高中军训日记参考【优秀20篇】

一天又过去了，通过今天的训练。我不禁百感交集。军训就像一瓶调味料，给我们不同的感受。

军训是酸的。“教官，我的脚好酸啊!”这句话是在出操中最常见的。我们全身上下都感觉一阵阵酸酸的痛。你说，军训不是酸的吗?

军训是辣的。我们今天已在热辣辣的太阳下晒一整天啦!这般暴晒，我们的皮就像吃了一大堆辣椒，辣得皮开肉绽似的。

军训是苦的。这更不用多说啦!谁说军训不苦!我们来军训，就是来训练吃苦耐劳的。再晒也好，再累也好，再痛也好。我们也要坚持下去，现在吃点苦算什么，只要有信念，总会熬过这几天的!

军训，军训，顾名思义就是军事化的训练，严格、整齐、统一的标准。今天是军训的第一天，最先开始必然是站军姿，站军姿中的规矩十分多，要收腹、挺胸、手呈半拳状、双脚呈60度分开，身体稍微向前倾。这个过程最为艰辛痛苦。

按着流程训练了没多久，天公不作美，稀稀拉拉地下起了连绵的细雨。慢慢地，雨越下越大。教官们组织着去楼里避雨，休息了足足一个小时之后雨终于停了，我们又开始了艰苦的训练。十点左右开始了训练成果的表演，我们排获得了表扬，自己的努力得到了肯定，大家的训练更加热情。

下午练习了齐步走正步走之后接着学习了军体拳，刚开始练大家都还很不熟悉，但随着我们的努力，一定会有所进步。

在与自己意志的较量中，我们结束了今天的军训，虽然大家感觉都很累，但是大家知道了什么是坚强，什么是军人铁的纪律，期待着明天我们排会有更好的表现。

假里有许许多多喜怒哀乐的事情。我把我感受最深的一件事分享给大家。

那天晚上，我们全家散步。当我们走到半路我弟要到4s店看车，妈妈无奈去了。

我和爸爸在超市旁边的一棵树站着等他们。爸爸给我几元到旁边超市买雪糕。当我买完后走到爸爸身旁，爸爸和我发现对面有只小猫!

我和爸爸津津有味的吃雪糕，我不小心掉了一块，“砰”一声。小猫被这一“不明物掉落”吓着了。它下意识的往后退了几步，但还是好奇想往前走，但见高大的我们不敢进一步。爸爸把雪糕块往它那儿推了推，小猫好奇的嗅嗅，随后坐在“老地方”用可怜的眼神望着我们。

妈妈和弟弟来了，看的出他们很开心。我和弟弟对小猫“喵”的叫了几声，它也“喵”应答我们，它好可爱。我想把它带走，但没地方养。只好依依不舍而归。

我问爸爸为什么可爱的猫咪在外面流浪?爸爸语重心长的说：“它们的主人把它们抛弃了，也没有什么好办法。”我想到这些，可是它们也是生命啊!

暑假里的这件事让我难以忘却，希望人们要珍惜生命，爱护小动物!

新的一天，新的一周开始了!这一天，这一周都跟以前不一样。因为我们要到少年军校学习，学习的内容是体验小军人的生活与品质。我们班女生被分配到了学生宿舍8，这样我们的军训体验和生活开始了。

今天,是我军训的第一天,我特别兴奋.以前只是听别人说过,现在是真的要"身临其境"了.在我印象中军训是特别苦,而且一个简单的动作要做好几遍,很累!但对此,我信心十足,我相信自己一定能完成这个光荣而艰巨的任务.终于,那一刻,我们在代班主任老师的带领下迈着整齐的步伐走向操场.接受了军训动员仪式后,军训正式开始.此时,站在我们面前的是一个身着军装,头顶军帽,正气凛然的军官.

听完了军训要求，开完了开营式，我们准备开饭了。在开饭之前，何老师选出了本次军训的旗手和护旗手，分别是我和我们班的廖宗涛以及(1)班的俞莉纱。身为护旗手，我感到无比的自豪，但我知道，我应该以身作则，带头做好每一件事。在一系列活动结束后，我们终于可以“开吃”了!“想不想吃饭?”老师问到。“想”“饿不饿?”“饿”“那就先唱歌!”“我们是……

……

烈日炎炎，炙热的大地如蒸笼一般炙烤着地上的一切，就连风吹来都是热的。在这样的环境下，初中为期一周的军训拉开了序幕……

一幕：军之歌

“团结就是力量，团结……”一声声铿锵有力的歌声从哪里传来?原来是体育楼里我们在唱军歌。拉歌比赛中，振奋人心的歌词唱得一声比一声响，一声比一声亮，引得路过体育楼的学哥学姐都驻足观望。尽管体育楼里闷热但也妨碍不了我们唱出响亮的歌声，抵不住我们蓬勃的激情。比赛结束了，我可算明白为什么军歌和其它的歌不一样了，军歌可以唱得不好，但一定要唱出足够的气势。

二幕：军之姿

操场上，头顶上火球似的的太阳像是逼着我们缴械投降。我们站好军姿，昂首挺胸，可大豆般的汗珠一颗颗灰机，从身上滑落，脸被晒得像猴子的屁股。这短短的几分钟，却让我觉得度日如年，莫非是时间放慢了脚步?漫长的10分钟终于过去了，汗水早已湿透了衣襟，模糊了双眼……

三幕：军之悟

一整天下来，军训让我明白了很多。总教官说我们站十分钟真不算什么，那些兵哥哥们一站就是两个小时，一动不动，好像一棵松。而我们作为祖国未来的希望却连10分钟都坚持不住，我们又怎能抱怨军训的苦，军训的累呢?

通往成功的办法就是坚持，奋勇向着目标前进，未来的路还很长，我们要努力，向目标进发，好好学习，天天向上…

今天是军训的第三天，日常训练任务照旧，上午因为天气炎热，教官体谅我们就降低了训练强度，增加了休息的频率与长度，我们训练队也没有出现晕倒等不良反应。有同学身体不舒服在场边休息了一下也很快再次加入了训练。下午教官来到我们寝室指导我们内务。我们本来以为我们的寝室已经整理的比较整齐了，但是教官一句

“怎么像杂货铺似的?”立马让我们灰了心，也为接下来2个小时的整理奠定了基调。

从桌面到书架，从书柜到衣柜，从室内到阳台，教官一处处地指导我们进行整理。教官讲解的军队宿务标准让我们目瞪口呆。二话不说，理呗!随着垃圾桶换了一个又一个垃圾袋，宿舍终于从杂货铺变成了合格的军队标准宿舍。我们花了一个午休时间终于让寝室焕然一新。而后是下午的训练，天气稍有好转，教官也加强了训练强度。虽然中午没有午睡，比较疲困，但是我们寝室还是坚持了下来，完成了训练任务。希望明天的宿务评比能取得好成绩!

今天是军训的第一天，今天的主要任务是站军姿。我们高一年级七个班听到总教练的哨声以后迅速到操场集合，然后在操场上以标准的军姿站立。现在正是太阳照得最猛烈的时候许多同学的身体很虚弱。但是他们仍能够坚持下来。我想对你们说：“同学们你们真棒”。

到上午十点钟的时候，教练走进教室教我们唱红歌。以前不喜欢听红歌，总觉得这些歌已经很老土了，只适合中老年人听。而今天听起这些歌来感觉完全不同了，当音乐进入耳朵时总能想到那些军人在训练时士气高昂的样子，摔倒了能再爬起来继续训练，遇到挑战勇敢向前，不退缩。真希望自己也能够做到，但我知道我还要努力。

在平常生活中我完全没有吃苦耐劳的精神，一遇到问题时就想退缩，一遇到问题时就想放弃。现在我学会了站军姿、跨立、检查着装，还学会了几首好歌。我相信以后几天的军训中，我一定还会学到更多东西。学到更多本领。

因为奋斗所以进步;因为坚持所以取得成就;因为努力所以成功。以后的学习中我会像在军训时一样努力，坚持不懈，遇到困难想办法克服，摔倒了，再爬起来，不放弃，老师给自己提的意见虚心接受。

我期待着明天的军训，加油，我行的。

照常穿着绿军装踏着方步向前进，可早已没有昨日早上的神采奕奕——一个个像得了重病的病号，拖着残腿艰难前进(好像夸张了点)，于昨天开始时的表现形成了鲜明对比。

由于军训练习的蹲下、起立动作，使得我们班绝大多数同学都感到左大腿肌肉酸痛，拖着“伤”腿军训，让人倍感辛苦。

为了让我们像个军人，便让我们练军姿，而为了练军姿，，教官便想出了一个“金点子”……

下午，教官便开始执行他的计划——他喊口令让我们向后转，连转了几圈后，又下令脱帽，我们被弄得一头雾水，还没等我们弄明白呢，接着又让我们把帽子反着顶在头上，这时大家都还站不稳呢，教官又说，帽子掉了要喊报告，他批准“动”才能动，不一会儿，便有很多人的帽子掉了，正当我暗自庆幸自己的帽子没掉时，忽然来了一阵大风，将我帽子吹掉了，呃，太倒霉了!时间一长，我便曚曚眬眬地悟出了一点要领——头不要动，两眼正视前方，可转念一想，这不正是站好军姿的要领么?于是我便领会了教官要我们这么做的用意。

后来，由于掉帽子喊报告的人太多了，教官左一个“动”，右一个“动”，到最后竟成了“咚、咚、咚、咚、咚……”惹得我们又笑了，这一笑不要紧，掉帽子的几率就更高了。

一阵风刮来，我的帽子又掉了，我赶紧喊了报告捡回来，这种情况重复了一次又一次，于是我开始努力让帽子不掉，就这样持续了好长时间，可是……

教官在这时又发布了一道“杀手锏”，宣布道：现在谁动谁就被罚用最快的速度跑操场一圈!不料，我的帽子竟在宣布后第三个掉了下来!教官看见我的帽子是被风吹掉的，他说：“是被风吹掉的，不是自身的原因……”刚说半句，我心中便暗喜：“耶!不用跑了!”不料教官的后半句竟是“被风吹的也要跑!”我心中愤愤不平，哼，不就是跑圈么?我还真不怕，跑就跑!于是我深吸一口气沿着跑道狂跑起来。等我回到训练场地，教官还算仁慈，让我们休息，等我刚坐下，便有人陆陆续续地被罚跑完了来陪我们，有些是被教官逗笑了掉了帽子，有些跟我一样是北风吹的，后来又来了一大批人，他们说教官骗他们说可以不顶了，谁知一摘下帽子教官就让他们去跑操场了，看来教官这人挺狡诈的哈!

由于开了罚跑的头，教官之后的处罚措施全部演变成了罚跑，呃，苦啊!

不过，似乎这样魔鬼训练之后，我们的军姿确实有了不小的进步。

在这里，我们学会书写“团结”二字;

在这里，我们学会“纪律是铁，谁碰谁流血;纪律是钢，谁碰谁受伤”

在这里，我们学会自立自强，吃苦耐劳

在这里，我们学会“一人感冒，全班吃药”

在这里，我们是第一大队，无论如何我们都会拼尽全力

在这里，我们同学之间相互帮助，相互关爱。

在这短短的几天时间里，我们学会了许多，成长了许多。

我们脱离了父母的怀抱，在他们的注视和叮嘱下，像雏鸟般刚刚学会飞翔。

在这过程中，我们很苦、很累，逾越了从来没有超越的.高度，但也为我今后的高中三年打下了坚实的基础。

在这过程中，我想念父母家人，溢于言表，但这也为我今后长大成人步入社会积攒了厚实的资本。

在这过程中，因为教官的批评，我们有过难免的失落和沮丧，但那都不要紧，拍拍灰尘，昂首挺胸，我们依然微笑着大步向前。

军训已经结束，但是我们仍然不能放松，我们要把部队里的精神、习惯，带进我们的生活，带回我们的学校，传承发扬下去，真正的渗透进骨髓。

回忆起这忙碌的几天，我仍然感触良久，这种种回忆只能化作柔波在笔尖涓涓细流……

一

那一

动员大会，我很认真地听，领导老师们讲得头头是道，方方俱全，会场不时发出一

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的，而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一

二

经过一

三

一

六七八、九十，一

我知道自己必须经受这一

四

我们不否认的是，身为独生子女的我们习惯于独来独往，凡事先考虑到的是我们自己，而忽视了许多事是需要大家共同为之付出才能做好的。当我们把自己融在一

在军训过程中，我们不但学会了一

三尺讲台，扬起一声娓娓动听的话语，在我的耳边回荡……

她，就是我高一的班主任——郑晓洁老师。踏进这陌生而又熟悉的新校园，内心思绪万千;想起即将要面对高中三年的新同学和新老师，内心激昂澎湃;然而我更期待的是我的新班主任，我想她一定很美。

果不其然，等我们在自己的座位上坐定以后。她从教室外迈着坚定的步伐走了进来。原本闹哄哄的教室一下子安静了下来。四十四位学生的眼睛齐刷刷的盯向了这个年轻的女教师。她穿着一件白色的短袖长裙显得很有气质，散落的秀发披在肩上，焕发出年轻人应有的活力。她站在讲台上和家长们谈论些什么，脸上带着浅浅的笑意。过了许久，她站在讲台前略微显得有些严肃向我们自我介绍。底下大家都议论纷纷的谈论着这位年轻的班主任。

随后她便带着我们去往操场进行军训活动。烈日下的八月很炎热，每个人都顶着日晒站在阳光底下，不得不说祖国的花朵正在接受阳光的洗礼。郑老师也在我们的身边陪同着我们一起接受烈日的考验。她为我们拍照，为我们倒一杯热茶，为我们加油助威。这一切的一切我都看在眼里，她认真又细心。这个富有亲和力的班主任，让我深深地喜欢上了她。军训最后一天我们所有人都很庆幸终于结束了，我们的班主任也在这个星期陪我们度过了最累却最开心的时光!

军训后迎来了上学，大家纷纷跨入这所教室，每个人的脸上都焕发着青春的活力气息。第一节课是地理课，我们都很期待再一次见到班主任。这次班主任穿的很简约，手里抱着一叠的课本，迈着轻盈的步伐走了进来，现在的她多了老师的一点威严却依然遮不住她原有的亲和力。上课时，她很认真的对我们进行课堂讲解。偶尔几个调皮的学生说自己听不懂或者说老师的字怎么这么有趣，老师也会很亲和的再讲一遍或者再写一遍。很多时候我们有什么困难老师就会出来帮助我们，她希望我们的学习能够越来越好，就鼓励我们多去问问题。争取能够在学习上获得好的成绩。我还能想起有一次我去问了老师一个特别简单的问题，在老师讲之前，我觉得那个问题我想破脑袋也想不出来，可是经过老师的点拨指导发现这个问题真的非常简单容易。虽然这么一个小小的问题对老师或者学生来说很容易解决。但是，我的老师她愿意花足够的时间去教我们。她对我们就像父母一样：在学习上，她为我们指点迷津;在课余时间，她陪我们一起玩;在我们遇到困难时，她会竭尽全力去帮助我们。

这位不仅外表美而且内心美的好老师，虽然很多人会忘记她上课时那认真的模样，但永远忘不掉她的笑，她的话。她那美丽的样子在我脑海里久久不能离去……

她在我心中是最美教师!

亲爱的爸爸：您好!

父亲节快到了，我也不知道送您什么礼物，女儿就给您写封信作为礼物送给您。

女儿从出生到现在，都是在您不断地关心和爱护中快乐成长，我很感激您。在我心灵深处，您就是一棵时刻保护我的大树，您对我的爱，我一直都藏在心里。永远都忘不了有一次我生病的情景，那次我在您宽阔的肩膀上流下了感动的泪水，您还记得吗?

那是我三四岁的时候，在乡下感冒了。妈妈开始以为是小感冒，就给我吃了一点感冒药，可是到了晚上时候，我高烧不退，不停地吵闹，直到吵到我没一点力气为止。当时天气很冷，又下着大雨，深更半夜的。爸爸一边摸着我的头，对我说：“乖，乖，乖……”还不停地叫妈妈拿毛巾帮我敷额头。后来我迷迷糊糊地听您对妈妈说：“不行，得赶紧送孩子去医院。”因医院离家比较远，又是大晚上的。妈妈说：“还是等明天再去吧。您说：“不行，必须要背她去医院。”乡下的路不好走，又是小路，到处泥泞。您就打着手电筒，背着我，快步地出门了。我昏昏沉沉地睡在您的背上，感觉到您走路深一脚浅一脚的，非常艰难。你还不停地安慰我说：“瑄瑄，坚持一会儿，到了医院就没事了。”当时，我的眼泪止不住地往外流，我想：要是我不生病该多好呀，您也不会这么累了。很快到了医院，医生检查了一遍，又给我打了针。第二天等我醒来的时候，发现您一晚上都没睡，就那样一直陪在我身边。我望着您，想对你说：“爸爸，我爱您，你就是我的一片蓝天。“

在后来的生活和学习中，您都是这样默默无闻地鼓励我、帮助我、呵护我。我想对您说：“爸爸，有了您，我的人生一定很快乐，我也会不断地进步和努力，来报答您对我的这份爱。亲爱的爸爸，我爱你!节日快乐!”

In the past two years, my parents took me to travel to many places,

including big cities, small towns, famous mountians and so on. Therefore, I like

traveling and I hope I can visit to many more places. Since then, I hope I can

be a tour guide in the future, so I can travel to many tourist attractions.

Besides, I can meet various people and I think communicating with different

people is interesting, wchich can broaden my field of vision. I hope they can

share their life stories with me so that I can know the general life of a place.

I know it would be a challenging job, but I believe I can do well in my job.

时间如滔滔江水滚滚而流。暑假的记忆如放-似的在我脑海里划过，其中登黄鹤楼最令我刻骨铭心。

暑气熏蒸，骄阳似火。我带着满怀的好心情与爸爸来到享有”天下第一楼“之盛誉的黄鹤楼，它坐落在蛇山顶上，共五层。远观，黄鹤楼直插云霄，形如黄鹤，展翅欲飞，”黄鹤楼“三个大字在烈阳的照耀下金光闪闪，好不壮观!我们沿着楼梯迫不及待的向上奔去，途中我还看到了亭阁、轩廊等辅助建筑，里面留下了历代文人墨客留下的脍炙人口的诗篇，学习的气息弥漫在上空。

最令人叫奇的是长在亭阁旁的一颗半壁紫薇，顾名思义，它只有一半树杆，粉红色的花朵多而不密，全身呈棕色，充满了历史的苍桑感，它那顽强的生命力值得我学习!我气喘吁吁的爬到了梯顶，一座四壁如一的高古雄浑的黄鹤楼屹立在我的面前，映入眼帘的是”气吞云梦“这四个字，更是把黄鹤楼的磅礴气势表达的淋漓尽致，李白的诗脱口而出：故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。我马不停蹄的走进去，第一层是琳琅满目的纪念品，第二层是诗词，其中崔颢的诗最为引人注目：昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。日暮乡关何处是，烟波江上使人愁。字写的美观大气。第三层、四层是书画，一幅幅别具一格，栩栩如生，让人身临其境。这几层还设有四面回廊，供游人观看。第五层犹如一个瞭望塔，四目远眺，武汉三镇尽收眼底，鬼蛇两山相夹，面对鹦鹉洲，滔滔江水，波光粼粼，气势雄伟。长江大桥横跨两岸，桥上各式各样的汽车川流不息，一派繁荣景象，这真是巧夺天工，金碧辉煌!古代人民的智慧真实无穷无尽啊!我对他们的敬佩之情油然而生。”咚——“钟声震耳欲聋，我随声望去原来是他人在进行祈祷的仪式中的一部分……伴随着夜幕的降临，我恋恋不舍的告别了这”江南三大名楼“之一。

今天，我们来到了教导大队军训。一场雷阵雨让我们兴奋了一阵子，但下午与晚上的训练狠狠地给每一个原本散漫的附中新人来了个下马威。是的，我十六岁了，是个高中生了，烈日下的我除了感到疲惫，口渴和委屈，更开始思考长大的意义。

我们天天嚷着不要父母管，要独立。天天向往去社会上打拼或去世界各地旅行，但训练时我却突然感到了自己内心的脆弱和愚昧的天真。长大的过程是坎坷的，但社会的`竞争是残酷的，几个小时的训练就累趴了我们，显然我们没有能力，更没有勇气去挑战未来。

责任、吃苦、坚强……这些熟悉的词汇，对象牙塔里的我们来说其实是那么遥远。如果连这七天都不能挺下来，又如何去度过成功前那漫长的黑夜?

我们是该真正的长大了，是该挺起胸膛去正视自己的懦弱了。正视它，击退它，然后打败它。让我们的双手变得有力，让我们的目光变得坚毅，让生命开始拥有价值，踏上属于我们的，伴随着苦与乐的旅程。

阳光下，我们努力着，我们成长着。

x月x日星期x天气晴

今天是军训的第二天。

大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂。经过昨天的训练，我们拣到了个大便宜，教官是所有的军官当中最温柔，最好说话的一个，当然我也很喜欢这个教官。我很期待着今天教官的发号施令跟昨天一样，可以让我们多休息一会儿。

教官今天比较严肃，眼睛里含着一种无奈。他说因为昨天对我们管的太松，而且练的也不好，总教官让教官对我们狠一点儿。没办法，我也知道，教官就在我们眼前被上司指着骂。虽然昨天只是开始，可教官就被骂了5次，他对我们说以前一个月最多只被批评过2次。我倒是觉得像练这种东西，不能图太快，关键就是我们想不想练的问题，大家一定都抱着“烦死了”的心情，谁还会练的好呢?解决这个问题，只有对我们施加压力——练好了就休息，练不好，继续练。教官很心疼我们，他也做过学生，知道我们也是很辛苦的，但是领导命令不能违啊!他也是没办法改变局面。我是个很讲情义的人。我喜欢教官。第一因为他性格好，第二因为他长的像我的哥哥。虽然第二个原因比较私人化，但不管怎样我一定会挺教官到底的，这么好的教官上哪找啊!

下午气温升高，光是站着就能汗如雨下。下午主要是学习踏步。别小看这踏步，连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25CM，后臂抬高30CM。听教官一声令下，大家抬起了左右臂。那个叫累人啊。男女生共站了3排，每排的手臂都要摆的一样高，一定就是10分钟，正常人哪能吃得消呢!狠的是动一下就得多定几分钟，这弄的大家是两臂酸痛，吊在半空中都能发抖。像我这样的体质跑几步都能气喘吁吁的，早就支撑不住了。

虽然军训是枯燥乏味的，但是苦中有乐。大家都能坚持，没有特别不耐烦。我的身体每个部位都很痛，很疲劳，但我过的很快乐。因为生活变的充实而具有教育意义。

换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。

军训终于开始了!

我的天!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。

头晕目眩!迷迷煳煳地做着一个个动作，又隐约听说要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的两圈的路程，如今却比孙悟空的十个跟头还要远，双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只觉脚下一软，脑中一片空白……

接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才勐然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒!

军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!

如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。

砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。

经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。

第二天：

大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂。经过昨天的训练，我们拣到了个大便宜，教官是所有的军官当中最温柔，最好说话的一个，当然我也很喜欢这个教官。我很期待着今天教官的发号施令跟昨天一样，可以让我们多休息一会儿。

教官今天比较严肃，眼睛里含着一种无奈。他说因为昨天对我们管的太松，而且练的也不好，总教官让教官对我们狠一点儿。没办法，我也知道，教官就在我们眼前被上司指着骂。虽然昨天只是开始，可教官就被骂了5次，他对我们说以前一个月最多只被批评过2次。我倒是觉得像练这种东西，不能图太快，关键就是我们想不想练的问题，大家一定都抱着“烦死了”的心情，谁还会练的好呢?解决这个问题，只有对我们施加压力——练好了就休息，练不好，继续练。教官很心疼我们，他也做过学生，知道我们也是很辛苦的，但是领导命令不能违啊!他也是没办法改变局面。我是个很讲情义的人。我喜欢教官。第一因为他性格好，第二因为他长的像我的哥哥。虽然第二个原因比较私人化，但不管怎样我一定会挺教官到底的，这么好的教官上哪找啊!

下午气温升高，光是站着就能汗如雨下。下午主要是学习踏步。别小看这踏步，连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25CM，后臂抬高30CM。听教官一声令下，大家抬起了左右臂。那个叫累人啊。男女生共站了3排，每排的手臂都要摆的一样高，一定就是10分钟，正常人哪能吃得消呢!狠的是动一下就得多定几分钟，这弄的大家是两臂酸痛，吊在半空中都能发抖。像我这样的体质跑几步都能气喘吁吁的，早就支撑不住了。

虽然军训是枯燥乏味的，但是苦中有乐。大家都能坚持，没有特别不耐烦。我的身体每个部位都很痛，很疲劳，但我过的很快乐。因为生活变的充实而具有教育意义。

第三天：

之前，我对军训的影响有两个字：痛苦。但通过了两天的训练，感想远远不止两个字。我想用四个字来概括，它就是酸甜苦辣。

一、酸楚中不灭的意志

太阳依旧一点儿也不饶人，虽然她火红的脸不肯露出来，但是她的热度直向我们袭来好似放在蒸笼里面的包子。在恐惧和炎热之中终于迎来了威严的教官，十几个教官身穿军装，迈着铿锵有力的步伐向我们走来，那气势那威严让我顿时产生了敬佩之心。在教官的带领下我们来到了训练场地，接受严酷的训练，但是，我是一个高中生，这点儿苦算什么，我淡淡一笑，心中一个声音“打不倒、击不跨的是我们高中生的意志。”

二、甜入心田的问候

其实，教官并非我们想象的那样严肃不可接近，在休息的时候，我们看到了一个军人的另一面……和蔼可亲。“累不累?”“还支持得住吗?”“怎么样?”多么温暖的问候啊!仿佛这是炎热夏季里的一弘清泉，缓缓地流入我们的心田，滋润着一颗颗干涸的心。即使再热，但我们的心是凉爽的。

三、苦但快乐着

军训的确苦，不然能让你称之为“毅力与体力的训练场”，但我要说的是，如果军训有10分，那么它将是5分的苦加5分的快乐结合而成。所谓苦那只不过是体力上的，想想红军二万五千里长征，这点苦算什么呢?再说，不为别的，只为我们是高中生，这点儿苦一定能忍。真正的快乐是精神上的，能在进入高中学习之前，进行一场毅力的磨练，我感到很荣幸。我会很珍惜这次机会，我相信，在军训结束之后，我会收获很多，我不愿做一只只在父母的翅膀下成长的小鸟，我要战胜脆弱，真正地在心中筑起一座坚固的堡垒。

四、火辣辣的太阳、火热的心

与其说是怕军训，不如说是怕太阳。难熬的不就是几天的日晒吗?这时候的太阳的确只能用一个字来形容“辣”。有许多同学被太阳打倒了，这除了要有一定的体力素质外，更需要精神上的支持，不能存在想逃跑的想法，要端正自己的态度。今天在烈日下训练，的确很难受，这意味着什么?这意味着平时我锻炼少了，但我幸运的是发现了这点，我会以胜似骄阳的热情来征服这次军训。

是雄鹰就该搏击长天，我要说的是，是高中生就该勇敢向前，这点苦难算什么?只要我们有不怕苦的精神，一切困难都能挺过去。我相信在这次训练过后，我会变的更加坚强。

xx年xx月xx日 星期xx 天气晴

军训内容：齐步走、正步分解姿势、唱军歌、拉歌、整理内务

国防教育内容：“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出

早上5：40起床，整理被单、洗漱;6：00打铃，打扫卫生。6：30集合，统一练习前一天的训练内容，然后去食堂。相比学校的早餐，东方绿舟早餐略显逊色，每天必有榨菜或是萝卜干。

上午8：00再次集合，在未来广场上练习齐步走。每教一个动作，教官都会说明动作要领，与我以往印象不同的是，齐步走和正步走都不是握拳，而是四指轻轻握拢、与地面平行，大拇指贴于食指第二关节处。齐步走和正步走最大的问题在于排面的整齐程度和人与人之间的距离的控制，这是训练的重点所在。

下午14：00左右，前往绿舟剧场观看“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出。说是演出，其实是讲座加演出，上海京剧院的老师向我们介绍生、旦、净、丑等京剧的基本常识，还通过许多演员的生动演绎来展示京剧的基本表现形式;最后还请部分同学上台体验京剧的表演艺术。

15：30左右开始训练。由于中午吃饭时，连长同学急于冲进食堂没有听从教官指挥(可能是没听到)，集体被罚蹲五分钟，别看只有五分钟，其实很累的，况且还要挺直腰板。由于我姿势比较标准，教官第一个让我站起来休息。随后，以排为单位练习齐步走，要求动作和排面的整齐;最后，开始练习正步走的手部姿势，动作要领为：手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下。我们每学一个动作，教官都会一一纠正。我也佩服教官一直不停地大声喊口令，很少喝水且声音不嘶哑。

18：00晚间集合时，教官规定了连长或指挥员向营长报告的流程：先敬礼，后说：“报告营长，十七连参加此次集合，应到四十二人，实到四十二人，(…人……，)列队完毕，请指示!”随后营长回答：“稍息。”我回答“是!”，最后敬礼。教官要求我声音洪亮，站姿标准。在以后的几天里，我尽量地模仿着教官的声音语调站姿，过了一把军训指挥员的瘾。

今晚是练习正步走的腿部姿势：腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，上体正直，微向前倾。这是我们整个军训当中最难的一个姿势，刚开始我们都东倒西歪，坚持不了多久，但经过几次的练习后，我感觉其实这并不是非常难，只要依靠站立那只脚的大腿肌肉，以此为支撑点，找到合适的重心，虽然身体难以保持挺拔，但也能够坚持比较长的时间。

练了一会儿教官说：“如果有谁能和我一起坚持这个姿势1分钟，全班就可以休息，而且在以后的练习中这几个同学可以多休息一会儿。”我没有多想立刻举手，和其他两名同学一起接受挑战。记时开始：大约十几秒后大腿肌肉酸、然后疼，再过十几秒大腿肌肉酸疼加剧，再过十几秒觉得腿麻木了，整个人像是僵住了，任由那汗水“大珠小珠落玉盘”般地垂直落下，再环顾四周，一双双充满信任、期待的眼睛，我告诉自己一定要坚持。倒计时结束，掌声响起，我们赢了。

教官随即兑现诺言让我们围坐在一起，开始教我们拉歌。以19连为假想敌，主要有以下几种“格式”：“19连，来一个;来一个，19连;19连来了没有?没有!要不要来一个?要!”“唱得好不好?好!要不要再来一个?要!”下两种是对对面领头的：“…长得帅不帅?帅!来一个要不要?要!”“…!嘿咻嘿咻!来一个呀!嘿咻嘿咻!”最后一种是最经典的：“要唱!干脆!不唱!撤退!时间!宝贵!”拉歌可以说是我们七天军训中最愉快、最难忘的回忆。

最后，教官教我们唱一首军歌，名为《当那一天来临》：“这是一个晴朗的早晨，鸽哨声伴着起床号音，但是这世界并不安宁，和平年代也有激荡的风云……”教官告诉我们，唱军歌不需要什么技巧，只要扯着嗓子喊就可以了。借着未来广场主席台上微弱的灯光，全班同学围坐在一起，在丝丝凉风的吹拂下，扯着嗓子集体拉歌、学歌、唱歌，有一种令人心旷神怡的感觉。

晚上的训练结束后，教官组织寝室长开会，我莫名其妙地成为了寝室长。教官宣布了寝室注意事项：人离开时，床上、衣钩上不能有东西，床边的桌子上和地面上不能有水杯，行李箱不能露在走廊上等等，一连串的“不能”让我实实在在的体会到军人严格的组织纪律，不仅仅是体现在战场，生活上也同样如此，难怪中国军队有战无不胜的美誉。

洗完澡后，主教官在女生寝室乔治亚公寓门口向寝室长们演示内务整理。主要是教我们怎样将被子叠成豆腐块状，教官全然不顾满脸汗水，耐心细致地一步步演示军人叠被子的过程(在叠棱角的时候还用卡来刮)。我们都全神贯注地看着教官的每一个手势，完毕后，所有人不约而同地报以最热烈的掌声。我知道，这掌声不仅仅是因为惊叹教官叠出了如此整齐美观的被子，更是对军人们吃苦耐劳敬业精神的赞赏!

回到寝室已近21：30，还有半个小时就要熄灯了，急急忙忙打开军训日记本，教官叠被子的身影一直在我脑中徘徊……

今天是高三上学期期中考试的第一天。上午语文，下午英语。看新闻说考试时边喝水边考，有助于激发大脑皮层中的记忆力与判断力，于是我很乖的喝了一天的水。别说呢，还真有点用呢。在从前，每每下午的那场考试，不是语文就是英语，我总是会有点想打瞌睡的感觉。今天一直喝着水，精神倒还是挺好的。只是啊，下午的英语考试真是太难了，很多单词都不认识。总感觉时间很紧迫。迁哥同学对我说，“哎呀，这次的英语，一半的阅读我都不会，太难了，太难了!”我被他逗笑了，对她说，“难啊，阅读第一大题我就看不明白!” 这次徐老师还真是下狠手了，第一次月考人人都考一百分以上，这一次，及格的人还不知道能不能有过半呢。默默祈祷吧。

回家的路上，依旧下着绵绵秋雨。这几日的天气，天暗的越来越快了，也越来越冷了，马上就要立冬了，不知不觉，高三上学期的时光，就要过完一半了。

后天我们学校举行运动会，学校每个班，都排练好了舞蹈或者韵律操。今天上午同学们在教室里试着跳舞穿的新衣服，我就想着，这样的场景，以后可能再也不会有了。大家都在不知不觉的成长着，那些我们看不见的东西，正在悄悄的改变着。也有遗憾，遗憾有些事情，不能和从前的五班一起实现。或许那句话说的很对，有些失去的东西，往往是让人感觉最为珍贵和怀念的。

我喜欢看小颖跳舞的样子。缈缈说，小颖跳舞，有种灵动的美感。那种灵动的美，参杂了许些拉丁舞的感觉在里面，让人看了有种毫不做作的自然清新感，真的很喜欢，因为我也很喜欢跳舞的感觉，虽然我不会跳舞，但是跳舞时肢体所流动的那种感觉，一直很让我很着迷。

最近喜欢上了唱歌，一个人在家时，总会录下自己的声音，然后按下“播放”键自己欣赏。听得多了也就越来越熟悉自己的声音了。现在的我终于可以自信的唱歌给你们听了。知道吗?小时候的我，总是把唱歌当做一件很害羞的事情，即便是自己一个人时，也不太愿意唱歌给自己听，总感觉，很奇怪呢。现在呢，一点都不会了，自己的声音，也可以变得很好听。

我在默默地为你写一首歌，这是一个秘密。我希望这个秘密，能给你带来幸福的感觉。我相信，一定会的。你的成人礼，虽然少了我在你身边的陪伴。但是你要记得，我一直在你身边，未曾走远......

每一天的军训都发生着新奇的事情，今天同样也发生了一些新奇的事情。

今天上午，当我们练习向左向右转时，有一个像蚂蜂又像蜻蜓的不知名飞虫，在我们整齐的队伍里飞来飞去，扰得我们心神不定，忽然，不知名飞虫像是找对了人，直冲我飞来，我被他吓懵了，先是愣了一秒，随后，发出撕心裂肺的叫声，这声音引来了教官，教官看了一眼，把那个不知名飞虫从我肩膀上弄了下来，“呼～得救了!”我长舒一声，可毕竟胆子小，泪水打转在眼眶里，教官看到了，随后给我们利用这件事儿，讲了个笑话，把我逗笑了，接着我们又开始了训练。

记得今天下午，我们班与十四班比拼的时候，教官的背后有一只黑灰色的大虫子，当时教官就在我旁边，当我看到那只虫子，瑟瑟发抖，用颤抖的声音叫住了教官，教官直接用帽子一弄，那虫子就掉了。

还有，今天放学，我们班表现的特别不好，有几个男生和几个女生令教官脑壳疼。

哎，这样的教官这么好，给我们充足的时间休息，适当的训练，叫我们唱歌，给我们讲故事。我们有什么理由惹他生气，他也没做错什么，还得找自身原因。

哎!今天就这样过去了，期待明天的训练，明天的进步，明天的成绩。

离军训结束的日子渐渐向我们逼近了，已经是第三天了。明天就将进行彩排练习，可是今天的我们表现很不好，惹的从不发火的教官生气，让老师失望，连我自己都快失去信心了。在最后几分钟里，教官让我们沿着赛道原地踏步练习，可我感觉整个节奏变的好快，让我有点赶不上。有时看者自己的步伐和旁边的不一样时，我觉得好羞愧。都一个高中生了，怎么连这样简单的步伐都会错，真得一种我拖累大家的感觉。

在烈日炎炎下，看着别人席地而坐，喝茶嬉闹，我们也好想这样做。可是教官说：“流了同样多的泪水，为什么他们走得比我们好?这句话顿时让我们安静了几分钟，每个人都在反省，因为每个人都有一种荣誉感，都想证明自己，是啊，同样的辛苦，同样的汗水，凭什么我们比别人差。我希望明天的我们会进步，会让教官自豪，让老师引以为傲。

今天晚上的篮球赛真得让我大开眼界，看者双方队员努力灌篮，努力抢篮板的样子，我心里非常激动，大声地喊着加油，尽量想盖过对方的声音，似乎球场上的比分会因我们的的呐喊而改变。终于的比分一样。毕竟“友谊第一，比赛第二”嘛!

加油!高一(11)班的每个同学，我们要坚持，我们要奋斗，要努力要向明天迈出更矫健的步伐!

今天是军训的第四天。本来应该是上午下午都训练特色项目，但计划赶不上变化，下午我们去参观了。

上午，我们分了四个特色项目，我们选择了个最擅长的项目。我分别选择了三声三始和手语感恩的心。因我们所处的营是尖刀营，一上午我们按自己所选的项目一直训练，挺累的。我感到是军训这几天中最累的半天，很多人都晕倒了。

中午吃饭时，大家还向往常一样的吵，教官还是像往常一样在食堂里训我们。同样，也被“请出去”一桌人。

下午，我们大家集体到景区玩了一下午，其中最累最开心的就是玩“卓越动力圈”的时候。大家一个挨一个的圈成了一个圈，同时拿起一条绳子，顺时针旋转。我以为教练只会让我们弄十几圈最多几百圈，可没想到竟然让我们转个不停圈，大家咬牙坚持下来了，把自己认为“不可能完成”的事情完成了。

晚上，我们更是开心，教官带着我们玩了游戏，跳了舞。

就这样，一天过去了，大家拖着疲惫的身子回到了宿舍。