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健身的作文 - 开学吧

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关于健身的作文热门3篇 作文标题经典20篇

生命的奇迹,不在于它有多伟大,而在于它能在平凡中坚强的活出不平凡!下面小编为你整理了关于健身的作文热门3篇 作文标题,希望能帮到你!

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健身的作文

全文共 620 字

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金秋十月,丹桂飘香。在这秋高气爽的日子里,我们学校迎来了一年一度的健身节。为了争取夺得桂冠,所有班级的同学们都很努力。

这一次的运动会更改了一个记分标准:从第一名到最后一名都会得到不同高低的分数,每个班级同学们所得的分数加起来,总共的分数在进行比拼,选出年级第一名和全校的第一名。

今年的比赛中多了一个令我们班十分头疼的项目,那就是篮球。因为我们班的同学们大部分时间都是在学习,连体育课都很少,更别说篮球课了,所以我们班的篮球打得很差。离篮球比赛的日子越近,我们的心情就越紧张。

终于,那令人头疼的篮球比赛还是来了。在那节体锻课上,我们班是与一班进行比赛的。一开始,我们以为我们班还有机会赢的,可是,事情往往不像预料中的那样简单。我们班更本不是一班的对手。他们班连连进球,可我们连投篮的机会都没有。但是我们仍然大声的为我们班比赛的同学加油、鼓劲。最后,我们仍然输了比赛。一班的那几个人还嘲笑我们班的人,这使我们十分生气、不甘心。但是,我们并没有为此而放弃,我们决定在其他比赛中争夺第一名。

我相信,这次失败并不会让我们退缩,我们会更加努力的!

在后来的长跑比赛中,我们班果然不负众望,夺得了第一、第二名的好成绩。 运动会展示了学生青春风采,考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在运动会上赛出了成绩,赛出了风格。在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

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篇1:全民健身日活动简报

全文共 477 字

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8月8日-9日,在一中体育馆举办纪念抗战胜利70周年暨第三届“社区杯”轻排球邀请赛。本次邀请赛共有21支代表队近200名运动员参赛。经过两天一夜57场激烈角逐,一中队夺得第一名,营盘社区队、清献社区队、和平社区队分获二、三、四名。

8日上午,由武夷山市老体协主办的庆祝第七个“8.8全民健身日”活动2015年武夷山市快乐健身操(舞)等展示交流活动在市区列宁公园广场拉开帷幕。14支代表队300余名爱好者参与了健身操、手仗操、柔力球、气功、太极拳等项目的展示交流。

“代言武夷,快乐微跑”武夷山首届“碧桂园杯”全民微跑挑战赛也于8月1日开始,将持续到8月30日,由工作人员根据微信运动记录的选手步数,排出1-20名,然后采用积分制的方式,最终决出周冠军和月冠军。

此外,2015武夷山老年健身嘉年华——气排球邀请赛也将于8月23日-28日举办。

(又讯)“白雪杯”第三届全国智力运动会推广赛暨全国国际象棋棋协大师赛于7月31日-8月3日在武夷山举行。本届赛事由国家体育总局棋牌运动管理中心、中国国际象棋协会主办,来自全国各省市31支代表队280余名选手参加了比赛。

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篇2:全民健身日短信祝福语

全文共 3808 字

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一起关注身体健康全民健身日,为纪念北京奥运会成功举办的节日,宣传健身,号召全民参与运动增强体质。下面是小编整理的全民健身日短祝福语,欢迎大家参考!

【全民健身日短信祝福语】

1. 不与运动健将比短长,只为加强锻炼身体棒。不为运动场上显身手,只愿疾病见我绕着走。全民一起动起来,休闲运动齐参加。东亚病夫今雄起,屹立世界万万年!

2. 脑怕不用,身怕不动,水不动生毒,人不动生病,记得从小锻炼,老来受益无限,要想身体永康健,早早起床勤锻炼,容光焕发精神抖擞是你的标签,身强体壮骨骼强健是你的衣衫。

3. 甩甩头,甩掉烦恼和忧愁;踢踢腿,踢跑疾病身不亏;揉揉肩,揉来心宽体又健;扭扭腰,日子甜甜乐逍遥;全民健身日,愿你走一走,身体棒棒,动一动,健康相伴。

4. 绿色出行,环保健身小要领;工作之余,运动搭配,肌肉健康;跳舞之心,持之以恒,青春焕发;徒步出行,按时释放,预防疾病;骑车休闲,全身运动,沉浸自然,空气新鲜,远离烦躁,放松心情,全民健身日,祝你拥有一个健康的体魄!

5. 离开小桌子,走向运动场子,甩开两膀子,扭动腰盘子,迈开大步子,汇入锻炼的洪流中。你会发现,外面的世界很精彩,疾病不会把你睬。全民健身日,你运动了吗?

6. 姐姐妹妹站起来,身体肥胖不美观,运动减肥身体棒,充满精神向明天,全民健身日来到,请你从今天开始天天去运动,祝福你健健康康身材美,熠熠生辉万人迷,青春永驻不会老。

7. 北京奥运四周年,全民健身起高潮。运动项目多又多,因人制宜有选择。健身器材和场地,开放大众不收费。锻炼场景很壮观,男女老幼齐参加。愿你不再在家宅,出门健身体康健!

8. 全民健身好处多,我来细细数一数:锻炼要从娃娃抓,儿童活蹦又乱跳;旭日初升如青年,锻炼才能有朝气;中年压力特别大,锻炼强身又减压;老年身子骨变弱,延年益寿靠锻炼。朋友,让我们一起努力,加入全民健身,共同关注身体健康!健身日祝福短信

9. 铁不练不成钢,人不运动不健康,起居有规律,锻炼要经常,运动好比灵芝草,何必苦把仙方找,经常运动,百病难碰,还在等什么,一起运动吧。

10. 扭一扭,腰儿好,跳一跳,身体棒,跑一跑,无病扰,练一练,添活力,全民健身日,我们一起来运动,愿你健康相伴,幸福围绕。

11. 脑怕不用,身怕不动,水不动生毒,人不动生病,记得从小锻炼,老来受益无限,要想身体永康健,早早起床勤锻炼,容光焕发精神抖擞是你的标签,身强体壮骨骼强健是你的衣衫。

12. 生命在于运动,运动才能健康,健康才会幸福,幸福才送祝福,祝福才能鼓舞,鼓舞才多锻炼。生命不止,健身不息,全名健身日,动一动,更幸福!

13. 不要等到失去健康,才懂得珍惜;不要等到心灵受伤,才懂得原谅;不要等到淋湿受凉,才懂得遮挡;不要等到病入膏肓,才懂得保养,因为人生有许多等待,健康却不可重来。须知有身可健直须健,莫等健康不在空锻炼,让你我关注健康,从健身做起,从全民健身日做起!

14. 跳一跳,血流畅,心脑血管系统得促进;俯卧撑,炼臂力,胸肌腹肌结识又美观;骑单车,强心肺,提早预防大脑来老化;全民健康日,愿你早行动,健康幸福围你绕,让你生活甜如蜜。

15. 饭后百步走,活到九十九,常常做运动,活到一百六,全民健身日,一起来行动,踢踢腿,扭扭腰,健康身体伴你行,伸伸手,甩甩头,奥运精神遍五洲,全民健身日愿你健康相随。

a) 快乐在运动,跳跃到幸福的顶端;眼泪在运动,沉没到遥远的海底;真情在运动,偷藏到朋友的心头;祝福在运动,发送到亲爱的手机。全民健身日,运动起来,愿健康微笑常伴左右!

16. 每天一杯奶,强壮你骨骼。每天八杯水,美丽一整天。每天一万步,健康你一生。奥运年,好运伴,愿你开心活力一辈子。

17. 扭扭脖子,扭扭屁股,扭扭膝关节。捏捏眉头,捏捏心窝,捏捏脚后踝。每天扭扭捏捏,快乐似天天过节。时时捏捏扭扭,健康如亲密朋友!全民健身日,马上捏捏扭扭,健康立刻到手!

18. 老也扭,少也跳,全民运动气势高。动动手,扭扭腰,疲劳远离,疾病不找。摇摇头,踢踢腿,神清气爽,健康逍遥。常常锻炼身体好,全民健身日,全民动起来!

19. 走一走,烦恼丢,心情舒,关节棒,跑一跑,汗水流,肺清理,体质壮,跳一跳,血流畅,筋络通,心脑康。八月八,健身日,全国民,运动热,祝愿你,快参与,身体强,幸福加,心情好,快乐扬。

20. 全民健身日,温馨送祝福。运动可强身,跑跑更健康。舒筋又活血,充实有精神。奉劝朋友们,抽掉大懒筋。能跑不要走,能走不要坐。锻炼好身体,活到九十九。

21. 八月八日健身日,奥运之风神州吹,学习诗文来游泳,学习一冰把操做,学习建联篮球抱,学习丁宁乒乓练,全国上下健身热,增强身质保国家。关心的短信

22. 甩头甩掉烦恼愁,踢腿踢走恶病疾,揉肩揉出心舒畅,跳绳跳出好身材,溜弯溜丢坏习惯,扭腰扭出健康舞,骑车骑出新生机,画笔画出旭日升,全民健康日,一起学奥运,愿你早行动,健康将你随。

23. 要想身无病,多多做运动;要想心健康,养生最重要。生气,是拿别人的过错惩罚自己。话多不如话少,话少不如话好。自己害自己,莫过于乱发脾气。脾气不好,口无遮拦,心地再好也不能算是好人。全民健身日,健身健心一起来,祝无忧无虑每一天,健康快乐享天伦。

24. 秦风汉雨五千年,岁月悠悠多少梦。中华武术天下平,华夏文明一脉承。少林武当与崆峒,易经洗髓筑基成。强健体魄塑体型,坚韧精神强国风。延年益寿享太平,快快乐乐过人生!全民健身日,别只顾和小兔赛跑哦!

25. 抱着快乐跑一圈,烦心免谈,强健蔓延,时时锻炼,身体康健。拥着舒畅溜一弯,病毒离远,吉祥翻番,身心如愿,好事俱全。有事没事要锻炼,身体棒棒到永远,全民健身健康你我,祝你全民健身日快乐!

26. 伸伸腰,动动腿,健康向你把手挥;跑跑步,骑骑车,四体通畅活力射;游游泳,登登山,身板强壮病不沾,你健身,我健身,良好基础来扎根。全民健身日,庆北京成功申奥,把健身习惯培养!

27. 你不是黄蓉,你不懂武功。没让你练黯然销魂掌,也没让你练还我漂漂拳,只是让你跑跑步健健身。虽然你不能飞沿走壁,也不能摘花伤人,但总能上楼下楼,乐于助人。全民健身日,不健身你试试!呵呵。。。祝你快乐健身!祝福语 朋友

28. 不与运动健将比短长,只为加强锻炼身体棒。不为运动场上显身手,只愿疾病见我绕着走。全民一起动起来,休闲运动齐参加。东亚病夫今雄起,屹立世界万万年!

29. 如今疾病袭如潮,身体素质很重要。早晨起来练练身,一天都会有精神。饭后记得散散步,促进消化觉舒服。全民健身日,祝你身体棒,胃口好!

30. 早起去晨跑,听听鸟鸣叫,生活多美妙;傍晚去舞蹈,跳跳健康绕,保证睡得好。哈哈,朋友,全民健身日,愿你天天锻炼管保好,祝你早晚运动身体好!

31. 人生需要“归零”。每过一段时间,都要将过去“清零”,让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱,轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器,时间长了里面难免会有沉渣,要时时清空心灵的沉渣。删除心灵的垃圾,每天刷新自己,这样才能重获新生。全民健身日,健身从“清心健脑”开始!

32. 跳一跳,血流畅,心脑血管系统得促进;俯卧撑,炼臂力,胸肌腹肌结识又美观;骑单车,强心肺,提早预防大脑来老化;全民健康日,愿你早行动,健康幸福围你绕,让你生活甜如蜜。

33. 勤锻炼,体康健,疾病烦躁全不见;身材变,魅力显,美丽动人众人赞;重养生,活力绽,全民一起总动员。全民健身日,为了打造你的完美曲线,快点加入我们吧。

34. 即使学习工作很疲惫,也要锻炼身体到位。去健身房太昂贵,不如自己运动实惠。打太极跳健美,打扫拖地浇水。既活动又减肥,真是一举两得的机会。全民健身日,愿您身体健康,日子和和美美!

35. 一个人健身,一个家庭的兴旺;一群人健身,一个社会的兴旺;全民健身,一个国家的兴旺。你旺我旺大家旺,自己健身身体好,呼朋唤友健身乐逍遥,全民健身日祝你幸福缠绕!

36. 人可以什么都没有,但不能没有健康,人可以什么都不要,但不能不要健康。前些天24岁淘宝店主梦中猝死,我们除了哀悼和惋惜外,还要从中吸取教训“事业再重要,也不能透支生命”。8.8全民健身日,让我们一起动起来!只有身体旺旺了,财路才会发发啊!(全民健身日祝福语)

37. 多跳绳,让腿部曲线更迷人;多跑步,让身上肌肉更坚韧;多打球,让反映能力更提升。想让自己的身体更年轻吗,快加入全民健身的队伍吧!

38. 钱财地位是浮云,身体健康是根本。经常锻炼身体棒,多种疾病才远离。不论男女和老幼,饭后都可走一走。边聊天边散步,增进感情益处多。全民健身齐动员,热火朝天景壮观。劝君莫再家中坐,快快加入莫迟延。祝你健康多福!

39. 全民健身日,让全身动起来,用汗水浇灌生命,用运动赢取健康。伸一伸腿,弯一弯腰,让快乐与你同行;摇一摇头,抖一抖肩,让健康与你同在;跑一跑步,健一健身,让活力与你同伴。愿你健身快乐,幸福健康!

40. 国家政策好,倡导全国人民来健身。运动场地兴建起,体育器材新又新。转转腰,散散步,老少皆宜热情高。大家一起来锻炼,疾病只好绕着跑。北京奥运成功举办,更让全国人民乐淘淘。祝愿大家身体好,快乐永远无烦恼!

41. 提倡全民健身,当好健康国民,增强全民素质,凸显强盛决心。国家重在发展,关键以人为本,上下同心聚力,传承中国精神。全民健身日,祝你宣传健身知识,做个健康幸福之人。

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篇3:消息的标题

全文共 339 字

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消息标题从形式到内容与任何文体的标题不同。它的一个显著特点是内容具体、涵义明确、鲜明引人。标题把消息的核心内容概括、浓缩成几个词(短语)或一句话,使人一目了然,且过目难忘。

消息的标题,不仅有主题,还有引题或者副题,内容重要的消息,有时兼有主题和引题、副题。主题字号最大,最突出,处于中间显要位置。引题用以交代背景,烘托气氛,揭示意义。副题用以补充交代事实或问题,说明主题的来源和依据,有时也用来说明或注释,甚至是全文提要。

不管采用什么方式,标题都应该准确、清楚、简洁、生动。切忌空、偏、烦、板,努力做到求实、求准,求简、求活。

消息的标题与通讯的标题最大的区别在于是否标出了新闻事实,消息要求在标题中写明新近发生的有意义的事实,简洁明快;通讯的标题可以标出事实,也可以不标出事实。

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篇4:2024小学六年级作文500字:早晨天地全民健身

全文共 431 字

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几乎每个地方都相似,早晨天地属于那些热衷于锻炼的人,这些人群的大致定位是退休在家的阿姨。她们三五成群地聚在一起,公园是固定场所。她们随着音乐的节奏舞动着并不骄人的身姿,扇子、筷子都会在她们手中舞出旋律,她们并不漂亮的脸蛋往往会散发不一样的神采,仿佛全世界都在关注着她们。

她们几乎成了每个地方早晨的特别景象,这种特别景象也几乎成了每个地方的共同特征,因此张艺谋在他导演的奥运宣传片中,也采用了这个特别的镜头,作为中国全民健身活动的标志性画面向全世界传播。锻炼场上的阿姨们,你们也算为全人类的体育事业作出了一份贡献!

来自:作文大全 我妈也是热衷于早晨锻炼的一员,她的理由是退休在家如果不去加入晨炼队伍,就会有与社会脱节的危险,因此刚退休便把太极的招式努力学会了,然后也加入这三五成群的行列,这样离开单位后的她又马上与社会接上轨了。之后,在我们家的饭桌上就会经常听到哪家阿姨长哪家阿姨短的消息,尽管这些消息就象菜场里的青菜豆腐一样平常,但在我的眼里这便是夕阳红了!

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篇5:健身的作文

全文共 328 字

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今天吃过晚饭,我和爸爸妈妈一起去散步,不知不觉我们来到了我们村的文化广场,那里灯火通明,好多人啊!

热闹的人群中,有的人在打乒乓球,有的在打篮球,有的在打羽毛球,有的人在乘凉聊天,看,那里还有一群人在跳舞耶!我最喜欢了,我迫不及待的加入了跳舞的队伍当中。

我很快就加入队伍当中跟着旁边的阿姨学习起来,很快我就手忙脚乱跟不上音乐的节奏了,太难了,我有点气馁了,泱泱不乐的回到爸爸妈妈身边。我对他们说我学不会。听了我说的话,妈妈对我说“干什么事情开始都很难,你不能半途而废啊!认真去学习,肯定能学会的”听了妈妈的话,我觉得有道理,就继续去跳了起来。一直跳到音乐结束,我终于学会了。

今天我不仅学会了跳舞,更重要的是我明白了一个道理,只要我们努力学习,就一定能成功的!

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篇6:陆游健身习武

全文共 261 字

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陆游,南宋著名爱国诗人,一生创作了大量诗词,现存诗九千三百余首,词一百余首。他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代。他为了实现收复失地的愿望,很注重健身习武,曾千里投师学习剑术。由于他坚持锻炼,认真习武,所以他文武双全,尤其精通剑术。

40岁的陆游,在应邀到抗金前线南郑地区,帮四川宣抚使王贵参赞军务时,曾在深山之中,一人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎。

陆游一腔爱国热情,一直受到投降派的压制和打击,心情十分苦闷,在他留下的大量诗词中,表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85岁高龄,这和他平时注重健身习武分不开的。

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篇7:关于健身的名言名句

全文共 974 字

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1、走路对脑力劳动者,非凡是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

2、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德

3、运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇

4、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰

5、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰

6、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。——孙思邈

7、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

8、体育工作很重要问题就是要增强人民体质,这是一个国家富强、文明的标志。

9、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!——臧克家

10、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基

11、生命在于运动。——伏尔泰

12、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。 ——普希金

13、身体健康者常年轻。——马尔夫特

14、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

15、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。——xx

16、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

17、磨练肌胳,防病御症。——姜子牙

18、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

19、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

20、健全的精神寓于健全的身体。——洛克

21、健康是聪明的条件,是愉快的秘诀。——爱默生

22、健康不是一切,但没有健康就没有一切。——吴阶平

23、活动有方,五脏自和。——范仲淹

24、凡事有其自然,遇事处之泰然,自得之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。——庄炎林

25、发展体育运动,增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。体育者,人类自养生之道,是身体平均发达,而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体,无体是无德志也。文明其精神,野蛮其体魄。——毛泽东

26、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。——华佗

27、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。——卢梭

28、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。——希尔康

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篇8:健身计划

全文共 462 字

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有的人喜欢打篮球,有的人喜欢踢足球,还有的人喜欢扔铅球,而我却喜欢打乒乓球。 小时候看着别人打乒乓球真羡慕,心想要是有一天我也会打乒乓球该有多好啊。现在终于长大了,也可以学打乒乓球了。 刚开始学的时候,我以为很容易,不就是让一个小球弹来弹去嘛。可是玩起来才发现,就因为它太小了,所以飞得太快,根本不好掌握。 爸爸先给我教发球,这可是个看起来容易做起来难的动作。首先要把球抛起来,还要把拍子拿平,拿歪了会打飞,而且连眼睛也要配合,否则不打中球。费了九牛二虎之力,我终于学会了发球。 有一次,我和段闯比赛。我先发了一个超低球,他马上回了我一个下旋,由于旋得太低,我没接住,第一局也就失败了。第二局开始了,我发现他有点得意忘形,就趁这个大好时机发了个高球,他还没回过神来就输给了我。关键看第三局,他的上旋没发好,我超常发挥来了个扣球,赢得了比赛。 通过打乒乓球,我既锻炼了身体,又交了许多朋友,还让我的烦恼全都跑到了九霄云外,同时也悟出了一个道理:

做任何事都要持之以恒,只有坚持才能胜利。内蒙古阿拉善盟阿拉善右旗一完小四年级:马驰

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篇9:健身日记

全文共 636 字

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今天是我到浙江工业大学体育馆进行体育训练的第一天,气温高达36??C。一到体育馆我才发现,竟然有三个教练给我们六个人进行体育训练。一眼望去,我最喜欢一个个子高高的周教练,他看起来十分和蔼可亲。

周教练先带领我们到运动场进行体育小运动。随着教练一声令下,我们便学着教练的动作开始练习。我心里默默地数着:先把右脚放在左脚前面,再把右脚伸过来与左脚保持平行……,可是无论我怎么努力,总是做不对动作。正在我手足无措的时候,周教练大跨步地向我走来,一边微笑着给我做示范,一边亲切地对我说:“加把劲,继续努力,按我的方法做!”在周教练的鼓励下,我鼓足勇气,很快地学会了这项双脚协调训练。

稍作休息,教练便带我们来到了室外的操场上进行跑步运动。我们先在教练的带领下跑了五个来回,顿时我们个个都汗流浃背,像是从水里捞出来似的。我心里不由自主地想:跑步真累啊!再跑下去我都快吃不消了,接下去肯定还要跑,不能在教练面前认输,只能加把劲继续跑。果然,教练马上让我们分组来回跑,我跑到一半就满头大汗,感觉筋疲力尽了。这时,我看到教练在终点处笑咪咪地伸出坚强有力的手掌,等着让我和他拍拍手。刹那间,我身上的疲惫立刻烟消云散了,用我最快的速度向教练跑去,用力地往他的手掌拍去。教练看着我,欣慰地笑了,马上宣布:“现在休息五分钟!”这时,我早已气喘吁吁,上气不接下气了。但我心里还是美滋滋地想:虽然汗不停地往下流,可教练蛮亲切的,还能休息一会儿,这汗流得值了!

训练结束后,我喃喃自语道:体育运动可真辛苦啊!

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篇10:全民健身日庆祝活动简报

全文共 295 字

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8月8日是第八个全民健身日,为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动,养成良好的体育锻炼习惯,8月3日—5日,铁桥社区组织开展了以“ 创新、俭朴、务实、惠民”为主题的“全民健身日”系列活动。

时值高温酷暑,丝毫未减居民们参加活动的热情。在社区文化广场上,有居民朋友们打太极的、有跳扇子舞的、有在健身路径上健身的、还有抖空竹的,参加活动的每个人在愉快的健身运动中身心得到了充分的放松,彼此间加强了沟通,加深了感情,增进了友谊,可谓是一举多得。

通过开展上述系列活动,充分调动了社区居民的参与热情和积极性,使居民在参与体育运动中感受快乐,享受生活乐趣,在全社区进一步掀起了全民健身活动的新热潮。

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篇11:健身的作文

全文共 484 字

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爹是个地地道道的农民,他不懂健身,却是个闲不住的人,他有他的别样健身。

从小在爹身边生活的时间少,可在那为数不多的记忆力,爹总是忙碌着的。当“嘚”“吁”等吆喝牲口的声音远远的响起时,我们就知道是爹回来了。爹总是套着骡车,他走在车的旁边。春天犁地,夏天拉水,秋天拉麦、冬季运肥,就这样忙过了一季又一季,不知道他徒步走过的路到底有多少。

后来家里买了小四轮,家里的那头骡子也淘汰了。可是爹还是闲不住,于是买了几只羊,继续行走在村子周围的山山川川。赶上天气不好不能出去放羊的时候,爹就急得在家里转出转进,妈说她看着头晕。

等我的孩子出生时,爹妈离开了家乡来新疆给我带孩子。我原以为他们可以过几年消闲日子了,可是爹还是闲不住,楼上楼下走了一趟又一趟,还喊着要回家放羊。无奈,只得在我工作的连队给他包了几十亩地,这才打消了他回家的念头。为了爹下地方便,我给他买了辆电动车,可他一次也没骑过,每天就步行在家和地之间。

也许正是因为这样的步行,是他身体精瘦但是很健康,一年到头连感冒都很少得。只是他不知道,当城里人在跑步机上挥汗如雨的时候,他坚持步行也是一种别样的健身,这比城里人更时髦呢!

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篇12:标题:礼物

全文共 521 字

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在我家的书架上,放着四只小狮子,分别是一只男狮子,一只母狮子,两只小狮子。这个礼物是我八岁生日时妈妈送的,我非常的喜欢,我喜欢它们,不单是因为他们毛茸茸的十分可爱,还因为它们四个在一起,就象我们一家人—爸爸、妈妈、我还有弟弟。

记得我生日那天,妈妈带我来商城玩具柜台,要给我买生日礼物,这里的玩具好多啊,各种各样,五颜六色的。我左手刚拿起“小兔子”,右手又准备拿起“布狗狗”,刚看到“芭比娃娃”,又想要“毛绒熊”,都不知道选哪个好了。可当我走到一个展示着一排小狮子的玩具柜台前时,我想起了动画片里的小狮子辛巴达,我想:就买只小狮子吧!我看到在柜台角落里有一窝小狮子,来他们就像是一家一样,狮子爸爸看起来很是威风,旁边的狮子妈妈低头温柔的看着两只小狮子宝宝,这画面让我一下子就想到了我们一家四口!我决定就选他们了。我拉着妈妈来看我选的礼物,“确定了是吗?”妈妈问我。我坚定的说:“嗯,确定了,我就想要这些小狮子,看,它们多像我们一家啊”。妈妈看到后微笑着说:“好,就买这个吧。”我跳起来说:“谢谢妈妈!”妈妈也笑了。

这就是我八岁的生日礼物,这四只小狮子直到现在还默默的呆在我的书架上,每当看到它们,我就想到爱我的爸爸、妈妈和弟弟,以及我爱的他们。

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篇13:去健身作文400字

全文共 367 字

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晚上,我回家做好作业后,看看时间还不算太晚,就拉着爸爸一起到小区的健身区做体育活动。因为,老师说过:“小学生要坚持每天锻炼身体,这样体质才会好,以后做什么事情都有基础。”

到了健身场地,我先去那个像是自行车一样的器械上做运动。方法就是:人坐在坐垫上,用脚用力蹬,让自己立起来。爸爸说这是锻炼我手脚和腰腹力量的一种办法。做了一会儿,我又去做仰卧起坐。因为有一段时间没做了,第一个仰卧起坐我用尽力气也坐不起来,于是,我就让爸爸帮帮我。在我用力想起来的时候,爸爸在后面推我一把,呵呵,我终于顺利的起来了,第二个再让爸爸帮了下忙。接下来,有点熟练了,我就自己一个人练习了,一共做了八个仰卧起坐。记得以前我可以做二十几个的,可能因为这段时间都没有锻炼的缘故。做完了仰卧起坐,我又去做别的一些活动,看看时间不早了,快要到八点半了,我就和爸爸回家了。

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篇14:关于运动健身的名言名句

全文共 1107 字

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1、走路对脑力劳动者,特别是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

2、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

3、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

4、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰

5、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

6、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

7、我宁愿我的学生打网球来消磨时间,至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

8、强健的身体才是学习的本钱。——朱德

9、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。——赫尔巴特

10、体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。——柏拉图

11、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

12、生命在于运动。——伏尔泰

13、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德

14、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金

15、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

16、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——苏格拉底

17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动,脑筋才会开动起来。——卢梭

18、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!——古希腊格言

19、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

20、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

21、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。——蔡元培

22、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

23、磨练肌胳,防病御症。——姜子牙

24、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

25、健康是智慧的条件,是愉快的秘诀。——爱默生

26、健康不是一切,但没有健康就没有一切。——吴阶平

27、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。——朱德

28、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。——卢梭

29、殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或曰,非困苦其身体,则精神不能自由。然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

30、为了使他有坚强的心,就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯,才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

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篇15:全民健身广场游记700字

全文共 663 字

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国庆节那天,我和爸爸骑着自行车去全民健身广场游玩。还没到广场,就可以听见里面的欢声笑语。

走进广场,只见人来人往,川流不息,健身器多的不可计数。人们有的玩单杠,有的玩双杠,有的玩攀登,有的练举重,还有的玩其他一些说不上名字的健身器材······真热闹啊。

再往北走,就可以看到许许多多美丽的花草,有一串红,菊花,小柏树······它们像一个个可爱的小娃娃,抬着头好像在欢迎你。再往前走就是滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰,心情有点儿紧张,所以一会儿就摔了一下,但是,他并不气馁,他继续练习,看,他现在滑的多优美自如啊。

再往西走,就可以看到人工做的草坪。在草坪上,十几个大哥哥在踢球。每一个大哥哥在球场上都健步如飞。“好球,快射门!”我大声喊道,只见一位大哥哥凌空一脚把球踢进了球门。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。

继续向前走,就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球,虽然年龄小,打得不怎么精彩,但他们都认真地去打,锻炼身体。

羽毛球场南边是篮球场。因为还没有施工完,场上没有活动的人群,但那几个篮球架已装好了,好象随时都在欢迎人们去锻炼似的。

我和爸爸也玩了一些健身器。我练攀爬,能一直到头呢,看着周围的小朋友羡慕的目光,我心里得意极了,像个小冠军呢!前段时间北京奥运会和残奥会刚刚结束,许多冠军的风采还在我眼前浮现。现在看看人们锻炼的情景,我想,我也要好好锻炼,说不定将来我也能成为世界冠军呢!

天快黑了,爸爸叫我回家,我才恋恋不舍地离开了全民健身广场,直到现在它还在我脑海中浮现,令我久久不能忘怀。

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篇16:阳光为标题的作文700字

全文共 750 字

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深秋的晚风,悄悄吹过,带走了一树的绿,树下浅黄、深黄、枯黄铺天盖地。日暮时分,倦鸟归林。《小王子》中曾说:“人在十分苦闷时,总是喜欢日暮的。”

初读不知书中意,再读已是书中人。语文小测验的成绩出来了,令我大跌眼镜:刷新了我的最低分!我踩着一地枯叶,伴着单调的影子,失落地往家走。在等红绿灯时偶然瞥见了夕阳:说不出是哪样的红,带着柔和,又掺了些许刚气。倏忽间又换了色调。湛蓝与夕阳交织在一起,将天际染成了绚丽而又梦幻的颜色,犹如一幅画卷。

好友一路无语,此时却轻吟一句:“虽已近黄昏,夕阳无限好。”是啊,这样美丽的景色却只出现在傍晚。朋友知晓我心中的烦恼,轻声说道:“太阳经过漫长的白天,才会造就日暮时分的美丽,就像人生一样,那么漫长却又美好短暂,怎么可以因为一次失败而停留不前呢?”我明白她的意思。没错,一次小测验的失败在时间的长河中显得那么微不足道,不应为这一次失败而灰心。第二天,朋友坐到我旁边,说:“把你小测验的卷子拿出来,我给你讲讲。”我拿出卷子,她接过,仔细看了一遍说:“你的基础知识不牢固,你看,选择才对了两道,足以证明你的不认真和对基础知识掌握得不好。”我羞愧地低下了头。她敲了敲桌子:“别伤心,我帮你补习。”她拿出红笔,耐心地给我讲解知识点和答题技巧。经过一个上午,我竟然把大多数模糊的知识点理顺了。她笑着说:“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴!”

阳光透过洁净的窗棂洒进屋里。我将视线投向窗边,静静地看云卷,风起,叶落,时光流逝。深秋的阳光将我包裹,留下温暖柔和的味道,将心中的阴霾驱散。心中有暖阳,抬头有清晰的方向,回首有一路的故事,身旁有志同道合的伙伴。阳光与天空交织在一起,形成温暖梦幻的颜色。此时,微风轻拂。最好的人生,就是如此。

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篇17:全民健身日活动

全文共 637 字

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XX年8月8日是我国第一个“全民健身日”,口号为“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身,你我同行”。虽然今天天气很恶劣,受到台风“莫拉克”的影响,但是我们还是天天坚持锻炼。早上,我和妈妈骑着自行车去健身广场锻炼。走进广场,只见人来人往,川流不息,健身器多得不计其数。人们有的玩单杠,有的玩双杠,有的小朋友玩呼啦圈和跳绳,有的练举重,还有的爷爷、奶奶在练太极拳和扭秧歌……真热闹啊!再往前走就是一个宽阔的滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰,心情有点儿紧张,所以一会儿就摔了一下,但是,他并不气馁,他继续练习,瞧!他滑得可优美自如了! 再往西走,就是一个篮球场。在篮球场上,七、八个哥哥在打篮球。每一个哥哥在球场上都健步如飞。“好球,快灌篮!快投球。”我大声喊道,只见一位哥哥凌空一跳把球灌进了球筐。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。

继续向前走,就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球,虽然年龄小,打得不怎么精彩,但他们都认真地去打,锻炼身体。

我和妈妈也玩了一些健身器。我练呼啦圈和跑步机,我一连转呼啦圈就是半个小时,中间从未停止过,旁边的小朋友一直在呼喊着:“好样的,棒极了”!看着周围的小朋友羡慕的目光,我心里得意极了,像个小冠军呢!现在看看人们锻炼的情景,我想,我也要好好锻炼,说不定将来我也能成为世界冠军呢!

一眨眼快到中午了,妈妈叫我回家,我才恋恋不舍地离开了健身广场,这种活动场面时时在我脑海中浮现,令我久久不能忘怀。

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篇18:健身作文:健身运动——骑车

全文共 652 字

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我有很多喜欢的健身运动,毕竟生命在于运动嘛!我最喜欢的健身运动是骑车

记得第一次骑车的那天,我特意穿了一条很漂亮的连衣裙,自信满满地坐上自行车,还得意地踮了两下屁股,可回过头来一看,啊!晕了!好高哦!我的心开始有一些颤抖了!我握紧了龙头,生怕再出什么事。我准备去踩那个踏板的时候,心里又一颤。我的心里有了两个声音,一个说:“还是不要再骑了吧!万一一松手什么的,摔一跤可就真叫倒霉了!”我一甩头:“我怎么会有这种想法啊!”还有一个说:“坚持到底就是胜利!不能放弃!”“对!我要坚持!”就这样,我用这句名言攻破了一关又一关。最后,我能一下子跳上去骑了!我一兴奋,甩掉家长的手就往前骑,可是,当我反应过来的时候,我突然想起家长还没有教我下车晃忙之下,我死死地捏紧龙头,我能感到手心里全是汗。我眼睛直直的瞪着前方,我一边骑一边想,这样子不行,要想一个办法!果然,俗话说“一心不二用”这会,我心里想着别的,手就不听使唤了,眼看就要撞到铁杠子了,我闭紧双眼。只听见“啪”一声,我的眼泪就像泉水一样,应为,我看见了一块红红的,可转念一想,我都10岁了,在小区里哭,比我小的会怎么说呢?这一下到挺有作用,我马上停止了抽泣,把眼泪擦干,做在边上,可回想刚才的情景,我又要哭了,应为,我的膝盖上还有……我咬咬牙,准备“拼死拼活”了!我一下子站起来,脚上的伤好像也部疼了,还有一股神奇的力量鼓励着我!

就这样,我坚持了两天练习,终于学会了。

骑车不仅可以锻炼身体,在骑车的路上还可以看到很多美景,这也让我更喜欢骑车这个健身运动了!

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篇19:健身运动会

全文共 605 字

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今天,学校举行了一场别开生面的趣味运动会

中午,阳光明媚,一切都充满了生机,就连小麻雀敞开喉咙唱起了欢乐的歌。

到了大课间,同学们都开始摩拳擦掌,等待着比赛。激动人心的时候到来了,随着主持人那清脆的声音,比赛正式开始了。

一年级的小同学来到场上,他们个个脸上都非常的红,并不是因为热,而是因为紧张。随着一声口哨声,小同学开始踢了,有的踢得比自己还高有的刚踢起来便掉了,还有的急得干脆拿毽子往自己的脚上扔,结果这也没有扔上。同学们和老师在台下笑得前仰后合,有的小的肚子都痛了,一分钟非常的短暂,虽然他们没有踢几个,但是同学们还是给他们以热烈的掌声。

‘加油,加油’这是三年级的同学在为他们的队员加油。一个女孩子正在跳绳,‘78,79,80,81,82……’到85个了,这可真是‘巾帼不让须眉’。一根根跳绳在女队员手里变得十分乖巧,好象在与自己的小主人跳着优美的舞蹈。

到老师比赛了,同学们的喊声震耳欲聋,后面的同学也不由自主地跳起来,想一展老师的风采。看到老师那精彩的表演,使我油然而生出那句话‘台上一分钟,台下十年功。’

颁奖的时刻到了,每位同学的心都揪起来了。当校长念到我们班队员的名字时,全班同学都沸腾了,有的同学高兴地拥抱在一起,有的同学听到这句话松了一口气,还有的同学在拼命的鼓掌,好象这也不能表达他内心的激动。

比赛结束了,我恋恋不舍地回到了教室。刚才那排山倒海的掌声依然在我的耳旁荡漾。我希望下次运动会早日到来。

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篇20:标题:未来的汽车

全文共 674 字

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随着科技的不断进步,科学技术不断地取得新成果,而未来的产品一定会解决一些从前不可避免的麻烦。接下来,我就为大家介绍的就是未来的最新型汽车。这一款车行,好处极多,比如:这款车的价格便宜,经过政府的大力推广,马上就可以实现“一户一车”的梦想。那么下面,我就来详细的为大家介绍这一款车吧!

以前,在汽车给人们带来方便的同时,对城市的污染也在加大。为了防止这类事件的发生,我们的这一款车对此多了下了功夫。我们的汽车能源来自于空气中的二氧化碳、甲烷等废气,而排除的测试空气净化器所进化的新鲜空气。此外,车内的任何设备都由此提供,这样就大大降低了开车的成本。

车的内部也十分简洁,我们经过了巧妙地设计,将占用的空间降到了最小。车内的座椅也是多功能的,只要您按下车内的红色按钮,座椅也会组合,最后成为一个舒适的床。在车上也有安装液晶电视,当您在车上无事可做时,就可以看电视来娱乐。但为了保证您的眼睛健康,车座会在您在看电视的时候向后倒退,让您与车保持一定的距离,并且看电视一旦超过30分钟,将会自动关闭。

在行车过程中,如果您在车中不小心走神,并前方就有障碍物与您的车马上碰撞时,也不用担心。这是车就会发出警报并立即自动刹车,保护您的安全。如果马路过于拥挤,也不用担心,因为这一款车有一个蓝色的按钮,点击它车就会从中伸出机翼,在天空中飞翔,这样就让行车更加方便了。如果车子脏了也不用去清洁,只要你在车厢中的蓝箱中装满水,它就会自动帮你清理了。

这就是未来的汽车,虽然现在还遥不可及、但我坚信,科学的力量一定能研发出这种车辆,科技的迅猛发展一定能给我们带来更加美好的生活!

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