致女儿15岁生日的一封信【实用20篇】

亲爱的宝贝女儿：

当你把信交到妈妈手里时，妈妈一眼就看到封面写着“给妈妈的一封信”几个大字，上面还有一朵大大的红花!妈妈都顾不上仔细地看是什么花了。只觉得心里一阵幸福感油然而生!宝贝长大了，学会了写信的方式跟妈妈谈心，宝贝要跟妈妈说什么悄悄话呢?我满怀期待地打开了信。

我一口气读完了信，不禁陷入了久久的沉思中……

亲爱的宝贝，谢谢你能把自己内心的感受告诉妈妈!妈妈是多么地爱你呀!让妈妈紧紧的拥抱你吧!现在，妈妈真诚地向你道歉!是妈妈没有把内心的感受告诉你，就直接骂女儿了，妈妈没有控制好情绪，是妈妈不对!妈妈以后一定要牢牢地记住，一定要控制好情绪，再也不能骂你了!请宝贝监督妈妈!如果哪一天妈妈又犯毛病了，宝贝一定要提醒妈妈哦!妈妈还要谢谢宝贝昨天的原谅!瞧，我宝贝是多么地宽容、大度呀!这就是一个好孩子该有的品质呢，这一点妈妈还得向你学习呢。

亲爱的宝贝，关于老师批评的事，由于妈妈以前没有教你，妈妈也要在这里向你道歉!现在妈妈来告诉你，其实呢，老师批评你，是因为爱你、对你负责任的表现呢!宝贝不要害怕，每个人都会犯错误，爸爸妈妈也被老师批评过呢，但是，因为妈妈明白，老师批评是因为老师爱我对我负责任，所以妈妈面对老师的批评不是害怕，而是很自责，心想我一定要改正错误，我要做老师眼中的好孩子!

亲爱的宝贝，妈妈还想跟你说几句悄悄话：不管任何时候，爸爸妈妈对你的爱都不会改变，都会陪在你的身边，永远、永远……妈妈在遇到难关的时候，也想抱抱女儿，但是妈妈只要一想起你灿烂的笑容，妈妈的难题就解开了。

亲爱的宝贝，妈妈是水，你就是妈妈怀中的鱼，妈妈永远爱你……

爱你的妈妈

世界卫生日到，劝你，常打扫，细菌除，常洗脚，疾病减，常晒被，睡眠安，祝福你，笑容甜，容颜美，精神爽，体健康，平安行，乐一生。下面是小编为你带来的2017年4月7日世界卫生日贴心祝福语短信，欢迎阅读。

1、 讲卫生，爱干净。勤洗手，多洗澡。体健康，心欢喜。开心笑，没烦恼。身和心，都卫生。好形象，人人爱。世界卫生日，祝你干干净净，人见人爱。

2、 世界卫生日，给我们心灵深处一次大扫除，用‘感恩之心’做扫把，扫除灰尘和污垢，用‘宽容之心’做剪刀，减去矛盾和纠结，用‘快乐之心’溶解心中的怨恨，世界卫生日，健康生活到永远。

3、 世界卫生日，短信来问好，卫生与健康，人人都需要，春天万物发，病毒也发芽，手要经常洗，被要经常晒，饭后就漱口，早晚两刷牙，洗澡保清洁，病虫赶跑它。

4、 我跟你说啊，卫生是用来讲究的，不是用来将就的，赶快去洗洗吧。什么?你不去?来呀，大澡堂子伺候。世界卫生日，就是要你干净，哼哼!

5、 世界卫生日，人要讲卫生，手要勤洗牙要刷，衣服常换棉被暴晒，吃上卫生是“绿色”，垃圾食品要杜绝，痰不随便吐，垃圾没随便扔，这些都做到，卫生卫士就是你。

6、 世界卫生日今来到，写条短信问声好，被褥常晒无病菌，保持卫生勤洗澡，开窗通风换空气，消毒洗涮病菌少，卫生常抓不松懈，身体健康少不了。

7、 在公共场合吸烟，危害的是一群人;在公共场合吐痰，恶心的是所有路人;在公共场合乱丢垃圾，也给自己脸上丢了垃圾;世界卫生日，愿朋友你跟我一起呼吁社会保护环境，注意卫生。

8、 扫扫屋内灰尘，干干净净透出来;理理个人杂物，整整齐齐显出来;查查日常饮食，健健康康吃出来;整整思想心态，开开心心映出来。世界卫生日，记得照顾好自己哦。

9、 世界卫生日来到，动手齐把卫生搞，室内擦拭并清扫，随地吐痰可不好，垃圾烟灰不乱丢，维护环境很重要，公共卫生保护好，身康体健无烦恼!

10、 卫生要搞好，健康少不了，衣服勤洗换，病菌不侵犯，经常来洗澡，紧张劳累跑，早晚去锻炼，身体康又健，世界卫生日，愿你健康永远。

11、 洗刷刷，洗刷刷，天天健康乐开花;勤剪指甲，勤洗澡，细菌污垢跑不了;勤通风，勤洒水，室内卫生要谨慎;世界卫生日到了，愿你身体强壮，幸福开心。

12、 挥起快乐扫把子，清理烦心大屋子;拿起健康小刷子，洗净悲伤大盘子;不做脏兮小孩子，争过卫生小日子;内外干净好身子，祝你健康一辈子，世界卫生日，关注卫生，关注健康，世界卫生日快乐。

13、 世界卫生日到，劝你，常打扫，细菌除，常洗脚，疾病减，常晒被，睡眠安，祝福你，笑容甜，容颜美，精神爽，体健康，平安行，乐一生。

相关阅读：卫生小常识

一、提倡孩子多喝白开水

各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。

二、饮食要讲究营养均衡

夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。

三、忌过多食用生冷瓜果。

夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。

心常常试图于记忆里复制你的微笑今天它索性想复制一个完全的你，然后对你说，生日快乐!小编收集了送女友的甜蜜诗意生日贺词短信简短，欢迎阅读。

1、人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽.在我的心里，你永远是可爱又美丽，祝生日快乐!

2、虽然不能陪你度过这特别的日子，但我的祝福依旧准时送上：在你缤纷的人生之旅中，心想事成!生日快乐!

3、青春的树越长赵葱茏，生命的花就越长越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福。丫头生日快乐

4、生日快乐原所有的快乐，所有的幸福，所有的温馨，所有的好运永远围绕在你身边!生日快乐!

5、生日快乐生日快乐!我要送你一份纯情奶糖：成份=真心+思念+快乐，有效期=一生，营养=温馨+幸福+感动

6、都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边生日快乐

7、在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿您拥有个美丽的日子，衷心地祝福你生日快乐!

8、怎么样这些女朋友生日祝福语不错吧?我真愿化作一缕清风，悄悄来到你的身边，把你的柔发轻轻撩动，为你唱一曲生日快乐。

9、荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福。

10、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福!生日快乐!

11、阳光

12、心常常试图于记忆里复制你的微笑今天它索性想复制一个完全的你，然后对你说，生日快乐!

13、在这个特别的日子里，我没有别的话，只想你知道，每年今天，你都会收到我的祝福，感到我的爱，永远的爱!

14、夜里等待着你生日的来临，当钟声敲响的一瞬间我将与你共享属于你的一天，我的心与你同在!亲爱的，生日快乐!

15、天天都在你身边，不用苦苦地想你，也不必酸酸地恋你，只需甜甜地爱着你!我的宝贝，生日快乐!

16、好女人简简单单，好情谊清清爽爽，好缘分地久天长。祝你美丽压群芳，善良传四方，温柔力无挡，青春一百年!

17、生日快乐这是郁金香的日子，也是你的日子。愿你年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁!

18、生日快乐都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边生日快乐

19、愿你充满活力，青春常在。丫头生日快乐愿电波驾着我的祝福：幸福，好运送给你。祝你生日愉快!天天愉快!

20、丫头生日快乐绿色是生命的颜色，绿色的浪漫是生命的浪漫。因此，我选择了这个绿色的世界，馈赠给你的生日。

21、今天有了你，世界更精彩;今晚有了你，星空更灿烂;今生拥有你，人间更温暖。生日快乐!

22、也许你并不是为我而生，可我却有幸与你相伴。愿我在有生之年，年年为你点燃生日的烛焰!

23、每年的今天，都是我最牵挂你的日子。愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在你的眼里流淌，生日快乐!

24、天天都在你身边，不用苦苦地想你，也不必酸酸地恋你，只需甜甜地爱着你!我的宝贝，生日快乐!

25、也许这一次就是那早已注定的前缘，不然怎曾有如此的企盼，真想要将你的名字烙在心上，成为我情感的驻足点.亲爱的祝你年年生日都这样美好!

26、我想你的时候最缠绵，无论我们相距多远，前面的路有多坎坷，只想说：你是我今生最大的幸福。祝你生日快乐。

27、好女人简简单单，好情谊清清爽爽，好缘分地久天长。祝你美丽压群芳，善良传四方，温柔力无挡，青春一百年，生日快乐。

28、山动的短信是我跳动的心，跳跃的字符是我热情的爱!欢快的消息音?当然就是我对你的赞美了，祝我最亲爱的你生日快乐。

29、亲爱的：生命中的每一天都在为你祝福，因为我生活中的时时刻刻都在惦记你!真诚的祝愿你生日快乐!

30、也许你并不是为我而生，可我却有幸与你相伴。愿我在有生之年，年年为你点燃生日的烛焰。

31、在你生日这一天，没能陪在你身边，不能给你我温暖，只能留下我的愿，愿你快乐每一天!

32、今天是您的生日，愿所有的快乐、所有的幸福、所有的温馨、所有的好运围绕在您身边。生日快乐!

33、在你生日之际，我只有默默的为你祈祷为你祝福：生日快乐，永远幸福!

34、我愿意做甜甜的蛋糕，送你甜甜的祝福，我愿意做柔柔的烛光，送你深深的祝福，祝你生日快乐。

35、天天都在你身边，不用苦苦地想你，也不必酸酸地恋你，只需甜甜地爱着你!我的宝贝，生日快乐!

36、托白云送去我绵绵不尽的思念，托清风送去我轻轻的祝福。祝您生日快乐!

37、一句问候，一声祝福，一切如愿，一生幸福，一世平安。祝生日快乐!

38、我想你的时候最缠绵，无论我们相距多远，前面的路有多坎坷，只想说：你是我今生最大的幸福。祝你生日快乐。

39、越过崇山峻岭，眼前的世外桃源令我如此的心醉。告别昨天的日子，今天的世界将会更精彩!

40、生日就是生活中日日欢笑满足;生日就是生命中日日健康幸福。愿今天的你永远快乐!

41、一句问候，一声祝福，一切如愿，一生幸福，一世平安。祝生日快乐!

42、愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你所有的梦想甜美，愿你这一年称心如意!

43、为你的今年欢呼，为你的今天喝彩，为你的明天祈福：永葆青春的容颜和美丽的心情!

44、生命和爱是人类最高的意义。在试着把握生命的同时，愿你早日找到爱!生日快乐!

45、难忘是你我纯洁的友情，可贵是不变的真情，很高兴能认识你，献上我最爱的水晶，祝你生日快乐!

46、盈盈今日天如水，恋恋当年水似天。情缘驻我心，相思比梦长。祝福你生日快乐!

47、现在生日不送礼，写句祝福送给你，如果你嫌礼不够，再把我也往上凑。祝你生日快乐!

48、托白云送去我绵绵不尽的思念，托清风送去我轻轻的祝福。祝你生日快乐!

49、今天是您的生日，愿所有的快乐、所有的幸福、所有的温馨、所有的好运围绕在您身边。生日快乐!健康!幸福!

肉肉：

你已经睡着了吧？爸爸刚回到家，一点睡意也没有。虽然已是深夜，已是零点五十八分了。今天下午，不，从昨天下午到晚上八点半，爸爸拿着相机参加你们小学六年级毕业典礼——整个过程，爸爸没有漏掉一个细节，一句领导、老师、同学的发言，包括你们高唱《校歌》、《国歌》，上台领毕业证书，同学们依依话别，等等。有好几次，爸爸都热泪盈眶，差点落泪。为什么呢？

爸爸一下子也说不明白，但有一点非常清楚，就是你这六年真的很努力。看着你从幼儿变成少年，尤其是变成一个挺有主见，而且自知、勤奋又上进，尤其心灵纯正、行为磊落的少年，爸爸感到非常满意，你妈妈也肯定非常满意。虽然成绩没有实现全优的目标，但爸爸发现：你内心坚毅又积极向上、不虚荣很务实，不矫情却很含蓄。尤其重视点滴积累，一厘厘、一寸寸努力的劲头很足。甚至已经逐渐养成了你自己学习生活的习惯——这多么了不起呀！这甚至比全优更重要一百倍、一千倍。因为有了这种劲头，你以后干什么都可以。而全优能代表什么呢？代表学业优良？但并不能代表精神优良。而你虽然学业未获全优，但爸爸认为你的精神是——全优。从这个意义上说，爸爸感谢你们学校，她让你的精神如此充盈，即使在你学习遇到很大的挫折之时，你的坚韧和努力都让爸爸妈妈感动——你是一个不气馁的好孩子，爸爸为你的精神而骄傲。

咱俩回家的路上，还记得吧？爸爸说：“今晚爸爸妈妈要祝贺你小学毕业！”一进家门，爸爸就对妈妈说了，要开一瓶茅台，要与肉肉碰杯！小学毕业啦！这可是女儿人生迈过的第一个台阶，而迈过这个台阶的标志是什么呢？爸爸不认为分数是标准，甚至认为分数极其不重要，重要的是女儿获得了一股子奋发向上、心正劲儿足的力量。坦白地说，爸爸在小学就是一个中游生；但爸爸也可以坦白地告诉你：那只是从分数上来衡量的，包括爸爸上中学的时候，除了语文学得好之外，其它功课也都是中游，甚至是下游。但是到了社会上，分数就不再是衡量一个人质量的标准了。那么，什么是标准呢？以我工作三十多年的体会和结识的上百位成功的各方面卓越的人士来看，社会对一个人的认同——是以一个人的贡献来衡量、以一个人的品质来对待、以一个人被社会的公认度来检验的。我认识与交往的许多的高分同学之所以后来都毫无声色，并非他们智商不高、能力低弱，而是他们被高分所累，自负使他们不屑做小事，而高分又使他们背负了沉重的心理包袱。表现在行动上的精明与算计，又使他们失去了纯真与诚挚——这就势必造成了难于溶入社会的痼疾，从而失去了很多擦肩而过的机会。再具体分析一下，这些高分生虽然少年得志，但并未养成学以致用的习惯，日后能否大成，还得将所学知识灵活用于工作，并有所建树；再则，以当下中小学教育现状来看，只重分数而忽视心灵健康的现象极为普遍，许多高分生因忙于奔走在各种教辅班与提前学习以保持高分不下的虚高现状（许多高分生完全是提前学习而非正常学习所得，故是不正常的高分），而根本没有正常的社会交往与人文活动，为人处事的以自我为中心，加之当下全社会人文教养、修养与涵养的缺失，使全社会的青少年都或多或少地存在人文精神与文明涵养的缺失，而这样的氛围又怎能培养出赤诚奉献的新一代呢？我们原来以为他们日后必成龙种，结果呢？他们都成了跳蚤——一窝一窝！这是中国老辈人留下的话，也就是说，不要相信什么少年奇才。以老爸我细心观察，那不过是从幼儿园时代就开始灌输，始终提前一年级学习的结果，是人才是庸才分数说了不算。古代就出了个《伤仲永》，当代呢？我看那一批批的大虾，虽然跳的挺高，但那基本动作——与跳蚤相差无几。也就是说，那些高分生如果没有心灵的健康，没有养成爱人、责任与奉献的习惯并最终形成优秀的品质——是不会有什么大作为的。这也正是爸爸在你上幼儿园时为什么不让你去上什么“学前班”的真正原因，爸爸就是要你在正常的氛围里获得正常的教育，从而不仅在学业上获得正常的分数，而且在做人上，也希望你获得正常的人与人的关系，无需拔苗助长。你的智商、情商都非常正常，包括你小学一直处于中游的现状亦属于正常，无须多虑。事实上，你因未上“学前班”而落后的那一阵子，不是通过你自己的努力又赶上来了吗？

今晚，爸爸未能陪你吃晚饭就匆匆走了，是因为你天舒叔叔突然打电话来说：杨克伯伯从广州来了，约清华叔叔和爸爸一起到老故事议事。结果呢？是叫爸爸一起看世界杯足球赛，即：巴西队与荷兰队的四分之一决赛。虽然爸爸一直和伯伯叔叔们看足球，但始终都在想着你的毕业典礼。巴西队是享誉世界的一流明星级球队，曾多次获得世界冠军；而荷兰队呢？勉强可以说是“二流球队”，而且两次被巴西队踢出决赛圈。人常说“事不过三”。在这第三次的相遇之机，荷兰队在开场十分钟先输一球的情况下，全队聚精拼搏，先踢成1：1平，而后又凭借一以贯之的决死之劲儿，再进一球——2:1领先。直至终场，荷兰队攻势凌厉，没有给巴西队任何喘一息之机，终将巴西队踢出了局——明天，巴西队就下课回家了。爸爸为什么跟你说这些呢？因为张扬之道，不在一时一势，而在聚精会神，而在一以贯之，而在一股子持正劲健的拼搏之恒心啊！     上一页12下一页

小学毕业的后边，还有中学；中学的后边，还有大学；大学的后边呢？还有社会这个大课堂的检验。你在小学、中学、大学时都可以是荷兰队，但心里一定要记住：落后可以是事实，而打败巴西队——也当然可以是事实。因为巴西队不是神话，如是说现在是神话，那么打破、砸烂、击碎这个神话，又有什么不可以的呢？当然可以，太可以了。全世界都可以证明——巴西队被荷兰队踢出了四分之一决赛！而你又为什么不可以成为一个卓越的人呢？你的挚诚、你的友善、你的自强、自立与自主的劲头告诉爸爸：你没问题。

今夜爸爸难眠。因为肉肉小学毕业了，步入少年啦！爸爸祝贺你！特写下如上文字，虽然其中些许道理你未必完全懂，但爸爸希望这些文字你每年都能看一次、两次，也许对你会有些帮助与教益。

爸爸

201X.7.3凌晨2点25分.京华。

亲爱的航儿：

今天，是你18岁生日，18岁，对于一个花季女孩来说，是一个十分特殊和值得一生记忆的时刻。从法律，从社会的角度上讲，她标志着你已成人了，从今以后，你就要开始对社会，对自己承担责任和义务了。一直祈望你健康成长的爸爸妈妈为你成人感到由衷的欣慰，并真心地祝你：生日快乐！

xxxx年xx月xx日8：30分，也就是18年前的今天，当你从母腹中呱呱坠地降临到这个绚丽多彩的世界上，初为人父、人母的我们，看到十分健康而可爱的你是何等的欣喜，特别是你那粉红娇嫩的小脸（与很多小老头式的新生儿不一样），不停蠕动的小嘴，充满好奇而略带惊恐的小眼睛时睁时闭（3小时后才睁眼，把我们吓得不行），无精打采，哈欠连连的模样，让人怜爱之情油然而生，抱不释手，当时情景至今历历在目。你的降临和你那可爱的模样让饱受生育之痛的母亲绽放出了开心的微笑，让被你和你妈折腾了一宿的父亲疲态顿消。感谢上天将你送给我们，你的到来，让我们成为完整的一家人。

有了你，从此我们就没有了“安宁”，与普天下父母一样，在你年幼的时期，你身体任何一点不适都会让我们的睡意全消，无论刮风下雨，阴晴雨雪，第一感觉不再是自身的冷暖温凉，而是你;在你年少时期，你的生长发育、健康、学习则是令我们最为牵肠挂肚，劳心费神和不能释怀的事。从你呀呀学语，蹒跚学步，到背上书包跨入学校，你成长的点点滴滴无不倾注着我们的关爱、关心、关注，我们因你乐而喜，因你忧而苦。在你成长的岁月里，我们一起享受过快乐，承受过痛苦，有过鲜花与掌声，轻松与欢乐，也伴着困难与曲折，紧张与悲伤，失望与叹息。

航儿，在你成长过程中，我们尽了作为父母一些应尽职责，但由于我们自身性格的原因和其他方方面面的因素，在行为习惯及在你学习兴趣培养上，由于急于求成和方式方法上存在缺陷，虽然我们也花费苦心，费尽心机，想了和实施了尽可能多的方法和举措，但没有取得较好的效果，这里面虽有父母的责任，但也有你的问题，作为父母，谁都希望“望子成龙，望女成凤”，但客观地讲，我们并没有过分要求你学习成绩如何，我们一直强调：学习成绩对一个人的发展固然重要，但决定一个人命运的则是良好的行为习惯和人生态度，爸爸对此还专门给你写了一封有关行为习惯培养重要性的信和制定了“日常生活行为习惯考核办法”，但没有取得预期成效。为什么，请你一定三思！

在你步入成人行列之际，我们真心地对你说：航儿，作为父母谁都希望自己的子女有出息，谁都希望一代比一代强，我们并不祈求你今后有多高的造化，只希望你今后的日子比我们过得好，过得快乐！而要做到这一点，也不是一件容易的事，这是因为当你走向社会时，正是国家及各行各业进入高速成发展和竞争加剧时期，优胜劣汰的自然法则会让没有准备、没有实力的人失去机会。

十八个春夏秋冬，一路走来，你有你的人生感悟，有你的得与失的思考，请记住：你有一颗善良的心，善良不是你的怯弱，而是你的美德，这是你良好的品质，是你今后能够幸福的源泉。切记：女人不是漂亮而可爱，而是可爱才漂亮。

航儿，从现在起，你业已正式步入了成人的行列，因此，在很多方面你要从父母无微不至的关爱、庇护中走出来，形成你独立的思维和分辩是非的能力，你理应是属于你自己，属于社会了。

在今后的人生中，当你面对挫折时，一定要勇于面对，要相信：没有跨不过的坎，要有“不经风雨，怎能见彩虹”和“塞翁失马”的心境。

再次祝你：生日快乐！

永远爱你的：爸爸妈妈

20XX-XX -XX

健康体魄+健康心理=美好人生。下面是小编为你带来的2017年世界卫生日短信，欢迎阅读。

1、 快乐心情，健康行为

2、 关注儿童青少年精神健康，快乐心情，健康行为。

3、 沟通理解关爱，心理和谐健康

4、 开展精神卫生宣传活动，普及精神疾病防治知识

5、 营造宽松生存环境，构建美好和谐社会

6、 提倡心理咨询，促进精神健康

7、 真正的健康是身体和心理的双重健康

8、 心身健康，幸福一生

9、 健身健心，你我同行

10、 理解关爱呵护，人人享有健康

11、 家庭是幸福的港湾，是社会基本的单元

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饮食卫生

1， 哪些蔬菜有毒?

答：鲜黄花菜 发芽豆芽 龙芽豆 新鲜木耳 青番茄 未腌透的咸菜秋扁豆 久存南瓜 水发后呈蓝紫色的紫菜等

2， 服药只宜开水?

答：有些人贪方便，随便拿果汁、茶，或其它饮料送服药物，这是非常错误的。上述饮料所含的成分有肯能与药物起化学反应，从而降低药效甚至产生副作用。

3， 白酒热喝危害少?

答：喝白酒先烫后喝对人体有益。因为白酒的主要成分是乙醇，除此还有醛，醛虽然不是白酒的主要成分，但对人体的损害要比酒精大得多。可是醛的沸点底，只要20°C左右，所以只要把酒汤热一些，可以使大部分醛挥发掉，这样对人体的危害就会少一些。

12、 宽容理解博爱，追求理想

13、 微笑是一种境界，微笑是一种态度，更是人生最好的名片

14、 争创精神文明，建立美好家园

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亲爱的宝宝:

你好！

今天妈妈趁你睡着的时候，给你写一封信，作为你六一儿童节的礼物。

不知不觉一家两个月啦！看着你是睡熟了的笑脸安静纯洁，像一个可爱的小天使，也许这就是上帝赐给妈妈最好的礼物！看着你熟睡的脸庞，我的思绪不仅回到了一年前！

说实话对于要不要老二妈妈一直在纠结，可是还没等妈妈拿定主意，你就意外的降临了，也许这就是老天最好的安排，一切都是冥冥注定，你注定成为妈妈的女儿。

怀你的前几个月，妈妈的反应特别大，比哥哥那时大多了，茶不思饭不想，什么都吃不下去，瘦了好几斤！因为有哥哥所以妈妈特别希望你是个女儿，悄悄告诉你，妈妈当时想如果是个男孩儿，真的就不想再要了！两个多月的时候，你的姨姨带妈妈去一个老中医那号脉，当时老中医就说可能是个女儿我心里真是美美的，后来你渐渐长大，四个月时就有了胎动，当你在妈妈肚子里踢妈妈的第一下时，妈妈就下定了决心，无论是男孩儿还是女孩儿，妈妈都要留下你。后来又一位阿姨带妈妈去做了b超，检查说还是女儿，我心里就认定了这一切真的是上天对我的眷顾！

后来你越长越大，一路的艰辛自不必说，因为妈妈上班，所有的检查都要周六去做。可是爸爸周六还有别的事情没法送妈妈，所以妈妈所有的检查都是妈妈一个人坐车到市里去做，因为有你的陪伴妈妈变得越来越坚强！

到38周时妈妈去做检查，当时医生说子宫前壁特别的薄，仅仅才有两毫米，建议妈妈立刻住院否则随时都会子宫破裂很危险，可是妈妈感觉身体素质还不错，而且你多在妈妈肚子里待一天就多一分安全，所以妈妈那些天一直战战兢兢，小心翼翼，生怕稍有不慎，子宫破裂对你有危险，终于熬到了39周妈妈决定去住院，提前一周把你生出来！

等待你出生的时刻既漫长又难好熬，但是进产房的那一刻，妈妈却是特别的平静，也许是你又给了妈妈力量，听到你哇哇大哭的声音，当医生告诉我是个闺女一切正常的时候，我的心才长舒了一口气！

女儿你一直以来是爸爸妈妈的骄傲。自从你呱呱落地那天，随着那洪亮的哭声你来到这个世上，出生那天也不知是新来到这陌生的地方不习惯，还是留恋母亲的体温，你一直在哭，让我这初为人母的妈妈手忙脚乱，你奶奶就说了：“等着瞧吧，这个丫头以后不好缠，听这哭声有点像个男孩子。”是呀，接下来的日子还真是应了你奶奶的预感。看着你那小小的身躯，我这妈妈哪也不敢动生怕伤到你哪里，后来不知怎么回事，你是晚上哭白天睡，听你奶奶说这叫黑白颠倒了，白天你怎么摇晃都不醒，一到晚上你就开始哭，没法，妈妈就抱着你在屋里走动，给你唱歌，甚至抱着你跳舞，小丫头抱着就不哭，而且也不让坐下，如果妈妈稍微一坐你就知道了，就会抗议。就这样一直到五六个月你才恢复正常，从那以后你带给妈妈许多开心，你比别的孩子早说话，早会跑，八个多月你就开始呀呀学语，第一声叫的是爸爸，把你爸爸乐得在床上直翻跟头。

记得一岁多的时候，妈妈教你学儿歌、画画，教你唱歌、跳舞，聪明的你学啥都快。两三岁的时候我教你背唐诗，一本小天才学唐诗你竟倒背如流，经常在客人面前摇头晃脑的唱儿歌、背唐诗，客人都夸你聪明。女儿你就像一个小天使给妈妈带来无穷的欢乐。做生意的孩子成天跟着在门头上，也没少遭罪。四岁的时候被你姑姑接去上了学前班，宝贝女儿你从小就喜欢看书，不管到哪里先找书看，去你伯伯家，坐下就摸书看，惹得你伯伯和你娘娘赞不绝口：“珂真是个好孩子，这么小就知道学习，比你哥哥姐姐强多了。”六岁半你上了小学，从此你就在知识的海洋中遨游，孩子，你是妈妈的骄傲，学习从来没让妈妈费过心，要强的你小学成绩一直名列前茅。渐渐的女儿长大了，小嘴也开始不饶人了，伶牙俐齿的，有时候和你奶奶爷爷顶嘴，因为这没少挨批，也挨过打，你姑姑说：“顶嘴就顶嘴吧，只要学习好，爷爷奶奶也不会生气，有什么过错都遮掩了。”瞧丫头都被宠得，都不知天高地厚了。孩子你得到的是亲人无穷花无尽的爱。

一晃女儿你上完了小学，初中回到妈妈的身边，就这个时候丫头的青春叛逆期也开始了，脾气大得很，和父母很难沟通，我也找不到和你能够沟通的话题，我母女一说话就要吵，好像水火不容。放学回家你就把自己关在屋里，我不知怎么帮助你，孩子知道吗?那个时候的妈妈很迷茫，很困惑。去学校问你的情况，老师说最近学习直线下降，看着就是没尽全力，家长一定要多督催，多关心孩子的学习。我试着慢慢的和女儿沟通，可是每次都不欢而散。孩子我的宝贝也许妈妈的方法不对，可是都是爱你的呀，一直到初二你的成绩起伏不定，妈妈的心一直提着。记得买电脑的时候，我看你有点迷恋，多次开导无济于事，我就把我的卧室门锁上，可是也不知道你怎么配的我的钥匙，有一次你进我屋里上网，不小心把屋里的一个啤酒瓶摔了，可是你耍了小聪明造成假象，是你爸爸一开门摔得瓶子，等你爸爸看出破绽，当时被你爸爸一顿很打，我也是恨铁不成钢。现在你爸爸还经常给我提起那个事情呢，虽说当时气得很，现在想想也只有这个臭丫头能想出这个办法，还为他宝贝女儿的聪明自豪呢!初三的时候你遇到了一位好班主任，你很佩服他，学习也带劲了，从原来的200名升到了100名左右，妈妈又看到了希望，我多次和你的老师交流，老师说，你性格像个男孩子，有很大的潜力，只要一直努力下去，重点高中没问题。由于一些原因你一心想报的一中没能如愿，朋友不是说了吗，是金子在哪里都能发光。

孩子，你现在已经是一名高中生了，为了你我开通了新浪博客，向朋友们学习教育孩子的方法，看到博友的孩子那么优秀，妈妈真的好羡慕呀。女儿长大了，懂事了，原来的叛逆也慢慢的改变了，我们母女两也能平心静气的沟通了，看到女儿适应了高中的生活，一直以来女儿办的是住校，虽说学校规定两个星期回来一趟，可你每个星期都要找时间回来，我只有在你回家的时候向你了解你在校地情况，孩子高中的一切都靠自觉，靠你不断的努力。这两天我又困惑了，你说这次期末不一定能考好，你说上生物课时老是想睡觉，感到睡眠不足。天呢，一向不服输的你怎么了这是，这次回来我也看出来了，怎么都没有以前的学习干劲了，白天妈妈去店里不知道你在干什么，可是我回家的时候你都在上网，马上就要期末考试了，你怎么就没有一点学习的心情呢?妈妈看在眼里急在心里，都着急上火了。今天中午吃过饭我说：“珂儿，妈妈要和你谈谈。”“我不知你是怎么回事，为什么不能把心事用到学习上呢?孩子，高中三年转眼就会过去的，你要给自己制定一个学习计划，你已经长大了，有自己的思维方式了，有些事不用妈妈说你也应该明白，不要给自己的将来留下遗憾。”“妈妈，你说的话我都记住了，我会努力的”“妈妈不是要你的口号，要的是你的行动，要的是你学习的干劲，要的是你学习的思想要端正，从古到今都是十年寒窗苦，都是拼搏来的，不奋斗，不努力，怎么成功，天上不会掉馅饼的。孩子你一直是爸爸妈妈的骄傲，希望你不辜负父母对你的期望。”宝贝女儿，我们这次谈话，你一直在点头，你如果认为妈妈说的对，你就努力吧，有付出就会有回报，只要全力以赴了，就不会留下遗憾。孩子爸爸妈妈都是爱你的，大概方式不同罢了，可怜天下父母心呢。加油吧我的宝贝女儿，妈妈等着你的捷报。

亲爱的女儿：

你好！本周的学校生活还好吧。

时光荏苒，岁月如梭。一转眼你已经成为一名初三学生了，回想起来，这么多年还没有给你写过一封信，甚感遗憾。今天借这封信给你带来亲切的问候—求学路上的女儿，你辛苦了！

宝贝，你的出生是咱们家最大的喜事。从你出生起，爸爸妈妈组建的家庭才真真成为一个家，是你给我们长了辈份，封了我们俩一个大官，我们真心的感谢你！你是老张家孙子辈唯一的一个姑娘，是全家关注的焦点，我们为此而感到自豪！

过去的十四年来，你给全家带来了欢乐，增添了许多乐趣。你天资聪颖、勤快善良、乐善好施，继承并发扬了爸爸妈妈的诸多优点，我们相信你不久便会超越我们，到时候我和妈妈还要向你学习呢！

孩子，纵观历史还是放眼周边，学习是人类进步的必由之路。用语文的话讲，学习是成才的阶梯；用数学术语说，学习是成才的必要条件；从辩证法的角度看，学习不一定成才，但成才必须要学习。要进一步端正对待学习的态度，提高对学习成才的认识，这是重新审视自己的一个重要时机，因为留给我们的时间不多了，离明年的中考仅仅还有206天，革命尚未成功，同志尚需努力！

你正处在人生学习的黄金时期，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。许多人因为当年不懂事，听不进别人的劝而放弃了学习的机会，到长大成人后却后悔不已，真是“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，相信你也知道不少类似的例子吧。

丫头，爸妈都是从农村普通家庭成长起来的，我们不像人家可以拼爹、拼钱、拼关系，唯一的就是凭自己。你周围的同学有不少家庭条件好的，咱可以羡慕但不忌妒。要相信自己通过努力完全可以超越他们，他们现在占用的是父母的资源，而不是自己的真才实学。俗话说，靠天靠地靠父母，不如靠自己，自己拥有才是真的拥有。古语讲，寒门出贵子，我们相信通过你的努力，你一定能实现自己的美好愿望，实现自己的成才梦！

学如逆水行舟，不进则退。在求学的过程中，我们决不可以懈怠，还记得龟兔赛跑的故事吧，一丝的放松和疏忽就可能导致“激流勇退”，到时悔之晚矣。要做到胜不骄、败不馁，有进步要享受喜悦，受挫折要冷静分析。要有“三更灯火五更鸡，正是女儿读书时”的紧迫感，还要有“头悬梁，锥刺骨”的意志力，更要有“三人行，必有我师焉”的求知心。

闺女，德才兼备是祖国和人民对莘莘学子的殷切期盼。一个很有才华但品德不高的人，并不会成为社会进步的推动者，他们往往会成为社会的败类甚至是人类的公敌，历史上这种人不胜枚举，成了遗臭万年的祸害。所以在学习的同时还要更加注重自己的品德修养，树立正确的人生观、价值观、世界观，自觉践行社会主义核心价值观。像雷锋那样热爱工作和生活，像保尔·柯查金那样无愧于人类解放事业，做一个有益于社会的人。你现在还是一张白纸，要通过自己的努力，描绘出鲜艳的色彩。

时刻提醒自己，在你成长的进程中，始终有爸妈在陪着你，你不是孤军奋战。当你学习上有困难时，我们陪你一起解决；当你生活上有困难时，我们陪你一起克服；当你思想上有困难时，我们陪你一起面对。老爸和老妈愿做你学习上的好友、生活上的朋友、思想上的挚友，衷心希望我们能为你的成长进步做得更多更好！

小张，天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。党的十九大为我们描绘了美好的奋斗蓝图，提供了广阔的舞台。你们是早晨八九点的太阳，生逢盛世，正是实现自己抱负和才华的大好时机，一定要以只争朝夕的劲头，充实和提高自己，为今后的发展奠定坚实的基础。

摘抄两句话共勉！

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。（April showers bring May flowers.）

everyday make a little bit progress no matter how small it is,so called baby steps,keep going never stop,you know you are getting closer to your dream.（每天进步一点点，无论它是多么小，也是所谓的婴儿的步骤，继续下去永远不停止，你就会知道你正在一步步的接近自己的梦想）

最后，我代表在万里之遥的妈妈给你送上衷心的祝福，愿你学习进步，身体倍棒；天天开心，快乐成长！

你的爸爸

宝贝女儿：

转眼放暑假已经三天了，真快。想想，这是你高中阶段的最后一个暑假了，爸爸不禁猛地心一紧。你该心里偷偷笑了：大人也会紧张，又不是你要参加高考。我不参加高考，可我的女儿明年就要参加高考了，我知道接下来的复习考试会有多紧张，压力会有多大，可女儿准备好了吗?

高考就这么快步走来

中招考试好像就在昨天，高考就这么快步走来

回想初中阶段的学习，我感觉总的情况不错。为什么没有达到理想的状况呢?我想了很久，你可能也知道，也能说得出来，但不一定从更深的地方意识到，或者说，只是能说出来，但并未真的触动。主要是两点：一是，学习的方法不恰当，主要是系统性不够，都自己全面掌握不够，怎样有条不紊地学习没有一个明晰的思路;二，这也是最主要的，就是浮躁。总是不能狠下心来全心投入学习，总是在心里留下偷懒放松的空间。认为我的学习时间已够了，我要放松放松，殊不知，考试不会的题还没有弄懂，该背诵的东西还没有背下来。而放松的结果是，一次比一次更放松。和其他人的差距也就也拉越大。初中阶段，如果有一半时间能达到中招考试前，咱们在一起复习的那半个月的状态，什么学校都不在话下。你说呢?

顺便说一下，你总是会小唠叨一番，为什么有的同学总是能在考试的时候很好地发挥?为什么自己有那么多东西在考试的时候模棱两可，却又总是选错?其实，这既说明人和人不同，也说明自己这些知识没有真正掌握!

考试重在测试学生对知识掌握的情况，不会的，模棱两可的，弄回掌握即可!

说说老爸的学生时代

青春很美好，人人爱回忆，特别是我这样的“上了年龄的人”!在家里，我也经常给你讲我的学生时代，讲了N次，不爱听也要再说说。

我的成绩出现滑坡的时候，也就是上课心猿意马的时候，回到家里后，又有一大帮同学以学习的借口来我家玩的那段时间。真是往事不堪回首。那时，一次有一点不会，或者说根本不知道有没有不会的，到了考试时，就是很多东西模棱两可。虽然还能考80多分，但已经是在走下坡路。到了高一下半学期，我终于走出了低谷。

在高二(那时没有高三)阶段，我自觉地将状态调整到迎接高考。早晨自己早起40分钟，出去活动兼背诵一些东西。晚上放学后自己学习3个半小时，前面1个半小时完成作业之类的，后面两个小时家人都睡了，安安静静地按计划复习背诵做数学，效率非常高。计划定得合理，从来都是超额完成计划，决不偷懒。一切都在按自己的计划进行，紧张的学习变得轻松平常，变成了一日三餐，甚至变得愉快。那一年我除了有一个月每晚看1小时《排球女将》外(也因为家里看这个电视的人太多，太闹腾，无法学习)，没有看过课外书(实在是没有时间，也没有兴趣了，注意力都在每天要完成的学习任务上)，没有看过电影。当我上高中那一年，父亲要买电视，我不同意，说会影响我高考，可家里还是买了，我也只能忍受。我想，外部环境有时候一个人无法决定，我们只能顺其自然。不过你放心，咱家绝对会创造一个能安心学习的环境，我给你妈妈说了，让她不要总是闹出那么大的动静。

高三暑假也就20天时间，我认为一定要抓紧。因为我们的目标是上一个好大学，这就要求我们要赶超许多成绩比我们还好的学生，也就意味着要付出更大的努力。暑假不仅要完成老师布置的作业，还要结合自己的情况，把数学和英语再加把油。在这个假期，很多优秀学生肯定都在努力，晚上的时间那么宝贵，怎能浪费呢?

关于看电视上网

再来说说上网的事。我不反对上网，可我知道，一旦松开这个口子，你根本无发自控：一，你上网的时间会无法控制;二，你根本无法让烦躁的情绪平复下来。学习任务无法完成，会更加烦躁，形成恶性循环。就像一个下定决心吃斋念佛的和尚，“让我吃一回肉吧，就一会，以后再也不吃了”。这说明他心不静!烟瘾大的人要戒掉烟瘾，就不能抽一口，否则就是前功尽弃，以后会抽得更凶。而当他彻底戒掉烟瘾的时候，香烟就不再是一种挡不住的诱惑。当我们真正把心思转到学习上时，效率就会大大提高。

咬咬牙，坚持住!一年!(我的建议是，这20天一周只上一次网，一次不超过2小时，一周看两次电视，一次两个小时。看两到三次电影。)

学习要做到外紧内松

学习要做到外紧内松

少想多做。不必去列计划，不必去躺在床上胡思乱想，想得越多，心情会越糟，时间会白白浪费。一定要多做。踏踏实实地去做。我也曾很多次，躺在床上恐怖地想象未来，后来发现，这只能使情况更糟糕，我必须干些什么。就像身上的病，很难受，那就去治，就去锻炼!躺在那里，只会让病更重!

我们常常会被自己吓到：哇，时间不多了!

不必惊慌，立即行动起来。这时，我们会发现，原来还有这么多时间可以做这么多的事情!甚至在我们惊讶的这些时间，都能做很多事情。

这个假期不是一般的假期，我感觉你在努力，但并未完全做好准备。因为你的计划里已经给了偷懒的机会。高三，不允许偷懒，不能留有遗憾。

外紧内松，让学习变得轻松起来;过好每一天，让效率进一步提高。让自己对自己充满信心。等到高中生活结束的时候，等到高考结束的时候，问问自己，我是不是真的努力了!我是不是留下遗憾了?真的努力了就行，不必想其他，人生就是这样，享受的是一个过程，过程就是光阴，过程就是时光，过程就是日子，过程就是真正的生活!

最后一点，劳逸结合，注意营养!颈椎操做做，适当进行户外活动!

爸爸妈妈永远支持你!

心儿,我的宝贝:

今天是个特殊的日子,是你迎来18岁季节的第一天,爸爸妈妈要告诉你：亲爱的女儿，18岁了，告别年少的岁月，即将步入成年人的行列！

你也告诉我们:爸爸妈妈请放心吧！小船就要起航了!

亲爱的女儿，18岁了，你成年了！年少的时光已成为昨天永久的印记，那个整天跟在我的屁股后面稚声稚气地喊妈妈的小女孩已经亭亭玉立出落成一朵出水芙蓉了。你已经开始有了你自己的小秘密了，你和你的小伙伴们快乐地享受着美丽的青春和如歌的年华！

妈妈想发自内心地向你表示感谢！感谢你带给我的许多快乐和美好的记忆，我们在人生的道路上一同成长，在我的心目中，你一直是妈妈最大的骄傲！正因为有你，妈妈才会快乐地生活！我的孩子，你是爸爸妈妈生命的延续，不论你以后做什么，妈妈都会是你最忠实的粉丝，也是你最坚强的后盾，永远支持着你，呵护着你。即使全世界都向你扔石头，妈妈依然会无怨无悔的爱着你，爸爸依然会尽心尽力地呵护你！

亲爱的女儿，18岁了，你成年了！不是生命的开始，而是绚丽人生的开始；18岁，是许多人激动和向往的年龄。现在的你对未来是不是有了许多的梦想？是不是对生命有了许多的渴望和期待？妈妈相信你凭着对生活的热忱和对事物的态度，将来你的人生一定精彩！

这意味着你要张开双臂去迎接属于你的挑战、成就、幸福、鲜花和掌声；这也意味着你要直面未来世界给予你的伤害，欺骗，不堪和谎言。这些都需要你有更大的勇气去面对生活，面对未来。用自己的勇气、忠诚、坚持、耐力和智慧去创造属于你的世界！18岁是成年人了，成年人就要对自己负责、对他人负责、对家庭负责、对社会负责。这是生存的法则。在这个过程中，你可以平凡，但不要平庸。还记得妈妈经常跟你说的那句话吗：当你学会了吃各种酸甜苦辣的时候，就证明你已经长大了。当然，妈妈希望你以后的人生会很幸福，但是幸福需要你自己去创造和把握，今天的努力就是为了明天的幸福！倘若面对某些痛苦和伤害时，也要学会自己给自己疗伤，坚强的女人会更美丽！

在你18岁成人之际，如果说爸爸妈妈对你还有什么更多的期望，那就是希望你永远不要丢掉自己身上那些美好的品德，并且能够不断地更加完善自己。从小妈妈就是树着“先成人后成才”的理念教育你，你是一个非常善良和通情达理的女孩，清澈如水！有些东西，不论走到哪里，不论环境如何，不论经历什么，都是永远不能放弃和改变的，比如：善良的本性、诚实的品质，对正义的坚持，对友谊的珍视，对苦难者的同情，对大自然的热爱……要始终怀抱美好的理想，那是你人生向上的动力；要学会感恩、学会欣赏，学会宽容和忍耐，那会是你快乐的源泉！

妈妈希望你在未来的人生中，无论学业或事业或生活，当你成功或失意时，妈妈请你把这些快乐与痛苦都要坦然处之，淡定从容，保持冷静平和的心态；学会面对这个充满诱惑的世界，要做到不卑不亢，宠辱不惊；学会低调做人，高调处世，出污泥而不染，浊青莲而不妖；学会去尊重别人，体谅别人。想要的，不委屈求全，不刻意讨好别人而压抑自已。父母也有错怪你的时候，朋友也误解你的时候，其实，这都是人生成长的阅历，世上没有人和事是完美无缺的，学会善待他人也要善待自己，要有一颗宽容和感恩的心，利人实是利已。

妈妈希望你在以后的生活中一定不要忘记去做以下几件事：

记得要读书学习——时代不断地在快速发展，只有不断地读书学习才会跟上时代的步伐，才能培养出自己独特的心灵,书是我们的精神伴侣,是灵魂的居所,是心神宁静的港湾。我一直相信，一个女人的气质，智慧，修养，内涵都是和大量读书分不开的。

记得要交几个真挚的知心朋友——他们可以与你推心置腹，可以快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦，真正的朋友一定要是那种“君子之交淡如水”式的朋友，不计较得失，不计较利益，一辈子都愿做朋友的朋友。交友还得慎重选择！

记得要爱自己——如果你自己都不爱惜自己，那么怎么会有别人来爱你？爱自己的方式有很多,比如:爱自己的身体,爱自己的事业等等.把你身上的光和热传播到世界的每个角落！

记得要培养一个自己感兴趣的娱乐项目——比如体育或是音乐等，而且一直要坚持下去。锻炼身体是一种意志，更是一种习惯，养成了，就不要停下来。聆听美妙的音乐,不仅可以陶冶情操，而且可以给工作和学习缓压。

记得要每年至少旅游一次——让心远行，趁你年轻迈着你稳健的步伐去看看缤纷的万千世界，感受大自然给人类带来的清新气息，留下你青春坚定的脚印。人生如行路，一路艰辛，一路风景!

爸爸妈妈赋予你生命就是要你快乐的活着、有意义的活着、有创造力的活着；为自己、为别人，为小家和大家还有国家。妈妈希望你能珍惜生命，珍惜健康，珍惜现在，珍惜你所拥有的一切……如果有一天祖国需要你，你也要有一份勇于奉献的精神，有国才有家，有家才有你！

爸爸妈妈再一次告诉你:无论将来怎样,我们永远是你最坚实的后盾!是你最忠实的朋友!不管你飞多高飞多远,累了，家的大门随时为你敞开!不管你以后有多大的年龄,你永远是爸爸妈妈心中的宝贝!

我最亲爱的女儿，爸爸妈妈恭喜你，祝贺你：亲爱的宝贝,你成年了！！小船，扬帆吧，带上你心中的梦想带上父母的叮咛和期盼——远航！！

永远爱你的爸爸妈妈

20xx.07.02

亲爱的女儿：

爸爸妈妈还从来没有以书信这种方式与你沟通过，要不是彭老师这种有意义的安排，我们还一时半会儿也想不到。在此，爸爸妈妈首先要祝你的老师们端午节安康!为他们的辛苦付出，默默耕耘道声——老师，辛苦了!也祝我们可爱的女儿端午节安康!也为你学习上的付出点赞!

孩子，你进入初中以来，我们感觉总体你的学习成绩在慢慢下滑，幅度不是很大也不是很明显，但没有达到我们和你原来共同确定的目标——每次考试进步一点点，至少不能退步。其实我们对分数没有过高的要求，关键你要认真、要努力、要刻苦。

孩子，我们对你始终充满信心，始终认为你是一个非常聪明、优秀的好孩子。我们知道你在学习上虽然成绩不太理想，但你也付出了很多，只是方式方法上存在些问题，我们根据与老师交流的意见及自己的观点，给你提出几点学习方面的建议，你一定要认真思考。

孩子，首先要有自信，我记得你们现在教室走廊的墙上有一句名言“人必须要有自信，这是成功的秘密——卓别林”，你一定要相信自己很优秀，不要有惧怕心理，只要你愿意去做，你就已经在走向成功的路上。其次，要有学习方法，我记得彭老师每次布置家庭作业，都侧重强调的几个字“预习!复习!”，我们的理解光有课堂上的学习是还不够，要牢牢掌握和理解透彻所学的知识，应该是：“预习、学习、复习、复习、再复习”，这样你的课本才会越读越薄，甚至不需要带课本了。最后，就是学习态度问题，要主动刻苦学习，你要理解做任何事情，付出和回报成正比，学习知识没有不劳而获，你可以了解一下“囊萤映雪”的故事，再回想一下你学过的童第周在路灯下看书的情节，归纳起来也就两个字“刻苦”，希望你能认真思考并理解其涵义。

孩子，我们暂且聊到这儿，于我们而言你是好孩子，但还要努力做更好，希望你快乐的学习，健康的成长!

爱你的爸爸妈妈

导语：都说女儿是爸爸上辈子的情人，那么，在女儿生日的时候送什么样的祝福好呢?为大家整理了给女儿的生日贺词，欢迎阅读参考。

1、愿我们的女儿开心无限，快乐无边;祝我们的儿子健康永远，爱心永恒。

2、先祝宝宝一岁生日快乐。希望以后快乐，活泼的面对困难。有健康的身体。呵呵!

3、女儿，今天是你十七岁的生日，爸爸没有什么珍贵的礼物送给你，只有通过网络为你庆祝生日，祝你生日快乐!心想事成万事如意!

4、希望你成长的道路上，可以有个好的氛围，可以快乐成长!

5、在这个属于你最光耀的日子里，我真挚的奉上一句最古老但又是最新颖出炉的祝福：生日快乐!终身俊丽!

6、没有什么祝愿比我们的更温馨，没有谁家的女儿比你更亲。生日快乐!爱你无比!

7、荧荧的后台灯晖映你的面颊，固然微弱，却可以延长很远，看完这条动静，许个心愿，让满天的星都为你祝福!

8、十八年前的这个时刻，你在晨曦微露的黎明时分，送来一声嘹亮的啼哭，向这个世界报到;十八年后的这个时刻，我在凉爽的微风中为你写下生日寄语，送去我心语一片，心香一瓣。希望女儿健康快乐的成长，快快乐乐过好每一天!

9、今天，是女儿十五岁的生日。祝福女儿：生日快乐!俗语说：女儿是妈妈的贴心小棉袄。妈妈爱你!

10、这是郁金香的日子，也是你的日子。愿你年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁!

11、让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、喜悦。祝你快乐!

12、把挚爱的生日祝愿，给亲爱的女儿，愿在这特别幸福的一天，她时时欢笑快乐无边。生日快乐!

14、十八载雨雪风霜，十八年寒署更迭;岁月风尘，涤荡你幼稚的幻想，磨砺你坚强的意志。

15、宝贝因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界，便多了一抹诱人的色彩。

16、希望未来的日子，你都能快乐的成长，有个快乐美好的童年!

17、轻轻的祝福，相信你今天过得会很开心!

18、让我的祝福像那悦耳的铃声飘进你的耳畔，留驻您的心间，宝贝生日快乐，希望你身体强壮，快快长大。

19、从你呱呱坠地时，你就为我们这个家庭带来了永远的欢乐，希望在你生日的这天过一个幸福的一天。

21、青春、阳光、欢笑为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍，祝我亲爱的女儿生日快乐!

24、有你这样的女儿，怎能不感到骄傲，生日幸福!

25、把挚爱的生日祝愿，给贴心的女儿，愿在这特别幸福的一天，她时时欢笑快乐无边。生日快乐!

26、小可爱，生日快乐!以后长大一定要记得感谢自己的妈妈哦!呵呵做个孝顺的乖女儿!

27、二十岁的天空，飞满五彩斑斓的精灵，绚丽而又多彩;二十岁的天空，蓝天衬托着白云，白云衬托着梦想。点燃青春，点燃星星，点燃月亮，一起在二十岁的天空下收获灿烂与辉煌!生日快乐!

28、热烈祝贺你的生日，捎给你我对你的爱，也寄来一件小礼物。愿你生日焕发光彩，伴随着喜悦和欢笑，从天明到日落。多保重!

30、有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，宝贝生日快乐!

31、每天都在你身边，不用苦苦地想你，也不必酸酸地恋你，只需甜甜地喜欢你!我的宝贝，生日快乐!

32、女儿，你的20岁到了，献上我对你的爱，祝你充满温馨，祝美丽的乐观的的健康自信的充满活力的你生日快乐!

33、女儿，今天是你十七岁的生日，爸爸没有什么珍贵的礼品送给你，只有经由过程收集为你庆贺生日，祝你生日快乐!心想事成万事如意!

34、都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边。祝女儿生日快乐!

35、希望你身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。

36、让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的心里也跟你一样的欢娱、喜悦。祝你快乐!

37、今天，是女儿十五岁的生日。祝福女儿：生日欢愉了的反向和确务有方照产金告快我。鄙谚说：女儿是妈妈的贴心小棉袄。妈妈爱你!

刘墉

今天我看美国网球公开赛的时候，你过来瞄了几眼，说：“奇怪，这个达文波特为什么没表情?她赢球没露出特别高兴的样子，失分好像也不在乎。”当时我笑笑，对你说：“就因为她没有得失心，所以能成为世界顶尖高手哇!”

其实，很多顶尖高手在赛场上都这样。我记得2000年全美高尔夫职业赛时，“老虎”伍兹到最后一天早上，还落后七杆，下午居然反以两杆赢得冠军。他对记者说：“我完全没有感受到什么戏剧性，因为当时只专心比赛，我关心的就是怎么打好下一杆。”

比赛到最后往往比的是“心理”，谁能承受较大的压力，发挥出原有的水准，谁就能获胜。因为比赛时状态容易失常，选手能保持原来的水平就已经不错了。你看世界溜冰大赛，选手练习的时候，是不是个个神勇?连名不见经传的都能连着三转跳。但是到了正式比赛，面对满场观众和电视转播，却又一个接一个摔跤。

除了在赛场上要有一颗平常心，赛前保持体力也是重要的。想想，如果一张弓总被拉满，即使不用时，也用东西撑开，它能有力量吗?当然没有!它平常必须放松，到张弓射箭的时候，才能表现最佳的弹性。

所以好的选手。无论他是运动员，还是作文、演讲比赛的参与者，在他比赛之前，甚至前一阵，都会特意让身体休息。只有在真正比赛时，才使出全力。有些人甚至在动静之间，判若两人。

我以前有个学画的女学生就如此，她上课时羞羞怯怯。好像连有问题都不敢开口，但她居然是华人圈有名的演艺天才。有一次，我看到她在台上又唱又跳，简直不敢相信自己的眼睛。

我后来常想，那些明星之所以在台上能魅力四射，都因为私下尽量收束自己，保留发光发热的能量。他们的“一飞冲天”，来自“三年不飞”：他们的“一鸣惊人”，来自“三年不鸣”。

你记不记得去年年初我们在北京时，有人在席间谈到太空人杨利伟?说上太空的前一晚，有人偷偷到他房门外听，里面传出呼呼大睡的声音。第二天，太空船穿出大气层，那最危险的时候，杨利伟的心跳居然也不过七十几下。养精蓄锐，临危不乱，他才能成功啊。

孩子，你未来会面对许多大的考验、大的比赛，希望你能记住我说的这番道理。

女儿：

我们的宝贝女儿，你在学校过得还好吗?写这封信，是你爸的主意，他说想让你养成将内心想法及时用文字表达出来的习惯，最好的办法就是主动给你写第一封信。你一定也猜到这是你爸的主意了吧?你妈妈我可是更愿意和你通电话叽叽喳喳说一通的。

不过你爸这人也真是奇怪，主意是他出的，最终落笔又成了我的事儿。希望我们的宝贝女儿不要介意妈妈的字不太成熟，你妈妈我是画画的人，字儿也像是美术体一样可爱!哈哈，相信以宝贝女儿对妈妈的了解，还能接受妈妈此时写信的风格吧?

近来你在学校有没有好好吃饭呢?这个问题又是你爸在我身后叮嘱我问的，他真是脑子里只有“吃饭”二字了。不过鉴于妈妈也有点担心你吃的少了的话，又要营养不良，所以还是在信里问一句吧!希望我的宝贝女儿在吃饭问题上，也做到自己心里有数，不要因为爱漂亮而饿着了自己的胃，更不要因为爱漂亮而委屈了自己的大脑哦!营养不良的话，说不定会变蠢哦!

我们俩听说你们学校在下个月会放六一儿童节的假，虽然我们宝贝女儿你在年龄上已经不能算是儿童了，但还是为你们学校给你们放六一儿童节这一天的假而祝贺你!那天你要是想跟同学去玩儿，你就跟同学去玩儿，注意安全就行。要是那天你想见到爸爸妈妈我们，想要在我们的怀里撒娇，你就写信或者直接打电话告诉我们，我们到时候去接你，带你去吃好吃的，带你出去玩，让你继续过过快乐的六一儿童节!反正(悄悄说)你爹妈也喜欢六一儿童节这个日子，我们仨可以一起过!

其它的，好像没什么要说的了。宝贝女儿在学校注意安全。好好学习，天天向上!

乖乖女儿：

你好！我是你爸爸，你亲爹。

当你在电脑上看到这封信的时候，我想你应该在读一年级了吧！别问我是怎么知道你小小年纪就会弄电脑的。首先你得暗自高兴，因为你老子我都这么聪明，而你作为我的后代能不聪明吗？别问我是什么时候给你写的这封信，因为在写这封信的时候，你妈都还不知道在那呆着呢。为了给你一个很好的成长空间，所以我决定先把你哥那小兔崽子给整出来。在学校里总有那么一群坏孩子，爱随便拽小姑娘的辫子，也爱趁上课的时候踢前排小姑娘的屁股。这事儿你老爹亲身干过，老师是管不了的。所以我们必须给他来个强制手段以暴治暴。我会把你哥训练成打架精英。只要学校那群猴崽子欺负你了，你就把你哥叫去。老子就不信高年级的打不赢低年级的。

如果你哥打输了，回来跟爸说，爸狠狠收拾你哥那小兔崽子的，咱家丢不起那人啊。还有，我帮你和你哥各申请一个QQ，现在太阳，月亮、星星都其全了呢（估计给你们的时候都会有好几个太阳了吧）。必竟是我的后代，不能让你们输在起跑线上了啊！我想，当你们拿到QQ的时候，也会为你们英明果断的老爸感到自豪吧！在你读小学的时候，我会对你很放松，你每天可以疯狂的玩。但是你不能看到谁有吃的就跟谁走，爸的亲身经历告诉我，长大后那是会被人嘲笑的，是很丢人的。你的零花钱嘛，我决定每天给你一块五比你哥多五毛。都说女儿是父亲上辈子最后的一位情人，所以给你这点优惠也是应该的。等你11、12岁的时候你该进入初中了。应该也是一个倾校倾室、漂亮得像一只小蝴蝶一样翩翩起舞。但是、我不管你长得怎样，也必须给老子抓紧学习，我也会对你很严厉。只有成绩好，才能配得上你那张乖巧的脸蛋。还有，你成绩好的话，老子去给你开长会的时候也会很有面子，也好跟你们班其他同学的妈妈搭讪。所以说，你必须得给老子把学习抓紧点，不然那竹笋炒肉是少不了的。

15岁的时候，是你读高中的年龄。我想，你进入高中校园的时候，追你的人应可以组成一个加强师了吧！必竟你老子我都这么帅，你也应该比老子更好看吧！你爸我呢，是一直坚信长江后浪推前浪的。所以我对你们的相貌是很自信的。有一点你要给老子牢记住，不准谈恋爱。不然你会让例外那些万千少年伤心得吃不下饭。反正你就给我好好学习，然后在考个好的大学去。

在你读大学的时候，老爸给你一个坚苦的任务。那就是把你们班成绩排在前二、三名的姑娘给你哥介绍去。你也别问，为什么不给哥找个第一名？因为老爸认为你就是你班的第一名（没办法，你继承了老爸基因就会有那么聪明）。唉，现实的打击让你爸深深的体会到了，找个媳妇儿的不易啊！这不，你看你爸写倒这儿的时候，眼泪就滴答滴答的流呀。

你妈妈也是狠心啊，这都20年了都还不来找你爹呀！害得你爹现在还在独自一人洗内裤啊。唉！不说了，说多了都是泪啊！闺女呀，如果你想早点出世，就祝你爸爸早点找到你妈妈吧！至于你大学毕业过后嘛，爸爸也就不会管你了。我想，到那时爸爸是想管也管不到了哟！你毕业过后呢，你是继续读研、攻搏，那都是你的事了。爸爸老了，也拿不出那么多资金了。至于你的婚姻呢，爸爸有点小要求。就是别给我找个什么高富帅、官二代、外国种的就行。你爸我这辈子最讨厌的就是这些人了。要找嘛，就找像你老爸这样的就行了。必竟你爸是这么的优秀。爸呢，还希望你以后嫁人呢，就嫁在自个家乡吧。常言道，肥水不流外人田嘛。离得近了，你也可以三天两头的往娘家跑，受欺负了爸爸与你哥哥两个也好帮你出头。都说女儿是爸爸的小绵祅，爸爸为你付出了这么多，怎么回报就看你孝心了。

——你英明神武帅气温柔体贴善良的老爸

尊敬的妈妈：

您好！

妈妈，女儿现在已经十二岁了，上六年级了，马上就要毕业了。女儿现在学习成绩还算平稳，当了一个语文组长，坐在第四排。

妈妈，您还记得吗？在我五岁那一年，你带我去西湖公园，一下车我就连蹦带跳的，兴奋不已。一不小心，我踩了一块香蕉皮摔了一跤，你连忙用你那双手把我扶起。当时我就在想：妈妈是这个世界上最爱我、最关心我的人，你是最伟大的！

妈妈，您还记得吗？在我十岁那年，我上五年级了，我从学校回来就垂头丧气，愁眉不展。您见了就过来询问情况，并加以安慰我，您那语气就像一瓶良药，慢慢地把我的伤口愈合。到了晚上我做作业，遇到了一道难题，我十分倔强怎么都不放手，非要把它做出来，是您过来一把手、一把手地教我，直到我听懂为止。在小学这个阶段，您的每一句叮嘱都化成了浓浓的爱，它将填满我的心。

妈妈，您知道吗？在三至六年级，您在家的日子并不多，您可知道？在这些年我心里的寂寞，这些年我对您的思念太多太多，有时在梦里我都会梦见我们一家其乐融融的。现在女儿还不能报答您的养育之恩，在此我祝福您：

万事如意，身体健康！

您的女儿：尹昭懿

201x年2月15日

最最亲爱的晶晶宝贝，

感恩上天，让你来到我的生命中，我最最亲爱的女儿，你的天性是如此的善良、纯真、外向和美好，你给了我无数欣喜、快乐、感动、当然也有你感冒发烧时我的焦虑、紧张，和心疼。我本就是一个易感的人，见不得人流泪、悲伤，可自从有了你，我更加易感爱哭，尤其受不了其他的孩子遭受病痛、苦难，总是感同身受，泪流满面，想起你的健康，我就有了去帮助别的孩子的想法，因此我也尽了绵薄之力去资助他们治病，得知他们恢复健康，我无比的快乐，你让我有了更多的慈悲之心。

妈妈是一个事业型的女性，结婚之前，我一直把事业当成我人生中头等重要的事，追求卓越，争强好胜，力图完美，从不屑于家务事。我在所从事的行业中，妈妈确实也做到了属一属二。但自从有了你，我变了，我要给你做可口、营养全面的饭菜，我看了数本中医书籍，学习如何给你按摩保健;为了让你身体健康，我坚持母乳喂养你到2岁，身材日渐发胖，但是你很健康，脾胃很好，我认为我的付出值得。保姆辞掉后，一直找不到合适的保姆时，在爸爸的帮助下，承担了照顾、教育你和全部家务，做起了全职妈妈，放弃了事业，股票也没时间看盘，我知道你是我目前最最重要的事业。连姥姥和姥爷也惊诧于我的变化，甚至于不敢相信他们曾经的女强人女儿变成了一个“完美”的妈妈。

但我也实在称不上一个完美的妈妈，有时你任性哭闹，我也会很严历地打你屁股，打完后又心疼，有时倒是你给我擦眼泪，哭着问我妈妈怎么哭了?结果是抱着你相对泪眼，更多时我的出发点是宁可对你严历些，也决不能溺爱你，那会毁了你。我偶尔也会有身材不复苗条的焦虑和放弃事业、在家无所事事的烦燥，有时对你也不会那么有耐心。有时也会和爸爸抱怨为什么只能女人在家照顾孩子，不公平，男人也可以在家，女人可以在外面做事业，可终究考虑你的教育和人格养成的问题，还是在家照顾你。

终于，你快三岁了，可以上幼儿园了，家门口就有一个一级幼儿园，硬件设施都还不错，可你怎么都不喜欢去，每每哭得惊天动地，撕心裂肺，生离死别一样，教育你不上幼儿园不学知识，长大了，就只能跟小区一个捡废品的奶奶一样悲惨，你说那我有妈妈呀，妈妈管我，我说我死了之后谁管你呀?立即眼睛中充满泪水和委屈，紧紧搂着我哭道：妈妈不要死，要永远陪着我，呜呜......我也眼睛一酸，泪水汩汩而下，本来是吓唬你，自己倒落泪了。只好在网上搜，什么样的幼儿园让宝宝开心快乐，结果就搜到了王财贵教授的视频，认同了国学教育的理念。又在网上搜到了开发区德贤雅学堂，和刘老师了解了教授的课程后，将你送入学堂。

从你上学堂后，发现你日渐乖巧，不再任性，对人愈加有礼貌，有时犯错，马上就会鞠躬说，爸爸妈妈我错了，我马上改。还经常去捡电梯中别人丢弃的垃圾再放到垃圾桶中，能大段大段背诵老子及笠翁对韵，常去的上岛咖啡和MSD的游乐场的员工都愈加喜爱你，送你礼物。学了弟子规后，回家帮我洗了很多碗碟，着实你的变化让爸爸妈妈感到欣喜，还帮爸爸洗脚，你的小手帮他搓洗时，巨大的温暖感动得平时伶牙俐齿的爸爸无言以对，紧着说，我女儿对我真好。

学堂的刘老师，组织很多次传统文化的讲座，让家长们听课，还帮助照顾孩子，我虽然不是每次都参加，但是可以说是受益非浅，反躬自省了自身的很多问题，比如脾气大、好生气等，尤其是听了王竑锜老师的演讲，更是豁然开朗，尽量做到不生恨怨恼怒烦。“众生一体，同体大悲”，这个诠释让我十分钦佩，也有缘听闻了部分大乘佛法，知道了破我相、破人相、破众生相、破寿者相的真义，同时我也认识到追求事业成功的终极目标不是小家的奢侈享受和个人的名利，而是应回馈社会，广种福田，让更多人受益的同时自己也是最大的受益者。现在我的内心更加和乐安宁，我们全家更加和谐幸福，这一切都要感恩德贤雅学堂的刘老师，高老师，荣老师，李老师。晶晶宝贝，希望你也要永远记住老师的恩情，努力学习，长大后作涌泉之报。

晶晶宝贝，妈妈最期待你的事情莫过于你要成为一个善良正直的人，一个自食其力的人，有余力去帮助他人的人，一个为民族之崛起而发愤的志存高远的人，一个内心真正幸福的人，要向孟子说的一样，穷则独善其身，达则兼济天下。

爱你，宝贝。

妈妈：王蕾

讲卫生，爱干净。勤洗手，多洗澡。体健康，心欢喜。开心笑，没烦恼。身和心，都卫生。好形象，人人爱。世界卫生日，祝你干干净净，人见人爱。下面是小编为你带来的2017年4月7日世界卫生日给朋友的关心祝福语短信，欢迎阅读。

世界卫生日，给我们心灵深处一次大扫除，用‘感恩之心’做扫把，扫除灰尘和污垢，用‘宽容之心’做剪刀，减去矛盾和纠结，用‘快乐之心’溶解心中的怨恨，世界卫生日，健康生活到永远。

爱卫生，要做到：勤换衣服勤洗澡，开窗换气空气好，晒下被子灭细菌，整洁干净真正好。世界卫生日，舒适生活靠自己。

世界卫生日，送你一瓶清新剂，清除烦恼一直快乐;送你一个除尘器，吸走病菌永远健康;送你一条祝福短信，注意卫生健康永伴。

洗洗手，细菌不入口，动动脚，体质有增加，晒晒被，安睡很舒适，讲卫生，保健康，世界卫生日，祝你健康一生!幸福一生!

讲卫生是：“洗洗更健康”;讲卫生是：“大家好才是真的好”;讲卫生是：“我全身上下都是新的一样”;讲卫生是：“空气清新，天天新鲜”。世界卫生日，讲卫生，在行动!

饮食注意保健康，细细漱漱好身体，加强锻炼体质强，勤晒被褥灭霉菌，世界卫生日，祝你健康又快乐!开心又幸福!

世界卫生日，送上我最真挚的祝福：希望你注意卫生，把疾病拒之门外;希望你注意细节，养成良好习惯;希望你注意身体，身体倍棒，吃嘛嘛香。总之，世界卫生日，送你一生安好。

病从口入口齿健康很重要，经常刷牙身体健康，福从口出祝福的话语芳香迷人，世界卫生日，我请你把好“口”这一关，我祝福你一生永远健康，乐无忧。

愿你扫去灰尘，清除烦恼，晒出细菌，收获健康，保护环境，人人有责，爱护公物，从我做起，空气清新，心情舒畅，世界卫生日，祝你健康。

世界卫生日，记得你要洗清烦恼的污垢，扫走霉运的灰尘，刷去忧伤的痕迹，还给生活的一片洁净，送给心中的一片清新，从此，清新舒畅，世界卫生日快乐。

世界卫生日，送上我最真挚的祝福：希望你注意卫生，把疾病拒之门外;希望你注意细节，养成良好习惯;希望你注意身体，身体倍棒，吃嘛嘛香。总之，世界卫生日，送你一生安好。

世界卫生日到了，愿我们消除烦恼，莫让细菌入侵;清掉旮旯杂物，营造洁净更加美好。世界卫生日祝幸福快乐无忧愁、吉祥安康如意伴。

老师说，不洗手吃饭的孩子不是好孩子，不按时刷牙的学生不是好学生，晚上不洗脚的小孩要被打屁股~~~亲，这些在幼儿园老师说的你都还记得不?我只想告诉你，世界卫生日到了，祝福你注意卫生，收获幸福人生。

世界卫生日，送你一盆祝福水，愿你勤洗头，永远无忧愁;勤洗脸，福与乐相连;勤洗手，财运随你走;洗洗脚，疾病全都抛;祝世界卫生日干干净净，平安一生。

世界卫生日到了，让我们一起来关注自身健康。不要总是为了娱乐忘了正常睡眠，不要为了精神的愉悦而忘了身体的承受能力，不要为了快点结束病痛而一点小病就输液。祝你世界卫生日健康快乐!

世界卫生日，挖掉垃圾的墙角，让肮脏无处可逃;端掉细菌的窝点，将病毒一网打尽;清除的污染团伙，还卫生生机勃勃，关注卫生，关注身心健康，祝你生活顺心，世界卫生日快乐。

地球是我家，卫生靠大家，不要不注意，遭殃是自己。世界卫生日，习惯要养成，自己顺如意，也会福泽民。祝你福寿康，祝你百事乐，世界卫生日，望你更安乐!

相关阅读：卫生小常识

1、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。

2、不吃没有卫生保障的食品，特别是学校周边无证小摊贩卖的食品一定不要买来吃，因为他们没有卫生许可证，食品的来源不清楚，自身有没有传染病也不清楚。所以同学们千万不要吃这些没有卫生保障的食品，以免患上消化道传染病。我们学校门口经常发现有同学丢的果皮、纸屑及食品包装袋，影响了我们学校的形象。所以请同学们不要乱扔垃圾，学校也将加大检查力度，一经查出，将予以暴光。不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。

3、早晚用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品。

4、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。

亲爱的闺女：

在当下这个信息和科技如此发达的年代，每天都因为忙于工作、事业以及大人们的应酬而疲于应对，每天都被短信、微信、微博以及Email碎片化，从没有想过要如此安静地为你写点什么。但在这个父亲节里，思来想去，觉得还是用书信这种最原始、最质朴的方式和你说点什么。在你能真正看懂这封信的时候，希望你能明白，物换星移，年华老去，永远不变的是爸爸对你的爱。

从你出生的一声啼哭、蹒跚学步到咿呀学语……虽然没有像妈妈一样每天都那么多时间和你一起腻味，但是你成长中的点滴变化，都深深地留在爸爸的记忆里。即便白发苍苍，相信这些依然会带给爸爸无穷的快乐和回味。

从为人儿到为人父，你的到来给了我很多启迪、思考甚至是挑战。谁都想做个好爸爸，但是好爸爸却没有一个唯一的标准。

父爱如山，厚实又如此深沉。作为男人，爸爸不擅表达，或许没有妈妈般轻声的叮咛，也未必时时都有抚摸额头的爱怜，甚至在你学步跌倒时也会克制即将伸出的双手，但每个父亲，都一定有让儿女所能感受到的宽厚肩膀，以及某一瞬间却毕生难以忘怀的背影，多年后，再回望父亲的背影，却是严酷外表下那一抹如水般的慈爱。

你会慢慢成长，慢慢独立，甚至可能有一天会插上翅膀远走高飞，但无论我在不在你的身边，希望以下八个字能成为你获益终生的信条。爸爸给不了你太多的物质财富，但是下面的话，希望你能铭刻在心，也许这才是爸爸给你最大的一笔财富。

珍惜：这两个字很看起来简单，但很多人却不能真正领悟，尤其是你们这个年代的孩子。因为在你们看来，现在所拥有的一切，再正常不过，拿来就用，甚至浪费。爸爸小时候最记忆犹新的就是一句古诗“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，因为每次吃饭，掉了饭粒或者是剩饭，奶奶都会用这句古诗来训诫我。

也许，现在的条件好了，也不用再紧巴巴的过日子了，可是我们依然要珍惜现在拥有的一切，正是因为我们不知道珍惜，很心安理得的受用、过度浪费甚至透支，才会有今天的生存环境恶劣、食品安全、雾霾天、污染水质等一系列问题……

闺女，就像你每次摆的积木，都充满了美好和谐。所以，请学会珍惜，珍惜阳光、珍惜蓝天、珍惜花草树木、珍惜入口的每一份食物、珍惜现在拥有的一切……放心，爸爸未来将和你共勉，一路同行，且行且快乐。

感恩：感恩，是我们这个民族的传统美德，更应该成为今后做人的准则。一个人只有懂得了感恩，朋友才会越来越多，人生道路才会越走越宽。在你成长的路上，除了父母，你会慢慢有师长，有同学，进入社会后有同事，有朋友，有合作伙伴，以后你要结婚生子，有丈夫公婆……他们给与你的任何微小帮助都或将是你人生中的一笔笔财富，也许不一定都要求你回报，但你要学会感恩，尽你的力量去帮助需要你帮助的人。

包容：当下，生活富裕了，社会进步了，但是每天都能看到不和谐的新闻，信息沟通加强了，但人与人，心灵之间的沟通却越来越少，浮躁的大环境造成每个个体都急功近利。太多的负能量积郁，所以宝贝，爸爸希望你能健康成长，内心充满阳光，世界应该是美好的，要用包容的心来看待这个社会，学会倾听，学会容忍，学会克制，学会不抛弃，不放弃。

梦想：很多人说，当下的中国人是没有梦想、没有信仰的一代，未来没有希望。但我认为其实如果有正能量的梦想，就不会偏离方向。“梦想有多大，舞台就有多大”，因为你如果能真正领悟前面5个字，即便梦想是成为富豪，爸爸也不会觉得你胸无大志，因为我相信你会合理运用手中的财富去帮助更多的人，而不是去奢靡浪费。

说来惭愧，这些本是写给你的信，其实更应该是给我们大人们的反思。我相信，这只是一个开始，让我们在未来的日子相守共勉!

爱你的老爸

亲爱的希希宝贝:

一个人在外面好吗？离开家的日子习惯吗？爸爸妈妈很想你！你知道吗，在你出发的头一天晚上，妈妈很久都睡不着，想到你一个人去到一个陌生的环境里能否适应，是否知道收拾整理自己的东西，是否会自己梳头，是否能吃饱饭，会不会和小朋友相处融洽等等，各种担忧都有。

但是你始终要长大，要有自己的生活，要独立去适应各种环境，想到这里我心里也就放松了许多。其实你在家里有时也很能干，自己洗碗、帮大家擦鞋子、整理自己的房间、还会做寿司，会做好多的手工作品，这些都是爸爸妈妈觉得骄傲的地方。相信你独自在外也能够应付过来，因此这次你的出行，妈妈没有帮你收拾行李，只是跟你说了夏令营老师的要求，让你自己收拾，我只在出发前帮你检查下，我之所以这么做也是想看看你能不能按要求准备好。结果让我感到比较满意，虽然还有鞋袜没有准备好，以至于导致延误了集合时间，在路上你听到老师打电话询问到达情况时，妈妈感觉到了你的着急，相信你这次会记忆深刻，时间观念会有所加强，能做一个遵守规则、守时的孩子。这次出行妈妈最大的愿望，也是最大的担忧：就是你是否能独立入睡！因为在家里你总是需要有人陪你一起，哪怕妈妈在书房，你就在隔壁的卧室，就这么近的距离都还要要求妈妈开着灯，把门露出个缝，看见透出的灯光了这次才安心睡下。那这次出去了，住在陌生的环境里，而且睡觉肯定是要关灯的，担心你是不是会害怕呢！当然妈妈相信你是个勇敢的孩子，会打败这些莫须有的恐惧的，妈妈还期待你的这次旅行回来会兴奋的告诉我：“妈妈，通过这次夏令营，我学会了独立，能够关灯睡觉了，我可以独立睡自己的房间了！”哈哈，这只是妈妈的期待，当然我知道你会有那么一天的，而且妈妈坚信这个时间不会太长！加油哦宝贝！

妈妈在这里啰啰唆唆的说了那么多，其实最最希望的还是你能健康、真正的开心、勇敢的度过每一天！爸爸妈妈永远是你的坚强后盾，爸爸妈妈的拥抱随时为你准备着！

永远爱你的爸爸妈妈