0关于健身的作文热门3篇 作文标题合集20篇
生命的奇迹，不在于它有多伟大，而在于它能在平凡中坚强的活出不平凡！下面小编为你整理了关于健身的作文热门3篇 作文标题，希望能帮到你！
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2818作文
708标题：礼物
全文共 521 字
+ 加入清单在我家的书架上，放着四只小狮子，分别是一只男狮子，一只母狮子，两只小狮子。这个礼物是我八岁生日时妈妈送的，我非常的喜欢，我喜欢它们，不单是因为他们毛茸茸的十分可爱，还因为它们四个在一起，就象我们一家人—爸爸、妈妈、我还有弟弟。
记得我生日那天，妈妈带我来商城玩具柜台，要给我买生日礼物，这里的玩具好多啊，各种各样，五颜六色的。我左手刚拿起“小兔子”，右手又准备拿起“布狗狗”，刚看到“芭比娃娃”，又想要“毛绒熊”，都不知道选哪个好了。可当我走到一个展示着一排小狮子的玩具柜台前时，我想起了动画片里的小狮子辛巴达，我想：就买只小狮子吧!我看到在柜台角落里有一窝小狮子，来他们就像是一家一样，狮子爸爸看起来很是威风，旁边的狮子妈妈低头温柔的看着两只小狮子宝宝，这画面让我一下子就想到了我们一家四口!我决定就选他们了。我拉着妈妈来看我选的礼物，“确定了是吗?”妈妈问我。我坚定的说：“嗯，确定了，我就想要这些小狮子，看，它们多像我们一家啊”。妈妈看到后微笑着说：“好，就买这个吧。”我跳起来说：“谢谢妈妈!”妈妈也笑了。
这就是我八岁的生日礼物，这四只小狮子直到现在还默默的呆在我的书架上，每当看到它们，我就想到爱我的爸爸、妈妈和弟弟，以及我爱的他们。
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篇1：原标题：曾是“劣五类”的溪水丽水这位书记为啥敢张嘴就喝
全文共 1028 字
+ 加入清单2016年5月，丽水市经济技术开发区党工委书记、管委会主任丁绍雄公开表态，如果龙石溪消除不了劣五类，我将趴下去喝水!如今，那龙石溪消除劣五类水的任务是否完成?
2016年12月29日，记者跟随丽水市开发区党工委书记、管委会主任丁绍雄等人，再次来到龙石溪，穿着雨鞋，踏入河道中，沿着龙石溪水质改造工程从上游走到下游，查看水质情况。
丁绍雄捧起溪水往嘴里送。记者：您在很多场合都说，龙石溪治不好，自己就趴下去喝，当时是出于什么考虑?
丁绍雄捧起溪水往嘴里送。
记者：您在很多场合都说，龙石溪治不好，自己就趴下去喝，当时是出于什么考虑?
丁书记：龙石溪曾多次被省市媒体曝光，水质长期处于劣Ⅴ类状态，是开发区的长久之痛。“五水共治”是全省经济转型升级的组合拳之一，对我们开发区来讲，治好龙石溪意义尤为重要，我觉得这既是政治任务又是经济任务。如果不把龙石溪治好，把污泥浊水流到瓯江，对下游、对整个城市居民的危害是非常大的，所以我们必须要下决心治好。
龙石溪记者：治好龙石溪靠的是什么?
记者：治好龙石溪靠的是什么?
丁书记：我觉得治好水，一个是我们要下决心，决心下了，这个水我相信一定能够治好。另一个要科学治水，不是盲目治水，我们首先要发现造成污染的原因在什么地方，真正的原因在什么地方。
记者：万一以后出现反弹，您还敢说类似“趴下去喝”的话吗?
丁书记：我很自信地说，我认为龙石溪治到今天，只能向好的方向发展，不可能逆转，所以这个水是越来越好，如果说这个水还是治不好的话，我昨天都敢讲这个话，我今天怎么不敢再讲这个话呢?
龙石溪到底有没有消除劣五类?
记者沿着龙石溪自上而下行走，只见河道两岸柳枝摇曳，龙石溪流经水阁段的河水颜色已变清，河底的石块依稀可见，昔日的黑臭河已不复存在。
看似干净的水，到底有没有消除劣五类呢?记者迅速采样，送至检测机构检测。
经丽水环境监测中心检测，2016年12月29日采集的水样结果为：氨氮：1.21mg/L，总磷： 0.087mg/L，高锰酸盐指数： 1.70mg/L，这些鲜活的数据表明，龙石溪确实消除了劣五类的标准了!
为何龙石溪会变清?如今被治理的如此清澈?
从2016年7月开始，龙石溪沿线100米范围内的73家企业纷纷破土整改，企业内的雨水管一律明沟明渠，污水管也架空铺设，为污水处理池打上“补丁”，并进行闭水试验，“绝不让一滴污水流入龙石溪。”
同时，开发区邀请企业管理者一起8次下河清淤，让他们感受到企业排出来的污水到底有多脏多臭，从而增强环保意识。
篇2：梦想为标题的作文500字
全文共 617 字
+ 加入清单今年是我们小升初的重要阶段。班里的同学都见缝插针地学习，为着自己的梦想而努力着。我的梦想就是要考上一所理想的中学。
一天下午，我看到了老师在朋友圈分享的一篇文章，描写了那些学霸在家里上网课，认真地做笔记，看到图片上那整齐好看的字体，得知了二年级小学生在家自学英语原版书的事迹后（一般要到高中才学的），我彻底沉默了，我告诫自己，寒假已经结束，时光流逝，要是再沉迷网络下去，再不弯道超车，梦想就要成为空中楼阁了！
放飞梦想，首先要有自知之明。我知道自己还有许多不足之处，比如在上课时分心，自控能力较差等。所以，我要制定学习目标，排好学习计划，力争把每一件事按计划做好，就像现在，我正在写作文，就得有条理地表达，将感情在字里行间自然流露出来。我时刻提醒自己：不要分心，努力完成目标，向梦想前进。要想完成目标，你就得把当下的每一件事情都做得更好。
新冠疫情期间，我开始专注地在家上网课，迅速适应这一种上课形式，努力地汲取知识，反复琢磨；习惯地下课就拿起笔做作业，刷题时总是把算式列好，认真作答，仔细检查；每天起床后，抓紧时间大声朗读英语。我知道，时光匆匆，我要把时光咀嚼成知识的芳香，咀嚼成实现梦想的养分。
一天，两天……一周，两周……，我在空中课堂里努力着，作业质量也有了很大的提高，梦想的距离又近了许多。
我想：在时间的推移下，我的奋斗目标一定能够实现。我想象着梦想如白鸽一样在空中高高飞扬，当我手捧重点中学的录取通知书，那场景多么美好！
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篇3：你健身我伤身
全文共 204 字
+ 加入清单一天早上，小明和妈妈到菜场买菜，买菜回来路过一个小公园，里面有好几个爷爷奶奶在健身。
其中有一颗大树下立了块牌子，两个叔叔在大树上，有的把腿跷在树上，有的抓住树枝往上拉。这时，小明问妈妈：“妈妈，叔叔不认识字吗?”小明想小树肯定很痛，他认为叔叔们做得不对，然后小明跟两个叔叔说：“叔叔，你们不应该伤害小树，你们不应该在树上锻练。”叔叔说：“小朋友，谢谢你，叔叔知道错了。”小明说：“爱护花草树木是我们的责任。”
篇4：标题：一位难忘的文明使者
全文共 768 字
+ 加入清单文明－－犹如一朵美丽的花。每一片花瓣都是一个个文明的小片段。我发现我们的城市总有一些不讲文明的人，看，一个大汉直接往大街上扔了一个烟头；瞧，那边有个人在吃香蕉，把剥下的香蕉皮扔了一地，如果有人滑倒该怎么办呀！再看看，马路两边随处可见的的塑料袋、果皮、饮料瓶……但是我也遇到了一位难忘的文明使者，她让我明白了文明是什么。
记得那是在一个星期天，天气晴朗，阳关明媚，我和妈妈一起去看电影，精彩的电影开始了，我看见我的旁边有一个大姐姐提着一个塑料袋，吃着瓜子，但把瓜子皮扔到塑料袋子里，对那边那个嗑着瓜子而且把瓜子皮扔到地上的那个阿姨说：“阿姨，请您不要把瓜子皮扔到地上，这是公共场所，公共场所的环境卫生是靠大家共同来维护的，再说，这也影响了别人的卫生呀，阿姨，您可以把您的瓜子皮扔到我带的塑料袋里，不仅干净了自己，又给大家一个好的环境，这样不就两全其美了吗？”那位阿姨被大姐姐说得不好意思了，说；“我一定保持卫生，我现在就把瓜子皮捡起来！”大姐姐甜甜的笑了，我问那位大姐姐，你为什么要这样提醒别人，多一事不如少一事，这样不是更好吗？那位大姐姐笑了笑，说：“我想让城市变得文明，虽然有些“不听话”的大人，但是我相信他们一定会变得文明的！”
这位大姐姐的文明举止深深的感染了我，她不但自己做到了文明，还提醒别人，她是我心中最难忘的文明使者！我明白了做文明使者其实很简单，不需要做出什么惊天动地的壮举，只要将每一件小事做好就是文明的表现，看见地上有垃圾主动捡起来扔进垃圾桶；看到有人跌倒了，主动把他扶起来；公交车上见到老人主动给他让个座……总之，只要我们每人向前迈一小步，那我们城市的文明迈进了一大步！
文明就像一盏灯，灯亮一些，我们的身边的黑暗就会少一些，我相信，每一个人的心灵都像是一扇窗，窗户打开光亮就会进来。
[一位难忘的文明使者作文800字大全
篇5：技巧五：动笔之前要拟题，漂亮标题如美女
全文共 369 字
+ 加入清单考试作文中，一般都是由考生自己来拟定题目，题目不宜太长和太短。拟题的办法有2个，一是你去百度上搜索一下作文拟题目，可以找到作文老师讲述的类似技巧。二是考生家长或考生，赶紧去翻阅最近一年的读者和青年文摘的合订本，根据题材，选择几十个比较精彩的标题，背下来，考试的时候可能依葫芦画瓢地就能采用到。
技巧六：作文首尾要打眼，丰富多彩出亮点
考试作文的开头方法很多：六要素开头法、题记开头法、悬念开头法、引名句开头法、排比句开头法、拟人式开头法、设问式开头法、对偶式开头法、博喻加对仗开头法、合用修辞开头法、巧述典故开头法、解题式开头法、名人问答开头法、诗文引用开头法。至少，你看到作文的时候，脑子里会闪现出上述前七八个开头方法。
结尾也很重要。一般来说，结尾是总结全文。如果是记叙文，要注意抒情。如果是议论文，则要注意归纳。无论如何，最好要扣准标题。
篇6：以青春为标题的励志
全文共 691 字
+ 加入清单每个清晨，总会有一丝光线透过眼眸，我知道新的一天已经开始。如果悲观的说，那么我就又老了一天。
生命无价，青春无悔，人生的意义在于青春焕发光彩，从不觉得虚度光阴。我只知道日出象征着希望，却从未真正看到过日出，我每天都在充满希望的清晨，闭着双眼，懒洋洋的躺在床上，错过一个个优美的季节。我的青春就在黑夜里，慢慢消逝。
在白天与黑夜，耳畔始终飘扬着青春演奏的旋律，那是否是人在将它完美演绎?“青春”一词并不华丽，但再美的辞藻也不配修饰它，并不是每个人都能将青春的活力展现得有声有色。有时，我感觉到生活的乏味，不带任何色彩，所以，我很想弄清楚究竟什么才是青春。
当我看到一群小孩子在一起自由自在的玩耍，那脸上如同阳光一般灿烂的笑容，顿时让我想起了我的童年，不知不觉，嘴角扬出久违的笑意，幸福从心底蔓延。突然又联想起现在的自己，自由已经成为了向往，有些事明明很不想做，却又不得不做，只好在无奈中将事情完成。我想，这或许就是青春，有点苦涩的味道。
时光让一个懵懂的孩子走向成熟，我开始追求完美，暮然回首，我竟发现很多美好的东西都被我抛在了回收站，有我最初的梦想。我已经忘记了如何将它找回，或许是我根本就不想将它找回，因为，它已经被现实划的支离破碎，况且，又新的希望在内心深处发芽。我想，这或许就是青春，能够让人学会遗忘。
青春应该充满活力与蓬勃，曾经，在强烈的竞争中，我也展现出我的青春特色——颓废与堕落。那时，并不知道青春地短暂，它也跟随着时间悄无声息的流逝。不懂得珍惜的人，永远也不会懂得青春的含义。
我的青春已经流逝，再也无法找回。
如果你的青春还在，就请尽早发现它，好好珍惜。
篇7：关于健身计划英文
全文共 743 字
+ 加入清单One night, the weather was clear and the stars were shining like peoples eyes. I went to yongning park with my father and my mother, and as soon as I got to the park, I saw a lot of people. Some were walking, some were flying kites, others were sitting on the bridge and looking at the stars.
After a while music started to ring, and people spontaneously walked to the clearing on the edge of the river and began to do exercises. With the music rhythm, the body was beating like a spring. We stood by and watched and jumped, sometimes with arms spread like small butterflies, sometimes clapping at the front of the hands, and it was great fun. This is the first time Ive seen so many people dancing, so Im excited to be back home until the end.
篇8：我的健身日记
全文共 564 字
+ 加入清单一直很想找个机会把身上多余的肉肉给剔走，这不，瞄上了小区附近的一个健身馆。昨晚体验了一次，今天就毅然决然的办下了一张年卡。之前办过N次卡，均因为这样那样的事情，断断续续的，滴滴答答的没有坚持下来，这次我要痛定思痛，下定决心，一定要把这项活动坚持下去。
进馆，领完牌子，换好衣服，先在跑步机上做个热身，20分钟的由慢到快的步行到慢跑，身上就开始出汗了。正好有氧操开始了，跟在后面跳个40分钟。老师还是之前在西门口多年前教人跳操的那个老师，我看她自己已经跳不动了，胖得不行了，基本上也就喊喊号子，身边一个小姑娘在领跳。好长时间没跳了，我也有点跟不上节奏，手忙脚乱的，一群人也有点群魔乱舞的感觉。不过，白天坐一天下来，在那种欢快的音乐背景下，蹦蹦跳跳的确实畅快。
本来还想骑一会儿的单车，可是里面已经没有人了，地板也打扫得干干净净，算了，省得阿姨再忙 。乒乓球室里男男女女的在打球，基本不认识，也懒得跟人说话。还是回到跑步机上，循序渐进的走走跑跑再走走再跑跑，脑子里吵得乱哄哄的，想着什么，也好像什么也没想，坚持了半个小时。感觉有点累得不行了，浑身酸痛，主要是腿酸，最关键的还是自己的毅力问题，慢慢来吧，慢慢的加时加强度，这可不是一天两天就促成的。
今天两个小时的活动就此结束，洗个澡出来倍感轻松，今晚肯定又能睡个香喷喷的觉了。
痛并快乐着!
篇9：健身作文
全文共 906 字
+ 加入清单各位领导，同志们、同学们、居民朋友们：
在这绿色葱葱，生机盎然的季节里，我们迎来了西岗区第十八届体育日盛会。全区干部群众将以争先的精神，拼搏的毅力，弘扬体育运动精神，展现西岗人民团结进取，文明向上的精神风貌，展现真抓实干，开拓创新，努力建设新西岗的昂扬斗志。
倡导健康的文化体育活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证，是弘扬先进文化，提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。
多年来，西岗区委、区政府十分重视和鼓励全民健身活动的开展，从实践“三个代表”重要思想的高度，充分认识大力开展健身运动的重大意义，为广大干部群众创造良好的健身场所，营造健康的文化氛围，以健康的文化活动吸引了干部群众广泛参与，培育了城区文化底蕴，提高了干部群众投身新西岗建设的凝聚力和战斗力，促进了三个文明建设协调发展。值此体育盛会，西岗区精神文明建设指导委员会办公室向全区干部群众、中小学生发出倡议：要深入开展全民健身活动。树立健康的新理念，把组织、引导干部群众参加健康向上的文化体育活动，做为落实“三个代表”重要思想，弘扬先进文化的具体体现，通过全民健身活动，强健体魄，陶冶情操，营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人的和谐，人与自然的和谐，充分展示西岗人民精神振奋、团结进取、追求卓越的新风貌。要把全民健身活动蓬蓬勃勃、深入扎实地开展起来，充分发挥和利用辖区资源优势，全面开放各类体育场(馆)、中小学校操场、社区文化广场等活动阵地，从关心爱护干部职工的身心健康出发，组织开展形式新颖、生动活泼的文体活动，保持旺盛的精神状态;从关心爱护下一代健康成长出发，在中小学校中大力开展适合青少年特点的体育运动，为他们肩负未来打下坚实的基础;从关心、提高群众生活质量出发，组织、引导社区居民踊跃参加健康、文明、科学的健身活动，使追求健康成为西岗人民的新风尚。
让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全面健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，热爱生活，创造生活，努力为大连市首批进入全国文明城市行列，为构建和谐西岗营造昂扬向上的氛围，做出更大的贡献!
篇10：健身的作文
全文共 775 字
+ 加入清单因为姐妹们好吃懒做，不愿意运动，体质很差，所以爸爸和舅舅商量好后，在几周前，把我们带到了一家娱乐中心开展健身活动。
在健身房里，大家都找到了自己感兴趣的健身活动：爸爸和舅舅打篮球，妈妈和舅妈打羽毛球，两个表哥在打网球，姐姐和妹妹在跳绳。
刚想坐下看看书，爸爸便不满地说：“我们今天来呢，主要是锻炼身体，我们都动起来了，就你一个人搞特殊，要看书回家再看，赶紧动起来。”爸爸一说起来就说个没完，我实在是不想听了，便站起来，走到一台跑步机前。服务员明白了我的意思，帮我把跑步机的电源打开。我脱了鞋子站在跑步机上，服务员便又帮我启动了开关，跑步机便缓缓地转动起来，我随着跑步机跑了起来，没多久，我就感觉到有些累了，呼吸有点紧迫，脚步也没有力气，就像刚经历过一场大战的士兵。这时我恍然大悟：我是打篮球的，比赛时如果像这样，不到10分钟就累趴下了，那比赛肯定会输，爸爸这是在为我们的将来做准备。我心想：“篮球是我的梦想，我要为梦想的实现做好准备，我必须坚持下去。”我一咬牙，决定继续跑下去，看着计数器上不断跳动的数字，我的心也激烈地跳动着，脚步的速度也逐渐快起来。我只觉得浑身发热，额头上的汗珠不断往下掉，在跑了将近1800米的时候，我又觉得坚持不住了。这时候，爸爸妈妈都在我旁边，都在无声地鼓励着我。我依靠篮球的信念和家人的鼓励又坚持了下来。
经过我的不懈努力，我超越了自己原来的极限，跑了4500米。我自己都感到惊奇：这是我现在的极限吗？在场的家人，陌生人以及服务员都用赞赏的目光看着我。我的心就像吃了蜜糖似的，甜滋滋的。
经历这件生活中的小事，我感悟到：一个人的梦想不是用来想的，是用来实现的。这个梦想，是要进行不懈的努力。是要付出汗水才能实现的。而在实现梦想的途中，无论遇到什么困难，都要有始有终，不要半途而废。只有坚持不懈，你才能突破重重困难，来到梦想的面前。
篇11：2024年开展“全民健身日”活动简报
全文共 905 字
+ 加入清单6月27日上午，以“相约动起来健康中国人”为主题的2017香港赛马会助力全民健身公益系列活动--全国社会体育指导员健身技能培训(天津站)启动仪式在天津市全民健身活动中心举行。香港赛马会国内体育项目主任顾问任军、国家体育总局社体中心社指部副主任钦怿、香港赛马会国内体育项目经理李若、天津市社会体育管理中心主任马宝起、天津市全民健身活动中心主任、天津市社会体育指导员协会秘书长苏颖、天津广播电视大学社区教育处处长鲁士发以及天津100余名社会体育指导员参加了本次启动仪式。
本次活动由香港马会捐资支持，国家体育总局社会体育指导中心、中国社会体育指导员协会、天津市体育局主办，天津市社会体育管理中心、天津市社会体育指导员协会、天津市全民健身活动中心共同承办。启动仪式上，国家体育总局社体中心社指部副主任钦怿，向香港赛马会对全民健身的支持表示衷心感谢。他说道“体育部门和公益组织，双方联手，协同互补，开展专项培训，对促进社会体育指导员掌握科学的健身方法，将是有力促进。”随后出席此次培训的相关领导向学员代表赠送社会体育体指导员教材。
天津市社会体育指导员秘书长、天津市全民健身活动中
心主任苏颖在致欢迎词中谈到：“社会体育指导员，服务在全民健身第一线，掌握科学的健身方法，是对他们最基本的“职业”要求。毋庸置疑，这些年，总局对社会体育指导员工作的侧重点之一就是培训，只有经过培训才能成为社会体育指导员，也只有经过培训，才能获得等级的晋升。”
“相约动起来健康中国人”香港赛马会助力全民健身系列活动，主题鲜明、时间跨度长、覆盖地域广。实现了：一促进了科学健身理念的广泛传播;二提高了一线社会体育指导员的业务技能;三探索了借助社会公益力量的合作运行模式。随着全民健身和全民健康深度融合，健全群众身边的体育健身组织、建设群众身边的体育健身设施、丰富群众身边的体育健身活动、支持群众身边的体育健身赛事、加强群众身边的体育健身指导、弘扬群众身边的体育健身文化的“六个身边”工程，成为群众体育的四梁八柱，是践行以人民为中心发展思想的具体体现。
本次培训班将进行3天的时间，分为广场舞和太极拳两部分。培训结束后将进行汇报展演，最终颁发结业证书。
篇12：运动健身的名人名言大全
全文共 1919 字
+ 加入清单界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。小编收集了运动健身的名人名言大全，欢迎阅读。
1.发展体育运动，增强人民体质。--毛泽东
2.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。--古罗马政治家、哲学家 塞涅卡
3.在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。--英国文艺复兴时期作家，哲学家 培根
4.只要运动永远存在，时间是一定不会消失的。 --古希腊哲学家 科学家 亚里士多德 《物理学》
5.辩证法是关于外部世界和人类思维运动的一船规律的科学。--德国哲学家 恩格斯
6.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。--前苏联生物学家 勒柏辛斯卡娅
7.奥运会誓言鼓励运动员、教练员和裁判员遵守规则，发扬体育精神。--奥运誓言
8.没有革命的理论，就不会有革命的运动。--列宁
9.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。--法国数学家，物理学家，哲学家 帕斯卡
10.运动是一切生命的源泉。--意大利艺术家 达·芬奇
11.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。 --马约翰
12.我真的觉得运动很棒，是每个人都该坚持的事!--被称为健身房美魔女，2012年7月中旬在网络爆红 张婷媗
13.好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。--中国好声音选手 李代沫
14.世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。 --印度诗人，作家，哲学家，1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔
15.在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。--捷克教育家 夸美纽斯
16.思想在历史运动中有巨大的意义。 --斯大林
17.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。--印度诗人，作家，哲学家，1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔
18.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 --近代德国心理学家和教育家 赫尔巴特
19. 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
20. 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
21. 身体健康者常年轻。——马尔夫特
22. 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
23. 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——xx
24. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
25. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
26. 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
27. 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
28. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
29. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
30. 活动有方，五脏自和。——范仲淹
31. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
32. 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
33. ○"铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康"
34. 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
35.读书之于精神，恰如运动之于身体。--美国发明家 爱迪生
36.钻研书本是一种倦怠而微弱的运动，无所激动，然而交谈却立即教导与训练我们。--法国文艺复兴后期思想家 蒙田
37.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。--朱德
38.地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。--北京师范大学教授，文化学者 于丹
39.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。--德国剧作家、诗人、思想家 歌德
40.我希望羽毛球能像NBA一样受欢迎，希望自己能够帮助推广这项运动。 --奥运冠军 林丹
41.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。--美籍德国犹太裔，物理学家 爱因斯坦
42.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。--古希腊思想家，哲学家，教育家 苏格拉底
43.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。 --国学大师 王国维
44. 千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。
45. 机器不转要生锈，人不活动要得病。
46. 刀不磨要生锈，人不练要生病。
47. 枪不擦不亮，人不练不壮。
48. 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东
49. 丝不织不成网，体不练不强壮。
篇13：健身的
全文共 350 字
+ 加入清单我家住在瞻岐镇新东一村，那里有一个健身公园。健身公园里的一年四季景色宜人。
春天，健身公园里，一阵春风吹过，小草从地下往上探出头来，一排排柳树上，枝叶又回到树枝上，红的像一团火的茶花也开放了！人们开心的看着这一美好风景的开始。
夏天，健身公园被笼罩在茂盛的“树海”中，就像一把翠绿的巨伞，盖在了健身公园上，知了也“知知知”的叫不停，人们在树下的石椅子乘凉。小朋友们在健身公园前面的一条小溪里嘻戏、游泳、捉鱼等……
秋天，桂花和菊花开放了 ，散发着迷人的气息，路过的人，都成最在这迷人的香气中，有人在这里宅商机多桂花或菊花，回到家里泡桂花或菊花茶。
冬天，健身公园披上了一件雪白的银装，大地也变白了，好像突然之间变成了一位白发苍苍的老人。公园里面的人们，都在努力的锻炼，不想让自己生病。
我喜欢我家乡的健身公园！
篇14：健身日记
全文共 309 字
+ 加入清单一个阳光明媚的早晨，人们迈着轻盈的步子，来到公园健身。
公园可美丽啦!一棵棵枝繁叶茂的树木，宛如一个个专心晨练的士兵。灰色的屋顶和白色的墙壁搭成了公园里那一座漂亮的亭子。这里供人们休息、乘凉、看书……碧绿的小草一株株从土里冒出头来，组成了一大张毛茸茸的碧绿色的地毯，像是被绿色的染料染过似的。
不一会儿，公园开始热闹起来了，因为人们纷纷赶来这儿健身啦。其中一个身穿棕色健身服的叔叔练得尤其认真。他左手一扬，右手一摆，两脚一蹲，心神合一，这姿势别提有多专业了。瞧——他的神情，多么专注，眼睛凝视着一方，眉头微锁着，似乎在揣摩太极其中的奥秘。连美丽的蝴蝶也情不自禁地被吸引住了。
健身的人们多可爱啊，有机会我也要加入他们的队伍。
篇15：标题：一位难忘的文明使者
全文共 479 字
+ 加入清单（作者：高嘉隆）
在城市里，有一群为我们默默付出汗水的文明使者，他们就是辛苦的环卫工人。
当我们还在甜甜的睡梦中时，环卫工人已经在天不亮时就起床打扫街道；当我们学习了一天已进入梦乡时，他们还在马路上辛苦的工作。不管是夏日炎炎还是寒冬腊月，他们总是为这个城市的清洁默默付出，为我们能生活在更好的环境里奉献自己的力量。
有一次，因为天气很热妈妈给我买了一块冰糕，我边走边吃。吃完后，我把冰糕棒和包装纸随手扔在了地上。当我慢慢往前走的时侯无意中回头，看见一个穿黄色背心的环卫阿姨正在清理我刚才扔在地上的垃圾。由于冰糕棒粘在了地上，阿姨怎么扫都扫不走，最后只能用手把它捡起来。看见阿姨满头大汗的忙碌着，我当时觉得特别惭愧。我连忙跑过去给阿姨说：“对不起，这个垃圾是我扔的。”阿姨笑了笑说：“没关系，小朋友，下次记得要仍进垃圾箱里。”我不好意思的点了点头。
这位环卫阿姨让我特别难忘，为了我们城市的清洁，为了改善我们的居住环境，这些环卫阿姨和叔叔就是这个城市的最可爱的文明使者。我们每一个人都要向他们一样做一位城市的文明使者，只有这样，我们这个城市才能越来越干净，越来越美好！
篇16：我的健身计划_200字
全文共 211 字
+ 加入清单暑假到来了，可我的肚子还没瘦下来，我有些着急了，便下定决心要减肥了。可还没有一个健身计划，我就思前想后的制定计划了。
经过长期的钻研和思考，我终于完成了一个健身计划。内容以下：1。每天完成10组仰卧起坐。(每组10个)2。每天绕政府跑3圈。(每圈400米)3。每天举哑铃各5-10次。
当然，不能光有计划，还要有实际行动。今天就是我完成第一次健身计划的时候，应该不到一个暑假，我就能变得很健康了。
加油，朱光照，你一定会胜利的!
篇17：标题：礼物
全文共 694 字
+ 加入清单从小到大我们每一个人都会收到许许多多的礼物，我也一样。在我众多的礼物当中，让我感觉最有意义的，却是我八岁时妈妈送给我的一个小小的存钱罐。
我的这个存钱罐是一个不起眼的小猪，它圆滚滚的身体金黄金黄的，大大的肚子短短的尾巴，小小的眼睛笑成了弯弯的月牙，怎么看都像一个开心的娃娃。可是，我并不喜欢它，因为它既不会响也不会动，一点也不好玩。我随手把他放在了我的书桌上，就渐渐忘了它了。
我家隔壁是一家小超市，妈妈为了锻炼我，每个周末都会让我一个人去买菜。一次我买菜回来妈妈说要奖励我一元钱，问我会拿这钱做什么，我说我要拿去买卡牌玩儿。妈妈笑了，说：“你有许多的卡牌了还需要买吗?如果你把这钱放进你的小猪里边，可以慢慢的积少成多，等你有需要用钱的时候，它会帮助你的”。于是我开始习惯把我的零花钱放进我的小猪肚子里了。
小猪肚子里的钱一天天多了起来，有时候我会拿起我的小猪摇一摇，听着那些小小的硬币在里边清脆的歌唱，我会感觉挺有成就感的。一天，老师告诉我们，要为贫困地区那些买不起书本的儿童捐款，我一下子就想到了我的小猪。回到家里我告诉妈妈，我的捐款不需要妈妈给，因为我有我积攒的零花钱。第二天，当我把我的硬币取出来交给老师的时候，我感觉特别自豪，虽然我的钱不多，但是我知道我的这些钱用在了最有意义的地方。
小小的零花钱积攒起来，也能做有意义的事情。学习不也是这样吗，我们的知识就是靠老师耐心地传授给我们，然后我们一点一滴慢慢的积累起来，成为我们一生都用不完财富的。聚沙能成塔，集腋能成裘，就是这个道理。
现在，我的小猪就静静的坐在我的书桌上笑眯眯的看着我，虽然它不知道我正在写它，但是他已经是我最好的朋友了。
篇18：标题：礼物
全文共 384 字
+ 加入清单在我的童年里，有各式各样的礼物，比如遥控飞机、变形金刚、手枪……但是在我眼里最珍贵的礼物并不是这些，那是比这更有价值的礼物。
那是我六岁过生日的时候，爸爸和妈妈都顾着给我准备生日蛋糕，给我布置彩灯，给我打扫房屋和准备生日礼物。就准备接我回家。在我回家的路上，妈妈说：“今天你有个大日子。”我问是什么大日子?妈妈说回家你就知道了。
当我回家的时候我被眼前的这片景象迷住了，我问妈妈这是什么情况?妈妈说：“今天是你的生日呀!”说完就把我领到了餐桌边，这时我恍然大悟。开始吃蛋糕了，我先把蜡烛吹灭，然后切蛋糕，最后就是吃蛋糕，我问爸爸妈妈你们给我准备礼物了吗?当然准备了!妈妈说，我说：那你拿出来呀?你必须先闭上眼睛才行，我闭上了眼睛，感觉脸两边湿湿的，我睁开眼才知道，这个礼物是爸爸妈妈的一个深情的吻。
虽然这个礼物看不见，摸不着，但在我的心里是比什么都重要的礼物，你们觉得呢。
篇19：标题、开头和结尾突出作文风采
全文共 222 字
+ 加入清单时间短可以说是高考作文阅卷最大的特点，一般而言高考阅卷对时间都会有所规定，作文一项绝不会超过60秒。而实际上，根据几位高考阅卷老师反映，其实际阅卷时间也就在20-30秒左右。
在这么短的时间内，能读完整篇作文以实属不易，更何况细细品味?所以，阅卷老师阅卷往往对标题、开头、结尾三个部分很重视，中间部分基本都是一扫而过。针对这种情况我们采用的作文结构是“凤头、猪肚、豹尾”，即标题新颖让人眼前一亮，开头简洁、文采引人注目，结尾总结作文主旨简短有力。
篇20：欢乐健身节
全文共 309 字
+ 加入清单10月1日，我和妈妈、哥哥参加了宁波文化广场举办的首届市民健身节。
来到广场，只见每个参与者手上都拿着一张单子正有序地参加活动。我们也赶紧领了成绩评定表，大致看了一下活动内容。最后，决定平时玩过的“时尚飞镖”。很快就轮到我，我拿起三支飞镖，在评委老师的一声令下，我手中的飞镖“嗖”地飞了出去，“哒”的一声落在了板上，屏幕上立马显示出63分，随后我又飞出了两镖，总成绩是116分。评委老师给我盖上印章并奖励了一瓶百事可乐。
妈妈参加了体育知识竞赛答题为我们赢来了四个七彩风车，我们拿着风车，好像在庆祝我们比赛获得的可喜成绩，周围的小朋友们还都投来了羡慕的眼光哩!
最后，我们带着盖了铜奖的评定表兑换了奖品，我们开心、我们快乐。