0关于健身的作文热门3篇 作文标题（汇总20篇）
生命的奇迹，不在于它有多伟大，而在于它能在平凡中坚强的活出不平凡！下面小编为你整理了关于健身的作文热门3篇 作文标题，希望能帮到你！
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2772作文
708健身日记
全文共 302 字
+ 加入清单昨天晚上妈妈下班回家，一进家门妈妈叫喊着：“凯凯，晚上吃饭快点，我带你去个地方玩。”吃过晚饭我和妈妈就急急忙忙的出门了，到了健身房，我才知道妈妈原来带我来健身房打羽毛球，我们到了羽毛球场地，哇，好大哦，里面有很多很多的人，我还看见了妈妈的好朋友和我的好朋友，妈妈说：“小孩和小孩打，大人和大人打。”说完妈妈就拿出了2副球拍，我们就各自找了个地方打了起来，平时都是看别人打，觉得应该很简单的事，哎，怎么球到我手上它就是不听我的指挥呀，真是急死了，看妈妈和阿姨你来我往的打的很轻松，我羡慕死了，我在心里想，什么时候我也可以打得跟妈妈和阿姨一样呀!从这件事中我明白了一个道理，看起来简单的事做起来不一定简单哦!
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篇1：我家买来了健身椅_300字
全文共 316 字
+ 加入清单健身椅粗粗一看和普通的躺椅差不多，仔细看，椅子下面有六根弹力橡皮绳，普通躺椅可没有橡皮绳。健身椅的头部有手拉带，两旁有弯弯的扶手，前面是一付脚踏杠，脚踏杠向两边伸开，就像小羊头上的角。整张椅子用天蓝色的帆布垫铺着，又软又平整，睡在上面可舒服啦。
爸爸可喜欢在椅子上健身啦，因为它可以帮爸爸减肥。妈妈也很喜欢玩，这样能让她放松疲倦的身子。早上，他们一起床就抢着在椅子上健身;晚上，他们边看电视边躺着健身。家里有了健身椅，连他们每天傍晚的散步都取消了。我也很想玩，可是，椅子上面有“13岁以下的儿童请远离健身椅”的警告，我看了更加想玩，爸爸只好让我躺在上面，摇着椅子享受享受。
家里买来了健身椅，我们都很喜欢。
篇2：健身日记
全文共 215 字
+ 加入清单一个春暖花开的早晨，太阳公公刚刚升起，我来到公园晨练。
公园里可真热闹啊!各种小花小草都迎风微笑，绿油油的柳枝随着春风“舞蹈”，小鸟一边飞翔一边唱着快乐的歌。远处很多老爷爷老奶奶，在随着音乐武太极拳和太极剑，他们虽然白发苍苍但是舞起剑来，个个都身手敏捷。
我也围着湖边跑起来，呼吸着新鲜的空气可真舒服呀。旁边有一些叔叔在吊嗓子，他们的声音一会儿高一会儿低，伴着他们的歌声我继续向前跑，这时锻炼的人越来越多了，大家都想把身体练得棒棒的!
篇3：我悄悄去了健身场_600字
全文共 601 字
+ 加入清单那是2014年4月6日，学习美术、口才、书法三科课程结束后，老爸接我回家。还没有完全走出学校的大门，就在离教室不远处，老爸遇上了他的熟人，就聊了起来。这时，我趁他不注意，
就偷偷跑到学校西侧的华庭雅苑小区内的健身场，做起了荡秋千。因为这个地方我早就熟悉了，是大姨陪我学习的时候，经常路过的地方。我玩得很开心，却忽略了老爸对我的关注。就在我玩得起劲的时候，哪里知道老爸爸找我的急切心情。据说老爸和老师楼上楼下以至于每个教室都看了个遍，也没发现我的踪影，询问了门口的把门员是否看见一个7岁的小男孩，穿着兰格棉衬衫，蓝色的条绒裤子，带着红线帽子。把门员说：没看见。顿时，老爸额头上冒汗了，是热的吗？显然不是，是急的。
忽然他想起了临来的时候，是带我从华庭雅苑健身场走过来的，就快速地跑到我所玩的地方。到了我跟前，我看见老爸气喘吁吁的，就问：老爸，你咋跑的这么快啊，都上气不接下气了。老爸
开口说：你这孩子私自跑出来玩，我以为你丢了那，把我都急坏了，我正要报警，同时顺便跑到这院看看你是否来了这里？果真你在这里晚上玩呢。你说我能不着急吗？说着，把我带回了楼里。等我吃过晚饭，老爸语重心长的把我叫到他跟前，并让我趴下。我很顺从的趴下了，老爸扒开我的裤子，露出屁股，高扬手，轻拍股，说：下次不经大人的允许，还随便离开大人身边吗？我说：不能了，记住了。
有人说：幸福在哪里？我说：幸福就是老爸对我的爱。这件事将永远牢记心中。
篇4：拟靓标题
全文共 279 字
+ 加入清单题好一半文。标题是文章的眼睛，是让阅卷老师慧眼为之一亮的第一点。遇到“题目自拟”的作文话题，最好不要直接引用话题做标题，要尽力展示个人才华，尽量拟出让阅卷老师“一见钟情”的好标题，为获取高分奠定基础。好的标题应该是准确、简洁、新颖、别致，耀眼夺目，富有文采。拟题方法主要有①巧用修辞，如《让孤独飘飞》。②引用诗词、歌曲，如《我心中，你最重》。③改装名作，如《道德苦旅》。④术语嫁接，如《心灵比色卡》。⑤妙用标点，如《学生上网：喜耶?忧耶?》。⑥巧用数字，如《父爱“二十三”》。⑦巧借公式，如《天赋+努力=成功》等。但不论怎样拟写，都要注意锤炼词语，切合主旨。
篇5：梦想为标题的作文500字
全文共 497 字
+ 加入清单梦想就像灯塔，为迷路的船只指明方向，让船只冲破大雾，驶向彼岸。“没有一颗心，会因为追求梦想而受伤。”我的梦想是成为一名宇航员，为了实现这个梦想，我一直在不懈的努力着！
记得在我很小的时候，看到火箭发射时的壮观景象，我真的惊呆了，看着宇航员们在太空中的生活，听着人们谈论成为一名宇航员的不容易和自豪，立志成为宇航员的梦想种子，就在我心里生根了。我要成为一名宇航员，为国家的航天事业出一份力，为此，我一直在努力着！
我知道要成为一名真正的航天员，是多么的不容易呀！可是，困难阻挡不住我前进的脚步。成为一名优秀的航天员，要懂得足够多的航天知识。为此，我让爸爸给我买了许多关于航天的书，尽管书中有很多内容我看不懂，可是我没有放弃，我查字典，百度搜索，问爸爸妈妈，请教老师……只要是能帮助我的方法，我都愿意努力去尝试！为此，爸爸还对我所掌握的航天知识进行了测试，虽然我没有完全回答出爸爸的问题，可爸爸说他被我执着的那股劲所感动着，他相信我一定能实现自己的梦想！
“当你真心渴望某种东西时，整个宇宙都会合力帮助你！”这是著名巴西作家保罗笔下的一句名言。我正在用自己的努力证实这句话，最终，我一定会到达梦想的彼岸！
篇6：关于运动健身的名言格言
全文共 970 字
+ 加入清单1、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
2、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
3、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
4、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
5、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
6、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
7、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
8、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
9、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
10、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基
11、生命在于运动。——伏尔泰
12、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
13、身体健康者常年轻。——马尔夫特
14、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
15、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——xx
16、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
17、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
18、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
19、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
20、健全的精神寓于健全的身体。——洛克
21、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
22、健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
23、活动有方，五脏自和。——范仲淹
24、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
25、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东
26、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
27、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
28、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
篇7：学校的健身节作文
全文共 574 字
+ 加入清单今天，学校彩旗飘扬，教室里不时传来愉快的欢笑声。今天我们学校就要举行第三届健身节了!
校长宣布健身文化节开幕。在嘹亮的歌声中，我校的健身节节旗冉冉升起!刹那间，操场上成了气球的海洋，我们放飞的是祝福，放飞的是青春，放飞的是理想。看着漫天飞舞的气球，欢笑声在操场上此起彼伏，幸福写满了我们的脸庞!健身节的比赛开始了!首先上场的是学校武术队的队员。看!他们一个翻身一个鱼跃，有的耍起了扇子，有的舞起了剑!果然是自古英雄出少年!接着举行2—5年级的各类团体操的比赛。二年级做起了广播体操;三四年级则做起了武术操;而我们五年级更是展示了我们学校的特色：足球操，我们随着富有动感的音乐做起了整齐划一的动作，让评委们赞不绝口。
团体操比赛结束后，就是各类竞赛了!每位选手都以自己最大的努力来为班级争得荣誉。最激烈的就数我们五年级的30米迎面接力啦!我们班的女生换好运动服，个个英姿飒爽，真是“巾帼不让须眉”。比赛开始了!只见裁判一声令下，我们班的小雪就像离弦的箭一般冲了出去，把接力棒交给了对面的男生—于思成，他以飞快的速度交给了我们的第二棒，这时，我们已经遥遥领先。第三棒，第四棒……到了最后一棒了，只见小明像一匹矫健的骏马冲到了对面，操场上马上响起了一片欢呼声：“我们赢了，我们赢了!”
“我健身，我快乐!”这是我们健身节的口号，也道出了我们每一个小朋友的心声。
篇8：关于健身的名言警句
全文共 1550 字
+ 加入清单育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。小编收集了关于健身的名言警句，欢迎阅读。
1.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
2.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰
3.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
4.走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
5.身体健康者常年轻。——马尔夫特
6.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
7.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
8.活动有方，五脏自和。——范仲淹
9.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
10.体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
11.器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
12.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
13.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
14.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
15.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
16.生命在于运动。——伏尔泰
17.思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
18.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。() ——普希金
19.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
20.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
21.世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基
22.运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇
23.健全的精神寓于健全的身体。——洛克
24.发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东
25.健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
26.凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
27.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德
28.磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
29.走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
30.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
31.运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
32.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
33.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
34.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
35.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
36.体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
37.思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
38.世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基
39.生命在于运动。——伏尔泰
40.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
41.身体健康者常年轻。——马尔夫特
42.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
43.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——xx
44.器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
篇9：标题：礼物
全文共 410 字
+ 加入清单礼物代表着友谊和象征，我的生日就快要到了我的爸爸妈妈还有很多亲人，都在为我准备我的生日，就在我的生日的前一天是我哥哥的生日，我哥哥的生日有很多我哥哥的朋友加，我哥哥的一个朋友以为没有太多的钱所以买的礼物很差。
在我哥哥的生日我哥哥的那个朋友觉得他买的生日礼物很不，好所以子很自卑，我哥哥就在这时去跟他说：“其实礼物只是代表着我们之间的友情而已，就像是一个代替品，那就不要自己说自己了，在我哥哥的生日我哥哥的那个朋友才知道礼物只是个代替品，而他和我哥哥的之间的情谊才是最珍贵的。在我的生日的那一天爸爸妈妈还有哥哥还有很多人在为我准被我的生日，我跟哥哥还有爸爸妈妈姐姐在饭店里吃完的时候。
去了体育馆玩我哥哥在体育馆打篮球，我哥哥投了一个就进了一个我们在体育馆玩好了以后，我们又去了游乐场我们在游乐场玩了旋转木马。最后，我哥哥给我买了一个遥控直升机。在那里，我和我哥哥玩得很开心。
在我的生日那天，我收到了很多礼物，我感到很开心!
篇10：运动健身的活动倡议书
全文共 712 字
+ 加入清单学院各部门：
生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。为了进一步增强广大教职工的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解教职工工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，远离疾病，我们向全院广大教职工发出如下倡议：
一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。
有了健康的体质，才能幸福地生活;有了健康的体质，才能精心地育人;有了健康的体质，才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全院形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。
坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。广大在职教职员工坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健身两不误;体育教师或艺体专业教职员工要发挥健身示范作用，以点带面，促进全民健身运动的推广;女教职工要动员家人常健身，建好和谐小家庭。
三、学习运动新知识，掌握健身好方法。
要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的广大教职员工们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来，为构建和谐教育再立新功!
篇11：健身计划
全文共 294 字
+ 加入清单我是一个非常热爱运动的人，自然也非常热爱健身。
因为我想拥有更加强健的体魄，更加高大的身躯，所以，我就为自己定制了一个健身计划。
早上刚刚起床，20个俯卧撑是肯定少不了的，如果时间充沛，再来40个仰卧起坐。
到了中午，睡午觉之前，必定先拉弹簧30下，深蹲5分钟，当然还是少不了20个俯卧撑，40个仰卧起坐。等到做完了这些，我才能睡午觉。等到睡醒午觉后，全身运动10分钟，也是每天必做的。
最后到了晚上，那更是这个健身计划的重点培训时间，因为在这个时间段里，我要做的运动也是最多的，不管是腿部运动，手部运动，腹部运动，腰部运动，全身运动，一个都不能少。
大家一起跟我健身，让我们一起拥有强壮的体魄吧。
篇12：健身房
全文共 547 字
+ 加入清单晚上，我同小叶阿姨去健身房健身，一来到这里，就看到了一群大胖子有的在跑步机跑步，有的在做养卧起作……
我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一一样，气喘吁吁了。忽然，一个服务员虚情假意地说：“小孩子要小心点，你不是会员，不能跑!”小叶阿姨替我说：“今天星期六，玩一下吗。”服务员就接着说：“我是担心她一不小心摔下来。我只好下了跑步机，去玩别的了。
接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力并不坚强，碰到一点的小麻烦，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的目标的。
到了三楼，我们看到了有乒乓球，高兴得不得了，兴趣一下子就涌了上来，赶紧拿了乒乓球拍打了起来。这可是我才学了三天的体育项目，本以为他根本打不过我，可是玩了四局，居然都是她赢了。我东飞飞西飞飞，可就是接不到球，我想到了并不是小叶阿姨的技术太好，只是我的技术实在是太差了，要好好的练。
最后，我们来到了打拳击的地方。看到了这个项目，我本以为，这只是小菜一碟，可是，当我一打下去，它却把我弹了出去，这也让我知道了不可轻敌道理。
经过了这一从从的考验，我从中懂得了很多道理。
篇13：细琢鲜明的标题
全文共 436 字
+ 加入清单标题是信息内容的统帅，纲领。“题常意要新，意常题要新”――这是对标题较高的要求。如何写好标题：一是题文一致。标题必须与内容一致。有两方面含义。一方面，事实与内容相一致，不能用一些不适当的副词、形容词，以免华而不实、故弄玄虚。另一方面，标题的观点在信息中要有充分的依据。如标题：“××市医药市场整治取得成效”。内容就要有出动多少台车、人次、收缴多少假劣药品等。二是选择句式的艺术。陈述句、疑问句、祈使句、感叹句是汉语的四种基本句式。陈述句是将所要说事情直接陈列表述出来。信息标题大量使用陈述句，并且多用主谓型结构。三是信息标题用好补语。补语用得好，可以增加标题的信息容量，阅者即使不看文章，也能对内容有大致了解。例《××市食品药品监管局抽查一药品生产企业产品30%不合格》。四是交待好背景。信息标题中恰当地使用背景材料，可以引起读者注意，加重信息的份量。常见的背景有三类：其一是人物背景，包括领导和群众。其二是时间背景，包括过去、现在、将来，以加深读者印象。其三是时事背景。
篇14：全民健身重要性的作文
全文共 1252 字
+ 加入清单俗话说，身体才是革命的本钱，健康是无价宝，对我们来说非常重要。下面是小编为您带来的是全民健身重要性的作文相关内容，希望对您有所帮助。
200X年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽，繁华消退，全民奥运热潮渐渐褪去时，中国体育也悄然回归本位。在后奥运时代，群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，国务院批准8月8日为全民健身日。将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念。
全民健身日目的何在
刘鹏介绍说，胡锦涛总书记曾讲了四个重要体育已经成为推广文明生活方式的重要途径，已经成为增强青少年身体素质的重要方法，已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。因此，全民健身日是一个标杆，是一个推动力，推进全民健身长效化、机制化，推动中国从体育大国向体育强国的目标迈进。
从扩大全民健身节日的社会影响，吸引更多的人们更广泛地参与体育健身活动，弘扬积极向上的奥林匹克精神，纪念北京奥运会成功举办的角度讲，8月8日设立全民健身日的目的还在于，让中华民族铭记中国体育的辉煌时刻。通过‘全民健身日’的宣传和带动，让健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用！刘鹏表示，这将是全民健身日最成功之处。全民健身日分量几何
国家体育总局政策法规司司长张剑表示，200X年，国务院出台了关于设立节日、纪念日和活动日的通知。全民健身日与植树节并行排列，属于国家政府立法规定，国务院批准的活动日，以后会制度化。
全民健身日有其显着的特征，呼吁全体人民群众走向运动场，走进健身行列。同时，8月8日也有着深远的意义，纪念中华百年奥运梦圆时刻。
据张剑介绍，由于社会流行节日过多，中央政府下发文件从严设立节日。2008年，中央政府共批准设立两个节日，其中包括全民健身日，反映了老百姓的共同愿望。
是否设立全民健身日的讨论由来已久，近年两会期间，各级人大代表、政协委员纷纷提出全民健身切实可行的计划方案，比如设立法定群众参与体育活动的节日，倡导健康、文明、快乐的生活方式。全民健身日的设立，是国家关注民生、顺应民意的重大举措。
全民健身日好处在哪
有了节日，人民群众如何过节？国家体育总局局长刘鹏说：每个人就在所在的地方积极参与体育锻炼，就是最好的方式。在这一天，公共体育设施将向
公众优惠或免费开放，并提供优惠的健身指导服务。这样能更好地体现北京奥运会遗产的全民化和社会化。目前，全民健身日的实施方案正在谋划，据国家体育总局群体司司长盛志国介绍，活动主题的选择，节日气氛的营造要充分考虑到群众的广泛参与性和健身时效性，探索已开展十多年的全民健身周、月活动与全民健身日活动形式的结合，创新活动内容和组织渠道、方式，努力使组织开展的活动与群众日常健身活动有机结合，强化各级政府体育服务职能，提供更多的健身机会，提供体育公共服务，提供让老百姓乐于参与的方式，使节日的健身乐趣惠及广大人民。
[全民健身重要性的作文
篇15：健身
全文共 368 字
+ 加入清单晚上，我回家做好作业后，看看时间还不算太晚，就拉着爸爸一起到小区的健身区做体育活动。因为，老师说过：“小学生要坚持每天锻炼身体，这样体质才会好，以后做什么事情都有基础。”
到了健身场地，我先去那个就像是自行车一样的器械上做运动。方法就是：人坐在坐垫上，用脚用力蹬，让自己立起来。爸爸说这是锻炼我手脚和腰腹力量的一种办法。做了一会儿，我又去做仰卧起坐。因为有一段时间没做了，第一个仰卧起坐我用尽力气也坐不起来，于是，我就让爸爸帮帮我。在我用力想起来的时候，爸爸在后面推我一把，呵呵，我终于顺利的起来了，第二个再让爸爸帮了下忙。接下来，有点熟练了，我就自己一个人练习了，一共做了八个仰卧起坐。记得以前我可以做二十几个的，可能因为这段时间都没有锻炼的缘故。做完了仰卧起坐，我又去做别的一些活动，看看时间不早了，快要到八点半了，我就和爸爸回家了。
篇16：作文600字：我的健身日
全文共 1104 字
+ 加入清单每天都坚持锻炼，这就是健身的真谛。下面是小编为您推荐的作文：
今天是国民健身日，为什么把今天定为国民健身日呢?是因为去年的今天是北京奥运开始;是一个运动健身的开始;是一个------今天，我和家人也一起去健身，去运动，纪念去年的今天，我们不仅是今天，而且是每天坚持锻炼。
这不，有一大早我就开始制定我的“天衣无缝”计划了。计划有三步：1、早上我们开始晨跑，去呼吸新鲜空气。2、中午，我们会拿上“十八般武器”，“全 副武装”去“比拼”。3、下午吃完饭就去散步，到广场去跳舞。哈哈，计划完成了，下面该全家总动员了。看看大家都还在梦乡，我真不愿意把他们叫醒，没办法 谁叫他们答应了我，要和我一起锻炼的，再说了只有锻炼才能有好的身体。于是我把闹钟开到最大，闹钟在他们耳边响起他们也只好起床。起床后他们一个个无精打 采，大概是因为起的太早不习惯吧。终于等到他们，洗完脸，漱玩口了。一切都准备好了，可以出发了，GO!
来到大街上，大街上人廖廖无几，我们迎着阵阵微风前进。我跑着跑着看见爷爷一鼓作气追上我们了，我问爷爷：“爷爷你吃得消吗?”爷爷抖了抖肩说：“吃 得消，我的身体是倍棒儿!”“爷爷您可是宝刀不老啊!”我调皮地说。大家都哈哈大笑。再看看爸爸，妈妈也是精力十足。我突然又想了一个点子，我建议大家一 起唱歌，大家一致同意，于是我们唱起了“歌唱祖国”。这动听的歌声回荡在宽阔的马路上，回荡在我们的心里。愉快的晨跑过去了，休息几小时后又开始下一个 “战斗目标”——运动。中午我把家里的“武器”都拿了出来：羽毛球、乒乓球、篮球、足球……我和妈妈开始了羽毛球，我一上场就输了两个球，我想大概是多久 不练，“手生锈”了吧。突然羽毛球飞了过来，我来了一个“劈”球飞速向妈妈投去，妈妈马失前蹄没接着，耶!我高兴地跳了起来。没多久我反败为胜了，友谊第 一，比赛第二，妈妈也和我一起高兴。奶奶不会别的，只会呼啦圈，奶奶老了扭的很慢，但奶奶还能转十几圈，可太棒了。不过奶奶以经气喘吁吁，还好妈妈准备了 盐水，让奶奶恢复体力。爷爷和爸爸还在“战斗”中，正在努力加油赢的比赛…
运动了一两个小时后也累了，于是我们回家了，回家吃完饭后，我们打算出去走一走。俗话说得好：饭后百步走，活到九十九。我们一边走一边聊，一路上有说 有笑。转眼间就到了广场，广场上人山人海，他们也都来锻炼。随着音乐，我和妈妈一起翩翩起舞，跳起了优美的舞蹈。而爸爸他们去了健身的地方锻炼身体。天渐 渐黑了，我们也要回家了。回家时我们搭车可爷爷说要安步当车，我们也没办法，只好安步当车，走路回家。
今天虽然累了一天，但是今天锻炼一天，让自己更健康了，所以以后天天都要坚持锻炼、运动。
篇17：健身日记
全文共 233 字
+ 加入清单星期六的早上，阳光明媚，太阳刚刚升起，小朋友们就去公园玩。公园里有一座座小山，和很多鲜花，还有一条小溪，小溪上面有一座桥。过了桥就有一座亭子。
丁丁给大家说：“我们比赛跑步好不好?”大家都同意了。他们赛跑的时候看见一位拿着一把宝剑的爷爷，他耍了一会剑，突然他聚精会神的看着。原来他的身边有一位身体半蹲在打太极拳的老爷爷。拿着宝剑的老爷爷想：这么优美、标准的姿势，以后我也要学打太极拳。
安静的早晨被两位叔叔打断了，它们边唱歌边跳舞。他们的歌声很好听。
公园的早晨真热闹啊!
篇18：标题：礼物作文
全文共 599 字
+ 加入清单我的亲人，朋友，送给我过很多礼物，但我最喜欢的，是哥哥送给我的摇头娃娃。她的名字是我起的，叫宁樱樱。
这个娃娃是个储钱罐，她的脖子是一个弹簧，头会一摇一摇的。
樱樱是个小女孩，棕褐色的长发可以变换出很多种发型。一双大大的黑眼睛上架着一副白色的眼镜框，樱桃小嘴张成了小小的“0”，十分可爱。娃娃的身上穿着一件小巧玲珑的粉红连衣裙，上面有一些白色的小圆点，衬托出她的可爱。她穿着一双雪白的靴子，靴子周围有简单的爱心，娃娃是坐着的，放眼望去，简直是个呆萌可爱的小萝莉。
有一次，我的小侄女果果来我家，她一眼看到了那个娃娃，想玩娃娃，那时她才一岁，口齿不清地说：“姑姑，玩……玩娃娃!”我害怕果果把娃娃摔倒地上，所以我不想让果果玩娃娃，可果果执着地想玩，我只好心不甘情不愿地把娃娃递给果果。没想到这个“小破坏王”玩够了，玩具还是完好无损的!所以，我放心让果果玩我的摇头娃娃。
现在的世界，科技那么发达，仿真车的遥控赛车，会哭会跑会说话的芭比娃娃，按钮控制的水杯玩具，可我最喜欢的就是这个娃娃，虽然她不如赛车那么敏捷，也不如芭比那么乖巧，也不像水杯玩具那么有趣，还有更多好玩具，更多功能齐全的玩具，但我还是最喜欢我的摇头娃娃，虽然它的做工不精致，只会傻傻的摇头，不管它怎么不如别的玩具，我都觉得它是个好玩具。
虽然这个摇头娃娃看上去不像很乖的样子，但它看上去很憨厚，不管怎么样，我都喜欢它，它永远是我最喜欢的摇头娃娃。
篇19：健身养生的名言警句汇编
全文共 843 字
+ 加入清单1、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
2、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
3、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
4、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
5、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
6、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
7、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
8、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
9、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
10、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基
11、生命在于运动。——伏尔泰
12、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
13、身体健康者常年轻。——马尔夫特
14、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
15、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——xx
16、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
17、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
18、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
19、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
20、健全的精神寓于健全的身体。——洛克
21、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
22、健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
23、活动有方，五脏自和。——范仲淹
24、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
25、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东
篇20：全民健身活动倡议书
全文共 779 字
+ 加入清单运动改变生活，健身促进和谐。值此2011年全民健身月到来之际，在我市第一届全民健身运动会开幕之时，为进一步弘扬“人人参与健身，全民强身健体”主题，形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚，我们向全市人民发出如下倡议：
一、构建健身机制，打造健身好平台。倡议各级各类机关、企事业单位、社区和体育部门不断完善全民健身组织网络，构建全方位、多层次的全民健身服务体系，逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。市民朋友要进一步强化公共道德意识，自觉爱护健身器材，让更多的人有机会享受公共体育服务。
二、树立健身理念，形成健身好风尚。健康的体质，是专心学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导广大市民积极树立“健康第一、终身锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的健康理念，给健身以时间和空间，把心动变为行动，把感受变成享受，人人参与健身活动，人人享受健康生后，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。
三、主动科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体，只有科学健身，方可全民健康。倡导广大的市民朋友科学的制定健身计划，掌握科学的健身方法，劳逸结合，循序渐进，提倡有氧、富氧和户外运动，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄，在活动中享受健身的乐趣。
四、坚持经常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的银行，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。“每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”已成为生活新时尚。倡导广大的市民朋友因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，主动健身、自觉锻炼，不断为自己的身体充电。
全民健身，利国利民，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，为打造航空运动之城，建设富裕和谐新莱芜做出更大贡献。