让真情自然流露感动（汇集20篇）

我跌跌撞撞地走进教室，痛苦地捂着受伤的膝盖，那殷红的血丝透过洁白的纸，渲染了一大片鲜红，醒目而让人双眼刺得生痛。她担忧地将一只手搭在我肩上，当我回眸的一瞬间，那张脸被永远记在我的心中。

多好的天气啊，我匆忙地向楼下赶去。这节是体育课，我已耽搁了好久，想到这，更加匆匆地向楼下奔去。迎面闪过的一道蓝影狠狠撞在了我的身上，我“扑嗵”一声在距地面三阶的楼梯上摔了下去，脑袋被撞得生疼，好似一双手紧捏住脑袋般难受。许久才明白我被撞倒了。地面的冰凉将我抛入低谷，刺冷的感受贯穿了血液，校服上沾满了灰，宛若经历年代岁月的一幅画，手心发红，像是磨破了皮。膝盖上一阵刺痛使我不禁一颤，才使我发现，斑斑血迹变为奔涌而出的鲜血，顺着腿缓缓流下，那一刻，幼小的我吓呆了，刺通一次次触动我的神经，让我眼前一阵缭乱。哪个姐姐也吓呆了，目瞪口呆，脸上却写满愧疚。他扶着我走进教室，用纸巾轻抚在我的伤口上，雪白的纸巾瞬间染红一大片，醒目而刺眼，这时一只手搭在我的肩上，拢着我的肩，这手，散发着清香。当我回眸的那一刻，我看到了一张沾满泪痕的脸，透明的泪珠滚过一张布满青春痘的脸，如一颗珍珠缓缓落下。姐姐的两颊通红，一双不大的眼睛却诉说着千言万语，泪水蓄满眼眶，溢出了眼角，那是自责的泪，那一片片鲜红让她自责，她鼻子一抽一抽，红得发亮，嘴唇紧抿，时不时嘀咕几声“对不起”，像是由牙缝中挤出的，小到让人难以听见，她将一张张纸巾抚在伤口上，血也渐渐止住。她因撞到了我使我受伤而愧疚不已，却不知那也成了我心中永生愧疚的事。我因自己不注意在楼梯上狂奔，受了伤也应是自己有误。而那个姐姐的面颊，那张愧疚的脸，永记在了心中。

那是一次心灵的震撼，因那愧疚，让我永记那张愧疚的脸。

谢谢你，让我成长。

孙景坤是96岁高龄的志愿军老兵。他曾舍生忘死血战沙场，作战英勇荣立一等功。载誉回国后，他却深藏功名解甲归田，带领村民改变家乡贫困面貌。

在丹东市光荣院，一件挂满军功章和纪念章的军装挂在孙景坤老人的床头，这是他那段戎马生涯的见证。

孙景坤的儿子孙福贵：我父亲很怀念他牺牲的战友，他有时候经常看这些奖章，再顺手去摸一摸，他的脑海里可能想的很多。

1948年参军入伍的孙景坤曾参加了辽沈战役、平津战役等多次重大战役，并立下赫赫战功。1950年，孙景坤参加抗美援朝战争，期间，曾因激战负伤回国治疗，伤刚好又再次奔赴前线。

1952年10月，在配合上甘岭战役的一场战斗中，身为副排长的孙景坤接到了增援161高地的命令。当时，161高地三面处于敌人的火力控制之下，送弹药上去要冲过十几条封锁线。

抗美援朝志愿军老战士孙景坤：营长就告诉我，你带领这九个人，扛多少手榴弹、扛多少子弹。一出发一看，飞机就来了，我们瞅准机会赶紧往上冲。

冲上阵地的孙景坤，和所剩无几的战士们投入到激烈的战斗中，他们打退了敌人多次反扑，孙景坤一人就击毙了21人。

从中午一直到半夜，孙景坤和战友们浴血奋战最终守住了高地。因为作战英勇，孙景坤荣立一等功。1953年，作为中国人民志愿军回国英雄报告团成员，孙景坤受到党和国家领导人的亲切接见。而在回到家乡后的几十年里，他却从未提起这些荣耀。

孙景坤的女儿 孙美丽：我问他，你怎么不讲你战争年代的事情，他说我不能说，一个个熟悉的脸庞都倒下了，我不愿意说那些，心里难受。

1955年孙景坤复员，他放弃了留在城里工作的机会，毅然选择回乡务农。在办理党组织关系时，他“隐藏”了自己的战功和荣誉，回乡第三天就拿起农具到生产队劳动。后来作为生产队长的孙景坤，带领乡亲们大力发展粮菜生产，用几年的时间栽下了13万棵松树和板栗树，并带领村民一同修建水坝改造耕地。

辽宁省丹东市山城村村民曲华成：这个河一发水就把地都冲坏了，(孙景坤)领着大家伙儿修这个拦河坝，想办法叫大家伙儿富裕起来。老百姓心目中非常信任他。

村民有困难，孙景坤想方设法解决，而他自己的孩子却沾不上一点光。在家务农的大女儿孙美丽今年已经快70岁了，因为小儿麻痹她从小右腿落下残疾。她告诉我们，16岁那年好不容易有了一次改变命运的机会，却在父亲的坚持下让给了生活更困难的家庭。

孙景坤的女儿孙美丽：当地电话局里头招一批工人，要电话员，我非常高兴，我这回能当工人了，俺爸知道了，说什么也不让我去。

抗美援朝志愿军老战士孙景坤：当这个党员，不能一切为自己着想，要多为群众，也为国家。

20世纪90年代，抗美援朝纪念馆移地改建，向社会征集文物。孙景坤最终决定将自己的立功证书等纪念物品捐献出来，那时候人们才知道他是抗美援朝的战斗英雄。

抗美援朝志愿军将士后代徐江娜：这个(位)老英雄，他在战争年代出生入死、不怕牺牲，在和平时期他又深藏功名，都是对后代的一种教育，我们就是要继承他们的光荣传统。

当春天的第一枝绿意爬上枝头，当一道彩虹横跨天空，当一缕阳光穿过乌云照耀大地……你是否会为这大自然的的美丽与奇妙而惊叹?你又是否曾感动过大自然对我们的恩赐。 When the first green meaning of spring climbing on the branches, when a rainbow span the sky, a ray of sunshine passes through the dark clouds and shines the earth ... Will you take this for this for this ...The beauty and wonder of nature are amazing? Have you ever moved the gift of nature to us.

春天的大自然是五彩缤纷的，你看粉红粉红的桃花开放了，嫩绿嫩绿的垂柳在在微微拂动;一片片碧绿的稻秧，惹人喜爱;一畦畦金黄金黄的油菜花，发浓郁的香味。村民们在田里开着插秧机，插过秧的水田里露出了绿油油的苗儿。欢乐的小燕子在空中斜着翅膀飞行着。远处，一座座青山像罩在薄雾里，茂密的树林像一道道绿色的墙墙。

夏夜，大自然赋予我们星星月亮，让夏夜清凉，深幽高远的天空里繁星闪烁，像亲密的伙伴在朝你嬉笑。池塘里蛙声阵阵，草丛里蟋蟀低吟，还有孩子们热闹的喊声……

金秋的大自然阳光温馨恬静，桐乡的秋风，和煦轻柔，蓝天白云飘逸悠扬。如今，秋风又起，树枝树叶交织出金色的穹窿，落叶遍地，踩上去很柔软，好像此时此刻不胜凉意的心情。

冬天的大自然给大地铺上了洁白的地毯，，让小动物温暖的冬眠，白色的雪花流露出它那清淡、纯洁的主调。这寒冷的冬天给了我启示：人生在世，只有经过严峻的考验，才会获得最美好的东西。

假如我是一朵鲜花，我无法遗忘滋养我的土地，假如我是江河，那雪高原便是我记忆中最初的的烙印，假如……无论我是什么，无论天地万物以任何方式存在，我可以忘记身边的一切，但有一样东西是不可泯灭——一颗感恩的心。人人都应该永怀感恩，那就是大自然。大自然给了我们高山峡谷、树木草丛，所以我们也要保护大自然，保护大自然的万物生灵……感恩大自然给予我们一切。

我有不少同学都有弟弟或妹妹，我也有个妹妹。要说起我的妹妹来，那可真是令人头疼啊!她才三岁，但正是因这个年龄，让她有了无法无天的资本。这时候大家都要宠着她，即使她打你，或是做出多么令你生气的事，你都不能还手。

我的妹妹长得很精致，一双水灵灵的大眼睛，一头乌黑发亮的头发，还有苹果似的红润的小脸蛋，长得就像一个天真无邪的小天使。但她捣蛋起来，却像一个“小恶魔”，令你束手无策，我相信很多熟悉她的人都感同身受。

暑假来临，我闭着眼睛悠闲地躺在沙发上，想着该如何放松放松。突然，我感觉肚子好疼，我睁开眼一看，原来是我的妹妹小菲菲坐在了我的身上。我强忍着疼痛微笑着说：“小菲菲，怎么了?”小菲菲开门见山地说：“要玩!”于是我就和她玩起了捉迷藏。这次游戏中，几乎都是我来藏，因为她根本不会藏，很快就会被找到。我躲的时候，本来有10秒的躲藏时间被她数成了5秒，虽然全都是我赢，但我一点都不高兴。一转眼，一个小时过去了，我已经玩得筋疲力尽，有气无力了，但小菲菲还是生龙活虎，活蹦乱跳的，浑身仿佛有使不完的力气。看她一副兴致勃勃的模样，不用说，她肯定还想玩呢。我只好装作一副可怜兮兮的样子，说：“小菲菲，让哥哥休息会儿好不好?”她毫不留情地说：“不要，要玩!”要不是妈妈来解围，我准会被小菲菲折腾得半死不活。

晚上，小菲菲总是不睡觉，非要闹到十一二点才肯睡。她睡觉前还要大哭几场，那声音犹如魔音贯耳，鬼哭狼嚎一般的声音对早早上床睡觉的我是一种令人崩溃的折磨呀。我的直觉告诉我，我订制的暑假完美计划要泡汤了。这才第一天就如此狼狈不堪，这以后的日子还怎么过呀。

第二天，由于昨晚很晚才睡着，所以我起得很晚。但我正要写作业时，却发现我的暑假作业本完全变了个样，上面满是铅笔的涂鸦。不用说，这肯定是小菲菲的杰作。我火冒三丈，幸亏是铅笔，如果是钢笔的话，那后果不堪设想。我立马去找小菲菲，她还一副不知道发生了什么的样子。我忍不住打了她一拳，然后气呼呼回房间去了，她立即嚎啕大哭起来。回去后，我一直在想我做得到底对不对，我毕竟是她哥哥，不能太小气，要宽容，我又出去抱抱她，最后我们和好了。

我和妹妹的相处过程中还有许多许多这样的战争，我有时候会生气，可是更多的时候，我只能无奈地笑笑，谁叫她是我妹妹呢!我堂堂一个少先队员与一个三岁的女娃计较，传出去不叫人笑掉了大牙。

我是个热爱大自然的孩子，我爱蓝蓝的天空，洁白的云朵，碧绿的草地，清清的河水。我爱听鸟儿欢快地歌唱;我爱看鱼儿无忧无虑地嬉戏。每当与大自然亲近，我的内心充满了快乐，充满了感动。 I am a child who loves nature, I love blue sky, white clouds, green grass, clear river water.I love to listen to the birds cheerfully; I love to watch the fish carelessly.Whenever I get close to nature, my heart is full of happiness and moved.

啊!一切多么美好!可是，“聪明”的人类建造了工厂，高高的烟囱，冒出黑黑的浓烟，天空一下失去了颜色;大量树木被砍伐，森林消失了，小鸟失去了赖以生存的家园，空气中弥漫着刺鼻的气味，河水泛滥成灾;大量的垃圾排入小河，河水浑浊了，小鱼在哭泣。

人们做出这样的蠢事，大自然将有怎样的未来?可能是洪水淹没了大地;可能是大地发了火，地震夺取多少生灵的性命;可能是太阳烤干了大地，饥渴的生命受到多么残酷的威胁;可能是肥沃的良田变成了贫瘠的沙漠，饥荒、疾病充斥了整个地球。

多么想在碧绿的草地上自由地追逐，奔跑，然后打个滚儿;多么想在清清的河水里跟鱼儿捉迷藏，和小伙伴们游泳，打闹;多么想在蓝蓝的天空下遥望，看云儿不厌其烦地变着戏法。

如果你累了，可以枕着胳膊，舒服地伸展开肢体，悠闲地躺在草地上打个盹儿;醒了，可以看看小鸟在辽阔的蓝天是怎样自由地飞翔，看看风儿是怎样把云朵吹散;你不想休息了，你就站起身来，捧一捧清凉的溪水洗洗小脸蛋，润润嗓子，再和小鱼打个招呼。

我喜欢洁净、美丽的大自然，不喜欢脏兮兮的大自然。我希望人类的行为不再威胁大自然，让地球上的每个生命美好地生活;我希望人类不因自己的欲望，破坏了我们共同的家园;我更希望整个地球人都可以从自身做起，保护大自然，改造大自然。

拯救大自然，也就是拯救自己。

它，比大海还广阔;比泰山还伟大;比蓝天还深沉——它就是母爱。母爱是无私的，是伟大的;而且，还是五味杂陈的。

咖啡的苦

一天，我回到家中，因为今天是周六，我丢下书包直奔电脑屋。我打开门，哦，妈妈在里面呢，妈妈说：“等一会儿等我把这些表格填完。”好长时间后妈妈终于填完了。我刚拿起鼠标。妈妈却说：“你作业写完了吗?”“没……没有。”“还不去写!”我拿起书包，虽然我脸上没有任何表情，但心里却像喝了咖啡一样苦。我讨厌妈妈!

柠檬的酸

可是老师偏偏信什么，“临阵磨枪不快也光”，搞得这几天作业特别多。两张作文，四张卷子，写生字啦等等等等……两个小时过去了，我才写了六分之一。突然我闻到饭菜的香味。我就故意说“我饿了，我要吃饭。”妈妈说：“那你写完了吗?”“没!”“写完了再吃!”我被妈妈“刹”的无话可说，我握着拳头咬着牙，但鼻子却像柠檬一样酸。

腌菜的咸

作业终于写完了，我本想吃口饭玩会儿呢。妈妈说：“写完读你英语去。”“我写了那么长时间让我玩会儿嘛。”妈妈说：“不行马上要考试了。”妈妈把我“押”进屋里，我只好哭哭啼啼的读起书来。一滴泪水不小心流进我的嘴里是那么的咸。

辣椒的辣

最近，我的字越来越差，跟天书差不多，我刚背完英语又被妈妈“押”着写字，我写着写着走神儿了，妈妈打开门生气极了，啪啪两个“大烧饼”落在我背上，痛死我了。至今这两个“大烧饼”还是那么火辣辣。

蜜糖的甜

考试成绩出来了。看着那鲜红的100分，我笑开了花。老师在班上大声的表扬我，同学们向我投来羡慕的目光。我心理得意想：“还不都是我的老妈逼出来的!嘻嘻～”回到家中，我高兴的把卷子拿给妈妈看，妈妈给了我一个大大的拥抱，他说：“儿子你真棒!去玩会儿电脑去吧!”哈哈……我的心里像吃了蜜糖一样甜!

开学第一天，我们就上了生动的一课。我眼含热泪看完了《感动中国20_年度人物颁奖典礼》。

20_年度感动中国人物有：舍己为人的最美教师张丽莉;有为了国防科技和武器装备倾尽心血的林俊德;有主动捐献器官的十二岁女孩儿何玥;有为农民工着想的父母官陈家顺……

我被这十个人的善举深深地打动了。其中令我印象最深的是最美教师张丽莉。

20_年5月8日，放学时分，张丽莉老师正在引导学生放学。突然一辆客车失控了，撞向学生，危急时刻，张老师向前一扑，四个孩子成功脱险，但是她却被车轮碾碎了双脚，被高位截肢。

在我们的生活中有很多像张丽莉这样无私奉献的好老师。我的语文老师张老师就是其中的一位。去年她生病很厉害，但还是带病坚持上课。我们已经退休的数学老师杨老师为教育事业默默付出了三十多年。还有很多老师，在平凡的工作岗位上默默奉献。

感动中国，感动你我!让我们向这些可敬的人们学习!

记得今年回老家的时候，我辅导堂弟写数学作业的一件小事让我记忆深刻。

我堂弟读二年级，他妈妈每天都有很多农活要做，没有太多时间教他写作业，就托我辅导他写作业。他开始写数学，我在一旁看书，他突然说：“姐姐!”

我不耐烦地说：“干什么?”

他说：“有道题不会写。”

我走过去一看是方块题，我说：“你看这一排有几个?”

“十个。”他立刻回答道。

我又问：“那有几排竖的?”

“七排。”

“那你把十乘以七看看是多少?”

刚好前两天我还看见他的练习本上有这题呢，他应该会知道的。可我转头去看时，他写的是60。我说：“怎么会是60呢?我用手算都算不出是60，你给我好好算一算。”

这时他略有点生气地说：“就是六十，七乘十就是六十。”

我大声吼道：“你再认真算算，把七乘以的口决背一背!”

这时他边生气边对我大声吼道：“我不背，是60就是60。哼!”他又把桌子底下的垃圾桶给踢翻了，他那两只眼睛红红的，脸上也涨红了，咬牙切齿地盯着我，好像要把我吃了一样。我本来就很生气，见他对我凶巴巴的态度，我更生气了。我大声吼道：“你爱听不听?我不教你了。”说完我生气地坐在一边生闷气。

他笔直地坐在书桌前，眼睛更红了，脸也涨红了。他紧紧地咬住嘴唇，什么都不说。可我的感觉到了他的不服气。过十分钟之后，她过来对我说，“姐姐，我好像真的算错了。”我不依不饶地说：“你想一下，十个七相加等于多少?”

他歪着脑袋不假思索地说：“70啊!姐姐是我错了，马上改正，你别生气了对不起。”我笑了笑点点头，于是我俩的作业战火就这样熄灭了，我们又和好如初了。

之后我也承认我也有不对，不应该对他发火视，因为他还小，有些作业还不怎么会算。下次我一定耐心地给他讲解。

情，是世间最美好的东西。就如那一句话：“人生自有真情在，将寸心报春晖宜。”在我们辉煌的人生道路上最不可失缺的就是真情。

一说到真情，我就会想起母亲，那饱含岁月沧桑的母爱，那怀着爱子之情的热腾腾的心啊!

母爱是一滴甘露，亲吻干涸的泥土，它用细雨的温馨，用钻石的坚毅期待着闪光的泥土的肥沃;母爱不是生活中的一个凝固点，而是一条流动的河，这条河造就了我们生命美丽的情感之景。

那是一个风雨交加的下午，母亲如约而至的把我从学校里接回了家。当时，母亲只捎了一把伞，而我们就只好挤在这一把伞下。天上的雨点不停的落着，地上的行人飞速的跑着，伞下的孩子受着温馨的母爱。唉，伞怎么歪了，我刚要发问，却被母亲打断了说：“有风，就这样吧!别管了，快回家吧!”回到家时，我发现母亲的大半边身子湿透了，也湿透了她儿子的大半边愧疚的心。”

细流，是滴水在悬崖石隙间凝流;长江，是细流在高山草原上的汇集;大海，是长江浩浩荡荡奔流永不止步的关注……那真情是什么?真情是能鼓起你生命风帆的激励;真情又是什么?真情又是雪中送炭式的帮助;真情还是什么?真情还是抚慰你手上心灵的微笑。

真情在人间是什么?

真情是一缕阳光，让你的心灵使在寒冷的冬天也能感受到温暖如春。亲情是一泓清泉，让你的情感及时蒙上岁月的风尘仍然清澈澄清。轻轻是一瓢汾酒在春天的小雨，使落寞孤寂的人享受心灵的滋润;亲情是一汩流淌在夏夜的清泉，使燥热不寐的人领略诗般的恬静;亲情是一杯泼洒在头顶的冷水，使高热发昏的人能冷静的思索;真情是一块衔含在嘴里的奶糖，使久饭黄连的人尝到生活的甘甜。

让我们把亲情传递在世界的每一处角落，使人间处处充满爱，处处充满情，到处都是欢笑，无战争，无纠纷……

初冬的早晨，寒风萧瑟，昔日繁华的商业街，此时门可罗雀。我独自走在街上，心中泛起一丝寒意：父母早早出门了，只留我一人在家，自己还得独自上学……我不由自主地长叹一声。

身后，出现了一个模糊的身影。起初，我并未在意，这可能只是一个急于上班的人。然而，我走快，那身影也走快；我走慢，他也放慢步伐。我感到十分奇怪，也有几分愤怒：“你想干什么？难道打算一直跟踪下去吗？”一边想，一边转过头看了那“跟踪者一眼。”

那是一个中年男人，看上去约莫四十五岁，他头戴一顶早已过时的棒球帽，一双老鼠眼不停地在我身上逡巡，口中还喃喃自语着什么。他嘴中的牙齿所剩无几，为数不多的几颗牙被烟垢染得焦黄。我心中不禁蒙上了一层阴霾：这人难道是疯了？抑或想抢劫？……听说隔壁陈叔叔那天就在这儿，遭到了抢劫，连衣服都扒去了。我还是小心些为好。想着，我再次加快了脚步，皮靴踏得地面“啪啪”作响。那男人呢，也“穷追不舍”，与我的脚步声一道，在空旷的街道上清脆地回响着。

眼看街道已到了尽头，那人仍紧跟着我。我“灵机一动”，快步转进一个拐角，趁那男人转弯时，把他摔倒在地。不等他站起来，我一手指着他的鼻尖。一手叉腰，气愤地叫：“你这人，怎么如此无礼！我用眼神警告了你，你还恬不知耻！说，你到底想干什么？”

那男人一边吃力地爬起，一边无奈道：“小伙子，我并不是想抢劫你——我犯不着对你下手吧——我只是打算追上你，告诉你：“孩子，你的背包没有拉好！我不是故意的！”

听完男人的话，我如同被雷劈中了头顶，一时说不出话来，我心里五味杂陈，有心痛，有感动，但更多的是愧疚。我就像课文《老王》中的杨绛文一般，他人好心好意，自己却用行为侮辱他，我是不是太过分了？

我无颜面对，涨红了脸道：“我——我还有事，先走了。”说着，飞奔似地离开了商业街。

每个人都有自己的秘密，我也不例外，我的秘密都写在我的日记本上。我非常珍惜那个日记本，无论我遇到开心或伤心的事，都会把它写在我的日记本上。

有一天，我打开抽屉时，发现我的日记本不见了，心里像结冰了一样，周围的空气瞬间凝固了，想“我的日记本会不会被偷了？被别人看到，那就糟了”。于是我把房间都翻遍了，还是没有找到。

当我垂头丧气走出房间时，看到弟弟手中拿着一个本子，和一个纸飞机，那不就是我的日记本吗？我走过去，狠狠的打了一下弟弟，把日记本抢了过来，弟弟说：“哥哥，听我说……”没等弟弟说完，我就把他推到地上。“哥……哥哥”，弟弟，杨经理含着泪水说，我大声对弟弟说：“你有什么好解释的，你就是一个整天游手好闲的小偷”，弟弟爬了起来说：“哥哥，昨天我跟妈妈去文具店，看到一个和你这个一模一样的日记本，刚好你这个也快用完了，所以我叫妈妈帮你买了一个”。这时听到哭声的妈妈从厨房过来，证实了弟弟说的话。

知道原因后，我后悔莫及，居然对如此懂事的弟弟下这么重的手，我把弟弟从地上抱了起来，对他道歉。

虽然事情已经过去了，但只要一想起我还是很愧疚。

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。

清晨，那一声悦耳的鸟鸣似乐曲划破夜的沉寂;傍晚，那长河落日圆的宏伟壮观景象在上演时。此时的我，已沉醉在大自然的无限美感中。

以欢快的步伐，让我们走进那充满希望，让人遐想万千的春天。春姑娘浓装淡抹的来到了广袤的大地上，她的降临使人世间一片生机。溪水叮叮咚咚，唱着欢快的歌曲，一路顺流而下，它的歌声唤醒了正在沉睡中的柳树姑娘。柳树姑娘舒展腰身散开碧绿的长发，和着乐曲翩翩起舞，花公主也腼腆的跟着去左右摇摆，你看，她脸都羞红了，在绿叶的簇拥下，显得异常耀眼，似一颗红色的珍珠，熠熠生辉。万紫千红总是春，春使我们奋发向上，朝着成功的彼岸奔去。

抛下烦恼，忘掉悲伤，让我们以炽热的心走进夏天。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头的情趣，接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红的韵味，都能使我们领略大自然的精彩纷呈。

卸去尘世的外衣，抛开俗世的苦闷，让我们携手漫步在秋的怡然中。秋，给人的感觉是如此惆怅，静谧。慢慢行走在林间，周围是如此的静，耳畔中只听到秋叶落地的涮涮声。拾起一片秋叶，你会感叹落红不是无情物，化作春泥更护花的无私，此时，你心中也许会多一份开阔，人活在世上就要奉献。沿着小径，在往里走，这时更是说不出的安静。幽静之中我们可以听听心灵的独白，与灵魂的高歌。抬头仰望蓝天，此时已是两行热泪。

最后，让我跨入那纯白的世界冬。冬，没有浑浊，没有污垢，只留下白茫茫的一片。这时，我们就会情不自禁丢下心中的邪恶。与白雪，伙伴一起嬉戏。那银铃般清脆的笑声，那呆呆的雪人，是冬留给我们最宝贵的礼物。

春，夏，秋，冬，是大自然给予人类的馈赠。众芳摇落独暄妍，占尽风情向小园。疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。林逋因与梅花邂逅而心动。而我却沉醉于自然中的每一处景观，小桥流水的怡然，大雁南归的惆怅，大江东去的雄浑，世间万物都在对我诉说着自然!

一曲自然的礼物，一段心灵的低吟让我们感恩自然吧!听，那夜莺又在传唱自然的乐趣了。

悠闲的周末让人放松，做完作业的我玩起游戏编程，忘记了剪指甲。爱玩的弟弟也嚷着要和我玩。

弟弟玩着玩着就去吃零食，我在游戏上设置了一个新程序，改了个昵称。我绷着脸对他说：“不许偷看哦！记住了，否则我就不给你玩。”弟弟一脸不在乎地吃薯片，我放心了去喝水。没想到弟弟趁我不在时就偷看了。我怒气冲冲地找他算账，他竟满脸得意地说：“谁让你不藏好，活该！”我脑海里浮现出了之前求他帮我打印，他却怎么都不答应的事。想到这，我越发愤怒，望着他轻视的眼神怒火冲天。我随即扬起右手，啪地一声打过去。指甲如同利爪一样划过他的手背，露出了一道血痕。

这仿佛是一瞬间的事，又亦是那么漫长。弟弟疼得痛哭起来，我煞白了脸，惊慌失措。我的泪也瞬间流出来。痛哭声，喊叫声，房间里一片混乱。

爸爸听到声音走进房间，见此他立刻发火。他绷着脸大声喝道：“你这是要造反啊！敢打你弟弟，等会看我不打你！”他为弟弟擦洗伤口，我的脸色愈发苍白。看着那鲜红的血迹，我心中一阵害怕。听着爸爸的怒骂，我泪水如雨，止不住地流下来。我心中很难受，忍不住推开门向楼下跑去。

来到旁边的小公园，我双眼红彤彤的，失落地坐在木椅上。不久，“哈哈哈”一阵欢笑声传来，我不禁被吸引，抬头望向不远处，那像是两姐弟在放风筝。姐姐满脸笑容，拉扯着风筝线。弟弟拍手欢呼，时不时帮姐姐拉一下。见此场景，我也露出了一丝微笑。我暗想：这位弟弟真可爱，要是我弟弟能像这样就好了。就连她的姐姐也是那般好，那我能做到她这样吗？我不禁陷入沉思。

我心里平静下来，有些犹豫不决：我也可以啊！毕竟这件事我也有错，知错就改才我是应有做的。可我拉不下这个脸面，姐姐向弟弟道歉，那多丢人！经过几番挣扎，我决定向他道歉，不然心中有愧。我看到他在包伤口越发自责，低着头忐忑不安地说：“弟弟，对不起！当时我不该乱发脾气。”弟弟哼了一声，转过头没理我。我没生气，毕竟他没开口怒骂已经很好了。我皱着眉灵光一闪，忙把装在盒子中的奶片给他，可怜兮兮地说：“给你吃，原谅我吧！“我几次哀求，弟弟大方地原谅了我，转眼间几块奶片已吃完。我也松了一口气，开心地教弟弟如何在电脑上进行游戏编程。

我看到弟弟手上的创口贴，心中既愧疚又自责。下午，我带着弟弟去公园玩，悠闲地在桃园散步。阳光在我们身上暖洋洋的。我看着他的笑脸，听着他的欢笑，心中的愧疚少了几分。

人生中，唯有时间岿然不败，阅尽沧桑，敌不过世间冷暖。 In life, only the time is undefeated, read the vicissitudes, and the enemy is not over the world.

已是深秋，路旁一地的泛滥的枯叶，走过，仍摩挲作响，“沙沙”。仰起头来，映入眼中的也不过是凄凄的灰蓝罢了。哎，想念那盛夏的蔚蓝和骄阳似火。也罢，四季过后便能重见。

突然，一声霹雳猛雷响过，倾盆大雨就像断了线的珠子不断地往下落。我连忙从包中拿出一本书，把它撑在头顶，踩着被雨淋湿的枯叶，躲进了一家商场的檐下。“呼，暂时安全了。”抚过书上的雨渍，把它重新放回包中，便漫无目的地朝商场外张望着

我的目光随着一对父子的步伐渐进而停住了。

那位父亲将本就不大的雨伞倾斜着举过孩子的头顶，这无疑将他自己暴露在雨中了，那位父亲的外套被雨水打湿，伞上的雨水顺着伞檐流下，流在父亲的肩头孩子觉察到什么，抬起头来，看见这一幕，连忙推搡着要把雨伞让给父亲。父亲不肯，摸着孩子的头，继续为孩子撑着伞

仿佛有一丝暖意沁入我心中。

这时，父子的身后掠过一个身影，只见一个叔叔一只手撑着伞，一只手示意着父子停下，嘴中还呼喊着什么。父子停了下来，那位叔叔连忙把手中的雨伞硬塞到那位父亲手中，还手中示意着“不用，不用”，就冒着大雨走了。那位父亲拿着突然多出的伞，望着那位叔叔离开的背影，脸上充满了感激与激动。最后，父子俩一人撑着一把伞，大手牵着小手，满脸笑意地走出了我的视线。

那位父亲被雨水淋湿的身影、孩子把雨伞往父亲头上推的动作和陌生人对父子的善意都使我感慨万分。

雨停了，我也走出商场，一股清凉迎面而来，但心中那一股暖没有褪去。那一份不一样的真情使我动容，那隐匿的浓浓淡淡的真情，肆意的穿透我的心间，让我无法忘却。

我是我们班级中队委的一员，老师要求中队委不仅要学习好，而且要团结同学，关心同学，而我最近却没有做到！

早上，鞠老师把我们班的差生任宇航从我们组转出去了，我们很高兴，因为小任平时总是给我们组扣分。到了中午，我们组的同学很快吃完饭，跑到绿色大操场，一起开始练习跳长绳。不一会，小任兴高采烈的跑了过来，说：快点摇啊！我来跳了”。正当他要跳时，我们组的王海丽娜说：“不行，你已经不是我们组的成员了,不许你加入我们组跳!’’说完，便把目光转向了我，我想：对啊，就和大家一起把还很想跳的小任，不顾一切的赶走了，小任走的时候眼里含着眼泪。过一会儿，我们的鞠老师把我们叫到跟前,语重心长的对我们说：“知道小任急忙的写完作业，跑出去找你们玩时是多么的高兴么？知道他早上调离你们组时是多么的难过么？他是那么的喜欢你们，你们这样做，多让他伤心啊！”这时，许多的往事涌上了我的心头，小任是一个非常热心的同学。有一次，我突然肚子痛，他帮我打热水，还一遍一遍的问我：你发烧了没有啊？你是不是想上厕所啊?我这样怎么能对得起他，我愧疚的低下头。

这一天，我深刻的明白了，不管一个同学他的学习成绩差还是好，这只是很小很小的一方面，别人爱你，你也要给人以爱，别人尊重你，你也要给别人以尊重，这样，我们的身边才会充满爱。对不起，老师，对不起，任宇航，我知道错了。

“感动”这个字眼对于小小的我来说并不陌生，但也不熟悉，在看了《感动中国》之后，我进一步了解了“感动”。

“20--年度感动中国获奖者阿里帕?阿里马洪……”在那个艰苦的年代，她收养了19个孩子，善良超越了亲情。泉水最清，母爱最真!随着主持人此起彼伏的声音，我激动地拍起了手，泪水在眼眶中转动。阿里帕妈妈的博爱让我敬佩，也让我羞愧，我要努力也成为阿里帕妈妈那样有爱心的人。那时我知道，我作为中国的一位成员，我感动了，被阿里帕妈妈的母爱感动了。

“20--年度感动中国获奖者张正祥……”他不止感动了我，还震撼了我的心灵。他是中国真正的环保大使，坚决与那些破坏生态环境的人作斗争，为了让滇池草清河明，他成了别人眼中的“疯子”，他用勇敢不屈不挠的斗争证明，热爱祖国的山山水水不是一句空话，他就是张正祥。我说，那些破坏生态环境的人才是真正的疯子，一个破坏自己家的人难道不是疯子吗?那时我知道，我作为中国的一位成员，我感动了，被那位勇者无敌的农民的爱国之心所感动了。

回想起以前，我经常乱扔垃圾，破坏环境，使地球妈妈伤痕累累，希望地球妈妈能原谅我。现在，从这一刻起，我不会再这样了。保护环境，从我做起。

在20--年度感动中国获奖者中，我发现，他们大多是普通的人，只因为他们拥有一颗善良正直的心，所以感动了中国;只因为他们奉献，所以感动了中国……我相信，今后在《感动中国》的舞台上，也会出现你我的身影。

2012年5月6日，在国际田联世界田径挑战赛日本川崎站男子100米决赛中，苏炳添以10秒04(顺风2.9米/秒)超风速的成绩战胜美国选手罗杰斯和前世锦赛冠军科林斯夺得冠军。而此次夺冠却是中国队队员首次在男子百米成年组国际比赛中战胜美国选手，可以说意义非。

8月4日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩名列小组第三晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。

8月11日，在伦敦奥运会4×100米预赛中，苏炳添与郭凡、梁嘉鸿、张培萌组成的中国队以38秒38的成绩再度打破全国记录，但总成绩仅排在第12位未能进入决赛。

9月22日，苏炳添以10秒21夺得全国田径锦标赛男子100米冠军并实现卫冕。

小时候，家里人都围着我转。什么都帮我做好、衣服帮我穿好，而我也只不过需要在家里玩一玩玩具，画一下画。那时，我多么盼望长大，找份好工作，感受“工作”的乐趣。

上幼儿园了，放学时我总会尽情地和小朋友们玩沙子、滑滑梯、呼啦圈……总是沉浸在玩乐中，最后在爸爸的催促下我才依依不舍地离开。每当这时，我就会在心里想：哼!等我长大了就自己开个幼儿园尽情玩个够!我是多么盼望，我能够快快长大。

一转眼，上了小学。换上了新的校服，背上了书包，认认真真地在教室里上课。时不时听见旁边幼儿园小朋友们的嬉戏声，当年那笑声也是属于我的啊!瞬间感觉自己失去了许多自由。在这时我又不由自主地想：当我长大了，自己当个老师，那就用不用羡慕别人了。唉，我什么时候才能够像姐姐那样……

终于，我盼来了今年，我即将小学毕业了。必竟我也十二岁了，但爸爸妈妈却说我还不算长大!

虽然是十二岁，但我还是像个孩子一样得让爸妈操心。不够独立、不够自律、不够勤奋……满是缺点的我感到无比的自卑和自责。因为每次看见爸妈努力赚钱、认真工作、兢兢业业的背影，就回想起我在游手好闲，无所事事的丑陋的样子，内心充满了自责。

我也要好好改变自己了，也应该收起懒情，不自觉了。

我多想长大，将来做个孝顺的女儿;我多想大，将来找份好工作，体现自己的实力;我多想长大，将来能够有自己的生活……

#263960让真情自然流露作文篇8 #263960 Let the true love naturally revealComposition 8

中秋节，又是团圆节，是一家人团聚的日子。可是却有许多坚守在岗位上的人不能回家。有消防员、环卫工人、警察、医生……他们都是我最敬佩的人，他们在节日里不能与家人团聚，为了人们的安全和健康默默付出。

九月二十二日，阳光明媚，秋高气爽。我和义工小天使们参加了“小小月饼表我心”的活动，去给那些坚守在岗位上的交警叔叔送上香甜的月饼。早上八点，我满怀激动的心情和妈妈来到“孵化园”集合，已经有许多义工小天使拿着送给交警叔叔的月饼在等候了，看他们个个兴奋又高兴地在谈论着今天的活动，我也加快了脚步，跑到队伍中。没过一会儿，人都到齐了，老师给我们讲了活动规则和注意事项，我们细心听完后，就兵分两队出发了。我们这一队的目的地是富强路和大尧街的交叉口，我一路都很期待，希望快点到达。

很快，我们就到了目的地。几个交警正在执勤，他们身着天蓝色制服，外面套着荧黄色的马甲，带着一顶白帽子和一副白手套。英姿飒爽、威武、神气。老师告诉交警们我们的来意，交警们面带笑容站成一排，我们轮流送上香甜的月饼。一个小朋友先向一个交警阿姨献上了一束美丽的鲜花，马上就轮到我了，我在心里激动又紧张暗想：待会儿该对交警叔叔说什么好呢?不知不觉轮到我了，我微笑着走到交警叔叔面前，双手捧起月饼，说：“叔叔，您辛苦啦，祝您中秋节快乐!”交警叔叔接过月饼，对我笑了笑，说：“谢谢你，小朋友。”我觉着有点不好意思了，连忙回到了队列中。活动结束后，我们和交警拍照留念。

今天我不仅近距离了解了交警叔叔的工作，还感受到了他们的辛苦和敬业，虽然我们只献上了一份小小的心意，却代表了我们浓浓地敬意。

我和小怡是好朋友，我们几乎形影不离。但，就是这样坚固的友谊，却被我的自以为是打碎了。那件事真是让我追悔莫及。

几周前，爸爸出差回来，为了鼓励我们俩好好学习，给我们俩每人带回来一盒一模一样的陶瓷书签，这些书签非常漂亮，我俩别提有多喜欢了，小怡高兴地把她的那盒放进了书包里。

几天后，我和小怡一起写作业时，突然发现我的书签盒不见了，便焦急地开始翻找。看到我很着急，她也帮忙翻找，可她只是四处敷衍的看看而已。还劝我：“别着急，也许是你放到哪里忘了呢！”一听这话我竟然想到的是，那盒书签说不定就是被她拿走了，于是气不打一出来，话语不经大脑思考，脱口而出：“是不是你拿走啦？”小怡听我这么一说当场愣住了，脸上红一阵白一阵，眼神里充满了吃惊与气愤，二话不说收拾起书包就走了，这一走，更让我坚定了她偷拿的想法！

几天之后，妈妈在打扫屋子时，从我床下找出一盒书签。我顿时呆住了，一股儿悔恨的泪水夺眶而出，原来一直是我在冤枉小怡，是我让多年的友谊这样破裂了！

我飞奔去找小怡，可惜的是，面对我的是另一户人家。此刻，我紧握着那个书签，追悔莫及。

生活中有许多声音，同学的安慰和鼓励声;老师的讲课声;汽车的鸣叫声;母亲的叮呤声......但是最容易疏忽的就是--大自然的声音. There are many voices in life, the comfort and encouragement of classmates; the teachers lecture;The easiest to neglect is-the voice of nature.

春天来了,这首美妙的曲子也随之而来了,春天在冰冻的河面上跳啊跳,把河水融化了，鱼儿从水里跳出来，叮咚!叮咚!春姑娘化作一阵风，穿过森林，越过大海，飘过城市的每一个角落，把温暖和爱帯给每一个人，每一只动物，每一种植物，温暖他们的心灵，滋润他们的心田，告诉每一个人心地要善良。鸟雀在林子里叽叽喳喳地叫着，柳树的叶子被春风见得整整齐齐，便有了世人的名作“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”

春的曲子悄悄结束了，夏这首曲子又登场了,首先是太阳把稻花烘烤得熟透了,青蛙也喋喋不休地叫起来.于是，“稻花香里说丰年，听取蛙声一片."夏是一个多雨的季节,雨声的音韵让人陶醉.夏雨像一个小精灵,神奇的从四面八方飘然而起,逐渐清晰起来,由远而近,由远而近.最神奇的是,夏把自信,把鼓励带个了每一个人。

夏结束了，秋又接着飘然而至。这时是让人最欢乐的时候，秋天果子都成熟了。天气渐渐清凉了，那往篱边牵延的毛豆叶子已露出枯黄的颜色，可是--千树万树的红叶愈到秋深，愈是红颜;远远看去，就像火焰在滚动.“停车坐爱枫停晚，霜叶红于二月花。”便将这一景象体现的淋漓尽致了。

秋结束了，飘雪带来了冬的信息。片片飞雪笼罩在城市之上，让整个城市都银装素裹。街道也仿佛是银子铸成的，那么亮，那么有光辉;长长的冰拄像水晶的短剑挂在檐前，行人的呼吸也化作了阵阵白烟。“夜来城外一尺雪，晓驾炭车辗冰辙。”不很好的体现出了这美丽的景象吗?孩子们坐在雪车上，那欢乐的笑声传到了九霄。冬为了让孩子们玩的更快乐，他可不怕被太阳晒的融化。于是冬把无私奉献的精神带给了每个人。

伴随着四首美妙的自然之曲，我又长大了一岁。于是我想说“此曲只应天上有，人间难得几回闻。”还有什么能更好表达我此时的心情呢?