微笑的力量记叙作文（优秀20篇）

微笑是什么?

微笑是沙漠里的一股清泉;微笑是黑夜中的航标灯;微笑是雨天里的一把伞;微笑是心灵之间的桥梁——感谢那一抹微笑，它给我带来力量，它给我带来自信……而在我的记忆中，一直存在一抹微笑。

前不久，我们学校迎来了一年一度的运动会。

我参加了200米的预赛。在比赛前几分钟，我和我的好朋友廖钧雅一起在跑道上练跑。我们来回小跑着，迎着风，互相小声地聊着天，安抚自己有点小紧张的心跳。很快，时间一分一秒过去了，下午四点了，去检录处检录完。我站在属于我的跑道上，等待着两百米比赛开始的时间。

在我的左右两侧，站满了这次和我竞争的运动员们，她们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。我还没开始跑呢，已经汗雨如下，我忐忑不安地想：如果我没有进决赛怎么办?如果我的对手都跑得很快怎么办?我越想越紧张，呼吸开始急促。

一场场比赛都结束了，马上就要轮到女子两百米比赛。我的腿突然紧张到发软。这时，我的好朋友钧雅突然钻到我面前，她的脸上满是灿烂的笑容，她小声地说：“别紧张，我相信你行的。”听了这句话，我的紧张感消了一大半。到我跑了，我做好了起跑姿势，站在跑道外面的钧雅对我使劲地又笑了笑，冲我挥了挥拳头。说来也奇怪，我一点也不紧张了。

“各就各位，预备—砰。”我如同离弦的箭，以最快的速度冲了出去。对手一个一个被我超过，我的脑海里满是朋友那如同阳光的笑脸，我的耳畔不仅回响着我紧促的呼吸声，还有我的朋友给我加油的喊声。我浑身充满了力量，我的体内充满了满格的信心，我犹如一匹脱缰的野马往前冲。到了终点，我没有想到我居然是小组预赛第一名，进了决赛。我兴奋极了，钧雅走过来对我说：“我就说嘛，你会得第一名的!”我对她说：“还不是你的鼓励，不然我可能跑不了第一名。”说完，我和她都笑了。

每一次我参加比赛紧张时，当我想放弃时，当我孤独时，我的脑海里都会浮现出那个微笑，那个给予我力量的微笑。

微笑虽然只有几秒，但是它的力量是不一般的。在你脸上，它是阳光，给别人温暖;在别人的目光中，微笑是赞赏，让你充满自信!

微笑如同春雨一般凉爽，如同彩虹一般绚丽，像花儿一般可爱，像冬雪一般给人惊喜。

早晨，我刚起床到楼下吃饭，奶奶向我投来了一个亲切的微笑，让我感觉早上的空气格外的清新。到外面看到好朋友，朋友也向我投来友好的微笑，让我的心情格外的舒畅。我每每收到一个微笑，都会感觉心里暖暖的，同时我也会露出一份微笑给人们力量。在考场上，我因一题难题而绞尽脑汁，这时，老师给我投来了一个鼓励的微笑，顿时我精神百倍，在我努力的思考后终于成功的解答出了那道题目。

生活中的微笑很多，最特别的就是母亲的微笑，母亲的微笑包含了对儿女无私的爱。学习中也有很多的微笑，最特别的是老师的微笑，老师的微笑是对学生的鼓励和表扬。在劳动中也有很多微笑，最特别的是农民的微笑，农民的微笑是对丰收的喜悦。

如果你苦恼时，我愿意给你一个微笑，抹去你的忧伤，带给你快乐。如果你遭受挫折时，我原样给你一个微笑，给你信心和勇气。告诉你身边苦恼和受挫折的人们，请你们一起来笑一笑吧。 把微笑送给别人，迎接你的会是无数张微笑，这就是微笑的力量

第二篇：微笑的力量

笑有很多种，傻笑,苦笑等等，但其中微笑的力量最大。

暑假里的一天，我正津津有味的看着电视剧，妈妈吼道：“还看还看，去写作业去!"我一气之下摔门而出。

我一边走一边苦恼，为什么，妈妈总是很凶，正好看见一块石头，一气之下我用尽踢了出去，这下我的气全消了，可……

眼前这一幕让我惊呆了，石头重重砸在了一位白发苍苍的老人身上，我现在只想着是先跑还是先道歉，这时这位老人向我走来，当我正想跑时，老人却笑了笑说了一句:"没事，小姑娘，别看我年龄大腿脚好着呢!”我这下才心安。“小姑娘你怎么了?”我把来龙去脉向老奶奶说了一遍，她语重心长的说：“你妈妈也是为你好呀，回去给她道歉吧!”老太太又微笑着对我说：”去吧，生活中不应改为这些小事而苦恼!“我踌躇不定，“好吧。”我跑回家向妈妈道了歉，然后又找那位老太太，老太太说：“记住，生活中不论遇到什么样的事都应该用微笑去面对!”

老太太说的对，我们应该用微笑面对世界，面对困难!

提到偶像，大多数同学都会联想到这个歌星，那个球星，又是这个影星。但在我脑海中会浮现出我的爷爷的形象。不瞒您说，我还真崇拜我爷爷，无论是哪一个方面。 When it comes to idols, most students will think of this singer, that star, and this movie star.But my grandfathers image will emerge in my mind.You said, I really admire my grandpa, no matter which aspect.

我爷爷原来是一个建筑工人，今年68岁了，是一个幽默风趣的“小老头”。

别看他这样，本领大着呢。唐诗三百首，脱口而出的就有一两百首。还会几十种生活小窍门。我爷爷可以出口成章，随时都能讲出几个大道理。我从小住在爷爷家，受到”“熏陶”，三岁就会背几十首唐诗。

也有主张民主，所以我们家都不打人，通常用互相沟通的方式来让我们认识到错误，并及时改正。因为爷爷认为在这个家里，人人都是平等的，有事儿好商量。有一次，我犯了错误，被爸妈“教训”了一顿，他们足足被爷爷教训了俩钟头。

爷爷热爱音乐，吹笛子，吹口琴，吹箫，拉二胡，唱歌，唱京剧样样精通(别说，还真有点那种韵味)

其实，爷爷的身体并不好，去年查出是肺癌，并且是晚期，因为这事，我整整哭了三天。送去遵义时都快不行了，还认为撑不了多久了。谁知，现在精神头还好着呢。成天从楼底爬到楼顶，去打理他的花花草草，这些花在他的精心培育下，茁壮成长。

在做化疗时，爷爷的头发全掉光了，现在长出来的头发比爸爸的还黑。现在无论怎么看都不像一个病人。我曾经问过他，是什么让他战胜病魔?他说：“人总是要死的，无非就是早点还是晚点。很多人是被吓死的，只要乐观，用正确的心去沉着地面对一切，其实就没那样的情况发生了。再说了，爷爷能舍得你吗?能舍得你的弟弟妹妹，爸爸妈妈他们吗?”

我相信，你一定羡慕我有这样一个偶像爷爷!

艳阳天，阳光透过教室的窗纱，射在我的脸颊上，和煦温馨；余晖映在课桌上，显露出深深的印辄，那样唯美。

沉思，走神。“许健。”我愣了一愣。“请你来回答这个问题。”老师突然叫到了我，让我来回答他所提出的的问题。我根本没听老师在讲解什么，当然根本不知怎么回答。“这么简单的问题难道你都回答不出来吗？你魂出窍了？”老师显然有些发怒了，加强了质问的语气。我茫然不知所措，谁叫我上课走神呢，我真不知该如何是好。寂静，无声，只是怔怔的伫立着，五味杂陈。紧张，却又没有任何办法。沉默，同学们都偷笑着，等着看一出笑话。尴尬，四处张望，似乎寻觅着答案，却终究只是无用之功，好面子的我真的恨不得有条地缝能立马钻进去。

空气犹如凝固了般，无法呼吸，难受至极。思绪似一阵风中的绿叶，不知被刮向了何处，无声无息。老师的眼神也渐渐变得严肃，罢了，罢了，任它去，既然免不了一场狂风暴雨的来临，反不如让它来得更猛烈些。本来窗外射进的阳光是那样和蔼，可忽然间就变得刺眼起来，仿佛也有意与我作对。

看向旁边，是一片冷笑的脸，真令人不寒而栗。突然，我看见了，看见了，那一抹笑，是鼓励的微笑，是挂在他嘴边的期待的微笑，是同其他人较之不同的，是温暖的，和蔼的，美的……

静谧，下课了，同学散去了，好像只有我一人在杵立着，脑中不能消散的，是那对我充满鼓励的一抹微笑……收拾，整理，只见迎面走上一人，拍拍肩，露出那极其安慰的笑，阳光透过，照在颊上，他的眼，闪出耀眼的光。

暖风徐来，行走在道上，树也摇曳着，半掩着夕阳，露出那怡人的光芒。

那一抹微笑，岂一“美”字了得……

父亲是个默默无语的人，可是父亲给予我的爱，使我每次忆起都会潸然泪下。 My father is a silent person, but my father gave me the love that made me cry every time I remember.

那天黄昏，沿着乡路骑车归来，路两旁参差着高大的白杨树，透着夕阳的光芒，树影斑斑驳驳，一片一片光晕笼在我百无聊赖的狭长的影子上。路两旁一望无际的玉米地，透着清香，微风拂过，一阵阵沙沙作响。我无心急于归家，几近徜徉着，任凭夕阳把我的影子恣意拉长。

拐过岔路，我向着家的方向转回。高考过去了十几天了，自我感觉发挥还算正常，可是成绩一直没有下来，我的情绪一直在膨胀与起伏中跌宕，此时跌进了低谷，无心流连。美丽的夕阳此时也黯然神伤。转过了杨家的院墙拐角，那条笔直的大路的尽头就是我家。

我一直埋着头，无精打采地踩着自行车踏板，直到快到家的时候，我才抬起头，慢腾腾地跨下了车子，此时我才注意到，父亲一直手搭凉棚，迎着灿烂的夕阳，等着我归来。我低着头说了一声“爸我回来了”，父亲没有言语，他微笑着，凝视着我，眼睛里闪着异样的光彩，我感觉父亲有些怪怪的，一头雾水。我望进父亲的眼睛深处，一股暖流触动了我。父亲指着院子说，你看谁来了?

我正兀自纳闷，几个好朋友从院子里跳了出来，他们郑重其事地、煞有介事地告诉我高考成绩下来了，470分!我顿时感到五雷轰顶，血涌上了头，涨红了脸，眼圈辣辣的。那个时刻，我的大脑几乎停顿了，希望再一次坍塌了，我无以名状那种心情，那种滋味!我回头看了看父亲，可是他的眼里明明流露着慈祥的笑意，我狐疑地再转过头，同学们爆笑了起来，侯大笑着补充道“再加100分”!“你们看看她，眼泪都要从眼圈里掉下来了，哈哈哈!”我猛然醒悟过来，“啊”的一声大叫着“可恶”，挥着拳头向他们砸去，他们则嘻嘻哈哈地作鸟兽散状四处奔逃......

我止住脚步，回转身来到父亲身旁，父亲一直微笑着，用那结满了粗茧的大手抚摸着我的头，不无自豪地说了几个字“我大闺女真行”!那一刻我的眼睛湿润了，我深切地体味到了父亲的那种骄傲与满足!父亲那映着夕阳金光闪闪的身影与那奕奕生辉的眼神深深地刻在了我的心里!那一刻我能够感到一份知足在父亲的心里无限膨胀!我也幸福着感动着，不单是为了我的前程，更多的是为了父亲的那份骄傲与自豪!

你的微笑像清晨的微风，看似简单，却又那么不平凡。你的微笑永远最美。——题记 Your smile looks like the early morning breeze, which seems simple, but so extraordinary.Your smile is always the most beautiful.--Inscription

一头黝黑的短发，一副红框的眼镜，让你在我心中留下了深刻的印象。但最特别的还是你那看似简单却又隐藏了很多的微笑。

那天中午起床后，在去教室的路上碰到你。你让我和你一起去办公室拿卷子，然后又给我说：“很多人的证明题的步骤完全不符合要求，卷子发下去给他们说我写了步骤重写的，让他们写在旁边，我今天晚上来检查。

”“哦!”我回答道。“像他们这样怎么参加期末考试啊!怎么考得好啊!”你叹着气说。“我觉得我都考不好。”我在一旁小声地说，却还是被你听见了。“你是我的科代表，你怎么会考不好!”你微笑着说。我回过头来目光正好落在你那美丽的微笑上。我知道你的微笑里包含了对我的鼓励，对我的信任，对我的希望……

开学时，你拿到了成绩单，看见了我那100零几分的成绩，我显然从你的眼里看出了失望。那天，你突然问我：“你上学期期末怎么考得，才考了100零几分?”虽然心中有些许的失望，但你脸上那翟氏的微笑仍然没有改变。看着你那永远不变的微笑，我真的不知道该怎么回答，只是在心中充满了对你的内疚。作为你的科代表，本应该在前面，却落入了后几名，所以我只能笑而不答。

你的微笑无时无刻不出现在我身边。上课时，你总是微笑着，我给你抱作业上来时，你总是微笑着说“谢谢!”我考差了，你总是微笑，给我鼓励，我进步了，你总是微笑，给我肯定……你的微笑在我心中永远最美——翟老师。

你那看似简单的微笑里蕴含了好多好多，你那最美的微笑在我心里永远不会忘记!

你虽然不是外表上的美女，不是身材上的美女，也不是气质上的美女，但你的微笑永远最美!

从小时候到现在，我已经阅读过了许多的书了，小至一本本的幼稚的漫画书，大到中外名著，什么《浮士德》，《神曲》，《失乐园》，我都喜欢看，一般手上拿着一本书，就不想睡觉了，可以看到凌晨一两点，有时，甚至是整个晚上，躲在闷热的被窝里，打着手电筒，旁边推着一摞书，支着耳朵，眯着眼睛，时不时的伸出脑袋透口气。一有风吹草动，两个词：熄灯，装睡。确定没有事情以后再继续看……

也许有人说这样看书，看与不看没有什么差别。呵，错了。周围越是安静。或者越是吵闹的时候，在这样的两种极端情况下，我看书的效力是最好的。只是前者是在半夜里，提心吊胆的看后者是逼自己看下去的。我就在这样两种情况下看书，一般看一遍后，把书中的一些好词好句就记下来了。平时的成语和诗句，我就是这样积累而来的。

李白曾经在说过“弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。”也不知怎么，就觉得写的特别好，很是经典呀！

看书多了，知识丰富了，考试的时候便不用担心了，那些写花的诗句，写水的诗句，打开“诗库”，一查便知，一般十有八、九都会有的。偶尔也会因为太多了太混乱了，前面的诗和后面的诗背错了。有的完全不会，就想一想一般会写什么，偶尔也会答对了。

书带给我的力量不仅仅在考试时可以使用，在写作时也能用到，写作文时更加细致，加些比喻，拟人，细节描写就不会那么空洞了。

我喜欢看书，我爱好看书，在默默之中，我读完了一本又一本的书，书也赠予了我许多的知识与力量。

小时候，厌倦了笑，觉得笑是最平凡不过的东西了，会傻笑，呆笑，痴笑。但往往不懂笑最美的含义，也就浪费了悬挂在我脸颊两旁的美的酒窝

这笑，应是最朴素的相视一笑，可笑，也包含着相对的两个极端。笑，本是最平凡的，可，这笑也还是一门学问呢！

当然，笑的第一个极端无非是真诚的，友善的。它透露出人们的友好，和善。这样的笑，是最令人欢喜不过的了。

走在路上，难免碰上几个熟人，而最好的问候语不是How are you？、Hello、Hi，而是最热情的微笑，笑把两个人的心牵到一起，这可比什么都贵重。

然而，笑的另一个极端即是阴险的，虚伪的。这种小，反衬出人们被玷污的心灵是多么丑恶。但愿，这样的笑里藏刀别发生在自己身上！

我爱笑，但却似懂非懂笑的含义。在我美好的小的世界里，一直停留着一个纯洁的念头：我要将微笑的种子播种到每个人的心，而这种笑，正也是干净的，无暇的。

我习惯了笑，也看惯了笑，笑不正就是脸上挂着的倒立的彩虹么？微笑虽最美，但，会微笑的人不代表很快乐的人。

人也有两个极端，那就是快乐与忧愁。这两个极端正同笑的那样，也是因为思想而产生的。人有思想，固然会笑会哭，会悲伤会难过。

但往往谁又想整天以泪洗面？我们是快乐的精灵，定然会将快乐铺满人心。而现在要做的，不单单是微笑，而是在微笑中寻找快乐。用微笑面对生活，找寻微笑的力量！

微笑是什么?“只是一个表情。”许多人都会这样回答。可是，它仅仅是一个表情么?

记得刚上小学时，我胆子很小。有一次，教育局领导来到我们学校，并且选在我们班听一节课。在课堂上，一只只小手竖了起来又放下去，时不时的会响起同学们充满信心的嘹亮的声音，而我的手还是缩在桌子下面。这时，徐老师问了一道题，教室里突然鸦雀无声。老师很无奈，便不断的提示我们，可同学们还是束手无策，但我似乎有了答案，可还是不敢举手。如果错了的话，不是为我们班丢脸么。但是，当我看到老师那焦急的神情，便鼓起了勇气，可是手刚一举起，徐老师的眼睛就和我的对上了，于是我的手又像触电似的立刻缩了回来。可徐老师还是满面微笑的看着我，我为了不让老师失望便站了起来，那时耳边只有心脏跳动的声音。徐老师那微笑仿佛给了我无限的信心与勇气。我大声地说出了我的答案。随机铃声响起，和着阵阵鼓掌声，我知道，我成功了!

微笑，不仅仅是一个表情，更是一碗汤，一碗冬日里的温汤，一碗充满勇气、信心的汤!

微笑对我们来说是很奇妙的力量，它是真挚、欣慰、包容的。它能指引我们前进的方向。而对于不同的人来说，它包含的是不同的感情意义。当老师送给学生一个微笑时，学生会感到自信;当医生给病人一个微笑时，病人就会感到很温暖，病情就会好转;当父母给儿女一个微笑时，儿女会感到无比幸福、满足……当我们给困难一个微笑，困难就会迎刃而解。

张海迪，5岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，她因此没有进过学校。童年时就开始以顽强的毅力自学知识，她自学了小学、中学、大学的专业课程。15岁随着父母来到一个贫穷的小山村，过着艰苦的日子。但她放弃了美好的青春，为那里的孩子教书，并且克服医学上的困难，带着笑容，为乡亲们针灸。桑兰，1998年7月22日，在第四届美国友好运动会跳马练习的时候不慎受伤，造成颈椎骨骨折，高位瘫痪，而她却表现出了顽强的意志，在北京大学毕业，成为了2008年北京申奥大使之一••••••这些名人都用微笑承受着这一切。爸爸的那一次微笑让我记忆犹新。那是一天早晨，爸爸给我制定了一个跑步计划，他说：“从今天开始，每天跑20圈，一天加一圈。”

我一听，心情一下子坠入了山涧。我今天正好没力气，哎!爸爸仿佛知道了我的心思，对我笑了笑，带头跑了起来。我看了看，来了兴趣，因为这是爸爸第一次主动，于是，我也跟着跑了起来。跑着跑着，我越来越有力气，越来越有精神。最后，我飞快地跑了起来。爸爸开心地笑了。那微笑已经成为了永恒，留在我心中，让我有了活力。 微笑是生命中不可缺少的东西，拥有了它，世界就变得和谐了，它能给人带来、自信、勇气、力量和温暖，让我们微笑着面对一切吧!把微笑带给别人，让世界更美好。

一条长长的隧道中，有很多人走着。

他们摸索着走，不时有人叹着气，抱怨这隧道实在是太长了，甚至连出口的光点也看不到。终于有人第一个停下了，很快就有了第二个、第三个……最后，只剩下极少数的人能够一直还在坚持，直到终点。

隧道叫过程，出口叫成功。在走向成功的过程中，记刻录着大千世界的众生世相：有的人失望地中途放弃，有的人焦虑地得无所适从，而有的人，却自始至终，微笑着，直面前路每一小步的艰难，享受每一次克服之苦难后随之而来的那种前所未有的快意。

曾经听过这样一个故事：

在有一家公司中，老板似乎总是有意无意地刁难那批新招聘的那批职员工。

“离了这里，一样能活！”伴随着刁难的变本加厉，一部分员工离开了。

还有一部分人虽然留了下了来，但每天日总是怏怏的，得过且过地应付着自己的差事。

有一天，老板因为一件鸡毛蒜皮的小事大发雷霆，疾言厉色地批评了一位新来的女员工。完全根本就是小题大做，所有的人看在眼里，都在心里边暗暗地替她打抱不平。

但是她却只是微微一笑，说：“对不起，我会好好改进的。”

事情很快就过去了，老板无事生非的刁难没有再发生，一切都在安然地继续着，除了那个女员工的职务得到了一个次很不起眼的晋升之外。

许多年之后，她终于成了老板的左膀右臂，在闲聊中时，他老板问：“知道当初我为什么单单提拔你吗？”

她微笑着摇了摇头。

老板也对她报以微笑，笑得很和善：“因为当初我特别故意刁难你们，其实是为了考验你们。几乎所有的人，要么愤愤不平甩手不干，要么唯唯诺诺、战战兢兢，只有你，微笑地应对我的刻意刁难，并且继续微笑地着尽心工作，所以我选择了你。事实证明我的选择是正确的。”

是的，微微一笑，折射的是一种豁达，一种承担。微笑是信念的明灯，微笑是自信的展现，它能在我们的心中升腾起一种中正温润平和却又无坚不摧的力量，让所有的困难在我们的微笑之间灰飞烟灭。人生的隧道是黑暗的，因为我们永远无法确预知在下一刻将要会发生什么，唯一能确定的就是，：我们只能应对，决不能后退！与其畏畏缩缩，不如挺起胸膛，像一个骄傲的勇士一样，带着微笑上路。

最后，当微笑的人抵达终点的时候，他一定还是在微笑着的——微笑着回味自己一路走来所截留撷取的那些美丽得的不可错过的沿途光景！

人们都说“世界上并不缺少美，缺少的是发现美的眼睛”。那个特别的微笑，使我终生难忘。

记得那是一个寒假，冬姑娘仿佛在打颤，整个冬天凉飕飕的。妈妈叫我坐公交车去外公家，给他们送汤。我上了公交车，见到的是空无一人的座位，我找了一个最近暖气的地方坐了下来。

不一会儿，上车的人越来越多了，位置很快就被填满了。下一个站，只见一个姑娘扶着一位老爷爷走了上车。那姐姐说：“谁可以给我父亲让一下座?他上了年纪，腿脚不方便。”一些叔叔连忙装着看手机，阿姨们连忙把目光转向窗外，刚刚沸腾的公交车里顿时变得鸦雀无声。我仿佛只能听到众人的心跳声和呼吸声。忽然有一个小女孩用天真可爱的声音说：“老爷爷，您坐我的位置吧!”说完，便站起来扶老爷爷坐下。我仔细地看着那个女孩，她大约四五岁，红润的瓜子脸，脸颊上有两个深深的酒窝，显得格外可爱。我的脸刷的一下红到了脖子根，感到羞愧万分：连一个小孩也懂得让座，我这个大姐姐为什么就不能让做呢?我满脸通红，真想找条缝钻进去。

到站了，小女孩牵着妈妈的手下车了，她扭过头来，给了大家一个微笑。就是这样一个微笑，让寒冷的冬天变得暖和了，老爷爷也露出了快乐的微笑了。

小女孩通过她的举动，通过她那单纯善良的微笑，感染了车上的每一个人。

我的偶像，她是一个十六岁的小女孩也是我最敬佩的一个人。大家能猜到她是谁吗?她就是中国第一位夺得两枚游泳比赛金牌的人，她就是今年奥运会游泳金牌得主——叶诗文。 My idol, she is a sixteen -year -old girl and my most admired person.Can you guess who she is? She is the first person in China to win two gold medals in the swimming competition. She is Ye Shiwen, a gold medalist in the Olympic Swimming Swimming.

叶诗文姐姐很了不起，年纪轻轻就那么有游泳天赋。赛前，叶诗文姐姐努力训练，经过了预赛、半决赛，进入女子四百米混合泳决赛。游泳是叶诗文姐姐最拿手的本领，她也是经过不断的进入决赛的。

让我们觉得不可思议的是，叶诗文姐姐是带着低烧比赛的!然而，低烧并没有影响叶诗文姐姐的正常发挥，她坚持不懈，永不放弃的精神值得我学习!比赛开始，叶诗文姐姐一直保持中等速度，在最后一百米冲刺，叶诗文在奋力加速，她努力游，超过其他选手，遥遥!“啪!

”叶诗文姐姐第一个碰到游泳池壁，她胜利了!我们难以想象一个十六岁的女孩带着低烧进赛并夺得冠军，这也证明叶诗文姐姐非常努力。她最后一百米的“水上漂”速度惊人，又破了世界自由泳历史纪录，叶诗文头一次创下的世界纪录仅仅只保持了一天，又被她自己打破了，可见她有多么努力。拿到一枚奖牌就已经很了不起了，更别说取得桂冠了，那就不得不让人佩服，刮目相看了。

赛后，记者采访叶诗文时，我们才知道，她这个绝招，是她的教练教她的，先保存体力，最后冲刺。对于英美两国的质疑——用了兴奋剂，她表示：“我们中国运动员坚信一点，坚决反对用兴奋剂，坚决不用兴奋剂。”对，美国人、欧洲人能做到的，中国人一样能做到。因为中国人能吃苦，不比他们差!

这就是我的偶像，叶诗文姐姐的成绩，让我们可以骄傲的说：“中国同样可以出天才!”叶诗文姐姐，你的绝招让我们中国人骄傲，你是我永远的偶像，我一定好像你学习。

我的鼻炎犯了。向来害怕就医的我，一想到那长长尖尖的针头，不由得浑身起了鸡皮疙瘩!好在妈妈说看完病就带我去新华书店买书，也算是因祸得福，“反正就一下子，能忍住的!”我边做着深呼吸边自我安慰。

来到医院，医生检查完后大笔一挥：“去做皮试!”我像霜打的茄子一般蔫蔫地进了注射室。“小朋友，把袖管往上拉，一共要做十次皮试哦!”望着戴眼镜的医生严肃的脸，再转向护士办公桌一看，天哪!消过毒的大盘子里整整齐齐摆放着十个针筒，我确信医生没在和我开玩笑，不由得脸色发白，双脚发软，一阵凉意“刺溜”窜上头顶，我的脚像黏在原地一般，再也不肯迈步靠近护士……

正纠结着，进来一个小男孩，他一下子便看到桌上摆放着那一长排针筒，小脸立马紧张极了，拘谨地缩着身子，拉拉我的衣角，怯生生地问：“哥哥，打针疼吗?”男孩身后的妈妈正努力朝我使着眼色，我心领神会，勉强挤出一丝笑意(把自己极不自然的模样刻画得惟妙惟肖)，摸摸小家伙的脑袋安慰地说：“不会很痛的!”看着他皱着小鼻子的模样，我轻点着他的脑门说：“你看哥哥不哭，你打针时也要勇敢哦，小男子汉!”“嗯，哥哥真勇敢!”听着脆生生的童音，我的脸霎时间红了。

不一会儿，护士点名让我过去做皮试，我不由打了一个哆嗦，故作镇定尽可能慢地挪过去，随即护士用碘酒擦拭着我的手臂，我的心在不停抽搐，眼泪跃跃欲试地向世人展示它晶莹剔透的俏皮模样。哆嗦间，小男孩嘟囔着喊：“妈妈，我好怕!”猛然间，一股英雄气概升起，我定了定神，扭过头去，朝小男孩眨眨眼睛，微笑着说：“你就是小奥特曼，勇敢一点!”说话间，护士已将那又细又长的针尖戳进我细嫩的皮肤，钻心的疼一下子直逼我的心头，我咬紧牙关，攥紧的拳头已满是汗水，但自始至终定格着刚才咧嘴微笑的样子朝向小男孩……在做榜样的那一刻，我觉得我的胸膛高高挺起，我的脊背更挺拔了，我真的长大了!

待我微笑着挨完十针后，小男孩拍着手兴奋地对他妈妈说：“妈妈，打针一定不疼，刚才哥哥还在朝我笑呢!我也要做奥特曼!”望着他不哭不闹主动挽起袖管让医生给做皮试，我笑了!

你相信微笑的力量吗？蒙娜丽莎的微笑神秘而高贵，圣母玛丽娅的微笑像阳光普照大地。微笑能让人更美丽，更亲切，微笑能表达出你内心的真诚。给出一个微笑，你会收获更多。

清晨，早早地起来后，给正在厨房准备早餐的妈妈一个微笑，她会用愉快、舒畅的心情做出一顿美味的早餐来给你；出门后，给正在路边清扫垃圾的清洁工一个微笑，她会更轻松的让城市变得美丽；到了学校，给同学、老师一个微笑，这一天你们的关系会非常融洽。你的微笑会让别人明白你对他尊重。

假期时，如果你准备外出旅游，在当地语言不通没关系，一个微笑便能让人们了解你的真诚与友好，因为，微笑是一种共通的语言。带着微笑出门，一路上你可以轻松，愉快的参观各种景点，晚上回家时，你会发现你收获了无数的微笑。微笑使人与人之间变得更与谐。

在生活中，学会微笑很重要。要以微笑面对疾病，要以微笑面对贫穷，要以微笑面对离别……要以微笑面对生活中的一切不如意。微笑，可以表达出你对生活的乐观与勇敢。学会微笑不容易，微笑需要你乐观，真诚的心。但翘起嘴角却很容易，这只是一个普普通通的动作，跟抬手，摇头，扭腰一样的动作，就算你没有其他人勇敢，翘起嘴角，你也会慢慢学会微笑的。朋友呀，请翘起嘴角，你会发现生活是如此的美好，你会更热爱生活的，请相信微笑的力量！

人是有感受性，也是能够思考的动物。即使会因性别、年龄、家庭背景及成长过程……而有不同的个性，我们仍然会以“泪”和 “笑”来表达自己当下的情绪。

当我们感到伤心、不愉悦，甚至于受伤时，“眼泪”便是最好的发泄管道之一了。不论是大声的痛哭流涕，默默的缩在角落暗自饮泣，或和人相互抱头痛哭一场，泪水就像灭火器一般，能逐渐使我们平静下来，冷静的思考后，重新再出发。

“带有正面意涵的笑，是全人类最好的共通语言”，或露齿微笑，或开怀大笑，或莞尔一笑，或会心一笑……当我们笑的同时，周遭的人们，不论熟识与否，都能感觉到其身上所散发的喜悦和热情，就像站在人群里喷撒香水，很快的，所有人也能脱下生硬冷漠的面具，取而代之的，便是充满魅力的愉悦脸蛋儿。

然而，泪水和笑脸之间，如何取得平衡亦是一门精深的学问。有人在受到重大挫折后，便终日以泪洗面，落落寡欢，只待亲友一个个对其失望、反感后，成了真正被遗忘的人。也有人在不该笑的时间或场合，：丧礼、他人正沮丧时仍挂着笑，久而久之，周围的人们必然感到反感，便会被设为“拒绝往来”的对象。

人是有感受性、会思考的动物。当我们发自内心的喜悦时，会“笑”;当我们从心底哀伤时，会“哭”。现今的人习惯将真正的情绪藏在心底，反而令人觉得有种若有似无的距离感。事实上，只要真诚，而适度的抒发情感，身边自然会有愿意与你分享喜悦，走出悲伤的人们。

你也正挂着僵硬、冷漠的脸吗?不妨取下那不自然的脸孔，在感受别人的情绪时，也拥抱自己的“泪和笑”吧!

一滴水带着微笑溶入大海;一朵云带着微笑拥抱蓝天;一棵树带着微笑舒展开了参天的华盖;一个人带着微笑，他勇敢面对生活。 A drop of water dissolved with a smile into the sea; a cloud hugs the blue sky with a smile;Smile, he bravely faced life.

生活就这样，一些人笑着生活，一些人生活痛苦，现实与想象不一样，它是残酷的。现在网友们都说“对你微笑，纯属礼貌。”难道对你微笑，真的只是一种礼貌吗?书上说“微笑标志着自信，雅量和大度，这是一种胸怀，一种境界。”‘微笑是一种礼貌’，的确，它是一种礼貌，因为你尊重对方，所以给予对方一个微笑，这是一种做人的根本品质，因此微笑面对生活的人，失去的只是自己的烦恼，赢得的是整个世界。

郭沫若曾上台发表演说，开口时没有说话，却像“天真的孩子似的狂笑不止，”带动大家一起开怀畅笑，这是感染别人和为别人感染而笑。“尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。”懂得笑的人，他就懂得生活。“笑一笑十年少”没有自信就没有笑，人们要想笑就必须对自己和生活充满信心。上帝给予每个人一张脸，笑必须由自己完成。

“胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”在人的一生中，遇到挫折和打击是不可避免的，关键在于把失败变成成功的垫脚石。我们应该学会享受失败，感谢失败，树立信心，迎接成功，没有谁一路走来，总是成功，凡人都会有失败。笑对生活，我乐观;笑对人生，我自信;笑对苦难，我坚强。带着微笑生活，荆棘也会开成朵朵鲜花。

带着微笑，去欣赏生活中的乐章，把每一次失败都归结为一次尝试，不去自卑;把每一次成功都想成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤，带着微笑去品味生活，把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡去;把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。潇洒快活地一路去，鲜花的芳香就会在你的鼻边醉人地萦绕，华丽的彩蝶就会在你身边曼妙的起舞。

有一首歌的名字叫《朋友别哭》，每次去歌厅的时候都会点唱这支歌。细品歌词真的会感受到那种真心朋友的情感，随着那悠扬舒缓的弦律，心情便随之开朗起来。

在现代社会里，我们渴望真朋友，渴望着真友情，更渴望着理解。真朋友是平等而互助的，就象崔永元在书中说的:朋友就是这样一批人，是你快乐时容易忘掉的人;是你痛苦时，第一个想去找的人;是惊忧之后，不用心怀愧疚的人;是对你从不苛求的人;是你从不提防的人;是你败走麦城，也不对你另眼看待的人;是你步步高升，对你称呼从不改变的人。

而朋友的极致便是知音，两个心灵相通的朋友，是可以无话不谈的，有时一个眼神，一个手势便可以知晓对方的内心的一切。志趣相投，学问的同道，智慧的互补，相互责难，相互切磋，共同分担彼此的快乐与痛苦，朋友是另一个自我，结交一个新朋友，就是发现另一个自我。朋友多，人生会丰富多彩。没有朋友的人，也分不清自我，人生也就随之晦暗。

随缘结缘是交友的洒脱;寻寻觅觅是交友的执着;不知不交是交友的谨慎;不友不如己者是交友的势利。以酒会友，显示出热情和豪气;以文会友则显示出才气。和青年人交朋友，能唤醒你的活力，让你顿感青春的再现。和同龄人交朋友，则会觉得真实，无事相忘于江湖，有事一个电话过去，那就会竭力相助，决不会有所怠慢。

一个人不但要有同性朋友，也要有异性朋友，这样的人生才是完美的。同性朋友增加人生的广度;异性朋友则增加人生的深度。红颜知己需要有情趣，有韵味，可以当书读，当画赏;蓝颜知音则需要有思想，有程度。故而可以当涛听，当山看。所以，茫茫人海之中，能交几个真正的朋友，那将是一生的福份，就象歌词里写的那样:“人海之中难得有几个真正的朋友，这份情请你不要不在乎!”

友情是一种很神奇的东西，他可以让你热情高涨，放心倾诉，也可以把你拉出困境，增长力量。

经过那件事后，我对此更加深信不疑。

七年级的期中考试后，我知道我考得不理想，但没想到会那么糟糕，我竟似停在山顶的巨石一般，以惊人的速度向下飞奔，我从全校三十多名一下子滑到一百二十四名，这对当时的我来说无疑是一个晴天霹雳，打得我头破血流，死一只雏鸟子天空坠入深谷一般充满了绝望。

我不知道自己是如何回到班里的，我只知道我的心里满是悲伤。

晚上我没有回家，我自己躲在教室里痛苦，像一个被遗弃的小孩儿一样悲痛欲绝，我不知道怎样回家面对母亲期望的双眸，我不敢想象无亲的直接过后的表情，我的脑袋一片空白，我麻木了，我不知该怎么办?

正当我无助时，门开了，她走了进来，一把抓起在桌上痛哭的我，对我吼道：“喂，哭管什么用，有志气的把属于你的名次挣回来呀，失败是成功之母嘛，摔倒了在爬起来啊，如果哭管用，那世界岂不被泪水给淹么了，你醒醒吧，化悲愤为力量再次前进吧。”

听了她连珠炮一般惊人的话语，如太阳出来云雾去，我的悲痛化为了乌有，事后回思她的一番话，可谓是句句精辟，一语惊醒梦中人。

是友情，使我走出了考试的阴影;

是友情，让我重新站了起来;

是友情，给了我力量。

在我们学校里，有许多的老师和同学都是我的榜样，但是我最佩服的是宿舍阿姨。我佩服她的原因是她非常勤劳，还有她很体贴我们同学。

在宿舍里，阿姨无微不至的照顾我们起居，帮我们拖地、洗衣服。如果我们衣服晾不整齐，她会一件一件重新取下来排整齐后再挂上去。经过阿姨的整理，我们的衣服晾得整整齐齐，看着很舒服。难怪来参观我们学校的客人说我们的内务做得好，对我们竖大拇指呢。

到了吃饭的时候，我们还没来餐厅，阿姨已经帮我们打好粥、打好汤，我们到餐厅就可以开吃了。一个阿姨要负责两个班的学生，多了不起啊。

中午，回到宿舍，阿姨会和我们说：“回来后要抓紧时间整理内务，要把自己的衣服叠整齐，要记得刷牙洗脸。”她们就是我们的妈妈，细心地照顾着我们生活，难怪我们的校歌里唱着“我们的阿姨像妈妈”。我们睡觉了，阿姨们就在巡视，看谁的被子没有盖好，看谁的内务没有做好，她们都会帮我们一一盖好，一一整理好。

当我把阿姨们怎样对我们的事情说给爸爸妈妈听，爸爸妈妈准会对我们说：“是啊，东华的阿姨们是这样的负责任，你们要好好表现，才能对得起她们啊。”

阿姨，您对我们真好，您是我们的榜样，我一定好好表现，让您少为我们操心。

微笑，是一个美丽的词语。拥有了微笑，我们可以感动一些人，帮助一些人。就像是我，我，也曾经被一个微笑深深打动过。

记得那时我还在上小学，一天的早读过后，老师领进来一个女生。那个女生一直低着头，一句话也没有说。老师介绍完她后，就把她安排到了教室的一个角落。在课间时分，大家都兴致勃勃的找自己的好朋友玩耍，聊些自己感兴趣的话题。

但谁也没有注意到她――那个坐在角落里的瘦小身影。我不经意转过头时，却看见一个女生过去牵起了她的手。那个女孩脸上绽开微笑，用甜美的声音说：“欢迎你加入到我们的班级，我们能做好朋友吗?”女生听到她的话后，腼腆的点了点头。

我相信，那是我看到过的最美的微笑。其中包含着友谊，包含着善意与关怀。如果当时真的有人把它画下来，那它一定是一幅中国的“蒙娜丽莎的微笑”。感谢上帝让我看到了那个微笑，它让我在以后的生活中学会像她一样微笑着对待他人。

也许在一些人看来，这本是再普通不过的一件事。可就是这么简单的一件事，又有几人能做到呢?比如说，在你见到一个风烛残年的老人在乞讨时，我想大部分人都会想他是骗人的，随之骄傲的走掉，有谁曾给过他一个善意的微笑并且献出一点爱心呢?

当一个小孩蹦蹦跳跳在花园里玩耍，却不慎跌倒时，人们都因为不想找麻烦而大踏步的走过，有谁会给他一个友善的微笑并扶他起来吗?当一个学生加入到你的班级中，大家都会不经意忽略掉他，有谁会给他一个友好的微笑并且和他做好朋友呢?没有，谁都没有。我们总是脚步匆匆忙着自己的事情，却忽略了身边一些需要微笑的人。

现在，让我们先停下那匆匆的脚步，悉心观察身边的每一个人，也许，只是你的一个友善的微笑或一句温暖的话语，他们就又会对生活充满信心或战胜眼前的困难。请大家不要忘记，在我们的身边，还有许多需要帮助的人，在等待着你的一个微笑……