0关于健身的作文热门3篇 作文标题(精品20篇)
生命的奇迹，不在于它有多伟大，而在于它能在平凡中坚强的活出不平凡！下面小编为你整理了关于健身的作文热门3篇 作文标题，希望能帮到你！
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2914作文
708标题：一位难忘的文明使者
全文共 374 字
+ 加入清单去年冬天，我和妈妈一起回老家。客车刚驶上高速公路，天空就纷纷扬扬下起了大雪。片刻间，车窗外就成了白茫茫的世界。
天慢慢黑了，风雪更大了。客车正行驶着，突然熄火了，我们被困在了路上。司机说：车出了点毛病，大家坐车上别动，我下去检修。
这时，有个人悄悄地跟了下去。约有三十分钟后，他提着一袋饺子和几包方便面上了车，他说，由于是夜里，只有一家小店开门，先让孩子们吃点吧。
我们都一阵感动。
随后，他又下车和司机一起修车。吃了点方便面后，我瞌睡了，迷糊之中，听到车内欢呼一片。醒来一看，可能是车修好了——车窗外，从客车灯光中隐约看见他和几位叔叔在推车，在他们的推动下，车缓慢前进。然后，他们上了车，我清楚地看到他满脸汗水。
客车终于到站了，原本俩小时的路程，却走了六七个小时。但在那个寒冷的夜晚，那位素不相识的文明使者——他，乐于助人、无私奉献的精神让我心里很温暖。
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篇1：健身，我来了作文450字
全文共 453 字
+ 加入清单第一次来到健身俱乐部。里面的器材可真多啊，我首先迫不及待地跳上一台跑步机。这台跑步机可真先进，除了有加速、减速、上坡、下坡功能之外，还能测出心跳、热量消耗，最让我高兴的是还能听听音乐，让跑步一点儿也不枯燥。我慢跑了十来分钟，出了一身汗，但感觉一点也不累，甚至还有些意犹未尽呢。
我和妈妈都喜欢打乒乓球，所以来到乒乓球室进行了一场比赛。比赛非常激烈，第一场我11比4赢了妈妈，第二场比分到了11：11，最后，我太大意了，妈妈连赢2球，赢了我。接着，我拼劲全力拿下了第三场局，现在的大比分是2：1，如果我再赢两场我就获胜了，如果妈妈再赢三场那么她就获胜了，第四场开始了，我和妈妈的比分交替上升，最后，我一个下转球又赢了妈妈一局。第五场开始了，我一会儿发左边，一会右边，一会儿发快球，一会儿发下旋球。妈妈被打得乱了阵脚，很快败下阵来。我最终4：1大比分获胜。
后来，我们又各自选择自己喜爱的器材进行练习，一直到大汗淋漓才依依不舍的回家。
回家后，痛痛快快洗了个热水澡，一身轻松，吃东西也特别香。健身真好，我会常来的哦。
篇2：“走进与走出”中考作文自拟标题
全文共 1309 字
+ 加入清单《走出世界，走进世界》
他是天才。这一点是大人们都认同的，只有小时候的我们不承认。一方面是因为那所谓的“自尊心”，而另一方面则是赤裸裸的妒忌。所以，当我们傻呼呼地骗自己，“我也是天才”的时候，却又变相地承认了这个事实——他是天才。
他是天才。所以他进了重点中学的重点班，据说还是学校的重点培育对象。而我，凭着三分实力，七分运气也考进了那所中学。后来开学时，我背着行李走进宿舍，看见了那张半生半熟的面孔，在目光转移到他的双眼上之前，愣是没想起是谁。
他以前很少露面。我们一群小伙伴起初还不知道有这么一号人物，直到有一次我们在他家门前追逐打闹，才发现这个陌生的他。我透过窗户，看见他正趴在书桌上写着什么，笔杆子摇头晃脑，不肯停歇。他仿佛注意到了我们，抬起头来。那是一双与年龄不符的忧郁的双眼。忽然，窗户开了，不是他，而是他父亲。那人冲我们喊：“快滚!”我们慌张地逃走。回头。看见那男人正在训斥他，而他却呆呆地望着我们。那眼神令人难以忘却——分明是“渴望”!
又看见了那忧郁的双眼。我想，我们灵稚未消的脸庞怎能承受得住那充满忧郁的眼神呢?我憎恨那个记忆中的男人，是他，像恶狠狠地训斥我们一样，恶狠狠地把一双附有浊气的眼睛，强塞进他的脸，侵蚀他的心。
夜，静。心，乱。
不是我，是他。他在下铺翻来覆去，可怜的床呀，吱吱呀呀地呻吟着，在这静夜中唱着一支催人落泪的孤独的歌。他大概也记起了我，记起了过去的一切。
歌声止，泪不绝。
他翻身下床，穿好衣服，开门走出。过了一会儿，也不知是多久，我实在放心不下，出去寻他。
他背对着我，平静地坐在柳树下的长椅上，望着如镜的湖。仿佛一张伤感的旧照片。
“我可以坐在这儿吗?”我是耐不住寂寞的，先打破了静谧。
他先是一惊，转头看了我一眼，随后又平静地说：“行。”
于是，我也坐在了长椅上。但之后，却是尴尬的无言。
在我觉得我的开场白很失败的时候，他终于开口了。
“你们都很快乐，对吗?”我开始意识到我的任务十分艰巨，我要开导他!
“对啊，你呢?”我那不争气的心脏开始狂跳，生怕走错一步，输掉全局。
他想了想，说：“对。”他想用最简洁最迅速的字遮掩内心的恐慌。而我，却听出声音的颤抖。
“你在骗自己，对吗?你很痛苦。”这句话平静得连我自己都有些吃惊了。
我顿了顿，接着说：“想知道为什么吗?”我突然想装出点儿哲学家的样子，无奈，记忆中却没有哲学家的模样。
他没有回答，他在与自己做斗争，他很痛苦。
我微微吐了一口气，调整了一下心情。慢慢地说：
“其实，你一直生活在别人的世界里。他们也许是为你好，让你听他们的话。可是，你受制于人，那么你还是你吗?一旦光阴磨灭了他们的世界，又有谁能庇护你呢?
“你要走出他们的世界，走进你自己的世界，你需要活出真实的自我。在这个世界里，你才是主角。”
我的声音不知在谁的心中空洞地回响，他的，抑或是我的。
他走之前对我说了一声：“谢谢。”
我想，说谢谢的该是我吧!曾几何时，我为了这个重点中学拼命地学习，忘却了喜的滋味，忘记了自己，只有身体机械地动弹。原本属于我的主见，乐观，活泼不知遗忘到了哪个尘封的角落。
这一番话，也是说给自己听的吧!
夜，依旧是原来的夜。人，却不再是原来的人了。
因为我们意识到了，真我才是我。
篇3：健身的
全文共 508 字
+ 加入清单六年级了，在这4年里，我几乎年年都会去参加两三次比赛，而且每次也都可以得到一个比较好的名次。我喜欢有氧健身操，不是想升学加分，而是把它当成一种兴趣。我在练有氧健身操的这段时间里，通过了有氧健身操大众的一级、二级、四级、五级，也从一名有氧健身操队的新生变成了老队员。在有氧健身操队里，我也结识了许多新的朋友，非常开心！有氧健身操真的很有意思，还能强健体魄。我也希望更我开始学习有氧健身操，是在二年级的下半学期开始的。小时候，我非常喜欢跳舞，一听见有韵律的音乐就喜欢蹦几下，看见有人跳舞也想去学。从幼儿园开始就学习舞蹈基本功、中国舞及芭蕾。
五年级时中国舞考到了六级水平。上小学二年级的上学期时，我看见有的大哥哥大姐姐在跳有氧健身操，我一看见就跑到了操场上仔细看。他们跳的有氧健身操的动作都很酷。于是第二个学期我就开始学习有氧健身操了。教有氧健身操的，是我们年级的体育王老师。我们每节课都非常认真地学。我如果有什么不会的动作就会去问大哥哥大姐姐们，让他们教我，直到学会为止。我练有氧健身操已经从二年级练到多的人一起来学习，虽然训练时非常的辛苦，但是通过自己的努力，取得一定的成绩，给学校和班级体争得了荣誉，同时也是快乐的！
篇4：作文标题怎么拟最”吸睛“
全文共 3236 字
+ 加入清单标题是文章的“眼睛”，好的标题会使文章生色，而拙劣平淡的标题会冲淡文章的内容。那么作文标题怎么拟最”吸睛“呢？一起来了解下吧：
一、引用名言警句、成语典故、电影片名、歌曲名等拟题。
名言警句、成语典故、电影片名具有语句凝练，含义深刻，易懂好记的特点，直接引用以之为题，可以使文题典雅大方，亦庄亦谐，妙趣横生，新颖生动。
如：谈知识重要的文章，可拟题为《知识就是力量》;
谈节俭的文章，可拟为《由俭入奢易，由奢入俭难》或《粒粒皆辛苦》;
谈环境影响的文章，可拟为《近墨者黑/近墨者未必黑》或《“孟母三迁”另解》;
在以“靠”为话题的作文，某生拟题为《靠人靠天靠祖上，不算是好汉》，引用了华罗庚的诗句作题目，观点鲜明，撼人心魄;
谈逆境的文章，可拟为《生于忧患，死于安乐》;
谈金钱的文章，可拟为《人生就是一件交易吗?》;
谈自信的文章可拟为《自信人生二百年，会当击水三千里》;
以“素质教育”为话题，可拟为《救救孩子》(语出鲁迅《狂人日记》)。《不要和陌生人说话》、《莫让浮云遮望眼》、《三更有梦书作枕》、《不拘一格降人才》、《只缘身在此山中》等都是用此法拟写的好标题。
二、仿写、借用、改写成语、格言、俗语、歌词拟题。
巧妙的仿写、借用、改写，可以使题目鲜活别致，新人眼目，具有很强的吸引力。
如《怎一个“慢”字了得》批评一味求稳、甘于求慢的传统心理，号召人们大胆创新，大步前进。该标题巧妙地化用了李清照《声声慢》中的名句，诙谐幽默，新颖别致。
《付出未必有回报》，改写歌词“付出总有回报”;
以“改变”为话题的作文，可拟题为《生于改变，死于顽固》，写一篇议论文;
谈清正廉明的文章，某生拟题为《入淤泥而不染》，改写《爱莲说》中的诗句“出淤泥而不染”，一字之别，真可谓匠心独具;
《诚信所至，金石为开》改写成语“精诚所至，金石为开”。
《金钱诚可贵，诚信价更高》化用裴多菲的“生命诚可贵，爱情价更高”。
此外，《若为人生故，诚信不可抛》、《要留奉献满乾坤》、《高高在“下”》、《问世间“名”为何物》、《尺有所短寸有所长》、《给“从谏如流”上把锁》《诚信，爱你没商量》、《诚信风来满眼春》、《爱是怎样炼成的》《没有“异想”，哪来“天开”》《拍卖我们的生涯》、《交友，让我欢喜让我忧》、《罚你没商量》、《岂能因“财”施教》、《缘何前“腐”后继》)，《吴良心病历》、《好人一生平安》、《我心依旧》、《怎一个“情”字了得》、《近水楼台“贤”得月》、《既“生”亮，何生“关张”》、《艺不惊人誓不休》《人生自古谁无“挫”》、《诚以养德，信以修身》等标题无一不使人耳目一新。
三、巧用修辞手法拟题。
根据特定的语言环境、文体和内容，灵活巧妙地使用修辞手法，能避免一览无遗，能使文题生动形象、精炼紧凑、含蓄隽永，能使文章锦上添花。事实上，文章的题目和内容一样，需要形象生动，有文采。运用修辞手法拟题可达到熠熠生辉的效果。
如《理想的阶梯》、《莫做“墙头草”》、《痛苦是一笔财富》。
某生拟了这样一个题目《想象是创新的条件》，应该说这是非常准确的，但太呆板、没有文采，若改为《想象是创新的翅膀》，运用比喻的修辞手法，效果就截然不同了。有的标题，运用对比，是非分明，如《反对自私自利，提倡奉献精神》;
有的标题，采用对偶，形式匀称，如《想，要壮志凌云;干，要脚踏实地》;
有的标题，采用反问，加强语气，如《祖传的就好么?》;
有的标题，运用粘连，音韵和谐，如《“和平曲”里无和平》;
有的标题，运用双关，词在此，意在彼，如《救人与救心》;
有的标题，运用谐音，俏皮幽默，如《验收?宴收?》;
有的标题运用顶真(《我为人人，人人为我》);
有的标题运用谐音双关(如《见义勇为与见义勇“围”》);
有的标题运用反语(如《教语文要学会“偷懒”》)别出心裁，韵味无穷。
《我要学与要我学》的高明之处在于巧妙地利用语序不同而将两种截然相反的学习态度相提并论，鲜明贴切。
写有关透视中小学生道德观念的文章，可引用鲁迅的话《救救孩子》作题;
写某地中小学厕所溢水严重的情况，可用《“水漫金山”留下的问题》作为标题。
用这种方法拟题，通俗明了，妥帖自然，并为大家所喜闻乐见。
以“鼓励”为话题，可巧用借代拟题：《人生需要掌声》借“掌声”代“鼓励”，亮明观点，又不与话题雷同。
《眼前同一水，笔下情各异》、《生命是一朵常开不败的花》、《移植的记忆，创新的杀手》、《好读书、读好书、读好书》《都是作弊惹的祸》、《留住我们的根》、《幸运是汗水的红利》、《老实人总是吃亏吗?》、《填鸭?引燃?》、《感情不是保险箱》、《躺着读书，站着做人》、《大事不干，小事何成》等，均不失为拟题的巧妙构思。
四、运用数字、公式、定理拟题。
运用数字、公式、定理和标点移植入文章中作标题，一改文题的古板单调，使之变化多样，异彩纷呈，形象直观，往往能吸引读者的注意力，收到意想不到的效果。
如某生在揭露应试教育的弊端的文章中，拟题为《时间﹢汗水≠能力》;
某生在谈对学生管理的重要性文章中，拟题为《5﹢2﹦0》，其意是在学校的五天对学生管理好了，双休日没管理好，也是等于零。主张加强对学生双休日的管理。
又如有篇文章论述“成功是由艰苦劳动、正确方法、少说空话三者堆起来的坚强堡垒”，标题是《W=X+Y+Z》(即爱因斯坦名言的数学公式W=X+Y+Z：W表示成功，X表示艰苦劳动，Y表示正确的方法，Z表示少说空话)，别具一格。
再如一篇谈学习与体育锻炼关系的文章标题是《7+1>8》，7个小时的学习，加上1个小时体育锻炼，比8个小时都用在学习上效果好得多。
还有《从1+1+l=( )谈起》、《5+5=7》、《从三到万》、《?和0》、《勤劳×高科技=致富》、《成绩≠素质》、《生活--???》(“关注生活”话题，揭示生活充满了新鲜，需要随时关注)、《?+?+?=0》(说明真理越辩越明)、《助人为乐+悄悄走开=?》、《大事=小事+小事+……小事》等好标题，一下能吸引读者的眼睛。
五、逆向思维换个角度拟题。
同学们写文章要善于逆向思维，打破常人的思维模式，做到别出心裁，有个性。拟题更是如此，换个角度去思考，或许会“柳暗花明”，出奇制胜,吸引读者。
如《感谢你的敌人》，敌人本来令人憎恨。怎么还要感谢呢?原来，没有天敌的动物往往最先灭绝，有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。人类社会也是如此，真正促使你成功的常常是那些想置你于死地的敌人。这个题材也不新颖。但能在《现代女报》上发表，很大因素得力于标题的新颖鲜活。
又如《人生离不开自立》可改成《自立——人生的风帆》，《谈理解》可换成《搭起通向理解的五彩桥》，《走出自卑》可修饰为《天空中也有你的星座——走出自卑》。
《名师未必出高徒》、《旁观者未必清》、《近朱者未必赤》、《有钱就幸福吗?》、《谦虚使人进步吗?》《好酒也怕巷子深》《倒过来试试》《吃一堑未必长一智》、《请珍惜你的痛苦》、《渴望检查》、《不要金子》、《渴望是“穷人”》、《拍卖我们的生涯》等，都是用反常法制作的好标题。
六、贴近时代拟题。
要使标题新颖，还要有浓厚的时代气息，使人一看题目，就觉得春风扑面，清新醉人。
谈连战回大陆的文章，如以《此岸·彼岸·桥梁》为题，分析三者之间的关系，“此岸”是台湾，“彼岸”是大陆，要想从此岸达到彼岸，必须通过连战等人一代又一代艰苦奋斗这一“桥梁”。
又如《8与发》、《雷锋“出国”了》，《变味的掌声》《真情不“下岗”》、《更新我们头脑中的教育“软件”》、《该出手时不出手》、《人类历史上最伟大的工程——知识“拷贝”》、《中国人失去公德心了吗?》、《把“意见”刻录成光盘》、《朋友，请带好你的“护照”》、《健美，健美，不健何美》、《打捞诚信》、《萧洒+俏丽+气派≠中学生》等出奇制胜。
题好文一半，无论是命题作文、材料作文，还是话题作文形式的议论文的拟题，必须根据实际情况，紧扣材料和要求，在准确简洁的前提下，力求生动形象、有创意，富有表现力，拟制出让阅卷者一见倾心的标题来。
[作文标题怎么拟最”吸睛“
篇5：谈全民健身作文
全文共 372 字
+ 加入清单今天是我国第二次过全民健身日，你到黄龙体育中心就可以和奥运冠军一起健步，骑自行车，还可以在那里挑战吉尼斯陆地项目记录。。。。。。只要参与了还可以拿一个小奖品。我国之所以要有全民健身日是要提高民族的健康素质，让全国人民提天天健康，天天开心，有好的身体才有好的生活。快快行动起来全民健身，你我同行。那天晚上，我和妈妈也去了游泳馆，再门口就看见游泳池里人山人海，热闹非凡。人竟然是平常的三倍，进去买票才知道今天是全民健身日，所有体育公共场所全部免费。我兴奋地跑进更衣室，手脚忙乱的换好衣服，飞快地跑向游泳池一头扎进水里。我在水里像一条快活的小鱼不停地钻来钻去，一下子就就消失在妈妈的视野里。那天我一遍又一遍的来回游还学会了仰泳，心里笑开了花，比吃了蜜还甜!
爱国家=爱自己=爱身体。全民健身日，大家一起来健身，大家一起来游泳!
篇6：大学生健身运动的倡议书格式
全文共 704 字
+ 加入清单生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。为了进一步增强广大教职工的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解教职工工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们向全校广大教职工发出如下倡议：
一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活;有了健康的体质，才能精心地育人;有了健康的体质，才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在教育系统形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。广大在职教职员工坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误;退休老教师要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美;女教职工要动员家人常健身，建好和-谐小家庭。
三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的
广大教职员工们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来，为构建和-谐教育再立新功!
太原市交通学校工会
2011年3月
篇7：我爱健身作文
全文共 540 字
+ 加入清单人们常说，健康的秘诀在于健身，健身能增强体魄，健身也能给人带来乐趣。所以，我爱健身。我爱跑步。
也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我!可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练习跑步、跳远等。健身后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。
正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了四楼。同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀!”跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。不仅如此，我也喜欢踢跳健身。跳绳、踢毽子需要手脚配合默契，所以这是一项对我们很有帮助的健身。于是每当我做完作业，便努力练习。
健身真是一箭双雕，既能锻炼身体，又能调节精神，妙极了!我最爱好打篮球。每当看到我国体育健儿在场上优美的健姿，我就羡慕极了，我是多么希望自己长大后也能像他们一样，站在比赛场上，与对方一决高下。在爸爸的指导下，我的技术逐渐提高，并且自己研制了一套打球方法!我对打篮球产生了浓厚的兴趣，我希望以后能凭自己的能力为国争光。我爱健身!我喜欢尝试各种健身。我的座右铭是;只要多健身，才能有棒棒的身体。
篇8：健身室一角300字
全文共 483 字
+ 加入清单今天，我和爸爸去阳光健身会所。爸爸是阳光的会员，可以每天任何时候来锻炼身体。
一进入阳光健身会所我就看到了游泳池，里面有好多人，大人小孩都有，不过还是小孩子多些，水不深，好像刚到我的胸，因为池里贴着蓝色的砖，所以那水蓝蓝的，看上去很舒服，下次我也要去游一下。我们在服务台换了手牌后，径直来了更衣室，换上运动服后，我们来到二楼的健身区。
这里面积挺大的，放了好多健身器材，有跑步机、踏步机、椭圆踏步机、大沙袋、哑铃、杠铃、动感单车，还有许多锻炼身体肌肉的器械，还有做瑜珈室、体操室，还有一个水吧，这是健身间隙休息的场所，有电视、电脑，还可以喝水……已经有好多叔叔阿姨在器械上做运动了，骑车的、跑步的、练肌肉的、跳舞的……，伴着音乐，爸爸也去锻炼了，我就进了水吧，一边看电视一边等爸爸，过了一个多小时，爸爸回来了，满头大汗，他还带着我到场地边的一个器材(做仰卧起坐)上让我也试了一下，我才做了10几个就觉得很累了，爸爸说：“这样子可不行，你得好好锻炼锻炼啦!”接着我们在更衣室旁洗澡后回家了。
我回家的路上，我在想：是的，没有好的身体如何能好好学习呢，嗯，我心里暗暗下了决心。
篇9：标题：礼物
全文共 675 字
+ 加入清单我最喜欢夏天，不仅仅是能穿漂亮的裙子，还能吃好吃的冰淇凌，最主要的是暑假里有我的生日，在我期盼的生日那天，我会收到爸爸妈妈及长辈送给我的各种生日礼物.今年我11岁了，我想今年的生日礼物肯定会非常令我满意.
8月27日是我的生日，已经开学了，虽然有点失望，因为不能在家痛痛快快地玩了，但一想到晚上妈妈答应给我过生日，就开心的不得了.放学了，我一个人坐公交车回到家，爸爸妈妈还不没有下班，于是我赶紧写作业.6点多，爸爸妈妈终于回来了，我用期盼的眼神望着他们手中掂着的东西，除了一小块生日蛋糕，再也没有别的了.我心里一沉，各种失落，各种委曲涌上心头，很想问一问妈妈，为什么没有我的生日礼物.吃饭的时刻到了，和家常便饭没有什么区别，但我平时不同的一点是，在饭桌上妈妈爸爸和我谈起了心.妈妈说，杨杨，今天是你生日，11岁了，算是小大人了!意味着你长大了!妈妈送给你的礼物就是从今天起，学会独立，学会管理自己，学会帮家长分担家务，而且把这些做好的同时，把自己的学习管理好.吃完饭，学洗碗，学拖地，学洗衣服，这些你都学会了，你就学会了生活的本领了.
我似懂非懂地在妈妈指挥教导下，学习洗碗，学习洗衣服，学习拖地，在干家务活的同时，我感受到做这些事情也需要掌握规律，技巧，例如拖地，先要把地扫干净，用半干的毛巾顺着木地板的画纹顺着拖，地干了之后没有水渍，干干净净的，顿时感到劳动过后的畅快，满足!
这11岁的生日礼物真的很特别，在我感受到劳动的乐趣的同时，体会到妈妈的良苦用心，这个生日礼物使我变成了大孩子，学会独立，学会劳动，学会感受着家的温暖……
我喜欢今年的生日礼物.
篇10：有关健身的名言警句
全文共 1311 字
+ 加入清单从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。小编收集了有关健身的名言警句。欢迎阅读。
健全的精神寓于健全的身体。——洛克
理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
身体健康者常年轻。——马尔夫特
磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
活动有方，五脏自和。——范仲淹
运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东
体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——xx
健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
生命在于运动。——伏尔泰
思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。() ——普希金
理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基
运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇
健全的精神寓于健全的身体。——洛克
发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东
健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德
磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
篇11：标题：未来的汽车
全文共 440 字
+ 加入清单一转眼，15年过去了，未来的科技非常发达，尤其是未来的汽车，绝对能让你大吃一惊。
未来的汽车是在空中的，就像飞船一样，不过它飞的比较低。未来的汽车下面没有一个轮胎，而是从一个圆孔中喷出来一些圆圈，圆圈从圆孔中一直降、一直降，并且越来越大，直到挨着地才消失。降到地上一个圆圈，汽车的动力就增加一点，飞的时间也就长一点，而且动力是三秒增加一点，一点儿也不耽误。
车内也充满玄机，而且还有3d投影效果，只要你先想好一处景物(比方说海底)，然后再按一下车顶部的黑色按钮，在说一声海底，车内就会马上变成海底的模样，感觉就像真的在海底一样，甚至还有乌龟、章鱼等海底动物呢!
并且汽车的外貌也花样多端：有番茄型的、西瓜型的、香蕉型的、茄子型的……如果外貌是圆形的还可以滚动。
如果你在开车时看旁边的风景，没有注意前方的汽车，就在快要撞到前面的车时，你的车会自动停下，并警告你下次不要在犯同样的错误，这样就不会再出车祸了。
未来的汽车还有很多厉害之处，比如说探索，在比如说变形等，而且它一点都不比飞机差劲。
篇12：我的健身计划_200字
全文共 211 字
+ 加入清单暑假到来了，可我的肚子还没瘦下来，我有些着急了，便下定决心要减肥了。可还没有一个健身计划，我就思前想后的制定计划了。
经过长期的钻研和思考，我终于完成了一个健身计划。内容以下：1。每天完成10组仰卧起坐。(每组10个)2。每天绕政府跑3圈。(每圈400米)3。每天举哑铃各5-10次。
当然，不能光有计划，还要有实际行动。今天就是我完成第一次健身计划的时候，应该不到一个暑假，我就能变得很健康了。
加油，朱光照，你一定会胜利的!
篇13：标题：礼物
全文共 1349 字
+ 加入清单在我的“百宝箱”里珍藏着许多小礼物，它们不仅是我成长的里程碑，记录了我幸福快乐童年的点点滴滴，而且让我懂事了很多，也懂得了很多。特别是我10岁生日那天收到的礼物，更是珍贵无比，它像一盏明灯，指引着我健康成长。
7月25日是我的生日，英语辅导班的王老师知道后，希望同学们一起为我庆祝生日，分享我的快乐。于是就提前通知同学们这天到校时，各自从家里带来一些水果，准备进行一次“水果拼盘比赛”，作为送给我的生日礼物。
一大早，我带着家人准备的水果和生日蛋糕来到辅导班。一进教室门，眼前的一切令我目瞪口呆：墙上贴满各色各样的生日卡纸，窗台上摆放着五颜六色的鲜花，它们生机勃勃，香气扑鼻。看到我同学们热情地涌上来，纷纷向我表示祝福：“happybirthdaytoyou，alice!”“生日快乐!”“alice，祝你生日快乐!”……我听着同学们一声声真诚的祝福，开心地连忙回道：“thankyouverymuch!letiseatmybirthdaycakeafterclass，ok?”听了我的话，同学们欢呼着跳跃起来。顿时，快乐的气氛充溢整个教室，萦绕在我们周围。
老师给我们简单的介绍了一下比赛规则，就开始了今天的“水果拼盘比赛”。刚开始，同组的小伙伴们左看右看，不知道该怎么下手。我鼓起勇气，一手拿刀，一手拿着剥了皮的香蕉，只听“咔咔”几声，香蕉就被我切成了5段。接着，我又把苹果也切成块，并剥好橘子瓣。准备工作结束后，我们开始小心翼翼地摆造型。同组的杜雨琪一会儿递刀，一会儿拿纸，忙的不亦乐乎。张佳一也露出了“小馋猫”的本色，一会儿拿起一块苹果送到嘴里，一会儿又扎起一瓣橘子吃起来。在我和小伙伴们齐心协力下，终于用水果拼成了一副《向日葵》。看着自己的劳动成果，我们都开心极了。最后，王老师和同学们把我们的作品一一拍照留念，还评选出了最佳“水果拼盘”，并把它作为生日礼物送给了我。我心中充满了感激。从这个生日礼物中，我看到了一颗颗真挚的心，并感受到了深厚的友情。我把“水果拼盘”分发给大家共同享用。我们吃着、笑着，教室里充满了同学们的欢声笑语。
接着，生日蛋糕隆重登场了。王老师为我戴上生日帽，插好并点燃生日蜡烛。电灯关掉后，同学们围在我身边拍手唱起了悠扬的《生日快乐歌》。我默默地许愿、和同学们一起吹灭了蜡烛。之后，同学们纷纷拿出礼物，争先恐后的送给我。有的是一张贺卡，有的是一支水笔，有的是一张贴画……虽然都不是很贵重，但我看在眼里、感动在心里。我激动地说：“谢谢你们，也祝你们永远开心、快乐!”这时王老师清了清嗓子，语重心长地说：“孩子们，你们知道吗?你们的快乐就是父母的快乐，你们的幸福就是父母的幸福。为了你们的健康成长，父母日夜操劳、无怨无悔。可你们知道父母的生日吗?知道父母的期望吗?”顿时，教室里的空气凝固了，我们一个个哑口无言，慢慢低下了头。我心想：父母的期望就是希望我们长大后有个美好的未来吧?!时光匆匆，未来并不遥远。我暗暗下定决心：要努力学习，奋勇拼搏，用良好的表现、优异的成绩，报答父母，决不辜负父母对我的期望。
我感激父母给予我关爱，我感激老师给予我温暖，我感激同学们给予我祝福、带给我快乐。今天，我觉得自己长大了不止一岁，也懂得了很多很多，我想：这才是我这个生日里收到的最好的礼物!
篇14：健身的英语作文
全文共 510 字
+ 加入清单There are many kinds of sports that I enjoy, such as swimming, basketball,travelling and so on.
However, my favorite sport is running.
In my mind,it is a good activities for people to keep healthy and relieve the pressure.
After busy studying,i usually run on the playground,and i think thats the most wonderful time in a day.
I love this sport since im 4,but at that time i only run for fun without any purpose.Its different now.
Running has become a essential part in my life.
I love running,and i ll keep running.
篇15：健身日记
全文共 322 字
+ 加入清单周六早晨，爸爸妈妈带我到田横山活动。田横山公园里的树木郁郁葱葱，花儿竞相开放，有杜鹃花、芍药花，我最喜欢杜鹃花，有粉色的、白色的，花儿一层一层的，粉的艳丽，白的淡雅，非常漂亮。花香夹杂着海风扑面而来，空气也非常清新。
我们一家三口边走边活动，一会儿就沿着山路转了一圈。走到健身桩时，爸爸问我敢不敢上去走一次。我开始觉得很容易，就毫不犹豫的答应了。沿着石桩越走越高，我也紧张起来，心怦怦地跳着，生怕自己掉下去摔着。尤其在最高处，就是不敢迈出自己的脚。爸爸妈妈看到我很害怕，就开始鼓励我要勇敢。在他们的鼓励下，我犹豫了三四次，最后终于鼓起勇气走了过去。在回家的路上，爸爸对我说：“走健身桩和工作、学习都一样，要勇敢得面对困难，相信自己一定能战胜它!”
篇16：我的健身妈妈的作文
全文共 437 字
+ 加入清单妈妈身高162厘米，体重66公斤，今年50岁了。由于从事很繁忙的财务工作，过去一直对自己的身体未能关注，现在患有胆石症、胆囊炎、高血脂等疾病。
以前忙上班，她无暇考虑太多，现在退休了，人在家里，从医院回来，看到自己胖胖的样子，她很苦恼，很为自己的今天而焦虑。
她也曾找过许多专家看过病，有的专家建议在服药的同时还要多锻炼，应减肥，可是又有人说，你已经这么大的岁数了，再减肥对身体不好，年纪大的人就是要胖一点才好。
我有个朋友是一个健身专家，她告诉妈妈：找一项特别好的运动方式，它不仅可以帮助人们获得健康的身体和较好的身材，还可以放松和愉悦心情，因为老年人有时间，这样的坚持，时间上能保证，尤其好。
我也是这样劝妈妈，可以减肥，不一定很有成效，但起码能增强体质，最差也能解闷，不在家里闲着，大脑是充实的，像你以前上班一样，是吧？那样，你的病复发的系数也会相对减小。
妈妈兴致勃勃地去健身了，我们不知未来会是什么，但我们总是相信妈妈的心中有对健康的愿望，她就会有所得!
[我的健身妈妈的作文
篇17：健身节_900字
全文共 874 字
+ 加入清单阳光体育对我们的身体有好处，所以学校决定开展快乐1小时的活动，大家听了也很高兴。
早上，我们陆陆续续走进学校，8：00到了，一排排的队伍走进操场开始做操、升国旗，接下就是快乐1小时，一年级玩的是小皮球，二年级玩的是跳短绳，三年级玩的是跳长绳，四年级玩的是打羽毛球，五年级玩的是灌篮球。
打羽毛球开始了，我们蜂拥而上抢羽毛球和羽毛拍，我抢到了羽毛球和羽毛拍，看钟耀伟拿了个拍子不知和谁打，我叫他和我打，他答应了。我先发球，把球往上一丢，在掉下了的瞬间，我叫道：“无影旋风球!”用力一拍，球像箭一样飞向钟耀伟左边，他眼疾手快用拍子一挑，再用力一打，球从我头上窜了过去，我急忙转头，球离地面只有20厘米了，幸好我及时补救“否则后果不堪设想”，球又被打了回去，钟耀伟轻松地一打，球向我飞来，我又叫道：“绝招!”我用了扣杀，可还是被他识破，还被反用，我输了。我问他怎么每次都被他识破，他说：“你出大招时总先叫再打，我就知道怎样打回去了。”我听了，傻了，小动作误大事，我自信地说：“我们再来!”他爽快地答应了。我改了坏习惯，和钟耀伟再次比赛，我一开始又用绝招，他没识别出来，从他裤子底下蹿了过去，我“扑哧”一下笑了出来，许多人都倒在地上捂着肚子说：“笑…笑死我啦!”有的我看见都笑得哭了出来，在地上滚来滚去。
钟耀伟看了不停地傻笑，脸都红了。我说了一句：“唉，这是什么世道，连羽毛球都学会了钻裤裆。”操场东边，突然安静一下，然后笑声响彻了整个操场，有的笑得不行了，说：“大哥，我还小，别再惹我笑了，我快死了!”
铃声响了，快乐1小时结束了，有的人一边捂着肚子，一边擦眼泪。我兴奋地说：“我还没玩够呢!”
我们每天早上都这样锻炼身体，一个学期后，我身体强壮了。其实，我每天晚上都看见在人行道上，在小区公园里，在健身房里……许多人都在跑步、打太极拳、打乒乓……他们都是在体育健身，小孩为的是从运动中取得快乐，青年人为的是让身体更好、更强壮，让工作时的精力更旺盛，老年人为的是健身益寿和度过一个快乐的晚年。体育健身多么好啊，不仅锻炼身体，还给我们带来快乐，我爱运动，我爱体育!
篇18：健身日记
全文共 394 字
+ 加入清单自从上次金老师提出让我们坚持锻炼后，我就没有松懈过，但是也只是在家里锻炼罢了，但是这次晨练算是我这年第一次吧!
今天，我早早地起来了，和爸爸出了大门才知道，原来清晨的天空是那么的湛蓝、明亮，如果按照平时的我肯定还在被窝里做梦，真是惭愧，我一路上看见许多人都在跑步，里面有年过花甲的老人，也有朝气蓬勃的年轻人，也有和我同龄的小孩。虽然他们的额头上已经流出了汗珠，但是他们好像一点都，始终保持着自己那灿烂的笑容。在这时，爸爸带我到公园了，我一进去就有音乐在我耳边响起，我一看，有一些人在扭秧歌，还有一些人在舞剑，还有的在打太极拳……原来是大人们在跳小苹果，我不知怎么回事，手脚不听我使唤了，我也跟着音乐的节奏跳了起来，你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多……我跳得满头大汗，但是心里面确实快乐、美滋滋的，因为我体会到了晨练的快乐。
晨练之后，我才发现人特别有精神，无论走到哪儿都充满着清新的气息。
篇19：快乐健身场
全文共 543 字
+ 加入清单张博菡
春天来了，校园里到处洋溢着生机勃勃的景象，这里鸟语花香，让我们的校园显得格外美丽。
听，是哪里传来了一阵“哈哈哈”的笑声，原来是在操场南边健身活动区的同学们在开心的玩耍呢？那里有高大的云梯、梯子，有趣的单杠、双杠，前面有一块空地伪装成了“象棋盘”，既可以玩跳格子的游戏，也可以在上面做操，它们每一个健身器材都设计成了黄中带蓝，蓝中带绿，这多彩的颜色在阳光的照耀下色彩斑斓，显得格外引人注目。
大课间时，我们就像一群从笼子中放飞的小鸟一样“飞”向操场，操场上一下变得热闹起来了。瞧，他们有的玩爬梯子，一上一下，就好像上窜下跳的猴子；看那玩秋千的同学，忽上忽下，荡的那么高，就想空中飞人一样自由自在的飞翔，他们的脸上乐开了花。而我最喜欢的还是爬云梯，用手抓着杆子两手交叉向前移动，那样既可以练臂力，也可以挑战自我。
活动区旁边有一片小树林，绿树成荫。美丽的樱花竞相开放，漂亮的花瓣白的似雪、粉的是霞，有的还是花骨朵儿，饱胀的好像要破裂似的，有的才展开两三片花瓣儿，有的花瓣全都展开了，就像小姑娘害羞的脸蛋，旁边威武的大树就像是爸爸妈妈保护着这个“小姑娘”。当同学们玩累了，在这里休息的时候，就更给这片树林增添了无限生机。
“哈哈哈”！这里留下了我们的欢声笑语，是我们成长的乐园，我爱我的学校。
篇20：有关健身的英语作文
全文共 555 字
+ 加入清单Running
I like many kinds of sports, such as swimming, running, table-tennis and badminton. But I like running most. Running is a good activity for people to keep healthy and relieve pressures. Besides, it’s very easy for me to running. I can run in the morning or after class. And I can run alone. I don’t have to find a partner to run with me. After running, I always feel good and relaxed. It has become a part of my life.
我喜欢很多种运动，比如游泳，跑步，乒乓球和羽毛球。但是我最喜欢的是跑步。跑步是人们保持身体健康和释放压力的运动。此外，我觉得跑步很容易。我可以在早上或课后进行跑步。我也可以一个人跑，不需要找伴一起跑。跑步过后，我总是感觉很好很放松。跑步已经成为我生活中的一部分。