描写暑假计划的初一通用20篇

暂别紧张的学习，搁下上学年的，收拾心情计划匆匆来去的暑假。我要好好利用这两个月放飞心情、修缮自身、养身健体，决不让这个学习生涯中的驿站庸碌而过。

我的计划：

9：00 起床 散步

10：00 做作业 预习下学期内容

12：00 午饭

12：30 看电视 听音乐 看书 上网或午休

14：00 自学新概念英语 中间休息跳跳舞毯或游泳

18：00 晚餐

18：30 看电视或看书

20：00 写作文 预习新概念 整理

22：00 睡觉

七月中下旬我要去胶东半岛和大连，动车、飞机、看大海我可都是第一次，真向往啊!我现在就要做功课了：查当地的地理、历史、风土人情。

假期里我还要去参加些公益活动，我已报了社区的环保拣拾垃圾、暑托班辅导孩子、浅水湾慰问贫困学生，还要去参加湖西社工委的“触爱行动”呢，正如妈妈说的，既能奉献社会，又能提高自身的素质，培养自己的责任感，小至个人，延伸社会。

这个暑假看来是紧张的，但肯定是充实的，这个驿站将是我人生旅程中值得回忆的一笔。

放暑假拉，我真开心，久久沉浸在压力之中的我，现在解放了。暑假的第1件事就是休息，上学太累了，这回我要放松放松，从晚上10点半睡到早上10点半，黑眼圈就消失的得无影无踪了；起床洗脸刷牙吃早点后，就是娱乐活动了，上课时压力太大，作完语文、作完数学、作英语，都没有时间好好的娱乐，这次我一定要娱乐娱乐，先看电视到11点半，再走进电脑室去玩2个小时的电脑，差不多1点了，就关上电脑睡午觉了；下午睡醒了，就快3点拉，我坐到课桌前写作业，写完了，再去和爸爸一起学习《三字经、百家姓、千字文、神童诗》这本书，我一边帮爸爸按摩，一边听爸爸讲，快到5点半了，妈妈早就把饭菜准备好了，我走过去拿起碗就吃起来，吃饱了，喝足了，我就拿出军棋来和爸爸一起下，妈妈做指导。下了差不多一小时，我们就把军棋收起来，带足水，就一起下操场去运动了。运动了两个多小时，我们就回家洗澡睡觉了。

这一天就这么结束了，我们玩的非常开心、高兴。

暑假过后我就要进入大学了，所以趁着这个暑假我要在健身房实施我的健身计划，为艰苦的军训训练做准备。为此我制定了一个暑假的健身房初级健身计划。

在锻炼之前要先进行5～10分钟的热身运动，这样有利用于更好的拉伸身体部位，也避免了不必要的伤害，热身运动可以使用跑步机，在跑步过程中尽量把全身各部分的关节都活动拉伸下。

星期一：锻炼肌肉部位：胸肌和三头肌。

杠铃平卧推2×20RM

哑铃飞鸟 2×20

拉力器夹胸2×20

蝴蝶夹胸2×20

重锤下压2×20

哑铃俯身臂屈伸2×20

星期三、训练部位：背阔肌、肱二头肌。

重锤坐姿下拉2×20

坐姿划船2×20

站姿哑铃俯身划船2×20

站姿杠铃弯举2×20

坐姿哑铃弯举2×20

星期五、训练部位：三角肌、腹肌。

杠铃坐姿推举2×20

哑铃前平举2×20

哑铃侧平举2×20

哑铃俯身侧平举2×20

仰卧起坐1×25

山羊挺身1×25

星期日、训练部位：腿部。

深蹲2×20

腿举2×20

坐姿腿屈伸2×20

俯卧腿弯举2×20

提踵2×20

以上动作全部为“RM”重量，组数可以在1～2组之间调换，根据自己实际情况决定。适合前两周训练，一般情况下，训练两周后基本不会有像刚训练时的酸痛，但是每次训练后都会有酸痛感，时间在每次训练后两天之内。训练后30～60分钟吃1～2个鸡蛋，1个50～100K面包，喝100～200ML牛奶或水。

3～4周开始训练2～3组，每组12～16RM。

第二个月训练强度增加到3～4组，每组8～12RM。

前两个月的计划可以按照上面的做，从第三个月开始就要增加重量和组数了。可以从不同的训练来进行全方位的肌肉刺激，达到更有力的去扩展肌肉。

这就是我的暑假健身房初级健身计划，我下定决心好好坚持，暑假过后，以强健的身体素质迎接军训。

虽然，我们都很喜欢暑假，但假期间也是很无聊的。

这天，我做完作业，也没什么事可做。于是，我便开始想象暑假期间我该做什么有趣的事。我想到的第一件事是我要利用这段时间来学做饭，让爸爸妈妈下班回来时就不用做饭菜，到时候，爸爸妈妈会夸我是个好孩子。

这时，我接连想到了和伙伴玩游戏，暑假时间那么长，如果不玩游戏那就是大亏特亏了。比如说，我和伙伴们可以跳橡皮筋、玩杀手、老鹰捉小鸡，还有下棋……用玩游戏来调解情绪。

我们还可以去野生动物园玩，那里有许多保护动物，有大老虎、大雄师、大黑熊、鳄鱼、狐狸、蟒蛇、孔雀、鸵鸟……等几十余种野生动物，边参观还可以边记录，掌握这一门的重要知识。

还有许多暑假期间可以做的有趣事，我想我这个暑假一定会充满乐趣和欢乐。当然玩的时候也要注意防暑降温哦!

新学期的开始，也意味着初三学年将进入一个最紧张、最繁忙的时期，如何搞好初三学习工作，如何使我们在初中阶段的最后几个月学有所获，在中考考场上交一份令老师、家长满意的答卷，这是摆在每一位初三学子面前的重要任务。语文是一门基础学科，语文学习的成效如何，往往决定或影响着其他学科的学习，因此，对我们每一位学生来说，肩负着光荣而沉重的使命。为此，我在新学期的开始阶段，认真地回顾和思索一下自己以往的语文学习情况，筹划一下新学期的语文学习及后阶段的语文复习计划，是十分必要的。

我以往的问题：

(1)语文积累贫乏，语文视野狭窄，语文基本知识零碎或一知半解。

(2)思想肤浅，思维单一，缺少灵活性和深刻性。

(3)阅读理解能力、文字组织和表达能力、写作能力不强。

(4)语文习惯较差，读书缺乏耐心，做题不够细心，书写缺少规范。

(5)语文学习态度不正确，认为凭自己现有的知识水平即可应付。

应该阅读学习

(1)阅读是我的个性化行为(2)阅读学习可以培养我们具有感受、理解、欣赏和评价的能力。同时还可以培养我们探究性阅读和创造性阅读的能力，以拓展他们的思维空间。(3)阅读学习我要重视朗读和默读，学会精读、略读和浏览。(4)语法和修辞等语文知识不作系统、集中的学习，而是采用随文学习的方法。(5)阅读学习可以培养学生广泛和浓厚的阅读兴趣，做到“多读书，好读书，读好书，读整本的书”。

提升思想，提升语言，提升技巧。

提升思想，有四个目标：

(1)面对生活或语言材料会展开思考。就是说要习惯于思考，不人云亦云，不全盘接收。

(2)面对生活或语言材料会正确思考。就是说要有思考的方法，不偏激，讲辨证。

(3)面对生活或语言材料会多向思考。就是拓宽思想广度，力求不钻牛角尖，既会逆向思维，又会发散思维。

(4)面对生活或语言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本质，见人之所未见，思人之所未思，感人之所未感。

解题技巧

审题：三读三思――读题干，思考命题意图;读要求，明确解题方向;读材料，思考蕴含的解题信息。

解题：三联三比――联系知识积累，比较中发现异同;联系题目要求，比较中求得最佳;联系解题思路，比较中分出条理。

作答：三细三清――细心作答，不偏题意，做到思路清;细心推敲，不漏要点，做到表述清;细心组织，不漏标点，不写错字，不乱图乱改，做到书写清。

复查：三定三戒――面对难题情绪稳定，戒心慌意乱;遇到模棱两可的问题时，思想坚定，戒犹豫徘徊把对的改错;发现答题错误时，迅速改定，戒粗心疏忽错失良机。)

转眼间暑假又来到了，我要利用这个宝贵的暑假好好补习，因为我这次期末考试考得很不好，为了让这个暑假过得既充实又有意义又快乐，做到劳逸结合，我特制定了暑假生活及学习计划。

In the blink of an eye the summer vacation came, I want to use this precious summer vacation to cram school, because I am in the final exam is not very good, in order to let this summer vacation will be worthwhile and meaningful and happy, do work and rest, I developed a special summer life and study plan.

除了每周一、三上午去体育馆训练羽毛球，下午作文班学习写作;其余时间就完成老师布置的暑假作业。每天认真写两页字帖、做五页《暑假作业》、做两篇《英语阅读100篇》。

In addition, three in the morning to go to the gym every Monday afternoon training of badminton, composition class writing; complete teacher assigned homework the rest of the time. Every day to write a two page, five page copybook "homework", two "100" in English reading.

每周写一篇高质量的暑假周记，每周看一本有意义的课外书籍增长见识，并做好读书笔记，积累好词好句，写好读后感。

A week to write a high quality vacation week, weekly reading an interesting extracurricular books increase knowledge, and make the reading notes, accumulate good sentence, written.

为了达到劳逸结合，每周至少游泳三次。 我一定会严格要求自己，按照计划学习、生活，度过一个多姿多彩、既充实又有意义又快乐的暑假。

In order to achieve the work and rest, at least go swimming three times a week. I will set strict demands on themselves, according to the plan, learning life, spend a colorful, both substantial and meaningful and happy summer vacation.

放暑假了，我十分开心，在暑假里，总有一个好的计划。在这段时间不仅要反复地复习还要锻炼身体，增强体魄。

大约每天清晨起来，去门外跑一圈20 分钟回来吃饭，俗话说“早上吃的好，中午是的饱晚上吃的少”这样身体才会更加健康。另外，一星期1。3。5，妈妈给我报名学写作，妈妈要我平时多看课外书，希望能提高我的写作水平。数学每天打算做5道做好道应用题，1页口算，我想这样继续锻炼下去，数学的基础会炼得扎实，英语我也要坚持每天多抄多读。

当然，户外活动也要参加。打篮球啊，滑冰。或者去游泳。和朋友在水中快乐嬉戏!是多么有意思呀!俗话说“身体是革命的本钱嘛。”没有一个好的身体还怎么去学习。每天有时还要玩一会儿电脑，看看电视，舒发一下情绪，放松紧张的大脑。

此外还应该看一些中小学生的名著故事，学过的古诗，文学等等增强知识，让暑假变的多姿多彩!

暑假那么漫长，如果不好好利用这段空闲时间读书的话，就只是白白浪费掉而已。培根说：“知识就是力量。”就让我好好拟定一份读书计划吧!

由于读书分为很多种，因此不单单只上图书馆看书而以。首先呢，我要先好好温习语文学中的历史才行，因此三国演义、水浒传、红楼梦是少不了的。再来就是到住家环境好好阅读夏天，边观察小动物们，边寻找科展的题目。当然还有网络，网络上的线上资料库及电子报，实在是增进知识的一大方法。

不过呢，一下就阅读一大堆书，要是到时候忘记就不好了。所以，我决定效法课本教的方法：做一本属于自己的读书笔记。做一本笔记，看到佳句就记录下来，分门别类，随身携带，到时候写作文时，如果找不到适当的语词，笔记本就是你最好的朋友。相信开学后，我的作文技巧一定会更进步的!

俗话说：“书中自有黄金屋。”书可以是各种形式，一但你深入了解，就能够找到黄金，也就是学问以及知识。大家一起在暑假读书，过着充实的暑假吧!

Finally finished the final exam, and then through the "long" winter vacation. But in this everybody happy holidays, we will certainly not as fulfilling in school, so I want to have a good planning, lives.

"Saying" claims however, in the eyes of our sixth grade primary school students is "father" students to learn. So, first of all to put the winter vacation homework, read the diary to write, read books.

At 7:30 in the morning wake up, spend 15 minutes to pick up the bed, wash gargle finished, then spend 15 minutes listening to English tapes.

8:00 is I the little Monkey King of heaven. First take 30 minutes to listen to music to do sport, have little feeling like this?

Then do one and a half hours of housework. Such as: watering the plants, sweep the floor, wipe the Windows, rearranging things.

Will eat lunch until 10:00, I help grandma choose the trim vegetables for cooking, tao tao, by the way, also can learn in a few hands and grandma.

11:30 to 12:30 when I rest one hour of time, this time is not as plan.

12:30 at 2:30 to write two hours of homework.

At 2:30 to 3:30 I want to read the book of an hour, go for a walk outside after watching, when you look into the distance, so that can protect the eyesight.

3:30 can I open the computer to write blog, see weibo, copying copying his composition.

At 4 to 6 PM is rest time, dont be as plan.

At 6:00 a.m. to is my dinner time.

At 6:30 to 8:30 I can watch TV for two hours.

9 I will go to bed.

终于结束了期末考试，接下来就要度过“漫长”的寒假了。但是在这个大家喜闻乐见的假期里，我们肯定没有在学校过得那样充实，所以我要好好计划计划，过得有滋有味的。

“民以食为天”但在我们这样的六年级小学生眼中就是“学生以学习为父”。所以，首先得把老师布置的寒假作业写起来，日记写起来，书本读起来。

每天早上7：30起床，花15分钟收拾床被、洗漱完成，再花15分钟听英语磁带。

8：00就是我这个小孙悟空大闹天宫的时候了。先是花30分钟听音乐做运动，这样是不是有劳逸结合的感觉呢?

然后做一个小时半的家务。比如：浇浇花、扫扫地、擦擦窗户、整理整理东西。

等到10：00就要吃午饭了，我就帮着奶奶择择菜、淘淘米，顺便还可以和奶奶学上几手。

11：：30到12：30当中的一个小时就当我休息的时间，这个时间不被纳为计划。

12：30到2：30写两个小时的作业。

2：30到3：30我要看一个小时的书，看完之后到外面走走，往远处望望，这样能保护视力。

3：30我可以打开电脑写写博客，看看微博，誊写誊写作文。

4：00到6：00是休息的时间，不被纳为计划。

6：00到6：30是我晚饭的时间。

6：30到8：30我可以看两个小时的电视。

9：00我就要睡觉了。

一转眼，就快到暑假了。经过一学期的“煎熬”我早已是“饥肠辘辘”了。想到那个没有作业的两个月，情不自禁地傻笑起，真诱人啊！

毕业季痛苦多多，待到放暑假就可以收割两倍的快乐了。抛开作业；抛开成绩；抛开一切。痛痛快快地“浪”两个月，真诱人呀！

待到暑假到了，我必定求老妈带我去旅游。看那桂林的山水，听说“桂林山水甲天下”值得一游，不知道是否名副其实？看那西湖，听说西湖“淡妆浓抹总相宜”，不知会不会让我迷醉其间？看那泰山，听说泰山顶峰“一览众山小”，不知有多么地震撼人心？

待到暑假到了，我必定去补习英语。英语在全球通用，不学怎行？何况我英语那么差，连个基本的“橘子”都不会默写，怎么与外国人交流？初中英语是和语文数学同一个“级别”的，不学怎行！

待到暑假到了，我必定会去图书馆看书，遨游在书的海洋中。高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神。”还有句话说：“读万卷书，行万里路。”可见，书是多么的重要了。

待到暑假到了，我必定会复习。即将进入中学，小学的知识定是不够的，需好好进一步了解知识才行。且中学又加几门新科目，必须预习一下，才能在班中立足，出人头地，成为“人民的焦点”！

待到暑假到了，我必定会去游泳，夏日炎炎，在水中扑腾两下那该有多爽啊！可我只是只“旱鸭子”一定要学会游泳！成为“水中霸王”，那才可在水中“正常点”，不用望着碧水，犹犹豫豫地想着，要不要跳下去“喝水”。

待到暑假到了，我必定会……

暑假在家我为我家指定了一个家庭健身计划，因为暑假全家有比较多的时间在一起运动健身，计划制定好之后全家都要按照我的计划健身，想想我就开心，以下就是我制定的家庭健身计划。

一、锻炼前的准备：

1、在家准备一块有5-6平米的锻炼活动场地。

2、准备一块橡皮垫或地毯放在卧凳下，以防止哑铃放在地面上损坏地板。

3、准备一面镜子挂在墙上，以备锻炼时纠正动作。

4、准备一架音响或录音机，以备锻炼时播放音乐，这样可以提高锻炼热情。

5、准备一只可以调节卧板斜度的坐、卧两用凳或一只长凳。

6、准备一副可以自由调节重量的和有锁紧卡箍的哑铃。

二、锻炼的基本知识：

1、在锻炼前请仔细阅读有关锻炼动作的技术要点和掌握每个准确动作的技术细节。具体可以参考{家庭哑铃锻炼方法图解——真人演示(完整版)}

2、在锻炼中必须结合准确运用肌肉锻炼的原则。可以参考这篇文章《肌肉男是怎样练成的》

3、每周锻炼三次，隔天练习一次，每个部位每周锻炼一次，每次锻炼哑铃30-45分钟。

4、锻炼前先做5-10分钟的暖身和伸展运动，锻炼结束后做10-15分钟的有氧运动。

5、每个动作每组间休息1-1.5分钟，每组间歇做有关部位的伸展拉伸活动。

6、锻炼时的重量如果超过规定的试举次数或完成不太费劲，就可以增加5-10%的重量，以加深刺激。

三：哑铃健身计划：

初学者哑铃健身计划(8周)

程序 第一天 组数 第二天 组数 第三天 组数 各周不同锻炼次数

1 上斜卧推 3 屈膝硬拉 2 坐姿侧平举 2 1/12-15

2 上斜飞鸟 2 反卧划船 3 坐姿肩上推举 2 2/12-15

3 哑铃侧弯举 1 单手划船 2 单手俯卧侧举 1 3/12-15

4 哑铃交替弯举 1 箭步蹲 4 仰卧臂屈伸 2 4/10

5 哑铃转弯弯举 2 坐姿半蹲 2 坐姿臂屈伸 2 5/10

6 仰卧起坐 3 站立举踵 2 俯立臂屈伸 2 6/10

注：第一周每个动作练1组，第二周每个动作练2组。第三周开始按照规定组数练习。 7/8 8/8

有一定基础者哑铃健身计划(8周)

程序 第一天 组数 第二天 组数 第三天 组数 各周不同锻炼次数

1 上斜卧推 3 反卧划船 3 坐姿侧平举 3 1/10

2 上斜飞鸟 3 单手划船 2 单手肩上推举 3 2/10

3 单手卧推 2 半屈膝硬拉 3 耸肩 2 3/10

4 交替转腕弯举 2 单腿深蹲 2 单手俯侧平举 2 4/8

5 斜坐侧弯举 2 箭步蹲 3 仰卧臂屈伸 2 5/8

6 斜坐交替弯举 2 坐姿举踵 2 坐姿臂屈伸 2 6/6

7 仰卧起坐 4 站立举踵 2 俯立臂屈伸 2 7/6

注：锻炼时重量如果超过规定的试举次数或完成不太费劲，就可以增加5-10%的重量。

爸爸妈妈看到我的健身计划都夸我想法很好，制定得很合理周全，期待我们在这个暑假坚持健身，更健康更快乐。

放假了！这天我们来到了美丽的沙湖。沙湖，不明思议是有沙有湖的，那里也是鸟的天堂。

来到售票口，就发现沙湖的大门和别处的不同。沙湖这个地方的鸟很多，所以大门的形状是模仿白天鹅的。但仔细一看，白天鹅的三根羽毛十分像“沙”字中的三点水，而两只眼睛和长长的鹅颈作为“沙”字中的“少”，而售票口的整体形状是模仿“湖”字的。这就是简单而又赋有沙湖中许多元素的大门。为了纪念这独特的大门，我们一家在那里合了影。

沙湖的湖是聚集鸟最多的地方。湖中的芦苇呈翠绿色，芦苇丛中有许多鸟儿筑巢在这儿生活。呀！那里有一只黑天鹅。它全身羽毛亮黑，但鲜红的嘴巴又异常夺目。它是那么的优雅，悠然自得。我拔下离我最近这从芦苇的叶子。学者天鹅的叫声，让它注意到我，然后把新鲜的芦苇叶投到水里喂它。它津津有味的吃了起来。然后仰起头来看着我。它真是可爱极了。我手脚并用，像猴子一样费了牛劲爬到岸边，想伸手摸摸它那光滑的羽毛，没想到它却很快的游走了。原先黑天鹅也是有警惕心理的呀！但是我费了九牛二虎之力才来到岸边，只是有点遗憾没有触摸到它那光滑的羽毛。

沙湖的沙子虽然不及响沙湾的沙子那么细腻，那么柔滑。但它有自己的独特。因为沙湖的沙子是四面环水的，就像金黄色的奶油面包似的。我还在那里买了一幅美丽的沙画留做纪念。

该回去了，树上的麻雀叽叽喳喳的歌唱着属于它们自己的歌曲，路边的花朵开的是那么的红艳。我对着它们笑，好像它们也在回应我。沙湖之旅结束了！

转眼间，六年的时光悄悄流逝，又到了暑假。过完这个暑假，我就将以崭新的一面迎接初中生活。下面的学习将越来越紧张，我必须在暑假制定一份详细而又严密的计划。如下：

1、目标：我现在所要做的、所能做的就是努力打好小学学习的基础，认真复习，查漏补缺，多做练习，学着去喜欢学习，真正知道学习不是为了家长，而是为了自己。还有一个十分重要的目标，那就是学习一种乐器。四年级时，爸爸因为怕我以后太过劳累，负担太重，所以没有要求我继续上电子琴课，现在的时间用来学正好绰绰有余。

2、实际行动：现在，万事俱备，只欠行动，行动也是最实际的。我决定在这段期间认真看数学知识集锦上的例题及分析，接着，完成爸妈布置的数学精粹题，提高做题的速度和质量。然后，在剩下的时间里看一看课外书，增长知识，提高生活素养，懂得人生道理！

最后，就要去上电子琴，上完回来后都要巩固今天和前面学习的知识，以防遗忘。

当然，现在我的个子不高，要想长高，不被别人瞧不起、嘲笑，就好好锻炼，趁空余时间多去游泳，晚上可以去溜冰，和爸爸打羽毛球。还有，可以在业余生活中多做做思维的锻炼，比如和爸爸下一下象棋、围棋、五子棋，增强脑部的发育。

3、暑假时间的分配：我的计划将从7月12日开始执行，天天都要过得充实而又多彩，不要整天无所事事，要行动起来，不然等开始上初中的话，我就赶不上别人了，所以要从现在开始抓紧一分一秒，不得怠慢！

计划我都已经定好了，我相信，只要通过我的不懈努力，一定可以功夫不负有心人！

一眨眼，一学期又即将过去，紧张的期末考试又即将来临！期末考试对于学生来说，无疑是一个末日，因为考得好，家长表扬；考得不好，家长给你一顿“皮带炒肉丝”！所以，我要在期末阶段，认真复习！

我还是先来分析一下优、缺点吧！在第一、二、三单元测试时，我每次都考出了高分，成绩名类前茅。我想这会和我上课认真、暂时的仔细有很大关系！可是好景不长，到了后来的考试中，成绩一直是中中等等，这可能是我审题不仔细，马虎的缘故吧！我的优点是：注意力集中；缺点是：马虎、骄傲。所以，我要在期末复习中将缺点化为优点，成为班级的强手！

我的目标到然是95分以上和考第一啦！而对手厉凡成为了我的一个绊脚石，他的优点是认真、细心；缺点是：注意力不集中。他的优点是我的缺点，他的缺点是我的优点。所以我要取长补短，步步高升，使厉凡成为我的手下败将，是我前进的步伐不会磕磕绊绊！

我平时的考试扣分只要在了阅读、改错上，这两块内容恰恰是要细心，所以我要先克服马虎这个缺点，才能再去掌握具体方法。我想具体做法应该是，认真审题，弄准每个字的意思，回答要全面，不添字，不漏字，不错字，最重要的到然是动脑筋啦！

A Present For Mother’s Birthday

Everyone should give his mother a present when his mother’s birthday is coming. It is 25th May Sunday. Today is Han Mei’s mother’s birthday. So she wanted to give her mother a special present. What present should she give? Maybe a bunch of flowers a birthday card are the best presents. A card is cheaper. But it is bad for trees. The more I buy cards, the more trees will be cut by people. So what another present should she give? Let me tell you this present.

It was five o’clock. It was time to surprise her mother. When Han Mei’s mother came home, Han Mei said Happy Birthday to her mother. Then she cleaned her mother’s feet. As you can see, her mother was very surprise.

Why do you think it was a good present?

令人期待的暑假终于来到了，而我，要为这个漫长的暑假做好准备，过一个有意义、有计划，轻松、快乐的暑假!

在这个暑假里，我要改掉我的一些放假时的坏习惯，例如：早上总爱赖床;每天只顾玩或看书，其他的事情都不管;晚上要看电视到很晚;不常常为父母做一些我力所能及的家务活等，努力养成有自制力的好习惯。

每到放假，我的作业总要一拖再拖，所以，这次暑假我希望我可以改掉这个缺点，把作业早早的写完，用自己的行动向一直约束着我的爸爸妈妈证明：我的作业我做主!我的时间我做主!

希望我可以过一个有意义的暑假!

新的学期又将开始了，我和爸爸妈妈一起制订了新学期计划，让大家来看看我是怎样计划的吧。

语文方面，我决定每天课外阅读一个小时，一周看一本课外书，增加我的课外知识，扩大我知识面。我还决定报读一个作文班，要使作文提高到一个我理想的程度。上语文课我要积极举手发言，要多发表我自己的理解和想法。

数学方面，我觉得自己在这方面是强项，但是我仍然要努力。这学期，我还是会继续奥数班的学习，提高奥数能力。我决定每天坚持做奥数题5道，争取今年的竞赛能得到二等奖。上数学课认真听讲，不讲小话，且也要积极举手发言。

电脑是我最喜欢的方面，我对它的兴趣最大，所以我早和爸爸提出，这个学期我要参加电脑班的学习，学网页制作。而且自己尽量控制玩电脑游戏的时间，做到不影响学习。

英语是我的弱项，我对它最感吃力。我妈妈给我报了剑桥英语班。我也要多阅读，多记英语单词，争取英语有所进步。

体育方面，我准备进行魔鬼训练，每天吃完晚饭就去室外活动，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多锻炼，做哑铃操，和仰卧起坐等。早晨我也要早点起床，最好跑跑步，做做操。最好能报一个田径队。

计划是做好了。但是爸爸右边些怀疑的问我：“这计划你能照做吗?”我肯定的回答：“行!一定行!我一定要完成计划!”

导语：暑假是令人期待，令人向往的，每次快到暑假，同学们总是心不在焉，开着小差数着时间，期待着暑假的来临，我也不例外，因为暑假是快乐的，自由的。下面是yuwenmi小编为大家整理的描写暑假的句子，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1.在七月最后一天，暑假终於来临，顿时心中有股非常开心的感觉，而我觉得这种感觉也是很正常的感觉。

2.暑假生活即将展开，我为自己订了一个计画表,让暑假生活更多彩多姿，才不至於浪费两个月的时间。

3.每当暑假一到，我都会很高兴，想到有两个月的时间可以不用上课，那简直就是一年当中最美好的时光了。

4.紧张的学习阶段结束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作业之外，我还做些什么呢我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去，我十分羡慕，我想：我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我就要学习游泳。

5.假期的生活也开始向我靠近了这个假期有点不同作息时间由我来订我想：可不能错失良机啊，得好好的玩一玩

6.这就是我今年的暑假生活，一个多彩又有意义的暑假，而我更希望以后的寒暑假都能这样，让我们小学生真切感受到“减负”后带来的快乐。

7.在这个艳阳高照，火伞高张的暑假中，我不喜欢吵闹的都市和拥挤的游泳池，我最喜欢到户外走走，当爸爸决定带我到曾是拍摄偶像剧的飞牛牧场时，这个消息更是让我雀跃不已。

8.在这个暑假，我总喜欢端一杯茶，独自一人呆在阳台上哼英文歌，喜欢听风在我耳边溜过的声音，喜欢闭上眼睛，享受阳光晒在脸上的感觉，喜欢幻想和回忆。

9.放暑假了，我回到外婆家，刚吃过午饭，新交的好朋友林丽和韩磊便来找我去捉泥鳅，我和她俩一拍即合，一溜烟来到村边的一条小河沟。

10. 暑假来到，让“放肆懒觉”消除紧张，制造轻松;让“结伴游玩”释放压力，生产好运;让“开怀大笑”冷藏烦恼，呈现快乐。祝你暑假快乐，幸福每天!

11. 暑假健康不能少，锻炼身体起得早;没事泡个快乐澡，学习疲惫全冲跑;暑假欢乐不能少，朋友相约同学找;暑假活动安排好，心儿舒畅脸上笑。假期快乐!

12. 暑假来临，不怕高温：空调吹吹，燥热逃掉，感觉美妙;冰糕吃吃，凉度增加，惬意留下;短信阅读，清凉假期，心情冰舞!假期快乐!

13. 暑假里，火了热情，烧了激情，浓了亲情，温了友情，亲了爱情，抛了烦恼，弃了孤独，废了压力，埋了悲剧，祝你暑假快乐，生活幸福美满。

14. 化一杯凉茶，清爽你心房;化一阵清风，吹散你抑郁;化一场细雨，给你消热驱暑;暑假到了，给心情放个暑假，放松放松;给身体放个暑假，休息休息;给自己放个暑假，运动运动，暑假快乐哟!

15. 暑假来到，送您一篮水果消消暑，愿：苹果带给你“富贵平安”，橘子带给你“吉祥如意”，梨子带给你“理想成真”，杏子带给你“幸福快乐”，西瓜带给你“嘻嘻哈哈”，西红柿带给你“事事顺利”，甜瓜带给你“甜甜蜜蜜”，祝福你天天开心!

16. 暑假来到，快乐来绕，学习暂缓，别太偷懒，学习心态，不能太淡，烦恼踹开，压力抛开，保持愉悦，天天开心，祝福朋友，好运来缠，幸福来伴，快乐假期，永无极限!

17. 暑假天气炎热，防暑请你做到，苦瓜清热效果好，平日尝尝防暑妙;绿豆汤是良药，解暑食物不可少;膳食均匀要周到，祝你暑假身体好，健康幸福乐陶陶!

18. 暑假，是“数”着手指头的“盼”;暑假，是“望”眼欲穿的“看”;暑假，终于不紧不慢来到了眼前。愿你尽情地“玩”，痛快地“乐”，过个逍遥的夏天!

19. 暑假即将到，学生开心笑，学习压力暂时抛，收拾心情放松身体;调节心情开开心心。暑假送你“暑”不尽的祝福：愿你幸福如意，暑假拥有快乐心情!

20. 越过汉字累积的高山，淌过数字交汇的河流，踏过英文字母搭建的木桥，终于盼到了你，暑假的踪迹，越来越近，祝你暑假开开心心过!

21. 暑假到，“暑”你运气好，福利彩票中头奖; “暑”你成绩好，科科夺得状元奖;“暑”你压力小，门门不报班免补课，“暑”你快乐浓，平安幸福你追我跑;祝你过一个轻轻松松的暑假!

22. 暑假悄悄至，祝福五彩衣：祝你清闲好日子，清凉好身子，清静好脑子，清爽好心情，清亮好神情!暑假已至，愿你清除杂念，过一个愉快的假期!

23. 暑假到了好开心，重拾快乐的童心，玩玩乐乐要顺心，朋友聚聚很舒心，外出游玩要经心，每日计划需细心，生活作息要用心，日常饮食要精心，平平安安才安心。暑假到了，愿你平安快乐每一天。

24. "人依旧,物依然,又到暑期;想也好,忘也罢,只是问候;闲也行,忙也好,开心即可;今儿好,明更好衷心祝愿：暑期快乐!"

25. 一样的“日子”，两种的“心情”：散发了“祝福”，肆虐了“欢乐”，舞动了“自由”，熘炒了“烦恼”，启动了“笑声”，巴结了“神仙”：就让暑假停留得更久些吧!祝福假期愉快!

26. 没有了课堂的昏昏欲睡，有的是枕着太阳的呼呼大睡;没有了老师的啰嗦唠叨，有的是尽情玩乐的酣畅淋漓;没有了作业考试的愁眉苦脸，有的是朋友相聚的笑脸盈盈。暑假到了，给自己一份快乐的回忆吧。

27. 删一删忙碌的烦恼，招一招轻松的逍遥;扔一扔紧张的压力，唤一唤自由的美丽;丢一丢学习的枯燥，抱一抱如意的微笑;刨一刨暑假的精彩，送一送祝福的愉快。祝你放松心情，暑假快乐!

28. 把考试的紧张从脑海中“删除”，将无尽的欢乐从今天起“建立”，让年轻的脸庞换一个“表情”，请痛快地享受暑假的“美好”。祝福假期快乐开怀!

29. 暑假来到，请你：拿起“舞天动地”的激情，放松“五脏六腑”的神经，参加“五花八门”的活动，尽享“五光十色”的快乐，感受“五彩缤纷”的幸福!假期开心愉快!

30. 暑假到了，紧绷的神经放松了，忙碌的姿态该扔了，自由重归现实中了，大睡的日子不是梦了，猛吃的想法要成功了，愚昧的猪脑变灵动了，傻笑着沉浸短信中了，哈哈，祝你暑假愉快，天天开心!

31. 暑假来到，关怀莫忘：两月长假，欢乐至上;学习娱乐，合理安排;游戏有度，莫伤健康;朋友联系，放在心上;空时常联，愿你舒畅。祝暑假快乐!

32. 暑假来临热难当，劳逸结合多调养;睡眠充足精神旺，适当午休应无恙;防暑防晒要谨记，出门趋阴纳微凉;油腻食品要少沾，饮食清淡又营养;空调温差莫太大，冰镇冷饮伤肠胃;心态平和自然凉，祝你快乐又安康!

33. 暑假已来到，祝你天天开心笑：清晨笑一笑，忧伤全忘掉;中午笑一笑，浑身皆舒畅;夜晚笑一笑，美美睡一觉。愿你暑假轻松快乐!

34.7月份，已是深夏，学校也都放假了，孩子们像一条条期待游回大海的小鱼，欢呼着，跳跃着。他们的心灵是纯洁的，是乐观的，即使成绩不优异但是他们仍然那么活泼，他们不会因为期末考的不好而被家长逼去补习，天真的他们会容身大自然里去，去野外呼吸新鲜的空气，让清晨的温暖阳光沐浴着整个身体，成群结伴的玩耍，自在飞翔。

35.暑假来临了，这是学生们最期待的，这些时间完全是属于他们的，可是一件事情不能让他们痛痛快快地玩，那就是暑假作业。

36.暑假生活，多姿多彩。祝大家过一个愉快，充实，有意义的暑假!

37.暑假是令人期待，令人向往的，每次快到暑假，同学们总是心不在焉，开着小差数着时间，期待着暑假的来临，我也不例外，因为暑假是快乐的，自由的。

38.知了也睡了，安静地睡了。忙碌之余，享受这宁静的夏天，那迷人的夏夜，享受快乐的每一天。连老天都为我骄傲，陪我度过一个完美的暑假，快乐的暑假。

39.太阳西下，夜幕降临，偶尔传来知了的叫声。我们一家来到热闹的广场上，我穿着旱冰鞋，小心翼翼地往前滑，因为我的技术不精，所以摔跤成了我的家常便饭。回到家中，时间不早了，我一头栽在床上，睡了。

40.为了大家可以过一个没有负担的快乐暑假，我们可以让老师少布置一点作业。多些玩的时间，少些做作业的时间，这样暑假就会真正成为我们“快乐的天堂”，而不是“作业的地狱”。

41.学习之曲。虽然是暑假，但一定会有作业。俗话说得好：“先苦后甜。”只要我快些把作业做完，还愁不能痛痛快快地玩吗?所以说要抓紧完成作业。于 是我十分努力地做作业，每天一丝不苟在做啊做，在书山中攀爬，在学海里拾贝。

42.厌烦了城市的喧哗，有人一定很想到山村，农家去清静一阵。因此“上山下乡”是暑假生的首选。一想到那夹着泥土芬芳的清新空气，绿油油的野草，金黄色的稻穗，还有那飘荡在田野的欢声笑语，心也会情不自禁地荡漾起来。乡下虽然非常好玩，但千万要注意安全。如果你想游泳，一定要约几个伙伴一起去，这样可以互相照应。另外也要注意饮食卫生。

43.暑假到来了，同学们都兴高采烈地回家了，这是因为紧张的学习已经结束了，而我也是兴高采烈地回家，但是在放假的时候也要抽出一点时间预习八年级的数学的科目，所以别人在玩的时候我学习，别人在学习的时候我也在学习，俗话说得好，“笨鸟先飞”。

44.只要我每天早上一起来就能看见灿烂的阳光，我就会感到快乐幸福。每天早上一起床我就会迫不及待地打开窗帘，走进阳台，呼吸新鲜空气，听着小鸟的欢叫，闻着小草的芳香，感受着凉爽的风，看着马路上来往的行人，心里充满了幸福感。

45.转眼间，暑假就过完了。这个暑假竟然过得这么快，我恨不得再接着过一次，因为这个暑假快乐无比!

46.时间过得真快，我们得回家了，我恋恋不舍的随着旅游大巴回来了。一路上，我还沉浸在那快乐的时光中。

47.盘点自己三天的收获,发现快乐原来在生活中是无处不在的。“看海、戏水、拾贝，”仅仅是快乐的一部分。而接触新鲜事物，在远足中掌握新的知识，和朋友、同学融洽的相处，以积极向上的心态学习和生活才是快乐永恒的主题。

48.美好的事总会值得回忆，回忆是一种享受，是一种能使自己再展笑容的工具，农村的时光，农村的故事是永远没有结局的…。它无时无刻都在继续它的故事……

49.快乐的暑假终于到了，我可以开开心心痛痛快快地玩一顿了!当然，在这之前，我也会好好安排一下我的暑假生活，使我过个既快乐又充实的暑假，我快乐的暑假生活。

50.大家都把作业看成是“负担”，不把“负担”弄走玩起来也不痛快。比如，到外面却郊游，每天提心吊胆，生怕回来作业做不完，一开学就会被老师修理得“屁滚尿流”。因此，他们不能全神贯注地感受大自然的美。

暑假很准时的“光临”了我的生活，让我兴奋不已，却又有些措手不及，甚至想着什么才能上学。导致这一切的原因就是暑假生活太空闲，整天碌碌无为。

一大清早的，老妈的河东狮吼就来“攻击”我了：“太阳都晒到床边啦!快给我起床!”接着火冒三丈地吼道：“‘一年之计在于春，一日之计在于晨’你把这大好时光浪费了，羞不羞愧啊?我看你最近是太有空啦!”说罢，老妈伸手一把抓住我的被子就是毫不留情的一翻。顿时，冷风像一个“捣蛋鬼”趁机“偷袭”我来了。无奈之下我只好起床了，不然老妈还会耍“花招”的!

吃完早餐，老妈手拿一纸一笔大步流星地朝我走来。

我不寒而栗，我在心里对自己说：“我就知道老妈会耍把戏，不过这次会不会……”老妈斩钉截铁打断我的思绪说：“给我写份暑假计划，内容要积极向上，限你一天时间，明天交不出来就要‘开斩’啦!”我听了条件反射地颤抖了一下身子，然后抓起纸和笔就溜之大吉。

逃回房间后，我要开始写暑假计划了，否则明天将会是我命运的转折点。

说来也奇怪，写着写着这暑假计划，我也不觉得无聊了，反倒觉得有意思呢!看来有所作为还是比无所作为要好的。经过一个小时的工作，我终于把暑假的每一天计划完了。

下面邀请大家一起来参谋参谋——

暑假计划：

1.7:00~8:30起床兼吃早餐。

2.9:00~11:00写暑假作业，一天5页，这样很快就能写完了。

3.11:30~12:00打扫卫生，哪里脏就打扫哪里，这样一来到新年前的大扫除可就能轻松多啦!

4.12:00~13:30吃午餐兼洗碗，饭后帮忙做点家务当做锻炼身体。

5.14:00~15:00午睡休息，养好精神才能为下午的工作做好准备。

6.15:00~17:00做我最喜欢的事情——看小说、写小说、写作文、绘画、玩电脑和下棋等。

7.17:00~18:30自学模式启动，自补期末考砸的地理和历史。

8.18:30~19:30吃晚餐兼洗碗。

9.19:30~20:30和家人一起看电视，享受天伦之乐。

10.20:30~22:00洗澡兼睡前阅读课外书工作。

11.22:00正式开始休眠。

有了计划还要进行实际行动才叫完美。

就从明天开始吧，我要洗心革面，按计划充充实实地过好我的

这一个暑假。

暑假计划，赐予我力量吧!我要在暑假这段时间里收获满当当，成功过好每一天!加油!

考试结束了，暑假终于来临了，真的好开心，暑假我准备干这几件事。

一、课内学习

我的爸爸经常说我做完作业经常不检查，不验算，所以就经常失分，这个暑假我一定要改掉坏毛病，以此保证减少错误。

二、暑假作业

我这个暑假坚持在7月27日前完成数学，在8月15日内完成语文，多出来的时间可以自行安排活动跟任务。

三、娱乐时间

我坚持一个星期只看五集电视，游戏拒不玩，因为上次校长开会时说了，玩游戏就像吸鸦片，会慢性中毒，危害有多大呀！希望更多小朋友跟我一样，杜绝不健康游戏。

四、课外书

我每天坚持看四年级必读书，希望一个暑假能背完《千家诗》的所有诗。从而提高自己的知识储备量。

每日计划：

每天完成暑假作业各15页；6点到7点从家到学校再从学校走回家；一个半的娱乐时间；读背千家诗里的三首古诗；控制饮食，每餐吃饱就行，不喝垃圾饮料，不吃没营养的零食，防止身体发胖；看完书去图书馆借，让大脑知识量膨胀增多。

怎么样，我的暑假计划是不是很完美，而且还丰富多彩呢？

My holiday life was busy but wonderful.I got up at 7:00 every day.I did my homework in the morning so that I could finish my homework on time.I sometimes went shopping with my mother in the afternoon.But most of the time I did sports in the afternoon,such as,swimming,playing football,playing table tennins,going out for a walk and so on.I also went to Beidaihe with my parents and we spent three days there.I visited my grandparents and stayed there for a week.I read books,went to the movies,surfed the internet ,went to the library and visited my friends.I also helped my parents do the housework.Whats more,I went to a tennis couse and learnt how to play tennis.So my summer holiday life was very intesting.