关于健身的作文热门3篇 作文标题汇总20篇
生命的奇迹,不在于它有多伟大,而在于它能在平凡中坚强的活出不平凡!下面小编为你整理了关于健身的作文热门3篇 作文标题,希望能帮到你!
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篇1:2024年全民健身日是哪一天
全文共 532 字
+ 加入清单导语:大家知道全民健身日这个节日吗?设立全民健身日(Fitness Day),是适应人民群众体育的需求,促进全民健身运动开展的需要,是进一步发挥体育的综合功能和社会效应,丰富社会体育文化生活,促进人的全面发展的需要,是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要,也是对北京奥运会的最好纪念。那么,2015年全民健身日是哪一天?全民健身日历年主题是什么?请随小编一起详细了解下全民健身日吧。
2015年全民健身日是什么时候:2015年8月8日 星期六
为了满足广大人民群众日益增长的体育需求,为了纪念北京奥运会成功举办,国务院日前批准,从2009年起,每年8月8日为“全民健身日”。
从日历上看,2015年全民健身日是公历8月8日,星期六。
全民健身日的来历
北京奥运会的成功举办极大激发了全国人民的健身热情,全国各地以各种形式、富有当地特色的健身活动来庆祝“全民健身日”的到来。
为了更好地满足人民群众日益增长的体育文化需求,国务院批准将每年的8月8日设立为“全民健身日”。“全民健身日”的启动仪式8日在北京奥林匹克公园内的国家游泳中心“水立方”举行。
全民健身日活动主题
主题口号评出一组三幅,依次为“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身全民健身日,你我同行”。
篇2:标题:一位难忘的文明使者
全文共 506 字
+ 加入清单爱从这里诞生,情从这里爆发。感动的泪也从这里流下!一位文明使者一直在我的心中,他将化为一支歌,将化为一首诗,将化为一副催人泪下的画面,告诉你们吧,那是——一位女清洁工。
她大约二十几岁。穿着一件橙色的工作服。她眉目清秀,五官端正,身材苗条。她是专管补习班前的那条路,我几乎每次去补习班都可以看到她。
有一天早晨,我去上补习班,刚走出门,一阵凛冽的寒风朝我袭来。脸和手疼得就像刀割一样。我裹紧衣服,向前走去。当我到了补习班门前,我看到了她弯下腰的身影。她在扒堆在阴沟里的垃圾:烂萍果,烂菜叶……别人见了这些都远远躲开,阿姨打开井盖,一股臭气直往上冲,我一连后退几步。再看那位阿姨,她立即到附近找来一根铁条,使劲的捅,捅得手都破了,而且出了血。她也不顾惜自己的身体。她就这样坚持不懈的捅啊捅,捅啊捅……把自己全身的力量都使出来了。
渐渐的,她的头上冒出了汗,汗水顺着她的脸颊滚落下来,和脸上的泥混合在一起,是她变成了大花脸。过了不久,阴沟终于畅通了!阿姨也松了一口气,四周的人用敬佩的目光看着她,我也向她投去敬佩的目光。她却毫不在意的笑了笑。
不管刮风下雨,不论寒冬酷暑,她总是为了人们而工作着——伟大而平凡的一位女清洁工。
篇3:健身日记
全文共 322 字
+ 加入清单周六早晨,爸爸妈妈带我到田横山活动。田横山公园里的树木郁郁葱葱,花儿竞相开放,有杜鹃花、芍药花,我最喜欢杜鹃花,有粉色的、白色的,花儿一层一层的,粉的艳丽,白的淡雅,非常漂亮。花香夹杂着海风扑面而来,空气也非常清新。
我们一家三口边走边活动,一会儿就沿着山路转了一圈。走到健身桩时,爸爸问我敢不敢上去走一次。我开始觉得很容易,就毫不犹豫的答应了。沿着石桩越走越高,我也紧张起来,心怦怦地跳着,生怕自己掉下去摔着。尤其在最高处,就是不敢迈出自己的脚。爸爸妈妈看到我很害怕,就开始鼓励我要勇敢。在他们的鼓励下,我犹豫了三四次,最后终于鼓起勇气走了过去。在回家的路上,爸爸对我说:“走健身桩和工作、学习都一样,要勇敢得面对困难,相信自己一定能战胜它!”
篇4:梦想为标题的作文500字
全文共 514 字
+ 加入清单每个人的心底最深处,都会有一个梦想,那些梦想会成为你们前进的动力,会支撑着你们快要放弃的`身子再重新站起。我的心里,也有一个梦想,可是我的梦想却和别人有点与众不同,我的梦想,不是当英勇的警察,在路上帮行人抓着小偷;不是当一个可以救人的医生,在别人最需要的时候伸出援助之手;也不是去当一站在讲台上就会无比骄傲的老师。我的梦想是想像丛飞、阿里木、郭明义。那样去帮助那些需要帮助的人。
不知道是多久之前了,我在网上看到这样一篇报道:阿里木,一个卖羊肉串的慈善家!他历经八年,卖了30多万串羊肉串,攒了10多万块钱。很多人都认为他会把这笔钱拿去盖一座大房子,自己去拥有这笔钱,可是他们都想错了,阿里木把这些钱全部用来捐款助学。看到这么一篇报道,我承认,我被震惊了。10万啊。这对于我来说是一个多么庞大的数字,一个连想都不敢想的数字,他却能把这些钱全部捐出来,从那时开始,我对这个从未谋面的陌生人产生了一种崇拜感。我崇拜他的善良,我崇拜他的勇敢,我更崇拜他乐于助人的品质。。
从那时起我就在心里萌发了这样一个梦想,那就是一定要成为像阿里木这样的英雄,他虽然不及雷锋有名,他也不及刘德华那样被人喜欢,但是他却是我心中的英雄,一个顶天立地的英雄。
篇5:标题:未来的汽车
全文共 600 字
+ 加入清单20年后,我已经是一位著名的汽车设计师了,发明一种最高科技智能汽车,可以上天还可以入海。
现在的车加的都是汽油,汽油还挺贵。我设计的车惊人的是燃料不是汽油,而是太阳能、水和空气。只要有太阳,车子就能行驶。如果是下雨天,我们可以靠雨水来发动车子。如果没有太阳也没有下雨,而是阴天呢?车子就不能开了吗?这个不用担心,我们可以靠空气嘛。因为空气是无处不在的,只要有了空气,想到哪就到哪。
现在的马路太窄,车太多,人最讨厌有急事时交通堵塞,我发明的车可以避免这种问题发生,遇到交通堵塞,车子就可以伸出一双长长的机翼,能帮你逃离困境。
我设计的车子还可以改变颜色和形状。车子的颜色可以变成红、蓝、绿、橙、黄、白、黑7种色彩,想要什么颜色,只要对车说,车就可以换成想要的颜色。想要什么造型,只要对车说,车就变成什么造型。
我设计的车子内部功能也很完美。方向盘的旁边有5个按钮。要想在水里行驶,按数字1,车马上会变成一艘快艇,乘风破浪前进。如果在陆地上行驶,按数字2,车立刻会变成赛车,快速奔驰。假如要去很远的地方,按数字3,立刻会变成飞机,在天空中飞翔。如果你开车累了,想休息一会,按数字4,车子就会自动帮你开到目的地。如果肚子饿了,按数字5,吃什么有什么,也不用停车去吃饭。还可以在车子里睡觉,什么设备都有,厨房、卫生间、卧室,这个车子就是一个大房子,车子还可以摇摆,随心所欲。
这就是我的科技智能汽车——我未来的发明。
篇6:标题:礼物
全文共 465 字
+ 加入清单一份礼物,可能使你终生难忘,也可能使你泪流满面……每一份礼物都是一点一丝的心意,都是一句句真诚的问候。我也有一份特别的礼物,它是什么呢?我先卖个关子,你们来听听它的故事。
那是四月的一个晚上……
我一放学便跑回家。妈妈神秘地对我说:“今天我们家又来了一个新成员哦!”我一听便飞快地在屋里跑来跑去,一个屋接一个屋的跑,还是没有看见一个‘人影’,“妈妈,它在哪里呀?”“远在天边,近在眼前。”妈妈指了指门口。我定眼一看,咦?什么时候有个大‘绒球’到门口了?我轻手轻脚地走过去,那个大‘绒球’忽然跳起来,看着我。哇!是一只可爱的小白狗!我兴奋极了!以前我就很想要一条小狗,现在我的梦终于实现了。妈妈说它叫旺仔,是我以前的一位老师送的。你瞧,它那一身洁白的绒毛,一双水汪汪的大眼睛,和一个可爱的小鼻子,还有一个短短的小尾巴。它不仅长得“漂亮”还非常的“聪明”,小小年纪的就会站立转圈和卖萌,还会玩扔捡的游戏,让我爱不释手。
从那天起,它每天都会带给我喜怒哀乐,这份礼物,虽然没有像其他礼物那样拥有精美的包装,但我依然相信着这会是我最珍贵的礼物。
篇7:以家乡风俗为标题的作文600字
全文共 639 字
+ 加入清单随着时间的推移,春节的脚步离我们近了。又是一个春光明媚的一天。
备年货
超市里人声鼎沸,里面的音响又在大声播报:“豆角二块六毛钱一斤,西红柿三块钱一……”随即又响起了喜气洋洋的歌声:“好运来,祝你好运来……”人们在各个货架上挑选着自己心仪的物品,一瞬间货架前竟挤满了人。
有人在挑选着蔬菜,有人在挑着鱼肉,有人在挑着新衣服……可能是因为过年的缘故,人们都有秩序地排好队,等待着付款。出了超市门,每个人都憧憬着新年除夕夜
大扫除
过新年,当然要有一番新气象,新面貌。正是为了辞旧迎新,所以才会打扫自己的家。扫地、拖地、擦窗、洗被子、洗碗筷……每一个缝隙都不放过。虽然很辛苦,累得直不起腰,但是辛勤换来了一番干净、整洁。地板可以照清你的脸,窗户闪闪发光,干净的衣物在窗外翩翩起舞。然后是自己的卫生,每个人都要洗澡,换上新衣新袜。整天大家都忙得团团转。
除夕夜
除夕的光景总是短暂而美好的。饭菜一个个送上餐桌,浓郁的香味顿时敞开来,使人垂涎三尺。当全部菜肴上桌时,就好比一桌“满汉全席”。
大人们站起来祝酒,小孩子们就抓紧时间,争先恐后地夹起好吃的往嘴里送。烫烫的饭菜总是会使我们张开嘴哈气。大人们坐下来时,除夕的团圆饭才刚开始:有人一声不吭地享受着美食,有人和老者们谈笑风生,顾不上吃饭,还有人吃一口,然后没等咽下去就开始说话了。
饭后,大人们笑着离开,小孩们口袋里塞得鼓鼓囊囊的,装的全是零食。除夕夜
春节已经过去了,但留下了永不磨灭的记忆。它像一本书,记载着我的成长,它又像一盏灯,照亮了新的开始。
篇8:全民健身日
全文共 303 字
+ 加入清单今天是全民健身日。为什么呢?因为2008年8月8日在中国北京成功举办了奥运会。从2009年起,每年的8月8日,就成为了中国的“全民健身日”。
在今年暑假里,我也有好多运动健身项目。每周六在源深体育中心练习打羽毛球,跟着钱教练已经练了一个多学期了,学了好多种打法,我要争取能够打得过妈妈。在童励暑假俱乐部,我每天都要游泳,已经学会了自由泳、蛙泳,现在不用浮板和背包,可以游10米左右了;每周二、周四打蓝球,有拍球、传球,还有投蓝,我的最高记录是五投五中;每周一、三、五上午练空手道,姿势有马步、后屈立、隔挡(上、下、内、外)、冲拳、手刀、铁锤等好多好多种。
我要天天运动健身,把身体练得壮壮的,要做到快乐、健康。
篇9:有关秋天健身的优秀作文
全文共 683 字
+ 加入清单秋日的阳光洒满山城,又是美好的一天。如果不干点有意义的事,岂不是浪费了老天爷的一番美意?所以,我们一家决定去看看刚修好的健身步道。这样既可以锻炼,也可以去放松放松。
刚到山下,我隐约看到有几块石碑,出于好奇,我走近一看,噢,原来是介绍石板健身步道的,根据石碑上的介绍:石板健身步道起于石板镇场镇,沿山而上,翻脊过涧,途经大佛岩、双碑、芦稿冲、马家沟水库大坝三个终点,全长约7公里,路面宽1.5米。
了解完以后,我们又继续上前。好一个石板健身步道,健身步道的地面是由卵石拼凑而成的,走上去,卵石们轻轻的按摩你的脚掌,舒服极了,在步道的旁边,还设置了石桌,石凳,休息凉亭等,便于游客休息,步道的沿途还有郁郁葱葱的树木,一阵凉风吹来,秋叶随着秋风翻滚起来,她们仿佛成了轻巧起舞的少女,手指伸向天空,旋转着,舞蹈着,裙摆在空中飞舞,没有什么能让她们停住脚步。秋叶翩翩起舞,似乎人们也被他们所感染,为他们伴奏,哼着歌。但,另一处风景也吸引着人们的视线,人们只好不舍的告别。
到了到了……哇,小溪潺潺,桂花的香气四处飘荡,微风淘气的抚摸着你的脸蛋,鱼儿活蹦乱跳的在水中嬉戏,真是一副好迷人的景象,对了,不来点音乐怎么行呢?就在这时,小鸟立马就奏响了欢快的交响曲。我们全身仿佛充满了力量,原本沉重的脚步也变得轻快了许多,我们很快登上山巅。坐在山巅的观景亭中,一阵凉风袭来,带走了一天的疲惫与烦恼,我们终于露出满意的笑容,连眉角都笑开了花……
夕阳的余辉笼罩着山峰,此刻的群山有一种神秘的美丽。在这一刻,你感觉到徒步爬山,不仅是一次身体的锻炼,更是一次心灵的洗礼……
[有关秋天健身的优秀作文
篇10:作文把泰戈尔的诗写进了标题
全文共 445 字
+ 加入清单至于作文题,这位学霸也觉得比往年简单。“去年的作文,虚拟与现实,我第一眼看到脑袋里是没有什么素材的,可能一下就被打懵了。今年的题目虽然看上去玄乎,但其实归结到书的重要性,心灵对于人生的重要性,这种主题从前其实也是练过的,更好发挥。”
那么他是如何写作文的呢?
“泰戈尔有一句诗写道:‘旅途尽头,星辰降生’。我将‘星辰降生’写进了标题。我的作文把人生比做一条旅途,旅途中要协调好三本书,不可以偏废。我重点引用了哈珀·李的一段素材做论证,她是《杀死知更鸟》的作者。有人的人生中可能缺少三本书中的一本、两本,甚至有的人三本书都没有。在阐述了三本书的重要之后,强调心灵之书是最重要的。”
听到王雷捷引用了泰戈尔和哈珀·李,显然他是一个文学爱好者。果然,王雷捷说,不管学业有多忙,他都一直坚持广泛地读书。每次放假,都会抽时间去书店或者网上购书。而且,他从不看网络小说。
班里出了个高考第一名,大家光顾着高兴,还没有想好要怎么庆祝。“我们应该会把整个任课团队的老师都感谢一下,他们真的非常棒!”班主任陈老师说。
篇11:我健身我快乐话题
全文共 380 字
+ 加入清单早上8点钟,健身节开幕了,主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人,我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋,我健身。
我焦急地等待着,一边听,一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。
终于,主持人宣布“下面我们放气球,跟我一起倒数!5—4—3—2—1”!“啪啪”几声,气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜六色的气球,仿佛放飞了自己的希望,又仿佛自己已经化身为一只气球,正在湛蓝的天空中,自由自在地翱翔。
接着,进行五年级的球操比赛,我们标准的动作,整齐的步伐,赢得了评委的一致好评,我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。
下午的“赛龙舟”和“拔河”,我们班齐心协力又得了一个第三名。
“哈哈…”运动会在我们的欢声笑语中结束了,虽然我们的嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背,但我们锻炼了身体,放飞了心情,集体的活动让我们的友谊得到了升华。明天我们会以更加的努力去面对学习。
篇12:躺平议论文优秀作文标题
全文共 1331 字
+ 加入清单《最美的青春不“躺平”》
奋斗的青春最美丽,最美的青春不“躺平”。青年承载着国家的未来和民族的希望。不负韶华,不负时代,不负人民,必须将青春梦想与坚定理想信念、练就过硬本领、矢志一心为民相结合,不懈怠、不放弃、不“躺平”,用勇担使命、拼搏奋斗,奏响新时代的青春之歌。
不负韶华,坚定理想信念。
青春如朝日萌发,是一个人最宝贵的年华。青春稍纵即逝,是一个人最值得珍惜的时光。百年风雨中,理想信念之光照亮一代又一代有志青年的前行之路,让他们在我国革命、建设、改革的伟大历史进程中听党话、跟党走,沿着正确道路不懈奋斗、砥砺向前。从“两弹一星”功勋于敏到党员领导干部的楷模孔繁森,再到用生命践行航空报国的优秀共产党员罗阳……他们都在用自己的实际行动,生动诠释着中国共产党人的精神追求,彰显着坚定理想信念的无穷力量。当代青年坚定理想信念,要向英雄学习、向前辈学习、向榜样学习,读好“有字之书”、读懂“无字之书”,更加全面客观地认识大局大势、认清发展走向,从历史发展中增长智慧、汲取力量,从现实成就中总结经验、归纳规律,矢志不渝听党召唤、跟党奋斗。
不负时代,练就过硬本领。
打铁还需自身硬。欲担强国重任,必有过硬本领。倘若没有练就过硬本领,就没有冬奥赛场上谷爱凌的惊天一跳,“凌”空绝顶,齐广璞的老将冲锋,“齐”开得胜大满贯,就没有全国技能大赛上“把每一个零件都做到极致”的常晓飞,“数控微雕”入选“最受欢迎的中华十大绝技”,就没有被称为“利剑强薇”们的陆军首支女子导弹连,写下的巾帼指战员建功新时代的传奇。当代青年只有勤学善思、练真本领,才能在工作大舞台上施展才华,在社会大课堂中搏击风浪,在群众大熔炉中增长才干。广大青年要坚持学习,如饥似渴学、时时刻刻学,不仅在课堂上从课本中学,更沉下心、走出去到火热实践中学,筑牢信仰基石、打牢知识根基、汲取无穷力量,真正将“小我”融入“大我”,进而不负伟大时代,让青春梦想抵得住风浪、受得住打磨、经得起考验。
不负人民,矢志一心为民。
对于青年一代来说,只有把个人理想同祖国的前途、民族的命运紧密联系在一起,让青春之花在人民最需要的地方绽放、让青春之火在祖国最需要的地方燃烧,才能不辜负广大人民群众的信任与支持,收获由衷的点赞与赞美。无论是焦裕禄不忘初心“共产党员应该在群众最困难的时候,出现在群众面前”,还黄文秀时刻心系群众,用生命谱写新时代青春之歌,都在用矢志一心为民的身体力行诠释着爱与担当。当代青年必须矢志一心为民,始终牢记民生是“最大方向”、民众是“最大依靠”、民意是“最大评判”,多深入一线,多与群众同坐一条板凳,让群众打开天窗说亮话、敞开心扉说真话,掌握真情实情、了解群众疾苦,切实做到接地气、号准脉、开对药,把群众的事办好办实办满意。甘拜群众为师,善于总结群众创造的好经验,向群众多学一点、距科学决策更近一步。
当代青年是同新时代共同前进的一代,生逢中华民族发展的最好时期,面临着建功立业的难得人生际遇。越是这种时候,越不能“躺平”,越应扎根学习、扎根岗位、扎根一线、扎根人民群众,在坚定理想信念中不负韶华、在练就过硬本领中不负时代、在矢志一心为民中不负人民,向着心中的梦想不断向前,书写绚烂无悔的青春篇章,让时代记住青春的模样。
篇13:健身的作文
全文共 1671 字
+ 加入清单一、有氧运动
有氧运动是指体内燃料(主要是葡萄糖和脂肪)在充足氧气的作用下被氧化为二氧化碳等,1克萄糖完全氧化放出16千焦能量。无氧运动是指剧烈运动,体内葡萄糖无氧分解为乳酸,1克葡萄糖无氧分解为乳酸只能提供1.5千焦能量,剧烈运动肌肉酸痛就是体内乳酸积聚的结果。
有氧运动时人体吸入的氧气比平常多十几倍,多吸入的氧气使体内血红蛋白数量增多,体液循环加快,促进组织的新陈代谢,增强机体的防病能力,并将体内有毒有害物质排出,大大减少体内致癌致病因子。
有氧运动能明显提高大脑皮层和心肺系统的机能,促进中枢神经系统保持充沛的活力;增强机体内产生SOD等抗衰老物质的功能,利于延缓组织衰退和老化的进程。
有氧运动可降低心脑血管疾病的发生。长期从事有氧运动,血清甘油酯含量可下降约45%(血液中酯质被氧化消耗),运动时心脏射血量为安静时的3倍以上,机体内的脂肪含量明显减少,从而大大改善心脏的脉动功能和酯质代谢,使动脉管壁保持有效弹性。同时使血液中产生具有抗动脉硬化作用的高密度酯蛋白,有效防止脉管壁上粥样硬化斑块的形成,从而降低心脑血管疾病的发生。 有氧运动时使机体氧化作用增大,产生汗液排出有毒有害物质,清洁皮肤,防止冬季皮肤骚痒。
二、晚运动
每天晚饭后运动一小时,在市武警培训学校的塑胶跑道上快走约6000步。 快走属有氧运动,体内葡萄糖在氧气充足的情况完全氧化为二氧化碳,提供运动耗费的能量。
运动不仅局限于锻炼,运动是马列范筹即世界是物质的物质是运动的,人亦天地间一物质,人又是活的`,时刻在动时刻要动。我所指的晚运动虽不是马列运动之广义,但又不拘于锻炼。
快走是人们共同的锻炼方式,但基本上仅局限于走。在快走的同时,和着步的节奏用手击打身体其他部位如脐周、腰眼、肩周等,动用体内每个组织器官。脐乃人之原养与养源,用手轻击脐周千余下,激活养源动力,搅活腹物之柔动,利于养份之吸收和糟粕之排泄;用手用力击打腰眼几百次,保肾养精,驱动人之精气,提升精气神;用力用锤打项部肩周,活络筋血,血盈大脑,随着步调默念诗词或默默数数,保证脑力,延长脑寿。
人立天地间,上顶苍穹,下接地气,通天接地。我乃天地一分子,无关生死,元素守恒,生是元素的一种存在形式,死是元素的另一种存在形式,培育心力,谈笑一挥间,心容万事物;长呼慢吸,吞吐天地之气,吐故纳新,增强肺力。碧天繁星,皓月当空,思绪飞扬;心有多大,天有多大,心容天地。此乃心肺之运动!
三、一天之好在于晨
朝阳总是朝气蓬勃充满生机的。早晨迎着穿窗而入的朝阳,沐浴着照在床上冬阳的温暖,伸伸懒腰,在床上做做健身操,随后斜靠在床沿翻翻昨晚未看完的杂志,不时在脑海中翻腾一下孩时的乡愁与趣事,回味一下往日的的酸甜苦乐,追忆逝去父母的恩德,重拾故乡亲人们的情谊,尽情地享受着退休时的安逸与快乐,感受当下生活的无忧与甜蜜。
玩够了乐够了,起床!用沸水洗茶的茶水刷牙,既不浪费茶水,而且茶水的清香和着牙膏的香味撞击着大脑某个神经,倾刻提气健脑心旷神怡飘飘欲仙。随后一杯浓茶,和着茶
食甜点边品边用茶雾熏熏眼睛润润眼球,闻闻茗香吸吸天气,人醉何需酒,如此之晨神仙都妒嫉。
一日之计在于晨,晨计一日在握,一日之好在于晨,晨好一日心安。晨晨好,日日好;日日好,月月好;月月好,年年好;年年好,余生好。
四、吃饭时细嚼慢咽的原因
人体是一座复杂而精致的化工厂,消化吸收与合成防御均涉及复杂且精准的化学反应。吃饭时要细嚼慢咽均与此有关。 细嚼慢咽的三大好处:
1、磨碎:当吃食物时,牙齿将大块食物切磨成细小颗粒,以增大食物与体内消化液接触面积,不仅提高消化的速率,而且提高食物消化的效率。
2、消化:细嚼时分泌的唾液与食物充分混合,食物中的淀粉在淀粉酶的作用下水解成麦芽糖,便于在肠部进一步水解成葡萄糖。细嚼馍头有甜味就是这个道理。
3、传输:舌头在搅拌食物时,食物的各种味道刺激舌头的味觉神经,味觉神经传输入大脑,大脑发指令,命令胃、胰脏分泌消化液,准备接受并消化食物。
汤(水)泡饭不仅减弱甚至阻断上述三道程序,而且稀释了胃酸、冲淡了消化液,引起消化不良。
篇14:关于健身的作文羽毛球健身记
全文共 406 字
+ 加入清单今天,阳光明媚、晴空万里……我一个人在家闲的无聊,决定出去打羽毛球锻炼身体。
路上,我边看着美丽的风景,边想象着今天会遇到的对手,不知不觉,我已经把手上的羽毛球拍握得异常得紧,看了看手掌,特别的红,汗也在流淌。正在我措手时,车到站了,我跑下车,立刻听到了球馆里羽毛球拍击中羽毛球的那种震撼人心的撞击声,瞬间燃烧了我的激情,我走进球馆,找教练安排了一个地方,便开始打球了。
只见对方拿起球,迅速得发了一个远球,我迅速得向后退,见时机准了,我双脚跳起,球拍猛地一挥,给他来了个扣球,赢得了一分。第二局,由我发球,我装作一个要发小球的姿势,对方立即跑上前,我立马用力发球,球就像有眼睛似的,飞向了对手的后方,然后,向后一跳,防止对方接过来,果然,如我所料,对方接到了,可是,当球刚过网不到10厘米的时候,我再次来了个扣球,又赢得了一分。比赛越打越激烈,最后,经过比拼,我赢得了比赛。
打羽毛球虽然很消耗体力,但令我十分开心。
篇15:学跳健身舞
全文共 449 字
+ 加入清单暑假三分之二晚上的时间,我都花在健身舞上了。
从7月15日开始,几乎每天晚上我都去跳,好多我都学会了.我的邻居何晶晶在我的感染下,也去跳舞了,这样我们俩成为了我邻居:一位大婶的小老师,因为她见我们俩跳得这么开心,就“拜”我两为师了。我们先教她最简单的十六步,就是四个方向,每个方向两个八拍。这个十六步被我形象的称为“擦玻璃”。很像大扫除吧。那位婶婶硬手硬脚,我估计是没有运动过了吧!你看肘子都不会拐了。婶婶也觉得自己硬手硬脚,便让我俩给她表演了一番,我把妈妈也叫来一起跳。先也是最简单的“擦玻璃”,然后是十三步,再是踢脚……随着难度的增加,我可爱的妈妈“不幸”的退出了表演,晶晶在中间休息了一会儿后,和我一起跳大中华。正好这是我和晶晶最喜欢的舞了。因为没有音乐,这支舞减少了几分味道,我便把妈妈的手机打开,播放了编号为“07318710073”的录音,里面立刻传出青藏高原的歌声,那是我录的,就知道会派上用场。“不错,你们有资格当我的小老师了”这是婶婶说的。
我觉得我真的该好好的健身了,还可以减肥哩!
篇16:标题:礼物
全文共 290 字
+ 加入清单在我十岁那一年的圣诞节,姐姐送给我了一个布娃娃。
那个布娃娃是一只可爱的小熊,它有一身白色的毛,一双黑溜溜的大眼睛和可爱的小鼻子,它的嘴永远都是冲我微笑的,它的双手还捧着一颗爱心,上面写着“快乐每一天”。
每天晚上睡觉是我都会抱着这只小熊。每次我一个人睡觉时都会觉得很不安,但只要我看着这只可爱的小熊就会好多了。因为他那大大的眼睛望着我,好像在说:“主人不要怕,我会在这儿看着你,你放心睡吧!”所以抱着它就慢慢进入了梦乡。
每次我失望难受时,抱着这只小熊,总觉得它在对我说;“主人,不要难过,你要学学我经常笑一笑就好了。”看到它我的心情就变好了。
我十分的喜欢这个礼物,他给了勇敢和快乐。
篇17:以青春为标题的励志
全文共 661 字
+ 加入清单有些事,见得多了,可以笑着走开;有些话,听得多了,可以默默接受;有些人,匆匆流过的多了,可以不去留恋。可有些故事,无论你在故事书上读了多少遍,在路口转角听过多少回,在别人的身上经历过多少次,你都不曾真正体会过,不曾体会过命运的无常,生命的脆弱以及世事的可悲。当我们在感叹别人的世界时,我们永远也不会知道,上帝在我们的转盘里洒下了同样的骰子,某一秒钟后,它瞬间的翻滚在你生命中的某一步,就是它上面那个鲜艳的数字,可能是你此生无法翻转的命运。可是,我们谁又能知道呢,只不过看惯了身边尘埃回转,轻轻的在手边呼上一口热气,为了自己下一个明天,奉上一个小小的慰藉。
当自己还在走廊里追赶时间,在黑板上坐标轴与函数间讨价还价,在无数习题里苦苦挣扎。我停止奔跑,在这时间就是分数的的日子里安静下来时才发现,我离这个世界远了许多。为此常常埋怨自己没头没脑的向着前方冲撞,然后细细的打算好了,才肯继续走,可是,生活不是函数题,不是算好了每一种可能就可以拿满分,前方永远有你没料到的,在原地过多的犹豫错过了最美的风景。
现在终于明白,不管是奔跑还是行走,这都不重要,重要的是,有方向,在路上。
每一条路有都有他自己的风景,繁花似锦也好,波澜壮阔也罢,是成功,是失败,是顺利,是坎坷,都在我们的脚步声中伴着朝阳来临,映着夕阳落幕。不要挑剔这是否符合你的心意,未来是未知的,全都看过的剧本,早已没有了翻开第一页的热情。与其麻木的去扮演,不如等待着另一个故事的开始。因为你的满清热血才使这段旅程不虚此行。
出发吧,天色还早,时间还长,拽上青春的尾巴,出发!
篇18:全民健身日口号祝福短信
全文共 1251 字
+ 加入清单1.老也扭,少也跳,全民运动气势高。动动手,扭扭腰,疲劳远离,疾病不找。摇摇头,踢踢腿,神清气爽,健康逍遥。常常锻炼身体好,全民健身日,全民动起来!
2.奥运东风吹四海,健康不能用钱买;要想福寿又延年,运动起来比蜜甜;身体强健工作佳,领导同事把你夸;兄弟姐妹把舞跳,一年更比一年少;伸伸脖子扭扭腰,生活美满人更俏!
3.脖子扭扭,屁股扭扭,我们一起来做运动;踢踢腿来,伸伸腰,身体健康不可少;让我们乘借奥运东风,一起行动起来,动动更健康,走走更长寿!幸福就在你的举手投足之间!
4.甩头甩掉烦恼愁,踢腿踢走恶病疾,揉肩揉出心舒畅,跳绳跳出好身材,溜弯溜丢坏习惯,扭腰扭出健康舞,骑车骑出新生机,画笔画出旭日升,全民健康日,一起学奥运,愿你早行动,健康将你随。
5.脑怕不用,身怕不动,水不动生毒,人不动生病,记得从小锻炼,老来受益无限,要想身体永康健,早早起床勤锻炼,容光焕发精神抖擞是你的标签,身强体壮骨骼强健是你的衣衫。
6.北京奥运纪念日,人人锻炼好身体,健康国富民又强,中华民族永屹立,万里长城永不倒,千里黄河水滔滔,难忘“八国联军”“九一八”,“东亚病房”多么的耻辱,全民健身日,勿忘国耻,都来锻炼吧。
7.生命因健康而美丽,千金难买好身体,早早起床勤锻炼,不生病来不就医。虚名如同浮云去,钱财身后带不去,唯有健康好身体,开心快乐靠自己。全民健身日来到,愿你多运动,多健康,快乐一直伴随你!
8.全民健身日,温馨送祝福。运动可强身,跑跑更健康。舒筋又活血,充实有精神。奉劝朋友们,抽掉大懒筋。能跑不要走,能走不要坐。锻炼好身体,活到九十九。
9.快乐在运动,跳跃到幸福的顶端;眼泪在运动,沉没到遥远的海底;真情在运动,偷藏到朋友的心头;祝福在运动,发送到亲爱的手机。全民健身日,运动起来,愿健康微笑常伴左右!
10.全民健身日,开始健身时。揉揉太阳穴,烦恼全飞绝。摇摇小脑袋,长得会更帅。折折小蛮腰,赘肉全逃跑。扭扭小屁股,注意听祝福!全民健身日,祝你轻轻松松把身健,快快乐乐喜开颜!
11.扭一扭,腰儿好,跳一跳,身体棒,跑一跑,无病扰,练一练,添活力,全民健身日,我们一起来运动,愿你健康相伴,幸福围绕。
12.扭扭脖子,扭扭屁股,扭扭膝关节。捏捏眉头,捏捏心窝,捏捏脚后踝。每天扭扭捏捏,快乐似天天过节。时时捏捏扭扭,健康如亲密朋友!全民健身日,马上捏捏扭扭,健康立刻到手!
13.北京奥运四周年,全民健身起高潮。运动项目多又多,因人制宜有选择。健身器材和场地,开放大众不收费。锻炼场景很壮观,男女老幼齐参加。愿你不再在家宅,出门健身体康健!
14.饭后走一走,活到九十九。散步很容易,不分男女和老幼,不限时间和场地,不管快走和慢行。散步功劳大,可以促消化,减疲劳,增强血液循环,防疾病。全民健身日,快快走出家门,参加步行!
15.抱着快乐跑一圈,烦心免谈,强健蔓延,时时锻炼,身体康健。拥着舒畅溜一弯,病毒离远,吉祥翻番,身心如愿,好事俱全。有事没事要锻炼,身体棒棒到永远,全民健身健康你我,祝你全民健身日快乐!
篇19:标题:未来的汽车
全文共 362 字
+ 加入清单现在的科技越来越发达了,有车的家庭也越来越多了,这样就难免会发生一些交通事故,让我们大家的身体就留下了一些威胁。
我要发明一种汽车,在这种汽车他既不用电,也不用油。他是用太阳光和月光来吸收行驶的。它会把用不完的太阳光的热量储存起来,阴天也照样开。这样就不会对环境造成污染了。
这台汽车还是完全是用电脑操作的。当遇到红绿灯的时候,绿灯就会走,红灯就会停。当前面有坏车的话,他就会启动飞翔系统,飞越过去,绝对不会发生交通事故。它还是水、陆、空三用的。当遇到泥坑,为了防止汽车陷进去,他就会飞上蓝天,这样就不会陷进去了。如果需要翻越高山,他就会跳过去,这样就不会怕山碰到车了。如果遇到江河湖泊,他就会变成快艇,穿越过去,这样就不会掉河里了。
怎么样,我发明的的汽车先进吧?其实还有许多系统没给大家介绍,因为时间关系就不给大家一一说明了。
篇20:健身日记
全文共 418 字
+ 加入清单今天早上,我睡得正香,突然一股力量把我拉起来,我揉了揉惺忪的睡眼,想看看是谁打扰我的美梦。我一看,原来是妈妈。妈妈说:“昨天你不是说今天早上去晨练吗?赶紧起吧,我先把自行车推下去了。”我一听,一骨碌爬起来,匆匆地穿好衣物、洗脸刷牙,简单的收拾了一下,就下楼了。
楼下,妈妈已等候多时。我骑上自行车,慢慢的伴着妈妈的步伐骑。我呼吸着早晨清新的空气。空气可真好啊!这时没有汽车,没有嘈杂,没有火辣辣的太阳,空气好,心情好,做什么事都好。
你看,有人在院子里洗衣服,有人在树荫下读报纸,有人在空旷地路上跑步,有人在遛可爱的小狗,还有人在广场上做早操,每个人看上去都那么神采奕奕,一切也都是那么安静祥和。
我骑着自行车顺着六峰路往下走,一直走到新修的大岭路桥,又从桥对岸绕回来。我骑的是那么轻松,那么顺溜,在锻炼走路的人群中穿梭,把妈妈远远地丢在了后面。
回到家,我称了称体重,果然比以前轻了哟。放暑假后,每天早上都起来锻炼,我的瘦身计划一定会成功的!