开讲啦内容经典20篇

一、时间安排

二、地点

华南师范大学中山附属中学体育运动场

三、比赛单位

华南师大中山附属中学所有班级

四、参赛资格与要求

1、凡在华师中山附中就读的学生，身体健康，经体检合格者均可报名参赛。(所有报名参加400米以上中长跑径赛比赛的学生，于11月23日前到校医室体检，否则不能参加相关项目的比赛)

2、比赛按最新国际田径规则进行。每班参加单项比赛人数按报名要求进行报名，集体项目除外。

3、各项目根据报名人数决定赛次，报名不足2人的项目不开赛，100米×4人接力赛每班限报男、女各1个队。开设100米×4人混合接力赛，每班2女在前跑一、二棒2男跑三、四棒。

4、对比赛结果有异议的，应在该项目比赛结束后20分钟内，向设在主席台的仲裁组提出申诉，逾期不予受理。

5、一经报名不得更改，如有特殊情况或因病不能参加比赛者，须持医院证明，应在开赛前一天书面上报体育组同意，不能另行找人代替比赛。

五、计分办法

1、各个项目按报名人数在1—8名减一录取，9人〔含9人〕以上取前8名。各单项前8名按9、7、6、5、4、3、2、1计分。

2、集体项目翻倍计分。破记录者按翻倍计分。但两者不重复。

六、报名时间

2013年11月20日之前〔第12周星期三前〕。逾期不报按弃权处理，同时学校将进行通报批评处理。

七、竞赛项目

初中项目：

100米、200米、800米、4×100米接力、三级蛙跳、实心球 50米×20人迎面接力〔男：10人、女：10人〕。20×100米混合接力(初三)、30×100米混合接力(初二)

高中项目：

100米、200米、800米、4×100米接力、跳高、三级蛙跳、实心球 50米×20人迎面接力〔男：10人、女：10人〕。

八、裁判员、工作人员：

1、赛前培训会：11月26日下午第九节在报告厅举行，具体由以下负责人安排

2、比赛当天到位时间：

(初中)11月28日、29日上午7：40，下午14：20到主席台找梁萍主席签到

(高中)12月5日、6日上午7：40，下午14：20到主席台找梁萍主席签到

九、运动员竞赛须知

1、运动员须持校园卡参加检录和比赛，无证不予检录和比赛。

2、运动员须提前十五分钟到检录处检录，点名后由检录处整队，集体进入比赛场地。未检录者参加比赛无效。

3、运动员如遇到所参加的田赛和径赛同时进行时，可向田赛裁判员请假，先参加径赛项目的比赛，再去参加田赛项目的比赛。

4、运动员必须服从裁判员的判决，对比赛中所发生的问题，如有意见必须在成绩公布后一小时内，通过班主任或年级长，向大会裁判长提出书面申诉，过期不予受理。

5、参加短距离比赛的运动员，冲过终点后，应回道，以便裁判员确定成绩及名次。

6、有预、决赛的比赛项目，预赛后被录取参加决赛的运动员名单将张贴或广播通知。

7、没有参赛任务的同学不得离校，应为本班级的参赛运动员做好赛前、赛后的准备与后勤工作。

十、运动员守则

1、拥护中国共产党，热爱社会主义祖国，维护学校团结。

2、刻苦学习，经常锻炼，身体好、学习好、心理健康。

3、赛出风格、赛出水平、赛出合作，胜不骄、败不馁，尊重裁判，尊重所有运动员，尊重观众。

4、讲文明，讲礼貌，讲卫生，讲道德，讲秩序，讲纪律。

5、团结友爱、关心集体，勇于批评和自我批评，反对自由主义。

6、勤俭节约、爱护学校公物与体育设施、器材，敢于纠正不良现象。

十一、裁判员守则

1、拥护中国共产党，热爱社会主义祖国，热爱竞赛裁判工作，服从学校安排。

2、努力钻研业务，精通田径运动规则和裁判法，力争做到准确无误。

3、严格履行裁判员职责，做到严肃、认真、公正、准确。

4、作风正派，不徇私情，坚持原则，敢于纠正不良运动行为。

5、裁判员之间互相学习、互相尊重、互相支持、加强团结。

6、遵守纪律，积极配合裁判长工作，并做到精神饱满，服装整洁，仪表大方。

今天，是二月二十九也是春节的前一天，就在今天，我就可以回到老家，去放的那“劈了啪啦”的鞭炮了，因为几乎我每次过年回老家，鞭炮就是我的“必备品”！

临走时，老爸通常让我在单元门口放一串鞭炮，差不对每年就是这样，而这次我我没有等到老爸开口，就问老爸说：打火机！，老爸也明白了好像，就直接不问干什么就把火机直接给我了，还递给我一串鞭炮。

好了，踏上高速，我们就开始了回家之路。

到达服务区时，我们还是那样，买点东西吃，然后就接着踏上了……到了老家，奶奶亲自就在村大道上等着我们了，看见我们，就很高兴，我也想看见了蜜一般的蜜蜂一样，幸喜若狂的大叫着：“奶奶”！“奶奶”！。奶奶也听见了，恩恩的点头着。我们到了家，奶奶说：刚好！饭做好了。

准备好了一切事情，就差每年必备的春晚了！可是还是要等到八点才开始，我们就像前几年那样说话，我完全没有插嘴的余地，我就拿着火机出去放炮了，到了外面出去买了点炮，又回来了，看见一些人朝这边走来，不用说，又是来拜年的，这似乎是必要的内容吧，呵呵！看到他们过来，我就表示一下我们祖国的风气，不都是问个叔叔好吗。没想到的是，我说完，叔叔就拿来压岁钱说：今年六年级了吧，长大了吧，明年就要上中学了吧。我说：恩！。叔叔说：来，拿这压岁钱。我就说不用了--我又不咋花钱。那咋行，每年春节都必须给压岁钱。

就这样，每年都这样过着，每年都要团聚，这就是春节的“必备内容”

一、中小学生应注意哪些饮食卫生习惯?

1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康;

2、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播;

3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒;

4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期;

5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒;

6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠;

7、不吃无卫生保障的街头食品;

8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。

三、个人怎样预防食物中毒?

1、饭前便后要洗手;2、煮熟后放置2小时以上的食品，重新加热到70℃以上再食用;

3、瓜果洗净并去除外皮后才食用;4、不购食来路不明和超过保质期的食品;

5、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品);6、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品;

7、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品。

四、如何分清食品保质期和保存期?

所谓保质期(最佳食用期、最短适用日期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限。超过此期限，在一定时间内食健康有效的减肥药品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指在标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过此期限，产品不宜再食用。

五、如何正确选购饮料?

首先、要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料中配料成分是否符合该类饮料的标准。

其次、要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，要尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

第三、选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

六、世界卫生组织倡导的食品安全制备10条原则是什么?

1、选择经过安全处理的食品;

2、烹调食品要彻底加热;

3、做好的熟食品要立即食用;

4、注重熟食品的贮存;

5、经贮存的熟食品，食用前要彻底加热;

6、防止生食品污染熟食品;

7、反复洗手;

8、注意保持厨房用具表面清洁;

9、防止昆虫、鼠类和其它动物污染食品;

10、使用洁净水。

食品安全手抄报内容

预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖(一月一次)。养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到‘六不吃’：不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住‘病从口入’的第一关。

个人怎样预防食物中毒

1、饭前便后要洗手;

2、瓜果洗净并去除外皮后才食用;

3、不购食来路不明和超过保质期的食品;

4、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品);

5、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品;

6、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品;

认识食物中毒特征

潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病。胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热。提高自我救护意识出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，及时向班主任汇报，由班主任做出相应的措施，在家要及时到医院就诊。

预防发生食物中毒养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手;不吃生、冷、不清洁食物;不吃变质剩饭菜。

食物中毒时急救方法

一旦发生食物中毒，马上到医院就诊，不要自行服药，若无法尽快就医，可采取如下急救措施：

1、催吐：如食物吃下去的时间在1至2小时内，可采取催吐的方法，取食盐20克，加开水200 毫升，冷却后一次喝下;如不吐，可多喝几次，以促呕吐。亦可用鲜生姜100克，捣碎取汁用200毫升温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食，则可服用“十滴水”来促进呕吐。也可用筷子、手指等刺激喉咙，引发呕吐。

2、导泻：如果病人吃下食物的时间超过两小时，且精神尚好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30克，一次煎服能达到导泻的目的。

3、解毒：如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服。若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服。

食品安全手抄报内容

卫生防病饮食安全 主要是肠道、呼吸道。

1.常见传染病的传播途径与预防知识。

传染病传染的三个基本环节： ① 传染源：病人、病畜、老鼠等 ② 传播途径：空气、食物、土壤、昆虫 ③ 易感人群：少年儿童是易感人群

2.预防肠道传染病 ① 注意传染源，发现病人及时治疗，与病人密切接触的要检查。 ② 切断传染途径：加强环境卫生、保护水源、厕所清洁。 消灭苍蝇、老鼠。 饭前便后要洗手。 ③ 预防接种疾苗

3.预防呼吸道传染病 发病因素：气温低、室内活动人群聚集。 人受凉，抵抗力低，易感染。 预防方法： 病人隔离 不随地吐痰 教室开窗通风换气 4.预防虫媒传染病 狂犬病 乙型脑炎 由动物传播 虫子传播

5.预防非典 早报告 早隔离 早治疗 勤通风 勤打扫 勤洗手 勤锻炼 勤消毒

《丰乳肥臀》是莫言的一部长篇小说，书中的母亲有八个女儿，分别叫来弟、招弟、领弟、想弟、盼弟、念弟、求弟和玉女。

老大、老二是母亲与母亲的亲姑父的私生女，老三是母亲与卖小鸭外乡人的私生女，老四是母亲与江湖郎中的私生女。老五是母亲与光棍汉的私生女，老六是母亲与和尚的私生女，老七是母亲被四个败兵强奸后所生，老八是母亲与瑞典洋牧师的私生女。老大、老二、老三、老四、老五、老六、分别嫁给了土匪、国民党、共产党、窑子、共产党和美国人，老七、老八找不到自己想嫁的人，就自己寻死。女儿们成了各自丈夫的坚定同路人，只有老大略有不同。瑞典洋牧师给他的私生子，姐姐们的小弟弟取名叫上官金童，他有一个高智商的大脑和一个英俊阳刚的外表，却是一个什么办法都想不出，什么事都不会做的人。但是他是一个大孝子，是他陪伴老母走完最后一程，并亲手掩埋了老母亲。

虽然母亲刚下丧，就有政府有关人员逼其再挖出 来。但这大孝子内心已决定，要背着将被挖出来的老母的尸体，跳入旁边的沼泽地里去，让一直欺负他们娘俩的人类再也找不到他们...这些姐妹亲属是贯穿中国20世纪的权力高层和民间势力。母亲的"肥臀"生了这些女儿，母亲的"丰乳"哺育了这些女儿。这些女儿长大后，联同他们的丈夫，所带给母亲的只有无穷尽地灾难和痛苦。

作家把母亲描绘成一位承载苦难的民间女神，她生养的众多女儿构成的庞大家族与20世纪中国的各种社会势力发生了枝枝蔓蔓的联系，并被卷入20世纪中国的政治舞台。而这些形态各异的力量之间的角逐是围绕自己家庭展开的，造成了母亲独自承受苦难的现实。

在我们的校园里，有三个不同颜色的垃圾桶。它们分别是——绿色的装可回收物的垃圾桶、蓝色的装不可回收物的垃圾桶和红色的装有害垃圾的垃圾桶。既然把垃圾桶分得这么清楚，那垃圾肯定也是要投到它们指定的“家”中。这种分类的方法是很重要的，我们每个人都应该学会如何分类。

那么，怎样将一大堆垃圾分类呢?

在日常生活中我们总是会产生生活垃圾。那些你看起来毫无作用的废纸、饮料瓶等都是可以回收再利用的。例如：1吨废纸若被有效地回收利用，就能生产出0。85吨再生纸，可以少砍伐17棵成材大树，节煤1。2吨，节电600度，节水100立方米，并可以减少大量的固体废弃物。如此有益的变废为宝行动，何乐而不为呢?

当然，你也别兴奋过了头，把可回收的垃圾投错了“家”——不可回收垃圾桶。这种垃圾桶与前一种垃圾桶又不同了：它只接受不能够回收再利用的垃圾。比如说砖瓦陶瓷、渣土、卫生间废纸、纸巾等。这些垃圾最后都会根据垃圾的特性用焚烧或者填埋的方式处理。

我曾经在报纸上看过一幅画：我们的地球上到处堆满了垃圾，地球伤心地哭了。画的下面有一行用绿色水彩笔写成的字：不要让我们的地球母亲哭泣!

最后，我想说，希望人人都爱护我们的地球，就像那幅画上所说的一样。垃圾分类，从我做起!

一、四级作文评分标准：

2分 （相当于14.2/710）—— 条理不清，思路紊乱，语言支离破碎或大部分句子均有错误，且多数为严重错误。（一塌糊涂）

5分 （相当于35.5/710）—— 基本切题。表达思想不清楚，连贯性差。有较多的严重语言错误。（糊里糊涂）

8分 （相当于56.8/710）—— 基本切题。有些地方表达思想不够清楚，文字勉强连贯；语言错误相多，其中有一些是严重错误。（马马虎虎）

11分 （相当于78.1/710）—— 切题。表达思想清楚，文字连贯，但有少量语言错误。（清清楚楚）

14分 （相当于99.4/710）—— 切题。表达思想清楚，文字通顺，连贯性好。基本上无语言错误，仅有个别小错。（漂漂亮亮）

二、作文讲评

Directions: For this part, you are required to write a composition on the topic Competition and Cooperation. You should write at least 120 words and base your composition on the outline given in Chinese below:

1. 在生活中，我们到处都能见到竞争。

2. 有时竞争与合作是并存的。

3. 我们要以正确的态度对待竞争与合作。

审题步骤：

1. 在生活中，我们到处都能见到竞争。

第一段的关键词是“到处都能见到竞争”，用列举法稍作展开，点到为止。

2. 有时竞争与合作是并存的。

第二段重点论述两者之间的关系，用一个具体事例来论证两者是如何并存的后，再列举几个同样的事例补充说明，会使得论证充分翔实些。

3. 我们要以正确的态度对待竞争与合作。

第三段关键词在“态度”上。可以使用观点陈述法；也可以使用辩证法来说明不同的态度会带来的不同影响。

三、本次作文的总体印象：

1. 多数同学都能做到基本切题和切题；

2. 能运用所学句型结构和高频词汇表达思想；

3. 多数同学能做到卷面整洁，书写较工整；

4. 少数同学未能按照写作提纲展开段落；

5. 部分同学存在语言表达不够简洁或表达不清楚的问题；

6. 段与段之间的过渡问题、句和句之间的连贯性问题；

7. 拼写问题；

competition

四、范文赏析

Sample 1 for Paragraph 1 Competition exists in widely varied activities. Players of the same football team compete for slots on the team. In a workplace,colleagues compete for higher positions. And also in businessmarkets share. As for studentsin a society. （运用列举法简要说明竞争无处不在）(13分)

（13级生科——张蒙）

Sample 2 for Paragraph 1

Competition is a common phenomenon in our social life. We compete when we play games, we try to do better than others in study, and our job, fame, wealth and something else all involve competition. Consequently, we can say that, to some extent,  (12分) （13级物理——朱朝阳）

Sample for Paragraph 2

……For example, a film is released successfully as a result of the willing cooperative efforts of many workers. But different films compete against each other

for higher profits at the “box office”(票房). Actually, there are a lot of phenomenon paralleling shooting a movie in these respects such as the debate and the production of goods.（举例贴切、新颖） (13分)

（13级历史——付梅颦）

Sample 1 for Paragraph 3

To avoid meaningless competition, what we should do can be listed as follows. Firstly, to consider competition as a method of improving ourselves, we are supposed to take competitors as accompanies who can company us on the way of life instead of our enemies. Furthermore, it would be a blessing if we can pull together with prospective competitors to advance achievements. By cooperating with them, we can undoubtedly, strengthen ourselves and find out their disadvantages in hope of seizing the opportunity. (观点陈述清楚、有条理。) (13分)

（13级历史——骆勇）

Sample 2 for Paragraph 3

It follows that there is an inseparable relationship between competition and cooperation. We cooperate with others to be more competitive, and we compete to earn a better environment for cooperation. Thus, we can make a progress continuously. So, we should keep a right attitude about this: Only together with cooperation, can competition lead us to realize our common goals and encourage us to build a peaceful and prosperous society.（句式变化灵活多样！）（13级历史——程子璇）

Sample 2 for Paragraph 2

Although the “law of the jungle” which makes many people become out of work seems to be pretty cutthroat. However, cooperation is also wildly distributed in the market and our daily life. Actually, they even rely on each other to reach a balance,

(12分)

（13级物理——严体曾）

Sample 3 for Paragraph 2  (承上启下，过渡自然) In fact, competition and cooperation exist side by side in many situations. For example, like an researcher longing for Nobel Award, it’s a must for him or her to cooperate with others and work together with the whole team to defeat the opponents. （13分）

（13级心理——莫宇琪）

Sample 3 for Paragraph 3

It’s the attitude towards competition and cooperation we hold that determines whether we can have a colorful life. If we take competitom too seriously, life will be pale, and greed will destroy ourselves. In contrast, life will be so dull, and we’ll lose our individuality. Hold a correct attitude to coordinate competition and cooperation; only in this way can we live a harmonious life. (12分)

（13级——物理杨军文）

Sample 1

Competition exists widely in our daily life. For instance, students compete for grades, workers compete for higher positions and different firms compete for profits. (语言简洁，紧扣exist widely展开说明生活中，竞争无处不在。)

However, competition is inseparable from cooperation. Indeed, to succeed in competition requires great cooperation skills. A basketball team is an unequaled example of cooperation, yet competition has a role to play even in teams. Different members compete for each other seat in the team. Moreover, different teams compete for the championship. The production of steel, the operation of a department store, and the publication of a magazine all involve both cooperation and competition.

Competition and cooperation exist side by side in human society.（本段的结论句，总结自然不突兀，合乎逻辑。）

Free market competition is often described as “cutthroat” and “wasteful”, yet in competitive markets; firms don’t attack each other savagely. They compete by seeing who can best cooperate with consumers. market enhances cooperation. Both competition and cooperation have their own roles to play in building a peaceful and prosperous society. （13分）

这篇文章能很好地紧扣主题，详略得当。语言表达流畅、通顺，能活学活用所学课文中的句式和词语表达思想。

第一段语言简洁，列举得当；第二、三段为文章的主体部分。尤其是第二段，作者运用事例很好的阐述了竞争与合作之间的关系。第三段若能在段首点明我们应该采取怎样的态度来对待竞争与合作，就更完美了。

（13级生科——高越）

Sample 2

Competition is common in every field of our daily life. We compete with others when we play games, when we try to do better in our study and when we constantly compete for jobs, fame, profit, etc.（列举事例简明扼要）

Some people think competition is the only way to lead to success. However, cooperation is the same essential to success. We can often find competition and cooperation go hand in handIn football team, one team is competing with the other, but each member of the team is cooperating with his teammates. can not compete without cooperation. Cooperation can build trust between each other and help to bring long-term relationship. Human beings are social beings. No one can exist alone in the society. Cooperation makes a win-win situation.

In my opinion, while advocating competition, we should never forget cooperation.（分词结构的句子运用，好！） In our daily life, cooperation is especially necessary

丁鹏凭“天外流星”剑扬名江湖，怎知被柳若松及其妻秦可情设下的美人计骗去剑谱，败于柳若松手下，并被冤枉盗窃武功。丁鹏侥幸逃命，心灰意冷之下欲寻死，被“狐女”青青所救，进入狐的世界。后他又为救青青而受伤，却赢得了美人的芳心，又习得青青祖父的魔刀刀法。丁鹏与青青回到人的世界，不仅大败柳若松，还设计使他的无耻嘴脸败露，柳若松拜丁鹏为师。而后，他一招打败两个绝顶高手，救下神剑谢晓峰的女儿谢小玉，并发现那些所谓的名门正派，无一不是伪君子。丁鹏惊讶自己的弯刀刀法如此厉害，决定挑战神剑山庄三少爷谢晓峰。而他也暗中发现，青青他们根本不是什么狐，而是多年前江湖人惧怕的魔教。从此，他卷入了魔教、神剑山庄、名门正派三者的争斗中去。柳若松则在暗中进行着他的阴谋。

为充分展现中央“坚持以零容忍态度惩治腐败”的反腐精神和国家当前轰轰烈烈、气势如虹的反腐斗争局面，著名作家、编剧周梅森先生潜心八年，于2017年再次推出大型现实主义题材长篇力作——《人民的名义》。

本书讲述了人民检察院反贪总局侦查处处长侯亮平临危受命，调任地方检察院审查某贪腐案件，与腐败分子进行殊死较量的故事，艺术再现了新时代、新形势下党和国家反腐征程的惊心动魄，深情讴歌了反腐斗士的坚定信仰和无畏勇气，并揭示出党的领导干部应如何树立正确的权力观这一宏大的政治主题。

鲁滨逊出生于一个体面的商人家庭，渴望航海，一心想去航海。

在外见识一番后，他瞒着父亲出海去了伦敦，第一次航行就遇到大风浪，船只沉没，他好不容易才保住性命。第二次出海到非洲经商，赚了一笔钱。第三次又遭不幸，被摩尔人俘获，当了奴隶。后来他划着主人的小船逃跑，途中被一艘葡萄牙货船救起。

船到巴西后，他在那里买下一个农庄，做了庄园主。他不甘心于这样的发财致富，又再次出海，到南美洲经商。

不幸船在途中遇到风暴触礁，船上水手、乘客全部死了，唯有鲁滨逊幸存，只身漂流到一个荒无人烟的孤岛上。然后，他发现他所乘坐的船漂到了他所生存的 小岛附近，并且还有许多可以使用的东西。他用沉船的桅杆做了木筏，一次又一次地把船上的食物、衣服、枪支弹药、工具等运到岸上。然后他在小山边搭起帐篷定居下来。接着他用削尖的木桩在帐篷周围围上栅栏，在帐篷后挖洞居住。他用简单的工具制作桌、椅等家具，猎野味为食，饮溪里的水，度过了最初遇到的困难。

鲁滨逊在岛上独自生活了17年后，一天，他发现岛边海岸上有一片人骨，生过火，原来外岛的一群野人曾在这里举行过人肉宴。鲁滨逊惊恐万分。此后他便一直保持警惕，更加留心周围的事物。直到第26年，岛上又来了一群野人，带着准备杀死、吃掉的俘虏。鲁滨逊发现后，救出了其中的一个。鲁滨逊把被救的野人取名为“星期五”。此后，“星期五”成了鲁滨逊忠实的仆人和朋友。接着，鲁滨逊带着“星期五”救出了一个西班牙人和“星期五”的父亲。 西班牙人告诉鲁滨逊土著部落还有十几个西班牙人，并请求把他们一并接到岛上。不久有条英国船在岛附近停泊，船上水手叛乱把船长等三人抛弃在岛上，鲁滨逊与“星期五”帮助船长制服了那帮水手，夺回了船只。他把那帮水手留在岛上，自己带着“星期五”和船长等离开荒岛回到英国。此时鲁滨逊已离家35年。他在英国结了婚，生了三个孩子。妻子死后，鲁滨逊又一次出海经商，路经他住过的荒岛，这时留在岛上的水手和西班牙人都已安家繁衍生息并且牛羊成群。鲁滨逊又送去新的移民，将岛上的土地分给他们，并留给他们各种日用必需品，告诉他们不久将会有一些西班牙人到岛上来，并对他们一视同仁，满意地离开了小岛。鲁滨逊在岛上呆了28年两个月零19天。七八年后鲁滨逊带着一堆在小岛上生活的必须品回岛，看望那些西班牙人和那些水手。

郭明义，男，1958年12月生，成人本科学历。1977年1月参军，并于1980年6月在部队加入中国共产党，曾被部队评为“学雷锋标兵”。1982年1月，复员到鞍钢集团矿业公司齐大山铁矿工作。先后在矿用大型生产汽车驾驶员、车间团支部书记、矿党委宣传部干事、车间统计员兼人事员、矿扩建工程办公室英文翻译等岗位工作。1996年至今，任齐大山铁矿生产技术室采场公路管理员。

入党30年来，他时时处处发挥先锋模范作用，在每个工作岗位上都取得了突出的业绩。从1996年开始担任采场公路管理员以来，他每天都提前2个小时上班，15年中，累计献工15000多小时，相当于多干了五年的工作量。工友们称他是“郭菩萨”、“活雷锋”，矿业公司领导则称因郭明义使整个“矿山人”的精神得到了升华。他20年献血6万毫升，是自身血量的10倍多。1994年以来，他为希望工程、身边工友和灾区群众捐款12万元，先后资助了180多名特困生，而自己的家中却几乎一贫如洗。一家3口人至今还住在鞍山市千山区齐大山镇，一个80年代中期所建的、不到40平方米的单室里。

中国：五月的第二个星期日，会用贺卡和康乃馨母亲节祝福来表示爱，也有人建议以萱草花来表达母爱

挪威：母亲节定于二月的第二个星期天。

阿根廷：则在十月的第二个星期天庆祝母亲节。

黎巴嫩：在春天的第一天庆祝母亲节。

南非：母亲节则定于五月的第一个星期天。

南斯拉夫：南斯拉夫的塞尔维亚人称母亲节为Materice，于每年圣诞节的前两个礼拜庆祝。庆祝的习俗是：小孩子们在母亲节的清晨溜进母亲房间，将母亲绑在床上，母亲醒来时发现自己被五花大绑，便哀求孩子们放开她，并以她预先藏在枕头下的小礼物作为交换。

西班牙与葡萄牙的母亲节则与教会有密切的关系。12月8号是纪念圣母玛利亚的日子，同时也是孩子们表达对母亲的爱的节日。

瑞典在五月的最后一个星期日庆祝母亲节。在母亲节前夕，瑞典红十字会会举办塑料制的母亲花的义卖，义卖所得将作为赞助育有许多小孩的母亲的度假经费。

巴拿马：也叫圣灵怀胎的日，大意是为了让巴拿马人重视家庭，敬重母亲，所以在1924年5月11日，巴拿马第一个母亲节，1930年改为12月8日， do a Hercilia de Arosemena第一夫人所签定，但这只是这个网上的消息，不知是否准确，当时很多商号也响应了母亲节给母亲打折，并定为国定假日，非常有意义的节日。

埃及：每年三月的最后一个星期五是埃及的母亲节。这一天，全国各地的青少年都要给母亲赠送鲜花和礼物，为母亲举办音乐会和文娱演出，并评选出全国最理想的母亲。母亲节时尚妈妈的礼物

印度：每年四月五日是印度的妈妈节。这一天，凡是生了孩子的妈妈都要穿上五彩缤纷的纱丽，戴上精美的首饰，来到公共场所尽情娱乐，以显示做母亲的女性风采。

善人者，人亦善之。——管仲

真正有才能的人总是善良的，坦白的，爽直的，绝不矜持。——巴尔扎克

善良既是历史中稀有的珍珠，善良的人便几乎优于伟大的人。——雨果

在一切道德品质之中，善良的本性在世界上是最需要的。——罗素

善良的行为有一种好处，就是使人的灵魂变得高尚了，并且使它可以做出更美好的行为。 ——卢梭

越是善良的人，越察觉不出别人的居心不良。——米列

如果说美貌是推荐信，那么善良就是信用卡。——布尔沃一利顺

善的源泉是在内心，如果你挖掘，它将汩汩地涌出。——奥勒利乌斯

[黑板报内容之善的名言警句

让自己的凸的部分低下去，才算是低调的高境界。而低调的高境界便是平凡中的不平凡。

低调是平凡中的理性思考。瑞典文学院常任秘书皮特曾说：“莫言已独特的方式和独特的见解透视了一个独特的世界。”而莫言正以这些方式与见解让自己的一生低调。获得诺奖的当晚，他在惊喜、感谢之余，也很惶恐，表示要尽快从热闹喧嚣中解脱，该干什么干什么，否则会在沾沾自喜中迷失自己。

而低调更是杨绛先生平凡中的与众不同。有一年她的新著出版，出版社有意请她“出山”，召开作品研讨会。而杨绛坦陈“我把稿子交出去了，剩下怎么买书的事情，就不是我该管了。”杨绛的态度坚硬，面对名利与众不同，毫不在乎。她的一生低调令人折服。但反观当下，多少人为了眼前的名与利不惜一切，而得到之后便高调的炫耀，令人心生愤懑。

稻盛和夫说过：“人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼，是它在谢幕之时比开幕之初高尚一点点。”而低调也是这次灵魂修炼中必不可少的高尚之一。低调更是平凡中的简单朴素。他衣着平常，经常穿一身系的发白的卡其布中山装，圆口布鞋，出门时提着一个五十年代生产的人造革旧书包。他走在人群中，绝不会引起任何人的注意。他像一个工友，说话平常，总是面带笑容。并且他的家谁都可以推门而入，同他说话，如沐春风。他便是低调的书坛北派泰斗季羡林先生。简单的书包，不俗的着装，低调的度过自己的一生。

这让我不得不想到原始李小文因一张照片而走红。照片里，蓄着胡须的李小文穿着黑色外套，没穿袜子的脚上蹬着一双布鞋，不经意地翘着二郎腿。殊不知，这人竟是摇杆领域中最顶尖的两三位科学家之一。他的低调更加体现了平凡中的简单朴素，与季羡林先生的着装可以相媲美。

这些名人的事例无不在说明低调是平凡中的不平凡，以平凡的低调活出不平凡的人生。高调的炫耀仅仅是你在物质上得到的满足，而低调的生活更得到了精神上的满足。

一

西去的列车缓缓启动了，郝心蕊静静地坐在窗前，她凝视着逐渐淡出视野的高楼，心里默默地说：再见了，北京！她对北京是有感情的，毕竟在那儿工作、生活了近一年。

两天前，当她决定离开这个城市，去交辞职报告时，她的室主任、一位风度翩翩的中年男人接过辞职报告，皱着眉头问她：“你决定了？”

她看着他，目光坚定地点点头。

“当然，你有选择的权利，但我还是要奉劝你，丢掉专业对口、企业前景又好的工作太可惜了，特别是在目前这种就业压力严峻的状况下。”他停顿了一下，又说：“你还是再慎重地考虑考虑吧！”

“谢谢您！我知道您是为我好，但我已经考虑好了。”

室主任无奈地摇摇头，嘴上说着“好吧！”心里却想：现在的年轻人不知天多高、地多厚，这么好的工作说辞就辞。唉！没治。

列车驶出城区，奔驰在了广阔的田野上。烟花四月，正是春意盎然时，姹紫嫣红，郁郁葱葱，窗外的美景使人陶醉。而郝心蕊却无心赏春，她收回目光，转过身靠在了座椅上。

她个子高挑，双腿修长，上身穿着件粉红色的长袖体恤，腿上穿一条浅蓝色牛子裤，脚蹬一双白色旅游鞋。乌黑的长发，如瀑布般从肩上披落下来。鹅蛋型的脸，白里透红，柳叶眉的下面，是双杏仁眼，薄薄地嘴唇，嘴角微微上翘。

她拿出手机，手指轻轻一滑，屏幕上出现了一个帅气的小伙。小伙子十分精神，国字脸，棱角分明，大刀眉，双目炯炯有神，厚厚的嘴唇抿着。她凝视着他，亲爱的，再过四个小时，我们又能见面了，这次，我们再也不分开。而后，她抬起双眼，陷入了沉思，辞掉工作，虽有点可惜，却感到浑身轻松。可以无牵无挂地陪伴在李可文身边了。

李可文是她两年前在网上认识的。起初，两人只是作为一般的网友来聊天，在聊的过程中，郝心蕊知道对方不但和自己同龄、同乡，还和自己一样，也是个在校的大学生。更令她惊奇的是，他们所学的专业都一样——计算机科学与应用。唯一不同的是，郝心蕊在家乡哈尔滨读书，李可文就读于古城某高校。

同龄，又同专业，在以后的聊天中，两人的共同语言越来越多。

通过一段时间的网上接触，郝心蕊感到李可文稳重、诚实、善良、上进、细心，不由得对他产生了好感。

当她第一次见到视频里的李可文时，更是面红耳赤，心乱如麻。她没想到，李可文长得这么帅气，这种品行端，相貌好的男孩是可遇不可求的。郝心蕊的爱慕之情由此而生，并有种相见恨晚的感觉。

从那儿以后，她一上线，有事没事总要和李可文聊上几句。每当看到他那闪亮的头像，她就感到心里踏实，就会心情愉悦。如果哪天，他的头像是灰色的，她就会沮丧，就会做什么都心不在焉，她明白自己这是爱上了李可文。处于女孩子的矜持，她没有表白，只是默默地等候着、期待着......因为，凭着女性的直觉，她感到李可文对她也特别上心。

二

果然，不出郝心蕊所料，没过多久，那天，她刚一上线，李可文就发过来一个“玫瑰”图片。

玫瑰象征着爱情， 难道他......李可文与她聊天一直是正儿八经地，从不说挑逗的语言，更不乱发一些暧昧的图片。她预感到了什么，心不由得砰砰直跳，回敬了一个“微笑”，等待着那令人心动的时刻。

其实，李可文自从认识郝心蕊，就对她产生了好感。他感到郝心蕊不但阳光知性，还温柔大方。当视频里出现郝心蕊那漂亮、可人的面容时，他更是无比兴奋，深深地喜欢上了她。

他没有表白，是他感到自己无论从哪方面都不及郝心蕊。虽然同乡，自己家却在农村，父母都是地道的农民。家中有即将高考的妹妹，还有年迈的爷爷。自己上学已花光了家里的全部积蓄，以后，即使走上工作岗位，也要去承担家里的生活重担。而郝心蕊不同，她家在城市，长相好，又是独女，父母都有体面的工作。应属“白富美”之列，可自己却离“高富帅”相差甚远。都说经济基础，决定上层建筑，像自己这样没有经济基础的，如果和她在一起，恐怕无法满足她的物质需求，使她无法过上幸福的生活。

然而，郝心蕊那清纯美丽的容颜，已深深地印在了他的脑海里，郝心蕊的温柔与善良已融入到了他的心里，使他欲罢不能，寝食难安。当他感到郝心蕊虽表面平静，却掩盖不住字里行间流露出对他的爱慕之情时，他才决定向郝心蕊表白。

看着郝心蕊发过来的“微笑”，李可文又发过去了个“亲吻”，紧接着打出一行字：我爱你！

郝心蕊看到后，心跳加速，一股热血直往上涌，敲键盘的手微微地颤抖着。她定定神，也打出了一行字：我也爱你！

李可文兴奋的连发了十个“拥抱”。然后，他打开了视频。

视频里的李可文异常兴奋，他在语音里说：“心蕊，我爱你！我非常想你，想急于见到你。”说着，他对着视频头，把嘴唇凑了过来.....。

郝心蕊感到浑身酥软，她醉了。她嘴里喃喃道：“我也是！”

李可文，郝心蕊相爱了。他们用网络，电话维系着爱情。他们约定暑期在哈尔滨相见。当时，他们都二十二岁。

哈尔滨是郝心蕊的家乡，也是李可文回家的必经之路。

哈尔滨的夏天凉爽宜人，郝心蕊身穿白色体恤，淡蓝色的长裙，脚蹬黑色休闲鞋，正站在出站口，伸着脖子，紧盯着不断涌出的人群。

突然，她看见了一双熟悉的眼睛，啊！是李可文！和视频里一模一样。

李可文也看见了郝心蕊，他老远就挥着手：“心蕊，心蕊，我在这儿哪！”

郝心蕊也举起胳膊，大声喊着：“我看见了！”

李可文快步走到郝心蕊面前，他扔掉手里的行李，一把搂住了好心蕊，兴奋地说“终于见着你了。”说着，迫不及待地去吻郝心蕊。

郝心蕊依偎在李可文的怀里，她紧闭双眼，尽情地享受着幸福的时刻。

短暂的相聚后，又要分离了。第二天，李可文要回家了。 李可文的家还要再坐四个小时的汽车。

长途车站上，两人紧紧相依，难舍难分，汽车要开了，李可文才松开了搂着的郝心蕊“心蕊，别哭，开学时，我们又能相见了。”

郝心蕊含着眼泪点点头“你要保重哦！”

李可文注视着郝心蕊，深情地说：“你也要好好地。”说完，他扭身上车去了。

郝心蕊一直望着车子看不见，才转身回家。

三

这对从网络走来的恋人，每年只有四次的相见机会。他们这段依靠电话、网络维系的爱情，已经走过了两个春秋。

一四年春节过后，李可文回校时，和还在修假的郝心蕊又相约在了哈尔滨火车站。此时，郝心蕊已在北京工作快一年了，而李可文却因大一膝盖受伤休学了一年，还在上大四。

车站上，一对恋人，依旧是紧紧拥抱，难舍难分，洒泪话别。

可郝心蕊回京后，就感到了不一样。首先，李可文上线的次数大大减少，即使上线也是敷衍几句，没有了原来的热情。郝心蕊第一个反应就是：李可文变心了！可她转念一想：不可能啊？没有一点征兆，怎能说变就变呢？

正当郝心蕊百思不得其解时，李可文来了。紧接着就发过来一行字：心蕊，你好！我们可以谈谈吗？

郝心蕊直接发过去四个字：当然可以。

接下来，李可文发过来这样一行字：让我们的爱结束吧？

郝心蕊瞪着眼，张大了嘴，愣住了。她敲出了：为什么

李可文回复：不为什么，没有感觉了，不爱了！

郝心蕊哭了，她直接拿出手机拨通李可文的电话。“你回校时，我们还好好的，为什么说不爱就不爱了？这才一个多月啊！”

对方一阵沉默后说：“心蕊，爱是一种感觉，更是一种温暖。我们相距遥远，我需要的是实实在在地爱，而不是网络里那虚无缥缈、可望不可即的爱。你知道吗？我无法忍受思念的痛苦，我再也无法忍受了。对不起，心蕊......”电话里，李可文哽咽了。

郝心蕊感觉自己的心在滴血，她带着哭腔说：“网络虽然是虚拟的，可我们的爱却是真实的，你怎么能这样说？你难道变心了......”

李可文打断了她的话“心蕊，实在对不起，我的确遇到了一个心仪的女孩儿，她是我的同学......”

“你怎么能说变就变呢？呜呜！”郝心蕊无法控制自己的情感，她跺着脚，声嘶力竭的大声质问着李可文。

电话里，李可文嘶哑着声音说：“忘了我吧！心蕊，我不配你的爱......”一阵沉默后，他又说：“保重，祝你幸福！”然后，就挂断了电话。

郝心蕊举着电话，含泪愣了半天“这就结束了？不行，我还要问他。”她又去拨那一串熟悉的号码，电话却关机了。整整一个下午，她都不停地给李可文打电话，而电话一直处于关机状态。网络上，李可文的头像也一直是灰色的。乎他，也无声无息。

郝心蕊绝望了，失恋的痛苦一直笼罩着她，她无心上班，不吃不喝的在床上躺着，她昏昏欲睡，满脑子都是李可文的身影。两年来，每一次的相聚，她都记忆犹新。

最令她难以忘怀的还是去年冬天，那天，哈尔滨大雪弥漫，银装素裹，整座城市都是白茫茫一片。她穿着厚厚的冬装，在雪中站立着，等待着李可文的归来。由于大雪，火车晚点了，四个小时后，李可文才带着满脸的疲惫，来到了她的身边。

李可文看着像个雪人似的她，心疼地埋怨道：“你傻啊？这么冷，你不会找个地方暖和一下？”说着，拉过她冰冷的双手放进了自己的怀里。

她却笑着说：“等待心爱的人归来，冷点算什么？心里热着呢！”

李可文用手点了一下她的额头“你呀你！”

她却故作生气的样子“你再说，下次本姑娘不接站了。”

“不说了，不说了！”哈哈！两个人亲亲热热，相互依偎着走出了车站。

那晚，郝心蕊没回家，她和李可文去了车站旅馆。一进门，李可文就抱着她不停地亲吻“亲爱的，我都想死你了！”

郝心蕊喘着粗气：“我也想你啊！”说完，她闭上了眼。

李可文颤抖着身子，慢慢地脱去了郝心蕊的所有衣服，然后，把她抱进了被窝......他们把爱进行到了最高境界——性爱。

那天晚上，郝心蕊向李可文献出了自己的初夜。当两人都平静下来后，李可文望着身边温顺的郝心蕊说：“心蕊，亲爱的，我永远都爱你！”

郝心蕊点点头：“永远都不离不弃！”

“还永远呢？这才几天啊！就变心了，李可文，你个大骗子！”想到这儿，郝心蕊流着眼泪，咬牙切齿地骂道。

她在床上躺了两天，第三天的早上，她终于想明白了：他已经不爱自己了，好聚好散吧！为什么还要死揪着不放呢？既然爱他，就要尊重他的选择，放手也是一种爱。

四

郝心蕊虽然和李可文分手了，但他们还是好友。她每天上线总要习惯性地去望一眼李可文的头像，已经二十多天过去了，李可文的头像始终是灰色的。

也可能，他一直隐身吧？郝心蕊心里这样想着。唉！都分手了，上线不上线又和自己有什么关系呢？不过，就是作为一般朋友这么久不上线，关心一下也是应该的。还是去他空间看看吧！

郝心蕊点击进入李可文空间后，发现空间状态还是停留在二十多天前。噢！他一直没上线，也没有更新，这不像他的性格，他可是喜欢在空间发表说说的呀！难道......郝心蕊有了种不详的预兆。

两天后，她一上线，就看见李可文的头像亮了，她迫不及待打出两个字：你好！

对方也发过来两个字：你好！

郝心蕊询问道：好久不见，你很忙吗？

谁知，对方发过来这样一行字：对不起，我不是李可文，是他的同学，他已经住院一个多月了，我从备注上看，你是郝心蕊吧？

郝心蕊有点似信非信：我是郝心蕊，他得的是什么病呀？

对方回复：急性白血病。

郝心蕊吃惊地“啊！”一声，这怎么可能呢？他年纪轻轻，身强力壮，怎么就......她仰起头，瞪着眼想了会儿，镇静，现在网络骗局很多，绝不能上当受骗 。

郝心蕊继续询问：那你......

对方回复：是这样的，我是李可文的同学，在学生会工作，我上他的Q，就是想在他的好友中发求助信息为他募捐。他的前期治疗比较顺利，病情也得到了控制，要想完全治愈，就要找到合适的骨髓。那么，就需要大量的费用。他家在农村，为了他的前期治疗，他们家已经负债累累了......

郝心蕊一听募捐，更是满肚疑惑，网上骗子猖獗，真假难分。她什么都没说，回复了个“噢！”就下线了。

下线后，她立即拨通了李可文几个朋友的电话，经过证实，李可文的确是得了白血病。李可文曾嘱咐过他们，不要告诉她。其中有位朋友还给郝心蕊讲了事情的经过。

原来，李可文回校不久，就感到浑身没劲，走起路来气喘吁吁，身体一直不舒服，接着，又出现了流鼻血，身上有紫斑等症状。经医院检查后，诊断为急性白血病。

当李可文得知自己的病情后，他首先想到了郝心蕊：这种病治疗漫长，治愈艰难，耗资巨大，还有可能人财两空。怎么办？以后，我不但给不了她幸福，还要拖累她。依她的性格，绝对不会撒手不管。他苦思冥想了好几天，决定对郝心蕊隐瞒病情，并尽快与她分手。

一想到要忍痛割爱，李可文是万般不舍，可是，除了这样，又能有什么办法呢？

他向郝心蕊提出了分手。为了让郝心蕊死心，他谎称自己又有了新欢。当郝心蕊哭着打电话质问他时，他的心都碎了，他唯恐露馅，强行挂断电话，拔出了电话卡......然后，他泪流满面地对着手机里郝心蕊的照片说：“心蕊，对不起了，因为爱你，所以放弃......总有一天，你会理解的。”

郝心蕊听完这一切，她站在寝室里嚎啕大哭起来。李可文，你为什么要瞒着我？你为什么要和我分手，我知道你是为我好，是不想拖累我，可你知道吗？当我知道这一切后，我的心是多么的疼啊.....。

郝心蕊突然停止了哭声：不行，我要去看他，我要陪在他的身边。”想到这儿，她决定明天就请假去古城看望李可文。

五

古城第二附属医院的血液科，李可文虚弱地躺在病床上，护士进来说：“把口罩戴好，一会儿有人来看你。”

能是谁呢？自从住院，除了学生会的干部，老师，还有几个要好的朋友和同学常来外，再就是从老家赶来的父母了。

李可文正想着，门“吱呀”一声被推开了，一位长发飘逸的姑娘走了进来，她身着白色体恤，淡蓝色牛子裤，脚蹬黑色休闲鞋。她虽然戴着口罩，可那双明亮的眼睛是李可文再熟悉不过的，他吃惊地张大了嘴“心蕊，你怎么来了？”

望着瘦弱不堪，脸色苍白，眼窝深陷，脱光了头发的李可文，郝心蕊心如刀绞，才两个月的时间，他竟变成了这样。她还未开口，泪水先溢出了眼眶“你以为瞒着我，我就无法知道了！”

“心蕊，对不起！我......”李可文望着郝心蕊，也流出了眼泪。

郝心蕊哽咽道：“你什么都不用说了......”然后，她紧紧地握住了李可文的双手。

一连两天，郝心蕊都忙着和李可文的父母一起照顾着李可文。 郝心蕊的到来，一扫病房里的沉闷气氛，她带来了欢声笑语。

李可文的母亲望着笑容满面的儿子对老伴说：“你看，咱儿子自从有病就没高兴过，自达这姑娘来了，脸上都笑成一朵花了。”

“可不是嘛！这可真是个好姑娘啊！谁遇见这事不是躲？可她却还对咱儿子还那么好。”

自从有病，李可文一直郁郁寡欢，萎靡不振，心情极度沉闷。两天来，他非常开心，不再压抑，也感到了久违的幸福，感觉病都好了一截。可每到夜色降临，夜深人静时，他内心总有些忐忑不安。郝心蕊天天这样，也不去上班，日子久了，工作不保怎么办？不行，我不能这样拖累她。

第二天，他对坐在身边的郝心蕊说：“心蕊，我的病不是一天两天能治好的，你还是回北京、回到你的岗位上去吧！那么好的工作不要丢掉了，不要再管我了......”说完，他感到自己的眼眶湿润了。

“你胡说什么？”郝心蕊“蹭”地一下站起身，她杏眼圆睁，提高了嗓音。她停顿了一会儿，压低嗓音，和颜悦色地说：“只要找到合适的骨髓，做了移植，你不就好了。”

“你还是走吧！我不值得你这样......”说完，他转过脸去，强忍着即将溢出的泪水，不吭声了。

见李可文这样，郝心蕊沉默了。李可文还是不忍心拖累我，可自从那天在为他整理东西时，看到他还珍藏着恋爱时我写给他的情书，还有我们俩一起买的情侣表时，我就决定陪着他走下去了。他这两天的精神状态明显好了许多，脸上也有了笑容，我是他是精神支柱，我不能离开他。可他现在这样，我如果不走，他会生气的。想到这儿，她说：“好，我答应你，我明天就回北京！不过，我还会再来的。”

郝心蕊回北京后，李可文一直牵动着她的心，一连几天，她都无精打采，茶饭不思。不停地想：我走后，沮丧是否又回到了他的脸上？他的这种情绪对治疗很不利。可要想陪在他的身边，就得辞职离开北京，一想到辞职，她犹豫了。因为，这个工作来得不容易。

那是毕业的头一年，北京有家隶属央企的软件公司，来学校招两名计算机专业的本科生，自己由于品学兼优，在百余名应聘的同学中脱颖而出。当时，令多少同学羡慕与嫉妒，父母也一直因此为荣，现在，要想辞去它，父母这一关都难过，更何况父母也流露出不赞成她与李可文的相处，希望她能找一个各方面条件都不错的依托终身。唉！考虑不了那么多了，谁让我还爱着李可文呢？

第二天，郝心蕊没有和任何人商量，就做出了辞职的决定。

六

列车已缓缓地停靠在了古城的北客站，郝心蕊站起身，举起两只胳膊，伸了个懒腰，然后，她拉着行李，随着人群走下了列车。出站后，她搭乘地铁，二十分钟后走进李可文的病房。

李可文望着笑眯眯的郝心蕊：“你怎么又来了？你不上班了？”

郝心蕊点点头“我辞职了，我准备在这儿找个工作，天天都能来看你。”

李可文瞪着眼睛：“哎呦！你怎么能这样哪？那么好的工作，你，你......”他又急又气地摇着头，而后，又流着眼泪说；“唉！都是我害了你呀......”

郝心蕊握住他的手说：“木已成舟，说什么都没用了，谁让我爱你呢？我愿意一直陪着你。”然后，她又深情地望着李可文：“等你病好了，就来娶我好吗？”说完这句话，她流泪了，李可文也流着眼泪点了点头。

没过多久，郝心蕊找了个工作，她白天上班，晚上去医院陪李可文。他们又像以前那样卿卿你我，和好如初了，只不过，这次，他们彼此都爱的更深了。

郝心蕊和李可文的故事感动了不少人，也引来了报纸，电视台的记者。通过媒体的宣传，学校、社会都对李可文伸出了援助之手，为救治这个年轻的生命，大家纷纷解囊，以表爱心。

一个月后，李可文的骨髓配型也找到了，手术的那天，郝心蕊把李可文送到手术室门口后，向他做了个“胜利”的手势，然后，就和李可文父母一起守候在了手术室的门外。

四个小时后，医生宣布手术成功，病人已被推进了监护室。

郝心蕊和李可文的父母站在监护室的玻璃窗外，看到里面的李可文已经苏醒，他正微笑着向亲人们点头。郝心蕊流泪了，李可文的父母也流泪了。

一个月后，李可文基本恢复了健康。父母回老家去了，他也要出院了。他对前来接他出院的郝心蕊说：“心蕊，谢谢你！是你的爱一直激励着我，是学校和社会上的爱心人士倾囊救治了我，我永远忘都不了他们的大恩大德，毕业后，我要回报社会。”

郝心蕊点点头，微笑着说“不用谢我，要谢就谢那些好心人吧！因为，我爱你！”

李可文眼眶湿润了，他紧紧地搂住了郝心蕊。

《狼图腾》由几十个有机连贯的“狼故事”组成，情节紧张激烈而又新奇神秘。读者可从书中每一篇章、每个细节中攫取强烈的阅读快感，令人欲罢不能。那些精灵一般的蒙古草原狼随时从书中呼啸而出：狼的每一次侦察、布阵、伏击、奇袭的高超战术;狼对气象、地形的巧妙利用；狼的视死如归和不屈不挠；狼族中的友爱亲情；狼与草原万物的关系；倔强可爱的小狼在失去自由后艰难的成长过程——无不使我们联想到人类，进而思考人类历史中那些迄今县置未解的一个个疑问：当年区区十几万蒙古骑兵为什么能够横扫欧亚大陆？中华民族今日辽阔疆土由来的深层原因？历史上究竟是华夏文明征服了游牧民族，还是游牧民族一次次为汉民族输血才使中华文明得以延续？为什么中国马背上的民族，从古至今不崇拜马图腾而信奉狼图腾？

简爱是个孤女，出生于一个穷牧师家庭。父母由于染上伤寒，在一个这中相继去世。幼小的简寄养在舅父母家里。舅父先生去世后，简过了20年受尽歧视和虐待的生活。一次，由于反抗表哥的欧打，简被关进了红房子。肉体上的痛苦和心灵上的屈辱和恐惧，使她大病了一场。舅母把她视作眼中钉，并把她和自己的孩子隔离开来，从此，她与舅母的对抗更加公开和坚决了。以后，被送进了罗沃德孤儿院。

孤儿院教规严厉，生活艰苦，院长是个冷酷的伪君子。简在孤儿院继续受到精神和肉体上的摧残。由于恶劣的生活条件，孤儿院经常有孩子病死。简毕业后留校任教两年，这时，她的好友患病去世。简厌倦了孤儿院里的生活，登广告谋求家庭教师的职业。

桑恩费尔德庄园的女管家聘用了她。庄园的男主人罗契斯特经常在外旅行，偌大的宅第只有一个不到10 岁的女孩阿戴列瓦朗，罗契斯特是她的保护人，她就是简的学生。

一天黄昏，简外出散步，邂逅刚从国外归来的主人，这是他们第一次见面。以后她发现她的主人是个性格忧郁、喜怒无常的人，对她的态度时好时坏。整幢房子劣艨湛酰?惺被够崽?揭恢至钊嗣?倾と坏钠婀中?声。

一天，简在睡梦中被这种笑声惊醒，发现罗契斯特的房间着了火，简叫醒他并帮助他扑灭火。

罗契斯特回来后经常举行家宴。在一次家宴上向一位名叫布兰契的漂亮小姐大献殷勤。简被召进客厅，却受 到布兰契母女的冷遇，她忍受屈辱，离开客厅。此时，她已经爱上了罗契斯特。其实罗契斯特也爱上简，他只 是想试探简对自己的爱情。当他向简求婚时，简答应了他。婚礼前夜，在朦胧中看到一个面目可憎的女人在镜 前披戴她的婚纱。第二天，当婚礼在教堂悄然进行时，突然有人出证：罗契斯特先生15年前已经结婚。他的妻 子原来就是那个被关在三楼密室里的疯女人。法律阻碍了他们的爱情，使两人陷入深深的痛苦之中。在一个凄 风苦雨之夜。简离开了罗契斯特。在寻找新的生活出路的途中，简风餐露宿，沿途乞讨，历尽磨难，最后在泽 地房被牧师圣约翰收留，并在当在一所小学校任教。

不久，简得知叔父去世并给她留下一笔遗产，同时还发现圣约翰是她的表兄，简决定将财产平分。圣约 翰是个狂热的教徒，打算印度传教。他请求简嫁给他并和他同去印度。简拒绝了他，决定回到罗契斯特身边。

她回到桑恩费尔德庄园，那座宅子已成废墟，疯女人放火后坠楼身亡，罗契斯特也受伤致残。简找到他 并和他结了婚，得到了自己理想的幸福生活。

最打动我的是，简虽然长得相貌平平，身份卑微，但不自暴自弃，并且不慕虚荣，她善良，温柔，勇敢追求自己的幸福。最后终于如原以偿。她的爱情经历使我形成了最初的爱情观。

“两学一做”学习教育，指的是“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育。

2016年2月，中共中央办公厅印发了《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》，并发出通知，要求各地区各部门认真贯彻执行。开展“两学一做”学习教育，是面向全体党员深化党内教育的重要实践，是推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措。

学习内容

1.学党章党规。着眼明确基本标准、树立行为规范，逐条逐句通读党章，全面理解党的纲领，牢记入党誓词，牢记党的宗旨，牢记党员义务和权利，引导党员尊崇党章、遵守党章、维护党章，坚定理想信念，对党绝对忠诚。认真学习《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》等党内法规，学习党的历史，学习革命先辈和先进典型，从周永康、薄熙来、徐才厚、郭伯雄、令计划等违纪违法案件中汲取教训，肃清恶劣影响，发挥正面典型的激励作用和反面典型的警示作用，引导党员牢记党规党纪，牢记党的优良传统和作风，树立崇高道德追求，养成纪律自觉，守住为人、做事的基准和底线。

2.学系列讲话。着眼加强理论武装、统一思想行动，认真学习习近平总书记关于改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军的重要思想，认真学习以习近平同志为总书记的党中央治国理政新理念新思想新战略，引导党员深入领会系列重要讲话的丰富内涵和核心要义，深入领会贯穿其中的马克思主义立场观点方法。学习习近平总书记系列重要讲话要同学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观结合起来，深刻理解党的科学理论既一脉相承又与时俱进的内在联系，坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信。要区别普通党员和党员领导干部，确定学习的重点内容。

3.做合格党员。着眼党和国家事业的新发展对党员的新要求，坚持以知促行，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员。引导党员强化政治意识，保持政治本色，把理想信念时时处处体现为行动的力量;坚定自觉地在思想上政治上行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，经常主动向党中央看齐，向党的理论和路线方针政策看齐，做政治上的明白人;践行党的宗旨，保持公仆情怀，牢记共产党员永远是劳动人民的普通一员，密切联系群众，全心全意为人民服务;加强党性锻炼和道德修养，心存敬畏、手握戒尺，廉洁从政、从严治家，筑牢拒腐防变的防线;始终保持干事创业、开拓进取的精气神，平常时候看得出来，关键时刻冲得上去，在“十三五”规划开局起步、决胜全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标中奋发有为、建功立业。

主要措施

1.围绕专题学习讨论。把个人自学与集中学习结合起来，明确自学要求，引导党员搞好自学。按照“三会一课”制度，党小组要定期组织党员集中学习;不设党小组的，以党支部为单位集中学习。党支部每季度召开一次全体党员会议，每次围绕一个专题组织讨论。学习讨论要紧密结合现实，联系个人思想工作生活实际，看自己在新任务新考验面前，能否坚守共产党人信仰信念宗旨，能否正确处理公与私、义与利、个人与组织、个人与群众的关系，能否努力追求高尚道德、带头践行社会主义核心价值观、保持积极健康生活方式，能否自觉做到党规党纪面前知敬畏守规矩，能否保持良好精神状态、积极为党的事业担当作为。通过学习讨论，真正提高认识，找到差距，明确努力方向。

2.创新方式讲党课。讲党课一般在党支部范围内进行。党支部要结合专题学习讨论，对党课内容、时间和方式等作出安排。党员领导干部要在所在党支部讲党课，到农村、社区、企业、学校等基层单位党支部讲党课。组织党校教师、讲师团成员、先进模范到基层一线党支部讲党课。要鼓励和指导基层党组织书记、普通党员联系实际讲党课。注重运用身边事例、现身说法，强化互动交流、答疑释惑，增强党课的吸引力和感染力。“七一”前后，党支部要结合开展纪念建党95周年活动，集中安排一次党课。

3.召开党支部专题组织生活会。年底前，党支部召开专题组织生活会。支部班子及其成员对照职能职责，进行党性分析，查摆在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题。要面向党员和群众广泛征求意见，严肃认真开展批评和自我批评，针对突出问题和薄弱环节提出整改措施。组织全体党员对支部班子的工作、作风等进行评议。党小组可参照党支部要求，召开专题组织生活会。

4.开展民主评议党员。以党支部为单位召开全体党员会议，组织党员开展民主评议。对照党员标准，按照个人自评、党员互评、民主测评、组织评定的程序，对党员进行评议。党员人数较多的党支部，个人自评和党员互评可分党小组进行。结合民主评议，支部班子成员要与每名党员谈心谈话。党支部综合民主评议情况和党员日常表现，确定评议等次，对优秀党员予以表扬;对有不合格表现的党员，按照党章和党内有关规定，区别不同情况，稳妥慎重给予组织处置。

5.立足岗位作贡献。针对不同群体党员实际情况，提出党员发挥作用的具体要求，教育引导党员在任何岗位、任何地方、任何时候、任何情况下都铭记党员身份，积极为党工作。结合不同领域不同行业实际，组织引导党员立足岗位、履职尽责。在农村、社区，重点落实党员设岗定责和承诺践诺制度;在国有企业和非公有制企业、社会组织，重点落实党员示范岗和党员责任区制度;在窗口单位和服务行业，重点落实党员挂牌上岗、亮明身份制度;在机关事业单位，促进党员模范履行岗位职责，落实党员到社区报到、直接联系服务群众制度;在学校，重点要求党员增强党的意识，自觉爱党护党为党，敬业修德，奉献社会。在纪念建党95周年活动中，评选表彰优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织。

6.领导机关领导干部作表率。党员领导干部要在“两学一做”学习教育中走在前面、深学一层，严格执行双重组织生活制度，以普通党员身份参加所在支部的组织生活，与党员一起学习讨论、一起查摆解决问题、一起接受教育、一起参加党员民主评议。要召开党委(党组)会，专题学习党章党规和习近平总书记系列重要讲话;要以党委(党组)中心组等形式组织集中研讨，深化学习效果。年度民主生活会要以“两学一做”为主题，领导班子和领导干部把自己摆进去，查找存在的问题。

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它融合作者毕生研究成果和人生感悟于一炉，以人性关照虫性，又用虫性反观社会人生，将昆虫世界化作供人类获得知识、趣味、美感和思想的美文，这本书以忠实于法文原著整体风貌及表达特色为选择原则，让世界读者首次领略昆虫们的日常生活习性以及特征的描述等。《昆虫记》是法布尔以毕生的时间与精力，详细观察了昆虫的生活和为生活以及繁衍种族所进行的斗争，然后以其观察所得记入详细确切的笔记，最后编写成书。《昆虫记》十大册，每册包含若干章，每章详细、深刻地描绘一种或几种昆虫的生活：蜘蛛、蜜蜂、螳螂、蝎子、蝉、甲虫、蟋蟀、苍蝇等。

母爱如海，父爱似山。如果母爱是清晨滋润花朵的露珠，那么父爱则是花朵脚下的泥土，看似不重要，却默默关怀着小花骨朵儿，默默地献出自己的一切……

爸爸有多面性，慈祥、和蔼、安分，当然对我最多的是严厉。小时候爸爸妈妈都出去挣钱了，我独自在老家，有爷爷奶奶带着。成绩虽不错，可在爷爷奶奶的溺爱下，我的自理能力明显很低，甚至5岁还在喂饭。可是我的爸爸是很反感爷爷奶奶的这种做法。每每回家先要训斥我一番。记忆最深刻的还是那一次。

那天，正是周末。奶奶正在喂我吃饭，我吃得高兴得又蹦又跳。吃一口，就跑吃去玩一下，别提有多惬意了！这时，爸爸回来了。见到这个场面，立刻发火了。我见他吹胡子瞪眼的气冲冲地把原来准备带给我的芒果甩在地上“啪”的一声！我当时也吓到了，眼巴巴地看着爸爸，希望他不要骂我，也不要打我……我们就这样对视了几分钟，我看到爸爸的眉毛都拧到一块去了。他看了我那可怜兮兮的样子，“唉”了一声就走了。虽然在这个过程中没有说一句话，更没有干什么，可我依然感受到了爸爸的重量——他是我的父亲！就这样父亲被刻在了那块被甩过芒果的水泥地上，总让我敬而远之。

自从那之后，我学乖了。自己吃饭，自己洗脸。爸爸好像很开心，便慈祥了，每次回来都买很多好吃的。可我依然觉得他像一座休眠火山，过往人得小心，不然就会喷发。

一天，爸爸抱着一摞书回家。高兴地对我说：“诺诺，你才爸爸给你买什么书？”唔……我猜不出来。一看原来是我梦寐以求的《意林》一整套！那一晚，我兴奋地又蹦又跳。昔日，活火山要喷发的迹象一点也找不到了。这样的爸爸真好！

今天是父亲节，我没有什么可以报答爸爸的，我送的只有一句话，是发自内心的祝福：爸爸祝您节日快乐！

评语：写得很有感情，而且把感情融在叙事中。文中的比喻也很新颖。

帝王业(上)

她出身门阀世家，金枝玉叶不输须眉。他起自寒微行伍，戎马铁血壮志踌躇。

一场权力的交易，斩断她与昔日竹马的青梅之缘。一场迟来的邂逅，起笔他与她并肩天下的生死相约。

权位之争，宫廷之变，他马踏天阙，欲成就帝王霸业。

夙怨纠葛，家族存亡，她重入宫闱，令天下风云变色。 再相逢已是陌路,桃花落尽，执手生死，不过一场盛世寂寞……

出身望族、拥有皇家血脉的上阳郡主王儇，原本拥有世上最令人艳羡的一切--美貌、尊贵、才情与青梅竹马的恋人;然而生逢乱世，难以回避的宿命将她推上风口浪尖。萧綦，出身寒微，从行伍而起，一步步凭军功踏上高位，成为权倾天下的豫章王。迎娶王儇本是一场权力的交易，却不料，一场迟来的邂逅，改变了两个人的命运。从此萧綦的生涯里，有了生死契阔的相约，有了并肩同行的坚定。

外戚与皇族之争引发兵变，南方皇族起兵反叛。返京途中身陷晖州的王儇智计夺城，赢得了政治生涯的第一场胜利，从此和萧綦并肩踏上帝王霸业的漫长征途，旌麾南指，马踏天阙。然而夫族与家族、爱情与亲情、昔日与今朝，逼迫王儇做出一次次残酷的抉择。

帝王业(下)

她与他并肩伫立于权力之巅，进则风刀霜剑，退则万丈深渊。

曾经青梅竹马，被逼手足相残;曾经主仆情深，如今生死相搏; 族人侵，亲人弃;风波历尽，待终了，是谁不离不弃，又是谁错身而去?

铁血男儿志在天下，刀锋所向，光寒铁甲，绝地凛凛; 红颜女子不逊须眉，披荆斩棘，染尽猩红，凤仪天下。 旧欢如梦终有别离;狼烟尽，江山固，大业将成，万骨当枯。 是非千古事，得失两心知。

根据州纪委要求，为了加强对领导班子成员和党员干部的监督管理和教育，分别开展对二级班子的廉政谈话二次。今天我就廉洁从政问题找你谈话。你作为一名班子成员兼主抓廉政建设的办公室主任，在实际工作中，应该比其他同志更有体会和感受。我认为你在实际工作中，要抓好以下工作。

第一，以全局的态度和认识协助抓好廉洁从政建设。

一是要认真履行“一岗双责”的规定，切实谋划好我单位廉政建设的谋篇布局。年初要认真对照上年度的考核意见反馈，认真加以整改。

二是要学习借鉴其他单位的先进做法，制定年度廉政工作计划。

三是要督查各县(市)管理部认真抓好廉政建设工作，力求做精做细，抓出成效、抓出亮点，绝对不能拖廉政建设考核的后腿。

第二，以更加突出的位置抓好廉洁从政工作。

一是要量化廉政建设的责任目标。要结合各科室、各县市管理部的工作职能，分门别类制定科室、管理部的廉政责任目标，切实做到具有指导性、针对性和可操作性。

二是要加强反腐倡廉的制度建设。要不断查缺补漏，关注易发生腐败行为的岗位，制定和完善我单位的反腐倡廉制度建设，切实以制度管人、管事、管权。

三是要严格遵守廉洁从政规定。十八大以来，中央打出一系列反腐“组合拳”，反腐力度前所未有。从“八项规定”、“六项禁令”到整治“四风”，从制止“舌尖上的浪费”、开展会员卡专项清退活动、停止新建楼堂馆所、制止豪华铺张办晚会、严禁用公款送月饼送节礼、严禁公款印制购买贺年卡、严禁公款购买年货节礼、严肃整治“会所中的歪风”等具体问题治理到出台《党政机关厉行节约反对浪费条例》、《党政机关国内公务接待管理规定》等规范性制度，作为一名班子成员，负责公务接待的办公室主任，一定要以自己的实际行动，把好接待关口，不越雷池，不碰“红线”，在行动上切实作出表率。

四是要自觉接受监督。在平常的工作和生活中，要注意别人的一些善意提醒，并及时反省自己，加以改正。

五是要积极报告重大事项。今年6月份以来，州纪委出台了德宏

州严格规范领导干部办理婚丧喜庆事宜的实施办法，明确科级干部办理婚丧喜庆必须向纪检监察部门报告。所以今后若家里由涉及这方面的事情，必须如实报告。

六是要加强廉政学习教育。常言道：要给别人一碗水，自己必须有一桶水。在廉政学习教育方面，我们必须建立常态化的机制，切实抓起来。

第三，以更加宽阔的心胸对待工作。

大家在一起共事，就是一种缘分。作为一名班子成员，一定要有宽容之心，宽容对待工作，宽容对待同事。宽容是一种品性，也是一种能力。因此，要围绕总体工作的全面发展，带头营造工作中相互支持，互相理解、互相监督、互树形象、互相沟通的良好氛围。

莫所连：

协助单位主要领导抓好公积金中心的廉政建设工作，我责无旁贷。我将在今后工作和生活中，认真结合单位实际，进一步做精、做细、做实廉政建设工作，确保我管理中心资金安全、干部职工安全。