6全国爱眼日历年主题【通用20篇】

相识满天下，知心能几人。一一题记

照片里，两个女孩手握鲜艳的奖状，甜甜地笑着，乍一看，团结而友爱，但实际上一一

“这次水平没发挥出来，让你考了第一，下次可就没那么容易了。”她微微扬起下巴，冷哼一声。“彼此彼此。”我勾唇轻笑。同学皆知我班有两大学霸：一个心直口快数学强，一个内敛婉转语文好，都在暗地里较着劲儿。我望着她与我相差整整六分的成绩单心中暗道：“你的实力，也不过尔尔啊。”

落叶纷飞，飘零不定，我握紧试卷，心中尽是不甘。“喂，不是伞就别硬撑着了，这道题不会我给你讲。”我抬眸见她居高临下地望着我，一时气不打一处来：“你想要的第一已经拿到了，还来嘲笑我做什么?”她微怔，随即苦笑一下：“你不领情就算了，我来不是与你斗嘴的，我妈妈要给我转学了。”“你要走就走呗，告诉我有什么用?”我依旧冷淡，但心中却有一种说不清道不明的失落。“就是来告诉你，没有人和你抢第一了，你不用那么提心吊胆了。”“等一下。”她正欲离开，驻足在一片微光中。“咱们……再赛回纸船吧。”

明月皎皎，湖水悠悠，折纸小船在水中微微摇荡在那映着她与我容颜的明镜泛起几丝涟漪。“你赢了。”她输给了我，却破天荒地没有喊叫反而笑盈盈的。“故意放水。”我望着她，那张稚嫩的脸与现在的她重叠在一起。我和她的争斗，大概从幼时赛纸船就开始了吧。

“你怎么还在这儿?”再次开学，她依旧大摇大摆的像往常一样霸占着我的座位。“我改主意了，上次我只比你高了2分，怎么的也得碾压你6分才说得过去吧。”她得意洋洋的说着，我却冲过去一把抱住了她。再次考试，我挥洒笔墨在作文纸上写下“我的朋友”四个大字，抬头，与她相视一笑……

人生最幸运的事，莫过于你若回眸，她仍能与你互争雄长，一如当年。虽不岁月静好，却能鞭驽策蹇。从棋逢对手到惺惺相惜，我们的友谊也如那逆水小舟，彼此竞争，彼此珍惜。这次考试我有信心在合照里依旧稳居c位，你，可别太得意哦……

冬去春来，转眼间又到了一个适宜植树的日子，“3。12”植树节，今天，我们一家人在小区的公园内，种了一颗桃树，还给它取了一个好听的名字“希望之树”。 Winter go to spring, and in a blink of an eye, there is a day of planting trees.A peach tree also gave it a nice name "Hope Tree".

一大早，我们就整装待发，我拎起水桶，妈妈抱着铁锹，爸爸背上桃树苗，全家总动员，出发喽!首先得为小树苗找个安身的好位置哦，书上说最重要的是要有充足的阳光，湿润的土地，很快我们就找到一个之地。爸爸宣布开动，于是我抢先拿起铁锹挖了起来，铁锹又高又沉，很不听我的话，刚挖第一个锹，泥土的芳香扑鼻而来，好香呀!挖了一小会总是挖偏，这让我很生气，我的手越来越沉，好不容易挖了个浅浅的坑，就想把小桃树放进坑内，爸爸赶紧阻止了我，说：“皮皮，这样不行，这么浅的坑，小树苗是没办法站立的，风一来，就要倒了，为了小树的牢固，我们起码要挖一个深30厘米，直径20厘米的坑，来，大家一起加油!”没办法，我硬着头皮，耐心的挖了起来，有爸爸妈妈的帮助，终于大功告成了，可我满头大汗，四肢无力!真累啊!这时清风吹来，小区里的树木们发出哗哗的声音，我想一定是树木们在给我们上演欢迎交响曲，谢谢我们给他们增加新朋友。

休息了一会，我的能量补充完毕。我们又开始干活，我把树苗拿起，放在挖好的坑里，先填土，然后再用脚踩土，把树苗固定，妈妈马上把水浇上。哈哈大功告成了，我兴奋的跳了起来，心里有一种说不出的喜悦。我想这就是人们常说的成就感吧!

看着挺拔的小树，我想：小树啊，你快快长大吧，让我们来比赛，看谁长的高，长的棒!

童年是五彩缤纷的，就像海边的贝壳;童年是无忧无虑的，就就像整天嬉戏的浪娃娃;童年是纯真甜美的，就像山溪中清亮的泉水。是啊，童年是多么美好，怎不值得人怀念呢?

那是一个令人大汗淋漓的夏天，妈妈去买了个大西瓜。我见那瓜皮绿的发亮。不用说，就知道那是个好西瓜，也的好吃。我撒娇的跑到妈妈怀里，说：“妈妈，我想吃西瓜。”可妈妈却严厉的说：“不行等你爸爸回来再吃。”我满脸的失落，心想，一定要想个好办法吃了西瓜!

我左思右想，绞尽脑汁，忽然眼珠一转，计上心来。

我将西瓜往桌子边上推，大声喊道：“妈妈，西瓜长腿跑下来了，快来救它呀!”妈妈听到后，从厨房里闻声赶来。那西瓜却以迅雷不及掩耳的速度掉了下来。“啪”可怜的西瓜被摔得“四分五裂”，我也得到了妈妈的“吃瓜令”，捡起西瓜就啃。心想：哈哈!妈妈上当了。

童年是一首歌，歌里有我们的幸福;，童年是一幅画，画里有我们五彩的生活;童年是一个梦，梦里有我们的想象和憧憬。童年的美好生活真让人难忘!

“池塘边的榕树下，知了在声声地叫着夏天……”这首歌就像一把钥匙，打开了我童年记忆的大门，小时候偷捉小刺猬的情景就浮现了上来。

小时候，我住在外婆家，外面是一大片一大片的田野。记着那时我十分喜欢小刺猬，可外婆又不愿给我买，所以在小伙伴的怂恿下，我们决定去抓刺猬。

夏日的午后，大伙都午睡了，可唯独我醒着，心中就像千百只蚂蚁挠心，要不要去抓小刺猬呢?现在可是最好时机呀!万一被大人知道了，怎么办?无数复杂的思想齐刷刷地奔来。算了!不管了!知道就知道，大不了被骂一次，我心一横，极小心地坐起来，然后悄无声息地出发了。只听“呀”的一声，地板发出了尖叫，我回头看看，还好外婆只是翻了个身，又继续睡觉了。

终于到田里了，成片的杂草拌着我的脚，真是寸步难行呀!我像盲人一样摸索着，确定安全才大踏步向前走。我不断扒开草丛，看看有没有小刺猬的踪迹，果然，功夫不负有心人，在草堆中，我发现了一只正在找食物的小刺猬。

“哈!终于找到了，你不要跑哦，我会对你特别好的。”我小声地说道。似乎是这番安慰的话起了作用，它看见了我，却没跑。“这就对了!”我猛地向小刺猬扑去，可就在这千钧一发之计，小刺猬竖起尖刺。“呀!”我发出了惊天动地的喊叫声，随后拔腿就跑，一边跑一边哭。

结果可想而知，我又发烧又受伤，以后再也不提小刺猬了。

今年的暑假格外的长，足足80天啊。但仔细想想，好像没干有意义、很重要的事，大部分时间都泡在上网。

最开始是在猫网养“晟泠桀”，就想着赚钱养它。起家时是打游戏，后来靠回答问题，再后来开了家商店赚钱。最后烦了就不管它，自生自灭吧。其中最大的收获就是知道了钱是越聚越多，没白手起家是很艰苦的！

接着是迷上了《钢炼》，不太喜欢大佐，但喜欢学他打响指（打不响啊）。看他们画炼成阵，感觉他们画圆和数学老师有得一拼。我特别喜欢其中的怀表，但是要好几十，买不起啊。至于炼金术没什么特别的感觉。合成兽很不可爱，也不喜欢。

再接着就是弄博客。这期间去了各个论坛和英语网，复制了超多到博客去。先保存嘛，以后有时间再去看，还很方便的说。

最后是喜欢《游戏王GX》。《游戏王》是从年初就开始看，一直没看完，一共两百多，看了一百四就没耐心再看下去了，所以就跳过去看《GX》。反正这两部之间的联系不大。超级喜欢万丈目“我是一个稍微被染黑的人”这句话，人物喜欢凯撒、吹雪和万丈目。其中地狱凯撒VS黑暗吹雪超级帅气啊，尤其是黑暗吹雪！我觉得凯撒还是穿白色比较好一点。他们在一起的话就是黑白配，而且性格也是黑白配诶。

比较大一点的事就这些了。还有就是暑假吃了特别多的西瓜，发现现在的西瓜大不如前了。

星期四午时，我刚放学回家，妈妈就对我说：“超超，这个星期六妈妈带你去参观极地海洋公园怎样样?”“真的吗?太好了!妈妈，我爱您!”我高兴得一蹦三尺高。我早就想去参观海洋公园了，那么美丽趣味的地方，谁会不想去呢?

当天晚上我一做完作业，就借用爸爸的电脑搜索了海洋公园的信息。我如饥似渴地浏览着海洋公园的相关图片，心里很激动。再过一天，我就能走进海洋公园了。睡觉前，我又查阅了去海洋公园参观的注意事项，这才依依不舍地入睡了。

到了星期五，这一天真难熬。早读课的时候，我看着眼前的书本，却想起了美丽的海洋公园，它正向我招手呢，我不禁笑出了声。同桌用手肘捅了捅我，我才明白，教师正看着我呢。接下来一天的课程，我都提醒自我：不能开小差。

最终挨到了放学，我正打算收拾书包回家，李晓华却邀请我去打球。换作以前我肯定会答应他，可是今日我还要回去制订参观海洋公园的计划呢，所以我不好意思地拒绝了他。一回到家，我连饭也顾不上吃，就拿着我的笔记本开始制订参观计划了。首先，我要去参观极地动物展示区，然后去欢乐秀场观看精彩的动物表演，之后去海洋动物展示区大饱眼福……

“超超，该睡觉了，不然明天去海洋公园要迟到啦。”在妈妈的不断催促中，我这才收起笔记本去睡觉了。海洋公园里的企鹅必须很可爱吧?它们走起路来真的是摇摇晃晃的吗?那里的北极熊到底有多大呢?躺在床上，我翻过来，又翻过去，脑海里全是那些趣味的动物。听说海洋剧场里的海豚表演异常精彩，那个场面必须十分热闹。我还要看那些美丽的珊瑚……

唉，天到底什么时候才会亮呢?我盼着盼着，进入了梦乡……

走进这个陌生的学校，陌生的班级，望着一张张陌生的面孔，一脸茫然的我不知该走向何处，你忽然站起来：“和我坐吧!我也是转校生!”我点了点头，走向你旁边的座位。你对我笑了，笑得那么灿烂，从那一刻起，你也成了我最好的朋友……

从此，校园里多了两个细小的身影;教室里多了两个埋头做作业的背影;课堂上多了两个讨论的声音。我们一起在晚自习后漫步校园，夜晚的校园格外美丽;我们一起抬头数天上的星星;这一夜的的月亮不再寂寞，因为还有星星陪着它。

又一次的考试完毕，往日悦耳的铃声似乎成了刺耳的噪声，老师拿着一大推试卷缓缓走上讲台，我的心砰砰的跳着，这次考试我考得很差，所以——当时卷发下来时那一道道红色的差差刺痛了我的眼睛，心刹那间阴沉下来，我真的很没用吗?不由得将头伸进了臂弯。你慢慢的拍拍我的背，什么也没说，却一直握着我的手，课间休息时，我的课本里多了一张纸条：一次的失败不算什么，让我们一起努力!当字条回到你课本里时，下面多了一行字：谢谢你!

校际运动会时，我参加了跑步比赛，你说，我一定会赢，我说，只要你为我加油我一定就会赢!你笑了，说：一定的!

”嘣“裁判员手上的旗子一挥，我奋力冲上，你在旁边为我加油，我参加的是长跑比赛，要跑6圈，可还在地5圈是我就已经快跑不动了，路过你身边时，你对我说：“加油!我相信你一定可以的第一名!”你的话似乎有魔力，我在最后一圈用尽力气冲向终点!我得了第一，你似乎比我还要高兴，可我知道，你参加的跳高比赛只得了5名，可你一点也不在意!

如果我没有遇见你，或许我一定会一个人在这个校园里孤单的生活;如果我没有遇见你，我一定会在考试失利时留下泪水，如果没有遇见你，我一定跑不到那个遥远的终点;如果没有你。

有你真好，让我懂得很多;有你真好，让我坚强了许多;有你，我才懂得了友谊的真正含义!

五彩的旋律只有配上美妙的声音才能演奏一支完美的歌曲。生活中有些声音是噪音，有的声音使你流连忘返，但是在我的周围却出现一种使我厌倦的声音———奶奶响亮的嗓音。

奶奶的声音之所以使我厌倦，是因为我每回家她就像话唠一样叨叨个不停，使我的忍耐力正在向极限挑战。其实我也不想和奶奶吵架，因为我知道她有病，我害怕她一急，病情会加重，令她很难受。

我的出发点是不和她吵架，不惹她生气，但是有时候我的忍耐力就像弹簧一样延展到极限，因此我便会和她争吵几句。例如：有一次中午放学，我回到家后就进屋写作业，由于中午休息时间非常短，我就像马良拥有神笔一样写得飞快，这时我便不想和任何人说话，可是不一会儿奶奶进了我屋自言自语起来，这时我感觉自己像是一位听者，这感觉可比不上听明星演唱会好，之后她一直在我屋唠唠叨叨，使我不耐烦，便和她吵了起来。之后奶奶出去了，而我也不能像以往那样写作业了，吵闹的心难以平静下来。后来由于和奶奶怄气，第二天中午便没有回家，而是去了姥姥家，因为我不想和奶奶吵了，我感到很烦，很烦。当我中午在姥姥家独自一人坐在一间卧室里写起作业时，不知怎的，脑海里突然回荡起和奶奶吵架的画面，奶奶的唠叨声一直萦绕在我的耳边，久久不能逝去。这时我便感觉到奶奶的声音是多么的动听，使我无比喜欢。

最美的声音是什么?无非就是最亲的人在你耳边唠叨个不停，当你慢慢的回味时，你才发现这种声音是世界上最美的声音。

习惯伴随我们一生，一个好的习惯可以让我们受益终生，而一个不好的习惯也足以让我们前途渺茫。

我看书或写作业时，总是弓着腰。这时爸爸推门而入，就及时提醒了我。竟然还说，我像一只大虾米!说实在的，那姿势还真像一只大虾米。要想改正有很多方法：可以用强制方法也可以用自然一点的方法。如果你用强制的方法的话，那就首先在晾衣干上绑上一根绳子，再用另一头系在头发上，拿上一本书，可以开始了。但看了很长时间，你会发现你还是弓着腰，因为头发太滑了，所以早就掉了。

如果，找一根粗木棒，用绳子系在椅子上，再坐下来，用绳子把自己绑在椅子上，那也许会成功。但是却不能总是依靠这种办法，所以我们还是应该用自律来约束自己的行为。

既然这样，我们就要标准自己的坐姿站姿和走姿。首先是坐姿，如果一直把坐姿弄的太随便，那么在很多情况下，都会对自己造成不便，如果你是在听别人说话，可以把腰挺直，身子倾斜向前仰，表示自己对别人说的话题很敢兴趣。当然，如果你是在做一些比较悠闲的事情，而且身后还正好是一个沙发，那么你可以捎带轻松的把后背靠在沙发上，只不过要注意，不要让老毛病复犯。

然后是站姿，站着的时候，请把腰也挺直，双腿放松，直到全身放松，手如果不知道放哪的话，你可以放在腹部或轻垂，在这时，你会觉得头上有一根绳子在拉着你，眼睛目视前方，这样，你就算不踮起脚尖，也会觉得自己高了许多。

最后是走姿，不同的人，都有自己适合的走姿，走的时候，并不需要刻意让自己走的很快，只需要保持本真就好，如果前面有人叫你过去的话，你可以稍稍走快一点，表示自己很愿意帮助别人，并且心甘情愿，如果是去郊外散步或放学时你便可以把脚步放慢，观赏一路的风景。

既然是这样，那么我们就要尽力的改掉自己的坏习惯并养成好习惯，这样才会让我们的生活变得更加便利。坐姿站姿走姿只是一小方面，还有更多的坏习惯等着我们去改正，从现在开始就不会晚。

对于四肢发达，头脑简单的我来说，生活周遭有一样最珍贵的宝贝，那就是我心目中的“智多星”——电脑。

自从我有了电脑，每个假日都会坐在它四四方方的萤幕前，一手握着控制滑鼠，一手操纵键盘，两只眼睛盯着电脑萤幕上千便万化的画面，真是不亦乐乎！但记得有一次……

“爸爸

爸爸

说：“怎么可能！我上个月才把它修好，你怎么又弄坏了？真可恶！”于是我们父子你一言，我一语的吵了三十分，最后，爸爸

工程师来了以后，一开电脑的电源，萤幕上出现了一大堆乱七八糟的乱码，让人看了眼花撩乱。电脑医师跟我们说：“这台电脑是软件中毒。”五分钟后，电脑医师把主机壳打开，又转过头对我们说：“这台电脑的硬件也挂了！”哇！怎么会这样？听得我一颗心跌入谷底。电脑医师花了将进两个小时才将我的心肝宝贝给医好了。 电脑工程师告诉我，不可以乱下载不明的东西，不能打开来路不明的信件档案，不然，神脑也会变猪

希望大家可以成为电脑小博士，但要遵守使用电脑的规则，电脑也一定会谢谢你。否则，像我这样，被骂得跟

猪

头一样，虽然心里很不服气，但这也是自讨苦吃啊！

今天天气晴朗，万里乌云，是个探险的好日子。我找到了好朋友小王，并邀请他一起去探险，小王爽快的答应了。我们要去的地方是一个洞穴，这里面就是连科学家也不敢冒然进去，何况是我们呢?但因为好奇，我们便想进去里面看看。

为了不惹一些不必要的麻烦，我们便偷偷的溜出家门。首先，我们去买一些户外探险所需的必备用品，比如：指南针、打火机、刀片、钳锯、铁铲等，顺便把食物和水也一起买了。

走啊走啊，终于到了洞穴的附近，可是外围有人看守，为了防止被人发现，怎么办呢?我想出了一条妙计，只要等到晚上，不就行了吗?于是，我和小王在远处的草丛里躲着，一直等到晚上，看守洞穴的人放松了警惕，我们趁其不注意加快速度冲了进去，险些被发现，我的心里犹如十五个吊桶打水——七上八下。

进了洞口，稍作休息，我们都已是汗流浃背了。突然!一声震耳欲聋的爆炸声响起，而洞口处也剧烈的抖动，我们慢慢的靠近洞口一看，原来是有人爆破这个洞穴，眼看着洞口处崩塌了，我和小王像子弹一样飞快的往洞里跑，果然洞口封住了，我们出不去了。

我们只能硬着头皮往里走，不知道里面会有什么在等着我们……

里面伸手不见五指黑，我们两个人紧贴着走，也才勉强的看见，而手电筒因为磁场的关系打不开，寒冷席卷了全身，突然!前面有亮光，但此刻我们快要冻僵了，只能慢慢的前行。过了大约10分钟，我们到了亮光的地方，这是一大片水池，并且颜色是七彩的，地上还有彩色的青蛙跳来跳去，美丽极了!一股暖意充满全身，不一会儿，我们甚至感受到了热。一只青蛙跳了过来，我伸手去摸它，小王赶紧把我手拉开，说：“不要去碰它，这种青蛙跟我在生物书上所看到的箭青蛙几乎一样，如果是，就不能碰它们，会中毒的!”听完小王的话，我吓得连忙将手伸进手套里，可眼前这么多，我们该怎么过去呢?我们将背包里的防护服穿上，我们还是用老方法，不用说，一个字，“冲”!

我们冲了出去，它们在后面还是紧追不舍，我们一直跑，直到到了一个森林里，它们没有追赶，甚至做出了逃跑的反应，“它们为什么像羊见了狼似的逃跑呢?”我问小王。小王说：“这种反应很反常，这个森林从表面看很普通，并没有什么危险，很可能，在里面隐藏这某种“怪物”呢?”“等会儿，这是什么?”我说，“让我看看”，小王说，随后他轻声的念了出来：禁告，探险者们，禁告，擅自入内你会受到诅咒，禁告，请止步于此，小王念完，我早已吓得六神无主。但小王说：“洞口已经封死，我们别无选择，走吧!”于是，我们起身，森林里越走越恐惧，我的眼前出现了幻觉，看到前面有一团黑影，这是幻觉，快跑!小王说着，我立马清醒过来，跟着他一直跑。

到了下一处，一眼望不到边，很平坦，有一些树，树上有果子，树旁有个牌子，这时小王又念起了一些话：“如果你已经走到这里，探险者们，你!们!将!面!临!死!亡!”小王念完，对我说：“不要怕，我们有工具、食物、水，我们只能往前走，总会找到出口的!”听了之后，心也平复了下来，走之前我还留了一张纸条。跟着小王继续往前走，走着走着，我不小心踩到一个东西，我一看是微型炸弹，眼看快要爆炸了!

在爆炸前，我推开了小王，自己也拼命的往前跑，可是炸弹的威力很大，将我和小王炸飞了，我倒在地上，眼睛也慢慢的快要闭上，满身是伤的小王使劲地喊着我的名字，突然，后面有几个人将小王抬走了，我昏了过去，后面发生了啥事不知道了……

我突然醒来，发现自己在床上，向四周看了看，没错是自己家，幸亏是场梦啊!好惊险，我向书桌望去，很干净，有一张纸条……

3月3日，2015年是第16个全国“爱耳日”。今年爱耳日的宣传主题：安全用耳，保护听力。呼吁人们关注非职业性噪声对听力健康的损害，提高全社会安全用耳，保护听力的意识;教育公众养成安全用耳习惯，科学使用有音响功能的电子产品，防护各类娱乐性噪声，推动建设健康聆听环境。

随着手机、平板电脑等电子产品的普及以及KTV、酒吧等娱乐场所的增多，因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险越来越大。

杭州市第一人民医院耳鼻咽喉科贾月芝主任医师：“耳朵，是人体的感觉器官，一旦听力器官发生质性损伤，很难再恢复到原来的听力水准，一般超过85分贝以上的噪音就会对听力产生损害。”

日常生活的声音如何量化?

嘈杂酒吧环境声音和电动锯锯木头的声音，相当于90分贝;气压钻机声音、压缩铁锤捶打重物的声音，相当于100分贝;螺旋浆飞机起飞声音、摇滚音乐会的声音，可达到110分贝;嘈杂的办公室、高速公路上的声音，相当于80分贝。人体耳朵舒适度上限75分贝;街道环境声音70分贝;正常交谈声音50分贝;窃窃私语20分贝。

据统计，我国有听力残疾人2780万，每年新增听力残疾人逾30万。研究表明，噪声是导致听力残疾的重要原因之一。

噪声是导致听力残疾的重要原因

噪声性聋，是在生产过程或生活环境中，长期遭受噪声刺激所发生的一种缓慢进行的听觉损伤，目前噪声已被认为世界公害之一。

噪声是一种由许多不同频率与不同强度的声音杂乱组合而成的声音。在人们的日常生活中，无时无地不存在噪声，但只有强大的噪声，或较轻但持续的噪声长期刺激才能造成听觉损害。

噪声性聋的发生，与噪声的作用强度和持续时间有关。关于噪声强度的有害水平我国规定为85—90dB。噪声引起耳聋所需的时间，因人而异，有短至数日，亦有长达数年，一般为3—4个月。年龄亦是重要因素之一，年龄愈大，噪声损伤愈严重。一般认为这种现象是因为随着年龄的增长，听器官受伤后的恢复能力逐渐减退，因此老年人比年轻人更易受噪声损伤。

杭州市第三人民医院耳鼻喉科曾黎主任：人耳所能承受的最强声音有一个限度，若超过这个限度，即使自己感觉不出来，脆弱而敏感的内耳也已受损。不规律、强刺激性的噪声对听力伤害更大。

噪声性聋可以治疗吗?

急性声损伤，可以按照突发性聋治疗;

曾黎主任说：“突发性耳聋越早就诊越好，一个星期内就诊都能有较好的治疗效果。治疗时间拖得越长，治愈的几率越低，有的甚至完全丧失听力，导致永久性耳聋。如果出现耳闷、耳鸣、听力下降症状的时候，应该在最短的时间内到医院进行治疗。“

慢性声损伤，治疗困难，重在预防。

对于在噪音性环境工作的人来说，例如工作在纺织厂、印刷厂等，工厂生产车间可以设置一些具有吸音效果的材料来减小噪音量。另一方面，工人本身也应该使用具有防护性作用的耳塞，并每隔半年到医院做一次听力检查。

如何预防噪声性耳聋?

控制噪声来源;减少接触噪声的时间;耳部隔音;定期检查听力，及早发现听力损伤，妥善处理。最重要的是提高大家预防噪声性聋的意识!

杭州市第一人民医院耳鼻咽喉科贾月芝主任医师还介绍，长时间戴耳机会不知不觉的使听力下降，对于习惯使用音响功能的电子产品的年轻人来说，可以采用60、60原则，即：使用耳机不超过60分钟，音量不超过音量总量的60%。

2020年的春节，本该是一个阖家欢乐、喜气洋洋的日子。但随着疫情的不断蔓延、迅速发展，给这个春节蒙上一层阴影，没有了往日的欢声笑语：大家闭门不出，戏称终于等到在家躺着也能为社会做贡献的日子了;口罩与消毒液供不应求，有部分无良商家坐地起价，发国难财;各小区与村镇逐渐封闭，蔬菜价格不断上升……面对疫情的发展，身为一个党员，我们能做些什么呢?我们要以最坚定的态度、最严格的标准、最切实的举措，全力做好疫情防控工作。

首先，我们可以向亲朋好友和身边的同学宣传防治疫情知识、劝解取消家庭聚会等聚集性活动。其次，我们要善用举报功能,发现可疑病例或坐地起价的商家可通过微信举报。最后，我们可以参与各社区的标语粘贴，公共场合的消毒工作。身为共产党员我们应随时做好前往防疫工作第一线的准备。发挥共产党员的力量，在这场没有硝烟的战斗前线上，奉献自己的一份力量;身为共产党员，在国家遇到困难的时候，我们要肩负起责任，充分发挥带头作用，服从组织的安排;身为共产党员，我们要在不为国家添麻烦的原则下，积极参与防疫工作!

一、教学目标

(1)让学生了解残疾人的生活，体会残疾人生活中的不便以及他们为克服自身缺陷所付出的努力;

(2)从残疾人自强不息的范例中，让学生产生对残疾人理解、尊重、学习和帮助的愿望。

意识。

三、教学流程

(一)体验、理解残疾人

1.游戏体验

同学们，我们每个人都希望自己拥有一个聪明的大脑和健康的身体，尽情享受着生活给我们带来得鸟语花香。可是有些人，却以为先天或者后天的原因，不能够像大多数人一样拥有健全的身体，这给他们的生活带来了许多不便。同学们，我们来做两个游戏，来体验一下他们的生活是怎样的不便，好吗?听好游戏要求:

2.体验肢残人活动

首先，请同学们在座位上，试着用一只手脱下并穿上自己的衣服，另一只手不许帮忙。准备好了么?开始。

问：(1)完成游戏的请举手。你们真棒!

(2)穿、脱衣服是件多么容易的事呀，我们每天都要来做它，可是，为什么会有这么多同学没完成呢?能说说原因吗?

(3)刚才，老师看到有的同学是用两只手来完成游戏的，能来说说为什么吗?

小结：是呀，只有一只手，生活该有多么不方便呀!

3.体验聋哑人活动

老师这有一张卡片，上面写有一句话，我想请一位同学上台，不用语言，而用手势表达，大家猜猜这句话的意思。那位同学来试试?(请问，你需要帮助吗?)

(1)谁读懂他的意思?

(2)在他做手势时，你不明白他的意思，你的心情是怎样的?

(3)(询问打手势的同学)当你发现别人不明白你的意思时，你是怎样想的?

(4)(出示卡片内容)这么简单一句话，同学们都不能够准确的理解，看来，说不出、听不见、不能和别人交流，生活起来真的是太不方便。

(二)导入新课

同学们，做完了这两个游戏，你有什么想法吗?其实，我们已经用做游戏的形式，体验到了做残疾人在生活中有重重困难和不便。我们应该怎样做呢?这就需要我们伸出爱的手，去帮助他们。(板书：伸出爱的手)

1.尊重、学习残疾人

同学们，除了我们体验残疾人的人、聋哑人是残疾人之外，你还知道哪些人属于残疾吗?(板书：残疾人)

刚才，我们只是初步体验、感受了一下残疾人的生活，那现实生活中的残疾人是如何生活的呢?请同学们来观看一段录象，同学们要认真观看，片中的这位残疾人在失去双臂以后，经过努力都学会做哪些事情了?

2.学生观看课件：

提问：黄阳光在失去双臂以后，经过努力都学会做哪些事情?

是呀，黄阳光他很了不起。虽然没有了双臂，不但在生活上能够自理，还学会了做这么多事情。同学们，知道了这些，你有什么想法吗?

是的，刚才我们只用一只手穿、脱衣服都很困难。没有双臂，却能够学这么多事情，他这种克服困难的勇气和顽强拼搏的精神是值得我们学习的。

3.同学们，在我们的身边，有许多残疾人像黄阳光一样，不像命运低头，勇于向生活挑战，在很多岗位上，做出了骄人的成绩。课前，同学们以组为单位，回去收集资料，哪位同学能到前面来汇报一下?

4.老师也收集了一些残疾人不平凡的事迹，我们一起看看(出示课件)

5.同学们，残疾这种自强不息的精神是令人敬佩的，也是我们学习的榜样，可有的人还要拿他们的身体开玩笑，今后你遇到这样的事情你会怎样做?(出示课件)

(三)帮助、关爱残疾人

1.同学们说的真好，都非常有爱心，(板书：画心)相信同学们在今后的生活中不仅自己会这样做,还会用你的言行来影响身边的人都来与残疾人和谐相处.对吗?

2.你还知道国家和社会还有哪些关爱残疾人的举措吗?

(四)关注需要关爱的人：

1.同学们，在我们身边除了残疾人，还有哪些人需要帮助?

2.课堂小结。同学们，爱是理解、爱是尊重、爱是关怀、爱是奉献，让我们伸出爱的手，让世界变成美好的人间。

同学们，让我们用令一种方式，重新感受爱的奉献这首歌，结束本节课的教学吧

主题班会：

网络是二十世纪科技文明下的产品，更是现代人日子中不可或缺的一部分。网络世界不光能够查询、搜集材料，还能够玩游戏、通话、网购、谈天等，让彼此之间真实到达零距离。

当我有不明白的课业或常识时，这时候，网络就像一位三头六臂的教师，上知地舆下知地舆，博学多闻，没有什么问题难得了他，面临种种问题，都能逐个帮我化解，可说是我的良师益友;当我觉得孑立无聊时，这时候，网络就像一位多年不见的老朋友，陪我谈天，陪我玩游戏，不论时刻多晚，气候多遭，咱们都能如影随形，永不分隔;当我想买东西时，这时候，网络就像一位超级推销员，要吃的、有吃的，要用的、有用的，林林总总的东西包罗万象，可说是：宅女不出门，能买全国物呀!尽管网络世界既便利又风趣，但有时他却像一只恶狼相同，一步一步让咱们掉入圈套，他用好玩的游戏，让咱们旷费学业;用奇特的法力，让咱们迷失自己。乃至还有人使用网络来违法，使得咱们关于网络世界都抱持着半信半疑的情绪。

咱们应该善用网络，当个聪明的现代人，不要在那虚拟网络的花花世界里，过度沉浸，也期望我们恪守网络礼仪，给我们一个纯洁的网络世界!

古人云：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。今天是清明节，我又想起唐代大诗人杜牧的经典名句。今天没有像往年一样下雨，暖暖的春风吹在身上，给人丝丝暖意。

写完作业，我和妈妈去逛商场，到了买饮料的地方，看到许多人的推车里、篮子里都放了许多罐头，我十分不解，问妈妈。妈妈说：“应该是罐头降价了吧!”我点了点头。但问了服务员阿姨后，知道妈妈的回答是错误的，罐头根本没降价，那到底是什么原因呢?只听有人说了一句：“妈妈给闺女买罐头!”我高兴极了，心想：以后每逢清明都可以吃罐头了!

第二天，我们回了老家——去给奶奶上坟。走在墓地里，一阵阵悲凉涌上心头。我看到大人们将买了的纸钱用手划开，呈一个花形，纸纸上印满了金币、纸钱……，在奶奶的坟旁，看着烧掉的纸变成灰被风吹到了天上，我想：为死去的亲人烧纸，就是要给他们送钱，将自己的哀思化为美好的祝愿，将祝福带给死去的亲人，这就是人们美好的遐想吧!

我站在奶奶的坟旁，望着远处的桃花、杏花、梨花……都含苞欲放，光秃秃的柳树枝上也长出了嫩绿的柳条，无不迸发出春天的活力!深吸一口气，如同吮吸着春天的甘露，沁人心脾!!

人人都说“清明时节雨纷纷”，而这个清明节是阳光灿烂的，不过风很大。清明节常常有这些习俗，如带柳条、插柳枝、扫墓、踏青、吃青饺等等。

我查找了资料，有一个清明节的传说是这样的：有一次重耳在山上饿了，介子推就把腿上的肉割下来给他吃，重耳非常感谢介子推，答应一定要报答他。后来，重耳当了郡主，他已经把介子推的事忘了。有一次他想起介子推的事，就派兵去找他，可介子推把门紧紧地关着，背着母亲逃到棉山上，重耳的一个兵说：“郡主，我们三面点火，一面不点火，介子推准会走出来的。”重耳听了觉得很有道理，就派了一些兵去点火，大火烧了三天，介子推不但没走出来，而且躺在一棵被烧焦的大柳树下。重耳很伤心，就随手摘下一根柳枝做成圈带在头上，他告诉手下的兵，这一天只能吃寒食，不能把食物用火烧，并把这一天定为“清明节”。

“戍鼓断人行，秋边一雁声。露从今夜白，月是故乡明……”我一边诵读一边领会杜甫对故乡亲人的思念，抬头看看窗外，月亮快变圆了，突然想起中秋佳节就要到了!

上中学之前我一直生活在老家，读一年级的时候还不懂什么是中秋节，只知道那一天可以吃美味的月饼，而且晚上奶奶会准备一桌丰盛的饭菜，让我吃个肚儿圆。吃完饭后，奶奶会搬几把小椅子到房顶上，喊我和爷爷一起赏月。爷爷在赏月之前，会先打着手电筒，去屋子旁边的菜园那儿摘桂花。那里有一棵爷爷亲手移栽的桂花树，中秋时节，树上挂满了小小的花朵，那沁人心脾的芳香，我在屋顶上都能闻见。

爷爷特别爱喝茶，也很讲究喝茶，家里有一个专属他的柜子，里面摆满了各种茶叶。他摘桂花，也是为了配茶叶喝。奶奶在屋顶上望着他忙碌的身影，一边嘴里埋怨着：“白天不摘，偏晚上看不清了去摘”。一边走下去帮助爷爷。爷爷笑着说：“你懂什么，新摘的桂花泡出来的茶才好喝呢!”我在屋顶上开心地玩耍，等着他们回来。

月亮升起来了，柔和的月光洒向大地，我们三个悠闲地坐在一起，喝着鲜香的桂花茶赏月。最后，我躺在奶奶的怀里甜甜地睡着了。

一眨眼我就长大了，在城里工作的父母把我接到城市读中学。父母工作很忙碌，中秋假期也抽不出时间带我回老家，我现在的学习任务又非常重，今年的中秋肯定是回不去了。一年又一年，月亮始终高挂在天上，可它的光辉为何显得那么清冷呢?老家的爷爷奶奶身体还硬朗吗?他们还会到房顶上赏月吗?我叹了一口气，目光又回到了手中的课本上，轻声朗诵道：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。”

一放暑假，我的性格一下子就变了，总结起来就一个字“懒”!

6点钟，老妈叫我一起去晨跑，有时候我迷糊的睁不开眼，含糊不清的吐出几句话：“妈妈，我困死了，你一个人去吧。”老妈只好无奈地叹了一口气，一个人去晨跑了。等老妈跑完回到家，我还在床上呼呼大睡呢!直到中午12点，我还沉浸在梦乡中。老妈千方百计地叫我起床。可让我起床可不是一件容易的事，妈妈一边推我一边大声喊我的名字，但我就丝毫不为所动，依旧赖在床上不肯起来。这时候，妈妈只好使出她的杀手锏关掉电风扇。果然没过一会，我就又热又难受，不得不乖乖起床了。

除了起床这个问题，我写作业时也很让人头疼。

因为我非常喜欢语文，所以我的语文作业写得又快又好。可是一到数学，我就像霜打的茄子蔫了。我趴在书桌上，手里摆弄着铅笔，心思完全不在作业上。写计算题时，我总会慢一步，一定要一个一个列竖式，导致别人半分钟就能做完的题目，我五分钟才能解决，这时候，我心里就更不喜欢数学了，总是会和妈妈“斤斤计较”，就像菜市场里讲价的阿姨，绝不愿意多做一道题。

转眼间和妈妈斗智斗勇的暑假生活就结束了。虽然很忙碌，很累，但更多的是不舍。我爱暑假，我爱妈妈。

我叫陈卓，今年我10岁，读二年级了。我生性活泼开朗，再不愉快的事也不放在心上。我最喜爱的俗语是：没有最好，只有更好。我长着一头乌黑的短发，弯弯的眉毛，一双大大的.眼睛，圆圆的脸蛋，壮壮的身体，这就是我。

我觉得自己是一个小小男子汉。在学校里，我参加了足球兴趣小组，每一天早上以踢足球来训练自己的体能。

我爱笑，见到人我都会腼腆的笑一下，我认为送给别人一个微笑，就等于留给自己一份快乐。期望你们也像我一样，每一天都面带微笑，做个快乐男孩。

我爱穿整洁的衣服，适宜的裤子，名牌的鞋子。

这一学期，我很荣幸的在班里当上了小组长，我必须要发奋学习，争取更上一层楼。

在学校里，我要打人，以后必须要改了这个坏毛病。争做一名遵师守纪、勤奋爱校的好学生。

在江南独有的若有若无的朦胧烟雨中，你静静走来，大而有神的眼睛上的睫毛微微低垂，嘴角微微上扬，手执一把油纸伞，另一只手轻轻抚弄着白莲，那白莲上圆滚滚的小水珠滑入水中，荡起微小到几乎看不见的涟漪。你浅浅一笑，向前走着，走向了你那令我惊叹，令我佩服的人生。

你的童年在水乡度过。雨滴从屋檐上滴落下来，在青石板上留下清脆的响声。一声同样清脆的童声由屋里传出，越来越近：“下雨了，下雨了﹗”童年一晃而逝，只有那悠悠的雨声萦绕耳畔……

你渐涟长大，成为了建筑设计系的一名高材生，毕业后，你与丈夫梁思成一起寻找中国那些藏在深山不为所知的古建筑。当你翻上高山，踏过大河，终于找到那昔日金碧辉煌的古庙，那历尽沧桑的一砖一瓦，那结满蛛网的楼阁，那蒙着厚厚灰尘的佛像，在你眼里都是无价之宝。你长途跋涉，历尽艰险，却依然坚忍不拔。不知在深深的夜晚，你是否想起那烟雨朦胧的江南，耳畔是否响起悠悠的雨声?但那经过崇山峻岭考验的你已不再是那个天真的女孩，你那温柔的眉宇间多了几分坚毅和顽强，只是从容淡定的举止依然如旧。

“我说你是人间的四月天，笑响点亮了四面风，轻灵在春的光艳中交舞着变。“你不公是一位出色的建筑家，也是一位作家。你见到的这些瑰丽的图画，朦胧的烟雨，使你的灵感喷涌而出，《你是人间四月天》中轻盈的语言，活泼的风格，让人对你——这个江南才女赞叹不已。

新中国成立后，你参与了国徽设计，这闪闪发亮的国徽凝结着你的劳动成果。这时，你已步入中年，生活的沧桑在你脸上似乎并未留下太多痕迹，我似乎仍是年轻时那个端庄、美丽乐观的女人。有时，一个人，一本书，一杯茶，一帘梦，显得寂寞如让人心动，也只有此刻，世事在你平和的脸庞中才会如此波澜不惊。

你如一朵白莲，静静地在乱世绽开。你是我们心目中最坚毅顽强，最轻盈灵动，最平和端庄最令人敬佩的江南才女——永远的林徽因。

1921年，一个伟大的领袖诞生了——中国共产党。_年，是党的_岁生日。_年来，党用可以积成河的鲜血，让我们迎来了和平的社会，改革开放的新时代。我们在祖国母亲的呵护下茁壮成长，在祖国母亲的教导下天天向上，在祖国母亲的激励下勇往直前!

_，是作为一个中国人永远不会忘记的名字。_让中华民族崛起!美国华裔物理学家杨振宁对新旧中国作过这样的对比：“二十世纪初的中国社会是一个在封建主义和帝国主义层层压榨之下暗无天日的社会。是一个农村整个破产，工业被帝国主义全盘控制的社会。用鲁迅的话说，是一个吃人的社会。”_带领我们走出了这样的社会，与几代领导人一起让中华人民共和国有了新的面貌，成为了如今的世界第二大国!

_年来，中国在共产党的领导下，政治有了明显的进步，经济也愈来愈好，文化开始提高，社会更加和谐。1997年7月1日，紫荆花婀娜的舒展开她美丽的身姿，离开了祖国__年的香港回到了母亲的怀抱;1999年12月20日，莲花绽放，被葡萄牙掠去的澳门也回归了。在_年的大阅兵上，战斗机，导弹，战舰应有尽有，让其他国家看到了我们的进步。现在不论是乡村还是城市，都实施了九年义务教育，让所有的孩子都能上学，学习知识。两年来，祖国也遇到了不少天灾，汶川地震，青海地震，舟曲泥石流，旱灾，雪灾，水灾……在这些危难的时刻，全国人民都想患难的人们伸出了援助之手，出钱的出钱，出力的出力，缓解灾难。

中国共产党，一个为了中国，为了人民，历尽千辛万苦，不惜一切代价的。_年来，是它让祖国从以前腐败到先在的繁荣;是他让人们永远告别艰苦日子，迎来新生活;是它让中华民族从此走上了一条前途无量的路。