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健身养生的名言警句汇编 - 开学吧

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关于健身的作文热门3篇 作文标题汇总20篇

生命的奇迹,不在于它有多伟大,而在于它能在平凡中坚强的活出不平凡!下面小编为你整理了关于健身的作文热门3篇 作文标题,希望能帮到你!

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健身养生的名言警句汇编

全文共 843 字

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1、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

2、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。——卢梭

3、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。——希尔康

4、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰

5、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

6、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。——孙思邈

7、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

8、体育工作很重要问题就是要增强人民体质,这是一个国家富强、文明的标志。

9、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!——臧克家

10、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基

11、生命在于运动。——伏尔泰

12、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金

13、身体健康者常年轻。——马尔夫特

14、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

15、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。——xx

16、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

17、磨练肌胳,防病御症。——姜子牙

18、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

19、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

20、健全的精神寓于健全的身体。——洛克

21、健康是聪明的条件,是愉快的秘诀。——爱默生

22、健康不是一切,但没有健康就没有一切。——吴阶平

23、活动有方,五脏自和。——范仲淹

24、凡事有其自然,遇事处之泰然,自得之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。——庄炎林

25、发展体育运动,增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。体育者,人类自养生之道,是身体平均发达,而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体,无体是无德志也。文明其精神,野蛮其体魄。——毛泽东

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篇1:2024全民健身日问候祝福语锦集

全文共 4375 字

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全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定的,应当在当日加强全民健身宣传,积极组织和参与全民健身活动,组织开展免费健身指导服务,向公众免费开放公共体育设施的活动日。下面是小编整理的全民健身日问候祝福语锦集,欢迎大家参考!

【全民健身日问候祝福语锦集】

1. 不与运动健将比短长,只为加强锻炼身体棒。不为运动场上显身手,只愿疾病见我绕着走。全民一起动起来,休闲运动齐参加。东亚病夫今雄起,屹立世界万万年!

2. 脑怕不用,身怕不动,水不动生毒,人不动生病,记得从小锻炼,老来受益无限,要想身体永康健,早早起床勤锻炼,容光焕发精神抖擞是你的标签,身强体壮骨骼强健是你的衣衫。

3. 甩甩头,甩掉烦恼和忧愁;踢踢腿,踢跑疾病身不亏;揉揉肩,揉来心宽体又健;扭扭腰,日子甜甜乐逍遥;全民健身日,愿你走一走,身体棒棒,动一动,健康相伴。

4. 绿色出行,环保健身小要领;工作之余,运动搭配,肌肉健康;跳舞之心,持之以恒,青春焕发;徒步出行,按时释放,预防疾病;骑车休闲,全身运动,沉浸自然,空气新鲜,远离烦躁,放松心情,全民健身日,祝你拥有一个健康的体魄!

5. 离开小桌子,走向运动场子,甩开两膀子,扭动腰盘子,迈开大步子,汇入锻炼的洪流中。你会发现,外面的世界很精彩,疾病不会把你睬。全民健身日,你运动了吗?

6. 姐姐妹妹站起来,身体肥胖不美观,运动减肥身体棒,充满精神向明天,全民健身日来到,请你从今天开始天天去运动,祝福你健健康康身材美,熠熠生辉万人迷,青春永驻不会老。

7. 北京奥运四周年,全民健身起高潮。运动项目多又多,因人制宜有选择。健身器材和场地,开放大众不收费。锻炼场景很壮观,男女老幼齐参加。愿你不再在家宅,出门健身体康健!

8. 全民健身好处多,我来细细数一数:锻炼要从娃娃抓,儿童活蹦又乱跳;旭日初升如青年,锻炼才能有朝气;中年压力特别大,锻炼强身又减压;老年身子骨变弱,延年益寿靠锻炼。朋友,让我们一起努力,加入全民健身,共同关注身体健康!健身日

9. 铁不练不成钢,人不运动不健康,起居有规律,锻炼要经常,运动好比灵芝草,何必苦把仙方找,经常运动,百病难碰,还在等什么,一起运动吧。

10. 扭一扭,腰儿好,跳一跳,身体棒,跑一跑,无病扰,练一练,添活力,全民健身日,我们一起来运动,愿你健康相伴,幸福围绕。

11. 脑怕不用,身怕不动,水不动生毒,人不动生病,记得从小锻炼,老来受益无限,要想身体永康健,早早起床勤锻炼,容光焕发精神抖擞是你的标签,身强体壮骨骼强健是你的衣衫。

12. 生命在于运动,运动才能健康,健康才会幸福,幸福才送祝福,祝福才能鼓舞,鼓舞才多锻炼。生命不止,健身不息,全名健身日,动一动,更幸福!

13. 不要等到失去健康,才懂得珍惜;不要等到心灵受伤,才懂得原谅;不要等到淋湿受凉,才懂得遮挡;不要等到病入膏肓,才懂得保养,因为人生有许多等待,健康却不可重来。须知有身可健直须健,莫等健康不在空锻炼,让你我关注健康,从健身做起,从全民健身日做起!

14. 跳一跳,血流畅,心脑血管系统得促进;俯卧撑,炼臂力,胸肌腹肌结识又美观;骑单车,强心肺,提早预防大脑来老化;全民健康日,愿你早行动,健康幸福围你绕,让你生活甜如蜜。

15. 饭后百步走,活到九十九,常常做运动,活到一百六,全民健身日,一起来行动,踢踢腿,扭扭腰,健康身体伴你行,伸伸手,甩甩头,奥运精神遍五洲,全民健身日愿你健康相随。

16. 快乐在运动,跳跃到幸福的顶端;眼泪在运动,沉没到遥远的海底;真情在运动,偷藏到朋友的心头;祝福在运动,发送到亲爱的手机。全民健身日,运动起来,愿健康微笑常伴左右!

17. 每天一杯奶,强壮你骨骼。每天八杯水,美丽一整天。每天一万步,健康你一生。奥运年,好运伴,愿你开心活力一辈子。

18. 扭扭脖子,扭扭屁股,扭扭膝关节。捏捏眉头,捏捏心窝,捏捏脚后踝。每天扭扭捏捏,快乐似天天过节。时时捏捏扭扭,健康如亲密朋友!全民健身日,马上捏捏扭扭,健康立刻到手!

19. 老也扭,少也跳,全民运动气势高。动动手,扭扭腰,疲劳远离,疾病不找。摇摇头,踢踢腿,神清气爽,健康逍遥。常常锻炼身体好,全民健身日,全民动起来!

20. 走一走,烦恼丢,心情舒,关节棒,跑一跑,汗水流,肺清理,体质壮,跳一跳,血流畅,筋络通,心脑康。八月八,健身日,全国民,运动热,祝愿你,快参与,身体强,幸福加,心情好,快乐扬。

21. 全民健身日,温馨送祝福。运动可强身,跑跑更健康。舒筋又活血,充实有精神。奉劝朋友们,抽掉大懒筋。能跑不要走,能走不要坐。锻炼好身体,活到九十九。

22. 八月八日健身日,奥运之风神州吹,学习诗文来游泳,学习一冰把操做,学习建联篮球抱,学习丁宁乒乓练,全国上下健身热,增强身质保国家。

23. 甩头甩掉烦恼愁,踢腿踢走恶病疾,揉肩揉出心舒畅,跳绳跳出好身材,溜弯溜丢坏习惯,扭腰扭出健康舞,骑车骑出新生机,画笔画出旭日升,全民健康日,一起学奥运,愿你早行动,健康将你随。

24. 要想身无病,多多做运动;要想心健康,养生最重要。生气,是拿别人的过错惩罚自己。话多不如话少,话少不如话好。自己害自己,莫过于乱发脾气。脾气不好,口无遮拦,心地再好也不能算是好人。全民健身日,健身健心一起来,祝无忧无虑每一天,健康快乐享天伦。

25. 迎着朝阳呼吸新鲜的空气,吟唱着悠扬欢快的歌曲,变换着姿势动作健身锻炼,舞动着身体活动关节,男女老少健身强体。全民健身日:一起运动健康快乐!

26. 舞步飞旋,踏出快乐心情;歌声欢悦,唱出美丽节拍;太极轻柔,迈开健康步伐;坚持运动,开启幸福人生。全民健身日到了,一起快乐运动,过幸福人生。

27. 伸伸臂膀,神清气爽;扭扭腰背,神采飞扬;动动腿脚,浑身轻松;挺挺胸膛,身心舒爽。全民健身日,加入健身大军,身体好,胃口好,精神好,一切都好!

28. 早起锻炼空气好,阳光明媚身心畅;午后动动清烦恼,工作压力全跑掉;傍晚活动最惬意,散步聊天暑气消。全民健身日,多点运动多健康,多点快乐多美妙!

29. 漫步美丽的公园,愉悦心灵的视线;歌唱风光的旖旎,清新生命的空气;挥洒太极的舞步,舒展精神的脊骨。全民健身日到了,一起快乐运动吧,让心灵快乐,生命美好,精神愉悦。

30. 感觉无聊走一走,散步聊天情谊有;心情烦躁跑一跑,汗水冲刷焦躁丢;遇到烦恼跳一跳,音乐舞蹈快乐留。健康身体靠运动,生活乐观成功就。全民健身日,快乐运动,健康永驻!

31. 走在快乐的小道,哼唱幸福的歌谣;散步惬意的花园,舞动生命的节拍;甩动活力的绳子,跳出健康的人生。全民健身日到了,一起快乐运动,让生命之花更加灿烂。

32. 弯弯腰踢踢腿,与鸟同起早锻炼.练嗓音道听闻,同鸟共舞把歌唱.你挥臂他动足,同台演出来比赛.大家来一起动,身体健康幸福享.全民健身日:运动健身喜洋洋.

33. 要向生活要质量,身体健康是保障。病魔缠身福难享,健健康康幸福长。活动身体骨骼健,手脚灵活压力降。因人而宜有选择,精神焕发抵抗力强。全民健身日,参加运动,幸福徜徉!

34. 晨练在乡间小道,赏心悦目漫步跑。花草树木迎面笑,锻炼身体起得早。每天坚持健身好,健康身体美乐照。灾患疾病调头逃,祝你健康幸福耀。

35. 生命对于每个人只有一次,健康的身体是生命质量的保证,运动是健康身体的源泉。全民健身日到了,参加到运动大军中去,让生命迸发出更美的光彩!

36. 勤于锻炼,神采飞扬;精于锻炼,精神饱满;乐于锻炼,身体康健;全民健身日到了,愿你快乐锻炼,幸福无边,健康绵绵,一生无忧。

37. 全民健身日到了,愿运动让你精神焕发,快乐满怀;愿锻炼让你身康体健,幸福常在;愿健身伴你每天身体好,心情好,人生无限美好。

38. 漫步在大街小巷,健身在公园广场。唱一首幸福的歌谣,做一做强体的活动。生命在于运动,健康要常锻炼。全民健身日:一起行动来锻炼,健康生活更灿烂。

39. 让身体热舞,劲爆生命,让四肢摇摆,活力四射,让蛮腰扭扭,健康围绕,全民健身日,运动起来,愿你健康相伴,幸福常在!

40. 全民健身日,让活力释放出来,舞动精彩;让青春澎湃起来,点燃激情;让生命运动起来,拥抱健康;让全民健身起来,共享幸福。愿你健身开心哦!

41. 心中充满热情,生命迸发激情,身体永远年轻,运动焕发活力,健康永远不离。全民健身日,快快动起来,让健康幸福常在!

42. 让锻炼的阳光洒满全身,给你快乐;让运动的清风吹拂你的生命,给你健康。全民健身日到了,愿你的人生路上,运动伴你前行,锻炼给你庇佑。

43. 嫩芽因细雨而茁壮,鲜花因阳光而灿烂,生命因健康而美丽,人生因锻炼而幸福。全民健身日到了,愿锻炼的细雨滋润着你,健康的阳光照耀着你。

44. 身体健康很重要,病魔缠身福难找。运动锻炼是妙招,不用打针和吃药。走走跑跑效果好,头疼脑热都赶跑。快快乐乐每一天,健健康康每一秒。全民健身日到了,大家一起动起来!

45. 点燃热情之火,迸发激情;蓄满青春之气,永显年轻;伸出运动之手,舞动生命;加入健身之列,拥有健康。全民健身日,一起来健身,让健康幸福多一点!

46. 全民锻炼不放松,身体强健病无踪。健步如飞行路匆,工作劲头勇猛冲。东亚病夫成过去,世界之上我称雄。全民健身日到了,祝你健健康康笑颜开,全家幸福快乐从!

47. 健身运动在坚持,朝三暮四效果无。走路散步和器械,项目多样应选择。适当锻炼益身心,锻炼不当伤身体。全民健身日到了,愿你选择适当的锻炼方式,做一个健健康康的人!

48. 散步散出一份好心情,下棋下出一种高智慧,登山登出一份好兴致,跳绳跳出一丝心灵的酣畅,打球打出一个健康人生。全民健身日到了,快乐运动,乐在其中。

49. 扭扭呼啦圈,扭掉赘肉,赢得美丽;跳跳健美舞,活络筋骨快乐心灵;骑骑自行车,锻炼肢体,健康人生。全民健身日,大家一起来健身。

50. 打打羽毛球,让心灵一起飞扬;游游花样泳,让忧愁一起潜藏;跳跳交互绳,让快乐一起起舞。全民健身日到了,快乐运动,做自己的运动冠军。

51. 骑单车,来秋游,舒畅心情;跳舞蹈,魅力绽,精神饱满;登名山,赏风景,锻炼骨骼;做运动,心不老,身康体健。全民健身日到了,一起快乐运动吧。

52. 要想福寿又延年,多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气,带来清新护身体。傍晚散步心欢畅,愉悦万千疾病藏。天天运动最健康,一生无忧幸福扬。全民健身日到了,加入健身的行列吧。

53. 老年舞动着太极拳,青年挥打着格斗式,少年挥舞做体操,男女老少齐健身。锻炼运动好处多,身体健康疾病跑。全民健康日:一起行动起来,健康长寿幸福享。

54. 唱响开心的歌曲,舞起快乐的舞蹈。竞走散步精神爽,广播体操锻炼忙。身体健康疾病光,精神焕发彩飞扬。一起运动快乐健康,全民健身生活更加幸福灿烂。

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篇2:2024年全民健身日宣传标语汇总

全文共 746 字

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踏着轻捷的舞步,展现出无限活力;挥舞强健的胳膊,拼搏中充满欢乐;抛洒运动的汗水,健康永远不离。全民健身日,让我们一起运动,为快乐健康举杯!

走在快乐的小道,哼唱幸福的歌谣;散步惬意的花园,舞动生命的节拍;甩动活力的绳子,跳出健康的人生。全民健身日到了,一起快乐运动,让生命之花更加灿烂。

全民健身日,开始健身时。揉揉太阳穴,烦恼全飞绝。摇摇小脑袋,长得会更帅。折折小蛮腰,赘肉全逃跑。扭扭小屁股,注意听祝福!全民健身日,祝你轻轻松松把身健,快快乐乐喜开颜!

嫩芽因细雨而茁壮,鲜花因阳光而灿烂,生命因健康而美丽,人生因锻炼而幸福。全民健身日到了,愿锻炼的细雨滋润着你,健康的阳光照耀着你。

早起锻炼空气好,阳光明媚身心畅;午后动动清烦恼,工作压力全跑掉;傍晚活动最惬意,散步聊天暑气消。全民健身日,多点运动多健康,多点快乐多美妙!

点燃热情之火,迸发激情;蓄满青春之气,永显年轻;伸出运动之手,舞动生命;加入健身之列,拥有健康。全民健身日,一起来健身,让健康幸福多一点!

登上快乐的山峰,让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步,让人生中满是活力;散步精神的广场,让心灵总是轻松。全民健身日到了,还在犹豫什么,一起携手运动,赢得健康常在。

长期运动好处多,听我对你说一说。降低疾病发病率,增强生命抵抗力。身心放松减压力,自强自尊人有力。皮肤健康有弹力,精神焕发有活力。全民健身日到了,参加运动,健康幸福常在!

早上起来空气鲜,运动场上跑一跑。舒经活络精神振,神清气爽心情好。一天万事都顺利,开开心心无烦恼。全民健身日到了,愿你精神足,身体好!

饭后走一走,活到九十九。散步很容易,不分男女和老幼,不限时间和场地,不管快走和慢行。散步功劳大,可以促消化,减疲劳,增强血液循环,防疾病。全民健身日,快快走出家门,参加步行!

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篇3:以妈妈我爱你为标题的作文

全文共 1682 字

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妈妈我爱你作文500字(一)

今天老师布置作业让每人对家长说“我爱你”。回家路上我一边走一边想:“以什么样的方式告诉妈妈呢?如果老师让写我就瞎编吧。”可一回到家,妈妈对我说了一句:“天冷了,多穿一点衣服,别冻着了。”便打消了我的这一个念头,如此我变坚定了一个信念,一定要把这句话给说出来。

我决定在吃饭的时候,把这一句话说出来,很快开饭了,我在快吃完的时候,走到妈妈身边,低着头鼓着平生最大的勇气,小声说了一声:“妈妈,我爱你。”说完我红着脸赶快走进了屋子里,可又想知道妈妈会有怎样的反应,便悄悄地把房门开了一个小缝,从小缝里看见,妈妈先愣了一会儿,然后才回过神了,看的出她很激动,眼睛里都含着眼泪了。

这时我听到妈妈对爸爸说:“生了个儿子这么多年,还是第一次听到儿子对我说,‘我爱你’,儿子真是长大了。”听到这我鼻子不禁一酸,是啊,以前我生病全是妈妈来照顾我,早饭,也都是妈妈做的,尽管这样,我不听话时照样和她争吵,甚至吵的脸红脖子粗的,一连好几天都不想理妈妈。现在才知道,以前都是妈妈在默默的付出,而我却认为这是他们应该的。我停止思绪,又听了起来,妈妈又说:“听了这一句话我一下子烦恼全都没了。”

我偷偷地上了床,乖乖地睡觉,原来母爱是这么伟大,以前我却不懂,如果可以说一千句一万句‘我爱你’也不为过。

妈妈我爱你作文500字(二)

妈妈是您让我来到了这个美丽多彩的世界,是您好教会了我怎么走路,是您让我成为一个有出息的人。妈妈,我想对您说一声:“我爱你!”

妈妈,自从您在联华超市上班,每天都很晚回家,累得躺在床上立刻就睡着了,我能知道您的辛苦,因为您是收钱的。每天下班时还要交钱,比别人晚好久才回家。昨天,您同事叫您代班。您只吃了一点早饭,出门时,您只带了两个馒头当中饭。

放学后,我把作业做完,吃了点饭。就自告奋勇到超市给您送饭。()我到超市后,我本来想把饭送给您,跟您说声:“妈妈,您辛苦了,我爱你!”可一看到您那儿有一位顾客,吓得我的心扑通扑通地跳个不停,心想:到底要不要说呢?我想了想,还是说吧,因为您养育我这么多年,难道我连一句这么简单的话都不敢说吗?我鼓起勇气,再一次往您那边看,发现您那儿已经一位顾客也没有,就飞似的跑到您那儿把饭给您后,正准备说时,我的心跳得更快了,我深呼了一口气,就对您说:“妈妈,我爱你。”您先是一愣,然后笑着对我说:“宝贝,妈妈也爱你,你今天帮我送饭,我已经很开心了。听你说了这句话后,我的心里更开心了。我的宝贝女儿终于长大了!”我终于明白了对父母说一声“我爱你”是多么开心啊!

妈妈,谢谢您,我再一次跟您说一声“我爱你。”

妈妈我爱你作文500字(三)

母爱是什么?母爱是一口饭、一件衣的供养,是你无论犯了多少错误的不离不弃,鲜活如初。但是我们却是一次次的挥霍,一次次的辜负母亲的爱,年轻的我们不懂,当我们懂的时候也许就不再年轻了。---题记

我与妈妈总是会有摩擦的,我们常说:“我与你们有代沟。”90后的我们小小的叛逆,总会引起大人们的说教,而大人们的“out”,常常使我们很反感。然而还不懂事的我们,根本不了解叛逆是什么,代沟又指什么。总之,那就是“个性”。

长大了,总说自己长大了。记得有一次,爸妈出差,我就像疯了。一天一天的打电话,妈给我打电话肯定就是占线。他向来很严格,但在电话里,他没有说我。回来了,她把我叫进了房间,语重心长的对我说:“孩子,你早恋了,对吗?”对于早恋这个字眼,我一直很敏感,自己是属于早恋了吗?“丹丹,你是我身上掉下来的肉,你在想什么,妈清楚。你别骗我,你打的电话都是一个号码,对不对?不怕你早恋,真的,妈不怪你,妈知道,你们应该有这个时期。但是,你还小,我相信你也不想重复你姐的路吧,都是早恋害的,不是吗?妈相信你,一定不会在这样了,一定不会让爸妈操心了。”我哭了,没想到妈这么信任我,我却这么让他失望。“我不敢了。妈,我错了。”我的眼泪夺眶而出,我“啪”的一声跪下喊道。

从那天起,妈对这事只字不提。没有人说起这件事。我决心,就为了我妈,我得好好学。

庆幸的是我们现在仍有机会,请珍惜母亲的爱,请爱你们的妈妈。

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篇4:标题:未来的汽车

全文共 674 字

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随着科技的不断进步,科学技术不断地取得新成果,而未来的产品一定会解决一些从前不可避免的麻烦。接下来,我就为大家介绍的就是未来的最新型汽车。这一款车行,好处极多,比如:这款车的价格便宜,经过政府的大力推广,马上就可以实现“一户一车”的梦想。那么下面,我就来详细的为大家介绍这一款车吧!

以前,在汽车给人们带来方便的同时,对城市的污染也在加大。为了防止这类事件的发生,我们的这一款车对此多了下了功夫。我们的汽车能源来自于空气中的二氧化碳、甲烷等废气,而排除的测试空气净化器所进化的新鲜空气。此外,车内的任何设备都由此提供,这样就大大降低了开车的成本。

车的内部也十分简洁,我们经过了巧妙地设计,将占用的空间降到了最小。车内的座椅也是多功能的,只要您按下车内的红色按钮,座椅也会组合,最后成为一个舒适的床。在车上也有安装液晶电视,当您在车上无事可做时,就可以看电视来娱乐。但为了保证您的眼睛健康,车座会在您在看电视的时候向后倒退,让您与车保持一定的距离,并且看电视一旦超过30分钟,将会自动关闭。

在行车过程中,如果您在车中不小心走神,并前方就有障碍物与您的车马上碰撞时,也不用担心。这是车就会发出警报并立即自动刹车,保护您的安全。如果马路过于拥挤,也不用担心,因为这一款车有一个蓝色的按钮,点击它车就会从中伸出机翼,在天空中飞翔,这样就让行车更加方便了。如果车子脏了也不用去清洁,只要你在车厢中的蓝箱中装满水,它就会自动帮你清理了。

这就是未来的汽车,虽然现在还遥不可及、但我坚信,科学的力量一定能研发出这种车辆,科技的迅猛发展一定能给我们带来更加美好的生活!

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篇5:健身日记

全文共 284 字

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今天奶奶带我去晨练--去走苏堤上的六顶桥.我为这事已经向奶奶请求好几遍了,今天奶奶终于带我去走了,我高兴的合不拢嘴.

那里风景可真好!鸟语花香,小松鼠在树上跳来跳去,好像要问游客讨吃的,鸟儿叽叽喳喳地叫着,给西湖添了份生机,天空湛蓝湛蓝的,还有一丝丝微风吹过,舒服极了!

我和奶奶延边走着,一边欣赏风景一边散步,可开心了!太阳也很高兴,露出了俩个小酒窝,把周边的树照的闪闪发亮.

六顶桥都没有走完我就发现我走不动了,磨了一个打泡泡,很痛!奶奶要我回家,我看了看周边的风景,舍不得回去,硬要走完.奶奶看了看我没办法,叫爷爷来接我回去.

我就得很可惜,不过今天我终于走了次六吊桥!

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篇6:全民健身日知识健身必知九条注意事项

全文共 669 字

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做运动,搞健身,如果不懂得科学方法,往往事倍功半,甚至害大于益。以下9条注意事项,对于每一个健身运动的人来说,都非常重要。

1、注意测算心率脉搏:心率可能反应出你健身的强度。在做有氧运动时要想释放更多的热能,就应该使你的心跳保持在最高心率值(170-年龄)的60-85%之间。

2、要充满信心:瑜珈课程上的学员可以完全卷曲她的身体。感到害怕?把这些恐惧都甩了吧,你应该更加充满信心去尝试新的挑战!

3、做适合自己的事:不要盲目的效仿他人。发现最适合自己的健身方式,对症下药。

4、你的健身方式是否潜伏危机:长时间高强度的训练都不一定有错,但是不要一次做很多种高强度长久运动。据专家讲一次做多种高强度训练可能是灾祸的导火锁。

5、从最基本练起:对初始者来说,一定要从最基本练起;而且千万记住,热身很重要。

6、过多并不意味着更好:在有氧运动和强度训练后,休息是非常必要的。要在增强肌肉的同时,给它们足够的时间恢复。比如一周健身三天、休息四天。

7、养成早起的好习惯:晨练有益健康。

8、健身切忌过度:感到不适应该马上停止;如果出现扭伤,应该马上自疗或去看医生。另外,健身的时候应该注意:热身后再抻你的筋——舒展运动可以帮你避免肌肉拉伤,同时有助于你接受高强度训练。拉伸训练不可过度。过分的拉伸也会有受伤的可能。一定要学习专家建议的拉伸运动。

9、健身时,恢复原位的动作一定要慢:你举重物时,举起固然可以加强你的肌肉,但是如果能控制肌肉慢慢放下重物,更加可以使你的肌肉具有良好的线条。不要高频率举重物,每一次重复之间至少需要休息6秒钟。越慢其实越难,会越有效。

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篇7:关于健身的

全文共 423 字

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几乎每个地方都相似,早晨的天地属于那些热衷于锻炼的人,这些人群的.大致定位是退休在家的阿姨。她们三五成群地聚在一起,公园是固定场所。她们随着音乐的节奏舞动着并不骄人的身姿,扇子、筷子都会在她们手中舞出旋律,她们并不漂亮的脸蛋往往会散发不一样的神采,仿佛全世界都在关注着她们。

她们几乎成了每个地方早晨的特别景象,这种特别景象也几乎成了每个地方的共同特征,因此张艺谋在他导演的奥运宣传片中,也采用了这个特别的镜头,作为中国全民健身活动的标志性画面向全世界传播。锻炼场上的阿姨们,你们也算为全人类的体育事业作出了一份贡献!

我妈也是热衷于早晨锻炼的一员,她的理由是退休在家如果不去加入晨炼队伍,就会有与社会脱节的危险,因此刚退休便把太极的招式努力学会了,然后也加入这三五成群的行列,这样离开单位后的她又马上与社会接上轨了。之后,在我们家的饭桌上就会经常听到哪家阿姨长哪家阿姨短的消息,尽管这些消息就象菜场里的青菜豆腐一样平常,但在我的眼里这便是夕阳红了!

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篇8:英语新闻标题写作技巧

全文共 2429 字

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新闻标题是新闻的题目,读者看新闻时首先看的就是标题。好的新闻标题能使读者在最短的时间内了解新闻的主要内容,小编收集了英语新闻标题写作技巧,欢迎阅读。

新闻标题是新闻的题目,读者看新闻时首先看的就是标题。好的新闻标题能使读者在最短的时间内了解新闻的主要内容,引起阅读兴趣。写作标题的原则,是要尽量用有限的语句将新闻的主要内容和意旨表达清楚。在英语(优习英语网)新闻标题的写作中,选取准确的动词及正确的时态、语态,是一项重要技巧。例如下面这几行标题,不管是硬新闻还是软新闻标题,都含有一个动词:

High tax levels “driving away foreign investors”

Bush acknowledges Viet Nam parallel

Nigerian plane crashes with over 100 aboard

Myles Quin likes to collect stuff-most of all good yarns

The City cultivates a thriving poetry corner out of The Waste Land

如果缺乏动词,新闻标题会显得单调、千篇一律,例如:

Bill Gates and the Microsoft

American views on China

这两则标题显得大而空泛,华而不实,没有提供关于新闻具体内容的实际信息,应该尽量避免这种写法。

动词的选择

动词使新闻标题变得活跃,但它本身必须是一个活跃的词,能最准确、生动地描述新闻事实,因为标题里没有多余的空间来容纳形容词,所有修饰性的内容,包括程度、颜色、感觉等,都必须依靠这个动词来体现。因此,要尽量避免使用“ask”这类平淡的动词和表达含糊的混合动词,例如“American government gives views on Mexican’s racism”,如果报道对象“American government”在谴责“Mexican’s racism”时用了很有力很明确的语句,那么就应该避免“gives views”这种含糊的写法。

此外,还应该尽量使用表达力强、有力的动词,尽量不使用较弱的助动词“be”、“have”作为新闻标题的主要动词。

时态的使用

一种观点认为新闻标题应使用现在时态,因为所报道的事件虽然已经过去,但它是新近发生的,对读者来说仍然是第一次了解该事件,现在时态能给他们一种事件正在发生的感觉,这对新闻报道来说很重要;另一种观点认为新闻标题不能用现在时,例如法庭报道,对于过去发生的事件,绝对不能用现在时态,避免产生歧义,例如应该写成:“Old retiree stole grocery loaves”,不能写成“Old retiree steals grocery loaves”,否则会使人误会此人一直在继续这种偷窃行为,引起争端。甚至认为任何含有过去的时间因素的标题都应使用过去时态。这一观点可能深受上世纪70年代以来美国新闻学者梅耶(Philip Meyer)的精确新闻报道理论的影响。

那么,究竟应该使用什么时态?考虑的重要依据是看使用现在时态会不会带来歧义,如果不会,则适宜使用现在时。英语新闻标题中不宜使用“yesterday”这个词,尤其是在早报的标题中,因为早报所报道的几乎所有事情都可以被认为是发生在“昨天”的。但如果报道的是将来要发生的事,则应尽量使用确切的时间,如:“Paper industry will strike tomorrow /next week/next month”。再如:“Beijing to fulfill promises for 2008 Olympics”,即使省略了“will”,意思仍很清楚。

有一种新闻标题采用“be+动词不定式”结构,助动词“be”通常省略:

Princess (is) to Visit Baffinaland in August.

Financier (is) killed by burglars.

Countries (are) to Spend More on Cancer Research.

使用将来时态报道即将和日后将会发生的事情是很常见的。

主动语态与被动语态

在英语新闻标题中,主动语态比被动语态的表达效果更好。试比较下面两则新闻标题:

France rejects EU Constitution

EU Constitution rejected by France

对比后,我们发现,使用被动语态的新闻标题,比主动语态标题长,单词数量多,这对有长度限制的标题来说是很不利的。同样长度的标题,主动语态所提供的信息内容更多,结构更生动,而且可以有更多的空间去阐述其他内容,例如“Boy found dead by teacher”如果改写成主动语态“Teacher found boy dead in lab”,不但阐述更加自然,包含的信息也更多。

例外的情况是当事件或动作的承受人比执行者更重要时,可以使用被动语态。

关于动词,还有一个问题需要注意。英语中有不少单词既能作名词,又能作动词,其词性是根据具体语法位置来决定的。写作标题时如果省略了一些前后辅助辨别的词汇,单词的词性就可能变得不确定和含糊,下面这些单词都属于此类:

tax, ban, plan, drive, move, probe, protest, bat, share, watch, cut, axe, ring, bank, rises, state, pay, pledge, talks, riot, attack, appeal, back, face, sign, jump, drug

英语新闻标题的动词应尽量使用一般现在时,但在遇到该动词兼有名词和动词两种词性的情况下,有时可以使用过去时态,以使这个动词的词性更加清楚,避免产生歧义。

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篇9:我的健身日记

全文共 239 字

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Insanity是一个六十三天的训练教程,简单、高效。不需要学习动作,只要有一双合适的运动鞋、一小块空地,一颗不放弃的恒心,每天都可以练。算上今天,我已经练了14天。它之所以叫做“肌肉撕裂者”是有其原因的:2周前我开始练习,开始的前3天,浑身酸痛,但我每天都会在规定课程后增加莱美的课程,很快酸痛就消失了。

每节练习时间并不算长,但是在规定时间内,你必须尽可能发挥体能。最重要的是:无论怎样都必须完成后面的拉伸动作,这决定了第二天你还是否有毅力继续。拉伸对于缓解肌肉酸痛至关重要。

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篇10:女生暑假健身计划

全文共 644 字

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暑假到了,在这个漫长的暑假,我为自己制定了一套健身计划

一、热身运动

在进行锻炼之前,要先做20分钟左右的热身运动,让身体微微出汗即可。热身运动可以帮助你防止韧带拉伤、关节损伤。

可选择器材:跑步机、椭圆机、台阶器、动感单车

二、力量运动

【第一天】锻炼肌肉:胸

平板杠铃卧推4组x20个、上斜哑铃卧推4组x20个、平板哑铃飞鸟4组x20个、蝴蝶夹胸4组x20个、器械飞鸟4组x20个

【第二天】锻炼肌肉:背

高位下拉5组x20个、俯身杠铃划船5组x20个、单臂哑铃划船4组x20个、直臂下压3组x20个、山羊挺身3组x20个

【第三天】锻炼肌肉:肩

杠铃颈前推举4组x20个、单臂哑铃侧平举3组x20个、俯身飞鸟4组x20个、单臂哑铃前平举3组x20个、斜板俯身哑铃后扬5组x20个

【第四天】锻炼肌肉:肱二、肱三

哑铃交替弯举4组x20个、集中弯举4组x20个、斜板弯举3组x20个、窄距卧推4组x20个、反手颈后臂屈伸4组x20个、拉力器单臂下拉3组x20个

【第五天】锻炼肌肉:腿

自由深蹲4组x20个、45度倒蹬3组x20个、器械股二弯举5组x20个、蛙跳2组x35个、单侧提铃提踵4组x100个x2、坐姿腿屈伸2组x20个

【第六天】锻炼肌肉:腰腹

平板杠铃卧推4组x20个、高位下拉2组x20个、坐姿器械水平划船3组x20个、卷腹2组x用尽全力、转腰2组x40个、卷侧腹2组(用尽全力)、提铃体侧屈3组x20个

【第七天】休息

休息一天,为下一周的计划做准备。

这就是我的暑假健身计划,你也准备好开始健身了吗?

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篇11:关于全民健身日活动作文

全文共 581 字

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我市举行了全民健身快乐跑,我和妈妈也参加了这次健康跑步。

一大早,我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫,乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍,我和妈妈站在了大山外语学校的行列。

队伍排得越来越长,人越来越多,街心公园的路边人山人海,成了一个人的海洋,欢乐的世界,一张张笑脸都期待着跑步的开始。

在全民健身日里,交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道,宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨,五步一岗,为我们的跑步创造了优越的条件。

跑步开始了,我们挥舞着旗帜,随着人流慢慢跑起来,我兴奋得喊着口号:“我健康,我快乐!”天公真是作美,太阳公公躲在了云层后面,微风轻轻地吹拂着,路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

几分钟后,队伍拉开了距离,我拉着妈妈的手奋力往前跑去,汗顺着我的脸颊流了下来,妈妈也是满面通红,汗流浃背。经过我们的奋力拼搏,很快冲到了队伍的前列,回头看一下后面的队伍,煞是壮观,一条长长的队伍望不到头,大家都穿着统一的T恤衫,很是整齐和美观。

一位爷爷拉着小孙子的手一刻也不停歇地往前跑着,嘴里还对孩子说着:“慢慢跑,别着急,坚持就是胜利!”

半个多小时后,大家都跑到了终点站——新华路口,无论男女老少,一张张脸都是红光满面。

全民健身,利国利民;跑出健康,跑出快乐;愿更多的人都加入到全民健身的行列!

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篇12:标题:未来的汽车

全文共 259 字

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现在人们生活很美好,汽车技术也发展迅速,可是现在每天都有大量的人死于车祸。

未来的汽车可以操纵或不操纵。不操纵你可以在车里享用茶水和牛奶,看着路边的大好风景,还有按摩沙发,可以在沙发上小睡一会儿,到达目的地后它会叫醒你;但是要操纵也是可以的,可享受驾车的快乐。如果怕发生车祸,你完全不用害怕,他会让别的车让行。

要是有急事就可以打开两个喷气发动起,以每秒340米的高速,让你马上到达目的地。

当然,这只是便宜的车。最贵的车,会让人把车当家。广告是:车当家88(万),房当家188(万)。

当然,这只是未来。我要做的是好好学习。

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篇13:2024年高考作文素材:健身

全文共 1290 字

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健身

(1)引言

身体是事业的本钱,健康是人生的重要基础。有了健康的身体才能完成四化大业,才能享受生活。

然而,如果你不幸身染沉疴,甚至终身残疾,也不要悲观失望,鼓起生活勇气,磨砺意志,探索人生道路。

生命在于运动,健康来自锻炼,经常运动,生命之树便会常青。愿每个人,都积极参加健身运动。

(2)事实论据

陆游健身习武

陆游,南宋着名爱国诗人,一生创作了大量诗词,现存诗九千三百余首,词一百余首。他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代。他为了实现收复失地的愿望,很注重健身习武,曾千里投师学习剑术。由于他坚持锻炼,认真习武,所以他文武双全,尤其精通剑术。

40岁的陆游,在应邀到抗金前线南郑地区,帮四川宣抚使王贵参赞军务时,曾在深山之中,一人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎。

陆游一腔爱国热情,一直受到投降派的压制和打击,心情十分苦闷,在他留下的大量诗词中,表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85岁高龄,这和他平时注重健身习武分不开的。

王若飞狱中做操

王若飞,中国无产阶级革命家,贵州安顺人。1931年在归绥(今呼和浩特市)被政府逮捕。1937年夏出狱。在狱中一面坚持斗争,一面坚持锻炼身体。

他自编了一套体操:伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃,每次非要练到浑身大汗才肯罢休。难友们觉得王若飞是个怪人:认为一个共产党的大干部在监狱里,哪有活着出去的希望呢?锻炼身体干啥?

由于王若飞每天坚持健身活动,从不间断,终于征服牢狱中的恶劣环境,战胜了死亡的威胁,保持了健康的身体,当他被党组织营救出狱后,便能有充沛的精力投入革命斗争。

104岁的萧伯纳

萧伯纳,爱尔兰着名作家,后移居英国。一生写过五十余部剧本和多部小说以及许多其他论着,他活了104岁,这是世上罕见的长寿。

萧伯纳长寿的主要原因:他除了为人开朗幽默以外,那就是他酷爱体育活动。他每天清晨起床后,第一件事就是洗冷水浴,一年四季从不间断。游泳、跑步,到海边晒太阳,骑自行车,打拳,也是他经常运动的项目。

他生活有规律,无抽烟、喝酒嗜好。据他自己说小时候身体和智慧都平平,但他下苦功,坚持在智力、体育两方面加强锻炼。终于成为杰出的长寿的作家。

居里夫人坚持锻炼

居里夫人是世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家。她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究,应该说得益于坚持体育锻炼。

居里夫人非常喜欢舞蹈,同时也喜欢爬山、游泳,还酷爱骑自行车。她结婚时,不买礼服、戒指,也不买沙发、圈椅,只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行。婚后,每逢假日,他们骑车郊游。

巴甫洛夫负重散步

巴甫洛夫,俄国着名生理学家,曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖。

他特别重视身体锻炼,平时除积极参加各种体力劳动,还积极参加骑自行车,划船,体操锻炼。夏天游泳,冬天滑雪。60岁至70岁时,他经常练吊环和鞍马。70岁后练快步走。80岁后他就背东西散步。为此,还常常闹出误会。行人看到一位白发苍苍的老人,背着亿包裹蹒跚而行,不免会引起同情,都要抢上前去,帮他背。这时,他才对那些那心人说:“不用!谢谢,我这是负重散步,锻炼身体哪!”这时行人才恍然大悟,不禁向他投出敬佩的目光。

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篇14:我最喜欢的健身活动:打羽毛球

全文共 445 字

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每个人都有自己最喜欢的一项健身活动,我也不例外。我最喜欢的健身活动是打羽毛球,是我爸爸教会我的。

至今还记得第一次打羽毛球的情景,那一天,我爸爸心情非常好,说要买羽毛球,我妈妈开玩笑说:“买羽毛球的钱,不如买点菜吃。”我爸爸幽默地说:“打羽毛球,能开发智力呢?”

说着说着,我妈妈就同意买了,当时,我不是高兴,而是非常高兴!我和我爸爸拿着钱来到了附近的超市,挑选了一副最轻的,也是最贵的羽毛球拍。

回到小区,我和我爸爸就打了起来,解释一下,不是打人,是打羽毛球!我真是个神童,刚刚学会,我爸爸就打不过我,我可开心了!

回到家里,我妈妈问:“谁赢了?”我说:“当然是你儿子了!”接着,我又问:“有什么奖品?”我妈妈说:“请你上床!”我上了床,床上有个椅子,我登上去了。

我妈妈说:“请你爸爸给你发奖杯!”我想是什么奖杯呢?结果,我爸爸给了我一个杯子,我一下子就倒了,幸好是在床上,要是地上,我可就惨了!

那天玩得可真是开心呀!我多想回到那天啊!可是,那是不可能的!所以,从那天开始,我就特别喜欢打羽毛球!

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篇15:社区全民健身运动倡议书

全文共 464 字

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经国务院批准,自2009年起每年8月8日为“全民健身日”。为迎接第一个“全民健身日”,在全社会进一步形成热爱体育、崇尚健身、关爱健康的新风尚,在此,我们向全市市民发出倡议:

一、倡导健身新风尚,树立健身新理念。牢固树立“体育生活化、健身经常化”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、倡导健身经常化,养成健身好习惯。坚持长期锻炼、科学锻炼,选择适合自身特点和兴趣的健身项目,实现每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子。

三、倡导健身科学化,掌握健身好方法。树立科学的健身方法,学习科学的健身知识,制定科学的健身计划。按照“因人而宜、适时适度、循序渐进、持之以恒”的原则,有效地为自己的身体健康充电加油,提高身体素质。

让我们一起行动起来,从我做起,从身边做起,从现在做起,在运动中收获健康,在健康中享受快乐,在快乐中体验幸福人生。让我们积极参与全民健身,共建和谐社会,唱响“全民健身”主旋律,为建设活力宁波、健康宁波、和谐宁波作出更大的贡献!

宁波市文明办

宁波市体育局

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篇16:以同学为标题的小学人物作文

全文共 570 字

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我们班什么人物都有,真是千奇百怪,正是有了他们,才让我喜欢我们这个班集体。

爱心天使

爱心可以让人充满阳光,可以让人感到快乐,可以让那些孤独的人感到温暖。

我们班的爱心天使是女生,她叫吴亦飞。有一次,我从教学楼看见有个小弟弟被一群小朋友欺负,我正准备下去帮助那个小弟弟的。忽然,看见了吴亦飞上去了。只见吴亦飞训走那几个小朋友,同时把这个被欺负的小弟弟扶起来,帮她拍去身上的灰尘,还拿出纸巾帮助这个孩子擦干眼泪,俨然像个大姐姐一样。胡亦飞是我们班最有爱心的一个,所以,我们都叫她爱心天使。

睡侠

睡侠是一个天天一上课就睡觉,看书看个5-7分钟就能呼呼大睡的学生,我坐在他旁边就觉得他很吵,因为他打呼噜的声音那真是一个惊天动地呀!

那一次刚开学,老师让我坐在他的旁边。上课了,他睡着了,我在他的脸上画了一个老人头。他醒来以后竟然不知道脸上被画了图案,还到处在同学们面前疯狂的闹。同学们看到他的脸都哈哈大笑,他还不知所以然。

多事佬

我们班的多事佬那是什么事都逃不过他那双眼睛,只要他知道的事情,就等于老师也知道了,等于全天下人都知道了。有一次我们班的一位同学作业没有写,在厕所里补作业,这位多事佬知道了这件事,立刻告诉老师,最终这位没写作业的同学被老师批评了一顿。

这就是我们班。你们班的同学都是什么样子的呢?我们也来相互交流一下吧!

[以同学为标题小学人物作文

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篇17:标题:记一位难忘的文明使者

全文共 734 字

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相信我们对交通协管员并不陌生,对他们的工作也不陌生。因为他们无时无刻都在我们身边。而今天我要向大家介绍的这位,正是一位交通协管员——崔师傅。

认识崔师傅是偶然通过电视上了解的。有一天,都市频道播出了“平凡人的平凡生活——一个交通协管员的一天。”片中介绍了崔师傅是一名普通的交通协管员,工作地点就是在川流不息的大马路口,每天在路口指挥行人和车辆,疏导交通,一干就是好几年。现在正值炎热的夏季,普通人呆在空调房里还觉得不够过瘾,更何况在骄阳似火的马路上,所以崔师傅的工作服每天都是湿透了,暖干了,再湿透,在暖干。在崔师傅看来,自身的形象非常重要,所以每天回家的第一件事就是把工装从里到外洗得干干净净,以便第二天以崭新的面貌迎接新一天的到来。在片尾采访崔师傅的时候,他憨厚地笑着说:“我的生活每天都很充实,如果可以的话,我愿意一直干下去。”

这篇报道引起了我的好奇,恰巧有一天,妈妈带着我路过农业路与花园路的交叉口,也就是崔师傅工作的地方,亲眼目睹了崔师傅工作时的情景。他,中等身材,黝黑黝黑的脸庞,身穿浅蓝色的工装,头戴黄色的帽子,一枚小哨挂在胸前,手拿指挥交通的旗子。只见他正在指挥交通,这倒没什么稀奇,奇怪的是,他指挥完这边的交通,并没有停下来歇,而是搀扶一位老奶奶过马路,接着又从马路对面疾走过来,继续指挥交通。看着他那豆大的汗珠从脸颊一直滴到了地上,让我体会到了交通协管员的工作是如此地艰辛。也仅仅是这么一个细小的动作,让我深切地感受到了他十分热衷于自己的工作,哪怕不在自己的管辖范围之内,也甘愿付出,帮助他人。

就是这样的一位文明使者,工作在社会基层的人,每天从早上迎着初升的太阳,到傍晚伴着落日的余晖忙忙碌碌,把文明带到了每一处,带到了我们的身边。

[文明使者作文3篇

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篇18:梦想为标题的作文500字

全文共 617 字

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今年是我们小升初的重要阶段。班里的同学都见缝插针地学习,为着自己的梦想而努力着。我的梦想就是要考上一所理想的中学。

一天下午,我看到了老师在朋友圈分享的一篇文章,描写了那些学霸在家里上网课,认真地做笔记,看到图片上那整齐好看的字体,得知了二年级小学生在家自学英语原版书的事迹后(一般要到高中才学的),我彻底沉默了,我告诫自己,寒假已经结束,时光流逝,要是再沉迷网络下去,再不弯道超车,梦想就要成为空中楼阁了!

放飞梦想,首先要有自知之明。我知道自己还有许多不足之处,比如在上课时分心,自控能力较差等。所以,我要制定学习目标,排好学习计划,力争把每一件事按计划做好,就像现在,我正在写作文,就得有条理地表达,将感情在字里行间自然流露出来。我时刻提醒自己:不要分心,努力完成目标,向梦想前进。要想完成目标,你就得把当下的每一件事情都做得更好。

新冠疫情期间,我开始专注地在家上网课,迅速适应这一种上课形式,努力地汲取知识,反复琢磨;习惯地下课就拿起笔做作业,刷题时总是把算式列好,认真作答,仔细检查;每天起床后,抓紧时间大声朗读英语。我知道,时光匆匆,我要把时光咀嚼成知识的芳香,咀嚼成实现梦想的养分。

一天,两天……一周,两周……,我在空中课堂里努力着,作业质量也有了很大的提高,梦想的距离又近了许多。

我想:在时间的推移下,我的奋斗目标一定能够实现。我想象着梦想如白鸽一样在空中高高飞扬,当我手捧重点中学的录取通知书,那场景多么美好!

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篇19:健身英语作文

全文共 1480 字

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Today, what I want to introduce to you is a fitness hammer for my mother. In appearance, it looks like a bow with a long tail". Its about 30 centimeters long and 6~7 centimeters wide. It is an essential fitness equipment in life.

In fact, in life, there are many kinds of different fitness hammer, wooden fitness hammer, plastic body hammer. Although the size of a wooden body hammer seems small, it does a lot of work. Mom came home from work, tired, backache, mother on the back of the hammer, knock on the shoulder. It can relieve fatigue and relieve pain.

The utility model relates to a plastic body-building hammer, which is flexible and convenient to carry, but is not portable as the massager. The utility model is cheap and good, and is liked by many people.

You might ask me, is a wooden body hammer harder than a plastic body hammer and doesnt it hurt? No, its harder than a plastic body hammer, but you wont feel very painful.

The fitness hammer is much easier to massage than the chair that sits on the massager. The hammer is small in size, but can carry on and on, and can do self massage whenever and wherever possible Its so big. How can you carry it with you? So its only at home, and only when you call back can you do massage. Therefore, the fitness hammer is good value for money, economical and practical.

Today I introduced this, I hope these fitness hammer can give more people relieve fatigue, can bring more people to joy and relaxed, is my greatest happiness.

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篇20:小学生作文矫健身姿

全文共 639 字

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“请裁判员、六年级班主任、六年级学生到田径场集合。”随着校领导的这一句话,班级像炸开锅一样沸腾起来了。原来,今天下午要举行六年级的运动会。

运动员们一个个在胸前别上号码,看起来神气极了,连我这个观众也像别上号码,代表班级“出战”了。我们将自己的椅子搬到操场边的林荫道上观战,一个个清了清嗓子,准备为本班同学加油。

正式开始了,首先是女子50米跑,这个项目是我们班最有把握的,因为这个项目我们班有一位跑步速度连许多男生都“望尘莫及”的女生——吴英彤。只听裁判员一声枪响,开始跑了!我班的同学不停地为她呐喊、助威。果然,吴英彤一路遥遥领先,夺得了女子50米跑第1小组冠军。我心中暗暗想道:也许我们的加油声可以让运动员更放松。接下来是男子50米跑,还没开始,竟发生了一件意想不到的事情:我班50米主力徐文杰竟然不在名单上。还没等我们缓过神来,裁判员的枪声响了。虽然徐文杰没参加,但我们还是要为我班的运动员们助威。“冯宇,加油!冯宇,加油!”我们对冯宇的鼓励声响彻云霄。他也被我们的呐喊声点燃了斗志,突然加速,眼看就要追上第二名了!这时,我看到一个穿着蓝色短袖衫的人的身影倒了下去,冯宇摔倒了!我默默地看着躺在地上的冯宇,不,不会是他。此时,我们全班同学,没有人去关心比赛成绩,更不会因为他只得了第三名而责怪他,因为我们是一个和睦友爱的班级,冯宇已经尽了全力。还有许多项目:掷实心球、掷垒球、4×200米接力……

虽然战绩不佳,虽然有人受伤,但我们收获了快乐、友谊、团结。

[小学生作文矫健身姿

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