让真情自然流露感动（汇编20篇）

人的情绪不仅有惊喜，有愤怒，有哀伤，也有欢乐等，而且每个情绪都包含一定的意义。

儿时的我脾气差，一遇事儿就会愤怒，总想用生气来解决。渐渐地，我长大了，懂得控制自己的情绪。每年学校都要举办科技文化艺术节活动。从三年级起，我总会参加跳舞这项活动。在训练中，我们四个舞伴总会闹一些小矛盾。

前年，自从老师宣布艺术节任务后，我们便投入了紧张的舞蹈排练。我们每天中午，都会聚集在其中一人的家中练习，直至比赛结束。舞蹈比赛，服装非常关键。为此挑选衣服显得至关重要。因为选的服装，既要好看，又要廉价，还要平常利用率高。我们聚集一起选衣服，常因好半天找不到合适衣服而纠结。突然，在电脑上显示了一件衣服，这件衣服令两位同学很满意。当她们决定选这件衣服的时候，我提出自己的意见;“我觉得这件衣服不怎么好看，而且平常能穿出去的机会不多!”她们据理反驳：“这衣服颜色鲜艳，符合这首曲子的风格……”我们为此争论不休。她们觉得有些烦躁了，就说：“算了，先去上学，放学再讲吧!”我感受到了她们烦躁的情绪，但我并没有讲出来。放学了，我们又开始讨论了关于这件衣服的事情，她们甚至叫了其他的同学来说服我们。我很不解：为什么我们跳舞的事情要让不关这件事的人参与进来?我当时只是不解。“如果你不要就自己选呀!”没想到，后来她说，“我们选你们又不满意，自己选不好就不要跳喽!”听了这话，我火冒三丈。她们怎么可以这样，我们跳之前明明说好的要挑大家都满意的呀!我那时候真想骂她两句，可话到嘴边又被我咽了下去。我想起了妈妈曾对我说的话——要学会忍耐，不能随便乱发脾气。我转身远眺风景，让情绪冷静下来，然后才转过头向她们说：“好吧，我们再看看，如果实在没有就买这件吧!”

妈妈的那句话真给力，不但告诉我不要乱发脾气，而且让我学会忍让。至此，不仅平息了好友间的战火，也缓和了往日的矛盾。

有报道说，一个短跑选手最大的年龄限度为28岁，苏炳添参加2021年东京奥运会时已经32岁。

在2021年的国内比赛中，苏炳添发现，参赛名单上的运动员内，他是唯一的“80后”，在以“00后”为主力的赛场上，他的年龄有些突兀。

大方无隅，大器晚成，苏炳添在本该退役的年纪，坚持自己的夺冠梦想，用实力证明了，只要付出努力，一切都不晚!

“我觉得我还能跑”，苏炳添怀揣着这句话，一直跑进东京奥运会男子百米比赛中，以9秒83 的成绩，成为亚洲第一位站在百米决战现场的黄种人，又一次刷新了亚洲纪录。

这场让苏炳添封神的比赛后，他在网络平台发文：回头再看这场比赛，好多情绪都涌上心头，32岁了，当时外界有很多声音认为我的成绩很难再有突破……

然而，“超龄”苏炳添的名字成了中国优秀运动员的代名词，15岁开始练短跑，32岁才站上事业的巅峰，苏炳添庆幸一直没有放弃自己的目标，并为之付出了毕生心血。

苏炳添提高0.01秒的成绩，用了近十年的时间，追梦的人，总会跑着与梦想相遇，没有天赋就靠努力创造奇迹。

在接受一次采访中，苏炳添说到：

当运动员不就是这样吗?到了一个高度，就想要另一个高度。

人生没有捷径，所有的成功都是要靠自己干出来的，所以，你只管付出，命运总会在不经意间给你最好的回报。

苏炳添用自己的实力打破黄种人无法进入田径短跑赛道的魔咒，让世界看到中国速度!

刷新纪录后，苏炳添又有了新的目标，他将身披红色铠甲，飞出亚洲、飞向世界!

那是我印象最深刻的一天，因为那天，我流下了愧疚的泪水。

“今天正值周三，没有作业，我要邀请朋友来家里玩！”我激动地对妈妈说，可妈妈向我泼了一盆冷水。“不行，你光顾着玩，你一岁的妹妹谁来照顾？你要玩儿，就带着妹妹一起玩儿。”“那怎么行？”我很着急，“带着她？她太小了，不合适。”“那我不管，要不你就去做资料。”说罢，妈妈便从身后拿出一叠学习资料，一切就像准备好了一样！

“不不不……”我慌忙摆手，生怕接到那烫手的资料，“我去陪妹妹、陪妹妹。”话音刚落，我撒腿就跑。

经过这番波折后，我很生气，可对待妈妈却敢怒不敢言。只好带着怨气陪妹妹玩儿。可她太小，玩儿的东西太无聊，时不时还“呼啦，呼啦”地乱说一气，要是我“服务”得不周到，她就会“光打雷不下雨”。慢慢地，我的耐心越来越少，心中的怒火也越燃越旺，最后竟想出来一个鬼点子。

我趁妈妈玩得开心的时候，蹑手蹑脚地将妈妈最爱的花瓶移到桌子的边缘，又轻轻地回到原位，和妹妹“开心”地玩，将玩具一个个搬到桌上，然后教妹妹怎样将玩具推到地上，接着，我便装作上楼拿东西偷偷溜走。听到意料之中的一声碎响。“耶！计谋成功了！”我心中一阵暗喜。

妈妈也听到了声音，让我下来去看看是怎么回事。我推开门，看到了正中下怀的一幕——花瓶被打碎了。我故作震惊，向妈妈报告。妈妈不管三七二十一，就将妹妹“打”了一顿，我乐坏了，心中的气早已消失了大半，可看着妹妹红肿的臀部，挂着泪的脸庞，我的心却难受极了。她才一岁多啊！想着每次我放学回家，她就会屁颠屁颠地帮我放书包，甜甜地叫“姐姐”！我多么想承认错误，可看着妈妈生气的样子，我又退缩了。

直到睡觉时，妈妈的气还没消，又对妹妹进行了一番思想教育。妹妹的哭声直冲耳膜，我很伤心，又不敢承认，别过脸，流下了愧疚的泪水。

在大自然中，有潺潺流水，也有参天大树;有苍翠小草，也有鲜艳小花……这里没有喧嚣和繁华，却有着恬静和清新。在空闲时刻去亲近亲近自然，何尝不是一件好事呢?这一天，我便是在大自然中度过的。走进山林，那里的空气沁人心脾。环顾四周，一片绿色，仿佛置身于绿色的海洋里。来到这美妙的大自然中，我一一向这些朋友们问好。 In nature, there are flowing water and towering trees; there are green grass, and there are bright flowers ... There are no hustle and bustle and prosperity here, but there is tranquility and freshness.EssenceIsnt it a good thing to get close to nature at a free time? On this day, I spent it in nature.Entering the mountain forest, the air there was refreshing.Looking around, a green, as if in the green ocean.When I came to this wonderful nature, I asked these friends one by one.

我摸摸嫩绿的小草，它也弯腰向我致谢。我碰碰小花艳丽的花瓣，它也摇摇身子随风舞动起来。我摇摇大树那粗壮的树干，它在上面挥挥手向我示意。鸟儿停在枝桠上，高歌一曲向我送来祝福。蝴蝶围绕着我飞舞，向我展示它那优美的舞姿。还有那蓝天上的白云……

我踩着“沙沙”作响、枯黄的落叶，继续向前走去。两旁那些竹子高大挺拔，让我想起了一千古名句——“咬定青山不放松，立根原在破岩中。”正当我吟诵之时，忽刮起一阵微风，带来了竹子的清香，更带来了无比的清香。

风呼啸着从我身边跑过，我便继续欣赏着。不远处，立着一块灰黑色的石头，这块石头静静地立在那儿，仿佛是在欢迎我的到来。

就在不远的地方，传来了一阵“哗哗”的水声。走了不久，一条清亮亮的小河映入眼帘。水流时而缓，时而急;时而清脆，时而低沉……而水声也哗哗作响，像是在为我伴奏。

向前望去，山峰连绵起伏。而在云雾的衬托下，山峰更加迷人。山中云雾缭绕，仿佛披上了一层面纱。山峰时隐时现，一会儿面纱被揭开了，出现秀丽挺拔的山峰，一会儿面纱又被放下，只留下几棵挺拔的古树孤零零的屹立在那儿。而这块面纱就像是幕布，时而合拢，时而拉开，形成了一幅美丽的画卷。我有身在其中忘了世界，也忘了自己。

淡淡的山，清清的水，柔柔的石，一笔又一笔，描绘出一幅清淡的画卷。这样一种恬静的美，在这清淡中悄然而生。

亲近自然，是一件多么美妙的事儿啊!我感受到了大自然的这种恬静、清淡的美!

大自然，这个词，它饱含了所有生命，同时，它也饱含了数不胜数的美丽：

春天来了，春姑娘抚摸着我们的脸庞。它给大地换上了翠绿的新衣，召回了燕子，唤醒了青蛙，鸟儿叽叽地唱着，风儿轻轻地吹着。万物都睁开了它们的双眼，照了照蓝镜子，开始新的生活。人们都舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，各自奔波到自己的岗位上去了。“一年之季在于春”，刚起头，有的是功夫，有的是希望。春天是美好的。

春去夏来，炎热的太阳把人们烤的汉流夹背，气喘吁吁。草儿的个头都长高了，树木也生长的更茂盛了。唯有花儿愁眉苦脸，我问它怎么了，它说：“我快被炙热的阳光烤熟了。”听它这么一说呀，我也感到自己的汗珠已经流了下来，真热呀！夏天天气可真热呀！要是能够下一场雨那该多好呀。正说着雷阵雨便来袭击了。雨滴哗啦啦地打在人们的脸上，人们都欢呼起来，各个欢笑着。夏天是暴热的。

一转眼，大地已是金黄的了。果实个个都张开笑脸，好像在说：“再不放我下来，我可要自己下来喽！”

秋天是收获的季节，人们都在田里耕作，嘴里唱着婉转的曲子。一幅丰收的景象。

盼着盼着，冬天来了，天气逐渐变冷了。人们都穿上了厚厚的衣服，脸被冻得发红，就像一轮太阳。人们此时出来堆雪人、打雪仗，到处欢声笑语。

大自然就像一个大剧场。一切变，大自然不变，这剧场永远是堂皇、伟大、神秘、崇高的。观众、戏曲、脚色、都渺小吧，这剧场却越发庄严。

日月经天，江河行地，春风夏雨，秋霜冬雪，多彩多姿，色彩斑斓的大自然是多么的美妙，多么的和谐，多么的壮丽，又是多么的可爱！我热爱大自然，爱它的春夏秋冬的美的景物，美的情感，美的语言……

感动是你一刹那间，所有的感触。会让你毛塞顿解，让你心情欢悦、让你感慨万分，让你泪流满面。

小时候的事仿佛都历历在目，丝丝感动从心底涌现。

那是周一的下午，亲爱的妈妈她生病了。我放学刚回到家，就闻到了饭菜的香味。我加快速度走向厨房，看见妈妈正在做饭。望着妈妈忙碌的背影。我心里忽然一阵难受，忙叫妈妈放下手中的活，去休息。妈妈不愿意，她说：“没有事，一点小病而已，我要是不干，你一个人要有多累呀，你要是不放心，就帮一帮我，就行啦。”说完，她用尽全身的力气向我挤出一丝微笑。那一刻，我仿佛明白了，爱的力量，有时是可以超脱生命的意义。

那又是一个冬天的中午。我伴着阳光和往常一样来看望生病的姥姥。但是让我没有想到的是昨天中午的那一眼竟是我看到姥姥的最后一眼。我来到院子里，看到一口棺木。棺木的前面摆上姥姥的照片，那时我知道了姥姥她要去另一个世界了。

泪珠在我的眼里打转，我不知道该如何形容我的心情……姥姥临行前的最后一夜，我在哪儿都找不到妈妈。最后，我在棺木的后面找到了她。她在哭，我不明白她为什么在这哭。她告诉我她在这哭，是因为她想离姥姥近一点。想让姥姥在最后听一次她的心里话。

在和妈妈的谈论中，我不禁想起我和姥姥在一起时发生的点点滴滴。姥姥经常会和我开玩笑，她的笑话，每一次都会把我逗得前仰后翻。回忆起这些，我的泪水会止不住地流。我们见姥姥的最后一面时.

我发现妈妈把姥姥的衣服的领口正了正，最后一次触碰姥姥的手时，忽然一个泪珠落在姥姥的手上。我才发现妈妈早已泣不成声了，这时我的“大坝”再也支撑不住了，泪水如洪水一般流了下来，我心里默念着姥姥，再见……妈妈小小的举动让我知道了她是多么的爱姥姥、留恋姥姥……此时我的心不断在抽泣。

感动有很多解释，但我觉得感动就是能动人心弦，就是使人能有所感触的小小举动。伴随着爱就这样无声无息的流淌……

幸福是什么?也许是大雨下的一把伞，也许是寒冬里的一杯热牛奶，也许是陌生人的一句问候……对我，却是那双一直悄悄地关怀着我的目光。

我很少被允许独自出门，父母把我的安全看得格外重要，外出时基本上都会有家人陪伴左右，从不离开半步。即使一次简单的出行，其实身后也都有母亲默默的注视。

那一天，学校组织去外地研学，天不亮母亲就起床做好了准备，然后才叫醒了我。那是一月初，她怕我冻着，衣服套了一件又一件。急匆匆出了门，公交却迟迟等不到，她又独自站在路边拦了一辆出租车。总算赶到了学校，她看着我进了校门，朝我挥了挥手，让我赶紧进去。我的鼻尖突然有些发酸，也挥了挥手，让她早些回去。上校车时，她又站在校门口的一棵梧桐树下，远远地看着我。北风一吹，叶子“唰啦啦”地飘落下来，竟看出了些孤寂。眼眶一红，几欲要落下泪来。

“你早点回去吧!外面冷!”我冲她喊道。“嗯!注意安全啊!”这四个字包含了多少母亲对女儿的关怀?纵然有千言万语也道不清吧。

上了车，我一回头，她还站在那里，目送大巴车远去。车越开越远，她的身影越来越小，越来越小……

手机一振，母亲发了条消息过来：“多穿点衣服，不要着凉……玩得开心点!”字里行间都是她满满的、深沉的爱。再回头，那一抹杏色身影早已消失不见，我却知道，身后有一抹浓得化不开的目光在目送我远行……

眼前不禁浮现出母亲头上那总也遮不住的银丝和那总是洋溢着明亮爽朗笑容的脸庞，心底暖意顿生：母亲的爱无时不在，我却总是会因为一些小事惹她生气……

母亲，有你，我真的很幸福。

一年四季都有，春天的风叫和风，夏天的风叫熏风，秋天的风叫金风，冬天的风叫朔风。虽然都是风，然而它们的脾性都不同。

春天，风轻悠悠地吹着树叶，树叶发出“沙沙”的声音，像在呢喃细雨。和风细雨滋润大地，山绿了，水清了，花开了，小草探出头来了，大地一片生机勃勃。

夏天，风也是热的，吹在人们脸上，也带不走炎炎的夏日。忽然，一阵暴风袭来，风卷残云，总算有了一点点凉意。

秋天，金风送爽，吹在人们身上凉丝丝的。秋风吹过田野，稻子黄了，高粱红了。秋风来到果园，苹果熟了，石榴笑得裂开了嘴。真是个收获的季节。

冬天，朔风阵阵，寒冷刺骨，光秃秃的树枝被刮得东歪西倒。人们穿上了厚厚的棉衣，路上的行人也少了。

不同的季节，不同的风。风有时能带给人们希望，有时能带给人们凉爽，有时能带给人们收获，有时能带给人们寒冷。我愿做风，给人们带来不同的感受。

同学们，我们行走在大自然中是否能听到万物凄惨的声音，人们啊请放过我们吧!

为什么人们要这么要这么残忍的去伤害大自然呢!下面我们来听听树木的倾诉吧：你们看，我身上的叶子吸附了多少灰尘，并且我的树身还可以做家具。人们将我们身体砍下来，然后运去加工成成品卖出去赚钱。他们自己拿着钱为所欲为，他们这中自私的行为应该受到大家的责骂。他们可想过假如有一天没有了树木，会不会引来洪水，人们的生命是否受到威胁，到那时后悔就来不及啦!我们在换一个角度想想，假如人们特别爱惜我们这个家族，也同样保护大自然，当洪水来到时，我们还可以阻挡洪水，也同样保护了人们的生命。这样难道不好吗

?伟大的人们请你们放过我们吧!!放过我们也同样是放过你们自己。

水资源的污染对人们的身体也是有坏处的。你听啊!小溪在说话呢!哎!我身上是越来越脏拉，而且身体也是一天不如一天啦!这些都是人们对我们的破坏啊!求求你们放过我们吧!你们吃的水也是我们提供的啊!如果我们受了污染，你们吃饭或喝水的时候病菌就会从你们的口中直泻到你们的身体上，你们就会得个种疾病，随时危害到你们的生命，所以我请求你们不要在把废水排放到我们这里来啦!不要在危坏我们啦!

啊!大自然啊!你什么时候能在回到原来的面目呢?人们什么时候能像保护自己一样的去保护大自然呢!求求你们，放过我们吧!

夏天的炎热，冬天的寒冷，秋天的萧瑟，春天的温暖，一切的一切，都在这里演绎着不同的传奇。

喜欢在郁闷时跑步，喜欢在生气时看天，喜欢在烦恼时呆坐，更喜欢在时时刻刻亲近大自然。

大自然是这个世界最美的精华，一切生命从这里开始，在这里结束。它是世界上最懂得包容的一片天。它承载着很多，也承担着很多，自以为是的人类在它面前渺小得如一只蚂蚁，一粒尘沙。在它面前，我们可以放下所有的担子，所有的烦恼，尽情倾听，闭上眼睛去感受这个世界的美好，作一回最真实的自己。

陶渊明爱菊，回归山野，他虽孤高自许了大半生，却也轻松潇洒。周敦颐爱莲认为莲花是花中君子，菊花的高傲不为他所认同。但是，毕竟我们不是莲花，也没有几个人能做到君子。我认为，陶渊明的归隐，只不过是想在大自然中寻求一份安然惬意，然后调整心态，重新闯出自己的一片天，再蜕变成为周敦颐笔下的君子。可见，大自然是我们最好的老师。在我们失意、彷徨、惆怅时，它可以给予我们人生的启迪与智慧，帮助我们在人生这艘船上，当好自己的船长，成为最好的舵手，将人生之船驶向胜利的彼岸。

在大自然面前，我们永远微不足道，我们所犯的错误，在它面前都会得到宽恕与原谅。我们会重新审视自己，我们的灵魂将会得到洗涤，然后又是一个新生的生命。

大自然是万物生长的地方，它们生命的每一个过程，都在大自然的怀抱中完成。同样，人类应该在空闲的时间内亲近大自然，你会学到很多。

感谢蓝天，给予我们一尘不染的色彩;感谢绿树，制造出源源不断的氧气;感谢鲜花，用五彩缤纷点缀美好的世界;感谢生活，让我们用心灵去感受身边的幸福与感动……

当早晨的第一抹阳光照亮天空，当鸟儿欢快地唱出悦耳的曲子，当溪水潺潺地流向前方，我们总会不由自主地深深陶醉在其中，心中有那么一份愉悦，一份对生活的感激。

生活的美好是靠自己寻找、领会的。今年夏天，我和妈妈一起去海南三亚游玩。三亚是一个风景优美的南方热带城市。到三亚的第四天，我们一起去了亚龙湾，亚龙湾的景色让我如痴如醉。走在沙滩上，沙子白如雪，轻如尘，软如棉。放眼望去，湛蓝蓝的海水倒影着云朵的影子，无边无际，与湛蓝蓝的天空水天一色;两岸，青翠欲滴的山高耸入云;近处，一棵棵椰子树带着一个个大椰子，微微地歪着脑袋，人们躺在沙滩上享受着阳光浴……真是如诗如画，美不胜收。有时，大海也不像一张画。一阵海风吹来，海面上吹起层层涟漪，如水晶、如钻石，朵朵洁白的浪花轻柔第拍打着海岸，拍打着我的脚丫。有人说大海是波澜壮阔的，可此时的大海像一个温文尔雅的小姑娘。我张开双臂，贪婪地呼吸着新鲜空气，空气分外清新，让人心旷神怡。海风中带着咸咸的味道，那是大海的气息。这时，我感到心中是那么宁静，没有任何烦恼，只有一缕淡淡的幸福，带着一丝若有若无的芬芳……

我准备和大海来一个亲密接触，于是我抓着游泳圈，踏着浪，迫不及待地冲进海水中。在阳光的照射下，海水变得分外温暖，水柔柔的，像母亲的手抚摸着你，十分舒服。我躺在泳圈上，漂在海上，无忧无虑，静静地注视着周围的美景，突然悟到生活是多么地美好，心头涌上了幸福、感激之情。何其芳曾经说过，生活就像大海，有生活的地方就有美好和感动。当我置身与这人间仙境中，享受着阳光的沐浴和海水的冲洗时，不应该心怀感激吗?感谢生活，感谢生命，让我领略到大自然的美丽，让我可以用眼睛欣赏美丽，用耳朵聆听美好。一个人对生活的要求不要过高，那样就总会因为生活不称心如意而愁眉苦脸、闷闷不乐，我们要怀着对生活的感谢，去发现其中的美好。

鸟儿感谢天空让它飞翔，鱼儿感谢大海让它遨游，我感谢生活，让我感受幸福和感动。

真情是沙漠中的绿洲使没有希望的人们找到人生的起点，更是人与人之间的.桥梁;是人与人之间的通道，真情是无形的，是拉近人与人之间的距离，能够共同为人与人之间的真情而奋斗拼搏。

那是在一个暑假里，我和爸爸一起去洛阳时在龙门石窟的一幕。是一个中午我和爸爸从旅店出来，匆匆地走到龙门石窟大门口，游客非常的多，爸爸买了两张门票正要门口掏票是见到有一位老婆婆跪在那面前有一红纸上写的一条，自己的儿子女儿们都把她遗弃了，没有生活来源。本来我们就进去玩，看到这一幕我们就停住了脚步。心里想“谁家的母亲，那位叔叔阿姨的母亲，母亲从小把你养到大，乌鸦反哺，羊羔跪乳。”难道这些人还不如一些动物吗?心理异常难受觉得自己应该对这位老奶奶施舍点什么。于是我对爸爸说“咱们不去里面玩了吧，把这两张门票卖了吧，把钱给那位老奶奶好吗?”爸爸说“好啊，难得我儿子这麽有爱心，票不卖我给她200块钱好吗儿子?”我笑着说“好”。

爸爸把钱放到了纸袋里。刚要走时，发现了一个人拉着老奶奶的手让他跟他走，身穿一身警服是公安局长他说“这位老奶奶是无依无靠的，我愿做她的儿女尽孝道。大家用惊讶的目光双手为局长鼓掌，我们也放心了老人的住处。

有多少的世道，有多少的困难，只要我们帮助他们，说明我们是有人性的，呼吁所有子女孝敬父母。让真情在这个人世间永远保存下去。

倾听，应该是我们每个人都应该具备的潜能。倾诉，是我们对好友的信任与依赖。热爱大自然，就是热爱我们自己。倾听大自然，倾诉大自然，我们将与大自然融为一体。——题记 Listening, it should be the potential that each of us should have.Talking is our trust and dependence on friends.Love nature is to love ourselves.Listening to nature and talking about nature, we will be integrated with nature.--Inscription

《日有所诵》，一本亲近母语的书籍，一本充满新鲜丰富语言的书本。在《日有所诵》里，我们徜徉着，陶醉着，投进中国母亲的特有的带着灵性的汉字里遨游。

汉字输入法的一横一坚、一撇一捺，总是饱含着它们的情谊。看着汉字、读着汉字，似乎眼前就出现了这汉字的意思。看着“落英缤纷”，似乎眼前就出现了落叶落花飘落着的美丽情景，读着“幸福”二字，似乎眼前就出现一家人和和美美，幸福安康的景象。

当然，要学会诵读它们。美美地诵读着母语时;你会感到无比快乐，身心都受到熏陶。琅琅书声，朗朗乾坤，要与汉字融入到一起，这样才能读进去。当你仿佛就身入在文章的情景交融时，你就能控制好语音语调的抑扬顿挫。你已经到达忘我的境界时，神态运作都会发生变化。

就像《青草回旋诗》和《朋友》一样，《青草回旋诗》国作者写出了对青草的热爱，想必作者也同样热爱大自然。而《朋友》一文中想必作者应该拥有着一颗为他人着想的心。

自从我读书了《朋友》一文后，就觉得一股脑的把自已的烦恼发泄给别人是自私的。要知道别人也有心事，如果这样做，那么别人的心是否也“库存”不下了?心事就像滚滚长江，也有装不下的时候，那么别人像你倾诉心事的时候，你也应该用心倾听着别人的心事。

快满出来了，承受不住了，不妨试试去与大自然中的某物交流、倾诉。小草小花、小猫小狗……它们听了你的心事后不会去“泄密”，也不会悲伤。而你倾诉完之后，也会心情舒畅。所以，我们也要与大自然做朋友。

《日有所诵》，是开启智慧大门的钥匙，只要敞开心扉，知识就会源源不断地装进心灵!

空山花落，月影徘徊，淡淡的日子羡煞了湖光的潋滟，荡出一句“我们要真诚”。微微清风，拂绿青荷，浅浅的流年洗涤岁月的繁杂，留下一句“我们需要真诚”。

真诚是纽带，维系在人与人之间，缀成一个美好的和谐的社会;真诚是基石，一块块筑在国家的大厦之下。没有它，大厦将倾。

当每个人都做到真诚之时，纽带将会更加柔韧，基石将更加坚固。真诚的阳光从海上升起，照亮每一个人的心房。

真诚其实很简单。真诚实人与人之间的一份信赖。真诚是哥哥去世，弟弟代哥哥还完30万农民工巨款的一诺千金;真诚是有人摔倒上前扶一把的小小善举，真诚是童叟无欺的商业道德，真诚是生活的一捧清泉，洗涤我们心灵的污垢。所以，我们需要真诚。

真诚是阳光，人与人只有真诚，才能让幸福的阳光普照。真诚是雨露，人与人只有真诚，才能让甘露滋润干涸的心灵。真诚是花香，人与人之间只有真诚，才能让世界弥漫出芳香，所以，我们需要真诚。

说的好远没有做得好重要，漂亮话谁都会说，但真的做却未必人人可以。我们需要鄙弃那丑陋虚伪的一面，用真诚的行动赶写内心的问卷。修心重于饰面，让我们携手并进。

“人待我以真诚，我回报以微笑”，泰戈尔如是说。我们需要真诚。朋友，让我们真诚以待，让真诚的温情弥漫历史竹简的沧桑;让我们真诚以待，让世界的每一个角落洒满阳光!

唯有真诚，能化冷漠之冰雪，为你我，为社会，为国家，带来一个崭新的春天!我们需要真诚。

真情，是一个多么熟悉的词语呀!但是有多少人能够用真心真诚的对待每个人。

每天，当天还没亮的时候，你们就早早地来到了自己的岗位上，默默无闻的为我们付出——城市美容师——清洁工。清洁工阿姨每天忙碌的工作着，无论酷暑、严寒。

她们每天打扫着这个城市，大街小巷都有着他们的身影，他们工作穿着橘黄色的衣裳，让人感到很亲切。他们低着头默默无闻的扫着。把一堆堆垃圾，一车车装进垃圾车里，尽管有人不停的乱扔垃圾，但他们没有一丝怨言，还是默默无闻地挥动着手中的扫把，汗水浸湿了她们的衣裳。不伦逢年过节还是节假日她们从不放假。每天都是这样辛辛苦苦地付出着。我们每天走在大街上时，我们都要感谢她们，她们用真情让我们生活在这美好的环境之中。

那一天一大早，我在家中写着作业，突然发现我的钢笔没墨水了，便说：“我的钢笔没有水了。”妈妈说：“你就不能先用中性笔写吗?”我无奈的回答：“不行啊，必须用钢笔写。”

妈妈沉默了片刻，随即立刻跑到门口，随口抛下了一句话：“我马上回来”我在楼上看着，昨天下雨了积水都有脚腕那么高。不一会，妈妈匆匆忙忙的身影就出现了，她大步地跑着，完全不顾泥水已经溅到了她的身上，在衣服上留下了一个个小泥点，鞋子也都湿透了，脏兮兮的。她气喘吁吁的跑着，过了很久，她终于回来了，当妈妈把墨水交到我手里的那一刻，我感动不已。真情是伟大的，不能去小看它!

老师让我们拿出一张纸和一支笔，当时，我心里猜想：“老师到底要搞什么名堂”。

老师让我们闭上眼睛，想想自己最爱的人，一共写出三个，可是爱我的人太多了，让我无法取舍，我写的人是父亲，母亲，姥爷，当时我以为要把我们写的三个人交上去，可是现实不是这样的，老师让我们把其中一个人划掉，他就不会和你一起生活了，就会和你永远离去，这让我怎么划，我的笔犹如棉花一般，久久不肯落下，在三人上面徘徊，可是老师必须让我们划掉一个，我只好划掉一个，那就是我的姥爷，姥爷岁数已经大了，已经老了，早晚都会离我而去，我的眼泪已经在眼眶里打转，我强忍住泪水。

可是更残酷的事情还是发生了，老师又让我们再划掉一个人，我再也忍不住泪水，在桌子下面痛苦流涕，我擦干眼泪，抬起头来，装作没发生事情，可是我的笔像山一样，万斤沉重，我不想划掉，但是也得必须划掉。

第三个人也划掉了，我的脑海里一片空白，只能看见我最爱的三个人，在和我玩，陪我学习，我想抓住他们，让他们永远陪在我的身边，但天下没有不散的宴席，我的心犹如刀割一般，痛不欲生。

我睁开眼看见他们的名字都在，心里平静了下来，他们虽然不会永远陪在我的身边，但是，我会在他有限的生命里，为他们做一些力所能及的事。

一个春天的早晨，我高高兴兴地来到学校，向老师们一一问好。

“同学们，今天第二节语文课改成体育课。”易老师在讲台上对我们说。

“啊！”同学们发出一阵叹息。

“没办法，第二节课我有事……”易老师见我们百思不得其解，说出了原因。

我心里有一万个不愿意，但老师的命令必须得遵守。想到体育课，我就害怕。我们的体育老师可是出了名的“狠”，只要排队有一丁点儿声音，他就会要求我们跑一节课……一想到这些，我早上的兴奋劲儿就被一扫而光，第一节课老师讲的知识点我一个都没听进去。

下课了，我背着手，在走廊里来回踱步，心里打起了小算盘。突然，我灵光一闪：老师不是一向都让肚子疼的同学留在教室里吗？我要是装肚子疼，说不定老师也会让我在教室里休息呢？我立刻跑向老师办公室，装出一副可怜的样子，对她说：“老师，我肚子疼，下节课能留在教室里休息吗？”

“当然行，有没有很疼？需要回家吗？”老师关切地问。

一想到回家准露馅儿，我朝老师摇了摇头，转身回了教室。

“叮铃铃，叮铃铃！”上课铃声响了，课代表带队下去了，留下我一个人在空荡荡的教室里。我见大家走了，立马站了起来朝窗外看。只见大家在太阳底下跑着圈，不用说就知道很热。我的心里很不是滋味，像打翻了五味瓶。是啊，我明明啥事也没有，却还找借口留下，真对不起老师和同学们。

同学们回来后，都过来询问我，“你怎么样？”“好点儿了吗？”他们的话弄得我很不好意思，我只能一边笑一边回答。

时间一分一秒地过去了，我装到了放学，正准备打扫工区，老师跑了过来，对我说：“你今天不用打扫了，回家休息吧。”老师的话让我更加不好意思了，我和她匆匆告了别，走出了学校。

走在小路上，我回想起今天发生的事情，觉得很愧疚，觉得让老师和同学们为我白操了心。我在心里告诉自己：夏琬晴呀夏琬晴，你以后可真不能这么做了，否则你一定会后悔一辈子的。

是所有的泪水都源自悲伤和痛楚，不是所有的哭泣都因为恐惧和怯懦。昨晚，所有的泪水都来自感动!因

为十位平凡的人，更因为他们所做的不平凡的事迹，那一份感动重重的落在心灵最柔软的地方，泪水控制不住的 溢了出来。

谁说人间没有真爱，谁说社会缺乏信任，谁说物质高于一切，谁说中华传统美德已经沦丧?

《20__年度感动中国十大人物》完美的诠释了“仁义礼智信，忠孝廉耻勇”的真谛!他们身上的美德让我

感动和敬佩，值得我们好好的学习，好好的感悟。结合到自己的一些经历，其中黄旭华和姚厚芝这两位的事迹， 更加让我触动。

首先说一说黄旭华老人： “自古忠孝难两全”，怀着强烈的社会责任感和使命感，大学毕业后的黄旭华毅

然决然的选择了忠——忠于自己的祖国，忠于自己的工作。舍弃小家为大家，隐姓埋名30年。错过了为父母尽

孝，错过了为父亲送终，顶着被家人误解、被族人唾骂的压力，在一穷二白的年代里，为了中华人民共和国核潜

艇的研发，为了壮大祖国的军事力量，默默的、无悔的付出，终于成就了如今的中国核潜艇，他是当之无愧的中 国核潜艇之父，更是让人敬佩的中华好儿女!

想想自己，为了工作，为了事业，在年近不惑之年，远离年迈的父母，远离熟悉的朋友和环境，拖家带口

奔赴一千多公里的盐城驻守。曾经，我内心也有诸多的不舍;曾经，我也认为这算是一种不平凡;曾经，我也觉

得我可以因此而骄傲。但看看黄旭华的事迹，我的内心除了惭愧，就是惭愧，自己现在做的，还太不够好了，根

本就不值一提。这是一次非常深刻的洗礼，对灵魂的洗礼，对思想的洗礼，同时也更坚定了我为工作和事业付出

和奋斗的决心。中国从来没有像现在这样需要数字化，而在走向数字化的过程当中，更需要的是走向数字化的刚 强!

心情激动，平复一下，再来说一说姚厚芝同志： “慈母手中线，三年锈大爱”，一想到电视中那因病痛折

磨紧锁着的眉头，想到为儿女筹措学费锈巨幅十字绣而颤抖的双手。姚厚芝，这位普通得不能再普通的母亲，您

让我深深的感受到了母爱的伟大，母爱的无私，以及那一份对儿女的责任。父爱如山，母爱如海，您就是那浩瀚

的大海，宽广无疆。看完您的事迹，我拨通了妈妈的电话，听着她的嘱托，想起她送别我时的泪眼婆娑，我的心 再一次潮湿了。

清晨，温暖的阳光找到露珠的身上，如同一颗颗晶莹剔透的小珍珠，美好的一天开始了。

我走在一条小巷子里，拜访大自然的小伙伴们。树上落下的朵朵桃花伴着阵阵清爽的微风，翩翩起舞，鸟儿也欢迎我的到来，吟诵美妙的歌声。大自然像是拨动了五彩琴弦，伴着优美的炫律，让人着迷，我走到了一棵参天大树面前，啊，大树，你就想威武的士兵一样，不论干旱还是洪水，不论风沙还是雨雪，你依然那么坚定，不屈不饶，你为人们挡住风沙，多少生物被风摧残，唯有你完好无损，走进一片丛林，捡起一朵菊花，放在手中，我听到它呼吸的声音，它淡淡的清香，让人回味。捡起一根树枝，捧在手中，细数精致的纹理。

你好，蔚蓝的天空，世界因为有你，才变得更加充满色彩，世界因为有你，世界才变得明亮，你好，流淌的小河，你舞动起来，是在为我演唱吗?

大自然，是多么神秘，让人回味，它们的清香让人陶醉。

2020年5月17日晚8点，《感动中国2019年度人物颁奖盛典》在中央电视台综合频道播出。敦煌研究院名誉院长樊锦诗、四川木里火灾中牺牲的27名森林消防指战员和3名当地扑火人员、我国脊髓灰质炎疫苗研发生产的拓荒者顾方舟、浙江省嘉兴市盲人中医师朱丽华、中国建设银行湖北省分行来凤支行离休干部张富清等人获得“感动中国2019年度人物”荣誉。

感动一座城，感动一个国家，也感动了14亿中国人，他们获得“感动中国2019年度人物”荣誉，实至名归。大半生献给莫高窟的樊锦诗，“半个世纪的风沙，不是谁都经得起吹打”;“功业凝成糖丸一粒”的顾方舟，载着新中国的孩子渡过病毒劫难，何其伟哉!“逾古稀而不辞，虽千万人而往”的伍淑清，一颗心爱国爱港，是美心，更是良心;从不放弃，永不言败，女排姑娘身上的精神激励了一代代中国人……

《感动中国》节目被誉为“年度精神史诗”，就在于获奖者展现出了鲜明的时代精神。无论爱国还是敬业，无论诚信还是友善，无论积极进取还是崇德向善……他们身上的价值追求，集中体现了当代中国的价值坐标，成为当代中国人民最醒目的精神标识。

看到那一幕幕细节，我们无法不感动。比如，1949年10月1日，杜岚在濠江中学升起了澳门第一面五星红旗。澳门回归祖国当天，已经87岁高龄的杜岚，放下拐杖亲自升起国旗，把对国家的爱传递给澳门濠江中学的孩子们。再比如，北京师范大学硕士毕业后回乡工作的黄文秀，主动选择当驻村第一书记，从帮村里引进砂糖橘种植技术，到教村民做电商，带领贫困户脱贫，可惜壮志未酬——因遭遇突发山洪不幸遇难，年仅30岁。

每位获奖者都是可敬的，他们的精神力量震撼人心，不只是感动了我们，还温暖、鼓舞和启迪了我们。

我们有理由向他们衷心感谢。“伟大出自平凡，平凡造就伟大。”每位获奖者都在所处的领域做出了不平凡的成就，他们让世界变得更美好，让我们生活的社会更有温度，让我们更有动力前行。比如朱丽华，她因伤失明，遭遇不幸，但不被命运摆布，而是自学成为当地盲人中医师，从事推拿工作30余年，开创了自己的诊所，为100多名残疾人提供工作岗位。非常了不起。更可贵的是，朱丽华坚持做慈善，截至目前已资助贫困学生480人次，为希望工程捐款达373万元。

恰巧，17日是第30个全国助残日。朱丽华本身是残疾人，靠双手改变了自己的命运，又为残疾人提供了巨大帮助，不仅推动了残疾人事业发展，也让这个社会更美好，可敬可赞。

我们有责任用感奋回馈他们。每位获奖者身上都蕴藏着“精神富矿”，他们用数年乃至数十年的坚守，诠释和定义了平凡中的不平凡，那种昂扬向上的精神风貌具有强大的感染力。特别在当下，更有凝聚全国各族人民团结奋进的力量。

新冠肺炎疫情突如其来，面对这场大战和大考，中国力量、中国精神、中国效率，举世瞩目。比如，广大医务工作者、人民解放军指战员以及各方面人员发扬越是艰险越向前的大无畏革命精神，广大科技工作者展示了拼搏奉献的优良作风、严谨求实的专业精神。同样的逻辑是，从获奖者身上汲取精神的力量，我们就更有勇气走过苦难，走向胜利。

我们也有必要感悟人生。获奖者中，既有名人，也有普通人，共同点都是在平凡的岗位上做出了不平凡的成就。有些人的高度，我们永远无法企及，比如在战争年代立下赫赫战功的张富清，再比如拿了十个世界冠军的中国女排。但是，他们对国家的热爱，他们的责任感，他们的拼搏精神，具有普遍性的意义。换言之，我们达不到他们的高度，但可以像他们一样顽强奋斗，可以像他们一样把个体命运与国家需求结合一起。

获奖者中有一名美国人，名叫潘维廉，1988年起在厦门大学管理学院任教，后来成为福建省第一个拿到“中国绿卡”的老外。潘维廉令人感佩之处在于，作为中国改革开放的见证者，他热情地为厦门、为福建代言。他带给我们的启发是，无论在哪里，能够做推动社会进步、推动国际合作的事，就是有价值的。

“榜样的力量是无穷的，道德的力量是无尽的。”如果说主流媒体发力道德模范宣传报道，营造崇德向善、见贤思齐的浓厚氛围，春风化雨、润物无声体现了媒体责任，那么从中不断获取精神的力量，把这种力量融进工作岗位中，则是我辈责任。

爱就是时刻萦绕在你身边的缕缕阳光，那样真实，那样温暖。 Love is the rays of sunlight that always lingers around you, so real and warm.

——题记

细细品味母亲对我的好，不是轰轰烈烈，不似万马奔腾，却在平淡的生活中孕育出一点一点的感动。

又到了该上学的时候，可是天空中却飘起了丝丝细雨。心中不免黯淡了些许，不知如何是好。

望着钟表上的表针在不停地转动，到上课的时间也被一点一点的消蚀。您看看时间，对我说赶紧收拾东西，准备上学。

您穿着雨衣坐在前面，我也穿着雨衣，依偎在您的背上。雨愈下愈大，坐在车子上，能够清楚地感觉到雨滴在我的脸上、腿上。忽然间，您动了一下，您的背挺得更直了。一刹那间，我感觉打在脸上的雨滴小了许多，我明白，您这样做，是为了给我挡住那冰冷的雨滴。您还不时地叮嘱我，把腿往里面放，别淋湿了。一股暖流涌上心头，突然间，感觉脸上雨滴如注，但是抬头发现雨仍是那样，或许，那是感动的泪水吧。

到学校时，我清楚地看见您的头发和衣服都湿了，脸上也多了些许的皱纹，您的眼睛里透出焦急的眼神，您的样子就这样呈现在我眼前，那样真实而又清晰。

您怕我耽误上课，催我赶紧进去，我不舍地离去，您见我进了校门才走，我不时地回头张望，看着您逐渐远去的身影，流下了两行暖暖的泪。

那场雨，让我明白了您深深的爱。那场雨，让我一下子成长了许多。

细细回味母亲对我的好，在平凡的生活中孕育出一点一点的感动。