励志【热门20篇】

1、吾爱吾师。吾更爱真理。——亚里士多德

2、为中华之崛起而读书。——周恩来

3、天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

4、只有在那崎岖的小路上不畏艰险奋勇攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思

5、要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。——罗曼·罗兰

6、少壮不努力，老大徒伤悲。——乐府《长歌行》

7、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧心尝胆，三千越甲可吞吴。——薄龄

8、学无止境。——荀子

9、已所不欲，勿施于人。——孔子

10、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为；所以动心忍性，曾益其所不能。——孟子

11、美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。——罗丹

12、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德

13、时间像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。——鲁迅

14、老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。——孟子

15、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。——孟子

16、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈

17、三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子

18、人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把我有限的生命投入到无限的为人民服务之中去！——雷锋

19、生命永远不像我们想像的那样好，但也不会像我们想像的那样糟。——莫泊桑

20、我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到。生活就是这样美好，活他一千辈子吧！——贝多芬

21、人的差异在于业余时间。——爱因斯坦

22、世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。——雨果

23、衡量一个人的真正品格，是看他在知道没人看见的时候干些什么。——孟德斯鸠

24、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。——歌德

25、天才是百分之二的灵感，百分之九十八的汗水。——爱迪生

26、千里之行，始于足下。——老子

27、人并不因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。——托尔斯泰

28、给我一个支点，我可以撬起地球。——阿基米德

29、历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。——李商隐

30、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——佚名

31、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

32、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——荀子

33、如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。——高尔基

34、天生我才必有用。——李白

寒门出才子，高山出俊鸟。

好吃甜的，找卖糖的；好吃酸的，找卖醋的。

兼听则明，偏听则暗。

见强不怕，遇弱不欺。

姜是老的辣，醋是陈的酸。

交人交心，浇树浇根。

骄傲来自浅薄，狂妄出于无知。

脚长沾露水，嘴长惹是非。

教人教心，浇花浇根。

解铃还须系铃人。

戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。

今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。

近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。

近山知鸟音，近水知鱼性。

近朱者赤，近墨者黑。

尽信书不如无书。

经常用的钥匙总是闪光的。

井掏三遍吃甜水，人走三省见识广。

井越掏，水越清；事越摆，理越明。

静时常思己过，闲谈莫论人非。

酒杯虽小淹死人。

救人救到底，摆渡到岸边。

决心要成功的人，已经成功了一半。

君子报仇，十年不晚

君子动口，小人动手。

开水不响，响水不开。

开头饭好吃，开头话难说。

砍柴上山，捉鸟上树

看菜吃饭，量体裁衣。

看自己，一朵花；看别人，豆腐渣。

炕上有病人，地上有愁人。

我离梦想更近了

梦想的种子，宛若飞扬的羽毛，轻柔地扎根于幼嫩的心田;梦想的花苗，无时无刻默默吸收着努力的养料，只为开出更加绚烂的花朵……我坚信，只要用努力编织翅膀，我必须能抚摸梦想的苍穹!

不知从何时起，我幼小的心灵被种下一颗梦想的种子：要带着梦幻般的心灵，写出世界上最美的文章!怀着这样的憧憬，我拿起笔，踏进了文学的殿堂。

最初的文字总是最朴实无华的。我抱着一颗童心，用发现美的眼睛寻找着梦中的最美。我总是细细品味着字句，一笔一画写出对梦想的憧憬，就像一个艺术家应对着他最得意的作品，心中满是疼惜。我觉得，心中的梦想仿佛破土而出，好奇地打量着这个世界。

但好景不长。慢慢的，父母的夸奖与老师的赞许令我冲昏了头脑。心中满满的憧憬与疼惜悄然不见，只留下了骄傲。一次的作文比赛中，满以为能够夺冠的我却名落孙山，摔得惨不忍睹。心中的梦想仿佛也在此时变得枯黄，仿佛风一吹便能将它摧毁。

我沉浸在深深的懊恼中，满脑的不甘心。我觉得世界在破灭，什么梦想都化为乌有。我的心在疼，梦想在抽搐，在挣扎着。心底忽然有一个声音在高声呼喊着：为什么就此放弃呢?你最初对梦想的憧憬呢?空气仿佛在回暖，梦想的幼芽仿佛找到了生命之水，褪去了憔悴的枯黄。

我开始认真地听讲，作文课听得一字不差，一改以往的骄傲，开始低下头谦逊地请教。从最基础的字词起，我认真地琢磨;从古人的诗词里，我细细地品味、推敲;从今人的句段里，我努力地汲取知识的力量;从名人的著作里，我坚定地爬上巨人的肩膀……从那时起，课间的我埋头苦干，尝试出自己的感觉;课后的我忙于请教，补上自己的不足。时光飞快地流逝，梦想的幼苗结出朵朵花苞，沁人的清香隐隐飘来。

最后，在我的努力下，同样是那个作文比赛，我却能够自豪地走上领奖台，理解属于我的掌声!我只觉得香气更浓，梦想的花儿露出半边小脸，我离梦想更近了

梦想的花朵在一天天的成长，用努力编织的羽翼指日可待，我离梦想更近了

孔子曰：学而不思则罔，思而不学殆。

曾看到过这样一个故事：一位游泳教练为训练十几名学员，但这十几名学员都因害怕迟迟不敢下水实践。于是教练灵机一动说：“今天我不教你们游泳，改教你们救人。”听到这话，学员们纷纷下水。两天过去了，就连原本不会游泳的人都会在水底摆动一下双腿以致不会被水呛到。但是有一位研究生小伙子却只站在池边，用手支着脑袋，看着教练的一举一动，一脸沉思。教练很迷惑，问道：“你为什么只在上边看却不下水游泳呢？”这位研究生小伙子却很轻蔑的说：“我观察你两天了，从头到尾你都只是在教他们游泳，救人只是借口！”看到这里，我们不仅要想：究竟是游泳教练耍“花招”被“聪明”的研究生看破？还是这位中国研究生小伙“研究”过头呢？在现实生活中我们是否也像这位研究生小伙子一样遇事只研究而不动手呢？

或许有人会说这位研究生聪明的看破了教练的小花招，也或许会有人说是这位研究生太过死板，不懂变通。而我认为这与中国的教育方式有很大的关联。

一位中国研究生只研究不动手，这不禁让人联想到中国的教育模式。中国是一个文化大国，提倡以人为本，科教兴国，遵循孔子“知之为知之，不知为不知”的教导，但其弊端也日益凸显出来。

例如：老师给出同一道题目：“现在是12点整，时针与分针正好重合。请问要经过多长时间时针与分针才能再次重合？”老师话音刚落，美国学生的反应是不约而同的拨动手腕上的表，用这种其实很聪明的“笨方法”，看时针和分针什么时候才能再次重合；而中国学生则会立即拿出纸和笔，埋头列出一大堆公式开始计算。这就是中国的教育模式正在潜移默化的扼杀中国学生的实践能力的表现。

孔子曰：学而不思则罔，思而不学则殆。同样的道理：只思考不实践是隔岸观火，只实践不思考是有勇无谋，只有思考着去实践，实践中再思考才是真谛。

思考与实践，就是这么简单。但也是现在的中国及中国学生所缺乏的、仍需去努力的地方。

生活中的一件件小事，如同大海中的一滴滴水，许许多多的事汇成了我生活的海洋。有一件事，它如同海中的宝藏，一直藏在我的记忆深处。当我脆弱的时候，用心灵轻轻抚摩它，默默地感受着它给我的力量。

四年级夏季的一天，大哥哥大姐姐骑着自行车飞来飞去，心里的敬佩之情油然而生。我央求妈妈教我骑自行车，妈妈说：“学骑自行车看起来简单，实际上非常复杂，需要一个人的耐力呀!”我自信的说：“没关系!”

妈妈讲骑车的要领，我认真地听着。可脚踏上车的一刹那，心里产生了一种恐惧：只有两个轮子，怎么保持平衡?要是摔个“人仰车翻”该多疼啊!不管了，豁出去了!可是刚蹬了几下，感觉到妈妈悄悄地松开手，心一惊，一下子摔倒了。虽然很疼，但我仍要尝试。第二次，同样的失败。

“不学了!不学了!我不学了!”两次的失败，完全没有了先前的勇气和信心，转而气愤了。妈妈语重心长地说：“我给你讲一个故事吧：

美国着名的作家海伦·凯勒，在十九个月的时候，因一场高烧，她的视觉、听觉完全消失，因而，她也无法说话。她并没有因此而伤心，跟她的莎利文老师学习。一生创作了许多作品，成为了十九世纪至而是世纪的世界奇迹……”

泪水情不自禁地夺眶而出。我真的很佩服她的意志，一股暖流涌遍全身，我羞愧于具有健全的体魄却无坚韧的意志。像她那种残疾人倘可以创造出一个世纪的奇迹，那么，我们面前还有什么事可以称之为困难呢?

妈妈含笑注视我，轻轻抚摩我的头，意味深长地说：“孩子，世界上最可怕的不是困难本身，而是畏惧困难的心灵。”数语，胜似千言。

十几天的艰辛努力，终于，我可以自由驰骋。可海伦·凯勒的故事也在我心中荡起一个个美丽的涟漪。

感谢你，你的智慧与精神不仅为人生画板描绘出亮丽的色彩，而且也让生命的色彩成为一尊炫目的灯塔，引导我们前行，我的生命也因你而再度升华!

夏天是什么时候走的，秋天是什么时候来的。我似乎一点印象都没有。早上看见操场上几片零落的枯叶，安稳地躺在地上，似乎在告诉我秋天来了。

带着它特有的温度，轻轻地吻过我的脸颊，有点痒痒的感觉。少了股清幽的桂花香。桂花是秋天的序幕，如今帷幕已经拉下，代表着秋正式上演。这秋风便是秋的呼息，充满着生命的味道。看天上云卷云舒，丝丝缕缕地牵绊着，这应该出自秋风之手吧！当我们抬头欣赏时，秋风肆意地拥抱着我们，透着股欢快劲！

豁然觉得教室里明亮了许多，阳光懒洋洋地洒在讲台上。就像是黑暗中的烛光，那样刺眼却寄托着我们的希望，如骄阳之明媚，蕴涵着生命的活力。

月考结束了，“封神榜”上的座次似瀑布之势坠入底端，听着老师念名次，心里真不是滋味，就这样完了吗？不，应该像着秋一样。树叶落了，不是代表希望没了，而是警示着时间的脚步已经加快；树叶枯黄了，不是因为生命终止了，而是告诉我们它人生中最绚丽的时刻来了，瞧，金黄色的礼装宛如一条条流动的龙，它会再次腾飞。

在这校园中，看不到丰收的硕果了，但我能想象到那晶莹剔透的葡萄，那红得发紫的冬枣，那令人垂涎欲滴的苹果……它们经历了下的磨砺，以最高级的形态展现在人们的眼前。我想大概是秋在告诉我们强大的信念、坚强的毅力与满满的自信可以塑造一个不同的自己。

秋韵，不仅仅是“采菊东篱下，悠然见南山”的安适；不仅仅是“秋风瑟瑟”的萧索，而是蕴涵了即将怒放的生命，我想腊梅一定是明白了这点，才能在冬季一展红颜，借以倾城！

名师点评：

这篇文章语言优美，对秋的感悟深刻，作者在写秋景的基础上叙事，在叙事的时候感悟秋，认识到秋的坚强，领悟到秋天带给人们的启示：强大的信念、坚强的毅力与满满的自信可以塑造一个不同的自己。

战国时期，儒家学派代表人物孟子(孟轲)小的时候，母亲送他到学堂读书。刚开始孟轲还懂得用功，后来就渐渐学会偷懒、贪玩，不肯用功读书了。

有一天，他竟然逃学回家。母亲此时正在家中织布，一看见他逃学回来，就拿起剪刀把织布机上织了一半的线剪断了。孟轲很惶恐地跪下，问母亲为何要把线剪断。

母亲责备说：“求学跟织布的道理是一样的，必须一丝丝不断积累，才能织成有用的布料。如果中途把它剪断了，那就会前功尽弃，成为一堆废料。求学更是要不断地用功，最后才会有所成就。而你现在却偷懒逃学，不肯用功读书，这样自我堕落，如何能成就学业?”

孟轲听了母亲这番话，非常惭愧，立刻向母亲认错，从此发愤向学。经过长年累月的不懈努力，终于成就了自己的道德学问。

1、读万卷书，行万里路。

2、少而不学，老而无识。

3、善不可失，恶不可长。

4、光阴似箭，日月如梭

5、火要空心，人要实心。

6、己所不欲，勿施于人。

7、光阴似箭，日月如梭。

8、不见不识，不做不会。

9、人生在勤，不索何获。

10、圣人千虑，必有一失；愚人千虑，必有一得。

11、囫囵吞枣，不辨滋味。

12、身怕不动，脑怕不用。

13、好事多做，恶事莫为。

14、记人之善，忘人之过。

15、知人者智，自知者明。

16、听不如看，看不如干。

17、不知则问，不能则学。

18、知识无底，学海无涯。

19、敏而好学，不耻下问。

20、合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。

21、闻而不审，不若无闻。

22、飞蛾扑火，自取灭亡。

23、生命有限，学问无涯。

24、井底之蛙，所见太小。

相信大家都放过风筝吧！可是你们有没有全校师生一起放过风筝呢？我们同风筝大王--朱小弟爷爷一起放过风筝呢！星期五下午，我们学校举行了首届风筝节。

快到下午一点了，同学们终于听到广播里喊着：“请各班同学带上自做的风筝到操场集中。”我们迅速地排好队，来到操场上。大家都准备好了，校长发话了：“今天我们放飞地点在廿三里街道办事处广场，大家注意安全，出发！”一路上，大家有说有笑，同学们的心情兴奋到了极点，天空是那么蓝，四周是那么的清新，小鸟为我们歌唱，路旁的树木我们点头。

到了目的地，校长分配好了每个年级的活动场地，开始放飞了。我拿着一个米老鼠的风筝，不知从何下手。看着同学们三个一群，五个一伙儿的。我忍不住了迅速找了一个伙伴--何艺楠合作，我俩一人拿着线轮，一人拿着风筝，开始了顺风跑，可是风筝就跟我们作对似的，怎么也飞不起来，是什么原因呢？我开始静下心来，观看其他同学，在我仔细观察之下，发现我是顺风跑，而同学们是逆风跑的。过了一会儿，我的终于风筝也飞上了天。此时好像四周都活了，风筝把我的希望也带上了天，又撒向了大地让天地，知道只要不懈努力就一定能成功！

时间过了大半，只见朱小弟爷爷拿着大风筝来到了同学中间，那个线轮牵着风筝一收一放，风筝慢慢地向空中飞去。突然，风向一转风筝“嗖”的一下往下掉，同学们的心一下提到嗓子眼。可是爷爷一点儿也不紧张，风筝在他手上如同听话的孩子，顺从着他的指挥。又使劲地往上窜。同学们不约而同地鼓掌呼唤起来！

这次风筝节不仅放飞了我们的希望，更把我们学校的校风教风学风放上了蔚蓝的天空！

挫折是一根绳子，我们应该用它去攀登山峰，而不是用它去自缢。——题记

我落寞的走在街上，任由冰冷的雨水击打我的脸庞。抬起头看了一眼，天一直从头点黑到地平线，平时宛如太阳的灯光现在竟穿不透稠密的雨雾。

失败了，终究是失败了。泪水混着雨珠顺着脖子，流入两件本已湿透的衣服里，将被秋风冻结了的细胞变得更加冰冷。

我一向对我的英语口语十分自豪。于是，我报名参加了校外的一个口语竞赛。

在初赛上意气风发的我，过五关斩六将，将对手说的心服口服，将评委说的连连微笑。丝毫不意外地进入了复赛。

得意自满的我，不再认真的准备复赛。而是去炫耀，仿佛已经是冠军。

终于，在比赛的前一天，才发现自己并未准备什么能够出奇制胜的“法宝”，才发现自己的脑子里一片空白，甚至连比赛地点都忘了。

第二天，我拖着一副疲倦之躯来到比赛场地。脑子里一片空虚，天啊，好多人啊!原来，初赛只不过是将报名人数的一半淘汰掉了，可即使如此，仍有上百人。

骄傲的心被击碎，望着那些摩拳擦掌、跃跃欲试的人们，我痛苦地闭上了眼睛。

我输了，输在了那颗自满的心上。于是，我弃权了，在评委诧异的目光下，我黯然的离开了比赛场地，独自回家去。于是，出现了开头那一幕。

到了家，换了一身干净衣服，坐在阳台上，看着窗外。

风更紧，与更急了，可这一切都与我无关。正当我准备离开的时候，我看到了一只小鸟。

小鸟在风雨中搏斗，它十分瘦小，但它进它所能向上飞去。它在空中忽上忽下，就像落水后在水中不断挣扎的旱鸭子。

终于，在风雨即将变强的一瞬间，他冲上了云霄，发出一阵嘹亮的“呐喊”，它，成功了。

我看着小鸟离去的背影若有所悟，面对挫折，我们不应该消极，这只会让你的信心被击垮，我们需要的是继续坚持，是勇敢攀登，是忘记过去。

面对挫折，我们应该铭记，要用它作为登上成功的绳索!

惜寸阴者，乃有凛铄，千古之志，惜微才者，乃有驱驰豪杰之心。——题记

年少之时，人人都是时间的`富翁，畅快淋漓的挥洒大把大把的时间，自由自在的在时间的海洋里畅游，但很多人只会在大海快要干枯时才去试图抓住如水的年华，结果，手里有的只是干枯的白发和黄昏的眼泪。所以，青春正是奋斗时，你不去奋斗，你要它干嘛?

“青春是萤火绚丽的流动银河，灿烂却也极致短暂。”虽其短暂，但青春是人生最宝贵的财富，因为青春正是风华正茂之时，你有充足的时间去为自己的理想而奋斗，你不会有太大的压力;因为青春正是朝气蓬勃之时，你有充足的精力去应对各种成功路上不同的阻碍。年少是有为时，莫等白发空悲切!

“题诗寄汝非吾意，莫负青春取自残。”在该奋斗的年龄你选择了快活，但别人不仅在该奋斗的年龄奋斗，而且知道老，也在为自己的理想奋斗，这就是一般人与成功人士的区别。“谁道人生无再少?门前流水尚能西。休将白发唱黄鸡。”现在我们正掌握着自己的青葱年华，趁时光不注意，加把劲向自己的理想奔跑吧!

青春的力量是无可压抑的，即使是地狱，也能变成天堂，青春是有无限弹性的，你越将它狠狠的压缩，它便会以更加蹈厉奋发的弹跳来报答你。但青春有极力离去，因此，让我们在青春中奋斗吧!有青春不奋斗，你要它干什么?

每天：英语：练习听力和口语，听读典范英语、8b英语书45分钟，做英语完形、阅读一篇（8b、9a），弄懂期末复习资料题目。

语文：阅读推荐文章2-3篇约一个小时，阅读后书写阅读心得体会，记在专门笔记本上。

周一、三复习初二物理，下午物理测试卷一张，弄清错题。周二、四复习数学，做下午数学测试卷一张，弄清错题。

每周上交作文一篇，并养成写日记的习惯。

双休日：自由安排，空余时间看爷爷奶奶、外公外婆，和他们通电话问候，适当时间和爸爸妈妈一起参加户外活动，多做有意义的事情。连续学习2个小时候要适当休息，注意保护视力。饮食要注意，可以喝白开水吃些水果。

附：物理、数学要多做题目，特别是课间45分钟一定要注意力集中，认真听讲，弄清所教的内容，空余一定要温习，熟记内容并举一反三。做题目时候要运用所学知识，把已知条件用足，通过已知条件推出所有的可以用的。错题要认真分析原因，错在哪里，弄懂每个步骤。物理书本上的小知识要学会贯通，通过做题目反过来论证已知，熟记公式和概念。

语文要善于阅读，首先要喜欢阅读，培养兴趣，然后选择一些适合的文章或书籍，最后，要通过学习阅读，锻炼思考分析和写作能力，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。不要排斥异

异类书籍，包括上网的时候也可以看些写的好的散文，接受一些新的观点，理念，从中启发。

英语的话要经常阅读，培养语感，在记熟单词的同时要不停阅读，争取能背诵文章，然后选择一些阅读理解适当性的训练，锻炼自己的阅读听写能力。

小宝奋斗口号：我信，我行，我可以！

“千里之行，始于足下”。纵观寰宇风云，在百年未有之大变革的当今，国际局势硝烟弥漫，新冠疫情肆意而行，因此，实现中华民族伟大复兴之梦，路途之遥，绝非一朝一夕可到达。

“青年是时代的晴雨表。”中国梦的实现，更需要我们青年群体咬定青山不放松，树立远志，笃行踔厉，以行作为奋斗向前的底色，方以振国兴邦。

何以为行?它不仅是对纸上谈兵之虚妄最简明有力的回击，而且是人足以立于世、成其志的坚实倚仗，亦是寻万物真理，循天地之律的有效手段。惟有以行傍身，一切虚无缥缈的理论之术才逐渐有了实体，一切模棱两可的猜疑才终拨得云雾见月明。

为晓“源头活水”从何而来，必少不了躬行此事。对于石钟山得名的由来之辩，因“士大夫终不肯以小舟夜泊绝壁之下”，故莫能知。对于未知的宇宙空间，科学家与宇航员们不仅仅止步于理论的演算，而又着力于一次次航天发射：神舟飞天，嫦娥奔月，羲和逐日，带回真实的，更为精确的数字，以此推动我国航天事业更上一层楼，跻身航天大国的位置。由此可见，有志向固好，而行更为重要。以行延展前方路途，方能使地基稳固，以行浇灌理论之花，方能使其风雨中屹立坚磐。

而对于我们青少年来说，行更是我们脚踏实地，实现梦想的不二之法。在“佛系”“躺平”等热词流行的今天，我们更要明白“行成思，毁于随”的道理。前方非康庄大道，行百里者半九十，惟有以行明志，笃行不怠，不为外界所动，方能成就理想楼台的高筑。

于风雨变幻之华夏，中国的今日背景，从南湖一艘小小的游船，一路跌宕飘摇，划过今日泱泱大国之盛景。行有常至，为者常成。南昌起义奋勇争取独立武装的战士如是;五四高举旗帜，力争主权的学生如是;一五计划锻钢铁辟油田的工人如是;新冠疫情，日夜操劳奔波的医务工作者、外卖小哥……中国人民千百年来都在践行“行”的效力之法。而于今天，我们更要以兴国明志，笃行不怠，以个体之躯化作点点星火，投身于国家的每一个岗位中去，发散余热。

大大小小的青年梦，虽在中国梦中微不足道，却自成一川银河水，流入国人的心中。纵使一路坎坷多磨，却依旧波澜壮阔。

青年以行立于今日，佩簪戴冕，志存高远，鸿鹄千里，一举高飞，挥墨宏图摩峰巅，拭剑伟业莫等闲，笃行踔厉，翼翼乾乾。

着名法国作家罗曼·罗兰曾经用这样一段话来形容一个人：“物质生活的窘迫毫无改观。他贫病交加，孤立无援，——但他却是个战胜者：——人类平庸的战胜者，他自己命运的战胜者，他的痛苦的战胜者。”是的，作家口中的“他”就是指伟大的音乐家——贝多芬。这段话出自于世界名着《名人传》。

《名人传》讲述的是贝多芬、米开朗琪罗和托尔斯泰三位名人的一生，其中我最崇敬的伟人是贝多芬。

贝多芬于1770年 12月 16日诞生于德国波恩，家里贫困交加，展现出音乐才华的他被父亲视为“摇钱树”，父亲不惜打骂，使贝多芬有个不幸的童年。贝多芬长大后更是痛苦万分，可一次又一次的挫败都没能使他屈服，双耳失聪的他同样在生命的57年间完成了100多件作品。

“人生是艰苦的。在不甘于平庸凡俗的人，那是一场无日无止的斗争，往往是悲惨的，没有光华的，没有幸福的，在孤独与静寂中展开的斗争。”我想，即使没有人看到、听到贝多芬的努力雨艰辛，但是只要有付出，就会有收获。正如晚年多获好评，至少受人尊敬的贝多芬成功了。

贝多芬的父亲常把孩子拽到键盘前，让他在那里艰苦地练上许多小时，每当弹错的时候就打他的耳光。邻居们常常听见这个小孩子由于疲倦和疼痛而抽泣着睡去。这就是贝多芬的童年。今天的我们就像是温室里的花朵，有是为什么要假装造作地在一旁“痛苦呻吟”呢?贝多芬的毅力、顽强不惜的斗志、宁死不屈的精神我们永远都无法体会……

就让贝多芬的精神继续在无数文章与音乐史中流传、发扬光大，把他深深烙印在心中。

“用痛苦带来欢乐。”没错!这个人就是音乐巨人——贝多芬!

百年之前，青年无悔，揭竿而起，爱国壮举洒遍九州大地;百年之后，青年担当，科学强国，爱国热情滋润海内之土。如今，国际形势变化莫测，国内机遇挑战并存，正是青年人摩拳擦掌的大好时机。吾等青年，当以青年奋斗，兴科技强国。

时代在召唤，青年应立鸿鹄之志，做奋斗强者。日新月异的今天，科学已然成为国际舞台竞争不可或缺的部分，想强国富国就需注重科技研发。令人捶胸顿足，受制于人的中国芯事件、中兴事件，引发国内企业哗然。这些都是我国的短板痛处，如若不补齐，后果将不堪设想。而青年一代，正风华正茂，意气风发，奋斗强国正是急不可待也。

回首成就，皆可寻觅青年身影。忆当初，长征7号与天宫2号对接的科研团队，随处可见青年大展身手;想当时，核聚变装置小太阳的科研人员平均年龄不过而立之年;念当时，首颗量子通信卫星墨子号的研发队伍多由青年组成。不胜枚举的青年，正不遗余力的为祖国添砖加瓦，谱写富强辉煌的赞歌。“羡子年少正得路，有如扶桑初日升”正是描绘青年如朝日，如猛虎之不凡力量。青年是祖国新鲜的血液，不计其数的中国成就有青年的贡献。过去和未来，正如催化剂一般，加速着科学的发展，国家的繁荣。

细看进步，都可发现年轻名册。改革开放以来，尽有青年彪炳史册。昔有陈独秀等青年，致力祖国。创办《新青年》，以科学民主先进的思想救国救民;今有林鸣等青年，用奋斗与汗水建成举世瞩目的港珠澳大桥，推动了三地的沟通与发展。许许多多的青年人都怀有一腔热血：尽一腹才智，强一方中国。正如梁树莫先生所言：“一个人一生都有他的英雄时代，此即吾人的青年期”。是的，在这豪情满怀的青年的英雄时代，吾等应加倍努力。扬科学旗帜，强崛起祖国。

于行为，青年须克服万阻，用奋斗，以科学强国。日益发达的信息社会，不免在带来便利的同时，也引来无数诱惑。网络原住民，草莓族，垮掉的一代等等标签也被贴于青年一代身上。然而我们要做的，便是克服诱惑，不断完善自我。匡正自我。以奋斗，以行动说话，以创新精神推动科学进步，国家发展。

青年正与祖国繁荣联系在一起，以传承与弘扬五四精神，来让我们共同兴科学强国。

“功夫不负有心人”是一句很有名的俗语，它告诉人们只要勤奋，就没有什么做不成的事。

比如在东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。开始由于知识浅薄得不到重用，连家里人都看不起他，使他大受刺激，下决心认真钻研，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样就会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。这就是孙敬悬梁的故事。

战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。于是他想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。这就是苏秦"刺股"的故事。

从孙敬和苏秦两个人读书的故事引申出"悬梁刺股"这句成语，用来比喻发奋读书，刻苦学习的精神。他们这种努力学习的精神是好的，但是他们这种发奋学习的方式方法不必效仿。

[功夫不负有心人励志作文

时光飞逝，转眼间，我已经十四岁了。在这十四年间，发生过许多令我愉快，令我伤感的事。其中有一件事让我懂得了“坚强”的含义。

20xx年5月12日14时28分，中国人民永远会记得这个时刻，是一场突如其来的大灾难——四川省汶川发生了里氏8级的地震。在电视上，看到了多少个生离死别的场面，那些都牵动着我的心。但是，我没有流泪，我要像那些和我同龄的受灾学生一样，要坚强，因为坚强的前面就是一片蓝天。

5月19日至21日是全国哀悼日，我也怀着悲痛的心情，到操场上为汶川大地震中受灾的人们默哀。在默哀时，我想到了那些埋在瓦砾下的学生，他们中的有些人已经去了天堂，但有些人还是坚强地活了下来，中华儿女坚强地与地震作战，没有退缩。

我在电视上也曾看到一个学生这样说过：“我被救了出来，我要坚强地活下来，因为我一直知道，坚强能让我更加对生命充满希望。”是的，是坚强把那么多的生命从死神的手里解放出来。

这是我第一次看到坚强的力量是如此的巨大。虽然有生离死别的悲痛，但也有靠坚强而活下来的人。有一个学生，他是在地震发生后的第126个小时被救出来的，他就是靠着坚强，死神才会远离他。

记得温总理曾经在受灾严重的北川中学的黑板上写下四个字：多难兴邦。也是要让北川中学的学生们坚强地活下去。

孙杨，邦德教育杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王

他与邦德教育，同样有着“梦想，坚持，感恩”，他们携手一起，为传递正能量而来!

父母眼中的孙杨：聪明，懂事，和父母无话不谈，性格单纯，逐渐成熟

父亲孙全洪用两个词描述了儿子孙杨：聪明、懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直都比较聪明，在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。有一次孙杨在武汉比赛，孙全洪提起：“他很小的时候，有一次我出了一个歇后语：大热天盖被子，让他猜一个地方名。结果他马上说‘捂汗(武汉)’。这孩子还是比较聪明的，这几天还跟我提起了这件事，呵呵。”

“我也见过身边很多例子，男孩子到了15、16岁，就到了一个叛逆期。一般这个时候不愿意和父母交流。在这点上我们孙杨感觉很好，他非常愿意和我们沟通。他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”

进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，孙全洪说：“我印象比较深刻的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亚运会，400米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄，这点我能理解。”

最近两年孙全洪感觉到儿子越来越成熟了：“有一次张院长(张亚东)跟我说，‘你儿子最大的优点，就是心理健康。’自2009年罗马世锦赛后，教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会逐渐成熟起来。”

“有一次我邀请同事去看我儿子训练，众所周知，他的训练要游2万米，结果同事看一会就不敢看了，想想我也心疼。”孙全洪说:“2003年儿子被选拔到游泳队的时候，我们也没有要求孙杨一定要得什么奖，只是告诉儿子‘做什么事，都一定要做到最好’，却没想到儿子会有今天这样的成绩，我们也很欣慰!”

尽管在母亲杨明的眼里，儿子永远是个孩子，不过杨明还是明显地感觉到，自己的儿子已经慢慢地长大了。

2006年开始，孙杨的成绩突飞猛进，得到了前往澳大利亚留学和训练的机会，杨明也陪同前去，但不住在同一家宾馆，不能一起坐车来回，母子俩各自到达训练场馆，杨明坐在一边看他训练，晚上再通个电话。回忆起那段日子，杨明泣不成声：“就是这样孙杨也非常高兴，他觉得妈妈在就好。今年3月他手受伤了，伤口进水肿得厉害，痛得抬不起来，他还坚持一天游2万米。我怕他练下去手会废掉，叫他偷懒。他特别生气，发短信说，你是我妈妈，居然不理解我，还叫我偷懒，我偷懒能有今天的成绩吗?亏你还是大学体育老师!”

“他现在游泳越来越会用脑筋，会分析自己在哪些地方需要改进，特别是从澳大利亚回来后，我们能明显感觉到，他的为人处事越来越自信，像个男子汉了。”

杨明还透露了孙杨的一个秘密。“他在家里总和我说，妈妈，你看我现在的成绩，奥运会前三名也不是没可能吧?其实我知道，他做梦都想着，有一天能成为中国男子游泳第一个奥运冠军。”

伦敦时间7月27日晚上，孙杨对杨明说：“妈妈，你明天一定要早点进比赛场馆，我越早看到你越好。”于是第二天7时15分，杨明就到了伦敦水上运动中心门口，“人家还没开门，8点才能进去。别的孩子可能父母在场会紧张，孙杨从小训练就要我看着，他才踏实。”

伦敦时间8月1日，男子4×200米自由泳接力决赛中，孙杨是最后一棒，全国观众都看到了他从接棒时的第五名追赶到终点的第三名、脱力倒在泳池边的一幕。当晚，孙杨在微博上安慰大家，“请大家放心”。如今回家了，孙杨才吐真言：“妈妈，个人项目还好，集体项目的时候，我的腿真的在抖。因为我是在池边等着，而且我们又一直落后，我好想快点跳下去。但是一入水就好了，不紧张了。”

8月8日，杭州遭遇强台风“海葵”的袭击，孙杨被困在从北京回杭州的高铁上，22时30分才冒雨抵达杭州。第二天傍晚18时15分，孙杨一头扎进杭州陈经纶体校的游泳馆，要训练个把小时。“游泳运动员要保持水感，每天都得下水，他昨天困在火车上没活动，今天我就带他来练一下。”孙杨的妈妈杨明说。孙杨特别黏两个人，一个是妈妈杨明，另一个是朱颖。回家不到24小时，他已经滔滔不绝讲了很多奥运会比赛的事。

夺得广州亚运会1500米金牌的刹那，孙杨的眼睛不由自主地朝看台上望去，他知道，妈妈正在那里为他欢呼。就像菲尔普斯在取得好成绩后，总在第一时间寻找自己的母亲，对于孙杨来说，妈妈同样是他成长道路上最重要的人。孙杨的爸爸妈妈都是排球运动员出身，现在杭州的一所高校里当老师。提起孙杨的妈妈杨明，所有认识的人都竖大拇指：“从来没见过如此模范的妈妈。”

从孙杨进游泳队开始，十几年如一日，杨明每天都会熬上七八小时的汤，晚上给在基地训练的儿子送去。“每次我都是看着孙杨把汤喝完了才走。”杨明说。2005年，浙江游泳队的基地搬到了钱塘江对岸的萧山，杨明还专门买了一辆车，每天过江给儿子送汤。

只要条件允许，孙杨的每一场比赛，杨明都会去到现场给儿子加油助威。2008年北京奥运会前，孙杨在北京集训。杨明就在游泳队驻地外车站旁边的宾馆里整整住了一个月时间，只为能在儿子每天乘车去训练和训练归来时，看儿子一眼，说上一句话。

从孙杨小时候开始，爸爸妈妈就经常陪伴他到世界各地比赛，有爸爸妈妈在，孙杨总会觉得有更多的力量。这次奥运孙杨爸爸妈妈早早的来到了体育场，等待着比赛的开始。为了有好运气，杨明还特地穿了一件红色的衣服，为的是在看台上更加显眼。

娄红梅教练眼中的孙杨：顽皮却也懂事

“孙杨小时侯可皮了，顽皮得不得了。”刚从广州回到杭州的孙杨启蒙教练娄红梅说起这个跟着自己练了五六年的孩子，第一句话就提到了“皮”，“你别看他这次比赛哭鼻子，其实他在体校这么多年，拿了这么多第一，我还真没见他哭过一次。”

“他会趁人不注意，把在队里帮忙的孙姐突然推到池子里;他会偷偷跑到我面前打小报告，告诉我哪个小朋友又空翻少了，哪个小朋友今天又偷懒了;他还会神神秘秘地跟我说，在家里妈妈就是一只母老虎。”娄红梅说。

但这个看着让人头痛都来不及的皮小子，老师们却一个个疼到了心坎里，因为“你别看孙杨很皮，但他其实很懂事。”娄红梅说，“一群小孩子训练，有的人会偷懒，但孙杨压根不会想到要去偷懒，他只要有一点力气都会拼光，所以从十岁开始，他在同年龄组400米比赛中一直都是拿第一的。”

孙杨训练中很懂事，生活中也很懂事。“那时候训练，孙杨是兼职的，白天在行知小学读书，放学了才来训练，训练很辛苦，孙妈妈为了给孙杨补充维生素C，经常会榨西芹汁给他喝，”娄红梅说，“这个东西可不好喝了，但孙杨每次都捏着鼻子喝光光，一点不含糊。”

朱颖教练： “他让很多孩子懂得了荣誉和责任” “细心阳光的‘孙萌萌’”

杭州陈经纶体校的朱颖教练也有后怕。如果当年她没有坚持把孙杨叫回来，中国泳坛就没这个人才了。

1997年，朱颖听说一家幼儿园有个6岁的小男孩，个子特别高，床都睡不下。她把这个叫孙杨的小男孩带到体校学游泳。练了一个月，小男孩就不游了。第二年暑假，朱颖给孙杨妈妈打了个电话，劝她带孙杨测骨龄。结果，测出来孙杨会有196厘米高(现在孙杨身高198厘米)。孙杨妈妈下了决心：“本来不想让他搞运动，我和他爸爸都是运动员出身，知道很苦。但如果他长这么高，不搞一点体育，那身材就很难看啊。”

她带着7岁的孙杨回到游泳池。“他每天下午4点半放学，我骑20多分钟自行车把他送到体校。5点开始练，我就站在露天游泳池的大铁网外面，趴在网上看他有没有进步。到了10月，天气冷了，我穿着羽绒服趴在铁丝网上，冻得打哆嗦。7点半他游完出来，骑车回到家就快8点了，他爸爸已经做好饭，赶紧吃完再让他写作业。一年只有大年初一能休息。说实话，这不仅是练小孩，也是练家长，坚持下来实在太难了。”

那时候孙杨很“皮”，朱颖教练跟他讲过好话，也吓唬过他“找你妈妈”，还让他在池子里喝过水，收效都不大。朱颖找孙杨谈了一次话：“孙杨，你天赋比别人高，只要好好练习，有一天你一定能站上最高的领奖台，让国旗为你而升起，国歌为你而响起，到那时候，朱老师多骄傲啊，心里说‘这是我带的孩子呀!’”说着说着，朱颖动了真情，眼泪涌了出来。孙杨从此懂事多了。

在伦敦奥运会上一战成名后，网友给孙杨取了个外号“孙萌萌”。“萌”来自日本漫画用语，意为可爱。“他是挺可爱的，又细心又阳光。”朱颖记得，孙杨小时候会“观察这个教练爱喝什么饮料，那个教练爱喝什么茶，然后从家里带给大家喝”。到了澳大利亚，他发现外籍教练有糖尿病，不能喝饮料，于是每次进入训练场馆前，都买一瓶水带给外籍教练。就连这次回杭州，比他早几天回国的朱颖和他父母一起接他到家，他家里很久没人了，只有两瓶水，朱颖告辞时，他都催着父母快点拿给朱颖带走。

“孙萌萌”最广为人知的举动，是在伦敦接受中央电视台采访时，看到演播室里摆着几个奥运会吉祥物玩偶，便毫不客气地全都抱进自己怀里。很多观众一边笑一边想，他一个大男孩要这么多玩偶干吗?答案在杭州揭晓了。他给亲戚、教练、同学、队友、队医和食堂师傅带了满满一皮箱礼物，其中就包括他四处“搜刮”到的吉祥物玩偶。

“孙杨还是一个单纯的大男孩，对社会的人情世故不太懂，开心不开心都写在脸上。他也很好哄，不开心了，我说上几句好话，表扬他几句，给他‘顺顺毛’，他又高兴了。”朱颖一边说一边乐。

朱颖也思索过，那么多人在伦敦拿金牌，为什么孙杨最受关注?“也许是因为金牌、银牌、铜牌他全拿了，还加一个破世界纪录，成绩太突出。一个男孩子能取得这样的成绩，特别给中国男人争脸。人们从他身上看到，在一向被视为西方人天下的泳池里，中国男人一点都不比别人差。这种英雄气概让人们振奋，让很多家长有信心送孩子学游泳，让很多孩子懂得了荣誉和责任。”

冠军路上的见证者——澳大利亚游泳教练丹尼斯：孙杨是哈克特的接班人

从2010年开始，孙杨和几位中国游泳队男女队员前往澳大利亚进行特训。这特训起始于中国男子泳坛前“一哥”张琳。那年哈克特决定和自己合作了21年的教练丹尼斯分开，而张琳在丹尼斯麾下的训练成效让中国游泳运动管理中心确信，值得把孙杨托付给丹尼斯。孙杨能够看似一夜崛起，这些澳洲教练是绕不开的人物。

2012年5月中旬，晴了不过几天，澳大利亚黄金海岸又开始下雨。2日下午训练刚刚进入半程，气温直线下降到13度，泳池边有人已经穿上了羽绒服。孙杨和几十名各国游泳选手依旧在池水中训练。他的教练朱自根拿着秒表，池边还有他的澳大利亚教练丹尼斯?科特莱尔。没有人打伞，这么多年来，水已经成为他们生活中的—部分。

此时距孙杨第三次来澳洲特训已两周。北半球刚入初夏，黄金海岸的气温却在零上10度徘徊。这里没有国内设施完善的室内泳池，和多数澳大利亚游泳馆—样，著名的迈阿密俱乐部泳池也是露天的。俱乐部健身房墙壁上铭刻着辉煌的历史，还有伟大冠军哈克特的照片。这位现任澳大利亚游泳队队长，曾经在奥运会中连续两届获得1500米自由泳金牌，近十年内统治了1500米自由泳项目。4块俱乐部的冠军榜牌中，3块已快被占满，另一块正等待着未来的天才。在丹尼斯看来，这个人就是孙杨。

虽然该俱乐部的规矩是只铭刻本俱乐部的会员冠军，但丹尼斯说，孙杨也出自迈阿密俱乐部。他最喜欢对孙杨说的—句话就是，“You are really very good!”

2001年哈克特在日本福冈世锦赛创造的1500米世界纪录依旧保持，这是快速泳衣时代唯一未被打破的世界纪录。破掉这个纪录，改朝换代，多么伟大而奢侈的梦想!这正是孙杨来澳洲的目的。为了突破极限，付出—切代价都是奢侈和值得的，这包括一个年轻人最美好的青春时光，及背后很多人的支持。

每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往10分钟车程左右的迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。

某种程度上，为梦想而受苦受罪是件多酷的事儿啊!“澳洲的风吹在身上，冷得直打哆嗦，而最痛苦的莫过于跳出水池上洗手间这一段”，孙杨说。如果生活的苦已经落实到这样的细节，那很多问题其实已经有了答案。看看这个过着与同龄人完全不同生活的年轻人，正如菲尔普斯说的那样，他的生活只有游泳，吃饭，睡觉。

孙杨开始被媒体关注是从“隔壁”的泳道开始的。两年前，央视准备拍摄一部奥运冠军刘子歌的片子，她的教练对央视编导张朝阳说，你们应该关注隔壁泳道的那小伙子,那是未来的希望之星和世界冠军。

这样的预言在澳洲的特训中一点点变得清晰起来。每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。对于孙杨来说，这种凌晨的训练比国内多了很多新鲜和心理上的刺激。

相对于上午的寒冷，下午可能是暴晒。孙杨不喜欢抹防晒油，到澳洲一个月不到，皮肤已经被晒脱了皮，肤色从过去的白色变成了黝黑。每天约4组，每组10个400米，如此的训练量还不能让丹尼斯完全满意。对于孙杨他总是赞不绝口。“比哈克特更聪明”，“(对水)更有感觉”。

其实，未来的冠军真的非常刻苦。在澳洲右肩积水时，他还在练习用左臂划水。这个年轻人总能不折不扣地完成教练的任务，为此还在电话中批评担忧的母亲。澳洲特训期间不能够像国内—样天天训练，因为俱乐部工作人员有休息时间，必须严格遵守。于是每到周三、周六的下午和周日泳池关闭的前一天很自然成为高强度训练日。至于休息日，那是海边时间，但绝非休息和晒太阳，而是教练朱自根带着弟子去海边继续训练，体验水感的放松课。

从2003年孙杨正式跟随朱自根训练，师徒已经合作九年了。朱自根自己就是长距离游泳选手出身，而孙杨的体质也更适合长距离游泳。“我们运动员最大的优势是能吃苦。”朱自根说。从孙杨身上，丹尼斯同样看到中国游泳运动员显而易见的斗志、敬业和胜利的意志。“我遇到的(中国游泳运动员)，不是全部，但大部分训练都非常刻苦。”孙杨觉得，“天才和勤奋相比，天才只占百分之三十,最主要还是勤奋。”

2010年2月19日到2012年3月3日，孙杨前往澳大利亚的三次特训效果显著。2011年的上海世锦赛上，孙杨一举打破了哈克特保持了10年之久的1500米自由泳世界纪录。2012年1月下旬，在昆士兰州挑战赛上，孙杨共参加三项比赛。在400米和100米两项上都轻松夺冠。万事俱备，只等待伦敦之夏的到来。“我当时相信，只要发挥正常水平，我完全具备夺冠的实力。”孙杨说。

菲尔普斯，池水中的王者，15枚奥运金牌得主。泳池是他的奥林匹亚，食物则是他和人间的纽带。NBC甚至专门讨论他在奥运期间的食谱。煎蛋三明治，鸡蛋，薯条，通心粉，火腿奶酪。不过这些能每天提供12000卡热量的食物显然很难被一个中国胃全盘接受。体育局和某些营养学家过去一直认为中国式的饮食难以提供足够的营养，那么在夺冠后，中国第—位男子游泳奥运冠军的菜单的确值得探讨。

冠军妈妈的汤曾被广泛宣传，不过孙杨家第—号厨子是父亲。在澳洲特训期间，新加入的“厨师”还包括教练朱自根和队医巴震，这两位也都是浙江人。毫无疑问，杭州菜对金牌亦有贡献。孙杨的母亲说，儿子多年的食物一直是鱼和牛肉。

除了—颗试图证明自己的心，这肉身也是战胜过去偶像朴泰桓的最有力武器。孙杨身高不但超过朴泰桓的1.81米，臂长超过朴泰桓近10厘米，臂展甚至超过26厘米。朴泰桓虽然精悍强壮，但从目前的水上和陆地直线速度竞技成绩来看，身高还是一寸高，一寸强。孙杨在池中每一划似乎都比多数选手慢，却更有效率。

对这一点，丹尼斯看得很清楚。“当格兰特(哈克特)离开时，我还没有这种感觉。然后，张琳来了，给了我一张空白的画布。”而孙杨，则是丹尼斯眼里可以创作出杰作的天才对象。在澳洲时，他认为孙杨还比哈克特，“多了一些更加自然的技巧”，“更加平衡一些”。丹尼斯认识到这个年轻人一项关键的潜力所在：平衡感。孙杨没有哈克特那么强壮，但“他的平衡感更好一点儿”，丹尼斯说，“孙杨的划水更有效率。”

如果说孙杨的教练朱自根多年来为孙杨打足了各方面坚实的基础，那么丹尼斯在竞技的前夜，则用热情和丰富的冠军经验来鼓舞年轻人去实现梦想。他会热情地给予掌声和鼓励，跟着孙杨在池边奔走。每次达到训练标准，他会与孙杨在池中热烈握手。“有一天孙杨很高兴地对我说，爸爸，今天教练跟我握了两次手。”这些都刻在父亲孙全洪的记忆中。正如孙杨自己说的，他正处在一个“被小朋友叫叔叔却很不服气的尴尬年龄”。这时—个男孩需要一个男人的鼓励，激励他变成自己希望成为的那个男人。

“2012年5月21日，两届奥运会男子1500米自由泳金牌得主、统治男子1500米自由泳长达十年之久、我的榜样—哈克特今天下午特地来泳池看我，超级开心!备受鼓舞”。孙杨说，“我记得他当时说，非常看好我在奥运会的成绩，说我能够(再次)打破世界纪录。”孙杨很平淡，也很自信：“如果状态好，打破记录也许是一年后，也许是两年，我想应该不用等到里约奥运那个时间。”

在教练丹尼斯的心目中，孙杨就是另一个哈克特。他甚至明确地对中国记者甘慧说，“孙杨将是哈克特的接班人。”除了朱志根，澳大利亚教练丹尼斯是另一个知道孙杨吃了多少苦的人，所以在获得冠军后，他也冲向了正在一旁的担任澳大利亚队教练的丹尼斯，来了一个大大的拥抱。

冠军成长的泪

师兄吴鹏助推孙杨

自从2003年进入国家队朱志根教练组那天起，大师兄吴鹏就成为孙杨仰慕的对象。2007年墨尔本游泳世锦赛是孙杨参加的第一次世界大赛。最让孙杨震撼的，是吴鹏竟然敢于向菲尔普斯叫板，并且收获银牌，从此孙杨萌生了要当世界冠军的雄心壮志。

输给张琳哭得一塌糊涂

如果说吴鹏是孙杨启蒙时期的标杆，那么北京奥运会亚军张琳则是孙杨发展时期的追赶目标。对于张琳，孙杨曾经一度有过“既生瑜何生亮”的感慨。2008年北京奥运会前的绍兴全国冠军赛，他觉得可以与张琳拼一把，结果被张琳甩下很远。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。

朴泰桓让孙杨成熟

孙杨小时候很爱哭，训练时经常会累得哭起来。2010年广州亚运会，孙杨比了三个单项，哭了三次。400米自由泳，他不敌韩国奥运冠军朴泰桓，出水后泣不成声;男子4×200米自由泳接力夺金后，他再次洒下热泪;等到1500米自由泳以明显优势捧得桂冠，他又一次涕泪横流。

2011年上海游泳世锦赛，孙杨在400米自由泳由于轻敌和战术失误再次输给朴泰桓，这一次，他没有哭，很多人从此说，孙杨“成熟了”。

1、你必须百分之百的把自己推销给自己。

2、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

3、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

4、决不能放弃，世界上没有失败，只有放弃。

5、为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

6、从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。

7、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

8、没有哪种教育能及得上逆境。

9、打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。

10、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

11、在逆境中，要能够战胜自己，寻求生活中的乐趣。

12、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

13、有一条路不能选择那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝那就是成长的路。

14、销售世界上第一号的产品不是汽车，而是自己。

15、失败只有一种，那就是半途而废。

16、人生最艰难的时候就是离胜利最近的时候。

17、Everyebbawaitsanoverwhelmingflow、跨过人生低谷，飞跃前途险峰。

18、在逆境中，要能够战胜自己，寻求生活中的乐趣。

19、失败的是事，绝不应是人。

20、Neversaydie、永不放弃。

21、男儿不展风云志，空负天生八尺躯。

22、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

23、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

1、用自己的双手去创造生活，用辛勤的汗水实现人生的梦想。

2、少女的年龄，正是一个人用愉快而得意的梦境来麻醉自己的年龄。她时时刻刻想着爱情，那种浓厚的兴趣与好奇心，要不是因为她愚昧无知，简直不能不说是无邪的了。 ——佚名

3、只要不让年轻时美丽的梦想随岁月飘逝，成功总有一天会出现在你的面前。

4、我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时候，用它来代替这个枯燥、单调，以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时钟。 ——高尔基

5、做任何事都要经受得挫折，要有恒心和毅力，满怀信心坚持到底。

6、意志力是人的一条救生索，它可以帮助我们脱离困境，引导我们走向胜利。

7、面对人生的磨难，请用你的毅力创造生命的奇迹吧！

8、每个人都有美好的梦想，只有坚持，你的梦想才能实现。

9、只有自强、自立、自信，你才能付得起人生的账单。

10、人生会遇到很多障碍，这些障碍就像阻挡我们的布帘子，我们要勇敢地掀起它。

11、发现自己的闪光点，挖掘自己的潜能，做你真正喜欢的事业。

12、面对命运不妥协，面对困难不退缩，这样才能做自己的英雄。

13、所有的成功都来自于行动，只有付诸行动，才能一步步走向成功。

14、青年人！信你自己罢！只有你自己是真实的，也只有你能够创造你自己。  ——冰心

15、你要求的次数越多，你就越容易得到你想要的东西，

16、等青春轻飘的烟雾把少年的欢乐袅袅曳去，之后，我们就能取得一切值得吸取的东西。 ——普希金

17、年轻时行为不端，成年后一定没有出息。 ——萨迪

18、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。

19、事在人为，诚至金开。 ——《革命烈士诗抄》

20、我们的梦想就在高高的山巅上，如果每天攀登一阶，矢志不渝，梦想终会实现。

21、选择一条适合自己的路坚持走下去，只要坚持，就会取得成功。

22、有希望就会有动力，只要坚持不懈，黑暗过去，迎接的就是无限光明。

23、尘土受到损辱，却以她的花朵来报答。 ——泰戈尔

1、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。

2、没有热忱，世间便无进步。

3、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

4、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。

5、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

6、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

7、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。

8、没有哪种教育能及得上逆境。

9、一个人除非自己有信心，否则(无法)带给别人信心。

10、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。

11、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

12、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

13、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。

14、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

15、这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。

16、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

17、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

18、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。

19、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

20、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。

21、“稳妥”之船从未能从岸边走远。

22、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。