静和动作文（汇集20篇）

今天中午要大扫除。唉，没办法，师命不可违，我们这帮“小喽罗”只得唯命是从了。

听，老师正在“发号施令”呢！“华仁玉、时涛、俞俊峰去擦窗！”“小林去擦讲台！”而我，则“捡”了件便宜差事：擦黑板。准备就绪，我便“走马上任”了。“我擦，我擦，我擦擦擦……”我一边喊着口号，一边卖力地擦着。谁曾想，一场“铺天盖地的暴风沙”毫不留情地向我袭来，呛得我直咳嗽。“男人擦窗擦窗不是罪……”一阵“天籁之音”传入我的耳朵，循声望去，原来是我们班“大名鼎鼎的歌手”徐瑜吉正在“献唱”呢！瞧，他正把用来擦窗的报纸卷成话筒状呢！唉，只可怜了我的耳朵哟！虽说大家都不怎么情愿，但还是干得热火朝天：有的擦瓷砖，有的端水，有的扫地……好不热闹！

擦着擦着，我感觉力气提不太上来了，速度也放慢了。我坐在椅子上歇息，看见同学们一个个正卖力地干活儿，一粒粒豆大的汗珠从他们的脸颊滚落，再把目光转向自己，才做了那么一小会儿就支撑不下去了，不由得羞愧万分。想到这里，我重又站起来，继续使劲儿地擦……

过了一会儿，老师来了，她望着整洁的教室，欣慰地笑了。

我想，人生就像擦黑板，越用心，黑板就擦得越干净；可要是你漫不经心的话，黑板会干净吗？

盼着盼着，这次义卖活动终于到了，今天，我可是收获不少。昨晚眼保健操，我们排队来到操场上，听义卖开幕式演讲。接着我们有些不耐烦了，讲起了话来了，只听石校长上台上台说道：“义卖活动现在正式开始！”听到了这句话，操场像水烧开了一样沸腾起来，大家像一股海浪一样，后面的同学挤着前面的同学，大家散了开来，急急忙忙跑到了自己想要去的摊位，购买起了商品，操场上响起了叫卖声和购买声。

在班级里我已经有想要的物品了，于是我急忙跑到我们的摊位前，眼前的景象使我惊呆了：我们摊位前全部都是人，把坛子围得水泄不通。这时我心急火燎，心想：要是我的东西被人抢了就惨了，怎么办？我不停的向人堆里张望，焦急地等待着。终于，轮到我了，我不管三七二十一，把想要的东西都给买了下来。咦？张君捐的那个铅笔相框呢？我找来找去总是没找到，这时我碰到了孙逸文，她手上拿着德政不是我要的铅笔相框吗？“孙逸文，你把那个相框卖给我可以吗？”“正好，我缺钱，卖给你。”“谢啦！”坐在教室里，我看着这些物品，虽然很少，但是也特奥会出一分力。

真是一次有意义的义卖活动！

听到明天要举行跳骚市场，我激动万分。回到家后，我把我家的洋娃娃都标好价钱，装进了袋子里，准备明天开开心心的参加这个活动。到了学校后，我看到同学们的书包里都装得鼓鼓囊囊的。

活动开始了，操场上轰轰烈烈。同学们都兴奋的在操场去买东西了，我逛着逛着发现了一个引人注目的一个非常精致漂亮的一个螺壳。它就像一个冰淇淋一卷一卷的，颜色五光十色，亮闪闪的，令我爱不释手。我就问那个大姐姐：‘’请问这个螺壳多少钱呀！‘’姐姐说：“十五元呀！”我琢磨了一下，我只带了十元钱，怎么办呢？“于是，我想到了一个主意，我就去跟姐姐砍价去了。

我咧出大大的嘴巴说：”善良的姐姐，我这里只有十元钱，你们的这个螺壳实在是太美丽了，我实在是太佩服你的眼光了。“姐姐说：”我也理解你的，但是我已经很便宜了呀！“看到姐姐很为难的样子，我灵机一动说：”我和你的螺壳做交换吧，我用我的磁铁和十元钱跟你换好吗？“”看到都是同学的份上，就换给你吧！“

我如获呈宝、欣喜若狂地跑回教室独自坐在台上欣赏起来：这螺壳真奇妙，还能从里面听到风声了呢！在交流会上，我和同学分享了我的购买心得，大家见到这美丽的螺壳，不禁佩服我的砍价能力，还羡慕着我的螺壳。

今天是六一儿童节的前一天，我非常快乐，因为我们学校要举办一年一度的“六一游园”活动！

我玩了“快乐套圈圈”、“投壶”、“逐鹿中原”等活动，但其中最刺激精彩的非“沉睡的守门人”不可！下面我就来讲讲我玩这个游戏时的经历。

我粗略的看了一下游戏规则，游戏的大意是这样的：“有一个守门人，守着“宝藏”你要从他（她）的手中救出被捕的动物（玩具）。注意：不要惊动守门人，被他（她）抓到，游戏失败”哇！看起来有点挑战性！因为守门人的手会不停的挥动，只要他（她）碰你一下，则游戏失败。而排在我前面的几个同学一个也没有成功！太难了！我叹了口气，在心里暗暗给自己加油。

终于到我了，我深吸了一下，紧接着就是清脆的哨子声，游戏开始了，我缓缓走向守门人，他四处摸索着。我左走一下，

右走一下，终于蹑手蹑脚地走到了守门人的右侧。我的心脏都要跳到嗓子眼了，我小心翼翼地伸出双手，趁守门人抬起腿活动的一瞬间，我的手快得像一道闪电，抓起玩具就往外跑。守门人还纳闷着我在哪儿，就已经失败了。我兴奋得蹦蹦跳跳地向同学们展示我“赢”来的玩具，快乐地手舞足蹈！

这是我上小学以下，过得最快乐的“六一”，你们的“六一”节呢？

天是3月5日，是毛泽东主席题词“向雷锋同志学习”50周年纪念日。我们卖鱼桥小学的同学也积极响应号召，用实际行动学习雷锋精神。我们的红领巾志愿者在老师的带领下，在校园里做了不少好事，成为一个个具有服务精神的小雷锋。

天气晴朗，阳光明媚，我们的心情也如这骄阳一般火热。20名身穿蓝色马甲的志愿者奔走在校园的各个角落，捡起地上的一片片纸屑、一块块碎石、一个个废弃物。脏，我们不怕;累，我们不怕;辛苦，我们也不怕。每个人都用“火眼金睛”到处搜寻垃圾，每一个角落都不放过。搬的搬，拾的拾，顾不得擦去额头的汗珠，大家干得热火朝天。不一会儿，每个人的袋子都变得鼓鼓的，快要撑破了。打开一看，嗬，简直是个应有尽有的百宝箱：牛奶盒、破羽毛球拍、树枝、砖块、零食外包装……真是不找不知道，一找吓一跳，原来校园的角角落落里藏着那么多垃圾。

我们用辛勤的劳动换来了洁净的校园，心里都像喝了蜜一样甜，感觉自己的付出非常值得。每一位同学都是学校的小主人，美丽的校园要靠大家来爱护。如果人人都做到不乱丢垃圾，我们的校园环境将更加美丽舒适。希望主人翁意识、环保意识、服务意识，就像三月里温暖的春风一样，吹遍校园，吹到每位同学的心里。

做一件好事并不难，可要坚持每天做好事却不容易。让我们把雷锋叔叔关心集体、乐于助人、热爱劳动的优秀品质牢记心间，时时处处献爱心，每天都做小雷锋。

昨天晚上，我闲着没事干，隔壁阿姨就带我、妈妈、弟弟一起去爬长城，到了长城脚下我们照了几张照片就开始爬长城了。我一格一格的爬呀爬，爬呀爬……终于爬到了顶端，我和弟弟在那里跑来跑去。

过了一会儿，阿姨和妈妈说要下去了，我走到楼梯旁看了看好高啊，我不敢下去，妈妈和阿姨鼓励我说∶“下去吧!不要因为一件小事就退缩，听了妈妈和阿姨的话，我渐渐地有了信心，有了勇气，于是我拉着妈妈的手慢慢的走了下去，渐渐地我感到不那么害怕，终于，我爬了下来，我对妈妈说下次爸爸来了我还要来这里，妈妈问为什么呀?

我说爬长城既能看风景又能锻炼身体，妈妈笑了笑说那你下次不怕了吗?我也笑了笑说不怕了，在回来的路上，我们路过台州学院附中的操场，于是妈妈和阿姨就带着我和弟弟到场上跑了几圈，哇，这个操长好大啊，快把我给跑累死了，今天晚上玩的真开心啊!

俗话说，在家读书千本，不如亲自行路。今年暑假，我和妈妈参加了泰州思路话语公益服务中心举行的活动，亲自走访了我们资助的会宁县贫困山区的孩子。

会宁县属于甘肃，是红军长征会师的地方。会宁比较偏僻，从泰州坐火车要两天一夜呢！还有一些对会宁的了解是通过我们资助的会宁姐姐喜娥，哥哥自强的介绍。

活动期间，我和妈妈坚持去山区土岘镇，山高路陡，一边是山，一边是深不见底的深沟。听说许多村民早上摩托车出门，可能晚上就没有了，掉山沟里不是伤就是死。

可是，我满怀好奇，什么都不怕。活动第一天，我骑上新的自行车，这是资助人送给一个学生的。路不平，不好骑。刚骑上车，就跌了下来。我拍拍屁股上的灰，这次我决定一个人下来推行，妈妈看我走到前面，吓坏了，直接叫喊：“儿子靠里边走。太危险了！”可我心想：我是男子汉，我怕什么呢？我勇敢着呢！

我一路遥遥领先，妈妈在后面提心吊胆走路。旁边的走山路十八弯，大约20分钟后，我们到达了一户人家，看见了一位没穿上衣的黑皮肤男孩。那男孩看到车，激动得傻笑。他带我走进他的家，我一看什么像样的东西都没有，太穷了。炕上是脏衣服，这里没有自来水。他们是靠天落雨，雨水流地窖里，沉淀下来之后再使用。大人们在交谈。小男孩围着我。我热心地说你的书包呢，把我们送的文具和书放进去。小男孩把一个脏脏的书包拿过来，本子上写着名字：张竞译，挺好听的名字。“我帮你检杳作业吧！”我说。他拿来一本《过好暑假》，打开第二页，我被逗乐了。黑板下括号里填着4厘米。我问他：“你们黑板多大，用手比划一下！”孩子怯怯地打开手，比划距离，我一看这是一米宽，就笑了，原来他分不清厘米，毫米和米。我让他拿笔改单位，很认真。我接着又看到许多错误，数学作业做了，却不知道对错。我一边教，他一边听，一直叫我哥哥。这作业真头疼，错的好多。但我都耐心地教完了！真的是山区封闭，我看看书包和家，这个小弟弟连一本课外书，一本字典都没有，我有点茫然，可惜我什么都没有带给他。妈妈帮我拍了视频，说：“你真棒，是最小的支教老师！”我笑着：“这个老师不好当！”也许眼见为实，也许身同感受，也许念念不忘。

这次做小老师，是会宁行中的小插曲，却是我发出的微光，帮助别人，很有意义！

让人感动的事有很多，而有一件事在我脑海中不时地浮现起来，令我终身难以忘怀。

那是一个烈日炎炎的中午，老师要求中午必须交齐报告书，而我紧张地忘了拿，所以我要回家去拿报告书。

我徒步回家要40分钟，而我坐公交车要15分钟就到家，距离交报告作业的时间很紧迫。衡量了一下，决定坐车回家。

我到了车站一摸口袋，里面空空如也，当时我心急如焚，都快要哭出来了，而我心里只有一个念头：借钱。可是谁都不认识谁，即使借给我钱，我也不知上哪里还给人家。

我就在一边默默地抽泣，这时一个陌生的人向我走来说：“小姑娘，你怎么哭了？”我说：“我要回家拿报告书，还要请家长，可是我没有钱坐公交了。”那一位陌生人什么也没说就给了我一元钱，然后他就飞快地走远了。

我上了公交车心里踏实了，我在玻璃后面看着那陌生的身影渐渐地远去，心里暖意融融。

到了家，我把这一件事告诉了妈妈，妈妈说：“下一次看见那个人，记得把钱还给人家，说一声“谢谢”。”到了学校，我一看时间刚刚好，老师来收报告作业。

今天要是没有这一位叔叔的帮助，我真的不知道应该怎么办了，虽然我知道也许不能再次见到他了，但是我会永远心怀感激。

每个人都会经历许多大大小小的活动，这些活动仿佛一滴滴甘露，滋润每个人的心田。而我所经历的最大最甜的一滴“甘露”，莫过于通优教育的一次“下面条”比赛了。

那天，老师宣布要进行“下面条”比赛，教室里顿时炸开了锅，一个个交头接耳，纷纷议论着什么是“下面条”比赛。老师神神秘秘地拿出一个口袋，把手伸进口袋里，拿出一把竹签，开始宣布比赛规则：首先双手紧紧握住竹签，然后突然一松，再把倒下的竹签拾起来，但不能碰动其他任何一根竹签，最后看谁拾的竹签多。老师还没说完，同学们就把小手高高举起，嘴里不停地喊：“我来！我来！”

我们组的选手是小张，只见他卷起袖管儿，双手紧紧握住一把竹签，又突然一松，竹签便横七竖八地躺在地上。他先把容易挑的竹签拾起，接着蹲在地上，仔细观察怎样才能把连环压着的竹签拾起，于是他又站了起来，把手做成鸡爪子的样子，轻轻地一拿，一根竹签就像听话的孩子回到母亲的怀抱。

第二个选手是第一小组大名鼎鼎的女汉子小杜，只见她左手和右手相互配合，眼睛瞪得像铜铃，轻轻松松地拾起三根签，可能是太轻敌了，准备挑起第四根时，一个不小心碰到了其它的竹签，最终她获得了三根竹签，不过也已经很了不起了。

经过一番比拼，决胜局由我们组的小张和第一小组的小杜进行比赛，小张的眼睛瞪得圆鼓鼓的，小杜可能被这气势吓到，把头扭到一边去了。这时，小张的心比女孩子的还细，轻轻地拾起五六根竹签，小杜也不赖，也拾起了五六根竹签，双方僵持了很久，最终小张以一根的微弱优势获胜，他大步流星地走回座位，大家为他鼓掌欢呼，他只是呵呵的笑着。

“下面条”比赛将会成为我记忆中最甜美的甘露。我们做任何事情都要像挑竹签一样专心、细心。

4月19日下午，阳光灿烂，春风送暖，我们学校开展了“我是书中人cosplay”读书节活动。

下午上课铃一响，同学们个个打扮得有模有样，兴奋地来到教室，何老师说了些要注意的事项后，我们就拿着道具和书，排着整齐的队伍，来到了操场。这时已经有几个班到操场了，等了好一会儿，所有的班都到齐了。放眼望去，每个同学都装扮成了书中的各色人物，连有的家长志愿者也装扮成了书中人。整个操场成了童话人物大聚会的会场。

先是朱校长讲话，她穿着一件漂亮的拖地长裙，扮演的是皇后。紧接着cosplay走秀开始了。操场的中央铺了一条长长的红地毯，像被颜料染过似的，非常艳丽。各年级各班的同学装扮成书中人物，手拿各种道具，从红毯上走过。

一至五年级是童话故事走秀，有的扮演长袜子皮皮，有的扮演苹果树上的外婆，我仿佛走进了童话王国。六年级是四大名著少儿版的cosplay表演，《西游记》、《红楼梦》、《三国演义》、《水浒传》带着我们穿越了华夏五千年。

我们班主要扮演《绿野仙踪》里的人物，有扮演多萝西的；有扮演稻草人的；有扮演女巫的；有扮演狮子的；还有扮演铁皮人的。我扮演的是多萝西，穿着白色的裙子，银色的鞋子，扎着两条麻花辫，一手抱着小狗“托托”，一手提着篮子，神气地走在红地毯上，仿佛自己真的变成了多萝西，只要鞋后跟碰三下，就可以回到家。

走完秀，我们年级还演唱了《明日歌》：明日复明日，明日何其多……

活动结束了，这一天真是开心又难忘！这就是阅读带来的快乐，我爱阅读！

今天我们一家人去野外烧烤，我们先去超市买了许多烧烤的调料和用具还有我最喜欢吃的零食。

爸爸开车带我们去了山上，但是天忽然下雨了，没法烧烤怎么办呢?爸爸找到了一个亭子，最后我们决定在这里就餐了。我迫不及待地拿出自己喜欢的零食一包一包的放在凳子上。爸爸妈妈开始准备把煤炭放进烤炉中点火燃烧，我在旁边帮助他们弄鸡翅和烤肠。烤炉好了我们就把自己喜欢吃的东西放在炉上等过的十来分钟，香喷喷的烤肠烤好了。

哈哈，野外烧烤真的太开心了!

昨天刚吃午饭，就接到电话叫我们班主任两点到校。很纳闷：有什么急事呀。长期午眠的我，只好牺牲这宝贵的午休时间，提前五分钟赶到了学校。。只有校长一脸灿烂地给我们介绍了来校的原因，活动负责人我们所有班主任居然等了她一个小时，手机打不通，不得已才打座机，原来她还在美梦中呢。等来后，就那么一句话：明天搞捐赠仪式，准备鼓号队和给领导戴红领巾的队员。我们就为这句话足足耽搁了自己两个小时。并且这些常用的队伍是现成的呀。随要随到。

为确保仪式质量，下午两节课还得训练，其他学生跟着玩呗。

今早提前半小时到校，本想改作业，则坐到办公室，就叫去组织集合，准备出发。一切准备就绪，突然打电话要鲜花队，并且在二十分钟内出发，这可乱套了，叫出鲜花队的学生，服装却不一致，也难怪呀，今天星期五，许多学生的校服脏了，早换了。没办法，只好叫出所有穿校服的学生，重新选了一批，原来鲜花队员有的也连忙到处去借校服，学校那阵可热闹啦。负责人更象热锅上的蚂蚁。突然电话来了，说我们迎接的人还在八十公里外。哎……

等啊，等啊，终于可以出发啦，已经是第三节下课了。来到捐赠地点，只见主席台上鲜艳夺目，对联、幕布喜气洋洋，两边音箱高垒。迎宾小姐，市、县有关领导早已在周围闲谈。台下大操场里坐满了兄弟学校的学生。气势还真大呢。

盼啊，望啊，阴冷了好几天的太阳这时不知是好奇，还是有意竟高高地悬在了头顶。许多学生解开了外套。

三辆警车相继来了，领导的车终天出现了。鼓号齐鸣。颗颗晶莹的汗珠从那吹号队员的额上滴落。

还好，仪式前后不到十分钟，可已接近下午一点，学生回校后再回家，不知该是啥时候了。

宏大的场面，来去的耗资，两天十几个班学生的时间，捐赠的钱物，这是什么式子呢?下午到校后听说这好象又是一个非等式。

同样的事件在某校也有过，他们所受的捐物与学生不对号，可他们迎宾的钱不知要买多少适合的书了。

形式呀，这就叫什么特色来着?

好一个重阳节!

植树节那天，爸爸的公司举行了植树活动，我也要参加。

我和爸爸到园林处买了一棵樱花树，就到山上植树了。我用铁铲挖呀挖，山上的土少石头多，我就时不时地弯腰把石头从坑里捡出来，不一会儿，我就挥汗如雨。坑终于挖好了，我把小树苗放进去，埋好土，再用脚踩了又踩，把土踩结实后，我去井里打了一大桶水，水非常重，爸爸要帮我，我拒绝了爸爸，自己把水提了过去，倒在了小树底下，这棵小树就植好了。

下个周，我怀着高兴的心情去看我种的小树，去了之后，我呆住了，小树居然枯死了，我很伤心，爸爸说：“是坑太浅了。”我恍然大悟，原来如此，我又到园林处买了一棵小树，这次把坑挖得很深很深，然后就把小树放了进去，又按照上个周的样子，把土踩结实，又提来一桶水，浇在了小树下面，再把我在家写好的牌子“樱花树”挂在了小树上，挂完牌子，就大功告成了，我高高兴兴地回到了家。

又过了一个周，我去看我的小树，结果我又呆住了，小树没有了，我一下子坐在了地上，大哭起来，爸爸走过来说：“这回是被人移走了，可能他也喜欢这棵小树。”我想了想说：“松树遍地是，肯定没人再把它移走了，而且它的生命力也很顽强，那么我就栽一棵松树吧！”有了前两次的经验，松树很快就栽好了。

现在，小树成活了，他在微风中摇摆，好像在向我们招手，看着我亲自植下的小树，心理别提多高兴了，我高兴地又蹦又跳，心理喜滋滋的，心想，我这也算为山清水秀做出了一点贡献吧！

吃完晚饭，在妈妈的建议下，我们开始了我家每周特有的家庭晚会。

我跳上“舞台”――床，拿着没了电池的手电筒主持节目。“第一个上台表演的是……”我发现“观众们”的神情紧张，“是妈妈同志，她将为我们带来好听的《隐形的翅膀》！”“啪……”“观众”把手都拍红了。只见妈妈穿着裙子，手忙脚乱地把两个大鹅毛扇绑在身后，走向“舞台”，拿起“话筒”开始唱歌。妈妈唱得认真，大家听得仔细，我呢，赶紧一边穿上毛衣、裙子，一边戴上歪的草帽，找出一副耳机套在耳朵上，一脚穿着毛衣的袖子，一脚穿着衬衫的袖子，趁妈妈还没唱完，拿起妈妈的化妆品乱抹，还在手上戴上项链，又戴了一个大手套，最后拿一个樱桃贴在鼻子上，哈哈，大功告成！

大家看到我都忍住笑，听我主持节目：“下面由我为大家表演小丑模特。”我迈着猫步，一扭一扭地走着，好玩极了。我这搞笑的动作让大家乐得前仰后合。我表演完毕，看着大家笑红的脸，一本正经地说：“下面是广告时间，由外公、外婆做广告。”趁这个空，我与妈妈联手把我家的顶梁柱――爸爸好好打扮了一番，一个红脸大猴子出现在我们面前，爸爸被我们七手八脚地推上了”舞台”，他不知所措地站在那里，忽然，爸爸诡秘地一笑，演起了人见人爱的孙行者……

不知不觉中，一个小时过去了，我们在一片欢声笑语中结束了今晚的快乐。朋友，你喜欢我家的娱乐晚会吗？

“我和我的祖国，一刻也不能分割，无论我走到哪里，都流出一首赞歌……”一阵阵歌声洪亮的乐曲奏响，一个个跳跃的音符回荡在整个校园，今天的校园里歌声不断，笑语连天，整个校园成了欢乐的海洋，学生们都穿着整齐的服装，打扮的花枝招展，在这阳光明媚的一天里，我校举行了艺术节。

今天校园里张灯结彩，鲜红的五星红旗在湛蓝的天空中迎风招展，教学楼前贴着北京天安门的图画，上面写着金色的大字:“中华儿女展尽风采！”看！那小女孩们穿着白色的蓬蓬公主裙，打扮的如花一样漂亮;瞧！那小男孩身穿西装，扎了一个小领结，神气得如绅士一般;听!行云流水般的琴声，让观众听了是那么身心愉悦，感受到了音乐无穷的魅力与钢琴的乐趣。

我们班却与他们班不同，展示的是我国在经典国粹——京剧《唱脸谱》与我们中国人民子弟兵喜爱的曲子——《打靶归来》，乐曲奏响，“外国人把那京戏……”一阵阵洪亮的歌声代表着我们对于京剧的热爱，我们要传统祖国的文化，第1首曲子唱完，第2首曲子紧接着演唱，一一个“京剧大王”转眼间变成了“小士兵”，用自己最婉转的音乐来庆祝着祖国的70华诞，更代表着炎黄子孙，华夏女儿爱祖国的一份心意。

在这次比赛中，我们中华孩子一定要传承祖国的文化，从祖国的花朵变成祖国的栋梁，一定要成为祖国新一代的天之骄子！

版权作品，未经《作文迷》书面授权，严禁转载，违者将被追究法律责任。

上次我们在户外上了一堂体验式的班会课，我深有体会。

许多学习成绩不理想的同学，都存在一个共同的缺点，就是注意力涣散，

上课时思想容易开小差，阅读时不专心，做习题时精力不集中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。这些同学只有克服掉注意力涣散的毛病才能把学习搞好。

怎样做才能克服掉这种缺点呢？

首先，在上课或做作业时，你要不断对自己强化这两件事的重要性。

“这堂课的内容很重要啊！注意听！”又如“这本书很有意思呀！我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀！我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣，引发注意力。

第二，当你发现思想开小差时，立刻把它叫回来。

利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力，不许注意力涣散，开始有点困难，一旦养成习惯，反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事，当你有这种体会时，就说明你的注意力水平提高了。

有位专家说：“专心本身并没有什么神奇，只是控制注意力而已。”

第三是培养注意重点的习惯。

不管是听课，或者是作业，还是做别的什么事情，都要动脑子分析、综合和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点，本质和现象。动脑子思考，不仅能把注意力吸引过来，而且一旦区别重要的与一般的内容，便能使认识得到加深，还会产生愉快地体验，使注意力稳定得更久。

训练自己的注意力，一方面要将注意力稳定于注意对象不断发展整个过程，并要注意各种为同过程的系统性练习，同时还要在每一过程的练习中区别出主次、轻重、缓急。作为注意力的训练我们不仅要把语文课当作练习注意的场合，把各门课程当作练习注意的场合，还要把校外活动当作练习注意的好场合。

在每次活动或上课时，都动脑分析内容的主次。坚持下去就能增强你的注意力。

有的专家认为，集中注意力就是将精力指向特定的对象，专心的意思主要指专注地思考对有关的事物进行分析综合、比较归纳、抽象概括和系统化、具体化的思维。

可以说所有伟大的科学家、艺术家和学者都具有高度集中注意于思维的非凡能力。同学们要想成为人才，

就必须训练自己的注意力，特别要训练自己专心进行思维的.能力。

有的心理学家指出，具体训练应该这样做：要对每一客体的知觉都保持得相当好，同时还要从一般的东西分出主要的东西来，并把注意力集中在主要的东西上。

第四，培养自己注意力的可靠途径就是，训练自己能在各式各样的环境条件下，专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。

原苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，

最好的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！”

“亲爱的朋友啊，当我静听着海涛时，我好几次在暮色深沉的黄昏里，在这个海岸上，感受到你的伟大思想的沉默了。”

——题记

我是一个戴着眼镜的高一学生。总觉得眼镜就像车窗上的那一层薄膜，车内的自己可以很清晰地看见车外的一切，而车外的人却无法透视车内的自己。

在这初来乍到的年头，我总是这么想。走路，埋着头，眼睛向远方投出一束沧桑的目光。少笑，板着脸，天真地认为那是“明媚的忧伤”。深沉的我总认为这世上有太多的血腥，就像阳光普照，却感受不到一丝的温暖。莫非是当我面对世界上一切值得感动的事时，已变得麻木不仁？变得容易和感动擦肩而过？或司空见惯得熟视无睹而铁石心肠？

我的心被无形的锁紧紧锁着，我还能感动得流泪吗？

“小珠，高一的生活好郁闷哦！好多同学我都不认识。”我低低地对以前同班的朋友小珠说，希望可以从她的回答中得到一丝安慰。好半天，小珠才回过神来，漫无表情地掠过我无神的双眼，淡淡地说了声“哦”。天啊，她竟然这般语气。本来以为友谊是天长地久的，没想到时间真可以改变一切，使往昔的密友变为今日的陌生人。我服了，同时又感悲哀。

从此以后，我更加沉默。即使在路上遇见小珠，也会尽量回避她的目光。而她似乎也很“配合”，总是像门前的过客般无言而行。我渐渐地发觉，在错的时间里，遇见错的人，是一种无奈。但又有什么办法？历史是一份沉甸甸的存在，过去的事叫我如何忘怀？

那天，我百般无聊地走进一家咖啡厅坐下，望见邻座的两个人。那是一老一少，小孩轻轻地把一块白糖夹进爷爷的杯中，用小茶匙不断地搅动着，茶面上泛起层层涟漪。而爷爷竟流出眼泪来。为什么？我有点震惊，突然想起以前我和小珠相处的日子。没错，当我们玩得疲倦时，会找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上肆无忌惮地跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。那时我感到很幸福，也很感激。难道……

我快步回到家，打开电子邮箱，有一封小珠的信：

“9月1日，你来找我诉说心中的不平，而我很平静。我怕我太热忱，反而会让你觉得我太过虚伪，而让你更悲哀。

已10月2日，我们已经好久没见面了。你还是很沮丧，我不想打扰你，想让你静静，于是我走过。

也许是我太过冷淡，你越来越惆怅。算了吧，今天周日，出来聚聚吧！……”

看看时间，已经过期了。但我的心却充满了阳光。后悔、自责、叹息、幸福如同铃铛和丝线串成串。不平凡的心之所以不平凡，是有一颗心在滴血，而另一颗心在宽容。此刻的温暖与感动是飘飘洒洒的春雨，滋润着每一贫脊的心田；是写在脸上的笑影，感染着每一孤单的扁舟；是义无反顾的响应，回答着每一真诚的祝福；是一丝不苟的配合，连结着每一独立的世界。

我终于明白，我们还能不能被哪怕一丝微小的事物所感动，是检验我们心灵的PH试纸。于是我含着微笑的泪，回复了小珠的邮件……

上周四，游宣布我们要开展护蛋行动啦！大家听到了游宣布的事情感到疑惑。不过我又好奇又兴奋，心想：“蛋不是都应该由来保护吗？为什么我们也要护蛋啊！这件事一定很好玩！”

接着，游老师给我们讲解了怎么来护蛋。我对这个活动更加期待了。

星期天的晚上，我打开冰箱精挑细选了一个又小又可爱的鸡蛋。接着，我把那可爱的蛋放在一个又安全又柔软的地方。

星期一的早晨，我在的帮助下用几张卫生纸吧鸡蛋给包了起来，再套上两条塑料袋。最后放在一个薯片盒里。

到了，我得意洋洋地走进教室，炫耀着我那可爱的蛋。早读完毕后，上第一节班队会时，游老师叫我们小组交流你是怎么护蛋的。于是，我给们分享了我的办法。当听完其他的办法后，我把同学们好的方法用在了保护自己的鸡蛋上，让它更加安全。

下课了，我去上厕所，啊！人太多啦！我不小心把我的鸡蛋盒给掉出来了。我大惊失色，急忙拿出蛋，啊！太好了，没破，我兴高采烈地跳起来。

到了中午，我把蛋从包里拿了出来，看了一眼，还是好的。吃完午饭后，我小心翼翼地把鸡蛋放回包里。

终于，熬到了最后一节课，是参加代表队。跑步时，我把鸡蛋紧紧地握在手上。代表队上完后，我高兴地拿着蛋跑到妈妈办公室，大声地对妈妈说：“妈妈，我护蛋成功啦！”

通过这次的护蛋行动，我知道了做事情要仔细，还要会思考，想办法。我也知道了妈妈养育我们是多么不容易啊！

今天的班会不知何种原因没有召开，本以为又要度过一节40分钟的自习课，没想到谢老师却走了进来，说要玩一个游戏，获胜的一组还会得到奖励。

说到这儿，大家都很好奇，游戏规则是什么呢?讲台上只放着两条毛巾，原来是要两人一组合作，一个扮演盲人，一个假装成瘸子，找到所指定的书目，最先找到的一方获胜。第一组便是我和张家宇，我用毛巾把眼睛蒙上，霎时间眼前一片黑暗，什么都看不到了。听着老师一声令下“开始!”我直接拉着张家宇的衣服，紧紧的跟在他后面。但台下的同学一直在说：“不对，不对!方向反了!”我们这时才反应过来，只好又往另一个方向跑去。我不管前方是否有桌子，就拼了命的跑到教室最后面的书架上，终于在一片哄笑声中，摸到了巴金先生的《家》，又跌跌撞撞走到自己的座位上，把书和毛巾传递给下一组。或许是因为在走错方向时耽误了太多时间，所以我们还是输掉了这场游戏。

在接下来的几组比拼中，比赛愈演愈烈。比赛者慌乱中为另一个人系好毛巾，结果是跑着跑着，毛巾突然掉了下来，只好用一只手拿毛巾捂住脸，样子很是滑稽，惹得大家哄堂大笑。为了节省时间，“瘸腿”的同学直接把扮演盲人的同学推到前面，横冲直撞，把桌子弄得歪七扭八，我的水杯也被推倒过三次。到最后一组同学比赛结束，大家脸上笑得满是泪水，过了好一会儿才缓过来。教室里再次变得鸦雀无声，各自投入到各自的学习当中。

此次体验，在让我们收获快乐的同时，更多的是从体验中知道了身体残疾的人生活是多么艰辛。还要互帮互助，达到共同的目的。与那些不幸的人相比，我们的幸福生活是他们难以想象的。所以，不要再抱怨自己对生活的不满，因为我们的生活是最幸福的。

金秋时节，秋高气爽，硕果累累，每到这个季节，我就盼望着一年一度的秋收活动。

记得一年级的时候，老师通知我们要去参加一个有趣的秋收活动，我当时兴奋得一晚上都没睡着觉，心想：“秋收活动？那是一个什么样的活动呀，为什么老师说很有趣呢？”

第二天，我们早早地来到学校，坐上了去往农场的大巴。

到了目的地，老师说：“同学们，今天，我们要挖胡萝卜、地瓜和花生，挖出来的，统统可以带回家。”“太好了！”“我要挖得多多的！”“我要装满布袋子！”……同学们兴奋地交流着。按老师的要求，我们排着队往里走，当老师一下令：“现在大家可以分散来挖了！”同学们一溜烟儿地跑散了。

但是哪里有胡萝卜？哪里有地瓜？哪里有花生呀？只看见地里长着一片片不一样的叶子，可我从来没注意过，怎么区分呀？我一脸无奈地站在地里，左看看，右看看，有点迷茫。突然，听见有同学在喊：“哈哈，我挖到一个胡萝卜了！我挖到地瓜了！我挖到花生了……”我匆匆跑过去看：“哦，原来这个就是胡萝卜呀，它们的叶子长这样，地瓜、花生的叶子是那样的啊。”通过观察，仔细分辨，很快，我也顺利找到了胡萝卜、地瓜和花生并挖出了它们，好大一堆啊，装了满满一书包呢。

如今，四年级了，参加了四次秋收活动，我已经能很熟练地找出胡萝卜、地瓜、花生等农作物，知道哪块有洞的地方不能挖，哪种是被虫子蛀过了的，还掌握了迅速、准确又不会挖坏它们的技巧，每年，我都能带回满满一大袋的果实，直到拎不动。

我喜欢秋收活动，它不仅给我带来了劳动的快乐，还带来了收获的喜悦。

“叮铃铃……”上课了，彩虹老师飞快地踏进了教室，站到讲台上，笑眯眯地说：“同学们，今天我们将举行一次有趣的猜字谜游戏！”顿时，整个课室激动不已，异常兴奋，摩拳擦掌，跃跃欲试。

这时，出谜者杨基豪同学摇头晃脑，滑稽地说：“一半满，一半空，打一字。”整个教室鸦雀无声，同学们一脸茫然，抓耳饶腮，有个同学疑惑不解地问：“你说什么？”突然，我“嗖”地站了起来，大声地说道：“是江，长江的奖。”彩虹老师问杨基豪同学：“对吗？杨基豪同学？”“不对。”他故意说。我抢过纸，大声喊道：“是对的！”同学们恍然大悟，捶胸顿足。

另一个出题者一本正经地说道：“二十四小时，猜一字。”罗瑞喜同学故作玄虚地说：“是旧。”这时，彩虹老师发话了：“还有哦，猜猜是什么？”我再一次站了起来，是元旦的旦字！”接着，老师又让温劲宇出了个字谜：“十对十，日对月。”“是早上的早吗？”我疑惑地问道。“差一点点哦。”彩虹老师神秘地说。我的脑子灵机一动。“是朝，朝阳的朝。”我跳起来回答。“对了。”老师和温劲宇同学同声说道。这时，路欧映彤又说：“老师，还有一个是不是萌啊？”“是的。”其他同学却绞尽脑汁、眉头紧锁，像丈二和尚摸不着头脑。

猜字谜真有趣，我们通过猜字谜活动来学习精彩的汉字，从字谜也看出了我们中国汉字的渊博和魅力。我爱汉字，我爱中国。