以挑战挫折为话题的作文汇编20篇

贝壳如果因为心中的一颗沙粒而感到痛苦，它永远孕育不出珍珠。 The shell If it feels painful because of the sand in the heart, it will never bred pearls forever.

流水如果因为前方的断崖而感到痛苦，那我们永远不会目睹“飞流直下三千尺”的壮观景色。

成长如果因为有了挫折而痛苦，那人生将不会出现成功、幸福、希望。

挫折是成长之路上必经的岔道口。一个人没有了挫折的支撑，那他永远也不会面临选择，去决定他下一步踏上的旅程。张海迪如果没有经受挫折，那她永远也不会成就她伟大的事来;马克思如果没有经历贫困，那他永远不会成为革命听领头人。

挫折是痛苦背后的曙光。如果你认为挫折是你的绊脚大石，卡住了你的咽喉，凝固了你的血液，那么你错了。在挫折中，蕴涵了巨大的的财富，你潜心文觉，那么它送给你的便是成功的密匙，引导你打开挡在你面前的每一扇大门。如果你弃之于不顾，那么他回报你的将是一望无际的黑暗。

这次期末考试我的成绩远远不如预算的结果，想到自己付出了这么多，每次面临的却都是失败难道我真的不是学习的料吗?我埋怨老天的不公，但也没有办法。

想到我每天在桌子前挑灯夜战的情景，又想到父母为我送饭的情景，我的泪总会不由自主的流下来。为什么?为什么?为什么?

不想了越想越难过，看一看课外书吧，我自我安慰。打开台灯忽然发现桌子上的饼干渣在动，我推推眼镜想看清楚。之间及直销蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像他们办起来很费劲真有意思!我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我拿了根铅笔放到他们面前。只见领头的蚂蚁先爬上了铅笔，他像一个指挥官，陆续又有几只小蚂蚁爬上来，他们想用力将饼干渣拖过去，科室了几次都没有成功。那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约30分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁都面对挫折不放弃，我们人类更应该敢于面对挫折!

我明白了我明白了………

挫折就在我们身边，你若强它就弱，你若弱它便强。只有你有敢于面对挫折不怕困难才会成功!不经历风风雨雨怎能见彩虹?

挫折在我身边。

太阳的美丽在于它能勇敢地同乌云搏斗，才露出它炫丽的光彩；黎明的美好，在于它能勇敢地同黑暗做斗争，才迎来新的一天；人类的智慧在于能勇于向困难挑战，才赢得最后的胜利。

2006年2月，即将举行第48届世界乒乓球锦标赛。在中国国家女子乒乓球队里，虽然有5人能代表中国去参赛，但究竟谁能去，需要经过艰苦的比赛后才能选拔出来。

起先人们一直看好的是张怡宁。她是2004年雅典奥运会女单冠军的得主，其次是王楠，她与张怡宁一样同是世界冠军的获得者。最终的决赛应在她们俩之间进行，可最终的结局却出乎人们的意料，进行决赛对抗的，是张怡宁和郭跃！对于郭跃，大家可能不太了解，她只是一名年仅18岁的小将。面对自己的队友前辈，她依然坚持自己的打法，并没有害怕退缩，她一连打败了老将刘剑峰和王楠，进入了决赛。而决赛的结果更令人惊讶，获得直通不来梅入场券的，居然是郭跃。这是众人所没有想到的，她居然在关键时刻战胜了世界冠军，战胜了世界女子乒坛的一号种子。

对于她的胜利，人们也许会想这只是一时的运气罢了，其实在她的背后有许多鲜为人知的故事。她打败张怡宁，也决非一时的运气，而是她努力训练，奋力拼搏的结果。她之所以敢向比自己强的对手挑战，是因为她敢于克服自身的缺点，顽强向上，具有“拼”的毅力。

我们有些人为什么不敢向比自己强的对手挑战？是因为他们骨子里没有一股拼劲儿，没有战斗的意识，甘当败将。人生能有几个青春年华？面对困难，我们不应该拼搏向它挑战吗？命运掌握在我们自己手中，让我们一起去面对一切困难与挫折，顽强拼搏。去挑战未来吧！

挫折就像游戏中的BOSS，他虽然阻碍着我们通关，但只有你勇敢的通过他;打败他;战胜挫折之后你才可以升级，获得成功。人生也和游戏一样，只有把那挫折变成一块块垫脚石才可以攀上人生的高峰。

蝶的蜕变就是一条充满了挫折的道路，在通过一道道的阻拦之后形成了彩蝶翩飞的优美画面。假如，毛毛虫在成长过程中，被吃了。那么你认为毛毛虫还能够化茧成蝶吗?假如，毛毛虫没有通过蛹那一道阻碍，那么他便不能完成进化。虽然化蛹成蝶的道路是那么的艰辛但所有的毛毛虫都勇于直面挫折，所以尽管成蝶之路如此的艰辛但它还是成了美丽的蝴蝶。

范仲淹是中国古代著名的文学家和政治家。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”这千古名句便出自他的笔下。究竟是什么使他有如此成就呢?原来啊，范仲淹小时候家境贫寒，可算是一无所有，一日三餐都成了问题，所以他只能节约粮食，在冬天他把稀饭冻成一块块，中午便是用冻成快的稀饭就着些咸菜果腹。他的朋友见他生活条件差，给范仲淹送了些饭菜过去。但他却婉言谢绝了。当时他说：“谢谢你们的好意，但我不能。因为我害怕我吃了这些美味的佳肴后不能吃下我自家的饭菜，无法再适应原来的条件。”后来范仲淹就在这贫困的生活条件下为他以后打下了坚实的基础，其实大家应该知道答案了吧。没错，就是因为挫折，正是因为范仲淹直面挫折，而不逃避挫折，最终他成为了史上伟大的文学家，政治家。

项羽乃是西楚霸王，诗人李清照说道：“生当作人杰，死亦为鬼雄。”当时的项羽力能拔山，气可盖世：但是他还是失败了，当时项羽兵败如山倒一直被刘邦追到乌江，老亭长对着项羽说道：“江东虽小，地方千里，众数十万人，亦足王也”但项羽只回答道：“无颜面对江东父老”一语，这一句人们历来认为表现了他的气节，其实这恰好能够说明出项羽的刚愎自用，不能直面挫折，最后他自杀在乌江边，如果当时他能直面挫折“包羞忍耻”采纳忠言，重返江东，再整旗鼓，则胜负之数，或未易量。

挫折是一个必须经历的过程，对于挫折只要你坚定信念直面它，我相信“功夫不负有心人”你一定会成功。

当今社会，挫折是不可避免的!每个人都会遇到挫折，无论古今中外，每个人面对挫折都只有两种选择——逃避，面对。 In todays society, setbacks are inevitable! Everyone will encounter setbacks. No matter ancient and modern Chinese and foreign, everyone has only two options in the face of setbacks -escape, face face, face faceright.

在古代，“冯唐易老，李广难封。”

这句话是说，冯唐是一个非常有才能的人，却一直没有受到重用，好不容易到了汉武帝选贤求良的时候，他终于得到了机会，却因为已经九十多岁了。而无发再做官了。同样，理光也是汉武帝时候的一名武将，曾经无数次抗击匈奴，军功很大，但却一直没有做官，他们面对挫折都是勇敢的面对。

在现在，痛失十位亲人，却仍然站在抗灾一线的女英雄——蒋敏。

江民是一位成都市的女警官，在地震期间，她的十位亲人都遇难了，但是她却一直站在抗灾的第一线，多么伟大的一位女强人啊!在面对困难的时候，她没有选择逃避，而是勇敢的面对。

有以上事实可以看出，无论是男女，无论古今中外，都会勇敢的面对挫折!

古人云：逆水行舟，不进则退。

在当今的我看来，的却是这样，从古至今，多少的伟大的人物都是这样从逆境中出来的，下面我要举几个例子来证明它。

出生在北京的吴士宏，曾经是北京市椿树医院的护士，但是一场大病使她病倒在了病床上，并且一病就是四年，但是她并没有为病魔所打垮，她又加倍努力，终于成为微软(中国)公司的总经理，被人们称为中国的“打工皇后”。

还由叱咤于乒乓球体坛的邓亚萍，但谁又知道，在她小的时候，却曾经因为个子矮，而被体校拒之门外，但她在其父亲孜孜不倦的教导下，她终于实现了自己幼时的梦想——拿到世乒赛的金牌，终于，她成功了。她凭借自己一份执着与毅力征服了乒乓球坛。

世界上所有的人都有过不如意的时候，而面对这些坎坷、迷茫或者不幸，我们心中却应该拥有一句话，那就是“逆水行舟，不进则退。”

我非常喜欢沈石溪的动物小说，尤其是《红弟一生的七次冒险》这篇文章，它给予了我很深的启迪。 I really like Shen Shixis animal novels, especially the article "Seven Adventures of the Red Brothers Life", which gives me deep inspiration.

《红弟一生的七次冒险》讲述了生来弱小的大天鹅红弟在一生中先后冒险七次，得到了生存的机会、美满的家庭、崇高的地位，又为族群铲除两大劲敌的动人故事，文中的红弟是一只忠于亲情，忠于爱情，忠于族群的天鹅，更是一只勇敢、顽强、坚持不懈的伟大天鹅。

试想，在红弟一生的七次冒险中，它难道不曾犹豫过吗?当它饱受欺凌时，它可以选择任人宰割;当它族群有难时，它可以选择置之不理;当它生命受到威胁时，它可以逃之夭夭但是，它没有，而是用自己过人的勇气打败了欺负它的恶霸，带领族群歼灭敌人，直面生命的挑战。

看着红弟的事迹，我不禁想到了海伦·凯勒，这个盲聋哑人也克服了重重困难，学会了与外界交流，并不懈地努力，冲破了灾难带给她的生命枷锁，成为了世界文学史上一座不朽的里程碑，她的勇气与坚强，成为了她走向成功的通行证。

再看看我自己，真是万分惭愧。妈妈曾让我学骑自行车，一跨上自行车，我就畏畏缩缩，双脚始终不肯离地，勉强踩上踏板，车子便左右摇晃，任我使出浑身解数也无法前进一步，只能在原地东倒西歪，这时候，我就开始不耐烦地抱怨起来，在妈妈的劝说和帮助下，我终于吃力地骑出了第一步，可是，我的畏惧始终无法消除，根本无法镇定下来思考，一路惊慌失措，最后来个了“人仰车翻”。我满怀怨气地把自行车丢到了一旁，此后，我一听到“自行车”便避之而唯恐不及。

现在，我看到了红弟的坚持，深有感触。

每个人的生命历程，注定都不是平坦的，它一定会充满了不同的崎岖与坎坷，这一座座困难的大山横在我们面前，阻挡了我们的成功之路。

许多人去尝试翻越，有的人受不了苦难半途而废;有的人坚持着，忍受磨难，奋勇向前，最终成功翻越;而更多的人，畏惧困难，只能在山脚下日复一日地徘徊，看着他人走向成功，暗叹命运对自己的不公。

每个人都渴望成功，但只有能忍住人生的光明之前那看似无边无际的黑暗，向着一个目标不断前行，才能到达成功的彼岸。

来吧，让我们鼓起勇气，直面生活中的困难那些生命的挑战!

挫折，人生的一笔财富挫折，人生的一笔财富。

经历挫折虽然是痛苦的，但它却和成功一样对我有价值。只有在我知道一切做不好以后，我才懂得做好一件工作的方法是什么。

挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，另一方面有利于人们磨练意志。

挫 折是一把开启成功之门的金钥匙。请看一看美国总统林肯的一生：22岁经商失败，23岁竞选众议员失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃……由此可以看出美 国总统林肯是在失败中成就自我的。一次又一次的失败与痛苦，并没有击垮他那坚强的意志。每一次失败过去，他总是抚摸着伤痕，继续拼搏人生，用真诚与坚强书 写了一段政坛佳话。

霍金在十二三岁便立志学习天文，他学习刻苦，于17岁进入牛津大学，在学业完成后，进入剑桥大学攻读博士。壮志凌云欲 大展才华的他，却不幸患上了一种肌肉萎缩症！面对着这突如其来的挫折，霍金不弃不馁，坚持理想，为学术界做出了卓越贡献。是挫折激发了人们的斗志，让生命 在漫漫长空，划出耀眼的弧线。

大家都知道司马迁吧！他的不朽史学著作《史记》凝聚了多少艰辛与智慧。他走遍了千山万水，访问了许多有学问 的人，查阅了大量的资料，多少次在油灯下苦苦钻研，多少次伏案入睡。然而不幸的事发生了，司马迁被关了起来，可他并没有放弃，再次撰写《史记》，为我们留 下了丰富的历史资料，为研究古代历史提供了重要的参考价值。

人在遇到挫折时，虽然饱经风霜，但是却能磨练出一身的好品格。邓亚萍从小练习 打乒乓球，很小就已经技艺超群，可是却没有被河南省集训队入选，原因之一是她的个头太矮。然而她没有放弃，通过自己辛勤的汗水和努力拼搏，一次次见证了失 败，一次次又获得了成功。她终于走上了国家队的舞台，在国际重大比赛中多次荣获世界冠军，用她的高尚人格赢得了世人的敬重。

生命本是张白纸，挫折就像一支支彩笔。只有不畏挫折，扬起自信的风帆用丰富了我们的人生，我们才会收货累累硕果。

挫折是什么？

挫折，每个人都解释不清，但每个人都经过。

我的理解很普遍，人生中收到了磨练、考验。

假如，世界上没有了挫折，没有人收到挫折，世界将会是什么样呢？

如果把人经受磨练后比作蝴蝶，那么，刚出生的婴儿就是一条出生的毛毛虫，毛毛虫吐丝，将自己化为一个茧，这是一个痛苦的过程，但如果不经历这段痛苦怎样变成美丽的蝴蝶呢？

对，人也是如此，倘若没有挫折就是如蝴蝶在茧里挣扎的时候被人捡到，并用剪刀剪开，最后出来就是一只未成形的蝴蝶，煽动着既无力又邹巴巴的翅膀，最终死去。

生活中，挫折并不是坏事，只是人们看待它不同罢了。有人说：“挫折真讨厌，为什么上天要给予人挫折”挫折的确讨厌，但有的人就不这样想，爱迪生试验灯泡，失败了一千多次，他却笑着说：“至少我知道了一千多种材料不能用来做灯泡。”他遇到了一千多次失败，一千多次挫折，一千多次重来，他却一直没有向困难低头，一直没有像挫折低头。

大多数，不，几乎所有人都把挫折当成一种痛苦，如果没有挫折，人就像一具空躯，没有痛苦的冶炼，怎样才能成长呢？

其实，挫折是一种快乐，如果没有了挫折，那么世界上就没有了快乐、甜蜜。如果没有了挫折，人还完美吗？如果没有了挫折，世界还存在吗？有人可能会问，有没有挫折关世界存不存在你什么事呀？我告诉你：“如果世界上没有了挫折，人类就会无节制的向大自然索取，建造更新奇的东西，人类发展过快，世界不就被毁灭了吗？”

现实生活中，很多人都在埋怨：“哎呀，真讨厌，如果世界上没有这些讨厌的挫折就好了。”可是你有想过真的没有了挫折之后吗？

亲爱的朋友们，珍惜当下的挫折，或许，真的有一天，上帝把世界上所有的挫折变没了呢？

假如没有了挫折，生活会怎样呢？

假如没有了挫折，世界上会存在生命吗？

假如没有了挫折，会有友谊、法制、仁爱……吗？

假如没有了挫折，会有……

我以为不会，你呢？

好啦，作文到头了，你明白挫折的意义和重要性了吗？

每个人的一生都会有挫折。遇到挫折，心里难过，精神上痛苦是难免的，但是对于一些不畏挫折、战胜挫折的强者来说，挫折也并非是件坏事，而是他们通向成功的绊脚石。 Everyones life will be frustrated.In encountering setbacks, sadness is sad, and mental pain is inevitable, but for some strong people who are afraid of frustration and defeat setbacks, frustration is not a bad thing, but the stumbling block they lead to success.

举些例子吧：大教育家孔子从小家境贫寒，条件十分差，但他为了实现自己的理想而周游列国，历经坎坷、磨难和挫折，终于成为我国的学者，被后世尊称为“圣人”。西汉史学家、文学家司马迁，被皇帝处以重型，身心受到极大的摧残，但他为了实现自己的目标，发奋著书，终于写成史学巨著——《史记》。

科学家居里夫人，不满十岁时妈妈和大姐就相继病逝了，但她并没有被挫折吓倒，从小就磨练出了坚强的意志。正当她的事业蒸蒸日上的时候，事业上的伙伴——丈夫皮埃尔居里又因一场车祸撒手而去。接二连三的不幸没有把她击垮，她振奋精神，潜心研究，再次获得诺贝尔奖。

美国总统林肯八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至精神还崩溃过一次，但他重新站起来，不懈努力，终于成为美国历最伟大的总统之一。这样的事例还有很多很多。这些人能够正视挫折，化挫折为动力，继而奋发努力。

路上的鲜花迷惑了我们，常常令我们不知所措;路上的荆棘刺痛了我们，常常让我们主动投降。在人生的十字路口，我们常常举足不定，不知该何去何从……一条布满鲜花的光明大道与一条布满荆棘的林荫小路，我想人们往往会选择前者，所以他们便会沉浸在美丽的花丛中而迷失了方向。因而请不要拒绝那条布满荆棘的小路，路上的荆棘刺痛了我们，使我们遍体鳞伤，但同时也使我们变的坚强。

其实，挫折并不可怕。它只不过是我们通向成功的一瓶催化剂。茶叶有了沸水的冲泡才会芳香四溢，人生有了挫折的考验才会多彩而充实。同学们，不要害怕挫折，要正视挫折，当挫折来临不要逃避，要勇敢战胜，当你成功时你会觉得它对你来说是多么有意义。

流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。

——题记

随着年龄的增长，学习与生活上的压力正逐渐上升。期中考、被同学误会、与父母闹别扭等各种各样的压力扑面而来。每一次的挫折，我总会不争气地流下伤心的泪水。然而，每一次我都告诉自己要坚强、要笑对人生!

记得六年级的一次普通的数学考，由于那段时间对学习上的松懈，我的成绩立刻跌落至70刚出头。当时拿到试卷，我楞了。这是我的试卷吗?怎么都是叉叉?!我越看越伤心，咬紧嘴唇。当数学老师在黑板上写“试卷订正并家长签名”时，忍了很久的泪水终于发泄出来。滴答、滴答。任凭泪水滴落在试卷上，滴落在那个鲜红的71分上。

喜欢察言观色的老师，似乎看出了我的伤心，在黑板上写下了：“75分及以下同学不用家长签名，”立刻从教室各处传来出欢呼声。“明天放学请家长到老师办公室。”寂静、寂静……“老师!为什么!?”“不要啊!我怎么这么倒霉啊，正好考了75分。”……在同学们的喧闹中，我静静地将试卷收好，默默地记着回家作业，心里却如正在经受暴风雨洗涤的海水，波涛汹涌。

在回家的路上，我急促不安地踢着路边的石头，想着怎么和父母交代。

回到家，父母还没有回来，为了不让父母看出我的伤心，欲作很开心的样子，连忙洗了一把脸，在镜子面前，我微笑着，却发现，此时此刻的我，笑脸却是如此的苦涩。狰狞的表情，我越发显得生气：“不就是没考好吗!不就是叫家长吗!有什么了不起的!我照样还不是活着!”当我把藏匿在心中的苦水倾诉出来时，心中顿时一爽快!我好像明白了似的，跑到阳台上，打开窗，清爽的空气扑面而来，我看着窗外的美景，闭上眼，深呼了一口气，长的我简直要窒息了，然后又大声地喊：“啊——”或许你很奇怪我的做法，然而事实证明，当我停止下来时，睁开眼，好像心中的那些悲愤全都消失了一样。楼下路过的行人惊异地望着我，似带有一丝的鄙视，我却对他一笑而过。

关上窗，回到房间，看到我曾经为了期中考，写下了‘杀进前五!!’的口号，贴在墙上最醒目的地方，当时最艰难的时候，我就是这样鼓励自己，最终获得了光荣的“战绩”，如今，这张伴我度过了半个学期的纸张，我却将它废弃在地上。我捡起它，拍了拍上面的灰尘，望着这四个用稚嫩的笔法写下的4个字，苍劲而有力，洒脱的文字里，却看出了我当时的执着与自信。

我笑了笑，重新将它贴在墙上最醒目的地方。或许，这个口号现在对我来说似乎太难了一些，但，无论如何，无论结果怎样，无论我是否考到了前五，只要有坚定的信念，再多的风雨我都不怕了!

“叮咚——”门铃声打断了我的思绪。我蹦跳着过去，我想，我已经想好怎么和父母交代了。

大家好!今天我演讲的题目是《携起手来，迎接挑战》。

离中考还有一年多的时间，有的同学会说：“这是多么的漫长啊!我们似乎还可以偷着乐，悠哉悠哉地消磨我们的“黄金”时光。可是掐指一算，除去吃饭、睡觉、周末和寒暑假，我们只有一百多天的时间用来读书，时间似流水，永不等人，已经不容许我们的脚步停留在快乐的游戏圈中。

初三是沉重的，是枯燥的，也是忙碌的。

面对初三年的挑战，我们要有坚定的目标。

成功的奥秘在于目标的坚定，没有目标的生活就如一艘没有航向的船，只要我们有了伟大的目标，我们就会朝着目标勇往直前。为了能考上理想的中学而努力的奋斗着。

光有坚定的目标是远远不够的，面对初三年的挑战，我们还应该勤奋。

在知识面前，人没有笨拙与聪明之分，只有勤奋与懒惰之差。韩愈曾说过：“业精于勤而荒于嬉。”只有勤奋，我们才能在高手云集的中考场上站得住脚。也只有勤奋，我们才能在知识的海洋里有所得。辛勤的劳动换来丰硕的成果，勤奋的学习才能考出好的成绩。

面对初三年的挑战，我们需要的是自信。

每年的中考往往是几家欢喜几家愁，我们不应该在意自己是否能考上，更不应该有：“反正我现在成绩那么差，到时也不可能考出好成绩”的念头出现。别总想着自己什么都不行，结果并不重要，只要你努力了，你就是最棒的。

不惊一番寒傲骨，哪得梅花扑鼻香。在初三年，大考、小考，难免有失利的时候，一次失败并不可怕，重要的是要站起来，汲取教训，总结经验，笑着看待一切。而成绩差的同学更不应该气馁，不都说笨鸟先飞早入林吗?

面对初三年的挑战，我们还应该有良好的心态。

老师的责任是让我们有个美好的明天，而我们的责任是让明天有个美好的未来。曾教导我们：我们是早晨八、九点钟的太阳，一切希望寄托在我们身上。少壮不努力，老大徒伤悲。。让我们好好珍惜最后的一年时间，携起手来，勇敢地迎接初三年的挑战。最后，我也祝愿大家都能有个好成绩。

以上就是我的演讲，谢谢大家。

着名作家陈忠实从小家境困难，父亲不能同时供养哥哥和他一起读书，就让他休学一年。然而，这一年却让他与大学失之交臂，因大跃进全国各高校大大减少招生名额，虽然他考了全校第三名，但还是名落孙山。得知未被录取的消息，他感到所有的理想、前途和未来在瞬间坍塌。父亲担心儿子，就问他：你知道溪水是怎样流出大山的吗?他茫然地摇摇头。父亲缓缓地说道：溪水遇到大山，冲不垮它，也不能越过它，就会转向旁边，绕道前行，借势取径。记住，大山的旁边就是出路，是机遇，是希望!

一语惊醒梦中人。此后，他开始在农村当小学教师，然后在中学任教，后来又担任文化馆副馆长、馆长。二十年后，他流出了大山，进入省作家协会工作。又十年后，他凭借这三十年的生活积累，写出了大气磅礴、斑斓多彩的《白鹿原》。

【思考感悟】

我们的人生何尝不是这样，没有人一生都是一帆风顺的;我们对待人生的态度何尝不需要这样，要学会像水一样流淌，学会水生存与发展的智慧。像水一样流淌，这是岁月积累和沉淀的大智慧。水遇到大山，就巧妙地转弯，绕道而行，因为它的终点是前方;我们遇到困难与挫折，努力了，无法克服和消灭它，不如像流水一样在大山旁边寻找较低处突围，依山而行，因为我们的梦想在远方。重要的是，我们不忘努力，不断奔跑，用自己的汗水和智慧，用自己的知识和力量，也一样能够走出困境，到达远方，实现梦想。山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。

【适用话题】理想与人生学会转弯机遇与挫折等。

[中学生理想挫折话题作文素材

挫折，是一条荆棘丛生的小路，而接受挫折，也可助你披荆斩棘。——题记

阳光从窗口的缝隙里溜了进来，在我的书桌上如同一个个灵巧的音符，在我的书桌上跳动了起来。“该出发了！”我轻装出行，走在前往比赛场地的道路上，阳光透过浓密的绿荫照耀在我的身上，我全身的细胞都充满了活力，贪婪的吸收着。

“呼，总算到了，先去准备准备吧。”我有恃无恐地说道。到了比赛场地却突然发现有一股无名的压力如洪水猛兽一般向我扑面而来，不敢耽误时间，于是匆忙的准备着……

“该你上场了，准备上场吧！”老师走了过来，向我说道。“啊！好的好的！马上就去！”我匆忙的上了场。你上场来时的压力再次向我袭来，重重压在了我的肩上，没想到的是在一段之后我突然大脑一白，我竟然忘词了！“怎么办？怎么办！这时候竟然掉链子了！”心想。我瞳孔中的恐慌没收了我以往的冷静，霸占了我的思维，我仿佛快要窒息了，双手的指甲已经深深地陷入了我的掌心，我仅有的嘴唇脸色恍惚间已经变成了苍白，大腿不断的抖动着。仅仅几秒钟的时间，我的头上已经出现了硕大的汗珠，沿着我的脸颊滑落而下。老师看到了我的窘况，提醒我深呼吸，一直在鼓励着我。听从老师的建议，我开始深呼吸，不断的促使我精神放松下来，老师看到我的表现，眼神里充满了欣慰，我的脸色也逐渐转为红润挫折就像是崇山峻岭坚持和自信就像是我翻越高山的动力；坚持是我心中的精神动力，自信取代了挫折的自卑，自卑在自信的大海里逐渐开始消融，接下来的演出很成功……

“演出时虽然有一点小插曲也让我明白了，接受挫折可以使我从荆棘丛生的道路畅通无阻，挫折需要我们去勇敢面对！”表演结束后，我做了自我批评和自我总结，并将之深深刻进脑海之中。

我走在秋夜的道路上，安静而又充满欢乐，微风不时吹来，像是小提琴细柔地吟唱；身边不时驶过得汽车，灯影流泻像想钢琴演奏的创意曲；路边高高的帆船式路灯，倔强的仰望星空，倾诉着小号般那高亢的激情。成长中的挫折，往往会让我们不知所措，但也会让我们有了质的蜕变。

挫折，是人生道路上不可避免的沟壑，但人间真情，却往往在那时呈现出异样的光芒。 frustration is the inevitable gully on the road of life, but the true feelings of the world often show a strange light at that time.

以前，我是一个胆大妄为的小女孩，有着男孩子的性格，因此“假小子”之称很顺利地悬挂在我的头上，可也因为这个，让我经历了一场，由于一时的胆大而发生的一场意外。

那时才七岁的我，在去上学的路上，看着川流不息地汽车来来往往，丝毫不给过路人一点空隙，一霎间，一个小小而胆大的想法涌上心头：要是能把眼睛闭上过马路，那些男生一定会很佩服我的，就是这么一个胆大的想法，让我面对突然袭击而来的意外时，使我无路可逃。

“啊”一辆摩托车因刹不住车，跟我来了个亲密接触，然后再以一个漂亮的弧线飞了出去，最后身体重重的摔倒在地，一只眼睛和一条腿因此流了很多血，满脸的血使我肉眼模糊，使眼前产生了幻觉，我似乎看见了有千万条毒蛇正在我的身上肆无忌惮的咬着，难以忍受痛苦的我，无奈的在地上打滚，心中的恐惧，使我又产生了幻觉，我看见黑白无常拿着铁链夺取了我的灵魂，使我叫苦不迭。

终于上了手术台，可那手术台上的工具在我受伤的地方鼓捣时，一个个就像张着血盆大口的魔鬼不断地嘲讽着我，折磨着我，吞噬着我，那颗懊悔不已的心早已破碎，肠子也因为悔恨而变青，我的情绪随着天气的变化，变得越来越忧郁，越来越烦操。

过了几天，我的几个死党兼学习对手抱着几门课本跟一袋子好吃的来看望我。“凡凡，我们来给你补习了”班长拖着那地道的株洲音对着我大叫，心情沮丧的我根本不去理会，只认为他们并不是来给我补习的，只是来看我笑话的，被我忽略的他们并不在意，紧接着拿起水果刀，用着小手给我削着苹果。

当拿到我面前的时候，里面的果肉虽然已所剩无几，可那颗冰冷而早已破碎的心开始被融化，变得温暖起来，不在烦操的我开始跟他们开始了玩耍，每一次他们都会让着我，使我为原先的态度感到惭愧，突然一缕阳光照射进来，窗外的小鸟叽叽喳喳的叫着，风谱成的乐章一起流淌在这间温暖而充满快乐的房间。

是的，挫折是难避免的，可也就是因为挫折才让我们的生活变得精彩，让我们知道痛苦过后的那种甜，那种人间真情。

罗素曾说参差多态实乃幸福本源。题记

没有谁的生活会一帆风顺，一马平川。面对挫折，我们要有千磨万击还坚劲的毅力;面对挫折，我们要有“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”的豁达;面对挫折，我们要有天生我材必有用的自信。

毅力是战胜挫折的力量之源。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，这说明在挫折中需要有，坚韧不拔的毅力。孙膑双足被废，凭着坚毅的性格写出了被世人称道的《孙子兵法》;司马迁身受腐刑，却没有自暴自弃，走访多地，翻阅大量书籍，著成“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;在风华正茂的时候，失去行走的能力，只能在轮椅上度过，他也曾挣扎，彷徨，但并没有沉沦在挫折里，完成著作《我与地坛》，感动了无数读者，也救助了很多心灵上迷失方向的人。

战胜挫折需要豁达的态度。

“上帝为你关了一扇门，会为你开一扇窗”，你需要自己亲手将窗户推开，才能看见阳光。面对挫折，不能怨天尤人，要坚信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，奉旨填词的柳三变，追求的是朝堂上的激扬文字，指点江山，施展才华。可是阴差阳错成了秦淮河畔填词的词人，现实改变不了，就坦然接受，他的词走向顶峰，留下著名的诗句“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。

自信，才能无所不能。

自信是李白遭贬后，面对起伏不定的仕途，仍坚信“生我材必有用”，面对人生的挫折，自信的回击，做酒中仙，一生好入名山游，写出了很多千古名句，他的诗歌就像一部盛唐的历史，带后人领略唐朝的风采。

在挫折中成长，需要毅力，在挫折中成长，需要豁达的心态，足够的信心!

这次 考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的`情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？

算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。

人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。

我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。

后记：我后来的成绩如芝麻开花节节高，我感谢那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内函，我感谢挫折！

9月1日，是每个学生的一个新的起点。过去的事情都已成为现实，无法更改。准备迎接新的挑战。

今天的我们都成熟了许多，已经不是往日打打闹闹不懂事的小孩子了。因为已经初三了，知道读书对一个中学生来说是多么重要的事情，知道我们的未来要靠自己去创造。于是我们渐渐地用功起来：昔日的球场已不那么喧闹，下课时总能看见同学们与任课老师交谈的情景，整体的氛围和以前是大不一样了。

每当我们被功课压得喘不过气，叫苦叫累的时候，我们也应该为家长想想，他们以每年一万块为代价供我们读书，如果三年后他们等来的只是一张毕业证书的话，那他们会怎样。我想这并不是我们所希望的结局。我知道，可能有人会说：“那么就不要读了，省好多钱呢，这样就没有对不起他们了吧，而且再也不用听老师念紧箍咒了，这不是一举两得吗?”如果是这样想的，那你就错了。在现在这个汰弱留强的社会里，没有一点文化水准，是没有立足之地的。这是个文明、科技的社会。满天都是飞机，满街都是汽车，已经不再是了，如果现在你放弃学习的话，那以后，你将被社会所遗弃。好好想想，自己是为什么而读书。

当你考进一所好高中，就已经成功一半了，这就是我们目前最近也是最大的一次挑战，这将是你人生的转折点。我也经常会想象考进理想重高时的喜悦，当然，也不忘失败的痛苦。这些都是激励我的动力，只要咬一咬牙，就过去了。想到这里，我会对自己说：“放弃一切，只为明年六月!”

为了不在初中留下遗憾，为了不在初中误入歧途。同学们，加油吧!

失败的时候就应当让人指点一番，安慰一番，鼓励一番吗?有谁知道这样子的“好意”只会带来更多的难过，悲哀，甚至愤怒。16岁的我们已经够大了，我们会思考，也会明白，需要的只不过是时间和空间。我们却也还小，需要像一个小野兽般，寻找一个狭长的洞穴，在洞穴的尽头停下，放开所有被自己压抑的，被别人强加的痛苦，舔舔碰壁后的伤，摔倒后的痕，或是表面结了痂，里面还有没化开的脓，用力撕开，让鲜血流出来，让脓化开来，让一切失败后的痛苦，难过都随着那浓浓的，复杂的液体排出。

流泪又怎样?此刻流下的并不是懦弱，而是下一次成功前擦亮眼眸，看着如何用成功治愈伤痛，留下的淡淡的疤痕是我们战胜困难，取得成功的勋章。强大的力量不是来自一帆风顺的成功，而是在失败后能舔尽伤口，重新站立的勇气。

若下一次又失败呢?成功的那张创口贴没拿到，而是再次在原来的伤口上猛烈地撞击，流出来的不止是伤口的血，还有眼角的泪。旁人的嘲笑更加大声，更加刺耳，所谓站在你上方的人更有理由抚摸你的头，故作安慰的姿态。而你，除了低下头，默默地让血、泪流进脚下的土地，默默地与土地立下誓约，下次一定成功……

而再下一次，又被贴上失败的标签，又能如何呢?无非是在伤口上撒满盐，疼痛已无法在脸上表现，戴上面无表情的面具，麻木地看着失败冰冷的铁栏竖立在面前，如同一个被剥夺喜悦权利的囚人。你直直的站立着，略一弯曲，便要跪下，臣服于失败。于是，只能暗自咬血立誓，要用成功血耻失败。

下一次，真的成功了。那是在鲜血中绽放的花朵，鲜艳而夺目，旁人祝福，父母欣慰，而你，却笑不出来。

一次次的失败，逼得你不得不漠视掉结果，拼命在过程中寻找漏洞，然后用最细的线缝补，直到无缝可钻，无缝可补。真的补出最完美的答卷时，那双眼睛已感受不到结果。除了应付的一笑，或者说应当的一笑，那张脸真笑不出来。

雄鹰被扔下悬崖，才能学会振翅飞翔；花儿凋零，才能结出果实。我在时光的长廊中来回游走，去寻找一种名叫挫折的幸福。

我向长廊的前方瞭望，快步走去。刹那间，一个名字海伦凯勒如闪电般现入脑海，越发清晰可见，最后拨云见日。幼时的高烧，使她陷入无尽的黑暗，人生短短几个月的光明，似乎成为她对人间最美的留念。随后的漆黑似乎可以成为一个离开世界的理由，但她没有。在安妮沙利文的精心培育下，她成长了起来。但更多是因为她自己。放弃过，恼怒过，心酸过，但最后海伦坚持了下来，并得到了一种名叫坚强的力量，假如给她三天光明，能做的事情远不及你我，可思想才智的黑暗难道不比聋盲更可怕，若不是强大的内心，坚强的一生，又怎有传世的佳作，又怎会千古留名？

白驹过隙，那个被夺去翅膀的男孩刘伟，无疑是一颗极亮的星。少年时，一场事故，上帝残忍地夺去了他的双臂，没有手，生活仿佛无法继续。不，刘伟开始尝试用脚写字，辛苦练习，上帝为他打开了一扇窗。他的字迹工整漂亮，让人羡慕。之后，他又学会用双脚打字。他愿与命运斗争竟又和钢琴定下不解之缘，他以脚代手，学会钢琴演奏，短短几年时间完成了别人想都不敢想的事情。刘伟仍没有停下脚步，他再一次以坚韧的毅力学会游泳，残奥会上，那个折翼的天使轻松自如，犹如一条鱼一般，荣获金牌，令人拍案叫绝，是什么成就了刘伟？挫折。如果不是挫折，他一定也与普通人一样过着平凡的日子。

海伦凯勒和刘伟承受了天大的挫折，那我们遇到的困难又算什么？

刚进入初中，体育课上的赛跑是我最头疼的事情，我甚至可以跑出倒数的好成绩。逐渐地我放也认识到体育的重要性。便请求爸爸同意我一起与他一起晨练。于是每个星期天都如此，我们一直跑到水库，休息时就唠唠嗑，一学期加上一个寒假，我终干可以赶上别的同学了，我也不再拖后腿。阳光中总在风雨后，请相信有彩虹，一切坚持都会有收获，

走出长廊，纵观历史，哪个成功者，生命中没有挫折，在无涯荒野的时间验证中，挫折也是一种幸福。

挫折是什么?有人说，挫折是翻不过的山;有人说，挫折是游不过的海;有人说，挫折是越不过的坎。而我却说，挫折是成长过程中的调味品。在一个人的成长过程中，怎么可能会一帆风顺，不与挫折“交锋”呢?也没有挫折的成长也注定不是完美的，所以我说：成长，需要挫折。

不仅仅我们的成长需要挫折的历练，伟人也是如此。美国发明大王爱迪生的成长历程可谓挫折不断：学生时期的他因为成绩不好又爱问一些古怪的问题而被勒令退学，妈妈成了他的老师;青年时期的他因为实验发生爆炸，炸毁了一节火车车厢，被车长打成了有耳失聪。

发明电灯时期的他曾尝试过上千种的材料却未能成功，还在实验的过程中不慎引起火灾，几百万美元的设备付之一炬。正是这一次次的挫折磨练了他的意志，让他有了面对挫折不轻言放弃的品质，他才能成功地发明出电灯。面对挫折，不被它吓倒，反而勇敢地征服它，那么挫折必将是成长路上强有力的推进器。

“卧薪尝胆”的故事家喻户晓，没有人不为越王勾践的作为所振奋，又是什么使得他成功灭吴呢?是挫折!勾践被吴王阖闾灭国后，被任命为马夫，每天服侍吴王，为他端茶送饭、赶车送行，这样的侮辱和挫折并没有打到他，相反的是他被释放后，卧薪尝胆，养兵蓄锐，最终成功地打败了吴国，夺回了属于自己的领土。试想如果没有以此挫折为鉴，反思自己的行为，而是消沉堕落，一蹶不振，哪会有之后的复国呢?所以说挫折并不是坏事，如果你能从中得到一些经验教训，那么挫折就是你前进的动力，你会因为挫折而变得更加坚强不服输。

的确是这样，爱默生曾说过：“每一次挫折或突变，是带着同样或较大的有利的种子”。挫折对于成长的意义在于它会一次次地磨练你的意志，培养你面对它“不抛弃，不放弃”的精神，让你更全面地了解自身的不足，从而取得更大的进步。在学习生活中，当你面对考试失利、家长训斥、老师的批评等种.种挫折时，请微笑面对它。它们只是人生给你的一次又一次的考验，战胜它们，成长的道路必将更加宽阔平坦。

当你面对挫折想要放弃时，请记住：成长，需要挫折来考验!每个人都必须学会在挫折中成长!

屋檐下的水珠叮咛着心事，记忆在莹莹微光里游弋。漫漫人生路，当我面对挫折的时候，永不掉落的爱在岁月濯浣中闪耀。 The water droplets under the eaves are dingling, and the memory is swimming in the shimmer of light.The road of life, when I face frustration, the love that never drops shines in the years.

风轻轻，云淡淡。爱香氤氲。

爱柔

阳光掺杂着时光的味道刺入心底。又一次照痛了伤痕累累的心，浓墨重彩的败笔，将我击得溃不成军，无力站起。你来到我身边，没有过多的言语，鼓励写在你的眼里，发着希望的光彩。阴霾驱逐，光明相拥，内心夹岸，群花怒发。

你温柔的师爱，当我面对挫折时候，给予我无限光明。

真情

柳絮纷飞，炎热笼罩操场每一寸土地。一圈一圈的路程似乎永远在旋转。晶莹的汗珠滴落在衣襟，打乱了脚步的节拍。面对800米的考验想要放弃。你坐到我的身边，拉起我的手，嘴角上扬送我一个标准的微笑，“喂!就差一圈了，加油!”一句话，让我干涸的肢体灌入新生的能量，迈开步伐，与你一同奔向终点。你的陪伴，为我带来活力，疲倦殆尽，斗志焕发。

你真切的友谊。当我面对挫折时候，赋予我力量。

夜暖

夜晚，月光凄清。我呆坐在桌前。我带坐在桌前。初三的压力将我束缚，我无力挣脱。任由自己跌跌撞撞。门旋钮被打开，有恒不变的味道迎面而来，是妈妈。你走来索住我双手，捂在手心，舒我乱和倦。“嘿，丫头!害怕了么?为什么不将希望把心注满，带着自信出发呢?加油!”一句话，让我充满信心面对挫折。母爱的洪流涌注，为我带来自信。化压力为动力，化疲倦为力量，面对挑战，激情澎湃。

你暖暖的母爱，当我面对挫折的时候，给予我自信。

花香香，草青青，爱意萦绕。

师爱是线，友谊是丝，母爱是针，编织了我人生中最美的彩虹。

纵然海枯石烂，斗转星移，爱的光点永不褪色，面对挫折的时候，无所畏惧。

敢于挑战,让自己更自信。 Dare to challenge and make yourself more confident.

四季更替，春华秋实。漫漫人生路，我们艰苦跋涉，纵然荆棘丛生，风雨交加，也要如雏鹰般挑战自我--刚毅走出。遍体鳞伤也好，体无完肤也罢，因为至少我们明白人生是在无限挑战中度过的，至少我们明白人生只有挑战自我才能成功。

时光如流，像树木沐浴阳光，砥砺风雨，我们慢慢成长，逐步成熟。闯进岁月的河流，往事像开了闸的洪水，向我奔涌而来，于是，那一次挑战自我的场面再一次清晰地浮现在我的面前，宛若昨天刚发生的一般--

那是刚上五年级时，我便胸怀“雄心壮志”迫不及待的想拿个好成绩，于是我努力改变自己的学习方法，上课认真听讲争取每一道题都清清楚楚。然而，考试总是那么的不如人意，第一次考试分数下来，我却成绩平平。“没有疑问，肯定是我不够用功!”我这样想，于是我更下功夫了，每天不但要加班加点得补课，还总是披星戴月，跟最后一缕阳光作伴，与第一缕曙光招手，课堂上更是心无杂念，只有“学习学习学习”“考好考好考好”，连仅有的一点玩的时间也没有了。

这样的生活，把我整个人简直累垮了，但我始终坚信，有付出就会有回报，一份耕耘一份收获，我会赢得最后的胜利的。老天爷似乎总在和我作对，第二次考试，我始终还是--失败了。一瞬间，天，灰了;花，谢了;茶，凉了;心，冷了!宛若一只刚刚起飞的雏鹰折断了翅膀，再也飞不起来了。当看到第一名脸上那轻松自得，悠悠然的表情时，我--茫然了。心中有无数个问号在打转：为什么，为什么?

噢，我明白了，我只想着超越别人，却忽视了要想超越别人却要先超越自己，挑战自己。刹时，天，晴了;花，艳了;雨，停了;人，乐了!我再一次爬了起来，想着胜利的曙光前进前进～终于，我终于在考试中取得了骄人的成绩。

那一刻，我体验了挑战自我的辛酸与快感，永远不能磨灭，经过重重困难终于见到阳光的欣慰。

如一盏雪夜之灯，挑战绽放于心灵最深处，在期待的目光里，自然地流溢出真诚、自信和刚毅。而挑战成功的那一刻，漫天雪花会化成滴滴春水，滋润心田;凋枯树木会泛起绿色点点，期待春天。

挑战自我，刚毅面对，坚强迎接;