0关于健身的作文热门3篇 作文标题（精彩20篇）
生命的奇迹，不在于它有多伟大，而在于它能在平凡中坚强的活出不平凡！下面小编为你整理了关于健身的作文热门3篇 作文标题，希望能帮到你！
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2826作文
708以夏天为标题的作文
全文共 677 字
+ 加入清单一年四季中，有人喜爱生机勃勃的春天，有人喜爱硕果累累的秋天，也有人喜爱银装素裹的冬天，而我却最喜爱五彩缤纷的夏天。
夏天是炎热的。太阳像个大火球炙烤着大地，大地滚烫滚烫的，仿佛世间所有的东西都要融化了。老人们坐在阴凉下处，摇着蒲扇，驱赶着炎热；儿童们则在家里惬意地享受着空调带给他们的凉爽。路边的小狗，伸出舌头，发出“呼呼”的声音，好像在说：“太热了，我就快要被‘蒸’熟啦！”树上的蝉“知了知了”地叫着，仿佛也在抱怨：“热死啦！热死啦！”窗外碧绿的叶子显得无精打采的，它们耷拉着脑袋，没有了往日的生机。
夏天又是美丽的。大树撑起绿色的大伞，为人们遮阳，绿色的叶子犹如宝石般发亮。花池中五颜六色的花，绽开了笑脸，红的似火，粉的像霞，白的如雪，朵朵争奇斗艳。其中最耀眼的是池塘中的荷花，荷花白中带粉，粉中带红，在荷叶的映衬下，就如同一位亭亭玉立的少女，在微风中翩翩起舞。
夏天还是善变的。刚才还是晴空万里，现在却乌云密布，顷刻间电闪雷鸣；刚才脸上还在“吧嗒吧嗒”地滴汗，现在却是“吧嗒吧嗒”地滴雨。真是“八月的天，孩子的脸，说变就变”！
夏天时而又是甜蜜的。夏天的水果数不胜数，其中最引人注目的就是绿皮红瓤的西瓜了，一阵狼吞虎咽，真是甜到了心间。冰棍可谓是夏天最火爆的解暑品，备受大家的欢迎，咬上一口，真是冰力十足，让人爱不释手。
夏天当然也是快乐的。放暑假了，我们白天在游泳池里嬉戏玩耍，尽情享受水带给我们的清凉。晚上小朋友们又蜂拥而至地跑进喷泉里，一个劲儿地奔跑追逐，脸上浮现出喷泉带给他们的喜悦。
这样美丽、凉爽、快乐的夏天怎能不让人喜爱呢？！
[以夏天为标题的作文
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篇1：关于健身的英语作文
全文共 1177 字
+ 加入清单Physical fitness is todays hot topic. And everywhere you turn you hear something new. But is it all true?
The more you sweat, the more fat you burn .
This myth has encouraged people to work out in extreme heat or wear layers of clothes or rubber or plastic weight-loss suits in the hope of sweating fat off. Unfortunately, its water theyre losing, not fat.
Fat burns when it is used as a fuel source for exercise, which doesnt happen initially. When you first begin to exercise, you burn carbohydrates or sugars. It takes about 20 minutes of easy to moderate aerobic activity before the transition from burning sugars to fat begins. (Aerobic exercise is any rhythmic and continuous activity that uses oxygen and large muscle masses of the body, such as the arms and legs. Examples are bicycle riding, jumping rope, walking, jogging, aerobic dance, and swimming.) So, to burn the flab, plan on working out at least 40 minutes.
If you stop working out, your muscles will turn to fat.
If you decrease your activity and continue to eat the same or more, you may gain back that spare tire that you worked so hard to lose. Its not, however, because your muscles turned to fat. M
篇2：中学生暑假健身日记
全文共 747 字
+ 加入清单暑假我终于下定了决心开始恢复训练了，突破了重重阻挠，终于在19:20分赶到浩沙健身房。好久不去健身房的结果就是，尽管我临行前考虑了很长时间应该带什么东西，还是忘了带水，只好花4元在浩沙里面买了瓶鲜橙多，然后还得使劲盯着以免和其他人的鲜橙多搞混。
浩沙晚上的人特别多，摩肩接踵，但是大部分都在晾着或者看电视聊天。我挤着走进器械区，却发现平板卧推和上斜卧推的架子居然都是空着的。我以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当当当Only You之势蹿上了平板卧推架，看看重量50kg，刚好够热身的，就呼哧呼哧做了起来。
说到这里，我应该列一下我的健身计划，基本上是4天一循环：
第一天：胸肌，肱三头肌(小强度)，腹肌;
第二天：背部，肱二头肌(小强度)，小腿;
第三天：肩部，肱三头肌(中强度)，腹肌;
第四天：腿部，肱二头肌(中强度)，前臂。
另外，我还希望能够在其中添加一些有氧运动，主要以中慢速长跑为主，辅以游泳和篮球。虽然发达的肌肉看起来很牛，但是身体健康毕竟还是靠心肺功能，不能忽视啊。
话说我热了身就改做上斜卧推了，因为我觉得上斜卧推比平板卧推更能全面地刺激到整个胸肌，尤其是胸肌的上部。4组上斜卧推后，我又做了3组平板哑铃飞鸟，3组双杠屈臂伸，胸肌的锻炼就结束了。接着，我用V字型的把手做拉力器重锤下拉锻炼肱三头肌，做了4组以后，肱三头肌的充血感觉就很明显了。然后我一边做仰卧起坐，一边看跳操房是否有下课的趋势，因为我要赶在众多MM们下课前占一台跑步机做一些辅助性的有氧运动。两组仰卧起坐以后，我在跑步机上跑了1千米，就去洗澡了。由于是恢复性训练，今天的强度并不大，一共只有17组动作。尽管如此，我还是已经开始想象明天我的肌肉将有多么酸痛了。
还是早点睡觉吧，让肌肉快快生长，让丢失的肌肉快快回来，让多余的脂肪快快跑掉。
篇3：健身计划
全文共 462 字
+ 加入清单有的人喜欢打篮球，有的人喜欢踢足球，还有的人喜欢扔铅球，而我却喜欢打乒乓球。 小时候看着别人打乒乓球真羡慕，心想要是有一天我也会打乒乓球该有多好啊。现在终于长大了，也可以学打乒乓球了。 刚开始学的时候，我以为很容易，不就是让一个小球弹来弹去嘛。可是玩起来才发现，就因为它太小了，所以飞得太快，根本不好掌握。 爸爸先给我教发球，这可是个看起来容易做起来难的动作。首先要把球抛起来，还要把拍子拿平，拿歪了会打飞，而且连眼睛也要配合，否则不打中球。费了九牛二虎之力，我终于学会了发球。 有一次，我和段闯比赛。我先发了一个超低球，他马上回了我一个下旋，由于旋得太低，我没接住，第一局也就失败了。第二局开始了，我发现他有点得意忘形，就趁这个大好时机发了个高球，他还没回过神来就输给了我。关键看第三局，他的上旋没发好，我超常发挥来了个扣球，赢得了比赛。 通过打乒乓球，我既锻炼了身体，又交了许多朋友，还让我的烦恼全都跑到了九霄云外，同时也悟出了一个道理：
做任何事都要持之以恒，只有坚持才能胜利。内蒙古阿拉善盟阿拉善右旗一完小四年级:马驰
篇4：作文把泰戈尔的诗写进了标题
全文共 446 字
+ 加入清单至于作文题，这位学霸也觉得比往年简单。“去年的作文，虚拟与现实，我第一眼看到脑袋里是没有什么素材的`，可能一下就被打懵了。今年的题目虽然看上去玄乎，但其实归结到书的重要性，心灵对于人生的重要性，这种主题从前其实也是练过的，更好发挥。”
那么他是如何写作文的呢?
“泰戈尔有一句诗写道：‘旅途尽头，星辰降生’。我将‘星辰降生’写进了标题。我的作文把人生比做一条旅途，旅途中要协调好三本书，不可以偏废。我重点引用了哈珀·李的一段素材做论证，她是《杀死知更鸟》的作者。有人的人生中可能缺少三本书中的一本、两本，甚至有的人三本书都没有。在阐述了三本书的重要之后，强调心灵之书是最重要的。”
听到王雷捷引用了泰戈尔和哈珀·李，显然他是一个文学爱好者。果然，王雷捷说，不管学业有多忙，他都一直坚持广泛地读书。每次放假，都会抽时间去书店或者网上购书。而且，他从不看网络小说。
班里出了个高考第一名，大家光顾着高兴，还没有想好要怎么庆祝。“我们应该会把整个任课团队的老师都感谢一下，他们真的非常棒!”班主任陈老师说。
篇5：大学生健身运动的倡议书格式
全文共 704 字
+ 加入清单生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。为了进一步增强广大教职工的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解教职工工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们向全校广大教职工发出如下倡议：
一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活;有了健康的体质，才能精心地育人;有了健康的体质，才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在教育系统形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。广大在职教职员工坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误;退休老教师要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美;女教职工要动员家人常健身，建好和-谐小家庭。
三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的
广大教职员工们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来，为构建和-谐教育再立新功!
太原市交通学校工会
2011年3月
篇6：社区全民健身日活动简报
全文共 388 字
+ 加入清单为增强辖区居民的体育健身意识，形成崇尚科学健身、参与健身的良好氛围，并举全民之力热烈庆祝2022年北京冬奥会申办成功，红桥区丁字沽街东大楼社区围绕“全民健身日、健康红桥人”为主题开展了“全民健身日”宣传活动。
社区把追求文明健康作为新风尚，通过宣传画的形式开展了一系列宣传活动，不仅向广大居民讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，引导大家做全民健身活动的践行者和带头人，同时还倡导居民每天“锻炼一小时、健身一小时、开心一小时、娱乐一小时”，养成健身的良好生活习惯，支持和推动全民健身事业发展的良好环境和氛围。
通过“全民健身日”活动的宣传和带动，东大楼社区引导了更多的辖区居民主动参与到体育健身活动中来，不断提升了居民的身体素质，使广大居民真正享受到体育带来的健康和快乐，进而形成良好的健身风气，与此同时也增进了居民之间的感情，呈现出一片欢乐祥和的社区氛围，可谓一举多得。
篇7：大学生健身运动的倡议书格式
全文共 738 字
+ 加入清单2011级的新同学们：
你们好!
古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。
为了健康的体魄和美好的人生，让我们给健身以时间和空间，保持高昂的热情，积极参与到丰富多彩的体育运动中去。为此，校团委、学生会向全体2011级同学发出倡议：
一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到体育运动中来。
二、倡导践行“三个一”的体育运动计划。即：每天锻炼一小时;每人参加一项学校组织的运动;每人具备一项运动强项。具体来说，每天坚持早操锻炼，努力掌握2项以上日常锻炼的体育技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。“更高、更快、更强”的奥运精神是一面旗帜，是一种追求，是一种境界，更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下，快乐运动起来吧，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道，享受强身健体之益、享受科学文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益!
四、保持良好的作息规律，告别不健康、不文明的生活习惯，养成早起早餐早睡、合理使用电脑的好习惯。
同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，让我们的生活永远充满阳光，让我们永葆青春的激情和风采!
校团委 校学生会
二〇一一年十月十一日
篇8：第一次去健身房
全文共 310 字
+ 加入清单雷叔是一名体育教练，爸爸的好朋友，别看他身材粗壮，搞起体育运动来，身手那是相当的敏捷：在泳池里，他时而像条鱼，在水面浮游，时而像台核动力潜艇，贴着池底长距离游动不用换气;在网球场，他可是“老将出马，一个顶俩”，我和爸爸联手“二打一”也干不过他;在健身房里，他脱了上衣，肌肉虽然远比不上阿诺·施瓦辛格，但也还算符合我心中“猛男”的标准。
上周日去雷叔那儿游泳时，他和老爸给我商量了一个健身计划，跟我说了一大通，我也记不住，反正就是游泳、打网球、跑步什么的。不过，作为条件，我提出要在这些项目中增加我最喜欢的斯诺克，雷叔不仅答应了，还保证会手把手地教我。
本周末健身计划就要开始执行了，我先去试试看好不好玩，不好玩下次就不去了。
篇9：微笑文章标题的写作方法
全文共 2308 字
+ 加入清单标题的意思为“标明文章、作品等内容的简短语句。” 常言道：看书先看皮，看报先看题。小编收集了微笑文章标题的写作方法，欢迎阅读。
一篇点击量高的微信文章往往取胜在于标题上，标题是给人的第一印象，第一印象好了自然有人点击，其次就是看内容是否够吸引，就会有人转发，下面我们来了解下微信文章标题的写作方法。
无论是哪一种形式的广告，读者的第一印象──也就是他们看到的第一个影像、读到的第一句话，或听到的第一个声音，可能就是决定这则广告成功或失败的关键。
假如第一印象是无趣或跟自己没有相关性，那么，这则广告就不可能吸引销售对象;但如果这则广告提供了新信息或有用的信息，或承诺看完这则广告会带来好处，那么这份第一印象就可望赢得注意力──这是说服读者购买商品的第一步。
但具体来说，到底什么是“第一印象”呢?
对于平面广告，第一印象取决于标题和视觉设计。
对于宣传手册，第一印象取决于封面。
对于电台或电视广告，第一印象取决于播出的前几秒钟。
对于直效邮件，第一印象取决于封面文案，或销售信的前面几句话。
对于公关新闻稿，第一印象取决于第一段文字。
对于商品目录，第一印象取决于封面。
对于产品说明会，第一印象取决于前几页幻灯片或活动挂图。
对于公司网站，第一印象取决于首页设计。
对于电子邮件广告，第一印象取决于寄件人和主旨栏。
无论你的内文文案多有说服力，或者产品有多杰出，如果无法吸引消费者的注意力，广告就无法成功。大部分的广告专家会同意，能够赢得注意力的标题才是广告成功的关键要素。
建议你准备一个资料夹用来搜集一些精选范例，以便你在构思自己的营销素材时用作参考。假如你一时想不出广告标题该怎么写，这些范例会是最有帮助的灵感来源。
以下是几个标题范例的例子，当然，我的精选范例不只有这些。我会将这些范例加以分类，参考的时候比较一目了然。
1、在标题里提出疑问
日本主管有哪些美国主管没有的优点?
2、结合时事
和玛莎·史都华一样掌握市场先机，且不必像她那样做内线非法交易。
3、创造新名词
“强化隔离润滑油”在金属表面形成保护膜，让你的机械工具寿命延长六倍。
4、传递新消息，并且运用“新推出”、“引进”或“宣布”这类词汇
国防部已宣布一项轻松降低预算计划。
5、给读者建议，告诉读者应该采取哪些行动
点火烧烧看这张防火材质优惠券。
6、利用数字与数据
前所未闻，一棵树开出一万七千朵花?
7、承诺会提供对读者有用的信息
如何避免在建造或购买房屋时犯下大错。
8、强调你能提供的服务
即日起，我们的最佳新书提供预购，就如同订杂志一样简单。
9、讲故事，描述一段过程
我坐在钢琴前时，他们还在笑;然而当我开始弹奏……
10、提出推荐性的意见
现在就必须买进的五档科技股。
11、说明好处
管理UNIX系统数据库，已经从困难变容易。
12、做比较
只需要文氏洗涤塔一半的用电量，就能够解决贵公司的空气污染防治问题。
13、使用能够让读者脑中浮现画面的词汇
为什么有些食物会在你的肚子里“爆炸”?
14、引述见证
超过50万英里的飞行记录证明，我们的凸轮轴在保证期限内运作优良。
15、提供免费的特别报告、目录或宣传册
我们的免费报告揭露鲜为人知的秘密，告诉你百万富翁如何守财、并且善用政府提供的资源。
16、直接点出服务内容
手术台修复服务，修复期间免费租借替代手术台。
17、勾起读者的好奇心
你必须买进的唯一科技股，不是你想的那一支!
18、承诺要公开秘密
揭露华尔街的潜规则。
19、具体说明
在时速60英里的驰骋下，新劳斯莱斯的最大噪音来自电子钟。
20、锁定特定类型读者
征求童书作者。
21、加入时间元素
不必久候，快速办理公司登记。
22、强调省钱、折扣或价值
价值2,177美元的宝贵股市快讯，现在只要超低价69元就订得到!
23、给读者好消息
银发族也可以拥有好听力。
24、提供能够取代竞争对手产品及服务的其他选择
没时间上耶鲁大学?参加我们的在家进修课程吧。
25、提出一项挑战
你的头皮健康经得起指甲测试吗?
26、强调有保证
保证应用软件开发速度增加6倍，否则退费。
27、明列价格
主机连接8台计算机，只要2,395美元。
28、做出看似矛盾的说法
靠“内线交易”致富，而且100%合法!
29、提供读者无法在其他地方得到的独家好处
鲜为人知的交易秘密武器，让您获利翻5倍以上。
30、指出读者关心的事
为什么大部分的中小企业以失败收场?我们提供突破之道。
31、不妨用“听起来难以置信……”句型
听起来难以置信，但今天一家股价2美元的小研发公司，不久的未来股价可能飙升到100美元。
32、画大饼
让您年轻20岁!
33、强调商品的投资报酬率
僱用不称职员工所造成的浪费，超过他们年薪的3倍。
34、运用“为什么”、“原因”、“理由”来写标题
制作公司在拍摄重要的电视广告时，偏好采用UnilusStrobe牌灯光设备的7大理由。
35、回答关于商品或服务的重要问题
委托债务催收公司前要提出的7个问题……我们对每个问题都有好答案。
36、强调买就送
免费送给您──现在订购，就送价值280美元的免费好礼。
37、协助读者达成目标
协助您在未来30天内推出突破性的营销计划，而且完全免费!
38、做出看似矛盾的说法或承诺
不需要开冷气，您家里的每个房间就能立刻凉爽无比!
标题是广告的一部分，功能在于引起注意，而引起注意是说服读者购买产品的第一步。
耍噱头、卖弄文句或夸张吹捧，都不是构成出色标题的要件。一则设计精妙的标题，当它的精妙之处能强化销售信息、加深读者印象时，才算真正具备价值。可惜许多文案写手为了创意而创意，导致精心的设计反而模糊了销售信息。
微信文章的标题是一篇微信文章成功的关键，第一印象一定要把握好，上述小编为大家介绍了38条写一个成功标题的条件，希望对大家有帮助。
篇10：标题：未来的汽车
全文共 259 字
+ 加入清单现在人们生活很美好，汽车技术也发展迅速，可是现在每天都有大量的人死于车祸。
未来的汽车可以操纵或不操纵。不操纵你可以在车里享用茶水和牛奶，看着路边的大好风景，还有按摩沙发，可以在沙发上小睡一会儿，到达目的地后它会叫醒你;但是要操纵也是可以的，可享受驾车的快乐。如果怕发生车祸，你完全不用害怕，他会让别的车让行。
要是有急事就可以打开两个喷气发动起，以每秒340米的高速，让你马上到达目的地。
当然，这只是便宜的车。最贵的车，会让人把车当家。广告是：车当家88(万)，房当家188(万)。
当然，这只是未来。我要做的是好好学习。
篇11：小学生健身作文
全文共 536 字
+ 加入清单说起健康，肯定要多运动。何况现在又有那么多疾病，所以妈妈就在星期五，星期六这两天给我来健健身。
星期五晚上作业差不多写完了，妈妈就拽着我下楼去体育场跑步，虽然不是很情愿，可为了身体的健康我不得不这样做。先绕着操场跑上几圈，做一做准备活动。既可以锻炼身体，胖的人也能减减肥。出一身热汗，然后在回家洗一个热水澡。哇，真爽!洗完澡，坐在凳子上，看着电视，吃着夜宵。真是享受啊!
星期六一大早妈妈就带我去晨练——爬南山。吃完妈妈这个营养师搭配好的营养餐，就上山去咯。带上一瓶水，带上一条毛巾。边爬边欣赏山下的风景。从高处往下望，一栋栋楼房拔地而起，一阵凉爽的清风迎面吹来。小鸟在枝头叫，蜜蜂在空中飞。看看周围的绿色，给了眼睛一个很好的视野。眼看就要到顶峰了，可是一点力气都没了，我的意志力一直在推动我说：“胜利就在眼前了，加把劲儿。”终于，终于爬到了山顶。吃上一顿饱饱的午餐，晚上还要预定地方打羽毛球呢。
一个吊球，在一个扣杀。哈哈，赢了!妈妈都不知道输给我几个球了。其实打羽毛球也是一个很不错的锻炼身体的方法。
如果每个星期都如此，你的身体肯定是倍儿棒倍儿棒的。以前松松垮垮的肥肉，已变成如今结结实实的肌肉。
天天锻炼，天天健康。不要因为甲流，而忘记了锻炼。也不要因为锻炼，而忘记了甲流。
篇12：原标题：曾是“劣五类”的溪水丽水这位书记为啥敢张嘴就喝
全文共 1028 字
+ 加入清单2016年5月，丽水市经济技术开发区党工委书记、管委会主任丁绍雄公开表态，如果龙石溪消除不了劣五类，我将趴下去喝水!如今，那龙石溪消除劣五类水的任务是否完成?
2016年12月29日，记者跟随丽水市开发区党工委书记、管委会主任丁绍雄等人，再次来到龙石溪，穿着雨鞋，踏入河道中，沿着龙石溪水质改造工程从上游走到下游，查看水质情况。
丁绍雄捧起溪水往嘴里送。记者：您在很多场合都说，龙石溪治不好，自己就趴下去喝，当时是出于什么考虑?
丁绍雄捧起溪水往嘴里送。
记者：您在很多场合都说，龙石溪治不好，自己就趴下去喝，当时是出于什么考虑?
丁书记：龙石溪曾多次被省市媒体曝光，水质长期处于劣Ⅴ类状态，是开发区的长久之痛。“五水共治”是全省经济转型升级的组合拳之一，对我们开发区来讲，治好龙石溪意义尤为重要，我觉得这既是政治任务又是经济任务。如果不把龙石溪治好，把污泥浊水流到瓯江，对下游、对整个城市居民的危害是非常大的，所以我们必须要下决心治好。
龙石溪记者：治好龙石溪靠的是什么?
记者：治好龙石溪靠的是什么?
丁书记：我觉得治好水，一个是我们要下决心，决心下了，这个水我相信一定能够治好。另一个要科学治水，不是盲目治水，我们首先要发现造成污染的原因在什么地方，真正的原因在什么地方。
记者：万一以后出现反弹，您还敢说类似“趴下去喝”的话吗?
丁书记：我很自信地说，我认为龙石溪治到今天，只能向好的方向发展，不可能逆转，所以这个水是越来越好，如果说这个水还是治不好的话，我昨天都敢讲这个话，我今天怎么不敢再讲这个话呢?
龙石溪到底有没有消除劣五类?
记者沿着龙石溪自上而下行走，只见河道两岸柳枝摇曳，龙石溪流经水阁段的河水颜色已变清，河底的石块依稀可见，昔日的黑臭河已不复存在。
看似干净的水，到底有没有消除劣五类呢?记者迅速采样，送至检测机构检测。
经丽水环境监测中心检测，2016年12月29日采集的水样结果为：氨氮：1.21mg/L，总磷： 0.087mg/L，高锰酸盐指数： 1.70mg/L，这些鲜活的数据表明，龙石溪确实消除了劣五类的标准了!
为何龙石溪会变清?如今被治理的如此清澈?
从2016年7月开始，龙石溪沿线100米范围内的73家企业纷纷破土整改，企业内的雨水管一律明沟明渠，污水管也架空铺设，为污水处理池打上“补丁”，并进行闭水试验，“绝不让一滴污水流入龙石溪。”
同时，开发区邀请企业管理者一起8次下河清淤，让他们感受到企业排出来的污水到底有多脏多臭，从而增强环保意识。
篇13：标题：一位难忘的文明使者
全文共 478 字
+ 加入清单今天是个星期天，我舒舒服服地睡了个懒觉，美美地吃了顿早餐，就被爸爸妈妈和弟弟拉去商场买东西。
因为星期天大家都在休息的关系吧，超市里的人非常多。我跟着妈妈来到洗化用品柜台，我看见旁边有一个漂亮的阿姨正在挑选香皂，只见她拿起一块香皂，在手里翻来翻去地仔细看着包装上的说明，又看看货架上的价格，不一会儿又放了回去。接着又拿起另外一个牌子的香皂重复刚才的动作，可就在她放回去的时候，却不知什么原因，将货架上的香皂碰到掉在了地上。阿姨连忙将地上的香皂捡起来，放在了货架上，可能是太急了，放上去的香皂调皮的又掉了一块。我看见阿姨轻轻地用脚把香皂踢到货架下面了。她却若无其事地在挑选其他商品。
这时，从我身旁走过一位拎着购物篮的叔叔。他走到香皂柜台前蹲了下来，伸手到柜台摸了一会儿，什么也不摸到。之后，我看到他去附近拿了一把扫把伸了进去，而他的一个腿已经跪在了地上。不一会儿，一块香皂从柜台下“跑”了出来。叔叔捡起香皂放在了货架上，将它们整理了一下，拍拍裤子上的灰尘，拎着购物篮走了。
在回家的路上，我明白了：只要是遇到不文明的事情，我们就应该像那位叔叔一样。创建美好社会！
篇14：2024年全民健身活动倡议书
全文共 639 字
+ 加入清单生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进健康发展的基本途径，为了进一步增强员工的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们向广大市民发出如下倡议：
一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活;有了健康的体质，才能精心地工作;有了健康的体质，才能更好地创造未来。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误;用检讨的身心做健康的事业，不断提高我们的生活质量。
三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来，努力每天一天，享受每一天。
篇15：以家乡风俗为标题的作文600字
全文共 639 字
+ 加入清单随着时间的推移，春节的脚步离我们近了。又是一个春光明媚的一天。
备年货
超市里人声鼎沸，里面的音响又在大声播报：“豆角二块六毛钱一斤，西红柿三块钱一……”随即又响起了喜气洋洋的歌声：“好运来，祝你好运来……”人们在各个货架上挑选着自己心仪的物品，一瞬间货架前竟挤满了人。
有人在挑选着蔬菜，有人在挑着鱼肉，有人在挑着新衣服……可能是因为过年的缘故，人们都有秩序地排好队，等待着付款。出了超市门，每个人都憧憬着新年除夕夜
大扫除
过新年，当然要有一番新气象，新面貌。正是为了辞旧迎新，所以才会打扫自己的家。扫地、拖地、擦窗、洗被子、洗碗筷……每一个缝隙都不放过。虽然很辛苦，累得直不起腰，但是辛勤换来了一番干净、整洁。地板可以照清你的脸，窗户闪闪发光，干净的衣物在窗外翩翩起舞。然后是自己的卫生，每个人都要洗澡，换上新衣新袜。整天大家都忙得团团转。
除夕夜
除夕的光景总是短暂而美好的。饭菜一个个送上餐桌，浓郁的香味顿时敞开来，使人垂涎三尺。当全部菜肴上桌时，就好比一桌“满汉全席”。
大人们站起来祝酒，小孩子们就抓紧时间，争先恐后地夹起好吃的往嘴里送。烫烫的饭菜总是会使我们张开嘴哈气。大人们坐下来时，除夕的团圆饭才刚开始：有人一声不吭地享受着美食，有人和老者们谈笑风生，顾不上吃饭，还有人吃一口，然后没等咽下去就开始说话了。
饭后，大人们笑着离开，小孩们口袋里塞得鼓鼓囊囊的，装的全是零食。除夕夜
春节已经过去了，但留下了永不磨灭的记忆。它像一本书，记载着我的成长，它又像一盏灯，照亮了新的开始。
篇16：全民健身日庆祝活动简报
全文共 295 字
+ 加入清单8月8日是第八个全民健身日，为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，8月3日—5日，铁桥社区组织开展了以“ 创新、俭朴、务实、惠民”为主题的“全民健身日”系列活动。
时值高温酷暑，丝毫未减居民们参加活动的热情。在社区文化广场上，有居民朋友们打太极的、有跳扇子舞的、有在健身路径上健身的、还有抖空竹的，参加活动的每个人在愉快的健身运动中身心得到了充分的放松，彼此间加强了沟通，加深了感情，增进了友谊，可谓是一举多得。
通过开展上述系列活动，充分调动了社区居民的参与热情和积极性，使居民在参与体育运动中感受快乐，享受生活乐趣，在全社区进一步掀起了全民健身活动的新热潮。
篇17：跑步健身作文700字
全文共 554 字
+ 加入清单我喜欢跑步.某一个星期天的早晨,我和爸爸到小区里晨练.爸爸对我说：“我们来比赛,就沿着小区的广场和草地跑两圈,看谁先到”.
比赛开始了,我拼了命地跑,跑得飞快;爸爸却优哉游哉地慢跑.我得意地想：跑得这么慢,我赢定了!可是,我还跑不到半圈,就已经累得气喘吁吁了,速度渐渐慢了下来.到最后我停下来,一边擦汗,一边想：累死我了!体息一下吧,反正爸爸跑得那么慢,他肯定超不过我.谁知,不一会儿,爸爸赶上来了,可速度还是像刚开始那么慢.他理也不理我,一直向前跑着.哎呀!不好!他都跑第二圈了!我开始着急了,可是,我已经很累,只能咬紧牙关跟上去.就在快要到达终点时,爸爸飞快地跑了起来,好快呀!就像离弦的箭一样.
比赛结束,爸爸获胜.爸爸看着跑得上气不接下气的我,心平气和地说：“孩子,你知道我为什么跑得比你快吗?”
“哼,偶然!”我不服气地说.
“绝对不是偶然!”爸爸的语气十分肯定,“你刚开始就跑得飞快,不到半圈就会累了.而我,开始慢慢地跑,均匀地呼吸,直到最后才冲刺.其实,生活中的很多事都要像跑步一样,不要急于求成,一步一步慢慢来,稳扎稳打,该冲刺的时候再冲刺,才能取得最后的胜利.”
爸爸的话给了我很大的启发：在以后的生活中,无论遇到什么事,我都回想起爸爸的话,不急于求成,脚踏实地一步一步来,厚积薄发,争取最后的胜利.
篇18：健身日记
全文共 394 字
+ 加入清单自从上次金老师提出让我们坚持锻炼后，我就没有松懈过，但是也只是在家里锻炼罢了，但是这次晨练算是我这年第一次吧!
今天，我早早地起来了，和爸爸出了大门才知道，原来清晨的天空是那么的湛蓝、明亮，如果按照平时的我肯定还在被窝里做梦，真是惭愧，我一路上看见许多人都在跑步，里面有年过花甲的老人，也有朝气蓬勃的年轻人，也有和我同龄的小孩。虽然他们的额头上已经流出了汗珠，但是他们好像一点都，始终保持着自己那灿烂的笑容。在这时，爸爸带我到公园了，我一进去就有音乐在我耳边响起，我一看，有一些人在扭秧歌，还有一些人在舞剑，还有的在打太极拳……原来是大人们在跳小苹果，我不知怎么回事，手脚不听我使唤了，我也跟着音乐的节奏跳了起来，你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多……我跳得满头大汗，但是心里面确实快乐、美滋滋的，因为我体会到了晨练的快乐。
晨练之后，我才发现人特别有精神，无论走到哪儿都充满着清新的气息。
篇19：以家乡风俗为标题的作文600字
全文共 582 字
+ 加入清单中华民族有许许多多的传统节日，每个节日都有特定的风俗习惯，但所谓十里不同风，百里不同俗，即使是同样的节日，也有不一样的风俗习惯。
端午节，我们这里家家户户都会包粽子纪念伟大的诗人屈原。粽子选用青青的箬竹叶，先要将粽叶卷成一个圆锥形，把糯米放进去，再留一些空间，馅可以是红豆、枣、腊肉等。最后将粽叶尾包好，把包好的粽子用粗线捆好。奶奶把粽子放入锅上蒸一段时间后，掀开锅盖，煮熟的粽子就飘出一股清香来，剥开粽叶，咬一口真是又黏又甜。
春节是一年当中最重要的节日，除夕也有着重要的地位。除夕的重头戏是吃团圆饭和送祝福语。吃团圆饭之前，大人们先要放鞭炮，在神龛前面上一把香，敬一敬祖宗神灵，以求全家大大安安、顺顺利利，每到这时，我也会跟在长辈们后面拜一拜、完成仪式。在餐桌上有带鱼、芋头烧豆腐、鸡、红烧肉、火锅等家乡特色菜。我们一家人围在方桌边，举起饮料，相互表达新年祝福，庆祝新一年的开始。
每到大年初一早晨，天色蒙蒙亮，我床边都有一碗香浓甜美的红枣汤，暖暖身子，寓意红红火火，喝完枣子汤后，那震耳欲聋的鞭炮声回荡在耳边，爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。新的一年就在这爆竹声中开始了。
随后我和父母还有妹妹一起去拜年。这也是我最喜欢的环节，因为每当此时，我的衣袋、裤袋都会变得鼓鼓囊囊。
到了晚上，天空会绽放出一朵美丽的烟花，五彩缤纷，美不胜收！
这就是我家乡的风俗，我爱我的家乡！
篇20：健身公园记叙文
全文共 466 字
+ 加入清单来到健身公园的脚下，呈现在我眼前的是一座高大的石门，灰色的石柱上面刻着一副对联。沿着石阶走去，没走多久就可以看见一个亭子，深红的柱子，白中点缀着一点点灰色斑点的坐椅。再往上走，你可以看见一个小小的“隧道",那里面有一块黑板，黑板上写着《义勇军进行曲》的歌谱和歌词。走出隧道，再走几分钟，就可以看见第二座亭子，这座亭子和第一座亭子几乎一模一样，只是它的顶上有双龙戏珠的图案，勾画得是那样得琳璃尽致。它的旁边还有各种各样的健身器，有跑步机、荡脚器和按摩器等……再过去有一片竹林，那竹林一片翠绿，一阵列微风吹来，又细又长的竹叶晃来晃去，还会发出“沙沙”的声音。一直往上走，那狭窄的小路地面全是由一块块奇形怪状的小石头铺成的，密密麻麻的，还具有按摩脚底的功能呢。登上山顶，那里的空气真好，一阵列微风吹为，使人神清气爽。一眼向下望，在下面来来往往的汽车变成了一只只只小甲壳虫，行走的路人便成了一只只渺小的蚂蚁，一座座楼房变成了模型。
健身公园哪里都有新鲜的空气和美丽的景色，希望你有机会去呼吸一下，去欣赏一下。