0关于健身的作文热门3篇 作文标题（20篇）
生命的奇迹，不在于它有多伟大，而在于它能在平凡中坚强的活出不平凡！下面小编为你整理了关于健身的作文热门3篇 作文标题，希望能帮到你！
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2887作文
708写健身的作文500字：健身房一游
全文共 680 字
+ 加入清单今天，爸爸的心情似乎特别好，一吃完饭就说带我去健身房，什么?我大吃一惊，似乎，这只是一场梦，我打了打自己的头，不是梦!我连忙换上运动鞋，GO!赶快出发!
我们到了海尚国际健身房，看到眼前只有一个楼梯，我不禁有些失望，“好戏还在后头呢!”老爸风趣的说。我们到了二楼，我觉得好宽敞啊!我好奇地走进一个房间。
墙上写着一个大大的武字，一看就知道是练武术的地方，中间有一个大大的沙袋，我看见一个大人在踢沙袋，踢得也不是很远，力气太小了，我都踢得比他远。我上去推了一下，不仔细看，还看不出沙袋被我推动了呢!我吐了吐舌头，摇了摇头，看来我以后不能再瞧不起人了，看起来简单做起来难!
我看了看周围，爸爸人呢?我走进了真正的健身房，哇!有好多健身器材呀!有的是练肌肉的;有的则是瘦身的。我对一台跑步机产生了兴趣，便让爸爸教我玩。爸爸首先让我站在跑步机上，然后按了一个红红的键，跑步机开始动了，不过非常的慢，爸爸说：“如果你想加快速度，就按+号键，如果你想减速就按—号键。”我一直按，一直按到5。5才是散步的样子，真慢!我一共走了大约两千米，我暗自庆幸。有人走到5千米多啊!
“好吵啊!”直到有人说了这句话，我才感觉到音乐的存在。我顺着音乐的方向走去，音乐实在太刺耳了。只见里面差不多都是自行车，灯光好多啊!时而有，时而没，时而亮，时而暗，有在舞台上的感觉，有两个人在台上表演，一会儿在左，一会儿在右，臀部不贴在座位上，左右摆动，哇!好疯狂啊!我也试了试，先把脚套进一个东西里，再开始骑，身体便有些吃不消了。我便走了。
健身房真是有趣，希望你有机会去看看，还有，健身房真是“人才济济”啊!
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篇1：欢乐健身节
全文共 309 字
+ 加入清单10月1日，我和妈妈、哥哥参加了宁波文化广场举办的首届市民健身节。
来到广场，只见每个参与者手上都拿着一张单子正有序地参加活动。我们也赶紧领了成绩评定表，大致看了一下活动内容。最后，决定平时玩过的“时尚飞镖”。很快就轮到我，我拿起三支飞镖，在评委老师的一声令下，我手中的飞镖“嗖”地飞了出去，“哒”的一声落在了板上，屏幕上立马显示出63分，随后我又飞出了两镖，总成绩是116分。评委老师给我盖上印章并奖励了一瓶百事可乐。
妈妈参加了体育知识竞赛答题为我们赢来了四个七彩风车，我们拿着风车，好像在庆祝我们比赛获得的可喜成绩，周围的小朋友们还都投来了羡慕的眼光哩!
最后，我们带着盖了铜奖的评定表兑换了奖品，我们开心、我们快乐。
篇2：2024全民健身日主题口号大全
全文共 453 字
+ 加入清单强民族增体魄 富国家兴盛事
弘扬奥运精神 享受健康生活
全民健身与省运同行 与和谐社会同步
热烈庆祝8月8日全国第三个“全民健身日”
城市让生活更美好 体育让城市更精彩
每天锻炼一小时 健康工作五十年 幸福生活一辈子
体育让我们更健康 健康让生活更美好
健身竞风流 人生更精彩
运动成就健康 健身创造和谐
发展体育运动 增强人民体质
走进健身场 健康带回家
我运动 我健康 我快乐
全民健身和谐天宁
健康的身体 幸福的家庭 和谐的天宁
全民参与健身 全市奉献省运
全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋
发展体育运动，增强人民体质
我运动、我健康、我快乐
运动成就健康，健身创造和谐
生命在于运动，运动要讲科学
开展全民健身运动，促进两个文明建设
走进体育场，健康带回家
运动、健康、文明、和谐
健身竞风流，人生更精彩
生活奔小康，身体要健康
每天锻炼一小时，健康工作几十年，幸福生活一辈子
开展全民健身，共建和谐企业
构建和谐企业，建设美好家园
健康是人生第一财富
实施《全民健身计划纲要》，掀起全民健身高潮
弘扬奥运精神，拥抱健康人生
篇3：一、标题
全文共 633 字
+ 加入清单标题是新闻的眼睛，一则好的新闻，首先要有一个好的标题。精心制作标题犹如“画龙点睛”，它既要概括新闻的主要内容，又要醒目、新颖、有趣味。这样才能引起读者的注意，增强阅读的兴趣。
新闻的标题有三种形式：
1.多行标题。主要是三行标题，由引题、正题和副题组成。引题也称眉题，它的作用是介绍背景，烘托气氛，引出正题。正题也称主题，它的作用是概括新闻的主要内容或点明新闻的中心思想。副题也称子题，它的作用是介绍与正题有关的情况，补充正题，如点明意义，指出结果等。例如：
44个国家的政府代表团齐聚亚的斯亚贝巴
中非合作论坛第二届部长级会议举行
温家宝和10余位非洲国家领导人出席开幕式
2.双行标题。是由引题、正题或正题、副题组成。正题一般都有实质的内容，因此也称实题;副题和引题一般是对气氛的烘托、意义的阐述，因此又称虚题。双行标题一般是虚实结合、彼此呼应、互为补充的。例如：
枪声骂声传媒声 声声应和 股价汇价石油价 价价波动
萨达姆被捕搅动全球市场
再如：
让造林与造纸牵起手来
――关于加快中国造纸工业发展的思考
3.单行标题。单行标题指只有正题的标题。这种标题要求突出主题，简明、醒目。例如：
让信息技术惠及全人类
新闻标题写作的要求是：
1.准确。即标题要恰如其分、恰到好处地概括出新闻的内容、精神和实质。
2.生动。即在准确的基础上，尽量突出内容和表达方式上的生动活泼，以吸引读者。
3.新颖。“新”是新闻的一个基本要求，不新不足以成为新闻。标题要善于突出新事物、新方向，抓住最具新闻价值的问题。
篇4：以放生鸟为标题的六年级写人作文
全文共 575 字
+ 加入清单晚霞像一条美丽的缎带，把马路上的一切都镀上了一层金色。我漫步在路上。突然，我看见前面围了一群看热闹的人。我好奇地快步走上前去，挤到人群中，原来是一个年过六旬的老人正在和一个卖鸟的人说着什么……
我走近一听。只听得老人说：“把这两只鸟放了吧，你和鸟无怨无仇的，你为什么要抓鸟呢？”
“想抓就抓，你没本事抓，干嘛阻止我卖鸟？”卖鸟人振振有词地说道。他一边反驳，一边吆喝着：“卖鸟了，卖鸟了，很好的鸟啊，走过路过千万不要错过！”
老人见卖鸟的人不肯放鸟，便撮起嘴为鸟儿唱歌。只见那两只鸟，一只鸟的羽毛丰满，翅膀上有几颗芝麻大小的黑点。另一只鸟一身彩色的羽毛，眼睛白中有蓝。
老人见了这些可怜的鸟儿，顿生了怜悯之心，便对卖鸟的人说：“两只鸟多少钱？”卖鸟人说：“六十五元。”老人给了卖鸟人六十五元。老人等卖鸟的人走后，打开了鸟笼，抚摸了一下鸟儿，便把鸟儿放飞了。小鸟在天空中盘旋，叽叽喳喳地叫着，好像在向老人致谢。
老人放飞了鸟儿，默默地注视着天空。许久，他才慢慢在消失在这金色的晚霞里。看热闹的人都啧啧称赞这位老人。
作者善于从身边的小事中提取有价值的素材，用来反映人物的思想品质。这篇文章主要通过描述一个老人从卖鸟人手里买下了两只小鸟，然后放生的事，来突出体现了老人的高贵品质，表达了作者对老人的赞美与敬佩。语言自然亲切，富有感染力。
篇5：作文以自由的高处为标题
全文共 1452 字
+ 加入清单人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处，纵使身处的世界只有黑暗与束缚，但只要我们精神不灭，就一定可以抵达自由的高处。
——题记
卢梭说：“人生而自由，却无往不在枷锁之中。”事实的确如此，人生在世，我们难免会遇到许多大大小小的磨难与挫折，它们就像冰冷的枷锁，将我们禁锢在生命的泥沼之中。然而，不管我们置身何处，自由的天性总会激励我们的灵魂，使我们冲破束缚，一路奔向自己心中的自由之地。
还记得初次观看电影《肖申克的救赎》，我被其中的一句台词深深地打动：“有一种鸟是关不住的，因为它的每一片羽毛都闪着自由的光辉。”影片中的安迪本是一位银行家，却因为错判入狱，不得不在监狱中度过余生。但是，在二十年的漫长牢狱岁月里，他一直坚信着自己终将会获得自由。所以即便监狱的高墙阻绝了他身体与外界的联系，但是永远也阻挡不了他那一颗闪耀着自由光辉的心！
对于安迪来说，人生就像是一场漫长的大逃狱。说是大逃狱，其实就是意味着它是由许许多多的小逃狱组成，但这种逃狱从根本上并不等同于普遍意义上的越狱，它实际上是一种心灵的救赎，抑或说，是忘却肉体所处之地后灵魂所得到的超脱和自由。
所以，片中最后银行家看似突兀的成功越狱，细细想来其实是必然的：当他坐在监狱的屋顶，望着狱友享受阳光、啤酒并露出会心微笑时，当他反锁房门然后让《弗加罗的婚礼》响彻监狱的上空时，其实监狱的高墙已经消散。从那时起，安迪已成为精神上的自由人。引用《悲惨世界》中的一句话来说：“狱墙是挡不住真正的自由人的。”当安迪从下水道逃出并在电光雷雨下张开双臂时，他抵达了自由的高处。
安迪在电影中以他对自由的不懈追求而使自己的心灵得到解脱，他的故事使许许多多普通人都为之感动。而在现实中也有这样的一些人，对于他们来说，无论肉体被置身于怎样的束缚与禁锢之下，他们的精神却依然可以坚定地前往自由的高处，科学家霍金就是这样的典范。
霍金的一生完全可以用《哈姆雷特》里的一句台词来概括：“我即使被关在果壳之中，仍自以为无限空间之王。”霍金自己也曾说：“无论处境有多坏，至少生命要努力地登向高处。”他在21岁时不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，从此他的生活被禁锢在了轮椅上，只有三根手指可以活动。霍金的身体被关在了小小的果壳之中，然而就在这样一枚小小的果壳之中，他的思想却依然一次次自由地遨游于广袤的时空，探索宇宙之迷，他超越了相对论、量子力学、大爆炸等理论而迈入创造宇宙“几何之舞”的无边界条件，并因此被誉为“宇宙之王”。
霍金凭借自己的勇敢与顽强达到了灵魂的无拘无束。对他来说，麻木的躯体只是精神暂的居之所，而精神所要前往的，是如宇宙般浩瀚无边的自由，那才是他的心安之处！果壳的坚硬并没有锁住霍金顽强的生命力，反而磨练了他那颗一直前往自由的心，更使他的光辉照亮宇宙，耀眼夺目！
但是现实中，并不是所有人都像霍金一样有勇气忘记身体所受的束缚而去追寻精神的自由。在2006年霍金访问香港时，有位青年就因无法忍受意外导致的全身瘫痪希望能以安乐死的方式来结束自己的生命。这在冥冥之中与霍金形成了鲜明的对比，在记者提及此事时，霍金这样回答：“每个人都有权结束自己的生命，但那将是一个重大的错误，无论命运有多坏，人总应有所追求。”
无论是安迪还是霍金，他们都有着在肉体被禁锢之时依然以精神前往自由高处的勇气与执著。人生漫漫，我们也总会遇到一些不顺之事。然而无论面对怎样的挫折束缚，我们都应有像霍金与安迪一样的信念和勇气，即使置身生命的沼泽，也要勇往直前，前往自由的高处！
[作文以自由的高处为标题
篇6：标题：礼物
全文共 489 字
+ 加入清单相信大家每个人都收到过礼物吧，比如爸爸妈妈送给你的六一儿童节礼物，或者是朋友送给你的生日礼物，而我收到过最珍惜的礼物是大自然送给我的礼物。
春天在人们的浇灌下，变绿了：绿色的水，绿色的草地，绿色的冥想连飘着的雨丝都染绿了，微风一吹，隐隐约约，飘飘忽忽，梦一般的朦胧。小花小草给河岸铺了一层微笑，我抚摸着，生机盎然的春。
在夏天，池塘里开满了荷花，满池的荷花，像穿了一件粉红的短裙，风儿一吹，满池的荷花就开始了它们的水上芭蕾，在天空中还飞着一群蜻蜓，真是“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”。
在丰收的秋天，树上的叶子黄了，凉爽的风儿一吹，飘飘扬扬地落下来，像一只只蝴蝶在天空中飞舞。在田野里，一眼望去，金黄金黄的一片，看那稻穗长得多么饱满。稻谷们充满了喜悦，高兴地笑弯了腰，农民伯伯脸上也洋溢着丰收的喜悦。秋天真是一幅让人喜悦的丰收画卷呀!
在冬天，鹅毛大雪纷纷地落下后，整个世界就变成了一个童话世界，风儿一吹，树木像欢乐的少女在跳着优美的舞蹈飘落的雪花宛如一把珍珠撒落到大地。“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。这场雪，真美呀!
在这12年以来，我收到许多的礼物，但这份礼物是我最珍惜的。
篇7：健身的作文
全文共 486 字
+ 加入清单近年来，健身器材成为大家离不开的健身主力，各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方，它不仅使我们参加体育健身活动的条件得到了改善，也美化了我们生活的城市环境。当然了，我也喜欢围着健身器材玩耍，因为它为我带来了愉悦的心情，让我更健康、更快乐。
我们小区的健身器材有许多种，每到放学的时候我都会去那里玩一会儿，太空漫步机、引力器、秋千等都是我喜欢的健身器材，但我最喜欢的还是太空漫步机。太空漫步机能锻炼人的下肢，提高人的协调力、平衡力，我最喜欢使用漫步机时的感觉，虽然和平时走路一样，但又没有踩着地，我想，在太空行走一定也是这种感觉，但锻炼的时候一定要注意避免剧烈运动。我最期待的是即将安装的太极推揉器，它是模仿太极推手的一种器材，我在威海度假的小区里就见过这样的器材，它能够锻炼人身体的协调性和下肢的稳定性，特别适合中老年人进行锻炼，我也特别喜欢，它可以增强我们手腕、肘部、肩和膝等关节部位的活动能力，真正地达到缓慢而有效的运动效果。
全新的健身器材，新的色彩，骑马器、三位扭腰器、太极揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待着城市的新变化，盼望着这些新面孔，陪伴我们健康成长。
篇8：全民健身日活动
全文共 692 字
+ 加入清单1月13日下午，国家体育总局在京举行“全民健身日”新闻发布会。出席本次会议的有国家体育总局局长刘鹏、副局长冯建中、群体司司长盛志国、政法司司长张剑以及在京各主要新闻媒体。
在会上首先由张剑司长宣读了国务院关于批准设立“全民健身日”的批复。在批复中国务院同意自2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。其后刘鹏局长表示设立“全民健身日”是对北京奥运会成功举办这一中华民族百年梦圆的庄严时刻的最好纪念，意义深远。他披露说在征求意见的过程中，关于节日的名称，有多种建议，如“体育节”、“国家体育日”、“全民健身日”等。而绝大多数意见认为，节日的名称应当突出“全民健身”，“关于节日的时间，也有不同建议，比如6月10日、8月8日、春季或秋季适当的时间等。在 所有建议中，倾向于8月8日的最多。理由是，北京奥运会的成功举办，使全民对体育的关注上升到一个前所未有的高度，也为我国留下了宝贵的遗产。从扩大全民健身节日的社会影响，吸引更多的人们更广泛地参与体育健身活动，弘扬积极向上的奥林匹克精神，纪念北京奥运会成功举办的角度讲，8月8日最为理想。”刘鹏局长介绍说。
群体司盛志国司长表示总局将做好国家设立“全民健身日”的宣传工作并及早谋划“全民健身日”实施方案，使“全民健身日”真正成为“人民的节日”。
2008年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽，繁华消退，全民奥运热潮渐渐褪去时，中国体育也悄然回归本位。在“后奥运时代”，群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，国务院批准8月8日为“全民健身日”。将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念。
篇9：作文把泰戈尔的诗写进了标题
全文共 445 字
+ 加入清单至于作文题，这位学霸也觉得比往年简单。“去年的作文，虚拟与现实，我第一眼看到脑袋里是没有什么素材的，可能一下就被打懵了。今年的题目虽然看上去玄乎，但其实归结到书的重要性，心灵对于人生的重要性，这种主题从前其实也是练过的，更好发挥。”
那么他是如何写作文的呢?
“泰戈尔有一句诗写道：‘旅途尽头，星辰降生’。我将‘星辰降生’写进了标题。我的作文把人生比做一条旅途，旅途中要协调好三本书，不可以偏废。我重点引用了哈珀·李的一段素材做论证，她是《杀死知更鸟》的作者。有人的人生中可能缺少三本书中的一本、两本，甚至有的人三本书都没有。在阐述了三本书的重要之后，强调心灵之书是最重要的。”
听到王雷捷引用了泰戈尔和哈珀·李，显然他是一个文学爱好者。果然，王雷捷说，不管学业有多忙，他都一直坚持广泛地读书。每次放假，都会抽时间去书店或者网上购书。而且，他从不看网络小说。
班里出了个高考第一名，大家光顾着高兴，还没有想好要怎么庆祝。“我们应该会把整个任课团队的老师都感谢一下，他们真的非常棒!”班主任陈老师说。
篇10：标题：未来的房屋
全文共 535 字
+ 加入清单想一想，未来的房屋会是什么样子的呢？今天就由我来动一动脑子吧！
未来的房屋是别墅呢？还是高楼大厦呢？不，这些我们现已拥有，到那时候，咱们住的有可能就是城堡了，那高高的房屋，阳台上就有游泳池，城堡的表面像一个大大的火箭，
上面竖着一个高高的大风车，两旁是四个小火箭，楼房后面就是一个非常大的草原，上面养着牛，羊，马，没事还可以去草原上放放风筝，骑骑马，再养几只宠物狗，永远长不大的狗狗，养的肥肥的胖胖的，星期天，没事去游泳池里玩玩水，游游泳，打打水抢，房子在正中间，转圈都是绿色的草地，大门在房子的正前方，大门的形状大概是一个皇冠，粉色的门两旁种着许多五颜六色的花儿，漂亮极了。一进大门就能闻到淡淡香味，家里有一群活泼可爱的孩子们，他们快乐的围着花转，高兴极了。别墅还有一个后花园，花园里还有孩子们在放风筝，一个个的风筝在蓝蓝的天空争先恐后，孩子们玩的不亦乐乎，风筝有各种颜色各种外观各种风格。
玩累了回到屋子里，躺在纯皮的沙发上，纯水晶的茶几上摆放着各种甜点水果，够你吃个痛快，去二楼的楼梯全是洁白的玉做成的，看了都不忍心踩上去。到了楼上就是游戏厅了，里面大大小小的游戏机全都有。三楼和四楼是健身房和舞蹈室。
这个城堡真的很豪华，真希望有一天能住进去，在邀请我的小伙伴们来做客。
篇11：大梦健身节
全文共 835 字
+ 加入清单每当走进医院，都会看见医院里人山人海、人满为患。有头疼的，发烧的，胃痛的，人来人往;看见许多病人痛苦不堪，我就会想：为什么会是这样?难道是水质不行?难道是空气质量差?难道是我们的医疗水平低?难道是……不，不一定。我想，不爱锻炼是最为重要的原因之一呀!如果让我来制定节日，我一定要制定一个“健身节”，让大家都能好好运动运动。
夜幕降临，华灯初上，倪虹闪烁，我躺在小床上，想着病人的痛苦情形，想着病人亲属的悲伤场景……
突然，我发现自己已经站在一座高耸入云的大楼面前，高楼上有一块牌匾，上面用金粉写着——“健身大楼”四个大字。简单而又不失隆重的大门上面，挂着一条红红的横条——“热烈庆祝健身节”。
我疑惑地走进大楼。
大楼的最底层，是个偌大的游泳健身池，池水清澈见低，男女老幼都在畅游。拾阶而上，来到二楼。二楼是一个宽广的举重运动室，大大小小的杠铃整齐放着。
我又来到三楼。三楼是球的世界，台球、乒乓球、排球……五花八门，样样俱全。四楼更有意思，竟然是一个足球场。别看足球场是室内的，那草皮一点而也不比室外的差，绿油油的，都可以拽出一把水来。
五楼是田径运动室。看，那边正举行一百一拾米栏的决赛呢;瞧，这边又在比着谁跳得高呢……六楼是体操健身房，七楼是……
人们都在这栋大楼里运动着，虽然气喘吁吁，虽然大汗淋漓，但是每个人都心满意足、满面笑容。
我被这气氛所感染，我也得去锻炼锻炼。我跑到三楼，拿起球拍，和一位小哥哥打起了乒乓球，他旋球一个，我扣杀一下，全身都是汗，满脸都是笑。
自从有了健身节，坚持锻炼的人是直线增多，医院的病人数量是明显下降，医生的负担也大为减轻。更多的人可以一家共同生活在一起，膝足谈心，共享天伦之乐。那些病情稍重的患者，经过运动，身体逐渐康复。伤心痛苦少了几许，愉悦幸福添了几分。天更蓝了，水更绿了，鸟更欢了……
一首熟悉的轻快的“上学堂”的旋律响了起来，才发现自己仍旧躺在小床上，哦，原来做了一夜的梦。
但我想，美好的一切不应只停在梦中，等我长大了，一定要“梦”想成真。
篇12：健身日记
全文共 209 字
+ 加入清单“雯雯，雯雯……”还在做美梦中的我被奶奶叫醒了。哦，原来今天是要我跟奶奶一起去晨练，我穿好衣服一起奶奶出发了。
我和奶奶一起来到了小公园。这里的空气可清新了，这里的人人可多啦!有老人、小孩。大人们有的在扭腰，有的在挥舞练剑，还有的小孩子也在跑来跑去，各做各的事。路边大树上的小鸟也在一旁叽叽喳喳的凑热闹。而我也不例外，在那里做高低杠爬上爬下。这一片的景像可真热闹啊!
这时，火辣辣的太阳也钻出来了，大家也急急忙忙赶回家了。
篇13：我与海宝一起健身迎世博
全文共 663 字
+ 加入清单“醒醒，小懒虫，太阳都晒屁股啦!”星期日一早，海宝调皮地踢了我两下。“再让我睡会嘛。”我不大情愿从被窝里爬起来。我刚刷过牙，洗把脸，海宝就拉着我说：“瞧你这胖嘟嘟的身材，得减肥啦!走，我们一起去锻炼锻炼。”
来到小区中央广场上，这里的气氛可热烈了，“全民健身迎世博”的标语下，到处是早起锻炼的人们。海宝像变戏法似的从背后拿出一副铁环，“来，今天我来教你滚铁环。”这银光闪闪的铁环，我只是听爸爸说过，那是他们那辈人儿时的游戏，因为他们小时候没有电视，没有游戏机，更没有电脑，滚铁环、打弹子、刮片子是爸爸他们课余活动。
海宝熟练地用左手地扶了一下铁环，右手用推把轻轻地一推，铁环乖乖地向前滚了起来。“咣、咣”的声音应来了许多人好奇的眼光。海宝自如地控制着铁环的滚动方向，还不时地在人群中穿来穿去，不一会儿，海宝推着铁环回到我身边。“来，你来试试。”“哐铛”一声，铁环没滚多远就倒下了。再来一次，铁环倒是滚出去老远，但我的推把早就失去了对它的控制，最后还是歪歪扭扭地倒下了。“别着急，慢慢来，像骑自行车一样，铁环是靠惯性保持站立状态的，你要控制推力，保持它的速度。”海宝又给我做了一遍示范。几个来回以后，我慢慢对铁环有了些控制力了，虽然它还不时地倒下，但我能推着它走出十米、二十米了，然后，我推着铁环一路小跑起来。我试着用推把向左轻轻压住铁环让它向左拐，然后轻轻一拉，铁环又向右转啦!不知不觉中，我和海宝绕着小区跑了好几圈。
真好玩，一个简简单单的铁环，增强了我对健身的兴趣。“明天还来，海宝，你还有其他健身的新点子吗?”
[健身的作文4篇
篇14：第八个全民健身日活动简报
全文共 1403 字
+ 加入清单开展全民健身日宣传活动，推动我全民健身运动的发展。下面是小编为大家整理的全民健身日活动简报范文，欢迎大家参考。
第八个全民健身日活动简报一：
为了提高群众的健身意识和体质水平，促进全民健身运动广泛开展，8月2日，大门镇在该镇综合文化站开展庆祝第八个“全民健身日”暨国民体质监测活动，免费为群众“把健康脉”，开“运动处方”。
此次监测共计72人参加。在检测现场，每名受检者在工作人员的指导下，逐个进行了身高、体重、肺活量、台阶试验、握力、纵跳、仰卧起坐等11个项目的检测，让群众及时获知自己的身体机能状况。另外，工作人员还对受检者讲授了提高身体素质、保持身体健康的锻炼方法，让大家可以选择更加适合自己的运动健身项目，科学地进行体育锻炼和运动保健。
据悉，为庆祝第八个“全民健身日”活动，该镇下阶段还安排了“大桥圆梦杯”系列主题活动，包括成立大门镇文体联合会及单项体育协会、中老年人佳木斯快乐舞步有氧健身操表演、棋类、乒乓球、登山等6个体育竞赛项目等，营造全民健身的良好氛围。
第八个全民健身日活动简报二：
为庆祝第八个全国“全民健身日”，8月1日晚，由石泉县体育运动管理中心和石泉县老年体育协会共同承办的“体彩杯”大型体育社团文体展演活动在体育场如期举行。
石泉县太极拳协会、城关镇舞蹈协会、江南社区文体协会、向阳社区老年体操队等9支队伍参加本次展演活动，参演人数达460余人，年龄最大的72岁，最小的11岁，节目质量较去年也大有提高。活动以“我运动、我健康、我快乐”为主题，旨在引导广大群众增强体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，在全社会形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，同时也展示了石泉全民健身事业的蓬勃发展。
第八个全民健身日活动简报三：
8月8日是“全民健身日”，在里约奥运会即将举办之际，全民健身将与奥运同行。今年启动仪式的活动延续了三人篮球和民族健身操比赛的传统，近万人参与了主会场活动。在简短的入场仪式后，云南少数民族健身操比赛打响，全省15个州的16支代表队的健身爱好者展开角逐。
今年全民健身日主会场活动将在曲靖举行3天。全省三人篮球赛已于3日开打;太极拳、健身气功、运动野战等群众自发参加的展演活动也将轮番上阵。在固定服务展示区，省体科所国民体质测定与运动健身指导站的工作人员为曲靖市民带来了健康体验。
启动仪式后，“七彩云南全民健身运动会”将在全省拉开序幕。
第八个全民健身日活动简报四：
2016年的8月8日是第八个全国“全民健身日”，淮安市体育馆以“全民健身促健康，同心共筑中国梦”为主题，在深入学习贯彻《全民健身计划(2016-2020年)》的同时，开展系列活动，与里约奥运会同行，为中国奥运健儿加油。
8月6日-8日晚，淮安市体育馆门前广场，将举办2016淮安市“夏夜大舞台”全民健身志愿服务活动，来展示淮安群众全民健身成果。8日全天体育馆面向社会开放，上午6点半开始，举办“我就是冠军---2016淮安市体育馆篮球夏令营篮球技能展示活动”，参加夏令营的青少年篮球爱好者，将展示篮球技能，去争夺投篮、运球等比赛冠军。8日下午4:30到晚9:00体育馆羽毛球场免费向市民开放，欢迎预约，场满为止。
近年来，作为淮安市大型体育场馆之一的淮安市体育馆充分利用区位优势，努力提升服务满足市民健身需求，已在“全民健身日”及各大节日期间，免费或低收费向社会开放并为健身群众办理了公众责任险。
篇15：常青健身园700字
全文共 690 字
+ 加入清单在常青小区北侧，有一个南北长约100米，东西长约40米的游园，它是由一大一小两个园组成的。由于园内树木繁多，树荫下还有许多健身器，因此，人们称它为常青健身园。
小园位于整个健身园南侧，四周环绕着绿油油的树木。树荫下，7部涂着红、黄、蓝三种颜色的健身器，在向人们展示着它那英姿。健身器有按摩器、跷跷板、健骑机……但最引人注目的是扭腰器。人们双手握住扶手，双脚站在圆盘上，腰部向左右旋转，就能起到锻炼腰、髋部位，增强腰部的灵活性和柔韧性和作用。在小园的西北角，几位年过半百的老人正在下棋，他们下得难解难分，不分胜负。
小园的西侧是大园。
大园四周，树木参天、郁郁葱葱。树的种类很多，有槐树、柳树、松树……
柳树高大挺拔，婀娜多姿，像一位多情少女，亭亭玉立;榆树展开它那像大伞似的身躯，为人们遮住火辣辣的阳光;而被誉为市花的黄刺玫，则一簇簇、一片片，迎风伫立，虽然花退残红，但已硕果累累;小桃红的枝头上，毛绒绒、手指肚般大小的青桃，在阳光的照耀下，正在向人们点头微笑……
大园的正中央，有一个大花坛，花坛里面有许多一米多高的不知名的树，树上开满了小米粒样大小的白花，几只雪白的蝴蝶正在上面翩翩起舞。花坛四周，有许多石橙、健身器，人们或是在石橙上闲聊或是在健身器上健身，一个个面带微笑，怡然自得。
在常青健身园的最北侧，有一座用水泥制成的葡萄架，它的顶部是由33根横梁组成的，四周用8根石柱支撑着。葡萄架上爬满了葡萄藤，藤上结出了一串串青绿色如米粒般大小的葡萄粒。
啊，美丽的常青健身园，你为人们休闲娱乐带来了方便，你的无私奉献精神是多么可贵，多么值得人们学习，我爱你常青健身园，更敬仰你那高尚的品德。
篇16：关于全民健身活动的倡议书
全文共 659 字
+ 加入清单生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进健康发展的基本途径，为了进一步增强全民的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解全民工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们向广大人民发出如下倡议：
一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活;有了健康的体质，才能精心地工作;有了健康的体质，才能更好地创造未来。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误;用检讨的身心做健康的事业，不断提高我们的生活质量。
三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来，促进全民与国家共同发展:我们的口号，努力每天一天，享受每一天。
篇17：运动健身的名人名言大全
全文共 1919 字
+ 加入清单界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。小编收集了运动健身的名人名言大全，欢迎阅读。
1.发展体育运动，增强人民体质。--毛泽东
2.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。--古罗马政治家、哲学家 塞涅卡
3.在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。--英国文艺复兴时期作家，哲学家 培根
4.只要运动永远存在，时间是一定不会消失的。 --古希腊哲学家 科学家 亚里士多德 《物理学》
5.辩证法是关于外部世界和人类思维运动的一船规律的科学。--德国哲学家 恩格斯
6.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。--前苏联生物学家 勒柏辛斯卡娅
7.奥运会誓言鼓励运动员、教练员和裁判员遵守规则，发扬体育精神。--奥运誓言
8.没有革命的理论，就不会有革命的运动。--列宁
9.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。--法国数学家，物理学家，哲学家 帕斯卡
10.运动是一切生命的源泉。--意大利艺术家 达·芬奇
11.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。 --马约翰
12.我真的觉得运动很棒，是每个人都该坚持的事!--被称为健身房美魔女，2012年7月中旬在网络爆红 张婷媗
13.好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。--中国好声音选手 李代沫
14.世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。 --印度诗人，作家，哲学家，1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔
15.在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。--捷克教育家 夸美纽斯
16.思想在历史运动中有巨大的意义。 --斯大林
17.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。--印度诗人，作家，哲学家，1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔
18.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 --近代德国心理学家和教育家 赫尔巴特
19. 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
20. 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
21. 身体健康者常年轻。——马尔夫特
22. 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
23. 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——xx
24. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
25. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
26. 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
27. 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
28. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
29. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
30. 活动有方，五脏自和。——范仲淹
31. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
32. 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
33. ○"铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康"
34. 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
35.读书之于精神，恰如运动之于身体。--美国发明家 爱迪生
36.钻研书本是一种倦怠而微弱的运动，无所激动，然而交谈却立即教导与训练我们。--法国文艺复兴后期思想家 蒙田
37.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。--朱德
38.地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。--北京师范大学教授，文化学者 于丹
39.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。--德国剧作家、诗人、思想家 歌德
40.我希望羽毛球能像NBA一样受欢迎，希望自己能够帮助推广这项运动。 --奥运冠军 林丹
41.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。--美籍德国犹太裔，物理学家 爱因斯坦
42.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。--古希腊思想家，哲学家，教育家 苏格拉底
43.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。 --国学大师 王国维
44. 千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。
45. 机器不转要生锈，人不活动要得病。
46. 刀不磨要生锈，人不练要生病。
47. 枪不擦不亮，人不练不壮。
48. 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东
49. 丝不织不成网，体不练不强壮。
篇18：标题：一位难忘的文明使者
全文共 319 字
+ 加入清单在我们小区里有这样一位阿姨。她每天很早起来，为什么我知道呢？那是因为有几次一大早我和老爸去遛我们家小狗碰到了她。那时候天刚刚亮，就看到她打扫卫生，擦栏杆，拖地板，清理电梯，还捡丢在操场上的空瓶子。一直忙活好长时间。直到后来才听到老爸说她是我们小区新来的保洁员。也许你可能有点纳闷保洁员？每个小区都有的，没错！我们这个小区的保洁员真的人很好。
这位阿姨很热心，平时谁家有个事，她总是热心去帮忙！最让我感动的是，有一次下了好大的雨，不知谁家晒的几床被子撘在运动器材上没有收，她不顾大雨把几床被子一条一条的抱到屋里，身上都湿透了。后来都下班了她还没走，一直等那几床被子的主人，等了好久才把他们等回来。
因为她的热心和善良，我们小区的人们都很喜欢她！
篇19：去健身房
全文共 415 字
+ 加入清单去健身房一天晚上爸爸答应我陪他去健身房健身于是就坐老爸的车去健身房。
我一到健身房我一看到这里这里的小孩都是来玩电脑的。我和爸爸放好东西就去找两台跑步机慢慢的跑起来。爸爸先教我几个按钮怎么开始怎么结束。我学着慢慢的动起来。我把跑步的速度设为9.8我往上一看有一个圈圈图标应该是我们操场400米来计算你跑了几圈的我们跑着跑着不知不觉中我跑了五圈爸爸比我跑的更多吧就在这个时候出现了意外由于老爸有点重这么一跑把我的矿泉水震到地上去了爸爸说：“去拿。“我没关跑步机便下去了。结果没站稳被跑步机给弄伤了我拿了矿泉水直喊疼我给我爸爸看爸爸立刻带我到服务台一位阿姨叫了一位叔叔给我治疗只见叔叔拿出了酒精擦在伤口上。我叫：“酒精很痛的……“那位叔叔一手拿着酒精一手拿着棉签他把棉签擦上酒精涂到我的腿上我差点哭出来确切的说我已经哭了。涂完爸爸又带我去打乒乓我打的很进步但爸爸的技术更加高超……我总是接不住……后我也去玩电脑了……再之后我们就回家了。
篇20：健身室一角300字
全文共 483 字
+ 加入清单今天，我和爸爸去阳光健身会所。爸爸是阳光的会员，可以每天任何时候来锻炼身体。
一进入阳光健身会所我就看到了游泳池，里面有好多人，大人小孩都有，不过还是小孩子多些，水不深，好像刚到我的胸，因为池里贴着蓝色的砖，所以那水蓝蓝的，看上去很舒服，下次我也要去游一下。我们在服务台换了手牌后，径直来了更衣室，换上运动服后，我们来到二楼的健身区。
这里面积挺大的，放了好多健身器材，有跑步机、踏步机、椭圆踏步机、大沙袋、哑铃、杠铃、动感单车，还有许多锻炼身体肌肉的器械，还有做瑜珈室、体操室，还有一个水吧，这是健身间隙休息的场所，有电视、电脑，还可以喝水……已经有好多叔叔阿姨在器械上做运动了，骑车的、跑步的、练肌肉的、跳舞的……，伴着音乐，爸爸也去锻炼了，我就进了水吧，一边看电视一边等爸爸，过了一个多小时，爸爸回来了，满头大汗，他还带着我到场地边的一个器材(做仰卧起坐)上让我也试了一下，我才做了10几个就觉得很累了，爸爸说：“这样子可不行，你得好好锻炼锻炼啦!”接着我们在更衣室旁洗澡后回家了。
我回家的路上，我在想：是的，没有好的身体如何能好好学习呢，嗯，我心里暗暗下了决心。