我心中的那一道阳光作文初二(合集19篇)

海里有这样一条鱼，他每天都会往海的顶端看去，注视着海洋的表面。虽然在下面总是看不清那到底有什么，但也总有一抹小小的曙光在哪儿闪啊闪啊的。于是，尽管他根本没有碰触过那束光芒却还是感觉心中暖暖的。

他游遍大江南北;他访问许多年长的鱼儿;他发了疯的想知道那是什么。

最后，他知道了。那叫阳光。

阳光?他还得知了在离家很遥远的太平洋里住着一种离阳光最近的鱼——飞鱼。

他们可以自由地翱翔于海洋的表面;他们可以与阳光共舞;他们可以享受阳光带给他们真实的温暖。知道了有如此神奇的飞鱼后那条鱼决定无论如何都要见到他们，他想更仔细的了解阳光。就这样，他又开始了寻找阳光的旅途离开了家乡。

后来，他历经了千辛万苦终于抵达太平洋。当然，他也已经遍体鳞伤了。这个时候，有一群飞鱼跃过了海面，就在他的前面所有的鱼儿都羡慕的望向他们。一瞬间，他觉得自己是不累的是充满体力的。他冲了上去兴奋地问着飞鱼，阳光是什么?那是什么?

飞鱼告诉了他，那是温暖的源泉。那不比冷冰冰的海水，沐浴在阳光下会充斥着幸福。

听完飞鱼的话后，那条鱼更是着迷了。他也想沐浴阳光!心里面有个声音重复着，我一定要亲身体验!可是，飞鱼们却警告了他。他是不可能也和他们一样飞翔的，除非上了沙滩。可，鱼儿一上了沙滩便会死的。

他怕死亡!是的，他胆怯了。死亡多么的恐怖。可这也让他绝望了，因为那意味着他不能沐浴阳光了。之后他每天都行尸走肉的活着，躲在珊瑚从中。甚至是在逃避，因为无法在面对那束光。

很久之后的一天，那条鱼又一次的看见了飞鱼们跃过海面，阳光洒在了他们的身上，十分耀眼。他睁大眼睛，顿时，他猛地一头冲向海面。朋友们拼命的拦阻他，可是他还是义无反顾地向海上游着。

海浪把他推上了沙滩。刹那，他全身上下被阳光包围着，被自己日日渴望的温暖笼罩着。

他笑了，也闭上了眼睛。

有鱼儿笑他傻，不过我猜他如果知道一定会说，我值得!

阳光总在风雨后，我想这句话每一位励志青年都会听说过。下了一个星期的雨，终于在今天与阳光重逢。心情甚是舒畅。 After the sun is always after the storm, I think this sentence will hear this sentence.After a week of rain, I finally reunited with the sun today.I feel very comfortable.

吃过午饭后，我睡了一会，醒来后已是下午两点多。我梳洗过后，独自一人走上了楼顶!啊!好灿烂的阳光!我连忙加快脚步，去捕抓每一点阳光。风雨过后的阳光真的好美，我想不出什么更好的形容词来形容这阳光。但真的好美好美。

我尽量张开双眼，直视着秋日太阳所给予大地的温暖的光芒。就在这时，一群大雁从天空中飞过，它们在太阳光的影射下，使我在楼顶看到了它们坚定飞向目的地的心。无论前方的道路是否曲折多难，它们都一直相信自己，相信自己所在的群体的力量是无穷的。就算天空电闪雷鸣，狂风暴雨，它们只因为有着到达目的地的心，所以一并不畏惧。

而那午后的阳光似乎给予了它们更多的勇气在天空中飞翔，五彩的阳光使它们变得更美丽动人。那我们也可以像那群大雁一样，守护着自己的梦想，并且奋力去追寻。就算目的地有多遥远，你都不畏“炎寒”，用尽所有力气去追，那样，梦想将会离你更近!

如果你连梦想也没有，那么你的人生不会精彩。有梦想的人是幸福的，有梦想的人是大的，有梦想的人才是真正的人!因为我有梦想，所以我很骄傲!并且我一直在坚守我的座右铭：要有梦想，即使遥远!

世界万物的能量全部来自于阳光。 The energy of all things in the world comes from the sun.

——题记

寒风呼呼的搜刮着世间的万物，不管是枝头的绿叶;墙角的野草;包括独在异城他乡的我。

天空阴沉沉的，就连聒噪的小孩儿们也闭上了嘴，低着头，急忙往家赶。而我，一个人，在这并不熟悉的城里，独自闲逛着：可这并不是我所情愿的，父亲发了脾气，把我赶出了家门。只见两三个凶神恶煞人朝我走来，我察觉到了不对劲，立马扭头就跑，可毕竟比他们瘦小得多，很快便被他们追上了。

那些人相视一笑，立马把我踹到地上，一拳，两拳，三拳，他们的表情，是狰狞，是冷漠，又或是发泄后的一种痛快感?我无助的望着身旁来往的行人：一位小孩拥着他的父亲，父子俩温馨的走着……

这无疑给我火上浇油，本就失落的心情更加糟糕。我很累，我很无力，我很痛苦，就在这生与死之间的地狱中，不断徘徊着。蒙蒙胧胧间，我仿佛看到了一个男人，把刚刚打我的那些人全都赶跑了，那男人的背影，是那样熟悉……

寒冷的严冬，一切都毫无生机，可在那男人的背影中，我看到了生的希望，活的勇气。他，就是我的父亲，我那永远辛勤劳作却不叫苦叫累的父亲，那个把我推入深渊却又把我原地扶起的父亲!

我却又在这时想到刚刚那对父子，紧紧相拥，相亲相爱，倏忽间，一丝丝泪痕挂满了我的脸。这时候我是多麽需要安慰啊!也就是在这时，父亲转过身来，紧紧地拥住我。我那严冬中结冰的心，早已融化沉了一滩水。父亲给予我的温暖，是任何事物都无法比拟的，就像地球不能缺少太阳一样。

阴沉的天空被阳光拨开，那枝头的花儿还未凋零。

金色的阳光慵懒地洒在城市边缘一个庭院里，像每一个周末的午后一样，手脚冰凉的我，执意到街上走走。因为家里的冰冷，没有阳光已经让我感受了好久。临走时，随手把放在靠背边上的外套，披在身上。

沿着马路静静地走着，午后的阳光洒在大地上，暖暖的，香香的，远处的人都在忙碌。小孩迎着太阳洗着热水澡；女人纷纷抱出被子晾在太阳下，拍打着；老人则坐在竹藤摇椅上，端着茶杯，吐着烟圈，静静地沐浴着阳光。

太阳将热量肆意地撒向人间，伏在树叶上，绿绿的，亮亮的，打在身上，热热的，痒痒的。其实我不喜欢火热氛围，纵然自己一直很冷。

街上有些嘈杂，也许因为这久违的阳光，马路上比往常多了些许喧嚣。我踱进附近的书店，只有安静的地方适合我，看到了所钟爱的诗词和安妮宝贝的《蔷薇岛屿》，就用冰冷的手把它们从冰冷的书架上取下。

朋友曾多次劝我再去看那些伤感的诗词和那有现代灰色城市色调的作品，说我本已近抑郁，为何非得将悲愁的心绪渲染得那么浓。可我有时又异常兴奋，快乐的笑容分明挂在脸上。

其实，我也不清楚为什么。为什么不说不笑、愁云漫天的时候，心里并不很悲伤；为什么放声大笑的时候，心里却在流血。

在寒意掀起的阵阵冷风中，能看到种种黑暗中的黑暗，迷离又迷离，似懂非懂的世事纷争。为什么人们面对不喜欢的人还要微笑、赞美，并装出一副相见恨晚的模样？为什么人们会在不触及自己利益的情况下慷慨地“帮助”一些陷入困境的人……这时才体会到有人为什么说——大家说做人好累，我也这么觉得。

要戴上假发，戴上面具，戴上眼镜，带上笑容，直到上天堂。

我有点冷，不仅因为风吹了进来，不仅因为一个生命突然抽离，也不仅因为内心涌动的莫名的情愫……我自己说，是因为秋天来了，真的来了。

突然记起陈凯歌在电视节目里说，父母是自己的一片天，直到有一天父母去世了，才发现，孩子的天塌了……

看来自己太矫情，很长的一些时候是在自寻烦恼，将自己封闭起来，总看自己一次次地跌倒，却不去找寻那一处处“柳暗花明”。其实，也许自己是很幸福的，有关爱我的父母，还有记挂我的朋友，我还被包围在火热的阳光之中，并没有冷得到零下一度。

原来，在人类的世界里，每一个人的经历如此相似疼痛，成长；再疼痛，再成长……当你觉得疼痛的时候，要相信，那些让你疼痛有人和事是真正让你成长的因素。

离开的时候，太阳依旧很温暖，我的手脚已渐渐回暖，即使没有人在身旁。

[午后的阳光初二作文

当你凝望着深渊的时候，深渊也在凝望着你;当你向世界微笑的时候，世界也在向你微笑。我们总习惯放大生活中的消极面，而忽视了阳光的一面。心中有猛兽，世界便是牢笼;心中有阳光，世界便有光明。阳光是什么?是太阳投射下来的光芒吗?也许吧!那阳光又代表什么呢?嗯温暖?希望?我自问自答，其实我也不知道阳光是什么，代表什么。

早晨，当太阳爬上天空时，我就起床了，坐在阳台上看书，不知不觉到了正午，肚子饿了，起身向厨房走去，不经意间接触到了阳光并第一次感受到了它。往常，我虽然也在看书，却从未注意过它。也许是刚考完试的原因吧，难看的成绩，丑陋的排名，使我感觉自己糟透了。不知为什么，我从这抹阳光上联想到了青春，我伸出手想去捕捉刹那间的温暖，失败了，但在那一瞬间我却明白了：

阳光公平无私地洒在每个人身上。就好像生活一样，对于每个人来说都是公平的。清晨的阳光，明亮而透彻，万物都喜爱它;雨后的阳光幻化成缤纷彩虹，尽情向人们展现着自己的美好;严冬之后的阳光是温暖而又舒适的，让你明白只要心中充满爱与希望，阳光与你同在。在受到打击、遇到挫折的时候，不要气馁，因为阳光是需要用心去感受的。阳光，让你的生活充满光芒，色彩缤纷。

天不会总是晴朗，生活亦是。风雨来袭，我们要相信，我们要等待。没有随随便便的成功，尽到自己最大的努力，但求落子无悔。

我伸出双手，将手指轻轻弯曲，做了一个“OK”的手势，将阳光坚定地圈在里面，就好像当你遇到困难的时候，想想阳光就在你的手心，只要靠自己的双手用心努力，它就会用美好的现实驱走内心的郁闷。伸出双手，触摸阳光，看阳光在指间嬉戏，你会感受到温暖、积极、向上

让每一缕阳光温暖你的心灵，用自己的心感受阳光，它会教会你许多、许多记住，阳光与你同在。

我，一个平凡的我，一个语不出众，足不出户的我，一个天真活泼的我，一个任性的我，一个阳光的我。 me, an ordinary me, a word of unrestrained words, me who is not enough, a naive and lively me, a wayward me, a sunshine me.

我是刚刚踏进初中生活学习的小女生，就好像一只小小鸟刚飞上蓝天;就好像一只小鹰刚学会飞翔;就好像一个毕业的大学生刚开始实习。我是一个阳光活泼的小女生，走到哪儿，我的笑声都充满每个角落。

每天早晨，读书就是我的乐趣。读书能使我们的情感丰富，能让我们充满智慧，还能让我们提高修养。俗话说得好，读书破万卷，下笔如有神。一篇好的文章好在句子的精彩，语言的优美。积累的多，写的不就好吗!所以我们要多读书，读好书，好读书。

读书的乐趣多，上课的乐趣也多。

老师在讲课时，我们就应该认真听讲，好好的听讲，自己懂的就多。只有我们在上课时认真听了，聚集会神了，全神贯注了，考试才能考出好成绩。才不会辜负父母的期望，才不会给社会造成负担，才能够好好的报效祖国回报社会，做一个有用的人。

每天中午，我喜欢和同学们一起玩耍，一起聊天，一起学习，一起分享快乐。和同学相处的和谐，我们的友谊才会更深厚，更浓厚。和同学们同心协力，一起造就班级的优秀。

阳光的我，又是虽有点任性，有点烦恼，但是我还是会用微笑的一面去面对它。不怕挫折与困难，勇往直前，在学习中打拼出一番天地。

我在生活与学习中，是一个乐于助人的小女孩。我不会时，我问别人。别人不会时，我也会帮助别人。无论什么事，只要是我能干的，我都会伸出我的受助之手。在学习中，我还是一个勤学好问的人。不会了，问同学，问老师，问家长。在课堂中，积极发言，善于纠正自己不足的地方。学问学问，既要学，也要问。问是一把智慧之门的金钥匙，问也是一架高大的桥梁。所以，我们在学习中，一定要学习问这门课程。

生活如此快乐，读书如此快乐，学习如此快乐。去读书吧，去学习吧，因为它能够引领我们走进知识的海洋，探索未知的天地。

这就是阳光的我。

太阳已红了脸，懒洋洋的趴在水面上，洒下最后的几缕阳光。小路的尽头，一大一小两个身影，顶着阳光，伴着满路烟尘，走在归途，走在逐梦的路上。

爸爸走在我的前方，肩上挎着我的书包。一路上，我四处张望，观察着周围熟悉的景物。熟识的人和爸爸打着招呼，爸爸总笑着回应，低沉的声音像是豆腐茶蒸腾出的香气，与天边的夕阳相称。阳光的映衬下，我注意到了爸爸的手。宽阔沉厚的手掌已填满了岁月的痕迹。

细小的景物总是会勾起人的记忆。我微微愣神，几丝回忆涌上心头。

“丫头，跑慢点，别摔了。”爸爸肩上挎着我的小书包，盯着四处撒欢的我。小时候的我总像个疯丫头，放学回家的路上，总喜欢甩开爸爸的手，穿过汹涌的人流去观察路边的花花草草。“爸爸，太阳好大，阳光好像是红的呢。”我跑回来，牵住了爸爸的手。“阳光是不是红的，爸爸可不知道。丫头长大了可以去追上太阳，抓住一缕阳光啊。”我欣喜的抓住爸爸的手，高声欢呼：“我一定会追上太阳，抓住阳光的。”

小时候的身影还在眼前晃动，稚嫩的声音似乎还回荡在耳边。我定了定神，看着爸爸的背影。阳光下，爸爸似乎渐渐佝偻了腰，步子也不似从前那般大，而是多了几分稳健。耳边的几根银丝反射着阳光，瞬间刺痛了眼球。是什么时候，我静静的沉思着。是什么时候，我放开了爸爸的手;是什么时候，我放弃了所追逐的阳光;是什么时候，我……

看着爸爸已布满岁月痕迹的手掌，我心头似乎有什么东西在涌动着，叫嚣着让我上前，去追逐曾经丢失过的。我跟着心走，静静的向前跨了一步，伸手，牢牢的抓住了爸爸的手。爸爸蓦然回头，眼底闪过几丝难以置信和错愕，随即，是满脸的释然。我冲爸爸笑了笑，拉着他的手，主动迈开了步子，在最后几缕阳光的伴随下，踏上我真正的，心的归途。

夕阳真的只留下了最后一丝阳光，我望着远去的太阳，伸手，攥住。我相信，我所追逐的阳光，已经找到，我会牢牢抓住它，不再弄丢，就像我，牢牢抓住爸爸的手一样。

爸，十里烟尘，迷茫了我追逐的路，你牵着我，与我同行可好?

送给帮助我成长的人，虽是一缕，却是我内心的祝福。虽是一缕，却是我最真挚的感激。

把那最温暖的一片，送给支撑我生命的大地－－－我的母亲，自从有了我和姐姐，您就忘记了自已，小时候，我曾抱怨您不漂亮，可渐渐的我明白了，您是因为我和姐姐劳累而显得那么苍白。您的头发有些白了，额上也多了几条皱纹。这些都是一个母亲的神圣职责。

不曾忘记，您送伞归去的背影；不曾忘记，您做饭时脸上的微笑；不曾忘记，你种地时的那份认真；不曾忘记.......无法忘记！！！

我要把那最温暖的一片送给我的母亲，让它在寒冬里温暖您甜美的心灵。

把那最热烈的一片，送给影响我生命的天空－－－－我的父亲。

父亲，我获奖了，这时所有的鲜花和掌声都应该送给您。如果不是您陪我在暑假里去欣赏风景，也许将不会有这些真实的体验。如果不是您鼓励我参加征文大赛，也许我将与这份奖擦肩而过。要知道您是多忙啊!家里的一切重活都由您来担着，地里的机械工具，也只有您会开。您太忙，太忙了。

我要把那最热烈的一片送给我伟大的父亲，相信，只要有您的帮助我人生的天空会更蓝，水会更清。

把那最灿烂的一片，送给我人生中最美丽的风景------我的朋友。

钱没了可以再挣。可朋友没了你就缺少一份幸福。你将变得孤独，曾有多少次，当我失去信心时，你们细心安慰；曾有多少次，当我痛哭时，你们给我一个肩膀；曾有多少次，当我快乐时，你们给我一张笑脸。

我要把那最灿烂的一片，送给我的朋友，愿它能使我人生中的风景更加美丽。

根，永远扎在土里；叶，永远陪伴鲜花。

一缕阳光送给帮助我成长的人，虽是一缕，却是我内心的祝福。虽是一缕，却是我最真挚的感激。

金灿灿的阳光照射大地，炽热无比，心中的阳光在哪里？

沙漠，无边无际，他独自一人在这荒凉的沙漠中行驶，气喘吁吁，步履艰难。

阳光刺过他的胸膛，全身的血液沸腾，大汗淋漓。身负重囊的他受不了阳光的无情照耀，向后倒下。望望那个满满的包，望望了望前方，被阳光照得是那么的远，他笑笑，把里面的水、食物拿出，奋力起身继续前进，殊不知那包里藏着的是黄金。象牙、翡翠……

阳光渐渐淡下，眼前荡起一片红霞，在笑他的自不量力。手中的食物所剩无几，前方一就是沙漠，他的心中也依旧是干涸的土地，他坐下，失去往日的风采，心中失望无比。突然把手边有一撮儿毛绒绒的东西，他无力地眯开一个小缝一抹新绿映入眼帘，竟然是一株被沙粒淹没，被阳光照射摧残的小草，隐约可看出些许生机，嫩绿。这抹新绿沁入他的心里，心跳的声音清晰可以听到。

沙漠上的夜，自然是不同寻常的，带有一丝丝伤感，他闭上双眼，静静的思考着什么。

清晨，阳光渐强。他把仅剩的一滴水小心翼翼地滴在了身边的嫩草上，水滴反射阳光，散发出耀眼的光芒。继续前进，不过不同寻常的是，他知道心中此刻已被那滴水浇灌，不再干涸，他喜欢这种清凉的感觉。

前方，似乎有些绿色，他此刻的心中燃起了一团前进的怒火，他重整衣冠，拖着身体艰难前进，终于到达绿洲，头顶的阳光继续散发着它无比的力量，他笑了……

沙漠中，是那株嫩草给予了他向前的勇气和力量，是那耀眼的阳光照耀他心中的每个角落。这次不同寻常的经历，让他更加珍惜生命，勾勒出他淡淡的微笑，他明白心中的阳光永远不会消失，他明白那抹新绿芳香永存……

阳光勾勒成功，播种阳光，收获明媚。

金灿灿的阳光照射大地，炽热无比，阳光就在他的心里。

阳光给予了我们温暖，也给予了我们无限的幸福和快乐。我慢慢地闭上眼睛，让微风抚摸着我的脸蛋，欣赏着正在向我招手的花草树木。 Sunshine gives us warmth, and also gives us unlimited happiness and happiness.I slowly closed my eyes, let the breeze stroke my face, and admired the flowers and trees that were beckoning to me.

阳光像水似的洒在我的身上，使我回忆起了自己的幸福生活。早上，妈妈贴心地为我做好了早餐，让我吃得饱饱的。到了学校，有同学陪着我一起嬉戏玩耍，使我快乐无比。还有敬爱的老师认真地为我讲课，耐心地辅导我。阳光就像我的知心朋友一样，整天与我手拉手，肩并着肩，围绕着我，给我许多的关心和帮助。

我沐浴着温暖的阳光，惬意地躺在学校那柔软舒适的草坪上，面带微笑地继续回忆着我的快乐日子。猛然间，一个特别的想法钻进了我的脑袋，我充满着疑问：阳光这么好，它是不是能照到所有的地方呢?世界上是不是也会有阴暗潮湿的角落呢?

到了中午放学的时候，阳光照耀得更猛烈了，仿佛在对我说：“快回家去解答你心中的疑惑吧!”我赶快背上书包回了家。

写完作业，打开电视，电视上播放的内容却让我大吃一惊：跟我一样大的儿童却因为家庭贫困而无法上学，即便上了学，也经常受到其他同学的冷嘲热讽;有的儿童小小年纪就背负起了家庭的重担出去打工;有的孩子因为没有了父母，靠捡垃圾勉强度日;还有身处战火中的儿童，整天过着流离失所的日子……同学们，你们是不是也和我一样震撼而有所思。当我们幸福生活的时候，有没有体会过这些孩子的艰辛?又有没有设身处地地为他们着想过呢?

再一次抬头仰望明媚的阳光，凝视自己美丽的城市，抚弄那些高档、昂贵的学习用品，不知那些可怜的儿童们过得又是什么样的拮据生活?我生活在一个和平的国度里，人们安居乐业，不必担心炮火的突然来袭。而那些战火中的儿童却每天提心吊胆，相比我们真是太幸福了。窗外的阳光对我晃了晃，似乎也很认同我的观点。

阳光那么明亮，那么动人又充满了爱呀!同学们，让我们都尽自己的一份力量去帮助那些需要帮助的同龄人吧，让阳光冲破黑暗，让更多温暖的爱倾洒在失学儿童、战火中的小朋友和许多饱受痛苦的孩子们身上吧!

有阳光的日子【篇一】

火红的玫瑰有了阳光的照耀才更显妩媚，洁白的百合有阳光的滋润才更显神圣，所有的生命因为有了阳光的洗礼才充满生机。

在一个风和日丽的下午，狂烈的暴风雨毫无预兆地来了......

一只初为人母的燕子每天清晨都会出巢觅食，今天也不例外。在太阳的光辉中，露珠被蒸发了，燕妈妈出巢了，她到处寻找着食物，准备回去为她那双儿女做早餐。忽然，天变色了，乌云密布，大雨倾盆，呼啸的狂风使劲吹击着树木。燕妈妈担心了，她想尽快找一个遮蔽的地方。终于，她飞到了一家的屋檐下。然而令燕妈妈牵肠挂肚的是她自己那双刚出生的儿女会不会饥饿，担心狂风会不会把自己的家给摧毁，担心她的儿女会不会躲不过这一劫，是否从此这个世上就她一个孤苦伶仃了呢?

燕妈妈开始后悔，后悔出来，她在想，假如自己不出巢的话，那孩子现在便不会无依无靠。她心疼，揪心的疼，仿佛燕妈妈已看到自己的孩子们现在正大声呼啕着，嘴中正喊着“妈妈，妈妈，你在哪里啊......” 但是，现在燕妈妈却什么也不能做，她只能等，等着暴风雨的停止。殊不知她自己的孩子正如她心中所担心的那样在危险的边缘徘徊。终于，孩子们在暴风的夹击下，与他们温馨的巢穴一同双双坠地，孩子们的呜咽声也随之消失......

此时，正在胡思乱想的燕妈妈似乎感应到了什么，便发疯一样地奔出去，也顾不得什么狂风暴雨，只因为心中的那一缕希望让她这么不顾一切。终于，她回到承载着自己家的那棵树下，看到的是一双儿女的冰冷躯体，燕妈妈伤心欲绝，悲鸣从她嘴中溢出，混合着雨水侵蚀了她的羽毛……

这时，一个七八岁大的小男孩从树旁经过，他撑着伞，目睹了这一幕。

雨停了，太阳又推开乌云的遮掩，顿时，阳光普照着大地万物。小男孩抬起头，阳光正倾泻在他的脸上，暖洋洋的，很是舒服，他低头注视着地上的燕子，心中不禁暗想：有阳光的日子又来了，但燕妈妈会觉得它温暖吗?

阳光倾泄在燕妈妈那湿松的羽毛上，与此同时，也覆盖了小燕子的全身......

有阳光的日子【篇二】

阳光，给人带来了温暖与光明，拥有幸福的家庭就是拥有爱的阳光。

有一次不知道为什么，爸爸和妈妈莫名地吵起架来，我想劝阻他们，可我这小小的声音怎么能抵过这两个大人的争吵声呢?我跑了出去，看着天上的白云，心情舒畅多了。回到家爸爸妈妈不再吵了。我说：“你们怎么这么爱吵架啊?”爸爸没说话，妈妈说：“因为你感冒的事情，我们为该给你买什么药就争论起来了，现在没什么事了，你去做作业吧。”过了一会儿，妈妈回屋了，爸爸在看报纸，但他们谁也不理谁。我回到屋，把这件事记在了日记本上。到了明天，妈妈做饭，爸爸看电视，他们依旧谁也不理谁。我拿了一个苹果洗了洗，对妈妈说：“妈妈，你看这个苹果多红!是我爸爸让我给你洗的。”这时，我看到妈妈眼中有泪，我就跑了出去，对爸爸说：“爸爸，你看妈妈在厨房不知怎么哭了。”爸爸连忙起身跑到厨房，问妈妈怎么了……我跑到卧室，写了一封信给了妈妈和爸爸，信的内容是这样的：

爸爸，妈妈，我知道你们都是出于对我的关心。可我不希望你们吵架，我不想只要一半的关心，你们的关心就像阳光一样照在我的身上，我不想丢掉这份温暖!

从此我们一家又恢复了往日的和谐。

从此，爸爸与妈妈吵架后，夹在中间的我便成了传话筒。爸爸妈妈的爱就像阳光照在我们身上，让我时刻沐浴在爱的阳光里。

拥有幸福的家庭就是拥有阳关的日子，有阳光的日子是幸福的、是甜蜜的、是温暖的。

有一首歌唱的很好：阳光总在风雨后，请相信有彩虹。在漫长的人生道路上，难免有跌倒和彷徨，但只要你坚强勇敢地面对，必能穿过重重阻碍，看到那美丽迷人的彩虹。

人生，犹如一条荆棘密布，杂草丛生的道路，成功，就好比人生路上的阳光，而失败就好比人生路上的风雨。成功人士的背后总有不为人知的苦涩，所以当我们在面对失败与彷徨时，千万不要害怕，在成功的道路上，谁不是经过千辛万苦才看到彩虹的呢？

著名的发明家爱迪生之所以受人们的敬重与欣赏，是因为他经了第一次，第二次，第三次，无数次的失败后，才走向成功的。爱迪生不是说过吗？天才是百分之一得灵感加上百分之九十九的汗水。所以在我们失败与彷徨的时刻，千万不要怨天尤人，因为成功并不是那么轻易就可以成功的，而是经历过无数的失败与挫折才走向成功的！

有的时候，我们人类反而向往小鸟与雄鹰的生活，向往它们不用经历这种挫折与困难，其实我们错了，你们看过展翅高飞的雄鹰吗？雄鹰之所以可以飞向那么高那么远的天空时因为它刚出生不久，母亲就狠心把它推下万丈悬崖，让它在如此艰苦的环境下学会飞翔，当小鹰侥幸从悬崖下飞上来的时候，母亲用嘴把小鹰的翅膀折断逼迫着小鹰忍痛飞行，小鹰就是这样无数次面对困难永不退缩，不断向前。可我们为什么往往对于眼前这些平凡的小事，经不住挫折，就轻言放弃呢？

所以，当我们面对困难与挫折的时候，不妨退一步，想想，这样总会找到没有成功的原因，因为只有这样，我们才可以迎接那灿烂的彩虹。

请相信阳光总在风雨后，让我们抛弃昨天的失败，放开手脚，让汗水尽情地挥洒一次，命运在给你关上一扇门，同时也会为你打开一扇窗。所以只要我们坚持，就会发现原来雨后的彩虹是那么灿烂迷人！

生活中，一抹鼓励的微笑，一句感动的话语，一个熟悉的动作都像阳光一般温暖我的心头。

曾记得20__年的第一场雪到来。我想堆个雪人，于是约上了左邻右舍的小伙伴。好不容易做好了，可是由于我们的疏漏雪人头掉了下来，我正准备放弃，妈妈走过来对我说：“创造美是要付出努力的，只是一个头摔碎了，重新再做一个就行。好好想一想，雪人的头为什么会落下来呢?还是你们的设计有疏漏啊!”说完还对我们微笑以示鼓励。

这抹微笑像阳光一样照耀在我原本郁闷的心头。我一番思索豁然开朗，重新做了一个十分完美的雪人。这抹能改变人心情的阳光，我将永远珍藏。

曾记得在和婷婷老师分别的那一天。她对我们说：“我虽然跑得不快，但我是最努力跑的一个。我虽然跳得不高，但我是最努力跳的一个。我虽然成绩不好，但我是最努力学的一个。”婷婷老师的这番鼓励使我原本已经被冰川覆盖的心像阳光一样被照耀，我不禁头涔涔而泪潸潸了，每当我付出和收获不成正比的时候，我都想起婷婷老师的这番话。我要将这缕阳光永远珍藏。

曾记得那个冬天我看到一个青年摔倒。我嘲笑他：“大小伙子，还摔跤!反正，我应该是不会摔倒的。”可是就在我刚说完这句话的时候，我就啪啪打脸了——我也摔了个四仰八翻。当个场面至今我记忆犹新：那位青年走近我，将我扶了起来。“你……”我为刚才嘲笑他的行为感到羞愧，我嗫嚅着。陌生人友善地拍拍我的肩，用力地握了握我的手，什么也没说，走开了。残留在手上的余温让我明白了：宽容友善是和谐社会的黏合剂。我要将这陌生人的温暖永远收藏。

在过去的四千多日子里，阳光陪伴着我成长，我将永远珍藏;同时，也时刻提醒自己：做一个播撒阳光的人!

“停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。”在这一条前进的道路上，黑暗笼罩了前方，我站在这，双眼没有焦距的望着前方，心中一片茫然，这时一缕阳光射进我的心房，于是，我想我也能做一束阳光。

“啊，天亮了。”我望着射进屋里的第一缕阳光，自言自语到，“起床了，待会儿还要上街呢。”于是，这一刻，我的一天又开始了。

我漫步在大路上，温暖的阳光照射在我身上像一双温暖的手臂将我怀抱在其中，心中一顿舒爽。“咦，那边怎么了?”我定睛一看，只见五六个人站在路边，一辆三轮车翻进了田野中，一位老人正忙于将翻到的三轮车推上路来。于是，我便横穿马路，想去一看究竟。

渐渐地路边上人多了起来，不过却没有一个人愿意上前去帮帮忙。突然，一个十分稚嫩的声音出现在人们的耳旁：“爸爸，你快去帮帮他吧。”我转身看去，一对父子便出现在我的视野里。只见那位父亲宠爱的看着儿子，说：“好嘞，爸爸都听你的。”这在平时十分质朴的语言，现在却如一颗重磅炸弹，炸响在人们耳边。人们的视线都聚焦在那个小孩身上。

不知怎麽的，一种莫名的情感涌上心头，是对自己的惭愧却又有种敬佩之情。我想这些人都和有我一样的感受吧。果不其然，在那位父亲之后，又有几人愿意帮忙了，我想我也可以出一份力，于是我也参加到了他们中。“来，一、二、三，一、二、三。”在众人的势力下，三轮车又推到了路上。我看着老人感激的眼神，心中更加百感交集。

回到家中刚才的一幕幕又出现在我的眼前，老人的眼神让我百感交集。在这越来越冷淡的社会中，人们的心也越来越冷，也许在时间的流逝下，人们心中的最后一片温情也许也会成为过眼云烟，随时间一同消失在过去的时光中。

想到这，我心中不由得叹息，这一瞬不知为何，心中浮现出一个疑问：。我，以后能做什么?这个问题老师问过，父母问过，曾经的我只是抿嘴一笑，心想以后的事以后再说。不过，现在的我取想说：“我，愿做一束阳光，保留这一抹温暖，将它带给父母，朋友。”

一棵小苗在阳光的哺育下长成苍天大树，没有了阳光就等于没有了营养的根源，就永远也长不大。好比一个断奶的弃婴。阳光的味道是营养的味道，母爱的味道。

我就是那棵小苗，而妈妈则是那一缕缕无私的阳光。

自我上了初中，作业变多，科目变难，根本没时间学课外的东西。这时，妈妈比我更是紧张，一天妈妈惊喜地告诉我，她想了一个好办法。从那天起，每当我写作业的时间，妈妈就在那儿抄成语，单词。帮我课后积累，有一天，作业很多，妈妈陪着我到了11点，在这段时间里，我经常伸懒腰，打哈欠，可是妈妈坐在那儿纹丝不动。作业写好后，我拖着疲倦的身子来到卧室，往床上一躺，妈妈也随着我进来了，她一手拿着书本，一手替我盖好被子。然后她坐在床上，对我说：“你躺好，闭上眼睛，我读你听，这样你大脑里会有些印象。”说完她就读了起来，她边读边讲解成语的意思，我听着听着就迷迷糊糊地睡着了……这就是母爱的味道，是阳光的味道。

每天太阳周而复始地东升西落，将阳光撒向需要它的世间万物，但它永远不求回报。每一个母亲，每一丝母爱正如那一缕缕无私的阳光，使他们的儿女茁壮成长。

可以说，人的心灵就是一块土地，只有耕耘，才有收获。

所谓种瓜得瓜，种豆得豆，根据种的东西得到的东西也不同。比如说，从前，一个大臣逼死了一个画家，画家的儿子一直对这件事耿耿于怀。后来，大臣的儿子看中了他的一幅画，但他急忙遮住了这幅画，说这绝对不能卖。大臣的儿子因此得了心病，大臣来求他，他也不理。后来有一次，他画画时，发现他画的人越来越熟悉，这不是那个大臣吗？于是他撕掉那幅画，说：“我被那无边无际的仇恨给毁了！”

这个画家的儿子，就是因为从小在心中埋下仇恨的种子，随着时光的流逝，渐渐成长为参天大树，这棵名叫“仇恨”的大树，无情的夺取着大地的养分和天空的阳光，所以才使他心中的土地荒芜。所以，要想有一个好的收成，必须得播下正确的种子才行。

有个真实的故事，一个孩子在她小的时候，和母亲一起去银行取钱，却遇上了抢匪，当她母亲快要被歹徒杀死时，她像发了疯一样，夺过了歹徒手中的凶器，三度扣下了扳机杀死了歹徒。虽说她救了她母亲，但从此后，她的脑海里时不时浮现出歹徒的样貌，更是一看到类似的情景就想吐，而她的名字也在学校里传开，被宣传成杀人者。她自已也陷入了深深的自责，不肯原谅自已。

其实，这只是一件很简单的事，她杀人后，不也救了银行职员和她的母亲吗？但她却总是纠结在她杀人上面，就像自已放弃了自己心中的阳光，而选择了阴暗的地来播种一样。

众所周知，阳光是人的生命线，如果没有了阳光，植物将无法生活。所以心中的那片土地也会枯萎。现在来说说我自己吧，作为一个中学生，应该是阳光向上的，近来，却因为染上社会的阴暗面而苦恼，真不知该怎么办？

要想获得好的收成，好的种子，充足的水分和耀眼的阳光都是必不可少的。而这些东西从哪里来呢？是自已的心灵。如果把握好心灵的尺度，控制好心灵这匹烈马，那么积极、乐观、向上这些积极情绪，就会朝你扑来，你就会成为强者，但如果相反，那么自责、愤怒、埋怨这些负面情绪，也会控制你的大脑，掌握你的思维，你将一事无成。

每个人心中都有一块地，有的杂草丛生，有的鲜花遍地，你的土地将会如何，全由你的内心作主。

清晨，一缕阳光透过窗台，斜斜地照在书桌上。窗外的绿树通体沐浴在阳光之下，愈发显得熠熠生辉；鸟儿舒展开翅膀，清脆婉转地歌唱；路边的草地上，花朵惊喜地扬起了头，陶醉于阳光的爱抚……

阳光为万物带来温暖和光明，驱走黑暗、寒冷。大自然在阳光的沐浴下变得愈发精彩。

大自然需要阳光，人亦是如此。

我在书中看到，一些花般的少年认为世界太冷漠无情，以自杀的方式离开人间。我会心痛，心痛于他们太过草率地对这个世界下定义。世界本是美好的，但他们在错误的认识下，双眼遮住了本该照耀他们的阳光，独留自己在黑暗中生活。生活不是没有阳光，只是我们缺少善于发现阳光的眼睛。

周围的人都说我是个阳光的女孩，我热爱生活，我的生活总是美好的。因为我的生活中，除了眷顾我的阳光，还有我努力寻找的阳光。我会在空闲的时候看一看笑话，以此愉悦自己；我会在学习之余散散步，放松疲惫的身心。阳光是公平的，它不会过多地照射在一个人的身上，所以，阳光的性格也不是与生俱来的，它属于那些乐观向上的，善于寻找阳光的人。

人的一生免不了大大小小的磕磕碰碰。回望已经走过的路，我的目光总会长久地停留在一段泥泞的小路上。那算得上是我经历过的一次低谷时期了。我记得不大清楚了，但那种淡淡的苦涩还会缠绕在心上。那段时间里，我心情低落，仿佛对一切事情都失去了兴趣，我烦闷地看待所有人，好像其他人都成了虚情假意。所以说，没有阳光的日子，一切事物都失去了色彩。为了鼓励自己，我看了很多很多励志的书。我尝试着迈出第一步，走出阴影，走向阳光。后来，我终于将那段不愉快的经历封存在了记忆深处，我也明白了一个道理：有些时候，阳光是要由自己创造的。

经历过风雨，我们用阳光抹去狼藉的印迹。新的生活，就像初生的太阳。让我们拥抱阳光，向着明亮的那方，出发！

阳光，是一个多么明亮的词啊!它照耀着万物，给予黑暗中的人们光明。

曾经，就有一本书像阳光一样指引、照耀着我。

那是在我小学五年级的时候。班级里要选举数学课代表，我成功地当选了。

事后，数学老师却私下里对我说，小贾的票数虽然没有你的多，但她的成绩比你好，我看，还是她来做吧。

我愣住了，攥紧了自己的衣角，只得装作很顺从地点了点头。我心情糟糕地回到了教室，看到小贾与朋友们玩得正开心，心里更加难受，委屈像一座大山压在我的心头。

放学了，我背着书包，独自一人回家，好巧不巧，原本的艳阳天骤然下起了磅礴大雨。我没有带雨具，只好披起校服，奔向学校旁的一家书店。

书店里的人很多，大家都是来避雨的。我嫌吵，便到最里边。大雨迟迟不停，等妈妈来接也要好些时候。于是我准备在书店里看会书，调解一下自己烦躁的心情。

我随手拿了本小说，是黄蓓佳的《明天我是升旗手》。内容很简单，主要讲述了初中生肖晓每天在学校生活的故事。它是由一个个片段组成的，没有什么大起大落，却平凡而又纯粹。

书中的一个片段我感触最深，我联想到了当时的自己。主人公肖晓因为拾金不昧，获得了周一在全校师生面前升旗的资格。这是多么高的荣誉啊!肖晓激动地不得了，他又是升旗演练又是制作工具。却被临时告知，市领导要来学校，升旗手换成了成绩最好的学生!

看到这儿，我有些哽咽。肖晓是在认真做好每一件事，但在所谓的成人心中，市领导比一个孩子的期许更重要。

——或许，在许多人眼中，成绩比一切都重要。

所幸的是，肖晓的老师梅老师后来专门给他道歉，重新给了他一次升旗的机会。肖晓并没有因为他人的怠慢而应付这件事。他依然像第一次那么认真地去对待升旗，依然感到幸福和充实。

读着读着，我渐渐释怀了——我们不能因为他人所谓的看法而放弃自己。依然要永远努力地去追寻自己所热爱的，所在意的事物啊!

我也不能因为数学老师的不公，而放弃数学，做好自己该做的，生活还是会一如既往地前行，阳光也终将照耀在自己身上。

雨停了，我烦闷的心情逐渐平静了下来。

阳光暖暖地照耀在我的身上，我的心里。

阳光是天神送给人类最好的礼物，树木在阳光下生机勃勃;鸟儿在阳光下尽情歌唱;我们也在阳光下茁壮成长。回望过去，我不曾缺少过阳光。

我在阳光下成长，因为我拥有一个和谐，充满着快乐气息的“大家庭“。有一次，我忘带了校服的钱，急的如热锅上的蚂蚁。这钱当天上午就必须上交，而我中午才可以回家。正当我心急如焚时，同学们知道了我的情况，七拼八凑，将自己身上带的零钱凑起来帮我交了校服钱，我十分感动。虽然同学们之间会有一些小摩擦，但是在同学有难时，始终记着自己是这个大家庭的一份子，伸出自己的援助之手。在同学们暖暖的友谊下，我快乐成长。

我在阳光下成长，因为我热爱足球。每当我看见足球，一切烦恼都会烟消云散。每当我头顶烈日，汗流浃背，不知疲倦地在足球场上自由奔纵时，那份无拘无束、酣畅淋漓的感觉真是人生一大快味，没有了课堂上的拘谨，告别了考场上的紧张，更忘记了家中的谨小慎微，此时的我才真正感觉到一个男孩子应有的豪放不羁，这里，我找回了男孩子应有的大气。在足球的快乐下，我快乐成长。

我在阳光下成长，因为有了老师。俗话说得好，一日为师，终身为父。没有老师对我的谆谆教导，就肯定不会有我今天的成绩。记得有一次，我的英语成绩在班中一落千丈，我知道自己十分不应该，对不起老师，也对不起父母。我对自己失去了信心与希望。没想到，英语老师并没有责怪我，反而鼓励我。重拾信心的我，东山再起，重新登上英语的高峰。在老师的鼓励下，我快乐成长。

我在阳光下成长，因为有了父母。我一出生，父母便是我的第一任老师。是他们将我辛勤抚养长大，培养成人。无论我遇到多大的困难，他们都是我最温暖的港湾;无论做错了什么事，他们都会悉心教育我。有他们的地方，才是我真正的家。在你们的影响下，我快乐成长。

时光像离弦得箭一样，飞快的流逝着，但我仍旧成长在温暖的阳光下，温暖的阳光给了我温暖和力量，温暖的阳光给了我美好的生活，温暖的阳光给了我追求理想的动力和勇气。我贪婪的享受着，幸福的成长着。

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。