习惯的力量读后感作文（经典19篇）

我对于习惯有着很深刻的感受。不管是我身上一切好的，优秀的东西，还是我身上一些不好、失败的东西，基本上都来自习惯，我一直认为，一个人的品格、能力多半来自习惯，是习惯使身体自动地做，是习惯在打造人的第二天性。没有习惯，就不能走向成功之巅。坏习惯不是最好的仆人，而是最坏的主人。俗话说的好：一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁灭一个人。以前的我不知道这句什么意思。可是后来，我明白了也理解了它的含义，并且养成了一个“先天性”的好习惯——放学后先写作业。

我从小就爱玩，可玩多了对学习也不太好。那是深秋的一天，我寄居住在姑姑家。每当一放学，我回到家，就“冲”向厨房，大声喊到：“我饿了，有吃的吗？”姑姑回答：“没有，一会就该吃饭了。”“没有就没有！”我边说边走出家门，和同学去玩，把作业的事早抛到九霄云外了。当我回来时已经六点多了，在姑姑的催促下，我才做起了作业，但做作业时可忙了，东瞧瞧，西看看，边做还边哼歌，小伙伴又来找我玩，我把作业一推，一溜烟儿就没人影了。玩够了，我回到家，才重新打开作业本做作业，不止浪费了多少个一分钟。做玩作业，我吃饭了，吃完饭。我们又看电视。“十点了，贝贝赶快洗漱睡觉。”姑姑对我说。我一扭头，看见了我那沉甸甸的大书包。立刻想起一件“人命关天”的事：坏了！没写数学作业！眼前立即闪出自己上次因为没写作业，老师慈祥的面孔立刻“阴天”的事。我小声地说：“姑姑，我……我还没……没写作业呢，先让我写会吧？”结果，我一直写到十一点……倒！！！

从那天起，我便坚持放学回家立刻写作业。经过三个星期的努力，我终于改了过来。可没过几天，我又打了“退堂鼓”，因为没写日记，被老师告上“法庭”。害得我中午都没回家，在办公室一直写到十二点半。我再次下决心，一定要彻底改邪归正。可没想到，刚过一个月，我的老毛病再次重犯，边写边玩。姑姑看见后，吓唬我：“以后再也不让写作业了，也不让上学了，让我天天玩，玩个痛快。”我害怕了，不上学还行？姑姑的这招还挺灵，我的老毛病彻底消失了。每天放学，回家就写作业，小伙伴来找我玩，我对他说，我必须做完作业才能玩儿！晚上还要看课外书，不让一分钟溜走。好习惯越多，则生活越容易，抵抗引诱的力量也越强。

好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。起初我们造成习惯，后来是习惯造成我们。人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。习惯是人类生活最有力的向导。中国有句谚语：习惯成自然。同时，希腊哲学家亚里士多德曾经说过：“习惯是一种优秀。”我想：我的习惯也是一种优秀吧！”

忘了有多久不是为了自己而活，也许是从认识你的第一天开始!

很多说好的承诺过去了，也淡忘了，唯独忘不了我爱你。

时间是医治伤的良药，距离却成了感情的杀手，因为距离我们吵了很多次，但距离也让我肯定了我爱你，而你不爱我!

你总是叫我去看你，不是我不愿去，虽然平时是说不在乎，不愿意花别人的钱，但是我多希望你能给我一份礼物，可事实总是差那么多，生日我等来了你的结束。

你一次次无心的说法，让我心痛，尽管我一再的找借口，但谁能懂我?你不能，我也不能!记不得是第几次你说我不爱你，我沉默不答，你能感觉我不爱你，就如我觉得你不爱我一样。记不得是第几次你说后悔无期，以前我会求你留下来，但是现在不会，我不敢肯定我们能坚持多久，和你在一起，我变得敏感了，会担心你突然离开;会担心我是不是说错话;会担心你嫌弃我;会担心你爸妈不喜欢我;会担心你的无所事事让我妈讨厌;会担心你看见别人对我好而吃醋。那么多的“会担心”都是因为你。

渐渐的习惯了听悲伤的歌，记不得是从认识你还是自己一个人躺手术台上开始，悲伤的歌就一直伴随着我，听着悲伤的歌我也变得悲观了。手机里的歌除了悲伤的还是悲伤的，每个夜晚听着入睡，梦里你决然离去的背影，醒后黑夜孤独的自己。

每天躺床上，伴随我的是眼泪，在别人面前我的开心的，因为你的心情写过一句话“笑给别人看，哭给自己听”，我做到了，不管多难过我都在笑。

从你离开后的每个夜晚都会醒来几次，又一次次的想你到流泪，哭累到入睡。时间久了习惯了绻着身子入睡，他们都说绻着身子入睡的人是没有安全感的，就连睡觉时把蚊帐放下来我也觉得很安全!

以前你说我扎头发好看，你不知道把头发放下来，可以挡住不能自控留下的眼泪。

你一点都不了解我，你说我脾气不好，我改了尽量配合好你，嫌我烦了我也不再老打电话给你，满足你所说的后，你又说我是寂寞了才会想起你。我不知道你到底喜欢什么样的女生，也许你一直喜欢的是你老和我提起的蝴蝶吧，我做不到她那么好，更替代不了她在你心里的位置。可能你自己没发现，每次我们在一起你都在说她，应该没在别人面前说过我，连你做好的朋友都问我是谁，是你的那一个女朋友。是啊，你说过你不缺女人，只是我以为我们在一起了你就只是属于我的，所以叫你只能想我只能爱我，还叫你别和你以前那些不务正业的朋友联系，虽然答应了，但你那时应该很讨厌我吧，答应我的事很多，做到的却很少。

我们又在闹分手，我什么都没有说，只是删了很多好友，把你移到了我手机一页无法看到的分组。

不埋怨任何人，不期待任何奇迹，不幻想任何未来!

《梦想的力量》主要写了加拿大男孩瑞恩.希里杰克为了实现“给非洲的孩子挖一口井，好让他们有干净的水喝”这一梦想，而不懈努力，终于使梦想成真的经过。

读了这个故事，我体会到了瑞恩善良、坚定执著、金子般的美好童心。

这令我想起了一件真实的事：一个孩子在家里的花园拼命地跳，妈妈发现后就问他在干什么，孩子回答：“我要跳上月球!”妈妈福利他：“记得要回来哦!”之后，这个孩子有了更大的信心，为了梦想不断努力，最终他成功地登上了月球。

我的梦想成真要有坚定的信心、顽强的意志和舍己的精神。

“播下你的良好行动，你就收得良好习惯；播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格；播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”这句话告诉我们：习惯，就是时间累积而来的一种动作！每天的一举一动，时间久了，良好的习惯影响一个人的一生，寓意着实深远！

如果能赢得习惯，将会照亮人生的路途！想养成好的习惯，就得针对平常生活周围的习性开始做起。就像是：平常你会每天都看一本书吗？写完功课是否会挪一点时间来 复习？每天多做一点，日积月累，这样不但会成为我们的良好习惯，自己也会有所收获的。”随手做，日日做。勉强成习惯，习惯成自然。”只要肯去做，我相信不好的习惯一定可以根除，因为天下无难事只怕有心人！

习惯，是我们生活周围中的一些小习性、动作。我常坚持一种观念：“待人要诚心，做事要用心，胜负平常心。”长久下来将对日常的习惯有所影响。假如你对人信任，为人诚实，是非分明，拥有洁净如水的品德，自己本身的习惯也会随着心灵的坚决有所变化的。

“人应该支配习惯，而不是被习惯支配。”所以一旦坏习惯生了根，人性的纯朴也就消失了。”习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因为习惯总是趁 人不备，向我们袭来！即使是一个高尚的人，也可能因习惯变得愚昧无知；粗野到惨无人道。由此可知，恶德始于习惯开始之时。“习惯是铁锈，它足以使我们的 灵魂钢铁锈蚀殆尽。”总而言之，任何细节都要把它做好，不要忽视它可能带来的影响。

俗话说的好“好习惯成就好未来”。习惯是生活必不可少的，想起那件事就让我后悔。

四年级的时候，有一次期中测试，我自信满满准备考试，自以为是的想，自己一定会考100分。快速答题，连看也不看题目，做完后，还不检查。我便开始看课外书，最后15分钟监考老师提醒了3遍，要仔细检查，到了最后1分钟，书看完了，我才看试卷，发现了许多错题，我奋笔疾书的写。卷发下来了，我考的不好。

接下来，不知道怎么了，我每次做题总是不看题。而且经常把数写错，错题每回都很多。这时，我发现自己好像有一个坏习惯——马虎，我自己很不开心，不知道该怎么办？我一定要改掉这个坏习惯，怎么改？在下来的日子里，我每天认真读题，从来都不马虎，并且，我还每天都做题训练。

又来了一次考试，我养成一种认真、细心的习惯，因为这个好习惯，这次考试，我考了一个很好的成绩，提高了自身的习惯。

习惯是一种力量，能让我们知道正确的事情，习惯是一种美，能让你有新的收获，这种力量让我们成长，让习惯成为一种强大的力量！

妈妈说我有一个坏习惯，就是丢三落四。我自己也这么认为，可我总是改不了。

今天，我准备做数学署假作业，可我怎么找也找不到。我怀疑是妈妈拿了，于是我拿起电话打给妈妈，我问：“妈妈我的数学署假作业呢?”妈妈说：“不知道啊，我没拿。”我说：“怎么可能呢?”妈妈说：“你去问问爸爸吧。”我去问爸爸，爸爸也说没看见。而且还反问我了一个新问题，说：“你的报告册上写着你有一张奖状，你的三好学生的奖状我也没看见，你自己仔细想想看。”

我开始着急了，怎么办呢?只好又打电话给妈妈，妈妈说：“(1)、赶紧去学校找老师，拿钥匙在教室找;(2)、如果在教室找不到，就去找数学老师买一本新的。我火速跑到学校，幸好班主任文老师还在那里，我很幸运的在教室找到了丢失的作业和奖状，高高兴兴的回家了。

我下决心一定要改掉这个坏习惯，请同学们监督我!

每个人都有自己的习惯，养成良好的习惯是成功的垫脚石。

材料中牛习惯了条件反射，必须听到‘‘爹，转弯了’’才会转弯。动物都会因为长期重复一件事而习惯，我们人类这种高等生物更是这样。习惯可以影响和改变人的一生。

培根说过;‘‘习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好的习惯。’’可见习惯对一个人有多大的影响。因为习惯了对国家的热爱和一身的正气，林则徐做出了虎门销烟的伟大壮举。因为习惯了不屈人下、不失节气，文天祥作出了‘‘人生自古谁无死，留取丹心照汗青’’的豪情壮志。

因此青少年养成良好的习惯十分重要。

最近中国青少年研究中心的专家孙晓云指出;‘‘习惯决定孩子的命运。习惯的力量是巨大的，一个人养成一个习惯就会自觉地在这个轨道是运行，如果是好习惯，将会终身受益。’’所以好习惯要趁早培养，我们中学生正是形成良好习惯的黄金时期。趁我们还有时间，一定要培养良好的学习生活习惯，为我们将来进入社会大好良好的基础。

养成一种习惯只需要21天，习惯的养成犹如纺纱，开始是一条丝线随着我们不断地重复相同的行为，最后变粗成绳，死死的缠这人们的思想和行为。

好习惯是一把开启成功之门的钥匙;好习惯是一盏成功路上的明灯;好习惯是一支成功之舞的伴奏。拥有好习惯，你离成功又近了一步。

古今中外多少有所成就的人无一不是具有良好习惯的人。因为习惯了对电脑软件设计的热衷和自信，比尔盖茨成为微软公司的董事长并且曾多次夺得了世界首富的称好。因为习惯了发明和创造，爱因斯坦发明了电灯等1000多项发明，他的名字才像他的发明永远闪烁在文明的天空里。

习惯的力量不容小视，它可以影响人的一生。习惯了拥有，于是我们不懂得珍惜;习惯了接受，于是我们不懂得付出;习惯了努力，于是我们变得勤奋。好习惯是我们收不完的利息，坏习惯是我们还不完的债。

让我们从现在做起，我们要试着习惯一些不习惯的习惯，努力养成良好的习惯，并坚持下去。

昨天的习惯早就了今天的我们，而今天的习惯成就我们的明天。祝我们都养成良好的习惯，让好的习惯引领我们走向成功的彼岸

一个良好的习惯，是成为一个优秀的人你的必备之物，习惯可以改变一个人，一个拥有良好习惯的人，必定是一个优秀的人，相反，如果一个人拥有坏习惯，那么他必定会失败。

好习惯可以改变一个人的人生，比如像毛主席，他每天不管有多重要的事，都会挤出时间来读书，因此，成了中华人民共和国的第一代主席。

不光是现在，在古时候，也有许多人因为有一个良好的习惯，成为了一代伟人。比如像吴国大将军吕蒙，十分擅长领兵打仗，但是他有缺点就是打仗没有策略，于是他每天苦读兵书，养成了一个习惯，就算是两兵交战时他也会挤出时间来读兵书，最后成了有勇有谋的大将军。

而我就养成了一个好习惯，就是在看课外书时做笔记，记录书上的好词好句，和写作手法。而这个习惯也给我带来了许多好处。

比如，我的作文写的越来越好，我的知识更渊博……

鲁迅先生说过，他的成就就来源于他把别人喝咖啡的时间用来做学问了。

其实，每天只需要一点意识，一点毅力，我们就能够做到一切，就能用我们自己的力量用我们自己的心血，撘砌通往理想的阶梯。

习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰一个人的一生。因此人应该从小起就培养一种良好的习惯。

好习惯不是与生俱来的，需要一个逐渐培养的过程，一旦形成便会受益无穷。

一个成功的人一定有一个好习惯，一个失败的人一定有一个坏习惯，习惯会改变一个人的一生。

十一年的时间在天真、烦恼和欢笑中流逝，习惯在不知不觉中靠近你，最后控制了你的言行举止，十一年的生活，使习惯像衣服一样和我分不开。

我已习惯了哭泣，在每一次心伤透时我都会哭泣，我的痛苦不会和别人说，我不需要安慰，我只需要我的音乐、我的房间、我的床和那给于我温暖的被子和枕头，我静静地趴在床上，任凭泪水在有着淡淡清香的被子上渗透，渗入我的心间。

我已习惯在雨中狂奔，任由雨水顺着我的脸颊流淌;我已习惯在雨中舞蹈，任凭雨水淋湿了我的衣裳;我已习惯撑着花伞倾听雨的歌声，尽管妈妈会批评我太“野”了;我已习惯在雨中歌唱，与她吐诉女孩的秘密，虽然朋友们会撑着伞担忧着看着我。

我已习惯在万紫千红的公园里边吃冰激凌边听MP3;我已习惯脱下厚厚的棉衣换上春装;我已习惯摘下好看的花细细地闻;我已习惯在学校放眼北望那一片绿。所以，我爱春。

我已习惯穿上漂亮的短袖，嘻哈着和同学开玩笑;我已习惯在星期六的夜晚和好朋友出门逛街;我已习惯去火中雪吃冰激凌，喝珍珠奶茶;我已习惯每天晚上看空调，呼呼睡到天大亮。所以，我爱夏。

我已习惯踩在落叶听着“沙沙”声想心事;我已习惯在周末陪妈妈买过秋的衣服;我已习惯在天气冷的时候壮着胆子吃冰激凌;我已习惯每天晚上边听MP3边看书、吃巧克力。所以，我爱秋。

我已习惯在冬季穿着厚厚的衣服，蹦蹦跳跳地去上学;我已习惯伸出冻红的手狡黠地拍打同学的屁股，然后满学校跑;我已习惯每天放学后搓着身子往家跑，还会回头看看气喘吁吁的赵怡大笑不止;我已习惯每天涂上香香甜甜的唇膏呵呵哈哈地大笑，所以我的喝水瓶上都留有唇膏的味道。所以，我爱冬。

我的习惯，我不知道的还有很多……有时习惯，还可以改变人的一生…

习惯是在日积月累中逐渐养成的。有些习惯，有利于人们形成正确的人生观、价值观，养成高尚健康的生活情趣。有些习惯，却严重影响人们的生活质量。远的不说，就说身边的孩子吧。有的孩子回答问题时，礼貌大方，口齿清晰，让人听到就觉得舒服。有些孩子却扭扭捏捏，总是张不开嘴，说话的声音细小到你不走的他跟前就根本听不到他在说话。有些孩子上课时安安静静，在用心的倾听;而有些孩子却总是坐不住。一会摸东西，一会儿摇摇晃晃，让身边的人感觉极不舒服!这就是习惯在作怪!

什么事情都不是绝对的，作用在人们身上的习惯也会有好坏之分，但是大体上我们要让好习惯占主导地位才行。我是一个智商很平庸的人，既不聪明也没什么特长，但是我有一个好习惯，那就是本分!无论做什么事情都会安分守己，都会义无反顾的完成自己的目标。无论做什么我都牢记自己的身份，知道自己要做什么，该怎么做。作为老师，我时刻牢记上好课，教好学生是我的天职;作为班主任我把学生的健康成长放在第一位;作为年级组长我身先示范，以身作则，带领组内每一位老师潜心工作，顺利完成教育教学任务。我提醒自己在职责范围内一切事物，都是必须做好的，是应该做好的。我是这样做的，也这样带领着我们全组老师一起朝着我们的目标努力的。正是因为如此，我们的年级组连续两次荣获优秀年级组。当荣誉降临的时候，我都感到很惊讶，我并没有刻意的多做什么呀，而只是做好了自己分内的事情，让自己的每一天都过得充实而已。可见习惯的力量是无穷的!

我们要努力的让自己养成好习惯，纠正一些不良习惯，让我们的生活纯净些。小学生正是养成习惯的时候，我们要不断的鼓励她们的好习惯，促使这些好习惯成为他们生活的一部分。因为孩子的可塑性很大，很多习惯会因环境或其他因素的影响而改变。比如，学生入学后，我把培养学生的各种习惯作为重点，教学生学会听课，写字，友好相处;教他们坐立行的姿势及其他。在老师和家长的共同努力下，多数学生养成了良好的习惯，形成了良好的班风。之后我以为这一切会按部就班的继续发展下去，也就放松了要求。谁知到了二年级下半学期，部分学生就开始松懈了，上课开始摸东西玩，作业也有点潦草了。学生们好像在试探老师似的，不好的苗头逐渐显露。此时学生们的表现仿佛给我敲响了警钟：习惯教育要常抓不懈!

有感于书中引用马克吐温的一句话：“关键在于每一天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”，它是用来解释如何做到克己自制的。

在我看来，不愿意做的事情，一部分是懒得做的，一部分是厌恶做的，一部分是畏惧做的。懒得做的事情，若是工作中的事情，有时觉得做了就吃亏了，所以不做。厌恶做的事情的确是因为自己心里不愿意做，如果做了就会痛苦。畏惧做的，大多是自己力不能及的或者说要与人合作的事情，是由不得自己心愿的事情。

之所以用“工作中的职责心是人生中的务必义务”来做这篇读后感的标题，私下以为“工作――人生”、“单位（群众）——家庭（婚姻）”是统一的，贯穿自我一生发展的。我们用单位和家庭来做一个比较，比较一下职责心的大小，看看义务在单位和家庭中是否都是务必的，从而降低消极意识形态在我们心里的作用。

《习惯的力量》52页列出一些影响一生的好习惯，比如：*永远信守承诺；*开会和约会不迟到；*从来不忘记回复电话；*与同事、客户、家人的沟通更记分一些；*总是明确告知他人自己将做什么以及日期安排；*快速处理各种琐碎的行政事务；*用心倾听；*永远不要等到最后一刻才做计划；*与人交谈时，持续良好的眼神接触；*保证每一天的饮食健康；*定期锻炼身体；*少看电视；*多读书等等，我不厌其烦地列出来，是期望自己能够把这些好习惯分分类，一类是与人合作的，一类是针对自我的，而这两类习惯在家庭中、在单位中，我们所持的意识和态度有没有分别？比如一些习惯在家庭中就能做到，而在单位中就做不到，也就是说，好习惯在家庭中是愿意做的，因为这种思想意识的存在，就不会让自我感受到痛苦；这些习惯如果放在单位中去做，自己心里就不愿意做，做了就会痛苦。

我认为任何成年人都具有分辨好坏的潜力，但却在思想意识的深处有一个明确的分界线：公私分界线！真实的状况是公私没有分界线！公私只限于环境的大与小，而这种大小也是平等的，对群众来讲，在单位公是大的，而家庭是小的。对家庭来讲私是大的，而群众是小的。从人生的角度来讲，群众和家庭是平等而相容的，他们的发展是统一的，是不能分开的，因为个人的发展和进步都确实的体此刻群众和家庭的发展过程中，所以讲“人生中的务必义务”就具体体此刻“工作中的职责心”和“家庭生活中的职责心”方面。

我们在“工作中的职责心”和“家庭生活中的职责心”方面，就应是一样的，但在实际中体现出来的行为和思想却是大不相同，为什么会这样呢？

家庭的幸福源自职责心和务必的义务，职责心的表现、应尽的义务和经济来源的支持是家庭幸福和发展的重要条件之一，这是家庭环境中的个人发展。我们会很在意经济收入的高低，这必然和单位的发展联系起来，工作中的职责心是人生中的务必义务，是个人在事业上发展的基石，“工作――人生”、“单位（群众）——家庭（婚姻）”是统一的，贯穿自我一生发展的。我们不需要家庭和单位的换位，我们需要把家庭和单位同等的看待，改变两种不同环境中的习惯个性，谋求个人家庭和事业的共同发展，这必是相辅相成的关系，让我们的视野开阔一些，让我们的境界高尚一些。

成功是一种习惯，失败也是一种习惯，为何成功?因为坚持不懈;为何失败?因为半途而废。好的学习成绩也不取决于智商高于不高，而取决于一个人的习惯。研究表明，一个人学习的好坏，只有20%在于智力因素，80%则在与非智力因素，要成才重要的是具备良好的习惯。

我也有许多好习惯，例如：我每次做作业都很认真，任务完成的很好，使我在上课回答问题时，答得正确具体，从而得到老师的表扬，让我在学习上信心十足;每天早上起来，我做的第一件事不是起床，而是打开书包拿出数学书来，预习老师今天即将讲的内容，使我在数学课上轻松听讲，不会有任何疑惑;我还会复习语文、摘抄佳句和记英语单词，使我的大脑得到充实，在考试时毫无压力，分数大大提高。但我也有许多坏习惯：上课时总是心不在焉，听着听着总会走神!每个周末我的手都会“痒痒”，想摸摸电脑，打打游戏，上上网，看看电视，这些坏习惯一旦养成，会对我的学习造成很大的影响，不仅会让我分神，也让我的学习成绩直线下降。所以，我应该控制好自己，改掉这些坏习惯。

毛泽东主席从小酷爱读书，他养成了“四多”的习惯：“多读、多写、多想、多问”。他的书架上有十多万册书，一本《资治通鉴》他读了十七遍，上面还写满了批注话和各种符号;饮食上，他也从不挑剔。他曾设想：人不吃饭就能活着该多好。工作人员为毛主席制定菜谱，让他营养均衡。可主席一生节俭惯了，对于饮食的繁琐搭配并无好感，他认为这是多此一举;毛主席在衣着方面也非常节俭，普通之中带有些土气。就是在建国后，他也一直保持不讲究衣着，不追求衣着的习惯和特点。正是这样的好习惯，促成了一个知识渊博，气度非凡的人民领袖。正是习惯了发现与创造，爱迪生一生的发明，永远闪烁在文明的天空;正是习惯了安于苦难，立于坚强，司马迁在受辱刑后奋笔疾书，书写了《史记》的豪情壮阔;正是因为习惯了对美好生活的憧憬，所以亿万百姓齐心协力抗日奋战，才有了今天的美好生活。

习惯都是人们超越自己，走向巅峰的必经之路，是每一位梦想实践者的一套完整而有力的成功驱动程式。从现在开始就养成良好的习惯吧!因为“命好不如习惯好”!

还记得我第一次看到这本书的时候，我真的是对它提不起兴趣，认为它不过是本普普通通的鸡汤书。直到现在我也无法提起对它的兴趣，但是，即使我只是看了那么几篇，而并没有通读全书，我却真正的感觉到它的好处以及对我的影响。

在美国，这本书影响力仅次于《圣经》。看到这句话我还在想，这本书为何如此具有影响。我第一次看这本书，随便翻到了一章我较为感兴趣的标题：再论由内而外造就自己。柯维以他和妻子为例，分享了他与妻子间关于谈话交流的问题，发现：看似琐碎的小事，往往也源自刻骨铭心的情感经历，如果只看表面，而没有挖掘深层的敏感问题，无异于在践踏对方心中的圣土。当然，这只是这一章其中的一个标题，都是在阐释一个简单的理念：刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。

老师总是在建议我们预备一本备忘本记录安排好自己想要做的事情。可我总觉得这对于我来说丝毫不起作用，我无法确认自己现在做什么。即使我有想要做的且规划好的就差完成打勾，但备忘本上永远没有那完成的痕迹。要么就是不想完成了或者改变心意了，认为计划永远赶不上变化。

作者提倡我们要遵守做作法令，所有事件以准则为核心，不要简单地用脑筋中的教训想当然，因为这样看的世界不是客观存在的，而是你带着自己的有色眼镜看到的。对事物原来面孔认识的偏颇都会影响到举动，从而直接导致成果的谬以千里。这就是为什么很多人认为明明怎样怎样了，却没有怎么怎样。

作者将习惯定义为知识、技巧、意愿的结合体。通俗的理解就是，知道自己要做什么，也清楚应该怎么做，更有这个意愿去做。思想决定行动，行动决定习惯，读后感.习惯决定品德，品德决定命运。的确，习惯会在潜移默化中影响我们行事做人的方式，左右我们的成败。本书阐述了“积极主动”、“以终为始”、“要事第一”、“双赢思维”、“知彼解己”、“统合综效”、“不断更新”七个习惯，让这些习惯可以使我们从依赖到独立，从独立到互赖。在我翻到如何使用这本书之前，我真的只是把它当成书来看，看作者描述的事例就像是在看故事，看到名人名言只是略略扫过。看完如何使用这本书之后，我才知道，你要以老师的身份去阅读效果才会更好，不仅仅只是吸收，你还要复述，在四十八小时以内做好分享阅读心得的准备，把你最记忆深刻的内容讲给身边的人听。

得之太易者必不受珍惜。在学习这些习惯的过程中不断成长和进步，对自己的改变要有耐心，长时间坚持，必会有成效。

在每一个人的身上，都涌动着一种伟大的力量，这种力量能使人温暖，能使人更高的要求自己。它就是习惯!

习惯人人都有习惯，好习惯也许是微不足道的，但是，那能使人温暖。哪怕是弯腰捡起一片垃圾，哪怕是向老师及同学送去一个甜蜜的微笑，那怕是一声早上好，下午好。

一个阳光明媚的早上，我走在校园的操场上，突然看见一位同学把地上的垃圾捡了起来扔进了垃圾箱，我突然感觉一股暖流流入我的心胸。

之后，我认识了她，她说是出于习惯的力量，我觉得她的习惯值得我学习!从那以后，我就以她为榜样，养成了这种好习惯。

所以，我们应该向那位同学那样，养成种种好习惯。习惯是一种伟大而温暖的力量，它能推进每一个人的行为习惯，他能锻炼出另外一种正能量!同学们，你们想象，世界多么美好，就是因为有了种种好习惯。

一个星期天的下午，我独自一人出去玩。走着走着，老天爷开玩笑似的，突然下起了倾盆大雨。我急忙往家跑，可是，路面太滑，我跌倒在地，膝盖摔破了，我急忙跑到屋檐下躲雨，我蹲在屋檐下，呆呆的望着路面，等待着雨的停止。就在这时，一个大人来到我的身边。问清楚我是怎么回事，便要送我回家，在路上，我们聊起天来。

“您为什么帮我?”“不知道， 也许是出于习惯的本能吧，我一看见有人要帮助就忍不住去帮助。”“哦，原来是这样，谢谢。”

我又再次觉得习惯是一种伟大的力量，我觉得习惯出于自己的心，只要用心去养成，就能成功!习惯能使人温暖，习惯能使人进步，大家哪怕养成一个微不足道的好习惯，那就是进步，那值得鼓励，值得赞赏，不管别人怎么说，就两个字：坚持!

让我们大家行动起来，养成良好的习惯，加油!习惯是一种力量!

从小到大，很多的习惯在我们身上逐渐养成，有好的习惯，也有不好的习惯，它们一旦养成就会具有巨大的影响，这些习惯会使你的行为，你的生活状态都有所改变，相信每个人身上都有这种“魔力”的习惯。

我有一个不好的习惯，就是每天早晨上起床之后，我都懒的连牙都不想刷，勉强也只是洗一下脸。有一天，我听别人说牙齿很黄，我第一个反应就是，没有养成每天坚持刷牙的好习惯，从那之后我每天早上起床之后，都会先刷牙，牙齿果然变白了。慢慢的从不喜欢刷牙到现在每天都坚持刷牙。果然习惯的力量是很强大。

记得有一次，我在课堂上回答问题，最后回答错了，虽然老师没有批评我，但我还是觉得伤心。于是我下决心，我就在每一次回答问题之前都构思一下解题思路，这样准确率会提升很高，但是结果还是不理想，每次等我构思完之后，老师都已经挑其他同学回答问题了。但是这个习惯我觉得还是有必要的，只是还需要加快自己的思路，这样才能更准确更快速的回答老师提问的问题。

养成了这个好习惯，但是也会有坏处，所以在以后我在脑子里把重点想一遍，虽然会减少回答问题的准备率，但是这样能跟上老师的节奏，这样我就彻底的养成一个好习惯，习惯的办量真是让人惊叹，在以后课堂上我能跟上老师的节奏。都能快速的回答问题了。

习惯是一重巨大的力量，如果你养成了一个好习惯，你就会越来越优秀，如果养成一个坏习惯，你就会越来越糟糕。

据统计，人一天中的动作有95%都是习惯的动作，习惯的力量不容我们忽视。

一位科学家做过这样一个实验，吧一只跳骚放入一个玻璃杯中，上面罩上一个玻璃罩子，观察玻璃杯中的跳骚。

第一天：跳骚努力地向上跳着，头一次次的碰到玻璃罩，却仍不肯罢休。

第二天：跳骚继续跳着……

第二十一天：跳骚放弃了跳跃，呆呆地趴在杯底一动不动。

这时，科学家撤掉了玻璃罩，可跳骚仍然无动于衷。这时，科学家把另一只跳骚放入杯中，这只跳骚不停地跳呀跳……终于，这只跳骚跳出了玻璃杯，获得了自由，可先前那只跳骚仍静静地在杯底趴着，一动不动。可见，习惯的力量是多么可怕啊！

当看到这则故事时，我处在心情的低谷中，考试的接连失利大大打击了我的自信心，想着要不要一直懒惰下去破罐子破摔。可看完这则故事，我豁然开朗。不行！我不能让坏习惯成为阻碍我的力量，我要继续保持自己的好习惯，改掉坏习惯，让好习惯成为推动我前行的力量！

于是，我努力着，试着让每天的背诵、复习、巩固成为习惯，试着让每天的不拖拉成为习惯。坚信着“21天定律”。渐渐的，这些成为了习惯，每天习惯地做着这些却并不感到多么辛苦，不用像最初那样只是有一天不做着这些事，并且，只要有一天不做这些事反而会觉得忘了什么似的。

终于，我的成绩开始稳步回升着，一点点上升着。终于考到了理想的成绩。

或许有人认为这些都是“坚持”带来的。但我要说：不！也许是刚开始有坚持，但到了就完全成为了习惯！“坚持”不会太久，但“习惯”却是永远的。是习惯给了我力量。是习惯让我获得了好成绩。

好习惯的力量让我们终身受益，坏习惯的力量阻挠我们前进，习惯的力量非常可怕，所以让好习惯成为我们成功的力量吧！

好习惯给了我力量。

好习惯将给我们无穷的力量！

[好习惯给了我力量作文

“播下你的良好行动，你就收得良好习惯；播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格；播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”这句话告诉我们：习惯，就是时间累积而来的一种动作!每天的一举一动，时间久了，良好的习惯影响一个人的一生，寓意着实深远！

如果能赢得习惯，将会照亮人生的路途！想养成好的习惯，就得针对平常生活周围的习性开始做起。就像是：平常你会每天都看一本书吗？写完功课是否会挪一点时间来 复习？每天多做一点，日积月累，这样不但会成为我们的良好习惯，自己也会有所收获的。”随手做，日日做。勉强成习惯，习惯成自然。”只要肯去做，我相信不好的习惯一定可以根除，因为天下无难事只怕有心人！

习惯，是我们生活周围中的一些小习性、动作。我常坚持一种观念：“待人要诚心，做事要用心，胜负平常心。”长久下来将对日常的习惯有所影响。假如你对人信任，为人诚实，是非分明，拥有洁净如水的品德，自己本身的习惯也会随着心灵的坚决有所变化的。

“人应该支配习惯，而不是被习惯支配。”所以一旦坏习惯生了根，人性的纯朴也就消失了。”习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因为习惯总是趁 人不备，向我们袭来！即使是一个高尚的人，也可能因习惯变得愚昧无知；粗野到惨无人道。由此可知，恶德始于习惯开始之时。“习惯是铁锈，它足以使我们的 灵魂钢铁锈蚀殆尽。”总而言之，任何细节都要把它做好，不要忽视它可能带来的影响。

[小学作文:习惯的力量

佩利曾说过：“美德大多存在于凉好的习惯中。”莎士比亚曾近说过：“不良的习惯会随时阻碍你走向成名，获利和享乐的路上去。”由此可见，习惯是一把双刃剑，只要你自己来支配习惯，那么你将会成功。但如果习惯支配了你，那你就成了它的奴隶。就向奥斯特落夫斯基说的那样：“人应该支配习惯，而绝不能让习惯支配自己。”

只要你有良好的习惯，就会对你的学习，生活带来很大的帮助，而养成了一个坏习惯，就可能怡害终生。以下就是习惯所导致的结果实例：

我曾经看过一个故事：从前，有个年轻人听说遥远的地方有个“不老石”，于是他不远万里，来到海边。他为了把检查过的石头和未检查的石头区分开，于是，把检查过的石头都扔进了大海里。年复一年，它已经变成了老人，他每天重复不断做的事就是：捡起一块石头，看一眼又扔掉，终于有一天，当他发现了传说中的不老石的时候，他自己的手已经不听使唤了。于是，习惯性的把“不老石”也扔入了大海里。

我还听妈妈讲过一个故事：在印度驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它栓在水泥或者是钢柱上，无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐的习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻易的挣脱链子时，也不会去挣扎了。

我认为，小象为什么会走出困了它以久的铁链，因为它习惯了不挣扎，最后它战胜了铁链。这是一种力量，这是一种习惯的力量，我们可以称它为：习惯是一种力量。

在我们的生活中有意、无意间形成的所谓习惯就是一种力量。现在让我们来看一些有关的例子：

语文老师有一种习惯：上课总爱赞扬别人，那一句经典台词“太有才了”时时能掉起我学习语文的兴趣，但唯一遗憾的是我似乎没有受到这句话的赞扬，嘿，这也许是需要时间来检验的。这是一种给人快乐，给人信心，给人克服困难的无穷力量的习惯!莎士比亚说：“对我们的赞扬就是给我们的报酬。”马克吐温说：“凭一句赞扬的话，我可以活上两个月。”语文老师的精神世界，就是由生活中被他发出到的许许多多的赞扬组合而成，来照亮了别人的世界。

数学老师有一种习惯：上课总是说“这是错误的”或“这是不对的”。饱含激情的话语，使我们每次在做错题的时候总用这两句话来提醒自己，鞭策自己。不知不觉我们也似乎也有了这一种习惯，在上课的时候和他抢着说这两句台词，每次都活跃的课堂的气氛，哈!数学老师的精神世界，就是由生活中被他捕捉到的许许多多的错误组合而成，从而变得丰富绚丽。

化学老师有一种习惯：总爱说“这就糟糕了”这也许是对我们做不来题的否定，也许是对我们整天贪玩的批评。这句话总是在我们陷入难题的时候在我们的耳边响起，但每次都有绝处逢生的希望，让我们重新调整解题的思路、方法。相信吧，只要自己还在微笑，这个世界就不会糟糕。化学老师的精神世界，就是由生活中发出的许许多多糟糕组合而成，从而变得希望无限。

我有一种习惯：手握一支笔，在我所浏览过的文章上圈圈点点，文中的精华，随我的笔锋输入脑海，堆积成知识的宝藏;我的智慧，随着笔锋滑落文中，高屋建瓴，提升了文采与品质。就好像胸中多了一层藏宝阁，人们在一目十行中发现的萤火虫般的光亮，在我的胸中汇集成一片光明，点亮了我孜孜不倦激情饱满的人生。就像是一只小小的书虫，拼命的啃食着知识养分，获得了与我的年龄远不相符的智慧。

世界级大师说过：习惯是自然界最伟大的力量之一，是第六种不可战胜的力量，我对此深信不疑!好的习惯让人振奋使人向上不断攀登人性的巅峰;坏的习惯让人堕落使人下滑不断背离崇高的境界。点滴小事举手投足，在惯性之中塑造了自我，如果不能刻意追求就会放任自流，当走到生命尽头闪现“人之将死其言也善”的瞬间时，陡然发现原来自己可以做得更好而留下无法弥补的遗憾......

这不是危言耸听而是事实啊。一个好的习惯的养成是需要刻意追求的。一旦形成以后，就成为自己生活的一部分，受益终生，其益处往往超出自己能够想象和期望的程度。比如读书，坐在桌前读书，较之玩耍、逛街、交友，play computer games and so on，是一件不太容易的事情，但只要开了头且坚持下去，养成了习惯，随岁月流逝，不知不觉间你会发现自己懂得多了，头脑丰富了，胸怀宽广了，心态平和了，人格完善了，仿佛站到了山峰之上，处处事事都会有“一览众山小”的感觉，自然会不屑与低级趣味为伍。

习惯呢，你习惯于自己不站到等车的队列中，也许总有一次，你会被负责的协管员或愤怒的群众挡在车门外，以至于由于没有搭上这班车贻误了上学时间被罚站在教室外;你习惯于自己随手丢弃垃圾、随地吐痰，也许总有一天，你会发现在你生活的城市里，垃圾成堆，恶臭弥漫，林林总总的细菌肆无忌惮的侵蚀人们的躯体，以至于你或你的家人难于幸免长卧病榻，生活陷入狼狈与窘迫;;你习惯于网络游戏中消磨时光，也许总有一天，你由于没有学习环境，没有学习榜样而名落孙山，让考上好的大学的愿望成为泡影......

怪谁呢?怪自己不经意中的坏习惯，日复一日，已经走得太远无法回头了。

鲁迅先生说过，他的成就就来源于他把别人每天喝咖啡的时间用来做学问了。

其实，每天只需要一点点意识一点点毅力，我们就能够做到一切，就能够用我们自己的力量用我们自己的心血，搭砌通往理想的阶梯!

我希望我们驾驭这一种无形的力量，风雨兼程，走向辉煌!

有些时候你不用害怕自己忘却了很重要的事情，只要你把它当成一种习惯，比如锁门，就像我，只要一离开就会习惯性的锁门，有的时候完全就是无意识，所以很多时候根本不记得是否完成了锁门的动作，但却不会怀疑自己忘了锁门，那是习惯的力量，有的时候也会忘记带钥匙，于是锁门的习惯显得可怕，其实一种习惯有它的好处，也比有弊端，哲学上的一分为二，真可谓说此，但只要，我们在养成一种习惯的同时，也要把相应的相克相生的那种习惯也顺便接纳，比如有出门就锁的习惯，那么就要具备出门带上钥匙的习惯，这样就不会有太多的失手和后顾之忧。

以上锁门的习惯不涉及好与坏，只要细致有备，可以让你从容而踏实。但有些习惯却有好坏对错之分，比如抽烟，一旦养成，很难戒掉，对自己对别人百害而无一利，这样的习惯一开始不该养成，一旦养成了就该用尽方法戒掉，它本质上属于坏习惯，还有有些人喜欢钻空子，钻一个黄灯的空子，钻别人不注意的空子，这也不是好习惯，因为太短暂，就会有危险，就会被别人发现。自己也会匆忙而落魄。生命本已不易，我们要尽量使自己悠然恬淡。相反，有些习惯，比如勤奋，执着，干净会使我们的生活井然有序，还可帮助我们实现梦想，这种习惯我们要养成并贯彻坚持。

总之，习惯的力量是巨大的，好习惯积极和具有导向性，可以指引你走向成功，坏习惯颓废而沉沦，不知不觉中将你领进无边黑暗的深渊。我们不可不谨慎。