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运动会加油短文(精彩20篇)

运动会的开展增进了学生之间的友谊,增强了班级的自豪感与凝聚力。下面是开学吧提供的春季运动会简报,希望对你有帮助。

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参加运动会作文

全文共 260 字

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敲锣打鼓迎接运动会,快快乐乐上学校,人山人海好热闹,选手个个虎背熊腰,声嘶力竭的加油声此起彼落冲云霄!

精神抖擞的大会操蹦蹦跳跳好健康,我是健康的兔宝宝,大家扭腰摆臀好神气。健康活力精神好,头好壮壮没烦恼!

一千米接力快快跑,训练有素的飞毛腿来赛跑,团队合作精神好,冠军宝座舍我其谁?飞毛腿快快飞!快快飞!

趣味竞赛真有趣,同心协力争第一,赢的哈哈笑,输的哇哇叫!期待下次再接再厉再来一次大PK!

运动会万头攒动好热闹,活动表演样样好,看得大家兴高采烈、眉开眼笑!运动精神好,健康快乐没烦恼。快来参加运动会,人生自在健康真是好!

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篇1:关于运动会的二年级250字作文

全文共 235 字

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昨天下雨,明天也下雨,就是今天这个晴天我们举行了第一次运动会,活动有:赶小猪,小兔过河,推轮胎,蚂蚁搬家,挑担,二人三足,拔河,最多参加2各项目,我参加的是拔河和二人三足。

拔河比赛中,第一轮我们赢了,第二轮和第三轮二(4)赢了,最总我们没有胜利,我很难过,但我尽自己最大的努力了,我们组的夏睿都摔倒了,我们都很用力。

二人三组比赛中,我跟爸爸尽管配合的很好,但我们太慢了,没有赢得胜利,这个运动会我一个奖牌奖状也没有拿到,回家跟妈妈说了,妈妈说没关系,尽力里就是最好的,我

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篇2:铿锵有力秋季运动会加油稿

全文共 201 字

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跳高运动

跳高运动员

一根细细的杆子横放在半空中,

不可怕,不要怕,

只要你有决心,

只要你有信心,

这又算得了什么?

没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦,

一次次的战胜,

一次次的超越自己,

加油吧,努力跳过这挡在你前面的坎。

去燃烧你的青春!

致跳远运动员

离弦箭似的助跑,

蚂蚱似的起跳,

空中的走步表演,

引起阵阵惊叹,

落地的瞬间,

你触到了沙的柔软,

不管怎样,

荣誉永远属于你。

致跳远运动员

蚂蚱似的起跳,

引起阵阵惊叹,

不管怎样,

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篇3:学校运动会加油稿100字左右

全文共 872 字

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导语: 全身心全程投入,自始至终你们都在拼全力此时此刻,你们处在最风光的一刻! 下面是小编为大家整理的学校运动会加油稿100字左右,欢迎大家阅读!

1、一根小小的木棒,连接的是团结和友爱一根小小的木棒,传递的是勇气和力量 一根小小的木棒,演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!

2、不长不短的距离,需要的是全身心全程投入,自始至终你们都在拼全力此时此刻,你们处在最风光的一刻,无论第几坚持胜利的信心,只要跑下来,你们就是英雄。

3、超越对手,超越自我,是我们的目标,是我们的信念,在清凉的初冬,在喧嚣的田径场上,。你们点燃了似火的热情,,无论成败,我们都为你们感到自豪,你们永远是我们的骄傲!

4、坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

5、没有人问你做得好不好,现实与目标哪个更重要,成败得失谁能预料,热血终究要燃烧世间自有公道,付出总有回报,说到不如做到。要做就做最好步步高。

6、你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒。跑吧,追吧在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭。跑吧,追吧你比虎猛比豹强。

7、亲眼看到同学矫健的身姿,我为你呐喊,你是我们的骄傲,言语不能表达我们的自豪与期盼,只有鼓足劲,为你们加油!海燕在大海上翱翔,雄鹰在搏击长空,你奔驰在赛场上希望你可以勇往直前,向前胜利的彼岸,冲吧!

8、青春的脚步,青春的速度,青春的活力,青春的激情,将会在你们的身上尽情体现。迎接自我,挑战自我,战胜自我!我们相信你们一定能行,加油吧,运动员!终点就在眼前!

9、踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!

10、一条跑道,要四个人去打造一个信念,要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸,才能够换来今天的相遇,冲吧!向着终点,向着个四个人的共同目标,前进!

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篇4:学校运动会日记500字

全文共 601 字

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我看到了运动员们在跑道上飞奔的身影。跑在前面的,拼命奔跑;跑在中间的,奋力追赶;跑在后面的,绝不放弃。——题记

随着十一月的到来,我校举办了一场别开生面的运动会,同学们都暗自庆幸,可以不用天天盯着课本了,一些喜欢运动的同学更是积极报名,生怕落在了别人后面。而我,也加入了啦啦队中。今天,是运动会开始的第一天,所有队员都跃跃欲试,在自己班级的前面做起了拉伸运动,啦啦队队员聚集在一起,熟悉着自己的口号。鸣炮后,主持人宣布运动会开始,队员们站在跑道上,专注的听着枪声,各个班级的啦啦队都用力的喊着口号,好似要把内脏给喊出来。

“嘭”枪响后,运动员们像离弦的箭一般飞奔在跑道上,一开始,他们的实力都不相上下,不分伯仲,可后来,有一部分人体力不支,速度也慢了下来,渐渐的和前面的人离得越来越远,但他们并没有放弃,依然继续奔跑着,即使胜负已定,他们也依旧没有停下。我想这便是那永不放弃的运动精神吧。

当运动员们在绿茵场上挥洒激情时,当他们在红色跑道上镌写青春时,那份全力争取,超越自我,挑战极限的形象,已深深刻在我的心里。我不仅为这份撼人的拼搏与绚丽的胜利而感动,更为运动员们身后那份属于运动的精神所震撼。

仿佛在这一刻,胜利已经不那么重要了。

运动,正是因为有了这点点滴滴的温暖和感动,才使他更加充满魅力,吸引一代又一代的人们加入其中。

灿烂的阳光洒在我们每个人的身上,快乐在我们心中荡漾。这精彩的运动会呀,我们永远难忘。

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篇5:小学运动会作文

全文共 766 字

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今天是咱们初中以来第一次校运会,也是我从小到大最令我难忘的一次运动会

在开幕式上,咱们个个昂首挺胸、神采奕奕,仿佛有使不完的劲儿。咱们英姿飒爽地走过主席台,嘹亮的口号声响彻云霄,博得了评委们热烈的掌声。

比赛时,小运动员们都摩拳擦掌、跃跃欲试,在一旁不断地为自己加油鼓劲。当紧张而激烈的比赛开始时,咱们没有项目的同学们也不甘示弱,一边使劲地挥舞着自制的加油棒,一边扯着嗓子喊出震耳欲聋的加油声。小运动员们就更努力啦,个个紧咬牙关,拼出吃奶的力气,好像不跑个第一誓不罢休似的。轮到我比赛时,我更是紧张万分,生怕让大家失望,攥得手心里全是汗水。当老师和同学们的加油声在我耳边响起时,我的紧张顿时减了一半。我想:有那么多人为我加油鼓劲,我还怕什么?只要发挥出我的极限就行了!

赛后,咱们班取得了不错的成绩:1金,1银,2铜。获奖的同学在那欢呼,希望一直保持;没获奖的同学也不灰心丧气,争取下次取得好成绩。我虽然只获得了一个奖项,但我并不失落,因为我已经为班级贡献了自己的一份努力!

当然,这次运动会的难忘并不是仅此而已,有一个人那坚持不懈的品质令我赞叹不已。

她,就是陈艺欣。

因为人数不足,老师把跑一千五这个重担交给了从未跑过那么长路程的陈艺欣。当她刚知道这件事时,不禁吓了一大跳。但她很快就克服了内心的恐惧,操场上每天都有她刻苦训练的身影。功夫不负有心人,当比赛的时候,尽管陈艺欣跑得并不快,但她一步一步地跑完了这段艰难的路程。是的,你没有听错,是“跑”,而且一步也没有停下!

我看到一个运动员,跑得比陈艺欣快多了,可她并没有坚持,不到四百米就跑不动了。

要知道:踏上跑道是一种选择;奔出起点是一种勇气;驰骋赛场是一种骄傲;执著坚持则是一种胜利!

我终于明白,其实成功并不遥远,只要你努力了,坚持了,奋斗了,就像陈艺欣那样,那么你就是个真正的成功者!

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篇6:描述运动会开幕式小学作文400字

全文共 318 字

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今天,我们学校要开运动会,我们全班要进行绳操比赛。来到学校后,我们女生扎好头花后就到前操场站队,等着运动开幕式的到来。

九点钟马校长郑重宣布:”运动会现在开始。“首先,校领导做了热情的讲话,然后我们观看同学们的文艺表演,同学们有的表演踢沙包,有的表演球操。踢沙包的同学动作整齐、姿态优美,沙包在他们脚下踢来踢去、上下翻飞。球操表演花样多变、多姿多彩,他们的精彩表演获的了老师和同学们的热烈掌声。

接下来就到了我们的绳操表演时间。虽然我们的心情又紧张又激动,但是我们都暗暗下决心:一定要努力拼搏为我们二五班争得好的成绩!最终经过我们大家的共同努力,我们取得了特等奖。

虽然精彩的运动会开幕式结束了,可让我懂得了:只要认真努力就可以取得好成绩。

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篇7:日记开运动会500字

全文共 540 字

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周五要举行一年一度的春季校运会,我们盼啊盼,终于盼到了这一天。

下午两点整,各班同学在老师的组织下,有序的进入操场,操场四周彩旗飘飘,好一副热闹的景象。首先校长致开幕词,接着裁判员和运动员代表宣誓,最后,总裁判长宣布运动会开始。

这次运动会我参加了4个项目,有跳绳、环绕跑、拔河和保龄球比赛。虽然项目比较多,但是在比赛的过程中,我都非常努力的去参加。时间过得真快,跳绳、环绕跑,保龄球比赛已经结束。在这三项中,我虽然没有取得好成绩。但是,我并不灰心,准备参加最后一项比赛,这也是最有趣的比赛了——拔河比赛。

我们班的对手是四年级学生,先是男生拔,我们班的女生就充当了啦啦队。比赛开始了,加油声传遍了整个校园,只见绳子一会儿向左边移动,一会儿向右边移,真的是难解难分。突然,四年级的同学大吼一声,把我们班的男生拔倒了,我们败了。最后,只剩下我们女生了,为了给我们打气,我们班所有的老师都来了。随着裁判的一声令下,比赛开始。我们班的同学憋足了劲,使劲的往后拉,只见绳子一点一点的向我们这边移动,眼看就要取得胜利了,突然,我们班有同学摔倒了,绳子一下子被四年级的同学拉了过去,四年级同学胜利了。

这次拔河比赛虽然没有取得胜利,但是培养了我们团结的精神,但同学们的脸上露出了比胜利更为开心的微笑。

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篇8:有趣的运动会小学

全文共 288 字

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杭州市钱塘外语学校第十届田径运动会于20年的9月26、27两日举行。在27日下午男子60米比赛中:我们二(2)班的同学们通过自己努力、顽强拼搏,都取得了优异的成绩:第一名、第四名、第六名分别落入严及峰、梅周骏宇和徐陈晓手中。

在这里特别值得我们学习的是严及峰同学,他在比赛中鼻子突然出血,但这没能影响到他的发挥,他想的是班级的荣誉,依然咬紧牙关冲到最后,拿到了最好的成绩。而且接下来还有200米的比赛在等着他,他没有退缩,擦干鼻血,继续奋战。让我们为他加油、为他喝彩吧!

当然我们的女子60米也不甘示弱,取得了非常好的成绩。谢永仪第二、章家溢第三、孙紫萱第五。让我们为她们祝贺吧!

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篇9:秋季学校运动会加油稿100字

全文共 791 字

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导语: 蔚蓝的天空下,有你矫健的身影,热闹的操场上,有你坚定的步伐,美丽的鲜花后有你辛勤的汗水,我们的喝彩中,有你的自豪与骄傲! 下面是小编为大家整理的秋季学校运动会加油稿100字,欢迎大家阅读!

一:荣耀

在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出,在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏,什么是激情,什么是荣耀。加油吧,让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间,让所有的人为你们而骄傲。

二:彩虹

天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美丽夺目,生命中也有一道彩虹,那就是运动,他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们,青春的生命,青春的运动,使我们的心放飞、年轻,没有失败,无论成败,运动的我们就是生活的彩虹。

三:成功属于你们

每一份辛劳都有一份收获,每一次的痛苦都是快乐的开始,没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈,所以你不必在乎小荷初露的恬静,我们有着春日的阳光明媚,运所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼,我们是雨天的一把伞,是寒冷冬日里的一盆碳火,温暖的不只是你我,而是大家的心。运动场上的健儿,掌声属于你们,鲜花属于你们,成功也是属于你们!

四:加油

运动场上有你们的飒爽英姿,运动场上有你们拼搏的身影,运面对漫漫的征程,你没有畏惧和退缩,任汗水打湿脊背,任疲惫爬满全身,依然分离追赶,只有一个目标,只有一个信念,为班级赢得荣誉,拼搏吧,我为你们呐喊,加油!

五:运动精神

面对艰苦的征程,你们毫不畏惧,接力棒在你们手中传递着集体的力量,听,我们在为你呐喊,你们诠释着奥运的精神, 你们是我们心中的骄傲,深深的呼吸,等待你的是艰难的800米。

相信胜利会属于你们,但在这征途上,需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油,你是否听到了我们发自内心的呐喊,困难和胜利都在向你招手,去呀,不要犹豫,快去击败困难,快去夺取胜利,相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

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篇10:运动会日记

全文共 353 字

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今天,阳光明媚,万里无云,我们正在热火朝天的举行一年一度的田径运动会,看运动员们,正在拼命地奔跑着。

看我们班的小运动员王芷杭正在跑耐力和速度都要好的400米。只见她一听到吹哨声,就像离弦的箭一样飞奔出去。好像有人要超过她了,只见她来了个小冲刺,居然冲到了第二名,真是太棒了!接着又过了一圈到了最后的关头,只见王芷杭像一头发怒的狮子冲向终点,最后终于通过无数斤汗水获得第一名的好成绩。我想王芷杭心里肯定想:我终于成功了,我为班级争了一次光。王芷杭跑完800米紧接着又跑了女子4x100接力跑,王芷杭本来可能不太想跑,可是如果她不跑也许就输定了,所以,她鼓起勇气又开始跑4x100米了,跑完4x100米,我们大家都说王芷杭真棒!王芷杭心里肯定想:我终于成功了!

通过这次运动会,我学到了只要有付出就一定会有收获。

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篇11:运动会作文500字

全文共 504 字

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“秋天静如水,远岫碧侵云。”金秋十月,我们学府中学迎来了一年一度的田径运动会。秋,是个多情的季节。清凉的秋雨洗去了夏季的炎热,火红的秋色渲染着运动会的跑道,萧瑟的秋风吹来了温暖的同学情。有人说,同学情有很多味道,或苦或甜,或酸涩或辛辣。我想说真正的同学情或许并非如此。

周四中午,在去食堂的路上,我看到我们班的任嘉琦正背着阮梓熙朝医务室的方向走去。心里非常疑惑,究竟发生了什么。原来是阮梓熙在参加800米跑步比赛的时候被跑在自己旁边的同学撞了,所以感到很难受。

看到任嘉琦气喘吁吁地背着阮梓熙,心里不禁在想,为什么她要受这个累,不过只是同学关系。况且,任嘉琦的腰还受过伤。午休和她聊天时,她说:“看到阮梓熙虚弱的坐在楼梯上,完全没有往日体育委员的英气,感到十分心疼。我觉得她需要我的帮助。”

一瞬间,我仿佛真正明白、体会到同学情。或许它不如民族魂那般伟大,也不及亲情般细腻,可它却有着一种无需言表的默契。只用一个眼神,只做一个表情,就能够明白你的需求。

我所相信的同学情的意义,也许只是默默地陪伴你,在你喜悦或绝望的时候让你知道他一直都在。

同学情的味道不是酸甜苦辣,更多的,它只是一杯无味的白开水,平淡,却充满温情。

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篇12:小学生运动会作文600字六年级

全文共 817 字

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回想去年的秋天,草坪上还洋溢着我们的欢声笑语,运动会伴随着我们的热情和我们一起走过。正是在那秋高气爽的日子,我们学校举办了一次令人难忘的运动会。 In retrospect of last fall of last year, the lawn is still filled with our laughter, and the sports will accompany us with our enthusiasm.It was on that day of autumn, and our school held an unforgettable sports meeting.

回忆当日,烈日当空,骄阳洒向大地,每个人都挥汗如雨,而同学们,却一个个容光焕发,跃跃欲试。当他们踏上起跑线时,神情变得肃然,他们奋勇奔跑,努力向前,为了班级的荣誉,他们不顾自己的疲劳,在绿茵草地上奋力冲刺!

阳光越来越刺眼,空气越来越炎热,而运动员心中,却不曾抱怨,看着终点马上就要到了,他们必须奋力拼搏,去争夺第一。此时此刻,鲜花为谁盛开?掌声为谁响起?毫无疑问,我们应该把最鲜艳的鲜花和最热烈的掌声送给在场上拼搏的运动员们。

第二天,天上竟下起了蒙蒙细雨,秋风萧瑟,秋雨凄凄,运动员们不顾风雨的阻挡,冲向终点。雨水湿透了衣服,雨滴打湿了面庞,运动员们流下了因胜利而激动的泪水。当他们跑到终点时,早已分不清哪里是雨水,哪里是泪水,哪里是汗水,它们早已溶为一体,浇灌了脚下的寸寸土地,他们的成绩,将被永久记念,他们的精神将被永久传诵!

我们看着领奖台上的运动员们,他们在课堂上捣过乱,跟同学打过架,是老师眼中所谓的差生,平时只会低着头接受大人们的训斥,而站在领奖台上,他们仿佛是一个个小英雄,自豪的迎着同学们的羡慕与师的赞许。此时的他们全身都洋溢着自信的光芒。

他们就像一只只雄鹰,在绿茵草地上展开双翅,搏击长空,他们永远是我们的骄傲,我们永远为他们自豪!

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篇13:运动会

全文共 279 字

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星期二,一年一度的春季运动会终于来到了!我们到达运动场的时候,那里已经人山人海了,我真得不敢相信自己的眼睛。

入场式后,我参加了100米的比赛,我做好了所有的准备站在起跑线上。我有点紧张也有点害怕,心已经跳到了喉咙口。

这时,发令员老师大声喊到预备,我的心里倒数了三秒,发令枪正好响起,我像火箭一样冲了出去,其他小朋友好像还在起跑线上没反应过来呢。

100米的前半段,我是第一名,我心里非常高兴,因为我马上要为班级争光啦,可其他小朋友也不甘示弱,一个个像飞毛腿似的从我身边超了上去。

虽然,这次运动会我没有取得好成绩,但我还是希望下次运动会继续参加我最爱的跑步项目!

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篇14:运动会小学作文500字

全文共 566 字

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金色的秋天,这个美丽的季节,我们学校举行了一场秋季运动会,本次运动会有十个项目,有足球比赛、长跑、接力赛、两人三足、三人四足、八字跳长绳、打气球比赛等。

我们迈着整齐的步伐,走进体育场。校长站在主席台上宣布:“南明小学202X年秋季运动会现在开始!”台下掌声从四面八方传来,同学们不仅非常兴奋,而且还和激动!三名少先队员精神抖擞地走上升旗台,把国旗挂在旗杆上,《国歌》响了起来,运动会正式开始了。

首先,进行的是足球赛,我们班对三(3)班,我可是连续三年我们班级的最佳守门员啊!我自信满满,天呐,我们班上的这些人是打酱油的吗?一下就让人攻破了两道防线。三(3)班的队员用力一个大脚踢飞了足球,飞翔球门,我纵身一跳,足球打中了我的脸。

“三(3)班的给我等着!”我心里暗暗较劲,把球向上一踢,一脚击飞球,进球了!最后我们以一比零赢了。

同时,我们班的其他同学,在其他项目中进行比赛。小明参加了5000米长跑,最后他加速冲刺,追上了第一名。

比赛长达三天,我们班最后以足球、篮球、长跑、两人三足、体操、设计的平均分获得了第一名。

“哦!”我们班同学叫了起来……

第三天,运动会进行了闭幕式,校长在主席台上再次宣布:“同学们,你们都很努力,是学校的希望。”

回到学校,看见五星红旗飘扬在头顶,心想:自己长大后,也一定要像校长说的那样:长大以后,为国争光!

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篇15:精彩的运动会作文

全文共 511 字

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快乐而充实的2008年即将结束。在过去的一年里,我们学校举行了许多有意义的活动,包括六一晚会和英汉双语比赛。但是给我印象最深的是运动会

那天下午,我们全校师生把椅子搬到了学生们每天嘻嘻哈哈的操场上,来参加学校组织的“运动会”开幕式。一个多小时后,“运动会”终于正式开幕,第一个体育项目是60米短跑。我们班派出了“发力选手”巫浩裕和其他来自盛中昊的运动员,个个精神抖擞,就连我们班的`“发力选手”都有点害怕。然而,当他们听到我们欢呼时,他们又鼓起了勇气。随着枪声,比赛开始了,竞争非常激烈。但是打败我们的强手会很难吗?正如我们所料,我带着第一个回来了。

第二项运动是跳远,这是我们班的强项。我们班有跳远“皇帝”和跳远“皇后”!几分钟后,正如我们所料,他们都获得了第一名!

第三项运动是我们女生最期待的,就是“女子折返跑接力”。我们的女孩充满活力。第一个带头的是我们的“兔子”赵可。虽然跑得很快,但还是赶不上上一届的“黑马”。最终我们获得了不尽人意的第二名。我们老师很热情地对我们说:“参与很重要,注意就好。”听了老师的话,我们女生重新振作起来了!

虽然这场比赛已经结束,但体育精神仍然在我们心中。以后要加强锻炼,争取下次成绩更好!

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篇16:快乐的运动会作文

全文共 528 字

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“加油啊!快啊,加油!”操场上,同学们的加油声此起彼伏。看,我们正在举行秋季运动会呢!

持球协作跑是一年一度的运动会中必不可少的一个项目。看,10个颇有信心的运动员走上了起跑线,两手伸展,互相抵住篮球。他们神情严肃,蓄势待发。“跑!”裁判员一声令下,他们如脱兔一般,快速而又沉稳地跑向前方。他们只想着快点顺利到达终点,为班级争光。虽然这些运动员不是我们班的,但我还是在为他们加油,打气。

精彩的田径比赛开始了。最令人激动的是冷志国的1500米跑了。1500米要跑4圈多一点,考验的是运动员的耐力和毅力。董老师选中了我班跑得最快,忍耐力最强的冷志国来参加这个项目,相信他不会让老师和同学失望的。当他跑完第一圈时,显然他有些累了,渐渐被后面的运动员超过。当他听到我们的加油声后,又充满了力量,咬牙往前冲。好的,他超过去了,超过了一个、两个……最后一圈了,所有的运动员都在冲刺了。冷志国的手甩得更快了,步伐迈得更大了。他昂起头,一声吼叫,冲过了终点,夺得了第三名的好成绩。

最为精彩的要属200米决赛跑了。发令枪一响,几个运动员像离弦的箭一样射了出去,他们跑得真快,一眨眼的功夫就到达了终点线,真是一群飞毛腿。

一年一度的秋季运动会在全校同学的欢呼声中画上了圆满的句号。

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篇17:运动会跑步作文

全文共 459 字

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好久没有去练跑步了,这几天清晨起得早一起,于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的,那时候还没有搬家,在那条熟悉的林荫小道,会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下,结果看到他们那么阳光积极,无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里,也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓,衣服全都湿透了,有的都可以拧出水呢。

长时候不跑,再重新跑,还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急,按着走跑的模式,先散步快步走一段,再慢跑,又不是比赛跟他人比速度,就按着自己的节奏来,最为关键的是先行动起来。

就这样,开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累,还有点小小的窃喜,为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛,而且很有趣的是,跑起来不算疼,可如果停下来或者是站,走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘,才发现应该就是没有做好拉伸,同时刚开始运动,不要给自己下太大的运动量。

所以说,每一件事情,去经历才明白,都是有小诀窍小经验的呢。

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篇18:春季校园运动会加油稿200字

全文共 3326 字

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天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美丽夺目,生命中也有一道彩虹,那就是运动,他让生命丰富多彩。以下是小编给大家整理的春季校园运动会加油稿的内容,欢迎大家查看。

1.超越对手,超越自我,是我们的目标,是我们的信念,在清凉的初冬,在喧嚣的田径场上,。你们点燃了似火的热情,,无论成败,我们都为你们感到自豪,你们永远是我们的骄傲!

2.天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美丽夺目,生命中也有一道彩虹,那就是运动,他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们,青春的生命,青春的运动,使我们的心放飞、年轻,没有失败,无论成败,运动的我们就是生活的彩虹。

3.每一份辛劳都有一份收获,每一次的痛苦都是快乐的开始,没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈,所以你不必在*乎小荷/初露的恬静,我们有着春日的阳光明媚,所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼,我们是雨天的一把伞,是寒冷冬日里的一盆碳火,温暖的不只是你我,而是大家的心。运动场上的健儿,掌声属于你们,鲜花属于你们,成功也是属于你们!

4.运动场上有你们的飒爽英姿,运动场上有你们拼搏的身影,面对漫漫的征程,你没有畏惧和退缩,任汗水打湿脊背,任疲惫爬满全身,依然分离追赶,只有一个目标,只有一个信念,为班级赢得荣誉,拼搏吧,我为你们呐喊,加油!

5.这是速度与毅力的接力,这是期望与祈盼的接力,时间在这里凝固,几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影,近了,近了,你可曾听到那山呼海啸般的加油声?近了,近了,前方就是终点,加油啊,运动员,成功和失败就在转瞬之间。

6.那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀,那清脆的枪声响彻天际,它粲然升起那跃动的渴望,起跑、加速、超越、冲刺,一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼,素质的较量,是石榴树上,跃动的心脏。

7.超越对手,超越自我,是我们的目标,是我们的信念,在清凉的初冬,在喧嚣的田径场上,。你们点燃了似火的热情,,无论成败,我们都为你们感到自豪,你们永远是我们的骄傲!

8.天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美丽夺目,生命中也有一道彩虹,那就是运动,他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们,青春的生命,青春的运动,使我们的心放飞、年轻,没有失败,无论成败,运动的我们就是生活的彩虹。

9.每一份辛劳都有一份收获,每一次的痛苦都是快乐的开始,没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈,所以你不必在乎小荷初露的恬静,我们有着春日的阳光明媚,所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼,我们是雨天的一把伞,是寒冷冬日里的一盆碳火,温暖的不只是你我,而是大家的心。运动场上的健儿,掌声属于你们,鲜花属于你们,成功也是属于你们!

10.运动场上有你们的飒爽英姿,运动场上有你们拼搏的身影,面对漫漫的征程,你没有畏惧和退缩,任汗水打湿脊背,任疲惫爬满全身,依然分离追赶,只有一个目标,只有一个信念,为班级赢得荣誉,拼搏吧,我为你们呐喊,加油!

11.面对艰苦的征程,你们毫不畏惧,接力棒在你们手中传递着集体的力量,听,我们在为你呐喊,你们诠释着奥运的精神,你们是我们心中的骄傲,深深的呼吸,等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们,但在这征途上,需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油,你是否听到了我们发自内心的呐喊,困难和胜利都在向你招手,去呀,不要犹豫,快去击败困难,快去夺取胜利,相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

12.爱拼才会赢——致长跑运动员望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐, 赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力, 此刻的我只有沉默, 只能在心底为你默默地祈祷和祝福。 明知赛场上的五千米是你的极限, 你为什么还要义无返顾地去挑战? 我想因为终点是一座辉煌的里程碑, 上面篆刻着蓬勃青春的注释—— 爱拼才会赢。

13.耳旁传来了啦啦队阵阵催人奋进使人图强的口号鸣笛声,他们不是运动员,却有着比他们更高的激情;他们不是体操队队员,却从训练的一举一动中令人体会出了认真细致;他们不是运动场上的红花,却在绿叶陪衬精神的号召下更加鲜明动人!他们只是青年,有着青年新一代所应具备的朝气蓬勃与奋发向上,有着冬日朝阳不畏严寒冲出冬天的豪迈与气概!

14.汗水,泪水;笑声,歌声;我们尽情挥洒。开幕式上,运动场上,我们尽情展现,多少艰辛,多少困苦,我们勇敢承担。因为年轻,因为张扬,因为我们知道:用今天的汗水换来明天的微笑。 人生的路,有坦途,也有坎坷,做过的岁月,有*欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,谁也无法选择,无法抗拒,人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战胜失败,坚持不懈,勇于追求梦想的人。

15.加油吧,运动健儿们!阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力;枪声响起,“预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧!场上精彩纷呈,空气里的每一个分子浸透着自信。我要高喊一声:“这里无限精彩!

16.坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

17.坚定、执著与希望,在红色的跑道中,点点凝聚;力量、信念与奋斗,在遥远的终点渐渐明亮!参加跑步的运动员们,不要灰心,不要丧气,你们的汗水,挥洒在跑道上,浇灌成功花朵的开放,为班级争光,你们最棒!gogo,加油!成功永远属于你们!

18.看!那一面面迎风飘舞的彩旗,是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼,是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们,是胜利的标志,运动场上的你们,是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战,去吧!去做一名追风的少年。

19.铿锵玫瑰 或许会有人认为赛场是男生的天下,但在赛场上却活跃着许多女生的身影。他们与男生一样驰骋赛场,拼搏赛场,也与男生一样拥有了胜利的喜悦,拥有了令人羡慕的掌声与鲜花;他们的飒爽风姿引人注目,在他们身上折射出有如女足运动员般的坚定新年与不屈精神,他们是盛开在赛场上的铿锵玫瑰,他们是一朵朵充满生命力 的铿锵玫瑰,是一朵朵洋溢着青春朝气的铿锵玫瑰。 祝愿每朵铿锵玫瑰都能怒放在人生的道路上。 祝愿每朵铿锵玫瑰都能傲立在拼搏的赛场上。

20.面对艰苦的征程,你们毫不畏惧,接力棒在你们手中传递着集体的力量,听,我们在为你呐喊,你们诠释着奥运的精神,你们是我们心中的骄傲,深深*的呼吸,等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们,但在这征途上,需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油,你是否听到了我们发自内心的呐喊,困难和胜利都在向你招手,去呀,不要犹豫,快去击败困难,快去夺取胜利,相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

21.你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒。跑吧,追吧 在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭。跑吧,追吧,你比虎猛,比豹强。

22.你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平!

23.你是我心中的英雄有人说,运动场上狂奔的男儿, 是一匹匹黑色的骏马。 有人说,运动场上活跃的巾帼, 是一道道亮丽的风景。 我说,你们都是我心中的英雄, 你的飒爽英姿,你的顽强拼搏, 你的永不屈服,你的自我挑战, 都深深地烙在每个人的心中, 你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量,这力量源源不息, 只因你是我心中的英雄。

24.你是运动场的心脏,跳动梦想;你是漫长路的精神,Ji励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油,云为你助兴,坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

25.你赢得十分精彩,无需掩饰你的微笑,流露在你脸上。但我相信,你心中十分明白,征途刚刚开始,漫漫长路刚刚开头。加油啊,朋友,只有不断的拼搏,才可以不断战胜自己,战胜一切!向前、向前、向前!

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篇19:秋季运动会学生满分作文

全文共 572 字

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今天的运动会上充满了快乐的气氛,同学们的脸上洋溢着笑容,鼓鼓的书包里装着各种各样的零食。一面面红色的旗帜迎风飘扬,像一只只红蝴蝶在翩翩起舞。观众台上人山人海,同学们焦急地在运动场上等待大会领导检阅。

早上八点钟,运动会拉开了帷幕。主席台上,大会领导宣布“开始检阅”。走在最前面的升旗手各个昂首挺胸,穿着白色的礼服穿过主席台;然后走来的是鼓乐队,他们演奏着嘹亮的乐曲,穿着黄色带斑点的衣服向主席台走去;接下来过来的是武术队,他们穿着白色衣服,翻着侧手翻,打着太极拳;接着,走来的是班级代表队,我们班穿着球服昂首挺胸的向主席台走去。观众台上家长们挥舞着手里的小彩旗,响亮地喊着各个班级代表队的口号,场上别提有多热闹了。

比赛正式开始了,工作人员忙碌着比赛的各个项目,有让人不禁拍手的200米跑、激烈的400米跑、飞快的4×50米接力、场地上还有沙地跳运等。其中最激烈的要数400米长跑了,运动员们不仅要目视前方,还要听枪声。“啪!”运动员们像离弦的箭,飞似的跑了起来。其中一道的运动员,一开枪他便飞快地跑了起来,目前是第一领先,到了最后,他虽然有点没劲了,但仍然咬牙坚持了下来并获得了第一名。这种坚持不懈的精神值得我学习,我心想着,下次我也要报400米长跑。

激烈的运动会就这样在欢声笑语中结束了,而我的内心却久久不能平静。让我们一起在运动中健康成长吧!

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篇20:秋季运动会三年级作文

全文共 377 字

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我们学校一年一度的运动会,总是让我很紧张也很开心。紧张的是因为有些项目我不是很拿手,如拔河之类的;开心的是运动会的项目很刺激、很精彩,所以一年一度的运动会我还是非常的兴奋、高兴!

运动会的会场,接二连三的加油声把我的耳朵都快震破了。很快的轮到我们上场比赛了,这一次要比的是一千米的接力赛,这时加油声此起彼落。突然,“砰!”一声,我们班的的第一棒选手拔腿就跑,遥遥其他选手,可是最后我们还是没能赢得胜利,让我们好失望喔!

很快的换我们拔河了。我们等裁判一喊:“开始!”我们使出全身的力气,用力的拉啊!拉啊!没想到我们班赢得这场竞赛,我们个个兴奋得眉飞色舞,开心得不得了!

运动会结束了,回家的时间到了,我和同学依依不舍的说再见。我觉得值得一提的是,运动会是要锻炼强健的体魄并且发挥团队精神,漫漫的人生就像一场马拉松赛跑,唯有不断的努力,才能获得最后的成功与胜利。

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