小学四年级家风家训作文以内(20篇)

我的乐园，不是在游乐场，不是在俱乐部，也不是在歌舞厅，我的乐园是在我的书房里面。

我喜欢呆在自己的书房里，由于自己喜欢看书，所以我每次要妈妈带我去图书馆里买书。我的书房大约有90平方米，一屋子的粉色，墙上还有一些色彩斑斓的图画，这看起来十分温馨！窗户旁有一个书桌，上面有一盏台灯，他是一个小猪形状的，可爱极了！身旁还放着一盆玫瑰花和一盆仙人球，它们是我的好搭档，他们能够帮我减少一点对眼睛的疲。我的墙上，还挂着一个钟，它也十分的漂亮。

我的书房是我失败的加油站！还记得上一次期末考试后，由于自己的数学不太理想，一回家就跑进了书房里，趴在桌上哭。当我想起自己的成绩时，一种想退缩的想法出此刻我的脑子里。我也不明白自己怎样会有这样的想法！正当我想放弃时，我望见了书柜里的一本书，那束我最喜欢看的书，上面写着3个名人在失败中战胜困难的故事，我想起了他们，又联想到了自己，相比起来，我所遇到的困难跟他们比起来，真的是小巫见大巫，无法比！而我呢，遇到一点点挫折就想放弃，我决不能被挫折和困难所压倒，我要坚强起来，从失败中站起来。哪里跌倒的就要从哪里爬起来！他们能，我也能！

于是我擦干了眼泪，打开试卷，一个一个的对着答案认真的分析起来。

我亲爱的乐园，我爱你！是你鼓励着我，让我走上成功的道路。

这就是我的乐园！一个学习知识的天地！

听老师说要教大家叠衣服，我心中不禁暗喜，叠衣服对我而言太容易了，简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。

丁老师叫同学们迅速扒下外套，让我们一起体验起来。同学们有的衣服没有铺平，有的衣服拉平了但是没有拉拉链，有的衣服叠成了“油条”，有的衣服叠成了“包子”，有的衣服叠成了“牛粪”。

丁老师看着我们笨手笨脚，连连摇头说：“让我来教你们吧。首先让我们把衣服平铺在桌面上，正面朝上，把衣袖伸展开来，然后拉好拉链，把衣服的角拉直对齐，接下来把衣袖在手肘的地方对折，再往中间对折，最后再对折，这样衣服就叠好了。你们自己试试吧!”

然后我就开始叠了起来，我先把衣服袖子对折，又对折，再把衣角拉直，把衣服往上翻，对折，最后再对折，我的衣服就叠好了。

这次，我不仅学会了叠衣服，而且还懂得了无论做什么事，只要不灰心，认真去做，就一定能做好，做成功。

亲情，是鲜花上的一丝芬芳；是黑暗里的一缕光明；是绝望中的一滴甘露……曾经年幼的我不知道它究竟为何物。可现在，我渐渐的明白了，父亲的付出，母亲的话语都是那沉甸甸的亲情。

记得二年级有一次考试，我破天荒的只考了79分，接到试卷的那一刹那，我的脑子里一片混乱，我害怕、自责、伤心……一向乐观，活泼坚强的我竟然欲哭无泪，这无疑给了我一个沉重的打击，我不敢面对同学，面对老师，更无颜面对妈妈

但是，纸是包不住火的。回到家吃饭的时候，“灾难”还是如期而至。我告诉妈妈成绩时，不争气的眼泪像断了线的珠子一样滴了下来，可妈妈却没有批评我，反而语重心长地对我说:“婷婷，这一次考砸了不要紧，不要灰心，继续努力，你只要尽力去考，考的再差我也不怪你，可是，你一定要尽力，这次就算了，过去就让它过去吧，争取下次取的好成绩！”妈妈轻轻地为我拭去泪水，无意间我发现妈妈的眼圈红红的，根根银发扎进了我的脑海，丝丝皱纹闪进了我的心田。这是岁月沧桑的痕迹，这是为我辛苦的见证，我再次悄然落泪。

父亲是大山，让我攀登到最高峰，母亲是湖水，让我内心无比清澈，此时，我才明白，那份亲情是如此的温暖和厚重。

我盼啊，盼啊，总算是盼来了，总算是盼来了梦寐以求的暑假。终于可以放松放松了!可是由于英语期末考试成绩不好的原因，我又从看电视、吹空调、吃冰棍的美好生活，一下子掉进了写作业、挨骂、上补习课的无尽深渊。屈指算来，距离开学还遥遥无期，这个痛苦的暑假该怎么过啊!

痛苦，痛苦啊!我又沉浸在写作业与不写作业的纠结之中了。写吧，虽然我的大脑强烈要求右手动笔写字，但它却极不配合地想去拿漫画书。就连眼睛也在作业和电视之间犹豫不定，恨不得立即冲到电视前看个痛快。去玩吧，脚催促着我。可作业在规定时间内写不完怎么办?还不快写作业!老妈如雷贯耳的吼声轰然响起，惊得我瞬间六神归一，马不停蹄地奋斗起来。

痛苦，痛苦啊!英语成绩不理想，我必须要上补习课。英语老师在前面眉飞色舞地讲课，我却死死地盯着面前的试卷，一句话都没听清。天、天啊，这是我做出来的试卷吗?试卷上到处都是枪子儿，血流成河;连分数也一点面子都不给——63，才63分啊!着鲜红的数字刺痛了我的双眼，一股悲怆之意油然而生。夏思远，这个单词怎么读?啊?这个是......是读......我支支吾吾，始终说不出单词来。站到后面去听!老师火冒三丈。唉，真倒霉啊!

痛苦，痛苦啊!从暑假开始，我几乎天天听到这样的话：怎么考得这么差?做题目一点都不细心!成绩又比别人差!成绩论英雄!差一分也许就上不了好学校你懂不懂!你要不要考好初中了?要就给我好好学习，不要管学校里那些乱七八糟的事!......老天，我不是考不好的啊!如果苍天有眼，就让应试教育随风而去吧!我们这些莘莘学子完全是为了分数在卖命啊!

在长达两个多月的煎熬之后，我终于等来了开学的那天。哦，我可以回到学校和亲爱的同学们一起上课了!背上书包，迎着和煦的阳光、轻柔的微风踏进校园，我如释重负，迈着轻易的步子向着教室走去。

家风是一个家庭的风气、风格与风尚，好的家风如同粮食一般，是一个家庭不可或缺的。好的家风成就好的习惯，我们家的家风关键词是“诚信”。

外公作为我们家的大家长，经常教育我做人要诚实守信，这是一种美德。所谓诚实，就是说老实话，不弄虚作假，不隐瞒欺骗，不自欺欺人，表里如一。所谓守信，就是讲信用，守诺言，言而有信。外公就是这么一个很讲诚信的人。

一天，他去集市上买东西，看见了一个卖老花镜的摊位，突然想起自己的老花镜坏了，正好换一副。于是他在摊位上挑了一副，就向老板询问眼镜的价格，老板说：“50元!”外公向他讨价还价了一番，最后老板对他说：“一口价，35元!”外公没有零钱，给了老板一张100元，老板找给了外公70元零钱。外公清点过后发现老板多找给他钱了，于是又从里面抽出了一张5元钱递给了老板，说道：“你找错钱了，多给了我5元!”老板看着外公笑着说：“老爷子，头一次见有您这样的，找多了钱还退给我!”外公也笑了，说：“咱们说好了嘛!诚信很重要。”

还有一次，外公去买豆腐，因为着急给我做饭，匆忙间拿着找的零钱回家了，后来发现人家多找了1元钱，外婆说：“就1元钱，还不够折腾呢!别去了。”外公一脸严肃的说：“说好了多少钱就应该给人家多少钱，人家疏忽找错了钱，我们不应该不讲诚信，一定要送回去!”吃完饭后他又穿好衣服给人家把钱送了回去。

外公用自己的实际行动教育了我，让我受益匪浅。我爱我的家，我一定会把家风好好的传承下去，做一个讲诚信的人。

我家有几只小乌龟，它们很可爱。

小乌龟的眼睛就像两颗黑宝石，三角形的嘴巴，短短的尾巴。它们的腿上有很多的肉，走起路来一摇一摆的。当小乌龟伸长了脖子的时候，你会发现小乌龟的脖子上也有一层肉，就像是小乌龟戴上了厚厚的围巾。

小乌龟们也是我的好朋友，时常逗得我不亦乐乎。

记得有一次，我无聊便去去看看小乌龟们，一只最小的乌龟，爬到了另一只大乌龟的背上，在上面手舞足蹈，一副洋洋得意的样子。没一会儿，大乌龟好像看不下去小乌龟耀武扬威的样子，猛地把小乌龟甩了下去，小乌龟一下四脚朝天，我不禁大笑了起来。

我没事的也会去逗逗小乌龟们，给他们喂一些食物。有一次我和平常一样丢下几颗龟食，以为它们肯定又会争先恐后的抢起来，但他们却将龟食踢来提去像是踢上了世界杯，各不相让。

听我说完我家的小乌龟们，你是不是也想养小乌龟了呢?

今年的春节我过得真愉快!

一到春节，妈妈就会给我买新衣服、新裤子、新鞋还有新袜子。

一到春节，我就可以吃到许许多多的美食，喝上可口的饮料。

一到春节，我就会收到长辈们送的压岁钱，我马上就变成了大富翁。可是，妈妈一拿走我的压岁钱，我瞬间就变成了小贫民。其实妈妈都帮我把钱存起来了。

一到春节，姥爷、舅舅就会带着我去放烟花。绚丽多彩的烟花如同春天的花儿一样绽放在夜空里，美极了!

今年的春节，我多了一项节目，那就是我们一家三口人去了珠海新开放的海洋王国。据说，这是世界上最大的海洋主题公园，里面有世界上最大的鲸鲨馆。

一走到大门口，我就惊呆了，因为眼前的事物简直是太壮观了，我看到了一个五彩缤纷的美丽的梦幻世界!

两面的墙壁上布满了各色的水草、珊瑚、蚌壳还有各种各样的海鲜鱼类。我头顶上就是蓝色的海水，里面游着像蝙蝠一样的蝠鲼，可爱的小丑鱼，胖乎乎的大海鱼。凶猛的鲨……还有许多我叫不出名字的鱼。墙上、头上全是鱼。怪不得叫海底世界!

我们还去了海象城堡和海狮剧场，看了海象和海狮精彩的表演。我觉得海象和海狮长得差不多，就像双胞胎兄弟，只不过海象多了两根常常的像刀一样的牙齿。

我们来到企鹅世界。一进去，我就感觉寒风透骨，冻得我缩成一团，妈妈赶紧拿出很厚的衣服给我穿上，我感觉自己真是来到了南极的冰川世界。在这里，我看见无数的企鹅，它们摇动着胖嘟嘟的身躯在陆地上围着饲养员抢鱼吃。那笨重的样子真可爱!

不过，企鹅跳进水里，一下子就变得灵活起来。它们在水里就像雕翎箭一样，一会儿冲出水面，一会儿钻进水底，游泳的时候它不断地摆动尾巴就可以在水里跳舞。我很喜欢企鹅。

我们还去了北极熊村庄，水獭之家，看了海洋奇观，跟白鲸来了个零距离接触。

这次海洋王国之旅真是有趣极了!

今年的春节，我过得太完美了!

楼下住着一对幸福的猫母子，每天午饭后，老猫总会带着小猫做运动。她们的叫声苍老温柔，纤细清脆，交织成一首世间最幸福的歌曲。

忽然，这美妙的声音变了，变得单一，尖锐，惊惶。我向井边望去，若大的井边只剩下老猫，她焦急的绕着井跑着，一会儿跳到半敞着的井盖上向井里眺望，一会儿又双脚趴着井檐一声一声叫唤……

那叫唤声太过凄惨，像一把尖锐的小刀毫不留情地刺进我的心里，割得我好疼。

老猫那高贵亮泽的皮毛变得暗淡凌乱，而且触电般一根一根直立着，她的心急太显而易见了。

我飞快的.下楼，老猫见我不像平日那样温婉地磨蹭，而是粗鲁地咬着我的裤脚，使劲儿拽着我来到井口。

满腹疑问的我朝井内一看，天啊!小猫掉在井里，它无力地滑着水，无奈，它太弱小了。我赶紧拿起水桶，小心的放入井里，晃了两下，小猫看见了，拼命的抓着水桶，我拉着绳子往上拉，但“砰”的一声小猫又掉进去了，溅起好高的水花。

一直默默注视着的老猫，失望的轻轻离开了，躲进了那丛它们平日经常嬉戏的草地。

巨大的响声引来了许多邻居，大家齐心协力，终于从井里救出了浑身湿淋淋的小猫，它不自觉地抖着，细小的叫声，叫来了躲在一旁的老猫。她怜爱地用自己的身体温暖着小猫，并用舌头一点一点的舔去小猫身上的水，用伟大的母爱烘烤着它!

小猫是幸福的，有这样一个爱它的母亲。

老猫也是幸福的，有一个可以用爱来呵护的孩子。

我们更是幸福的，因为我们都有一个用生命来爱我们的母亲!

在寒假里，我的好朋友邀我去公园玩，我答应了她，向妈妈说了一声，便去与好友会合了。

来到了公园，一眼望去，哇噻！人好多啊，真是人山人海，熙熙攘攘啊！我们两个几乎是挤进去的！

来到碰碰车那里，我们等了一会儿，碰碰车结束了，我们还以为像以前那样人们不会抢，会慢悠悠的去坐，没想到，那些跟我们一样在等的人一看见碰碰车结束了，都向疯了似的朝碰碰车上挤，我们也去挤，希望能抢到一个好位置，可我们才迈上几步，碰碰车的座位就满了，最后有些人跟我们一样没抢到，不免有些失落，我对我的朋友说：“我们别玩碰碰车吧！人好多啊！”我的朋友犹豫了一会说：“好吧，那我们先玩那个！”我顺着她手指的地方一看，哦，原来是新建的一个游戏，叫摩天环车，看起来很刺激，它的外形是一个很大的轨道，圆形的，轨道上面还有个盘，盘上面有6个位置，就是我们坐的位置，门票是每个人10元钱。我看见坐在盘上的人在盘上面啊，当盘在顶端旋的时候我还听见有尖叫的声音，所以我认为很刺激。

那天，我感冒了，爸爸、妈妈起来赶紧骑自行车把我送到了医院。

天上下着细细的小雨，妈妈赶紧把雨衣给我披上，爸爸下楼弄车。我紧紧地抱着妈妈，爸爸骑着自行车我们直向医院赶去。到了医院妈妈帮我脱掉大大的雨衣，爸爸把车停好。一进医院，爸爸就赶去挂号，现在是春天，有好多人来看病，长长排队等候的人一直到头，真是人山人海!爸爸好不容易排到了队，他赶紧给我交费，我被安排去验血，医生开了治疗发烧的液体，爸爸又跑到病房找护士阿姨给我输液。

爸爸妈妈一天都跑前忙后，现在妈妈抱着我，爸爸早已经累得精疲力尽，却还打起精神去医院的小卖部给我买了一袋面包、牛奶，递给我说：“你今天又打针又输液，肯定很饿了，快吃点东西补补体力吧!”我接东西说：“谢谢，爸爸妈妈。”我又看见雨已经停了，天空上升出了一道彩虹，我心里暗暗想：“以后我要保护好自己的身体，不让父母操心。”

父母的爱是世上最伟大的力量。

今天，爸妈和我还有我哥一起去东塔公园，过了一会儿我们就到了东塔公园，我来到儿童乐园。

我们看到了海盗船，我从来也没玩过，才知道海盗船是那么刺激：我们买了票，在船上等着，

那叔叔让我们坐上船，船还没开的时候，我的心即害怕又紧张。然后海盗船就开动了原先是慢慢地摇，我一点也不害怕。后来船越摇越高，越摇越高，我的心中充满了恐惧，眼前一片漆黑。我，妈妈和我哥都叫了一声“啊!怕死了。”然后，我和妈妈都叫了起来“快停下，快停下，好可怕呀，我不要乘了，快让我们下去。”那位叔叔走过来，他一坐下来，船就像听懂了似的，便慢了下来。我们的心这才平静下来，这时天已经黑了，我们该走了。

虽然我还是希望爸爸妈妈能带我去东塔公园玩，但是打死我我也不去玩海盗船。

一天早晨，阳光依旧那么明媚，窗外那群麻雀依旧站在树梢上叽叽喳喳地议论着什么。然而，这个看似平常的日子却改变了刘翔的一生。

刘翔刚起床，就发现晒在阳台上的运动鞋不翼而飞了。他把屋内屋外找个遍，仍没见到鞋子的踪影，他不禁失声叫道：“完了！”他的妻子安慰他说：“别着急了，今天我给你买双新的，不就行了。”刘翔垂头丧气，心想：“你哪知道这双鞋可不是一般的鞋，里面可藏着我得冠军的秘诀。无论是谁，只要穿上这双鞋，就会拥有风的速度。”

真是冤家路窄。第二天，刘翔竟然遇上了偷他鞋的人。刘翔顿时怒发冲冠，问：“这是我的鞋，怎么会在你的脚上？”小偷见势不妙，像风一样地溜走了。刘翔心急火燎，但又望尘莫及。

事后，刘翔在家苦思冥想，终于悟出了得冠军的秘诀，他自言自语道：“只有靠自己的真实水平赢得比赛，才是真正的冠军。”从此，他跟随教练踏上了成为真正冠军的旅途。刘翔拼了命地练，速度不断提高。

一天，刘翔再次和那个小偷相遇。小偷故伎重演。他万万没有想到，刘翔迈开轻快的脚步，向猎豹一般风驰电掣，又像平地上挂起了一阵旋风……刘翔追上了小偷，夺回了那双鞋，还给了创造那双鞋的Andy王博士。博士惊奇地问：“怎么，你不想得冠军了？”刘翔说：“不，我不再需要它来为我赢得比赛了。”

在以后的比赛中，刘翔凭自己的实力夺得了一次又一次，获得了一枚枚比过去更加闪闪发光的金牌。

智慧是人与动物的根本区别。

一天，老虎在路上看见了以前打败过他的水牛，心里有些害怕，想：这头老水牛，怎么又来了，不会又来和我比赛的吧？于是，老虎壮着胆子走了过去，问：“老兄，你怎么无精打采的呀？”水牛说：“唉，你可不知道啊，人类可聪明了，一下就可以把我骗了。”老虎听了很惊讶。于是，来到村庄里，找到了一个老农，对他说：“喂，老家伙，我想和你比智慧，怎么样？”农夫说：“好，不过我把智慧给放在家了，我可以回去拿吗？”老虎点点头。农夫回到村庄，把村民们都叫来，商量着该怎么办。有一个人说：“那只大老虎，上次偷了我一头猪和一只鸭，现在又来，老兄，你要帮我出口气呀。”那只老虎，上次吃了我两头猪，我还没算呢。”另一个人生气的说。大家都想惩罚下老虎，于是，让农夫拿着个铁笼去找老虎，农夫见到老虎后，说：“我的智慧放在这里了，你帮我进去找找看。”老虎信以为真，一蹦一跳的进去了。正在这时，农夫赶紧把门关好，说：“老虎我赢了，这就是只智慧。”老虎没办法，败给了他。

老虎以为自己很聪明，结果却败给农夫。

这个故事告诉我们：不要以为自己很有智慧，其实你也是笨蛋一个。

周总理立下“为中华之崛起而读书”的志向得助于深刻的家风;三曹的建安风骨得助于睿智的家风;李清照的清新婉约的词锋亦得助于严格的家风。由此可知，家风不但有深刻的内涵，亦会对人产生巨大的影响。 Premier Zhous aspiration to "read for the rise of China" will help profound home style;Li Qingzhaos fresh and graceful words also helped the strict family style.It can be seen that the family style not only has a profound connotation, but also has a huge impact on people.

家风是严格的，它能助人养成良好的习惯。“窦燕山，有义方，教五子，史俱扬。”想必大家对窦燕山的故事必是熟悉得不能再熟悉的了，他生活在战乱不断的五代，一般的人家可能认为能够在战乱中得以生存并衣食无忧便是谢天谢地了。可是他却不向命运低头，从小严格教育子女，最终成就五子登科的美谈，更被当时文学大家称之为“燕山窦十郎，教子以义方。灵椿一株老，仙桂五枝芳。”经上所述，我们可以知道，严格的家风，有助于人养成良好的习惯。

家风是睿智的，它有助于人取得最后的成功。诸葛亮这一著名人物，想必是妇孺皆知了吧。但大家可能只知道其风光的历史成就，却不知其也有着辛酸的发家史。诸葛亮在刘备还未发现他的时候，亦有着数载发奋苦读，想必一句“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”便是对其家风的最好诠释了吧。但是我们可以这样想，要是诸葛亮在刘备还未找到其便放弃了自己的理想或是贪图快乐不在苦读，想必他非但不能成为千古名相，恐怕连衣食也有很大的问题了。到那时，真会应了他的那句名言“苟求性命于乱世不求闻达于诸候”了吧。也真的会是一条“卧龙”了。由此可知，睿智的家风，有助于人取得成功。

家风是深刻的，它有助于培养人的个性品质。一代词女李清照，想必也是大家也是耳熟能详了，可是大家可能只知道她风华绝代、才艺过人的外表，却不知其在小的时候也是一位天真可人的女孩子，只不过是受到良好的教育和深刻的家风的教导和熏陶罢了。相反，如果她没有以上两种东西的帮助，可能会还是一位只知道情爱的小女人而已。由此可知，深刻的家风，有助于培养人的个性品质。

现在，换个角度说说自己的家风吧!我的家风没有上述名人的著名，亦没有他们的意义深刻，而且我也认为自己也不算很优秀。但是我仍然认为家风对我也有很大的影响，这可能就是家风的魅力之一吧。因为，我的家风很简单，就是努力为祖国、人民作出属于自己的贡献，堂堂正正的做一个大写的“人"字。虽然现在自己离这个目标还有很大的距离，但是我却在一步步的努力，我相信自己总能实现的，这就是自己对家风的全部理解了。

一天又一天，一秒又一秒的过去了，今天到了清明节，我跟着爸爸妈妈、爷爷奶奶还有弟弟妹妹一起去山上扫墓。

我们带了鸡鸭鱼肉，还带了米饭，和酒，还有纸钱等东西上了路，我们走过青石板铺的小路，走过一条清澈的河，我们来到了曾祖父的墓前。

当爷爷看见了，说：“爸爸啊，儿子来看望您了。”

爷爷说完后，流下了伤心的眼泪，然后我们就烧起了纸钱，把鸡肉、鸭肉等东西放在墓前，我们就跪拜磕头。

接着我们又去祭拜曾祖父了，这时天下起了雨，我不禁吟诵起古诗来，“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”

在曾曾祖父的墓前，我向后看了看，看到了一个湖，湖水慢慢的流着，好像是祭祖的人流下的眼泪，湖边还有许多的柳树，在轻轻的摆动。我走到曾祖父的墓前，看见有很多的野草长在墓上，野草们一根根向下垂，像在遮掩着什么，是为了不让我们伤心。

我们在曾祖父墓前，焚香、烧冥币，跪拜磕头，然后我把野草拉开，看见曾曾祖父的墓上刻着的话，不禁朗诵起来：只有珍惜时间的人，才不会后悔。

我们回到家后，我问：“曾祖父墓上刻着的字是什么意思?”

爸爸说：“那字的意思是让我们珍惜时间，老了后才不会后悔啊!”

我听了爸爸的话，再也不会浪费时间了。

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

突如其来的新型肺炎，导致了我们的家乡有了很大的变化。

本来我的家乡是每天都热闹非凡的，可现在这疫情一来，整个村都变得非常安静了。以前在公园跳广场舞的阿姨、老奶奶们现在也不跳了，只能每天抽时间跟着电视一起跳舞。平常每年过年有空都会去找朋友玩的我，现在是出都出不去。想在手机上跟朋友们聊天，可根本没有人愿意陪我、理我。

菜市场也不开了，买菜都买不到，就连个零食也买不着，不过幸好家里的田里有菜，饭也不用愁了。

哈哈!经历了五个月的紧张的学习，终于又到了放暑假的时侯了，这暑假两个月的时间呢，我可要好好计划计划。

1、学习不放松。秋季开学我就要升三年级了，我不能因为一个暑假把自己变笨了，所以自己要坚持每天认真完成两页暑假作业，另外还要把本学期的课本知识再巩固巩固。

2、坚持天天晨练。身体是学习的本钱，这个暑假里我要做到不睡懒觉，坚持天天七点起床在小公园跑步一小时。

3、控制玩电脑的时间。每天玩电脑不能超过一小时。

4、帮助爷爷奶奶做家务。放假了我不能让爷爷奶奶再辛苦了，每天锻炼回来要帮助他们干一些力所能及的劳动。

5、积极参加小记者俱乐部组织的活动。不要忘记自己是一名小记者，做到参加活动，写好文章。

6、旅游。尽可能让爷爷再陪我去旅游，到大自然去，看看异地风光，从中增长见识。

7、遵守交通规则。外出时一定遵守交通规则，不给警—察叔叔添麻烦。在暑假里，我要严格要求自己，时时刻刻都做一名优秀的少先队员，以崭新的面貌迎接新学期的开始。

我的动物朋一只可爱的小狗“奥斯卡”。它可是一只性格独特的小狗呢。

它是一条非常漂亮的狗：雪白的眉毛与胡须，身体其他地方的毛色漆黑无比，唯独四肢是像冰雕一样雪白。它的肌肉十分健壮，显得十分威武。因为它太贪玩了，老是在草丛和泥土里面摸爬滚打，把雪白的毛色染成了棕色，仿佛就是一条流浪狗。在家时，它更是疯狂，叼着它心爱的玩具红色的牛牛玩具。跑来跑去，找人和它玩。

它很喜欢吃牛肉，当我爸爸拿出牛肉时，它就会蹲在爸爸的脚边。当爸爸正在煮牛肉时，它就会守着厨房的门，静静地等待着。当装着牛肉的食盆端出厨房时，它就忍不住了，使劲的向上跳，想要够到食盆。这时牛肉还很烫，它还吃不着，所以就很着急：嘴里不停的发出呜咽声，不停的汪汪直叫。

奥斯卡就是我的好伙伴，我希望它能够一直陪着我，长命百岁。

20xx年开始了，家家户户都忙着过年，我们家也不例外。

以前，我们过年的时候，总是出去旅游，可是今年我们没有，我们是在家里过年的。

年三十，我们去吃年夜饭，边吃边聊，很开心。吃完饭，我们就回家看春晚，看到一半，我就给长辈们拜年，我得到了许多红包，我可高兴了，我们还到外面去放烟花，放了好久好久，我们感觉新年真的来了，我们不疲倦的玩着，根本没有睡觉的意思。

大年初一，我们回了南京过年，爷爷奶奶看到我们很高兴，奶奶天天给我们做好吃的，奶奶看到我们吃得多，她就高兴得要死。我们还住了一个高达82层的酒店，我们就住在53楼，从53楼往下俯瞰，南京的景色尽收眼底，美丽的玄武湖，一座座的小房子，一座座的小山包，真美丽。早上，我们就去爷爷奶奶家吃包子，吃烧麦，吃油糕，并在那儿呆上一天。下午，我们还和姑姑、姑父去不远处的小山包上散步、闲聊、呼吸新鲜空气，走到山顶的观景台上，看着下面一栋栋的别墅，显得特别清秀。

新的一年里，可做的事情很多，学校要军训，训练我们的独立自主能力，下半年，我们就是五年级的学生啦！

我希望在新的一年里，我们能向竹子一样步步生，节节高！

在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。 In this autumn September, we faced the autumn sun, accompanied by the harvest season, ushered in a cheerful and wonderful school sports meeting.

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。

女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好。