0关于健身的作文热门3篇 作文标题(合集20篇)
生命的奇迹，不在于它有多伟大，而在于它能在平凡中坚强的活出不平凡！下面小编为你整理了关于健身的作文热门3篇 作文标题，希望能帮到你！
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2894作文
7082024年高考作文指导：如何写好作文的标题
全文共 374 字
+ 加入清单文章的标题就象龙的眼睛。眼睛有神龙会飞，标题有神文添彩。小编收集了如何写好作文的标题，欢迎阅读。
拟好标题的要求是简洁、新颖、生动、切合文意，能使人一看到标题就有读文欲。那么，拟好标题方法有那些呢?
1、运用修辞。如《忠诚：沟通友谊的桥梁》用比喻;《我与自信签约》用拟人;《榜上无名，脚下有路》用对偶;《减负还是加负》用反问;《少年壮志不言愁》引用诗歌;《自考之路通罗马》用借代(罗马借代成功)等。
2、用数学式。如《减负≠减副》、《8-1>8》、《真诚+守信=真正的友谊》、《学校生活ABC》等。
3、直言事理。如《上网，让我欢喜让我忧》、《诚信抛弃不得》等。
4、反常求异。如《我想当个差生》《会上楼的牛仔裤》。
在话题作文中，可用原题，也可另拟，只要所写内容在话题范围内即可。若原题太大，可拟小些的题目。如话题作文“以人为本”，可拟成“致富以人为本”等。
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篇1：标题：未来的房屋
全文共 535 字
+ 加入清单想一想，未来的房屋会是什么样子的呢？今天就由我来动一动脑子吧！
未来的房屋是别墅呢？还是高楼大厦呢？不，这些我们现已拥有，到那时候，咱们住的有可能就是城堡了，那高高的房屋，阳台上就有游泳池，城堡的表面像一个大大的火箭，
上面竖着一个高高的大风车，两旁是四个小火箭，楼房后面就是一个非常大的草原，上面养着牛，羊，马，没事还可以去草原上放放风筝，骑骑马，再养几只宠物狗，永远长不大的狗狗，养的肥肥的胖胖的，星期天，没事去游泳池里玩玩水，游游泳，打打水抢，房子在正中间，转圈都是绿色的草地，大门在房子的正前方，大门的形状大概是一个皇冠，粉色的门两旁种着许多五颜六色的花儿，漂亮极了。一进大门就能闻到淡淡香味，家里有一群活泼可爱的孩子们，他们快乐的围着花转，高兴极了。别墅还有一个后花园，花园里还有孩子们在放风筝，一个个的风筝在蓝蓝的天空争先恐后，孩子们玩的不亦乐乎，风筝有各种颜色各种外观各种风格。
玩累了回到屋子里，躺在纯皮的沙发上，纯水晶的茶几上摆放着各种甜点水果，够你吃个痛快，去二楼的楼梯全是洁白的玉做成的，看了都不忍心踩上去。到了楼上就是游戏厅了，里面大大小小的游戏机全都有。三楼和四楼是健身房和舞蹈室。
这个城堡真的很豪华，真希望有一天能住进去，在邀请我的小伙伴们来做客。
篇2：标题：未来的汽车作文
全文共 620 字
+ 加入清单车多种多样，从2、30年代的老爷车到现在的兰博基尼、宾利、法拉利、玛莎拉蒂的跑车，虽然已经推出了电动车，但跑车还是采用柴油车，因为柴油车比电动车和汽油车跑得快，车是雾霾的主要来源。
几年前人类就对未来的车产生了无限遐想。2011年，为了纪念奔驰公司诞生125周年，奔驰推出了一款名为silverarrow的概念跑车。这部概念跑车极具未来感的流线型设计出自德国辛德尔芬根和美国卡尔斯巴德的奔驰研究院的设计师之手。此外，该车还将在美国好莱坞电影“silverlightning”(银色闪电)中担任主角。未来的车多种多样，也有磁悬浮列车，路是用磁铁做的。如果你走进了未来的汽车，你会发现车内并没有安全带!不用担心，当你坐到座位上时，你会发现，自己的身体穿上了一副机械装甲!这样，驾驶员的生命安全就得到了保障，装甲的护目镜像素高达亿万，车前的每一个事物都看得异常清晰。未来的车最高时速可达800公里，但是你完全感觉不到眩晕感。这种汽车用途很大，它具备了飞机和轮船的所有功能——可以适用于水/陆/空，并会自动根据你的需要，车内改变环境。当然了，这款汽车还备有室内温度计，会根据温度自动供应冷暖风。使你坐在车里，会提供冬暖夏凉的全优服务。汽车里有一样东西，能控制汽车的方向盘。你只要说一声到哪里，它就会自动带你去哪里。它会操纵方向盘，不用你操心。到了那个地方，汽车就会自动停下，然后，会自动发出声音，提醒你已经到站了。
现在科技的发展，我坚信未来不是梦想。
篇3：社区全民健身日活动简报
全文共 282 字
+ 加入清单8月8日是全民健身日，为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，营造全民健身氛围， 8月6日，汇丰社区组织开展丰富多彩的“全民健身日”活动。
在社区活动室，参加活动的居民群众打台球，乒乓球等多项丰富多彩的健身活动，活动场面其乐融融。阳光快乐课堂的小朋友们也积极开展了趣味无穷的棋类比赛、扑克比赛。比赛中，愉悦了心情、增进了友谊，整个活动室充满了欢声笑语，可谓是一举多得。
“全民健身日”活动的开展，既丰富社区居民的业余文体生活，又有利于居民身体健康素质的提高，有效推动社区居民健身运动的蓬勃开展，真正体现出了社区居民崇尚健身的良好精神风貌。
篇4：健身日记
全文共 402 字
+ 加入清单今天早上阳光灿烂，太阳公公在对着小朋友们微笑，蓝蓝的天空上飘着像多种形状的云彩，有的像朵朵可爱的蘑菇，有的像小猪，有的像小孩子在呵呵的笑，还有的像小孩子在家里认认真真地写作业，等等。
我和妈妈起床后，就下楼锻炼身体，在路上妈妈说：“要不要带上奶奶一起去呢?”我说：“好的，我们带上奶奶一起去，”我回答，于是妈妈就给奶奶打电话，奶奶出来，我们一起去唐延路公园晨炼。
到了运动场地，我们各自锻炼着自己喜欢的项目，我首先在脚踏车上运动了一会儿，然后在双杠上做拉力运动，最后我在跑步机上练习跑步的，我先上去慢跑了一会儿，又加快了速度，跑了一会儿就累了，我就又开始慢慢的走，在这过程中我还学会了怎样找平稳，还可以坚持几分钟，可以自如的在上面拍手呢!最后我和妈妈打了一会羽毛球，就和奶奶一起回家了。
锻炼身体的好处是：能使我们身体健健康康的，学习起来很有劲头，也能帮爸爸妈妈搬东西，不让他们累着，希望我的伙伴们身体都健康。
篇5：社区全民健身日活动简报
全文共 388 字
+ 加入清单为增强辖区居民的体育健身意识，形成崇尚科学健身、参与健身的良好氛围，并举全民之力热烈庆祝2022年北京冬奥会申办成功，红桥区丁字沽街东大楼社区围绕“全民健身日、健康红桥人”为主题开展了“全民健身日”宣传活动。
社区把追求文明健康作为新风尚，通过宣传画的形式开展了一系列宣传活动，不仅向广大居民讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，引导大家做全民健身活动的践行者和带头人，同时还倡导居民每天“锻炼一小时、健身一小时、开心一小时、娱乐一小时”，养成健身的良好生活习惯，支持和推动全民健身事业发展的良好环境和氛围。
通过“全民健身日”活动的宣传和带动，东大楼社区引导了更多的辖区居民主动参与到体育健身活动中来，不断提升了居民的身体素质，使广大居民真正享受到体育带来的健康和快乐，进而形成良好的健身风气，与此同时也增进了居民之间的感情，呈现出一片欢乐祥和的社区氛围，可谓一举多得。
篇6：健身的作文
全文共 802 字
+ 加入清单你又没有想过使你瘦小的身体变得健康;不再让人嘲笑你是一个瘦弱无能的人;不再被你背上的那个书包压得腰酸背疼。那就跟随我来到我的秘密世界—体育锻炼。
我相信你一听到“体育”这个让人累得气喘吁吁的项目，你就会十分苦恼。那你就看看我是怎样经历这个痛苦而又美妙的过程吧!
我小时候是一个瘦弱的小女孩，走到路上可以被风吹得摇摇摆摆，而且经常生病，就像温室里的花朵，经不住风吹雨打，所以经常请假，连课都上不好。一次偶然的机遇，使我喜欢上了一项运动—乒乓球。于是爸爸便给我报了这个考验我的能力的活动。
日复一日，我不知跑了多少圈，流了多少汗，摔过多少次，但是我没有喊过一声“累”，没有喊过一声“疼”。因为我明白，只有这样，我才能让身体好起来，不被同学欺负，才能让爸爸妈妈脸上露出久违的微笑，不再为我担心，憔悴。我要让一切都变得充满活力起来。
终于有一天，我成功了，我不但把身体练好了，而且获得了荣誉，这让我感到无比自豪。真是“功夫不负有心人”啊!
这一刻，我学会了健身。
怎么样，听了我的故事，一定使你的心蠢蠢欲动了吧!我相信你也一定想锻炼自己，挑战自己。
我们不但要学会健身，而且要让自己变得坚强起来，不要让你的心永远躲在黑暗里，不要让你的身体成为你的心理阴影，让你的心随太阳而阳光，活泼，让你的身体随火焰一样跳跃，精神焕发。
你们见过天空上的雄鹰吗?他们的命运是无比痛苦而又悲惨的。刚出生没几天，先是被母亲推下悬崖要自己学会飞翔。然后是把翅膀折断再次被推下悬崖，经过这样的磨练，鹰成为天空的主人。可是要想让自己的生命再延续几十年，必须要经过一番挣扎后，才能再次翱翔在广阔的天空里。
牵牛花说：向上攀吧，在顶梢，有地面望不见的绚丽。我们要学习牵牛花那种顽强拼搏，坚持不懈的精神。也要像仙人掌那样不希望自己的灵魂颓废，我们要让自己的身体强壮起来，迎接明天的辉煌。
俗话说“不经历风雨，怎能见彩虹?”所以，我们要努力拼搏，塑造一个完美的自己!
篇7：标题：一位难忘的文明使者
全文共 446 字
+ 加入清单（作者：李佳璇）
每当我走在大街小巷的时候，看到地面上十分整洁、干净，我就会不由自主地想起一位清洁工老奶奶。
老奶奶是位退休工人，六十多的她仍然不显老，她和蔼可亲、慈眉善目，她每天都清理垃圾，给我们带来了干净的空气。
我们这里没有固定的垃圾桶，居民们家里的垃圾没有地方扔，所以只能扔在角落里，导致垃圾到处都是。还引来了很多苍蝇，每天我一回家，都要经过这个“苍蝇大家庭”。有时臭味满天，有时被狗咬过的垃圾袋乱飞，惨不忍睹，有是人人走过都要捂住鼻子。
而这位清洁工老奶奶，则不怕脏、不怕累。每天早上我去遛狗的时候，有时候会遇到这位老奶奶，她认真地在打扫。垃圾很多，没有人愿意打扫，一天早晨，我看见老奶奶在劝说一位年轻的小伙子，让他把垃圾扔到垃圾桶去，在老奶奶苦口婆心地劝说下，小伙子也终于明白了其中的利害关系，把垃圾扔到了垃圾桶里。大家随手乱扔的习惯渐渐淡化了，宁愿多走几步路，让垃圾去到它应该去到的地方。
篇8：中考半命题作文标题如何补充
全文共 1968 字
+ 加入清单要掌握半命题作文的补题技巧，写作时才会做到游刃有余、收放自如。
第一步：仔细斟酌 补好题目
1、准确理解，辨清题意
写好半命题作文，最重要的是拟好题目。我们应对题目认真审度，理解每个词语或句子的意思。如2010年江西南昌的作文题目“我读____”，从句子成 分来分析，明显地缺了吗?不行。还要抓住至关重要的关键词。把握住了关键词语，也就掌握了正确理解题意的钥匙。题目中的关键词语，有的明显，有的隐蔽，有 的甚至是命题者故意设置的迷惑和干扰因素。上面例题中的“读”就是关键词语，重点扣住“读”的程度或过程，把最能反映特殊爱好而自己又沉醉其中的那个事物 名称填上就行了。如《我读四大名著》《我读松花江的浪花》《我读妈妈那颗期盼的心》等等。
2、细处入手，以小见大
如果拟题过大，往往难以下笔。以“善待 ____”这一半命题作文为例，不少考生运用散文化的笔法，写《善待生活》《善待他人》《善待时间》《善待大自然》……显然，要在如此短的篇幅中，写深写 透一个主题，写起来不易把握，更不易写出自己的真情实感。要想使文章有深刻的立意，最好采用以小见大的手法来写，这样才能使文章内容充实，主题深刻。如选 取生活中你最为心动的一个场景、印象最深的一件事、最受感动的一个细节，用自我独特的情感体验，去表现最动人的情感，这样的文章更容易得高分。因此补题要 避免雷同，要从小处切入，才能写得具体，写得生动。如以《善待地球》为题，可以选取有代表性的场景，抓住几个真实的、震撼人心的镜头，注意细节取胜，让人 感受到地球被毁坏的惨状和大自然警钟长鸣的力量，挖掘出深刻的立意。
3。诗意命题，匠心独具
在生活中，每个人都会在不经意时错过一些美好的、珍贵的、受益的东西。它可能是一位好友，一段真情，一片风景，一个物件，或者是一句真诚的劝说，一次 难得的机遇，一声礼貌的道谢……而这一切错失的背后，应该都有一段刻骨铭心的故事与非同寻常的意义。请将你的故事与感悟写出来与大家分享。请以 “曾经错过的____”为题，写一篇不少于600字的记叙文。
近几年来，诗意化的命题逐渐走进了中考作文，成为一道亮丽的风景，但也因此增加了审题和构思的难度。考生要将诗意化命题的象征义、比喻义、引申义挖掘 出来，使作文立意深刻含蓄。如上述命题，大多数考生补题为：一段友情、一次机遇、一个道歉等。如此补题易于构思行文，但均出自提示语中。造成雷同，毫无特 色。我们不妨展开想象，化实为虚，补出新意。在文题的横线上补上：一轮明月、一米阳光、那个季节、那缕芬芳、暗香盈袖的日子、梦想拔节的日子……这些文题 新颖生动，既富有诗意，又蕴有理趣，能激发读者美好的遐想。
第二步：理清思路 立意出新
不难看出，半命题作文的立意，实际上往往与作者的补题构 思同步进行。考场作文立意水平的高下决定着作文的成败，而立意水平的高下又取决于作者平时的生活积淀和感悟人生、提炼思想的水平。下面谈谈半命题作文立意的三点要求：
1、准确。准确是前提，立意不准，全盘皆输。求准，首先就是要准确理解文题中的关键词语：也有人称之为“题眼 ”“题魂”。立意前须把握题中已有的修饰或限制性词语，准确理解已给文字的含义十分重要。同时，半命题作文如果有引语，往往以精辟优美、寓意深刻、情感浓 郁的语句导人作文情境，或阐释，或举例，或提示，往往有着激发写作情思、界定选材范围的作用。
2、新颖。即对题中已有概念的理解要避开一般层面而取题意允许的新层面。例如“拒绝____”一题，一般考生在横线上补充上“自卑”“儒弱” “平庸”“自我封闭”等宾语，构成动宾短语，这类文章都含有自我 审视和校正的色彩。有的考生却能避开这一般模式，机智地补出别具一格的题目，闪烁出与众不同的文学色彩、哲理色彩，如《拒绝再玩》《拒绝长大》《拒绝末 日》等。在求新的同时，所补题目须利于我们选用自己熟悉的、有感情、有特色的题材，这样就能做到有材料可写，有情可抒发。
3、深刻。这不是指故作高深，而是指由表象进入本质，由感性进入理性。例如作文题“我多想____”，你若补“唱”，则文章未免肤浅;你若补 “飞”，这比“唱”可能要好一些，但也流于一般。其实所补写的内容可实可虚，可近可远，你只要大胆发挥想象，尽可以游览于草木山水之间，徜徉于琴棋书画之 中，关键在于你是否有较为丰富深刻的人生思考。例如有位考生拟题《我多想把你留住》，作者从运河水当年的清澈、宁静写到现在的浑浊、喧嚣，写到了人对大自 然的毁坏，也感悟到世态沧桑和“水如人生”的哲理，平中 见奇，于一般中见深刻。
第三步：明确要求 写出特色
有的半命题作文前有引语，要谨慎审视，提取关键词语和切题联想。在文题的后面，往往都有一个“要求”，常对诸如写作范围、角度、文体、字数等方面作了一些限定。审这些要求的方法与全命题作文的相同，此不赘述。
篇9：引用式标题的拟题方法作文写作技巧
全文共 824 字
+ 加入清单主要是指引用名人名言、名家名句作为文章的标题，如：《谦受益 满招损》
从古至今，谦虚使人进步，骄傲使人落后这句话不知流传了多少年代，它之所以流 至今，是因为它蕴含着深刻的道理。
三国时代的关羽可谓是蜀国一员虎将，从桃园三结义到建立蜀国这一时期内，他骁勇善战， 足智多谋，无人能敌，可是他晚年时却骄横自大，以至于大意失荆州，走麦城，最后兵败被 俘，引来杀身之祸。同时代魏国的杨修才华横溢，但恃才狂放，以至被曹操 忌恨所杀。古代的例子很多 很多，他们都因为自己的骄傲自满而挫败，甚至送掉了性命。外国的例子也不少：如拿破仑 、波斯帝国皇帝、恺撒大帝等，都是因为一个“满”字而成为失败者。
的确，骄傲自满是人精神上最忌讳的东西。相反，只有谦虚才能令你拥有世界上最崇高 最可爱的品格。
人们对待复杂多变的社会问题会有自己独到的见解，也许有的人是对的，有的人是错的，但 彼此互相勾通的最好办法就是谦虚。无论任何一件事情，只要有谦虚的态度对待和处理，就 会得到别人的支持、信赖与同情，彼此思想才会勾通。
福楼拜是法国作家，他为人正直，品德高尚，因此有很多好朋友如莫泊桑、屠格涅夫、都德 、左拉等，当有什么问题时，他都谦虚地听取别人的意见，然后，总结起来成为自己的观点 。
对于牛顿，大家并不会陌生，他为人类做出的贡献使他成为科学史上的巨人，但他始终 谦虚谨慎，不断地求索攻坚，攻克了不少数学、物理学上的难题。在钻研时他始终保持着清 醒头脑，从不骄傲自大。他曾经说过：“如果我普经看得远些，那是因为我站在巨人们的肩 膀上。”这么一个伟人能说出如此谦虚的话，可见他应成为人们学习的榜样。
谦虚是一种美德，对于我们青少年来说保持谦虚谨慎更是必不可少的品格，让我们永远记住 “谦受益，满招损”。
这篇作文以名言“谦受益，满招损”为题目和论点并通过历史事实证明这个观点，有理有据 ，条理清晰，最后紧扣文题，说明作者对这句名言有较好的理解。
例文的不足之处是语言不够流畅，影响了文章的感召力。
篇10：爸爸带我去健身
全文共 480 字
+ 加入清单前几天，我和爸爸到大爷家去，大爷给了我们一张健身卡。有了这张卡，就可以在大爷单位的健身房锻炼身体啦!
星期天一早，我就和爸爸来到了健身房。
健身房可真大呀!比我们学校的操场还大。这里的人也特别多，有老年人，也有青年人，年龄不论大小，他们都在用自己喜欢的方式锻炼。有的在跑步机上跑步;有的坐在健身椅上练臂力;而那些老年人们，大多数在打羽毛球或乒乓球。
我一眼看见墙上挂着几副网球拍。我只在电视中见到过打网球，今天我终于也可以一显身手了。
我拉着爸爸来到网球区，拿起一副网球拍就操练起来。这网球拍还真重，不像羽毛球拍那样轻盈。“嘿，看我的!”爸爸一声吆喝使我从沉思中惊醒过来，我急忙挥拍应战。“啪”，球又被我弹了回去。“看我的!”爸爸纵身一跃，“啪”，噢!这球打得还真不赖，速度快，力度强，准确度更高，一球打在了我的鼻子上。我的鼻子一酸，眼泪就流出来了。爸爸一看急了，我急忙对爸爸说：“没事儿，不就是鼻子被打酸了嘛，又没有打歪。”爸爸一听，笑了。
接着，我们又玩儿了健身椅、乒乓球、羽毛球。我和爸爸累得满头大汗，但都十分开心。
时间到了，我和爸爸带着兴奋不已的心情走出健身房。
篇11：全民健身日
全文共 303 字
+ 加入清单今天是全民健身日。为什么呢?因为2008年8月8日在中国北京成功举办了奥运会。从2009年起，每年的8月8日，就成为了中国的“全民健身日”。
在今年暑假里，我也有好多运动健身项目。每周六在源深体育中心练习打羽毛球，跟着钱教练已经练了一个多学期了，学了好多种打法，我要争取能够打得过妈妈。在童励暑假俱乐部，我每天都要游泳，已经学会了自由泳、蛙泳，现在不用浮板和背包，可以游10米左右了;每周二、周四打蓝球，有拍球、传球，还有投蓝，我的最高记录是五投五中;每周一、三、五上午练空手道，姿势有马步、后屈立、隔挡(上、下、内、外)、冲拳、手刀、铁锤等好多好多种。
我要天天运动健身，把身体练得壮壮的，要做到快乐、健康。
篇12：我的健身心得体会
全文共 1647 字
+ 加入清单常听人们讲：“欲完美之人格，必健康之体魄”。自古以来也有句名言叫：“生命在于运动，健康在于健身”，也就是说我们每个人应该生命不止、运动不息。今天，我想在此谈一下我对运动健身的一些感受，与大家共享。
我是从零二年开始我的运动健身活动的，到今年已是第九个年头了。简单点说是每天早上快步走一小时。当时的想法很简单，就是因营养过剩，身体过于肥胖，想通过运动来减掉肚子上多余的脂肪，于是，就开始了健步走，因多年的习惯使我的身体过于懒惰，刚开始的活动还觉得挺轻松，每天早上早早起床，穿上运动服装后就开始走步运动，但在我坚持了二十多天以后，身体的各个部位出现了不适，全身的各个关节没有不疼的，每天早上的起床都十分艰难，那个滋味实在是不好受，曾几度想放弃。但凭自己还算坚强的意志走了过来，也许是怕别人说自己是无志之人的缘故吧，总之是坚持了下来，等到坚持三个月后，每天的早上就躺不住了，到点了就要起床去运动了，以至于到后来如果有一天偶然没去运动，就好像这一天过得不完整似的。渐渐的身体上的脂肪果真逐渐减少了，也轻松了许多，因当初的目的已实现，在思想上自己也挺欣慰的，所以也就一直坚持了下去，至于说运动对于健身到底有什么好处自己从没有往更深层次上探讨，一直到我局自开展“读书健身活动”以来，我才对健身运动能给自己带来哪些益处进行了探讨，我查阅了许多关于运动健身的相关资料，并阅读了我国著名的首席健康专家洪昭光教授所著的一本书，该书主要从四个方面来要求我们在日常生活中如何去科学合理的去做，以此达到强身健体、提高生活质量的目的。归纳起来可以用十六个字来概括，那就是：“适量运动，合理饮食，戒烟限酒，心理平衡”，他把运动放在了首要位置，可见运动对一个人的重要性。我的理解运动大致可归纳为以下好处：
1、驱除忧虑，焕发精神。烦恼的最佳解毒剂就是运动，当你烦恼时多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令你惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候，还对刚才的不快之事耿耿于怀。不管是什么人，体育运动都能使你的精神为之一振。一个人身体越健康，也包括心理健康，抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。
2、减肥健美，大家都知道，肥胖常常和高血压、糖尿病是密不可分的，据有关资料介绍，每天用敏捷活泼的步伐步行一小时可使糖尿病、高血压的发生概率降低一半。
3、可改变自我形象，提供各方面的能力，抵抗焦虑和压抑感，增加积极性和乐观感。改善入睡能力，提高睡眠质量，可推迟和防止慢性病等其他疾病的发生。我强烈的呼吁，让我们走起来，动起来，你可步行、慢跑、打太极拳、游泳、打乒乓球、跳健身舞等有氧运动，而这些运动可有效的消耗掉我们体内的多余的脂肪，而更重要的是可提早预防多种疾病的发生，我们身边有许多年纪轻轻就因病魔缠身而失去了生活质量，更有甚者还英年早逝了，那么多生动的事例为我们大家敲响了警钟。我深深感到，事业是人生征途上的宝石，如果有健康做这颗宝石做基座，那他必将璀璨夺目，光彩照人。
我暗自庆幸自己赶上了运动健身的中班车，多年来的体检结果使我非常欣慰，中年人常见的疾病在我身上荡然无存，我深知那是我多年运动健身的结果。现在回过头来仔细想，我们的领导常常苦口婆心的反复讲，并积极倡导太极拳、健身操、乒乓球运动等，我们许多人都不往心里去，到现在我充分的理解了他们的一片苦心，可以这样说，如果我们每个人都能坚持运动下去，那将会给坚持下来的每个人一个奇迹，它不但会给你一个永葆青春的强健身体，更会给你一个多姿多彩的美妙人生。我觉得一个人要珍惜自身，首先要珍惜自己的身体，才会使自己成为一个热爱生活的人，一个创造快乐、享受快乐的人。
今天，我之所以把我通过运动而达到健身的经历写出来，主要的目的就是要让那些还没有意识到运动会给自己带来什么益处的朋友，赶快跑起来，跳起来，要知道，健康是第一财富，失去时方觉珍贵，健身是最佳投资，付出后必有回报。未来我将全身心的进行我的健身运动，珍惜生命，珍惜生活，我愿用我健身的汗水洗尽生活的烦恼，用强健的体魄创建明天的幸福。
篇13：有趣的健身活动
全文共 500 字
+ 加入清单“你象一只飞来飞去的蝴蝶， 在白雪飘飞的季节里摇曳”。歌声还在耳边回荡，寒冷的冬天，小朋友们总是那样热切地盼望着下雪。 “哦!下雪了!”不知谁叫了一声，“哇!太好了!”同学们惊呼起来。真是老天作美，。纷纷扬扬，没过多久，地上已开始出现白白的一层。
于是，女同学开始忙着堆雪人，男同学则忙着打雪仗。小孩子总是不怕冷，我也一样，迫不及待地与同学们一起投入了战斗。还是先来个热身运动吧-------搓搓手，哈哈热气，于是，随手捏起一个雪球，正想进行攻击。突然，“啪!”一个雪球落在我的身上。“是谁偷袭我!”我环顾了一下四周，只见王平在旁边偷笑，肯定是你了。我立刻以迅雷不及掩耳之势，捏起那个雪球。“噗!”哈哈!王平也“中弹”了。呵!那边的进攻更猛烈，我们一阵“枪林弹雨”，敌方全部落荒而逃。
可是，正当我们得意时，突然有人尖叫一声。啊!不好，对方发起“反攻”我们立刻启动防御。渐渐地，我们招架不住了，因为“弹药”不够用了，于是，我们开始搜集对方的“子弹”。终于，由于弹药贫乏和体力不支，对方焦急万分，而充裕的弹药让我们胜券在握。正当我们要发起最后一次进攻时，“叮铃铃-----”上课铃响了。下次再跟你们见高低!
篇14：2024全民健身日宣传口号集锦
全文共 330 字
+ 加入清单发展体育运动，增强人民体质。
生命在于运动，运动要讲科学。
锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
健康你我他，幸福千万家。
有了好身体，才有好日子。
健康的身体，幸福的家庭，文明的的社会。
开展全全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
人人运动，人人健康，增强体质，抵抗疾病。
科学锻炼，有益健康。
走向户外、绿地、阳光、沙滩。
保持健康是对自己负责，也是对社会负责。
健康是人生第一财富。
运动运动，百病难碰;每日练走步，不用进药铺;每日练练跑，身体天天好。
儿童健身，天真活泼;青年健身，朝气蓬勃;中年健身， 强身壮体;老年健身，延年益寿。
我运动，我青春;
快乐健身，精彩人生;民健身，共建和谐社会。
篇15：标题：未来的汽车
全文共 499 字
+ 加入清单从小，我就特别喜欢汽车，家里买了大大小小的，各式各样的各种颜色的汽车玩具。我也很喜欢爸爸给我讲解各种品牌汽车的性能和特点，但是每次爸爸妈妈接我放学时，总是会遇到堵车，我总想着有一天我也要设计一种汽车!一种会飞的汽车!
将来我设计的汽车是我这个大设计师设计的，它具有会飞的特点。单从外观看，这种汽车没什么区别!这种汽车由一个发动机变成了四个发动机，这给它的动力提供了保证!并且还装了隔音材料。最大的区别他会在关键时刻自动伸出像翅膀一样的机翼，仔细体验它的设计，汽车后边还有一个尾翼，前边还有一个螺旋桨。在堵车的时候，它就会变成一架小型飞机，就像一只小鸟在天空中飞来飞去。说说他的速度，在公路上跑时和汽车没什么区别，最重要的是飞行时速度会很快，并且没有噪音，不会影响其他的人!有了这样的设计，就可以随心所欲在地面和空中操控你的爱车了!
这种汽车还可以称为最环保的汽车，这种汽车不烧油，不少电。在车子顶上有个手机太阳能帆板，他的功率大的很!每次收集的储存的太阳能足够汽车奔跑和飞翔用!间接利用了太阳能来做汽车的推动力!绝对是高环保的汽车，我给它起名叫“环保飞翔汽车”。
怎么样，未来的汽车很棒吧!大家都期待吧!
篇16：标题：一位难忘的文明使者
全文共 659 字
+ 加入清单我哼着欢快的童谣，迈开轻快而兴奋的步伐，与初升的太阳一起漫步。刚一走出门，一片干净有条理的小世界映入我的眼帘，楼梯不知又被谁打扫得干干净净。
真是莫名其妙啊，楼梯不是一直都是王奶奶精心照料的吗？这几天，王奶奶有事，前几天，楼梯还堆得像一个小珠穆朗玛峰一样，而且还乌烟瘴气、臭气熏天呢。昨天就旧貌换新颜了，是谁在打扫楼梯呢？这又是谁做的好事？不行，我一定不能让这个文明人士流落人间，待我这个小包拯去查探一番吧！
我迅速地跑到了楼下，到时间点儿了，应该快来了吧。我急忙藏到墙后面，听到轻轻的脚步声，我探出头来，原来是六楼的贾奶奶。她提着沉甸甸的水桶，慢吞吞地走着。看着她那年迈的身体，吃力的步伐，心里莫名其妙的飘来一阵酸味。实在不忍心看她干这么重的活儿，我跑过去，激动地对贾奶奶说：“奶奶，您这么大的年龄了，歇一会吧。”没想到，奶奶放下水桶，笑着说：“没事儿，孩子，再歇就干不完了。再说了，王奶奶不是每天也干着这样的活，她能坚持我也能。”看着奶奶这样坚决，我很是佩服，于是挽起袖子和贾奶奶一起开始干活。我们扫完楼梯，又把栏杆也擦得一尘不染。这时，楼上的王阿姨回来了，说：“你们这一老一小可真是大家的榜样，辛苦了！”我听了心里美滋滋的，但我知道我是在向贾奶奶学习。
有人说：如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你就是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。让我们行动起来，人人都成为讲文明的榜样吧！那样我们的明天、未来会更美丽！
辅导教师：张素玉
篇17：写给儿子一封信的标题
全文共 2853 字
+ 加入清单亲爱的宝贝：
自从那天在学校门口与你分别，看着你瘦小的身躯消失在熙熙攘攘的人流中，屈指一算已有10天了，想想这次是我们分别较久的一次了。10天中的240个小时、14400分钟、864000秒，在这时时刻刻，分分秒秒中，妈妈想念你的心没有一刻是停止的。
现已是午夜时分，喧嚣的中国酒城—泸州城在繁忙一天之后也疲倦了，周围很是寂静，妈妈仿佛可以感觉到沱江的风吹树叶的声音，也能听得见雨打屋檐的滴嗒声，此时此刻，妈妈的心如此柔软、无比温暖，因为今夜并未关心其他，只是深深地想起了你----我的宝贝!想起你依偎在怀里甜美入睡的可爱模样，想起你多动、经常扮鬼脸的调皮淘气的神情，仿佛响在耳边你爽朗的笑声……在妈妈的生命里，你成为妈妈最为重要的人，妈妈将你视为亲人和朋友,同时希望妈妈未来的日子能时刻与你度过，共同分享，宝贝，请跟随妈妈，一起与我走进在泸州学习期间的生活，记录下这里的点点滴滴。
当妈妈再次走进课堂、走进训练场、融入这火热的警校，妈妈沉寂已久的血液汹涌澎湃、再次沸腾，这是个无数英雄倍出的地方，这是个诠释公平正义、演绎无数神话的殿堂，妈妈为能来到这而感到骄傲，也愿意选择警察作为妈妈一辈子的职业，妈妈想这也是你喜欢的，因为你从小就是个崇拜英雄、向往自由和平的孩子，同时妈妈努力工作、热爱生活、友善待人，时刻以言传身教引导你，希望你能成为阳光健康、向上进取的孩子。
妈妈这次学习所住的公寓就在泸州的沱江边，百子图广场附近，住在公寓的11楼。每当清晨七点，妈妈跑步回来，就在阳台上洗漱，对镜梳妆，妈妈在修饰容颜的同时，周围的景致也同样美化着妈妈的心灵。在阳台对面的下方，小区的深处有一条林荫小道，由青石彻成，长约150米，小道的两旁是郁郁葱葱的树木，树木下面是被绿化的草坪，偶尔有一两个人撑着雨伞在小道上漫步，有时一个人也没有，静悄悄，空旷的小道却并不显得寂寞，弯弯曲曲的小径一直延伸到公路，延伸到江边，此时的沱江被大片大片的雾笼罩着，周围的高楼大厦，江边的楼阁木廊仿佛漂浮在浩瀚无边的迷雾之中，呈现出无比的朦胧美。
泸州对外的宣传词是“中国酒城，醉美泸州”，妈妈虽不喜欢喝酒，可是它却在不长的时间里把妈妈醉倒了，那是因为它的纯美。泸州是生产国窖1573酒、沱江和长江流经的地方，它把古朴本色和现代高端综合得较完美的一个城市。妈妈喜欢它高高低低有着视觉美的山城地貌;喜欢它整座城弥漫着酒香的味道;喜欢甜甜糯糯的桂圆和江边渔船上鱼火锅的鲜美味道;更喜欢百子图广场附近那一带依江而建的长长的.木制走廊和古香古色的亭子，走廊的上面描绘着泸州风光的山水画。邀上几位朋友坐在江边的茶楼，泡一壶清茶，在茶水浮沉冷暖、曼妙起舞间，江边的微风轻轻拂面，美景掠进眼帘，不出一会，江风把欢声笑语送出了好几里路。
利用周末休息时间，妈妈和雅安的其他同学一道去了宜宾的蜀南竹海和五粮液生产基地、重庆的歌乐山、大足石刻，欣赏到许多美妙景致，同时也滋生了出一些心灵感受。
宜宾的蜀南竹海位于宜宾的长宁县，那里空气清新，气候宜人，景区内有7万余亩楠竹，竹林在各个山岭上绵延起伏，巍巍苍茫，摇曳多姿，宛如烟波浩渺的绿色海洋。竹海集人文景观与自然景观融入一体，景区内有仙寓洞、龙呤寺、天后寺、天宝寨、观云亭、翡翠长廊、七彩飞瀑、茶花岛、仙女湖等诸多景点，电影《卧虎藏龙》就在竹海拍摄过很多景呢。宝贝，这些景点光是听名字就觉得很美吧。但让妈妈觉得美妙的是：徜徉在深山竹林中，阳光穿过重重竹梢，投射到地面斑斓多彩的光影，让整个寂静的竹海顿时生动了许多;正午时分，我们一行人在竹林丛中找上一处餐桌，美美地吃上一顿很具有当地特色的“全竹宴”，妈妈想它完全可以与“满汉全席”相媲美吧，就餐期间菜品可口，竹叶随意在林间飞扬落地，轻风拂过面颊，感觉特别美。其中全竹宴中笋子的做法多种多样，有些原料名称也别具特色，如竹花、竹荪蛋、竹菌等，让从小在山区长大的妈妈也自叹不知啊。
在宜宾的第二天，妈妈在当地朋友的引导下，参观了五粮液生产基地。参观后感叹基地的面积之大，应该有我们雅安整个雨城区那么大吧，基地内部就如一个小型社会，应有尽有，特别值得一提的是有一栋建筑格外引人注目，就是用五粮液酒瓶子作为建筑物的外型，简直一模一样，只是体积大了许多倍而已，相信你看到了一定会特别喜欢，一定会大叫一声：“怎么会有那么大的酒瓶子当房子的!”妈妈一向是不喜欢喝酒的，甚至认为酒是不能登上大雅之堂的，此去五粮液生产基地参观后，对酒及酒文化有了一点理解，感叹酒文化的博大精深，感叹作为一种艺术佳作的美酒，以其水的外形，火的性格的独特魅力，渗透在人类生活每一角落，人类文化的每一方面，并且发觉在制酒的每一细微处无不闪烁着古代中国人对酿酒技术的独到见解和聪明才智。 五粮液，这个响亮的名字，它从远古走来，从涓涓细流汇聚成滔滔巨浪，随着长江的浪涛一泻千里，融入浩瀚的海洋，奔向世界。
宜宾，这座城除了因五粮液而素有中国酒都闻名于世外，还有一个称谓，那就是“万里长江第一城”，它因岷江和金沙江在宜宾汇合后正式命名为长江。妈妈在朋友的陪同下，来到宜宾的三江会合处的岸边，远远眺望，三江之水湍湍流动，波浪滔滔，往来的船只穿梭于江面，浩浩向东流向大海，景致很是壮观。
重庆大足石刻是以佛教造像为主，儒、道教造像具有，是中国晚期石窟造像艺术的典范，已列为世界文化遗产，规模宏大，艺术精湛，内容丰富，可与敦煌莫高窟、云冈石窟、龙门石窟相媲美，其中有你很喜欢的石刻千手观音像，在面积不大的石墙上竟真的有千只手和千只眼，并且个个都贴有金箔，光彩夺目，很值得一看。
在参观完大足石刻后，又再次旧地重游重庆市区，在与妈妈以前的同学吃完晚饭后，我们一起在鹅岭公园的观景台观赏了重庆的夜景，万家灯火高低辉映，如漫天星辰，流光溢彩，极为瑰丽，独特的山城夜景呈现出丰富的视觉之美。
在重庆期间，妈妈到了歌乐山，去参观了红岩博物馆、白公馆、渣滓洞监狱，见证了共产党人在白色恐怖的日子里，在艰难困苦、流血牺牲中不屈不挠的伟大革命精神。从歌乐山上下来时，妈妈平复已久的心再一次变得沉重，在我们奔赴小康现代社会、享受自由和平的美好生活时，那些为追求自由和平而牺牲的众多烈士，妈妈是不能忘却的，宝贝，妈妈想你也一样不能忘却。其中就有你故事书里最小的烈士“小萝卜头”，他牺牲时仅仅九岁，多么鲜活、蓬勃的生命啊，那天妈妈去时，六一儿童节刚过，“小萝卜头”雕像的脖子上也同样戴着鲜艳的红领巾，在雨中显得格外的红,分外地耀眼。
妈妈絮絮叨叨了许多，也不知道你是否厌烦，妈妈只是想与你一起分享妈妈的所见所闻，以后也一定会当向导带你故地重游，让你亲自感受和见证祖国的大好河山，同时这次出行，认识了许多朋友，也得到了各地朋友的热情接待和各种帮助，妈妈想，我们应该一起感谢他们。
亲爱的宝贝，笔尖下流淌出再多的文字也承载不了妈妈对你全部的爱，就让流逝的岁月来记载，和未来的日子来见证吧，希望妈妈的爱能一直温暖着你，鼓励着你，伴随着你不断成长......
爱你的妈妈
篇18：全民健身日名言警句
全文共 2880 字
+ 加入清单拼搏如一汪清水，有源则灵，沉寂而终;拼搏如向日之花，有光则茁，无温而萎;小编收集了了关于全民健身日名言警句，欢迎阅读，
1. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
2. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
3. 健全的精神寓于健全的身体。——洛克
4. 健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
5. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
6. 活动有方，五脏自和。——范仲淹
7. 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
8. 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
9. 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
10. 运动是一切生命的源泉。——达、芬奇
11. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
12. 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东
13. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
14. 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
15. 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
16. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫、托尔斯泰
17. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
18. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
19.拼搏如一汪清水，有源则灵，沉寂而终;拼搏如向日之花，有光则茁，无温而萎;拼搏如扬起之帆，顺风则行，无风则止;拼搏如穿石之滴，有恒则稳，无疾而终。
20.大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼，那就装大方一点;不要向同事借钱，如果借了，那么一定要准时还。
21.胜利在招手，勇敢往前走;胜利一瞬间，靠的是信念;胜利在敲门，大无谓精神;胜利在眼前，为梦想诺言;胜利已实现，心似飞蓝天!
22.生活中，我们总会遇到各种各样的困难，这些困难像一座座山压在背上，压得我们喘不过气来。从小我们就被教育着要“站直了，别趴下”，“要顶天立地”。而孟买学院却启发每一个进出的人，要学会弯腰。
23.我们每走一步，都是一个新的起点，这一个个起点连接成我们一生的轨迹。不要害怕开始，经历了起步时的艰难，方能产生飞跃的嬗变;不要畏惧结束，所有的结局都是一个新的开端。到头来我们会发现，人生如圆，终点亦是起点。不要奢望太多，得到的终归要失去;不要敬畏太甚，能够主宰你的，永远是你自己。
24.你学的越快，你改变的速度越快，你成功的也就越快。当今企业的竞争其实就是人才的竞争，人才的竞争就是学习力的竞争。现在是与狼共舞的时代，你要想成功，你首先得成为一条狼!
25.昨天随风飘去，未来迎风舒展，梦想笔直在前，生活纵情向远，蔚蓝的天，需要每个人尽情呐喊，高耸的山，需要每颗心勇敢历练。潇洒的人生，淡看苦难，豪迈的歌，坚强不断。
26.既然改变不了环境，就试着改变自己。所以的埋怨都是为自己的不努力找借口，都是终日不得志的原因。改变自己，改变心态。努力，从现在开始，明天就是你成功与辉煌的起航。
27.生活中有很多的无奈，但人不能无奈地生活。世上没有比脚更长的路，没有比人更高的山，平凡也能拥有非凡的价值，细小也具有伟大的包容。
28.11年征程的路荆刺密布，留下辛酸的回忆，11年成长的心充满沧桑，留下难舍的温情，11年灿烂的笑透着成熟，留下快乐的祝福，祝福充满激情的12年、幸福围着你的生活!成功伴着你的工作!
29.人生困境随处见，反省自我可避免，成功不要喜过头，失败不要丧到家，如逢喜事是运气，如碰不幸是契机，抓住机会长经验，笑看挫折是真谛。
30.有一种梦想，用汗水搅动双桨;有一种飞翔，用顽强舞动双臂;有一种参与，用意志诠释坚强;有一种完美，用拼搏升华残缺;有一种精神，用挑战励志人生。
31.不管风雨再大，总会有雨过天晴的时候，虽然雨后不一定有彩虹，但至少会万里晴空。不要被眼前的一两次打击而气馁，坚持，只要比赛没有结束，自己选择的路，就算是跪着，也要把它走完!
32.我们不需要那么多的猜测，我们需要的是理解和和宽容，共同努力为了自己更是为了生活。奋进，坚强不息。我希望能成为你们的一份子和大家共同打造完美新天地!
33.2011有不完美、起床不叠被，瞌睡来开会，总爱想美味，双眼乱瞧妹，出门被狗追，吹牛没上税，没事好扎堆，手机总欠费，2012来努力，优秀青年去看齐，进步完美靠自己!
34.太阳没有永明，月亮没有终圆;人生没有排练，生命没有预演;前进没有阻拦，后退没有惜怜;奋斗没有不苦，收获没有不甜;努力没有遗憾，成功不再遥远。
36.事在人为是一种积极的人生态度，随遇而安是一种乐观的处世妙方，顺其自然是一种豁达的生存之道，水到渠成是一种高超的入世智慧。愿豁达乐观成功快乐!
37.用我的呼唤，给你无穷的力量;用我的关怀，给你铁打的脊梁;用我的奉献，给你无限的希望;用我的喝彩，圆你伟大的梦想!加油!!!
38.应聘有妙招，送你“吉祥三保(宝)”、自信没商量，保你精神爽;微笑挂面庞，保你好印象;礼仪要大方，保你人中王，积极向上，注重着装，祝你顺利过关，万事大吉。
39.挫折谋面非坏事，人生成长在这时;失败临门非霉事，智慧增添在今时;笑对人生不顺事，人生幸事不远期;乐看天下困难事，莫愁前方辉煌稀。
40.人生路充满笑与泪，两者不可分离。人不可能永远不碰钉子，每一个碰钉子的过程都是宝贵的，只要你肯用积极的心态去面对，你的人生就会多精彩。
41.互联网是四乘一百米接力赛，你再厉害，只能跑一棒，应该把机会给年轻人。
42.21世纪创业要2、45、要有2心、恒心、决心。46、要有2人、选对人，跟对人。47、要有2力、支持力、凝聚力。48、要有2手、业务上顺手，技术上拿手。祝成功。
43.单则易折，众则难摧。
44.紧急通知、2012，你已中“理想”之毒，唯有取“努力”之水，“奋斗”之药，全全吸收，精神抖擞，忠于信念，继续未完成之梦，才可痊愈，朋友，为了自己努力奋斗吧，继续2011的精彩，2012祝你马到成功!
45.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
46.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰
47.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
48.走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
49.身体健康者常年轻。——马尔夫特
50.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
51.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
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篇19：标题：一位难忘的文明使者
全文共 364 字
+ 加入清单在我们身边，有许许多多的文明使者，让我最难忘的一位是我们小区的清洁工阿姨。
有一次，我被噩梦惊醒了，起得很早，便到小区里散步，一出门我就感到今天外面的空气和环境格外的清新。在我观赏这美丽的风景时，一个人撞到了我，她连忙对我说：“小朋友，对不起呀，我没有看到你，摔着哪儿了，要紧不，咋样啊？”原来，这是一个新来的清洁工阿姨，她正在聚精会神地扫地呢。“我没事，阿姨，你起来这么早打扫卫生啊，不累吗？”“不累，你看你们小区这么脏，不早点起来清理垃圾能行吗，以后你们要保护环境，要爱护大自然，我们生活的环境才会干净呀，吃个东西走两步，不就可以把垃圾扔到垃圾箱里了吗。”
从这次以后，每次我出去都能看见这个清洁工阿姨在扫地，或者是在耐心地劝说那些乱扔垃圾的人，我想，如果我们大家一起保护环境，爱护大自然，美化城市，那么这世界会不会更加美好？！
篇20：全民健身日
全文共 303 字
+ 加入清单今天是全民健身日。为什么呢?因为20XX年8月8日在中国北京成功举办了奥运会。从20XX年起，每年的8月8日，就成为了中国的“全民健身日”。
在今年暑假里，我也有好多运动健身项目。每周六在源深体育中心练习打羽毛球，跟着钱教练已经练了一个多学期了，学了好多种打法，我要争取能够打得过妈妈。在童励暑假俱乐部，我每天都要游泳，已经学会了自由泳、蛙泳，现在不用浮板和背包，可以游10米左右了;每周二、周四打蓝球，有拍球、传球，还有投蓝，我的最高记录是五投五中;每周一、三、五上午练空手道，姿势有马步、后屈立、隔挡(上、下、内、外)、冲拳、手刀、铁锤等好多好多种。
我要天天运动健身，把身体练得壮壮的，要做到快乐、健康。