预防艾滋病的作文【精选20篇】

2003年9月10日，是世界卫生组织和国际自杀预防协会共同确定的第一个“世界预防自杀日”，自杀已经成为全世界共同关注的公共卫生和社会问题。资料显示我国每年有28.7万人死于自杀，是世界上自杀率最高的国家之一(是国际平均数的2.3倍)，自杀已成为中国全部人口第五位、15至34岁人口第一位的死因。1897年，法国社会学家埃米尔·迪尔凯姆写下了著名的《自杀论》，书中写道：自杀是“任何由死者自己完成并知道会产生这种结果的某种积极或消极的行动直接或间接地引起的死亡”。他认为，“自杀必须列为不道德的行为”。有人说，自杀的人只是伤害他自己，迪尔凯姆认为这是错误的，因为面对自杀事件，社会也受到了损害。

据世界卫生组织的估计，一个人的自杀会使6个家人或朋友的生活深受影响。根据这一推算，中国每年有150万人承受着自杀事件带来的严重心理创伤。在每年疾病给中国造成的经济负担中，自杀带来的经济负担占五分之一，占第一位。

生命的意义不仅属于个体，更属于社会。关注生命，预防自杀，是现代社会走向文明的表现。善良的人们，请珍惜自己的生命!

12月1日，第29个世界艾滋病宣传日.中建三局昆明分公司联动云南省住房和城乡建设厅、昆明市住房和城乡建设局给中建三局昆明螺蛳湾中心项目工地200余名农民工送去了印有“艾滋病防治”知识的香皂、抽纸、洗衣粉、手套等各种载体的宣传资料1000余册，发放计生用品800余套。

上午九时，春城细雨蒙蒙，有点寒冷。寒意没有阻挡项目农民工的热忱，农民工成群结队来到活动现场，主动向工作人员索要宣传资料，观看宣传展板，向工作人员询问艾滋病相关知识。应邀参加活动的昆明市疾控中心老师还为在场农民工集中讲解艾滋病的传播途径、预防控制措施以及国家对艾滋病感染者、患者的关怀救治政策，现场解答大家提出的问题，鼓励大家要正确认识艾滋病，消除恐慌和歧视心理。同时呼吁大家行动起来，营造人人知防艾、懂防艾、宣传防艾的氛围，向“零”艾滋迈进。

“自己都21岁了，今天才第一次知道每年的12月1日是国际“艾滋病日”，要把资料带回去仔细看看。”项目农民工小李说，今天详细了解到了艾滋病传播途径、预防控制措施等相关知识，还领取了一大堆宣传资料。

项目经理阳旭表示，建筑工地管理人员、务工人员都是来自五湖四海，流动较频繁。借机艾滋病宣传日，联动政府相关部门开展主题活动，旨在促进艾滋病防治知识在流动人口的普及，使项目管理人员、农民工对艾滋病的相关知识有更深入的了解，有效的提高大家对艾滋病的防范意识。

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我是病毒，令人类闻风丧胆的艾滋病毒。

自1981年我被人类发现以来就以惊人的速度在人群中蔓延，短短30年间，就有数亿计的生命殒于我手，怎么样，我的威力够强大吧？

我们攻击人类的杀手锏是：攻击人体免疫系统。我们将人体免疫系统最重要的T4淋巴细胞作为攻击目标，从而使整个人体免疫系统遭到破坏，最终使人们丧失了对各种疾病的抵抗能力而导致死亡。令我们自豪的是：迄今为止，人类尚不能根除生存于感染者体内的我们。

我们的存在让很多的人心惊肉跳。这很多的人当然不光光是指感染了我们的人。感染了我们的人固然要承受着巨大的痛苦和折磨，他们周围的人也将生活在恐惧阴影中。看到那些因怕被感染而冷淡远离患者的人们，我就忍不住对人类的轻蔑：凭什么时候说他们是最有智慧的动物，瞧那些大块头的胆小鬼，根本不敢与病人拥抱，握手，一起进餐。他们中有些人明知道与患者有社交场合的接触不会传播艾滋病，可还是不敢。嘻嘻，真傻！不过这也足见我们艾滋病毒的威力。

那些感染上我们的人更是活该。让他们去悲观绝望吧，让他们去承受同胞的冷漠和疏远吧。因为人类是这样的可恶，以为传染上我们的就是道德败坏，也太小瞧我们了。难道我们只能通过性传播么？我们还可以通过血液传播，输血、吸毒针头都是我们喜欢的路径。我还可以通过母婴传播。也许我的技俩人类全知道，但人类总有那么些喜欢把别人往坏里看的人。别看他们喜欢说：“人非对贤，孰能无过？”可是有些“过”，人们偏偏要揪着不放，说一套做一套。说真的，这一点连我这艾滋病毒也看不起。看那些在痛苦和孤独中走完生命最后时刻的人们吧。我的冷漠和幸灾乐祸都是可以理解的，可是他们的那些朋友、同胞都不能给他们点慰藉，人类的人情如纸真让我鄙夷。不过我喜欢他们这样，让人类痛苦和灭亡是我的使命——别指望我对人类发善心。

不过，也有些人让我们害怕，他们都非常了解我们的传播能力，他们不怕与艾滋患者接触，在患者最脆弱的时候给予他们关爱，理解与沟通，让病人和感染者与医护人员合作，积极接受治疗。他们还向身边所有的人传播他们的知识和灌输他们的观念。全然不顾我们艾滋病毒的隐私，把我们所有秘密展现在人们的面前。更令我们病毒气愤的是：这些人还把每年的12月1日当作世界艾滋病日，他们在这一天前后活动得尤为猖獗，大有置我们于灭绝之地的气势。他们大谈“热爱生命，远离艾滋”，还弄出个艾滋病大使，让很多人跟着转，如果让这些人占了人类的主流，我们艾滋病毒可就永无宁日了。我不知道是不是已经有人了解了我不愿让人们了解的弱点：就是有点欺软怕硬，人们怕我，我会更嚣张，更疯狂；人们不怕我的时候，我就要害怕了。因为那意谓着我们的末日就要来临。

真到了那时人类就要庆祝了吧？

从感染艾滋病病毒到发病有一个完整的自然过程，临床上将这个过程分为四期：急性感染期、潜伏期、艾滋病前期、典型艾滋病期。不是每个感染者都会完整的出现四期表现，但每个疾病阶段的患者在临床上都可以见到。四个时期不同的临床表现是一个渐进的和连贯的病程发展过程。 1、急性感染期

窗口期也在这个时间。HIV侵激所引起的反应。病人发热、皮疹、生乏力、出汗、恶心、呕吐、腹泻、急性无菌性脑膜炎，表现为头痛、激症。末梢血检查，白细胞总数正单核细胞增加。急性感染期时，症忽略。当这种发热等周身不适症状清HIV抗体可呈现阳性反应。此长短不等的、相对健康的、无症状2、潜伏期

有任何临床症状，但潜伏期不是静病毒在持续繁殖，具有强烈的破坏

袭人体后对机体的刺淋巴结肿大、还会发咽炎等。有的还出现神经性症状和脑膜刺常，或淋巴细胞减少，状常较轻微，容易被出现后5周左右，血后，临床上出现一个的潜伏期。 感染者可以没止期，更不是安全期，作用。潜伏期指的是

从感染HIV开始，到出现艾滋病临床症状和体征的时间。艾滋病的平均潜伏期，现在认为是2-10年。这对早期发现病人及预防都造成很大困难。 3、艾滋病前期

潜伏期后开始出现与艾滋病有关的症状和体征，直至发展成典型的艾滋病的一段时间。这个时期，有很多命名，包括“艾滋病相关综合症”、“淋巴结病相关综合症”、“持续性泛发性淋巴结病”、“艾滋病前综合症”等。这时，病人已具备了艾滋病的最基本特点，即细胞免疫缺陷，只是症状较轻而已。主要的临床表现有：

A.淋巴结肿大 此期最主要的临床表现之一。主要是浅表淋巴结肿大。发生的部位多见于头颈部、腋窝、腹股沟、颈后、耳前、耳后、股淋巴结、颌下淋巴结等。一般至少有两处以上的部位，有的多达十几处。肿大的淋巴结对一般治疗无反应，常持续肿大超过半年以上。约30%的病人临床上只有浅表淋巴结肿大，而无其他全身症状。

1)艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但可预防。

2)艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中，所以通过性接 触、血液和母婴三种途径传播。绝大多数感染者要经过五到十年时间才发展成病人，一般 在发病后的2-3年内死亡。

3)与艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触(如握 手、拥抱、共同进餐、共用工具、办公用具等)不会感染艾滋病，艾滋病不会经马桶圈、 电话机、餐饮局、卧具、游泳池或公共浴室等公共设施传播，也不会经咳嗽、打喷嚏、蚊 虫叮咬等途径传播。 洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。

4)正确使用避孕套不仅 能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。

5)及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。正规医院能提供正规、保密的检查、诊 断、治疗和咨询服务，必要时可借助当地性病、艾滋病热线进行咨询。

6)共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命。

7)避免不必要的输血、注射、使用没有严格消毒器具的不安全拔牙和美容等，使用经艾滋病 病毒抗体检测的血液和血液制品。

雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。

1.减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。

2.减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。通常来说，若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。

3. 关闭门窗。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。

4. 注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。

5.行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。

尊敬的家长：

您好。

夏季是各种传染病的高发期，为增强家长和学生对各种传染病预防常识的了解，真正落实预防为主，防治结合的措施，保证学生身体健康,学校特印发以下资料供参考：

一、春夏季流行哪些常见传染病?

1、水痘：病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。

2、流行性腮腺炎：病人在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性。患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

3、风疹：病人出疹前1周到出疹后2周的上呼吸道分泌物都有传染性。临床表现主要有发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎，病程短。

4、手足口病：手足口病系由肠道病毒引起的婴幼儿常见传染病。该病隐性感染率高，显性感染症状一般轻微，主要通过粪口途径传播，亦可通过飞沫和呼吸道传播。临床表现主要为发热、咽痛、口腔内疼痛和皮疹，在手、足、臀、膝部出现丘疹、疱疹，可自愈，不留痂。一般仅需对症治疗，愈后良好。少数病例可有脑炎、心肌炎等并发症，个别危重病人可因多种原因导致死亡。

5、流脑：是脑膜炎双球菌引起的化脓性疾病，多发于儿童。发热、头痛、呕吐是流脑的三大主要症状。

二、防范措施

为切实做好传染病的预防工作，我校定期对门把手、桌椅面、楼梯扶手、水龙头、教室等进行消毒。实行因病缺课(勤)病因追查与登记报告制度，确保对传染病病人的早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。为进一步做好家校共防，请家长配合做好以下工作：

1、注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。

2、教育孩子注意个人卫生。不要随地吐痰;尽量避免到人多拥挤的公共场所;不要购买校外无证摊贩销售的食品和饮料;不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，避免接触患儿;饭前便后洗手,在流水下彻底、全方位地揉搓30秒钟。

3、如家长发现学生有发热、皮疹、腹泻、呕吐、黄疸等症状，应及时告知学校，并将患者送往正规医院就诊。通过家校联动做到早发现、早隔离、早治疗。学生康复后持医院康复证明复学就读。

泰东实验学校

新型冠状病毒肺炎不可怕

不轻视 不恐慌

预防疫情好办法

预防三字经

勤洗手，常通风;

戴口罩，少外出;

多喝水，吃水果;

睡好觉，心平静;

强身体，防疾病。

缓解压力三字经

听音乐，唱歌曲，

看电视，阅书籍，

深呼吸，松身体，

想美景，叙友谊，

勤锻炼，多兴趣，

睡好觉，露笑意，

树信心，减压力，

战疫情，迎胜利。

合理膳食三字经

三餐饭，要吃好;

五谷粮，肉蛋类;

蔬菜鲜，壮脾胃;

水果甜，滋润肺;

葱姜蒜，驱寒凉;

荤素搭，粗细配;

多喝水，身体美;

吃的棒，少减肥。

做好隔离三字经

隔离时，不恐惊;

护自己，爱家庭;

分室住，勿亲近;

分餐吃，有距离;

勤洗手，多通风;

常消毒，讲卫生;

吃好饭，精力充;

睡好觉，心平静;

测体温，观病情;

及时报，心里明;

隔二周，方才行;

树信心，战疫情。

返城防疫三字经

返城前，莫侥幸;

测体温，观病情;

有问题，不前行;

路途中，心里明;

戴口罩，防疫情;

分散坐，心平静;

到达时，主动查;

疫区回，报实情;

需隔离，不恐惊;

重防护，安全行。

上班防疫三字经

上班后，莫放松;

少乘车，多步行;

办公室，勤消毒;

戴口罩，常通风;

勤洗手，讲卫生;

少开会，微信通;

少见面，多网络;

不握手，送温情;

莫共餐，错峰行;

众志城，中国赢。

儿童防疫三字经

孩子小，体不強;

疫情期，重防范;

家人们，要注意;

少搂抱，不亲吻;

接触前，先洗手;

外出服，要更换;

戴口罩，抱小孩;

分餐吃，防传染;

分床睡，才安全;

少外出，在家欢;

对玩具，要消毒;

若有病，先留观;

家长们，看表现;

观饭量，看睡眠;

若严重，去医院;

做防护，莫放松;

回家后，鞋衣换;

爱孩子，战疫情;

重防疫，小儿健。

采购食品三字经

非常期，少外出;

需采购，列名单;

肉蛋奶，高蛋白;

苹果梨，维C含;

大白菜，菜中王;

白罗卜，菜中剑;

洋葱头，抗菌素;

小土豆，葱姜蒜;

坚果类，豆制品;

菌菇类，种类繁;

杂粮配，大米面;

多食材，营养全。

釆购防疫三字经

疫情期，少外出。

要釆购，三五天。

不扎堆，错峰行。

外出时，做防护。

戴口罩，去商店。

就近去，短时间。

购物快，买的全。

回家后，把鞋换。

晾外衣，放菜篮。

勤洗手，多通风。

要消毒，不怠慢。

清水泡，洗几遍。

高温做，才安全。

慢性病防疫三字经

疫情期，慢病友;

药莫停，观病情;

高血压，不激动;

糖尿病，测血糖;

心脏病，防心梗;

三月量，有新政;

若取药，就近行;

适量动，饮食平;

写书法，想美景;

睡好觉，好心情;

做防护，莫看轻;

少出门，享天伦;

护自己，爱家庭。

感染后战胜疾病三字经

被确诊，不恐惊;

战病魔，有医生;

住院时，树信心;

做治疗，听指令;

配合好，心放松;

重三餐，睡眠安;

免疫力，筑长城;

中西医，难关攻;

身康复，出院行;

新病毒，定战胜。

气溶胶防疫三字经

现阶段，攻坚战;

空气中，有疫情;

非必需，不出门;

戴口罩，多步行;

选广阔，避狭窄;

人密处，谨慎行;

按电梯，用纸巾;

回家后，换鞋行;

外衣裤，晾干净;

勤洗手，常通风;

盖严盖，冲马桶;

远明火，用酒精;

莫放松，战疫情。

同舟共济

共同防疫

人人平安

中国平安

1、常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。

2、小心封闭的空间。空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。因此我们应该做到每天让办公室教室等人多的空间多通风。也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。

3、大量喝水。大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。

4、不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。

5、别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。

6、多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生素E类的食品。维生素C有减轻感冒症状及程度的作用，所以可以口服一些，但别过量。

7、流感流行期间暂停集会，暂不探亲访友，不到人群密集的地方活动，出门戴口罩。公共场所加强通风，可用紫外线灯消毒，物理药片消毒或用熬醋熏蒸的办法预防流感，也可用中药预防，如口服板兰根等，据认为有一定效果，也有的吃点大蒜、喝点姜汤，也可能有预防作用。

8、流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与机体的免疫功能有关。营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降，特别容易遭受各种病原体(包括流感病毒)的侵袭，因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累，要有充足的睡眠，这是预防流感的基础措施。

9、一旦发生流感，主要是加强护理(发病后卧床休息，多饮水，进食易消化、营养丰富的食物)，必要时给予对症处理(如发热、头痛时给予阿司匹林等解热镇痛药)，防止出现并发症。

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班会目的：开展艾滋病教育采取主题班会的形式，体现了健康教育与德育教育的相互渗透，通过活动帮助学生了解艾滋病的由来、传播途径、艾滋病的危害，使学生能够学会判断艾滋病病毒传播的相关行为，呼吁社会宣传与关爱。促进学生健康成长。

1、告知同学班会主题及主要框架步骤

2、发动同学在课下上网收集相关艾滋病的资料，图片等

3、为让同学们更真实的了解艾滋病的传播途径，组织同学进行自编自导自演短片，来警告提醒同学们艾滋病的影响和危害。

4、最后让同学把资料整理再给出建议并让同学串稿。

班会过程：

一、强调班会主题：预防艾滋，平等关爱，携手共奏人生美好乐章。

二、同学讲解：

(一)介绍艾滋病的流行趋势

图片1表格形式 有关亚洲及非洲艾滋病的趋势，非洲是最严重的国家，

提问：同学们你们在一分钟的时间里能做些什麽?回答…

讲解：在全世界一分钟里就有6人感染艾滋病病毒，强调速度快，分布广，危害大。

(二)介绍艾滋病及艾滋病病毒

1、了解艾滋病英文缩写AIDS的全称和中文名称;

2、分别介绍艾滋病的窗口期，潜伏期，死亡期发病时间;

图片1艾滋病病毒的结构图，分析内核外核构造了解病毒;

图片2是艾滋病病毒吞食宿主细胞在生成新的艾滋病病毒的全过程;

(三)介绍艾滋病的临床症状

图片：早期没有症状，之后会逐渐出现像感冒咳嗽的表现，后严重出现卡波西式肉瘤，

(四)介绍艾滋病的传播途径及预防

提问：刚才同学们看的短片是哪个传播途径呀?回答…——输血

引出传播途径的话题，除了输血还有其他方法：

图片：艾滋病通过传播途径感染易感染人群的循环图

(五)宣传与关爱

1、介绍国内的预防艾滋病宣传大使：他们是宣传预防艾滋病的志愿者，与病人亲密接触不歧视他们。

2、游戏名称：解扣8人围一圈双手随便拉别人的手，然后像解扣一样解开，中间不能松手，最后完成一个大圈。

游戏目的：预防艾滋病要大家携手一起抵抗，一起努力。

(六)结束：同一世界，同一梦想，一起抵抗，共奏人生美好乐章。

班主任小结：

班会结束了，班会主要是以六大步进行的，通过同学有步骤地讲解，一目了然的让同学们了解关注到艾滋病，中间播放同学自演的短片和游戏环节先是带动了气氛再是通过这些形式让同学更真实的了解艾滋病。

又是一个炎炎夏日，火球般的太阳炙烤着大地，热浪滚滚，逼得人们纷乱地寻找清凉地，哪怕是一小会儿，或者是一丝一毫，都足以给酷热难耐的人们带来分外的喜悦。

远处悠悠的小河里，三个正在享受清凉的男孩儿，各个都像鱼儿般跳跃着。一个略显瘦弱的男孩稍不注意，突然从水面上消失了，另外两个男孩得意地大笑，还直喊着“别闹了，别闹了，快上来!”捉迷藏的游戏还在进行着，他们丝毫未感觉到河底那个同伴的挣扎。游戏虽好玩，可都有结束的一刻。慌乱的两个人在水里扑腾了一会，终究未能挽救同伴，他们匆匆忙忙挟带着自己的衣物，离开了小河。静静的小河再一次回归平静，悠悠地流淌着。

从慌乱中惊醒的孩子们不敢将事情真相告诉父母，他们惴惴不安的等待着真相大白的一刻。被淹死的孩子的父母没有等到孩子的归来，伤心地到公安局报警，然后等待结果。

一个个真实的故事就这样发生了，电视新闻的报道一条接着一条，被流水带走的不单单就是一个男孩，还有许多在河水中嬉戏玩耍的儿童、青年，甚至是成年人。“珍爱生命，谨防溺水”的宣传标语处处悬挂着，可能有几个人谨记心中，谨遵行动中呢?生命并不遥远，珍爱生命的启示每天都在上演，悲剧的发生了，后果却无人承担。

一个个生命在不知不觉中消逝了，这是谁的过错?是那一条绿意浓浓的小河，还是那两个略显无知的男孩，还是那个已经丧失生命的无辜的孩子，或者是学校、家庭的教育?一个生命带走的不仅仅是孩子父母的伤痛，一个家庭的完美，带走的更多的是生命背后的未说出的一番话。

挣扎在水中的那个孱弱的身躯，几秒钟前他还在尽情玩耍，而此刻，他一定在呼唤，一定在懊悔!“救命!救命!”的哀号又有谁能听见呢?在水中尽力扑腾的双手，又有谁能看见呢?他在溺水中的懊悔，又有谁去思考过呢?

朋友们，让我们用行动连成一片蔚蓝的天空，连成一汪湛蓝的海洋，让“珍爱生命，谨防溺水”驻进每一个人的心中。溺水发生在身边，防溺水也就在我们的身边。生命短暂，生命更值得珍爱!

《青春的忏悔》是一部关于艾滋病的电影，看了这部电影，让我游泳很多的感触。那是一个大学生的故事，它让我们意识到艾滋病离我们并不远，有时甚至只是一步之遥。

对于我们年轻人，电影中的故事警示着我们，要自律，要懂得保护自己。在当前对艾滋病还没有特效药的情势下，一旦感染了艾滋病病毒，那可是哭都来不及了，就等于是被判了死刑。艾滋病就如一个从瓶子里释放出来的魔鬼，它无情地吞噬着我们的灵魂。尽管现在不断地提出、呼吁要对艾滋病病毒携带者多一份关爱，减少社会对他们的歧视，可他们摆脱不了弱视群体的待遇。当被查出携带有这种病毒，他们便再也不可能像一个正常人一样地生活在这个社会中。

我们知道，其实艾滋病与黑死病、SARS等疾病没有本质区别，它是人类历史上一次灾难性传染病。可以说，绝大多数感染者是无辜的，既然无辜，为什么要“忏悔”?!艾滋病区别于其他几种要命的传染病的备受关注的一点正在于其可以通过性传播。截止目前，在社会公众的潜意识中，艾滋病仍然没有脱离其伦理道德的贬义定位。我们应该科学地面对艾滋病，首先要懂将疾病与伦理脱钩，没有道学桎梏，才能依靠科学战胜病魔。

目前，我们青少年正处在艾滋病的危害之中。有关资料表明，全世界每14秒钟就会有一个青年人感染艾滋病病毒。因此，宣传教育青少年预防艾滋病意义极为重要。现在，很多年轻人以及他们的家长，仍然认为艾滋病离自己十分遥远，《青春的忏悔》正是要提醒更多的年轻人、家长、学校和社会加强这方面的意识，加强艾滋病的防治。值得关注的是：我们云南是艾滋病的重灾区，特别耿马县是灾区的中心之一，真实的艾滋病就在我们身边，所以，提醒年轻人，我们每个人都应懂得去保护自己。

小时候，爸爸妈妈经常对我说：“小朋友千万不能玩火！”那时的我并没有把这句话放在心上。记得有一年春节，我和邻居小伙伴一起到空地上放烟花，我们玩得很开心。一个不小心，我们把放在旁边的干柴引燃了，火势越来越大，如同凶恶的狮子一样，大口大口吞噬着干柴。我被眼前的景象吓呆了，心里害怕极了，连大气都不敢出。完蛋了，这下闯大祸了，弟弟妹妹被吓得大哭，大哥哥连忙捡起一片大纸皮想把火扑灭，可是火更大了，把纸皮也烧掉了。这时我发现地上有一堆沙，我连忙捧起沙来往火上撒，这一下好像管用了，大哥哥也提来了一桶水倒在火上。经过大家的努力，大火终于被扑灭了。

这件事传到了妈妈那里，妈妈把我狠狠地训了一顿。这时，我才真正明白“小朋友们千万不能玩火”这句话的意思，火能给我们带来帮助，使用不当也会给我们带来灾难。在生活中，我们要处处小心，要懂得使用灭火器和认识消防标志，才能更有效地预防火灾。

健康的生活方式、体育锻炼和药物治疗相结合可以预防糖尿病合并症。糖尿病肾病的症状并不是很快表现出来的，因此糖尿病人至少每年一次尿检是很重要的。早期的微量蛋白尿筛查也非常重要，它可提示早期糖尿病肾病患者，进行治疗，能预防或减缓肾衰竭的进程。

采取一定的预防措施是非常值得的，因为治疗肾衰竭的费用相当高(仅透析一项每年的费用就高达每人3万欧元)，也是对国家医疗卫生事业的一大负担。所以预防糖尿病肾病才是重点，因为它对糖尿病人的影响比健康人群大得多。

生命是最宝贵的，人的生命只有一次。我们每个人都要珍惜生命、注意安全。夏天来到，天气炎热，一些学生喜欢到河边、鱼塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出现溺水事故。近年来我县每年都有溺水事故发生。20年前发生在壶镇的沉船事故，令人发指、令人痛心。为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我特向全校同学提出以下建议：

一、充分认识溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。大家要充分认识到溺水事故的极大危害性，远离危险水域，避免溺水事故的发生。

二、 明确几点要求：

(1)不在没有家长带领下私自外出游泳;

(2)不擅自与同学结伴外出游泳或玩水;

(3)不到不熟悉或无安全保障的水域游泳或戏水;

(4)不到无人监管和有禁止游泳告示的江河、溪流、山塘、水库、水坑边玩耍戏水;

(5)在下水游泳时要有救生衣、救生圈等自我防护措施，学会基本的应急自救、求助报警方法;

(6)看见有人落水时，不要惧怕逃离或者冒然下水施救，要采取呼救及报警等措施。

以上几点要求和建议，希望同学们要时刻牢记，并坚决执行。

随着炎炎夏日的到来，游泳，成了很多小朋友在夏天重要的娱乐活动了，不过，却有很多同学在游泳的时候，却没做好游泳安全准备，导致自己溺水。

所以，我们每一个人都要在游泳的同时，做好防溺水的准备，为此，我提出几点建议。

1、不去水库，河边溪边等危险的地方游泳，应该要去正规的游泳馆游泳，

2、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。

3、通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

4、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。

这些，就是我们防溺水的小方法，希望每一个要去游泳的同学都能够去注意这些，不要让自己的生命陷入危险之中。

艾滋病，人人闻之色变的恐怖字眼。曾经，有朋友问我，你对艾滋病患者怎么看?我恨恨的说，他们活该。是啊，他们会被感染，大部分的原因是他们不检点的行为和堕落的行径害了他们自己，这样的人根本不值得同情。转而一想，也有一部分的人是不幸被感染的，那么他们我们又该如何对待呢?

也许就是基于害怕被歧视的原因，很多被艾滋病病毒感染的人都不敢声张，也不敢去医院接受治疗，任由病毒在体内肆意的蔓延，本该充满希望的生命就这样一点点枯竭了。

古人云：人之将死，其言也善，鸟之将亡，其鸣也哀!不管他们是在何种情况下被感染，不管他们曾经是否犯下过不可饶恕的错误，我们都该怀着一颗宽容的心原谅他们。人非圣贤，孰能无过。

看着如此触目惊心的数据，看着一幕幕凄凉的画面，试问人情冷暖，到底是将他们遗弃还是给予他们应有的关爱，你如何抉择?

艾滋病患者是一个特殊的群体，他们即要承受肉体的折磨，又要饱受精神上的摧残。他们走到哪都会遭受别人异样的眼光，或是身体被隔离，或是被社会遗弃。亲人的遗弃，朋友的逃离，无疑是给他们脆弱的心灵雪上加霜。

我记得有一句话这样说的，肉体的折磨远不及心灵上的摧残。他们最害怕的不是病魔的一步步逼近，而是被这个社会排斥，失去工作，失去家庭，失去亲人和朋友，最终将他们遗弃在无人的黑暗角落。

曾经看过这样一篇文章，是关于一对夫妻照料不幸感染艾滋病的朋友直至离开。他们的感人故事让我深深折服。试问，在这个视艾滋病犹如洪水猛兽的世界，又有几人可以做到如此?作文

人人平等，生命无价。每个人都有享受生活的权利，在倡导人权的今天，我们更应该时时刻刻去关注那些同病魔抗争的人们，艾滋病患者就是他们其中的一员。金钱有价，义无价。

艾滋病虽然很可怕，但HIV病毒的传播力并不是很强，它不会通过我们日常的活动来传播，握手，拥抱，礼节性亲吻，共同进餐，共用马桶，共用床单、衣被，共用游泳池，公共交通工具，钞票、钱币，共用电话机、办公用品、劳动工具，咳嗽、打喷嚏以及蚊子叮咬都不会感染艾滋病，甚至照料HIV感染者或艾滋病患者都没有关系。

给予艾滋病患者更多的关爱，给予他们与病魔斗争的勇气和力量，倡导人人都来关爱艾滋病患者，为他们建设一片美好的蓝天。

1、对H7N9禽流感病毒，要有科学的认识，不要恐慌，也不要掉以轻心，只要做好自我防护，就可以大大降低感染该疾病的风险。

2、防控H7N9禽流感病毒，关键是尽量避免不必要的活禽接触，居民一旦接触活禽，一定要用肥皂水清洗干净。

3、不要购买没有检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品;加工处理禽类时，最好戴上橡胶手套，以防感染病毒，禽肉一定要烧熟煮透。

4、如果出现发热、咳嗽、咽痛、全身乏力等流感样症状，一定要及时去发热门诊就诊，就诊时要主动告知自己发病前有无活禽接触史，以便早发现、早诊断、早治疗。

5、去医院就诊或者看望病人时要戴口罩。

6、不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。

7、儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量少到人多拥挤的公共场所。

8、做好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。居家和办公室经常通风，保持室内空气新鲜。

9、养成健康的生活方式，平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累;不吸烟，勤洗手，注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

【班会目的】：开展艾滋病教育采取主题班会的形式，体现了健康教育与德育教育的相互渗透，通过活动帮助学生了解艾滋病的由来、传播途径、艾滋病的危害，使学生能够学会判断艾滋病病毒传播的相关行为，呼吁社会宣传与关爱。促进学生健康成长。

【班会重点】了解艾滋病并不可怕，主要是正确良好的行为规范就可远离艾滋病。

【班会难点】了解艾滋病的传播途径和认识良好行为规范是什么，不可能传播艾滋病的途径和主要预防措施。

【班会重点】了解艾滋病并不可怕，主要是正确良好的行为规范就可远离艾滋病。

【班会准备】：

1告知同学班会主题及主要框架步骤

2发动同学在课下上网收集相关艾滋病的资料，图片等

3为让同学们更真实的了解艾滋病的传播途径，组织同学进行自编自导自演短片，来警告提醒同学们艾滋病的影响和危害。

4最后让同学把资料整理再给出建议并让同学串稿。

【班会过程】：

一. 强调班会主题:预防艾滋，平等关爱，携手共奏人生美好乐章

二. 同学讲解

(一) 介绍艾滋病的流行趋势

图片1表格形式 有关亚洲及非洲艾滋病的趋势，非洲是最严重的国家，和经济，当地卫生状况，人口等原因有关;亚洲是感染率上升最快的国家，以中国为例

图片2在1985年中国仅是沿海及河北少数出现艾滋病感染者，1995年除青海，甘肃和内蒙古外其余都有感染者，之后仅三年的时间1998年全国各地都出现感染者.

提问：同学们你们在一分钟的时间里能做些什麽?回答...

讲解：在全世界一分钟里就有6人感染艾滋病病毒，强调速度快，分布广，危害大。

(二)介绍艾滋病及艾滋病病毒

1、了解艾滋病英文缩写AIDS的全称和中文名称;

2、分别介绍艾滋病的窗口期，潜伏期，死亡期发病时间;

图片1艾滋病病毒的结构图，分析内核外核构造了解病毒;

图片2是艾滋病病毒吞食宿主细胞在生成新的艾滋病病毒的全过程;

(三)介绍艾滋病的临床症状

图片：早期没有症状，之后会逐渐出现像感冒咳嗽的表现，后严重出现卡波西式肉瘤，

分别介绍艾滋病在呼吸道，消化道等各器官的表现症状。

(四)介绍艾滋病的传播途径及预防

提问：刚才同学们看的短片是哪个传播途径呀?回答..._输血

引出传播途径的话题，除了输血还有其他方法：

图片：艾滋病通过传播途径感染易感染人群的循环图

游戏：大家每人手里有一张纸条有的是职业人群，有的是行为方法，你觉的他们有没有被感染的危险?属于高危感染人群还是低危感染人群，请你把它帖到相应的位置。

游戏目的：通过这个游戏，让大家了解无论是什麽职业只要是有良好的行为方法，行为规范就可远离艾滋病，艾滋病并不可怕。

(五)宣传与关爱

1、介绍国内的预防艾滋病宣传大使：他们是宣传预防艾滋病的志愿者，与病人亲密接触不歧视他们。

2、游戏名称：解扣8人围一圈双手随便拉别人的手，然后像解扣一样解开，中间不能松手，最后完成一个大圈。

游戏目的：预防艾滋病要大家携手一起抵抗，一起努力.

(六)结束：同一世界，同一梦想，一起抵抗，共奏人生美好乐章

【班主任小结】

班会结束了，班会主要是以六大步进行的，通过同学有步骤地讲解，一目了然的让同学们了解关注到艾滋病，中间播放同学自演的短片和游戏环节先是带动了气氛再是通过这些形式让同学更真实的了解艾滋病。

2015年12月1日是第28个“世界艾滋病日”。2015年活动主题仍为“行动起来，向‘零’艾滋迈进”(英文主题为Getting to Zero)，副标题为“凝聚力量，攻坚克难，控制艾滋”。下面是关于世界艾滋病日的宣传标语，希望对大家有所帮助。

1、遏制艾滋病，预防是关键。

3、预防艾滋，咨询检测，利己利人。

4、依法推广使用安全套，有效预防性病艾滋病。

5、爱心呵护生命，行动抵御艾滋。

6、预防艾滋保健康，全家和睦心欢畅。

7、携手遏制艾滋，共建和谐社会。

8、预防艾滋有良方，出门不沾毒和娼。

9、防艾麻烦一下子，远离艾滋一辈子。

9、关心艾滋病病人，预防艾滋病，从我做起。

10、防治艾滋病，你我同行。

11、预防艾滋病，健康全家人。

12、践行科学发展观，落实“四免一关怀”政策。

13、为了家人，为了自己，爱惜生命，预防艾滋。

14、伸出温暖的手，感动冷漠的心——关爱艾滋病人，从心的沟通开始。

15、预防艾滋病，健康全家人。

16、怀疑染上艾滋病疾控保密做鉴定。

17、花心乱晃压力大疾控咨询来减压。

18、健康牵系你我他预防艾滋靠大家。

19、携手遏制艾滋，共建和谐社会。

20、预防艾滋支一招洁身自爱安全套。

21、拒绝毒品，远离艾滋，珍爱生命。

22、预防艾滋，咨询检测，利己利人。

23、践行科学发展观落实“四免一关怀”政策。

24、安全套就是好性病艾滋阻隔了。

25、生命安全帽，健康安全套。

26、进城打工挣钱忙，千万不要乱上床。

27、离别家人进城来，回家莫把艾滋带。

28、远离家乡莫花心常把家人挂在心。

29、远离毒品，预防艾滋，珍爱生命。

30、日常生活接触不会传播艾滋病。

31、关注艾滋病问题，关爱艾滋病病人。

32、再忙不忘家人再慌不忘带套。

33、艾滋病经性接触血液母婴三条途径传播。

34、外出找钱不容易预防艾滋要牢记。

35、票子健康带回家，娃儿才喊好爸爸。

36、致富十年功乱搞一场空。

37、政府主导，全民参与，共抗艾滋。

38、更改对待艾滋病，科学防治艾滋病。

39、务工经商千辛万苦，预防艾滋全家幸福。

40、工地戴好安全帽“性福”不忘安全套。

41、出门在外洁身自爱，预防艾滋造福后代。

42、预防艾滋病，你我共参与。

43、切莫恐惧艾滋病疾控中心去咨询。

44、伸出一双手，温暖一片心

45、因为你的关怀，世界变得更加美丽

46、预防艾滋病，你我同参与

47、青少年——迎战艾滋病的生力军

48、我们的生活，我们的世界——让我们相互关照

49、关注青少年预防艾滋病——倾听学习尊重

50、在同一片蓝天下，让我们拉起双手，让爱的火炬传遍大地

《费城故事》是一个关于艾滋病人遭遇歧视的电影，看来让本人感受颇深。

每个人都有在这个世界上公平生存的权利，艾滋病人也应该一样，这样一个特殊群体由于它的可传染性而受到个方面的歧视，用工歧视，等等一些方面的歧视。

本人想，要真正解决这个问题，应该加强对艾滋病的宣传，让大家都来了解艾滋病，而不是把它当作一个魔鬼来看待，对艾滋病人敬而远之。只有我们对艾滋病有了了解，才会消除心中的恐惧，才会从心底来真正的接纳这些特殊群体。

很高兴的是，艾滋病逐渐受到政府部门的重视，在世界上，设置了世界艾滋病日，从这一点上我们可以看到了我们逐渐开始关注这些群体，在这方面的财政投入也日益增多，相信不久艾滋病将会被攻破。

也许只有这样，才会少一些安得鲁，艾滋病人才能真正感受到社会对他们的关心，他们并没有被社会抛弃和遗忘，这样社会才会更加和谐。