励志汇总20篇

每个人都有自己五彩缤纷得力乡：教师、工程师、企业家、发明家等，我的理想就是当一名医生——白衣天使。

我喜欢当医生的原因有很多：

1、医生是个神圣的职业；

2、我喜欢他们那一身白挂；

3、我还喜欢他们那白衣天使的称号；

4、作医生可以救死扶伤。

我从小就生活在农村的家庭里，我们的生活条件也不是很好，也不是很好，也不是很富裕。身边的一些亲人、朋友、邻居、毫不相识的陌生人。有一些人就是因为看不起病，而使世界白白流失了许多性命。这些现象，都使我们非常的痛心，但是我们又有什么办法呢，只能眼睁睁的看着他们渐渐离去，自己悲痛欲绝。正因如此，使作为农村小孩的我心中荫生了一个理想——要做一个医生、一个救死扶伤的医生，不分贫富贵贱，只要他生病、受伤了，我们就要为他医病，做好我一个医生的职责。

我喜欢医生，因为种种原因。救死扶伤是医生的天职。小到门诊大到手术，都关系到人们的生命，因此，我现在要好好学习，长大以后争取成一名合格的医生。

理想在随着我们一天天长大，不管到什么时候我都会坚持到底，因为这是我的理想，我要为了我的理想而奋斗，为人们的健康而奋斗！

生活就是一个奋斗的过程，我们活着就要奋斗，每个人都要奋斗，未来生存，所以我们是为了活着而奋斗，为了生命而奋斗。

黄花虽小，然它不遗余力释放自己独特的幽香，静静地走完自己短暂却充实的一生。它活着，它也奋斗着。《平凡的世界》里让我们看到了很多黄花式的人物。

小说以陕北黄土高原双水村孙、田、金三家的命运为中心，描绘了一幅中国70年代中期至80年代中期农村生活的全景式画卷。人生的奋斗与拼搏，挫折与追求，梦魇与繁华，痛苦与欢乐，纷繁交织，荡气回肠。从头至尾，作者都在诠释活着的意义：人生就是永不休止的奋斗!只有选定目标并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神才会永远年轻。

我一直钦佩勤奋的犹太人，他们明白：“如果要严守戒律，势必要经受苦难承担惩罚;如果要有所畏惧，势必要人心向善;如果要不被同化，势必要遭受排遣和镇 压。”这个伟大群体的预见性让我们瞠目结舌，当我们还在埋怨作业繁多无暇娱乐时，他们已经收获了艰辛后的喜悦。

蛹的奋斗，迎来了破茧而出的瞬间;蚌的奋斗，留下了珍贵的泪珠;唐僧师徒的奋斗，喜得真经;老师们的奋斗，使得桃李满天下??这些道理我们都铭记在心，也常常激励自己：“不历经风雨，怎能见彩虹?”然而，难题没头绪、同学歧视的目光、孤独单调的生活，在一次次的失落后，我们的热情消失了，只能茫然地站在原地，向父母老师求助。不是说只要奋斗，就会厚积薄发吗?

原来，奋斗是要连续的。“每个人都是一个宇宙，每个人的天性中都蕴藏着强大的生命力。”落花的感伤，往昔的眷念，春去秋来，从来都只是暂时的。而敏感的失落者喜欢将瞬间的难奈倾注于笔端。书写的时候，心也不知不觉地跟着流泪，像对自己最亲最爱的人诉说自己的苦闷与不安。也罢，舒坦了，便会忘记什么才是痛苦。若是无法真正释怀，那也只是时间在搞鬼。可能数天后，当重新拾起过往沉甸甸的心情时，它已如青烟般散去。合上记忆，不禁释然一笑：生活真美好!

朱自清先生曾说，我赤 __地来到这世界，转眼间也将赤 __的回去罢?但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊?

因而，从现在起，我们开始奋斗??

1.每件事最后都会是好事。如果不是好事，说明还没到最后。

2.任何事物，只要让你心情沉重，让你对自己有不好的感觉，阻碍你前行的，把它丢掉。任何事物，如果只是占有空间，对你的人生毫无正面贡献，把它丢掉。任何事物，要丢还是要留，你得花很长的时间权衡利弊，或是烦恼不知所错的，那把它丢掉。

3.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

4.最本质的人性价值就是人的独立性。——布边曼

5.追求完美，那么，就是追求和美与光明。——安诺德

6.人的本质就在于他的意志有所追求，一个追求满足了又重新追求，如此永远不息。——叔本华

7.人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。——司马迁

8.人们往往忽略近在眼前的事物没，而一味渴求远在天边的东西。——小普林尼

9.一个人所追求的是希望看见在烧毁“旧事物”的火焰顶上出现光辉灿烂的“新事物”——泰戈尔

10.为自己寻求庸俗乏味的生活的人，才是真正可怜而渺小的。——约尔旦

1. 高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

2. 拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

3. 外在压力增加时，就应增强内在的动力。

4. 成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。

5. 过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾!

6. 世上只有想不通的人，没有走不通的路。

7. 好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。

8. 业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。

9. 瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。

10. 目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。

所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。下面是小编整理的关于写励志的谚语大全，希望对你有所帮助！

1、一理通，百理融。

2、人怕理，马怕鞭。

3、有理赢，无理输。

4、久住坡，不嫌陡。

5、自称好，烂稻草。

6、理不短，嘴不软。

7、宁可认错，不可说谎。

8、耳听为虚，眼见为实。

9、清贫常乐，浊富多忧。

10、刀伤易治，口伤难医。

11、志高品高，志下品下。

12、人靠自修，树靠人修。

13、一山出虎，百家猪死。

14、人起心发，树起根发。

15、多鸣之猫，捕鼠必少。

16、小人记仇，君子感恩。

17、皮鞭伤肉，恶语伤心。

18、路有千条，理只一条。

19、一人修路，万人安步。

20、不怕山高，就怕脚软。

21、经一番挫折，长一番见识。

22、要知山中事，乡间问老农。

23、不怕学问浅，就怕志气短。

24、树老根子深，人老骨头硬。

25、眼大肚子小，争起吃不了。

26、有山必有路，有水必有渡。

27、砍柴砍小头，问路问老头。

28、力是压大的，胆是吓大的。

29、人是实的好，姜是老的辣。

30、菜无心必死，人无心必亡。

31、鸟往明处飞，人往高处去。

32、千金难买心，万金不卖道。

33、成人不自在，自在不成人。

34、文官动动嘴，武官跑断腿。

35、文官三只手，武官四条腿。

36、不在被中睡，不知被儿宽。

37、做事循天理，出言顺人心。

38、劝人终有益，挑唆害无穷。

39、如其坐而言，不如起而立。

40、不怕人不敬，就怕己不正。

41、三年清知府，十万雪花银。

42、要知父母恩，怀里抱儿孙。

43、下不得毒手，成不了财主。

44、一字两头平，戥秤不亏人。

45、山高有攀头，路远有奔头。

46、胆大走遍天下，胆小寸步难行。

47、百闻不如一见，百见不如一干。

48、不要骑两头马，不要喝两头茶。

49、有理的想着说，没理的抢着说。

50、有志不在年高，有理不在会说。

小时无知任性，做错事都觉的没什么大不了，一切也都过去了，我在错误中慢慢长大了，到长大了每次走错事都回去改正，也想去改正，可一切都已来不及，回不去。

岁月如歌，时间总不容你我做错事，因为它的年轮不可逆转。想回到过去已是梦境，什么事、什么人、什么物错过了就不在来，有的只是等待，在时间的流逝中慢慢去等待惩罚。想回到过去，再去过小时的生活，什么事都不想承担，什么事都没有发生，可我已长大成人。所有的事情都要学会自己负责，靠自己。不关发生什么事都要学会自己照顾自己。风吹过身单体薄的我，已不在动摇。

我已学会稳定，那个遇事心急暴躁的我已不在回来，因为我已长大。泪水掉下后，已看不见脸上有半点泪痕。心痛后，不回留下伤痕。因为我已在成长中学会照顾自己。时常在痛苦中想起母亲，还以为母亲可一为自己遮风挡雨，但不曾想过母亲已经慢慢变老。岁月的年轮已让她也伤痕累累。我已不在是个孩子，什么事发生了拽着母亲的手藏在它背后，让她为饿哦处理一切，我已长大了，不会在有那种举动。我想在岁月的长河里我应该学会自己慢慢走，一步一步的学会感悟、体验、历经风吹雨打，勇敢的向黑暗摇手说不，永往直前去寻找光明的出口，因为任何事都会有解决的途径。

任何人、任何事都已是过去，不必伤心、不必心寒也许那是生命中的转角，在转角后也许会有新的、美好的明天在等待着。

也许，明天是个晴天大风吹过你画的远山染亮了一片嫩绿的梧桐叶  也许，明天是个阴天小雨流过两块青涩的梦一块青涩了我一块青涩了你  题记  青春是什么？是一种心态。  人并不随岁月的累积而变老，而是随没有理想的心态而变老。请问：16岁和60岁的人，他们的心态是怎样的呢？  契科夫说过一句话：要紧的事情是别浪费你的青春和元气。每个人都有属于自己的青春，人生中最最美好的就是青春，经历了青春的酸、甜、苦、辣，你才会成为一个真正有意义的人。青春很短暂，一恍就溜走了，把握好青春，充实的人生就会在不远的前方等着你！可青春一旦逝去，我们将失去活力、激情、奔放！我们要珍惜青春，不要让它白白溜走。

字母and青春：  a一座金字塔，是进取  b两颗在一起的心，是友情  c是未满的月牙儿，是缺憾  d是一把竖琴，是快乐  e是一张书架，是智慧  f是一面旗帜，是理想  g是力量，是朝气+勇气+灵气  h是连在一起的两个人，是有你的陪伴  i是单个人的，是独立  j是一个鱼钩，是耐心  k是买出正步的军人，是规定  l是一只靴子，是时尚  m是一扇大门，是抉择  n是一道闪电，是激情  o是一轮太阳，是朝气  p是一株芦苇，是哲理  q是气球，是技巧  r是扶杖的老人，是消逝  s是曲线，是优美  t是担当，是托起一片天的勇气  u是一只空杯子，是谦逊。  v是一个楔子，是专一。  w是两个v组合在一起，是双赢。  x是作业本上的红叉，是错误。  y是一株树，是洗礼。  z是曲折的人生。  正值青春的我们，好好珍惜我们的青春吧！因为青春会很快飞走。初三:麋鹿不见了

走得晃晃悠悠，如同醉汉，步伐凌乱，在这样一个伸手不见五指的黑夜，漫无目的地摇晃在街头路口，他是谁？刘伶，李太白？不，都不是。他只是个普通的现代青年。

而像他这样的人，现实中不在少数，他们耽于享乐，他们沉醉于物欲，他们看不见未来。甚至，他们甚至根本不抬头看路，走到哪，就是哪！什么时候拐了弯，调了头，他们一无所知，闯到哪，就是哪，孰不知前方依然是漆黑的夜！

你还会是他们中的一员吗？还像他们一样如同一只没头的苍蝇那样乱撞？为什么不在这条漆黑的路上点上一盏灯？非要盲目地闯？

记得那个小寓言吗？说的是一只小鸡仔和一只鹰雏，同样的体型，同样的羽翼，然而鹰雏的目光瞄向深蓝色的天空，而小鸡仔呢？却整天面对黄土，寻找苞米果腹足矣。多年以后，鹰雏成了雄鹰，飞翔在高山之巅，九天之上，而小鸡仔成了大公鸡，养得肥肥的，待人宰杀。其实，每个人都是有上进心的，但凡有一分奈何，绝对不会有人甘心在平凡中埋没！甘心堕落！

我们应该拥有一个目标，我们不能再像苍蝇那样乱撞下去，我们没那么多青春可以耗！

定目标，就应该定大一点。只为个人，定下的目标往往是短浅的，不会让我们走得太远。而胸怀一个集体，一个国家时，我们定下的目标将变得更有价值。这样一个目标，会让我们的路更宽更广，走得更远。譬如雷锋同志“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？”……这就是他给自己定下的人生目标，而他也正是这样去做的。如今，他的躯体虽然已经消逝，但他的精神却永驻人间！茅盾先生曾经说过：“青年，你的生命之火应向改造社会那条路上燃烧，决不可向虚幻的享乐道上燃烧！”

然而，事物都有两面性，目标并非越大越好，适合自己的才是最好的。记得有这样一则寓言，乌鸦看见一只雄鹰从悬崖上疾驰而下，抓走一只羊，乌鸦羡慕不已，也学着做，非但羊没抓到，反而被羊毛缠住了双爪，让牧羊人带走了。它定的目标太大了，它根本完成不了。看来，目标一定要有，但千万不能好高骛远！

从寂寞，空虚，乏味的人生中，我们会发现，我们的颓唐来自我们的毫无目标，不知未来该何去何从，于是我们开始耽于享乐来打发人生，殊不知，这种盲目的享乐，更加重了我们的空虚和寂寞。

汪国真写道：“我不去想是否能够成功/既然选择了远方/便只顾风雨兼程……”他把这样的向目标奋力拼搏的行为定位为——热爱生命！

其实，我们每一个人，凡能在世界上立足，都要有目标，否则，我们的人生就会像一只没有舵的小船在大海上随风飘荡，终会被海浪打翻。

在伸手不见五指的夜里，我们该有一盏灯照亮前进的路。在人生的漫漫征途上，我们该有一个目标指引前进的方向！

1.奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

2.忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

3.骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

4.假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。

5.只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐;只有领略了平凡，才会收藏当初丢弃的幸福。

6.每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。

7.自己选择的路，跪着也要把它走完。

8.梦想是一个天真的词，实现梦想是个残酷的词。

9.只有轮回继续转，日升月沉草木枯荣。是谁说过：时间仍在，是我们在飞逝。

10.人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

11.人只要不失去方向，就不会失去自己。

12.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时辰，我发觉有人却没有脚。

13.凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

14.人生是一次旅程，有上坡也有下坡。我不在乎自己的终点是坡顶还是谷底，只在乎沿路的风景美丽而富有生机！

15.比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

16.生活远没有咖啡那么苦涩，关键是喝它的人怎么品味！每个人都喜欢和向往随心所欲的生活，殊不知随心所欲根本不是生活。

17.一粒尘埃，在空气中凝结，最后生成磅礴的风雨；一粒沙石，在蚌体内打磨，最后结成昂贵的珍珠。有时候，渺小的开始，可以成就雄伟而宏大的事业；有时候，平凡的开始，可以走出崇高而伟大的人生。

18.许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷常常给我们以提醒，而优势却常常使我们忘乎所以。

19.人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

20.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

21.思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

22.放弃，不是生命的绝对。

23.人最值得高兴的事：父母健在，知己两三，盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

24.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

25.无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。

26.松软的沙滩上最容易留下脚印，但也最容易被潮水抹去。

27.是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。

28.相信自己的目标，努力，努力，在努力！

29.骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

30.驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

31.目光能看多远，你就能走多远。

32.改变自我，挑战自我，从现在开始。

33.要想改变命运，首先改变自己。

34.今天的成功是因为昨天的积累，明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程。

35.命运掌握在自己手里，命运的好坏由自己去创造。

36.如果我们投一辈子石块，即使闭着眼睛，也肯定有一次击中成功。

37.人生就像一个大舞台，每个人都有自己所要扮演的角色。至于要表演甚么角色，自己去决定。

38.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

39.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

40.一个今天胜过两个明天。

41.鞋底磨穿了，不等于路走到了头。

42.山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

43.一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。

44.缺乏明确的目标，一生将庸庸碌碌。

45.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

46.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

47.要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。

48.人的一生，可以有所作为的时机只有一次，那就是现在。

49.通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。

50.我为你今天的表现感到骄傲。

51.当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

52.善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

53.松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。

54.用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的信心面对未来。

55.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

56.不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。

57.思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

58.最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻，受凿的打击最多。

59.困难越大，荣耀也越大。

60.能克服困难的人，可使困难化为良机。

61.如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉;如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。

62.在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。

63.不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

64.不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。

65.大胆自己地表现自己，别人无理由轻视你。

66.成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。

67.没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。

68.如果可恨的挫折使你尝到苦果，，奋起必将让你尝到人生的欢乐。

69.如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。

70.如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。

71.经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。

72.山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌。

73.瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

74.是士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。

75.一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。

76.在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。

77.征服自己，就能征服一切。

78.沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。

79.你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

80.让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

81.松软的沙滩上最容易留下脚印，但也最容易被潮水抹去。

82.蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。

83.萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。

84.向你的美好的希望和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。

85.机会只对进取有为的人开放。

86.机会只提供给那些早已做好充分准备的人。

87.只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

88.如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。

89.通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。

90.彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美;唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。

91.教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。

92.桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。

93.不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气！

94.没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

95.相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

96.我们总是把别人安抚得太好，轮到自己就失了分寸。

97.你一个人心情不好，不代表全世界都需要陪你难过。

98.没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。

99.有人将你从高处推下的时候恰恰是你展翅高飞的最佳时机。

100.要生活得漂亮，需要付出极大忍耐。一不抱怨，二不解释。

人的一生，在奋斗。只有奋斗，才能成功。

居里夫人就是一个奋斗者。在多年的奋斗中，她发现了一种放射性元素——镭。这就是她奋斗的结果——成功，为人们作出了贡献。

也有一些人说：我也奋斗过，为什么没有得到成功呢？这些问题，可能每个人都有过。要奋斗，就会有失败，失败的事是经常发生的。就像发明大王爱迪生一样，他为了发明电灯，失败了我少次啊！可他并没有放弃，跌倒了就要爬起来这是每个人失败时，都要说的自豪感。最后，他发明了电灯。养兵千日，用在一时许多奋斗者就在最后一刻失败了。他们没有赢得掌声与鲜花。但从我们看来，他们是应该得到掌声与鲜花的，因为他们奋斗过。

就拿我来说吧！小时候，我不知道奋斗，只知道玩。一眨眼就来到六年级，我才知道要奋斗，要努力学习。尽管我那时的成绩连及格都不及格，可我知道奋斗。于是，白天，我在努力学习，上课专心致志听老师讲课；下课，就看一些有益的课外书。还学会了摘抄好词佳句；晚上，我又认真复习。就是奋斗这两个字激励着我前进，由于我奋斗，一下子在班上排到了第三名，但我绝不能骄傲，还要继续奋斗，做到在全班第一，全镇第一，全市第一

朋友们，奋斗吧！只有奋斗，才能成功。无论我们在学习上，生活上，人生中，都离不开奋斗。

孙杨，邦德教育杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王

他与邦德教育，同样有着“梦想，坚持，感恩”，他们携手一起，为传递正能量而来!

父母眼中的孙杨：聪明，懂事，和父母无话不谈，性格单纯，逐渐成熟

父亲孙全洪用两个词描述了儿子孙杨：聪明、懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直都比较聪明，在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。有一次孙杨在武汉比赛，孙全洪提起：“他很小的时候，有一次我出了一个歇后语：大热天盖被子，让他猜一个地方名。结果他马上说‘捂汗(武汉)’。这孩子还是比较聪明的，这几天还跟我提起了这件事，呵呵。”

“我也见过身边很多例子，男孩子到了15、16岁，就到了一个叛逆期。一般这个时候不愿意和父母交流。在这点上我们孙杨感觉很好，他非常愿意和我们沟通。他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”

进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，孙全洪说：“我印象比较深刻的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亚运会，400米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄，这点我能理解。”

最近两年孙全洪感觉到儿子越来越成熟了：“有一次张院长(张亚东)跟我说，‘你儿子最大的优点，就是心理健康。’自2009年罗马世锦赛后，教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会逐渐成熟起来。”

“有一次我邀请同事去看我儿子训练，众所周知，他的训练要游2万米，结果同事看一会就不敢看了，想想我也心疼。”孙全洪说:“2003年儿子被选拔到游泳队的时候，我们也没有要求孙杨一定要得什么奖，只是告诉儿子‘做什么事，都一定要做到最好’，却没想到儿子会有今天这样的成绩，我们也很欣慰!”

尽管在母亲杨明的眼里，儿子永远是个孩子，不过杨明还是明显地感觉到，自己的儿子已经慢慢地长大了。

2006年开始，孙杨的成绩突飞猛进，得到了前往澳大利亚留学和训练的机会，杨明也陪同前去，但不住在同一家宾馆，不能一起坐车来回，母子俩各自到达训练场馆，杨明坐在一边看他训练，晚上再通个电话。回忆起那段日子，杨明泣不成声：“就是这样孙杨也非常高兴，他觉得妈妈在就好。今年3月他手受伤了，伤口进水肿得厉害，痛得抬不起来，他还坚持一天游2万米。我怕他练下去手会废掉，叫他偷懒。他特别生气，发短信说，你是我妈妈，居然不理解我，还叫我偷懒，我偷懒能有今天的成绩吗?亏你还是大学体育老师!”

“他现在游泳越来越会用脑筋，会分析自己在哪些地方需要改进，特别是从澳大利亚回来后，我们能明显感觉到，他的为人处事越来越自信，像个男子汉了。”

杨明还透露了孙杨的一个秘密。“他在家里总和我说，妈妈，你看我现在的成绩，奥运会前三名也不是没可能吧?其实我知道，他做梦都想着，有一天能成为中国男子游泳第一个奥运冠军。”

伦敦时间7月27日晚上，孙杨对杨明说：“妈妈，你明天一定要早点进比赛场馆，我越早看到你越好。”于是第二天7时15分，杨明就到了伦敦水上运动中心门口，“人家还没开门，8点才能进去。别的孩子可能父母在场会紧张，孙杨从小训练就要我看着，他才踏实。”

伦敦时间8月1日，男子4×200米自由泳接力决赛中，孙杨是最后一棒，全国观众都看到了他从接棒时的第五名追赶到终点的第三名、脱力倒在泳池边的一幕。当晚，孙杨在微博上安慰大家，“请大家放心”。如今回家了，孙杨才吐真言：“妈妈，个人项目还好，集体项目的时候，我的腿真的在抖。因为我是在池边等着，而且我们又一直落后，我好想快点跳下去。但是一入水就好了，不紧张了。”

8月8日，杭州遭遇强台风“海葵”的袭击，孙杨被困在从北京回杭州的高铁上，22时30分才冒雨抵达杭州。第二天傍晚18时15分，孙杨一头扎进杭州陈经纶体校的游泳馆，要训练个把小时。“游泳运动员要保持水感，每天都得下水，他昨天困在火车上没活动，今天我就带他来练一下。”孙杨的妈妈杨明说。孙杨特别黏两个人，一个是妈妈杨明，另一个是朱颖。回家不到24小时，他已经滔滔不绝讲了很多奥运会比赛的事。

夺得广州亚运会1500米金牌的刹那，孙杨的眼睛不由自主地朝看台上望去，他知道，妈妈正在那里为他欢呼。就像菲尔普斯在取得好成绩后，总在第一时间寻找自己的母亲，对于孙杨来说，妈妈同样是他成长道路上最重要的人。孙杨的爸爸妈妈都是排球运动员出身，现在杭州的一所高校里当老师。提起孙杨的妈妈杨明，所有认识的人都竖大拇指：“从来没见过如此模范的妈妈。”

从孙杨进游泳队开始，十几年如一日，杨明每天都会熬上七八小时的汤，晚上给在基地训练的儿子送去。“每次我都是看着孙杨把汤喝完了才走。”杨明说。2005年，浙江游泳队的基地搬到了钱塘江对岸的萧山，杨明还专门买了一辆车，每天过江给儿子送汤。

只要条件允许，孙杨的每一场比赛，杨明都会去到现场给儿子加油助威。2008年北京奥运会前，孙杨在北京集训。杨明就在游泳队驻地外车站旁边的宾馆里整整住了一个月时间，只为能在儿子每天乘车去训练和训练归来时，看儿子一眼，说上一句话。

从孙杨小时候开始，爸爸妈妈就经常陪伴他到世界各地比赛，有爸爸妈妈在，孙杨总会觉得有更多的力量。这次奥运孙杨爸爸妈妈早早的来到了体育场，等待着比赛的开始。为了有好运气，杨明还特地穿了一件红色的衣服，为的是在看台上更加显眼。

娄红梅教练眼中的孙杨：顽皮却也懂事

“孙杨小时侯可皮了，顽皮得不得了。”刚从广州回到杭州的孙杨启蒙教练娄红梅说起这个跟着自己练了五六年的孩子，第一句话就提到了“皮”，“你别看他这次比赛哭鼻子，其实他在体校这么多年，拿了这么多第一，我还真没见他哭过一次。”

“他会趁人不注意，把在队里帮忙的孙姐突然推到池子里;他会偷偷跑到我面前打小报告，告诉我哪个小朋友又空翻少了，哪个小朋友今天又偷懒了;他还会神神秘秘地跟我说，在家里妈妈就是一只母老虎。”娄红梅说。

但这个看着让人头痛都来不及的皮小子，老师们却一个个疼到了心坎里，因为“你别看孙杨很皮，但他其实很懂事。”娄红梅说，“一群小孩子训练，有的人会偷懒，但孙杨压根不会想到要去偷懒，他只要有一点力气都会拼光，所以从十岁开始，他在同年龄组400米比赛中一直都是拿第一的。”

孙杨训练中很懂事，生活中也很懂事。“那时候训练，孙杨是兼职的，白天在行知小学读书，放学了才来训练，训练很辛苦，孙妈妈为了给孙杨补充维生素C，经常会榨西芹汁给他喝，”娄红梅说，“这个东西可不好喝了，但孙杨每次都捏着鼻子喝光光，一点不含糊。”

朱颖教练： “他让很多孩子懂得了荣誉和责任” “细心阳光的‘孙萌萌’”

杭州陈经纶体校的朱颖教练也有后怕。如果当年她没有坚持把孙杨叫回来，中国泳坛就没这个人才了。

1997年，朱颖听说一家幼儿园有个6岁的小男孩，个子特别高，床都睡不下。她把这个叫孙杨的小男孩带到体校学游泳。练了一个月，小男孩就不游了。第二年暑假，朱颖给孙杨妈妈打了个电话，劝她带孙杨测骨龄。结果，测出来孙杨会有196厘米高(现在孙杨身高198厘米)。孙杨妈妈下了决心：“本来不想让他搞运动，我和他爸爸都是运动员出身，知道很苦。但如果他长这么高，不搞一点体育，那身材就很难看啊。”

她带着7岁的孙杨回到游泳池。“他每天下午4点半放学，我骑20多分钟自行车把他送到体校。5点开始练，我就站在露天游泳池的大铁网外面，趴在网上看他有没有进步。到了10月，天气冷了，我穿着羽绒服趴在铁丝网上，冻得打哆嗦。7点半他游完出来，骑车回到家就快8点了，他爸爸已经做好饭，赶紧吃完再让他写作业。一年只有大年初一能休息。说实话，这不仅是练小孩，也是练家长，坚持下来实在太难了。”

那时候孙杨很“皮”，朱颖教练跟他讲过好话，也吓唬过他“找你妈妈”，还让他在池子里喝过水，收效都不大。朱颖找孙杨谈了一次话：“孙杨，你天赋比别人高，只要好好练习，有一天你一定能站上最高的领奖台，让国旗为你而升起，国歌为你而响起，到那时候，朱老师多骄傲啊，心里说‘这是我带的孩子呀!’”说着说着，朱颖动了真情，眼泪涌了出来。孙杨从此懂事多了。

在伦敦奥运会上一战成名后，网友给孙杨取了个外号“孙萌萌”。“萌”来自日本漫画用语，意为可爱。“他是挺可爱的，又细心又阳光。”朱颖记得，孙杨小时候会“观察这个教练爱喝什么饮料，那个教练爱喝什么茶，然后从家里带给大家喝”。到了澳大利亚，他发现外籍教练有糖尿病，不能喝饮料，于是每次进入训练场馆前，都买一瓶水带给外籍教练。就连这次回杭州，比他早几天回国的朱颖和他父母一起接他到家，他家里很久没人了，只有两瓶水，朱颖告辞时，他都催着父母快点拿给朱颖带走。

“孙萌萌”最广为人知的举动，是在伦敦接受中央电视台采访时，看到演播室里摆着几个奥运会吉祥物玩偶，便毫不客气地全都抱进自己怀里。很多观众一边笑一边想，他一个大男孩要这么多玩偶干吗?答案在杭州揭晓了。他给亲戚、教练、同学、队友、队医和食堂师傅带了满满一皮箱礼物，其中就包括他四处“搜刮”到的吉祥物玩偶。

“孙杨还是一个单纯的大男孩，对社会的人情世故不太懂，开心不开心都写在脸上。他也很好哄，不开心了，我说上几句好话，表扬他几句，给他‘顺顺毛’，他又高兴了。”朱颖一边说一边乐。

朱颖也思索过，那么多人在伦敦拿金牌，为什么孙杨最受关注?“也许是因为金牌、银牌、铜牌他全拿了，还加一个破世界纪录，成绩太突出。一个男孩子能取得这样的成绩，特别给中国男人争脸。人们从他身上看到，在一向被视为西方人天下的泳池里，中国男人一点都不比别人差。这种英雄气概让人们振奋，让很多家长有信心送孩子学游泳，让很多孩子懂得了荣誉和责任。”

冠军路上的见证者——澳大利亚游泳教练丹尼斯：孙杨是哈克特的接班人

从2010年开始，孙杨和几位中国游泳队男女队员前往澳大利亚进行特训。这特训起始于中国男子泳坛前“一哥”张琳。那年哈克特决定和自己合作了21年的教练丹尼斯分开，而张琳在丹尼斯麾下的训练成效让中国游泳运动管理中心确信，值得把孙杨托付给丹尼斯。孙杨能够看似一夜崛起，这些澳洲教练是绕不开的人物。

2012年5月中旬，晴了不过几天，澳大利亚黄金海岸又开始下雨。2日下午训练刚刚进入半程，气温直线下降到13度，泳池边有人已经穿上了羽绒服。孙杨和几十名各国游泳选手依旧在池水中训练。他的教练朱自根拿着秒表，池边还有他的澳大利亚教练丹尼斯?科特莱尔。没有人打伞，这么多年来，水已经成为他们生活中的—部分。

此时距孙杨第三次来澳洲特训已两周。北半球刚入初夏，黄金海岸的气温却在零上10度徘徊。这里没有国内设施完善的室内泳池，和多数澳大利亚游泳馆—样，著名的迈阿密俱乐部泳池也是露天的。俱乐部健身房墙壁上铭刻着辉煌的历史，还有伟大冠军哈克特的照片。这位现任澳大利亚游泳队队长，曾经在奥运会中连续两届获得1500米自由泳金牌，近十年内统治了1500米自由泳项目。4块俱乐部的冠军榜牌中，3块已快被占满，另一块正等待着未来的天才。在丹尼斯看来，这个人就是孙杨。

虽然该俱乐部的规矩是只铭刻本俱乐部的会员冠军，但丹尼斯说，孙杨也出自迈阿密俱乐部。他最喜欢对孙杨说的—句话就是，“You are really very good!”

2001年哈克特在日本福冈世锦赛创造的1500米世界纪录依旧保持，这是快速泳衣时代唯一未被打破的世界纪录。破掉这个纪录，改朝换代，多么伟大而奢侈的梦想!这正是孙杨来澳洲的目的。为了突破极限，付出—切代价都是奢侈和值得的，这包括一个年轻人最美好的青春时光，及背后很多人的支持。

每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往10分钟车程左右的迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。

某种程度上，为梦想而受苦受罪是件多酷的事儿啊!“澳洲的风吹在身上，冷得直打哆嗦，而最痛苦的莫过于跳出水池上洗手间这一段”，孙杨说。如果生活的苦已经落实到这样的细节，那很多问题其实已经有了答案。看看这个过着与同龄人完全不同生活的年轻人，正如菲尔普斯说的那样，他的生活只有游泳，吃饭，睡觉。

孙杨开始被媒体关注是从“隔壁”的泳道开始的。两年前，央视准备拍摄一部奥运冠军刘子歌的片子，她的教练对央视编导张朝阳说，你们应该关注隔壁泳道的那小伙子,那是未来的希望之星和世界冠军。

这样的预言在澳洲的特训中一点点变得清晰起来。每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。对于孙杨来说，这种凌晨的训练比国内多了很多新鲜和心理上的刺激。

相对于上午的寒冷，下午可能是暴晒。孙杨不喜欢抹防晒油，到澳洲一个月不到，皮肤已经被晒脱了皮，肤色从过去的白色变成了黝黑。每天约4组，每组10个400米，如此的训练量还不能让丹尼斯完全满意。对于孙杨他总是赞不绝口。“比哈克特更聪明”，“(对水)更有感觉”。

其实，未来的冠军真的非常刻苦。在澳洲右肩积水时，他还在练习用左臂划水。这个年轻人总能不折不扣地完成教练的任务，为此还在电话中批评担忧的母亲。澳洲特训期间不能够像国内—样天天训练，因为俱乐部工作人员有休息时间，必须严格遵守。于是每到周三、周六的下午和周日泳池关闭的前一天很自然成为高强度训练日。至于休息日，那是海边时间，但绝非休息和晒太阳，而是教练朱自根带着弟子去海边继续训练，体验水感的放松课。

从2003年孙杨正式跟随朱自根训练，师徒已经合作九年了。朱自根自己就是长距离游泳选手出身，而孙杨的体质也更适合长距离游泳。“我们运动员最大的优势是能吃苦。”朱自根说。从孙杨身上，丹尼斯同样看到中国游泳运动员显而易见的斗志、敬业和胜利的意志。“我遇到的(中国游泳运动员)，不是全部，但大部分训练都非常刻苦。”孙杨觉得，“天才和勤奋相比，天才只占百分之三十,最主要还是勤奋。”

2010年2月19日到2012年3月3日，孙杨前往澳大利亚的三次特训效果显著。2011年的上海世锦赛上，孙杨一举打破了哈克特保持了10年之久的1500米自由泳世界纪录。2012年1月下旬，在昆士兰州挑战赛上，孙杨共参加三项比赛。在400米和100米两项上都轻松夺冠。万事俱备，只等待伦敦之夏的到来。“我当时相信，只要发挥正常水平，我完全具备夺冠的实力。”孙杨说。

菲尔普斯，池水中的王者，15枚奥运金牌得主。泳池是他的奥林匹亚，食物则是他和人间的纽带。NBC甚至专门讨论他在奥运期间的食谱。煎蛋三明治，鸡蛋，薯条，通心粉，火腿奶酪。不过这些能每天提供12000卡热量的食物显然很难被一个中国胃全盘接受。体育局和某些营养学家过去一直认为中国式的饮食难以提供足够的营养，那么在夺冠后，中国第—位男子游泳奥运冠军的菜单的确值得探讨。

冠军妈妈的汤曾被广泛宣传，不过孙杨家第—号厨子是父亲。在澳洲特训期间，新加入的“厨师”还包括教练朱自根和队医巴震，这两位也都是浙江人。毫无疑问，杭州菜对金牌亦有贡献。孙杨的母亲说，儿子多年的食物一直是鱼和牛肉。

除了—颗试图证明自己的心，这肉身也是战胜过去偶像朴泰桓的最有力武器。孙杨身高不但超过朴泰桓的1.81米，臂长超过朴泰桓近10厘米，臂展甚至超过26厘米。朴泰桓虽然精悍强壮，但从目前的水上和陆地直线速度竞技成绩来看，身高还是一寸高，一寸强。孙杨在池中每一划似乎都比多数选手慢，却更有效率。

对这一点，丹尼斯看得很清楚。“当格兰特(哈克特)离开时，我还没有这种感觉。然后，张琳来了，给了我一张空白的画布。”而孙杨，则是丹尼斯眼里可以创作出杰作的天才对象。在澳洲时，他认为孙杨还比哈克特，“多了一些更加自然的技巧”，“更加平衡一些”。丹尼斯认识到这个年轻人一项关键的潜力所在：平衡感。孙杨没有哈克特那么强壮，但“他的平衡感更好一点儿”，丹尼斯说，“孙杨的划水更有效率。”

如果说孙杨的教练朱自根多年来为孙杨打足了各方面坚实的基础，那么丹尼斯在竞技的前夜，则用热情和丰富的冠军经验来鼓舞年轻人去实现梦想。他会热情地给予掌声和鼓励，跟着孙杨在池边奔走。每次达到训练标准，他会与孙杨在池中热烈握手。“有一天孙杨很高兴地对我说，爸爸，今天教练跟我握了两次手。”这些都刻在父亲孙全洪的记忆中。正如孙杨自己说的，他正处在一个“被小朋友叫叔叔却很不服气的尴尬年龄”。这时—个男孩需要一个男人的鼓励，激励他变成自己希望成为的那个男人。

“2012年5月21日，两届奥运会男子1500米自由泳金牌得主、统治男子1500米自由泳长达十年之久、我的榜样—哈克特今天下午特地来泳池看我，超级开心!备受鼓舞”。孙杨说，“我记得他当时说，非常看好我在奥运会的成绩，说我能够(再次)打破世界纪录。”孙杨很平淡，也很自信：“如果状态好，打破记录也许是一年后，也许是两年，我想应该不用等到里约奥运那个时间。”

在教练丹尼斯的心目中，孙杨就是另一个哈克特。他甚至明确地对中国记者甘慧说，“孙杨将是哈克特的接班人。”除了朱志根，澳大利亚教练丹尼斯是另一个知道孙杨吃了多少苦的人，所以在获得冠军后，他也冲向了正在一旁的担任澳大利亚队教练的丹尼斯，来了一个大大的拥抱。

冠军成长的泪

师兄吴鹏助推孙杨

自从2003年进入国家队朱志根教练组那天起，大师兄吴鹏就成为孙杨仰慕的对象。2007年墨尔本游泳世锦赛是孙杨参加的第一次世界大赛。最让孙杨震撼的，是吴鹏竟然敢于向菲尔普斯叫板，并且收获银牌，从此孙杨萌生了要当世界冠军的雄心壮志。

输给张琳哭得一塌糊涂

如果说吴鹏是孙杨启蒙时期的标杆，那么北京奥运会亚军张琳则是孙杨发展时期的追赶目标。对于张琳，孙杨曾经一度有过“既生瑜何生亮”的感慨。2008年北京奥运会前的绍兴全国冠军赛，他觉得可以与张琳拼一把，结果被张琳甩下很远。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。

朴泰桓让孙杨成熟

孙杨小时候很爱哭，训练时经常会累得哭起来。2010年广州亚运会，孙杨比了三个单项，哭了三次。400米自由泳，他不敌韩国奥运冠军朴泰桓，出水后泣不成声;男子4×200米自由泳接力夺金后，他再次洒下热泪;等到1500米自由泳以明显优势捧得桂冠，他又一次涕泪横流。

2011年上海游泳世锦赛，孙杨在400米自由泳由于轻敌和战术失误再次输给朴泰桓，这一次，他没有哭，很多人从此说，孙杨“成熟了”。

对联，是我们中国的传统文化，在一些特别的场合或者节日里，我们都能够看得到对联的身影。下面是小编整理收集的励志对联大全，欢迎阅读参考！

【横批：风华正茂】

上联：冬去春来好景年年有

下联：辞旧迎新成绩步步高

【横批：一马当先】

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下联：万木争春春在何处但将今夕放眼量

【横批：师生同心】

上联：知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门

下联：培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林

1.强者向人们提示的是确认人生的价值，弱者向人们提示的却是对人生的怀疑。——佚名

2.捧着一颗心来，不带半根草去。——陶行知

3.男儿得死所，其重如山丘。——屈大均

4.人生的价值是由自己决定的。——卢梭

5.一个人倘若一生只追求一样东西，那他就有希望在寿终之前得到它。但是倘若他每得到一处什么都想追求，那他只能从遍播希望种子的土地上收获到遗憾。——欧.梅雷迪思

6.对真理和知识的追求并为之奋斗，是人类的品质之一——尽管把这种自豪喊得最响的往往是那些努力最小的人。——爱因斯坦

7.凡是以追求自己的幸福为目标的人，是坏的;凡是以博得别人的好评为目标的人，是脆弱的;凡是以使他人幸福为目标的人，是有德行的。——托尔斯泰

8.光辉的人生中，一个忙迫的钟头，胜于无意义的人生的一世。——司各特

9.天下最悲哀的人莫过于，本身没有足以炫耀的优点，却又将其可怜的自卑感，以令人生厌的自大、自夸来掩饰。

10.学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。

众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她理想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了理想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。

邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随爸爸学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔;在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。

童年的邓亚萍，因为受当时体育教练爸爸的影响，立志做一名优秀的运动员。但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟爸爸学起了乒乓球，爸爸规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。

对一个孩子来说，这是多么难能可贵!这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容!

腿肿了!手掌磨破了!——这是家常便饭!但他从不叫苦，不喊累!负责训练的爸爸，有时心疼得掉眼泪!付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。

进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，队里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。

在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时!在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。

每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。

邓亚萍的出色成就，改变了世界乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。国际奥委会主席萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客…

1、There is no such thing as a great talent without great will - power.——Balzac没有伟大的意志力，便没有雄才大略。——巴尔扎克

2、A man can succeed at almost anything for which he has unlimited enthusiasm.——C. M. Schwab无论何事，只要对它有无限的热情你就能取得成功。——美国实业家施瓦布

3、Strength alone knows conflict, weakness is below even defeat, and is born vanquished.——Swetchine只有强者才懂得斗争;弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。——斯威特切尼

4、The people who get on in this world are the people who get up and look for circumstances they want, and if they cannot find them, make them.——Bernara Shaw在这个世界上取得成就的人，都努力去寻找他们想要的机会，如果找不到机会，他们便自己创造机会。——萧伯纳

5、Ideal are like the stars --- we never reach them ,but like mariners , we chart our course by them.——Carl Schurz理想犹如天上的星星，我们犹如水手，虽不能达到天上，但是我们的航程可凭借它指引。——美国政治家舒尔茨

6、A strong man will struggle with the storms of fate.——Thomas Addison强者能同命运的风暴抗争。——爱迪生

7、The failures and reverses which await men - and one after another sadden the brow of youth - add a dignity to the prospect of human life, which no Arcadian success would do.——Henry David Thoreau尽管失败和挫折等待着人们，一次次地夺走青春的容颜，但却给人生的前景增添了一份尊严，这是任何顺利的成功都不能做到的。——梭罗

8、My philosophy of life is work. ——Edison我的人生哲学就是工作。——爱迪生

9、Victory wont come to me unless I go to it.——M.Moore胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。——穆尔

10、He who seize the right moment, is the right man.——Goethe

导语：关于励志的英语谚语，无论生活有多难，最终，你都会找到那个让你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是真相!下面是小编给大家整理的相关内容，希望能给你带来帮助!

1.有志者,事竟成.Nothing is impossible to a willing heart./Where there is a will there is a way.

2.千里之行,始于足下.The longest journey begins with the first step.

3.积少成多 Every little helps.

4.满招损,谦受益.Pride hurts, modesty benefits

5.世上唯有贫穷可以不劳而获.Nothing is to be got without pain but poverty.

6.伟业非一日之功/冰冻三尺非一日之寒.Rome was not built in a day.

7.一寸光阴一寸金,寸今难买寸光阴.Lost years are worse than lost dollars.

8.自助者天助.God helps those who help themselves.

9.欲速则不达.More haste, less speed.

10.台上一分钟,台下十年功.One minute on the stage needs ten years practice off stage.

11.好的开端是成功的一半.Well begun is half done.

12.酒好不怕巷子深.Good wine needs no bush.

13.成功源于勤奋.Industry is the parent of success.

14.英雄所见略同.Great minds think alike.

15.熟能生巧.Practice makes perfect.

16.静水流深.Still waters run deep.

17.滴水穿石.Little stone fell great oaks.

18.前事不忘,后事之师.The membrance of the past is the teacher of the future.

19.君子之交淡如水.A hedge between keeps friendship green.

20.机不可失,失不再来.Take time while time is, for time will away.

21.集思广益.Two heads are better than one.

22.未雨绸缪.Provide for a rainy day.

23.真金不怕火炼.True blue will never strain.

24.必须相信自己,这是成功的秘诀.You have to believe in yourself. Thats the secret of success.

25.燕雀安知鸿鹄之志.A sparrow cannot understand the ambition of a swan.

26.身正不怕影子歪.A straight foot is not afraid of a crooked shoe.

27.天涯何处无芳草.There is plenty of fish in the sea.

28.大智若愚.Cats hind their paws.

29.人不可貌相,海水不可斗量.Judge not a book by its cover.(Never judge from appearances.)

30.有情人终成眷属.All shall be well, Jack shall have jill.

31.海内存知己,天涯若比邻.The world is but a little place, after all.

32.宁为鸡头,不为凤尾.It is better to be a head of dog than a tail of a lion..

33.良药苦口.A good medicine tastes bitter.

34.知识就是力量.Knowledge is power.

35.金钱不是万能的.Money is not everything.

36.时不我待.Time and tide wait no man.

37.少壮不努力,老大徒伤悲.A young idler, an old beggar.

38.趁热打铁.Strike while the iron is hot.

39.天生我才必有用.Every man has his price.

40.看破生死的人能成大事.He who sees through life and death will meet with most success.

41.世上无难事,只要肯登攀.Nothing is impossible to a willing heart.

42不入虎穴,焉得虎子.Noting venture, noting gain.

43.不鸣则已,一鸣惊人.It never rains but it pours.

44.胜者为王,败者为寇.Losers are always in the wrong.

45.谋事在人,成事在天.Man proposes, God deposes.

46.众人拾柴火焰高.Many hands make light work.

47.不经风雨,怎能见彩虹. No cross, no crown.

48.没有付出,就没有收获.No pain, no gain.

49.不进则退.Not to advance is to go back.

50.勇者无惧.No way is impossible to courage.

在美丽的生命中，我们一次次邂逅了爱。爱，是永恒的，一次次的降临，给了我们生命中的感动。回味爱，我们会不禁露出微笑，伴着爱的精灵，坚强地走向永恒。

当你降生到这美丽的世界时，你收到的第一份爱是母亲给予你的。出生了，婴儿的你，知道母亲对你的爱吗？夜深了，你因为一点的不如意便大哭大闹，可你知道，母亲是拖着怎样疲惫的身子来安抚你吗？母亲用尽了所有心血，只为的是给你一个快乐的童年，用自己所能做到的一切来让你快乐，让你幸福。

你要学走路了。小小的脚印走的是那样艰难，一次次的摔倒，你也不必哭泣，不要去拉妈妈的手，让妈妈扶你。你要坚强地站起来，继续走。不是妈妈不愿扶你，只是因为那是她给你上的人生的第一堂课，要让你变得坚强，变得勇敢！

不知不觉中，你已经会说话了。还记得你那一声声的“妈妈”，让母亲高兴了多久吗？你亲切地喊着“妈妈！”“妈妈！”，是因为你已经朦胧的懂得了妈妈的爱。你想告诉妈妈，你也爱她，像她爱你一样。

渐渐长大的你，还会记得曾经那母亲的爱吗？如果记得，是否想过去回报母亲的爱呢？当母亲忙完一天的工作回到家，你是不是还会不懂事地说：“妈妈，我饿了，快点做饭吧！”当母亲拖着疲惫的身子去为你准备晚餐时，你有想过去为母亲做一次饭吗？你有想过给妈妈过一次生日吗？或许从来没有，因为你觉得母亲做的一切都是应该的。不，不是！母亲给你的爱，从来没有理由，却从来不会间断！

母亲，天下所有的母亲，对您们，我们孩子是永远偿还不完的。您的爱，将永远伴随着我们。下一次，请让我做您的妈妈吧，让我也来照顾您，给您我所有的爱！

导语：我们每个人心中都有一个梦想，这个梦想或大或小，或许近在咫尺，也许遥不可及，但只要你去付出，去拼搏，它就一定会有实现的那一天！下面由小编为您整理出的励志词语集锦内容，一起来看看吧。

锲而不舍：锲，镂刻;舍，停止。不断地镂刻。比喻有恒心，有毅力。

破釜沉舟：比喻行事果决，抱持著只往前看而不回头的决心。

坚韧不拔：韧，有韧性;拔，动摇，改变。形容意志坚定，毫不动摇。

坚定不移：移，改变，变动。稳定坚强，毫不动摇。

事在人为：事情的成功全在於人为的努力，不要还没做就放弃，事在人为，不试试看怎N知道。

投笔从戎：一个人抛弃文职而加入卫国的行列。

坚持不懈：懈，松懈。坚持到底，一点不忪懈。

卷土重来：人马奔跑时卷起的尘土。形容失败后组织力量，重图恢复。

始终不懈：自始自终一直不松懈。

白手起家：一切靠自己艰苦奋斗，创立了一番事业。

百折不挠：折，挫折;挠，弯曲。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。

坚持不渝：渝，改变。坚守约章或诺言，决不改变。

晨钟暮鼓：古代佛寺中晨敲钟，暮击鼓以报时，用以使人惊悟的言论。

持之以恒：持：坚持;恒：恒心。长久坚持下去。

前车之鉴：比喻前人的失败，可以作为后人的借镜。

大器晚成：有本事的人，要经过磨练，到晚年才成功。用以形容才器大者立业迟。

力争上游：努力争取上进，求学做人都要力争上游，不要自满於现状。

改过自新：用以表示一个人痛改前非，重新作人。

铁杵成针：比喻只要有毅力，肯下苦功，事情就能成功。

卧薪尝胆：形容刻苦自厉，老师要我们卧薪尝胆，记取这次的败北的教训。

有志竟成：有坚定的志向，只要努力从事，一定可以成功的意思。

心坚石穿：意志坚决，能将石头穿透。比喻只要意志坚定，事情就能成功。

金石为开：至诚可感动任何事物。

良药苦口：能治病的好药，味苦难吃。比喻直言劝戒批评的话，虽然听起来不舒服，但对人却是有益的。

滴水穿石：小水滴也能穿透岩石，比喻只要努力去做，终有成功的一天。

磨杵成针：把铁棒磨成了针。比喻做任何艰难的工作，只要有毅力，下苦功，就能够克服困难，做出成绩。

持之以恒：持，坚持;恒，恒心。长久坚持下去。

孜孜不倦：孜孜：勤勉，不懈怠。指工作或学习勤奋不知疲倦。

雷打不动：形容态度坚定，不可动摇。也形容严格遵守规定，决不变更。

坚持不懈：坚持到底，一点不忪懈。

勤能补拙：指勤勉努力能弥补天资上的不足。

磨穿铁砚：把铁铸的砚台都磨穿了。比喻读书用功，有恒心。

不屈不挠：屈，屈服;挠，弯曲。比喻在压力和面前不屈服，表现十分顽强。

A good beginning makes a good ending.善始者善终。

A good book is a good friend.好书如挚友。

A good book is the best of friends, the same today and forever. 一本好书，相伴一生。

A good conscience is a soft pillow.不做亏心事，不怕鬼叫门。

A good fame is better than a good face. 美名胜过美貌。

A good husband makes a good wife.夫善则妻贤。

A good medicine tastes bitter.良药苦口。

A good wife health is a man‘s best wealth.妻贤身体好是男人最大的财富。

A great talker is a great liar.说大话者多谎言。

A light heart lives long.静以修身。

A hedge between keeps friendship green.君子之交淡如水。

A joke never gains an enemy but loses a friend.戏谑不能化敌为友，只能使人失去朋友。

A leopard cannot change its spots.积习难改。

A liar is not believed when he speaks the truth说谎者即使讲真话也没人相信。

A little body often harbors a great soul.浓缩的都是精品。

A little knowledge is a dangerous thing.一知半解，自欺欺人。

A little pot is soon hot.狗肚子盛不得四两油。

All are brave when the enemy flies.敌人逃窜时，人人都成了勇士。

All good things come to an end.天下没有不散的筵席。

All rivers run into sea.海纳百川。

All roads lead to Rome.条条大路通罗马。

All that ends well is well.结果好，就一切都好。

All that glitters is not gold.闪光的不一定都是金子。

All things are difficult before they are easy.凡事总是由难而易。

缘，让你与我相遇在桂花烂漫的九月；梦，又让你与我相约在烈日吐焰的六月--"课本"，你是我的精神食粮。

--题记

"课本"是钥匙，它开启我们智慧之门；"课本"是乳汁，它哺育我们健康成长；"课本"是我们最好的伴侣，伴着我们度过美好的人生。它是我的精神食粮，充实我的人生，引导我在人生的轨道上前进。

相遇--桂花烂漫的九月

孩提时代，我与你相遇在桂花烂漫的九月，你成了我精神的食粮。九月--硕果累累的季节，我吮吸着知识的甘露，在知识的海洋里遨游。你把我带进了属于你的世界里，我开始学会了123，你使我领略到数字的奥秘；我开始读懂了abc，你使我体会到了字母的神奇；我开始写会了一二三，你使我感悟到了汉字的魅力……从此，我这幼小的心灵完全被你占据了。你--我精神的食粮！

相约--烈日吐焰的六月

中学时期，我与你相约在烈日吐焰的六月，你成为我的精神食粮。在历史长河里遨游，上下几千年，纵横几万里；在文学的殿堂里穿梭，读风读雨读感情；在英语的高峰上攀登，看社会，看人生。清晨，捧上语文书，踱步在操场上，慢慢地读，读出"惧怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月"的灿漫，读出"春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干"的无私奉献精神，读出"烈士暮年，壮心不已"的老当益壮……傍晚，捧上物理课本，体会压力的作用，摩擦力的存在，体验阿基米德原理的神奇……从此，你为我铺满人生道路的阶梯。你--我的精神食粮！

是你，美化了我生活的空间；是你，遮挡着我头顶的烈日；是你，冲破了我烦恼的阴云；是你，滋润着我少年的心田--我精神的食粮！

你，让我的生活因充实而精彩；你，让我的世界充满阳光，在人生的道路上，我将永远伴随着你，让我们从相遇到相约再到相知。我的精神食粮--课本！

[我的精神食粮励志作文

1、你必须以诚待人，别人才会以诚相报。李嘉诚

2、谦让是身体的良心。巴尔扎克

3、机运永远战斗在谨慎者一边。欧利庇得欺

4、蜜蜂从花中啜蜜离开时营营地道谢，浮夸的蝴蝶却是相信花是应该向他道谢的。泰戈尔

5、聪明的人是不会把所有的鸡蛋都放在篮子里的。塞万提斯

6、创业不像读书，一天可以过好多年，创业必须一步一个脚印走。周晋峰

7、两心不可以得一人，一心可得百人。《淮南子缪称训》

8、谨慎和自制是智慧的源泉。

9、谨慎即良师。格罗汉

10、为而不矜，作而不恃。皮日休