关于健身的作文热门3篇 作文标题通用20篇
生命的奇迹,不在于它有多伟大,而在于它能在平凡中坚强的活出不平凡!下面小编为你整理了关于健身的作文热门3篇 作文标题,希望能帮到你!
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2791作文
708关于全民健身活动的倡议书
全文共 659 字
+ 加入清单生命在于运动,幸福源于健康。全民健身活动是促进健康发展的基本途径,为了进一步增强全民的全民健身意识,倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,缓解全民工作压力,提高工作效率,增强职业幸福感,愉悦身心,远离亚健康,我们向广大人民发出如下倡议:
一、倡导健康新理念,形成健身好风尚。有了健康的体质,才能幸福地生活;有了健康的体质,才能精心地工作;有了健康的体质,才能更好地创造未来。让我们唱响“全民健身”主旋律,倡导“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,树立“每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、选择锻炼新方式,培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。坚持每天1小时体育活动时间,做到工作、健体两不误;用检讨的身心做健康的事业,不断提高我们的生活质量。
三、学习运动新知识,掌握健身好方法。要树立科学健身意识,主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;要循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;要注意增加营养,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,积极投入到全民健身运动中来,促进全民与国家共同发展:我们的口号,努力每天一天,享受每一天。
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篇1:全民健身日
全文共 303 字
+ 加入清单今天是全民健身日。为什么呢?因为2008年8月8日在中国北京成功举办了奥运会。从2009年起,每年的8月8日,就成为了中国的“全民健身日”。
在今年暑假里,我也有好多运动健身项目。每周六在源深体育中心练习打羽毛球,跟着钱教练已经练了一个多学期了,学了好多种打法,我要争取能够打得过妈妈。在童励暑假俱乐部,我每天都要游泳,已经学会了自由泳、蛙泳,现在不用浮板和背包,可以游10米左右了;每周二、周四打蓝球,有拍球、传球,还有投蓝,我的最高记录是五投五中;每周一、三、五上午练空手道,姿势有马步、后屈立、隔挡(上、下、内、外)、冲拳、手刀、铁锤等好多好多种。
我要天天运动健身,把身体练得壮壮的,要做到快乐、健康。
篇2:以读书真好为标题的作文
全文共 1701 字
+ 加入清单读书真好作文600字(一)
当我走到那已落上一层灰尘的大书架前时,我的心中竟感到一阵莫名的惆怅。
自从上六年级以来,我便不由自主的钻进了厚厚的复习资料中。没有了课间休息,没有了课外活动,没有了双休日,有的只是无穷无尽的习题、试卷和复习概要。好久都不曾静心读书,不再为书中形形色色的人物欢喜悲伤;不再为书中曲折动人的情节牵肠挂肚;不再为书中意味深长的哲理而思绪万千。
月明如昼,晓风习习。我做完练习,抬头望到了皎洁的月色,心中抹上一抹伤感。啊!为什么我要远离那些心爱的书籍呢?
拂去书上的微尘,我迫不及待的翻开第一页,沉浸在书的海洋里。这是一个多么丰富的世界呀!在这里,我可以体会到马致远“断肠人在天涯”的凄凉,寻觅到文天祥“人生自古谁无死”的豪迈;我还可以为穷人桑娜的爱心感动,为简。爱的幸福结局高兴,为普罗米修斯的无私钦佩……
这里,在冬天是可以感受到春天的鸟语花香,在夏天可以体会到秋天的瓜果飘香。大树是小说,嫩草是诗歌,鲜花是散文,藤条是喜剧小品。这里,充满了万物的新声,充满了人生的惊奇,充满了生灵的奇迹。
重新坐回桌前,望着一大堆的复习资料,我不再厌烦,不再忧郁,我的复习也不再枯燥,不再空虚。因为,我可以读书。而能读书,是多么幸运,多么幸福啊!我不由从内心感叹道:
读书真好,真的很好!
读书真好作文600字(二)
每当我陶醉在书的海洋中时,一种奇妙的感觉就充溢着我的心房。我似乎听到自己从心底发出的由衷感叹:读书真好!
很小的时候,我就结识了书。那是一个布满彩图和拼音的世界。在书中,我发现了一个又一个的秘密:猿人是人类的祖先,恐龙十分高大可拍,遥远的年代人们靠砧木取火·原来世界是如此奇妙!我觉得读书让我这样一个小小的孩童变得好高大,仿佛举目望去,我就能轻易地看到北极的冰川,看到埃及的尼罗河畔有成千上万的工人在修建金字塔。直到爱不释手地合上书,我的脑海中还不断地浮现出各种画面。我心中有一种甜蜜的感觉涌起:读书真好。
渐渐地,我告别了娃娃书,步入了文学的陛堂。书变得厚了,变得深奥了。我不再又又在大自然中打转,我常常不由自住地一个个故事当中:当白雪公主跳脱了恶人的乱世之后,我禁不住大声叫好;当睡美人获得新生之时,我快乐无比;当福尔摩斯巧妙地揭穿骗局时,()我卷着的心才渐渐平静。是的,你读书真好!培根在《论求知》中不也有同样的感想吗?读书一方面开招了我们的视野,另一方面净化了我们的心灵,是我们的灵魂得到了升华。
后来,在“楚才杯”的角逐中,我棒到了一等奖的金杯;在各类作文比赛中,我屡屡得奖;在各种知识竞赛中,我争得了一席之地。
不仅是我,亿万个声音都会呼唤:“读书真好!”书推动着中华民族不断前进,书滋养了一代又一代人,书是全人类进步的阶梯!
读书真好!
读书真好作文600字(三)
读书快乐吗?读书好吗?刚上学时我可不这么想,觉得还不如在家看看动画片、玩玩电脑游戏、睡睡懒觉好呢!可是当我真正接触到各种有趣的图书,读完一本又一本不同类型的书时,我的想法变了……
年龄小一点的时候,妈妈给我买了《格林童话》、《安徒生童话》和《一千零一夜》等故事书,它们把我带入了色彩缤纷的童话世界,使我明白了善恶之分。一年级下学期我迷上了历史书,看了《三国演义》、《上下五千年》和《三十六计》等漫画书,它们把我带入了精彩的小说世界与悠悠历史长河中。特别是《三国演义》看得我爱不释手,整天沉浸在三顾茅庐、草船借箭、火烧赤壁等精彩故事中,还知道了一大批三国时期的风云人物:谋略过人的诸葛亮、义薄云天的关羽、万夫莫挡的张飞、还有那扶不起的阿斗……
二年级我在学校还读了《弟子规》和《小学生必背古诗70首》等书,教育我们要养成孝敬父母、友爱兄弟、志行高洁、为学不倦等优秀品质,同时使我了解了祖国灿烂文明的历史文化,陶冶了情操。最近我又迷上了儿童小说,像《淘气包马小跳》、《淘气包埃米尔》、《浪漫鼠德佩罗》等等,我还爱看《十万个为什么》、《儿童百科全书》等,到现在我已经看了50多本课外书。
书本开阔了我的视野,让我掌握了很多知识,教我懂得了很多道理,带我了解了很多事情,使我知道了很多故事,读书真好!同学们,让我们一起快乐读书、快乐成长吧!
篇3:健身的作文
全文共 484 字
+ 加入清单爹是个地地道道的农民,他不懂健身,却是个闲不住的人,他有他的别样健身。
从小在爹身边生活的时间少,可在那为数不多的记忆力,爹总是忙碌着的。当“嘚”“吁”等吆喝牲口的声音远远的响起时,我们就知道是爹回来了。爹总是套着骡车,他走在车的旁边。春天犁地,夏天拉水,秋天拉麦、冬季运肥,就这样忙过了一季又一季,不知道他徒步走过的路到底有多少。
后来家里买了小四轮,家里的那头骡子也淘汰了。可是爹还是闲不住,于是买了几只羊,继续行走在村子周围的山山川川。赶上天气不好不能出去放羊的时候,爹就急得在家里转出转进,妈说她看着头晕。
等我的孩子出生时,爹妈离开了家乡来新疆给我带孩子。我原以为他们可以过几年消闲日子了,可是爹还是闲不住,楼上楼下走了一趟又一趟,还喊着要回家放羊。无奈,只得在我工作的连队给他包了几十亩地,这才打消了他回家的念头。为了爹下地方便,我给他买了辆电动车,可他一次也没骑过,每天就步行在家和地之间。
也许正是因为这样的步行,是他身体精瘦但是很健康,一年到头连感冒都很少得。只是他不知道,当城里人在跑步机上挥汗如雨的时候,他坚持步行也是一种别样的健身,这比城里人更时髦呢!
篇4:健身英语作文
全文共 421 字
+ 加入清单I like many kinds of sports, such as swimming, azuoweng, table-tennis and badminton. But I like azuoweng most. azuoweng is a good activity for people to keep healthy and relieve pressures. Besides, it’s very easy for me to azuoweng. I can run in the morning or after class. And I can run alone.
I don’t have to find a partner to run with me. After azuoweng, I always feel good and relaxed. It has become a part of my life.
篇5:我健身,我快乐
全文共 503 字
+ 加入清单宁波富邦体育场就在我家附近,那里树木郁郁葱葱,空气非常清新,还有许多健身器材,每天吃完晚饭,爸爸、妈妈、哥哥和我就会去那里锻炼身体。
到了体育场,我准会先去荡秋千,因为我喜欢清风拂在我脸上的感觉,如果荡得高的话,在前面,你的脸就会碰到嫩绿的柳枝,往后荡,你的头发会触到有点儿带刺的松枝,痒痒的,你一定会咯咯咯地笑出声来。
拐个弯就是一个新项目——梅花桩。要知道,这可是我最拿手的项目。它是由铁链条和一个个树桩形的东西组成的,上面有一个梅花形的踩板。谈起这个梅花桩,就让我想起了小时候刚开始学的情景。我踩上去,又摔下来,这样反复许多次,我有点儿想放弃了,可是看到别人走得那么快,我突然想起一句话——只要努力,就会成功。我又开始继续练习,就在我成功的那一刻,突然刮来一阵风,梅花桩轻轻地左右摇摆,发出“叮叮当当”悦耳的声音,好像在说“小朋友,你真棒!”现在我从这头走到那头只要四秒钟时间,厉害吗?
旁边就是爬链条这个项目。我感觉往上爬很简单,往下的话脚老是要钩住。我经常还剩两三格就跳下来,往往摔得鼻青眼肿。
其他项目还有“骑自行车”“云中漫步”“转转盘”……月落柳梢,我们这才恋恋不舍地离开了带给我无限快乐的体育场。
篇6:2024年开展“全民健身日”活动简报
全文共 425 字
+ 加入清单6月20日,由酉阳县体育发展中心指导举办的2017年酉阳县“体彩杯”全民健身运动会游泳比赛隆重举行,来自全县各单位、社会团体及个人共计60余人参加了比赛。为丰富警营文化生活,酉阳县公安局积极策划,精心筹备,积极发动县局广大游泳爱好者参加比赛,取得了优异的成绩。
此次游泳比赛分为自由泳100米、蛙泳100米、50米蝶泳、50米仰泳等项目,比赛中,公安参赛队员精神饱满,顽强拼搏,在比赛项目中克服了连续比赛的心理压力和身体疲惫,展现出了公安民警团结协作、勇于争先的优良作风,经过一天激烈的角逐,大溪水陆派出所所长彭洪远取得了男子蛙泳100米比赛冠军、民警杨柳取得50米蛙泳亚军,酉水河派出所民警罗崇贵取得蝶泳、仰泳、自由泳50米比赛三项比赛季军,警务保障民警杨冕取得50米蛙泳比赛季军。
据了解,为了丰富民警的警营文化生活,提升民警的综合素质,今年来,酉阳警方积极组织、发动广大民警参加各类健康有趣、丰富多彩的文化活动,有效提升了公安队伍的凝聚力和向心力。
篇7:快乐健身场
全文共 543 字
+ 加入清单张博菡
春天来了,校园里到处洋溢着生机勃勃的景象,这里鸟语花香,让我们的校园显得格外美丽。
听,是哪里传来了一阵“哈哈哈”的笑声,原来是在操场南边健身活动区的同学们在开心的玩耍呢?那里有高大的云梯、梯子,有趣的单杠、双杠,前面有一块空地伪装成了“象棋盘”,既可以玩跳格子的游戏,也可以在上面做操,它们每一个健身器材都设计成了黄中带蓝,蓝中带绿,这多彩的颜色在阳光的照耀下色彩斑斓,显得格外引人注目。
大课间时,我们就像一群从笼子中放飞的小鸟一样“飞”向操场,操场上一下变得热闹起来了。瞧,他们有的玩爬梯子,一上一下,就好像上窜下跳的猴子;看那玩秋千的同学,忽上忽下,荡的那么高,就想空中飞人一样自由自在的飞翔,他们的脸上乐开了花。而我最喜欢的还是爬云梯,用手抓着杆子两手交叉向前移动,那样既可以练臂力,也可以挑战自我。
活动区旁边有一片小树林,绿树成荫。美丽的樱花竞相开放,漂亮的花瓣白的似雪、粉的是霞,有的还是花骨朵儿,饱胀的好像要破裂似的,有的才展开两三片花瓣儿,有的花瓣全都展开了,就像小姑娘害羞的脸蛋,旁边威武的大树就像是爸爸妈妈保护着这个“小姑娘”。当同学们玩累了,在这里休息的时候,就更给这片树林增添了无限生机。
“哈哈哈”!这里留下了我们的欢声笑语,是我们成长的乐园,我爱我的学校。
篇8:关于植树标题高三
全文共 733 字
+ 加入清单今天是植树节,早晨,天气晴朗,阳光明媚,和风习习。瓦蓝瓦蓝的天空上飘着朵朵白云,有的像正在草原上吃草的小肥羊,有的像在大海中航行的船,还有的像正在奔跑的小鹿。咱们兴高彩烈地拿着植树的工具和小树苗,来到山坡上植树。
咱们兴冲冲地来到山坡上,抬眼一看,啊!山坡上光秃秃的一片,一棵老树孤零零地在那里站着,向咱们点头,好像在伤心地说:“小朋友,你们终于来了,我在这儿住了几十年,可没有一个伙伴和朋友,真孤独。”我心想:咱们今天种上十几棵树,几年以后这里一定会变成一片美丽的树林。
山坡上,红旗招展,同学们选好了植树造林的好战场。有的拿着锄头挖树坑;有的用铁锹铲土;有的搬小树苗;还有的拿着小桶到河边打水。她(他)们干得热火朝天,脸上红通通的。你瞧!那边的男同学身穿迷彩服,干得满头大汗,也顾不上擦一把,他们你不使我,我不使你,埋头苦干。这边的女同学,个个穿得花枝招展,小辫子一摇一摆。她们也不甘示弱,卖力地干着,脸上的汗水直往下淌也顾不上擦,个个累得气喘吁吁。
瞧!咱们班的中队长干得多卖力啊。只见她两脚微微张开,摆成了一个“八”字,双手紧紧扶着小树苗,生怕小树苗倒了。中队长身后有一桶水,可能是准备给小树苗“喝”的。班长弓着腰,弯着脚,手里拿小锹,正在一锹一锹的给小树苗培土呢!填呀填,树坑里的土满了,树苗已稳稳当当地站住了。中队长松开手,先用脚把土踩紧,再把水慢慢地倒进土里,水缓缓地渗进去了,树苗“喝”饱了水,连连点头,好像在说:“谢谢你们的栽培,我一定长成参天大树,使你们在我的树阴下尽情地看书、玩耍”。
植树的任务完成了,我抬眼一看,哇!新栽的小树一行行,可美了!
微风吹来,小树苗点头微笑,天上的小鸟叽叽喳喳地叫,好像在说:“这些小朋友真能干。”今年的植树节过得真快乐!
篇9:全民健身运动口号
全文共 957 字
+ 加入清单1、让健康谱写生命的乐章。
2、谱写生命之歌,弘杨运动精神。
3、音符让音乐有了旋律,运动让生命充满健康。
4、儿童健身,天真活泼;青年健身,朝气蓬勃;中年健身,强身壮体;老年健身,延年益寿。
5、健康你我他,幸福千万家。
6、健康是人生第一财富。
7、开展全民健身,共建和谐社会。
8、锻炼身体,增强体质,抵抗疾病。
9、体育无处不在,运动无限精彩。
10、终点不是梦,重点是突破。
11、创新思路,务实巧干,努力集龙岗体育事业发展之大成。
12、生命无止境,运动无极限
13、发展体育事业必须始终坚持两手抓:一手抓竞技体育人才的培养;一手抓群众体育运动的普及。
14、发展体育事业,壮大体育产业。
15、发展体育运动,增强人民体质、贯彻执行《中华人民共和国体育法》。
16、生命不息,运动不止。
17、运动让生活更美好。
18、各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力,将是这个地区人民的福音。
19、保持健康是对自己负责,也是对社会负责。
20、青春在歌唱,生命在欢腾。
21、科学锻炼,有益健康;快乐健身,精彩人生。
22、留下你的汗水,展现你的风采,演绎一出精彩。
23、生命在于运动,运动源于健康。
24、运动与生命同在,青春与快乐永存!
25、生命在于运动,成功在于拼搏。
26、健康的体魄,永恒的追求。
27、生命在于运动,运动需要毅力,毅力来源与拼搏。
28、大力发展体育事业和产业,促使其真正成为现代服务业中独树一帜的崭新业态,是我们坚持人本发展、转型发展、创新发展、和谐发展的重要内涵。
29、运动是快乐的源泉,快乐是生命的财富。
30、每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。
31、积极行动起来吧,让人人都有体育爱好,个个养成运动习惯,真正成为龙岗的一种时尚和风气。
32、搏生命之极限,铸青春之辉煌。
33、体育使学校充满活力,学校因体育勃发生机。
34、让运动挥散汗水,让青春闪耀光芒。
35、体育是运动的艺术,运动是体育的灵魂。
36、运动是我们充满活力,活力让生命变得美丽。
37、我运动,我快乐,争做时代好少年!
38、让激情进发,为生命喝彩。
39、青春的呼唤,心跳的韵律,生命的火焰,梦想的放飞。
40、健康就是生产力,健康就是战斗力,健康就是凝聚力。
41、健康的身体,幸福的家庭,文明的社会。
42、运动奏响生命,运动点燃我们的激情。
篇10:“走进与走出”中考作文自拟标题
全文共 1485 字
+ 加入清单《走出束缚,走进自由》
作为一只风筝,我唯一的也是最大的愿望就是走出系着我的那根线对我的束缚,走进属于我的广阔的自由。 ——题记
我是风筝中的凤毛麟角,主人为我做了的衣裳,也给我取了一个好听的名字,龙图腾。多么霸气,多么威严。金色贯穿我的全身,铜铃般蓝色的大眼睛,银色的鳞,彩色的飘带,这是我的自豪,也是我炫耀的本钱。
在同类中,我总是飞得最高的那个。主人顺着风,拽着牵着我的那根线,我使劲摇摆身体,是自己渐渐升高,渐渐平稳。主人放慢脚步,不停地放线,我一点点、一点点地继续向上飞,超过了我的所有同类,我慢慢地品味着王者的欣喜。微风中,彩带在身旁飘着,我可以左右改变方向,欣赏空中美景。天好蓝啊,好高啊,那么广阔,四处望不见边缘。隐隐地听见下面人群对我的赞叹,我幸福地笑着,快乐地玩着。主人见天色不早,转动着线圈,下面的花丛愈加清晰,上面的天空愈加高远,我的心里既有不舍也有满足。
如果日子就这样过下去多好。可随着时间的推移,我的心变了,与生俱来的那种龙一般的傲气侵袭着我的大脑,我可以飞得更高,也可以在风中玩得更久,如果没你——那可恶的线绳。可偏偏你又比我强大,我打不过你,摆脱不了你,我屈从于你,可是,你等着吧,有一天我一定要战胜你。
对绳子的恨逐渐转化为了对自由的渴望,我想飞得很远很远,去看看天那边的天究竟是什么样子。我总觉得这是我的权利,上苍赋予了我飞得最高的这份荣耀,我就应该去追求我的自由,也许正是因为我比那些同类飞得更高更远,我才会产生这么强烈的欲望。
莫非是真听见了我的呼唤,我终于迎来了命运的转折。
那天,我正飞着,忽地感到一阵异样,好像是线猛地收紧了。我朝下看,原来缠到树上了。这或许是同类们的噩梦,可我不怕,我觉得这是一次失不再来的机会。
终于,我不懈地摇摆着我的身体,那绳子终经不住树皮的摩擦,我忽地觉得身子轻了,在人们深深的叹息中,我欢乐地奔向远方。我终于摆脱了羁绊,奔向了梦中的自由。
我一点也不后悔这个决定,我发现这个世界竟是那么大、那么美。我看见了高山,看见了小溪,看到了大片大片盛开的鲜花,空气里弥漫着自由的香气。
风儿推着我不停地飞呀飞,渐渐的,下面的景物看不见清了,我感到一丝可怕地寒意,再向上看,天空绷起了黑脸,见不到那漂亮的蓝色了。“啪嗒”,清脆的响声,“啪嗒”,又是一声,我友善地望着身上的小水珠,全然没有注意到一场毁灭性的灾难已悄然临近。
越来越多的小水珠打到身上,我才发现这是一群不速之客。只听身边“轰”的炸响,接着一道耀眼的白光照亮了夜空,也照亮了我那惊恐的脸。我觉得身子越来越沉重,风吹得我快要失去了平衡。哦,我猛然醒悟:我是纸做的!怎能抵挡住雨水的侵袭呢?狂风裹挟着暴雨向我发起进攻,无处躲无处藏,我终于失去了方向。黑暗中,只知道我在下落、下落,会落到哪里呢?
我是被一个人的说话声吵醒的。我睁开双眼,满眼的郁郁葱葱,再看看我,天呐,我闭上了眼。不,这不可能,绝对不可能!怎么会是我呢?彩色的衣服是去了鲜艳,被雨水撕扯得这一条那一缕,哪有什么威风,哪来得什么傲气?一个农民走过来,看见我,拾进屋里,“旺儿,看,捡到了什么?”“这是什么?那么丑!”一个孩子的声音。“不喜欢?不喜欢就扔进炉里烧柴好了。”小男孩走过来,毫不犹豫地拎起我,“啪”地扔进炉门,带着那满脸的厌恶。“爷爷,我放风筝去了!”小男孩举着风筝跑出家门。火苗舔舐着我的身体,我知道一切都要结束了……
我走出了束缚,可究竟有没有走进自由呢?难道,这就是自由的下场吗?
我已没有时间思考,带着对这个世界的不解与困惑,我闭上了眼睛,消失在最后的火星中。
聪明的你,可否解开我心中的疑团呢?
篇11:躺平议论文优秀作文标题
全文共 1331 字
+ 加入清单《最美的青春不“躺平”》
奋斗的青春最美丽,最美的青春不“躺平”。青年承载着国家的未来和民族的希望。不负韶华,不负时代,不负人民,必须将青春梦想与坚定理想信念、练就过硬本领、矢志一心为民相结合,不懈怠、不放弃、不“躺平”,用勇担使命、拼搏奋斗,奏响新时代的青春之歌。
不负韶华,坚定理想信念。
青春如朝日萌发,是一个人最宝贵的年华。青春稍纵即逝,是一个人最值得珍惜的时光。百年风雨中,理想信念之光照亮一代又一代有志青年的前行之路,让他们在我国革命、建设、改革的伟大历史进程中听党话、跟党走,沿着正确道路不懈奋斗、砥砺向前。从“两弹一星”功勋于敏到党员领导干部的楷模孔繁森,再到用生命践行航空报国的优秀共产党员罗阳……他们都在用自己的实际行动,生动诠释着中国共产党人的精神追求,彰显着坚定理想信念的无穷力量。当代青年坚定理想信念,要向英雄学习、向前辈学习、向榜样学习,读好“有字之书”、读懂“无字之书”,更加全面客观地认识大局大势、认清发展走向,从历史发展中增长智慧、汲取力量,从现实成就中总结经验、归纳规律,矢志不渝听党召唤、跟党奋斗。
不负时代,练就过硬本领。
打铁还需自身硬。欲担强国重任,必有过硬本领。倘若没有练就过硬本领,就没有冬奥赛场上谷爱凌的惊天一跳,“凌”空绝顶,齐广璞的老将冲锋,“齐”开得胜大满贯,就没有全国技能大赛上“把每一个零件都做到极致”的常晓飞,“数控微雕”入选“最受欢迎的中华十大绝技”,就没有被称为“利剑强薇”们的陆军首支女子导弹连,写下的巾帼指战员建功新时代的传奇。当代青年只有勤学善思、练真本领,才能在工作大舞台上施展才华,在社会大课堂中搏击风浪,在群众大熔炉中增长才干。广大青年要坚持学习,如饥似渴学、时时刻刻学,不仅在课堂上从课本中学,更沉下心、走出去到火热实践中学,筑牢信仰基石、打牢知识根基、汲取无穷力量,真正将“小我”融入“大我”,进而不负伟大时代,让青春梦想抵得住风浪、受得住打磨、经得起考验。
不负人民,矢志一心为民。
对于青年一代来说,只有把个人理想同祖国的前途、民族的命运紧密联系在一起,让青春之花在人民最需要的地方绽放、让青春之火在祖国最需要的地方燃烧,才能不辜负广大人民群众的信任与支持,收获由衷的点赞与赞美。无论是焦裕禄不忘初心“共产党员应该在群众最困难的时候,出现在群众面前”,还黄文秀时刻心系群众,用生命谱写新时代青春之歌,都在用矢志一心为民的身体力行诠释着爱与担当。当代青年必须矢志一心为民,始终牢记民生是“最大方向”、民众是“最大依靠”、民意是“最大评判”,多深入一线,多与群众同坐一条板凳,让群众打开天窗说亮话、敞开心扉说真话,掌握真情实情、了解群众疾苦,切实做到接地气、号准脉、开对药,把群众的事办好办实办满意。甘拜群众为师,善于总结群众创造的好经验,向群众多学一点、距科学决策更近一步。
当代青年是同新时代共同前进的一代,生逢中华民族发展的最好时期,面临着建功立业的难得人生际遇。越是这种时候,越不能“躺平”,越应扎根学习、扎根岗位、扎根一线、扎根人民群众,在坚定理想信念中不负韶华、在练就过硬本领中不负时代、在矢志一心为民中不负人民,向着心中的梦想不断向前,书写绚烂无悔的青春篇章,让时代记住青春的模样。
篇12:健身的
全文共 211 字
+ 加入清单暑假到来了,可我的肚子还没瘦下来,我有些着急了,便下定决心要减肥了。可还没有一个健身计划,我就思前想后的制定计划了。
经过长期的钻研和思考,我终于完成了一个健身计划。内容以下:1、每天完成10组仰卧起坐。(每组10个)2、每天绕政府跑3圈。(每圈400米)3、每天举哑铃各5—10次。
当然,不能光有计划,还要有实际行动。今天就是我完成第一次健身计划的时候,应该不到一个暑假,我就能变得很健康了。
加油,朱光照,你一定会胜利的!
篇13:健身日记
全文共 402 字
+ 加入清单今天早上阳光灿烂,太阳公公在对着小朋友们微笑,蓝蓝的天空上飘着像多种形状的云彩,有的像朵朵可爱的蘑菇,有的像小猪,有的像小孩子在呵呵的笑,还有的像小孩子在家里认认真真地写作业,等等。
我和妈妈起床后,就下楼锻炼身体,在路上妈妈说:“要不要带上奶奶一起去呢?”我说:“好的,我们带上奶奶一起去,”我回答,于是妈妈就给奶奶打电话,奶奶出来,我们一起去唐延路公园晨炼。
到了运动场地,我们各自锻炼着自己喜欢的项目,我首先在脚踏车上运动了一会儿,然后在双杠上做拉力运动,最后我在跑步机上练习跑步的,我先上去慢跑了一会儿,又加快了速度,跑了一会儿就累了,我就又开始慢慢的走,在这过程中我还学会了怎样找平稳,还可以坚持几分钟,可以自如的在上面拍手呢!最后我和妈妈打了一会羽毛球,就和奶奶一起回家了。
锻炼身体的好处是:能使我们身体健健康康的,学习起来很有劲头,也能帮爸爸妈妈搬东西,不让他们累着,希望我的伙伴们身体都健康。
篇14:爬山健身的乐趣作文
全文共 430 字
+ 加入清单每到假日,我们全家都会去爬山,以前爸爸常说:“只要跟我去爬山,下山我就让你们吃冰淇淋。”因为小时候妈妈常禁止我和弟弟吃冰淇淋,所每次只要爸爸说要爬山,我们兄弟一定迫不及待答应。
有一次到了郊外玩,爸爸说:“这有很多漂亮的山,你们要爬哪座山?”爸爸还向我和弟弟提了很多座山,最后我选了观音山,弟弟也顺从了我的意思,到了观音山后,看到一路上有许多的庙宇,我问爸爸为什么有那么多的庙宇?他回答我说:“因为这里是『观音山』吧!”。到了步道们口,弟弟对我说:“哥哥,我们去爬好汉坡好不好?”我马上答应他,到了好汉坡,我往“上”一看,这简直是直直往上的,爸爸说:“既然来到这里了,那就爬吧!”我们往上走了大约十分钟,看到了一间卖冰淇淋店,只见爸爸向前跑到那间冰淇淋店,之后爸爸再走出来,手上竟然多了香草冰淇淋,果然流汗后犒赏的冰淇淋滋味是最好的。
之后只要有举办的爬山健身的活动,我们全家都会参加,因为爬山不只能训练体力,也能让我趁机呼吸新鲜空气,因此爬山是我最爱的休闲活动。
篇15:健身步道秋游作文
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+ 加入清单秋日的阳光洒满山城,又是美好的一天。如果不干点有意义的事,岂不是浪费了老天爷的“一番美意”?所以,我们一家决定去秋游——去看看刚修好的健身步道。这样既可以锻炼,也可以去放松放松。
刚到山下,我隐约看到有几块石碑,出于好奇,我走近一看,噢,原来是介绍石板健身步道的,根据石碑上的介绍:石板健身步道起于石板镇场镇,沿山而上,翻脊过涧,途经大佛岩、双碑、芦稿冲、马家沟水库大坝三个终点,全长约7公里,路面宽1.5米。
了解完以后,我们又继续上前。好一个石板健身步道,健身步道的地面是由卵石拼凑而成的,走上去,卵石们轻轻的按摩你的脚掌,舒服极了,在步道的旁边,还设置了石桌,石凳,休息凉亭等,便于游客休息,步道的沿途还有郁郁葱葱的树木,一阵凉风吹来,秋叶随着秋风翻滚起来,她们仿佛成了轻巧起舞的少女,手指伸向天空,旋转着,舞蹈着,裙摆在空中飞舞,没有什么能让她们停住脚步。秋叶翩翩起舞,似乎人们也被他们所感染,为他们伴奏,哼着歌。但,另一处风景也吸引着人们的视线,人们只好不舍的告别。
到了到了……哇,小溪潺潺,桂花的香气四处飘荡,微风淘气的抚摸着你的脸蛋,鱼儿活蹦乱跳的在水中嬉戏,真是一副好迷人的景象,对了,不来点音乐怎么行呢?就在这时,小鸟立马就奏响了欢快的交响曲。我们全身仿佛充满了力量,原本沉重的脚步也变得轻快了许多,我们很快登上山巅。坐在山巅的观景亭中,一阵凉风袭来,带走了一天的疲惫与烦恼,我们终于露出满意的笑容,连眉角都笑开了花……
夕阳的余辉笼罩着山峰,此刻的群山有一种神秘的美丽。在这一刻,你感觉到徒步爬山,不仅是一次身体的锻炼,更是一次心灵的洗礼……
篇16:标题:未来的汽车
全文共 528 字
+ 加入清单在2072年里的汽车非常神奇,除了节约能源,保护环境以外,更注重了实用性,科技性。
当你一走进汽车展厅,就会感觉到眼花缭乱,那里的工作人员会向你介绍各款汽车的性能。这里有太阳能汽车,汽车的车顶上有一块太阳能模板,只要有太阳光,汽车就可以启动了,如果遇到阴雨天没有太阳,就可以把太阳能板集聚的电能释放出来,让汽车照常行驶。这种车已经普及到千家万户了。这里还有电动汽车,可别小看了这些电动车,它们与现在我们见到的电动车可不一样。这些电动车的性能非常好,远远高于以前的电动车,可以用于户外越野,科学勘探等,而且价格也很便宜。有2、3万的,贵的也就十几万元。
这里还有一些更高科技的汽车,有一款是利用空气动能,只要有空气的地方,它都可以随时随地的摄取能量。这款车动力大,能使用于各种恶劣环境,但价格相对就高了许多。
我想要的车是什么样的呢?很早以前我想要一辆“大黄蜂”,既是一辆私家汽车,还是我的贴身保镖;我还想要一辆海陆空多功能汽车,带我在天空飞翔,水中遨游;我还想要一辆能带我去太空的汽车,让我看一看美丽的宇宙……我还在思考……但是我相信,只要我好好学习,掌握更多的科学知识,就能实现更多的梦想,一定会制造出更加神奇科技含量更高的新型汽车。小伙伴们,我们一起加油吧!
篇17:健身器材作文300字
全文共 336 字
+ 加入清单我们小区的广场上有许多健身器材,因为运动是最重要的,可以保持健康,提高人的免疫功能。
晚上有十多个老人和年青人在这里锻炼,中午他们又出来到这里的亭子里边乘凉,早上便出来说闲话了。要是跟那边的大广场比我最喜欢这里了。
每一次爸爸有空都会带我来这里玩,这里还有篮球框,每个青年都会带着自已的篮球来这里玩,我最喜欢这里的跑步机了,扶着旁边的栏杆,要用脚用力地滑,我有时往前走,有时往后走,玩腻了就从栏杆下钻出来,绕了个180度。我又去玩举重器,我慢慢地压下去,快压到底时我有一点害怕,我又压了回去,起身走了。我从一个书店里买了个有气的篮球正好可以投球,我选了一个低点的篮球框,投了进去刚好中了,最后我和爸爸走了。
健身器材有它的使用方法,运动锻炼有许多的好处,所以我们一定要好好运动。
篇18:我为奥运健身_500字
全文共 472 字
+ 加入清单雅典奥运会的圣火缓缓熄灭,我们中国以32枚金牌名列金牌榜的第二位,创造了奥运史上的新成绩。我为此高兴得跳了起来!我为征战雅典奥运的大哥哥大姐姐们取得的成绩而高兴,我为我们的祖国成为体育强国而自豪!
我是个小学四年级小孩,我十分喜爱体育活动,从小就跟爸爸去游泳,跟爷爷练打羽毛球,每天放学做完作业都要去楼下的运动场上活动活动,打乒乓球啦、玩呼啦圈啦、跳绳啦、打羽毛球啦……看到大哥哥大姐姐们为国争光,一个“梦想”在脑海里转——我长大了也要参加“奥运”!我要代表我们的祖国在全世界的体育盛会上,挥汗拼搏,夺取金牌!
我将刻苦锻炼,天天锻炼,日日运动,不怕挫折,不惧困难,不论春夏秋冬,从不间断,总会提高,流出的汗水总会有收获,付出的心血总会有回报……
假如,我的梦想实现了,当我站在奥运领奖台上,热泪盈眶地看到五星红旗高高升起,听着场上高奏《义勇军进行曲》时,我为我们的伟大的祖国一天天地强大而感到幸福和骄傲!
假如,我的梦想没能实现,我同样会坚持不懈地参加体育锻炼,早起作操,下午打球、游泳,冬练三九,夏练三伏,把体魄炼得棒棒的,将来为建设祖国奉献力量!
篇19:健身日记
全文共 200 字
+ 加入清单一大早起来,是因为昨晚和爸爸约定好今天要早锻炼的。经过简单的洗漱后,我们准备出发了。 刚走到门口,外面就下起雨来。哎,真扫兴!妈 妈说
:“没事儿,我们带伞去晨练吧!”听到这里,我难过的心情一下子就高兴了起来。就这样我们出发了。
一路上 ,我发现有许多老年人也在早锻炼。走着走着我有点儿累了,于是我拉住妈妈的手想休息一会儿 ,可是妈妈却把我甩开了。于是我又去
拉爸爸的手,爸爸也把我甩开了,我只能一个人跑。
篇20:我的健身日记
全文共 389 字
+ 加入清单20xx年开始的shbam课程就算我的娱乐活动了,45分钟的有氧舞蹈充满了轻松、乐趣。练习shbam就像参加一场大派对,大家都很乐呵。没有那么多沉重,也没有那么多需要学习的技巧,只要欢乐就够了。
前天是Insanity(肌肉撕裂者)在一个礼拜的恢复期之前最后一天的训练——增强式有氧循环练习,练完以后汗如雨下,然后就真的下雨了。
练完了Insanity plyometricCardio Circuit以后,又打开shbam11,第一遍看,有些动作不是非常娴熟,里面有江南style骑马舞,对这个有审丑疲劳跳不了。后来看到第12首里《Fever》 Rach打了个喷嚏还往Kara身上抹鼻涕……)彻底把我笑喷了。
同时练莱美和其他教练的项目,有一个非常明显的对比:衬托出莱美的核心竞争力——快乐健身,绝不简单枯燥。你高高兴兴地完成一个课程,收获的不仅仅是健康、身材,甚至是信念、是心情。