致女儿15岁生日的一封信（合集20篇）

亲爱的女儿：

今天是你的生日，回想10年前的此刻你来到了我们的小家庭，这是上天给我和妈妈最好的礼物，给家人带来无限喜悦，给爸妈暖暖的幸福，感谢你我的宝贝。10年你长大成亭亭玉立的女孩，健康美丽大方，广受大家的喜爱;10年你成为正直善良、自信淡定、独立自主的女孩，让爸妈无比欣慰自豪;10年又是多快的一瞬啊，爸爸还在品味享受时就你就长大了，爸爸好喜欢你唱的那首《父亲》，牵着你的小手是那样的幸福温馨。我的女儿，在你10岁生日之际，爸爸又该为你做点什么呢?就是把爸爸四十年的人生阅历与你分享吧!

10岁是品德修炼的良时。品德是人立身之本，成事之基。你从小好学知礼，与众不同，具有特别潜质，爸爸坚信你能成为善良仁爱、慈悲宽容、乐于助人的好孩子。在修炼德行上，爸爸给你一条建议，古人云“背后不说人”，就是不要随便去评价别人，抱怨别人，女孩最怕成为一名“怨妇”，开朗心胸，你将拥有更多的朋友和粉丝。

10岁是人生理想的再造。人有理想才会活得有意义、有动力。小时候，你曾梦想成为女保安、动物保姆和马术运动员，爸妈都鼓励你去尝试，自行感知。我们可以是平凡的人，但不能没有梦想，不能没有兴趣，就是要保持好奇心，对新知识、新工作、新环境保持好奇，充满激情，探索究竟;就是要保持对梦想的执着追求，不断努力，持之以恒。大凡大师者，一定是专注执着之人。小懿，你是家中最爱读书之人，要坚信“知识改变命运，读书改变自己”，以读书为乐，不断保持学习的兴趣，努力拓宽视野，牢牢记住爸爸的话，“你比别人多流一滴汗，你就比别人多一份选择”。

10岁是良好习惯的开始。好习惯是人一生的财富。爸爸有好习惯也有不好习惯，也被坏习惯坏毛病阻碍过成长，切肤之痛。因此，爸爸和妈妈一直辅导你建立自己生活学习习惯，用“和善而坚定”的方法，看到你的不断进步爸爸无比欣慰。好习惯让你更有效率，好习惯让你更受人尊重，好习惯让你能不断攀登，拥有高飞的翅膀。女儿，记住我们的约定喔，坚持四条好习惯，每天自省。

小懿，只要坚持学习、思考和总结，每个人都可以进步，超越过去的自己。记得去年8月，爸妈参加正面管教，这是爸爸作为一名父亲上的最重要一堂课，完全改变了爸爸的理念，我从一个焦虑严厉的父亲、追求完美的丈夫角色中走了出来，认识到自己方法的错误。十分庆幸，这一年，也是爸爸四十岁，我读了大量的书，接受很多新观念教育，重新思考了自己人生的价值，我觉悟了很多。爸爸从此更加充满活力激情，更懂得关爱家人，更懂得关注他人感受。对于你的成长，爸妈要给予你就是“根和翅膀”，无条件的爱和安全感，培养你独立完整的自尊体系，帮助你放飞梦想，拥有幸福的能力，做最好的自己。

亲爱的女儿，衷心祝生日快乐，健康、淡定、乐观。

爱你的爸爸

2016年9月20日中午12时

1、在你生日的这一天，将快乐的祝福音符，作为礼物送给你，愿您拥有362个美丽的日子，衷心地祝福你!生日快乐乐乐乐乐乐乐! 宝贝女儿，生日快乐!

2、没有华丽的词，没有动人的曲，没有欢腾的生日宴，也无法给你送上你心仪的礼物，只有这条短信，送去我最真挚的祝福，祝你生日快乐，天天快乐! 宝贝女儿，生日快乐!

3、饭菜要一口一口吃，日子要一天一天过，成长要一点一点积累，幸福要一点一点感悟。希望你能够在平凡的生活中收获不平凡的幸福!生日快乐! 宝贝女儿，生日快乐!

4、送你一首生日歌，祝你今天最快乐。福神为你当陪客，寿星帮你把面做。财神送你红包了，喜神专为你唱歌。幸运女神是你姐，所有烦恼全消灭。 宝贝女儿，生日快乐!

5、给自己一个生日的祝福，愿12年里所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现，12年里行大运。 宝贝女儿，生日快乐!

6、用我一颗真诚的心，用我一段真诚的时间，化作珍珠装点的你容颜，化作蝴蝶装扮你的时间，化作玫瑰装饰你的春天，亲爱的朋友，生日快乐。 宝贝女儿，生日快乐!

7、对于我们来说,最大的幸福莫过于有理解自已的父母，我得到了这种幸福，并从未失去过，所以在您的生日，我要对您说声：谢谢! 宝贝女儿，生日快乐!

8、因为你的诞生，这一天别具意义，也显得分外美丽!在这个特别的日子里，我没有别的话，只想你知道，每年今天，你都会收到我的祝福：生日快乐! 宝贝女儿，生日快乐!

9、朵朵鲜花，飘散着芬芳;点点烛火，闪烁着光芒;阵阵音乐，流淌着希望;块块蛋糕，传递着梦想。生日的短信飞扬，生日的祝福悠长。祝：生日快乐! 宝贝女儿，生日快乐!

10、日光日报，头版头条是你的微笑灿烂无比，月光晚报，头版头条是你的健康魅力无比，幸福快报，头版头条是我的祝福，祝你生日快乐无比。 宝贝女儿，生日快乐!

11、这个日子特殊又温暖，空气中弥漫着醉人的香甜，一首生日歌唱出了我心中的祝愿。你天天开心，就是我最大的期盼，祝福你生日快乐、开心永远! 宝贝女儿，生日快乐!

12、你的生日只过一天，朋友的陪伴却是一生;你的蜡烛只点一根，亲人的呵护却暖一生;我的祝福只说一遍，你的幸福却延一生，生日快乐! 宝贝女儿，生日快乐!

13、点点烛光点点情，杯杯美酒杯杯福。愿烛光温暖你的每一年，愿美酒快乐你的每一天。熟悉的旋律送给你，真诚的祝福送给你：祝你生日快乐! 宝贝女儿，生日快乐!

14、如果我是糖你就是水，甜甜蜜蜜在一起;如果你是脚我就是鞋，深情相拥不分离;如果我是唇，你就是齿，生生世世永相依。生日到了，给你加点糖，擦擦鞋，祝你永远快乐啊! 宝贝女儿，生日快乐!

15、比星星温暖的是灯光，比灯光温暖的是祝福;比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的是祝福。如果短信是星空，那么我的祝福就是漫天繁星。祝你生日快乐! 宝贝女儿，生日快乐!

讲卫生，爱干净。勤洗手，多洗澡。体健康，心欢喜。开心笑，没烦恼。身和心，都卫生。好形象，人人爱。世界卫生日，祝你干干净净，人见人爱。下面是小编为你带来的2017年4月7日世界卫生日给朋友的关心祝福语短信，欢迎阅读。

世界卫生日，给我们心灵深处一次大扫除，用‘感恩之心’做扫把，扫除灰尘和污垢，用‘宽容之心’做剪刀，减去矛盾和纠结，用‘快乐之心’溶解心中的怨恨，世界卫生日，健康生活到永远。

爱卫生，要做到：勤换衣服勤洗澡，开窗换气空气好，晒下被子灭细菌，整洁干净真正好。世界卫生日，舒适生活靠自己。

世界卫生日，送你一瓶清新剂，清除烦恼一直快乐;送你一个除尘器，吸走病菌永远健康;送你一条祝福短信，注意卫生健康永伴。

洗洗手，细菌不入口，动动脚，体质有增加，晒晒被，安睡很舒适，讲卫生，保健康，世界卫生日，祝你健康一生!幸福一生!

讲卫生是：“洗洗更健康”;讲卫生是：“大家好才是真的好”;讲卫生是：“我全身上下都是新的一样”;讲卫生是：“空气清新，天天新鲜”。世界卫生日，讲卫生，在行动!

饮食注意保健康，细细漱漱好身体，加强锻炼体质强，勤晒被褥灭霉菌，世界卫生日，祝你健康又快乐!开心又幸福!

世界卫生日，送上我最真挚的祝福：希望你注意卫生，把疾病拒之门外;希望你注意细节，养成良好习惯;希望你注意身体，身体倍棒，吃嘛嘛香。总之，世界卫生日，送你一生安好。

病从口入口齿健康很重要，经常刷牙身体健康，福从口出祝福的话语芳香迷人，世界卫生日，我请你把好“口”这一关，我祝福你一生永远健康，乐无忧。

愿你扫去灰尘，清除烦恼，晒出细菌，收获健康，保护环境，人人有责，爱护公物，从我做起，空气清新，心情舒畅，世界卫生日，祝你健康。

世界卫生日，记得你要洗清烦恼的污垢，扫走霉运的灰尘，刷去忧伤的痕迹，还给生活的一片洁净，送给心中的一片清新，从此，清新舒畅，世界卫生日快乐。

世界卫生日，送上我最真挚的祝福：希望你注意卫生，把疾病拒之门外;希望你注意细节，养成良好习惯;希望你注意身体，身体倍棒，吃嘛嘛香。总之，世界卫生日，送你一生安好。

世界卫生日到了，愿我们消除烦恼，莫让细菌入侵;清掉旮旯杂物，营造洁净更加美好。世界卫生日祝幸福快乐无忧愁、吉祥安康如意伴。

老师说，不洗手吃饭的孩子不是好孩子，不按时刷牙的学生不是好学生，晚上不洗脚的小孩要被打屁股~~~亲，这些在幼儿园老师说的你都还记得不?我只想告诉你，世界卫生日到了，祝福你注意卫生，收获幸福人生。

世界卫生日，送你一盆祝福水，愿你勤洗头，永远无忧愁;勤洗脸，福与乐相连;勤洗手，财运随你走;洗洗脚，疾病全都抛;祝世界卫生日干干净净，平安一生。

世界卫生日到了，让我们一起来关注自身健康。不要总是为了娱乐忘了正常睡眠，不要为了精神的愉悦而忘了身体的承受能力，不要为了快点结束病痛而一点小病就输液。祝你世界卫生日健康快乐!

世界卫生日，挖掉垃圾的墙角，让肮脏无处可逃;端掉细菌的窝点，将病毒一网打尽;清除的污染团伙，还卫生生机勃勃，关注卫生，关注身心健康，祝你生活顺心，世界卫生日快乐。

地球是我家，卫生靠大家，不要不注意，遭殃是自己。世界卫生日，习惯要养成，自己顺如意，也会福泽民。祝你福寿康，祝你百事乐，世界卫生日，望你更安乐!

相关阅读：卫生小常识

1、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。

2、不吃没有卫生保障的食品，特别是学校周边无证小摊贩卖的食品一定不要买来吃，因为他们没有卫生许可证，食品的来源不清楚，自身有没有传染病也不清楚。所以同学们千万不要吃这些没有卫生保障的食品，以免患上消化道传染病。我们学校门口经常发现有同学丢的果皮、纸屑及食品包装袋，影响了我们学校的形象。所以请同学们不要乱扔垃圾，学校也将加大检查力度，一经查出，将予以暴光。不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。

3、早晚用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品。

4、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。

爸爸：

您好!今天是您的生日，远在他乡的儿子衷心地祝愿您“生日快乐，身体安康!”

爸爸，在这封信的开头，儿子首先向您表达的是深深的愧疚之情。爸爸，20多年来，儿子无时无刻不受到您的关爱，也许正因为这样，我反而忽略了这份沉甸甸的父爱，甚至有时惹您生气。对不起，爸爸，请您接受我真诚的道歉。尽管这份歉意与您那深沉的父爱相比，又显得多么的浅薄。

爸爸，您知道吗?当我寒假回到家里，偶然间翻出了您当年在内蒙古当兵时的照片。虽然这些照片已经发黄，但却印有您当年穿着军装，骑着战马时的潇洒英姿。可想起如今的您，花白的头发、憔悴的面容、微驼的背，我的心便忍不住一阵阵痛：爸爸，您在不知不觉中老了。

爸爸，小时候不懂事时，总是嫌您太严厉，对我管束太多，这“不准”那“严禁”的，调皮捣蛋的我，几乎一刻也不得安宁，总是寻找机会“造反”，以致您经常要为我的“杰作”去向邻里陪不是，也使得您十天半月就要给我上一堂“政治课”，您给我讲理想前程，讲为人责任，讲人际系……爸爸，您知道吗，您那醇醇教诲一直伴随着我的成长，使我明白了许多深

刻的做人道理。爸爸，谢谢您!

爸爸，在我15岁那年的暑假，到了稻子成熟的季节，妈妈却累病倒了。为了赶时间，我和年幼的弟弟帮您割谷。弯着腰才割了一会，我就觉得腰酸背痛，两脚发软，几乎连迈步的气力都没有了。但当我抬头看到您的背，衣服似水浇过一般贴在身上，我也只好咬紧牙关坚持下去。当我和弟弟陪您割完后，我一下子瘫倒在地上……通过这次超负荷的体力劳动，我才知道了“累”的真正含义。爸爸，我真不敢想像，您和体弱多病的妈妈，是如何日复一日，年复一年地如此超负荷的劳动!爸爸，您和妈妈辛苦了!

爸爸，在湖北京山那个贫穷的小山村，当很多同龄人初中毕业就放下书包南下打工时，当村里大多数人家都住进宽敞明亮的砖瓦房而我家仍窝在那又矮又小的土房时，都没有动摇您和妈妈继续供我们兄弟俩继续上学的决心和勇气。好心的乡邻劝您说：“穷山沟里出不了大学生，娃好歹也上了几年学，会认字记账就行。”每当这时，您就会坚定地摇头：“娃他想读书，我相信他能够考上大学的。”您的话却引来了众乡亲的嘲讽。爸爸，您在村民面前的窘样正好被放学回家的我看见，我便在心里暗暗下决心：一定要考上大学，让您在乡邻面前能挺起腰杆做人。

爸爸，您还记得我在县里读高三时，繁重的学业使我难得回家一次。高考前夕，您走了近50里山路给我送生活费。当您得知我正在睡午觉时，您便坐在宿舍外面的台阶上打着盹。我醒来得知时，我的心深深地触动了一下，我连忙走出去叫醒了您。爸爸，当您见了我，赶紧站了起来，却差一点摔倒。您便自嘲道：“唉，老了，不中用了。”爸爸，您不是“老”了，而是为了我们兄弟俩的学业，您付出了太多太多。

爸爸，至今我还清楚地记得，当我把大学录取通知书交给您时，您就像一个小孩子，眉开眼笑，向众乡邻奔走相告我的喜讯。但那似天文数字的学费，却几乎压得您喘不过气来，您好几天睡不着觉。为了我的大学学业，您拖着疲惫的身体，陪着笑脸，向那些有钱的亲戚借钱。爸爸，您所受到的白眼与尴尬，做儿子的又岂能不知。看到您是如此的为难，我真的不想再去念所谓的大学了。您听到这句话，气得青筋暴突，举起了您那只大手。我闭上眼睛，却迟迟不见落下来，当我睁开眼睛时，却见您哭了。爸爸，这可是我有生以来第一次看到您哭啊!在您不懈的努力下，我终于如期来到了大学。

爸爸，寒假那几天，您和妈妈因过度的劳累，双双病倒了。我劝您和妈妈去医院看一下，您却笑着说，没事，挺一挺就好了，我知道您只是想节约几个医药费。开始，深夜里，每每听到您和妈妈那声竭力歇的咳嗽声，我就一阵阵心痛。第二天，我去医院买了些感冒药。这次，您却生气了，妈妈也责怪我不懂得节约，是个败家子。爸爸，您知道吗。那一刻，我真的很是生气。那天晚上，我起床我倒水喝，天到您和妈妈的窃窃私语声，好奇的我不禁贴在门上听，才知您和妈妈说的是我白天买药的事，妈妈说不该为了那20多块钱，责备儿的一番好心……听到这里，我已泪流满面。爸爸、妈妈，对不起，儿错怪了您俩!

爸爸，正月十五那天，我该返校了。您执意扛着我的行李，妈妈则拿着家里仅有的几个鸡蛋送我去车站。一路无语，虽然我心中有千言万语，却又该从何说起呢?!到了车站，妈妈叮嘱我：想吃啥用啥就买，别太省了，天冷时加件衣服，自己照顾好自己……我强忍着泪，连连点头。而您只是拍了拍我的肩膀，爸爸，虽然您没有说什么，但我已读懂了您眼神中所包含的深意。客车缓缓开动，我朝您和妈妈挥了挥手，却不敢看您俩在寒风中瑟瑟发抖的身体。

爸爸，生活中的磨难，已使我懂得了您和妈妈的艰辛与不易，也使我懂得了对您的感激。可是，每次和您相聚，总是相对无言，因为儿子在您的目光中，无法坦言对您的感谢。但是，爸爸，您放心，您和妈妈用心血和汗水换来的我学习的机会，我一定会好好珍惜的，

爸爸，孩儿远在他乡，不能在您和妈妈身边尽孝，只希望您俩一定要保重身体，不要过度的劳累。爸爸，您和妈妈的幸福安康，就是儿最大的愿望!

此致

敬礼

您的儿

亲爱的宝贝，千言万语也表达不了妈妈对你的爱，妈妈从来没写过情书，这就当是妈妈的第一封情书吧。

宝贝：你曾经多次问我：人，有来生吗？来生，是什么样子的？妈妈不知道有没有来生，也不相信有关来生的说法。但是我想告诉你的是：如果有来生，我还要做你的妈妈，把今生妈妈的遗憾弥补上，做一个让女儿更快乐、更满意的妈妈。宝贝：来生还做我的女儿，好吗？

亲爱的宝贝：十八年前，你的煽煽来迟，打破了我们平静的二人世界。记得那一天清晨，外面风雨交加，电闪雷鸣。我在产房里拼命地挣扎，一群刚出生的小婴儿在边上的房间里宣告着他们的到来，哇哇的哭声就像是河里的青蛙，此起彼伏。也给了妈妈带来了要急于见到你的信心。你爸爸在外面与蚊虫为伴守候了一夜。那时还在妈妈肚子中的你就很乖巧，知道心疼人，没让我们等多久，没让我们受太多的苦难。

刚出生的你，胖胖的，足足的八斤重呢。圆圆的脑袋，找不到眼睛，只有两条缝儿在眉毛下方。护士推着婴儿车来让妈妈们喂奶，不用看你小手腕上的牌牌，哪个最胖哪个就是我的宝贝女儿了。你的到来，给我们的三口之家，平添了许多趣事，也的确让我们手忙脚乱了一番。那时候，爸爸去上班，妈妈一个在家里，把你抱在怀里，左看右看不知道怎么爱才好，妈妈干过的蠢事，早已向你坦白，在这里你就饶了我，别让我再说了吧。

宝贝，我们是一家人，永远也不会分开。还记得吗？你才一岁半的时候，你在门口玩，妈妈到路边去买菜，你看不到妈妈了就到处去找，小小的你，居然一个人走了一个多小时，把个菜市场转了个遍。妈妈记得很清楚，那天94年的1月3日，天还很冷，那么小女儿找不到妈妈有多心急。找不到妈妈，但是你有信心，嘴里念叨着：妈妈不会不要我的。小小的你，就有这种信念，我们是一家人，妈妈不会不要你的。是的，妈妈不会不要你的，这么可爱的宝贝，是妈妈的心头肉啊。

在你很小的时候，就爱看书学习、听故事。还记得那本塑料的书吗，只有几页，那书不怕撕，不怕水。任凭小小的你撕来撕去。（因为小，手上没准）。有个顽皮的娃娃叫李小，每天放羊真不好玩，李小想出了坏主意。。在妈妈实在太累的时候，就闭着眼睛给你讲，讲得我口干舌燥。你小的时候，模仿能力极强，学什么像什么，妈妈好悔，没在这方面培养你，也没留下任何的影像资料。唉，你这个妈妈是不是好笨啊。还有，你在一年级的时候，一次放学回家，兴冲冲地告诉我说：老师挑上你，让你学长笛了。（那是人家糊弄小孩子的，不适合学长笛的，人家会让你选别的乐器）。当时妈妈真是难啊，乐器哪是咱们这样的家庭学得起的呀？囊中羞涩的我，真的拿不出那么多钱来，让你学乐器。还好，在你三年级的时候，家里条件稍微好一点的时候，妈妈还是弥补了当初的遗憾。为了少犯类似的错误，以后只要是你想学的，或者是妈妈认为应该学的，我都极力支持你，尽管妈妈依然不富裕。

不富裕的妈妈尽力了，从小让你学书法、学画画、学跳舞、学长笛、学跆拳道。但这里面绝对没有强求，都是在你愿意的情况下进行的。还记得你学跳舞吗，只学了一期哦。我们不指望你成为一个什么家，只希望你有个业余爱好，让自己的生活更充实、更有意义。

转眼我的女儿已经长成婷婷玉立的大姑娘了，妈妈好开心。我的女儿健康、快乐是妈妈最大的心愿。

要说的话太多太多，岂是这张稿纸能容得下的。值得庆幸的是，我们是朋友，我们有很多知心话可以说，这也是你的同学羡慕不已的事情。记得我跟你说过吗，不管你发生了什么事，妈妈永远站陪伴着你，给你力量，妈妈永远是你的坚强后盾。你失落的时候，妈妈与你分担，你高兴的时候，妈妈与你分享。就是天塌下来了，有妈妈跟你一起扛。

妈妈还要告诉你，妈妈希望你是个有责任心，敢于担当的人。人生的路要自己走，首先自己强大的，才有能力做自己想干的事。你现在长大成人了，自己今后要走什么样的路，要过什么样的生活，要找一个什么样的爱人，你要考虑清楚。交朋友，最重要的一点是人品要好，然后是要有才华，家庭、相貌次之。找一个爱你，比你爱他多一点的人，是妈妈的祈盼。人生的几个转折点，一定要好好把握。妈妈的意见只能是参考，听听不听完全取决于你。妈妈不能永远跟着你，再说妈妈也落伍了，跟不上时代的潮流。

面对眼前的高考，你的努力让妈妈欣慰，妈妈相信你一定会尽最大的努力完成人生的这次重大考验，不管结果如何，过程是美丽的，做到无悔则已。无论如何，在妈妈眼里，你永远是最棒的，你永远是妈妈的最爱，永远是妈妈的好宝贝，永远是妈妈的骄傲。妈妈相信你，宝贝，加油！！！

给女儿的信，妈妈早就开始准备了，妈妈现在有点语无伦次，你妈那水平你是知道的。无能的妈妈经常责怪自己，为什么不能给女儿更好的生活。但是，你应该看到，爸爸、妈妈是努力的，我们在一起是快乐的。我觉得这比什么都重要，我们永远在一起，下辈子还做我的女儿好吗，如果有下辈子，我们的生活一定会更美好。

爱你的爸爸、妈妈

儿子：

当你看到这封信的时候，你已迎来了人生中的一个重要阶段。十四岁：从法律上说，你已可以承担部分法律责任，要对自己的行为负责了;从生理上说，你已从少年进入青年，个子马上就要赶超爸爸了;从心理上说，你已进入青春期，有自己的思想了……这些，爸爸都由衷的为你高兴，也衷心地祝贺你!

10月22日，是你的幸运日。14年前的今天，你来到这个世界，成为爸爸妈妈的孩子。你要记住这个日子，是因为我们今生有缘，从此，我们的命运相联，一起经历，一起成长。

10月22日，也是妈妈的苦日。你的第一声啼哭，第一次睁眼，都是妈妈怀胎十月和经受阵痛的换得。你要记住这个日子，是因为妈妈经历的“苦难”，从此，儿行千里母担忧，切记光阴不禁流。

儿子，在你出生之前，爸爸妈妈就努力在镇上安了家，希望能给你提供好一点的成长环境。14年来，我们经历了几次迁徙，从乡镇到千岛湖，再从县城来到杭州。小时候的你总是不理解，为什么我们总是“居无定所”?如今，你应该渐渐明白，我们不得不拼命地“折腾”，才有可能跳出呱呱坠地时的“原生阶层”，仅仅是可能，可爸爸妈妈依然在努力着。

今后的四年，也就是你满十八岁前的日子，是你人生中最关键的时期，是积蓄知识能量、夯实人生基础的时候，可以说它决定着你的人生走向。你一定要牢牢抓住，切不可掉以轻心。为此，爸爸想送几个词语给你的青年时代：

首先是责任。每个人既是独立的个体，也是家庭的成员，更是社会的一份子。对自己负责，拥有健康快乐，即使是过着普通人的幸福生活，也是对家庭的最大负责，对社会和谐的最大贡献。当然，努力做好自己的事情，讲究诚信，面对挫折时勇于承担，别人有需要时能施以援手等都是有责任心的表现。

其次是感恩。你要记住：没有人有义务要对你好，除了爸爸妈妈和奶奶。因此，那些对你好的人，你要懂得珍惜和感恩。对你不好的人，也不要心怀芥蒂，要学会宽容，也许正是这些人鞭策着你努力前行。要相信，生命中的所有遇见，都可以化为最美的风景!

第三是沟通。人生的成长是一种经历，会遇到很多的挫折。你要学会与人沟通，与父母沟通会加深亲情，与老师沟通会明晓事理，与同学沟通会增进友谊，与外界沟通会更好地了解社会。良好的沟通能使你消除心中的郁结，良好的沟通会使你感受到生活的美好。

儿子，每个父母都希望自己的孩子能取得好成绩，但我们不会逼迫你。我们或许会问你这一次或那一次考得怎么样，但我们绝不是想给你压力。我们只是用另一种方式告诉你：你是我们的孩子，我们一直在你的身边，一直在关心你，在鼓励你。虽然我们很少对你说“我们爱你”，但是儿子，不用怀疑，我们是爱你的，而且，永远不会改变!

青春是人生最美丽的时期，蕴涵着无数的希望和期待。期待你的“会学习、会交友、还要会玩”的人生格言能让你的青年时代更加精彩!

祝：

生日快乐!

爱你的爸爸：鲍善军

今天是公元二零一五年的五四青年节，这一天，也是我的宝贝女儿的十六岁生日。今天我要做三件事，一是晚上给她打电话庆贺生日，二是给她在一张中国地图上标识她的人生旅程，三呢就是写篇散文记录一下。

女儿明年就要参加高考了，届时她将开始全新的人生之旅，放飞自己的梦想。今年正是紧张的高二，刚刚她休完五一的三天小长假，结果今天过生日在学校渡过。只能晚自习后回家接受我这个当爸爸的在千里之外的黄河岸边送给她的生日祝福。

第二件事我也是分分钟搞定了。当我打开photoshop，在中国地图上标记上女儿的出游地点时，每标一处那就是一处回忆，标记上一个地点就回忆一段幸福的团聚时光。这些年来，随着我的征战铁路，女儿小小年纪也历经磨练，走南闯北去了不少地方了。比如：成都、西安、宜昌、北京、福州、西宁、武汉等地方，相比较我的少年时代，在我十六岁这个年纪，去过最远的地方就是武汉了，去更多的城市旅游，这在八十年代国家不富家庭也不富，出门游是一种相当奢侈的生活方式了。由于我这种全国漂泊的工作性质，女儿虽然不能过那种天天聚拢在父母身边的生活，聚少离多，但也正因为如此，利用暑假时光，她又比她的同龄人去了更多的地方，有更多的经历，古人云行千里路，破万卷书，我相信，当她翻看我为她所拍的旅游相片和视频时，心中一定会有自豪感油然而生。特别地，如果今天，我把标记清楚的女儿游历地图作为生日礼物送给她时，相信她一定会惊喜连连。

第三件事就得花点时间细细打磨了。前年，网络上流传一个感人的图册，一对父女，把三十年所拍的父女合影照片晒在了网上，三十张合影照，记录了女儿一点点长大成人，父亲一年年慢慢变老的过程，这个贴子获得全国无数网民的点赞，感动了不少网友。我试图也模仿，于是收集整理这十六年来我们的父女合影，结果收集不齐，缺了几个年份的合影，不免有些遗憾，时光已流走，补拍也补不回的。于是我琢磨着那就写散文吧，从女儿十六岁生日开始写起，坚持下来，每个生日写上一篇，记录女儿成长的点点滴滴或精彩瞬间，这不也是相当有意义的事吗。

真正敲打起键盘，我感觉应该首先记录自己对女儿的亏欠。人说父爱如山，我们这种和家庭聚少离多的中铁人，却是隔着万水千山，如何给女儿撑起父爱的大伞，只能将苦涩记在两代人心头。

说两件事。今年春节回家，我新购了4G手机，女儿酷爱新手机的新功能，把玩良久，我呢，心里总是记挂着女儿明年的高考，于是三次收走或是阻拦女儿玩手机，结果，第三次，女儿终于脾气爆发了，她气呼呼地摔断了家中的拖把，故意摔出了巨大的声响，以示抗议。这一来，我老婆坐不住了，打听清楚后，就开始唠唠叨叨地数落我，说我一年回家才呆上几天，满足一下女儿的要求这有什么嘛，犯着着惹女儿生气么。当时我也在气头上，反驳老婆说要以学习为重，高考结束后再玩也不迟，云云。事情过去后，内疚的是我，是啊，我这一年到头陪伴孩子们的时间本就不多，何必一味强调学习，难道不应该想着法子哄孩子们开心么。哎，这父亲当的太失败了。孩子现在只妈妈陪着，按我的说法，她是半留守孩子，看来我太不了解女儿的心思了。

还有一事，老婆打来电话，说女儿的物理成绩不太好，怎么办。我说，还能怎么办，不行就高考后填报专业避开物理，报考医学专业吧，学医似乎对物理要求不高。话虽这么说，我心里不免又是一阵内疚。如果我能过一种般的生活，不出远门，每天朝九晚五，每天有时间陪着老婆孩子，那么，对于我这个理工科老大学生来说，给女儿辅导一下物理，应该是非常轻松的事儿。可惜现在隔山隔水的，陪伴孩子也是一种奢望，辅导学习就更是无从谈起。于是我又想了一招，说孩子想要什么书，我在当当网上给她网购，以作支持，试行一下后，女儿反馈说这法子也不行，网购来的书没办法贴近高考实战，还是自己到书店或书摊子选购合适，只能如此了。

生活还得继续。女儿十六岁生日，虽然山水阻隔，但父女心是相通的，默默地，祝福我的女儿，生日快乐！

猪，起床了吗?今天可是一个特殊的日子——世界卫生日，即便你是猪也要过节啊。起床洗脸刷牙更清醒，勤洗手除细菌，出来晒晒太阳身体好。猪，世界卫生日，一年就一回，你还等什么呢，还不赶快起床?下面是小编为你带来的2017年4月7日世界卫生日给朋友的祝福语短信，欢迎阅读。

1、 世界卫生日来到，动手齐把卫生搞，室内擦拭并清扫，随地吐痰可不好，垃圾烟灰不乱丢，维护环境很重要，公共卫生保护好，身康体健无烦恼!

2、 卫生要搞好，健康少不了，衣服勤洗换，病菌不侵犯，经常来洗澡，紧张劳累跑，早晚去锻炼，身体康又健，世界卫生日，愿你健康永远。

3、 洗刷刷，洗刷刷，天天健康乐开花;勤剪指甲，勤洗澡，细菌污垢跑不了;勤通风，勤洒水，室内卫生要谨慎;世界卫生日到了，愿你身体强壮，幸福开心。

4、 挥起快乐扫把子，清理烦心大屋子;拿起健康小刷子，洗净悲伤大盘子;不做脏兮小孩子，争过卫生小日子;内外干净好身子，祝你健康一辈子，世界卫生日，关注卫生，关注健康，世界卫生日快乐。

5、 世界卫生日到，劝你，常打扫，细菌除，常洗脚，疾病减，常晒被，睡眠安，祝福你，笑容甜，容颜美，精神爽，体健康，平安行，乐一生。

6、 世界卫生日，我祝福你一马当先奔前程，二话不说就是发，三羊开泰一生健康，四个神仙来保驾出入平安。不管是谁看了这条短信都要转发，因为转发者会幸福吉祥，天天交好运，明天当上财神爷，你赶快转发吧。

7、 勤剪指甲勤理发，有害细菌杀光光。勤洗澡来勤换衣，保持健康洗刷刷。排除忧愁远烦恼，心灵洁净乐悠悠。世界卫生日来到，祝你快乐笑哈哈。

8、 让太阳晒晒，促进吸收钙，身体更健康。让小雨淋淋，补充负离子，心情更放松。世界卫生日，祝你身心健康，开心快乐。

9、 卫生日，来洗手，健康快乐都拥有;卫生日，来洗脚，睡眠充足事业高;卫生日，来洗头，金钱钞票家里流;世界卫生日，人人讲卫生，安康万里行。

10、 扫去忧愁的垃圾，清除烦恼的污垢，洗去满身的疲惫，保持健康的身体，留住开心和喜悦，享受幸福的生活。世界卫生日，祝你健康!

11、 有痰不要乱吐，垃圾不要随手丢弃，不要随地大小便，请做到以上这些内容，因为公共卫生关系到我们每一个人的健康。每个人的一个善举，便可以成就一个奇迹。祝福朋友们世界卫生日快乐。

12、 听说你三年没有洗发，头发上面已经可以长草;五年没有洗澡，身上的泥可以当土壤;世界卫生日到，还不快洗澡!呵呵，洗洗才健康哟!

13、 世界卫生日到了，提醒你：作息要规律，床铺要整洁，饭前要洗手，睡前要洗脚，不是乱啰嗦，愿你身体好，注意讲卫生，疾病找不了，愿你真幸福，一生都美好!

14、 世界卫生日到，讲卫生，身安康，勤打扫，心情爽，勤洗手，病菌走，勤消毒，疾病无，勤洗澡，身体好，勤锻炼，体康健，勤宣传，美家园。

15、 白鹅在湖里游泳，洗去烦恼更快乐;小鱼在水里歌唱，洗洗更加健康;你也不要在执迷不悟，光顾着滚粪球了!世界卫生日到，注意卫生哟!

16、 世界卫生日，蟑螂向你发出了抗议，老鼠开始居家迁徙，蚊蝇对你退避三舍，百步之内我不敢见你。哥，在世界卫生日你就好好洗洗吧。祝你世界卫生日快乐。

17、 猪，起床了吗?今天可是一个特殊的日子——世界卫生日，即便你是猪也要过节啊。起床洗脸刷牙更清醒，勤洗手除细菌，出来晒晒太阳身体好。猪，世界卫生日，一年就一回，你还等什么呢，还不赶快起床?

相关阅读：卫生小常识

1、忌过多食用生冷瓜果。

夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。

2、午睡时间不宜太长。

夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。但幼儿白天睡眠超过80分钟后，如果此时突然醒来会有强烈的不适感。

3、大汗后不宜冲冷水澡

孩子生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病。因此，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。

1、花的种子/已经含苞/生日该是绽开的一瞬/祝你的生命走向又一个花季!

2、深深祝福你,永远拥有金黄的岁月,璀璨的未来!

3、层层绿意中,祝福一重重.祝你生日快乐!

4、我的礼物送上,把我的心儿捎上,相信你会快乐无比.祝生日快乐!

5、今天,像小鸟初展新翅;/明天,像雄鹰鹏程万里./愿你拥有愉快的生日!

6、生日快乐/我的朋友/请惦记着往日的笑声/忆取那温馨的友谊/愿情意长存/讯息不断......

7、送你一瓢祝福的心泉,浇灌你每一个如同今日的日子!

8、愿这张小卡片,给你快乐的日子平添一分春色,一分乐趣,一分怡心!

9、小小的礼物，珍贵的情谊，愿你喜欢。这表达了我对你的浓浓祝福，愿甜甜蜜蜜属于你的生日，属于你所有的日子。

10、祝我快乐的、漂亮的、热情奔放的、健康自信的、充满活力的朋友，生日快乐!愿你用你的欢声笑语，热诚地感染你的伙伴们!?这是人生旅程的又一个起点，愿你能够坚持不懈地跑下去，迎接你的必将是那美好的充满无穷魅力的未来!生日快乐!

11、愿友谊之手愈握愈紧，让相连的心愈靠愈近!我最要好的朋友，祝你生日快乐!

12、愿我的心灵是一朵鲜花，盛开在你的天空下，为你的生日增添一点温馨的情调，为你的快乐增添一道美丽的色彩。

13、让我保留这段芳香的记忆，珍藏这页美丽的友谊，在你生日的今天，请接受我深深的祝福 ——愿未来的生命成为一首五光十色的诗。

14、青春和天才携手同行，无疑是世间最美好的景象。而这两者你都具备了，今天，愿你的青春和才智，为你带来一个更美好的明天!生日快乐!

15、人生多歧路，不管怎么走，每年的今天，都该为自己做一个选择。无悔地祝福，祝福生辰，祝福自己，生命本就是这一次又一次的试探。

16、声声的祝福，深深的情谊，请这条小溪捎带着这一切，路过你的家门时送给你。祝福你的生日。

17、今天，用意想不到的甜蜜和幸福的礼物开始，像花儿绽开一样，奥妙难测。在你自己的喜庆日子里，我深情地思念你。愿生活中最美好的友谊、爱情和幸福都属于你 ……永远属于你。

18、祈愿您心灵深处，好花常开，好景常在，好运永远盈满胸怀!生日快乐!

19、真挚的友谊，由生日烛光送入你的心田，浸润你跳动的心，根根为你点燃，朵朵鲜花为你展现。

20、拥有一份美好的友谊，如同拥有一份甜美的祝福：祝你健康，愿你快乐。但愿我的千万个祝福，永远陪伴 A左右。生日快乐!

21、友情，不是茶，愈冲，愈淡;友情，应是酒，愈陈，愈香!祝你在生日后的每一天里依然健康快乐!

22、四季的风吹动岁月的风铃，奏响为你生日祝愿的歌，愿你在自己的花季，永远充满活力。

23、生命的小舟驶过16载，从前它只是游荡在妈妈的湖中，而今要换乘青春的小船，插上憧憬的风帆，在朝阳的沐浴下，驶向波澜壮阔的大海。生日快乐!

24、17岁，令人炫目的年华，我们告别幼稚，但求纯真不要随之而逝。愿 17岁的青春，能绘出一幅多彩的油画!

25、在一个人的生命历程里， 17岁的花季只有一次，让我们把它书写在日记里，永远散发出记忆的芬芳。

26、又是一个新的开始，又是一个美丽的日子，这日子充满了欢愉，你开心吗?

27、16岁的花，开满大地; 16岁的歌，委婉动听。每个人都有 16岁，愿你在 16岁的生日的清晨，迈开你的强健的步伐，走向未来!?

28、当时钟的乐曲奏起时，当粉红的蜡烛点燃时，多少盈盈的笑语，多少依稀往事，都闪动在摇曳的烛光里。

29、18岁，花一般的年龄，梦一样的岁月，愿你好好地把握，好好地珍惜，给自己创造一个无悔的青春，给祖国添一份迷人。?友情已化成音符，在今天这个特殊的日子里为你奏响。

30、暖暖的烛光里，有我的思绪与期盼，纵然相隔太远太远，仍送去无限想念及祝福。

女儿你一直以来是爸爸妈妈的骄傲。自从你呱呱落地那天，随着那洪亮的哭声你来到这个世上，出生那天也不知是新来到这陌生的地方不习惯，还是留恋母亲的体温，你一直在哭，让我这初为人母的妈妈手忙脚乱，你奶奶就说了：“等着瞧吧，这个丫头以后不好缠，听这哭声有点像个男孩子。”是呀，接下来的日子还真是应了你奶奶的预感。看着你那小小的身躯，我这妈妈哪也不敢动生怕伤到你哪里，后来不知怎么回事，你是晚上哭白天睡，听你奶奶说这叫黑白颠倒了，白天你怎么摇晃都不醒，一到晚上你就开始哭，没法，妈妈就抱着你在屋里走动，给你唱歌，甚至抱着你跳舞，小丫头抱着就不哭，而且也不让坐下，如果妈妈稍微一坐你就知道了，就会抗议。就这样一直到五六个月你才恢复正常，从那以后你带给妈妈许多开心，你比别的孩子早说话，早会跑，八个多月你就开始呀呀学语，第一声叫的是爸爸，把你爸爸乐得在床上直翻跟头。

记得一岁多的时候，妈妈教你学儿歌、画画，教你唱歌、跳舞，聪明的你学啥都快。两三岁的时候我教你背唐诗，一本小天才学唐诗你竟倒背如流，经常在客人面前摇头晃脑的唱儿歌、背唐诗，客人都夸你聪明。女儿你就像一个小天使给妈妈带来无穷的欢乐。做生意的孩子成天跟着在门头上，也没少遭罪。四岁的时候被你姑姑接去上了学前班，宝贝女儿你从小就喜欢看书，不管到哪里先找书看，去你伯伯家，坐下就摸书看，惹得你伯伯和你娘娘赞不绝口：“珂真是个好孩子，这么小就知道学习，比你哥哥姐姐强多了。”六岁半你上了小学，从此你就在知识的海洋中遨游，孩子，你是妈妈的骄傲，学习从来没让妈妈费过心，要强的你小学成绩一直名列前茅。渐渐的女儿长大了，小嘴也开始不饶人了，伶牙俐齿的，有时候和你奶奶爷爷顶嘴，因为这没少挨批，也挨过打，你姑姑说：“顶嘴就顶嘴吧，只要学习好，爷爷奶奶也不会生气，有什么过错都遮掩了。”瞧丫头都被宠得，都不知天高地厚了。孩子你得到的是亲人无穷花无尽的爱。

一晃女儿你上完了小学，初中回到妈妈的身边，就这个时候丫头的青春叛逆期也开始了，脾气大得很，和父母很难沟通，我也找不到和你能够沟通的话题，我母女一说话就要吵，好像水火不容。放学回家你就把自己关在屋里，我不知怎么帮助你，孩子知道吗?那个时候的妈妈很迷茫，很困惑。去学校问你的情况，老师说最近学习直线下降，看着就是没尽全力，家长一定要多督催，多关心孩子的学习。我试着慢慢的和女儿沟通，可是每次都不欢而散。孩子我的宝贝也许妈妈的方法不对，可是都是爱你的呀，一直到初二你的成绩起伏不定，妈妈的心一直提着。记得买电脑的时候，我看你有点迷恋，多次开导无济于事，我就把我的卧室门锁上，可是也不知道你怎么配的我的钥匙，有一次你进我屋里上网，不小心把屋里的一个啤酒瓶摔了，可是你耍了小聪明造成假象，是你爸爸一开门摔得瓶子，等你爸爸看出破绽，当时被你爸爸一顿很打，我也是恨铁不成钢。现在你爸爸还经常给我提起那个事情呢，虽说当时气得很，现在想想也只有这个臭丫头能想出这个办法，还为他宝贝女儿的聪明自豪呢!初三的时候你遇到了一位好班主任，你很佩服他，学习也带劲了，从原来的200名升到了100名左右，妈妈又看到了希望，我多次和你的老师交流，老师说，你性格像个男孩子，有很大的潜力，只要一直努力下去，重点高中没问题。由于一些原因你一心想报的一中没能如愿，朋友不是说了吗，是金子在哪里都能发光。

孩子，你现在已经是一名高中生了，为了你我开通了新浪博客，向朋友们学习教育孩子的方法，看到博友的孩子那么优秀，妈妈真的好羡慕呀。女儿长大了，懂事了，原来的叛逆也慢慢的改变了，我们母女两也能平心静气的沟通了，看到女儿适应了高中的生活，一直以来女儿办的是住校，虽说学校规定两个星期回来一趟，可你每个星期都要找时间回来，我只有在你回家的时候向你了解你在校地情况，孩子高中的一切都靠自觉，靠你不断的努力。这两天我又困惑了，你说这次期末不一定能考好，你说上生物课时老是想睡觉，感到睡眠不足。天呢，一向不服输的你怎么了这是，这次回来我也看出来了，怎么都没有以前的学习干劲了，白天妈妈去店里不知道你在干什么，可是我回家的时候你都在上网，马上就要期末考试了，你怎么就没有一点学习的心情呢?妈妈看在眼里急在心里，都着急上火了。今天中午吃过饭我说：“珂儿，妈妈要和你谈谈。”“我不知你是怎么回事，为什么不能把心事用到学习上呢?孩子，高中三年转眼就会过去的，你要给自己制定一个学习计划，你已经长大了，有自己的思维方式了，有些事不用妈妈说你也应该明白，不要给自己的将来留下遗憾。”“妈妈，你说的话我都记住了，我会努力的”“妈妈不是要你的口号，要的是你的行动，要的是你学习的干劲，要的是你学习的思想要端正，从古到今都是十年寒窗苦，都是拼搏来的，不奋斗，不努力，怎么成功，天上不会掉馅饼的。孩子你一直是爸爸妈妈的骄傲，希望你不辜负父母对你的期望。”宝贝女儿，我们这次谈话，你一直在点头，你如果认为妈妈说的对，你就努力吧，有付出就会有回报，只要全力以赴了，就不会留下遗憾。孩子爸爸妈妈都是爱你的，大概方式不同罢了，可怜天下父母心呢。加油吧我的宝贝女儿，妈妈等着你的捷报。

昨日，烈日炎炎，高温38，而人生旅途中的高考，也在如火如荼的进行，晚上点燃的红烛，摇曳着温暖的光芒，我和你的妈妈围绕着幸福共祝我的爱女——生日快乐！

十年磨一剑，而我们夫妻用心做土壤，用爱做养分，用情义为浇灌之水，十七年的努力，十七年的悉心照料，给我的惊喜，给我的慰藉，给我的启迪，给我的反思，给我的快乐，就在生活的点滴中慢慢呈现，回首处，已是过往。望未来，也许风雨飘摇，一叶孤帆；也许一帆风顺，一马平川；也许风平浪静，花开四季；也许跌宕起伏，抗风搏浪，反正不得而知，但女儿，你必须扛着，扛着就是勇者，扛着就是成功，扛着就是希望，扛着就是动力，扛着就是希冀的源泉，扛着就是幸福的彼岸。

女儿，爸爸这里说到扛着，也许你并不能全明白它的意义，我不求理解，只求你慢慢感悟，只要能扛得起，生活中的波折不算啥，扛不起，就是无言的悲剧。放眼望去，过往的生活中，有高三毕业考试后跳楼的凄凉，有三毛扛不过情感的纠结，一双丝袜结束的悲壮。但女儿，我不以为这就是勇者，反倒是生活的弱者，爸爸这一生吧，有失落，有痛苦，有迷茫，有不解，有沉默，有无语，有思索，也有沉沦，但唯独没有放弃勇气，因为放不起。放弃了，就是承认自己无能；放弃了，就是对自己的诋毁；放弃了，就是对生命的不尊重；放弃了，就是对生活的亵渎；放弃了，就是让自己最亲近的人徒增伤感。女儿，扛着的意义，就是觉得实在扛不动了，再认真的对待一下而已，好些时候，我觉得吧，生活现实中也有好多我扛不动的情况，大不了，我就跪下来，艰辛地爬过一道坎，虽然过程是艰难的，但回首处，望前景，依旧阳光明媚，艰难翻越也不过如此。我这一生就是这样吧，就这样扛过来的，希望对女儿有所启发。

女儿，明年你就该高考了，希望你能扛得起，人生豪迈，大不了从头再来，我虽信服，但也不愿如此。因为我明白，高中的三年，是辛苦困难，艰辛，困惑，集于一身的时段，希望女儿明白，大不了剩下的一年，拼了就是，如雄鹰搏击风浪，跨过去，就是明镜天空。你一路能顺利地走过来，不像你初中时的一些同学，没到高二，而中途退却，想着就有点可惜，虽然上大学不是唯一出路，但初中时光的付出，付之东流，也未免让人折腕痛惜，本是初中时代的轿子，而高中的途中，挫败在早恋迷途中，学习一落千丈，中途坠落。为你庆幸，虽然你也迷茫过，但你却能以自己的坚强，从迷茫中走出，确立学习的目标，以及更加明确学习的目的，我欣慰矣。女儿，高中生活，也就剩下最后一年的一哆嗦，努力了，加油，我在你十七岁的站台上，为你的努力鼓掌，为你的奋斗自豪。

女儿，高中生活的无味与迷茫，困惑与艰辛，你均一一扛过，为你感到无比的骄傲。学习中成绩的起起伏伏，相比在你心中留下深刻的烙印，成绩好时的兴奋，成绩差时的失落，在你一路走到高二的过程中，交替轮回，兴奋时的豪情，失落时的无奈与惆怅，想必会在你以后的生活中循环更迭，大不了咱当是生活中的味精就是，扛过失落与迷惑，就是柳暗花明。生活的磨砺中，添加勇气，一生当中，我觉得最豪迈的是从头再来。论生活英雄，就是一个词——“扛着”，“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王。”女儿，学习成绩就是你明年要战胜的敌人，一鼓作气，拿下既是。破釜沉舟的勇气必须有，但也不能学霸王，为了自己的脸面，就硬撑着不过江的迂腐。做足一战而胜的准备，也要有复读再拼的决心。希望女儿明了父亲之期望，良苦之用心。

女儿，记得在生日的晚宴上，你说过，别人为你要过生日礼物，而在你生日之时，她一点都没表示。我说了一句话，“明白你送她生日礼物的目的就是，如若是只为付出，不求回报，你就不会再纠结”。想必你不会明白，我只想说明一个道理，付出，心甘情愿的付出，不求回报的付出，淡然而优雅的接受友情的回赠，不求平等，只求心安，就不会左右矛盾，纠结懊悔。其实这个世上，付出和回报，好多的时候都不会是一个等式，这个就是关于情方面的东西，在以后的成长中，我会一一为你解读，这里我就不再啰嗦，就你眼时对感情的理解，我很满意，同学关系的融洽相处，男女生交往的正确尺度，家庭亲情的深刻理解以及应尽的义务，均达到一定的水准，我为你鼓掌。在以后的道路上，还会有爱情和其他的各种情感，在以后的谈话探索中，我们再一步步深入，这里就不再一一解读，只要牢记你现在的主要任务就是。再次祝我的女儿，天天幸福，快乐成长。

十七岁的站台，望未来也许一片模糊，女儿呀，你就权当是穿越太空过程中，火箭途径的黑幕，过去了，就是另外的空间，其中的风景，在眼前明亮存在，努力了，我的女儿，我等在你十八岁的站台上，为你加力，为你歌唱，为你引航。

后记：生活的忙忙碌碌，时间的快速移动，女儿的生日已过去几天，今静下心来，为女儿解读心声，希望。

越越，我最亲爱的女儿：

参加完家长沙龙后，妈妈的心情久久不能平静。再有三个月，你就年满14周岁了，妈妈还一直没有如此郑重其事地与你谈过心。

在开车回家的路上，我回想着家长课堂上那些家长们讲起自己的孩子，觉得女儿你真的很优秀。你有那么多的优点，比如早早地制定目标，北京师范大学像一粒优良的种子，埋在你生机勃勃的土壤里，只要勤于打理，给予适当的光照、雨水和肥料，妈妈相信，那粒种子一定会新芽吐绿，并茁壮成长，开出美丽的花朵，结出丰硕的果实。比如你超强的接受能力，新的歌曲、明星，新的电影和演员，你都能很快地接纳，这说明你爱好广泛，时尚前卫阳光，不是一个书呆子。比如你快速而丰富的阅读经验，读书是一种无形的精神力量。人生不能没有朋友，在一切朋友中，有两个朋友是最不可缺的。一个朋友就是你自己，是你身上那个更高的自我，每个人身上都有一个更高的自我，但它常常是沉睡着的，你要去把它唤醒。为了使这个更高的自我变得丰富而强大，你还必须有另一个朋友，就是那些好书，活在好书里的那些伟大的灵魂。值得庆幸的是，你已经感知了读书带给你的收获和愉悦，妈妈又买了一些外国文学作品，读一读它们，会更加受益，无论视野与修养。

“人生倒计时”的软件吓了我一跳，算起来从你考上大学离开爸爸妈妈那一天到现在不过只有1400多天，这一天里要除去你在学校和睡觉的时间，能够和爸爸妈妈相互陪伴共享亲子之乐的时间恐怕只有按分秒计算了，何其短暂!何况进入初三以后，你的课程排得满满的，每天10节课，早出晚归，还有繁重的课外作业，妈妈担心你饭吃得不够多，觉睡得不够足，瘦弱的身体难以应对学习的负担，可是你还能够乐呵呵地写作业做实验，每天很晚才睡又准时起床，看着你的黑眼圈妈妈有说不出的心疼!面对无法改变的应试教育，妈妈很多时候无能为力，既希望你不要过于劳累，又期待你学有所获学有所成。妈妈总是这么矛盾，对着你的背影既欣喜又悲伤，想追回拥抱又不敢声张，就这么默默地看着你成长。你一定还记得妈妈望着你发呆的神情，你问我怎么了，我就感叹说你是怎么长的，一不留神就比我还高。时间都去哪了?特别是妈妈去内大学习的几个月里，对你的思念让我更加珍惜与你在一起的分分秒秒。

既然成长是必然规律，既然学习是必然出路，就让我们勇敢地面对并积极地迎接一切挑战吧，只要你想飞，就磨砺你的翅膀反复练习飞翔的本领吧!别怕累，别怕苦，只有练硬了翅膀才能随心所欲天高任你飞，不管是万里晴空还是雷电交加，你都能自如地搏击长空飞得又高又稳!我的宝贝，千里之行始于足下，我们的理想是一座山峰，需要你一步步脚踏实地用汗水和耐力去征服，多少人半途而废，多少人望着理想之巅枉自嗟叹，妈妈希望你是成功登顶的那个人，妈妈愿意在你的背后，为你补充生活的营养和精神的鼓励，妈妈会为你一路加油助威不离不弃!

亲爱的女儿，看着你一天天地长大，青春活力在你的身上逐渐显现，妈妈好羡慕你。你有了自己的朋友圈，这很好。好朋友是陪你一路成长的，在人生的各个阶段都会结交下不同的朋友，所以你要有所选择。积极、阳光、乐观、智慧的人会让你开心受益，无事生非、斤斤计较的人会让你徒生烦恼，拒绝负能量远离“垃圾人”，让朋友成为你的助力而不是阻力，让朋友成为你分享悲喜的伙伴而不是沉溺其中的枷锁，这是妈妈给你的劝告。在青春期里，男女同学的交往多少还是有一些敏感的话题，我知道在你的情感世界里，会有一些优秀的男孩打动你，你的出色表现也会吸引男孩的目光。如果你喜欢别人，说明你有了自己的审美和判断，如果别人喜欢了你，说明女儿有吸引他人目光的亮点。越越，你的思想相对成熟，妈妈就不跟你讲那些大道理了，思想品德课上的理论句句无可辩驳，相信你会把握得很好。有些情感埋在心里，默默欢喜或是淡淡忧伤，时间的巨掌会把一切都轻轻抹去变得云淡风清，女孩子自尊自爱自强自立，才会拥有真正的友谊和爱情。什么季节开什么花，人生自有规律，妈妈期待女儿的友谊之花常开不败，爱情之花也定会在人生最美的时节如期绽放。

越越，妈妈感谢你来到世上做我的女儿，让我感受到了当妈妈的幸福。虽然时而有一些怨言，如果伤害到你幼小的心灵，妈妈跟你说声对不起。但是妈妈真的爱你，这是毋庸置疑的。我和你爸爸最希望的是看到你健康成长，最开心的是每天看到你的笑脸，最幸福的是你甜甜腻腻地喊“爸爸——妈妈——”最有成就感的是老师在群里贴出你的获奖消息，你的每一张奖状，都不亚于我们家的诺贝尔奖!

生活本身就是一本书，需要我们仔细阅读认真学习。为了不落在女儿之后，妈妈将会终生读书学习。在内蒙古大学学习期间，我把对你的思念都融入到读书中。每天晚上，我都想自己人到中年还要千里求学为的什么?母女分离思念之苦逼迫着我不敢浪费时间，就把自己泡在图书馆里拼命读书做笔记，我希望自己能不负心中的理想也不负家里的惦念。妈妈此次求学深有感悟：大学，的确是个好地方。能够考入理想的大学，聆听名师讲课更是一种心灵的享受。女儿，前方的风景真的好美!

妈妈也会加强厨艺的学习，致力于改善伙食，提高标准，让我的女儿有足够的体力和精力去学习、锻炼、飞翔!

爱你的妈妈

人人讲卫生，环境自然美，美在心中留，生活皆如意。愿你带好头，开始讲卫生，事在人作为，做好福一生。世界卫生日，特来说一声，愿你健康在，自在活一生。下面是小编为你带来的2017年世界卫生日祝福语大全，欢迎阅读。

1、 老师说，不洗手吃饭的孩子不是好孩子，不按时刷牙的学生不是好学生，晚上不洗脚的小孩要被打屁股~~~亲，这些在幼儿园老师说的你都还记得不?我只想告诉你，世界卫生日到了，祝福你注意卫生，收获幸福人生。

2、 世界卫生日，送你一盆祝福水，愿你勤洗头，永远无忧愁;勤洗脸，福与乐相连;勤洗手，财运随你走;洗洗脚，疾病全都抛;祝世界卫生日干干净净，平安一生。

3、 世界卫生日到了，让我们一起来关注自身健康。不要总是为了娱乐忘了正常睡眠，不要为了精神的愉悦而忘了身体的承受能力，不要为了快点结束病痛而一点小病就输液。祝你世界卫生日健康快乐!

4、 世界卫生日，挖掉垃圾的墙角，让肮脏无处可逃;端掉细菌的窝点，将病毒一网打尽;清除的污染团伙，还卫生生机勃勃，关注卫生，关注身心健康，祝你生活顺心，世界卫生日快乐。

5、 地球是我家，卫生靠大家，不要不注意，遭殃是自己。世界卫生日，习惯要养成，自己顺如意，也会福泽民。祝你福寿康，祝你百事乐，世界卫生日，望你更安乐!

6、 "清早起来出房门，对着镜子看全身, 内外衣服理得体，头梳整齐脸洗净,刷牙天天要坚持，口气清新无牙病,平日里来要手勤,勤洗头发勤洗澡,勤剪指甲衣洗净，每月理发显精神。世界卫生日来到,祝愿大家讲究卫生好心情。"

7、 人人讲卫生，环境自然美，美在心中留，生活皆如意。愿你带好头，开始讲卫生，事在人作为，做好福一生。世界卫生日，特来说一声，愿你健康在，自在活一生。

8、 勤剪指甲勤理发，有害细菌杀光光。勤洗澡来勤换衣，保持健康洗刷刷。排除忧愁远烦恼，心灵洁净乐悠悠。世界卫生日来到，祝你快乐笑哈哈。

9、 "世界卫生日,关注人健康,太阳眯眯笑，我们起得早。手脸洗干净，刷牙不忘掉。饭前洗洗手，饭后不乱跑。清洁又卫生，身体非常好。祝愿您讲究卫生身体棒。"

10、 讲卫生，爱干净。勤洗手，多洗澡。体健康，心欢喜。开心笑，没烦恼。身和心，都卫生。好形象，人人爱。世界卫生日，祝你干干净净，人见人爱。

11、 世界卫生日，给我们心灵深处一次大扫除，用‘感恩之心’做扫把，扫除灰尘和污垢，用‘宽容之心’做剪刀，减去矛盾和纠结，用‘快乐之心’溶解心中的怨恨，世界卫生日，健康生活到永远。

12、 爱卫生，要做到：勤换衣服勤洗澡，开窗换气空气好，晒下被子灭细菌，整洁干净真正好。世界卫生日，舒适生活靠自己。

13、 世界卫生日，送你一瓶清新剂，清除烦恼一直快乐;送你一个除尘器，吸走病菌永远健康;送你一条祝福短信，注意卫生健康永伴。

14、 洗洗手，细菌不入口，动动脚，体质有增加，晒晒被，安睡很舒适，讲卫生，保健康，世界卫生日，祝你健康一生!幸福一生!

15、 讲卫生是：“洗洗更健康”;讲卫生是：“大家好才是真的好”;讲卫生是：“我全身上下都是新的一样”;讲卫生是：“空气清新，天天新鲜”。世界卫生日，讲卫生，在行动!

16、 饮食注意保健康，细细漱漱好身体，加强锻炼体质强，勤晒被褥灭霉菌，世界卫生日，祝你健康又快乐!开心又幸福!

17、 告诉你一个消息，我刚才听见虱子和跳蚤聊天说要搬到你这里来，它们说你这里气候宜人、风景如画是它们最理想的家园，你赶快去洗洗吧，别说是我说的啊。……世界卫生日快乐!

18、 世界卫生日，人要讲卫生，手要勤洗牙要刷，衣服常换棉被暴晒，吃上卫生是“绿色”，垃圾食品要杜绝，痰不随便吐，垃圾没随便扔，这些都做到，卫生卫士就是你。

19、 世界卫生日今来到，写条短信问声好，被褥常晒无病菌，保持卫生勤洗澡，开窗通风换空气，消毒洗涮病菌少，卫生常抓不松懈，身体健康少不了。

20、 世界卫生日到，讲卫生，身安康，勤打扫，心情爽，勤洗手，病菌走，勤消毒，疾病无，勤洗澡，身体好，勤锻炼，体康健，勤宣传，美家园。

21、 一朵花因为纯洁的空气，明媚的阳光，干净的水源，才被培养的越发娇艳和美丽;一个人也是如此，希望你在以后的日子里，注意环境卫生，活的越来越滋润，世界卫生日到了，祝福你越来越幸福。

22、 "亲朋好友要干净，讲究卫生少疾病。手脸勤洗衣常换，随地吐痰坏习惯。衣着整洁勤洗澡，饮食卫生要把好。按时体检注疫苗，病从口入要记牢。不洁食品不入口，饭前便后要洗手。废弃物品自动捡，丢入箱中无污染。家中卫生要搞好，多洒水来勤打扫。按时作息多锻炼，预防疾病身心健。世界卫生日来到,祝您健康又快乐。"

23、 世界卫生日到，大家一起行动。垃圾投置分类，水源污染切断。公共场所戒烟，传染疾病控制。健康公共卫生，改善生活条件。祝福地球人类，永远幸福快乐。

24、 洗洗脸，魅力升。洗洗牙，胃口好。洗洗手，病菌走。洗洗脚，健康找。洗洗澡，身体爽。洗洗脑，精神好。世界卫生日，洗洗更健康。

25、 2017年世界卫生日到，饮食作息要规律。不吸烟少饮酒，多跑步常锻炼。注意日常饮食卫生，勤换洗被褥，勤洗内衣裤，健康生活很重要，注意卫生天天美!

26、 2017年世界卫生日，温馨小贴士，饭前来洗手，生活乐悠悠，睡前来洗脚，身体健康绕，衣服要勤换，病菌离你远，废物不乱扔，环保记心中，卫生永安康，幸福喜洋洋。

27、 2017年世界卫生日，健康伴你行，送你两讲究：“饮食卫生要讲究”——多吃蔬菜少吃肉，千万别吃注水肉，坚决杜绝地沟油;“个人卫生要讲究”——勤换衣服勤洗澡，千万别把汗当宝，出门别忘戴口罩。

28、 "2017年世界卫生日,关注人健康,太阳眯眯笑，我们起得早。手脸洗干净，刷牙不忘掉。饭前洗洗手，饭后不乱跑。清洁又卫生，身体非常好。祝愿您讲究卫生身体棒。"

29、 一朵花因为纯洁的空气，明媚的阳光，干净的水源，才被培养的越发娇艳和美丽;一个人也是如此，希望你在以后的日子里，注意环境卫生，活的越来越滋润，世界卫生日到了，祝福你越来越幸福。

30、 "亲朋好友要干净，讲究卫生少疾病。手脸勤洗衣常换，随地吐痰坏习惯。衣着整洁勤洗澡，饮食卫生要把好。按时体检注疫苗，病从口入要记牢。不洁食品不入口，饭前便后要洗手。废弃物品自动捡，丢入箱中无污染。家中卫生要搞好，多洒水来勤打扫。按时作息多锻炼，预防疾病身心健。世界卫生日来到,祝您健康又快乐。"

31、 世界卫生日，健康伴你行，送你两讲究：“饮食卫生要讲究”——多吃蔬菜少吃肉，千万别吃注水肉，坚决杜绝地沟油;“个人卫生要讲究”——勤换衣服勤洗澡，千万别把汗当宝，出门别忘戴口罩。

32、 老师说，不洗手吃饭的孩子不是好孩子，不按时刷牙的学生不是好学生，晚上不洗脚的小孩要被打屁股~~~亲，这些在幼儿园老师说的你都还记得不?我只想告诉你，世界卫生日到了，祝福你注意卫生，收获幸福人生。

33、 世界卫生日到，大家一起行动。垃圾投置分类，水源污染切断。公共场所戒烟，传染疾病控制。健康公共卫生，改善生活条件。祝福地球人类，永远幸福快乐。

34、 让太阳晒晒，促进吸收钙，身体更健康。让小雨淋淋，补充负离子，心情更放松。世界卫生日，祝你身心健康，开心快乐。

35、 世界卫生日到了，提醒你：作息要规律，床铺要整洁，饭前要洗手，睡前要洗脚，不是乱啰嗦，愿你身体好，注意讲卫生，疾病找不了，愿你真幸福，一生都美好!

36、 世界卫生日，短信来问好，卫生与健康，人人都需要，春天万物发，病毒也发芽，手要经常洗，被要经常晒，饭后就漱口，早晚两刷牙，洗澡保清洁，病虫赶跑它。

37、 我跟你说啊，卫生是用来讲究的，不是用来将就的，赶快去洗洗吧。什么?你不去?来呀，大澡堂子伺候。世界卫生日，就是要你干净，哼哼!

38、 洗洗脸，魅力升。洗洗牙，胃口好。洗洗手，病菌走。洗洗脚，健康找。洗洗澡，身体爽。洗洗脑，精神好。世界卫生日，洗洗更健康。

39、 世界卫生日，送你一盆祝福水，愿你勤洗头，永远无忧愁;勤洗脸，福与乐相连;勤洗手，财运随你走;洗洗脚，疾病全都抛;祝世界卫生日干干净净，平安一生。

40、 世界卫生日到了，让我们一起来关注自身健康。不要总是为了娱乐忘了正常睡眠，不要为了精神的愉悦而忘了身体的承受能力，不要为了快点结束病痛而一点小病就输液。祝你世界卫生日健康快乐!

41、 世界卫生日，挖掉垃圾的墙角，让肮脏无处可逃;端掉细菌的窝点，将病毒一网打尽;清除的污染团伙，还卫生生机勃勃，关注卫生，关注身心健康，祝你生活顺心，世界卫生日快乐。

42、 爱卫生，要做到：勤换衣服勤洗澡，开窗换气空气好，晒下被子灭细菌，整洁干净真正好。世界卫生日，舒适生活靠自己。

43、 洗洗手，细菌不入口，动动脚，体质有增加，晒晒被，安睡很舒适，讲卫生，保健康，世界卫生日，祝你健康一生!幸福一生!

44、 讲卫生是：“洗洗更健康”;讲卫生是：“大家好才是真的好”;讲卫生是：“我全身上下都是新的一样”;讲卫生是：“空气清新，天天新鲜”。世界卫生日，讲卫生，在行动!

45、 饮食注意保健康，细细漱漱好身体，加强锻炼体质强，勤晒被褥灭霉菌，世界卫生日，祝你健康又快乐!开心又幸福!

46、 告诉你一个消息，我刚才听见虱子和跳蚤聊天说要搬到你这里来，它们说你这里气候宜人、风景如画是它们最理想的家园，你赶快去洗洗吧，别说是我说的啊。……世界卫生日快乐!

47、 世界卫生日，送你一瓶清新剂，清除烦恼一直快乐;送你一个除尘器，吸走病菌永远健康;送你一条祝福短信，注意卫生健康永伴。

48、 地球是我家，卫生靠大家，不要不注意，遭殃是自己。世界卫生日，习惯要养成，自己顺如意，也会福泽民。祝你福寿康，祝你百事乐，世界卫生日，望你更安乐!

49、 "清早起来出房门，对着镜子看全身, 内外衣服理得体，头梳整齐脸洗净,刷牙天天要坚持，口气清新无牙病,平日里来要手勤,勤洗头发勤洗澡,勤剪指甲衣洗净，每月理发显精神。世界卫生日来到,祝愿大家讲究卫生好心情。"

50、 人人讲卫生，环境自然美，美在心中留，生活皆如意。愿你带好头，开始讲卫生，事在人作为，做好福一生。世界卫生日，特来说一声，愿你健康在，自在活一生。

敬爱的妈妈：

您好!首先，我要感谢您在这十年来对我的照顾和呵护。还记得有一次，我在半夜生病了，您来不及穿上外套就急如星火的将我送去医院的急诊室，帮我治疗。在我 挂瓶时，还不停地问我冷不冷？饿不饿……您一会儿抬头看看盐水有没有挂完，一会儿又摸摸我的额头。还有一次，您告诉我傍晩会下雨，让我带上雨伞，可我看见 天气很晴朗，就没有带伞，到了傍晚，果然下起了倾盆大雨，正当我不知所措的时候，一个熟悉的身影向我走来，仔细看一看，原来是您——妈妈，这时我的心中涌 出了一丝暖流，我立刻冲上去，甜甜的叫了一声：‘‘妈妈。’’

妈妈，您对我的爱是那么的无私，那么的平凡，却是那么的伟大。老师告诉我们说：‘‘天下最无私的爱是母爱。’今天我深切的感受到了这份母爱，妈妈，您辛苦了！我爱您！’

恭祝

身体健康

女儿孙淑涵

201X.4.30

亲爱的宝贝：

好快呀，妈妈脑子里还是你刚上一年级的怯怯的小不点儿，转眼我亲爱的女儿就上了初三了，不仅个子超过了妈妈，学识见识也敢与妈妈一比高低，我和爸爸看着你的各种样子心里也是各种赞叹，我们感谢上苍赐予我们一双好儿女，也相信我们辛苦不会白费。宝贝儿你进入初三了马上面临中考，要第一次为自己的人生努力一把了，妈妈相信你心里肯定也有小小的兴奋，从你踏进上学的门槛，学习上就不用妈妈多操心，妈妈跟着你也沾光，享受了很多羡慕的目光，妈妈心里骄傲着呢，初三这一年妈妈相信你也一定会像以往一样为自己交一份满意的答卷。妞妞宝贝，爸爸妈妈期望你做一个诚实勇敢不欺世媚俗能自己独立思考的阳光女孩，爸爸妈妈不会要求你非得考上什么学校来为我们面子好看，争光，亲爱的宝贝，妈妈相信你心里肯定有很多梦想，青春的梦想是多么叫人心潮澎湃呀，现在只不过是为了你其中一个梦想加油的时候，要紧处我们咬咬牙跑几步，你同意妈妈的说法吗?我看你初三生活适应的还不错，除了刚开学有过几次丢盔卸甲的狼狈，一切看起来都还不错，妈妈祝福你又长大了一些，会自己安排自己的作息了，在学校食堂吃饭还变着花样吃并且能吃饱，这比你考满分重要，真的，妈妈还担心你在学校不吃饭呢看来没辜负你吃货的美名呀。妈妈有一个要求，就是我们的老话题了，一定要静下心来，踏踏实实的，不图虚名，不攀比别人，只看自己的不足，不要让何人何事打乱自己的节奏，静下心，要紧处我们一起加油好吗?

不知不觉间，宝贝已经是个四年级的大女孩儿了，再有两个月就要进行四年级的期末考试，宝贝又要迈向五年级了。时间真得是过得太快了，宝贝现在的个儿也快赶上我这个奔四的中年人了，每每看到你，我都会忍不住想起你曾经幼小时的模样，都会感叹时间变幻的神奇，让我那曾经胖乎乎、大大圆圆眼睛、天真无邪的可爱婴孩转眼间出落成了一个身材匀称，长相清秀可人、文静而又饱含了令人无限喜爱气质的大姑娘了。

宝贝，从上个学期妈妈试着在学习上对你放手以来，妈妈从心理上不停的关注你的学习到现在基本上不怎么太在意你的学习经历了近一年的时间，妈妈不仅不断从你身上看到你闪光的智慧和自信的神情，而且妈妈看到你的学习时间安排得井井有条，学习成绩稳中有升，真是给妈妈了太多的欣喜和自豪。宝贝，不管别人怎么看待自己的孩子，在妈妈眼中，你是最优秀的孩子，妈妈以你为豪!

不仅在学习上你不用爸爸妈妈操心，在学习英语和电子琴方面也是如此，没有我们的帮助，你电子琴依然弹得那样美妙，那样娴熟，那样动听，没有我们的陪伴和无休止的叮嘱和唠叨，你依然会自觉得完成自己的英语作业，并时不时得去读英语课文和单词。宝贝，有了你自己的努力，才有了你经常会被电子琴班的老师和同学赞叹，你的英语成绩也一样是那样的优异。我相信，你收获的不仅有优异的成绩，还有那通过自己努力取得自己理想成绩的那份自豪感，为人处事游刃有余的那份自信以及自己努力过程中收获得快乐感觉吧。

在生活处理能力方面你这一年来提高了也不少，会帮着妈妈刷锅洗碗、打扫卫生、洗洗小袜子。能做些家务，不仅仅是为了帮父母减轻负担，也是体验劳动快乐和生活来之不易的过程，也是锻炼自己生活自理能力的一个必经过程。试想一想，每一个人都需要有一定的生活自理能力，只有能自己解决自己的衣食住行的问题，才能有更多的精力去实现自己的事业或者理想，才能使自己的生活是完美的，无缺憾的。我相信你也听说过一些神童的经历，智力超前，成绩出众，但自理能力超差，上大学了还需要父母陪着，这种人不是我们崇拜的对象。而且一个人只有经常去做些生活琐事，才能去全面体味生活的酸甜苦辣，我们才可以算是一个全面发展的健康人。

书箱是人类进步的阶梯，也是丰富我们情感所不可或缺的。具体到实际，读书有什么样的好处，我相信你的体会一定比我深。但由于妈妈的无知，妈妈采取了强制的方式要求你去读妈妈认为对你有好处而你又不怎么感兴趣的书，结果让你这一段时间读书的兴趣大减。妈妈回想起来真的很内疚，如果不是妈妈的缘故，我的女儿会在过去的那一段时间里会看多少好书呀，不仅快乐的心情，也会让读书的兴趣保持下来。宝贝，妈妈以后不会再那样固执了，希望你能原谅妈妈，调整好心情，重新抱起你喜爱的书本，在书海里寻找属于你自己的快乐吧。妈妈会默默陪在你身边，和你一起奔向书的海洋，与你一同领略和分享读书的魅力。

写日记是不是一个好的习惯，妈妈现在也无法给你一个肯定的答复。妈妈只是知道写日记就像是和自己的知心朋友谈心，不管是开心的事情，还是不开心的事情，只要说出来了就一定会更加开心。而且，时间匆匆，转眼一年又是一年，我们不可能记得太多我们成长中的点点滴滴，等我们什么时候累了，想要从过去寻找我们曾经的快乐与经历，日记本永远会像放电影似的把仅属于我们自己的过去片段展示给我们。

妈妈不想强迫你干任何事，妈妈希望你干任何事时都会是快快乐乐，就像吃东西，如果我们自己不愿意吃而强灌给你，再好吃的东西入嘴时都会是一种难受的味道，而且留给我们的记忆都会是痛苦的。所以，宝贝，不想干什么时咱不强迫自己去干，人是可以随性的，就当自己是个婴儿，就让自己任性一下子，谁也不会怪你的。当你觉得干一件事是快乐的，那你就尽情的去做，不要给自己留下什么遗憾，让快乐永远不离开。

好了，好久不写信了，一写就没完了，该回家给你做饭了，祝愿我的宝贝天天快乐!

如果妈妈的信能给你带来快乐，希望你也能经常把自己的快乐和苦恼给妈妈说一说，妈妈也会和你接到妈妈的信一样快乐的。

永远爱你的妈妈

宝贝小荷：

今天是你的八岁生日。从一个蹒跚学步的孩子，到一名二年级的小学生，于你，或许是一段很长的路，对于妈妈，却似乎只是一瞬间的事。

看着你背着书包和同学一起说说笑笑走向教室的背影，妈妈似乎又看到了你小时候的样子。你学步时妈妈的担心;从你的小嘴中喊出第一声“妈妈”时，妈妈心中的惊喜;第一次送你上幼儿园，你哭喊时妈妈心中的不忍;你上学后考了第一个一百分时，妈妈的开心;你做了不该做的事，巴掌落在你身上时妈妈的生气和心痛;

……好在一路跌跌撞撞地走来，你一直都很健康，很活泼，做什么事都能保持着自己的信心。虽然在受到妈妈批评时也曾掉过眼泪，但你从不和妈妈记仇，不快只是转瞬。你渐渐长大了，妈妈体会着你成长中的快乐，忧虑着你生活中偶尔出现的小小的过失，欣喜着你一天比一天懂事，更小心地呵护着你小小世界里的童真。

还记得上幼儿园时，我去接你，你打开紧握的小拳头，一颗因为被你抓得太紧已经蔫蔫的小枣躺在你的手心，然后，用你稚嫩的童声对我说：“妈妈，老师发的，我没舍得吃，一直给你留着呢!”那一刻，一种温暖在我心中慢慢地弥漫，在我眼中渐渐的氤氲。还记得就在前不久，因为作业上你总是犯的一个错误，我又大发雷霆。后来，你给我写了一张小纸条，怯怯地拿给我看。你说，妈妈，请你不要那么生气了，我一定记住这个教训。我以后要认真、细心写字、做题，不让你再那么生气了，原谅我吧妈妈。那一刻，我忽然发觉你正在长大。我后悔自己的粗暴态度，后悔冲你发火时刻薄的话语，还有在你不情愿时强迫你读书、学习

……想起你在我怒气冲冲时的小心翼翼，就会自责不已。也许，这就是生活，永远都会充满着坎坷和许多不顺心，但是每一次挫折对于我们都是磨练和收获。你……女儿，虽然有太多的不舍，可你终归是要长大的。妈妈知道，如今的你渴盼着长大。长大后，像展翅飞翔的雏鹰，终于可以挣脱开妈妈束缚的怀抱，在蓝天自由自在地翱翔。只是，长大后你还会和妈妈这样敞开心扉说话吗?长大后你还会有儿时的快乐吗?长大后你还会……孩子，也许长大会使你失去很多，但妈妈不希望你失去快乐!长大后或许你会发现这个世界和你小时候不再一样，你会有许多困惑，但无论如何，妈妈都希望你能保持今天的这份童真和快乐。亲爱的宝贝，妈妈要你记住：不论什么时候，不管发生什么事情，妈妈永远是最爱你的那个人，妈妈永远是你可以诉说心事的好朋友。妈妈不祈祷你能辉煌，只祝愿你能脚踏实地。

孩子，你以前的故事，更多的取决于爸爸妈妈和那些爱着你的亲人们。而从现在开始，你以后的故事，更多的取决于你自己。你是自己故事的主角，是自己故事的作者。告诉大家你的故事精彩不精彩，丰富不丰富，就是你慢慢地一天天地写出来的。希望你总有一天能够意识到你在写着故事，那么你就会更加珍惜，更为郑重地对待每一天。

最后，送你六个词：开心、放松、专注、主动、自主、公正。它们将会让你一生受益。

祝你生日快乐!你的平安、健康、快乐是妈妈一生最大的幸福。

孩子：

在这个美丽的花季，你将迎来你人生的第一个挑战，还有一个月你将带着你人生的梦想走入中考的考场。预祝你考取理想的学校，圆你读名牌大学的梦想。

从你踏入中学的校园时，你慢慢熟悉并记忆了身边的一切，春日灿烂的花朵、夏日如火的骄阳、秋季收获的喜悦、冬季洁白的雪花。你肯定有过年少的欢乐和青春的惆怅、有过考试成功的喜悦和失败的泪水、有过青春的萌动和理想的追求。但这一切现在都显得微不足道，只因你成熟了，长大了，有了你前行的目标和方向。

俗话说，知识改变命运。在当今知识化、科学化、信息化的.时代，没有知识，没有专业技能就找不到好工作，不能立足社会。只有知识才能改变命运，有耕耘就有收获，一个急切渴望成功却又总是和成功无缘的人，无须怨天尤人，不妨先问问自己，你是否付出了更多的辛苦和汗水。

泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。”你正处在人生发展的十字路口，为此你要努力学习，认真校正人生的罗盘，在成才的道路上付出自己的辛勤和汗水，用你的勤奋证明你的价值。

亲爱的孩子们，中考是最公平的竞争，只有知识才能改造自己的命运。你处在一个竞争的社会，既然你没有办法去改变它，那就只有去适应它。人的一生有无数的风风雨雨在等着你，你要学会承受风雨，学会坚强，学会学习，学会自己长大。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功。学习本身就是一个艰苦的过程。这个世界没有天才，天才是1%的智慧+99%的汗水积累而成的，只有经过不懈的努力，挑战自我，超越自我，你才能成为时代的骄子，父母的骄傲。

中考临近，作为家长不能为你做什么，只能默默的祝福你，祝福你用“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的自信去向你的命运宣战、去向你的自我宣战。在考场上战出你永不低头的骨气和不羁，战出你深入骨髓的激情和狂热。

亲爱的孩子们，登山千条路，同望一月高。我们家长坚信你能考出自己的理想、考出自己的风采，坚信你“十载寒窗苦读书”的汗水和信念终会换来“一举成名天下知”的荣耀和辉煌，坚信你一定会在你人生的康庄大道上谱写出一曲属于自己的生命之歌，坚信你一定会在人生的舞台上让青春绽放最美丽的光芒。

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20__年__月__日

导语：当朋友生日的时候，送上一句祝福，能够让他知道你的心意已经送到，下面是小编整理的朋友生日快乐祝福短信，欢迎大家阅读!

1、美妙在今日，欢乐在今时，福运都聚齐，笑语欢声起，电波秒万里，已到眼前矣，打开手机时，愿你心欢喜，你能心欢娱，我心就足矣，祝你生日快乐。

2、和风送香气，竹露滴清响，散发乘夕凉，开窗卧闲敞，静心理思绪，忽听天籁响，生日快乐歌，为你来唱响，快乐随你心，幸福随你想，生日快乐伴你永甜香。

3、生日来临送祝愿，好运从此不间断，幸福之光照心田，吉祥如意一年年，四季平安在身边，财源滚滚每一天，如想愿望都实现，请你马上来连线，祝生日快乐!

4、生日在今朝，快乐随心要。好运也来到，福气加鞭到。礼物满怀抱，欢歌来陪笑。生日快乐歌，萦萦耳边绕。祝福也驾到，生日快乐报。祝你生日快乐。

5、彩虹是太阳的花边，装饰着晴朗的每一天，星星是月亮的蕾丝，点缀着浪漫的每一晚，快乐是生日的祝福，希望你拥有美妙的每一刻，亲爱的，生日快乐。

6、成长的岁月里有烦恼有快乐，前进的道路上有荆棘有花朵，脑海的印记中有慢曲有欢歌。你生日的这天里，有我的祝福有我的问候：祝开开心心，心想事成。

7、今天我学会了一首歌，好想唱给你听，可又离你那么远，只能告诉你是什么名字了，你一定要目不转睛盯着屏幕，好了，看到了吗?嘿嘿，生日快乐。

8、今天是你的生日，你的朋友为你点播了一首动力火车的《当》，请拿出你的手机在地板上狠狠地敲一下…………好，点歌完毕。

9、有句话一直没敢对你说，可是你生日的时候再不说就没机会了：你真的好讨厌……讨人喜欢，百看不厌!

10、难忘是你我纯洁的友情!可贵是永远不变的真情!高兴是能认识你!献上我最爱的康乃馨，祝你生日快乐!

11、儿时的天真，少时的浪漫，花的季节却无缘长相守，但我永远忘不了你那特别的日子，“祝你生日快乐!”

12、过去的路虽然坎坷，未来却承载着你我共同飞翔的梦，生日，就是一个起点，一切从这里开始，一切都会好起来的!祝你生日快乐!

13、都说流星可以有求必应，如果可以我愿在夜空下等待，等一颗星星被我感动，带着我的祝福落在你的枕边。为你送上生日快乐!

14、长长的距离，长长的线，长长的时间抹不断，今天是你的生日，远方的我一直在掂念着你，祝你生日快乐!

15、生活要精彩，努力才痛快，生命要多彩，一路才畅快，生日要喝彩，寿星才愉快。亲爱的朋友，生日快乐。

16、曙光初现，幸福在你身边;艳阳高照，微笑在你心间;日落西山，欢乐随你一天。关心你的朋友在这一天衷心祝你生日快乐!

17、盈盈今日天如水，恋恋当年水似天。情缘驻我心，相思比梦长。祝福你生日快乐!生命中的每一天永远青春靓丽!

18、心到，想到，看到，闻到，听到，人到，手到，脚到，说到，做到，得到，时间到，你的礼物没到，先把我的祝福传到。

19、在这特殊的日子里，愿所有的祝福都带着我们的友情，挤在朋友的酒杯里，红红的深深的，直到心底。祝你生日快乐，幸福无忧!

20、我没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，祝你生日快乐!

21、生日祝福你，好事追着你，老总重视你，病魔躲着你，情人深爱你，痛苦远离你，开心跟着你，万事顺着你!

22、今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天!

23、全世界都为这一天而高兴，因为那一年这一天是你带给所有人一个欢乐，因为这一天是你的生日，祝你生日快乐!

24、生日短信祝福你，吉星日日照着你，财神天天粘着你，健康时时陪着你，幸福分分伴着你，快乐秒秒缠着你。生日快乐哟!

25、今天生日祝福你，财神天天眷顾你，美女日日追着你，病魔一世躲着你，幸福永远伴随你，万事时时顺着你!

26、我托空气为邮差，把我深深的祝福装订成生日包裹，印上真心为邮戳，度恒温快递，收件人是你。祝生日快乐!

27、在你生日这天，我要送你一份%纯情奶糖：成份=真心+思念+快乐，有效期=一生，营养=温馨+幸福+感动。生日快乐!

28、摘一颗星当礼物，采一片云作锦盒，载入思念的信号寄给你——在这特别的日子里，衷心祝你生日快乐甜蜜，从此称心如意。

29、没钱来帮你买蛋糕，发个短信逗你笑一笑;不能帮你达成心愿，只祈祷你快乐每一天;清晨太阳升起，愿你生日愿望都实现。生日快乐!

30、快乐，年年在倍增，请尽情享受;如意，月月找上门，请不用着急;祝福，天天不重样，今天最是特别：祝你生日快乐，幸福陪伴!

31、香甜的蛋糕中表达着成长的丰硕;温馨的烛光中诠释着愿景的允诺;欢笑的祝福中流淌着真情的暖意;诚挚的短信中传递着不变的欢乐!

32、送你一个奶油巧克力蛋糕，蛋糕是我软软的关怀，奶油是我甜甜的祝福，巧克力装饰你人生的旅途。合起来就是要你好吃好看又幸福。

33、浩瀚的星空，闪烁着点点的荧光;每一丝亮光，都承载着绮丽的梦想，祝福你今天许下的每一个心愿，都能一一实现。生日快乐无限!

34、没钱来帮你买蛋糕，发个短信逗你笑一笑;不能帮你达成心愿，只祈祷你快乐每一天;愿你生日里的每个愿望都实现。祝生日快乐!

35、今天当然是很特别地!祝福自然是很给力地!信息自然是很原创地!收到自然是很开心地!友谊自然是很长远地!生日快乐哦!

36、远方的钟声叮咛，我在晨曦清醒;手表的滴答渐明，微笑的按键铃;想起的特殊情，是你生日在今。写下祝福音，送你生日盈：快乐哟!

37、好心情，简简单单，一目了然;好日子，美美甜甜，一生无憾;好朋友，清清爽爽，一生情长;好短信，快乐温馨，一掷千金，生日快乐

38、告别昨日的风霜雪雨，迎接今日的幸福时光;点燃生日的红蜡，留住美好的记忆;放飞所有的伤情，收起所有的眼泪，祝生日快乐!

39、今天是你的生日：浓浓亲情包围着你，厚厚天地保佑着你，连连好运跟随着你，个个朋友关心着你，甜甜问候祝福着你：生日快乐哦!

40、想要成为星星闪亮的眼睛，看护你度过静谧的夜晚，伴着祝福、伴着真情翱翔在你梦的海洋，愿你今后的美梦终归现实，生日快乐!

41、一个小小的问候，是对朋友无限的挂念;一句轻轻的祝福，是对朋友真诚的眷恋;一首悠悠的心曲，是对朋友生日的期盼。祝生日乐欢天

42、今日天很蓝，阳光很暖，连鸟儿的歌声都很甜，行人个个带笑脸，我也忙把短信编，送你问候和祝愿：祝你生日快乐，幸福年年!

43、远方的钟声叮咛，我在晨曦清醒;手表的滴答渐明，微笑的按键铃;写下的祝福音，送给你快乐盈;至上生日祝福：快乐永久，甜蜜相随

44、祝福只是瞬间，却凝固成了我的永远。虽然我不能给你幸福，但我还是可以“祝你生日快乐”!

45、生日短信祝福你，吉星日日照着你，财神天天撵着你，健康时时陪着你，幸福分分伴着你，快乐秒秒缠着你!

46、今天是个特殊的日子，蛋糕与你渡过甜蜜的每一天，蜡烛为你照亮前进的道路，我为你的生日而永远祝福。生日快乐!

47、携一束月光，摘一颗繁星，采一朵白云，一同装入思念的礼包里，在这最特别的一天，送给最特别的你，祝愿你生日快乐，幸福如意!

48、送你一碗长寿面，外加几个荷包蛋。吃它健康又长寿，幸福快乐用不够。幸运好运天天有，生活甜蜜到永久。生日快乐，我的朋友!

49、简单的一句话语，一个祝福，寄给一个远在他乡的你。虽然不常联系，但是不曾忘记。祝你生日快乐，更愿你天天都有个好心情!

50、点燃生日的烛光，点燃幸福的希望;品尝生日的蛋糕，品尝快乐的味道;接受生日的祝福，接受祝愿的美好，祝生日快乐，幸福围绕!

51、送你一个生日蛋糕，用快乐、平安、健康做原料，用我的关心、热心、痴心、做包装，委托幸运之神做邮递员送给你，愿你生日最快乐!

52、虽然你不是天使，但却有着天使的美丽。虽然你不是公主，但却有着公主的气质。平凡而又不凡的你，散发着迷人的芳香。生日快乐!

53、一年一度，生命与轮回相逢狭路，我将心里满载的祝福，用短信倾诉。送你一份真挚的礼物，礼物里有满满的幸福，还带着快乐的温度，生日快乐哦!

54、友情放心头，信息送问候，散步踏清风，薄雾晨曦蒙，菊花香盈袖，晨光雨露浓，白云柔情送，神清气爽收，祝你多如意，快乐生日中!祝生日快乐!

55、祝福似清凉的仙丹，将烦躁驱逐在黑暗;问候是浪漫的帆，将温柔尽情上演;友谊，是无边的甜，为你签下幸福的订单，问候的话语将你的心情渲染;祝生日尽情欢颜!

56、送你365个圆，愿你天天都美满;送你24个圈，愿你开心每一天，送你60根线，愿你美丽延年年。送你一碗长寿面，愿你笑容永相见，生日快乐!

57、你的生日即将揭幕，发条短信送来祝福：开心快乐一锅同煮，吉祥如意一船同渡，平安顺利一起上路，幸福好运一同奔赴。祝：亲爱的朋友生日快乐!

58、小小的礼物，代表着我的情谊，愿你喜欢。再送上我浓浓的祝福，愿甜甜蜜蜜属于你的生日，属于你所有的日子。

59、今天是你的生日，愿所有的幸福都围绕着你，左边是甜蜜，右边是满足;愿所有的如意都围绕着你，前边是平安，后面是健康;祝你生日快乐!

60、愿你时时刻刻有快乐相伴，分分秒秒与好运缠绵，日日夜夜与安康为伴，年年岁岁有幸福开颜，朝朝暮暮有如意携腕。生日快乐，愿你常与开心做伴。

61、祝福送清凉，心情会清爽;问候散忧愁，烦恼叶渐黄;友情用心赏，甜蜜温馨长，牵挂刻心上，幸福请珍藏;祝生日快乐笑容时刻飞扬，幸福紧握在手掌!

62、晚上笑一笑，睡个美满觉:早上笑一笑，全天生活有情调:工作之余笑一笑，心会跟着音乐跳:收到短信笑一笑，一切烦恼都忘掉。生日快乐!

63、今天是你的生日，我的老朋友，为你编辑一条真挚的短信，为你送上一份特别的祝福，愿幸福陪在你身边，愿快乐长住你心间，生日欢乐随你一天又一天。

64、春天的礼物是苏醒，夏天的礼物是热情，秋天的礼物是收获，冬天的礼物是温暖，你的礼物是快乐，朋友，祝你生日快乐，四季平安，永远幸福美满。

65、祝福你朋友，今天是你的生日!愿你的今天充满快乐，愿你的明日辉煌灿烂!愿你许下的心愿都能够实现，愿你心中的梦想都成为现实际!生日快乐!

66、流星划过天际，是因为他要带给我们美好的回忆;白云空中飘起，是因为他要展示大自然的魅力;短信发送给你，是因为我要传送祝福的心意：生日如意!

67、我把幸福的花朵缠上平安的丝带，让健康的绿荫爬满你的生活，使美好的日子永恒。我把祝福用光芒串上，让太阳的辉煌照亮你的角角落落。祝你生日快乐!

68、真诚祝福传递你，愿你开心永如意，生日快乐歌一曲，愿你幸福没问题，每年这天祝福你，望你健康又美丽，幸运永远追随你，生日快乐!

69、看璀璨的街灯，那是我思念的眼睛;看点点的繁星，那是我祝福的心情;每个生日来临的时刻，我的祝愿永不停，愿你人生之中处处都是靓丽的风景!生日快乐哟!

70、站好队，排成排，大家齐给你道喜来，今天你是寿星佬，只是胡子没能长出来。大家都把礼物送，我送短信表情怀，祝你年年都康健，祝你天天都开怀!

71、把烛光点燃，把快乐放飞，让心情美丽，让幸福永恒。今天是你的生日，愿烛光带给你无限的福气，愿祝福送给你不尽的运气。生日快乐!

72、祝福的话说也说不完，托短信送出!快乐的心情藏也藏不住，来向你倾诉!一串美丽的祝福，一份浓浓的关怀，在这个特别的日子里，对你说声：生日快乐!

73、零点零分零一秒，我的祝福刚刚好，昨夜星辰昨夜梦，今日许愿今日圆，生日生活生财气，快乐快活快甜蜜，朋友，祝你生日快乐，万事如意。

74、我没有五彩缤纷的鲜花，没有那些浪漫的诗句，没有贵那些重的礼物，没有那些兴奋的惊喜，只有一个轻轻的祝福，祝你生日快乐!

75、点一支蜡烛，照亮你的笑容;扎一个蝴蝶结，拴紧你的福运;放一首音乐，唱响你的愿望;发一条短信，庆祝你的生日;寄一份祝福，愿你永远快乐。

亲爱的宝贝：

近好！

等你收到我今天写给你的这封信时，可能你已经人到中年了，妈妈也许早已离你而去。对于妈妈的离开，你千万不要伤心，还是高高兴兴地过你自己的日子吧，这样，妈妈在另一个世界也会放心的。

宝贝，妈妈希望你在未来的日子里，要好好地爱你自己，珍惜自己，每天拥有一份好心情。你要明白一个道理，只有你自己爱自己，你才能爱别人，也只有你自己爱自己，别人才能爱你，试想一个连自己都不爱的人，别人还会爱你吗？你说对吗？

宝贝，妈妈希望你在未来的日子里，你会拥有一个永远爱你的丈夫，他不会因为岁月的流逝而冲淡了对你的情感，也不会因为你青春不再而嫌弃你，更不会你唠叨琐碎而厌烦你，而是一如既往的爱你，对你一往情深。你们事业上比翼双飞，生活上相互照顾。业余空闲，你们可以一起携手看花开花谢，观潮涨潮落；并肩赏月圆月缺，游天南地北……相爱相伴到天荒地老！

宝贝，妈妈希望你未来的日子里，拥有一个或二个（哈哈！看到这里你一定会笑妈妈贪心吧）活泼健康且有爱心的孩子，像你爱妈妈一样地爱你！你们一家平平安安，健健康康，快快乐乐，共享天伦之乐！

好了，不再多写，否则你会嫌妈妈唠叨了。

祝我的宝贝女儿

心想事成，万事如意！

妈妈

x月x日

[给女儿的一封信书信作文

今天我看美国网球公开赛的时候，你过来瞄了几眼，说：“奇怪，这个达文波特为什么没表情?她赢球没露出特别高兴的样子，失分好像也不在乎。”当时我笑笑，对你说：“就因为她没有得失心，所以能成为世界顶尖高手哇!”

其实，很多顶尖高手在赛场上都这样。我记得2000年全美高尔夫职业赛时，“老虎”伍兹到最后一天早上，还落后七杆，下午居然反以两杆赢得冠军。他对记者说：“我完全没有感受到什么戏剧性，因为当时只专心比赛，我关心的就是怎么打好下一杆。”

比 赛到最后往往比的是“心理”，谁能承受较大的压力，发挥出原有的水准，谁就能获胜。因为比赛时状态容易失常，选手能保持原来的水平就已经不错了。你看世界 溜冰大赛，选手练习的时候，是不是个个神勇?连名不见经传的都能连着三转跳。但是到了正式比赛，面对满场观众和电视转播，却又一个接一个摔跤。

除了在赛场上要有一颗平常心，赛前保持体力也是重要的。想想，如果一张弓总被拉满，即使不用时，也用东西撑开，它能有力量吗?当然没有!它平常必须放松，到张弓射箭的时候，才能表现最佳的弹性。

所以好的选手，无论他是运动员，还是作文、演讲比赛的参与者，在他比赛之前，甚至前一阵，都会特意让身体休息。只有在真正比赛时，才使出全力。有些人甚至在动静之间，判若两人。

我以前有个学画的女学生就如此，她上课时羞羞怯怯，好像连有问题都不敢开口，但她居然是华人圈有名的演艺天才。有一次，我看到她在台上又唱又跳，简直不敢相信自己的眼睛。

我后来常想，那些明星之所以在台上能魅力四射，都因为私下尽量收束自己，保留发光发热的能量。他们的“一飞冲天”，来自“三年不飞”;他们的“一鸣惊人”，来自“三年不鸣”。

你记不记得去年年初我们在北京时，有人在席间谈到太空人杨利伟?说上太空的前一晚，有人偷偷到他房门外听，里面传出呼呼大睡的声音。第二天，太空船穿出大气层，那最危险的时候，杨利伟的心跳居然也不过七十几下。养精蓄锐，临危不乱，他才能成功啊。

孩子，你未来会面对许多大的考验、大的比赛，希望你能记住我说的这番道理。