高三成人礼家长给孩子的一封信视频(精品20篇)

亲爱的儿子：

你好!

这封信是妈妈

家庭是船,事业是帆，妈有自己的工作，儿子有自己的学业，关爱和相互支持是我们家的主旋律。儿子，你现在正是“厚积而薄发”的时刻，在这时刻，你是“战将”，妈是“司务员”我们各司其职，各尽所能，虽然妈已经尽力，但总感觉还有事情要做。战场上拔旗易帜的是英雄，冲锋陷阵的又何尝不是英雄呢，男人就要做英雄，“成功不必在我，而功力必不唐捐”。面对当下，妈想着重说三件事：

第一：保重身心健康。这个话题是妈对儿永恒的话题，望儿切记，并要在实际生活中予以体现。儿子，要学会科学的调节自己的身心，一个人只有拥有了健康的身体、健康的心理，才能更好的把握现在和未来，没有健康的身心也就谈不上理想与追求，珍惜健康，把握幸福是你一生的追求，是妈毕生的牵挂，也是对妈最好的报答。保重身体，就要从衣食住行，点点滴滴做起。这个事，妈已经啰嗦很多了。

第二：保持平和心态。有人说，心态决定命运。好的心态不但可以让人更好得取得成功，还能更好的享受生活。但人的心态是起伏不定的，心态有好也有坏，我们要学会调节。

人有悲欢、月有圆缺，要有一颗平常心;

君子之道，一张一弛，要学会给自己松绑;

挫折不是失败，敢拼才会赢，要学会坚强和自信;

命里有时终须有，命里无时莫强求，知人为聪，知己为明，不要盲目攀比，要会清醒地审视自身和别人;

高考只是人生的一个拐点，不是终点，“天生我才必有用”，“我辈岂是蓬蒿人”，要学会给自己宽心。

第三：学会人际交往。你现在是学生，首要的是尊重老师，处理好师生关系，从老师哪里汲取知识和能量，更好利用好老师这一“阶梯”的作用;其次团结同学，关爱他人，与人为善，“能用众力，则无敌于天下矣;能用众智，则无畏于圣人矣”。最后人际交往和学习一样需要技巧：一要平等相待，不要以我为中心，孤芳自赏;二要真诚待人，以诚感人者，人亦诚而应;三要求同存异，“君子和而不同,小人同而不和”;四要常换位思考，责人之心责已，恕已之心恕人;五要学会倾听、学会表达、学会沟通、学会合作。总之，“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。

最后，妈想说，儿子长大了，很懂得关心爸妈，妈感到很欣慰。身体上的辛劳很容易缓解，精神上的慰藉是妈绵绵不断的幸福源泉、也是妈絮絮叨叨的话题。再有，妈精力尚可，儿子不要过虑，妈只不过做了一个高中生母亲应该做的事情。

“时无重至，华不再阳”还望儿子珍惜时光，不负青春韶华。

纸短情长、不再赘述、就此止笔。

祝儿子一切安好!

妈妈

20____年12月6日

亲爱的孩子，我知道，你现在是一个高三的学生，我想，现在你也是一个负重前行的勇敢的战士!真的非常的敬佩你：在你稚嫩的肩膀上，背负着太多、太多的希望、理想以及老师、家长、父辈们的期望。

同样，真的非常非常的钦佩你，在这种负重的状况下，你竟然还在奋勇前行。我想，在你的身边，还有千千万万的同龄人，和你在一道披荆斩棘的前进。

记得许多年以前，我的一个朋友对我说：孩子上高中，就像是走进了一段长长黑黑的隧道：进入这个隧道的学生只有一个前进的目标：那就是三年后的高考。高考的那个日子，就像是光、就像是火，就像是路标，指点着，也吸引着所有进入隧道的学子们向那隧道的尽头走去!

因此，记得四年前，我女儿她们学校在高考前的最后一次全体大会上，有一个老师曾经以无比欢欣鼓舞的口气说：“孩子们，你们苦苦等待的那一天就要来到了!高考的日子，对于高三的学生来说，意味着什么?显然，对于你们来说，高考，就是我们大家全体的辉煌、盛大的节日啊!我们不是说要报效祖国、报答父母吗?我们不是说要实现自己的职业理想吗?还有哪一天的日子，能比高考的7日到来能让我们更兴奋、更激动呢?孩子们!你们准备好了吗?”

亲爱的孩子，说实话，我从来没有想到，高考，居然可以这样理解，高考，居然可以被视为是一个节日是一个辉煌的节日不知你和你的热力四射的爸爸及你们的老师是如何看待高考的日子的?我只记得，当老师的发问甫出的时候，全体同学群情激昂，他们以“准备着，时刻准备着，我们已经准备好了”的呼声，回应老师的提问当然，这种自信，这种决心，是全体老师、学生三年来一步一个脚印踏踏实实积累出来的。三年的风霜雨雪，三年的寒来暑往，还有三年的吃苦、从严、争优。

亲爱的孩子，如果到了高考的前夕，当有一个人问你：“你准备好了吗?”的时候，你是否可以像他们一样，掷地有声地答道：“我准备好了!”相信你，经过刻苦的努力，到那时，你一定可以像一个真正的男子汉那样，高声自豪、勇敢地宣布：我准备好了!

大学是什么?高等教育是什么?当我们年轻的时候，付出花季年华的三年，为进入大学做准备，是否值得或许，在你面对不尽如意的考试成绩的时候会如此提问，或许你面对一些无法解释的社会现象的时候会如此提问，也许，尽管在表面上你在努力地学习，其实在内心深处，对于大学，稍稍有些“不以为然”，并不觉得这是你唯一的出路但是，孩子，无论如何，我还是要告诉你：为了将来的大学生活，尤其是为了将来的高质量的大学生活，现在你所付出的一切，都是值得的，而且，将来，你现在的付出，将会得到十倍、百倍的回报!

好孩子，上述的描述，足以使你开始向往大学生活了吗?如果是，好了，从现在开始努力，一切都还不晚还有，通过高考，你的人生曲线函数从此便会向上，向上，向上!

衷心的祝福你勇敢的战士，亲爱的孩子!

尊敬的家长朋友：

你们好!

刚刚结束的高二一年，为即将到来的高三奠定了坚实基础。高三，是高中的关键节点，也是孩子人生道路上的重要跳板。学生时代最为重要的考试——高考，将在高三进行。

利用暑假、冲刺高三

高三一年，是过去十二载拼搏与汗水的升华。无论是家长还是孩子，都需要对此有思想上的重视、行动上的把握。在思想上高度重视，有利于在新的学期抓住契机，用行动争取成绩;在行动上真实付出，则会对高考有一个充分的准备。

把握好高三，不仅仅是为了争取高考的辉煌与名校的青睐，更是为了培养孩子刻苦踏实、砥砺前行的精神品质。

为了高三强势开局，假期是需要关注和把握的一个重要节点。从忙碌的校园生活中走出，是彻底放松，用几天的轻松愉悦导致精神懈怠，成绩滑坡，亦或是抓住每分每秒，用假期时间查漏补缺，冲刺高三，答案不言而喻。

在假期中，没有了学校的学习氛围与老师的教导陪伴，孩子的差距将会极大的显露出来。如果孩子有强大的自制力，在假期发奋学习，便会在开学后拥有良好的精神状态及学习热情。

正所谓“不怕同桌是学霸，就怕学霸过暑假”，通俗易懂的一句话，更是告诉了我们假期的重要性。因此，把握假期至关重要，一个充实高效的假期，是高三奋进的重要基石。

为了在假期中能更加高效的学习，学生应制定好相应的假期计划，同时为自己制定未来的目标，激励自己拼搏努力;家长亦应为孩子创造一个良好的学习环境，让孩子能够心无旁骛、静心学习，把握好高考前的宝贵假期，用汗水换来开学后的满意成绩。

陪伴，是高三家长的必修课

高三可以说是孩子们成长过程中的飞跃期、突破期，正如鲤鱼跃龙门一样，其艰难可想而知。所以，高三既是孩子付出最多、老师投入最大的时期，也是家长起到重要作用的关键时期。

高三是孩子心理波动极大的时期，高强度的练习、学习成绩的起伏、强大的竞争压力、考试焦虑等都会对孩子的心理状态产生极大的影响。家长们也许无法在学习上给予孩子帮助，但家长对孩子心灵的抚慰作用却是独一无二的。

面对孩子的心理波动，家长们有时会感到心有余而力不足，想要给孩子适当的建议却又无从下手，但事实上家长们要做的只是简单的陪伴与鼓励。

“陪伴是最长情的告白”，关爱并不需要说出口，家长的陪伴就足以让孩子们振奋。

陪伴可以是多样的：在小假期，孩子们需要的是共同拼搏、共话将来的陪伴;在成绩取得进步时，孩子们需要的是喜悦的分享;在低谷期，孩子们需要的则是电话那头耐心的倾听与温暖的鼓励。就像上班出勤一样，孩子们需要家长们一直“在线”，做他们最强大的后盾。

当遇到学习瓶颈的时候，孩子们更需要家长的引导与鼓励。引导，是要给孩子积极的心理暗示。也许有些家长会因孩子成绩的一时不理想而烦恼，为孩子的未来担忧，这些都很正常，但家长们在这时候恰恰要以乐观的、积极的心态，去感染他们。否则，就会像心理学中的“踢猫效应”一样，导致恶果。鼓励，则不单单是在孩子进步时，更应在孩子退步时、失利时，同孩子谈谈心，聊一聊理想，带给他们动力。

高三是家长的提升期

高三是孩子们的提升期，也是家长们的提升期。家长们在高三时，要有一个更大的格局，有一个更高的境界。孩子们处于跃龙门前慢长的逆行中，他们也许会低落、会愤懑、会迷惘，因为他们身处其中，家长们在这时则需要跳出来，保持一颗平静的心，指引孩子，看到孩子成绩起伏背后的实质，也许是心态，也许是方法，这样才能做到真正高质量的指引。

家长们看到的不应只是眼前的高考，更应该是孩子们长远的未来，望子成龙、望女成凤，不只是希望孩子们能考入一个好大学，更应该是希望孩子们拥有光辉的前景。

这就需要家长们在高考这个转折点，收集必要的信息，如专业信息、报考信息，为孩子高考后的人生选择做好充足的准备，提供必要的帮助!

最后，送给各位家长一句话：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，希望家长们与孩子在高三携手共进。

此致

敬礼!

一中的学弟学妹们，你们好：

可能现在的你们正在为高考不断地努力奋斗着，你们笔下有做不完的习题，一遍又一遍不厌其烦的听着老师重复那些早就已经重复过很多次的知识点，可能你们甚至还已经计划好6月8号高考结束那天晚上你们要如何疯狂，这些都是很正常的思想，因为我和你们一样，同样也经历过这些。

可能你们会抱怨，为什么每次作业都这么多，为什么自己连休息的时间都没有，为什么每次考题都那么难，怎么每次考砸的都是你，这也很正常。但是我写这封信，是要告诉学弟学妹们，请你们珍惜你们现在的时光。高三的生活固然痛苦，但是确是人生中最为宝贵的一次经历，也请你们珍惜你们笔下的那一本本练习题，因为高考过后，他们将会变成废纸被你们卖掉或丢弃。

我最想说的，就是请你们一定要珍惜时光，珍惜和老师同学相处的时光，不管你最后高考成绩如何，也不管你是否能够进入心仪的学校，这些到最后都不那么重要，你终将会在高考之后找到合适的归宿，但是你之前所奋战的那个集体，高考过后，永远不可能聚齐了，所以请你珍惜他们，请你记住他们每一个人，是他们陪伴你走过高考，走过那段最艰难的日子。

总之一句话，且行且珍惜，高考，是你们的，人生也是你们的！

尊敬的20__届高三毕业生家长：

您好!

三年来，大家对我校的工作非常支持，在此表示由衷的感谢!一年一度的高考就要来临了，家长的心情和我们老师的心情是一样的，都希望孩子在高考时取得优异成绩。为了使每一位考生发挥出最好水平，请您协助孩子做好以下方面的准备工作：

一、关注孩子的作息时间

高三学生时间已调整为夏令时：上午上课时间为8:55，下午上课时间为14:40，放学时间为17:45;上晚自习的时间为18:00--20:00，晚自习放学时间为20:00。请您提醒孩子合理安排时间，不要迟到，放学按时回家。请家长提醒孩子要劳逸结合，形成良好的生物钟;生活要有规律，最好做到作息时间与高考时间吻合，争取把自己的生理兴奋点调到与高考相应的时间段上去;保证足够的睡眠，为考试储备充足的体力和精力。

二、创造宽松的家庭环境

1.家长在孩子备考的时候应该减少亲朋来访的次数，并且应该改变自己的一些生活方式，例如喝酒、打牌、聚会等，力争给孩子创造一个安静的学习空间。孩子在家备考时，家长要尽量多陪伴孩子，减少外出的社交活动，让孩子在家里安心学习。

2.在孩子准备高考的关键时期，建议家长适时去倾听孩子的心事和苦恼，给孩子一个减压的机会。对于孩子的问题不一定要找到答案，关键是给他们一个沟通、交流、宣泄的途径，多与他们沟通，做他们的知心朋友。

三、精心照顾孩子的饮食起居

有一些高三孩子每天早晨吃不上早饭，空着肚子来学校上课，或者随便吃点零食垫一下。高三学生一天的学习任务非常繁重，身体消耗大。经常不吃早餐会使大脑灵敏度降低，影响考试成绩。吃好早餐是保证孩子高考成功的重要前提，建议家长在孩子备考的时候尽量照顾好孩子的饮食起居。

四、孩子的安全是重中之重

家长要做好孩子的安全教育，尤其是交通安全、饮食安全及体育锻炼安全，提醒孩子高考前不参加剧烈的体育运动，以免受伤带来不必要的麻烦。

行百里路者半九十，最后三周是孩子冲刺的关键时刻，恳请家长和学校一起努力，争取20__年高考的成功!

祝您的孩子实现高考梦想，金榜题名!

各位家长：

现在离高考的日子只有40来天，我们有许多家长开始心急如火了，孩子考试，家长比孩子着急。于是，考试不再是考学生，很大程度上也是在考家长。一些家长在孩子高考过程中，心理焦虑表现得相当严重。如果家长处理方法不当，会直接到影响考生的成绩。

作为家长在高考冲刺的最后阶段应采取什么措施和方法才能最大限度地使学生发挥考试效率，这是我们每一们家长都十分关心又十分头痛的事情。下面的建议供大家参考：

一、希望大家避开"五大误区":

误区一：过分保护。家长高考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至有的父母请假在家照顾孩子，实际上这不利于孩子以一颗平常心去参加高考，反而给孩子造成太大的心理压力，影响孩子在考场内正常发挥。

误区二：过分干涉。有许多家长认为，这段时间太重要了，孩子要一门心思复习、做功课，不能做其他的事，对孩子的自由进行限制，不准做这，不准做那，这样的效果反而适得其反。

误区三：过分期待。对孩子的期望值过高，超过了孩子的实际水平，不够重点的也报重点，这样容易挫伤孩子的自信心。

误区四：严人宽己。有些家长常常对孩子说，快高考了，不能看电视了，而他们自己却在看电视;常常对孩子说要集中精心搞好复习，而他们自己却在打牌，这样不但容易引起孩子的反感，而且也会影响孩子的复习。

误区五：忽视心理问题。要重视心理健康，有些家长对孩子的身体备加呵护，却忽视了孩子的心理健康。

二、希望大家注意在个人言行上注意"四不要、六要":

不要叨唠：整天把高考挂在嘴边，时时对孩子说，要抓紧时间复习，要考上某某大学，其实孩子的心理也非常紧张，越说孩子越紧张，越说孩子越烦躁。

不要许愿：一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如，"考得好，我给你买个笔记本电脑","考上北大，我带你到哪里哪里去玩",这些并不能起到什么实际的效果。

不要威胁：一些家长为了给孩子制造压力，就威胁孩子，"考砸了，我们就不管你了",诸如此类，会使孩子产生恐惧心理，不利于孩子复习。

不要盲目给孩子买辅导材料：家长对学校复习的程序和内容并不太了解，认为多复习辅导材料会有效果的，结果是冲淡了老师的复习计划，只能给孩子增加压力。

要制造良好的家庭气氛：把五六月份看做平常的日子，夫妻之间，夫妻与孩子之间的对话要和平常一样和谐，坚决维护良好的家庭氛围。

要重视孩子的心理健康：多做积极的暗示，使孩子以一颗平常心去对待高考。

要注意孩子的饮食和睡眠：使孩子吃平常的饭菜就可以了，不必怎么再去加强营养，当然要搞好孩子的饮食卫生，使考生体力充沛地去参加高考。

要整理搜集填报志愿的信息：今年高考填报志愿相对往年有一定的变化，大家可以通过多种渠道，特别是和学校年级组和班主任老师联系，获取该方面的信息，适时和孩子和孩子沟通。

要经常和老师交流：特别是一、二摸模拟测试后，家长要和老师多交流，以便及时了解孩子的学习和思想状况，发现差距和不足后，家长要充分利用这一个多月的时间，和老师一起共同把孩子的成绩提高上去。

要情绪稳定：家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好的心态的建立。

最后，衷心希望学校的工作，能得到社会特别是各位家长的大力支持，我们坚信：在学校、家长、学生三方的共同努力下，一定能实现我们共同的美好的目标。

嫣然，我亲爱的女儿：

你好!

在这高中学习生活即将结束，在你们走向高考，迎接人生路上又一次考验的时候，身为一名老师，更做为一位高三的学生家长，我的心情十分激动!

十年前，是你牵着父母的手，走向了学校这个神圣的学习知识的殿堂。十年中你们成长的点点滴滴无不牵动着我们的心——你们长大了我们高兴，你们进步了我们高兴，尤其是学习成绩，那真是增一分我们则喜，减一分我们则忧。十年来、几千个日日夜夜我们追逐一个“望子成龙、望女成凤”的美梦，今天我要告诉你们：我们期待着这一美梦成真!

十年来，你们不惧寒暑刻苦攻读;十年来，你们披星戴月勤奋探索。高考为你们提供了一个大显身手、展现才华的机会。信心百倍进考场，傲视群雄敢拼争!坚信“天道酬勤”，不负师长厚望!女儿!你应该这样!

答题前要沉着冷静统览全卷，做到心中有数。解题时应聚精会神准确完备写答案。给分题上应慎重，以防粗心造成失分;遇到难题不退缩，细心思考破重围，定要冲出那“柳暗花明”的一片新的蓝天!女儿，你应该这样!

几场考试是对十年来学习生活的一个总结，一次高考又将是人生路上的一次重要的抉择!考试中要一空一题做到细致认真，几场考试要一场一场认真对待。答完题时要细查，不虚度时间一秒。保持良好心态，决不让失误负情绪影响到下一场考试。要有信心，并坚信有能力夺取高考优异的成绩!要微笑着去参加高考，并在高考的几天中始终微笑!女儿，你应该这样!

高考在即，你们即将出征!群情振奋，我们胜券在握!难忘十年求学的苦读，难忘三更鸡五更火的这个六月。要不负老师的期望，牢记家长的嘱托，考就考它个猛虎生威!考就考它个巨龙摆尾!给我们家长一个丰硕的回报，给即将告别的母校增光添彩!孩子，你应该这样!

想万千考场，近千万考生伏案疾书，试问谁是考场英雄?

看高考场内，莘莘学子下笔如行云流水，你们个个全是英豪!

孩子，我们坚信一定会是这样!

嫣然，我亲爱的女儿，老师和爸爸妈妈们，期待着你们凯旋归来!

爱你的爸爸妈妈

日期：

亲爱的伯公：

您还记得我吗?我是您大陆的曾外甥女——活泼可爱的小灵子。我们有好几年没见了，我可想您了!

我依稀记得，几年前，您从海峡的另一边——宝岛台湾回到您阔别了几十年、日思夜想的故土——平潭岛，看望家乡的亲人们。

舅舅、大姨、爸爸、妈妈还有我一起到车站接您去了。当您踏上故土的那一刻，嘴巴张得老大老大，似有千言万语却又不知从何说起。我清楚地看到，您的眼睛湿润了。我现在知道，伯公，您当时的心情有多复杂。您高兴，因为，您终于踏上了故土，看到家乡翻天覆地的变化，怎能不让人喜极而泣?您难过，因为，台湾还没有回到祖国的怀抱，在台湾的同胞想回家乡一趟有多么不易，怎能不让人潸然泪下?

我还清楚地记得，您与外公见面的情景：外公大踏步地从里屋迎了出来，与您紧紧拥抱在一起，许久说不出话来。在一旁的我，又看见您流下了眼泪。

等您稍微平静些，我便拽着您，要您给我讲台湾那儿有趣的事儿、好玩的地方、好吃的东西。您滔滔不绝地讲起来，发生在台湾孩子身上的趣事、台湾的美食、台湾的风景名胜在您的描述中是那样美好，那样有趣，那样令人神往。听了您的描述，我不无天真地说道：“若在平潭与台湾之间架一座大桥，我不就随时想去台湾就去台湾，您不就随时想回来就回来，也不用饱受思乡之苦了。”您听了我的话，抚摸着我的头，笑着说：“是啊，若真有那么一天就好了。不过，我相信，会有那么一天的!”虽然我那时还小，但似乎可以感觉到您内心的渴望与期待。

伯公，自从您那次回来之后，就再也没有回来过。我听外公说，您年纪大了，身体不太好，痴呆了，什么也不记得了，唯一能记得就是在大陆的亲人们。您总是打电话给外公，但连电话也不会按了，每次都是曾伯母帮您拨的电话。您每次给外公打电话，只会说一句话——“我要回家，我要回家!”外公每次接您电话，都会泪流满面，都会伤心好几天。

伯公，您好久都没有回来了!回来吧!您知道吗?平潭已经成为“综合实验区”了，各项工程正在如火如荼地进行中。不久的将来，平潭就会变成第二个“厦门”，第二个“香港”，甚至超过厦门与香港，我们的家乡将成为台湾同胞共同的家园。现在，往返于台湾与平潭之间的大客轮“海峡号”也已经开始航行了，乘坐“海峡号”，从平潭到台湾可快了，只需要三个多小时，到时候，我一定会去看您的!伯公，您可一定要好好保重身体呀!等您的身体康复了，也坐上“海峡号”回到家乡与我们团聚吧!

身体健康!万事如意!

您的曾外甥女：高芷灵

同学们，什么是高三，我无法给高三阶段一个确切的定义，只是从不同角度来解读它。高一有初入高中的新鲜感和好奇心，会在新的环境里获得力量。高三时会用一种激情和责任去面对高考，你会在大家的一片祝福声中去超越。但高三年级有太多的变数，责任意识时淡时浓，理想信念若即若离，我们容易放弃，容易迷失，当一切清晰起来的时候，又追悔莫及。

高三是心理情感的迷茫期，新课传授的高峰期，两极分化的筛选期。是中学阶段最关键的一年，也是最难把握的一年。

高三就像途中跑，与起点处相比少了期待，和终点相比，少了一条红线，少了许多掌声。它是孤身奋斗的阶段，是一个与寂寞为伍的阶段，是一个耐力、意志、自控力比拼的阶段。但它同时是一个庄重厚实的阶段，这个阶段形成的优势最具有实力。

对于高三阶段的你们，可能觉得被管的太严，考试压力太大等等，我想到看过的一篇文章跟大家分享，题目是：《把缰绳拴得再短一些》

一位青年人发现在农村有这样的现象：田野里有不少成年马在干活，田野边总有几匹半大的马被残忍地拴在马桩上。说残忍，那是因为那缰绳拴得很短，被拴的马只能围着马桩打转而无法卧下。一次，他看见一匹马想要卧倒，但马的上半身却挂在了马桩上，缰绳将它的嘴勒得鲜血淋漓，真是可怜啊!他走向前，准备帮它解脱困境。"把缰绳拴得再短一些!"他的身后传来饲养员的声音。这个青年十分纳闷。饲养员说："这些年轻的马再过一两年就要拉车干活了，现在需要的是锻炼。留的绳子长了，它就会卧在地上，它连站的脚力都没有，将来又怎么上路干活呢?不能干活的马只能进屠宰场。

饲养员的残忍，其实是对它们的爱护啊!

我觉得饲养员的话充满着生活的睿智。马，本是一种无自觉能力的动物，它们依靠自己的本能生活，当环境给了它们躺下去的机会，它们自然会全盘接纳。但这种接纳也会为它们埋下祸根，而最终失去面对困难而生的机会。所以我们的高三年级，必须经历刻苦训练，必须尽早成为一支训练有素，高素质的正规军，才能迎战高考。

看到往届高考成绩的辉煌时，我们除了羡慕别人考取自己心仪的大学，还要默默准备，积蓄力量。就像寓言中说的那样：非洲大草原上，一头狮子在夕阳下沉思：明天当太阳升起，我要奔跑，我要追上那只跑得最快的羚羊。这时，一只羚羊也在夕阳下沉思：明天当太阳升起，我要奔跑，我一定要摆脱跑得最快的那头狮子。这里我要说的是：无论你是狮子还是羚羊，每天当太阳升起，你要做的唯一的一件事就是奔跑。这是因强烈的忧患意识而产生的强烈的进取精神，使人崇高的也恰恰就是这种精神。

祝高三年级的同学们在新的一年继续进步，创造佳绩。

亲爱的孩子：

高三是一场人生的考验!这对每个人都是一样的。它充满着痛苦和欢乐，它融洽着激情和怅惘。

高考是一辆弛骋缰场的战车，隆隆的车声宣示着前进的步伐。孩子，你是否挺起你坚强的身躯，骑上奔驰的骏马，奋力搏杀冲过去，迎接你的将是如愿以偿的幸福!

高考带给每个人的是一样的机遇和挑战。给自己一分微笑，它会回报你十分信心;给自己一份信心，它会回报你十倍收获;给自己一分压力，它会回报你十分动力;给自己一点追求，它会回报你无限欣喜。

没有经历高三的生命是不完美的，没有经历高考的人生，是有缺憾的人生。高三意味着搏击，高三意味着累积，高三意味着铺垫，高三意味着重生。虽然高三生活让我们承载太多太多的压力和困惑，但高三也会让我们拥有意外的喜悦和丰厚的收获。

每一个成功者的背后都曾经历一段艰辛的奋斗历程。当你天朦朦亮就起床朗读诗文时，当你迈步在空阔的操场思索人生时，当你在题海战场拼搏厮杀时，其中的每一个细节都是奠定你高考胜利的基石。

妈妈知道你曾经为某次考试的失利而哭泣，也知道你曾因病痛折磨而想家，想爸妈。但只有真正经历过这些苦难的孩子，才能真正体味到理想实现的喜悦。亲爱的女儿，我相信，你一定行!

稳定的，积极的良好情绪是一个学生提高学业成绩的不二法宝。对于高三的学生，尤其如此。所以，孩子，从现在开始，你一定要摆脱“恐高郁低”症的纠缠，轻松应对前进路上的成功和失意。

不要为知识不牢，方法不对，能力不够而焦虑，要在大压力，快节奏的环境下，反复自我认知，自我反省，认真总结，从容应对。要在无尽头的练习，无休止的考试中不断自我剖析，科学减压。让高三这个令人发狂的“魔鬼”遁逃出我们的天地，让高三这个文化监狱锐变成为奔向理想的殿堂。女儿，我们在为你鼓掌!

健康的身心，强健的体魄，是你冲刺高考这座碉堡的强有力的保证。所以，从现在开始，你一定要消除“亚健康”状态的困扰，把沉重的心理压力，紧张焦虑不安带来的极度疲劳困倦，变为积极向上的动力;把沉重课业带来的消极压抑，变成对学业的主动掌握;把学习学活了，把考试考活了，找到学习的感觉，增强必胜的信心。女儿，我们在为你加油!

诗云：“行百里者半九十。”意思就是走一百里路，走了九十里才算是走了一半。比喻做事愈接近成功愈困难，愈要认真对待。同理，高三阶段就是最后的冲刺时刻，谁能够在本阶段抓得好、抓得牢，谁就能笑到最后，笑得最甜。但是谁要是在最后的时刻，心态变差、效率下降或者有些事没有做到位，那么很可能在最后的一段时间败下阵来。所以，相信你一定拥有良好的心态，相信你一定会成功!

总之，爸妈只想告诉你，世上本没有天才，就是玛丽·居里夫人也是通过她勤奋学习而成就她的伟大;世上本没有天才，就是艾萨克·牛顿也是通过他不懈的努力才取得举世瞩目的辉煌。要放平心态，扎实学习;要充满自信，勤奋学习;只要努力，一切皆有可能!

女儿，你准备好了吗?我仿佛听见你铿锵有力的回答——高考，我能行!

写信人：

日期：

亲爱的儿子：

时光如白驹过隙，转眼间到了20x年。今年，对你来说，有着非同寻常的意义：2月，你迎来18岁的生日，从此便走进了成年人的行列;6月，你还要参加高考，为自己的人生梦想启航。

这一切似乎来得有些突然，爸爸妈妈好像还没有充分的思想准备。因为18年来，你始终处在我们的关爱和呵护之中。在父母眼里，你永远还是个稚嫩娇气的孩子。当我们不得不面对这样的事实时，我们真是百感交集，不禁又回想起你成长的点点滴滴……

我们清楚地记得，x年2月19日，雨水节气，你平安地降生，让我们感到无比幸福。我们下决心要倾尽我们的所有给你幸福，为你创造美好快乐的生活。

犹如一棵茁壮成长的小树，你渐渐地长大。从咿呀学语，到蹒跚学步，再到进了幼儿园，上了小学。儿童时期的你，聪明、活泼、好学、礼貌。我至今还记得咱们父子二人的一次打赌，小学四年级第二学期的期终考试前，我对你许诺：如果语文、数学两门功课都考满分，我带你出远门旅游一次。你以为我是在哄你，为让我说话算数，你还与我击掌拉钩。那次考试，你两门课都考了100分，还被学校评为“三好学生”。于是，我第一次带上你出门旅行，去了海滨城市大连，让你见识了浩瀚的大海……

儿子，你应该感恩你的母亲。在你的幼年，她把全部的身心都倾注到了你身上，她放弃了很多。而作为父亲，我理应多陪你一些，因为父亲的影响对子女特别是对儿子性格的形成会起着重要的作用。但我这个角色却有些缺失，那些年，我常常忙于工作而无暇顾及你。在这里，希望你能原谅。但你也要理解，爸爸是国家工作人员，必须为人民做事、为国家效力。我还是一名党员，更需要为党的事业努力奉献。

儿子，初中三年，你学习热情高，劲头足，特别是你表现出来的那种力争先进、决不服输的精气神，深得你们

任课老师的喜爱，也让我们做父母的感到欣慰。你以各门功课成绩皆良好的表现，书写了你学生时期初中阶段的荣光。在初中，你就有了对未来的追求，树立起了自己的人生志向。

你以优异的成绩考入了市里的重点高中——驻马店高级中学，朝着你心中的理想又迈出了坚实的一步。这时，你已经是个大男孩，洋溢着激情，充盈着阳光。你开始张开青春的翅膀，朝着理想的天空翱翔。高中一年级你们开始分科学习，你决定选学理科，我们支持了你的选择。儿子，你们班集中了众多从县区和乡镇初中考入你们学校的优秀学生，他们的成绩一直处于班级和年级的前列，你开始认识到了自己与他们之间的差距。儿子，明白了差距就要奋起直追，迎头赶上。但有一点你必须承认，这些孩子身上表现出的坚忍不拔的毅力和勤奋刻苦的学习精神尤其值得你们这些城市孩子学习。

儿子，你已经18岁了。从生理上来讲，你已经是一个真正的男子汉;对于社会来说，你已成为一个合格的国家公民，开始享有公民的各种权利，当然还要履行公民的义务，承担应有的责任，这是很神圣的事情。希望你早日告别稚嫩，尽快地走向成熟，塑造完美的人格，成就美好的人生。

儿子，当今社会，竞争无处不在，而且近似残酷，你必须为自己参与各类社会竞争储备更多的条件和资本。大学学历，是走向社会竞技场的门票，因为只有到了大学，你才能通过更专业、更系统的学习，为将来自己从事某一领域的工作打牢坚实的专业理论基础，同时在大学还能学到多方面的知识，提升人文素养，丰富知识门类，开阔自己的视野，让自己的人生站位更高。希望你把高考作为一次独特的人生体验，从这里走向更加美好的人生旅程，去欣赏更加靓丽的人生风景。

儿子，决胜高考的时候就要到了。决胜阶段就是最后的冲刺。在这里，我们嘱咐你几句话，既是父母对你的要求，又是对你的鼓励：1.要有明确的目标。2.要做好备考计划。3.要掌握好复习节奏。4.要学会纾解压力。5.要有良好的心态。

儿子，只要你发挥出了你最大的潜能，自己做到没有遗憾，高考的结果如何，我们都会接受，也都会和你一起共同面对，因为在我们心里，你是优秀的。我们相信，你一定能以狭路相逢勇者胜的拼搏精神，打赢高考这场攻坚战，让你的人生出彩、青春无悔!

我们祝福你。

深爱你的爸爸妈妈

宝贝：

你好啊!

怎么样，爬山累坏了吧。现在想什么呢?是极目高山流水、云海松涛的美景还是感怀一览众山小的豪情壮志?是与同学分享登顶的成功与喜悦还是思念家中的老爸老妈?万世师表、一代圣人孔夫子的治学、治国理念和伟大成就是否激发了你对学习的渴求与报效祖国的家国情怀?

这是我们第二次以这么正式的方式交流了，还记得上次是初三准备中考前夕，眨眼间，你已经是高三的学生，要准备高考了。虽然我们平时朝夕相处，无话不谈，但是我们觉得以书信的形式跟你交流，显得更加郑重。

高三是一段全新的生活，虽然它充满了紧张与未知，还有无处不在的压力和挑战，但是你要相信高三一年更多的是爸爸妈妈的关怀和支持。

高考是每个经历过的人，终身难忘的一次青春时代重要的洗礼，对每个人的一生都会产生重要的影响。为了不让你以后有任何遗憾，爸爸妈妈想以此信给你最大的鼓励和动力。我们的心情非常复杂，既希望你奋力拼搏又担心因此影响你的健康，既想对你寄于更高的希望，更严格的要求，又怕你心理压力过大，从而适得其反。但是思考再三，爸妈觉得高三这关键时刻，在保证身体健康前提下，还是希望你能够更加勤奋，奋力一搏，能够如愿考入心仪的大学，给自己未来的人生一个高起点。虽然现在社会中，不乏地位收入与学历不成正比的事例，但是在高考，这个所有人面对同一张试卷的相对最公平的情况下，胜出的人无疑是佼佼者，因为这不仅是智力的比拼，更是意志力比拼，人生态度的比拼，要相信自己一定能行，坚持到底!

再则要有健康的身体和快乐的心情。很多事情，特别在关键时刻，它的成功与否，其实取决于心态的选择。高三，紧张的学习和频繁的考试会让人身心俱疲。我们不希望看到你忧虑的眼神，更不希望看到你退却的脚步，我们希望你用勇敢地、积极地，乐观地心态去面对它，接受它，经历它。每一个成功的人都必然经历过苦难的历程，每一个考上理想大学的孩子都必然经历过高三的辛苦，而只有真正地经历了这些苦难的孩子，才能更真切地体味理想实现的幸福。

最后，最重要的是，要充分相信你的老师们。高三的老师都是学校最有经验的老师，对于高考他们积累了丰富的实战经验。所以充分相信你的老师们，尊敬并虚心向他们请教是最好的选择。

追求理想的过程必然是痛苦的，诚如此次爬山，身体力行，相信你能体会到过程中的累与苦，相信你有可能会有犹豫和彷徨，一旦登顶，成功的喜悦与豪迈会让你觉得一切努力都是值得的。高三一年，你必然会面对一次又一次大大小小的考试，爸妈希望你能够从容应对，考试理想时，不要因此满足而放松要求，考试不理想时，也不要因此怀疑自己，而是要好好总结，争取下次取得更大进步。相信你一定能做的很棒!

高三也是最美的!经历十个月的苦难以后，当你收到理想大学录取通知书的那一刻，一切的苦都烟消云散了，一切的苦都化为了收获的幸福，那一刻你的笑容最美。更重要的是，当你亲身经历了高三的艰苦，亲身拼搏之后，又收获成功，那么，你收获的就不仅仅是胜利的果实，你还会亲身收获勇敢，收获毅力，收获坚强，收获自信，收获理解，收获感恩……而这些都是任何其他人无法给予你的人生最最重要的宝贵财富!

凤凰经过涅磐才能重生，高三的炼狱并没我们想象的那么可怕，除了天才，高考的学生有谁不经历高三?但关键是充满自信，放平心态，扎实勤奋地埋头学习，不要去想还有多少日子!历经高三的辛苦拼搏，方能青春无悔。

亲爱的孩子，在你勇敢迈步的同时，我和你的爸爸也陪伴在你的左右。当你失落、烦躁、担忧时，我们的怀抱更是永远向你敞开着。高三的苦，我们一起面对，携手共进!我们更期盼与你一起分享金榜题名的喜悦，加油，加油，加油!

写信人：

日期：

孩子：

高三，对于你来说，也许是长这么大面临的人生的第一件“大事”，想和你说几点：

一、高三是高中最重要的一年，你不在这一年起飞，你就在这一年沉沦。

你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食，你不能期盼学校暖气空调四季如春，你不能期盼你有足够的时间进餐，你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常，你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你，你不能期盼同学的友谊，你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人，你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。

二、不要总想着不切实际的逆袭，寄希望于毕其功于一役。

你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。但，你有二本的水平，你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周测月考的稀里糊涂，平淡于平时的得过且过，高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。

三、不打疲劳战，不自欺欺人。

累了就休息休息，下课就出去转一圈，换换科目换换脑子，作业做不完就要讲究质量，千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己，你放弃了现在就放弃了未来，智者都是自己超度自己。

四、要有好的心态。

别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，不能因为一次的成功得意忘形，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。

五、不要轻易涉足感情。

人生每一阶段都有每一阶段的任务，生涩的果子不好吃，早来的爱情留不住。你不知道自己能不能驾驭好，你也不知道对方能不能驾驭好，好好的把这些美好的感觉埋藏在内心深处，如果有一天秋色满眼的时候，缘分来了，你水到渠成再收获这份纯真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要压制控制这种生理冲动。

六、也许你足够努力了，成绩就是不显现，这时就要沉住气。

农民撒下种子要秋后才能收获，这就是它的发酵期，它的滞后性，乌龟打败兔子成为胜利者，就是他的坚持，现实生活傻根儿脱颖而出就是这个道理。

七、别卖弄小聪明，没有智商高低，只有性格不同。

永远不要耍脑瓜，天赋是最靠不得的东西，伤仲永的故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的是耐力，永远不要有凌云绝步的幻想，睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样，感觉惭愧就记住几个英语词组。

八、吃饭别考虑给家里省下几个，身体好才能学习好，赢得高考这都是小钱。

夏天多吃点冷饮，冬天多吃点核桃，不想回家就超市买点酱牛肉，补锌补钙的饮料多买点，床底下多预备点水果，平时吃饭别考虑价钱，首选是自己爱吃。

九、多和比你学习好的同学交往，别那么难为情。

别那么不虚心，自尊不是孤独嘀咕，不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和老班聊聊，有过不去的坎儿就请教老师，真为了学习，同桌是个女同学也不用忌讳。

十、管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了。

你每天都要反思，上课开小差没有，学习效率提高没有，早操提前没有，晚自习延长一点没有。动物世界，欲望谁都有，贪玩是属性，吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事，不要有磨刀不误砍柴工的想法，属于高三生的时间不多。

人生在世，俯仰之间，唯有追求卓越，求尽所能，才能无怨无悔高处胜览。

尊敬的学生家长同志：

您好。在此“双节”来临之际，祝您家庭幸福、事业兴旺！

感谢您对实验高中的信任与支持。您的理解与配合将是我们做好各项教育教学工作的无穷动力。

目前，您的孩子正在全力以赴为明年的高考做准备。开学以来，他们早起晚睡、分秒必争，像一架架开足马力的机器。学生们满腔激情，一定要在高考中一决高下，实现他们人生的转折。您作为家长，也一定是非常希望自己的孩子能在高考中一举夺魁。

事实上，我们高三年级全体教师也努力用自己的智慧和汗水，帮助学生们实现他们的人生梦想！

现在，整个高三的学习时间已经过去了1/8。再过50天，高考报名就要开始，2014年高考就要正式揭幕了。而且，全省各个重点高中学校都在紧锣密鼓地进行高考复习，他们都抓得很紧。因此，对本届高三学生来讲，时间紧迫，任务艰巨，竞争压力巨大。

为了我们共同的愿望，为了让您的孩子能在2014年的高考中金榜题名，请您做好以下几点。

第一，督促孩子保持好的作息习惯。您要设法督促孩子按时起床、按时休息，以保证身体、提高学习效率，也防止开学后不适应快节奏的生活。

第二，创造良好的学习环境。节假日迎来送往多，但是，孩子的学习是第一大事。请您设法给孩子创造安静的学习环境。

第三，督促孩子完成家庭作业。请您每天检查孩子作业完成情况，督促他们按计划完成作业。

第四．监督孩子远离网络、电视和手机。为了保证孩子专心学习，请您一定不要再让孩子接触网络游戏、电视连续剧，尽量不要用手机。

金秋十月，是收获的日子，更是播种的季节。让我们携起手来，一起带领您的孩子播种明年的希望！让我们团结一心，共同祝愿您的孩子收获成功！

尊敬的家长朋友：

四海笙歌迎虎岁，九州英杰跃鹏程。值此新春佳节之际，首先向您表示我们最衷心的祝福。

回首不平凡的201_年，共和国迎来了__年华诞。国庆盛典的热烈与阅兵式的雄壮依然激荡人心。在经济危机中坚定前行的中华民族一次次在世界舞台上展示着日益崛起的中国力量，让世界见证了中国的风采。

201_，一路走来，孩子的每一点进步都离不开您的关注与支持，每一次提升都离不开您的付出与喝彩。我们高三人铭记这每一份感动，也正努力把这感动变为精益求精的行动，为更辉煌的时刻努力工作，默默拼搏!

进入高三以来，年级本着“分小组，重自主;抓两头，促中间;科学管理，目标到人”的管理方法，强化教师队伍，细化常规管理，优化学科自习的制度，抓严，抓细，抓落实，在科学管理的理念下最大限度地挖掘着每一分钟的意义，最大精度地从每一个细节里提高教育教学质量，使年级呈现出蒸蒸日上的整体风貌。老师们在全天候、全过程教学辅导的同时更加注重情感的投入和心灵的关怀，能在紧张的课业中创造进步，又能在单调的生活中传递温暖，用自己的真情付出践行着二中老师的职业良心和责任。同学们也更加自觉自主，学习有成有败却从不言弃，生活有苦有累却懂得珍惜。所有的这一切让我们有理由相信，201_年的6月，二中必定会创造一个辉煌的胜利。

这次寒假是孩子高中阶段最后一次“长假”了，开学时，距离高考也仅有一百余天时间。这个春节注定会因为高三而拥有特殊的意义。

这是孩子调整休养状态的重要时机，这个长达六个月的漫长学期让孩子们无论在身体上还是精神上都很疲倦了，他们需要适当的放松和休息来缓解疲劳，补充能量。

这是家长和孩子交流的最好的时机。战斗在高三的孩子们需要父母的理解和支持。建议您做好充分准备来组织一次气氛融洽、平等交流的家庭会议，不说教、不指责、不提要求、用心聆听。或者和孩子做一次心平气和、真诚相对的促膝长谈。了解孩子真实的水平和想法，共同理智地制定一个合理的目标。希望您能站在孩子的位置看问题，不仅仅关心孩子飞得高不高，还要关心孩子飞得累不累，快不快乐。学会悦纳孩子的现实，而不是总想着改变他;学会恰当地鼓励孩子，而不是总用过高的要求或不恰当的比较来否定他。您可以担心，但不要制造或传递焦虑。希望您能用微笑的态度、智慧的方法和宽容的胸怀来面对，与孩子一起形成向前的合力。

当然，这也是孩子查漏补缺、强化优势的重要时机。一年一次的春节在面对一生一次的高考时，需要做出一些让步。我们不能放大假期的作用，但必须在意这分分秒秒中的机遇。孩子自己有合理计划的，需要家长创设良好的环境来帮助落实;孩子自己无计划或自律性差的，需要家长帮助制定并加以督促。我们相信，和谐的家庭氛围，尽量少的无意义应酬，对孩子都是有帮助的。

让我们集合起学生、家长和老师的力量，把这十天的假期变成一个幸福的港湾、一个启程前的加油站，让孩子做好身体上、精神上和知识上的良好准备，迎接最后的百日冲关。

学校和年级已经为冲刺制定了科学的计划和周密的安排，所有的高三老师也做好了充足的准备，最后的一百天里让我们手牵手，同舟共济，为了共同的目标而拼尽全力!

最后，再次感谢您一直以来对我们的信任与支持，祝您——春节快乐，合家幸福，万事如意!

孩子：

两个多月没回家了吧?爸爸有点想你，是不是爸爸老了?下次放假一定回家啊，爸爸给你做鱼吃。

爸爸想了想，想到几个问题，写给你看看。

一、高三是高中最重要的一年，你不在这一年起飞，你就在这一年沉沦。

你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食，你不能期盼学校暖气空调四季如春，你不能期盼你有足够的时间进餐，你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常，你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你，你不能期盼同学的友谊，你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人，你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。

二、不要总想着不切实际的逆袭，寄希望于毕其功于一役。

你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。但，你有二本的水平，你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周测月考的稀里糊涂，平淡于平时的得过且过，高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。

三、不打疲劳战，不自欺欺人。

累了就休息休息，下课就出去转一圈，换换科目换换脑子，作业做不完就要讲究质量，千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己，你放弃了现在就放弃了未来，智者都是自己超度自己。

四、要有好的心态。

别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，不能因为一次的成功得意忘形，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。

五、不要轻易涉足感情。

人生每一阶段都有每一阶段的任务，生涩的果子不好吃，早来的爱情留不住。你不知道自己能不能驾驭好，你也不知道对方能不能驾驭好，好好的把这些美好的感觉埋藏在内心深处，如果有一天秋色满眼的时候，缘分来了，你水到渠成再收获这份纯真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要压制控制这种生理冲动。

六、也许你足够努力了，成绩就是不显现，这时就要沉住气。

农民撒下种子要秋后才能收获，这就是它的发酵期，它的滞后性，乌龟打败兔子成为胜利者，就是他的坚持，现实生活傻根儿脱颖而出就是这个道理。

七、别卖弄小聪明，没有智商高低，只有性格不同。

永远不要耍脑瓜，天赋是最靠不得的东西，伤仲永的故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的是耐力，永远不要有凌云绝步的幻想，睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样，感觉惭愧就记住几个英语词组。

八、吃饭别考虑给爸爸省下几个，身体好才能学习好，赢得高考这都是小钱。

夏天多吃点冷饮，冬天多吃点核桃，不想回家就超市买点酱牛肉，补锌补钙的饮料多买点，床底下多预备点水果，平时吃饭别考虑价钱，首选是自己爱吃。

九、多和比你学习好的同学交往，别那么难为情。

别那么不虚心，自尊不是孤独嘀咕，不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和老班聊聊，有过不去的坎儿就请教老师，真为了学习，同桌是个女同学也不用忌讳。

十、管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了。

你每天都要反思，上课开小差没有，学习效率提高没有，早操提前没有，晚自习延长一点没有。动物世界，欲望谁都有，贪玩是属性，吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事，不要有磨刀不误砍柴工的想法，属于高三生的时间不多。

人生在世，俯仰之间，唯有追求卓越，求尽所能，才能无怨无悔高处胜览。

父谨嘱。

亲爱的儿子：

你的学习近况还好吗？你与妈妈过得幸福吗？因工作关系，那天我在你最需要关爱的时刻离开了，请你原谅爸爸。我不明白你是否理解此时的我，但我已经深深地懂得了你。

懂你，不仅因为你是我的儿子，还因为我深爱着你。你一岁，那是你人生的开端，也是你只能道出爸爸、妈妈的时候，可我却魔鬼般地对待你，望子成龙啊。或许，你十分怨恼我：别家的孩子过得自在快乐，而你却在一个“称职”的父亲手中接受了严厉训练，去学走路。我从未也不允许任何人扶起跌倒的你，因为在你脸上，我看出了你自信的笑容——你从未哭过。之后的日常习惯，你都靠自己学会了，从那时起，我认定你是一个自强自立的人。因为懂你，我便从你的笑容中采纳了你的建议——让你独立，让你自强。你做到了，在我心中，你确实是最棒的。

懂你，不仅因为我是你的父亲，还因为我深爱着你。或许，别人都会认为，天天关心孩子的父亲，很累；如果孩子自立性强，父亲应该比较轻松。然而我可以明确地说：作为你的父亲，我的身心比千万个父亲还疲惫，因为我每时每刻都为你焦虑，为你是否会突破磨练的极限、自立而健康成长而几近崩溃。我为你假设着每一种糟糕的境况到来，我该做什么……但，结果还是我多虑了：你比我想象的还要坚强十倍。在更了解你的情况下，我转为想到自己该如何引导你成功学习学会积极处世而又不引起你的怀疑。由此你可以想象：一个精心策划作铺路石的父亲该经受了多少精神磨炼以及生活困苦。你不是曾经问我：该如何看待社会上的形势？当时我却不知该如何向你讲解，只好推辞道：“你太年轻，这些等你长大了自会明白。”可后来我为此苦想了好几个夜晚，最终才决定由你自己去探索。因为懂你，所以后来我对你的管束放松了许多，但我知道，你是不会自甘放弃信念的孩子！

懂你，不仅仅是我们血缘上的亲密关系，还因为我对你的爱甚于世间上的一切，现在，虽然我不能在你身边陪伴你，但我的心永远牵挂着你。而且，我知道你也理解我，否则你不会每次都依从我的意见去做事。懂你，也因为你懂我。这种情义怎限于父子之情？更融入了朋友的情啊！我们彼此理解，终于懂得了对方。

是的，我们永远地彼此理解，懂得附载亲情大爱的“你”。

爱你的父亲

某年某月某日

亲爱的同学们：

今天是12月7日，高三学生进入高考复习已经三个多月了。大多数学生经过高三初期生活的洗礼，逐渐地明晰了前进方向，找到了高三的感觉，慢慢地进入了状态。这是非常令人可喜一种现象。但是，就在跟个别学生沟通交流的过程中，询问学生，你感觉如何或怎么样时，学生的回答非常令人惊讶的，竟然是高度的一致：就这样、还好的、一般般。如果在进一步深问下去，在学习上大概花了几分力?学生的回答还是惊人的一致，大概用了五六分力或者七八分力吧。

“当秋天来临，树叶纷纷落下来的时候，人也开始变得浮躁起来”，有的同学如是说，这时你会发现有很多同学至少不像刚进入高三时那么拼命了。 所以，我们认为，“戒躁”是高三期中考试之后的首要任务，谁能在这一时期踏实下来，静下心来，谁成功的可能性就会更大。所以在这一时期收心、潜心是非常必要的。

在高三学习过程中，这里就涉及到一个问题，是尽力而为呢?还是竭尽全力呢?很多学生包括家长可能为自己的定位，就是尽力而为。但如果尽力而为，这往往都给自己留了一个退路，或者说都在为自己失败时找借口，最终的结果是没有尽力从而没有作为。这同时还涉及到一个人的潜能的问题。一个人的潜能远远超过他已经实现了的一切，奇迹往往都是在充分发挥潜能时产生。所以，我们要的不是尽力而为，而是竭尽全力。

在高三学生精神状态形成的过程中，有四个方面的要素值得关注。一是激情。激情能给平淡、单调、机械的高三生活，带来一点乐趣、充满一种活力。正如恩格斯所言，“现代的命运，取决于青年人崇高而奔放的激情。” 智慧的最大成就，也许要归功于激情。二是节奏。当快则快，当慢则慢，保持一种节奏，学习就不会感到很疲乏，学习的效益就能较好地体现。当效益产生时，学生体验到一种成就感，高三生活的愉悦就能感受，节奏带来成就。三是危机。“适者生存、优胜劣汰”这是一个自然法则。当今的社会无时无刻不充满竞争。高考作为一个高利害的考试，其残酷性不言而喻，“千军万马过独木桥”。如果没有一种危机感，温水中的青蛙，其结局我们是可以预期的。四是责任。作为一个现代公民具备的一个基本素质就是责任感。“不是世界给予我们什么，而是我们为世界创造什么。”这样一种责任，不能仅仅空乏的是为了民族的振兴，说得更加实际和贴切一点的话，就是自己今后的人生之路该如何走的问题，高三学习，要为别人，更要为自己。

在高三生活中，学生如何保持一种良好的精神状态呢?分数、成绩固然重要，但更为重要的是一种精神状态和意志品质。当这些拥有了，过程也就好了，分数、成绩就会水到渠成。这里我提几点建议，供高三学生参考。

一是要有一种强大的精神信念，并由此产生巨大的精神力量。解放战争时期，解放军的一句口号“打过长江去，解放全中国”。正是这句口号，激励着成千上万的解放军，成为他们的精神支柱和重要财富。在高考的日子里，学生的精神世界在不断的成长和发育，更需要一种精神力量的支持。有些学生的做法，更富有可操作性。寻找一句非常激励人的话语或自己的一个梦想，将它写在三个纸片上，其中一个纸片放在自己的口袋里，可以随时激励自己;一个纸片放在自己的笔袋中，常常伴随着自己的学习;还有一个纸片，贴在自己的床头，每当醒来时或睡觉时，念叨几句。半个月后，再换一句，以此类推，让激励语伴随高三生活!

二是要有一种抵抗外界诱惑的定力，让自己沉潜和专注。同样是一堆木材，要烧开同样的水，有些人一会儿就烧开了，有些人始终烧不开。如果究其原因，主要是在一段时间只能做一件事情，才能做成这件事情，要持续不断地烧，而不是烧烧停停。所以在高三生活中，要有一种定力，让自己心无旁骛、专心致志、聚精会神、全力以赴，要能够让自己迅速进入状态，安捺住自己一颗躁动的心，“静得下、坐得住”，只有这样才能“水滴石穿”、“铁杆磨成针”，也才能让自己在学习中有所突破和提高!

三是要有行动表现，并且在学习和生活中有所体现。高三，大家一天的时间是一样的，都是24个小时，所以有效的学习时间不是延长出来的，而是挤出来的。如何挤?一个字“快”。一些后进学生，普遍存在这样一个通病就是拖拉和懒散。也正因为拖拉和懒散，也把自己的学习心态搞糟了，心态搞糟了，学习自然也就不会好到哪里去。如果，我们注意观察，一些优秀学生的行为特征，我们就不难发现他们优秀的原因。优秀学生普遍存在的一些行为特征：抬头挺胸、面带微笑、步伐有力、乐于助人、张弛有度、善于表达、勤奋刻苦、永不服输、积极质疑、寻求帮助、动作快捷等等。要想改变自己，我们从来不缺乏想法，我们缺乏往往是自己的行为。改变自己，从行为开始!

写到这里，想起曾经向学生征集激励语时，一同学只写了两个字的激励语，“且行”。我想以此作为标题，勉励2010届的高三学子们!

亲爱的孩子:

高三是一场人生的考验!这对每个人都是一样的。它充满着痛苦和欢乐，它融洽着激情和怅惘。

高考是一辆弛骋缰场的战车，隆隆的车声宣示着前进的步伐。孩子，你是否挺起你坚强的身躯，骑上奔驰的骏马，奋力搏杀冲过去，迎接你的将是如愿以偿的幸福!

高考带给每个人的是一样的机遇和挑战。给自己一分微笑，它会回报你十分信心;给自己一份信心，它会回报你十倍收获;给自己一分压力，它会回报你十分动力;给自己一点追求，它会回报你无限欣喜。

没有经历高三的生命是不完美的，没有经历高考的人生，是有缺憾的人生。高三意味着搏击，高三意味着累积，高三意味着铺垫，高三意味着重生。虽然高三生活让我们承载太多太多的压力和困惑，但高三也会让我们拥有意外的喜悦和丰厚的收获。

每一个成功者的背后都曾经历一段艰辛的奋斗历程。当你天朦朦亮就起床朗读诗文时，当你迈步在空阔的操场思索人生时，当你在题海战场拼搏厮杀时，其中的每一个细节都是奠定你高考胜利的基石。

妈妈知道你曾经为某次考试的失利而哭泣，也知道你曾因病痛折磨而想家，想爸妈。但只有真正经历过这些苦难的孩子，才能真正体味到理想实现的喜悦。亲爱的女儿，我相信，你一定行!

稳定的，积极的良好情绪是一个学生提高学业成绩的不二法宝。对于高三的学生，尤其如此。所以，孩子，从现在开始，你一定要摆脱“恐高郁低”症的纠缠，轻松应对前进路上的成功和失意。

不要为知识不牢，方法不对，能力不够而焦虑，要在大压力，快节奏的环境下，反复自我认知，自我反省，认真总结，从容应对。要在无尽头的练习，无休止的考试中不断自我剖析，科学减压。让高三这个令人发狂的“魔鬼”遁逃出我们的天地，让高三这个文化监狱锐变成为奔向理想的殿堂。女儿，我们在为你鼓掌!

健康的身心，强健的体魄，是你冲刺高考这座碉堡的强有力的保证。所以，从现在开始，你一定要消除“亚健康”状态的困扰，把沉重的心理压力，紧张焦虑不安带来的极度疲劳困倦，变为积极向上的动力;把沉重课业带来的消极压抑，变成对学业的主动掌握;把学习学活了，把考试考活了，找到学习的感觉，增强必胜的信心。女儿，我们在为你加油!

诗云:“行百里者半九十。”意思就是走一百里路，走了九十里才算是走了一半。比喻做事愈接近成功愈困难，愈要认真对待。同理，高三阶段就是最后的冲刺时刻，谁能够在本阶段抓得好、抓得牢，谁就能笑到最后，笑得最甜。但是谁要是在最后的时刻，心态变差、效率下降或者有些事没有做到位，那么很可能在最后的一段时间败下阵来。所以，相信你一定拥有良好的心态，相信你一定会成功!

总之，爸妈只想告诉你，世上本没有天才，就是玛丽·居里夫人也是通过她勤奋学习而成就她的伟大;世上本没有天才，就是艾萨克·牛顿也是通过他不懈的努力才取得举世瞩目的辉煌。要放平心态，扎实学习;要充满自信，勤奋学习;只要努力，一切皆有可能!

女儿，你准备好了吗?我仿佛听见你铿锵有力的回答——高考，我能行!

20__年__月__日

两个多月没回家了吧?爸爸有点想你，是不是爸爸老了?下次放假一定回家啊，爸爸给你做鱼吃。

爸爸想了想，想到几个问题，写给你看看。

一，高三是高中最重要的一年，你不在这一年起飞，你就在这一年沉沦。你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食，你不能期盼学校暖气空调四季如春，你不能期盼你有足够的时间进餐，你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常，你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你，你不能期盼同学的友谊，你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人，你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。

二，不要过度抱怨高考制度和社会的不公，偶尔吐吐槽骂骂也就算了。校长实名制公平吗?---衡中就不是北大实名制!自主招生公平吗，---是人人可以参加吗?保送公平吗，---理科奥赛可以保送，凭什么文科生有了个人作品不可以保送?艺术特长、体育特长公平吗?高考招生地域公平吗?加分公平吗?农村子女少数民族加分公平吗?学生科技发明有多少是学生的作品?有多少改了民族改农户?有多少潜规则拼爹行为在起作用?!

中国这个社会，已经容忍这种社会现实的存在，很多既得利益群体都在竭力维护这种存在，更多人在把进入这个群体当成一种追求和炫耀，任何一个试图改变这种观念和现实的想法都是徒劳无功的。中国已经进入权贵世袭、阶层固化、社会活力缺乏的低俗媚权时代，所以，你想获得你的尊严，改善生活境遇，就要迈好高考这步台阶。

三，不要总想着不切实际的逆袭，寄希望于毕其功于一役。你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。但，你有二本的水平，你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周测月考的稀里糊涂，平淡于平时的得过且过，高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。

四，不打疲劳战，不自欺欺人。累了就休息休息，下课就出去转一圈，换换科目换换脑子，作业做不完就要讲究质量，千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己，你放弃了现在就放弃了未来，智者都是自己超度自己。

五，要有好的心态。别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，不能因为一次的成功得意忘形，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。

六，不要轻易涉足感情，人生每一阶段都有每一阶段的任务，生涩的果子不好吃，早来的爱情留不住。你不知道自己能不能驾驭好，你也不知道对方能不能驾驭好，好好的把这些美好的感觉埋藏在内心深处，如果有一天秋色满眼的时候，缘分来了，你水到渠成再收获这份纯真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要压制控制这种生理冲动。

七，也许你足够努力了，成绩就是不显现，这时就要沉住气，农民撒下种子要秋后才能收获，这就是它的发酵期，它的滞后性，乌龟打败兔子成为胜利者，就是他的坚持，现实生活傻根儿脱颖而出就是这个道理。

八，别卖弄小聪明，衡中没有低智商，只有性格不同。永远不要耍脑瓜，天赋是最靠不得的东西，伤仲永的故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的是耐力，永远不要有凌云绝步的幻想，睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样，感觉惭愧就记住几个英语词组。

九，吃饭别考虑给爸爸省下几个，身体好才能学习好，赢得高考这都是小钱。夏天多吃点冷饮，冬天多喝点咱衡水的六个核桃，不想回家就超市买点酱牛肉，补锌补钙的饮料多买点，床底下多预备点水果，平时吃饭别考虑价钱，首选是自己爱吃。

十，多和比你学习好的同学交往，别那么难为情，别那么不虚心，自尊不是孤独嘀咕，不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和老班聊聊，有过不去的坎儿就请教老师，真为了学习，同桌是个女同学也不用忌讳。

最后一条，管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了。你每天都要反思，上课开小差没有，学习效率提高没有，早操提前没有，晚自习延长一点没有。动物世界，欲望谁都有，贪玩是属性，吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事，不要有磨刀不误砍柴工的想法，属于高三生的时间不多。

人生在世，俯仰之间，唯有追求卓越，求尽所能，才能无怨无悔高处胜览。

父谨嘱。

各位高三学子：

你们好！

教室墙壁上那快要不足三位数的红色数字就像一根锋利的针，穿过了我的大脑，警醒着我的灵魂。

“十年寒窗，只为今朝”同为高三学子，我对整个高中是这样看的。高一时的满腔热血；高二时的浑浑噩噩；高三时的发愤图强。高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯”。那么对于高三学子来说：“高考就是人生的跳板”。未来是金榜题名、风光无限；还是名落孙山、无人问津就决定在这短短的一百天了！

高三就应该竭尽全力。想想高一时的梦想，想想梦寐以求的大学，对于众多高三学子来说，那就是一个遥不可及的梦。那我们就应该放弃吗？不，不是的。请看看那些所谓的学霸，为什么他们能领先我们这么多？还不是因为白天你懒在床上不愿起的时候，他们在读书，背单词；晚上你熬夜打游戏的时候，他们在默默地刷习题。这就是学霸与学渣的区别。学霸敢于对自己狠心，学渣总是放纵自己。如果你从此刻努力学习，梦想也可能实现。

沉迷于游戏、小说的同学们，你们是否幻想过在现实也像游戏人物、小说主角一样大展拳脚、独领风骚呢？那你就更应该努力学习了。因为游戏中的英雄、小说中的大神也没有哪一个是玩出来的。他们将努力的日子放在了成名前。想像他们一样。就更该默默地付出、流汗。没有人是生来的天才，“天才”都是1%的天分再加上99%的汗水。只有在你付出了99%的汗水之后，你才有可能成功。关掉游戏、放下小说，做一个“努力型的天才”吧！

试问：“日后是做都市白领，还是乡村小农？”相信绝大多数人都会选择前者。但是，都已经高三了，此时不努力，还等什么呢？明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。若想做到“谈笑有鸿儒，往来无白丁”就更应该丰富自己。纵使你觉得书本上的知识索然无味，那你也要狠下心来学习。当你一次又一次地解决掉自己的问题时，你的分数也会悄然升高，你便会有一种“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的感觉。古人告诫我们“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也”可见，在高三的学习中，毅力于专一是必不可缺的。为自己的目标努力奋斗吧！

脚踏实地，从现在做起，将来你会感谢正在努力的自己！

祝：

全体高三学子学习进步，金榜题名

同为高三的拼搏者