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全民健身的名言警句 - 开学吧

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关于健身的作文热门3篇 作文标题汇编20篇

生命的奇迹,不在于它有多伟大,而在于它能在平凡中坚强的活出不平凡!下面小编为你整理了关于健身的作文热门3篇 作文标题,希望能帮到你!

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全民健身的名言警句

全文共 1754 字

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健身好比灵芝草,何必苦把仙方找。

◆千回头,万回头,不如青春能回头;千重要,万重要,锻炼身体最重要。

◆机器不转要生锈,人不活动要得病。

◆刀不磨要生锈,人不练要生病。

◆枪不擦不亮,人不练不壮。

◆丝不织不成网,体不练不强壮。

◆高楼大厦靠基础,声强体壮赖锻炼。

◆树高千尺系根壮,人活百岁靠健身。

◆磨刀不误砍柴工,锻炼不误干活工。

◆天天练身子,远离药铺子。

◆运动锻炼身体棒,"生病黄鱼"变强壮。

◆马无夜草不肥,人无运动不健。

◆生命像河流,运动防腐臭。

◆活水贵在流动,生命贵在运动。

◆人是动物,不动成废物。

◆多一分运动,少一分病痛。

◆若要长命百岁,先要千锤百炼。

◆丰收靠勤劳,身强靠锻炼。

◆人生要走万里路,迈好强身第一步。

◆少壮不锻炼,老来徒伤悲。

◆黑发不知锻炼好,白首定悔健身迟。

◆从小不动,长大无用。

◆人不学习少知识,会成为次品;人不锻炼缺健康,成为废品。

◆运动运动,病魔难碰。

★体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。(毛泽东)

◆全面小康靠劳动,全民健康要运动。

◆一日健身,百日受惠;一人健身,泽及子孙。

◆遇病吃药,一时之效;锻炼身体,长久之道。

◆我运动我健康,我锻炼我长寿。

◆生命由天赋,寿命靠人为。

◆筋骨衰老七病八痛,关键在于多多运动。

◆与其为病痛暗自垂泪,不如运动为生命添彩。

◆健身能长寿,不容再等候。

◆生命在运动中延续,健康在健身中加固。

◆我健身,所以我健康。

◆健身不断,健康相伴。

◆逆境磨练意志,锻炼增强体魄。

◆"减身"不如健身。

◆运动是生命的滋润剂,健身是青春的美容师。

◆岁月催人老,运动抗衰老。

◆运动健身生命之宝,贪图安逸加速衰老。

◆置健身于不屑一顾的人,迟早会尝到失去健康的滋味。

◆练足精气神,不进医院门。

◆健身留住青春心,运动带来全家福。

◆多买健康少买药,多去运动少去医院。

全民健身不放松,幸福美满伴终生。

◆全民健身是民族发展的千秋大业。

◆全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

◆全国全民全面健身,健心健身健康全民。

◆全民健身,引领健康新生活。

◆全民健身添干劲,强国兴家梦成真。

◆生命的活力在于血液循环,身体的健康在于坚持运动。

◆健身是对生命的投资,运动是对健康的保险。

◆一国之计在于强,一身之计在于健。

◆运动的作用代替药物,但所有的药物都不能代替运动。

★世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。(马雅可夫斯基)

◆运动健身,虽不能增加生命的次数,但能拓展生命的宽度,延续生命的长度。

◆身体是营造知识大厦的基石,运动是事业奋斗路上的伴侣。

◆年龄与衰老并不成正比,运动使人青春活力长存。

◆健身的汗水洗尽生活的烦恼,强健的体魄创造明天的幸福。

◆流动给予水一道美丽风景,运动回报您一个健康人生。

◆生命在于运动,健康在于健身。

◆生命在于运动,懒惰催人衰老。

◆运动点亮生活。

◆运动是生命的马达。

◆健康钟情于锻炼,疾病青睐于懒惰。

◆运动使生命之树常青,健身使生活之旅永旺。

◆物质是生命的基础,运动是生命的源泉。

◆生命因运动而美丽,人类因运动而进步。

◆运动叩开事业的大门,锻炼写下长寿的诗篇。

◆强身健体的处方是锻炼,延年益寿的秘诀是运动。

◆智增多读书,身强勤锻炼。

◆体育之基,只有深植于全民健身运动之中,才能持久而蓬勃地发展。

◆锻炼健身,健身立命,立命立业。

◆锻炼健身是对疾病的最好预防。

◆强国须强民,强民须强身,强身须锻炼。

◆轻视体育的民族是衰弱的民族;重视体育的民族是强盛的民族。

◆运动是无价的健康投资,它可以换取万金难买的幸福回报。

★凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。(庄炎林)

◆运动,给生活添彩;锻炼,让人生精彩。

◆运动是减压阀--减轻生活压力;锻炼是蓄电池--延续生命能量。

◆健全的精神,寓于健全的体魄;国家的富强,寓于全民的健身。

◆运动荡涤烦恼,锻炼换来愉悦。

◆生命是珍贵的,只有珍惜生命的人,才会在运动中获得强健的体魄,生活是美好的,只有经过运动的洗礼,才会弹奏出美妙动听的乐曲。

◆安逸和平庸的鸿沟只有用药物去填充,健康和多彩的生活必须用运动去打造。

◆生活犹如一首歌,运动是谱曲的基调,锻炼是曲谱中一个跳动的音符。

◆知识是净化剂,能去除头脑中的污浊;运动是强身丸,能去除身体中的顽疾。

◆健身运动带来了身体的健壮,带来了愉快,带来了自信,让我们今生永远追随它。

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更多相似作文

篇1:第一次玩健身球

全文共 820 字

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我玩过很多很多的球,如:足球、篮球、皮球、气球,但我从来没有玩过水上健身球。

大年初四,温暖的太阳照耀着我们,我们一家和哥哥一家怀着兴奋得心情一起去沛县玩。我们刚到汉城公园门口,就听见一阵阵欢乐地笑声传入了我的耳朵,我闻声而去,看见有几个小朋友钻在一个大大的、透明的球里,我仔细一看,那不是新闻里播出的水上健身球吗?

沛县也有了?我激动得飞一般地找到爸爸妈妈:“爸爸妈妈我找到了在新闻上播的水上健身球了。”我拽着他们来到了售票处,哥哥一家也跟着过来了,妈妈买了两张票,我一张哥哥一张。我脱掉了鞋子和外衣,钻进了那扁扁的球里,一钻进去,一种恐惧感立即包围了我,我全身冒出了冷汗,大声喊着:“这怎么办呀?球这么扁,到水里不会沉下去吗?水那么冷,不把我冻感冒才怪呢?”旁边的指导叔叔笑呵呵地说:“小朋友不用怕,我们的球是可以隔离水的,我们还会给你充氧气的。”说着,他拿起一个大管子,一个劲地往里充气,不一会球就慢慢地鼓了起来,叔叔拉上球的拉链,把我推到水里,我躺在球底,有一种凉凉的感觉,舒服极了,这时妈妈在岸上大声得喊:“儿子,你要站起来才行。”可我刚要试图站起来就扑通一声又躺到了水底,逗得岸上叔叔阿姨都哈哈大笑了起来,我心里非常愤怒,心想:你们都不要笑,也下来走走试试看,你们不摔得鼻青脸肿才怪呢?

这时我想起新闻上那个叔叔教得走法,我学他的样子站了起来,试着跑了几步,爸爸在岸上伸着大拇指,连连夸道:“儿子好样的,加油!继续努力!”我听了爸爸的夸奖不禁有种飘飘然地感觉,一高兴一脚踏空,扑通---唉呦我的努力白费了,我又躺在了球的底下。

短暂的时间到了,我钻出了那圆圆的球,穿上我的鞋子和外衣,恋恋不舍的离开了水上健身球。

我想我长大了一定要发明更好的球,让更多的人加入到健康的运动中,减少老是坐在酒桌上的人,让大家都天天健健康康的,生活的快快乐乐的,让笑容洋溢在每个人的脸上,祝愿在新的一年里大家都能生活的更加幸福美满,健康伴着我们孩子茁壮成长。

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篇2:去健身房

全文共 630 字

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今天刚去完时代广场,好爽的,好久都没这样玩过了,而且我等下还要去健身房耶!真是太棒了!

我一进健身房,就看到爸爸在跑步机上,跑步机的速度很快,可爸爸却还只是在轻松自在地迈着步子,好像就在散步一样,还一脸安详地看着电视机。(因为每台跑步机上都有一只小电视机)由于爸爸的应酬太多和吃太多夜宵,所以他的啤酒肚日益渐大,还真像一个孕妇。我有时候还会摸着爸爸的啤酒肚,开玩笑的说:“几个月了?”爸爸一点也不配合我说:“三个月大了。”说完以后,我就会说:“一点也不好玩,人家这是冷笑话,一点都不冷以后不跟你玩了。”如果没有应酬的话,健身房就成了他的必修课,为了减肥,更为了健康。

我吃的没事干,到处瞎瞧瞧。总的健身房分为三部分,第一部分是休闲区,第二部分是运动区第三部分是换洗区。运动区则又分为瑜伽房,动感单车和力量训练。

我走进瑜珈房,看见一些美眉在练瑜伽。突然那激动人心的音乐深深地把我吸引,我循声跑去,原来那是动感单车。它是室内的有氧运动,它的样子和普通单车的样子很相似。教练说,动感单车是健身房中运动量最大的器械之一。对体能的要求也非常高,一堂课下来能消耗体能500卡左右的热量,更能使人汗流浃背,从而达到减肥减脂的要求。更因为它有绚丽的灯光和令人亢奋的音乐,使它能成为健身房最受欢迎的项目。在力量训练区我还看到了一个个肌肉成倒三角肌肉男在那里使劲的喊,使劲的比拼。

我真佩服健身房的主管考虑的这么周到,在运动之余还准备了休闲区。安吉真的很好玩,有空的话就来安吉玩一玩把!

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篇3:半命题作文标题如何补充

全文共 1875 字

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命题作文写作,关键在于高明补题、精心构思。如果思维闭塞、缺乏创新,都是按照同样的思路去命题,则容易出现“千人一面”、千“空”一“词”的雷同题目现象。如何把半命题变为有利于自己发挥特长的命题,可以说是一种技巧和艺术。半命题作文标题如何补充?下面就一起来了解看看吧!

第一步:仔细斟酌补好题目

1、准确理解,辨清题意

写好半命题作文,最重要的是拟好题目。我们应对题目认真审度,理解每个词语或句子的意思。如作文题目“我读____”,从句子成分来分析,明显地缺了宾语,但是补上宾语就可以吗?不行,还要抓住至关重要的关键词。把握住了关键词语,也就掌握了正确理解题意的钥匙。上面例题中的“读”就是关键词语,重点扣住“读”的程度或过程,把最能反映特殊爱好而自己又沉醉其中的那个事物名称填上就行了。如《我读四大名著》《我读松花江的浪花》《我读妈妈那颗期盼的心》等等。

2、细处入手,以小见大

如果拟题过大,往往难以下笔。以“善待____”这一半命题作文为例,不少考生运用散文化的笔法,写《善待生活》《善待他人》《善待时间》《善待大自然》……显然,要在如此短的篇幅中,写深写透一个主题,写起来不易把握,更不易写出自己的真情实感。要想使文章有深刻的立意,最好采用以小见大的手法来写,这样才能使文章内容充实,主题深刻。如选取生活中你最为心动的一个场景、印象最深的一件事、最受感动的一个细节,用自我独特的情感体验,去表现最动人的情感,这样的文章更容易得高分。因此补题要避免雷同,要从小处切入,才能写得具体,写得生动。

3、诗意命题,匠心独具

在生活中,每个人都会在不经意时错过一些美好的、珍贵的、受益的东西。它可能是一位好友,一段真情,一片风景,一个物件,或者是一句真诚的劝说,一次难得的机遇,一声礼貌的道谢……而这一切错失的背后,应该都有一段刻骨铭心的故事与非同寻常的意义。请将你的故事与感悟写出来与大家分享。请以“曾经错过的____”为题,写一篇不少于600字的记叙文。

近几年来,诗意化的命题逐渐走进了中考作文,成为一道亮丽的风景。考生要将诗意化命题的象征义、比喻义、引申义挖掘出来,使作文立意深刻含蓄。如“曾经错过的____”,大多数考生补题为:一段友情、一次机遇、一个道歉等。如此补题易于构思行文,但均出自提示语中,造成雷同,毫无特色。我们不妨展开想象,化实为虚,补出新意。在文题的横线上补上:一轮明月、一米阳光、那个季节、那缕芬芳、暗香盈袖的日子、梦想拔节的日子……这些文题新颖生动,既富有诗意,又蕴有理趣,能激发读者美好的遐想。

第二步:理清思路立意出新

不难看出,半命题作文的立意,实际上往往与作者的补题构思同步进行。考场作文立意水平的高下决定着作文的成败,而立意水平的高下又取决于作者平时的生活积淀和感悟人生、提炼思想的水平。下面谈谈半命题作文立意的三点要求:

1、准确。

准确是前提,立意不准,全盘皆输。求准,首先就是要准确理解文题中的关键词语:也有人称之为“题眼”“题魂”。立意前须把握题中已有的修饰或限制性词语,准确理解已给文字的含义十分重要。同时,半命题作文如果有引语,往往以精辟优美、寓意深刻、情感浓郁的语句导入作文情境,或阐释,或举例,或提示,往往有着激发写作情思、界定选材范围的作用。

2、新颖。

即对题中已有概念的理解要避开一般层面而取题意允许的新层面。例如“拒绝____”一题,一般考生在横线上补充上“自卑”“儒弱”“平庸”“自我封闭”等宾语,构成动宾短语,这类文章都含有自我审视和校正的色彩。有的考生却能避开这一般模式,机智地补出别具一格的题目,闪烁出与众不同的文学色彩、哲理色彩,如《拒绝再玩》《拒绝长大》《拒绝末日》等。在求新的同时,所补题目须利于我们选用自己熟悉的、有感情、有特色的题材,这样就能做到有材料可写,有情可抒发。

3、深刻。

这不是指故作高深,而是指由表象进入本质,由感性进入理性。例如作文题“我多想____”,你若补“唱”,则文章未免肤浅;你若补“飞”,这比“唱”可能要好一些,但也流于一般。其实所补写的内容可实可虚,可近可远,你只要大胆发挥想象,尽可以游览于草木山水之间,徜徉于琴棋书画之中,关键在于你是否有较为丰富深刻的人生思考。例如有位考生拟题《我多想把你留住》,作者从运河水当年的清澈、宁静写到现在的浑浊、喧嚣,写到了人对大自然的毁坏,也感悟到世态沧桑和“水如人生”的哲理,平中见奇,于一般中见深刻。

5、关于语言

台上一分钟,台下十年功。写出形象生动的语句一定要靠平时积累,当然如果你临时抱佛脚,背好的素材和句子要是都能用上,那也是极好的!

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篇4:一个好标题

全文共 318 字

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常言道,题好一半文。题目是文章的眉目.题目是文章的眼睛。就自拟文题的高考作文而言,一个亮丽的题目,往往给人以爽心之乐.给人以悦目之感,给人以击节之叹,给人以回味之思。简洁、清晰、生动、新颖是题目亮丽的要素。一个醒目鲜活的文题.往往是内容的高度概括.它可以总领全文,不但会照亮整篇作文,还会照亮阅卷者的心灵。

拟题的技巧多种多样,有修辞法、公式法、字母符号法、反弹琵琶法等。而修辞法则是最能使题目异彩飞扬的一种。如《 苦咖啡》 《 至善是杂》《永恒的水晶》 《 我闻到了阳光》《周庄,那一抹绿》 《 小心这把双刃剑》 《 海棠依旧?绿肥红瘦?》 《炖好艺术的“腊八粥”》等,看到这样的文题.阅卷老师的眼睛怎不会为之一亮?心灵怎不会为之一震?

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篇5:健身运动会

全文共 605 字

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今天,学校举行了一场别开生面的趣味运动会

中午,阳光明媚,一切都充满了生机,就连小麻雀敞开喉咙唱起了欢乐的歌。

到了大课间,同学们都开始摩拳擦掌,等待着比赛。激动人心的时候到来了,随着主持人那清脆的声音,比赛正式开始了。

一年级的小同学来到场上,他们个个脸上都非常的红,并不是因为热,而是因为紧张。随着一声口哨声,小同学开始踢了,有的踢得比自己还高有的刚踢起来便掉了,还有的急得干脆拿毽子往自己的脚上扔,结果这也没有扔上。同学们和老师在台下笑得前仰后合,有的小的肚子都痛了,一分钟非常的短暂,虽然他们没有踢几个,但是同学们还是给他们以热烈的掌声。

‘加油,加油’这是三年级的同学在为他们的队员加油。一个女孩子正在跳绳,‘78,79,80,81,82……’到85个了,这可真是‘巾帼不让须眉’。一根根跳绳在女队员手里变得十分乖巧,好象在与自己的小主人跳着优美的舞蹈。

到老师比赛了,同学们的喊声震耳欲聋,后面的同学也不由自主地跳起来,想一展老师的风采。看到老师那精彩的表演,使我油然而生出那句话‘台上一分钟,台下十年功。’

颁奖的时刻到了,每位同学的心都揪起来了。当校长念到我们班队员的名字时,全班同学都沸腾了,有的同学高兴地拥抱在一起,有的同学听到这句话松了一口气,还有的同学在拼命的鼓掌,好象这也不能表达他内心的激动。

比赛结束了,我恋恋不舍地回到了教室。刚才那排山倒海的掌声依然在我的耳旁荡漾。我希望下次运动会早日到来。

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篇6:全民健身

全文共 486 字

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同学们,你们知道吗?第29届奥运会正向我们走来,时间已经屈指可数。在这期间,到处都畅想着健康、快乐、运动的篇章;全民健身迎奥运的活动,更是促进了迎奥运的行动。所以,健身成了老百姓们最热门的话题,不信你看,到处都是健身的人群。

你瞧广场这边,成群结队的老人正在扭秧歌呢!他们你说我笑,脸上洋溢着幸福的笑容,热闹的气氛带动起欢快的人群,大家一起扭了起来,火红的绸子舞起来,火红的帕子转起来,象征着火红的中国动起来。在看广场那边,排列整齐的中年人们正在打太极拳,一招一式都那么到位,敢与专业的人士相对比。再向广场东边远眺,小朋友们也不干示弱,在人群中跳起拉丁舞来,那优美的舞姿吸引了许多人们,不时的为他们拍手叫好,他们别提有多得意了。再向广场西边远眺,银发苍苍的爷爷奶奶们正在跳扇子舞呢!别看他们都年过花甲了,但他们的精气神却不低于小朋友们,你看爷爷奶奶们的表情、动作、神态都那么到位。此时此刻,那火红的扇子翩翩起舞,好像奥运圣火一样,大声告诉人们:“奥运来了!”

全民健身迎奥运,文明奥运树新风,和谐的中国盼奥运,文明的奥运促和谐,让我们来共同唱想和谐奥运、健康奥运、文明奥运吧!

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篇7:关于全民健身日活动作文

全文共 581 字

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我市举行了全民健身快乐跑,我和妈妈也参加了这次健康跑步。

一大早,我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫,乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍,我和妈妈站在了大山外语学校的行列。

队伍排得越来越长,人越来越多,街心公园的路边人山人海,成了一个人的海洋,欢乐的世界,一张张笑脸都期待着跑步的开始。

在全民健身日里,交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道,宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨,五步一岗,为我们的跑步创造了优越的条件。

跑步开始了,我们挥舞着旗帜,随着人流慢慢跑起来,我兴奋得喊着口号:“我健康,我快乐!”天公真是作美,太阳公公躲在了云层后面,微风轻轻地吹拂着,路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

几分钟后,队伍拉开了距离,我拉着妈妈的手奋力往前跑去,汗顺着我的脸颊流了下来,妈妈也是满面通红,汗流浃背。经过我们的奋力拼搏,很快冲到了队伍的前列,回头看一下后面的队伍,煞是壮观,一条长长的队伍望不到头,大家都穿着统一的T恤衫,很是整齐和美观。

一位爷爷拉着小孙子的手一刻也不停歇地往前跑着,嘴里还对孩子说着:“慢慢跑,别着急,坚持就是胜利!”

半个多小时后,大家都跑到了终点站——新华路口,无论男女老少,一张张脸都是红光满面。

全民健身,利国利民;跑出健康,跑出快乐;愿更多的人都加入到全民健身的行列!

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篇8:写好作文标题的方法

全文共 1829 字

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标题的意思为“标明文章、作品等内容的简短语句。下面是小编整理的写好作文标题的方法,欢迎阅读。

好的题目能激发读者的阅读兴趣,对文章起到画龙点睛的作用。如何你好作文题目呢?

1、简。题目用语力求精练简洁,避免繁琐。如《奇异的桂林山水》就没有《桂林山水》简练。

2、切。题目一定要准确地表达文章内容。如课文《飞夺泸定桥》中“飞”和“夺”就准确地揭示了课文内容——通过写抢时间、攻天险,生动形象地再现了战士们英勇顽强的品质。

3、美。题目用字遣词要富有美感,寓意深刻。如某晚报报道一位四年级小学生被违章驾驶司机夺去生命的悲剧,用《花祭》为题,这样稍解一些悲痛气氛,同时也有把儿童喻为祖国的花朵却惨遭不幸的警世意义。

4、奇。标新立异,出人意料。如一电视台播放的纪录片《“东方红”的故事》,写的是小东、小方、小红三姐妹身处逆境,勤奋好学,终以优异成绩大学毕业,回报社会的事。题目取三姐妹名字中的最后一个字,巧妙组合,含蓄隽永,余味无穷。

需要随时关注 。

如何拟好话题作文的题目

一、作文题目及拟题的重要意义

一篇好的文章,应该有与之相匹配的题目。所谓题目,按《现代汉语词典》,是“概括诗文或讲演内容的词句”,是对所要写的文章的内容的一个高度浓缩。古人云:题者,额也;目者,眼也。说的是,文章的题目就如同人的额头、眼睛那么显要、重要。俗话说,题好一半文。好的、新奇的、有创意的题目可以起到先声夺人、吸引读者的作用。尤其是在高考中,题目往往影响着评分老师的情绪,最终影响自己的作文得分。

二、拟题的要求

作文拟题要与作文内容珠联璧合,题目要能反映作文的内容。这是拟题的基本要求。具体说来有以下几点:

1.题目要贴切,也就是题目概括的内容要和作文内容相一致。

2.题目要简练,简短精炼,有高度概括性。题目不宜过长。

3.题目要生动,要新鲜、独特、醒目,不能陈旧呆滞,让读者望而生厌,兴趣索然。

三、怎样巧妙拟题

(一)引用法

1、引用诗句

99年高考“假如记忆可以移植”——《前不见古人,后不见来者》(陈子昂《登幽州台歌》),表示对移植记忆的困惑。

2000年高考“答案是丰富多彩的”——《横看成岭侧成峰》(苏轼《题西林壁》)

写某件发生于雨后的事件——《潇潇雨歇》(岳飞《满江红》)

2、引用流行歌词

以“宽容”为话题——《一笑而过》——那英

“宽容”话题——《风中有朵雨做的云》

以“家庭”为话题——《我要的幸福》——孙燕姿

“环保”话题——《我想有个家——一只小鸟的心声》

“理解”话题——《对面的老师看过来》

3、引用名句

以“素质教育”为话题—《救救孩子》(鲁迅《狂人日记》)

以“关注生活”为话题,写生活对人的考验—《让暴风雨来得更猛烈些吧》(高尔基《海燕》)

以“友谊”为话题——《百年孤独》(马尔克斯同名小说 )

4、引用影视广告

以“诚信”为话题——《真诚到永远》(海尔电器广告语)

以“亲情”为话题——《滴滴香浓,意犹未尽》(麦氏咖啡广告语)

(二)化用法

①仿。《有多少_可以_来》仿《有多少爱可以重来》

《让一部分人先起来》仿《让一部分人先富起来》

《高三夜无眠》仿《西雅图夜无眠》

②改。《不要唯“财”是举》 《名优产品,让民忧》

《疑人要用,用人要疑》

③增减。

增:《名师未必出高徒》减:《人穷志(不)短》

④调换词序

《众不敌寡》《弄斧何必到班门》

(三)反常法

以“竞争”为话题——《感谢你的敌人》、《珍惜你的痛苦》、《败了,多好》

以“关注生活”为话题——《往事并不如烟》、《以胖为荣》

以“素质教育”为话题——《真想做个差生》、《渴望停电》

《三个臭皮匠怎敌诸葛亮》《常在河边走就是不湿鞋》

《做女孩要三心二意》(宽容心、进取心、感恩心、善意、诗意)

(四)符号法

1、数学符号

以“游戏”为话题——《7+1

一则新闻报道——《99+1=0》——合格产品99个,不合格产品1个,前功尽弃。

以“素质教育”为话题——《成绩?≠?素质》

“诚信”话题——《7-1=0》

“知识”话题——《人?×?知识=?∞?》

2、标点符号

以“关注生活”为话题——《生活——???》生活充满了新鲜,需要随时关注。

如《那一次我……》《答案岂能拒绝丰富!》;

《网络:想说爱你不容易》、

《学生上网:喜耶?忧耶?》。

*标题末尾不能用句号。

(五)悬念法

1.“素质教育”话题——《十六岁,老朽了!》

2.“素质教育”话题——《考试魔鬼定律》

3.“男孩女孩”话题——《三个女生一台戏》

4.“男孩女孩”话题——《我与203室不得不说的故事》

5.“人与自然”话题——《两只流泪的爱情鱼》

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篇9:标题:一位难忘的文明使者

全文共 443 字

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文明就像一盏灯,灯亮一些,我们身边的黑暗就会少一些,只要你留心,就会发现我们身边有许多文明的人。

星期天的下午,我和妈妈来到广场上,人可真多呀!孩子们拿着大包小包的零食,有的还吃着羊肉串,大人们三三两两的围在一起玩扑克牌。当我兴致勃勃地欣赏着五颜六色的花朵时,也看到了极不协调的一面,满的纸屑、果皮等垃圾。我和妈妈继续向前走,忽然,看到前方不远处的河边,有一位老爷爷,他单薄的身躯,蹒跚的脚步,手里还拿个塑料袋,时而弯腰,时而走几步停下来,我想:这位老爷爷在干什么呢?于是,我怀着好奇的心情向前询问:“请问老爷爷,你在做什么呀?”老爷爷直起腰,和蔼的说:“孩子,我在捡垃圾,你看这满地的果皮,会让那些跑着玩的小孩子摔倒,垃圾袋都是石油做成的,对环境很不好。”老爷爷说完,就继续往前捡垃圾。望着老爷爷远去的背影,想着老爷爷满脸的汗水,思索着老爷爷的一番话语,我和妈妈也一起捡起垃圾来。

文明社会靠大家,希望我们每个人都像老爷爷那样,保护环境,维护生态平衡,使我们的生存环境更加清新、更加美好。

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篇10:初中作文:我爱健身

全文共 570 字

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我是个非常热爱健身的人,只要有一点点的时间,我就会跑到公园里锻炼身体,在我闲着的时候,我就会拿出我的自行车、轮滑、滑板出去玩一玩,在周六周日时,我就会去游泳馆游泳。有的人认为这些都弄起来非常的累,可是你锻炼久了,就感到这是你生活的一种乐趣,每天都督促着你去干。

在公园里,我平常都是先小跑几圈,之后再去健身器材玩,上一次我遇见了一个很强的对手,那个人的耐力很强,他的速度对然不怎么样。上一次我和他比赛的时候,我就是因为耐力输给了它,开始比赛时,那个人一直用小跑的速度在前进,可是我一下子就想赢,冲刺了两圈,就没力气了,那个人整整超了我好几圈。在健身器材里,我通常都是玩单杠和一些让我感觉有点兴趣的器材。

在游泳馆里,我通常就是和伙伴比比赛,来回游上十几圈,我常常谁给一些会潜泳的,潜泳就是在水底面飞快的游,如果你用在水上的力气在水底下有的话,可能速度会一下子增加好几倍,我也试过潜泳,可是我潜到一定的地方就一下子浮起来了,也就可以在水底下呆上个一两秒,我一个叔叔潜泳很厉害,能从世纪大酒店的游泳池的这一头飞快的游到那一头。所以说,会游潜泳的如果让你在水面上先游一大块,之后他照样可以以飞快的速度追上你。

在学校里,我通常都是和同学们跑跑步,踢踢球,练练体育,但是我感觉在学校里有同学陪伴,练习的比我在游泳馆、公园里练习的都开心。

我爱健身,我健康。

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篇11:2024全民健身日宣传标语汇总

全文共 257 字

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好体魄 好生活

强身健体 强健龙江

快乐健身舞动龙江

运动健康 活力龙江

全民健身 “众”在参与

漫漫人生路 健身第一步

走进运动场 健康带回家

心是船 爱是帆 运动龙江是港湾

全民健身动起来 幸福龙江更精彩

强身健体大家练 和谐社会大家建

全民健身我参与 幸福生活我拥有

每天运动一小时 拥抱快乐一辈子

同谱全民健身曲 共唱龙江奋进歌

全民健身我和你 健康生活零距离

全民健身始于心 和谐社会践于行

全民健身人人参与 运动快乐人人分享

健身不在一朝一日 运动在乎一生一世

全民健身人人参与 健康生活家家受益

相约全民健身运动会 彰显龙江人民新风采

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篇12:阳光为标题的作文700字

全文共 701 字

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“执着的故事不老,感恩的心永恒。”

——题记

“学春蚕吐丝丝丝不断,做蜡烛照路路路通明。”千百年来,有多少人曾赞扬过许多位老师,也许,他们有着独特的教学方式;也许,他们做了许多让你温暖的事,使你难忘,但此刻,我却想赞扬一位普通但又不平凡的老师——邵老师。

初一下学期,邵老师教我们数学。邵老师身高170厘米左右,20多岁,短发,鼻梁上架着一副高度数的眼镜。曾经,我以为她是一位温柔淑女型的老师,然而接触久了,才知道,温柔淑女,她的词典里,从未有过这个词。

在那件事之前,我认为她只是一位普通的数学老师,不会给我们太大的影响,可事实证明,我错了。快月考时,我因病请了不到一天的假。第二天晚自习,您便就身体状况说了很多:自己身体都照顾不好,将来怎么照顾家人?为什么我小时候就没请过假?其实,刚听到时,我的确有几分生气,但又转为愧疚,最后,为自责,因为我以为您说的是我。确实那段时间,大家过得都很紧张,那段宝贵的时光,容不得任何人懈怠,但我却请了假。晚自习下课后,我把那天考的小条抄了题,自己答一遍,又在小条的底端写了几句话。第二天,刚上早自习,您就亲自把那张小条送过来,用便利贴写上了几句话:老师并不是说你,月考在即,同学们大多数都保持着良好的状态,但部分同学,状态很差,老师心急,若是让你伤心了,老师给你道个歉,努力!半年过去了,那几句话就像在我心里似的,句句温暖。它就好像我落入深渊时发现了一抹阳光。我把那张纸条收留着,因为它是我前进的动力,是我在孤独时黑暗时心中的一抹阳光。

老师,我想说:也许我不是您教的学生中最出色的一个,但您却是我所认识的老师中,令我最难忘的一位。

十年树木,百年树人,插柳之恩,终身难忘!

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篇13:消息的标题

全文共 339 字

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消息标题从形式到内容与任何文体的标题不同。它的一个显著特点是内容具体、涵义明确、鲜明引人。标题把消息的核心内容概括、浓缩成几个词(短语)或一句话,使人一目了然,且过目难忘。

消息的标题,不仅有主题,还有引题或者副题,内容重要的消息,有时兼有主题和引题、副题。主题字号最大,最突出,处于中间显要位置。引题用以交代背景,烘托气氛,揭示意义。副题用以补充交代事实或问题,说明主题的来源和依据,有时也用来说明或注释,甚至是全文提要。

不管采用什么方式,标题都应该准确、清楚、简洁、生动。切忌空、偏、烦、板,努力做到求实、求准,求简、求活。

消息的标题与通讯的标题最大的区别在于是否标出了新闻事实,消息要求在标题中写明新近发生的有意义的事实,简洁明快;通讯的标题可以标出事实,也可以不标出事实。

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篇14:全民健身计划3000字

全文共 6722 字

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全民健身关系人民群众身体健康和生活幸福,是综合国力和社会文明进步的重要标志,是社会主义精神文明建设的重要内容,是全面建设小康社会的重要组成部分。为进一步发展全民健身事业,广泛开展全民健身运动,加快体育强国建设进程,制定本计划

一、指导思想

深入贯彻落实科学发展观,坚持体育事业公益性,逐步完善符合国情、比较完整、覆盖城乡、可持续的全民健身公共服务体系,保障公民参加体育健身活动的合法权益,促进全民健身与竞技体育协调发展,扩大竞技体育群众基础,丰富人民群众精神文化生活,形成健康文明的生活方式,提高全民族身体素质、健康水平和生活质量,促进人的全面发展,促进社会和谐和文明进步,努力奠定建设体育强国的坚实基础。

二、目标任务

到2015年,城乡居民体育健身意识进一步增强,参加体育锻炼的人数显著增加,身体素质明显提高,形成覆盖城乡比较健全的全民健身公共服务体系。

(一)经常参加体育锻炼人数进一步增加。城乡居民体育健身意识和科学健身素养普遍增强,体育健身成为更多人的基本生活方式。每周参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟、锻炼强度中等以上的人数比例达到32%以上,比2007年提高3.8个百分点;其中16岁以上(不含在校学生)的城市居民达到18%以上,农村居民达到7%以上,分别比2007年提高4.9和2.9个百分点。学生在校期间每天至少参加1小时的体育锻炼活动。提高老年人、残疾人参加体育锻炼人数比例。

(二)城乡居民身体素质进一步提高。城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例明显增加。在校学生普遍达到《国家学生体质健康标准》基本要求,其中达到优秀标准的人数比例超过20%,耐力、力量、速度等体能素质明显提高。

(三)体育健身设施有较大发展。全国各类体育场地达到120万个以上,人均体育场地面积达到1.5平方米以上。市(地)、县(区)、街道(乡镇)、社区(行政村)普遍建有体育场地,配有体育健身设施。50%以上的市(地)、县(区)建有“全民健身活动中心”。50%以上的街道(乡镇)、社区(行政村)建有便捷、实用的体育健身设施。有条件的公园、绿地、广场建有体育健身设施。改善各类公共体育设施的无障碍条件,各类体育设施的开放率和利用率有较大提高。形成各级各类体育设施布局合理、互为补充、覆盖面广、普惠性强的网络化格局。

(四)全民健身活动内容更加丰富。大力开展田径、游泳、乒乓球、羽毛球、足球、篮球、排球、网球等竞技性强、普及面广的体育运动项目,广泛组织健身操(舞)、传统武术、健身气功、太极拳(剑)、骑车、登山、跳绳、踢毽、门球等群众喜闻乐见、简便易行的健身活动。

(五)全民健身组织网络更加健全。市(地)、县(区)普遍建有体育总会、单项体育协会、行业体育协会及老年人、残疾人、少数民族、农民、学生等体育协会。社区体育俱乐部、青少年体育俱乐部、妇女健身站(点)有较大发展。80%以上的城市街道、60%以上的农村乡镇建有体育组织。城市社区普遍建有体育健身站(点),50%以上的农村社区建有体育健身站(点)。形成遍布城乡、规范有序、富有活力的社会化全民健身组织网络。

(六)全民健身指导和志愿服务队伍进一步发展。获得社会体育指导员技术等级证书的人数达到100万人以上,获得社会体育指导员国家职业资格证书的人数达到10万人以上。社会体育指导员综合素质和服务水平显著提高。广泛组织优秀运动员、教练员、学校体育教师开展义务健身辅导,培育全民健身骨干,形成组织落实、结构合理、覆盖城乡、服务到位的全民健身志愿服务队伍。

(七)科学健身指导服务不断完善。大力宣传推广科学健身方法,积极开展体质测定、运动能力评估。通过对公民进行日常体质测试,依据个人体质状况提供有针对性的科学健身指导服务,增强全民健身的吸引力,提高全民健身质量和水平。

(八)全民健身服务业发展壮大。形成规范有序的体育健身休闲市场,城乡居民体育健身消费意愿明显增强,体育健身服务从业人员较大增加,培育和形成一批实力雄厚、技术力量强的体育健身服务企业和品牌。研发推广适宜青少年、老年人、残疾人健身的便于进入家庭的健身设备器材。

三、工作措施

(一)深入开展全民健身宣传教育。充分利用广播电视、平面媒体及互联网等新兴媒体,开办专栏,举办讲座,播发公益广告、宣传片、宣传画,出版科普图书、音像制品,普及知识,提高公民科学健身素养。借助“全民健身日”、重大体育赛事及各种体育活动加强宣传,倡导健康生活方式,开展“终身体育”教育,在全社会形成崇尚和参加体育健身的社会风气。中央电视台、中央人民广播电台要安排专门时段播放广播体操、健身操(舞)、传统武术、太极拳(剑)等普及健身活动的节目。

(二)大力发展城市社区体育。地方各级人民政府将城市社区体育工作作为社区建设的基本内容,统筹规划,加大投入,以城市街道和居住社区公共体育设施建设为重点,不断改善社区居民体育健身环境和条件,提供基本公共服务。街道办事处要发挥组织协调作用,建立体育健身指导站、体育俱乐部等体育组织,培育发展基层体育社团、民办非企业单位等社区体育类社会组织;推进社区体育健身站(点)规范化建设,扶持社区居民委员会提高体育服务能力,组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动。整合街道辖区单位、学校的体育设施、体育人才资源,做到优势互补、资源共享,推动社区体育与单位职工体育、学校体育共同发展。

(三)加快发展农村体育。地方各级人民政府将发展农村体育纳入当地全面建设小康社会和社会主义新农村建设规划,统筹城乡全民健身事业发展,促进城乡体育资源和公共体育服务均衡配置,逐步建成城乡一体化的全民健身公共服务体系,增强农村基层体育公共服务能力。充分发挥包括乡镇综合文化站在内的社区综合服务设施作用,利用好农村学校、企事业单位的体育设施和体育人才资源,在传统节日和农闲季节广泛组织农民体育活动,开展“体育下乡活动”,办好基层农民运动会。

(四)积极发展少数民族体育。建立健全基层少数民族体育协会。重视培养少数民族体育教师、社会体育指导员和高水平体育人才。在少数民族地区开展以民族优秀体育项目为主要内容的体育竞赛和活动,在学校体育课和课外活动中设置与优秀民族体育项目相关的教学内容。建立少数民族传统体育项目培训基地,发展“少数民族传统体育项目之乡”。办好少数民族传统体育运动会。

(五)切实加强青少年体育。坚持健康第一指导思想,把增强学生体质作为学校教育的基本目标和重要评价内容。健全学校体育工作机制和督导制度,提高体育教育、教学质量。全面实施《国家学生体质健康标准》,广泛深入开展“全国亿万学生阳光体育运动”,保证学生在校期间每天至少参加1小时的体育锻炼活动。积极开展课余体育训练,倡导科学、健康的体育健身和生活理念。办好各级各类体育学校、体育传统项目学校。加强青少年体育俱乐部、青少年校外体育活动中心和营地建设。建立和完善学校、社区、家庭相结合的青少年体育网络和联动机制。

(六)重视发展老年人体育。建立健全老年人体育协会、体育健身俱乐部、体育健身团队。广泛开展经常性的老年人体育健身活动,办好老年人体育健身大会。不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法。公共体育设施对老年人参加体育活动提供便利和优惠。老年人教育机构开设体育课程,老年人活动中心设置适合老年人体育活动的设施,社区服务兼顾老年人体育健身服务。鼓励、支持社会组织和个人兴办老年人体育服务机构和体育健身设施。

(七)大力推进残疾人体育。建立健全残疾人体育组织,培养为残疾人服务的体育教师和社会体育指导员,组织开展残疾人体育健身活动。实施“助残健身工程”,为残疾人建设就近方便的体育健身设施。公共体育设施进行必要的无障碍改造,为残疾人参加体育活动提供便利。研究开发适合残疾人身心特点的体育健身康复手段。特殊教育机构和普通学校要重视做好残疾学生体育工作,提供适合残疾学生特点的体育健身与体育康复项目。办好残疾人运动会和健身展示活动。

(八)着力推动职工体育。充分发挥行业体育协会、机关企事业单位工会、职工体育协会作用,广泛建立职工体育俱乐部和体育健身团队,开展符合单位特点和职工喜闻乐见的体育健身和竞赛活动。鼓励企业制订针对职工的体育健身指导方案,为职工参与体育健身提供必要的时间保障。坚持工间(前)操制度,开展国家体育锻炼标准达标测验和体质测试活动。有条件的单位可每年举办全民健身运动会。积极开展进城务工人员体育活动。创新职工体育发展模式和基层职工体育组织形式和活动方式,完善社区体育与职工体育互补机制。

(九)继续推行体育锻炼标准和体质测定标准。修订完善《国家体育锻炼标准》,采取多种形式广泛开展达标活动。研制国家残疾人体质测定标准,深入实施《国民体质测定标准》。积极推行各体育项目《业余运动员技术等级标准》。建立证书证章激励制度,引导和鼓励城乡居民经常、持久地参加体育健身活动,不断提高体质健康水平和体育技能水平。

(十)传承发展民族民间传统体育。重视民族民间传统体育项目的发掘整理和传播推广工作,弘扬民族传统体育文化。将优秀民族民间传统体育项目纳入“非物质文化遗产”名录,加以传承和保护。广泛开展民族传统体育教育活动,举办民族民间传统体育项目展示和竞赛活动,促进各民族、地区间交流,扩大民族民间传统体育的国际影响力。

(十一)广泛开展全民健身活动。遵循“因地制宜、业余自愿、小型多样、就近就便”的原则,组织开展以传统武术运动、冰雪运动、户外运动、群众登山、江河横渡、元旦登高、春节长跑、健身大拜年、妇女健身展示等具有品牌特色、形式多样、丰富多彩的全民健身活动,不断创新活动形式和内容,提高活动普遍化、经常化、科学化、社会化水平。

(十二)组织举办全民健身运动会。以深化体育大会改革为突破口,创新办赛模式,提倡勤俭办赛,减少重复建设,简化大型活动,坚持淡化锦标,重在参与、重在交流、重在健身、重在快乐;定期组织举办大中学生运动会、农民运动会、少数民族传统体育运动会等,充分调动和保护全民参与体育竞赛的积极性。

四、保障措施

(一)加大各级财政全民健身事业投入。县级以上地方人民政府要按照《全民健身条例》规定,将全民健身事业纳入本级国民经济和社会发展规划,将全民健身工作所需经费列入本级财政预算。留归各级体育主管部门使用的彩票公益金,应当根据国家有关规定主要用于全民健身事业,并加强监督管理。加强基础建设和重大全民健身活动的经费投入,对公益性全民健身事业单位和服务机构给予必要的经费保障。中央财政通过加大转移支付,支持农村、贫困地区和民族地区发展全民健身事业。有条件的地区可建立个人缴费和政府资助相结合的筹资机制,加大对全民健身事业的投入。

(二)鼓励社会兴办全民健身事业。充分调动全社会兴办全民健身事业的积极性,扩大社会资源进入全民健身事业的途径,多渠道增加全民健身投入。完善财政、税收、金融和土地等优惠政策,鼓励和引导社会力量捐资、出资兴办全民健身事业。体育行政部门要会同有关方面加强对经营性体育健身场所的监管。对社会力量兴办体育类民办非企业单位,要在注册登记、工作指导等方面提供支持和保障。社会力量通过公益性社会团体或县级以上人民政府及其部门用于全民健身事业的公益性捐赠,符合税法有关规定的部分,可在计算企业所得税和个人所得税时从其应纳税额中扣除。

(三)有计划地建设公共体育设施。国务院有关部门制定实施公共体育设施建设规划,引导和支持基层公共体育设施建设。县级以上地方人民政府要加强农村地区和城市社区等基层公共体育设施建设,特别要大力加强农村基础体育设施建设。按照国家有关公共体育设施用地定额指标规定,城乡规划和土地利用总体规划应保证城乡公共体育设施建设的用地需求。新建居住区要按照国家有关居住区规划设计规范标准,设计建设公共体育设施。设计和建设公共体育设施要严格执行国家有关无障碍设计建设规范标准。基层政府要监督落实。加大“全民健身活动中心”建设力度,拓展服务功能,规范管理建设“全民健身路径”,继续实施“农民体育健身工程”、“雪炭工程”。充分利用公园、绿地、广场等公共场所和山水等自然条件,建设公共体育设施以及健身步道、登山道等户外运动设施。

(四)提高体育设施利用率。公共体育设施应当根据其功能、特点向公众开放,并在一定时间和范围内,对学生、老年人和残疾人优惠或者免费开放。学校在课余时间和节假日要向学生开放体育设施,并在保证校园安全的前提下,积极创造条件向公众开放体育设施。县级以上各级人民政府对向公众开放体育设施的学校给予经费补贴,为学校办理有关责任保险。新建和改建学校体育设施,要便于向公众开放。维修改造各类体校体育设施,使其成为全民健身活动场所。公园每天安排固定时段免费向公众体育健身开放。要积极创造条件将机关、企事业单位的体育设施向社会开放。对露天体育场,要创造条件免费开放;已经开放的,不得改为收费经营。公共体育设施管理单位要建立岗位责任制和工作目标管理责任制,加强对体育设施的维护更新,完善综合服务功能,提高使用效率。防止公共体育设施闲置浪费或被挤占、挪用。

(五)加强社会体育指导员队伍建设。建立健全社会体育指导员组织体系。充分发挥各级社会体育指导员协会的作用,做好对社会体育指导员培训、管理和服务工作。完善社会体育指导员技术等级制度,建立投入和激励机制,不断发展壮大社会体育指导员队伍,优化结构、增强活力。各级体育行政部门要提供培训经费,完善培训体系,创新培训方式,提高培训质量,为社会体育指导员开展工作提供必要条件和便利。积极发展职业社会体育指导员,完善社会体育指导员国家职业技能标准,严格按照有关规定开展职业技能培训和鉴定工作。以对高危险性体育项目进行健身指导为职业的社会体育指导人员,必须获得社会体育指导员职业资格证书并持证上岗。鼓励和支持退役运动员通过职业技能培训和鉴定,拓宽就业渠道,为全民健身服务。

(六)广泛开展全民健身志愿服务活动。动员社会力量积极开展全民健身志愿服务活动。形成以社会体育指导员为主体,优秀运动员、教练员、体育科技工作者、体育教师、体育专业学生和社会热心人士广泛参与的全民健身志愿服务队伍,丰富全民健身的内容,扩大竞技体育的群众基础。建立全民健身志愿服务工作体系和组织体系,健全注册管理和培训制度,普及相关知识,提高全民健身志愿服务队伍的专业化水平和服务质量。立足基层,示范推广活动与日常健身指导服务活动有效结合,推广实施多元化服务项目,形成全民健身志愿服务长效化机制,树立崇尚互助、强健体魄的良好社会风尚。

(七)不断加大科学健身指导的力度。健全体质测定服务机构,开展城乡居民日常体质测定和科学技术健身指导。依托全民健身活动中心和各类综合性体育中心,建立国家、省、市三级“体质测定与运动健身指导站”网络,为群众进行体质测定、运动能力评定,提供运动健身指导。宣讲科学健身知识,赠送运动健身书籍,教授运动健身方法,普及运动健身科学知识,并对群众体质水平和运动健身状况进行跟踪调查和科学研究。

(八)做好信息、科研和法制建设工作。加快全民健身公共信息服务网络建设,提高全民健身公共信息服务能力。建立全民健身基础数据统计体系,继续开展国民体质监测和全民健身活动状况调查。充分发挥体育科研机构和院校的作用,加强全民健身科研工作,组织对重大理论和实践问题的科研攻关,研制推广体育健身新项目、新方法,提高全民健身科学化水平。加快制定《全民健身条例》配套实施方案和政策措施,完善全民健身法规体系,加强执法监督检查。

五、组织实施

(一)加强组织领导。本计划在国务院领导下,由体育总局会同有关部门、群众组织和社会团体共同推行,县级以上地方人民政府要依照本计划,结合当地实际制定本行政区域的《全民健身实施计划》,并责成体育主管部门会同有关部门和组织共同组织实施。

各级体育主管部门要切实提高认识,认真履行职责,积极探索全民健身工作的新思路、新办法,加强组织领导,落实政策保障、人员配备、资金投入、监督奖励等措施,并建立目标责任制,签订责任书,实行目标考核。

(二)加强成效评估。县级以上体育主管部门要会同有关部门不定期对《全民健身计划(2011-2015年)》和《全民健身实施计划》实施情况进行检查指导,并在2014年对实施成效进行全面评估,将评估报告报本级人民政府。地方各级人民政府要把全民健身工作列入重要议事日程,定期听取汇报,及时研究解决工作中的困难和问题。对为全民健身事业作出突出贡献的单位和个人进行表彰奖励。

中国人民解放军和中国人民武装警察部队可根据本计划,结合部队实际参照执行。

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篇15:8.8全民健身日活动简报

全文共 551 字

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昨日,“欢乐草原”2017年内蒙古自治区第九届全民健身大会在乌海市开幕。这是乌海市首次承办自治区级全民健身综合性活动

大会为期两天,设置搏克(摔跤)、哈日靶(射箭)、乒乓球、贵由赤沙漠徒步10公里穿越、男子五人制沙滩足球、游泳、健身气功、民族健身操、定向越野竞赛9个比赛项目。自治区12个盟市以及二连浩特市和满洲里市的14支代表队800多名运动员参赛。乌海市共派出了87名运动员参加全部9个项目的比赛。

昨日,游泳、乒乓球、搏克、男子五人制沙滩足球、民族健身操已开赛。今日,健身气功、哈日靶、贵由赤沙漠徒步10公里穿越和定向越野赛将分别在市实验小学西校区体育馆、市体育中心体育场、金沙湾生态旅游区和阳光田宇葡萄酒庄举行。

以“欢乐草原”为主题的全民健身大会是自治区极具地方特色、民族特色以及具有广泛参与性、示范性和规模性的全民健身品牌活动。大会创办于2009年7月,至今已举办了八届。

首届全民健身大会设置了五个比赛项目,400多名运动员参赛。目前,大会已发展成为最多时有10个比赛项目、近千人参加的体育盛会。

6月28日,“欢乐草原”2017年内蒙古自治区第九届全民健身大会在我市开幕。自治区12个盟市以及二连浩特市和满洲里市的14支代表队800多名运动员参赛。我市共派出87名运动员参加全部9个项目的比赛。

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篇16:健身锻炼作文200字

全文共 234 字

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虽然我长大了一些,但是,我的力气还是比想象中的还要小。所以我要锻炼身体。

于是,爸爸给我买了个沙袋。爸爸当起了我的武术教练。爸爸打一拳,我就跟着打一拳,爸爸踢一脚,我又跟着踢一脚。好像我是爸爸的影子。在一段时间的努力下,我的力气比以前大了很多。我想,我一直锻炼,我一定能比想象中的强大。每天晚上,我都会在月光下锻炼身体。沙袋挂在枝头上,我一打,他就会像不倒翁一样,一歪又正。

我真想感谢爸爸,因为是爸爸用心地教我怎样把力气练成特别大的力气。

是爸爸让我得到了锻炼。我爱爸爸。

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篇17:2024全民健身运动倡议书

全文共 318 字

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为使全体员工增强体力,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使员工身体强健,打造健康z。为此集团公司工会倡导全员参与健身活动,并借助本届太原国际马拉松赛(9月4日),做到每天参加一次以上的体育健身活动(如慢跑、长跑等),学会两种以上健身方法,每年进行一次体质测定。同时为鼓励员工参与本届太原国际马拉松赛,给予报名参赛员工健身奖励,具体要求如下:

1、凡在本届太原国际马拉松赛官方网站报名并佩戴 “山西z”标识者(9月2日前到工会领取)获取相应成绩的给予奖励。

2、参加迷你马拉松赛的奖励50元。参加半程马拉松赛的奖励100元。参加全程马拉松赛的奖励200元。

3、希望广大员工积极健身备战,做好来年报名参加下届太原国际马拉松赛的准备。

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篇18:技巧五:动笔之前要拟题,漂亮标题如美女

全文共 369 字

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考试作文中,一般都是由考生自己来拟定题目,题目不宜太长和太短。拟题的办法有2个,一是你去百度上搜索一下作文拟题目,可以找到作文老师讲述的类似技巧。二是考生家长或考生,赶紧去翻阅最近一年的读者和青年文摘的合订本,根据题材,选择几十个比较精彩的标题,背下来,考试的时候可能依葫芦画瓢地就能采用到。

技巧六:作文首尾要打眼,丰富多彩出亮点

考试作文的开头方法很多:六要素开头法、题记开头法、悬念开头法、引名句开头法、排比句开头法、拟人式开头法、设问式开头法、对偶式开头法、博喻加对仗开头法、合用修辞开头法、巧述典故开头法、解题式开头法、名人问答开头法、诗文引用开头法。至少,你看到作文的时候,脑子里会闪现出上述前七八个开头方法。

结尾也很重要。一般来说,结尾是总结全文。如果是记叙文,要注意抒情。如果是议论文,则要注意归纳。无论如何,最好要扣准标题。

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篇19:健身房经历作文

全文共 541 字

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晚上,我和妈妈去健身房健身,一来到这里,就看到了一群大胖子有的在跑步机跑步,有的在做仰卧起坐……

我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟,我就像断了气的老头一样,气喘吁吁了。忽然,一个服务员虚情假意地说:“小孩子要小心点,你不是会员,不能跑!”妈妈替我说:“今天星期六,玩一下吗。”服务员就接着说:“我是担心她一不小心摔下来。”我只好下了跑步机,去玩别的了。

接着,我们到了练手劲的地方,这东西可真沉的,我不止够不到,一够到,还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这,玩玩那,就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力并不坚强,碰到一点的小麻烦,就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行,不然,是不会有好的结果的和想要的目标的。

到了三楼,我们看到了有乒乓球,高兴得不得了,兴趣一下子就涌了上来,赶紧拿了乒乓球拍打了起来。这可是我才学了三天的体育项目,本以为他根本打不过我,可是玩了四局,居然都是她赢了。我东飞飞西飞飞,可就是接不到球,我想到了并不是妈妈的技术太好,只是我的技术实在是太差了,要好好的练。

最后,我们来到了打拳击的地方。看到了这个项目,我本以为,这只是小菜一碟,可是,当我一打下去,它却把我弹了出去,这也让我知道了不可轻敌道理。

经过了这一重重的考验,我从中懂得了很多道理。

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篇20:五年级暑假生活日记——全民健身广场游记

全文共 655 字

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暑假的一天,我和爸爸骑着自行车去全民健身广场游玩。还没到广场,就可以听见里面的欢声笑语。

走进广场,只见人来人往,川流不息,健身器多的不可计数。人们有的玩单杠,有的玩双杠,有的玩攀登,有的练举重,还有的玩其他一些说不上名字的健身器材……真热闹啊。

再往北走,就可以看到许许多多美丽的花草,有一串红,菊花,小柏树……它们像一个个可爱的小娃娃,抬着头好像在欢迎你。再往前走就是滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰,心情有点儿紧张,所以一会儿就摔了一下,但是,他并不气馁,他继续练习,看,他现在滑的多优美自如啊。

再往西走,就可以看到人工做的草坪。在草坪上,十几个大哥哥在踢球。每一个大哥哥在球场上都健步如飞。“好球,快射门!”我大声喊道,只见一位大哥哥凌空一脚把球踢进了球门。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。

继续向前走,就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球,虽然年龄小,打得不怎么精彩,但他们都认真地去打,锻炼身体。

羽毛球场南边是篮球场。因为还没有施工完,场上没有活动的人群,但那几个篮球架已装好了,好像随时都在欢迎人们去锻炼似的。

我和爸爸也玩了一些健身器。我练攀爬,能一直到头呢,看着周围的小朋友羡慕的目光,我心里得意极了,像个小冠军呢!前段时间北京奥运会和残奥会刚刚结束,许多冠军的风采还在我眼前浮现。现在看看人们锻炼的情景,我想,我也要好好锻炼,说不定将来我也能成为世界冠军呢!

天快黑了,爸爸叫我回家,我才恋恋不舍地离开了全民健身广场,直到现在它还在我脑海中浮现,令我久久不能忘怀。

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