高一寒假计划与总结（20篇）

每一颗星星都闪闪发亮，每一件往事都刻骨铭心。

四个表兄妹好久没有聚会了，趁着寒假，我们又聚在一起，开心地欢乐，开心的玩耍。随着年龄的增长，我们的游戏也逐年升级，这不，今年又不约而同地学起了打羽毛球。为了检验谁的球技更高一筹，我们决定在外公的院子里举行一场别开生面的羽毛球淘汰赛，为了使比赛公平公证，我们请来两位铁面无私的裁判------外公和外婆。为了公平对决，我们动用了“石头、剪子、布”。真是“好运当头”第一场由我和哥哥打，我信心十足，坚信自己一定能当擂主。一开场，我对哥哥使出浑身解数。而哥哥也摩拳擦掌，自信百倍。岂料，我的球一会儿向西，一会儿向东，飘忽不定的球，搞得哥哥晕头转向，疲惫不堪，终于弃拍投降，我不由得得意忘形。

第二回合开始了，我还沉浸在刚才的喜悦中。而身手不凡的表姐早已识破了我的战略，每次都能轻而易举回球，甚至是猛烈地还击、扣杀，这下轮到我疲于奔命，而哥哥又在一旁喝倒彩，这真是“火上浇油”，让我心急如焚，后面几个球回得更是糟糕，终因掉球太多而被淘汰。可怜我这个擂主梦是昙花一现，只能是“关羽失荆州------骄兵必败”。轮到自诩“球神”的表哥上场了，也只有他俩才有得拼，大战三十几个回合。终于还是“久经沙场”的表姐略胜一筹，成为我们四人中的姣姣者。

望着表姐因赢得外公外婆的夸奖而眉飞色舞的表情，我内心只能佩服她的实力。更坚定以后一定得谦虚。谦虚使人进步，骄傲使人落后的古训，真是永远错不了千古真理，我要时刻铭记在心，激励自己不断进取。

寒假又来了，这是我上小学以来的第6个寒假。放假那天，老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说，老师布置的寒假作业要全部完成还是需要很多时间的，因为又是很难，又是很多。由于寒假作业比较多，需要合理的安排好时间才能完成，所以我制订了一个寒假学习生活计划。

我的计划是这样的：每天上午把在新华书店买的《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页(两面);每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读;上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动，可以看看电视，玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后，就要完成下午的安排了：每天下午坚持写一张毛笔字，学一个小时的电脑应用知识，读熟一篇好文章后再读给家长听。最后是在每天晚饭后睡觉前写一篇日记：可以写发生的事情，自己的心得体会，心情故事和读后感等;睡觉前再钻研一道奥数题，最后枕着精彩的电视少儿节目催眠入睡——这可不是一个好习惯哦!

以上就是我的寒假生活计划，怎么样?我的寒假计划不错吧!我不仅要完成寒假作业，也要帮爸爸妈妈做一点事情，这样爸爸妈妈才会高兴，而且这样过得才有意义。最后，快要过年了，这是我们中华民族的重要传统节日，我在这里先祝大家心想事成，万事如意!

寒假到了我相信我们每个人都有计划，比如：我们出去玩，我们在家上午学习，下午玩，还有我们可以一天把我们九科去预习。而我的寒假计划是学习、因为只有学习我们才能把成绩提高因为成绩提高是需要我们努力的，我们的学习任务，是我们每个人应该做的。这时我想：“我应该在这个假期争取考一个令自己满意的成绩，令家长满意的成绩，令老师不失望的成绩，这个寒假对我来说是一个非常充实的寒假，因为在寒假我学习到几点也没关系，因为我如果学到很晚，第二天我也不用着急，因为在寒假里不是让我们去把学习忘记，而是让我们更好地利用假期时间，来完成我们的学习，因为我们学习才会使我们大脑丰富，这个假期可以让我学到很多知识，这个寒假是一个让我提高成绩的寒假，在平时上学的时候是不可能像寒假有这么多的时间来学习，如果学习学的佷晚，早晨起来会很困，如果学一会就把书放下，又担心会把要复习的和要预习的课本的东西忘掉，所以我认为这个寒假是一个让我提高自己学习成绩的寒假，我一定会把这个寒假利用好，这就是我认为的充实寒假。在这个寒假里我一定会把握自己的学习成绩提高，这就是我的寒假计划。

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时间犹如离弦的箭，一转眼，一个学期匆匆而过，新的一年，踏着脚步朝我们走来。愉快的寒假马上就要开始了，那么，怎样才能让这个寒假过的充实而有意义呢?我苦苦的思索了一天，终于，想好了该如何来度过这个寒假。

看些书，做些读书笔记;每天适当的做一些寒假作业;看看新闻，了解一下国家大事、社会新闻;每天运动一下，锻炼自己的身体;去图书馆、科技馆、新华书店等处，获取一些学习的机会爸爸妈妈做一些力所能及的事……

看书，。为了能让自己看一些有益的书，我早早的来到书店。书店里的书各种各样，我挑选了一些我爱看的书，把家里的书柜装得满满的。这样就不怕没书看了。我又跑到文具店里买了一本厚厚的、漂亮的笔记本，在寒假里，我一定要把它写得满满的。

运动。运动是健康的来源，可以加强我们的心肺功能;可以帮助我们防止骨质疏松;可以缓和并控制我们的情绪……每天运动三小时，锻炼自己的身体。跳绳、踢毽、短跑、长跑……每天做一项运动，让自己的身体变得更健康。

帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。帮妈妈洗洗碗、扫扫地，在妈妈感到劳累时，给妈妈泡一杯茶，让妈妈休息一会，代替妈妈做会儿。爸爸白天工作累了，回到家，给爸爸捶捶背、捶捶腿……

……

这就是我的寒假计划，不错吧?

一个星期天的早晨，外面“呼呼”地刮起了大风。我趴在窗口一看，外面的大树被风吹得摇摆不定;路上几乎没有几个行人。仅有的行人也被风吹得都站不住了，只好背着大风用手揪着羽绒服上的帽子猫着腰走。我想：这是什么鬼天气呀!这不是老天爷在成心跟我作对吗?我待会儿可怎么去上长笛小课呀!

到时间了，我该去上课了。“多穿点，外面刮大风，小心别感冒。”妈妈一边嘱咐着我，一边给我穿上肥大的羽绒服。刚一出楼门，一股凛冽的寒风直往我脖子里钻，“哎呦，我的妈呀!冷死我了!”我不停地抱怨着，而妈妈只是把我的帽子给我戴好，就骑自行车带着我出发了。从我家到老师家没有公交车，每次都是妈妈骑自行车带我穿小巷，抄近路，如果是好天气我们二十多分钟就到了。

在寒冷的冬天，偏偏又刮起了这么大的风，看来我们得吃些苦头了。上了自行车，一股大风就迎面吹来，使我感到呼吸有些困难，脸上好像正在被刀子割似的，很难受。于是我就像一只小猫一样躲在了妈妈*的身后。妈妈问我：“孩子，冷吧?”我说：“冷，不过还能坚持。”妈妈跳下自行车，把她仅有的一条围巾解下来，系在我的脖子里，把我围了个严严实实，只留了两只眼睛露在外面。这回我暖和多了。妈妈接着登上自行车，她冒着大风使劲地蹬着脚蹬子，可是自行车却像是在和妈妈作对，就是不愿意往前走。当我抬头看到妈妈那两只被冻得红彤彤的耳朵时，我的心里就是一阵的难受。我要把围巾还给妈妈，可是妈妈怎么也不肯，她说她一骑车就热了。我拗不过妈妈，只好在后边暗暗地为她加油，使劲。我这么重，再加上逆风而行，所以妈妈越骑越累，越骑越慢。还有一条街就到老师家了，我实在是不忍心让妈妈骑车带着我了，我就下了车，我们推着自行车走到了周老师家。我想：在我小的时候，妈妈这样的关心我陪伴着我，等我长大了以后，有了钱，我就买一辆小汽车，带妈妈出去玩，好好的孝顺孝顺妈妈。

我的妈妈给予了我无私的爱，她把所有的心思都花费在了我的身上，象这样令我感动的小事，我已经数不清了。我觉得投入妈妈*的怀抱是最幸福的，我爱我的妈妈。

除夕，当12点的钟声响起，夜，一下子变得热闹了起来，爆竹声、电视里传出来的主持人的祝贺声，以及烟花升空划破夜空的尖锐声响，参杂在一起，雷鸣般地响彻整个空间，绚烂的色彩肆意在天空舞动，满是繁华，旧的一年轰轰烈烈的结束，新的一年又轰轰烈烈的开始了。看着这美丽的夜空看着那稍纵即逝的烟火，我想，那么多的稍纵即逝叠加起来就能上演一场盛大的狂欢，但终究是会平息，可是什么事物能永恒呢?就像人生，终究会结束，但我想我也要像这烟花，明明知道自己的生命会结束，但也要在素色的夜空留下绚烂的色彩，把众多稍纵即逝叠加起来成就属于自己的锦夜。

2015年寒假又来啦，放假虽然开心，但是也不要忘了学习呢，下面应届毕业生网为你精心准备了这篇关于寒假计划的文章，仅供参考：

1、每天坚持做4页作业，包括2页语文寒假作业，2页数学寒假作业。

2、每天练字帖30分钟。

3、每天学奥数1小时。

4、每天听、说、练英语半小时。

5、每天坚持半小时阅读时间。

6、每天坚持写一篇日记。

7、每天下午锻炼身体2小时。呵呵，我最喜欢打羽毛球了，顺便告诉大家，我最喜欢的运动员是谢杏芳!

8、晚上我要看电视的。

在人的一生中，三年到四年的时间不能说长。但是，一个青年在大学中的这段时光，却不可说短。

一是因为青春可贵，二是因为大学的四年，几乎可以说是一生的基础。

任务非常艰巨，也非常光荣，作好大学学习生涯规划，关系到未来的人生是否精彩。

大学生活2年过去了，发现大学学习生活与中学很不同，大家要逐渐学会转型，适应大学的学习生活。

中学教师作用非常大，学生跟着学，大学则通常每天2科目时间，课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的独立性和开放性，所以独立学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。

所以，在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。

让学习成为生命的一部分。

大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。

新学期，我不仅我努力学习专业课，同时也好学好文化课，学好基础课，增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。

专业课又是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学习中学到一身好本领，为我步入社会寻找工作增加自己的筹码。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松。

这学期，我将在专业上更加强学习，因为还有2年我也将走上职业道路!所以专业知识在这方面显的更为重要!不能再浪费时间于玩耍，要为了自己的未来着想。

对于四级考试可能没有把握过，那就更要加紧英语的学习，争取在6月份把四级考出来!多去学校文图看些书，以更好的充电，填补自己各方面的知识空缺，增加知识面，增加个人修养。

也希望能在这一学期的课余时间多出去找些与自己专业挂钩的工作，实践出自己不会的地方，到课堂上补空缺，让自己以后的工作更加得心应手!!

总之，今年是一个觉悟的年!抛弃以前的一切，重新开始!希望自己可以不辜负父母老师的期望，更不要辜负自己的期望，做最出色的自己!

放假了，我们丢下沉甸甸的书包，走出繁琐的教室，仿佛心中的一块大石头落地。当然，我心中也有了一份周密的寒假计划。

“z”就是做作业的标志——虽然寒假到了，但也不能疯玩。我的作业计划如下：

1、我要花1个小时的时间写寒假作业，遇到不懂的问题就要去反复思考，做出来了还去记住它。这样就不会学了忘，忘了继续向前学。

2、我还要花1个小时写日记和作文——爸爸总说我作文内容枯燥，正好借寒假有时间，多练练作文。

3、我六年级了，学习不免有些紧张和压力。我决定我要去找找六年级下册的书预习。如此的话，我下学期学东西也就轻松一点。

4、我应该要多看课外书，课外书可以使我们的知识海洋更大!

“w”是玩的标志——我们总不能一个劲写作业，也有有时间放松一下。这样就不会成了“书呆子”

1、用半个小时看看新闻，玩玩电脑里的游戏。让大脑放松放松。

2、玩也不能忘了运动!我决定我要早睡早起，起床之后可以去跑跑步，下午有时间可以躺在床上做仰卧起坐。如此做的话，可以使我更加健康!

3、我要定期去乡下的外婆家，这样可以让我更好的接触大自然。

“l”是劳动的标志——这俗话说“有苦有甜。”我对这句话的认为是：有甜才有苦，有苦才有甜。既然我刚刚尝了甜，现在就要买2根苦瓜苦一苦。

1、首先我要做家务，这样可以让家里干净漂亮，还能增强我的干净的意识。

2、我要参加班里的环保行动——我不仅要家干净，还要让城市干净。虽然我小小年纪做不了很多事，但我一定会尽力。

这就是我的寒假计划zwl，我一定要将它做到——我要让我的寒假丰富而多彩!相信我吧!!!

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一、指导思想

以学校和高一年级组的工作计划为指南，认清形势，鼓足勇气，乘胜前进，坚持以人为本的可持续发展观，全面积极推进教育教学的改革，全面实施以培养学生创新精神和实践能力为重点的素质教育，稳步走进新课程，探索新教法，总结经验，并进一步将此先进理念贯切和落实到班级管理当中，如尊重学生的人格，关注个体差异，满足不同学生的学习和生活需要，营造良好的学习氛围，加强前途理想教育，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生都能顺利实现从初中向高中的过渡。

二、全班情况分析

本班现47人，男生12人，女生35人。

三、奋斗目标 让优秀成为一种习惯 让4班成为一面旗帜

四、工作重点和措施

(一)熟悉班级每一位学生，掌握详细的第一手材料，为计划提供现实基础。利用各种机会，从不同的渠道了解每个学生的情况，特别是性格特点和心理健康状态，与学生建立感情和融洽的师生关系。

(二)、加强班风(制度)建设，营造良好的学习环境。

一个崭新的班级的成立，首先班风的建设是重中之重，所以应该尽力营造平等、围结、和谐、进取的班级氛围。我计划主要从以下几个方面入手：(1)制定班规班约等，让学生具有较强的团队意识和纪律意识。(2)加强班级文化建设。(3)通过让学生轮流当值日班长，让学生参与班级管理，培养学生的组织能力和责任心，使每个学生都有成功的机会和成就感。培养学生的参与意识，提供显示学生才华的机会，在潜移默化中逐渐形成自理自治能力，体现学生的主体地位，发掘创新精神。

(二)、指导培养班团干部，培养他们的管理能力。

班团干部是班主任的左右手，而且高中阶段许多学生的管理组织能力开始显露，积极培养这样的人才，不仅有利于班级建设，而且也可以极大地发展他们的潜在能力。所以要认真选拔干部，同时要精心培养干部。第一，帮助班团干部树立威信;第二，鼓励班团干部大胆工作，指点他们工作方法;第三，严格要求班团干部在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用，亦即“以点带面”;第四，培养干部团结协作的精神，要能够通过班团干部这个小集体建立正确、健全的舆论，带动整个班集体开展批评与自我批评，形成集体的组织性、纪律性和进取心，亦即“以面带面”。

(三)、积极配合各门学科的教学工作，形成较浓的学习氛围。

高中阶段最大的任务还是让每个学生都能各尽其能，各尽其材，使得他们的潜力充分挖掘出来，打下一个扎实的知识基础，考上理想的院校。而高一阶段则是提高他们学习积极性、打好学习基础的关键时期。所以，作为班主任，我会积极配合各学科教学工作的进展，使整个班级形成一个积极向上的学习气氛。

(四)、引导学生学会做人、学会学习、学会健体。

1、加强安全和法制教育。

2、根据学生年龄特点对学生进行青春期心理卫生管理教育，经常和学生交流谈心，准确把握学生思想动态，因材施教，因势利导，促进学生身心健康发展。

3、组织学生参加各种考试和竞赛，加强考风考纪建设。平时抓好学生心理素质教育和遇挫承受能力训练，培养学生的竞争意识和积极心态。结合实际情况，特别关注学生的挫折心理和考试焦虑心理问题，切实做好心理辅导工作，保证学生顺利过度。

4、结合本班学生的性格特点和实际情况，加强自修纪律管理和卫生检查以及宿舍管理，引导学生养成良好的学习习惯、劳动习惯和作息习惯。

5、结合学校每月的工作重点和教育专题召开主题班会，加强德育教育并结合本班实际情况，组织好学生参加学校和级部开展的各项活动。

五、班级建设时间安排

1、九、十月份：班委竞选、组建班委，重点培养班委的工作能力，完善班级的各项规章制度，对班委进行具体分工，责任落实到每个班委;同时明确学习目标，制定合理的学习计划，营造班级良好学习氛围，养成良好的学习习惯。

2、十一月份：各项规章制度强化教育。为月考做准备，加强对学生心理辅导，引导学生正确认识考试。

3、十二、元月份：加强学风班风建设，为迎接期末考做准备。

Barack Obama is the first president of black people, whose story inspires

so many young people to chase their dreams. As the saying that every successful

man has a woman to support him, and this woman for Obama is his wife Michelle.

As the first lady, Michelle helped Obama so much. During the campaign, she gave

inspiring speeches and people knew what they should voted for. Michelle was born

in a poor family, but her mother paid special attention to education. Michelle

was the top students all the time and she entered the top university, then she

got the degree of doctor. Then she worked in a good law office. She was an

excellent lawyer and the job experience made her a good orator. Michelle set

good examples for the women. She showed that woman’s power was great, and they

could be whoever they wanted.

Ha ha! The final exam finally over, also received your papers, winter vacation when I started in the wonderful ideas. Unfortunately, instead, I hope can play a happy winter vacation idea, mother broke the home from work:

Evening, mother came home from work, an enter a door, he saw us in the house of idle to dangle, mother suddenly angry, asked: "are you two in the winter vacation want to do?" We absently replied: "to play bai!" The mother asked again: "that winter vacation homework?" "Bai!" We replied again. But, these four words, like a match under the gas cylinder, 1 of "嗵", let the things around. Mother to our big flag of "political education", strong offensive made us overwhelmed, had to "pleaded guilty," wrote the necessary - the holiday plan. Content is roughly like this:

Morning: complete some winter vacation homework, back to 10 English words, to complete an English composition, etc.;

Afternoon: copybook a page, review the learned knowledge, play, etc.

Let me satisfied and the plan is to mix. Whenever writing heads, you can go out to relax, as in longjing rap song sings: "open your mind let it go out breathe. Take a deep breath, exhale the worry and stress..." To help grandma sweep the floor, to grandpa poured a glass of water, listen to music... Relax enough, to write my homework again, the efficiency will improve a lot!

If I can fulfill the task of the day in the morning, afternoon, then, is my free time, want to do, he wants to do. Still can watch TV or a movie tonight!

? My winter vacation plan all right?

哈哈!期末考试终于结束了，卷子也领了，寒假就在我美妙的想法中开始了。可惜，事与愿违，我希望寒假可以开开心心玩耍的想法，却被下班回家的妈妈击碎了：

晚上，妈妈下班回家了，一进门，就看到我俩在屋子游手好闲地晃，妈妈一下子就生气了，问道：“你们俩在寒假想要干什么?”我俩心不在焉地答道：“玩呗!”妈妈又问道：“那寒假作业呢?”“写呗!”我俩又答道。可没想到，这四个字，犹如放在煤气罐下的火柴，“嗵”的一声，让周围的事物化为乌有。妈妈向我俩大举“政治教育”的旗帜，强烈攻势使我俩招架不住，只得“认罪伏法”，写下了放假必备——计划书。内容大体是这样：

上午：完成一些寒假作业，背会10个英语单词，完成一篇英语作文等;

下午：字帖一页，复习所学知识，玩耍等。

而这份计划最让我满意的就是劳逸结合。每当写的头晕脑胀时，就可以出去放松一下，正如龙井说唱的歌里所唱的：“敲开你的脑子让它出来透透气吧!来个深呼吸，呼出那烦恼和压力……”帮奶奶扫扫地，给爷爷倒杯水，听听音乐……等放松够了，再去写作业，效率会提高不少呢!

如果我能在上午完成这一天的任务，那么下午，就是我的自由时光了，想干什么，就干什么。晚上还能看电视或电影呢!

怎么样?我的寒假计划不错吧?

不知不觉中，新的一年迎面而来，又一个寒假随之而来，我的寒假可不会像一些同学那样，天天吃喝玩乐。我要度过一个有意义、充实而又快乐的寒假。

我给自己精心设计了一套完美的寒假计划：

首先，我会继续学习画画，因为我对这门艺术情有独钟，它不但陶冶了我的情操，也磨练了我的耐性。这学期，我的绘画作品和手抄报作品都在镇和区的比赛中获奖了，还将推荐到汕头市参加比赛，这离不开多年来的练习呀!我要让这方面的特长继续发扬下去。

其次，我要在寒假里多看课外书，积累更多的古诗文，为下学期学校开展的“颂经典诗文”和“古诗词知识竞赛”做好准备。

当然，作为一名校园小记者，我还会留心观察周围的事情，及时撰写稿子投稿，和大家共同分享，共同进步，也让自己的采写能力得到进一步的提高。

我还会帮妈妈做一些力所能及的家务活。看，妈妈每天都为了这个家，为了我们而操劳着!寒假里，我不能让妈妈再那么忙碌地工作了，我要帮帮忙，让妈妈得到放松。

最后，我要和爸爸妈妈出去旅游几天，开开眼界。俗话说得好：走万里路胜读万卷书!我相信，一趟旅游会让我受益匪浅的。

同学们，你们的寒假计划又如何呢?也在这个舞台上展示出来吧!

新的寒假开始了，我打算写一份计划，来规划我的完美寒假，计划如下：

1.学习.寒假里要有学习才是最重要的，我打算借姐姐的五年级下册的语文书与数学书，每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文，掌握一个数学公式，拼读一遍英语单词，每天学习时间不超过一个半小时。

2.游戏.当然也不能学习太久，要有适当的时间游戏，放松身心。我要做到学一会儿，玩一会，每天游戏的时间不超过2小时。

3.睡眠.据专家统计，全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。23．5％的中小学生晚上难入睡。调查显示，小学生中每天睡足10小时及以上的为33．4％，初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22．9％。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定：小学生的睡眠时间应该要超过9个小时，初中生应该达到9个小时，高中生的睡眠时间要达到8个小时，按照这样的规定，我国约有2／3的小学生和3／4的初中生睡眠时间严重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6:00起床。

我要做到以上的事情，充分度过我的完美寒假！

新的寒假开始了，我打算写一份计划，来规划我的完美寒假，计划如下：

1、学习。寒假里要有学习才是最重要的，我打算借姐姐的五年级下册的语文书与数学书，每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文，掌握一个数学公式，拼读一遍英语单词，每天学习时间不超过一个半小时。

2、游戏。当然也不能学习太久，要有适当的时间游戏，放松身心。我要做到学一会儿，玩一会，每天游戏的时间不超过2小时。

3、睡眠。据专家统计，全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。23．5％的中小学生晚上难入睡。调查显示，小学生中每天睡足10小时及以上的为33．4％，初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22．9％。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定：小学生的睡眠时间应该要超过9个小时，初中生应该达到9个小时，高中生的睡眠时间要达到8个小时，按照这样的规定，我国约有2／3的小学生和3／4的初中生睡眠时间严重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。

4、以下是我的计划表：

00：00_6：15起床6：15_7：00吃早餐7：00_8：30学习

8：30_9：30写作业9：30_11：00看书11：00_14：00吃饭午休

14：00_15：30体育活动15：30_17：00写作业17：00_18：00吃饭

18：00_19：00看作文写作文19：00_20：00做睡觉前的准备

我要做到以上的事情，充分度过我的完美寒假！

寒假已经临近，为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，特制定此寒假学习计划

1、每天足量学习4小时，内容包括：寒假作业语文阅读数学练习英语听力；

2、每日英语听力30分钟；

3、中午保证两小时睡眠，下午学习或外出体育活动。

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；

首先，你应该明确一下自己想在寒假里要完成什么任务比如：读一些好的资料，完成自己在学校里没有时间完成的制作，还要结合学校的要求进行自己寒假计划的制定。

再者，放假了，一定要帮助家长做家务啊！自己的成长就在于生活的点滴积累中。

还要记着，完成寒假作业是最基本的任务，坚持写日记啊，坚持锻炼身体。

要想办法使自己的寒假过的充实一些，劳逸结合。在完成作业的同时预习一下下学期的知识，作好下学期的充分准备。接触一下社会，了解一下社会的需要。发展一下高雅的兴趣爱好，陶冶情操。适当的娱乐做做你自己想做的事！

[寒假计划1200字作文

习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生(言外之意，学习成绩好未必学习效率高)。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

忙完了一个学期，刚开始停下来还有点不太适应。在平时工作时，每天都和学生相处在一起，虽然他们也会调皮，也会惹我生气，但离开他们太久，心里还是惦念着他们还在想着他们在来期来时是不是会更听话了，是不是比以前有进步了等等。

回家已经有好几天了，在这几天里，我也在想这个寒假我将如何度过了，是向往年那样呆在家里看电视，或是到同学家里串串门子还是做点其他的。但一想起这些，就想起了刚放假时校长给我们布置的寒假作业，可能在别人看来很奇怪吧，校长怎么还会布置寒假作业，老师怎么还会像学生那样有寒假作业了，其实校长是让我们在寒假里多看书，多学习，为来期做好准备。其实这样也挺好的，让我们以后的工作制定目标，为了将明年的工作做得更好。现在每天在家里看看书，练练字，也感觉自己的寒假生活挺充实的。

每日【具体】

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】

8：00吃早饭

8：20---9：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55复习【第一科】

11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后——21。：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

Oh! The winter vacation! I finally can easily play! Can I ~ is that should not be so to play alone. I decided, I want to make the plan of this years winter vacation, I after a few minutes to finish this years winter vacation plan for (my plan is every day, the first half, second half!) , my plan is as follows:

The first half: 1, to get up at 7:00 every day.

2, after get up to eat breakfast, eat breakfast watch TV for a while.

3, each homework do 5 pages (language, number, Britain)

4, taking a nap in 2 hours.

5, in the afternoon, watch a little TV.

6 on page 3, each work.

7, go out with friends to play.

8, is playing computer, watching TV in the evening.

9, 9 to go to bed.

After the first half, the same time as the winter vacation homework has been finished. The second half is relaxed.

寒假快要到了，为了让寒假生活更有意义，我为自己制定了一个计划，说给你听听吧!

先说说学习。我打算把语文和数学两门功课的作业早点做完，再检查一遍，争取全对。最后给妈妈复查，直至过关。作业做完后，我会读几本好书，背上十首古诗，让自己拥有更多的知识。

再说说过年吧。我打算写一幅对联贴在门上，内容是“松竹梅岁寒三友，桃李杏春风一家”。我写这幅对联的目的是让一家人团团圆圆，和和睦睦，开开心心。

如果今年寒假里下雪的话，我一定会跟伙伴们玩打雪仗，把他们打得“落花流水”。打累了，我还会和他们一起堆雪人。用胡萝卜做雪人的鼻子，用两个玻璃球做雪人的眼睛。再找四个黑钮扣，给它装饰衣服。最后，戴上一顶红帽子，一个雪娃娃就做成了。闭眼想象

一下，是不是很可爱呢?如果你喜欢，别忘了也来加入我们的队伍哦!让我们一起为雪人开个party，手拉着手，围着雪人尽情地唱啊，蹦啊，跳啊，把这美好的情景永远留在我们的记忆深处，怎么样?

这就是我的寒假生活构想，丰富吗?真希望寒假快快来临!

winter vacation plan

How time flies(时间过得真快)，unconsciously(不知不觉地) the next winter vacation (寒假)will soon come.In order to improve(提高) myself as well as enjoy a happy holiday，I made the winter vacation plan.

时间过得真快，不知不觉得下一个寒假就要到了，为了提高我自己同时快乐的度过假期，我制定了寒假计划。

Firstly i want to continue with my study，i think study is a life process，so no matter what the situation I am in，i will look for chances to continue it.I have bought several new books ，including those books on my major(专业)and some novels ，I will try to finish reading them in the holiday and write notes.

首先，我会继续学习，我认为学习是一种终身的过程，所以不管我处在那种情况之下，我都会寻找机会学习。我已经买了一些新书，这些书有的跟我的专业有关，也包括一些小说。我将努力读完他们并写下读书笔记。

Secondly，since it is the holiday，I will share it with my family and friends .You know the spring festival will soon come， I believe I would chatting and play games with my friends and family .I think I will enjoy the vacation.

其次，既然是放假，我将和我的家人朋友一起度过，你知道春节就要来临了，届时我会和我的家人朋友一起聊天啊，玩游戏啊等等，我相信我定会度过一个快乐的假期。

[英语作文之我的寒假学习计划

寒假已经临近，为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。下面这个是一个初中生的假期计划。

1.每天足量学习6小时，内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。

2.每日英语听力或口语30分钟

3.中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动

4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)

1月26日

7：00 起床

7：20 洗漱完毕

7：20----7：50：跑步

8：00吃饭

8：20---9：10 做作业(语文阅读一篇和摘抄)

9：25—11：25 数学试卷一份

11：25---11：45 看报 课外书

11：45--13：00 吃饭 午休

13：10---14：10 化学

14：25--15：25 英语

15：40—16：40物理

16：40---吃晚饭前 free 包括体育运动

吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

21;00—21：30 电视，电脑，课外书，free

21：30 睡觉

1月27日

7：00 起床

7：20 洗漱完毕

7：20----7：50：跑步

8：00吃饭

8：20---9：00 做作业(英语)

9：15—10：55 物理试卷一份

11：00---11：45历史

11：45--13：00 吃饭 午休

13：10---14：10 语文(可写作文，或文言文)

14：25--15：25 数学

15：40—16：40化学

16：40---5：30 摘抄，阅读 包括体育运动

吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

21;00—21：30 电视，电脑，课外书，free

21：30 睡觉

1月28日

7：00 起床

7：20 洗漱完毕

7：20----7：50：跑步

8：00吃饭

8：20---9：00 做作业(数学)

9：15—10：55 化学试卷一份

11：00---11：45英语

11：45--13：00 吃饭 午休

13：10---14：10 语文(阅读一篇和摘抄)

14：25--15：25 物理

15：40—16：40政治

16：40---吃晚饭前 free 包括体育运动

吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

21;00—21：30 电视，电脑，课外书，free

21：30 睡觉

以上计划，三天一循环

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生(言外之意，学习成绩好未必学习效率高)。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。

“哈哈，终于成功了!”一阵大声的欢呼从我的家里传了出来……

在五个月以前，我由于迫切地想知道自己的未来是什么样子，全家人就一起努力制造了这个“时光穿梭机”。

镜头转回到现在，我迫不及待打开穿棱机，输入2030年，又在上面特指了要找未来的我。穿梭机“轰”的一下就启动了。我的面前出现一道门……

“嗖”的一下，我被传送到2030年。一个帅气无比的青年向我走了过来，他对我说：“你就是以前的我吧?”我马上就兴奋的回答他：“你就是2030年的我?”他点了点头，带着我回到他的豪宅里。一看见他的豪宅，我就惊讶地合不拢嘴。我还没有见过这么大的房子!他告诉现在的“我”未来的情况：年轻有为，成为中国富豪榜上的前一百名，什么都让人无比羡慕。我看见他的情况，心满意足地回到了现在。

回来后，我开心得差点蹦上天!爸爸、妈妈看见我这样之后，也就知道未来的我什么样了。这件事之后，我变得无比的自大、骄傲和自满，什么事都满不在乎，就连自己一度喜爱的学习和读书也都放下了，天天就是没日没夜地玩，成绩一落千丈。可是，我对这一切都不在乎，因为，我的未来是那么地美好。

一天，我突发奇想，要再去看一次未来的自己。我又一次去到未来，可这一次，来接我的不是一个年轻有为的帅小伙，而是一个破破烂烂的乞丐。他一看见我，就冲上来，握住我的手说：“好好学习吧!我求求你了!”

我立刻返回现在：未来的美好，是现在努力的结果啊!