今天最美的一道弧线通用20篇

正准备起床的时候，我掀起被子，却突然感觉到一阵寒意，不知道是我的幻觉么，还是怎么了，我拉开我房间的窗帘，却看到窗户外面飘起了雪，虽然不大，对于冬天的第一场雪，是很有纪念意义的。

我穿好自己的衣服，正准备去下面体验一下第一场雪的感觉，可妈妈把我叫住，让我帮她干一件事，内心虽然有些不情愿，但一想到干完这件事就可以下去了，心里面就有无限的动力，我们好像在那件事情上忙活了一早上，忙活了之后，我都累得有点起不来，等我走到窗外，眼睛看向外面，可不知雪已经停了，我的内心是十分的难受的，但妈妈说今天的天气预报是全天的大雪，不用着急，我只好这样妥协了，中午吃晚饭后我就一直站在窗户前，等待那雪再一次的到来，一个小时、两个小时、三个小时，可见雪还没有到来，我的内心是很失望的，我决定放弃了。

我回到自己的床上，拿起了我的手机，看起了小说，根本不管外面的事情，到了吃晚饭的时候了，我从房间里出来，刻意的往窗外看去，还是很失望，晚饭吃到一半的时候，我不经意的望向窗外，却意外的看到外面下起了鹅毛大雪，我放下碗筷，迅速地跑到外面，一到外面我看到了白莹莹的一片，我开始在雪中嘻戏，一直沉浸在我自己的世界里，堆雪人，做雪球，不知过了多久，知道我玩到雪不下了为止。

第二天我却感冒了，但我觉得值得，在冬天我赶上了第一场雪，纪念性的意义，今天，下雪了。

我有一个上二年级的表妹，她还不会写作文。她的妈妈，就是我的舅妈，听说我的作文能力不错，就让我过去教她，我当仁不让，当起了“小老师”，可把我累坏了。

一开始，我就先让她写给我看，我看着她写，可是她还没写一会儿，就不会写了。我就教她说：“你这件事是怎么发生的？途中有什么经历？结果怎么样？有什么感悟？全部都写下来，就可以了。”可是她还是不会写，既然如此，那好吧，我又把思维导图画给了她看，她用眼瞄了一下，就撅着嘴，说：“这我会不知道，你说我写吧！你这样画我看不懂。”我当场就气晕了，我写作文可以是“杠杠的”，她居然说我教得不好，她学不会。我一气就说：“你写吧，写完我就来帮你改正！”结果她只写了一百多字，而她妈妈还要求她写四百五十字以上，害得我给她修补了一大堆字，一边修补还得一边解释给她听。真是累死我也，当老师真是辛苦啊！

这次试当小老师，不仅让我体验到当老师的辛苦，也让我明白，不管是什么职业，不是表面看起来那么容易，特别是老师，更是辛勤的园丁。经过今天我当了一回小老师，我决心从今以后在学校我要更加尊重老师，尊重老师们的劳动，做一个名副其实的三好学生。

爸爸妈妈让我今天当家！我从来没当过家，也没想过我当家时的样子。嘿嘿，不过今天我就可以做一回家中的小主人啦！

“懒猪起床，起床！”闹钟响起，我睁开朦胧睡眼依依不舍从暖烘烘被窝爬起，开始我当家之旅。

我开始准备全家早餐，学着妈妈样子首先我从冰箱里拿出几杯纯牛奶放入电饭煲加入水按下开始键，再拿出几片早已准备好的吐司铺上火腿，放上芝士和生菜，挤上沙拉酱，简易的早餐大功告成，去房间叫爸爸妈妈起床共进早餐，看着爸爸妈妈吃着美滋滋早餐心里乐开了花觉得当家挺容易的。

吃完早饭，我看看时钟7：40分，记得妈妈说过买菜很迟蔬菜就不新鲜了，我拿上绿色环保袋急忙跑下楼，向菜场快速前进。走入菜场人山人海，五花八门的各种各样的菜在我面前，挤满了我的眼眶。水灵灵的大茄子大紫大红，绿油油的青菜，红嘟嘟的西红柿……让人眼花缭乱，不知如何下手。我一路向前走，一个阿姨吆喝道：“大番茄，三块五，快来买！”我走过去一看，西红柿上带着白莹莹的水珠，红彤彤的，好像穿了一件大红衣，头上戴着青绿色的草帽，可爱极了！我弯腰挑选了几个西红柿付了钱乐哈哈往前继续买其它的菜。没走几步听到一个卖西红柿摊主前：“西红柿，两块五一斤”。我瞪大眼睛看看自己买的西红柿，心里想：一模一样的，相差这么多，哎！买贵了。我下次一定要核实价格对比一下。吃一塹长一智经过挑选比对我用了一个多小时时间终于把菜买齐了，但已经疲惫不堪，声声吆喝声此起彼伏还回响在我耳边，想象妈妈每天要买菜的艰辛，我还老是嫌弃妈妈买的菜不对胃口。

到家后，我就开始张罗洗菜，准备下厨。呵呵，这是我期待已久的时刻了，我暗暗得意给你们好好露一手我的厨艺。我首先烧的是我喜欢吃的可乐鸡翅。我对照菜谱书包，先将鸡翅和生姜洗净，把葱姜切成片，再在国内烧开热水，放入鸡翅与生姜，待开水滚后，半熟捞出沥干水分。然后我拿出平底锅放入少许食油烧热，然后我把鸡翅放入锅中，忽然锅中溅起一个个如烟花的油飞溅在我手上，“啊”我一下子疼的尖叫。妈妈跑过来看到马上把我手放入自来水中亲切说：“因为鸡翅有水，你下锅时应该关小火”。就在这时我听到“滋滋”的响声，一股焦味扑鼻而来。“呀，我的鸡翅”顾不得疼痛跑过去一看，鸡翅像穿了一身黑色盔甲躺在锅里。看着穿一身黑盔甲鸡翅我一下子泄了气。气呼呼说：“我不要当家了。”这时妈妈轻轻拍拍我肩膀说：“小当家，再来一次！你可以的”想想妈妈平时的辛劳我关了火洗了锅子在妈妈指导下再次上阵，吸取上面经验，在放入鸡翅之时我关了小火然后慢慢把鸡翅滑入锅中，慢慢地我看鸡翅渐渐变黄，我再把它们180°翻了一个跟头，直到它们两面金黄，各个像穿着一身金黄色衣服散发出闪闪光芒，我再倒入姜葱和料酒再放入美味的可乐，直至汤汁收干即可。看着一个个油亮亮的鸡翅我迫不及待让爸爸妈妈尝试。爸爸妈妈直竖起大拇指点赞，比我自己吃鸡翅还美味。接着在妈妈指导下我又烧了翠绿爽口的黄瓜，鲜美的西红柿鸡蛋汤……烧完饭菜我还收拾厨房还要做家务，忙碌极了！

一天的当家做主人有乐有累，我也体会到了爸爸妈妈的劳累，当家的不容易，以后再也不挑食不调皮，多帮助爸爸妈妈！

今天，是三.八妇女节，是妈妈的节日。

老师说：妈妈为你们操劳，你们要为自己的妈妈洗一次脚……老师说完，一种莫名的感觉笼罩在我心头，使我压抑。为妈妈洗脚，真不好意思!

吃完晚饭，我终于下定决心要为妈妈洗脚。我不情愿地慢悠悠地拿来了水盆，放了些热水，又掺了些凉水，试了试，正合适。我先把妈妈的鞋袜脱下来，撸了撸裤角，开始为妈妈洗脚。一开始，我给妈妈洗脚趾，妈妈因为怕痒，笑了起来。慢慢地，我轻轻地揉捏着妈妈的脚，为妈妈按摩起来，妈妈微笑着闭上眼睛，享受着。

洗着洗着，我陷入了沉思，妈妈每天忙上忙下，既要做家务，又要上班，辅导我学习等，每天不知要跑多少路，脚上这大大小小的老茧，不都是这样造成的吗？妈妈为我们的生活四处奔波，脚上长满了老茧，我看着这些老茧，就仿佛看到了妈妈日夜操劳的身影，我想对全世界的人说：我的妈妈的脚是最美丽的。

边洗边聊，我发现妈妈的脚跟与我的脚跟不太一样，妈妈的脚跟有些粗糙，摸上去毛刺刺的。妈妈告诉我：在生我的时候，妈妈的脚受了风，落下了病根，现在一到下雨阴天的时候脚就会隐隐作疼。我想：妈妈是因为我才落下病根的，我真对不起妈妈，以后我要多为妈妈做点事。不知不觉，脚洗完了，妈妈高兴地说：谢谢你，孩子!这是别人第一次为我洗脚。我问：舒服吗？酸酸的，软软的，幸福得快要睡着了!妈妈说。

妈妈为了我们，日夜操劳，妈妈的脚是最美丽的。以后，我要经常为妈妈洗脚。

[今天是三八妇女作文

昨天，是浸在泡沫里的记忆， 充满幸福，饱含甜蜜； 昨天，是一支用美梦制成的竹笛， 悠悠地吹起 叫人着迷； 昨天，是笑与泪的再次解封， 是感情肆意泛滥的夜晚， 是旧相片中一张张灿烂的笑脸， 是日记本中一行行含泪的文字…… 但，总有一天， 泡沫会幻灭，竹笛会折断 相片会褪色，文字会消隐…… 怀缅是美丽的，但今天的创造更美丽！

今天

今天，分秒必争今天！ 它，在梧桐树上的黄叶凋零下来时逝去； 在含羞答答的夕阳沉下山腰时逝去； 在懒惰者无谓的叹息声中逝去； 在勤奋者不懈的努力中逝去…… 今天，重在把握，重在创造，重在开拓。 它，不允许有“明月何其多”的借口， 只接受“花须堪折直须折”的古训； 生活，因今天而丰富多彩， 生命，因今天而富于价值， 人生，因今天而问心无愧！ 劳累中，笑将瑰丽的梦交给明天！

明天

期待着，期待着， 明天的朝阳将会带给世人更多的温暖； 明天的花蕾将会吐露爱的芬芳， 明天的帆船将会乘风破浪，直挂云帆， 明天的人们将会展露更多的微笑…… 纵然，明天也许会阴云密布，朝阳迷朦于阴霾； 也许寒流突袭，花蕾将被冻结； 也许狂风骤雨，帆船被迫停港； 也许战争连绵，人们只有冷漠与悲哀…… 但是，始终深信着：明天一定会更好！ 希望在明天中放飞， 梦想在明天中实现， 欢乐在明天中歌唱！ 明天，是没有年轮的信念之树， 它既保留了昨天幸福的怀缅， 也包含了今天辛勤的创造， 同时，是美好未来的延伸，继续！ 坚定的信念，让未来悄悄来临．．．．．

结语： Yesterday,I missed; Today,I produce;Tomorrow,I’ll catch the dream,and make my future beautiful!(昨天，我怀缅；今天，我创造；明天，我会抓住梦想，并使我的未来变得美好！)

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

五一劳动节到了，我的好朋友王悠扬的生日也到了。我们聚在她的家里，举行了“小鬼当家”的活动。活动主题是由我们自己买菜、自己烧菜，顺便给好朋友祝贺生日。

我们十几个人分成了三队，兴致勃勃地来到了附近的菜场，开始买菜。我拿着菜谱，一样一样地找。哎呀，找到了，便赶紧叫来记账的队友，把菜买了下来。一共买了四样菜，竟然只用了8。5元。哈哈，一定会比别的组省钱。事不宜迟，眼看要接近吃中饭时间，赶紧回去动手做菜。

来到厨房，我拿着菜刀，开始切菜，队友们也在相应的准备着其他需要做的工作。厨房里不时发出很大的声响，像是在开演奏会。“咚咚咚”“笃笃笃”。没过多久，又加入一种新的声音“嗞嗞嗞”。这会儿可真是“厨房音乐大杂烩”了。在我们的努力下，第一道“水饺皮葱油饼”终于出炉啦，色泽金黄，香喷喷的，还没吃就要流口水了。下一道就是我们熟悉的家常菜——“酸辣土豆丝”了，虽然土豆丝切得有大有小、有粗有细，烧得时候还倒多了醋，可这并不影响它的味道。

等到别的队的菜也陆陆续续上桌后，我们三队的菜开始由爷爷奶奶评出最佳菜肴。没想到我们组的“水饺皮葱油饼”获得了胜利，大家高兴极了，今天的幸苦没有白费，能得到爷爷奶奶的赞赏，说明我们做的好吃呗，其实这道菜还是我出的主意呢！

开始吃饭了，大家都把筷子伸向“水饺皮葱油饼”，我们的“作品”一会儿就被“抢购一空”。我刚放到嘴里，就皱起了眉头，啊，没加盐！但细细品味一会儿，嗯，味道还行，有一股葱花的香味，大家都表示味道不错，没加盐也不影响整体效果。

吃完中饭，我们各自表演了节目，吃了美味的冰激凌蛋糕，并给好朋友送上了我们的祝福。就在欢声笑语中，度过了美好的一天。

通过这次当家，我体会到爸爸妈妈平时烧菜的幸苦，我们虽然才烧一次菜，但还是烧的不好，爸爸妈妈每天都要烧菜，我们和他们比起来真是差的远了，这次的活动让我们深有感触，以后在家里，要多向爸爸妈妈学习烧菜技巧，如果再举办这样的活动，希望能做的更好！

下雪了！下雪了！一大群孩子跑着，跳着，笑着，喊着从家里走到小区里的草地上。

雪越下越大，我伸出红彤彤的小手，我接住小雪花，仔仔细细地观看，发现小雪花有六个角，啊呀！小雪花好像很怕羞，一会儿变成了小水珠，又一会儿转眼不见啦！

香樟树上积满了厚厚的雪，像铺上了一层一层的厚厚的奶油。白雪公主也许什么时候悄悄地来到人间，地球妈妈换上了新的衣裳，用美丽的雪花装扮一下去迎接白雪公主的到来。

孩子们在雪地上嬉笑着，有的在大雪仗，有的在堆雪人，有的在滑雪橇。

雪天营造了孩子们欢乐的天地，雪天增添了孩子们的欢声笑语。

今天是8月1日，是我的生日。

晚上，爸爸拿来蛋糕，我真高兴!接着，妈妈烧了三碗面：分别给我、爸爸和妈妈自己。开始过生日了，我和爸爸妈妈把生日蛋糕摆好，又把家里所有的灯包括电风扇都关了。最激动人心的时刻到来了，我想：等一下就可以吃生日蛋糕了，太好了!于是，我和爸爸妈妈一起唱这动听的歌曲：祝你生日快乐，祝你生日快乐。祝你生日快乐，祝你生日快乐!唱完了生日的歌之后，我十分开心。于是，我就给了爸爸、妈妈和我自己各自都切了一块蛋糕：先切了一块上面有许多奶油的蛋糕，这块送给爸爸；再切一块有一点弥猴桃的蛋糕这块送给妈妈；最后切了一块有樱桃的蛋糕，这块送给我自己。蛋糕切好了，我就和爸爸妈妈一起吃，你看，我的嘴边上有许多奶油；爸爸吃得津津有味，好像在吃牛排一样，非常香；妈妈大口大口地吃，真像个贪吃猫。蛋糕吃好了，我和爸爸妈妈又开始一起吃面。

虽然我的生日已经过去了。但是，我永远也忘不了那一天，因为那是我给妈妈带来了痛苦的一天。

今天是学校庆“六.一”文艺汇演的日子。我很早就起床了，在妈妈的陪同下，愉快地来到“小木屋”化装。化好装，八点多钟在老师的带领下，乘车来到文化中心。心情激动地坐在位子上，等待着节目开演。

文艺演出在《威风锣鼓》雄壮的气势中正式拉开了帷幕，震耳欲聋的锣鼓声，使得小观众们个个情绪高涨，精神振奋，情不自禁跟着节拍鼓起掌来，听得是那么津津有味！演出的第一个节目取得了开门红。

第二个节目是《火把节的火把》。小演员举着红红的雨伞，加上优美的舞姿，跳得真好。红红的雨伞舞动起来，舞台上一片火红，就像真的火把在燃烧一样！

在接下来的许多精彩节目中，我印象最深的是英语舞台剧《雪孩子》。虽然我听不懂他们在说些什么，但主要内容都看懂了：兔妈妈给小白兔堆了一个雪孩子，小白兔格外兴奋，因为她有伴了。小白兔和雪人玩累了就回家烤火了，不知不觉就进入了梦乡，不料家里失火了，雪孩子为了救小白兔奋不顾身冲进了火里救出了小白兔，而自己却化成了一滩水，又变成了一朵美丽的白云，。那朵白云就像雪孩子的心灵一样纯洁美丽。我看了以后很感动。

最最精彩的精彩的表演当然是我们的舞蹈《阳光男孩阳光女孩》喽！随着强烈的节奏，我欢快地跳起舞来，连手臂上的彩色“链条”掉了也顾不上了。我们不断变换着队型，最后形成了三朵“向日葵”。这时观众对我们报以热烈的掌声。

这次我们的演出，比上回彩排时精彩多了，其他的节目也一样。老师露出了满意的笑容，我们个个都很高兴。

第1篇昨天今天明天作文500字

站在浩瀚人生的这一尘埃上，我回眸昨天童真大海里的惊涛骇浪；展望明天浓雾迷宫里的稀奇古怪。

昨天，我还是没有主见，把自己依托在父母怀里的牵牛花，随着妈妈的想法做事，做个懂事的乖宝宝便是我小小脑海里的一大宏远目标。除此之外，我最大的乐趣便是能博大人一笑。

今天，我有了自己的思维，可以掌控自己的一言一行。殊不知，长期在家长眼里建造的形象被我这一改变而击溃的所剩无几。从开始的意见不一演化为生闷气，唱对台戏。家里常常是火药味十足。这何尝是我搜愿看到的呢？慢慢的，我和爸爸妈妈之间仿佛有了一道坚不可摧的墙。还好，我从我们家的长期对战中找到了一把打开城墙的钥匙：有理让三分。凭着它，我打破了城墙。在我们羽翼丰满之际，家长永远是我们身后的那道支柱。

明天，我会成长为什么样？理所当然的，一定没有现在我的我行我素，我会更好的了解自己，会把握分寸不会再像这样激动。让人成长的一定是磨难，一定是从磨难中积累下来的经验。

数不清昨天的大海里有多少滴晶莹的水珠；望不穿迷宫里有多少岔路，多少阻碍口。但是，我能够掌握今天！

第2篇昨天今天明天作文500字

其实，不一定是阳光普照的天气才是美好的，在我的字典里，只要你把握住了今天，没有欺骗今天，这样子的一天，不管怎样，才是最好的！ 昨天，风雨交加，电闪雷鸣，街上只有稀疏的几个人匆忙地赶回家，望着乌云密布的天空，相想着昨天晴朗的天空，心中一片是纳闷……是的，我只喜欢晴朗的天空，蓝蓝的，上面还有一些白云，好美好美。

可是今天，哎!可是，我突然听到雨的响声明显地小了许多，马上跑出阳台去看看，雨突然间又打起来啦~哎~不用这样子吧，我以来你就又大起雨来，突然觉得，即使今天天气及其恶劣，但是，也并不是那么不好呀！雨水就像调皮的小孩，老爱捉弄人，雷电呢，就像雨水的父母，在轰隆隆的叫孩子回来。世间万物，原来并没有你想象的那么可怕哦，只要你细细去发掘他们的优点，别老用死死的眼光看待，那么世界，就会变得可爱起来！

明天，也许会是晴天，也许会是雷雨天，也有可能是阴天，但是，你人生的明天，是靠自己主宰的哦！ 在生活中，不要一味的追求完美，人无完人啊。任何事情都要以美得目光去看待，这样，你真的可以获得开心哦！

今天是充满希望的，昨天是充满美好，明天的人生，靠你来主宰！！

第3篇昨天今天明天作文500字

爱讲话，不专心听讲，自由散漫，不会合理利用时间，着可都是我的缺点。昨天的我，有着珠江路电脑装机大赛第一名的辉煌。昨天的我，经历的只不过是一段美好的回忆，一本值得汲取营养和回味无穷的没有写完的书。今天的我，正在刻苦努力的学习,正在努力改正自己的缺点,为着明天的到来而努力奋斗。

明天的我,也许就是国家的栋梁,为我国成为富强、民主、现代化的国家而努力奋斗着。明天的我，可能是千千万万普通劳动者中的一个,但我并不为此而伤心,我愿作一颗小小的铺路石,铺成宽阔的路,任劳任怨,让人们高高兴兴的在上面走！明天的我,也许会随着年龄的增长而日益衰老,然后面临的就是死亡.但是,我要以一个平常人的心,对待平常的事,对死亡不要产生恐惧,而要勇于面对它，因为我知道，一个人来到世上就有生必有死,我要在自己这短短的人生旅途中去创造生活,体验生活,充实自己,这样的人生才是有意义的。现在，我有着值得回忆的昨日，需要我努力奋斗的今日，充满希望的明日！我自己也有一句人生格言“让我们从失败和挫折中汲取‘营养’不断的回忆昨日，感叹今日，追寻明日！”

这次寒假，老师给我们布置了一个任务，设计一天的营养食谱，要求营养全面，合理消费。可是怎样才能营养全面呢？

带着这个问题，我先问了平时掌管一日三餐的妈妈。妈妈笑了笑说：“食物所含的成份不同，分为谷物、蛋白质，脂肪、纤维素等，你可以先网上找找，再看看我们平时吃的，冰箱里又有的，可以把早餐先落实了，不够的，我们等下出去买！”看来现成的答案是没有了，我又去问爸爸，爸爸挥了挥手说：“你就安排我们平时爱吃的就行！”唉，还是去问一下爷爷吧，爷爷乐呵呵地说：“我不挑食，什么都吃，不过呀有一句老话说得好，早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚上吃得像乞丐，你可以仔细想一想！”

第二天一大早，我就起来和妈妈一起熬上了小米粥，再把鸡蛋和玉米放在锅里煮，在等待的时间里，我又从冰箱里拿出橙子和樱桃清洗干净，摆盘，帮大家把酸奶都插好吸管。一切都准备好以后，我赶紧催爷爷和爸爸出来吃早餐。爷爷边吃边说：“不错不错，品种很丰富，颜色搭配得也很好！”听到这话我开心极了，可是立马又担心起来，这才第一餐呢，中午该怎么办呀？

我拉开冰箱门上上下下、里里外外又翻了一遍。午餐吃得像平民，什么叫吃得像平民呢？带着这个疑问我百度了一下，哈哈，原来就是贵多不贵好，在保证吃饱的情况下合理搭配荤素均衡呀！我兴冲冲地回到厨房，从冰箱里找出前几天吃剩下的炸酱，还有一株年糕和两截香肠，再翻出几朵蘑菇和两棵芥菜，又从储物箱里找出一把面条。我的午餐食谱就是炸酱面和汤年糕。我找到在卧室忙碌的妈妈：“朋友，你能帮助我一下吗？”妈妈回头：“朋友，什么事，请吩咐！”“我做炸酱面，你帮我做汤年糕可以吗？”妈妈愉快地答应了。我先回到厨房把水烧开，放入面条和青菜，等面条和青菜煮熟后捞出倒上炸酱，然后不停地拿筷子搅拌，一碗炸酱面就完成了！这个时候，妈妈做的汤年糕也出锅了，我迫不及待地端了一碗过来，只见年糕洁白如雪，芥菜青翠欲滴，我喝了一口汤，鲜美极了！

吃完午饭后，我和妈妈就在厨房忙开了，因为晚上是除夕大餐，叔叔一家也要过来，当然不能真的准备得像乞丐了，螃蟹、鱼、虾、肉，一个都不能少，山药、木耳、笋、豌豆清洗去皮，我忙得满头大汗，看来这小当家不好当呀。晚餐就在妈妈主厨我帮厨的过程中摆放到了饭桌，爸爸还开了一瓶红酒，我给姐姐倒上了饮料，我们大家一起举杯，祝福新的一年的到来。

通过这一天的小当家，我感受到当家真的太不容易了，以后也要多帮爸爸妈妈做点事情！

“叮铃铃，叮铃铃”一阵闹铃声把我从睡梦中吵醒，我看了下闹钟，才七点四十，早呢！我还可以再睡二十分钟。“别睡了，今天可是你做饭啊，你不起来我们要挨饿了”老妈喊我了。哎，谁让我昨天打赌输了呢。我的美梦啊，我一边嘀咕着，一边不情愿地爬起来。

我穿好睡衣，打着哈欠来到了厨房，赶忙做了个蛋炒饭。不得不说，我的厨艺还真是进步了！

到了中午，我的拿手好戏来了，炒土豆丝。只见我一手拿个土豆，一手拿了把菜刀。把土豆放在菜板上，用手扶着，拿刀的手，手踝控制手上下来回，手臂不动。放在土豆上的手不停的往后退，刀往前移动，一退一进。手不能往后退太多，不然切出的土豆就太大了。我再教给大家一个小秘诀：将土豆放入锅前，先撒点盐，再放到水里浸泡一会。这样能把土豆表面的淀粉泡掉，不容易粘锅，而且会熟得快点。土豆倒入锅里时，一定让土豆丝从锅的边缘缓缓落下，这样油不会溅出很多，也不会溅得太高，更不会落的到处是油星。

翻炒土豆丝时，要注意颜色的变化，刚倒进去时，是浅黄色的，等到黄里透着透明的时候，就应该放调料和青椒丝了，金黄色时就可以盛出锅了。

炒个茄子，烧个汤，午饭搞定。晚上，中午剩下的米饭用开水泡泡就凑合了。

今天，我做饭真是收益颇丰啊，以后我还要再接再励，更要感谢每天给我做饭的家人，每天荤素搭配，还要营养丰富这是多么的不容易啊！

“煜哲，快来晾衣服！”“煜哲，快来烧饭！”“煜哲，快来……”

这是怎么回事？原来，老师布置了当家这个作业，并要求写一篇当家的作文。

看，我又要去烧饭了。妈妈问我：“今天中午吃什么？”我想烧个简单一点儿的吧，可以减少一点儿时间。“烧个……水蒸蛋吧。”我马上把鸡蛋什么的放进大锅子里，看起了电视。

“煜哲，你快过来看看，鸡蛋都有一点儿凸起了！”我马上跑进了厨房，掀起锅盖，小心翼翼地把水蒸蛋拿了出来，啊，这是我人生中的第一道菜，虽然有一点儿凸起，不过也不错。

“你再烧一个香菇炒肉丝吧。”什么？这么难的菜一个小学生能学会吗？可看看妈妈严肃的表情，我也只能点点头。

只见妈妈拿起了一个大香菇，用刀去掉它的根部，然后在三秒钟内将香菇切成了片。随后，妈妈把刀递给了我，让我也试试。我笨手笨脚地拿起了刀，学着妈妈的样子做了起来。小心翼翼，左右环顾，轻轻推进去，再慢慢拔出来，这些动作都被我用慢镜头做出来了。终于切好了，我足足花了十分钟才切好了四个香菇。

“小当家，快来切肉……”妈妈，你能饶了我妈？我心里暗暗说道。“妈，我真的不行了！”我抱怨道。可妈妈把我的手放在刀上，和我一起切起肉来……

“我真的不行了！”做完所有活后，我倒在了沙发上，葛优躺也无法缓解我的劳累。也不知道平时妈妈是怎么当家的。我终于深刻地实践并理解了“当家”这俩个字的含义。

今天上课时，我听老师说下午的演唱会因为天气原因不在办了，我本来就很想看的，可一听，那种高兴劲一下落到了九霄云外。可又照样举办了，我那高兴劲又上来了。

开始了。一个接着一个表演，我最喜欢的是王心雨和张衡表演的相声还有陈星表演的歌曲——-《国家》，最后一个老师唱了一首《三国演义》的歌。

王心雨和张衡表演的相声非常搞笑，一上台就引起了观众的哄堂大笑。

陈星的歌曲是那么动听，让我们感受到了祖国对自己儿女的爱。

那个老师唱的是再好不过了，他唱的时候，我细细的聆听，听的入了迷，让我知道看《三国演义》中的每一个故事，他用他的歌声打动了我们。

啊！今天的演唱会让同学们一个个的展现了自己的艺术，让校园充满欢乐。

“今天没有家庭作业！”老师的话音刚落，教室里立刻沸腾起来。“酷！酷酷！”大家嚷了起来，有的不停地拿本子拍桌子，有的不停地跺着脚，还有的一边“狼吼”，一边跳舞。

放学回家，我背着书包，哼着小曲回家去。嗨！今天脚步怎么如此轻松，不一会儿就到了家。进了家门，我一屁股坐在椅子上。“先来瓶冰可乐，再加上川香牛肉吧！”我嚷道。

我拿起冰可乐，喝了起来，再加上川香牛肉，真爽！没有家庭作业的日子就一个字“爽”！

妈妈回来了，我见了，欢快地嚷道：“妈妈！今天没有家庭作业！”妈妈听了，半信半疑地说：“真的？”妈妈注视了我好久，才慢吞吞地说：“行！去看书吧！”我终于等到了妈妈这道“圣旨”，好似一道光，闪进了书房，拿起一本《三国演义》，津津有味地看了起来。桃园三结义、|三顾茅庐、草船借箭……刀光剑影、斗智斗勇，令我拍手称绝。看了好久名著，该让脑子休息一下吧！我将《三国演义》放回书架，拿来一本《幽默笑话大全》看了起来，“哈哈——哈哈——哈哈哈哈……”我乐得哈哈哈大笑，妈妈似乎也被我感染，走进房间看了里面的笑话后，也开心地笑了。

没有家庭作业的感觉真爽！

星期六，老师让我们自己当一天家，体验父母平时当家的辛苦。这一天可把我给累坏了！

早上，休息片刻，我准备整理房间了。先把窗户打开，通一下风，再叠一下被子，接下来把房间的角角落落认认真真地打扫了一遍。

我打扫好房间，就去了菜场，准备购买烧中饭的食材。一进菜场，那琳琅满目的菜看得我眼花缭乱。刚走到第一个摊位，我就开始精挑细选，终于找到了又新鲜我又爱吃的豆芽菜。我说：“阿姨，豆芽菜给我来1块钱的。”称出来1块3角，我微笑着说：“1块钱呗！”结果老板娘同意了。我付好钱，又来到了第二个摊位，想买全家人都爱吃的莴笋。我一看莴笋上有好多叶子，就让老板把叶子摘掉，重量轻了很多，价钱也便宜了不少。我数了数，买这些菜只用了3块5角，我是不是很会精打细算啊！看来我很适合当家哦！

我从菜场回来后，就开始做烧菜前的准备。我打算先把莴笋炒蛋的莴笋切好。老爸先教我怎么切菜，老爸熟练的刀法让我目瞪口呆。我依葫芦画瓢，可我切得太厚了，生怕切薄了会切到手，我只好慢慢地切。做好了准备工作，要烧菜了。我先放油，等油热了，再把菜放下锅。菜刚一进锅，油就溅开来了，把我的手都溅到了。我赶紧用冷水冲洗，还好只有一点点。过了一会儿，菜烧了一半，我不小心把一大勺盐给放进去了。我吃了一口，好咸，马上又加了点白开水。我立马换了一个锅开始煎蛋了，我把蛋放进了锅里，可是没有翻面，差点焦了，终于在老爸的拯救下莴笋炒蛋完成了。接下来，我准备烧豆芽菜了，有了前一次的炒菜经验，豆芽菜炒咸菜顺利地完成了。

小菜刚端出来，我就闻到了一股香喷喷的味道，忍不住吃了一口，俗话说“自己动手，丰衣足食”。

吃好午饭，我开始洗衣服。一件件衣服在我的“搓，揉，刷”的过程中终于洗完了。洗了一会儿就腰酸背痛了，但我还是咬咬牙把衣服洗好了。

今天，可真把我给累坏了，我终于体会到了大人的辛苦。

有一种精神，在我身处黑暗时送来一缕光明，它，是勇敢；有一本书，在我身处困境时给我一股力量，它，就是《今天我是升旗手》。

这本书写了一个叫肖晓的六年级学生，住在南京。他出生于军人家庭，崇拜英雄，精力充沛，有许多远大的理想和奇思妙想，品学兼优。他有一个愿望，就是当一次升旗手。尽管因为种种原因，愿望总是不能实现，但他还是不停地努力着。经过几个月的努力，终于，在小学快毕业时，他升起了那鲜艳的五星红旗。

我最喜欢的人物是肖晓。他是一个拾金不昧的人。当他在小店里捡到一个装着巨额大款的钱包时，他和贪心老板争论不休，最终拿走了钱包，没让它落在这个贪财老板的手里。他回家后急忙拨打“110”，在第一时刻送到了奄奄一息的主人。他是一个关心同学的人。当“追星”同桌——祝小娜为了得到著名歌星关怀的签名，在雨雪交加的一天，在关怀家门前蹲了一天，要不是肖晓给她送衣送饭，再给她妈妈写了张纸条塞在她家门缝里，报告小娜的情况，她们俩就一个被冻死，一个自杀了。他还是一个勇敢的人。他和包郝、马一起抓三个偷猴贼；坦诚地帮助在死亡线外徘徊的林茜茜，自己一人去北京，帮助希望小学举行“手拉手”实践活动，还认识了男孩怀娃和小狗孩孩……

最令我感动的是在肖晓把联防队员叫来，在东山公园里和三个偷猴贼做殊死搏斗的场景。“疤癞头”踢肖晓一脚，包郝打“青春痘”一拳，马绊“墨镜”一脚，大家与三个贼打了好一会儿，终于把他们制服了。这表现出了肖晓一行人的勇敢和机智。

在生活中，我也该像肖晓一样勇敢和机敏，受到挫折不气馁。这时，我想对肖晓说：“你真勇敢！”

“任脚下响着沉重的铁镣，任你把皮鞭举的高高，我不需要什么‘自白’，哪怕胸口对着带血的刺刀！人不能低下高贵的头，只有怕死鬼才乞求‘自由’；毒刑拷打算得了什么，死亡也叫我无法开口！面对死亡我放声大笑，魔鬼的宫殿在笑声中动摇；这就是我——一个共产党员的‘自白’，高唱凯歌埋葬蒋家王朝！”

弹指间，半个世纪匆匆过去了。而我们，正站在新世纪的开端。蓦然回首，诗歌中那激情彭拜的感情依然未变，犹如滔滔波声拍打着岸边的岩石，引起涟漪片片。上面那首诗出自罗广斌、杨益言所写的《红岩》一书中的《我的自白书》，作者是爱国青年成岗。1949年10月28日，成岗被国民党残忍杀害，牺牲时仅二十六岁。他兑现了党的诺言——只要还有一口气，就要为革命抗战到底！这是何样的精神在支撑着他！

当然，这样的热血英雄又何止他一个：许云峰，热爱革命，舍己为人；刘思扬，虽出生豪门，却身投革命；江雪琴，受尽折磨，坚贞不屈。难兄团团结奋斗，令敌人丧胆；白公馆的志士奋勇战斗，迎来光明……狱中的严刑拷打没有使他们退缩，动摇不了革命者的斗志；狱中的艰难生活，反而磨炼了他们的意志。

回首往昔，让我们拷问今天：如今我们过着安逸的生活，是否还知道什么叫英勇，什么叫坚贞？美好的感受，使我们忘记了血与泪的历史，更麻痹了我们的感受。感谢《红岩》，你让我知道了真正的人生价值，促使我成为一个真正的人，一个勇敢坚贞的人！

“今天，这里充满了同学们的欢歌笑语……”

六一儿童节到了，学校举行了一次大联欢会，只见一些同学上台表演《小松树快快长大》：

小松树快长大

新枝叶，绿枝桠

阳光雨露哺育它……

随后，我们班的赵政玉上台去打架子鼓，全体同学跟着节奏，也挥动两臂跟着打节奏，我们仿佛沉浸在架子鼓的回响中。这时，只见他把鼓棒往上一丢，单手一接，打了起来，脚下还有一个踏板，全场一阵掌声，直到表演者走下台。

这时，校园里鼓声如雷，叫声阵阵…

这时，一首《感恩的心》的歌声传来——

感恩的心，感恩的你……

大家一起跟着唱了起来。

这时，一个带着黑帽子的人走了出来，原来是个“魔术师”，他叫了一个女同学上台辅助。

忽然，只见他用手从帽子里拿出一枝玫瑰，送给了她。那女孩嘴角泛成一条线，笑咪咪地说了一句：“谢谢哥哥。”大家都有一点点羡慕、嫉妒、恨！

下午四点了，联欢会即将谢幕了，同学们不忍离去。我、张瑞雨，还有林诗雨唱了一首《不完美的小孩》——

当我的笑灿烂像阳光

当我的梦做得够漂亮

这是世界在为我鼓掌

只有你担心我会受伤

同学们边听边摆动起双手，我仿佛看见了一片澄澈的大海，安安静静，没有诽谤，没有谣言，就像这首歌中唱到的：“全世界都在为我鼓掌……”

歌声结束了，余音缭绕，现场顿时响起阵阵掌声。

这天，那掌声，那歌声，久久在校园上空回荡不息……

今天，我去番禺宝墨园春游。首先，我爷爷就闹了一个笑话，把宝墨园说成墨宝园，在问人的时候也说成了墨宝园，我们哈哈大笑，笑个不停。

我们到了宝墨园，看见有很多大鱼，这些大鱼可不是一般的大，是很大的锦鲤鱼，那些锦鲤鱼有大、有小、有红、有黑、有白、有花的，真好看！在我喂东西给它们吃的时候，它们立刻游过来，游成了一个手掌似的图案，有些鱼高兴得跳了起来，还有很多鱼都从四面八方游来，象收到了短信一样。

在公园里还有喷雾的山、游泳池、荷花池、玫瑰园---

我在游泳池里游了4种花式：蛙式、自由式、小狗式、仰式。

我看见有人在捞鱼，不过我一条鱼也没有看见，所以我没有玩。

我看见了荷花池里有很多荷花和很小的莲子。我还在玫瑰园的花丛中照了几张相片。

最后，我爸爸带我去鱼池旁边，有一个铜盆，盆里装满了水，爸爸把手放在手里泡了泡，把手放在铜盆的两个耳朵上用力地搓，我看见水里面有4个角在动，我把手伸进水里感觉麻麻的，我不知道什么回事，我问爷爷，爷爷说：等你读高中的时候就明白了，这是共震的物理现象。

今天我玩得很开心。

[一年级今天我去春游作文