0关于健身的作文热门3篇 作文标题汇总20篇
生命的奇迹，不在于它有多伟大，而在于它能在平凡中坚强的活出不平凡！下面小编为你整理了关于健身的作文热门3篇 作文标题，希望能帮到你！
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2769作文
708我的健身计划作文500字
全文共 528 字
+ 加入清单我发现身边肥胖的人越来越多，我也在一直变胖的路上，就跟妈妈说想减肥的想法。妈妈在我的要求下给我跟爸爸制定了游泳健身计划，这个计划后来被我跟爸爸命名为“像鱼”计划。
上个月带着妈妈给我跟爸爸办的游泳卡，来到了清澈的泳池旁，准备我们计划的第一阶段完成两个往返的练习。看着水中我跟爸爸的倒影，像极了两只圆滚滚的企鹅，就在我盯着水中倒影充分发挥想象力的时候，听到扑通一声，没看到多少水花，我身旁的小男孩就像鱼一样在水中快速的游起来了。瞧着他游得那么棒，我也顺其自然的朝着泳池他跳下去的位置跳了下去，可我还没有开始游，就发现爸爸还有周围的人在哈哈在笑，原来我跳下去的时候水花四溅，溅到了旁人的脸上，我也跟着尴尬的笑了。后来我看到好多身材偏胖的都会跟我遇到一样尴尬的事情。游了一个往返，我实在是游不动了，脚还抽筋了，看着爸爸拖着疲惫的身体朝我游来，跟我说以后我们一起好好健身，争取也像刚开始入水的那个瘦瘦小男孩一样游得像鱼一样。这就是我们“像鱼”计划的由来。
为了能像鱼一样在灵活，我会坚持“像鱼计划”。除此之外，我还会多参加户外活动，勤帮父母做家务，少吃多餐，少吃油腻、油炸、过甜等垃圾食品，多吃蔬菜水果。
大家跟我一起来践行“像鱼”计划吧，让我们携手一起进步、一起健康。
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篇1：运动健身的名人名言大全
全文共 1919 字
+ 加入清单界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。小编收集了运动健身的名人名言大全，欢迎阅读。
1.发展体育运动，增强人民体质。--毛泽东
2.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。--古罗马政治家、哲学家 塞涅卡
3.在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。--英国文艺复兴时期作家，哲学家 培根
4.只要运动永远存在，时间是一定不会消失的。 --古希腊哲学家 科学家 亚里士多德 《物理学》
5.辩证法是关于外部世界和人类思维运动的一船规律的科学。--德国哲学家 恩格斯
6.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。--前苏联生物学家 勒柏辛斯卡娅
7.奥运会誓言鼓励运动员、教练员和裁判员遵守规则，发扬体育精神。--奥运誓言
8.没有革命的理论，就不会有革命的运动。--列宁
9.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。--法国数学家，物理学家，哲学家 帕斯卡
10.运动是一切生命的源泉。--意大利艺术家 达·芬奇
11.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。 --马约翰
12.我真的觉得运动很棒，是每个人都该坚持的事!--被称为健身房美魔女，2012年7月中旬在网络爆红 张婷媗
13.好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。--中国好声音选手 李代沫
14.世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。 --印度诗人，作家，哲学家，1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔
15.在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。--捷克教育家 夸美纽斯
16.思想在历史运动中有巨大的意义。 --斯大林
17.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。--印度诗人，作家，哲学家，1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔
18.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 --近代德国心理学家和教育家 赫尔巴特
19. 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
20. 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
21. 身体健康者常年轻。——马尔夫特
22. 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
23. 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——xx
24. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
25. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
26. 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
27. 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
28. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
29. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
30. 活动有方，五脏自和。——范仲淹
31. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
32. 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
33. ○"铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康"
34. 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
35.读书之于精神，恰如运动之于身体。--美国发明家 爱迪生
36.钻研书本是一种倦怠而微弱的运动，无所激动，然而交谈却立即教导与训练我们。--法国文艺复兴后期思想家 蒙田
37.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。--朱德
38.地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。--北京师范大学教授，文化学者 于丹
39.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。--德国剧作家、诗人、思想家 歌德
40.我希望羽毛球能像NBA一样受欢迎，希望自己能够帮助推广这项运动。 --奥运冠军 林丹
41.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。--美籍德国犹太裔，物理学家 爱因斯坦
42.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。--古希腊思想家，哲学家，教育家 苏格拉底
43.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。 --国学大师 王国维
44. 千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。
45. 机器不转要生锈，人不活动要得病。
46. 刀不磨要生锈，人不练要生病。
47. 枪不擦不亮，人不练不壮。
48. 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东
49. 丝不织不成网，体不练不强壮。
篇2：关于健身房的作文小学
全文共 544 字
+ 加入清单晚上，我同妈妈去健身房健身，一来到这里，就看到了一群大胖子有的在跑步机跑步，有的在做仰卧起作……
我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一一样，气喘吁吁了。忽然，一个服务员虚情假意地说：“小孩子要小心点，你不是会员，不能跑!”妈妈替我说：“今天星期六，玩一下吗。”服务员就接着说：“我是担心她一不小心摔下来。我只好下了跑步机，去玩别的了。
接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力并不坚强，碰到一点的小麻烦，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的目标的。
到了三楼，我们看到了有乒乓球，高兴得不得了，兴趣一下子就涌了上来，赶紧拿了乒乓球拍打了起来。这可是我才学了三天的体育项目，本以为他根本打不过我，可是玩了四局，居然都是她赢了。我东飞飞西飞飞，可就是接不到球，我想到了并不是妈妈的技术太好，只是我的技术实在是太差了，要好好得练。
最后，我们来到了打拳击的地方。看到了这个项目，我本以为，这只是小菜一碟，可是，当我一打下去，它却把我弹了出去，这也让我知道了不可轻敌道理。
在健身房经过了一层层的考验，我从中懂得了很多道理。
篇3：2024英语作文标题的正确写法
全文共 324 字
+ 加入清单每篇作文都有一个标题，英语叫title,标题写在作文的第一行中间，和正文要间隔一行.
如果用打字机或者打印机打出，那么每个字母都要大写，例如，A FRIDEN OF MINE.如果是手写，那么一些重要的词的第一个字母不大写，因为介词，连词，和冠词通过被认为是不重要的词，不必大写.
不可将标题写成斜体，不可在标题下加横线，也不可用引号或者括号，即使标题是一个完整的句子，也不可以在末尾加上句号，
例如标题，The Sun Has Risen 不可以写The Sun Has Risen.
但如果标题是疑问句，则可以添加问号，例如，How Do You Like the Film?
如果标题是感叹句.可以用惊叹号.例如：What a Hero He Was!
篇4：2024年高考议论文素材：健身
全文共 2193 字
+ 加入清单导语：下面是小编整理的一些高考写作素材，供欣赏，希望您能喜欢。
(1)引言
身体是事业的本钱，健康是人生的重要基础。有了健康的身体才能完成四化大业，才能享受生活。
然而，如果你不幸身染沉疴，甚至终身残疾，也不要悲观失望，鼓起生活勇气，磨砺意志，探索人生道路。
生命在于运动，健康来自锻炼，经常运动，生命之树便会常青。愿每个人，都积极参加健身运动。
(2)事实论据
陆游健身习武
陆游，南宋著名爱国诗人，一生创作了大量诗词，现存诗九千三百余首，词一百余首。他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代。他为了实现收复失地的愿望，很注重健身习武，曾千里投师学习剑术。由于他坚持锻炼，认真习武，所以他文武双全，尤其精通剑术。
40岁的陆游，在应邀到抗金前线南郑地区，帮四川宣抚使王贵参赞军务时，曾在深山之中，一人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎。
陆游一腔爱国热情，一直受到投降派的压制和打击，心情十分苦闷，在他留下的大量诗词中，表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85岁高龄，这和他平时注重健身习武分不开的。
王若飞狱中做操
王若飞，中国无产阶级革命家，贵州安顺人。1931年在归绥(今呼和浩特市)被国民党政府逮捕。1937年夏出狱。在狱中一面坚持斗争，一面坚持锻炼身体。
他自编了一套体操：伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃，每次非要练到浑身大汗才肯罢休。难友们觉得王若飞是个怪人：认为一个共产党的大干部在国民党监狱里，哪有活着出去的希望呢?锻炼身体干啥?
由于王若飞每天坚持健身活动，从不间断，终于征服牢狱中的恶劣环境，战胜了死亡的威胁，保持了健康的身体，当他被党组织营救出狱后，便能有充沛的精力投入革命斗争。
104岁的萧伯纳
萧伯纳，爱尔兰著名作家，后移居英国。一生写过五十余部剧本和多部小说以及许多其他论著，他活了104岁，这是世上罕见的长寿。
萧伯纳长寿的主要原因：他除了为人开朗幽默以外，那就是他酷爱体育活动。他每天清晨起床后，第一件事就是洗冷水浴，一年四季从不间断。游泳、跑步，到海边晒太阳，骑自行车，打拳，也是他经常运动的项目。
他生活有规律，无抽烟、喝酒嗜好。据他自己说小时候身体和智慧都平平，但他下苦功，坚持在智力、体育两方面加强锻炼。终于成为杰出的长寿的作家。
居里夫人坚持锻炼
居里夫人是世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家。她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究，应该说得益于坚持体育锻炼。
居里夫人非常喜欢舞蹈，同时也喜欢爬山、游泳，还酷爱骑自行车。她结婚时，不买礼服、戒指，也不买沙发、圈椅，只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行。婚后，每逢假日，他们骑车郊游。
巴甫洛夫负重散步
巴甫洛夫，俄国著名生理学家，曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖。
他特别重视身体锻炼，平时除积极参加各种体力劳动，还积极参加骑自行车，划船，体操锻炼。夏天游泳，冬天滑雪。60岁至70岁时，他经常练吊环和鞍马。70岁后练快步走。80岁后他就背东西散步。为此，还常常闹出误会。行人看到一位白发苍苍的老人，背着亿包裹蹒跚而行，不免会引起同情，都要抢上前去，帮他背。这时，他才对那些那心人说：“不用!谢谢，我这是负重散步，锻炼身体哪!”这时行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。
(3)理论论据
人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
蔡元培《运动的需要》
身勤则强，逸则病。
蔡锷《序及按语》
体动则强健，久卧则委弱。
康有为《上清帝第二书》
体欲常劳，食欲常少。
清?梁章钜《退庵随笔?摄生》
健康是头等的财富。
[美]爱默生《处世之道》
健全的头脑寓于健全的体格。
[古罗马]尤维纳利斯《讽剌诗集》
早起早眠，身康体健，聪明智慧，日进万钱。
伊拉克谚语
好静不好动，眼花耳朵聋。
中国谚语
有益于健康的体育活动——体操、游泳、远足、身体的各种锻炼——多方面的兴趣、学习、研究、探讨，并且所有这一切尽可能共同进行。
[前苏联]列宁
运动是一切生命的源泉。
[德]歌德《十八世纪外国文学史》
对人生命的最大威胁是以车代步，而不是交通事故。
[澳大利亚]怀特
常用的刀不锈，常练的人不病。
中国谚语
发展体育运动，增强人民体质。
毛泽东
锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
朱德
要身体健壮主要靠锻炼，靠斗。
徐特立《徐特立教育文集》
一身动则一身强，一家动则一家强，一国动则一国强，天下动则天下强。
清?颜元《习斋言行录》
常动则筋骨竦，气脉舒。
清?颜元《习斋言行录》
生命在于运动。
[法]伏尔泰
床是病窝。器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。
[德]康德]
生活就是运动。人的生活就是运动。
[俄]列夫?托尔斯泰
我长期保持着健康，应归功于节制和运动，因此，直到现在我仍保留有一个强壮的体格。
[美]富兰克林
要保持健康，不单是营养问题，要切实注意卫生和加强体育锻炼。
周恩来《重视青年一代的健康》
几乎所有的长寿者，都是出于从事多量体格锻炼而能忍受疲劳和工作的人。
[法]卢梭
身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
[古希腊]苏格拉底《古代希腊罗马哲学》
自然因为常动，所以才变得丰产和强健。树木愈受风吹，生长得便愈快，根也生得愈深。
[捷]夸美纽斯《大教学论》
一切革命者，一切革命青年，都应该经风雨，见世面。革命者不可能在温室里成长。要在大风大浪里去锻炼自己。
毛泽东《在游泳中学会游泳》
有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。
阿拉伯谚语
篇5：健身，我来了作文450字
全文共 453 字
+ 加入清单第一次来到健身俱乐部。里面的器材可真多啊，我首先迫不及待地跳上一台跑步机。这台跑步机可真先进，除了有加速、减速、上坡、下坡功能之外，还能测出心跳、热量消耗，最让我高兴的是还能听听音乐，让跑步一点儿也不枯燥。我慢跑了十来分钟，出了一身汗，但感觉一点也不累，甚至还有些意犹未尽呢。
我和妈妈都喜欢打乒乓球，所以来到乒乓球室进行了一场比赛。比赛非常激烈，第一场我11比4赢了妈妈，第二场比分到了11：11，最后，我太大意了，妈妈连赢2球，赢了我。接着，我拼劲全力拿下了第三场局，现在的大比分是2：1，如果我再赢两场我就获胜了，如果妈妈再赢三场那么她就获胜了，第四场开始了，我和妈妈的比分交替上升，最后，我一个下转球又赢了妈妈一局。第五场开始了，我一会儿发左边，一会右边，一会儿发快球，一会儿发下旋球。妈妈被打得乱了阵脚，很快败下阵来。我最终4：1大比分获胜。
后来，我们又各自选择自己喜爱的器材进行练习，一直到大汗淋漓才依依不舍的回家。
回家后，痛痛快快洗了个热水澡，一身轻松，吃东西也特别香。健身真好，我会常来的哦。
篇6：健身日记
全文共 256 字
+ 加入清单今天我早早地起床，穿好运动衣，高高兴兴的和爸爸妈妈一起去跑步，我们跑的路线是从万荣中学沿着小路一直跑到金鼎阳光家园的大道上，因为哪里阳光充足，所以我们喜欢到那里晨练。我们开始跑了，我妈妈跑的最慢，因为她不爱运动，下来就是我了，我虽然喜欢跑步，但我可不喜欢长跑。跑在最前面的是我的爸爸，爸爸之所以可以跑这么快是因为他天天锻炼身体，不一会妈妈就跑不动了便说：“你们先跑，我在后面跟着。”我和爸爸跑着终于到了。那里阳光明媚，我和爸爸做操，我的爸爸流了很多汗我也流了一些汗，锻炼完了身体舒服极了。
同学们们你们也来锻炼吧!
篇7：母亲健身记
全文共 1335 字
+ 加入清单“一，一，一二一……”只听一个声音从操场传出，你一定感到疑惑，都放学了，怎么还有人跑步呢?实话告诉你，那是我老妈在健身呢!
这是怎么回事呢?原来我老妈自从生下我后身体一天天发福，成了同事中的“大姐大”。她一直在为自己日益飙升的体重苦恼，每次看到秤上的箭头指向80公斤就头皮发麻。况且，这还有“副作用”，例如，上几层楼梯就累得气喘吁吁，又是高血压，又是颈椎病，整天不是吃药就是推拿，弄得身心疲惫，无精打采，就连买衣服也成了问题，看到漂亮的衣服刚想试试，但看到尺码就望而却步了。她也曾节食、吃减肥药，可过了一段时间，钱是花了不少，体重却没降下来。最近，她看到电视里有关全民健身活动的宣传报道，深受启发，也决定来锻炼锻炼。
这下可苦了我和爸爸，每天天刚亮，妈妈就开练了。她拽起正和周公约会的我和爸爸，不由分说就拉着我们和她一起绕操场跑圈。我一边跑，一边打瞌睡，就算是在我眼皮上撑十根火柴棒，我可能都睁不了眼睛。爸爸也边跑边埋怨她，可妈妈却振振有词：“为了你们的健康，一定要多锻炼。”我们竟无言以对。但这到底是谁减肥呀!
傍晚，妈妈吃了晚饭就拖着我和爸爸散步，还说什么刚吃了不动要积食，顺便观赏日落。开什么玩笑，这儿又不靠海，有什么好看的。于是，我装作“埋头苦干”的样子，说：“我作业多，不去了。”爸爸见我不去，也推托道：“我身材不胖不瘦，连电子秤也说‘您的体型完全正常’，我就不去了，你自个儿慢慢练。”可妈妈不由分说，生拉硬拽把他拉走了，我暗自偷笑，还好我是学生。
每天晚上，她还让我和爸爸按着她的腿做仰卧起坐，每天二十个，这成了她的必修课。看到妈妈吃力的样子，我真有点于心不忍，常劝妈妈放弃，可她总是微微一笑，又去练了。
前不久，妈妈学校里建起了健身房，妈妈可高兴坏了，每天一放学就去那儿，一会儿举哑铃，一会儿拉拉力器，一会儿转呼啦圈，真是如鱼得水，练得不亦乐乎，有时都忘了回来烧晚饭。那次，我和爸爸在家等得肚子都歌曲联唱了才听到妈妈哼着歌回来。一进门，爸爸没好气地说：“我们家的运动员回来啦?是不是应该颁发一个‘最佳运动员奖’啊?”可妈妈还矜持地说：“谢谢，我做得并不好，在这儿，我最要感谢我的丈夫和女儿，是他们在背后支持我，我才有今天的成绩，我会再接再厉的。”我们纷纷倒地。
还有一次，爸爸在学校值日，我一个人在家，结果天快黑了她还没回来，我只得去找她，学校各个角落都找遍了，最后才在健身房找到她，只见她在那儿奋力地举哑铃，汗珠顺着她涨得通红的脸流下来。她认真地举着，丝毫没有注意我的存在，连我叫她都没听到，没办法，我只好当起了陪练。
经过一段时间的锻炼，妈妈还真瘦了，血压不高了，脊椎不疼了，上楼也轻松多了。上次称体重，指针只到了70公斤就不转了。妈妈高兴极了，又是蹦又是跳，像个小孩儿一样，还说要烧几个菜庆祝一下。后来，妈妈还参加了教师健美操比赛，获得一等奖，这全是锻炼的功劳。
现在，妈妈仍坚持锻炼。她常说：“以前我是减肥，现在我是健身。”在她的带动下，不仅我和爸爸积极加入，成为她忠实的“信徒”，社区里健身的人也越来越多，去健身房的人络绎不绝，成了我们这儿一道亮丽的风景线。人们见面常说的一句话就是：“今天你健身了没有?”而妈妈的口头禅则是：“我运动，我健康，我健康，我快乐。”
篇8：通过标题就可以感受出来
全文共 683 字
+ 加入清单《人民日报》：辱母杀妻案：法律如何回应伦理困境
《澎湃新闻》：辱母案：期待“正义的理据或修订”
《澎湃新闻》：“辱母刺人案”最新!最高检已派员调查警察是否失职渎职;山东高法已受理于欢等上诉。
《侠客岛》：辱母杀人案：对司法失去信任才是最可怕的
《环球时报》：我们对官方有两点提醒(提醒的都是法律问题)
《光明日报》：最新!最高检回应“辱母杀人案”：已派员赴山东 对案件进行全面审查
《新华每日电讯》：人民日报评辱母杀人案：回应人心诉求，审视伦理情境，才有司法正义
……
几乎都是法律与正义的问题。黑社会?官商勾结?警察被收买?基层溃败?这些关键问题全都被刻意忽略了。当几个重量媒体全部把矛头指向法律问题时，任何一个受众的思路都会被牵引到这个议题上来。
自由资本控制力度较强的那些媒体，《新京报》、《人物》和南方系，虽然措辞十分激烈，但是也丝毫没有跳出(也不打算跳出)这个舆论宣传风向。我甚至隐隐觉得，这些媒体可能收到了统一的宣传方针要求。
大量有影响力的自媒体，特别是很明显被某些人收买了的媒体，也忠实地执行了这个宣传方针。
毫无疑问，这是一次成功的舆论引导。但同时，这也是极为恶毒的舆论引导。
因为，如果不讨论黑社会和政府的关系，那么，黑社会老大吴学占被抓后，云南、山西、新疆的黑社会老大依旧为所欲为。如果不讨论高利贷和融资困难的问题，千千万万的吴学占依旧张开虎口，悄无声息地等待着平民百姓。
我刚刚看完这个新闻的时候手在抖。现在过了两天了，恐怕需要抖一抖自己的脑子，把那些宣传方针灌到我们脑子里的东西倾倒干净，面对鲜血，思考鲜血倒映出的重重困境。
这些困境绝不是法律与伦理的两分法那么简单。
篇9：小学生叙事文：家庭健身记
全文共 912 字
+ 加入清单我运动、我健康、我快乐”看了这个标题，我的眼前又浮现出了两个月前的那件事。
两个月前的一个晚上，家庭会议在餐厅举行，主要讨论的是一家人的身材问题。由于这一阵子我们一家三口胃口大开，导致渐渐形成了肥胖问题。我鼓起了小小的将军肚，妈妈腰围有了“救生圈”，爸爸就更不用说了，演猪八戒都不用化妆了。我们讨论减肥方法，讨论了半天，才采取妈妈的观点：健身运动。可怎么运动呢?这又是一个难题，我们讨论来，讨论去，也没讨论出个究竟。于是，我场家庭会议就这样糊里糊涂地结束了。
一天下午，我放学回到家，被一阵强劲有力的音乐声吸引到了妈妈的卧室，只见妈妈正伴着舞曲声手忙脚乱地学跳健美操呢!看着她那手足无措的样子，我好奇地问：“妈妈，你跳这是干什么?”我的话刚落音，妈妈便气喘吁吁地说：“我买了一盘健美操光盘，每天跳一遍，跳个满头大汗，肯定能把这救生圈给卸下来!说完，她红润的脸上扬溢出自信的神色。我听了，不由得想：“妈妈都一马当先了，我还在这楞着干嘛?我也和妈妈一起跳吧!于是我也跟着妈妈后手舞足蹈起来，可是由于天生笨拙，我只好改行换道了。可是换成什么呢?我又一次愁眉不展起来，无意中摇起了妈妈平时锻炼用的呼拉圈。真奇怪，呼拉圈竟在我的腰上不下来了!我高兴地想：也许我有这方面的天赋，那就选择转呼拉圈吧!于是，转呼拉圈成了我的运动项目。见我俩都行动起来，爸爸也不甘示弱。不知在什么时候，爸爸的卧室里添置了一个新式武器——篮球，这是怎么回事?我和妈妈都丈二和尚摸不着头脑。于是，在一次午饭中，我和妈妈不约而同地向爸爸提出了心中的疑问。爸爸的语气里带着自豪：“哈哈!你们娘俩都运动起来了，我可也得运动运动。我报了一个我们单位举办的篮球培训队，每天下午都去训练，我减肥的效果绝不会比你们差!想着爸爸那胖胖的身影在烈日底下奔跑、跳跃、投篮，我不由得抿着嘴笑了。在以后的日子里，我们每天都会运动几个小时，风吹雨打，从不间断。两个月后，我们一家人果然瘦了许多许多。现在，妈妈当上了几个朋友的健美操老师，我参加了学校的运动会，爸爸成了球队的主力队员，这可真是一举两得呀!
现在，健身运动已经成了我们一家三口形影不离的好伙伴。在运动中，我们拥有了健康，拥有了快乐!
篇10：写作方法：标题
全文共 1328 字
+ 加入清单一个吸引人的作文题目，是读者读一篇作文的开始，以下是小编搜索整理一篇写作方法：标题，欢迎大家阅读!
一、体态美观：
即在拟题时注重题目的形态美，像一个漂亮的大姑娘亭亭玉立在大庭广众之下，给人以“前不见古人”的全新感觉。
①题目中运用间隔号或连接号：例如《母亲？黑土地？小石磨》、《自卑？自负？自强》、《神鞭--母爱》、《对手--榜样》等。
②题目中运用外文字体：例如《从“Made in China”说开去》、《卡拉永远OK》等。
③题目中运用对偶句：例如《立志言为本，修身行乃先》等。
④借用新闻标题：例如，有的题目像新闻题一样，正题之前有引题，之后有副题。
⑤题目中运用数学公式：例如《“1 1>；2”》、《“7-1=0”》、《“1>；6”》等以等式或不等式的方式化抽象为浅近，收到了纯语言文字难以达到的特殊表达效果。
⑥运用留白：即留出艺术空白让读者去思考、填补。例如，《用你的温柔马屁和背影……--写给阿Q同志的信》，其中的空白，以虚映实，藏而不露，但读者又可以根据文意在会意的一笑之中把握主旨。
二、形象活泼：
如果说体态美观只体现了题目的“身材”，那么，形象活泼就体现出了题目的气质与性格。就像一个人一样，性格好，气质高雅，往往是惹人喜爱的。
形象活泼的题目容易引起人的兴趣，令人好奇地阅读全文。
①运用修辞格。例如运用比喻手法的《诚信，交往的桥梁》、《机遇是一条鱼》、《朋友就是生产力》等；
运用反问的《诚信过时了吗》、《“卖狗肉”何必“挂羊头”》等；
运用拟人的《留些诚信给自己取暖》、《粉笔的自述》、《星期天的面孔）等；
运用双关的《生命“诚”可贵》等；
运用夸张的《花瓶能装下春天》等；
运用对比的《“小人物”与“大道理”》等；
运用词语回环而意义相反的《防盗门不防盗》（以“门”为话题）。
②套用、加工或改造成语、诗句、歇后语、文章标题、影视片名和歌曲等。例如运用成语加谐音的以“棋”为话题的《乐在“棋” 中》等；
改造成语的《“雾”里逃生》、《“战痘”青春》、《“官”念前提》，讽刺某单位几任领导xx腐化行为的《前“腐”后继》等；
改造歇后语的以“清白”为话题的《小葱拌豆腐-一清二白》等；
化用诗句的以“诚信”为话题的《若为人生故，诚信不可抛》等；
化用歌词的以诚信为话题的《我诚信，我美丽》、《贪宫“着”字歌》等；
仿拟名言名句的以“诚信”为话题的《诚以养德，信以修身》（诸葛亮有名句“静以养德，体以修身”）等；
仿拟文章标题的《“吾”邦惊诧论》等。
③颇具讽刺意味的《拿错讲稿》、《“豆腐匠”与“包工头”》等。
三、文采浓郁：
“言之无文，行而不远。”文学色彩浓的文章常被视为精品而受人青睐，文采浓郁的题目更是耐人寻味，魅力无穷。
①借助古今中外的诗词、名句、歌词、优美散句等或引用，或套用，或改造等。例如以“月”为话题的借用苏轼《水调歌头》中的词句拟题为《儿女共婵娟》、以“楼”为话题时借用李煜《虞美人》中的词句拟题为《小
楼昨夜又春风》，还有像《小荷才露尖尖角》、《一江春水向东流》等；化用诗句的《色彩广告色彩风》等。
②运用各种修辞格。例如用对偶的《小牛顶翻快船，奇才遮住太阳》、《贴近生活甚称道，提高质量须努力》等。
可见，这类题目不仅具有一定的文学色彩，而且还给人留下回味的空间。
篇11：健身日记
全文共 200 字
+ 加入清单在一个阳光明媚的早晨，公园里热闹的很!看!远处有一座小山，中央有一个小胡，小胡中间有一座小亭子。
还有四个小朋友，在比赛跑步。他们分别是：明明、小花、聪聪和笑笑，你猜猜她们谁会赢呢?只见明明飞奔出去看他都出汗了。他们旁边有一位耍剑的老爷爷他没耍多久就停下了，这是为什么呢?原来他在看旁边的老爷爷打太极拳他心想这位老爷爷打的这么好能不能教我，突然耳边传来了美妙的歌声，原来是两位叔叔在唱歌。
晨练真热闹啊!
篇12：五年级暑假生活日记——全民健身广场游记
全文共 655 字
+ 加入清单暑假的一天，我和爸爸骑着自行车去全民健身广场游玩。还没到广场，就可以听见里面的欢声笑语。
走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多的不可计数。人们有的玩单杠，有的玩双杠，有的玩攀登，有的练举重，还有的玩其他一些说不上名字的健身器材……真热闹啊。
再往北走，就可以看到许许多多美丽的花草，有一串红，菊花，小柏树……它们像一个个可爱的小娃娃，抬着头好像在欢迎你。再往前走就是滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰，心情有点儿紧张，所以一会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练习，看，他现在滑的多优美自如啊。
再往西走，就可以看到人工做的草坪。在草坪上，十几个大哥哥在踢球。每一个大哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快射门!”我大声喊道，只见一位大哥哥凌空一脚把球踢进了球门。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。
继续向前走，就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球，虽然年龄小，打得不怎么精彩，但他们都认真地去打，锻炼身体。
羽毛球场南边是篮球场。因为还没有施工完，场上没有活动的人群，但那几个篮球架已装好了，好像随时都在欢迎人们去锻炼似的。
我和爸爸也玩了一些健身器。我练攀爬，能一直到头呢，看着周围的小朋友羡慕的目光，我心里得意极了，像个小冠军呢!前段时间北京奥运会和残奥会刚刚结束，许多冠军的风采还在我眼前浮现。现在看看人们锻炼的情景，我想，我也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢!
天快黑了，爸爸叫我回家，我才恋恋不舍地离开了全民健身广场，直到现在它还在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。
篇13：健身房里的一角
全文共 248 字
+ 加入清单今天我看到了一群非常有毅力的人，他们是一群正在健身房里锻炼的大哥哥。
他们有的在锻炼臂力，有的在锻炼腹肌，还有的在锻炼腿部的力量，他们个个大汗淋漓。其中，令我印象最深刻的是一个很年轻的大哥哥，他穿着黄色的衣服，正在举重。他汗流浃背，脸上好像一付很吃力的样子。他流的汗很多，每一滴汗都有一颗黄豆那么大，他的衣服紧紧贴在身上，你仔细看他的裤脚，他的裤脚还在一滴一滴的流着汗，你再看他站的地下，你会发现他的地下全是从他身上滴下来的汗。
从他的身上，我看到了一种坚强的毅力，那种不怕吃苦的毅力，值得我们学习。
篇14：标题、开头和结尾突出作文风采
全文共 222 字
+ 加入清单时间短可以说是高考作文阅卷最大的特点，一般而言高考阅卷对时间都会有所规定，作文一项绝不会超过60秒。而实际上，根据几位高考阅卷老师反映，其实际阅卷时间也就在20-30秒左右。
在这么短的时间内，能读完整篇作文以实属不易，更何况细细品味?所以，阅卷老师阅卷往往对标题、开头、结尾三个部分很重视，中间部分基本都是一扫而过。针对这种情况我们采用的作文结构是“凤头、猪肚、豹尾”，即标题新颖让人眼前一亮，开头简洁、文采引人注目，结尾总结作文主旨简短有力。
篇15：2024年冬季校园健身倡议书
全文共 1195 字
+ 加入清单亲爱的同学们：
寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。说到运动，同学们第一个想到的应该就是奥林匹克格运动会了。同学们知道奥林匹克运动会的格言吗?奥林匹克运动有一句著名的格言：“更快、更高、更强”。这一格言是顾拜旦的好友、巴黎阿奎埃尔修道院院长迪东在他的学生举行的一次户外运动会上，鼓励学生们时说过的一句话，他说：“在这里，你们的口号是：更快、更高、更强。”
顾拜旦借用过来将这句话用于奥林匹克运动。他曾经对此作出自己的理解，这或许是对奥林匹克精神最好的阐释：
“奥运会最重要的不是胜利，而是参与;正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗;但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”
同学们现在正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高你们的身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏”，越是气侯条件不好，也就越能磨炼人的意志。我们应积极参与到户外活动中去。那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。
这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，初次参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由弱到强，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可根据自身的身体状况逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。
体育锻炼要坚持全面，坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。学校为了使同学们的身心得到全面的发展和锻炼，每年都会在秋季进行一次全体同学的达标运动会。在今年的11月24日、25日两天我校举行了一年一度的秋季学生体育达标运动会，同学们在跑、跳、投三个方面进行了综合的测试。每年的12月为我校的冬季健身月，学校在下周也将陆续的开展一些冬季健身活动如，中高年级同学参加的拔河比赛和低年级同学参加的跳绳、踢毽子比赛。希望同学们可以利用课间休息的十分钟里进行一些小范围的运动，如，跳皮筋、跳绳、踢毽子等避免在操场上追逐打闹及进行危险地运动。
体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。
同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。
我的讲话完了，谢谢大家!
篇16：标题：未来的汽车
全文共 928 字
+ 加入清单未来的汽车，是我发明的，是环保的，智能的，而且时尚、美观。下面让我来为大家一一讲述：
第一，这种汽车是不用汽油的，在不下雨的情况下，它自动储存光能，这种技术就叫做“太阳能技术”。
第二，如果下雨了，那么这种车就自动收集雨水，然后把雨水转换成燃料。
第三，如果下雪了，哈哈，那么他就会马上把天上掉下来的雪收集起来，然后按一下蓝色的按钮就会打开燃烧系统，让雪在车下面立刻融化，变成水作燃料用哦!
你还在为路上的汽车的堵塞而烦恼吗?不着急，咱们可以按一下车下方的喷气系统，也就是绿色按钮，他会在汽车的下方形成大约二十亿个小孔，每个小孔会从底下喷出巨大无比的气在天上，然后再按红色按钮开启悬浮系统，在天空飘着，最后按黑色按钮开启飞行平衡系统，这个系统会让你的汽车在空中飞行，并保持平衡，这样你就可以脱离困境啦!
如果你出去旅游了，你也不用花钱去旅游社跟团哦，因为我发明的这款汽车既可以折叠，有能变大，你可以让汽车变大，变大，再变大，车内的空间最高可达一百平方米哦。这样你就可以载着家人到处旅游，玩耍，睡觉了，相当于现在的房车，但不同之处是它可以折叠、放大。如果你累了，想睡觉了，或者想活动玩耍了，谁开车呢?呵呵，我可以很明确的告诉你，你只要按一下紫色的按钮，就会开启自动驾驶系统，这种系统开启了，你可千万别担心，因为它的驾驶技术，比赛车手的技术还稳呢!
假如你想到山上玩，也可以开车去哦，即使陡峭不平的山路，这种智能汽车也会，在汽车底下长出两只脚，稳稳的自动驾驶哦。这时美丽风景尽收眼底，你尽可以领略“一览众山小”的感受啦!
如果你不会游泳，但是你很想去大海里看看鱼，没关系，你可以开启海底行驶系统哦，它会在车的后面长出两个汽车专用的水电扇，扇动水电扇，这种智能汽车就会在海底行驶哦，你可以看到两边的鲨鱼和美丽海底世界!
怎么样，我发明的汽车的环保系统不错吧，价格很便宜，只要10000元就能到手了!还在等什么，快快与我联系哦，数量有限的。
1.未来的学校600字作文
2.未来的汽车600字作文
3.我的未来优秀作文600字
4.我的未来的作文600字
5.展望未来作文600字
6.展望未来的作文
7.展望未来的优秀作文
8.憧憬未来作文600字
9.未来的憧憬作文
10.写给未来的自己600字
篇17：健身舞初体验
全文共 449 字
+ 加入清单暑假三分之二晚上的时间，我都花在健身舞上了。
从7月15日开始，几乎每天晚上我都去跳，好多我都学会了.我的邻居何晶晶在我的感染下，也去跳舞了，这样我们俩成为了我邻居：一位大婶的小老师，因为她见我们俩跳得这么开心，就“拜”我两为师了。我们先教她最简单的十六步，就是四个方向，每个方向两个八拍。这个十六步被我形象的称为“擦玻璃”。很像大扫除吧。那位婶婶硬手硬脚，我估计是没有运动过了吧!你看肘子都不会拐了。婶婶也觉得自己硬手硬脚，便让我俩给她表演了一番，我把妈妈也叫来一起跳。先也是最简单的“擦玻璃”，然后是十三步，再是踢脚……随着难度的增加，我可爱的妈妈“不幸”的退出了表演，晶晶在中间休息了一会儿后，和我一起跳大中华。正好这是我和晶晶最喜欢的舞了。因为没有音乐，这支舞减少了几分味道，我便把妈妈的手机打开，播放了编号为“07318710073”的录音，里面立刻传出青藏高原的歌声，那是我录的，就知道会派上用场。“不错，你们有资格当我的小老师了”这是婶婶说的。
我觉得我真的该好好的健身了，还可以减肥哩!
篇18：我为奥运健身_500字
全文共 578 字
+ 加入清单中国经过努力的奋斗，终于迎来了盼望已久的第二十九届奥运会。
1933年中国打出了这样一条申奥标语：给北京一个机会，还世界一个惊喜。当2001年7月13日国际申奥委会萨马兰奇宣布2008年的奥运会的举办城市是中国北京时，中国人民13亿人的心都沸腾起来了，他们渴望的一天终于来临了。
“绿色奥运，人文奥运，科技奥运。”不错，到那时，繁荣昌盛的北京将变成绿色和蓝色的世界。我们中国有着“文明古国，礼仪之邦”的著名称号。我们要让全世界的人真正见证一下我们中国是永远焕发文明礼仪之光的。
中国人民的百年梦想在今天实现了，同时我们又要担负起创建文明的重任。几千年来，人们追求文明，文明会改变一个国家、一座城市，包括这里的人民都会因文明而变得更加耀眼，美好。明代大学者王守仁说：“知是行的主，行是知的功夫;知是行之始，行是知之成;知和行是一个本体，一个功夫。”知而不行，只是未知，所以我们要把知和行合二为一，养成良好的文明习惯，让文明贯彻我们的身心，使中国“文明古国，礼仪之邦”的著称永驻中国，让世界震惊。
走向奥运，如入宝山，奥运会一天一天向我们走来。“和平”“友谊”“平等”“公平”“拼搏”“进步”这些词像金光闪闪的星星，照耀着奥运赛场，也照耀着全民健身运动。奥林匹克的精神，全民健身的思想，都是要促进人类文明的发展，让我们奏响奥林匹克的高亢旋律，为建设文明社会加倍努力吧!
篇19：“走进与走出”中考作文自拟标题
全文共 1485 字
+ 加入清单《走出束缚，走进自由》
作为一只风筝，我唯一的也是最大的愿望就是走出系着我的那根线对我的束缚，走进属于我的广阔的自由。 ——题记
我是风筝中的凤毛麟角，主人为我做了的衣裳，也给我取了一个好听的名字，龙图腾。多么霸气，多么威严。金色贯穿我的全身，铜铃般蓝色的大眼睛，银色的鳞，彩色的飘带，这是我的自豪，也是我炫耀的本钱。
在同类中，我总是飞得最高的那个。主人顺着风，拽着牵着我的那根线，我使劲摇摆身体，是自己渐渐升高，渐渐平稳。主人放慢脚步，不停地放线，我一点点、一点点地继续向上飞，超过了我的所有同类，我慢慢地品味着王者的欣喜。微风中，彩带在身旁飘着，我可以左右改变方向，欣赏空中美景。天好蓝啊，好高啊，那么广阔，四处望不见边缘。隐隐地听见下面人群对我的赞叹，我幸福地笑着，快乐地玩着。主人见天色不早，转动着线圈，下面的花丛愈加清晰，上面的天空愈加高远，我的心里既有不舍也有满足。
如果日子就这样过下去多好。可随着时间的推移，我的心变了，与生俱来的那种龙一般的傲气侵袭着我的大脑，我可以飞得更高，也可以在风中玩得更久，如果没你——那可恶的线绳。可偏偏你又比我强大，我打不过你，摆脱不了你，我屈从于你，可是，你等着吧，有一天我一定要战胜你。
对绳子的恨逐渐转化为了对自由的渴望，我想飞得很远很远，去看看天那边的天究竟是什么样子。我总觉得这是我的权利，上苍赋予了我飞得最高的这份荣耀，我就应该去追求我的自由，也许正是因为我比那些同类飞得更高更远，我才会产生这么强烈的欲望。
莫非是真听见了我的呼唤，我终于迎来了命运的转折。
那天，我正飞着，忽地感到一阵异样，好像是线猛地收紧了。我朝下看，原来缠到树上了。这或许是同类们的噩梦，可我不怕，我觉得这是一次失不再来的机会。
终于，我不懈地摇摆着我的身体，那绳子终经不住树皮的摩擦，我忽地觉得身子轻了，在人们深深的叹息中，我欢乐地奔向远方。我终于摆脱了羁绊，奔向了梦中的自由。
我一点也不后悔这个决定，我发现这个世界竟是那么大、那么美。我看见了高山，看见了小溪，看到了大片大片盛开的鲜花，空气里弥漫着自由的香气。
风儿推着我不停地飞呀飞，渐渐的，下面的景物看不见清了，我感到一丝可怕地寒意，再向上看，天空绷起了黑脸，见不到那漂亮的蓝色了。“啪嗒”，清脆的响声，“啪嗒”，又是一声，我友善地望着身上的小水珠，全然没有注意到一场毁灭性的灾难已悄然临近。
越来越多的小水珠打到身上，我才发现这是一群不速之客。只听身边“轰”的炸响，接着一道耀眼的白光照亮了夜空，也照亮了我那惊恐的脸。我觉得身子越来越沉重，风吹得我快要失去了平衡。哦，我猛然醒悟：我是纸做的!怎能抵挡住雨水的侵袭呢?狂风裹挟着暴雨向我发起进攻，无处躲无处藏，我终于失去了方向。黑暗中，只知道我在下落、下落，会落到哪里呢?
我是被一个人的说话声吵醒的。我睁开双眼，满眼的郁郁葱葱，再看看我，天呐，我闭上了眼。不，这不可能，绝对不可能!怎么会是我呢?彩色的衣服是去了鲜艳，被雨水撕扯得这一条那一缕，哪有什么威风，哪来得什么傲气?一个农民走过来，看见我，拾进屋里，“旺儿，看，捡到了什么?”“这是什么?那么丑!”一个孩子的声音。“不喜欢?不喜欢就扔进炉里烧柴好了。”小男孩走过来，毫不犹豫地拎起我，“啪”地扔进炉门，带着那满脸的厌恶。“爷爷，我放风筝去了!”小男孩举着风筝跑出家门。火苗舔舐着我的身体，我知道一切都要结束了……
我走出了束缚，可究竟有没有走进自由呢?难道，这就是自由的下场吗?
我已没有时间思考，带着对这个世界的不解与困惑，我闭上了眼睛，消失在最后的火星中。
聪明的你，可否解开我心中的疑团呢?
篇20：关于健身的格言
全文共 1027 字
+ 加入清单1、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
2、人生要走万里路，迈好强身第一步。
3、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
4、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
5、“减身”不如健身。
6、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
7、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
8、身体健康者常年轻。——马尔夫特
9、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
11、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
12、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
13、生命在于运动。——伏尔泰
14、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
15、活动有方，五脏自和。——范仲淹
16、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
17、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
18、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
19、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
20、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
21、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。(www.yuwenmi.com)越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
22、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。——毛泽东
23、多一分运动，少一分病痛。
24、活水贵在流动，生命贵在运动。
25、运动是一切生命的源泉——芬奇
26、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东
27、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
28、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
29、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
30、健身能长寿，不容再等候。
31、生命像河流，运动防腐臭。
32、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
33、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
34、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
35、健全的精神寓于健全的身体。——洛克
36、健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平