李万君感动中国人物【20篇】

今天，我观看了“20**感动中国人物颁奖盛典”。我看了之后，心里深受感动。

在今年的感动中国人物中，我印象最深刻的是孙家栋。

孙家栋，今年已经xx岁了，是中科院院士、探月工程总设计师。孙家栋的一生与中国航天的多个第一密切相连。孙家栋是中国第一枚导弹、第一颗人造地球卫星、第一颗遥感探测卫星、第一颗返回式卫星的技术负责人、总设计师，是中国通信卫星、气象卫星、资源探测卫星、北斗导航卫星等第二代应用卫星的工程总师，是中国探月工程总设计师，中国科学院院士，中国“两弹一星”功勋科学家。他领导下所发射的卫星奇迹般地占整个中国航天飞行器的三分之一。2009年，获得中国国家最高科技奖。

感动中国评选委员会给孙家栋的颁奖词是：少年勤学，青年担纲，你是国家的栋梁。导弹、卫星，嫦娥，北斗。满天星斗璀璨，写下你的传奇。年过古稀未伏枥，犹向苍穹寄深情。

我看完后，心里有说不出的感动，以及对这些伟大人物的敬佩。如果没有这些默默为社会奉献的人，如果没有这些舍己为人的人，如果没有这些不求自身幸福，只求他人幸福的人，我们的社会将没有了生机，没有了希望。这些伟大的人，我敬佩你们！我要学习他们乐于助人、无私奉献的精神。

与往年一样的结果，在这个不平凡的“末日年”里面，又有很多已经死亡的“草根英雄”在感动着中国。

魏德友是新疆生产建设兵团第九师161团退休职工、护边员。他秉承“我为祖国守边防”的坚定信念，52年如一日扎根艰苦偏远地区巡边护边，至今过着“家住路尽头，放牧就是巡逻”的生活，被誉为边境线上的“活界碑”。新疆生产建设兵团党委授予其“兵团优秀共产党员”称号。许帅生前是河南省安阳市救助管理站站长。他坚守共产党人的理想信念，始终把群众利益放在最高位置，为救助对象办实事解难事，虽罹患重病仍坚守岗位、默默奉献，把自己的全部心血和精力都投入到救助管理事业上，直到生命的最后一刻。河南省委授予其“优秀共产党员”称号，民政部授予其“孺子牛奖”。

近一段时间以来，魏德友和许帅的先进事迹宣传报道后，在全社会引起热烈反响。广大干部群众认为，在魏德友和许帅身上，体现了不忘初心、永葆本色、扎根基层、奉献社会的高尚情操，他们堪称社会主义核心价值观的模范践行者，新时期基层共产党员的楷模。党员干部纷纷表示，要深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，向魏德友和许帅等“时代楷模”学习，坚定理想信念，践行党的宗旨，发挥模范作用，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。

“时代楷模”发布以“我们的价值观、我们的中国梦”为主题，现场发布了魏德友和许帅的先进事迹，宣读了《中共中央宣传部关于授予魏德友同志“时代楷模”和追授许帅同志“时代楷模”荣誉称号的决定》，播放了反映他们先进事迹的短片，中宣部负责同志分别为魏德友、许帅的亲属颁发了“时代楷模”奖章和荣誉证书。

观看了感动中国十大人物的颁奖晚会，获选的十大人物都很值得我们学习，尤其对获选人黄大发的默默无闻的精神，深受感动和启发，学习黄大发同志坚定不移、愚公移山的奋斗精神，收获颇丰。

黄大发同志是名副其实的年份英雄，也是决胜脱贫攻坚的时代楷模。他几十年如一日，把人民作为最温暖的初心，最崇高的信仰，率领群众凿水渠、开山路、造粮田，一辈子、一条渠，客服艰难困苦，穿越几座大山，横过多处悬崖，创造人间奇迹。黄大发同志对党忠诚、心系群众、忘我工作和无私奉献的优秀品质深深地感染了我。正如省委书记、省人大常委会主任陈敏尔同志评价他那样，信仰可以高大上，也可以接地气。

作为一名党员干部，我的信仰也曾高大上，但对照黄大发同志的事迹来看，我是否接地气?自己是一名出生在基层的农家娃，在组织的关心下一步一步走到了今天，回想起当初自己“生于基层、成长基层、工作基层、建设基层、奉献青春”的入职誓言，自己确实沉下了基层，但地气还是接得不够，导致于在开展某些工作时还存在地气不足、思想陈旧、方法不新。通过对黄大发同志先进事迹和对《塘约道路》《苦难辉煌》等基层工作读物及党史书籍的学习，我深知自己工作的特殊性，在今后的工作中努力从以下几个方面进行努力，把自己的信仰用实践来证明也可以接地气的，用时间的齿轮来推动向黄大发、龙增刚、文朝荣、邓迎香等身边的先进人物靠齐。

一是提升好几种能力。首先提升好个人的身体素质，俗话说“打铁还需本身硬，身体是革命的本钱”，好的身体是干事创业的根本，只有身体好了就可以身体力行，才能弯腰实践。再次提升好个人的知识结构，把学习这个人生永恒的主题坚持好，学习党的政策法规、学习业务理论技巧、学习待人接物，主动适应新常态，不断练就新能力。

二是坚守好几个原则。首先遵守好各项法律法规和工作的组织原则，严守规矩底线，不踩法律红线，按规矩办事，用制度管人。再次是严守工作原则，始终坚持不推诿不扯皮、不摊派不遥控，搞好单位团结，带好干部队伍，处理好各项工作事务，能解决的绝不过夜，不能及时解决的研究商量解决。第三是守好生活原则，延承传统美德，认真践行社会主义核心价值观，坚持尊老爱幼，争做一名孝顺的儿子、合格的丈夫、称职的父亲、和谐的邻居、合格的市民。

三是履行好几份职责。一方面要履行好家庭的职责，对于分居的父母亲人要经常走访，平时或周末多陪陪老人，对于子女要履行好自己的职责，当好子女人生的第一任老师。一方面要履行好自己的工作职责，组织和领导安排的要及时抓落实，自己分管负责的要亲自指导跟踪问效。另一方面要履行好自己的社会职责，作为一位公民一名国家干部，要敢于同社会的不良风气说不，要善于带头做合格公民，传播正能量，传递好声音。

总之，作为一名党员干部，我相信自己能够把时代发展的热情洋洒在这片故土，也能够坚持在党的领导下，与时代发展同心同向。

由潘建伟院士带领的中国科技大学量子技术科研团队近日发表最新研究成果，在国际上首次实现十光子纠缠，再次刷新了光子纠缠态制备的世界纪录。这也是今年该团队继发射量子科学实验卫星后，再次创造世界纪录。尽管已经成为国际上量子领域的引领者，但潘建伟仍然十分谦逊。他说：“目前我们国家只有在一两个点走在世界的前列，还不敢说领先，量子技术要达到国际上广泛认可的领先还要花10~20年。”

鬼魅的超距作用

此前，八光子纪录同样由潘建伟院士带领的中国科学技术大学量子技术科研团队中陆朝阳、陈宇翱等研究组成员创造，并保持4年之久。该团队的“多光子纠缠和干涉度量学”去年还获得了国家自然科学一等奖，并成为历史上获此殊荣最年轻的团队。

多粒子纠缠操纵作为量子信息处理基本能力的核心指标，能够系统性地应用于量子通信、量子计算等多个研究方向，一直是国际角逐的焦点。此次研究成果还将应用于大尺度量子信息技术。

“多光子纠缠”，顾名思义，就是让多个光子产生纠缠，这是利用光子做量子隐形传态和量子计算的必要前提。量子力学中“纠缠”指的是多粒子的一种叠加态。当两个粒子发生纠缠，就会形成一个双粒子的叠加态，也就是一个“纠缠态”。在没有外界干扰的情况下，无论两个粒子相隔多远，纠缠态都可以存在，因此量子纠缠曾经被爱因斯坦称为“鬼魅的超距作用”(spookyactionatadistance)，并以此来质疑量子力学的完备性(因为违反了他提出的“定域性”原理)。但是，后来每一次实验都证实了量子力学的正确性，非定域的量子纠缠可以存在，定域性原理必须舍弃。

中科院量子信息与量子科技前沿卓越创新中心、中国科学技术大学上海研究院副研究员张文卓在回答第一财经记者解释时表示：“随着量子信息学的诞生，量子纠缠成为量子通信和量子计算的核心。”

十光子的意义

张文卓表示，针对量子信息处理尤其是光量子计算的需求，纠缠的光子数自然是越多越好。在实验上，光子纠缠需要对光子源产生的光子通过各种光学干涉的方法来获取，这就是“多光子纠缠”和“多光子干涉度量学”成为一个整体课题的原因。产生纠缠的光子数越多，干涉和测量的系统也就越复杂，实验难度也就越大。

把双光子干涉产生纠缠的方法层层累加，扩展到更多的光子，就可以形成更多光子的纠缠。中国科学技术大学公开资料显示，潘建伟团队从2004年开始，一直保持着纠缠光子数的世界纪录。2004年在世界范围内首次实现了五光子纠缠，2007年在世界范围内首次实现了六光子纠缠，2012年又在世界上第一个实现了八光子纠缠，并且保持该纪录至今。

由于光子产生和光学干涉测量的概率都是随着光子数指数上升，所以每增加一个纠缠光子，光学干涉系统就要复杂一倍，纠缠的产生难度也会随着光子数指数上升。该团队以多光子纠缠技术为基础，在自由空间量子通信领域实现了世界首个百公里级的量子纠缠分发和量子隐形传态，在量子计算领域实现了世界上首个光量子Shor算法和拓扑量子纠错。

但“多光子纠缠和干涉度量学”这仅仅是潘建伟院士团队的一部分工作。2016年，该团队承担研制的世界首颗“量子科学实验卫星”的发射升空，将实现世界首个星地间的量子保密通信和量子隐形传态。同时，缘于该团队技术成果的世界首个量子保密通信主干网络“京沪干线”也将于明年初建成。

京沪干线在路上

中国科学技术大学陈宇翱教授在12月24日的一场由潘建伟院士发起的“墨子沙龙”的科普活动上接受第一财经记者采访时表示，京沪干线开通后就将进入实质性的运营阶段。“比起开通，商业化运营意义更为重大，好比造了大楼得要有人住进来才行。”陈宇翱说，“接下来就不是学校的项目了，京沪干线本来就是实用化的试点，发改委支持产业化就是希望建了以后有人愿意花钱来买。如果有银行愿意付钱来用，才能算是真正的成功。”

量子保密通信对于金融领域的意义重大，那么银行究竟愿意花多少钱来买?据陈宇翱介绍，目前北京到上海的不带保密功能的裸带宽均价是带宽2.5G每年1亿元人民币，而新的采用量子保密技术的宽带能够提供100G的加密带宽，按目前的均价来计算，价值约40亿，而这仅仅是一家银行需要支付的价格。

潘建伟院士在墨子沙龙上表示，他的团队在未来会带给中国和全世界更多的惊喜。他介绍了目前团队在量子通信、量子计算和精密测量等方面的进展。潘建伟说：“量子通信技术通过加密后要传输任务，是直接面向应用的。量子科学实验卫星首先追求极高的指标，首试完成后，除了完成量子密钥分发，还要完成量子力学的检验以及地星之间的量子隐形传态。虽然量子隐形传态是面向未来的，是几百年之后的事情，但是我现在必须要开始想起来了。”

潘建伟还介绍称，除了量子通信之外，他的团队还在进行量子精密测量的工作。他举例道：“例如直升机在大海上飞行时可以看到水底下的潜艇的活动。按照现在的技术水平，陀螺装在潜艇里，过一两周就要浮上水面接受天上的北斗卫星位置的校准，而如果使用量子测量，一百天的误差也只有几百米，不用浮上来，也就不容易被发现踪迹。”此外，量子的精密测量还将用于癌细胞早期的监测、原子钟时间的传输等等。

目前量子通信和量子计算国家都已经成立重大科研项目。在量子计算领域，潘建伟团队已经和阿里巴巴合作成立了“中科院-阿里巴巴量子计算联合实验室”，在保持光量子计算世界领先地位的同时，将大力推动我国量子计算整体研究水平。

此外，针对未来星地一体化网络的建设、是否还将发射多颗量子卫星，量子科学实验卫星工程常务副总设计师、卫星总指挥、中科院上海分院副院长王建宇对第一财经记者表示：“量子的很多科学技术难点在墨子号量子卫星中已经得到解决，但是科学卫星是做实验用的，后一步怎么做，一定要有应用。高轨同步卫星就是下一步的目标，在更高的轨道上量子通信的时间增加，真正实现实用化。虽然在更高轨道的量子通信的传输技术上肯定有难度，但是我们现在已经讨论出技术解决办法，结果在5~10年后就会揭晓。”

感动中国，感动你我，感动世界!

隐姓埋名，报国心皎洁的于敏;舍己为人，为霞尚满天的朱敏才夫妇;率先垂范，量与江海宽的赵久富;无私奉献，涓滴见沧海的“炎黄”;含辛茹苦，爱子心无尽的陶艳波......他们都是我们中国的骄傲!

他是一个风风光光的外交官，她是他的妻子一个小学教师;但是，他们还有一个职业——贫困地区支教教师。放弃了退休后城市的优越生活，他们来到了条件艰苦海拔1300的山区。以前那些安逸的生活似乎从没出现过，他们住进了与学校厕所“一面之隔”的房子。不管条件怎样艰苦，他们都用全身心的精力去面对，这从孩子们那一句句话语就足以能感受得到。10年了，为了孩子们他的腿脚不灵活了，她的眼睛也模糊了，他们不舍得看病;他们的衣服破了，就将就着穿，更不舍得买!可是，就是这10年他们一共给学校捐款350万元!......

她每次回北京都是为了山区的孩子们，自己的儿女也需要父母的爱呀!可是为了大山孩子们自己的孩子她没有过问一次。她总是匆匆来，匆匆走的时候她都恨不得把保险单给自己的女儿。这难道不是将自己的生死置之度外，舍己为人的中华民族的优良品德吗???

他叫朱敏才，她叫孙丽娜。这些平凡的名字造就了一个个不平凡的的人;而这些不平凡的人却造就了一起起“感动中国”的伟大事迹!!!

湖南省衡山县贺家乡贺家山村村主任助理兼团支部书记秦玥飞在以“新生代海归如何进行实践创新”为主题的论坛上呼吁，多关注农村创业者，特别是大学生村官这个群体。他说，“农村是一个蓝海市场，但是并不好做，是因为没法跟农民打交道。”

秦玥飞是从耶鲁大学毕业回归后到农村做村官，他希望通过自己的力量给国家最基层的、最普通的中国人做一些事情。谈到大学生村官，他说：“中国一共有60万行政村，有22万大学生村官覆盖中国三分之一的行政村。国家最希望大学生村官创业，可以让一群人入社，成为股东，用自己的所学、所长发现农村的资源，把农村的资源好好利用起来，做一些产业帮助农民致富。”

大学生村官创业在融资、产品销路、品牌建立上都有很多困难，他表示，大众创业万众创新，但是什么是大众，城市里面只有少数人，中国绝大多数的创业者还是在农村。

以前真的很少关注CCTV1的节目，大概是从中央大刀阔斧反腐倡廉开始吧，今天碰巧看到2013《感动中国》，我也被各种正能量好好感动了一把，感叹他们是怎么做到的，真的挺不容易的。

感触最深的是胡医生，退休后20年坚持每天出诊的仁医胡佩兰。

颁奖辞：技不在高，而在德;术不在巧，而在仁。医者，看的是病，救的是心，开的是药，给的是情。扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩。你是仁医，是济世良药。

现在医患关系那么紧张了，医生都像胡医生一样高的医德就好了。记得小时候感冒一般都是去附近诊所看好的，现在一个感冒去医院也要左检查右检查，一大堆检查之后再开一堆的药，怎么就不能捡便宜的药开，捡重要的检查做?还好至少还有一位楷模被我们知道，尽管她已经离我们而去，她的精神值得现在所有的医生来学习，能做到活一天为社会贡献一天，真的很难，不过胡医生做到了，谢谢她!

另外一位让我很感动的是拾荒老人刘爷爷，年届90仍然坚持拾荒助学的山东老人刘盛兰。

颁奖辞：残年风烛，发出微弱的光，苍老的手，在人间写下大爱。病弱的身躯，高贵的心灵，他在九旬的高龄俯视生命。一叠叠汇款，是寄给我们的问卷，所有人都应该思考答案。

追求金钱，名利俨然是这个世界的价值观了，但就是在一位老人身上，我看到了向前的力量，一个人不论有钱没钱都是一日三餐，一个人不论有没有名气睡觉的时候都只需要一张床，物质真的那么重要么?是的，我们离不开钱，但是我们可不可以有钱还有爱心，人在做天在看，当我们老了的时候，当我们到最后的那一天，我们留给后人更多的是精神世界的财富，刘老爷子艰苦的生活并没有阻止他的爱，我们哪里有什么理由放弃爱呢?每个人都该爱自己，爱别人。

这位将军夫人一句话，值得我们所有人反省，守护开国将军梦想，全心全意为群众服务的革命老人龚全珍。

颁奖辞：少年时寻见光，青年时遇见爱，暮年到来的时候，你的心依然辽阔。一生追随革命、爱情和信仰，辗转于战场、田野、课堂。跨越人民的敬意，是你一生最美的勋章。

“做一辈子的好人不难，只要每天检查检查自己”,每天都想想自己哪些做的好，哪些可以做的更好?我从来都不知道这个道理?不过，我相信我是知道的，只不过我觉得没有人做得到，现在有人做了，原来真的只要每天反省检查就能做好，这就是正能量，我们每天反省检查就能做好，这个道理在龚老师身上得到了完美诠释。

正能量：“做一辈子的好人不难，只要每天检查检查自己”,从我做起，从你做起!

感动中国让我们明白，自己的路该怎么走;感动中国让我们清楚，人的梦想该如何做。

感动中国让我们知道人应该懂得关爱和感恩，懂得坚强和坚持;感动中国激励我们年轻人前行和进步;千言万语，汇成一句话：感动就在我们身边，感动一直在传递着和发扬着，相信和期待更多的爱和梦想被点亮，愿好人一生平安，愿善良的人，收获福报，祝福您们健康长寿。

星期五的班会课，老师给我们看了《感动中国》。给我印象最深的是广西桂林的何玥。XX年4月，何玥即将小学毕业，却被查出患有高度恶性小脑瘤，住院进行了第一次手术。9月初，病情突然复发第二次入院，肿瘤已扩散到脑部组织。当时听医生说自己的生命只剩下三个月时，她决定将自己的器官捐献给需要的人。11月17日，何玥脑死亡，父亲根据她的遗愿将她的两个肾和一个肝捐给了三个人。

在大家的眼里，何玥是个爱学习、有爱心的孩子。做完手术第三天，她就回到学校上课了。她的家里贴着许多她的“三好学生”之类的荣誉奖状。9月中旬，爸爸从广东打工回来，她第一句就说：“爸爸，我想把自己的器官捐出去，行不行？”她说，她只剩下三个月的生命，她希望能尽自己的能力给别人生的希望。由于是何玥最后的心愿，爸爸妈妈姑姑最终同意了孩子的想法，决定帮助她完成遗愿。11月17日凌晨零点10分，何玥在医院里走完了自己短短XX年的生命历程。凌晨4点，她的两个肾被送到解放军医院捐给了两名患者。

何玥的爱心感动了我们，大家都称她“最美女孩”。

今天，我观看了“20__感动中国人物颁奖盛典”。我看了之后，心里深受感动。

在今年的感动中国人物中，我印象最深刻的是张富清。

95岁的张富清是中国建设银行来凤支行离休干部，出生于陕西省汉中市洋县，1948年参加中国人民解放军。他英勇善战、舍生忘死，荣获大军区特等功一次、军一等功一次、师一等功一次、师二等功一次和团一等功一次。退伍后，他自愿申请转业到当时条件坚苦的来凤县工作。他艰苦朴素，淡泊名利，深藏功名64载。2018年底，在进行退役军人信息采集时，工作人员发现老人一张泛黄的“立功登记表”，才知道他是一位功勋卓著的战斗英雄。

“共产党处处都是为人民办事的，为国家昌盛办事的。只有跟着共产党，进一步受党的教育，使自己为党、为人民做点工作。”

今年95岁的老革命、老党员、老干部张富清，这样讲述着自己的入党初心。

在硝烟弥漫、战火纷飞的革命年代，张富清舍生忘死，只要部队一有突击任务，就报名参加。翻城墙、缴机枪、炸碉堡……越是艰险，越要向前。敌人的子弹和弹片，掀起过他的头皮，灼烧过他的腋下，撞碎过他的牙齿，但击不穿他为人民求解放的信念。

什么都不说，祖国知道我。

在看不见硝烟的建设和改革年代，张富清公忠体国，响应组织号召，脱下军装，收起奖章，直奔当时湖北最艰苦、最边远的恩施来凤，一干就是三十年。

时局艰难时，他以身垂范，动员妻子下岗;忠孝两难全时，他坚守岗位，没奔母丧成为毕生遗憾;改革开放时，他殚精竭虑，破除陈规桎梏……在同事眼里，他勤劳肯干，任劳任怨，不矜不伐。

或许在一般人看来，为国浴血奋战、九死一生的老革命，忘我工作、公私分明的老干部，应该好好歇一歇。

工作上离休了的张富清，在思想政治上没有离休。他时刻铭记着自己老党员的身份。

当他认为自己不能再为国家贡献时，他首先想到的是少索取。88岁截肢的他，拒绝在轮椅上被照料，靠着一条腿和假肢、支架重新站了起来;白内障手术期间，明明可以给自己安一个好的晶体，他却选了的一款;明明没人会动他的药，但他每次都将药瓶锁上，生怕别人挪用他全额报销的一粒药。

一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。张富清的伟岸，不止在少年从戎时屡立战功，也在中年转业后恪尽职守，还在晚年离休间奋进不息。

张富清曾说，战场上决定胜败的关键是信仰和意志。

的确，在人生的征途上，因为信仰，他也一往无前。

71年党龄，见证“绝对忠诚”

在新中国成立70周年之际，一位党龄71年的老战士、老党员，向我们诠释了什么是对党“绝对忠诚”。

在张富清老人眼里，在战场上，共产党员应做到“党指到哪儿，就打到哪儿”，敢于冲锋在前、敢于牺牲生命，那才是对党“绝对忠诚”;在祖国建设时期，共产党员应做到“党让我去哪就去哪，哪里最艰苦就去哪儿”，不讲条件、不计得失，那才是对党“绝对忠诚”。

他是这样说的，也是这样做的。更难能可贵的是，他认为，做这些，只是共产党员的本分，根本不值得夸耀和“显摆”。军功章，他压进了箱底，就连对至亲好友都不曾提及;干工作，遇到困难和委屈，想想牺牲的老战友，他什么都释然了。

新中国走过了70年的风风雨雨，张富清老人的岗位、身份也一再改变;不变的，是他对党的“绝对忠诚”。从老人身上，我们看到了什么是“不改初心”，什么是“淡泊名利”，什么是“克己奉公”，我们看到的是一个共产党员的本色。

70年前,理想信念之火熊熊燃烧的共产党人，克服了千难万险，取得了一个又一个伟大胜利，缔造了新中国;在中华民族伟大复兴的新征程上，需要共产党人以同样坚定的理想信念，和同样不畏任何艰险的豪情，去夺取新的伟大胜利!

打铁还须自身硬，就是说作为一个锻打器具的铁匠必须具备硬朗身体敏锐的智慧，才能打出坚固耐用的铁器来。可以想见，把一块块坚硬笨重的铁坯打造成一件件精巧实用的铁器，需要怎样精巧的构思，耗费多大的心血与力气!如果自身素质“不硬”的话，何以使铁块儿按照铁匠的构思循序渐进地变成铁器? 这里所说的“自身硬”，自然就是说打铁者自身的素质过硬，打铁的技艺高超。潘建伟同志正是凭着自身过硬的本领和聪明才智，打造出了学生们心中的学术核心、精神领袖，以及“顶尖科学家”、“最年轻院士”、“量子世界领跑者”、“‘潘之队’的领头羊”等世界顶尖的“铁器”来。

我们虽然没有潘建伟同志那样攀登世界顶尖科学高峰能力和素质的硬功夫，但通过对其先进事迹的学习，我觉得我们应该在平凡的岗位上展现出“自身硬”素质来。我们是家庭一成员、是单位一职工、是社会一分子、是九三一社员，我们应该在家庭、单位、社会、九三组织等等方面表现出良好的素质和较高的才能，做到“自身硬”。

在家庭生活中的“自身硬”， 表现在做知书达理、坚强独立、上得厅堂下得厨房好妻子，恪尽职守、忍辱负重、心胸豁达、事业有成好丈夫，互敬互爱、相濡以沫的好夫妻;做对父母更多的祝福、体贴与关心，不惹父母生气，不再让头上已布满白霜的父母为你操心、能担当够孝顺的好儿女;做热爱学习、以身作则、学高为师、身正为范的好父母;

在单位里的“自身硬”，表现在做一位遵章守纪、敬业爱岗、团结互助、勤学上进，不断提高自身专业技能、业务素质和履职能力的好员工;做一位勇于担当、勤政廉洁、开拓创新、信守诺言、具有人格魅力、平易近人的好领导。

在社会生活中的“自身硬”，就是应该做一位邻里和睦相处、爱护小区设施、管控好自己的宠物、不圈占公共绿地的小区居民;做一位不乱穿马路、不随地吐痰、不损坏公物、乱抛杂物的行者;做一位遵守公共秩序、公共场所不大神喧哗、不乱刻乱画的合格游客;做一位真诚相待、与人为善、言而有信、己所不欲，勿施于人的真心朋友……

在九三组织中的“自身硬”应该表现在：除要在本职工作上建功立业外，在参政议政、社务活动、社会服务等方面应做出一定的成绩来。

首先是在对社章社史进行深入地学习和领会。深刻理解九三的来龙去脉，明白要我做什么，我应做什么，并切切实实的落实在行动上，做一名合格的九三社员。

其次是在提高自己岗位履职和专业技术能力的同时，不断更新知识、更新观念、提高思想水平，做好选题、调研、撰写的每一步，弄出好的提案或建议来。

三是不断提升沟通能力，建立良好的的人际关系。有了良好的人际关系和较高的沟通能力，就能在参政议政、社务活动、社会服务以及调研活动、撰写提案建议等方面发挥更大的作用。

四是不断地加强学习。学习业务知识、政治理论、社务知识等，进一步提高自身综合素质能力，做到活到老学到老。与时俱进，不断学习中国共产党的政治理论和治国理念，充分发挥参政党成员的作用。

以铜为镜可以正衣冠，以史为镜可以知兴替，以人为镜可以明得失。通过潘建伟同志先进事迹的学习，使我深深地体会到身处各行各业、各个阶层、各个岗位的人们，都要有过硬的真本事，有了“自身硬”真本领就能在家庭、单位、社会、九三组织等等方面充分发挥积极作用，实现自身的价值来。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

郭川航海意义何在?当这位50岁的青岛汉子带领国际团队穿越北冰洋、冲过终点之后，很多人对他这种自讨苦战的疯狂举动表示不解。

同样的问题可以提向所有的职业体育项目：博尔特为什么要跑步?梅西为什么要踢足球?费德勒为什么要打网球?梅威瑟为什么要搞拳击?……他们意义何在?

对于这些苏格拉底式的提问，我们从对郭川航海的解剖中都能找到答案。

每个人都是性质独特的个体，兴趣爱好各有不同，郭川也不例外。他作为北京航空航天大学的高材生，对太空的兴趣却不如对大海那样炽烈。他不愿庸庸碌碌地活着，对到手的副局干部待遇没有兴趣，三角翼、滑沙也不合他的胃口，唯有帆船航海让他一见如故，沉迷其间不能自拔。他说自己就像歌曲里唱得那样，“寻寻觅觅寻不到活着的证据，都市的柏油路太硬踩不出足迹。”他想换个活法，航海把他从城市琐碎乏味生活的牢笼中解放出来。只有到了海上，他才感觉到自由和对自我命运的把握。于是他义无反顾地走向大海。国内没有航海环境，他就远赴法国学习，全是自费，没有花纳税人一分钱。

航海，是郭川的爱好，自己选择的生活方式，就像博尔特、费德勒、梅西、梅威瑟在自己选择的体育项目中生活一样，也如你我平凡人选择的朝九晚五的上下班制生活一样。

郭川航海是为追求战胜自我的极限体验。他的帆船为创造纪录而设计，不是为了享受，没有任何奢侈品，甚至连马桶都没有。这次北极航行，他吃的是脱水压缩食品，喝的是淡化过的海水，13天内一直和衣而睡，没换过内衣。他追求的不是衣食住行的舒适，而是一种极致的感觉。在这次创纪录北极航行冲刺结束后，他沉浸在巴库斯似的兴奋中：“我感觉很自豪，此刻的我完成了一件前无古人的事情。每个人都会有这样享受的时刻，只是具体内容不一样。有人会为加薪晋级、买房买车而高兴，我为创造这样一个世界纪录而高兴。大家只是追求的目标不同，但高兴的感觉是一样的。”

郭川说，他一直想要做一件感动自己的事情，这次做到了。因此，他首先是为自己航海，为了实现自我而航海。

如果郭川生在欧美，他或许就是个平凡的航海者。但在中国，时代的变化把他推到了历史的前沿。北京奥运会把青岛选为帆船比赛地点，让郭川这个青岛人深入接触到了竞赛帆船。中国经济的发展吸引更多的国际帆船赛事进入中国，郭川顺理成章地成为这些国际赛事的中国元素。发达的理性思维和坚韧不拔的性格让他战胜了种种困难，十年之内他成为帆船竞技的高手，成为一个品牌，组建了专业团队，拥有了市场。他占据天时地利人和三大成功要素。他选择了帆船，时代选择了他。他成为中国帆船的领军人物。

于是郭川就不能再仅仅为自己航海。他的航海被赋予更多内容和意义。作为一个职业极限航海家，他担负着更多责任。他要为家庭、为团队、为支持者、为赞助商、为自己的市场品牌、甚至要为中国帆船界去航海。他必须要去拼搏，做到最好，正如博尔特、费德勒、梅西和梅威瑟这些职业体育选手一样。

现在郭川每次航海都是一个市场项目，由自己的团队经营。为了他能顺利下海穿越北极，团队总经理刘玲玲奔波在世界各地，为他寻找船员，寻求合作伙伴。团队技术经理法国人哈尔贝最后累得卧病在床。这些职业人士拼命工作，确保项目顺利进行。消费经济时代，不少人欣赏郭川，因此成为他的支持者。这次穿越北极起航之前，有人暗中给他账号里汇去二十万元人民币，有人万里迢迢从国内赶到北冰洋沿岸的摩尔曼斯克为郭川壮行。因此，郭川航海的成功，不仅仅是他个人的成功，也是团队和合作伙伴、支持者和中国帆船界的成功。大家都与有荣焉。

我们为博尔特、费德勒、梅西、梅威瑟和郭川喝彩，是因为我们在他们那里找到了认同感。这就是意义所在。

郭川说过，他航海就像博尔特跑百米每一步都力求精确一样，任何细节都不能忽视，因为他有时要在游走在生命攸关的极限边缘，容不得任何闪失。极限航海是他的工作，就像体育和探险，都是人类为自己设计的挑战，看似“自讨苦战”，实际是人类自我砥砺、自我改善的方式。每次极限的突破，每次世界纪录的创立，都值得我们为之兴奋。这也是意义所在。

法国航海权威克里斯蒂安·杜马尔称赞郭川是世界航海界的“先行者”，“意志强大，思维理性”，“坚定地追随自己的想法”。郭川是个为实现自我价值而愿意付出一切努力的人。这是他个人精神的实质所在。

郭川曾说：“我的事迹或许无法拷贝，但我的精神可以拷贝。”他的这种精神，也是他航海的意义。

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英雄机长刘传健：“大家以后每次坐飞机，希望都是安全的”

今年央视春晚上，川航英雄机长刘传健和他的机组成员一同亮相，给全国人民拜年。时隔十几天，刘传健又站上全国舞台，这次他登上了“感动中国20__年度人物”颁奖盛典。面对鲜花和掌声，他说，“大家的掌声是对我的鼓励，大家以后每次坐飞机，希望都是安全的。”

时隔近一年，大家依然会用“惊心动魄”来形容那次航行任务。20__年5月14日，川航3U8633重庆至拉萨航班执行航班任务时，在万米高空突然发生驾驶舱风挡玻璃爆裂脱落、座舱释压的紧急状况。生死关头，刘传健果断应对，带领机组成员临危不乱、正确处置，确保了机上119名旅客生命安全。

后，中国民航局和四川省政府授予川航3U8633航班机组“中国民航英雄机组”称号，授予机长刘传健“中国民航英雄机长”称号。经历了为期6个月的康复疗养后，20__年11月16日，川航英雄机组再次重返蓝天。“我们将尽心执飞好每一个航班，确保安全飞行。”在接到复飞指令后，机长刘传健表示。

颁奖典礼现场，当主持人再次谈及那次飞行任务，刘传健并没有过多地描述他当时的壮举，而是向观众讲述当时同行机组人员的故事，“他们在关键时刻让旅客放心，在有的旅客没有系好安全带和戴氧气面罩的情况下，帮助他们系上，其中有一个乘务员在帮助旅客系安全带后，自己没有安全带可以系，就叫旅客从后面抱住她，飞机落地后，她发现后背是冰凉冰凉的，才发现是旅客流的眼泪把她的衣服打湿了。”

电焊枪发出的刺眼蓝光晕染着飘散的烟尘，已获得“中华技能大奖”以及多项发明创新奖项的李万君，如今依然手握焊枪活跃在生产一线，以精湛技能打造最安全可靠的中国制造高速列车。这位五一劳动奖章获得者，自从拿起焊枪到现在，始终不懈地兢兢业业、孜孜以求。

工人劳模怀抱热爱与执着

1987年8月，19岁的李万君职高毕业，被分配到长春客车厂电焊车间水箱工段。焊枪喷射着2300度的烈焰，瞬间将钢铁融化。焊工们在炎热的盛夏焊着客车上供水的水箱、制动的风缸，车间里火星四溅，烟雾弥漫;声音刺耳，味道呛鼻。

披挂着厚重的帆布工作服，扣着封闭的焊帽，李万君和工友们在烟熏火燎中淬炼意志。一年后，当初和他一起入厂的28个伙伴，25个离了职。李万君留了下来。师傅们都说这孩子黏人，问问题问得太细。厂里要求每人每月焊100个水箱，他总会多焊20个;厂里两年发一套工作服，可他一年得磨破四五套。

入厂第二年，李万君在车间技能比赛中夺冠。1997年，他首次代表长客公司参加长春市焊工大赛，虽然是最年轻的选手，三种焊法、三个焊件、三个第一轻松收入囊中。此后，经常与不同单位焊接高手切磋的李万君技艺越来越高，并顺利考取了碳钢、不锈钢焊接等6项国际焊工(技师)资格证书，成为全能型焊工。20米外，只要听到焊接声，李万君就能判断出电流电压的大小、焊缝的宽窄、焊接质量如何，绝无差错。

很快，李万君小有名气了，厂里的尖端活、关键活都找他。有一年，工厂水管冻裂了，水一直哗哗地流，生产无法正常进行。可修理的时候，带压焊接一焊就噗噗冒气儿，经验丰富的老师傅也没了主意。车间主任找来了李万君。他仔细观察，反复琢磨，在裂口处焊上了一个带螺纹的管座，让气体从中排出，解决了难题。

直到今天，李万君还是常常提起当年厂里流行的一句顺口溜，“远看像逃难的，近看像要饭的，仔细一看是水箱工段的”。李万君说，焊工是非常苦非常累的工作，只有感兴趣才能热爱，热爱才能敬业，才能豁出去，让技术在手中升华。

首席技师传承技能与精神

在短短6年时间里，中国高铁完成了时速250公里、350公里、380公里的“三级跳”。高速度需要高技能人才队伍支撑，李万君主动请缨，传技能，教绝活。2013年，长春市焊工比赛的前三名都出自李万君门下。多名徒弟岗位成才，成为技师、高级技师和操作师，在高铁生产中挑起大梁。

2008年，长客公司引进德国西门子时速350公里高速动车组技术，但与之相匹配的大量高技能工人却一时难求。德国人提供的转向架焊接试验片，只有李万君一人能焊出来。为了新项目，公司成立了新产品车间，抽调高素质人员，还从技校招来了400多名学生让李万君培训，要求短时间内迅速形成生产能力。

德国的工艺标准是全新的，李万君从头学起，常常彻夜不眠，思考如何将复杂的工艺操作过程分解成具体的步骤教给学员。那时候李万君上厕所都一路小跑，生了病就用药顶着，体重掉了20多斤。最终，400多名学员全部提前半年考取了国际焊工资格证书。德国西门子的焊接权威布鲁诺竖起了大拇指说：“李，你创造了奇迹!”

现在，这些经过李万君培训的员工已成为时速380公里动车组的生产主力，也使长客公司焊接技术整体水平和欧洲西门子实现同步。“李万君国家技能大师工作室”成立了，这里既是传承技术的培训站，也是解决企业生产难题的攻关站。不仅培训企业内部和吉林省内其他企业的焊工，李万君还赴新疆阿勒泰地区对400多名技术工人进行培训，把自己的技能变成社会财富。

“我的技能传给企业和社会才更有价值。”李万君说，大国工匠就应该把本事总结出来，把技能传承下去，把创新开展起来，为中国梦提速。

大国工匠追求极致与创新

2007年，作为全国铁路第六次大提速的主力车型，时速250公里动车组在长客公司试制生产。列车转向架横梁与侧梁间的接触环口，是承载整车约50吨重量的关键受力点，按常规焊法焊接段数多，接头易出现不熔合的缺陷，质量无法保证，一时间成为阻碍生产的拦路虎。

“能否一枪把这个环口焊下来呢?”李万君提出这个想法，来自阿尔斯通的法国专家认为不可能。经过1个月的反复钻研摸索，李万君总结出“构架环口焊接七步操作法”，一枪焊完整个环口。这连最先进的焊接机械手也无法完成的操作，让倨傲的法国专家也对中国工人竖起了大拇指。

中国高铁搭载着中国梦提速，而高速度更要有高质量做保证，李万君在质量管理创新上大显身手。“原来我们生产的列车时速80公里，只要焊结实就行，外面的焊碴都不用清理。”李万君说，现在时速300公里的高铁，掉一个焊渣都可能造成重大事故，所有焊件必须表里如一、没有瑕疵，每一个焊件都得是艺术品。

为了做到这一点，李万君编辑了图文并茂的《焊接典型质量问题汇编》，制定了《转向架铆焊工标准操作手册》，提炼出《焊接艺术化标准》，让严谨的制造态度成为焊工标准规范的操作习惯。他随时发现生产上的问题，创新工艺填补了我国氩弧焊焊接转向架环口等方面的空白，以高超技能和实践经验完善大国制造。

2011年以来，李万君带头完成国家发明专利21项，革新70多项，重大技术创新10多项，取得五小成果150多项，获奖104项。在打造中国高铁金名片的路上，大国工匠李万君们坚定前行。

看完感动中国，我真心觉得，闲着是罪恶的，浪费钱也是罪恶的。闲着，其实就是浪费时间，那么概括起来，浪费是罪恶的，应该怎么办?应该珍惜，珍惜生命，珍惜时间，珍惜金钱，珍惜资源。当有真的感触的时候，这些词句就不是空话和口号，不空洞也不高大。有的时候我会觉得闲，会觉得不知干什么好，好像找不到意义所在，而现在，在刚看完感动中国人物之后的强烈感情下，我觉得，有一件事，我们可以花大量的精力去做，以后忙完自己份内的事也不会觉得闲得慌，那就是：慈善。有时候我也会想，有什么好捐助的啊，他们有那么穷吗，再说政府干嘛去了?

会有这种想法，是因为没有同情困难人群的感情基础，我没有见过那种场面，或者通过媒体看过几眼已经被岁月冲淡了，但是一旦把那个画面放到我眼前，我会被震撼，然后内心柔软的说不出话来。我想这就是为什么成长环境艰苦的孩子长大了会更加惦念自己当初那种穷乡僻壤，会更加懂得同情困难的孩子，不是说家庭条件比较好的孩子心硬，而是他们没见过，没有那个触动。所以说，让所谓温室里的花朵去“体验生活”，体验苦，生活的苦，真的是有意义的。

今天晚上含着眼泪看完央视播出的2016感动中国人物颁奖，感受颇深!用他们的话说，做一件好事容易，一辈子做好事就不那么容易了!那需要毅力，需要忍受很多常人不能忍受的痛苦!这就是我们伟大的中华民族!善良，正直，乐于助人，坚强，奉献，吃苦耐劳!我要净化自己的灵魂，向他们学习!在有生之年，为大家，为社会多做好事，作善事，做一辈子的好人!

一次兰考之行，一张老照片，一个名字，影响了阿布列林·阿不列孜的一生，四代人、五十年传承焦裕禄精神。

1966年2月的一天，正在读高一的阿布列林放学回家，从父亲的嘴里第一次听到“焦裕禄”这个名字。父亲说，报纸上登了一篇让人掉眼泪的文章，焦裕禄真是很伟大的共产党员，你要好好看看。阿布列林·阿不列孜在学校的阅报栏里口气读完穆青等人撰写的《县委书记的榜样——焦裕禄》，他被深深地震撼了，回到家，他向父亲谈起了看焦裕禄的事迹的感受，父亲告诉阿布列林，焦裕禄是个好书记，是所有党员干部的榜样，应该像他那样做人。听了父亲的话，又连续几天反复阅读，阿布列林被焦裕禄高尚的品德和伟大的人格深深地折服。焦裕禄成了他心中仰慕的英雄，顶礼膜拜的偶像。像焦裕禄那样做人做事在他的心中萌发。

两年后，经过悉心准备，他完成了一次“朝圣之旅”，圣地兰考，焦裕禄工作过的地方，笔直的田埂，高大的泡桐……，焦裕禄忍着肝病折磨，带领当地群众战“三害”的壮举，让他的心灵受到了巨大的震撼，他更加坚定了信念——像焦裕禄一样为人做事。

这次“朝圣之旅”影响了他的一生。以至于后来，这个曾经的年轻学生成为了一名闻名遐迩的铁案法官，被评为全国民族团结进步模范个人，被最高人民法院授予一等功……而他将这一切都归功于对焦裕禄精神的传承和学习。

48年过去，阿布列林已是一位头发斑白的老人，在他的家中，一张放大的黑白照片记录着那次难忘的兰考之行，这也是他缅怀偶像并用以时刻警醒自己恪守誓言的信物。

回忆起起那次经历，老人的眸子像照片中的年轻人一般清澈剔透。

自从得知了焦裕禄的感人事迹,“焦裕禄”三个字就刻在了年轻学生阿布列林的心里。他想:如果有机会去焦书记工作生活的地方看一看,该多好啊!

1968年2月,距第一次听到“焦裕禄”这个名字两年后，阿布列林和几个同学到上海。在返回新疆途中,和同学们商量,到兰考下车,去毛主席的好学生焦裕禄书记墓前献花篮,大家都非常赞同。

下车后,阿布列林一行6人每人出1块五毛钱,凑够9元钱买了一只花篮, 边走边问,找到了焦裕禄的陵墓,献上花篮。

他们在墓前站成一排, 向陵墓深深的鞠躬，并用维吾尔语唱起了《焦裕禄,毛主席的好学生》这首歌:“学习他,不为名不为利不为己;学习他,不怕艰苦不怕牺牲……”

在当地人的指引下，阿布列林和同学在兰考中学找到焦裕禄的子女——焦国庆和焦守云，请焦国庆和焦守云带着他们去家里看一看。

让他们震撼的是焦裕禄的家只有一个大房间，中间用木栅栏隔开分成两间，墙上糊着厚厚的报纸，根本就不像一个县委书记的家。

在焦家，焦裕禄的妻子徐俊雅听说是新疆来的维吾尔族客人，端出刚蒸好的红薯招待他们，说：“红薯很甜，你们一定要尝尝。”徐俊雅的话语让他们甜在心里。

临走前，阿布列林和焦国庆把焦裕禄家对面一个小照相馆的师傅请来，与焦家人留下一张珍贵的照片。

回到哈密不久，阿布列林·阿不列孜收到与焦裕禄家人合影的照片。为了让弟弟妹妹接受焦裕禄精神教育，他把照片装裱在镜框里。同时在心中默默下定决心:一辈子要像焦裕禄那样,为人民服务,为国家出力。为了践行心中的信念，他积极响应国家号召,来到哈密火箭农场接受再教育。

从兰考回到哈密不久，阿布列林就响应毛主席的号召，选择到条件比较艰苦的哈密火箭农场四分场接受再教育。当时，正是春耕大忙的季节，天不亮就扛着坎土曼下地了。至今，他还记得第一天下地干活的情景：

“那天在平地打埂子，只干了一小会儿，我的双手就磨了好几个水泡，破了后疼得钻心。但我没有退缩，焦书记为了改变兰考的面貌，献出了年轻的生命，我手上起几个水泡算什么呢?”

凭着这股子劲，阿布列林成为农场一把好手，先后被评为“夏收积极分子”“优秀知识青年”。

后来，阿布列林又调入哈密县、哈密市和哈密地区中级法院、地区检察院工作。工作以来，在焦裕禄“革命者要在困难面前逞英雄”的精神的激励下，阿布列林不管是当农民、当工人、当检察官、当检察长还是法院院长、高级法官，不管在什么岗位，都踏踏实实、勤勤恳恳工作，像一颗螺丝钉，拧到哪儿都不会松扣。

谈及自己从知青到工人再到检察官、法官的角色转换，阿布列林感慨是焦裕禄精神一直陪伴着他的成长。“不论工作怎么变化，职务怎么变化，学习焦裕禄精神的想法和行动一直没有变。”

“我是在焦裕禄事迹教育下成长起来的，无论是知识青年下乡当农民、回到城里当工人、还是后来当检察官、法官，焦裕禄同志的形象一直在我心中。”阿布列林深情地说。

2013年春节，阿布列林的女儿阿孜古丽补发了1万多元的工资，想陪父母到兰考走一走，了却父亲多年心愿。一家人高高兴兴地忙碌起来：挑选花帽、披肩，买哈密大枣、葡萄干，准备送给焦裕禄的家人。就在准备出发的时候，阿布列林母亲病情加重，一家人兰考之行的愿望没能实现。

2014年2月27日,已经从哈密地区中级人民法院退休的阿布列林从《哈密日报》上看到,哈密地委在开展党的群众路线教育实践活动中举办“焦裕禄精神报告会”,邀请焦裕禄的二女儿焦守云来哈密作报告。

看到这个消息后,阿布列林十分激动,立刻找到哈密地委领导,表达了想见焦守云同志的急切心情:“我要亲手把一张珍藏了46年的照片送给焦裕禄书记的家人。”

当年6月份，阿布列林随哈密地区先进模范代表团赴河南，把珍藏46年的那张老照片交给焦家姐弟。

焦裕禄墓碑前，63岁的阿布列林眼含泪花，用维吾尔语唱起《焦裕禄，毛主席的好学生》，歌声久久回荡，“学习他，不为名不为利不为己;学习他，不怕艰苦不怕牺牲……”

2010年，阿布列林退休后，成为焦裕禄精神的积极传播者。他要求自己的女儿要立足岗位学习焦裕禄精神，做一名红红的共产党员，更向各族干部群众宣扬焦裕禄精神。今年9月7日，因颈椎顽疾做手术还未痊愈的阿布列林，来到哈密市中南路社区服务站“家庭党校”，为离退休党员讲党课，此次党课主题为《弘扬焦裕禄精神，做焦裕禄式的好党员、好干部》。

不久前，阿布列林还走进校园，为哈密市一中转赠了焦裕禄铜像，为哈密市二中“焦裕禄书屋”捐赠了价值5000元的图书。

哈密市一中是阿布列林的母校，在这里，他与共青团员们一起开展了“学习传承焦裕禄精神”的主题团会。

2014年11月，焦裕禄书记的女儿焦守云从河南专程到哈密，把她父亲的铜像赠给阿布列林，阿布列林又把铜像送给母校。他希望更多的学生，将来成为对社会有用的人，成为像焦裕禄一样的好党员、好干部。

2月8日晚，2016《感动中国》年度人物颁奖盛典举行，中国女排获得特别致敬奖。郎平率领弟子魏秋月和林莉来到现场领奖。

2016里约奥运赛场上，中国女排姑娘们团结一致，一路力克强敌，时隔12年重夺奥运冠军!女排精神，再次激励了亿万中国人。

主持人问到魏秋月和袁灵犀的喜事，魏秋月带着幸福的笑容回答道：“去年圣诞节的时候收获了求婚，然后准备在2017年底，可能会有好事。”白岩松将问题抛给了郎平，早就知情的郎指导犀利点评说：“我觉得他们的动作太迟缓了。”

说到林莉，白岩松特别介绍说她特别不容易，林莉是福建人，父母却远在贵州务工，日子非常不容易。林莉对着镜头动情说道：“我就想对我爸爸妈妈说，我觉得我能一步一步走到今天，离不开他们在身后对我的鼓励和栽培。”

郎平：“我在中国的排球战线上已经走过了30多年，这么多年来，中国女排都是非常幸运的。除了我们自身的努力之外，我觉得我们所有的球迷，都给予了我们巨大的支持和包容，包括在低谷的时候，也是一如既往鼓励我们。借着这个机会，向他们感谢一路的关心和陪伴。我们中国女排还是一个非常年轻的队伍，希望队员们能继续努力，继续创造女排的辉煌。”

今天是一星期一度的法制课，太喜欢上了，终于能让紧绷的神经放松下来。今天老班到班里表情很严肃，好像要举行什么隆重的事情似的，果不其然，老师打开立体机，大屏幕上显现《感动中国十大人物》，“吼……”这个歌声好熟悉呀!汶川大地震中，这个歌声响过……

开始了，主持人宣布颁奖典礼正式开始，开始以后，我还在写作业，就是随便看看，后来，第一位老科学家钱伟长与钱学森齐名讲述了他这几十年，从考到清华大学，而又放弃上清华的行为，去探救国的方法，让我感到惭愧，来面对这样一位老科学家，应给予最真挚的敬意，我竟然还在写作业，真是悲哀，老人家讲述在新中国成立前后，与三钱的研究的情况。虽然他已不幸长逝了，但他的忠精报国的精神让人感到无限敬佩，虽然他的儿子已白发苍苍，但他这种精神不会消失的。

一位位感动着我们的人物出现，让我印象最深刻的是孙东林，他呀，是出于农民工头，在腊月二十九那天，为了让农民工拿到回家过年的钱，冒着大雪在公路行驶，最后发生车祸，妻子和儿子都在这场车祸中不幸去世，看到这里我不禁想到我自己，诚信在自己眼里到底算什么!必须要严以律己，才能取得成功。

面对这一场场用鲜血和眼泪换来的感动，我们要珍惜现在的学习条件，努力学习，将来报效祖国，报答父母，实现自己的社会价值!

小时候，我就有一个愿望，希望有一天，我能够站在神圣的三尺讲台，成为一名光荣的人民教师。但由于种.种原因，我的这一个愿望终究没有实现。但是，1996年9月，我以另外一种方式进入了神圣的校园工作，以另一种方式圆了我的梦想。当时，我在学校一个人担当着全部师生的医疗保健工作，从未喊过苦、叫过累，后来，随着学校的发展，医务室的工作人员也逐渐的增加，我在工作中团结大家一起认真负责，做了学校的医疗保健工作，15年来没有出现重大差错和事故，曾于被学校评为优秀先进个人。现将思想情况和工作表现汇报如下：

一、政治立场坚定。工作中，能够按照学校的要求，认真学习重要思想，认真落实科学发展观的要求，热爱中国共产党，与党中央和学校党委保持高度一致，政治立场始终坚定。

二、遵守规章制度。参加工作15年以来，我处处对自己高标准、严要求，严格遵守学校的各项规章制度，没有违犯过任何的学校规定，特别是医务室人员多了以后，我更是以身作则，同时对他们严格要求，做到了纪律严明。

三、团结同事，与人为善。工作中，我注重发挥团队的力量，和医务室的同事们团结友爱，心往一处想，劲往一处使，与同事关系融洽，为构建和谐校园做出了一定贡献。

四、以校为家，爱岗敬业。自从进入学校医务室工作以来，我就立场要以校为家，把学生当成自己的孩子一样看待，在生活上热心的关心他们，对生病的孩子热心照顾、悉心治疗，受到了师生们的广泛赞誉。有一次，学校的一名女生右上肢骨折，因学校的医疗水平有限，急需送到富阳骨伤科就医，当时正是晚上，为了减轻她的痛苦，我和其他同志一起送她去医院，因为路途遥远,山路崎岖,我又晕车,当时呕吐的甚是厉害，身上软绵绵的，一点劲都没有了，但是想到正在病痛中的学生，我硬是坚持着，,找到医院后坚持办好了一切手续后,并且等学生的家长到了医院后才赶回家,赶到家时天已经亮了，我休息了一会，又坚持着投入到第二天的工作中去。还有前年9月的中旬，我们医务室的一位同事正在休产假，我和另一位同事每天上12个小时的班对倒，当时，恰巧学校里出现了中毒事件，我不敢有丝毫的懈怠，加班加点地给学生输液，每天要输液300多个，一天只能休息4、5个小时，在这种情况下，我除了做好中毒学生的治疗、观察之外，还要坚持值班，进行正常的门诊，保证了中毒学生没有一个出现不良反应，正常门诊没受任何影响。

清水即将漫过家园，最后一次，把红旗在墙上抹平。你带领乡亲们启程，车轮移动的瞬间，心间隐痛。不敢回望，怕牵动一路哭声。五十年间，两度背井离乡，我们的老支书，一生放不下的，不只是白发高堂。

赵久富，男，60岁，湖北团风镇黄湖移民新村党支部书记。2010年，南水北调移民工作正式开始，湖北省十堰市郧县余嘴村被定为当地首批搬迁的移民试点村，村支书赵久富以大局为重，主动放弃留下来的名额，告别80岁高堂，认真细致做好移民工作，带领61户村民搬迁到团风镇移民新村。

南水北调中线工程外迁第一人，湖北“移民书记”赵久富

为了南水北调中线工程，湖北省有18.2万移民离别故土，赵久富是中线一期工程40多万移民的杰出代表。50年前，为修建丹江口水库，7岁的赵久富随父母搬迁到了郧县安阳镇余嘴村。2008年，该省试点移民开始，在余嘴村当了26年村支书的赵久富主动选择外迁，积极配合库区、安置区工作。于2010年4月，与61户村民一道，由十堰市郧县迁往黄冈市团风县。

赵久富是移民搬迁的带头人。2010年，南水北调移民工作正式开始，湖北十堰市郧县余嘴村被定为首批搬迁的移民试点村。家园难舍，故土难离，乡亲们户看户、村看村、群众看党员、党员看干部，谁也不愿意主动搬迁。村支书赵久富是党员，又是村干部，还是一名退伍军人，尽管他的家没有被划进移民版图，但他必须带好这个头。他说服自己的爱人:“说话办事乡亲们都看着咱，为了国家南水北调工程我不能拖后腿。”

2010年4月30日，搬迁的这天，赵久富含泪告别80岁高堂，带61户村民前往600公里外的黄冈。赵久富本打算把新家安顿好之后就接父母过来一起住，然而这却成了他一生的遗憾。2013年，老父亲突发疾病，当赵久富从黄冈赶回老家时，父亲已经永远闭上了眼睛。

搬迁后，赵久富发挥党员先锋模范作用，带领乡亲们积极进取，自力更生，艰苦创业，经历了从不适应，到逐渐融入当地;从依赖依靠政府，到主动参与、主动建设的巨大转变，移民的主人翁意识越来越浓，建设新家的热情越来越高，涌现了一大批带头致富、带头创业的先进典型。由于工作出色、贡献突出，赵久富被任命为黄湖新区党总支书记，也是该省7.7万外迁移民中唯一的省人大代表。

“感动中国”组委员会评价赵久富:量与江海宽。赵久富在颁奖现场表示，自己父母也曾经历过一次移民，我们是二次移民。南水北调40多万移民付出的太多、太多。但看到这么大的工程，我们国家能做，很震撼。

时光后退到1980年，19岁的支月英梳着两条大辫子从车站下车后，步行20多里山路来到了这里，当了一名教师，这一干就是36年，在这期间，她数次婉拒了上级领导要将其调离的好意，一直坚守。

看到这里，让我感触良多，很多人根本无法想象一名大山深处老师的窘迫与困顿。记得1995年，师范毕业后，我就被分配到了一所非常偏远的小学。还记得当时的中心校书记对我和另外一个本地的男老师说：“你们就去这个学校吧，条件艰苦了点，但谁让你们是本地人呢!只能先安排你们去了。”“只能”这个词体现了校领导的无奈，也间接表达了学校的艰苦，不过当时我并没意识到这些。当我骑着自行车，顺着坑洼不平的土路，拐过一道又一道山梁后，大约骑了50多里山路，才到达目的地，看到了眼前的学校时，才算傻了眼。

到了冬季，炉子肯定是要自己生的，不管是宿舍的还是班上的，周日晚上的饭也只能自己做。(那个时候车很少，为了不影响工作，老师们都是周日就返校了)其实生活的艰苦根本不算什么，最让人觉得折磨的是心灵的疏远与隔离。由于学校离中心校太远，交通不便，所以很多时候中心校组织的教研活动根本无法参加，和外校教师的交流也极少。当集体阅卷时，看到别的老师熟络的互相打着招呼，而我两眼茫然，一片陌生，那种心灵的孤寂难以言表。结果我坚持了3年，和上级领导申请到了一个比较大的学校，继续工作。那个时候真的很高兴，觉得自己逃了出来。

所以说，推己及人，支老师能在这么一个艰苦的环境下坚持下来，是多么不容易!诚如《榜样》一片中字幕所呈现的那样：奉献。她把自己最美好的青春都献给了这里，献给了这里的孩子们。她要用自己的坚守带给孩子们希望。

2012年2月，澡下镇最偏远的白洋村群众联名请支月英到该村教学点任教。家人考虑到她年龄大了，身体又不好，都不赞同她去。她苦口婆心说服家人：“那么多山里的孩子等着我，那是他们对我信任!”由于村里大部分是留守儿童，老人们很早就起来劳作了，孩子们还没起床，支月英老师还负责叫学生起床，接送孩子。她这么多年来，教完父母，再教孩子，足足教育了两代人。尽管她扎根大山，但她最希望的却是孩子们都接受教育，走出大山，改变命运。这是多么强烈的对比!在她内心深处，是对学生们真诚的祝福。看到母女2代人，穿着整洁的衣服，共同看望这个共同的老师时，她笑了，笑得特别开心。

这里的山风吹黑了她的面庞，吹皱了她的皮肤，但没有吹老她的心灵。今年她已到了退休的年龄了，就在《榜样》现场，她宣布：她不退休了，她还要回到大山里，回到学校中，继续工作，只要老百姓有需要，她就会干到教不动为止。

现场顿时响起雷鸣般的掌声，经久不息……支月英老师用自己的实际行动，诠释了一名党员教师扎根山村，默默奉献的人生历程。

伟大的时代呼唤伟大的精神，崇高的事业需要榜样引领。支月英，她无愧“榜样”一词。

我看完《感动中国》后,很多我都被感动了,其中我最感动的是一个十二岁的小女孩——何玥。

她是一个很棒的女孩，上次汶川大地震的时候，何玥把她所有的零用钱都捐出去了。而且她还得了超级多的奖状。她快毕业的时候，被查出得了脑瘤，已经治不好了，她听见了这个消息，在临终前她决定捐献器官。她走了以后，救了三个人。

何玥真伟大，真善良，他妈妈爸爸也很善良，因为何玥提出要捐献器官，他父母也很想救人，所以同意了何玥的遗愿。

我也要学习他们一样，伟大善良。