以挑战挫折为话题的作文【热门20篇】

“清明时节雨纷纷”，可今年的清明节，阳光明媚，天朗气清。趁着这大好时光，踏着草长莺飞的春天，我们全家和二叔、姐姐、还有爷爷、外公、舅舅一起怀着愉快的心情去紫蓬山踏青。

啊，春天真的来了!山坡上，桃花、梨花、迎春花还有各种各样叫不出名字的花都开了，它们一起在春天里跳舞，组成了一个花的海洋。我们迎着温暖的春风向前走，一边欣赏着美丽的春色，一边倾听各种鸟儿和虫子的鸣叫声。

不知不觉，我们来到了半山腰，那里有一座名叫“天马行空”的绳索桥，桥的左右两边和下面都攀着结实的网绳，中间有一条细细的钢管，人只能踩着管子，双手张开抓住网子慢慢向前移。桥的总长有四十米左右，离地面的高度也有二十多米。刚踏上去，我不怎么害怕，因为管子紧贴着网绳，可走到一小半，我开始有点害怕，因为越向前走，管子离网绳就越远，更糟糕的是，管子还变成弯弯曲曲的了。再往下一看，妈呀!

感觉自己就悬在半空中，真有点头晕目眩、胆战心惊。我不禁开始发出“哼哼”的害怕声，爸爸走在我后面，看我这样，不住地鼓励我说：“加油!勇敢点!叶峻峤是最棒的!”对，现在没人能帮自己，我必须要保持镇定，困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强，我不能被困难击倒，我必须战胜自己。想到这，我停住了“哼哼”声，双手保持平衡，眼睛看着前方，小心翼翼地向前挪动脚步，心中不停地为自己打气，嘴里喊着：“加油!加油!”终于到了另一端，我一个箭步冲下去，大家都为我拍手鼓掌，我高兴得又蹦又跳。

今天，不仅欣赏了美丽的春色，还锻炼了自己的勇气，真是一举两得呀!

艰苦和挫折是人生的老师。有的人在挫折面前倒下去，有的人退缩，而有的人冲了上去，战胜了困难。征服了挫折。这样的人，才是生活的强者;这样的人，才会体验成功的快乐!

我读了《托起心中的太阳》后，心中感触很深!尤其是“自己做自己的鼓手”里阐述的内容让人耳目一新。是啊!与其让亲人在我的人生起跑线上喊：“加油”，还不如在没有跑之前，自己对自己说：“加油，我相信你一定能跑出最辉煌的成绩!”《闪光的人生轨迹》是“自己做自己的鼓手”其中的一篇文章，讲述了一个身患残疾的下岗工人，她以中国人特有的百折不挠的精神，勇敢地面对时代的挑战，用心灵演绎了一段可歌可泣的故事。她的一生经历风雨，克服了常人无法相象的困难，奋力拼搏，从哪里倒下，就从哪里站起来!同学们，你知道这位女强者是谁吗?她就是历经坎坷，最后成功的人—洪志和。

是啊!她的精神感动了我。我知道在学习的道路上，也要有这种顽强克服困难的精神，才能走向胜利的“高峰”。一个人想要取得成绩，就要不畏困难，时刻自我激励，永远自强奋进。我回想自己开始学钢琴时，手指根本控制不好，总是弹错音，旋律不合拍。当时，我很沮丧，不知该如何是好，想就此罢休，就此退缩。老师耐心地教导我，看着老师，那鼓励的目光。我再次鼓起了勇气，努力地控制好手型，想尽量不出错。可是，事与愿违，经过几十次的练习，我还是没有掌握好技巧，当时，我差点哭了出来。回到家，妈妈讲了一番让我记忆犹新的话：“做任何事情都要有恒心，如果只练习了几次，没有成果，就自暴自弃的话，你是永远成不了大器的。孩子，想要比别人强，就要付出双倍的努力，相信，你一定行!”我点点头，开始更加努力地学琴，每天坐在琴凳上，一弹就是两三个小时。终于，在我顽强地拼搏下，我在钢琴的技巧发面有了很大的突破。在短短的几年里，我的钢琴演奏技巧达到了中央音乐学院六级的水平。这令人欣慰的成绩，使我明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话的深刻含义。

我从中懂得了一个收益非浅的道理：人总是要和挫折、成功交朋友的。在你面对挫折的打击时，你是选择知难而进，还是选择退缩不前。知难而进会给你带来成功的喜悦!而退缩不前，只会使你沉浸在失败的痛苦中!所以，我坚信，面对困难的时候，敢于拼搏的人，才是命运的主人!在山穷水尽的绝境里，再搏一下，也许就能看到柳暗花明;在冰天雪地的严寒中，再搏一下，一定会迎来温暖的春风!相信我吧!只有当你勇敢地面对种种挫折时，只要去顽强地拼搏，成功之神才会微笑地向你走来!

同学们，挑战挫折的过程是艰苦的，但是当体验到成功的喜悦一定是甜蜜的!

When my teacher told me to prepare for this competition I restated, hesitated.Everybody in my class knows that. I never learned English in my primary school.I couldnt speak English one year ago, but now, could I take part in this competition? No, I cant. Is aid to myself? Im afraid of making mistakes before so many learned professors and before my classmates and teachers.Suddenly!

A voice came to my ears.“Everybody will make mistakes. Even the very famous American president George Bush” My English teacher said in my class.When I heard that, I think I can. I run into my teachers office happily. “I will do it.” I said. So I stand here today. In front of you.

人生之路不会总是一帆风顺，难免会遭遇挫折。追梦路上，我幼小的心灵倍受打击。挫折，使我丧失信心，变得自卑;挫折，也使我变得勤奋上进，走向成功。——题记

曾记得印度诗哲泰戈尔说过：“只有经历地狱般的磨练，才能练出创造天堂艹的力量;只有流过血的手指，才能弹奏世间的绝唱。”人生的旅途中，挫折总如影随形，变化莫测，它如同无边无际的大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸。

从小在心灵深处播下梦想的种子，任其在心中萌芽生长，开花结果。时间一天天逝去，中考的脚步一天天逼近。我以为梦想离我越来越近，可我渐渐发现，梦想对我来说，可望不可及。初三了，一次次的模拟考接踵而来，挫折失败也一次次光临我家。

夏日的午后，天气总是那样闷热。梧桐树上知了在叫个不停，那毫无一点旋律的声音使人心烦意乱。老师拿着刚从教务处拿来的排名表走进教室，一步步地向我走来。看着她脸上并不愉快的神情，我不禁开始心慌起来。我像只受了伤的小鸟紧跟着她走到教室外。看着老师递给我的排名表上自己的各科成绩：数学90分，物理80分，化学85分……倾刻间，我心如刀绞，一支支利箭好像从四面八方突袭而来，刺穿我稚嫩的心。从未考过这样差的成绩，想想昔日的辉煌，再看看眼前的满目萧然，泪眼早已朦胧了双眼。不知老师对我说了什么，当时的我就像丢了整个世界上什么也听不进去。我受不了这样的打击，我开始变得自卑。在种.种压力下，我带着泪眼冲出了校门。

天突然变得昏暗起来，阵阵狂风刮得树叶沙沙直响，空气中弥漫着令人窒息的尘土。倾刻间，雨如倾盆般从天而降。独自一人漫步在雨中，思绪依然停留在那令人痛心的成绩上。突然，在不经意间发现一只小蜘蛛在不停的织网。网即将完工之时，风却不知人意地将网吹得片甲不留。然而蜘蛛又重新开始织网，面对风的嘲笑，它当做视而不见，继续它的工作。不知经历了多少次磨练，或许是风累了，亦或许是风被打动了。一个完整而坚固的网呈现在我的面前。

雨停了，太阳出来了，天边的那架彩虹桥似乎也在为蜘蛛喝彩。细细品味蜘蛛织网的过程，突然明白：面对挫折，我不应该丧失自信，而应该把挫折当做动力，坚持不懈地努力，这样才能够迎来成功。挫折，虽然使我变得自卑;但是，挫折更使我勤奋上进，走向成功。

成长，需要挫折!

挫折是什么?

失败说：“挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。”

懦弱说：“挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。”

沮丧说：“挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。”

这时，但丁走过来对我说：“走自己的路，让别人说去吧。不管别人说成长路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折会让你成长。”

你看到过宝剑的锋利吗?宝剑的锋利是反复磨砺的结果;你闻到过梅花的香气吗?梅花的清香是经过严冬腊月寒冷的考验才发散出来的。人也是这样，凡在历史上有作为的人物，都是经过困难和挫折磨练出来的。俄国着名的物理学家列别捷夫说过：“平静的湖面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。”

挫折在人生道路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。

牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他;哈维发表血液循环学说的时候，全世界人反对他;达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他;贝尔第一次造电话的时候，全世界人讥笑他;莱特初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听讲的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。

一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。

挫折是人生道路中无法避免，每当遇到挫折时，痛苦随之而来，痛苦是心理的作用，它可以减少，从而可以用一种正确的心态去面对挫折。

儒勒•凡尔纳是法国现代幻想小说的鼻祖，他的第一部小说《气球的五星期》，一连投了十五家出版社，都被退了回来，凡尔纳一气之下，要将稿子烧掉。幸亏他妻子把它从炉火中抢了出来，凡尔纳不甘失败，他要下苦功写好幻想小说。为了了解各个科学领域的知识，例如文学、生物学、气象学、化学等的知识及其发明创建，他订有二十多种科学杂志，保存了上万种科学资料并都分类，当这部小说报到第十六家出版社时，稿子终于被接受，由于凡尔纳有渊博的知识，小说的内容丰富精彩，写得生动迷人，所以，很快成为畅销书。

逆境也有它的好处，就像丑陋而有毒的蟾蜍，它的头上却顶着一颗珍贵的宝石。

面对逆境

在漫长的人生道路上，我们无法选择逆境与顺境，但我们可以选择不同的态度。

逆境创造成功

人生路上挫折困难难免，眼前的道路总是弯曲多而直路少，必定要受苦;逆境多而顺境少，也要吃苦。

生活并不亏待你，当它把你推向一条死路时，又为你指明了另一个出口。

. 也许，很多人都渴望顺境，希望人生的道路上能一帆风顺;但是人生道路上挫折困难多，它们都是事实，都是无法避免的。

1、我学会了面对挫折_550字

挫折就像人生的绊脚石，挫折就像天空的雷雨，挫折就像海中的龙卷风。挫折能丰富我们的人生，能锻炼我们的理智，能培养我怎么面对人生。因为人生不会道路平坦，不会风平浪静，更不会一帆风顺。

小时候我是个脆弱的孩子，只要碰到点什么事，如：摔倒、下输棋……我都会哭鼻子。有一次，我和妈妈下棋，我输了，很不服气，哭着说：“我没输，再来一盘！我就不信了。”妈妈说：“都下了几十盘了，我没空了！下次再来吧。”我不依不饶地说：“不行……我一定要赢你！”妈妈还是没陪我下。我生气地拿起棋子往地上摔。妈妈见状一下子生气了，罚我去站壁。我站在墙边，越想越不服气：别人的妈妈都会让孩子，就我妈妈从来不让我，输了，还不陪我下，我心有不甘，大声哭喊：“我没输！我要下棋……”

等我哭累了，妈妈拿来一把小椅子，坐在我面前说：“孩子，输了并不可怕，你这种不服输的精神，本应该表扬，但你先得学会，给自己思考的时间，想想为什么输，从失败中吸取教训，并认真总结经验这样才能成功！而不是像现在这样，耍赖、哭鼻子，这是弱者的表现。每个人一生都不可能一帆风顺，像这样的失败与挫折，你还会常常碰到，妈妈希望你能变得坚强，学会笑对挫折。要迎难而上成为生活的勇者。”听了妈妈的话，我感到非常惭愧，我告诉自己要勇于面对挫折。

现在，我和高手下棋，就算输了我也不会像以前那样哭了，我会去研究对策，争取下一次打败他。人生的道路不可能一帆风顺，只有不断地锻炼自己度过一道道的难关，经过一次次风雨才能成功。

3、当我面对挫折的时候_400字

人生变幻莫测，如同无边无际的大海。时而风平浪静，时而巨浪拍岸。因此，人的一生就会遇到很多的挫折。

记得有一次，那是星期三，我们期末考试。我考完后感觉不错，高高兴兴回家了。过了几天我到学校去领通知书。老师告诉我数学考了八十九分，语文只考了七十九分。当时我脑袋“嗡”的一声，感觉天要塌下来。我真的希望是我听错了，但，这是不争的事实。我的心情遭透了，耷拉着脑袋回了家。回到家中，妈妈问我考了多少分，我撒谎说：“老师没有念分。”妈妈拿过去我的通知书一看，上面全是优秀。妈妈说：“考得不错嘛。”因为我们现在的通知书不填具体分数，老师根据平时的成绩在通知书上填优良中差。暂时这一关我算是过去了。

几天后，妈妈打电话到老师那儿去问我的考试成绩，这下全露馅了。妈妈把我叫到她身旁，我以为妈妈会骂我或者狠狠揍我一顿。妈妈不但没有打骂我，而且给我讲了很多做人的道理，我感到很不好意思。我从此以后学习更加努力了，也不怕考试了。我的学习成绩也越来越好，再没有让父母担心过。

从那以后，我认为遇到挫折没有关系，需要的是重新振作起来。阳光总在风雨后，没有人会随随便便就能取得成功。我坚信，风雨后的彩虹永远是最美丽的。

4、当我面对挫折的时候_550字

当我面对挫折的时候，我会用很多方法来化解挫折。

在我很小的时候，我经常爬楼梯。每一次摔倒了都没有哭过，而是站起来接着爬。长大后，我喜欢和朋友们打沙包，但我经常输，我没有放弃。我会在失败后重新站起来，拍拍身上的尘土，继续努力。一次次失败磨练了我的意志，只要我失败，我都会坚定地站起来，继续努力，就会成功。

当我面对挫折的时侯，我学会了坚强。记得是我8岁时的那个寒假，我初学滑冰，由于年龄小，没有劲又没有掌握要领，总是刚站起来就又摔倒了。一次、两次……每天要摔倒好几十次。三天下来，脚踝又红肿又疼痛，大腿已经酸得几乎失去知觉，裤子都快擦破了。可是又有什么办法呢？只有忍着坚持着，经过六天的练习，我终于学会了旱冰。

失败了，为自己加油，说我是最好的，一定能够成功，而不是前功尽弃。

有一次，在体育课上，同学们一起练跳绳。我许多次都失败了，看起来很容易的事情比想象的还难。每一次失败我都想：“再努力一下，一定可以成功的。”我一次比一次好，一次比一次熟练，在自我鼓励下，我成功了。我在失败中站起来，成功了。从此，我明白了；只要坚持不懈，就会成功。

我还有一个方法，那就是-心理暗示。我会对自己说：“我比别人强，我可以做好一切。”不知不觉中，一股神奇的力量就会使我快速前进。

在写字课，我和同桌比谁写的字又快又好。开始，她总比我快。我就想：“我一定比她强。”这时，那种力量推着我，使我越来越快，终于，我赶上了她。

我会用许多方法化解挫折，我会在不断的努力中前进！

5、关于挫折的作文：我学会了滑旱冰_800字

每当看到其他小朋友穿着旱冰鞋快活地滑来滑去，我就特别羡慕。于是，我央求妈妈也给我买一双旱冰鞋。在我的“软磨硬泡”下，妈妈终于给我买了一双漂亮的旱冰鞋啦！我高兴得手舞足蹈。

吃完晚饭，我和爸爸来到了县委广场。嗬！这里热闹极了！许多小朋友都在这滑旱冰。瞧！他们有的像小鹰在展翅；有的像小鹿在奔跑；有的像猎豹在急速狂奔……见此情景，我迫不急待地换上旱冰鞋，小心翼翼地站起来，试着挪动脚步。可刚一迈步，危险就降临了，只听“啪”的一声，我四脚朝天地摔在了地上。哎呀！好疼啊！要不是当着这么多人的面，我早就掉“金豆豆”了。在旁边的爸爸赶紧扶我起来，并告诉我滑旱冰的正确方法：“身子向前倾斜，双腿要弯曲，两脚呈八字形，手臂来回摆动，使身体保持平衡……”我按照爸爸的方法慢慢地滑了几步，但由于没把握好平衡，一不小心，结果又重重地摔倒在地。我实在忍不住了，眼里含着泪水，索性坐在地上，心想：“这么难学，我可不学了！”爸爸好像看出我的心思，鼓励我：“不要灰心，万事开头难嘛，只要坚持不懈，就一定能成功！”听了爸爸的话，我暗暗地骂自己：“胆小鬼”怕啥？你怎么遇到点困难就要退缩呢？想到这，我立刻咬着牙，忍着痛，坚强地站了起来，继续滑。我滑啊滑，跌倒了，爬起来，再跌倒，再爬起来……这样，也不知道跌倒了多少次，也不知道爬起来多少次。在勤学苦练下，我2终于学会滑旱冰啦！我也可以像其他小朋友一样，轻松自如地滑了，而且还学会了许多花样：倒着滑，旋转着滑……嗬！我踩着它，就像哪吒踩着风火轮一样，腾云驾雾，真叫人心旷神怡！此时，我就像一只快乐的小鸟，在广场上滑了一圈又圈。一旁的爸爸看我滑得如此酷，脸上露出欣慰的笑容。此时正值华灯初上，月亮爬上了树梢，像个小姑娘似的冲我腼腆一笑，仿佛也在向我祝贺呢！

通过这次滑旱冰，我明白了一个道理：无论做什么事，只要有恒心，有毅力，就一定能成功。正如歌中唱的那样：“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便地成功……”

6、面对挫折_550字

许多人都一定会遇到挫折，不可能会有人一生都会一帆风顺的，在生活中、家庭中、学习中、人际交往中难免会产生一些矛盾，然而，这些失利额因素对你来说就是挫折。这也应了一句古话：人生在世难免会遇到困难。可是，当你遇到挫折时你会怎么办？是会迎刃而解？还是会选择36计走为上？还是会暂时避一下，以后再解决呢？

其实挫折的来源只有三个方面：不能预防的天灾、自身的道德缺陷和家庭的不利。当你遇到挫折的是候你不妨想一些曾有过的美好时光，那会使再大的挫折也变得不值一提。所以你为何不试一试呢？

人生的道路很长，需要我们脚踏实地的去拼搏，只有经历过了风雨，才会见到历经风雨的彩虹，才会获得成功的兴奋与无比自豪，记住兄弟：今后无论遇到什么挫折都不要气馁，即使挫折很大（例如你的家人去世，自己得了绝症)。其实上帝对每个人都是公平的，挫折与幸运都是正比例，上帝给了你多大的挫折就相应的给力你巨大的幸运，即使你感觉不到上帝一次给你多大的幸运，其实上帝的头脑非常的精明，从你刚出生时就给你算好了医生会发生什么。把幸运平均分配到人生各个阶段，一点点的走运加一起、一点点的挫折加一起。相等！

无论发生什么事，都要拥有坚持不懈的决心，坚定不拔的毅力，百折不挠的精神。这样，挫折也会变得一文不值，哥们，挫折并不可怕，可怕的是你没有勇气去面对挫折。遇到挫折时，你可以想这么一句话：这是什么，我是什么，这个小东西想难倒我，简直就是个笑话，我天下无敌，我怕谁，难道我还能怕你小样！

其实这并不是自负，只是自我安慰的一种方法，给自己鼓起勇气去面对挫折。说了这吗多，最后只想说一句战胜挫折的根本就是看自己的心态！

7、面对挫折，我学会了坚强_550字

我不断告诉自己：生活中的挫折是源源不断的。我要战胜它，我要学会坚强！--题记

那是我小时候6岁时的事了，现在虽然已经时隔7年，可是那种无助的感觉我还能感受到。当时我和几个小朋友在一起嬉戏。

“咦，好大一个洞啊！”其中一个小朋友华依感叹道，“不知道是干什么的？”

“可能是一口较小的枯井吧！”其中一个大点的有学问的姐姐说道。

许多小朋友都在边侦察，像一群考古学家似的，我也在把小手往洞里伸。由于好奇心的驱使，使我不能自拔。

“啊，救命呀！”

“怎么啦？”其他一些小朋友齐聚上来，“海尹掉到大洞里去了，我们快跑，免得待会儿大人们来了会训斥我们。”“好，我们快跑！”

“哎，救命啊，救我。”我拼命地喊，却已得不到回应了。

当时，洞底是一些松软的黄土，四周都是坑坑洼洼、黑漆漆的、看到这一切，我蜷缩在一角，恐慌万状。突然听见有人在啜泣，正纳闷那是谁时，结果发现原来是自己。

时间一分一秒地过去，这里好象突然变得荒无人烟，一个人都没有，我开始试着往上爬。虽然四周是凹凸不平的，但因为都是黄土，所以不但爬不上去，而且身上全部是黄土。我绝望了，出气似的乱踢乱打，突然觉得有一根绳子向里面垂着，便拉着绳子向上爬。我顾不了那么多了，就算这只是一个陷阱，我也要爬。求生欲望使我最终战胜了挫折。

这就是我第一个挫折。长大后，挫折便越多。像饭吃不好，觉睡不好……此类的已经数不尽了。

每次的挫折都会牺牲我许多泪水。每当我再次遇到挫折的时候，我都会默默地告诉自己：要学会坚强、要坚强、一定要坚强。

8、我学会了面对挫折_400字

十五岁，一个花一般的年龄。十五岁的我们虽然依旧单纯，却也学着深深地思考，十五岁的我们仍旧弱小，却也学着去面对生活。

十五岁，我学会了面对挫折。

我，从小，可以说是一个小皇帝，失败了，总爱哭，总等着长辈来抚平我的伤口。然而，十五岁，我却勇敢地用自己稚嫩的双手抚平了伤口。

十五岁时，初二上学期期末考试，我以失败而告终，成绩名列班级的三十几名，但破天荒地，我没有哭，咽下了那苦涩的泪。因为我学会了自己面对挫折。

回到家，长辈也没有太多的责怪，他们说让我自己选择，我想了很多很多，我明白了一句话：生活是公正的，你对它付出多少，它就对你回报多少。

在以后的日子里，我开始预习下学期的一些课程，并买一些参考书，我还向学习好的同学请教，改变了学习方法。终于，下学期的生活来临，我谨记上次的失败教训，不敢有丝毫的马虎。最终，我又懂得了一句话：功夫不负有心人，我又重拾自信，勇敢地战胜了挫折。

十五岁的光阴，已渐渐远去，但十五岁时的感悟却铭记在心。人生之路下可能平平坦坦，所以，我们不要苛求一生顺顺利利，只要勇敢地面对挫折，跌倒了就再爬起来，就是生活的强者。

最后，我要说：十五岁，谢谢你，是你让我学会了坚强，让我学会了独立面对挫折

9、面对成长的挫折时,我不退缩_550字

宝剑锋从磨练出，梅花香自苦寒来——题记

成长的旅途中，需要经历风雨，经历挫折，面对人生在冷暖，我们需要坚强，没有经历过困难的人，没有经历过挫折的人，就像是一棵摇摇欲坠的小树，稍不经意就被风雨连根拔起，只留下悔恨，悔恨自己当初的回避，悔恨自己当初因为土太硬，水源太深而不紧紧地把根插入土层当中，面对挫折的时候，只恨自己不勇敢的面对而要退缩。

我记得以前的我就是像这一棵小树一样，只要遇到了困难，我就退缩，不能勇敢的跨出一大步，跟困难拼搏。

我记得有一次，我在家里练习炒菜，因为不知道油里面有水，把菜放入锅中的时候，热油飞溅，霹哩哗啦的声音下得我直哆嗦，急急忙忙得飞过去把火关了的时候，却被热油冲到了手上，疼得我直哭，手上起了好大的水泡，很痛很痛，从那以后，我就在再也不敢去厨房做菜了。可是不知道为什么，心里明明害怕进去，可是就是很想进去，也许是好奇心在做遂把，于是有一回，我不知道哪里来的勇气，偷偷地溜进了厨房，开始了我的小试验。因为吸取了上一次的教训，我把锅烧红了，再放入油。嘿嘿，这个办法还真灵耶，油果真没有溅出来，可把我给高兴得。可能是我蛮有做菜的的天赋把，盐没放多，酱油也没有放多，更重要的是，我还没有烧锅哩！虽然样子是丑了点，但也可以吃啊，妈妈为了不打击我的自信心，还直夸我炒得好呢，说我长大了，懂事了。

虽然这只是一个小小的事例，但也证明了我在面对困难的时候没有退缩，而是勇敢地跨了出来，与挫折做了挑战。

只要你在面对困难的时候不退缩，不胆怯，那我相信，你在不退缩的同时，你也长大了。

10、学会面对挫折_450字

芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。

无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全部过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。

面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。”如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。”

面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。

11、面对挫折_550字

相信每个人都曾经遭遇过失败，因为失败是每个人所必须经历的。既然它是我们人生历程中所必须的阶段，所以，我们就不能逃避，我们就得勇敢地面对失败与困境。

其实，失败与困难并不是人生的绊脚石，反之，它会是人生的里程碑。一方面它记下我们曾经付出努力的成果；另一方面，它又展示新的一页，有待我们用自己喜欢的颜色把它变成绚烂缤纷。每个失败象征一个里程碑，每次的困境代表着一次新的开始。所以，我们更应该好好的把握，面对失败与困境，从中检讨学习，那么我们才会进步的。

凡是必有因，失败亦有其原因的。面对这个苦涩的失败果实，我们就更应该检讨过程，通过分析与思考，才能真正的知道失败的原因，这样我们才明白到是哪里导致我们的失败。我们才有足够的能力面对另一个挑战，以做出适当的反应，才能收到最好的效应。至于终日只知怨天尤人的抱头痛哭而不知振奋的人，很难再有成功的希望，因为他的态度即不能解决问题，更不能使它自己面对这个残酷的现实。

我们应该承担失败的结果，亦应对之检讨以求改善之法。

同样，当我们遭遇困境时，也应该从各方面寻求解决的方法，找一剂妙药良方，把自己从苦难中解救出来。同时，我们应以积极的人生观与困境相对抗，更坚持自己做人处事的原则，而不应轻易地像恶魔——困境屈服。而且我们用自己的努力，去斩荆棘，克服困境；要在这恶劣的环境下训练出耐力与坚毅的自信，做一株经得起风吹雨打的劲草，做一个经得起磨练的人，这样我们的篇章菜鸟呢绚丽多彩，才能发出光辉的音符。

所谓“经一事，长一智”再波浪之后，可能是静浪，亦可能为另一个更巨大的波浪，既然再先前我们已有过经风博浪的经验，还会再害怕其后而来的浪花波涛吗？

生活中，有各种各样的挑战，无论成功与否，这些挑战都能给予你勇气，给予你智慧，基于你力量。总之，挑战能使你拥有意想不到的收获。 In life, there are various challenges, no matter whether success or not, these challenges can give you courage and wisdom, based on your strength.In short, challenges can make you have unexpected gains.

众所周知，霍金是一位伟大的天体物理学家，他的著作《时间简史——从大爆炸到黑洞》，风行世界，发行量达1000万册。但他的命运，却无比的坎坷，充满了挑战。21岁，他不幸患上了萎缩性脊髓侧索硬化症，病魔不断地折磨着他，他渐渐地不能走路、手指不能动弹，不能说话。

但是，霍金并没有屈服于命运的安排，并没有向命运、向病魔、向死神低头，而是勇敢地向命运挑战。身体的不便没有限制住他智慧的大脑，病魔的折磨没有夺走他深远的思想。相反，这些挑战给他带来了许多收获。他不仅以他的成就征服了科学界，也以他顽强搏斗的精神征服了世界。

同样，海伦·凯勒的命运也非常坎坷。她在很小的时候，就失明失聪了，童年时，她的生活一片黑暗，心灵也没有光明。直到她的老师出现，带她走进大自然，带她步入学习的殿堂，带她寻找光明，带她找回自信。

她在学习中领悟，懂得了生命的意义，懂得了存在价值，学会了正确地面对挑战。通过不断地努力，历经一次次的挑战，她竟不可思议地考上了世界著名的大学——哈佛大学，并写下著作——《假如给我三天光明》，记录她成长的过程。海伦·凯勒，这位坚强的女子，永远地留在了我们大家的心中，她的精神、品质，也将永垂不朽。

爱迪生发明电灯，屡屡失败，经历了一次又一次的挑战;贝多芬晚年失聪，却仍坚持作曲，经历了一次又一次的挑战;杏林子在小学时便患上了类风湿关节炎，从此辍学在家，可她不断地创作，写出了一篇篇优美的文章，得到了世人的认可，这也是一个挑战。

他们的命运都是如此的坎坷，但是他们的成功却使全世界为之震惊。他们的精神，不屈于命运的精神，敢于向命运挑战的精神，激励着我们一代又一代的少年，让我们拥有了勇气，拥有了自信，拥有了力量，以微笑迎接挑战!

坚强是通向成功的一条路，而这条路，不是那么好走，这条路上处处存在着坎坷，处处存在着困难，而制造这些坎坷和困难的是挫折。 Strongness is a way to success, and this road is not so easy to go. There are bumps everywhere on this road, and there are difficulties everywhere.The bumps and difficulties are frustration.

坚强是在挫折中磨炼出来的，而挫折是坚强产生的原因。坚强是由挫折表现出来的。二者既是对立的，又是相辅相成的。

作为高中生的我们，时时要面对挫折，一方面是学校，如果考试考不好，我们成绩一落后，我们心里的压力将增大，从而给我们造成挫折;另一方面是家庭，父母对我们的期望值太高，我们每次考不好，都觉得辜负了父母对我们的爱，我们将感到无地自容，从而造成压力形成挫折。由此可见，我们高中生的挫折是非常多而又复杂的，所以我们应该加强我们的承受力，而如何去加强我们的承受力，这又是一个问题。

高中生的我们正处于人生道路的关键时期，一步走错，一生将走错，这不是危言耸听。所以高中生如何面对挫折，如何坚强地击败挫折，这是关系到我们人生的问题。

承受力，我认为就是坚强的另一种表现形式。我想每一个高中生都应该知道坚强的含义吧!表面上我们遇到挫折不再像小时候那样大声地哭，变得坚强了，但这只是表面的，这只能说是比以前成熟了，而不能说是坚强了，其实我们的内心还是比较脆弱的。

所以我们应该努力增强自己内心对挫折的承受力，使自己内外都坚强，这才能真正提高自己的承受力。除此以外，我们还应学会自我调节和自我安慰，在心灵上给自己以信心，这样才能提高自己的承受能力。

我认为父母老师在外界对我们的影响也是关键的，父母与老师应该鼓励和启发我们。在我们遇到挫折时，父母与老师应多与我们谈谈心，让我们敞开心来互相沟通，互相了解。

挫折是多方面的，承受力也应该是多方面的，我想这就是说的“以毒攻毒”吧!我相信，只要坚强，高中生心中的挫折也会变成快乐，脸上永远微笑。

挫折是人生的必由之路，我们唯一需要记取的是能否配得上所受的这些挫折。人生本就是一场逆旅，而挫折是必由之路。它带给我们压力、痛苦以及成长与蜕变，在磨难中成就人生。历尽千帆归来，万千挫折苦楚也会变成熠熠生辉的花样年华。

纵览古今，无论是司马迁忍辱负重著《史记》，勾践卧薪尝胆一雪前耻，还是如今女排逆风翻盘11连冠，当今中国的腾飞万里。无一不告诉我们在逆境中选择坚持在苦难前咬牙奋斗，才能自我成就，愈战愈勇，获得荣耀。

我不讨厌逆境，只讨厌弱小的自己，可是弱小，就意味着有变强的可能性。18年平昌冬奥会上，日本选手羽生结弦再一次站上冬奥会花样滑冰男子当滑的最高领奖台。年仅24岁的他成为66年来第一位蝉联冬奥会男单冠军的花样滑冰选手，也获得了来自不同国家观众的欣赏与喜爱。在追逐梦想的道路上，羽生结弦并非一帆风顺，17年右脚裸的受伤，使他很长一段时间不能站在冰面上，比赛前为了避免身体剧痛还打了封闭，还本身患有哮喘，是运动员的天敌。就是这样一个绝不放弃迎挫折而上的少年，站在冰场中，让全世界见证，自己强大的模样。

如村上春树所说，命运，是在自己手里的。不论地位高低、身份贵贱还是身体的残疾或健全，只要有一颗勇于面对困难的心，只要肯去尝试，肯去努力，那么所付出的一切努力，都必定会有相对公平的结果。

天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。当莎士比亚因戏剧来到伦敦，孤独没有阻挡他追求梦想的脚步；当贝多芬热爱音乐却双耳失聪，他依旧扼住了命运的咽喉；当霍金全身瘫痪不能说话，却照亮黑暗的宇宙这世上本没有过不去的挫折，只有在挫折面前躲闪逃避、选择放弃的人。所以，坚持下去，只有勇敢的心才会知道打不倒你的都是成功的助力。当我们把挫折当作涅槃重生烧不尽的蓬勃绿草，当作泥泞湿冷沼泽上的绚丽星空，当作历经风霜寒冬中的清雅梅花，一切的挫折不过是苦尽甘来的美好。

纵有疾风起，人生不言弃。我们挨过周遭苦难即换得明媚阳光，别忘了感谢那些熬过的挫折。

挫折对于弱者来说，是一座高不可攀的山峰，只能仰望它，而对于弱者来说，挫折可以让你站得更高，看得更远。 Settlement is a highly unattainable mountain peak for the weak, and can only look up at it. For the weakFarther.

挫折是人生中一笔宝贵的财富。因为有挫折，才有了人生的醒悟;因为有挫折，才有了加倍的努力;因为有挫折，才有了更完美的自己。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有挫折，那有成功?没有苦难，哪有甘甜?古今中外，多少仁人志士，就是在与挫折的抗争中成就了不平凡的人生。

贝多芬，一个音乐巨人。一生中写过多少美妙的音乐。尤其是《命运交响曲》，成为音乐不朽的诗篇。但是在他正要到达人生的巅峰时，却两耳失聪，他再也不能指挥了。这对视音乐为生命的他来说实在是一个沉重的打击，可是他遇到挫折后，选择了勇敢的面对。为了听到钢琴的声音，他一直戴着笨重的助听器。而在这么艰难的情况下写下了一曲曲震撼世界的乐章。他成功了，因为有挫折，他的人生熠熠生辉。

鉴真，一个有着坚定信念的人。为了将佛经传到日本，他一次又一次东渡，却一次又一次的失败。由于过于艰苦和路途遥远，导致他双目失明。但他没有放弃，挫折成了他的动力。终于，他成功了。因为有挫折，他的生命变得伟大。

但是在现在这个物质丰厚的社会，有些人却像温室里的花朵，经不起风吹雨打。有一位清华大学生，毕业后因找不到工作而自杀了。他就是一个弱者，被挫折所打败。

荆棘、坎坷是磨砺追梦者意志的摇篮;困难、艰险是开拓者前进路上的垫脚石。因为有了挫折，才有了奋斗的目标;因为有了挫折，才有了努力的方向，因为有了挫折才有了人生中“山从水复疑无路，柳暗花明又一村”的快乐。同学们，不要害怕挫折，勇敢地迎接人生的挑战吧!

读了上面的材料，我认为我对挫折有了新的理解和认识，那就是：受挫折的过程往往就是获得真知的过程。走过崎岖小路，才能真正体味生活的欢乐;穿过茫茫迷雾，才能深切感受阳光的明媚。不经风雨，怎见彩虹;不吃一堑，难长一智……

屈原曾作《九问》，我今天写的《挫折九问》为我的人生指明了方向。我明白了什么是挫折，我再也不会害怕挫折，我知道了挫折的真正内涵--获得真知。最后我还要说一句：道路是曲折的，但前途是光明的。

篇三：挫折，一道亮丽的风景

挫折，是人生道路上的一簇簇碍人的荆棘，挫折，是人生航海中的一次次狂风暴雨;挫折，是人生旅途中的一道道亮丽的风景。

谈起挫折，很多人脸上都会露出害怕的神色，只想着避而远之，希望它永不出现。挫折真是这么可怕的吗?不是的，它是有利有弊的一个东西。只不过我们看见的都只是它的弊，却不曾想过它的好。

发明大王爱迪生，在发明电灯时，即使经过数千次的失败，也仍不放弃对电灯的研究，终于在一千多种的材料中寻找到了钨丝，发明了电家喻户晓的电灯。

那数千次的失败不就是挫折吗?如果没有数千次的失败，怎么会有电灯的诞生呢?

在挫折面前，爱迪生选择了勇敢面对，不退缩不放弃。因为他知道只有战胜挫折，才能够走向成功，才能够使人生更加有意义。

伟大的音乐家贝多芬，在音乐道路上，他克服了耳聋的阻碍，终于创作出了震人心弦的《命运交响曲》。

那耳聋不就是挫折吗?如果没有耳聋这个挫折在不断磨练着他，那么这一部惊世之作从何而来?

在挫折面前，贝多芬毫不畏惧挫折，坚强不懈地努力着。因为他明白挫折是上帝对他的磨练，是引领他走向另一条与众不同的人生之路，培养他在更大的困难面前临危不惧。

刘翔，2008年奥运会留给我们一个落寞身影的运动员。因为受伤的缘故。那时候，全国的人民都为他感到惋惜。在2010年亚运会上，刘翔又重回赛场，以13秒09的成绩夺得了冠军，打破记录。

那因伤退赛不就是挫折吗?如果没有这个挫折在不断激励着他，那么他又怎么会有力量来调整好自己并且用更强的斗志赢得冠军呢?

在挫折面前，他勇敢的战胜了它，把挫折当作迈向成功的垫脚石。

挫折，是人生中一道亮丽的风景，他点缀了人生，使人生不显得单调。

挫折，激厉了我们去前进，去奋勇，自强不息。它让我们知道了人生并非一直都是一帆风顺

，有时候也会有一些困难，一些狂风暴雨的出现，只有战胜挫折，才会赢来美丽的彩虹。

亲爱的朋友，请勇敢的面对挫折，像爱迪生那样不轻易言败，像贝多芬那样毫不畏惧，像“栏上飞人”刘翔那样勇敢战胜，实现内心期待已久的梦想。

在漫漫的历史长河中，探求知识的道路是崎岖的，多位先辈经过多次失败才迎来了今天，他在穿过一道又一道的迷雾后，才感受到阳光的明媚……

挫折是成功的垫脚石

每当人们面对挫折时，总要在原地怨天尤人。却忘记了，挫折其实是攀索成功的垫脚石。当你积攒得够多的话，这些挫折能使你更轻松地攀到顶峰。

当年爱迪生发明电灯时，尝试了不下万次的实验，每失败一次，他就明白这个物质不能用来做灯丝。对爱迪生来说，挫折也是一种知识，一种经验。

挫折是一把双刃剑

挫折对于人来说，是两种结果，就像是一把双刃剑，即能帮你消灭敌人也能伤了自己，关键是看你如何驾驭它。

遇到挫折后，就垂头丧气，不再努力，对拼搏也失去了动力，这是最愚蠢的做法。挫折这一把双刃剑，既然拿到手了，为什么不选择刺杀敌人，而选择弄伤了自己，这难道不是愚蠢的行为吗？

挫折是一笔财富

挫折就像一场雨，它带走了许多东西，但是它也给万物带来了生机。受挫折的过程就像经历一场雨，雨后才能有天边悬挂的彩虹。

它是一笔宝贵的财富、是一段美妙的音乐，它能使你认识许许多多的事情，它是用钱也买不到的知识。只有经受挫折，才能看见成功，看见胜利的曙光。

风雨后的彩虹

经受过挫折的人才知道，也许努力千遍万遍，经受大小挫折后，成功时那种感动，那种激动，那种难以名状的幸福才能深切地感受到。坐享其成是不会得到成功的，一路顺坦的道路是体会不到那种欢喜的。相信我，挫折能使你认识到许多东西，挫折是成功的前兆。

让我们经受挫折，感谢挫折，是挫折才有了那风雨后的彩虹。

一帆风顺的人生并不能称之为人生，人生路上会有许多艰难险阻。在暴风雨的洗礼下，天空才会格外的蓝，在困难的路上，只有克服成功的人才会知道生命是如此的顽强，才能有所收获。

南非前总统曼德拉生前曾说过，在事情未成功之前，一切总看似不可能。生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是在坠落之后总能再度升起。我想告诉大家，只要我们能接受生命中的挑战，连最奇异的梦想都可实现!

对，在事情未成功前，一切看似不可能，却充满着希望。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”不正是最好的例子吗?一把好剑要经过选取材料、初加工、打磨、淬火等一系列环节，梅花开放要经历寒冷而漫长的等待。

每一个科技产品的出现，总是要一大群科学家废寝忘食换来的。起初的他们毫无头绪，他们经过不断地实验，摸索出方法，才研制成功。他们或许失败过很多次，或许被外人嘲讽过很多次，但他们坚持下来了，他们注定会成功，因为他们的坚持和勇气。那份坚持和勇气，不正是我们需要的吗?

每一次吉尼斯记录的诞生，无一不伴随着挑战者的勇气。刘伟，一个没有双手的人，用脚弹琴向世界征明了他自己，在常人看来不可能，但他却做到了，只是因为他比常人多一份坚持、一份勇气而己。

成立初期的中国一无所有。有许多中国留学生毅然决然地选择了回国，钱学森就是其中一员。学有所成的他并没有选择外国那优异的待遇，他只是带着他的.知识回到中国。正因这种爱国人士，中国才得以发展，但一穷二白的中国给他们制造了许多困难，技术的落后，机器的缺乏并没有使他们退缩。相反，他们坚信中国会发展得越来越好。面对困难，解决困难是他们必须要做的，只有这样才能带领中国进入一个新时代。

因此，他们的名字被载入了历史，成为一种今人敬佩的伟人。他们只是勇于挑战，让困难成为他们成功的梯子，让他们攀登到成功的顶峰。

困难并不会因为你的躲避而消失，我们为何不用一种积极的的方式来面对它呢?勇于挑战困难，这就是你迈向成功的第一步，不可缺乏的一步。

勇于挑战困难，让梦想之花绽放。

心是最大的战场，让我们金戈铁马，向我们自己宣战。 The heart is the biggest battlefield, let us Jin Ge iron horses and declare war on ourselves.

——题记

大多数人想要改造这个世界，但却很少有人想改造自己。柯罗连科说过，“生活就是战斗。”其实，我们自身已经有了很多很多的不足，人类最大的敌人就是自己，那么，为何不向自己宣战呢?虽然我们并非勇士，但我们必须去尝试，不试着飞起来的鸟儿，是永远不能把鸟巢筑在树枝上的。

也许，今日的战争让你满是伤痕，让你疲惫不堪，但是，总有一天，待你回头看的时候，你将会看到那累累的战绩以及那些丰厚的战功。不要害怕，不要退缩，该面对的终究是要面对的。只要你有决心，有毅力，肯吃苦，有自信，就不可能败给自己。知道这么一句话么，只要心不死，意志不灭，生命就永远是美丽的。随着时间的推移，你会渐渐发现，你赢回的不仅仅是那份荣誉，而是一种任何物质都换取不来的精神，经验，以及一颗最鲜活的心。

也许，这场战争要经历非常漫长的时间，但你必须要有耐心，不能就此放弃。如果你等不及，你就永远等不到。是的，揭开伤疤是残酷的，但只有见过阳光的伤疤才能康复。当然，挑战自我，有可能也是残酷的，但是，只有在这场腥风血雨的战争过后，我们才能看见自己最棒的一面。人生本

是单调的，但是，挑战自我就能给我们空白的人生涂上最美丽的色彩，或绚烂，或平淡。如果你还没加入这场对自己的挑战，那么，请开始备战。决心是我们的马匹，勇气是我们的刀枪，信心是我们的军粮。只要我们勇敢的迈出第一步，勇往直前，永不退缩。我们自身的强项是我们的战友，让我们与战友们携手，消灭邪恶的思想，击败不好的习惯。久而久之，你的军队会日益庞大，那些阻碍你成功的敌人，将会被一个个歼灭。朋友们，请记住，纵然步履维艰，也要把生活谱成一曲金色的旋律。

朋友们，挑战自我吧，也许人生战争的号角刚刚吹响，不久之后，将会硝烟弥漫，但只要努力，很快，硝烟就会散去。那时，你将会看见希望的曙光，嗅到胜利的芬芳。

温曾经说过，我不仅承受过不理解，甚至承受过挫折，我的成长不是一帆风顺，但我没有一天屈服过，屈服困难、屈服压力。

每一个人在成长生活中都应该要经历过困难、挫折。在温室中永远开不出最灿烂的花朵。但现在的独生子女越来越多，家长对于子女的保护过分，使我们遇到的挫折越来越少了。给自己一份挫折吧!这样我们才会更加的珍惜和热爱今天的生活。

伟大的音乐家贝多芬，他的一生都是在挫折中度过的。他的性格孤僻;外形丑陋;身体残疾;终身未婚。在他年轻的时候，他的音乐并不被人们所喜爱。中年时，人们开始关注他的音乐，陶醉在他所建造的音乐世界中。却忘记了这位伟大音乐家的时候是多么的穷途潦倒。

面对人生中那么多的挫折，贝多芬并没有放弃生的希望，就犹如他所说的“我有扼住生命的咽喉”。而他成功了《第九交响曲》则是他打败挫折的见证。

我们比起贝多芬我们要幸运的大多了，我们的生活比他幸福多了，但我们经受挫折的能力却大不如从前了。在阅读贝多芬传时，我们常常被贝多芬战胜挫折的事例所折服，但却们要一个人想到要与他同行。这才是新时代人类的悲哀呀!

给自己一份挫折吧!这样也许我们会变的更加的坚强，挫折不一定就会把人击垮，或许会使我们迎难而上，在战胜挫折的过程中成为高原上那一朵开的最灿烂的雪莲花。

"不经历风雨,怎么见彩虹,没有人能随随便便成功....."

是的，人生怎能不经历挫折。

若没有坎坷，没有挫折，只有一条平坦的大道，你不觉得枯燥无味吗?

挫折，我成长的伙伴，伴我永远向前。

经历了挫折，使我更加勇敢;经历了挫折，使我更加坚强;经历了挫折，使我更加能向前迈好每一步!庆幸成长的旅途中——有挫折相伴。

挫折是美丽的，在经受挫折之后，人会变的更加坚强;挫折是美丽的，在经受过挫折之后，人就会慢慢成长。人生中，因为有了挫折，才会变得更加精彩。 The setback is beautiful. After suffering the setbacks, people will become stronger; frustration is beautiful, and people will grow slowly after suffering.In life, because of frustration, it will become more exciting.

小时候，我们经常追逐嬉戏，嬉戏中难免会跌倒，然后可能就会大哭一场。现在回想起来，如果不是一次次跌倒，我们的身体怎么会变得健壮?如果不是一次次跌倒，我们怎么会在以后的生活中，遇到困难不放弃?从哪里跌倒就从哪里爬起来，这就是挫折的意义。

当我们还是小学生的时候，父母和老师常常教导我们要好好学习，长大以后成为对社会有用的人才。那时候我们还不懂这话的含义，因此常常因贪玩而受到老师和家长的批评，也常常会受到惩罚。在被惩罚几次之后，我们会认为“不努力学习就得挨罚”，这样，为了下次不被惩罚，我们开始认真地学习，为了在考试中取得高分，得到家长和老师的表扬，我们努力做到。正是通过一次次惩罚，我们才明白学习的重要性;正是通过一次次惩罚，我们逐渐走向成熟。

刚上初一时，我们都明白了努力学习是为了自己的将来。在家里也都听父母说过初中生活会很累，心里难免有一些恐惧，尤其惧怕考试，第一次月考后，语文成绩的下降让我们十分忧虑。新增科目的不了解让我们在复习时无从下手，繁重的学习任务让我们甚至无法呼吸。不过在经历了几次考试之后，我们不再惧怕考试，因为我们完全适应了新的生活，满怀自信，迎接新的挑战。这足以证明挫折会让我们学会坚强，学会面对。

挫折，是人生的重要组成部分，是每个人都无法逃避的。挫折，听起来很难受，但在经历了之后，就会觉得很快乐，因为自己收获了一笔不小的财富。

今后的生活依然后市充满挫折，充满挑战的，但我有足够的信心去面对。因为我知道，挫折是最美丽的。

巴尔扎克说过：“苦难对于天才是块垫脚石，对能干的人是财富，对弱者是一个万丈深渊。”我们要做生活的强者，将挫折作为对自己的激励，每天都保持乐观;总之，笑对人生，这样就终能获得成功。

在我每天回家的一个十字路口，我都能见到那位交通协管员，他外表毫不出奇，很瘦弱的样子，我每次见到他总是会担心这样的一份工作，如此的吃力不讨好的工作，他会不会有危险?他又为什么会来做这样的工作?

但是我每一次看见他的时候，他脸上却总是带着那种象阳光一样的笑容，不管是对遵守交通规则的人，还是意图闯红灯的一些人，他总是用那种笑容伴着温言和语，耐心的规劝着。可能就是这样的原因吧，我从不曾看到有人出言不逊或是怒目相向，他是普通的不能再普通的人，但是他是值得我学习的人。

学习他的那种笑对人生，笑对困境的精神，从此以后我不管遇到什么，都要笑着面对它!那时困难自然迎刃而解~我要过我的快乐人生~我的笑容将每天绽放在我的脸上!

笑对人生，生活才会飘落一片花瓣，使岁月散发真诚。

笑对人生，生活才会泛起爱的浪花，时刻流淌欢畅。

用微笑去迎接下一次的挑战，用微笑去抚慰受伤的心灵。微笑会抚平旧伤心痛，融化心头上的坚冰。

罗素曾说参差多态实乃幸福本源。题记

没有谁的生活会一帆风顺，一马平川。面对挫折，我们要有千磨万击还坚劲的毅力;面对挫折，我们要有“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”的豁达;面对挫折，我们要有天生我材必有用的自信。

毅力是战胜挫折的力量之源。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，这说明在挫折中需要有，坚韧不拔的毅力。孙膑双足被废，凭着坚毅的性格写出了被世人称道的《孙子兵法》;司马迁身受腐刑，却没有自暴自弃，走访多地，翻阅大量书籍，著成“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;在风华正茂的时候，失去行走的能力，只能在轮椅上度过，他也曾挣扎，彷徨，但并没有沉沦在挫折里，完成著作《我与地坛》，感动了无数读者，也救助了很多心灵上迷失方向的人。

战胜挫折需要豁达的态度。

“上帝为你关了一扇门，会为你开一扇窗”，你需要自己亲手将窗户推开，才能看见阳光。面对挫折，不能怨天尤人，要坚信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，奉旨填词的柳三变，追求的是朝堂上的激扬文字，指点江山，施展才华。可是阴差阳错成了秦淮河畔填词的词人，现实改变不了，就坦然接受，他的词走向顶峰，留下著名的诗句“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。

自信，才能无所不能。

自信是李白遭贬后，面对起伏不定的仕途，仍坚信“生我材必有用”，面对人生的挫折，自信的回击，做酒中仙，一生好入名山游，写出了很多千古名句，他的诗歌就像一部盛唐的历史，带后人领略唐朝的风采。

在挫折中成长，需要毅力，在挫折中成长，需要豁达的心态，足够的信心!

“台球王子”的梦想

外表简单，内心恬静，但却是凌厉的进攻型运动员丁俊晖，在他生命中有两个了不起的日子。一个是丁俊晖球场外的生日，也就是他的真正生日。另一个就是他球场内的生日，在几年前的一天，他在中国台球公开赛上，一路过关斩将，打败“台球皇帝”亨得利，成为全世界瞩目的“中国丁”。因为成绩优异，丁俊晖正式进入了英国职业台坛，成为职业选手，参加世界职业排名赛。在比赛中，他常说：“有运气，但更重要的是技术。大家的水平都差不多，就看你能否减少失误。”他靠自己反思赢得台球王子的称誉。

点评：人们有太多的梦想要实现，面对丁俊晖靠天赋、梦想、努力、汗水换来了成功的事实，让人们找寻到了实现中国梦的阳光大道。实际上，在中国，沿着丁俊晖之路前行的少年早已数不胜数，已延伸到了中国的血脉深处，这就预示着中国梦的实现已日趋迫近。

挑战，这是一个让人恐惧，却有令人怦然心动的词。 Challenge, this is a fearful but exciting word.

为了它，有了在冰雪覆盖中仍然勇敢探险的勇士阿蒙森;为了它，有了在沙漠求生的飞行员圣埃克絮佩里。人类为了揭开大自然的神秘面纱，不惜以渺小的身躯向大自然发起了挑战。当加加林成了第一位宇航员是，人类首次完全摆脱了引力，当年轻的中国登山队员从北坡攀岩而上，踏过千年冰雪，翻过万丈山岩，白鲜艳的五星红旗插上了地球之巅是，人类战胜了地球上的最高峰珠穆朗玛峰。是挑战让人类不断成长，是挑战让人生充满热血和永不退缩的勇气。

2014年冬奥会正在火热进行中，这是人类对之身的挑战，这样的挑战需要“更高”“更强”的信念。当他们冲向终点时，多少声呐喊，多少次欢呼，多少次鼓掌才能换取他们的汗水，当他们站上领奖台时，他们成功挑战了自我!但，还有多少我们不知道名字的运动员在辛苦训练着，没有记者去采访他们，没有学校找他们演讲，没有人记住他们的.脸庞。可他们还在坚持不懈，奋斗，努力，坚持是他们的标签，他们还在挑战，他们并没有失败。

在浩瀚的宇宙中，人类是渺少的，可这渺小的身躯内拥有着怎样一颗庞大的心，人类具有的挑战精神是伟大的，是足以撼动宇宙的!

现如今整个世界在向未来挑战，中国也是如此。我们坚信只要我们同样发扬这种大无畏的精神，就能获得胜利。我们的民族是有希望的，看看北京吧，多少人在那里打拼着，他们是“北漂一族”，挑着家庭重担的他们，毅然奋力拼搏着，他们坚信能用自己的双手为自己，为家庭，为孩子会撑起一方蓝天。然而他们不怨天尤人，而是坦然面对。这难道不是一种更了不起的挑战精神吗?

只有不断的挑战，才能拥有更美好的明天。所以人生需要挑战!