0关于健身的作文热门3篇 作文标题【实用19篇】
生命的奇迹，不在于它有多伟大，而在于它能在平凡中坚强的活出不平凡！下面小编为你整理了关于健身的作文热门3篇 作文标题，希望能帮到你！
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2795作文
708新闻标题的作用
全文共 4173 字
+ 加入清单1、标题在版面编排上具有独特的优势
2、标题是对新闻内容最好的标示
3、标题具有引导和吸引读者阅读的作用
4、展示新闻立场、观点
5、组织、美化版面
新闻标题的组成和形式
1、主题：
又称主题和大标题，其字号最大，位置最显要，内容也最重要，用来概括新闻中最主要的内容和思想。一则新闻的主题可以是实题也可以是虚题，如果只有一行题，一般不能制成纯粹的虚题。主题一定要精炼，不能太长或太罗索。
2、辅题：
用来配合主题来完成标题任务。辅题不能独立存在，也不是每题必有辅题，而是根据内容需要来决定是否加配辅题。辅题分引题(又称肩题、眉题、上辅题)和副题(子题、下辅题)两类。
(四)如何创作好的标题
看报看题看书看皮，说明了一个道理，人美在眼睛，文美在标题，就是说标题犹如人的眼睛。好的标题相当于文章的广告能招揽读者，好的标题能一下吸引读者的目光，是文章的门面。使读者看了标题后产生要读内文的欲望。
1、标题要准确生动，准确和生动是不可分的，生动而不准确会失之于浮夸，准确而不生动又会失之于枯燥。一事实要准确，标题要忠于新闻，不能文不对题，事实不能歪曲，不能任意拔高，更不能虚构。二观点要准确。三用词要生动，遣词造句要善于用最恰当最贴切的表现或评价。文章的内容做到不浮夸、不粉饰。常用的方法有：标题句式工整，注意对仗，不仅生动活泼而且琅琅上口，如：有钱买小车，无钱办教育。还有恰到好处的运用成语，长长收到意想不到的效果。还可以用修辞学的比喻、比拟、借代等手法可以增强标题的形象性如：一道公文背着39颗印章旅行。用于标题的词句必须经得起推敲。
2、标题要点出文章精华，这是能否引起读者阅读的关键，标题要把文章最有价值的新闻事实写在标题之中，总之要引人入文。如2007.7.4人民日报头版头条:山定权 树定根 人定心(江西武宁县长水村林改记实)
3、标题要简短易读，不要一写就是几十字，做好标题使其具有较高的艺术性。
(1)巧用比喻
美国华纳 时代在线
终于拜了天地
(2)巧用比拟
遭到空袭48小时后
巴格达：平静之中气难平
(3)巧用排比：
做文明市民 创文明单位 建设文明城市
(4)巧用摹拟：
飞天伏群芳 碧水映明霞
(5)巧用反复：
喜喜喜 娘家频添回门女
新田改行教师纷纷归队
(6)巧用对比：
1、狗咬人——没事 人咬狗——罚款
2、昔日：农民掏钱 干部去旅游
如今：政府出资 农民去考察
(7)巧用谐音：
1、 羊倌的儿子留了“洋”
2、有“礼”走遍天下
(8)巧用感叹：
1、 跑!跑!跑!
东北敌军官兵纷纷跑到解放区来
2、 不许乱收费!
国家计委出台八项价格、收费检查项目
(9)巧用回环：
猪多肥多 肥多粮多 粮多猪多
人才开创事业 事业造就人才
(10)巧用双关：
有欺诈怎“安然” 无诚信“安达信”
“两安”悬念越滚越大
(11)巧用衬托：
国民遇难海里挣扎 首相挥汗球场尽兴
(12)巧用设问：
潜艇没长眼?
美称将全面调查核潜艇撞船原因
(13)巧用引用：
诗词名句：
会翁之意不在会，在乎山水之间也
熟语：
心急吃不得热豆腐
成语：
允许“生财有道” 不可“为富不仁”
(14)巧用顶针：
权力金钱美色关 关前落马一批官
导语
导语是指一篇消息的第一自然段或第一句话。它是用简明生动的文字，写出消息中最主要、最新鲜的事实，鲜明地提示消息的主题思想。
导语的要求：一是要抓住事情的核心，二是要能吸引读者看下去。要做到第一条，必须具备训练有素的分析能力;要做到第二条，则要有写作技巧。
导语写作中的思维过程，通常是以作者的自问自答开始的：
①什么事情是已经发生的事件中最重要的?
②什么人参加进去了?——谁干的或谁讲的?
③是用直接性导语，还是用延缓性导语?
④有没有什么吸引人的词汇或生动形象的短语要写进导语中?
⑤主题是什么?什么样的动词能最有效地吸引读者?
v 导语作用：
1、最简洁地反映出新闻要素。新闻的要点与轮廓，使读者一见即知传递何种信息;
2、最简洁地确定新闻基调。导语写出新闻的基本格调与舒展程度;
3、最精彩地激发读者阅读兴趣。导语要抓住读者，激起读者阅读欲望。
新闻导语的类型
1、叙述式
直接用叙述的方法，把新闻中最重要、最吸引人的事和思想，经过提炼、概括扼要地写出来。
2、评论式
在消息的开头就对事物发表评论，使消息事实的意义更加明确，或者把事物的结论写在开头，揭示事物的意义和目的。
3、提问式
在消息的开头，提出读者所关心的问题，然后加以解答。
4、描写式
也称见闻式、目击式或细节式。在消息中对主要事实或某一有意义的侧面、细节，作简洁朴素而又有特点的描写，以造成气氛，增添声色，引人入胜。
5、谈话式
也称“你”导语。在导语中直接把读者称呼为“你”。这类导语缩短了记者与读者之间的距离，是最使人感到亲切的导语。
6、引语式
即引用一两句新闻人物重要的讲话或精当的俗语、诗歌，借以概括地表达出新闻事实或揭示主题。
7、对话式
采取对话问答形式采写的导语。
8、对比式
利用同一事物或具有可比性的事物进行两相对比。
9、感叹式
以感叹的口气直抒胸臆，引起读者的关注
(五)如何写好新闻导语
消息的开头在新闻学上称之为导语。消息开头通常是第一个自然段用简明生动的语言把新闻中最重要的最新鲜的事实提炼概括展示在开端部分吸引读者注意，这就是导语的作用。
写好导语的基本要求：
导语是消息的重要组成部分，又是打头阵的，而且要简明扼要，故称它是一条消息中的“寸金之地”。
那么，作为我们怎么耕耘好这块“寸金之地”呢?总结一些记者和通讯员的写作经验有三个方面：
其一，一般地说导语写作的基本要求有三点：
第一点，揭示主题，点明内容。最好是经过提炼的简洁精彩的文字表达，做到简明扼要、开门见山，同时善于运用生动形象而又朴实的语言来润色导语。表现形式上要努力创新，不落俗套，新颖别致，讲究文采。如在首届短新闻一等奖的文章《难忘的时刻》文中的导语是这样写的：此导语这样写后，不仅揭示出报道的主题，还写出了新意。由此可见，消息的导语写作既不可无病呻吟，也不宜泛泛而谈，一定要明确提倡什么.反对什么，或者是说明什么事，如此报道的观点才鲜明。
第二点，突出精华，抓住重点。导语写作要做到这一步，关键是写作时需要审慎衡量报道的事实，准确判断报道中的精华是什么，重点之处在哪里?初学消息写作的人，比较极易犯的一个毛病就是“眉毛胡子一把抓”，写导语的诀窍在于懂得取舍，什么该写，什么不该写。”要作出这样正确的判断，需从报道的诸多内容中寻找出信息量最重、新鲜度最强、重要性最大等具有很大新闻价值的事实来写。
第三点，简洁扼要，不应罗嗦。由于消息写作一般只有几百字，顶多是“千字文”，导语力求简洁凝炼，反对拖泥带水。如《现场短新闻》，这里还要说明一下，关于导语写作的基本功。上述三点只是择其要者而言.并未模括全部的要求。
其二，练好导语的基本功。
实践表明，写好消息的导语，既不是一挥而就的事，更不可随心所欲去写。需要掌握好写作的基本功.写好导语要有4个功夫，这4个功夫是：
一要有提炼概括之功。由于客观事物是复杂多变的，有些新闻事实又头绪繁多，在这种情况下，要使导语写得简洁明晰，就要求记者和通讯员对报道的内容进行提炼、概括。对客观事物及其报道内容进行分析研究，揭示出深刻又有新意的见解、论点或道理。然后对报道的素材送行归纳分析，做到既抓准新闻事实中富有新意的核心，又凝炼和升华出报道的主题。如此写出的导语，方能概括报道内容的精髓及其主题思想。
二要有捕捉特点之功。导语写作要避免雷同和一般化，只有把事物的特点抓住才能出新意。
三要有添情加彩之功。导语要写得感人肺腑，有时需记者和通讯员倾注一定的感情，笔端显露出悲、喜、哀、怒之情，从而增强报道的诱惑力和感染力。请看新华社记者报道著名数学家华罗庚骨灰安葬仪式时写的导语：
安息吧，华罗庚教授，党和国家领导人及首都各界500多名人士今天上午在八宝山革命公墓礼堂为您举行骨灰安葬仪式.
低回的哀乐寄托着人们对您无限哀思.礼堂正中悬挂的您那大幅遗像显得是那样安详……
这个导语用“安息吧”三个字开头，便把记者和参加安葬仪式人们的感情一起注入了进去，突破了一般追悼会消息的老套套，增添了报道的感情色彩。
四要有挤压“水分”之功。
导语写作要千净利落，简洁明了，必须花力气砍去空话、套话、废词、废字以及泛泛之言。把这些多余的“水分”挤压出去，方可做到“言简意赅”。此外，写导语既不要罗里罗嗦，也不宜拐弯抹角。要防止出现千篇一律的套用政治性术语和口号。如有些导语开头总喜欢用，为了响应什么，为了贯彻什么，为了进一步开展什么，这种加到导语中，缺少独特的个性，缺乏鲜明性的词语、空泛的套话，应尽量不用。
其三提倡巧妙构思，努力提高导语的精粹度和诱惑力。
为了克服导语写作一般化、老一套等毛病，可以总结出下面一些构思技巧：
一选择角度。对一个新闻事实，从不同的角度去写作，可以产生不同的导语。一般地说，报道一件事或一个成就，从工作角度去写导语，容易枯燥、沉闷。要从群众角度或生活角度写导语就不同了。还举《难忘的时刻》一文P1…
二寻找反差。把客观事物对立的两方面，用简洁得当的语言表达出来，以强烈的反差吸引读者的关注。比如，报道××省山区一些荒山没有绿化的消息，导语就是如此写的： “当鸟语花香的春天到来时，记者在××省山区看到大约半数荒山却见不到新绿，”这个导语用“鸟语花香的春天，和“半数荒山不见新绿”来对比，造成鲜明的形象反差，使人产生了一种荒山不治而春天难到的紧迫感，强化了这条批评性消息的气氛一般说来，采取这种反差、对比的技巧写导语，对需要强化气氛的批评性报道写作，可以说是一个诀窍。
三设置悬念。这样的导语不是将主要新闻事实不折不扣和盘托出，而是造成一个悬念，吊读者的胃口，引人去看下文。
四运用诗词、俗语、谚语、比喻等写作，也可增强导语的形象感和生动性。比如，新华社记者写的《北京今晨大雨前出现天似黑夜的罕见现象》一条消息的导语：“今天早晨8时30分左右，北京上空鸟云密布，天黑似锅底，大有‘黑云压城城欲摧之势，马路上的汽车开着车灯缓缓行驶，市民们惊奇中有些不安.”这里引用唐代大诗人李贺《雁门太守行》中的诗句来渲染当时北京上空乌云浓重的气氛，具有强烈的表现力和概括力。有的导语中巧设比喻，同样会增添报道的吸引力。
最后再说一句，消息要达到最佳的传播效果，往往先在导语设计上“争奇斗妍”，这也是消息写作的一种发展趋势。
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篇1：有氧健身操700字作文
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+ 加入清单我有一个业余爱好-有氧健身操，这是说来话长。
那还要从2009年初说起。妈妈一直想给我在少年宫报一项运动类课程，来改变我那肥胖、懒惰的体形。妈妈在招生简章上看了许多运动课程，觉得都不适合我。我心想：“这么多课程，想找适合我的，真是大海捞针呀”。
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篇2：小学生健身作文：学会健身
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+ 加入清单标题的意思为“标明文章、作品等内容的简短语句。” 常言道：看书先看皮，看报先看题。小编收集了微笑文章标题的写作方法，欢迎阅读。
一篇点击量高的微信文章往往取胜在于标题上，标题是给人的第一印象，第一印象好了自然有人点击，其次就是看内容是否够吸引，就会有人转发，下面我们来了解下微信文章标题的写作方法。
无论是哪一种形式的广告，读者的第一印象──也就是他们看到的第一个影像、读到的第一句话，或听到的第一个声音，可能就是决定这则广告成功或失败的关键。
假如第一印象是无趣或跟自己没有相关性，那么，这则广告就不可能吸引销售对象;但如果这则广告提供了新信息或有用的信息，或承诺看完这则广告会带来好处，那么这份第一印象就可望赢得注意力──这是说服读者购买商品的第一步。
但具体来说，到底什么是“第一印象”呢?
对于平面广告，第一印象取决于标题和视觉设计。
对于宣传手册，第一印象取决于封面。
对于电台或电视广告，第一印象取决于播出的前几秒钟。
对于直效邮件，第一印象取决于封面文案，或销售信的前面几句话。
对于公关新闻稿，第一印象取决于第一段文字。
对于商品目录，第一印象取决于封面。
对于产品说明会，第一印象取决于前几页幻灯片或活动挂图。
对于公司网站，第一印象取决于首页设计。
对于电子邮件广告，第一印象取决于寄件人和主旨栏。
无论你的内文文案多有说服力，或者产品有多杰出，如果无法吸引消费者的注意力，广告就无法成功。大部分的广告专家会同意，能够赢得注意力的标题才是广告成功的关键要素。
建议你准备一个资料夹用来搜集一些精选范例，以便你在构思自己的营销素材时用作参考。假如你一时想不出广告标题该怎么写，这些范例会是最有帮助的灵感来源。
以下是几个标题范例的例子，当然，我的精选范例不只有这些。我会将这些范例加以分类，参考的时候比较一目了然。
1、在标题里提出疑问
日本主管有哪些美国主管没有的优点?
2、结合时事
和玛莎·史都华一样掌握市场先机，且不必像她那样做内线非法交易。
3、创造新名词
“强化隔离润滑油”在金属表面形成保护膜，让你的机械工具寿命延长六倍。
4、传递新消息，并且运用“新推出”、“引进”或“宣布”这类词汇
国防部已宣布一项轻松降低预算计划。
5、给读者建议，告诉读者应该采取哪些行动
点火烧烧看这张防火材质优惠券。
6、利用数字与数据
前所未闻，一棵树开出一万七千朵花?
7、承诺会提供对读者有用的信息
如何避免在建造或购买房屋时犯下大错。
8、强调你能提供的服务
即日起，我们的最佳新书提供预购，就如同订杂志一样简单。
9、讲故事，描述一段过程
我坐在钢琴前时，他们还在笑;然而当我开始弹奏……
10、提出推荐性的意见
现在就必须买进的五档科技股。
11、说明好处
管理UNIX系统数据库，已经从困难变容易。
12、做比较
只需要文氏洗涤塔一半的用电量，就能够解决贵公司的空气污染防治问题。
13、使用能够让读者脑中浮现画面的词汇
为什么有些食物会在你的肚子里“爆炸”?
14、引述见证
超过50万英里的飞行记录证明，我们的凸轮轴在保证期限内运作优良。
15、提供免费的特别报告、目录或宣传册
我们的免费报告揭露鲜为人知的秘密，告诉你百万富翁如何守财、并且善用政府提供的资源。
16、直接点出服务内容
手术台修复服务，修复期间免费租借替代手术台。
17、勾起读者的好奇心
你必须买进的唯一科技股，不是你想的那一支!
18、承诺要公开秘密
揭露华尔街的潜规则。
19、具体说明
在时速60英里的驰骋下，新劳斯莱斯的最大噪音来自电子钟。
20、锁定特定类型读者
征求童书作者。
21、加入时间元素
不必久候，快速办理公司登记。
22、强调省钱、折扣或价值
价值2,177美元的宝贵股市快讯，现在只要超低价69元就订得到!
23、给读者好消息
银发族也可以拥有好听力。
24、提供能够取代竞争对手产品及服务的其他选择
没时间上耶鲁大学?参加我们的在家进修课程吧。
25、提出一项挑战
你的头皮健康经得起指甲测试吗?
26、强调有保证
保证应用软件开发速度增加6倍，否则退费。
27、明列价格
主机连接8台计算机，只要2,395美元。
28、做出看似矛盾的说法
靠“内线交易”致富，而且100%合法!
29、提供读者无法在其他地方得到的独家好处
鲜为人知的交易秘密武器，让您获利翻5倍以上。
30、指出读者关心的事
为什么大部分的中小企业以失败收场?我们提供突破之道。
31、不妨用“听起来难以置信……”句型
听起来难以置信，但今天一家股价2美元的小研发公司，不久的未来股价可能飙升到100美元。
32、画大饼
让您年轻20岁!
33、强调商品的投资报酬率
僱用不称职员工所造成的浪费，超过他们年薪的3倍。
34、运用“为什么”、“原因”、“理由”来写标题
制作公司在拍摄重要的电视广告时，偏好采用UnilusStrobe牌灯光设备的7大理由。
35、回答关于商品或服务的重要问题
委托债务催收公司前要提出的7个问题……我们对每个问题都有好答案。
36、强调买就送
免费送给您──现在订购，就送价值280美元的免费好礼。
37、协助读者达成目标
协助您在未来30天内推出突破性的营销计划，而且完全免费!
38、做出看似矛盾的说法或承诺
不需要开冷气，您家里的每个房间就能立刻凉爽无比!
标题是广告的一部分，功能在于引起注意，而引起注意是说服读者购买产品的第一步。
耍噱头、卖弄文句或夸张吹捧，都不是构成出色标题的要件。一则设计精妙的标题，当它的精妙之处能强化销售信息、加深读者印象时，才算真正具备价值。可惜许多文案写手为了创意而创意，导致精心的设计反而模糊了销售信息。
微信文章的标题是一篇微信文章成功的关键，第一印象一定要把握好，上述小编为大家介绍了38条写一个成功标题的条件，希望对大家有帮助。
篇5：有氧健身操运动
全文共 1172 字
+ 加入清单健身操相信大家都听说过，但是有氧健身操大家有听说过吗?
我有一个业余爱好-有氧健身操，那还要从2009年初说起。妈妈一直想给我在少年宫报一项运动类课程，来改变我那肥胖、懒惰的体形。妈妈在招生简章上看了许多运动课程，觉得都不适合我。我心想：“这么多课程，想找适合我的，真是大海捞针呀”。突然，妈妈眼睛一亮，发现了有氧健身操的宣传画，看看内容挺适合我这年龄段学习的。有氧健身操其特点是：能锻炼心、肺功能，而且较其他运动更有趣性，动作优美，节奏欢快，有较强的愉悦身心和增强身体健康的实效性。我们一致同意，报了名。
上课的那一天，我走进那间宽敞明亮的大教室，觉得空气特别清新，在教室的中间有一位时尚、漂亮的女老师在练习舞蹈，她染了一头红发，用粉色丝带随意绑了个马尾，肤色很好，五官称得上精致，瘦而高的身体，跳起舞来显得整个人活力四射。等到同学们都到齐了，随着洪亮的嗓音：“集合，站队”。我们上课了，老师给我们做了一下自我介绍：“我姓梁，以后你们就叫我梁教练吧”。
开始学的第一个动作就是简单的踏步，别看这只是一个简单的动作，里面的知识可多了，首先要抬头、挺胸、收腹、提臀，要先迈右脚，全身要使劲，十分钟下来我的腿就酸了，身上也出汗了。老师看我们学的还好，就打开了音乐，让我们跟着音乐做踏步。这下我就惨了，因为我从小就对音乐不感兴趣，没有音乐细胞，跟不上节拍。我只好耍点小聪明，偷偷的看着别的同学做，老师好像看出我这点小聪明，就说：“看来你们都会了，那么你们就一个一个跳给我看”。我因为心里胆怯，所以最后一个跳，不出老师所料，我一个节拍也跟不上，最后同学们都回去了，老师把我留下来，狠狠的批评了我一顿。当时我的两只脚想铁块一样，异常沉重，加之从来没被批评过，鼻子一酸，泪水涌出了眼眶。
自从那次流泪以后，我就暗下决心，一定要练好这项运用，我每次上课时都会认真的学习老师教的每一个动作，用心的听着音乐的节拍，下课后还要多练会，老师看见我这么认真，每次都会留下来给我指导动作，并下载了一些音乐让我熟悉节奏感。一个学期结束了，真是功夫不负有心人，我终于跳出了每一个标准动作。教练经常对妈妈讲，我是班里进步最大的一个。不知不觉的我已经离不开健身操了，每到周六的时候，想到该上健身操去了就特别的兴奋。不管是刮风，下雪，我一节课都没落下过。在少年宫的有氧健身操里，我还算小有名气，多次博得老师和同学们的夸奖。
2009年少年宫的汇报演出时，我们终于登上了舞台，穿着动感的演出服，随着舞台美轮美奂的灯光，欢快的节奏，我们跳出了教练精心为我们编排的一套有氧健身操-《跳起来吧》，短短的几分钟，我们得到了观众们一阵阵热烈的掌声，站在台下的梁教练激动的留下了眼泪。这是我最难忘的时刻。我爱我的有氧健身操，它已是我生活中的重要部分，我将来也想做一名健身操教练，让更多的人喜欢有氧健身操。
篇6：《傅雷家书》读后感标题1500字
全文共 1535 字
+ 加入清单《傅雷的教子之道》
傅雷是我国近代著名的翻译家，傅聪是世界顶级的钢琴家，《傅雷家书》摘编的是傅雷及夫人在其长子傅聪留学波兰后相互之间的通信。通过阅读这一封封饱含深情的家书，我们可以慢慢了解傅雷的教子之道，明白傅聪今日的巨大成就是与傅雷的言传身教和潜移默化分不开的。
傅聪在海外求学，一心投入艺术，没有时间和父母、朋友、老师以及过去帮助过他的人写信，傅雷便常常督促他：“你记住一句话：青年人最容易给人一种‘忘恩负义’的印象。其实他是眼睛望着前面，饥渴一般的忙着吸收新东西，并不一定是‘忘恩负义’，但懂得这心理的人很少，你千万不要让人误会”。他想要告诉傅聪：常怀感恩之心，更要适时表达，才不会引起误解，人际关系便是这样建立的。事实上，这样的告诫对于我们今天的青年人，也是极其适用的，不管如何忙碌，也要适时的交流、表达，才能增进感情，减少误会。
傅雷去信很多而傅聪回信太少，这引起傅雷夫妇极大担心。为了告诉傅聪如何做到常常写信，傅雷又举出自己的例子:“我知道你忙，可是你也知道我未尝不忙，至少也和你一样忙。我近七八个月身体大衰，跌跤后已有两个半月，腿力尚未恢复，腰部酸痛更是厉害。但我仍硬撑着工作，写信、替你译莫扎特等都是拿休息时间，忍着腰痛来做的”。教育儿子，就是这样以身作则，悉心引导。反观现在的父母，常常要求孩子做的，自己却常常不去做或者做不到，没有父母良好的榜样和示范，孩子又怎会做到呢?
在信中，他也传输给孩子这样的思想：一、父子也是朋友，重大的事要与朋友商量，对音乐的理解也该与朋友分享、交流、讨论，这样才可以互相帮助、共同进步;二、写信可以促使傅聪加强对自己文笔的训练，记录自己的所感、所想、所思，从而激发艺术的才智。正是由于傅雷要求儿子一直写信，这本《傅雷家书》才有内容，以日常之事见教育之伟大。这使我想起了当前的许多父母的家长制的作风是多么得不明智啊，没有与孩子朋友相待，以诚相见，怎么能换来孩子心悦诚服地接受呢?
傅雷的教育方式同时也是暴露自己的缺点，以此警示孩子少走弯路，他甘当孩子的一面镜子，用自己过去的经验照亮孩子前行的路：“你有许多毛病像我，比如急躁情绪，我至今不能改掉多少，我真着急，把这个不易革除的脾气传染给了你。你得常常想到我在家里的自我批评，也许可以帮助你提高警惕”。通过在信中指出父子俩共有的缺点：人很真诚，但说话太直接，对待别人的关心不太会表现感激，目的是想要和儿子共同克制改正。由此可见，真正的教育是真诚、袒露心扉、无话不谈的交流。
傅雷对儿子的要求是“先为人，次为艺术家，再为音乐家，终为钢琴家”，说明傅雷的教育是把做人放在第一位的，“人”是根本的道德素养，要求儿子宁静淡泊、真诚待人、认真做事。作为艺术家，要求儿子真诚地爱艺术，发扬艺术，提高艺术的品味鉴赏力;作为音乐家，要求儿子以开阔的胸襟拥抱不同风格的音乐;作为钢琴家就更要细水长流，不断演绎不同风格的新乐曲，不浮于演奏技巧而多注重意志对整个乐曲的把握控制。
赤子之心是傅雷对傅聪做人的指导。赤子之心不只是纯洁无邪的心，也指清新，更是一种热烈、真诚、洁白、高尚、忘我的爱。傅雷告诉儿子：“赤子孤独了，会创造一个世界，创造许多心灵的朋友”。就是指一个有着赤子之心的人，一定是一个高尚的人，这样的人如傅聪长大了，独立了，坚强了，就能自己找到心灵的旅伴—怀有赤子之心的人，才不会孤独，自己就能寻找到快乐。这是傅雷要让儿子懂得的立身之道，这也是作为父母想要儿子达到的最终目标。
从傅雷坚持给儿子写信，重视启发儿子思维，才能理解傅雷教育怎样得坚持不懈，尽心竭力。学习傅雷对儿子的教育，我们能够明白：父母对孩子的教育，最应该做的是以身作则，用爱浇灌;想要帮助孩子独立，就要教会孩子做人的道理，赤子不孤独。
篇7：标题：我的妈妈
全文共 458 字
+ 加入清单我的妈妈是一个非常仁慈的妈妈。她像一位和蔼可亲的老奶奶，非常近人情，而且是任何人都无法代替的。
妈妈只要一看到我的作业立马“阴转晴天”，我就得立马去写作业，她如果一看到写的好的话，就会立马夸我。有一次，我放学回来没有去写作业就去玩电脑了，那时候妈妈还没有回来，可是没过一会，妈妈就回来了，她一回来就对我说：“你回来怎么不去写作业，反而在这玩电脑。”我反驳妈妈：“我不想写作业，想玩一会电脑再去写作业。”不料，妈妈突然让我把作业从书包里拿出来给她检查，我慌乱了，只好拿出来让妈妈检查，妈妈一看，错题大片。然后，对我说：“雨青，你现在的任务是学习，要把所有的精力都用在学习，先把作业完成再去做其它的。”我赶忙去做，马马虎虎地写一遍，又去玩电脑了。哪知妈妈悄悄地看了我的作业说：“你给我过来，重写！”我很不乐意，但妈妈还是要我重写。过了好一阵子，妈妈走过来一看，见我写的字比原来的好多了，高兴的说：“你认真起来，还是写得挺好的呀！”。从此以后，我的作业每次都被妈妈夸，我特别高兴。
尽管我的妈妈是个严格的妈妈，我还是永远爱她。
篇8：健身的作文
全文共 589 字
+ 加入清单这几天，火辣辣的太阳高高地挂在天上，最高温度会达到三十八九摄氏度，大家可能都想躲在空调间里看看书、看看电视吧，可你有没有想过只清凉不健康可能会生病的。我有一个清凉又健康的好办法，不说你也知道，那就是——游泳了。跟我来看看热闹的游泳健身中心吧。
镜头一
一走进那室内的`的游泳池，我便感觉到那股清凉的气息笼罩着我。游泳池里的人可真多啊！多的像多得像春天遍地那五颜六色的花朵一样。有白发苍苍的老人；有活泼可爱的小孩；有泳技高超的青年。他们中有的抱着游泳圈或浮板时沉时浮，有的大人正在教小孩怎么游泳，有的人累了，干脆把浮板当枕头美美睡了一觉。大家都沉浸在清凉的游泳池中。嘿嘿！我也该下水清凉一番了。
镜头二
如果说游泳清凉有健康，那攀岩就健康又刺激了，攀岩的人得先穿好登山鞋，背后系上安全绳索，才能开始爬。只见一个小女孩敏捷地抓住一个石头，人往上一挺，再把脚移到另一块石头上，三五下，像一只灵活的猴子登到最高处了，赢得了大家一阵阵叫好声，另我羡慕不已，下次暑假一定要参加这个兴趣班，挑战勇敢者的游戏。
镜头三
那里这么热闹在干什么呢？啊！原来他们在学舞蹈。 随着奔放的音乐，街舞的学员们跟着老师挥手，踢腿，有模有样，尽管汗水糊住了他们的眼睛，浸湿了他们的衣服，他们依然跳得那么投入，很那么奔放，不亦乐乎。
现在的人们不再躲在空调房里，花钱买健康，花钱买清凉，花钱买刺激，使自己的生活更加舒适健康了。
篇9：标题：一位难忘的文明使者
全文共 760 字
+ 加入清单每当我走进我们小区里，看到整齐摆放在绿化带旁边的车辆时，总会不由自主地想到曾经住在这里的那位老奶奶。
老奶奶是一位退休教师，六十多岁的她依然神采奕奕、精神矍铄。迎面走来时，那一双慈祥的眼睛总是笑吟吟的，让人感觉十分亲切。她入住我们小区不久，就给我们小区带来了巨大的变化。
以前，我们小区没有规定自行车、电动车停放位置。有些居民随意把自行车、电动车停放在小区的路上、楼栋口、甚至停在汽车位上。汽车车主看到自行车、电动车停放在自己的车位上，而自己的汽车无法停放，怨声连天，没有办法，汽车也只好乱停乱放。这样我们的小区车辆过往，走路都十分不方便。可大家谁也不好意思站出来说。
后来，老奶奶来了，一切都变了。她每天起来很早，在小区里晨跑。一见有人准备乱停、乱放，她就急忙上去劝阻。别看她平时慈眉善目的，一遇到这种事可严肃得不得了。那些人在她的“严厉”劝说下，不好意思乱停乱放，都把车辆停放在相应位置上。
有一次，我准备出小区到学校去，正碰上她和往常一样晨跑。突然乌云密布，电闪雷鸣，马上就要下倾盆大雨。她看看阴沉沉的天空对我说：“要下雨了，赶快回去拿把伞吧。”我笑着对她说：“奶奶，谢谢您，您也赶快回去吧！”她说：“好。”刚走几步，她又停住了，目光落在几辆电动车上。原来她看见那几辆电动车没有搭雨布。她自言自语地说：“这车一淋雨，可就发动不着了。”她又看了看自己三轮车上的大雨布，毫不犹豫地扯下来，费力地将它搭在那些电动车上。我心中一热，赶紧上去帮忙。这时，豆大的雨点砸了下来，风也越刮越大，刚搭好的雨布又被卷了起来。老奶奶一看，又小跑回去将大雨布搭好并把雨布四个角固定好才转身离去。看着老奶奶被雨打湿的头发，我不由得心生敬意。
老奶奶的一言一行感动了小区里的人们，在她的感召下，我们小区的好人好事层出不穷，尤其是车辆的摆放更加有秩序了。
篇10：以家乡风俗为标题的作文600字
全文共 666 字
+ 加入清单一年一度的端午节，爸爸妈妈总要带我来到外婆家过节。一进门，我就看到了外婆家桌子上放了好多包好的粽子。
看到外婆包的粽子好漂亮，我顿时新血来潮，自告奋勇地跟外婆说：“外婆，我可以帮你包粽子吗？”外婆开心地说：“好的，当然可以了。”
说干就干，我洗了个手，跑到外婆身旁，先看外婆是怎么包的。只见桌子上有好几种馅料，有红豆，红枣，还我最爱的鲜肉馅料，看了都忍不住咽了一口口水。我学着外婆的样子，拿起两张用水浸泡过的粽叶，放在手上转了几圈，粽叶就变成了一个三角形圆筒的形状，只见外婆用勺子放了一大勺糯米拌好的馅料，然后用手按平整，再把多余的粽叶给它包起来，最后用绳子给它系起来，一个漂亮的粽子就出来了。我也开始学外婆放糯米了，可是放了好多却总是放不满，这是怎么回事？我纳闷的看看外婆，外婆正在看着我笑呢，外婆说：“小冕，你看你的粽叶下面有一个洞一直在漏糯米呢。”我一看，原来我把下面口子没叠紧，所以糯米有些漏了出来。唉，我真是个马大哈，自己也忍不住笑了起来。外婆又教我怎样才能把粽叶包紧一点，再装米进去，最后再把绳子系好。我按照外婆交的方法包了好几个粽子，虽然粽子形状怪异，但我却很开心，因为我终于学会了包粽子。
粽子包好后，外婆把粽子放入锅里开始煮了，我们耐心地等待着。过了好一会，空气中弥漫着迷人的粽子香味。粽子熟了，我迫不及待地让外婆赶紧把我包的粽子捞出锅，虽然有些已经裂开糯米也冒了出来，但丝毫不影响它的美味，我一下子吃了好几个。
篇11：有关健身的名言警句
全文共 1311 字
+ 加入清单从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。小编收集了有关健身的名言警句。欢迎阅读。
健全的精神寓于健全的身体。——洛克
理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
身体健康者常年轻。——马尔夫特
磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
活动有方，五脏自和。——范仲淹
运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东
体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——xx
健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
生命在于运动。——伏尔泰
思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。() ——普希金
理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基
运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇
健全的精神寓于健全的身体。——洛克
发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东
健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德
磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
篇12：跑步健身小学
全文共 657 字
+ 加入清单我喜欢运动，特别是跑步，跑步成了我生活中不可缺少的一项活动。
在户外跑步，春天我陶醉于路边绿油油的麦田，放眼望去满眼的绿色，心情顿时心旷神怡。夏天，我徜徉在茂盛的绿树、姹紫嫣红的红花身边，欣赏着鸟语花香。秋天，当满树的黄叶在秋风的呼唤下像花蝴蝶似的在空中嬉戏，当我穿行在路上不时有黄叶落在我身上，像久违的朋友给我打招呼。冬天，是个寒冷的季节，整个田野一片寂静，偶尔有几只鸟儿飞过，当路人不时的裹紧厚厚的棉服，看到我大汗淋漓的跑过时眼神，让我很满足。
跑步不仅让我领略了一年四季的晨美，饱了眼福。还让我的身心得到了愉悦。每当烦恼时，跑步时，看到路边的风景，听到鸟儿的鸣叫，跑着跑着一切的不快都随风而去。有一次，遇到了一件很纠结的事，想放弃。我去健身房我跑步时，已经跑完了预定的路程，我没有停下来，继续跑，当时身心疲惫，身体达到极限。可是难熬的几分钟过去后，身体好像又苏醒了，一切又轻松起来，记得那天跑了90多分钟，20多公里，我当时都有点不敢相信自己，突然茅塞顿开，有些事就像跑步一样过了疲劳期的酸痛，再坚持坚持就过去了。
跑步是一项最简单的运动之一，每天大课间，八小的校园就是一道靓丽的风景线。每到大课间的铃声响起，全校师生会迅速的集合，排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，在校园里穿行，顿时，校园里生机勃勃。每到听到大课间的铃声，我心里就有种说不出的兴奋。课余时间我们还能看到有的老师走出办公室在操场上慢跑，舒展舒展筋骨，放松放松心情，以最好的状态迎接每节课的到来！
跑步成了我的乐趣，希望大家也能爱上它。
[跑步健身小学作文
篇13：2024全民健身日宣传口号集锦
全文共 330 字
+ 加入清单发展体育运动，增强人民体质。
生命在于运动，运动要讲科学。
锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
健康你我他，幸福千万家。
有了好身体，才有好日子。
健康的身体，幸福的家庭，文明的的社会。
开展全全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
人人运动，人人健康，增强体质，抵抗疾病。
科学锻炼，有益健康。
走向户外、绿地、阳光、沙滩。
保持健康是对自己负责，也是对社会负责。
健康是人生第一财富。
运动运动，百病难碰;每日练走步，不用进药铺;每日练练跑，身体天天好。
儿童健身，天真活泼;青年健身，朝气蓬勃;中年健身， 强身壮体;老年健身，延年益寿。
我运动，我青春;
快乐健身，精彩人生;民健身，共建和谐社会。
篇14：五年级作文：家庭健身记
全文共 913 字
+ 加入清单“我运动、我健康、我快乐”看了这个标题，我的眼前又浮现出了两个月前的那件事。
两个月前的一个晚上，家庭会议在餐厅举行，主要讨论的是一家人的身材问题。由于这一阵子我们一家三口胃口大开，导致渐渐形成了肥胖问题。我鼓起了小小的将军肚，妈妈腰围有了“救生圈”，爸爸就更不用说了，演猪八戒都不用化妆了。我们讨论减肥方法，讨论了半天，才采取妈妈的观点：健身运动。可怎么运动呢?这又是一个难题，我们讨论来，讨论去，也没讨论出个究竟。于是，我场家庭会议就这样糊里糊涂地结束了。
一天下午，我放学回到家，被一阵强劲有力的音乐声吸引到了妈妈的卧室，只见妈妈正伴着舞曲声手忙脚乱地学跳健美操呢!看着她那手足无措的样子，我好奇地问：“妈妈，你跳这是干什么?”我的话刚落音，妈妈便气喘吁吁地说：“我买了一盘健美操光盘，每天跳一遍，跳个满头大汗，肯定能把这救生圈给卸下来!说完，她红润的脸上扬溢出自信的神色。我听了，不由得想：“妈妈都一马当先了，我还在这楞着干嘛?我也和妈妈一起跳吧!于是我也跟着妈妈后手舞足蹈起来，可是由于天生笨拙，我只好改行换道了。可是换成什么呢?我又一次愁眉不展起来，无意中摇起了妈妈平时锻炼用的呼拉圈。真奇怪，呼拉圈竟在我的腰上不下来了!我高兴地想：也许我有这方面的天赋，那就选择转呼拉圈吧!于是，转呼拉圈成了我的运动项目。见我俩都行动起来，爸爸也不甘示弱。不知在什么时候，爸爸的卧室里添置了一个新式武器——篮球，这是怎么回事?我和妈妈都丈二和尚摸不着头脑。于是，在一次午饭中，我和妈妈不约而同地向爸爸提出了心中的疑问。爸爸的语气里带着自豪：“哈哈!你们娘俩都运动起来了，我可也得运动运动。我报了一个我们单位举办的篮球培训队，每天下午都去训练，我减肥的效果绝不会比你们差!想着爸爸那胖胖的身影在烈日底下奔跑、跳跃、投篮，我不由得抿着嘴笑了。在以后的日子里，我们每天都会运动几个小时，风吹雨打，从不间断。两个月后，我们一家人果然瘦了许多许多。现在，妈妈当上了几个朋友的健美操老师，我参加了学校的运动会，爸爸成了球队的主力队员，这可真是一举两得呀!
现在，健身运动已经成了我们一家三口形影不离的好伙伴。在运动中，我们拥有了健康，拥有了快乐!
篇15：全民健身的名言警句
全文共 1754 字
+ 加入清单◆健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
◆千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。
◆机器不转要生锈，人不活动要得病。
◆刀不磨要生锈，人不练要生病。
◆枪不擦不亮，人不练不壮。
◆丝不织不成网，体不练不强壮。
◆高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
◆树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
◆磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
◆天天练身子，远离药铺子。
◆运动锻炼身体棒，"生病黄鱼"变强壮。
◆马无夜草不肥，人无运动不健。
◆生命像河流，运动防腐臭。
◆活水贵在流动，生命贵在运动。
◆人是动物，不动成废物。
◆多一分运动，少一分病痛。
◆若要长命百岁，先要千锤百炼。
◆丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
◆人生要走万里路，迈好强身第一步。
◆少壮不锻炼，老来徒伤悲。
◆黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
◆从小不动，长大无用。
◆人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。
◆运动运动，病魔难碰。
★体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。(毛泽东)
◆全面小康靠劳动，全民健康要运动。
◆一日健身，百日受惠;一人健身，泽及子孙。
◆遇病吃药，一时之效;锻炼身体，长久之道。
◆我运动我健康，我锻炼我长寿。
◆生命由天赋，寿命靠人为。
◆筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
◆与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
◆健身能长寿，不容再等候。
◆生命在运动中延续，健康在健身中加固。
◆我健身，所以我健康。
◆健身不断，健康相伴。
◆逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
◆"减身"不如健身。
◆运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
◆岁月催人老，运动抗衰老。
◆运动健身生命之宝，贪图安逸加速衰老。
◆置健身于不屑一顾的人，迟早会尝到失去健康的滋味。
◆练足精气神，不进医院门。
◆健身留住青春心，运动带来全家福。
◆多买健康少买药，多去运动少去医院。
全民健身不放松，幸福美满伴终生。
◆全民健身是民族发展的千秋大业。
◆全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
◆全国全民全面健身，健心健身健康全民。
◆全民健身，引领健康新生活。
◆全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
◆生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
◆健身是对生命的投资，运动是对健康的保险。
◆一国之计在于强，一身之计在于健。
◆运动的作用代替药物，但所有的药物都不能代替运动。
★世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。(马雅可夫斯基)
◆运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
◆身体是营造知识大厦的基石，运动是事业奋斗路上的伴侣。
◆年龄与衰老并不成正比，运动使人青春活力长存。
◆健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
◆流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
◆生命在于运动，健康在于健身。
◆生命在于运动，懒惰催人衰老。
◆运动点亮生活。
◆运动是生命的马达。
◆健康钟情于锻炼，疾病青睐于懒惰。
◆运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。
◆物质是生命的基础，运动是生命的源泉。
◆生命因运动而美丽，人类因运动而进步。
◆运动叩开事业的大门，锻炼写下长寿的诗篇。
◆强身健体的处方是锻炼，延年益寿的秘诀是运动。
◆智增多读书，身强勤锻炼。
◆体育之基，只有深植于全民健身运动之中，才能持久而蓬勃地发展。
◆锻炼健身，健身立命，立命立业。
◆锻炼健身是对疾病的最好预防。
◆强国须强民，强民须强身，强身须锻炼。
◆轻视体育的民族是衰弱的民族;重视体育的民族是强盛的民族。
◆运动是无价的健康投资，它可以换取万金难买的幸福回报。
★凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。(庄炎林)
◆运动，给生活添彩;锻炼，让人生精彩。
◆运动是减压阀--减轻生活压力;锻炼是蓄电池--延续生命能量。
◆健全的精神，寓于健全的体魄;国家的富强，寓于全民的健身。
◆运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。
◆生命是珍贵的，只有珍惜生命的人，才会在运动中获得强健的体魄，生活是美好的，只有经过运动的洗礼，才会弹奏出美妙动听的乐曲。
◆安逸和平庸的鸿沟只有用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动去打造。
◆生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。
◆知识是净化剂，能去除头脑中的污浊;运动是强身丸，能去除身体中的顽疾。
◆健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。
篇16：2024年关于发展广东省机关全民健身事业工作指示最新
全文共 2266 字
+ 加入清单为进一步发展广东省机关全民健身事业，广泛开展全民健身运动，增强机关干部职工身体健康和生活幸福，繁荣机关体育文化，促进机关精神文明建设，根据《全民健身条例》、《广东省全民健身计划(2015-2016年)》，结合省直机关实际，制定本实施计划。
一、指导思想
以科学发展观为统领，认真落实“全民健身条例”，推进机关文化体育事业的繁荣发展，保障广大干部职工参加体育健身活动的合法权益，倡导有益健康的行为习惯和生活方式，增强体质，促进和谐，振奋精神，凝聚力量，为xx科学发展、跨越式发展，实现富民强省做出贡献。
二、目标任务
机关干部职工体育健身意识进一步增强，参加体育锻炼的人数显著增加，身体素质明显提高，形成覆盖机关、辐射基层的全民健身活动体系。
(一)经常参加体育锻炼人数显著增加。机关干部职工在岗期间每天至少参加20分钟工间操及其它体育锻炼活动。
(二)干部职工身体素质明显提高。达到《国民体质测定标准》合格以上的人数逐年提高。
(三)机关体育健身设施逐步完善。借助工会 “职工之家”建设，使省直机关各单位体育文化活动场所达到全覆盖。
(四)全民健身活动内容更加丰富。大力开展乒乓球、羽毛球等普及面广的体育运动项目和干部职工喜闻乐见、简便易行的健身活动。
(五)各级全民健身组织更加健全。形成遍布省直、规范有序、富有活力的全民健身组织网络。
(六)全民健身指导服务队伍日益壮大。选送和培养社会体育指导员建立完善社会体育指导员培训、管理、使用制度。
三、工作重点
以举办xx省直机关第三、四届干部职工运动会为载体，发挥机关优势，组织带动省直各部门体育组织，围绕服务中心工作，大力开展各种形式的体育健身及竞赛活动，推广第九套广播体操，落实工间操制度，推动休闲体育发展，组织机关干部职工参加体育交流竞赛活动，提高全民健身普遍化、经常化、科学化、社会化水平。
(一)深入开展全民健身宣传教育。每项活动结合中心工作、传统节日等，突出主题做好活动的策划宣传。借助“全民健身日”、重大体育赛事及各种体育活动开展，通过新闻媒体、省机关党建网、省机关党建杂志等及时进行宣传、报导，扩大活动的影响;做好第九套大众广播体操的宣传普及工作;制作活动画册、录制影像资料，大张旗鼓地对活动中涌现出来的先进集体和个人进行通报表彰。
(二)统筹区域协调发展机关体育。加强省直工会五个工作片区体育组织建设，发挥片区单位地域、资源优势，均衡发展、突显特色。把机关干部职工体育文化活动场所的建设作为“职工之家”评比验收的一项重要内容，常抓不懈;大力支持片区单位开展体育文化交流和体育竞赛活动，使机关及基层单位各类体育健身活动的开展做到“常流水、不断线”。
(三)创建全民健身活动品牌。举办好每两年一届的省直机关干部职工运动会，创建拔河、大众广播操、桥牌联赛、保龄球、厅级干部乒、羽、网等全民健身品牌;协助组织“时尚假日”广东龙舟赛、乒、羽、网分站赛，迎新年登高活动等;保持提高乒乓球、保龄球、桥牌等优势项目水平;推动钓鱼、户外运动、体育舞蹈等休闲体育发展;选拔组队参加xx省第十四届运动会。
(四)推进各类体育协会发展。围绕中心工作，争取部门支持，利用省直机关工、青、妇等社团组织渠道，构建全民健身组织网络体系。充分发挥机关体育协会职能作用，强化体育协会分会，会员单位各类体育分会在全民健身工作中的互补机制，加强与其它行业协会的交流合作。
(五)加强体育指导和体质测试服务。按照广东省社会体育指导员管理办法和培训制度的要求，做好体育指导员的培训、管理和服务工作。完善体育指导员工作的相关制度，推进体育指导员服务和工作规范化建设。落实《国民体质测定标准》，开展体质达标活动，推进体质测试常态化。
四、主要措施
(一)提高认识，加强对机关体育工作的领导。坚持以人为本，以满足机关广大干部职工基本体育健身需求、提高身体素质为工作出发点。把开展全民健身活动与服务中心工作，构建和谐机关，促进文明建设有效结合起来，确实加强领导，采取有效措施，认真抓好落实。
(二)强化理念，推进机关工间操制度的落实。大力宣传推广第九套大众广播体操，各单位要重视组织开展体育健身活动，并积极参与第九套广播体操的培训及开展工作，建立工间操制度，带动开展简单易行、收效明显，干部职工喜闻乐见的体育锻炼活动，积极引导广大干部职工自觉参与健身锻炼，强化 “每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念。
(三)组织活动，不断提高干部职工体育竞技水平。要紧密结合机关工作需要，每年有计划地组织开展几项具有机关特色和社会影响的体育活动，努力推进机关文化建设。每二年举办一届xx省直机关干部职工运动会，设置具有广泛群众基础的常规性体育项目和优势项目，提高机关干部职工体能素质和竞技水平，推动机关体育活动向更高水平发展，不断把机关体育工作引向深入。
(四)夯实基础，建立机关体育工作保障机制。按照《全民健身条例》的有关规定，各单位要积极争取本单位领导和财务部门的理解和支持，增加对体育文化活动经费的投入，各单位要按照建设“职工之家”的要求，结合实际，建设健身锻炼场所，购置必要的体育健身基本设施，为干部职工锻炼提供必要的条件。
(五)建立制度，逐步完善机关体育工作机制。认真履行职责，积极探索全民健身工作的新思路、新办法，在总结近年来机关体育工作好经验、好做法的基础上，建立完善机关体育工作机制，提高机关体育管理工作水平。加强机关体育工作管理制度建设，争取通过五年的努力，建立起比较完善的机关体育工作制度管理体系。真正实现机关体育工作和大型比赛活动有章可循、规范有序。
篇17：五年级暑假生活日记——全民健身广场游记
全文共 655 字
+ 加入清单暑假的一天，我和爸爸骑着自行车去全民健身广场游玩。还没到广场，就可以听见里面的欢声笑语。
走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多的不可计数。人们有的玩单杠，有的玩双杠，有的玩攀登，有的练举重，还有的玩其他一些说不上名字的健身器材……真热闹啊。
再往北走，就可以看到许许多多美丽的花草，有一串红，菊花，小柏树……它们像一个个可爱的小娃娃，抬着头好像在欢迎你。再往前走就是滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰，心情有点儿紧张，所以一会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练习，看，他现在滑的多优美自如啊。
再往西走，就可以看到人工做的草坪。在草坪上，十几个大哥哥在踢球。每一个大哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快射门!”我大声喊道，只见一位大哥哥凌空一脚把球踢进了球门。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。
继续向前走，就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球，虽然年龄小，打得不怎么精彩，但他们都认真地去打，锻炼身体。
羽毛球场南边是篮球场。因为还没有施工完，场上没有活动的人群，但那几个篮球架已装好了，好像随时都在欢迎人们去锻炼似的。
我和爸爸也玩了一些健身器。我练攀爬，能一直到头呢，看着周围的小朋友羡慕的目光，我心里得意极了，像个小冠军呢!前段时间北京奥运会和残奥会刚刚结束，许多冠军的风采还在我眼前浮现。现在看看人们锻炼的情景，我想，我也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢!
天快黑了，爸爸叫我回家，我才恋恋不舍地离开了全民健身广场，直到现在它还在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。
篇18：描写健身的励志名言
全文共 1122 字
+ 加入清单运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。小编收集了描写健身的励志名言，欢迎阅读。
【1】 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。--歌德
【2】 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。--卢梭
【3】 身体健康者常年轻。--马尔夫特
【4】 生命在运动中延续，健康在健身中加固。
【5】 黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
【6】 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。--希尔康
【7】 生命就是运动，人的生命就是运动。--列夫•托尔斯泰
【8】 健身能长寿，不容再等候。
【9】 生命像河流，运动防腐臭。
【10】 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
【11】 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。--孙思邈
【12】 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
【13】 健全的精神寓于健全的身体。--洛克
【14】 健康不是一切，但没有健康就没有一切。--吴阶平
【15】 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。--康德
【16】 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。--马雅可夫斯基
【17】 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。--高尔基
【18】 生命在于运动。--伏尔泰
【19】 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
【20】 人生要走万里路，迈好强身第一步。
【21】 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
【22】 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!--臧克家
【23】 "减身"不如健身。
【24】 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。--爱默生
【25】 活动有方，五脏自和。--范仲淹
【26】 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。--华佗
【27】 磨练肌胳，防病御症。--姜子牙
【28】 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。--哈拉里德
【29】 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。--马约翰
【30】 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
【31】 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。--庄炎林
【32】 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。--毛泽东
【33】 多一分运动，少一分病痛。
【34】 活水贵在流动，生命贵在运动。
【35】 运动是一切生命的源泉--芬奇
【36】 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。--毛泽东
篇19：关于植树标题高三
全文共 733 字
+ 加入清单今天是植树节，早晨，天气晴朗，阳光明媚，和风习习。瓦蓝瓦蓝的天空上飘着朵朵白云，有的像正在草原上吃草的小肥羊，有的像在大海中航行的船，还有的像正在奔跑的小鹿。咱们兴高彩烈地拿着植树的工具和小树苗，来到山坡上植树。
咱们兴冲冲地来到山坡上，抬眼一看，啊!山坡上光秃秃的一片，一棵老树孤零零地在那里站着，向咱们点头，好像在伤心地说：“小朋友，你们终于来了，我在这儿住了几十年，可没有一个伙伴和朋友，真孤独。”我心想：咱们今天种上十几棵树，几年以后这里一定会变成一片美丽的树林。
山坡上，红旗招展，同学们选好了植树造林的好战场。有的拿着锄头挖树坑;有的用铁锹铲土;有的搬小树苗;还有的拿着小桶到河边打水。她(他)们干得热火朝天，脸上红通通的。你瞧!那边的男同学身穿迷彩服，干得满头大汗，也顾不上擦一把，他们你不使我，我不使你，埋头苦干。这边的女同学，个个穿得花枝招展，小辫子一摇一摆。她们也不甘示弱，卖力地干着，脸上的汗水直往下淌也顾不上擦，个个累得气喘吁吁。
瞧!咱们班的中队长干得多卖力啊。只见她两脚微微张开，摆成了一个“八”字，双手紧紧扶着小树苗，生怕小树苗倒了。中队长身后有一桶水，可能是准备给小树苗“喝”的。班长弓着腰，弯着脚，手里拿小锹，正在一锹一锹的给小树苗培土呢!填呀填，树坑里的土满了，树苗已稳稳当当地站住了。中队长松开手，先用脚把土踩紧，再把水慢慢地倒进土里，水缓缓地渗进去了，树苗“喝”饱了水，连连点头，好像在说：“谢谢你们的栽培，我一定长成参天大树，使你们在我的树阴下尽情地看书、玩耍”。
植树的任务完成了，我抬眼一看，哇!新栽的小树一行行，可美了!
微风吹来，小树苗点头微笑，天上的小鸟叽叽喳喳地叫，好像在说：“这些小朋友真能干。”今年的植树节过得真快乐!