一篇我学会了什么的作文四年级(优秀20篇)

记得我还没学会骑自行车的时候，与学会骑自行车的时候感觉大不相同哦!!

原来我还没学骑自行车的时候，我很怕哪一天妈妈突然会叫我学骑自行车。因为我看别人学骑自行车全都很痛苦，他们身上不是青一块就是紫一块，我生怕自己哪一天也要这样。

果然今年暑假妈妈叫我学骑自行车了。啊，我的末日将要来临啦!说来临就来临，反正也没有反抗的权利，只能顺从。

学骑自行车了。爸爸先两手扶着我的坐垫让我骑上去，我慢慢地坐上坐垫。开始骑了，可自行车仿佛被施了魔法一样，怎么也不肯听我的`话，左右摇摆，爸爸扶着我的坐垫都没啥作用，我正想不学的时候，爸爸对我说：我相信你，人不是常说，失败乃成功之母吗?听了这翻话我又鼓起了勇气。爸爸还告诉我了关于骑车小诀窍如：骑车的时候不要低着头，要看向前方我照着爸爸说的小诀窍做了。过了一段时间，我只要爸爸稍微扶我一下就行了，我想现在因该离成功不远了吧!真的不到几天我学会骑自行车了，我兴奋无比，而且我身上没有任何伤。

原来学骑自行车也没我想像的那么复杂。还明白了，什么事都要勇于尝试!

今天，爸爸去游泳，他把我带上，说要教我学游泳。

在岸上，爸爸让我跟他一起做准备运动，我说：“游泳这么简单的事，还要做准备动作吗？”于是我走到岸边，刚想跳，爸爸抓住了我：“如果不做准备动作，很有可能会抽筋的。”我只好做一下准备动作。刚做完，我就“扑通一声跳进游泳池里，我手脚使劲地拍打，溅起许多水花，模糊了眼睛。突然，我身体一沉，想喊爸爸来救我。还好爸爸在我身边，吓死我了。爸爸把我扶起来，对我说：”如果溺水了，双脚站起来就可以，泳池很浅的，“还说：”学游泳要有耐心，要保持平衡。“

爸爸一说，我也觉得轻松多了。渐渐地，我学会了游泳。学游泳让我明白：凡是都要不拍困难，才能走向成功。

《我学会了做蛋糕》

我喜欢吃蛋糕，可是自己不会做，今天妈妈要做，我就下定决心学会它。

妈妈:“做蛋糕可不是一件容易的事哦!要很大的耐心的。”我还兴高采烈的说:“我可以的，快开始吧。”

妈妈拿出了鸡蛋、牛奶、面粉、白砂糖和一些自制的果酱。做好准备，先教我把鸡蛋的蛋清和蛋黄分开，我照妈妈的样子拿起鸡蛋小心打开蛋皮，想把蛋黄蛋清分离，可手一抖把蛋黄倒到了蛋清里，妈妈一边又教着一边用勺子帮我把蛋黄搯出来。鼓励我再次试着做。我按照妈妈的吩咐，小心翼翼的终于把蛋黄从蛋清里分离了出来。我非常开心，原来看是简单的东西，实际做起来也不是容易的。

下一步，我和妈妈把蛋黄加入分之三次的糖，再加入牛奶搅拌均匀，最后加入无颗粒的面粉调为糊，等待下步工序。接着开始调整蛋清调蛋清是最考验人耐心的时候，要把清如水的蛋清打成奶油状。这个过程需要用手不断搅拌一小时以上。我搅拌了一会儿，手已经麻了。妈妈又帮我搅一会儿，手也麻了，后面是我接着搅终于成为了奶油状。

然后我按照妈妈的要求，把蛋清分三次倒入蛋黄糊里，搅拌均匀，再倒入电饭煲，盖上盖子。等15分钟好了之后再焖了三到五分钟这样，美味的又漂亮的蛋糕就完成了。

大家尝过我的蛋糕都赞不绝口，我一下体会到了其中的乐趣， 心里也充满了成就感，同时也觉得干什么事只要细心耐心就一定能做好。

今天，妈妈教我包扁肉燕。我可高兴了，一溜烟似地跑进厨房。

开始了，我学着妈妈的样子包了起了。我左手拿一张燕皮，又手拿着筷子夹了一团肉放进燕皮，用把燕皮一捏，可惜我太用力了，它破了好几个洞。我把它放在扁肉燕群里，显得十分引人注目。看着它那副丑样，我恨不得把它扔得远远的，再也不要看到它。妈妈看透了我的心思，说：“不要气垒，多包几个就学会了，第一次包都会这样子的，只要肉不要放太多，不要太用力就行了。”于是，我按妈妈说的又重新包了起了。一个，两个，三个……我终于包出了一个像样的扁肉燕，我欣喜若狂，连忙走到妈妈跟前举起那个扁肉燕说：“我成功了!”妈妈点点头说：“失败是成功之母嘛，每个人都有经历过失败啊!只要能勇敢地面对失败就能成功。”

我不仅学会了包扁肉燕，还懂得了只要能勇敢地面对失败就能成功这个道理。我的心里比吃了蜜还甜!

我有许多本领：唱歌、跳舞、画画、跑步……但我最拿手的就是做西红柿面条。

自从妈妈教给我做西红柿面条之后，我就开始尝试着做这道美味。

我从集市上买了一些西红柿和面条，然后飞快地跑回家。我先把西红柿的底端切了一个“十字口”，接着把西红柿放在热水里泡一泡，再把西红柿的皮给剥掉，然后再把西红柿切成一小块一小块的。可我总怕切到手，迟迟不敢下手。最后，我咬咬牙，还是切了下去，我看着自己切的西红柿不大不小，而且很好看，瞬间就有了自信，便一块一块地切了下来。切好后，接下来该做了。我把油倒进锅里，打开火，可我不小心把一点水渗进了锅里，“嗞”的一声，吓得我往后退了好几步。油热了后，我把葱、姜和西红柿放进锅里煸炒。等到葱、姜和西红柿散发出香味的时候，再倒上水，水开了，放入面条，再放一些盐，用勺子搅一搅。

面条熟了，这道美味也就做好了。可盛面条也是一个艰巨的任务。我夹住了面条，可面条却老是从筷子的缝隙里掉下去，最后我费了九牛二虎之力才把面条盛到了碗里。我迫不及待地尝了一口，哇！真好吃呀！瞬间好有成就感啊。

这就是我学会的一个新本领，我开心极了！

今天，妈妈要带我去游泳，我兴奋地穿上了泳衣，跟着妈妈来到了游泳馆。一进去，看到别的小朋友就像小鱼一样游来游去，我心里痒痒得很，就让妈妈教我学游泳，妈妈痛快地答应了。

我迫不及待地跳进了水里，呀!水一下子没过我的头顶，我感觉整个身体都被水淹没了!呜哇啊呜，咳咳，天哪，我快要淹死了!妈妈一见，立刻过来把我抱出水面，过了好一会儿我才缓过来，妈妈说：“你什么都不会，怎么能下水呢?”我说：“你教教我吧。”妈妈教我憋气，我在水下面用鼻子吹泡泡，感觉很简单，妈妈又教我划水和蹬腿，我都学得很好。学会了，学会了，原来学游泳就是这么简单!我想围着泳池游一圈，结果，才离开妈妈，一划手，立刻被水呛得直喝水，因为我快沉到水底了。

妈妈马上过来把我拉出水，对我说：“你呀，并没有真正掌握游泳的技巧，来，你看，划水和蹬腿的同时也要憋气呀!”

我照着妈妈说的试了一下，我真的能够漂起来，可以游了，我围着泳池一圈一圈地游着，心里兴奋极了，我高兴地大喊：“我成功了!我成功了!”

后来，我又学会了水中花样游泳，水中舞蹈，水中翻跟头等。太好了，我也能像鱼儿一样在水里游来游去了!

今天，我学会了洗碗。事情的经过是这样的。

今天写完作业，我看见碗还没有洗，就开始我的洗碗行动。我先把碗灌满水，然后滴一点洗洁精用手一点一点的抹，然后再用一个洗碗毛巾认认真真地洗了起来。不一会，一个光泽鲜亮的碗就洗干净了。我心里真高兴，这可是我第一次洗碗呀。我信心倍增，有开始洗第二个碗了。

这个碗很难洗，碗里有许多油，使我无从下手，我按照刚才的办法洗了一遍，但是不起效，没办法，我只好打电话向同学求救。哦，原来洗碗的线泡一会才好洗。等了一会，开始洗了，比第一个还好洗，我嘴里不禁哼起了小曲。啪的一声，我被惊醒了。啊!不小心碗摔碎了，这可怎么办呀。

真是不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香呢?我并不灰心，经过一个多小时的艰苦“战斗”，我终于把玩全部洗完了。看着这么多干净的碗，我心里美滋滋的。想一想妈妈整天干那么多的家务，该多累呀。今后我要帮妈妈多干更多的家务。

“学会生存”看似两个简单的词语，却难倒了许多小学生。

记得有一次，我一个人在家，爸爸妈妈还没有回家，写完作业后，我觉得没有什么好玩的，心想：爸爸妈妈工作那么辛苦，回到家后还要给我洗衣服做饭，他们真是太辛苦了，今天，我就给他们做一顿饭吧。说干就干。

我先给他们炒一盘“西红柿炒鸡蛋”吧。我先拿出3个鸡蛋，把它们在碗边磕一下，然后把它们搅拌均匀，我又拿出2个西红柿，把它们清洗干净，然后就开始切了。刚开始切时，我觉得还挺顺手的，可是，意想不到的事情发生了——我一不小心切伤了自己的手指。手指上有一个1厘米左右的口子，血不停的往外流，我一下子惊呆了，这可怎么办呀，不一会儿，我想起了曾在一本书上看到过止血的方法。我先打开水龙头，用水把伤口清洗干净，人后拿来一张创可贴，贴在了伤口上。我心想：我以后再也不做饭了。

我坐在了沙发上，静静地回想刚才发生的那“惊险”的事。不一会儿，妈妈回来了，看见了那没有下锅的菜和我那受伤的手，不由得哈哈大笑起来。我对妈妈说：“我可真是赔了夫人又折兵啊!”

经过这一件事情后，我认识到了学会生存的重要性，成长也需要学会生存，所以我们要学会生存!

大家都说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”

。可见吃饭的重要性，但我们每天吃着爸爸妈妈做的香甜可口的饭菜，还经常挑三拣四，但自从体验了这次后，我发现做饭其实很难很难。

平时看妈妈下厨做饭，手早就痒了，我也想做饭，但由于种种原因，妈妈连炒锅都没让我动一下，这下，机会来了!爸爸同意让我做番茄炒蛋这道菜，我高兴得跳了起来，我终于可以亲手做饭了!

首先，我通过高导师的指导，知道了要先炒鸡蛋。于是，我在冰箱中挑了2个的鸡蛋，拿出一个碗，把鸡蛋打进里面。这时，碗里出现了小太阳，我拿起筷子疯狂的一顿搅拌，累的我胳膊抬不起来了，小太阳变成了黄澄澄的一片。我咯咯的笑了出来，因为我终于完成了难做的第一步。

我刚要把鸡蛋下到锅里去，高导师又苦口婆心的对我说：“要把准备工作都做完，才可以下锅哟!”我都等不急了，但也只好无奈得拿出两个鲜红的番茄切了起来。我切菜得水平可是吃素得，切了半天才切下来两块儿。我得手左躲躲右晃晃，就是把不住番茄，可怜的我只好向高导师求救。只见他三下五除二的就弄完了，我心里暗暗的佩服。我想爸爸是多长时间才练成这样呢?爸爸妈妈每天都要始终如一的做饭做菜，真辛苦啊!想想自己挑三拣四的真不应该。

终于可以煎鸡蛋了。我的心里象有一个活蹦乱跳的小兔子一样，让我的心提到嗓子眼，我拿这油壶到了许多油，随后把搅拌好的鸡蛋一股脑的倒进了锅里。我看见四周起了许多小泡泡，这时，我学着妈妈的样子，优雅从容的一拨。哇!我成功了，我高兴的转了好几圈，可我这就叫乐极生悲，鸡蛋糊了。我连忙把它装进碗里。准备放番茄，我拿碗使劲的倒了进去，我按照高导师的方法使劲拨着，不一会，番茄熟了!我又把鸡蛋放到了里面，炒了炒，哈哈!我做的番茄炒蛋装盘啦!我尝了一口，咦?怎么这么淡呢?我这时才恍然大悟，忘记了放盐了。于是，我又往菜里放了一点盐，装模作样的端了上去了。

大家都吃的很香。一桌菜中，只有我做的菜欢迎，都被吃光了!妈妈对我说：“以你这种水平，开个饭店没问题!”我们都笑了，笑的那么开心，那么欢畅。

朦朦胧胧，小巷深处，那盏昏黄的灯亮着。推开门，在低矮的饭桌上，我看到一碗还冒着热气的白米饭，还有旁边的几碟小菜。爸妈一面把我迎进门，一面嗔怪地问我怎么这么晚才回来。每当这时，我的眼眶总是湿润的，我仿佛处在幸福的怀抱之中。又有谁知道，幸福到极致，是感动。一名普通白领如是说。

运动会上，运动健儿们奋力拼搏，展现自我。在运动场上他们是英雄，可在幕后，真正的英雄是志愿者。志愿者用他们朴素的动作，竭尽所能地帮助着运动员们。从他们灿烂的笑容中，我看到了人性的光辉与升华。他们不计较得与失，用最普通的动作诠释了感动这个词语。没有他们，就没有每一届成功的运动会。这，难道不使你感动？

——一名观众理解的感动

倾听遥远的绝响，我仿佛看到了岳飞率领岳家军奋勇杀敌的场面。沙场上，岳飞与诸多岳家军一起用生命保卫着他们热爱的祖国，但他们却惨遭卖国贼秦桧的迫害，堂堂大宋国也沦为了金国的臣民。可岳家军们奋勇杀敌的历史永在我们心中，让我们知道，在遥远的900多年前，有一群人为了挚爱的祖国，壮烈牺牲。他们，永被我们感动。

从家到世界，从现在到历史，无时不刻，我们都在感动，都被感动，都在努力地学着感动。感动，一个奥妙的词汇，学会感动，一个简单的思想行为。让我们听着幸福之水的滴答声，升华着人性的光辉，倾听着遥远的绝响，一起学会感动！

[学会感动_四年级作文

其实，我们的生活就像一朵含苞待放的花，沐浴在灿烂的花丛中，栖息在大树的倒影下。可有时，天有不测风云，一场突如其来的暴风雨便让我们失去了战胜困难的勇气，失去勇气的我们就仿佛一只风筝，在别人的指引下，漫无目的地飞……生存是我们的本能，不会生存的人就像一具没有灵魂的空壳。所以，我们要学会坚强，学会承受，学会生存。我曾在一则报道上看过：一名高三的女生竟然不会搭乘公交车，这太让人惊讶了;我们在生活中需要的不仅仅是学问、知识，还需要学会生存。如果你仅仅有的是满肚子的学问，生活起居都需要家人的帮助，这有什么用呢?父母也是会衰老的，随着时间的逝去，父母也渐渐的需要我们照顾的。如果你自己都照顾不了自己那又将怎样去照顾年迈的父母呢?在汶川地震中，许多幸存者的求生欲望都战胜了绝望。他们在废墟中坚强的存活着，因为他们坚信：只要不放弃，总会有来救他们的。在黑暗中他们依然坚信，光明就在身边!

我知道，不管怎么样，我们都要勇敢面对困难，战胜困难。这样困难才会渐渐的畏惧你、害怕你。让我们努力的去生存吧，彩虹总在风雨后。总有一天，胜利的光辉会对我们微笑的!

一次，我看见妈妈在炒菜，我也想炒。于是，我就问妈妈：“妈妈，我想炒菜行吗?”妈妈说：“你还小，会烫着手。”我失望地走了。

一天，妈妈在炒菜，只听见几声清脆的声音“叮铃铃，叮铃铃”妈妈马上放下围裙，去接电话了，只听妈妈说：“哦，好的。”我还没来得及问妈妈什么事，她就走了，我只好默默地坐在沙发上低头看书。

不久，我的肚子唱起了空城计，这时，我的脑海里闪出了一个念头：我不是一直想自己炒一次菜吗，今天我就可以大显身手了。

第一道菜：黄瓜炒肉

我打开液化气，把大锅放在上面，暗暗地想：第一步是什么呢?这时，锅里已经直冒青烟，我手忙脚乱起来，心想：哎呀，怎么办?不管那么多了!我迅速把妈妈切好的黄瓜和肉倒在锅里，锅里滋滋作响，锅上没冒烟了，我才安心下来。我又用锅铲铲了一阵，翻了个面，又炒，糟糕，怎么闻到一股糊味?啊!原来是我把它们炒糊了!我拿起碟子，把菜铲进去。

第二道菜：西红柿炒鸡蛋

我先在锅里放油，再把西红柿和鸡蛋放入锅里，炒了炒后，发现炒黑了，又把它们装进碟子里。

这时，一个熟悉的身影在我背后出现了，我转身一看，是妈妈，我让妈妈坐在座位上品尝我的菜，她尝了第一道菜，奇怪地说：“这是摔倒的黄瓜和肉吧。一块青一块白，一块黑。”又品尝了第二道菜，风趣地说：“哈哈，它们摔进污水里，毁容啦!”我们都笑了，后来，在妈妈精心教导下我学会了炒菜。

这件事让我明白了：坚持就是成功。

吃完晚饭，我自告奋勇想帮外婆做些家务事，可是，家里的衣服、被子都干干净净，做些什么呢？外婆提议说：“要不你把刚吃过的碗洗了吧”。我爽快地答应了。

这可是我第一次洗碗哦。我先拧开水龙头，顿时“哗啦啦”的水流冲了下来，像一条瀑布，然后，我把脏碗冲了个遍，我再把洗洁精倒在抹布上，接着，我用抹布仔细地擦洗每一个碗，我小心翼翼地捧着一个个滑溜溜的碗，我难免有些紧张，看着外婆的表情，似乎她比我更紧张，生怕我把碗打碎了。我把水龙头又拧开，把碗又冲了个遍，咦，真神奇，油渍居然不见了。洗完了碗，该洗筷子了，我把洗洁精倒在筷子上，用力的搓，筷子发出了“嚓嚓”的声音，是不是我洗洁精倒少了，筷子上的泡沫冲了一下就干净了。就这样，我把碗和筷子都洗好了。瞧，洁白如玉的碗闪闪发光，筷子油亮亮的。我自豪地对外婆说：“原来劳动这么简单”！

外婆让我看看自己的衣服，我低头一看：呀，衣服全湿了，我和外婆都笑了。

四年级周记400字篇二_有朋友真好

有一句谚语：“多一个朋友多一条路。”我非常肯定这个说法。有一次，劳技课上，老师布置两个同学合作做一个校园模型，可那天我正好病假。第二天来到学校，发现我的那堆好哥们已经和别人组成团队了。我们班有42位同学，当然有位同学也没有同伴合作，于是我们俩就成了一个小组。其实，一开始我是不大愿意和他合作的，因为他是班上人缘最差的一个同学，下课后几乎没有人和他玩。可和他合作以后，我便大大改变了对他的看法。他的动手能力很强，我们俩合作的模型得了全班第一。我便成了他六年级的第一个好朋友。从那以后，我们无话不谈，无话不说。直到有一次，我们在操场上跑操，跑着跑着我的鞋带送了，右脚踩了左脚的鞋带，“哗”的一下人就摔到了，膝盖上全是血，裤子也破了个大洞，整个队伍中就他第一个停了下来，把我扶到医务室。

这虽然是个微不足道的细节，但这个细节告诉我们，真正的朋友的帮助并不一定是什么惊天地，泣鬼神的大事，而更多的在生活中的点点滴滴的小事中！

[我学会了洗碗写事作文

我今年10岁了，像一只幸福的小猪，过着饭来张口、衣来伸手的生活。而爸爸就像魔法师似的，给我们端出各种各样的美味佳肴，令我羡慕不已。“爸爸，我也想跟你学炒菜。”爸爸看了我一眼说：“可以啊，你最想学哪一道菜呢?”我毫不犹豫地说了自己最最爱的可乐鸡翅。

星期天，爸爸的美食课堂正式开课啦!

首先，爸爸让我把鸡翅洗干净，放在一旁待用。紧接着我们把燃气灶打开，我们将油倒入锅中。不一会儿，锅里发出哧哧的声音，锅里的油像一个个调皮的小气泡，在水里跑啊跳啊。突然，啪一声飞窜而上，差点溅到我。爸爸说：“别怕，你现在把葱姜蒜倒入锅中，发出香味再加入鸡翅翻炒哦。”我跟着爸爸的步骤翻炒着鸡翅。渐渐的，鸡翅表面变得金黄金黄，接着我将可乐倒入锅里，再淋上一点点老抽。

我轻轻的盖上锅盖，透过锅盖的玻璃，我可以看见在鸡翅在锅里“咕嘟咕嘟”地煮着。我心里无比期待，幻想着掀开锅盖的那一刹那，那扑鼻的香味得有多美味呀!时间过得可真慢啊，我越等越着急。就在这时，爸爸说：“你看，鸡翅的汤汁变少了，颜色变成了美味的巧克力色，现在你再加一点点盐，咱们的鸡翅就快大功告成啦。”我掀开锅盖往锅里加了点点盐，看着红润、鲜亮的鸡翅，闻着诱人的气味，馋得我直流口水。

爸爸说：“只要认真，你可以从很多事情中找到快乐。”我一边啃着我的劳动成果，一边不停地点头。心里乐开了花。

“吃饭啦!”妈妈在厨房喊道。我迫不及待地跑到厨房，这时妈妈像往日一样满脸笑容地说：“小公主，你先坐着吧，待会儿就有你最爱吃的炸鸡翅!“

此时，我突然觉得“小公主“三个字特别刺耳，便自个儿走到碗柜，拿出了碗，妈妈侧站在旁边愣愣地看着我。

我对妈妈说：“妈妈，我再也不想当“小公主”了。“

妈妈诧异地问：“嗯，为什么呢?是什么原因使你改变的呢?”

晚饭时，妈妈一个劲地往我碗里夹菜，而她自己却没吃什么东西。这时，我对妈妈说：‘妈，您也吃点!“边说边往妈妈碗里送上我平时最爱吃的鸡翅膀，要知道，在平时我可是连一点儿碴都不肯让给别人的哦!妈妈再次愣住了，但随即又会心地笑了，说：“我女儿长大了，也懂得心疼妈妈了。” “叮咚叮咚!”门铃响了，我抢先妈妈一步跑去开门，哦原来是爸爸回来了，只见爸爸像往常一样，把公文包放到一旁，正想拿拖鞋时，我立刻拿出来送上。爸爸一脸迷惑地穿上我送上的拖鞋，望望妈妈，妈妈笑了笑、点点头，爸爸立刻心领神会地笑了。

过了一会儿，饭也吃完了，我急忙抢先去收拾饭碗，然后对爸妈说：“我来洗吧。”我学着妈妈平时洗碗的样子，把碗洗干净，放进消毒柜。 洗完我心身愉快地走出厨房，这时耳边传来了爸妈的谈笑声。只听妈妈说道：“这孩子长大了!”而后是一阵朗朗的笑声…… 我听了心里像喝了蜜一样，甜极了。 哦!原来我已学会长大了!

想起刚去游泳的情景，至今还有点激动与紧张。

那天，我早早就催妈妈带我去游泳，但妈妈说她不会游。于是，她叫了她的一位同事——芳红阿姨来教我游泳。

来到游泳池，芳红阿姨教我先做准备运动，再做基本动作，最辛苦的要算是训练“蹬脚——勾脚”的动作了。芳红阿姨托着我的下巴，她教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚——勾脚”的动作。也不知做了多少次，我的肚子被挤压得有点疼，腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练，想早点学会游泳，能在水中自由自在地漂游，那该多舒服。于是我下定决心，不怕疼、不怕累，这样坚持练习了好几天。有一天，她叫我自己游，开始我有点害怕担心不会游，芳红阿姨看出我的心思，叫我试试看。我见她就在我的身旁，于是壮着胆子，照她说的动作慢慢地向前游去，我能游起来了!我情不自禁地欢呼着：“我学会游泳啦!”

现在我能在水中自由自在地游来游去，同时也明白了一个道理：站在岸上是学不会游泳的。我想，不论是做事，还是学习，都要勇于实践，不怕困难，才能成功!

在这个暑假中，我报了学校的夏令营的篮球班，我们的教练叫钟教练，他和谒可亲，虽然在练习当中对我们有时候有点凶，但是教我们的水平还是挺厉害的。

刚开始第一天，教练让我们做热身运动，第一部头部运动，第二部是热肩运动，第三部手臂提升运动，第四部扭腰运动，第五部高压腿运动，还有很多很多的热身运动……

第二天教练开始教我们练习一下篮球投篮，教练先叫我们跑两圈，在这个火红火红的太阳底下我坚持跑了两圈，等我跑回来的时候，已经满头大汗了，又累又渴，有点失去了信心，但是看到陆吴彬朝我笑着过来说：“你很累吗？”我说：“是啊！”你别灰心，多跑几圈就不觉得脚酸了，做每一件事情都要坚持，坚持就是胜利！他的几句话，让我鼓起勇气。

教练让我们自练打球、拍球，然后在找一个对手，一只手拍着球，另一只手伸出去挡住敌人来进攻和抢球，拍球的那只手力气不能轻，也不能重，打轻了球不会弹起来，打重了就会像鲤鱼跳龙门一样弹起来高过我，看着简单，但做的很难，随着几天的磨练终于打起球来很顺手，我的脸上也露出了笑容。

紧接着学习投球，教练说：“投球要先慢后快，”慢的意思是分散别人的集中力，快的意思是差不多跑到篮框的时候，就像豹子进攻小动物一样健步如飞，随着一天一天过去，我终于成功了。

这个经历告诉了我，凡是遇到困难要坚持到底，不要因为一些小挫折，就选择放弃。

在我记忆的长河里，有令我难忘的、有令我高兴的、也有令我后悔的，但我对那次学骑自行车却记忆犹新。

那是一个星期六的上午，看着那刚买回来的自行车，便对妈妈说：“我们下去骑自行车吧，你来教我。”妈妈一口答应了我，我兴冲冲地扛起自行车“咚咚咚”地跑下楼，想骑上去显显自己的威风，谁知刚上去，重心就把握不稳了，只听“咣当”一声，我连人带“马”一起翻倒在地，“啊！痛死我了！”我喊叫道。这是，妈妈过来了说：“ 我给你做个示范。”话音未落，便飞身上“马”，颇有一股大将军的味道，看着妈妈骑到左又骑到右，不禁啧啧赞叹，这时妈妈说：“你自己去骑骑看，我扶你。”我放心了，一边骑一边哼着小曲，正当我自由自在的时候，妈妈突然松了手，我一下子没有了保护人，惊慌失措之下，我将车头左右摇摆，车子又跟大树来了个亲密接触，“砰”得一声，我和车子又倒在了地上，“为什么不扶我了？”我大叫道。

“只有自己有信心才学的会。”妈妈说。妈妈的一席话使我豁然开朗，我忍着刚才的剧痛，继续学骑自行车，经过妈妈的反复教导，我终于学会了骑自行车。

我看到妈妈每天都要烧菜、洗碗、很辛苦的，就想帮妈妈分担一点。于是，我跑到妈妈边上说：“妈妈我想学洗碗。”妈妈很疑惑地问：“你为什么想到要学洗碗了呀?”我说：“想学会了，就能帮妈妈了：”妈妈笑眯眯地说：“谢谢你。”

妈妈开始叫我洗碗了，我心里特别高兴。妈妈告诉我说：“先要把碗放在水池里，再在百洁布上挤一点洗洁精，然后用百洁布把碗洗干净，最后用清水把碗冲洗干净并用干布擦干，这样又干净又美丽的碗就洗好了。”我照着妈妈的话一步步的去做。虽然有的碗油油腻腻的我洗了好几遍才洗干净，衣服也溅得湿湿，但是我最后还是成功了，不是常说“坚持就是胜利”吗。我盯着那些碗看着，连眼睛都忘了眨一下。因为我觉得自己洗的碗漂亮极了好像在闪闪发光呢!

这时妈妈进来了看见我洗的干干净净的碗急忙说：“呀!好厉害，洗的真干净，你真是一个好孩子啊!”听了妈妈的话我心里美滋滋的。虽然我成功了，但是我也不能骄傲。因为骄傲会使人落后，所以我不管取得多大的成就都不能骄傲。我以后还要学会做更多的事情，帮妈妈分担更多。

今天，我想吃饺子了，于是妈妈做了馅料准备包给我吃。我也想学包饺子，妈妈在我请求下答应教我包。

妈妈拿出事先准备好的配料，开始包饺子了。我先拿起一张皮，用筷子往皮里夹了许多馅。没想到，我刚捏上，馅就从另一边露出来了，我急忙又拿了一张皮去“抢救”。可这边刚捏好，馅又从另一边“探出了头”。我又急忙去“补救”。我好不容易才包好了一个饺子，可是妈妈包的饺子个个都挺着“将军肚”，可我的呢?活像一个还没上战场就倒下了的逃兵。我气得一屁股坐在椅子上。这时，我想起了一句名言：世上无难事，只怕有心人。

过了一会儿，我又站起来，妈妈问：“你还想包呀?”我说：“当然想!”说着，又从袋子里拿出一张饺皮。妈妈见了，就高兴地给我示范了一下，我照妈妈的样子去包，先把饺皮放在手上，然后抹上馅，右手把饺皮两边合起来，先在中间捏了一下，再从右向左均匀地一下接一下地捏紧。功夫不负有心人，我终于学会了包饺子。这时我心里甭提多高兴了!

从包饺子这件事，我懂得了：不管做什么事，不管碰到怎样的困难和挫折，只要不灰心，就一定能成功!

暑假的一天，我和妈妈两个人在家看电视，不一会儿就到了中午，我和妈妈说：“今天我和你做饭吧。”妈妈连忙回答说：“好啊。”

于是我兴高采烈的来到了厨房，妈妈说：“就咱们两个人，就做最简单的方便面吧，”我高兴的点了点头，妈妈先让我烧水。我按照她的话，把两碗水倒进锅里。然后，我想把煤气灶打开，可试了好几次都没成功。妈妈叫我别心急，按住开关往左旋，终于成功了，蓝色的火焰均匀地舔着锅底。唉，想不到，开个煤气灶也这么难呀。妈妈说，等会儿锅上冒烟了，也就是等水开了，就可以把方便面倒进去了。说着，她就去洗衣服了。不一会儿就冒烟了，我掀开锅盖，只见大大小小的水泡正往上冒呢！我连忙拿来方便面，可怎么也撕不开那包装袋，急得我大喊：“老妈，这包装袋撕不开怎么办？”老妈在浴室里笑着说：“那你可以用剪刀呀。”我一听，是呀，怎么连这么简单的常识都不知道了呀。我赶紧拿来剪刀剪开包装袋，把里面的东西一股脑儿地向锅里倒，没想到连调料包也倒了进去。我急得像热锅上的蚂蚁——团团转，忍不住又喊：“老妈，调料包掉进锅里了，我拿不上来！”妈妈听了，连忙跑过来，用锅铲把调料包铲了出来，说：“看你手忙脚乱的，以后一定要多多锻炼哟。”我吐吐舌头，把调料倒进锅里，用锅铲铲了几下。没过一会儿，一碗香喷喷的方便面就大功告成了。

只要坚持不懈，就能获得成功。