0关于健身的作文热门3篇 作文标题（热门20篇）
生命的奇迹，不在于它有多伟大，而在于它能在平凡中坚强的活出不平凡！下面小编为你整理了关于健身的作文热门3篇 作文标题，希望能帮到你！
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2758作文
708高考作文写作方法：新颖标题的拟法
全文共 1129 字
+ 加入清单标题是文章的眼睛，是文章内容和读者情感之间的第一个接触点，是让人一见钟情的因子，也可提供给读者审视文章内容的独特视角。要想在作文拟题时得心应手，就必须在平时的写作实践中不断摸索、训练。下文是小编整理的相关内容，欢迎阅读参考!
话题作文在近几年的高考(微博)命题中一直独领风骚。而自拟题目则是话题作文的一个重要写作要求。一个好的标题犹如一双靓丽的眼睛，透过它可以洞悉文章的思想感情、具体内容。所以拟好一个让阅卷老师“一见钟情”的作文题目，是作文得分的至关重要的一步。
一、附加法
就是选取话题中的关键词，在其前后补充成分，使之成为标题。这种方法特别适合于以一个词为话题的作文。如以“声音”为话题，可以拟为《板书的声音》《生命中的声音》等;以“幸福”为话题，可为《追求幸福》《体味幸福》等。
二、修辞法
1.比喻法。如《理解是路，爱是桥》，把爱和理解比喻成缩短心灵距离的桥梁和路，极富文采;《拔除心灵的杂草》，把人类心理的不健康因素比做“杂草”，使文章显得形象生动。
2.比拟式。如《诚信“漂流记”，把“诚信”拟人化，通过诚信巧遇“快乐”“地位”“竞争”的遭遇，可以得出富有哲理的结论。再如《诚信喊冤》《天空的诉说》等，使人如闻其声，如临其境。都运用了拟人的手法，形象生动，别有韵味。
3.夸张式。如那个障碍粉碎了我(“挫折”话题)等。
4.借代式。如以黑白债为题，紧扣母亲乌黑发丝中的白发展开叙述，揭示岁月无情、母爱无价这一真谛，借色彩代本体，寄托深情。
5.反问式。如以“相容”为话题，可以拟题为谁说不相容等。
6.设问式。用设问引起读者的思索，如《顺境出人才吗》〈我是谁》等。
7.引用式。文题中恰当的引用一些名言警句，能达到言简意赅的效果，又使作文增加一定的文化底蕴，如《己所不欲勿施于人》;还可以引用一些流行歌词，如《一笑而过》(以宽容为话题)、《一千零一个愿望》(以心愿为话题)等。
8.双关式。语义双关，如《冬日暖阳》等。
9.对偶式。如《读智慧之书，做有用之才》，《高高山顶立，深深海底行》(人生感悟话题)，《斩断亲情，昭显正义》(“人与我”话题等)。
10.反复式。如以“探索未知世界”为话题，就可以拟题为《生命的萌芽，萌芽的生命》等。
作文拟题的方法还有很多，这里就不再一一赘述了。教师可根据教学实际，指导学生采用各种方法拟题以增加文采。
三、矛盾法
培养学生具有逆向思维的能力，这样拟出来的题目，往往会收到意想不到的效果。如《近墨者未必黑》《“闲书”不闲》等题目，用了形贬实褒来命题，反而更能吸引人。
四、符号法
如数学中的等式《1+1=?》，不等式《金钱 幸福》《成绩 素质》等。这样的拟题给人简洁明了的感觉，还会让人产生一睹为快的阅读欲望。
[高考作文写作方法：新颖标题的拟法
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篇1：全民健身日活动简报
全文共 234 字
+ 加入清单为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，支持和推动全民健身事业发展的良好环境和氛围。8月1日上午，团坡桥居委会组织开展了“羽毛球友谊赛”等丰富多彩的“全民健身日”活动。
活动上，居委会全体委员、网格员以及参加活动的每个人在愉快的健身运动中不仅身心得到了充分的放松，而且彼此间加强了沟通，加深了感情，增进了友谊，可谓是一举多得。
“全民健身日”活动的开展，真正体现出了我辖区居民崇尚健身、积极参与、团结向上、追求健康文明生活方式的良好精神风貌。
篇2：小学生叙事文：家庭健身记
全文共 912 字
+ 加入清单我运动、我健康、我快乐”看了这个标题，我的眼前又浮现出了两个月前的那件事。
两个月前的一个晚上，家庭会议在餐厅举行，主要讨论的是一家人的身材问题。由于这一阵子我们一家三口胃口大开，导致渐渐形成了肥胖问题。我鼓起了小小的将军肚，妈妈腰围有了“救生圈”，爸爸就更不用说了，演猪八戒都不用化妆了。我们讨论减肥方法，讨论了半天，才采取妈妈的观点：健身运动。可怎么运动呢?这又是一个难题，我们讨论来，讨论去，也没讨论出个究竟。于是，我场家庭会议就这样糊里糊涂地结束了。
一天下午，我放学回到家，被一阵强劲有力的音乐声吸引到了妈妈的卧室，只见妈妈正伴着舞曲声手忙脚乱地学跳健美操呢!看着她那手足无措的样子，我好奇地问：“妈妈，你跳这是干什么?”我的话刚落音，妈妈便气喘吁吁地说：“我买了一盘健美操光盘，每天跳一遍，跳个满头大汗，肯定能把这救生圈给卸下来!说完，她红润的脸上扬溢出自信的神色。我听了，不由得想：“妈妈都一马当先了，我还在这楞着干嘛?我也和妈妈一起跳吧!于是我也跟着妈妈后手舞足蹈起来，可是由于天生笨拙，我只好改行换道了。可是换成什么呢?我又一次愁眉不展起来，无意中摇起了妈妈平时锻炼用的呼拉圈。真奇怪，呼拉圈竟在我的腰上不下来了!我高兴地想：也许我有这方面的天赋，那就选择转呼拉圈吧!于是，转呼拉圈成了我的运动项目。见我俩都行动起来，爸爸也不甘示弱。不知在什么时候，爸爸的卧室里添置了一个新式武器——篮球，这是怎么回事?我和妈妈都丈二和尚摸不着头脑。于是，在一次午饭中，我和妈妈不约而同地向爸爸提出了心中的疑问。爸爸的语气里带着自豪：“哈哈!你们娘俩都运动起来了，我可也得运动运动。我报了一个我们单位举办的篮球培训队，每天下午都去训练，我减肥的效果绝不会比你们差!想着爸爸那胖胖的身影在烈日底下奔跑、跳跃、投篮，我不由得抿着嘴笑了。在以后的日子里，我们每天都会运动几个小时，风吹雨打，从不间断。两个月后，我们一家人果然瘦了许多许多。现在，妈妈当上了几个朋友的健美操老师，我参加了学校的运动会，爸爸成了球队的主力队员，这可真是一举两得呀!
现在，健身运动已经成了我们一家三口形影不离的好伙伴。在运动中，我们拥有了健康，拥有了快乐!
篇3：健身室的一角_250字
全文共 249 字
+ 加入清单今天我看到了一群非常有毅力的人，他们是一群正在健身室里锻炼的大哥哥。
他们有的在锻炼臂力，有的在锻炼腹肌，还有的在锻炼腿部的力量，他们个个大汗淋漓。其中，令我印像最深刻的是一个很年轻的大哥哥，他穿着黄色的衣服，正在举重。他汗流浃背，脸上好像一付很吃力的样子。他流的汗很多，每一滴汗都有一颗黄豆那么大，他的衣服紧紧贴在身上，你仔细看他的裤脚，他的裤脚还在一滴一滴的流着汗，你再看他站的地下， 你会发现他的地下全是从他身上滴下来的汗。
从他的身上，我看到了一种坚强的毅力，那种不怕吃苦的毅力，值得我们学习。
篇4：健身的英语作文
全文共 418 字
+ 加入清单I like running, because I think it’s a funny and easy sport. I can do it by myself.
I was not very healthy when I was a little child.
So my father took me running with him. He said it’s good for me. At first, I didn’t like it at all.
But after a few weeks, I felt great when I was running.
Therefore, I go to running every three days.
Now, some of my classmates run with me. We always talk to each other. I like this sport.
篇5：标题：一位难忘的文明使者
全文共 532 字
+ 加入清单今年的暑假特别热，没有很特殊的事，是没有人愿意出去兜圈的，我也一样。
只记得那天刚起床，地上就像下了火一样。爸爸说出去办事，我本不想出去，可爸爸非让我去。极不情愿的只好“舍命陪君子”吧，谁让他是我老爸呢。在一个十字路口等红灯时，我们正悠闲的听着动听的音乐，忽然听到有人在争吵。原来是个骑自行车的小帅哥要闯红灯，被执勤的协管员阿姨给拦下来了。只听小帅哥吼着：“你算老几啊你，一个破协管员，有什么了不起的”。拿旗子的协管员阿姨说：“我并没什么了不起，只是提醒你注意交通安全，既然我干这行，就有责任提醒你”。这时对面的黄灯亮了， 小帅哥像离弦的箭一样向前冲，突然只听一声急刹车，一辆轿车撞上了那位疯狂的小帅哥，同时看到那个协管员阿姨飞一样的跑过去拉住小帅哥的自行车后边，在这种情况下小帅哥才没被压在轿车下，呀！好险。后来不知道情况怎么样，到现在，我还对当时的情形记忆犹新。
通过这件事，我想不光是那位小帅哥，就连所有在场的人都不会再闯红灯了。生命给每人只有一次，要好好珍惜它。那件事让我也重新认识了协管员，他们不管严冬还是酷暑，都在路口维护着行人的交通，维护着城市的交通安全，他们像一个会动的红绿灯指挥着行人，减少交通事故的发生。她是我们要尊重的人，是我们心目中的文明使者。
篇6：关于植树标题高三
全文共 733 字
+ 加入清单今天是植树节，早晨，天气晴朗，阳光明媚，和风习习。瓦蓝瓦蓝的天空上飘着朵朵白云，有的像正在草原上吃草的小肥羊，有的像在大海中航行的船，还有的像正在奔跑的小鹿。咱们兴高彩烈地拿着植树的工具和小树苗，来到山坡上植树。
咱们兴冲冲地来到山坡上，抬眼一看，啊!山坡上光秃秃的一片，一棵老树孤零零地在那里站着，向咱们点头，好像在伤心地说：“小朋友，你们终于来了，我在这儿住了几十年，可没有一个伙伴和朋友，真孤独。”我心想：咱们今天种上十几棵树，几年以后这里一定会变成一片美丽的树林。
山坡上，红旗招展，同学们选好了植树造林的好战场。有的拿着锄头挖树坑;有的用铁锹铲土;有的搬小树苗;还有的拿着小桶到河边打水。她(他)们干得热火朝天，脸上红通通的。你瞧!那边的男同学身穿迷彩服，干得满头大汗，也顾不上擦一把，他们你不使我，我不使你，埋头苦干。这边的女同学，个个穿得花枝招展，小辫子一摇一摆。她们也不甘示弱，卖力地干着，脸上的汗水直往下淌也顾不上擦，个个累得气喘吁吁。
瞧!咱们班的中队长干得多卖力啊。只见她两脚微微张开，摆成了一个“八”字，双手紧紧扶着小树苗，生怕小树苗倒了。中队长身后有一桶水，可能是准备给小树苗“喝”的。班长弓着腰，弯着脚，手里拿小锹，正在一锹一锹的给小树苗培土呢!填呀填，树坑里的土满了，树苗已稳稳当当地站住了。中队长松开手，先用脚把土踩紧，再把水慢慢地倒进土里，水缓缓地渗进去了，树苗“喝”饱了水，连连点头，好像在说：“谢谢你们的栽培，我一定长成参天大树，使你们在我的树阴下尽情地看书、玩耍”。
植树的任务完成了，我抬眼一看，哇!新栽的小树一行行，可美了!
微风吹来，小树苗点头微笑，天上的小鸟叽叽喳喳地叫，好像在说：“这些小朋友真能干。”今年的植树节过得真快乐!
篇7：健身日记
全文共 256 字
+ 加入清单今天我早早地起床，穿好运动衣，高高兴兴的和爸爸妈妈一起去跑步，我们跑的路线是从万荣中学沿着小路一直跑到金鼎阳光家园的大道上，因为哪里阳光充足，所以我们喜欢到那里晨练。我们开始跑了，我妈妈跑的最慢，因为她不爱运动，下来就是我了，我虽然喜欢跑步，但我可不喜欢长跑。跑在最前面的是我的爸爸，爸爸之所以可以跑这么快是因为他天天锻炼身体，不一会妈妈就跑不动了便说：“你们先跑，我在后面跟着。”我和爸爸跑着终于到了。那里阳光明媚，我和爸爸做操，我的爸爸流了很多汗我也流了一些汗，锻炼完了身体舒服极了。
同学们们你们也来锻炼吧!
篇8：健身作文
全文共 1216 字
+ 加入清单我的健身运动也要开始了。我也要加油训练了!
已经在田径队呆了两年了，算一个老队员了，我每天一有时间，就会跑到田径棚去练田径，每天回家就会腰酸背痛，甚至有时有想退出田径队的念头，但任老师对我极大的鼓励让我坚持到现在。
我原来比过一次赛，那是我刚练了一年的时候，当时我们学校有个姐姐和我一起去比赛田径的跳高。心中难免有些紧张，我只跳了1.02米就以失败告终，而那个姐姐跳出的成绩让我惊讶：天啊!她居然跳了一米三。太不可思议了!从那以后，我便努力的地朝一米三那个目标挑战……
每天的在刻苦的练习着，一天比一天累，一天的辛酸全在练田径的时候涌了出来。我每天努力的跳着，打杆一次，我的心就坠落一次，一次次失败，让我有些烦恼，我一直努力着，努力着……
任老师每天都要我们跳，不论有多热，不论有多累，我们在辛苦的练着，每天回家，手上，脚上，总会有些地方被碰青，我全然不管，因为我心中只有一个念头：跳过一米三。后来，我有些进步了，能跳一米一五了。我多么高兴啊!又向成功走了一步。
努力还是没有白费，上个星期天，我一鼓作气，跳过了一个令我就和任老师惊讶的一个数字：一米二，我先跳一米二的时候有两次不敢跳，我心中有极大的恐惧。我害怕这次依然跳不过去，还怕遭来任老师的责骂，还怕引来同学的笑声。我该怎么办?跳还是不跳?正在我左右为难的时候，一个小人却说：“跳，即便没有跳过也没有关系，一次一次慢慢来嘛!如果你放弃了，会对你是个莫大的恐惧，那你怎么还跳得过一米三呢?”另一个小人微笑着说：“对啊，你不会放弃这个梦想吧!这可不是你的性格!”我便下定决心，这一次无论无何都要跳!我深呼吸了几口，依然十分紧张，只好休息一会儿，便准备开始跳了，助跑，起跳，这些平时在我开来微不足道的东西，此刻也变得十分重要起来，我终于开始助跑，起跳，心中想：成败在此一举!轻松的跳到垫子上，就支起耳朵听竹竿有没有落地，没有听见声音，周围死一般的寂静，半响，才听见任老师的鼓掌声，和高兴的声音：“你成功了!”什么，我成功了?不可能吧!我抬头望去，竹竿依然挂着，中间陷下去，想在对着我微笑……
心中难免有些得意，我勇敢地说：“我——要跳——一米二二。”话刚出口，我便后悔了，我干什么要说呀!这不明摆着失败吗?即使是两毫米，我都有可能失败。连任老师都疑惑地说：“你要跳一米二二?”我无法拒绝，只好说：“是的，我想试试。”只有三次机会，开始了。一同学先跳，失败了!我心中有些压力，可我说过我就不能食言。虽然助跑成功，可是没敢跳。脸红了一些。第二次跳，由于刚才的失败，又一次恐惧划过我的心头。第二次跳我依然没敢跳。神圣的一次到了，心中有只小兔子似的“咚咚咚……”的跳着。
助跑再次开始，，我使劲地跑着，踩着起点，不小心，我的小腿碰了竹竿，竹竿“啪”的一声掉到地上去了，任老师却说：“差一点点啊!”我也难过极了。
不过，开心的是：我离成功只有一步之遥了!我十分开心。总有一天我要站在奥运领奖台上，为祖国争光。
篇9：生命在于健身作文
全文共 515 字
+ 加入清单年轻的朋友们想要有一个健康的身体，就要加强锻炼;增强体质，摆好心态，我们就可以有一个健康灿烂的生命，我们知道健身在于拼博。
没进初中的我，是一个体弱多病的人，每当一生病，我总是迷信的认为：可能是上辈子做了什么缺德的事，老天在故意惩罚我，怪就怪在上辈子缺德事做多了。医院也不上，药也不吃，病越拖越糟。至于锻炼，健身。可是刚到初中听到老师说锻炼，健身能够增强体质，并让我们每天刻苦锻炼努力拼博;我不相信老师的话，并埋怨老师故意捉弄我们。
到初二，再不起眼的事件中，我经过锻炼，健身的我，不在那么体弱多病了。我越来越赞成老师的那句话了;生命在于健身，健身在于锻炼，锻炼能增强体质。
在这次冬季径健身中，我打破了历史记录，获得了我人生当中的第一张奖状，当然，这也离不开老师平常对我们的训练。
我们离不开健身，健身离不开我们，生命在于健身，健身能使我们体能增强;健身能使我们耐力增加;健身能使我们胸怀坦荡;健身能使我们朝气蓬勃;健身能使我们神采飞扬;健身能使我们充满毅力;更能使我们去轻松面对生活。
健身是生命之源;健身是键康之本;生命在于健身，健身让我们生命火力十足，心情舒畅，远离疾病，健康长寿。
珍惜生命，从健身开始!
篇10：中秋节标题作文600字
全文共 606 字
+ 加入清单我国有很多传统节日，其中，我最喜欢中秋节了。因为这一天可以和家人热热闹闹的团聚在一起，品尝各种风味的月饼，还可以一起赏月哦！盼望已久的中秋节终于到了。
一大清早，我迫不及待地收拾停当，催促爸爸妈妈快点出发，启程赶回老家。公路上，车水马龙，来来往往的汽车行色匆匆。我想他们一定也急着回家。透过车窗，我看到天空格外的蓝，阳光格外的灿烂。欣赏着窗外的美景，不知不觉，我们就到家了。
傍晚时分，刚从外面散步回来的我，在门外就闻到了香喷喷的味道。一进门，迎面就看见奶奶端着一盘刚出笼的大闸蟹。人们都说，秋风起蟹黄肥。哇！今天可要大饱口福了。除了螃蟹，丰盛的饭菜都色香味俱全，让人垂涎三尺。等家人都忙完了，我们坐下来共享美食，边吃边聊。
饭后，妈妈端来了月饼，我们一家人在温馨的月光下聊天，吃月饼，无比甜美。我一边吃着月饼，一边听爷爷讲中秋节的由来：中秋节又称团圆节，圆圆的满月象征家人美满的团圆。如果家人有事不能团圆，圆圆的月亮也能转达亲人的思念。此刻，我想到了我的姑姑。她在这个中秋并没有和家人团圆，因为姑父在外地回不来。虽然他们不在一起，但是月亮见证了他们的感情。爷爷还给我讲了嫦娥奔月、吴刚伐桂的故事。这些美丽的传说让我心荡神驰。
圆圆的月亮挂在天空，又大又圆，让我想起了李白的一句诗：“小时不识月，呼作白玉盘”。“白玉盘”散发出皎洁、明亮的光芒，给人一种温馨的感觉。
这个中秋节我过得很开心，也很幸福。我期待着下一个中秋节。
篇11：以妈妈我爱你为标题的作文
全文共 1682 字
+ 加入清单妈妈我爱你作文500字（一）
今天老师布置作业让每人对家长说“我爱你”。回家路上我一边走一边想：“以什么样的方式告诉妈妈呢？如果老师让写我就瞎编吧。”可一回到家，妈妈对我说了一句：“天冷了，多穿一点衣服，别冻着了。”便打消了我的这一个念头，如此我变坚定了一个信念，一定要把这句话给说出来。
我决定在吃饭的时候，把这一句话说出来，很快开饭了，我在快吃完的时候，走到妈妈身边，低着头鼓着平生最大的勇气，小声说了一声：“妈妈，我爱你。”说完我红着脸赶快走进了屋子里，可又想知道妈妈会有怎样的反应，便悄悄地把房门开了一个小缝，从小缝里看见，妈妈先愣了一会儿，然后才回过神了，看的出她很激动，眼睛里都含着眼泪了。
这时我听到妈妈对爸爸说：“生了个儿子这么多年，还是第一次听到儿子对我说，‘我爱你’，儿子真是长大了。”听到这我鼻子不禁一酸，是啊，以前我生病全是妈妈来照顾我，早饭，也都是妈妈做的，尽管这样，我不听话时照样和她争吵，甚至吵的脸红脖子粗的，一连好几天都不想理妈妈。现在才知道，以前都是妈妈在默默的付出，而我却认为这是他们应该的。我停止思绪，又听了起来，妈妈又说：“听了这一句话我一下子烦恼全都没了。”
我偷偷地上了床，乖乖地睡觉，原来母爱是这么伟大，以前我却不懂，如果可以说一千句一万句‘我爱你’也不为过。
妈妈我爱你作文500字（二）
妈妈是您让我来到了这个美丽多彩的世界，是您好教会了我怎么走路，是您让我成为一个有出息的人。妈妈，我想对您说一声：“我爱你！”
妈妈，自从您在联华超市上班，每天都很晚回家，累得躺在床上立刻就睡着了，我能知道您的辛苦，因为您是收钱的。每天下班时还要交钱，比别人晚好久才回家。昨天，您同事叫您代班。您只吃了一点早饭，出门时，您只带了两个馒头当中饭。
放学后，我把作业做完，吃了点饭。就自告奋勇到超市给您送饭。()我到超市后，我本来想把饭送给您，跟您说声：“妈妈，您辛苦了，我爱你！”可一看到您那儿有一位顾客，吓得我的心扑通扑通地跳个不停，心想：到底要不要说呢？我想了想，还是说吧，因为您养育我这么多年，难道我连一句这么简单的话都不敢说吗？我鼓起勇气，再一次往您那边看，发现您那儿已经一位顾客也没有，就飞似的跑到您那儿把饭给您后，正准备说时，我的心跳得更快了，我深呼了一口气，就对您说：“妈妈，我爱你。”您先是一愣，然后笑着对我说：“宝贝，妈妈也爱你，你今天帮我送饭，我已经很开心了。听你说了这句话后，我的心里更开心了。我的宝贝女儿终于长大了！”我终于明白了对父母说一声“我爱你”是多么开心啊！
妈妈，谢谢您，我再一次跟您说一声“我爱你。”
妈妈我爱你作文500字（三）
母爱是什么？母爱是一口饭、一件衣的供养，是你无论犯了多少错误的不离不弃，鲜活如初。但是我们却是一次次的挥霍，一次次的辜负母亲的爱，年轻的我们不懂，当我们懂的时候也许就不再年轻了。---题记
我与妈妈总是会有摩擦的，我们常说：“我与你们有代沟。”90后的我们小小的叛逆，总会引起大人们的说教，而大人们的“out”，常常使我们很反感。然而还不懂事的我们，根本不了解叛逆是什么，代沟又指什么。总之，那就是“个性”。
长大了，总说自己长大了。记得有一次，爸妈出差，我就像疯了。一天一天的打电话，妈给我打电话肯定就是占线。他向来很严格，但在电话里，他没有说我。回来了，她把我叫进了房间，语重心长的对我说：“孩子，你早恋了，对吗？”对于早恋这个字眼，我一直很敏感，自己是属于早恋了吗？“丹丹，你是我身上掉下来的肉，你在想什么，妈清楚。你别骗我，你打的电话都是一个号码，对不对？不怕你早恋，真的，妈不怪你，妈知道，你们应该有这个时期。但是，你还小，我相信你也不想重复你姐的路吧，都是早恋害的，不是吗？妈相信你，一定不会在这样了，一定不会让爸妈操心了。”我哭了，没想到妈这么信任我，我却这么让他失望。“我不敢了。妈，我错了。”我的眼泪夺眶而出，我“啪”的一声跪下喊道。
从那天起，妈对这事只字不提。没有人说起这件事。我决心，就为了我妈，我得好好学。
庆幸的是我们现在仍有机会，请珍惜母亲的爱，请爱你们的妈妈。
篇12：小学生作文矫健身姿
全文共 639 字
+ 加入清单“请裁判员、六年级班主任、六年级学生到田径场集合。”随着校领导的这一句话，班级像炸开锅一样沸腾起来了。原来，今天下午要举行六年级的运动会。
运动员们一个个在胸前别上号码，看起来神气极了，连我这个观众也像别上号码，代表班级“出战”了。我们将自己的椅子搬到操场边的林荫道上观战，一个个清了清嗓子，准备为本班同学加油。
正式开始了，首先是女子50米跑，这个项目是我们班最有把握的，因为这个项目我们班有一位跑步速度连许多男生都“望尘莫及”的女生——吴英彤。只听裁判员一声枪响，开始跑了！我班的同学不停地为她呐喊、助威。果然，吴英彤一路遥遥领先，夺得了女子50米跑第1小组冠军。我心中暗暗想道：也许我们的加油声可以让运动员更放松。接下来是男子50米跑，还没开始，竟发生了一件意想不到的事情：我班50米主力徐文杰竟然不在名单上。还没等我们缓过神来，裁判员的枪声响了。虽然徐文杰没参加，但我们还是要为我班的运动员们助威。“冯宇，加油！冯宇，加油！”我们对冯宇的鼓励声响彻云霄。他也被我们的呐喊声点燃了斗志，突然加速，眼看就要追上第二名了！这时，我看到一个穿着蓝色短袖衫的人的身影倒了下去，冯宇摔倒了！我默默地看着躺在地上的冯宇，不，不会是他。此时，我们全班同学，没有人去关心比赛成绩，更不会因为他只得了第三名而责怪他，因为我们是一个和睦友爱的班级，冯宇已经尽了全力。还有许多项目：掷实心球、掷垒球、4×200米接力……
虽然战绩不佳，虽然有人受伤，但我们收获了快乐、友谊、团结。
篇13：寒假健身运动作文
全文共 847 字
+ 加入清单终于放寒假了，我好开心!虽然假期不长，但因为有了春节的气息，那欢乐自然感染了我，我要好好放松一下，上上网、睡睡懒觉!
我打开久违的电脑，浏览着各种信息，突然一条短新闻让我眼睛一亮：“新春佳节期间一直是人们走亲访友、宴请联谊的大好时机。今年春节，市民生活却出现新的亮点，那就是健身运动。各健身场所在春节期间照常开放，让全市市民渡过一个祥和、欢乐、运动、健康的春节……”。
这条新闻让我一下子兴奋起来!生命在于运动!我下定决心，今年寒假不偷懒了!平时我不太喜欢运动，体质也不太好，我要在寒假中好好锻炼一下身体，增强体质! 篮球!对了，就打篮球!我很羡慕那些在篮球场上英姿勃发的同学，瞧他们，控球、转身、灌篮!哇，帅呆了!我翻箱倒柜的终于找到了那珍藏多年的篮球，已经有些消气了，全是灰。我把球擦干净，好久没打，感觉不会打了。“没关系，从明天开始训练!”妈妈鼓励我“你要是打好了，我给你买个新篮球!”
好的!为了新篮球，努力!我暗自给自己打气。
第二天，我早早地起了床，带着球来到妈妈学校的操场上。嗬，操场上竟然已经有好多人在打球。以往春节期间大学生们都放假回家了，操场可安静了。不怕!他们笑话我不会打也没关系，不会就学、就练!
我首先练习拍球、运球，球握在手里不听使唤、生疏了!没关系，继续!练习了好长时间，终于找着点感觉了。我再练习定点投篮，开始十个中只进一个，再后来，十五个中可以进两个。就这样练习着，最后腿也酸了，手也没劲了，在这大冬天里，我竟然汗流浃背。
第三天、第四天……除了大年初一外，我每天都要到操场上去练习，而今年春节期间的操场也一改往年的冷清，随处可见运动者们矫健的身影。
到了开学前，我定点投篮十个球可以进六、七个了。不错!进步很大!我再和同学们打比赛，也进步多了。当然三步上篮还不会呢，开学后，有机会再向同学们请教。
妈妈也实现了她的承诺，给我买了一个新篮球。不过最重要的是，寒假中我既放松了心情、锻炼了身体，也使我不知不觉喜欢上了运动，让我渡过了一个别样的春节——运动的春节!
这个寒假真充实!
篇14：健身莫忘环保
全文共 611 字
+ 加入清单是去草坪上锻炼，忽视那些花花草草的感受，他们那也是一条小生命啊!而且对那些警告牌视而不见。即使旁人苦口婆心地劝告，他们也从不洗耳恭听，一向来都是当耳边风的，要不就是口是心非地答应。瞧瞧!他们又在健身了。
“嘿!嘿!嘿!”一位身强体壮的男子双手紧紧地抓着树枝，双脚离地，不停地荡啊荡啊。树叶纷纷从树上掉了下来，树枝发出“咯吱咯吱”的声音，仿佛就要断了。可怜的小树号啕大哭：“哎呀哎呀!痛过死我了!我的头发都被你扯光了!哎呦哎呦!我的手臂要断了!救命啊!呜呜呜……”再看力大无穷的那一位：单脚靠在树干上压腿，另一只脚单立，嘴里喊着“一二三!一二三!”。小树不停地诉苦：“我可怜的老腰啊!前天，你们把我的耳朵扯掉了一只，昨天你们把我的胳膊踹掉了一只，幸亏我福大命大，这条小命保住了。如果你今天把我的老腰给踢闪了，我肯定活不了多久了!哎呦喂!”小树被他们折磨得惨不忍睹。那个人脚下的花花草草，也被他踩得挺不起身子，一个个都泪流满面。正好，小伟和妈妈刚买完菜回来。小伟看见这副情景，丈二和尚——摸不着头脑，问：“妈妈，叔叔不认识字吗?警告牌上明明白白地写着：爱护花草树木。”“他们不是不认识字，他们是没有公德心!他们只顾着自己娱乐，不想想他人的感受，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。”“哦。”小伟似懂非懂地点了点头。
是呀!植物也有生命，现在人人都说要环保!要环保!可真正有几个人做到了呢?当你在欢笑之中度过时，请注意注意别人的感受。
篇15：标题：一位难忘的文明使者
全文共 478 字
+ 加入清单今天是个星期天，我舒舒服服地睡了个懒觉，美美地吃了顿早餐，就被爸爸妈妈和弟弟拉去商场买东西。
因为星期天大家都在休息的关系吧，超市里的人非常多。我跟着妈妈来到洗化用品柜台，我看见旁边有一个漂亮的阿姨正在挑选香皂，只见她拿起一块香皂，在手里翻来翻去地仔细看着包装上的说明，又看看货架上的价格，不一会儿又放了回去。接着又拿起另外一个牌子的香皂重复刚才的动作，可就在她放回去的时候，却不知什么原因，将货架上的香皂碰到掉在了地上。阿姨连忙将地上的香皂捡起来，放在了货架上，可能是太急了，放上去的香皂调皮的又掉了一块。我看见阿姨轻轻地用脚把香皂踢到货架下面了。她却若无其事地在挑选其他商品。
这时，从我身旁走过一位拎着购物篮的叔叔。他走到香皂柜台前蹲了下来，伸手到柜台摸了一会儿，什么也不摸到。之后，我看到他去附近拿了一把扫把伸了进去，而他的一个腿已经跪在了地上。不一会儿，一块香皂从柜台下“跑”了出来。叔叔捡起香皂放在了货架上，将它们整理了一下，拍拍裤子上的灰尘，拎着购物篮走了。
在回家的路上，我明白了：只要是遇到不文明的事情，我们就应该像那位叔叔一样。创建美好社会！
篇16：7.16全民游泳健身周活动简报
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+ 加入清单今年是举办全民游泳健身周活动的第四年，各地申报活动站点的数量和规模再创新高。截至目前，已报名的共有31个省(市区)的453个县市的650多个活动站点，其中包括15个全国重点会场、公开水域游泳243个站点、游泳池馆408个站点。
“今年游泳周的活动时间跨度长、站点覆盖地域广、社会组织踊跃，预计今年活动期间，直接参与游泳健身的群众在百万人以上，影响和带动数千家游泳场馆和上百个江、河、湖、海水域开展群众游泳活动。”刘大庆说。
据介绍，今年游泳健身周全国启动日主会场活动将于7月8日在山东省蓬莱市海滨浴场举行，全国主会场活动将于7月16日在湖北省武汉市武昌汉门举行。期间，在北京、河北邯郸、内蒙古呼伦贝尔海拉尔等13个城市将举办全国重点会场活动。
本次游泳健身周活动共有6项内容，涉及到科普、公益等多领域。其中包括：在江、河、湖、海开展的公开水域游泳活动、在游泳池(馆)开展的“海豚”游泳达标活动、青少年游泳普及活动、公益惠民游泳健身服务活动、游泳和救生志愿服务活动以及游泳健身宣传活动。
记者还了解到，本次活动设有突出贡献奖、优秀组织奖及优秀站点奖等奖项，各站点的组织者、参与者可以登陆中国游泳协会“泳者在线”微信公众平台进行大众投票。
篇17：健身锻炼作文200字
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+ 加入清单说起运动细胞，我们一家都不够丰富，跑不快，跳不高……但这些都阻挡不了我们对运动的喜爱和锻炼的热情。瞧，我家的运动节开幕了。
我的爸爸长得高高的，你能想到他轻如飞燕的跳绳吗?晚上，我整理好书包，爸爸便对我说：“琪琪，我们比赛跳绳，好吗?”我同意了。妈妈拿着手机帮我们计时间，我急急忙忙要求先跳，当我跳到100下时，爸爸在旁边喊“加油”，奇怪的是从一年级到现在，我已经从每分钟100多下进步到了140多下了。可爸爸每次还是能比我多跳三四下，跳到最后，我大声喘气，重重落地，可爸爸还是那么轻松地在跳。哎，没办法，这次我又输了……
篇18：自主健身的快乐小学作文
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+ 加入清单“嘿！传球！”“注意篮板！”“快点过来，你防错人了！”瞧！我和我们班的篮球健将们又在操场上打篮球了。每天早上和放学后你都可以看见我们班爱运动的同学在学校自主健身的身影。
我，也是我们班的运动健儿之一 。现在，我们六年级学生星期二和星期四下午只有两节课，所以爱运动的我总每天早晨或放学后总是呼朋引伴来到操场上尽情地运动，更多的是进行篮球比赛，直到铃响了或妈妈电话不停地催，才背起书包，恋恋不舍地离开操场。
不仅在学校我会自主健身，每天回到家里，或双休日，做完作业，我也会抓住运动时机，叫上赖在床上的爸爸和看电视的妈妈，陪我到小区楼下打羽毛球，乒乓球。久而久之，爸爸妈妈也喜欢上了运动。现在，不用我说，他们也会陪我到楼下跑一跑，动一动。
现在，我的体质变强了，免疫力提高了；人也越长越高；每天的心情也很愉快。我还参加区运动会和校运动会，体育成绩也很不错。这些都是自主健身给我带来的好处！
篇19：健身计划
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+ 加入清单常言道：“吃得好，运动少，疾病跑不了;冬天到，健身好，健康少不了。”让我们制定一个健身计划，赶走疾病，留住健康。下面就是我今年冬季的健身计划：
1每天早晨，绕院子慢跑两圈，然后回家吃早饭，吃晚饭后用清水漱口，在闭目五分钟。这样就可以保证上午精力充沛。
2每天中午，吃完饭后静坐五分钟。静坐过程中，可以背部紧贴椅背，双手绕过椅背拉紧，这样可以使身形舒展。静坐后，下楼呼吸新鲜空气，跑跑跳跳，做少量的运动，同时深呼吸，把积攒许久的废气排出体外。
3下午，回到家后，吃完晚饭，休息五分钟，无锡片刻，穿好大衣，到楼下慢走两圈。
4晚上，在完成作业之后，躺在床上，用被子压住双脚，双手抱头，定时一分钟，做仰卧起坐。
5睡前，四肢展开，趴在床上，用力将四肢同时向上，做燕飞的动作。
仅仅制定计划还不够，关键在于落实。我要把这个健身计划挂在床头，每天告诉自己：一定努力地坚持下去!这样一定会有很大成效的。
篇20：妈妈健身减肥小学生作文
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+ 加入清单这几天清晨，总会有一阵“啪咚、啪咚”的声音把我从睡梦中惊醒。
这是什么声音呀，我决定起来去探个究竟。我跳下床循着声音来到凉台，原来是妈妈正在跳绳呢，看来妈妈又在实行她的减肥计划了。
说起我妈妈的减肥史，可真是三天也说不完。最开始是用减肥药，可是效果不明显。后来她又改用什么减肥健身器，不过“三天打鱼两天晒网”，再加上她的好胃口，结果可想而知了。
爸爸看在眼里说：“这样胖下去可不行，不如试试跳绳吧!”于是，每天早上就有了这样的“啪咚、啪咚”声。
今天已经是妈妈坚持跳绳的第四天了。她前天得意地对我和爸爸说，她决定每天坚持跳300下，保证能减肥成功。但她这天一跳，我们就遭殃了。家里一早就开始“地动山摇”，害得我每天都睡眼朦胧，但为了妈妈苗条健康的身材，我只对她说了一句：“坚持就是胜利!”
事实上，妈妈的运动量实在是有限。她那300个跳绳要分六七次才完成，跳完后常常是气喘吁吁，满头大汗。看着她那笨拙的样子，我就直想笑，但愿她这次不要又半途而废了。
为了让家里少点“地动山摇”，也为了让我能多睡一点，我祈祷妈妈这次早日减肥成功。