拒绝说谎的例子(20篇)

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首我们曾经耳熟能详的诗句，可现在，很多富裕起来的人们早已忘却了这首诗的思想精髓。

随着现在人们生活的不断富裕，浪费的现象也越来越多——嚼了一半的面包，咬了一口的馒头，吃了一半的米饭，喝了一半的汤……这些在贫困地区吃不到的食物却被我们无情地扔进了垃圾桶。在生活中，许多铺张浪费的现象没能得到全面的控制。有关数据显示，中国人在饭桌上浪费的粮食一年高达2000亿元，被扔掉的食物相当于2亿多人一年的粮食，舌尖上的浪费让我们觉得十分心痛。

“崇尚节俭，摒弃浪费”从我做起。记得我小时候有一天中午，我把饭盛得满满的，可是因为没有我爱吃的菜，我就打算趁着爸爸妈妈不注意的时候把饭倒掉，结果不巧被爸妈发现了。爸爸严厉地问我：“为什么要把饭倒掉？”我一本正经地说：“因为没有我爱吃的菜。”妈妈说：“你不是学过《悯农》这首诗吗？背一遍。”我一愣，漫不经心地背着：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”妈妈说：“既然你会背这首诗，那怎么不在行动上爱惜粮食呢？你知道吗？一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换。人人节约一粒米，拯救世间千万人。真是‘不当家不知柴米贵’……”我听着脸红了，又重新回到餐桌上，大口大口地把米饭吃完了。从那以后，我心中就有一个概念：爱惜粮食，从我做起，杜绝浪费，现在做起！

后来，我从电视上了解到世界上还有许多贫困地区的人们因为没有粮食吃而被活活地饿死，还有一些贫困地区的人们吃的是粗糠和杂粮，各个都是面黄肌瘦的。每当我看见垃圾桶边上放着许多剩菜剩饭时，我的脑海里就会浮现贫困山区农民饥饿的情景，心里觉得很惭愧，这些米饭可都是农民伯伯辛苦的劳动和勤劳的汗水换来的！

俗话说得好，“民以食为天，爱惜粮食，人人有责！”其实节约粮食做起来很简单：吃多少盛多少，不要剩饭菜；不挑食、不浪费。注重节约适度、绿色低碳、文明健康的生活方式和消费方式，把中华民族几千年来节俭朴素的传统美德发扬光大，在崇尚节俭的绿色生活方式中拥有更加美好的未来！

也许是因为我太软弱，也许是因为我太在乎别人的感受，所以在面对别人的请求时，我总不忍心“不”。即使是无理的要求，我也总会一口答应，事后往往又特别后悔，对此，我充满了矛盾。我不止一次地下决心要学会拒绝别人，可每次面对那一双双乞求的目光，我又退缩了。

终于有一天，我做到了，我拒绝了一个无理请求。虽然它暂时会我带来了烦恼，但我相信自己做对了。经过半个多小时的奋战，我终于完成那份试卷。刚松了口气!麻烦来了。“可不可以把你的试卷借给我们看一下?”后桌轻声地问我。我清楚地知道她借卷子的目的，也明白自己已成了她们的依靠逃不掉了。我无奈地叹了口气，本想拒绝，却又说不出来，无奈地把试卷递给她。后面顿时热闹起来，对的对，改的改，抄的抄。听着她们发出的声音，我心里难受极了，我知道自己在帮她们犯错误，帮她们逃避学习。但软弱的我却连拒绝的勇气都没有。难道我明知这么做不对，还要做吗?但如果不这么做……唉!随她去吧!

我低下头，写作业，但后面的声音越来越大，眼前总时不时出现她们现在的笑脸和将来沮丧的哭脸。我无法再置身事外，也无法装着什么事也没发生，这都是我的错。忽然，一种莫名的冲动驱使我转过身，快速地从那一双双手中抽出自己的试卷。她们愣了一下，看着我严肃的面孔，似乎也明白了什么，但她们仍然用乞求的目光着着我，希望我再一次心软，放下试卷。的确，看着她们乞求的目光，我又动摇了，心软了，感觉自己这样做太无情。可最终，我还是鼓起勇气，咬了咬牙说：“你们应该独立完成作业。”她们都沉默了，我又笑了笑说：“没关系，其实一点也不难，你们一定能完成，不试一下又怎么会知道呢。”听了我的话，她们失望了，但我知道这只是暂时的，有一天，她们都会明白这一切都是为它们好，想到这，我轻松了，心中的包袱终于卸下来了。这种无愧于心的感觉真好!

后来，又有许多人向我提出了无理请求，我都婉言拒绝了。其实这个阶段确实很难熬，因为我的拒绝在别人眼中是无情的，所以朋友渐渐疏远了我，我感觉到有些孤单。但经过这些，我的决心也越来越坚定。

我学会了拒绝，改变了自己的软弱。我这才感觉到生活有了味道，我想善意的拒绝也应该是美的。

我有个致命弱点，那就是谁让我帮忙我都会伸手相助，可能对大家来说这是助人为乐，这是好事，可是这样真没给我带来什么好处，反倒的觉得很累，是心累！

其实我是个死要面子活受罪的人，有些我不喜欢的人，或者有些我根本办不到的事我都会碍与情面、硬着头皮接下任务，勉勉强强的逼迫自己完成。有时候其实自己也想不明白，为什么我会这样，既然不愿做自己不喜欢做的事情，为什么还要当老好人？我，不懂得拒绝！

如果我的不懂得拒绝以为只要真心付出就会换来别人的以诚相待，我帮助了别人也总以为别人会看到我的付出，可事实真的不一样，真心实意换来的并不一定是别人的诚恳，帮助别人换来的也不是感谢，而是嫌弃，这能怪谁，说到头来还是自己，如果自己明知这件事做不好，为什么还要强撑面子？“对不起，我做不到，你叫别人帮忙吧。”一句简单的话语到我的嘴边为何变得那样困难，因为我怕！为什么怕，我在怕什么，我怕别人说我小气，说我摆架子等等，我在乎别人的想法，超越了自己的想法，所以在大家眼里，我，一呼百应；我，必须做好这件事；然而，真实的我，弱不禁风！

举个例子，我在外旅游，有人让我帮她带些当地特产，可我的行李箱真的放不下了，而我却答应了，以我的“洪荒之力”把特产带回了温州，大费周折的转到那个人手里，本以为她会很满意，可她却对我说：“怎么是这个，我家都有好几个了！哈哈”听到这句话，我的心像被冬天的冰霜冻住了一样，久久化不开。直到我看了一篇文章，我才醒悟，心怎么想的，就按照心来做。

拒绝，没什么不好！

盼啊，盼啊，终于盼到放暑假了。我是多么高兴啊!因为爸爸早就答应我，在暑假里带我去爬山、跑步、游泳，还有去旅游呢!

我等着3天过去了，10天过去了，别说旅游，爬山、跑步、游泳一项活动都没有过，就连平时晚饭吃好一家三口出去散散步都取消了。因为，爸爸实在太忙了。爸爸学校里正在建造学生宿舍，水、电这两大重要的工作都要爸爸管，爸爸对我说，一幢房子的水和电，就像人身上的血管和血液，特别重要。所以爸爸日夜都呆在工地上，心怕出一点什么差错。

一天早上，爸爸跟我说：“青青，爸爸今天早点回来，带你去游泳。”我高兴得一下子跳得老高，大叫道：“哇!终于可以去游泳了!”我从太阳刚上山就盼它快下山，可是，一直到月亮来接班了，爸爸还没有回来。到了晚上8点了，爸爸打电话来，我一听爸爸的声音，就大声说：“爸爸，你说谎!”爸爸说了声：“青青，对不起，爸爸今天要加班。”就急急地把电话挂了。

第二天早上，爸爸上班前跟我说：“青青，今天爸爸安排好工作，一定带你去游泳。”我和爸爸拉了勾，让爸爸保证不说谎。到了下午3点钟，我心里就开始“倒计时”了，美美地期待着。到了6点，我准备好一切游泳用具，竖着耳朵听爸爸的摩托车声，来了，来了，爸爸的摩托声由远而近，我高兴得冲出了家门，大声叫道：“爸爸万岁!”我们准备好一切，刚想上车，爸爸的手机响了，爸爸接完电话，很不好意思地对我说：“青青，工地上有点事，爸爸又不能带你去了。”我一下子好像从天上掉到了地下，委屈得哭了起来：“爸爸，你又说谎了，你是骗子。”爸爸用心疼的眼光看了看我，又急急地到工地上去了。

假期过了一天又一天，爸爸的“谎话”说了一次又一次，离开学还剩下几天了，爸爸为了能让学生在9月1日住上新宿舍，一直都没带我去玩过。

我多么希望爸爸能不再对我“说谎”。

在人生的漫长岁月中，如果一个人失去了诚信，那他一辈子都被人埋入万丈深渊，没有出路。言而无信，哪怕就那么的一次，你就会在那一次中失去了诚信的灵魂。而我就是那一次，我不拒绝别人委托的那一次，赢得了诚信在我身上的永恒，就像人民英雄在人们的心中一样永不掉落。那是一件深刻回忆的事。

那一天，我中午放学回到家里，门铃突然响了。我开了门，原来是邻居陈阿姨。“小杰，你傍晚放学时有空吗？我今晚要加班，我想请你帮我接一下我儿子。”陈阿姨气喘吁吁地说。我说：“陈阿姨，你先进来坐一下，慢慢说吧！”“不了，我还要赶去上班。”我连忙说：“我傍晚有时间，我帮你接小峰吧！”“哦，谢谢。”说完，只见陈阿姨一个转身就飞奔下了楼梯向工厂的方向去了。这也难怪，她老公很早的时候就因车祸而丧生，他们母子从小相依为命，很多邻居都叫她改嫁吧，这样日子好过点，可她总是笑着说：“应付得来。”

可是，天总是会捉弄人，上午还阳光明媚，可下午却来了一个急转弯，下起了雨。我坐立不安，甚至上课时都想该不该去接小峰，可是我的这些坏念头一下就被打消了。我想：如果我不去接，那我就违背了承诺，没有了诚信，那是一件多么可怕的事啊！

雨越下越有劲，仿佛像孩子撒娇一样得寸进尺。到放学时已形成了枪林“炮”雨的局面。我仰起头，手里紧抓着雨伞，大步迈向小峰所在的幼儿园。在去的途中，雨敲打着我的身体，风阻止我向前进，可我好像有一股力大无穷的劲，我想那就是诚信的力量吧！是它驱使我大步前进，击破了风雨的防护网，迎来了胜利的曙光。

终于，我把小峰接回了家。我没有拒绝陈阿姨的委托，即使路上再艰难也不能。因为我知道一旦失去了诚信，我将永远看不到天空。

人生在即，能拥有的尽量去拥有。能放弃的就不必去挽留。拒绝一切。从我做起。人生之中，有许许多多的是是非非。便是这样一个多变的经历。经历的不同，经历的多少。则是一个认出是办事的能力。但是有些事情确实办不到的。因为无从下手。那就要学会拒绝。而且要学会委婉的拒绝。态度一定要端正。这才是一个端庄温柔尔雅之人所要的修养！

困难

生活之中，你总是会遇到一种别人解决不了的问题。却找到身边，让你帮他想办法。但自己却无从下手的问题。因为她的苦口婆心你才会有小心思，自己被感化了。但是到了最后却还是无能为力。面对这样的问题你却不知道如何是好。帮，自己真的能力有限。不帮，但已经答应了。就不该反悔了。这该如何是好呢？这种复杂的心理，矛盾心里。该如何是好呢？告知，一定在自己能力范围内，这样不至于自己最后太尴尬！

拒绝

帮助别人固然是好心，但是却是在自己能力范围内的情况下。不能够轻易的答应别人的任何要求。更要通过自己的深思熟虑后，也许只有这样，我们才会更好地成长吧！拒绝并不是一件坏事。但是要学会温婉的拒绝。不要过分的生意的拒绝。这样之后让他人感到不舒服。在正确的情况下拒绝。相信，这才是你的处事办法吧！学会拒绝，不是所有的一切都是你能够承担的。把自己看得认真一些！不要随便答应，因为一旦答应了，如果失约了，则是不守信的方式！

学会温婉的拒绝，更要虚心看待每一个问题！让自己变得优秀起来。为了自己，更为了命运！相信，明天会更好！

对恋人的父母长辈朋友，表现地敬重而虚心。这是一个有素质的人该做的。

最浪漫的爱是得不到的。最浪漫的情话，是当哪个已经跟你分了手的人打电话来问：“你好吗?”你稀松平常地回答：“我很好。”而其实你还爱着他，你一点也不好。男人伪装坚强，只是害怕被女人发现他软弱。女人伪装幸福，只是害怕被男人发现她伤心。

纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。

时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义?如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好?可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。

不要为了摆脱寂寞，轻易在一起，要对别人的真心负责，要让你的爱对得起良心。

相信爱情可以令一个人改变，是年轻的好处，也是年轻的悲哀。浪子永远是浪子。令男人改变的，也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。最不宜结婚的是浪子，最适宜结婚的也是浪子。往往不是女人改变一个浪子，而是女人在浪子想改变的时候刚好出现。

对于暗恋般的感情，没把握就别去捅破，时间久了，你就看淡了，成长了。

有相逢就有别离，可是每个人都害怕别离。大家都知道，最后一次的别离就是死亡。我们口里说“天下无不散之宴席”，心里却舍不得喝掉手中的酒，还想再唱一支歌，再唱一支歌。你可不可以不走?

因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。然而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。爱情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。

面对别人不素的表白，耐心的倾听，不接受但尽量少的伤害别人。

想男人的一生，不过对女人做两件事：超乎她想象的好和超乎她想象的坏。女人用他的好来原谅他的坏。如果有一天他们不能在一起，不是他太坏，而是她太好。我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。记忆存在细胞里，在身体里面，与肉体永不分离，要摧毁它，等于玉石俱焚。然而，有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。

开始的开始总是甜蜜的，后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑，曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了，曾几何时，在一段短暂的时光里，我们以为自己深深的爱着的一个人。

后来，我们才知道那不是爱，那只是对自己说谎。

你以为不可失去的人，原来并非不可失去，你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑，你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，根本不值得你为之伤心，今天回首，何尝不是一个喜剧?情尽时，自有另一番新境界，所有的悲哀也不过是历史。

爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深、很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅。最深最重的爱，必须和时日一起成长。

对待恋人要信任，要不就别把他当恋人。

澳大利亚一个名为班达农的小镇宣布了一条法令，禁止使用瓶装水。随即，镇上所有商铺不再出售任何瓶装水。外地人来镇上也不准带瓶装水。小镇免费提供装水的空瓶子，并在主要街道增设过滤饮水器，供居民和游客使用。班达农的行动立刻引来关注。英国《每日电讯报》说，瓶装水是能带来丰厚利润的产业。难能可贵的是，班达农的商家都宁愿牺牲自己的商业利益，全力支持瓶装水禁令。他们考虑更多的不是眼前的利益，而是塑料瓶，以及装水、运输瓶装水过程对环境带来的污染。

生产塑料瓶和运输是制造瓶装水最耗能量的两个环节。全世界每年仅生产塑料瓶就消耗掉5000万桶石油。再者，一瓶水几分钟即能饮完，但装水的塑料瓶却需要掩埋1000年时间才能完成生物降解。全世界每年需要掩埋的塑料瓶多达950亿个。如以焚烧方式处理废弃的塑料瓶，要产生大量的氯气和含有重金属的残留物等有毒物质。

【适用话题】低碳生活、失去与拥有、家园等。

有一天，小猫去捉鱼，由于准备工作没做好，被小鱼的尾巴把脸打肿了，而它装出一副若无其事的样子，还大言不惭的说：“我不想捉它，捉它是很容易的，我只想用它的尾巴洗把脸。”还有一次小猫不小心掉到河里，同伴看见了，纷纷争着去救他，小猫却挣扎着说：“我没事，你们不用管我，我只是太热了，想洗个澡而已。”话刚说完，他就沉底了。有同伴说：“我看不行了，我们快救它吧。”而另一只猫却说：“算了吧，到时候它肯定说它在潜泳呢。”后面的结果我相信不用我说大家已经知道了。

这篇故事告诉我们，在日常的生活中我们有很多短处或者说需要朋友帮忙的地方，我们一定要真诚的去面对，坦诚的面对朋友的帮忙，只有这样，我们才能不断的补充自己的不足，不断完善自我。

虽然现如今碎片化已逐渐进入我们的视野，改变我们的生活，甚至获得越来越多人的支持和认可，而我却认为，我们应该拒绝碎片化生活。

碎片化时间影响做事效率。例如当我们在阅读的时候，若断断续续地看，通常会发生忘记先前内容的事情，因而不得不再次翻回去重读，以至于浪费时间。无论做什么事，都应该专注，而现在我们太容易被外界因素所打断，不知不觉中，原本完整的时间被分割成了碎片，很多东西转眼便抛之脑后，原本短时间便能完成的事情也不得不花费更多时间。

时间被碎片化，不同的事情频繁交换地做，使得我们身心俱疲，做事的效率自然而然也就下降了。

碎片化社交影响人际关系。或许，这会让我们认识很多不同的人，然而仅仅是认识，长久而固定的朋友却很难求了。

当你急需帮助的时候，你在手机这头焦急等待，他或许在手机那头正跟其他人打王者，终于等到他回复，却转而又消失不见，可能是因为他“死”了，而你不知道。当你专注在社交软件上跟一个人聊天，他突然消失，你感到奇怪，但你不知道手机对面的他又跟另一个人聊了起来，当然，他也可能睡着了。

信息碎片化或许会让人们了解非常多的信息，然而真的被记住的又有多少呢？闲下来时，刷空间，耍朋友圈，看到很多新的资讯也都很分散，每过一段时间就会有不同的信息出现，即使是针对同一件事，也会重新出现新的信息，又使人产生新的看法，毕竟，这些信息我们无法得知它的真实性与可靠性。

碎片化时代的到来，的确有很多便捷之处，然而在我看来，弊大于利，甚至可以成为无法专一做一件事的借口。因此，我们要拒绝碎片化生活。

“白色”代表着纯洁，装载着多少人天真的梦想和美好的期待。可是，大家是否知道，还有一种“白色”，在生活中随处可见，却让人忧心。这就是白色垃圾造成的“白色污染”。为了进一步了解“白色污染”的形成以及危害，我利用课余时间，通过查阅有关书籍，收集资料，上网查询等渠道，并在老师的指导下进行了一系列调查、观察、实验，对“白色污染”进行了以下的研究。

一、“白色污染”是什么？

什么是“白色污染”呢？随着经济的发展，人们生活水平的提高，特别是随着饮食、服务行业的迅猛发展，大量使用一次性塑料袋包装物品，一次性餐具等，这些在给人们生活、卫生等带来方便的同时，也产生了大量在自然界极难自行分解的塑料制品污染，即所谓的“白色污染。”

二、“白色污染”有哪些危害？

无可置疑的是造成了环境破坏，首先是产生视觉污染。例如青通河在还没有改造之前，漂浮在河面上的，都是一些白色塑料袋、饭盒、泡沫包装材料等一次性塑料物品。在公园的绿荫地上、花坛里，不时可见扎眼的“白色”。有时，在宽阔的马路上散步，一阵风吹过，路边的塑料袋吹上了天空，好像一只只断了线的风筝。“白色污染”给江河、田野、城市“塑造”了一道道独特的风景线。

其次是破坏土壤，影响植物生长。为了进一步了解“白色污染”对土壤的危害，在妈妈的帮助下，我特地做了一个小实验。我让妈妈买了几颗大蒜头，放在角落里，等发芽后开始做实验。8月10日蒜头发芽了，掰下两瓣，取名为1号蒜和2号蒜，分别种在两个小盆里，其中2号蒜的根部包了一张塑料薄膜。每天我给它们浇同样多的水，晒同样长时间的太阳，并对它们进行观察。在相同的管理下，前两天，二号蒜与一号蒜的生长没有明显区别，这是因为二号蒜瓣本身存有的营养还能正常供应蒜的生长所需。而第三天开始，两株蒜苗的生长发生了变化而且越来越明显。这说明了塑料薄膜隔离植物与土壤的直接接触，使植物吸收不到养分和水分。就像一个孩子缺少营养，面黄肌瘦，四肢无力，又怎能健康成长呢？

另外，由于“白色污染”的难以分解，还会成为杀害动物的凶手。我曾在报上看过这样的报道，有人在大海里发现死鲸，解剖死鲸的时候人们又发现，鲸的死亡是因为胃里塞满了塑料袋，还有海豚、海龟等海洋动物，也因为误食塑料袋而引发死亡……

难道我们只能眼睁睁的看着白色污染肆意侵入我们的生活吗？不，不是的！

我们要意识到白色污染的严重性！去购物时，自备环保购物袋，以减少对塑料袋的使用以及它对环境的危害；吃饭最好在家里吃，又干净，又环保；自己动手做一些环保标语，在社区宣传环保，增加人们的环保意识！

拒绝“白色污染”，让世界天更蓝，水更清！

社会经济的发展带动了文化产业的发展，由此诞生了许多以娱乐为主要功能的应用软件，如抖音、快手、腾讯微视等，它们就像一场龙卷风，迅速、强烈地席卷了几乎所有智能手机。

随着消费降级、娱乐大众化，文化创作者们似乎发现恶搞、低俗、炒作等这些没有高度、没有营养的内容，反而更易吸引观众，获得粉丝。于是，消费丑行便成为了不少平台娱乐大众的一种手段。久而久之，大众的传统审美观念开始颠覆，社会文化风气出现恶化趋势。我认为，我们一定要阻止这个趋势继续发展下去，保持健康良好的社会文化氛围。

人民日报发文指出：低俗不是通俗，欲望不是希望，单纯感官娱乐不等于精神快乐。能真正满足人民群众精神需求的是令人喜闻乐见的文化，而不是仅仅以恶搞手段搏人一笑的段子。

当代的文艺工作者们要弘扬主旋律，创作健康有益的文化，从文化产品的源头制止消费丑行的发生，维护中华民族的传统审美观念。

习近平主席强调，要做好美育工作，坚持以德树人，立足实践，扎根生活，遵循美育特点，弘扬中华美育精神，让祖国青年身心健康成长。要在青年一代心中埋下美的种子，为下一代扣好第一粒扣子。青年是祖国的未来，因此要发展优秀文化、先进文化。

低俗文化能红极一时，是依赖于对低俗文化有需求的消费群体，如果消费者从自身做起，拒绝低俗文化，使其没有市场，那么文化产业自然而然会变得先进、向上并健康地发展。

文化会对经济、政治产生一定的影响，可见文化对于一个国家的发展进程也是很重要的。因此我们更不能让低俗文化在社会生活中泛滥，不能任其污染人们的心灵，阻碍社会的发展。

发展先进文化，传播社会主义文化，生产优秀健康的文化产品有利于保持良好的社会风气，为人民群众创造一个美好的社会，为青年一代营造一个良好的成长环境。

拒绝消费丑行，坚持审美底线。别让低俗蒙蔽了你的双眼，别让欲望控制了你的灵魂，别让落后文化阻止你前进的步伐！

等待是停滞不前的借口。

等待是耐心与决心的对战。

等待也是不懂抓住机遇的人怯懦的表现。

“过尽千帆皆不是，斜晖脉脉水悠悠，”伊人对爱人的眷恋等待，是望穿一潭秋水后死一般沉寂的遗憾。这般等，是痴亦是醉，花一般美好烂漫的及笄之年就在这漫长的天各一方等待中消逝了，等待固然是毅力与执著，但也应在做出决定之前认真斟酌是否值得。

“在事情的最初就抓住机遇，这比等待机遇敲响你的门简单得多”，这是伟大文学家培根的主张，对此我也十分赞同，像守株待兔般无原则无智慧的等待不仅无意义更是懦弱的行为。因此，与其等待你渴望的东西降临，倒不如怀揣信心去追求。

倘若人人都等待社会的进步来带动个人的富足，那还会有援藏的孔繁森吗?还会有抗日精神，长征精神吗?这些勇于追求理想不甘坐以等待的鲜活事例正是对拒绝等待，勇于开拓最好的诠释。

等待是禁锢追求的牢房。

等待是前进者身上的枷锁。

等待是消逝在沙漏中蓝色的沙粒。

那么你还在等待什么呢?赶紧怀揣着希望与理想勇敢地上路吧!“莫等闲，白了少年头，空悲切。”

在一次电视电话会上，一位首长语重心长地说：“领导干部要学会拒绝。”闻后深有同感。拒绝是一种本领，是一门艺术，更是一种素质。身处物欲横流的世界，面对纷繁复杂的诱惑，党员领导干部需要学会拒绝。

拒绝有本能的，也有理性的。对自己不喜欢的人和事，人们往往产生一种本能的排斥心理，而对自己心仪的事，要想说“不”就比较困难了。《大学》有云：“好而知其恶，恶而知其美者，天下鲜矣。”锋利的钓钩裸露在水中，池鱼避而远之；而一旦挂上美丽的钓饵，便能诱使成群的鱼儿上钩。世上有许许多多诱惑人心的东西，都有着华丽的外表；也有许许多多的人，因此而走向诱惑，坠入了深渊。这都是不会拒绝、不去拒绝的结果。

面对诱惑，会不会拒绝、能不能拒绝，反映出一个人意志品质的强弱，也是对党员干部人品官德的考验。党员干部手中或多或少都掌握着一定权力，现实生活中，会与各种各样的人打交道，也不可避免地要面对别人的种种请求或“好意”，此时，选择了接受，就等于丢弃了党性；选择了拒绝，才能避免滑向无底的深渊。所以，在与人交往的时候，我们要多问一问：“他是谁？为何而来？他找我是不是要达到个人目的？我该怎么办？”然后，自觉拿党性这把尺子来衡量一下，什么可以接受，什么应该拒绝。对于那些违背原则的问题，与党员干部身份不符的事情，要旗帜鲜明、理直气壮地说“不”。特别是对一些所谓的“潜规则”、“擦边球”、“可做可不做”的事情，更要谨小慎微，时刻保持清醒头脑，不随波逐流，不姑息迁就，确保党性观念永不褪色。

做一名称职的党员领导干部，必须修好“拒绝”这门课。具体讲，就是要努力提升自身的思想道德修养，培养健康向上的理想情趣，自觉抵御拜金主义、享乐主义思想的侵蚀，经常审视自己的思想道德，看有没有不健康的苗头；经常审视自己的价值取向，看有没有庸俗的倾向；经常审视自己的言行举止，看有没有越轨的地方。耐得住寂寞、抗得住干扰，坚守精神上的一片净土。

生活中，我们需要学习的东西太多太多。

我们象久旱的土地渴望甘霖，象饥饿的幼儿渴望乳汁，渴望着，吸收着大千世界眼花缭乱的一切的一切，有时候，是否可能甚至连郁金香，还是罂花都分不清、辨不明?朋友，你不觉得在这异常精彩的有时也很无奈的现实中，我们还非常需要学会一样特殊的本领吗?那就是---------学会拒绝!!!

当你还是一个莘莘学子，又常常看到某一些平时学习不努力，但考试时却通过投机取巧从而获得比你刻苦学习还要好的成绩的时候;当你正巧在某个考试时某道题冥思苦想也做不出来有人向你表示可以“帮帮你”的时候，你是否也曾经想过向那些人学学?!这时候，你需要学会拒绝!

当你作为一个被相声中戏称为“冒号”的人物，手里有了某方面签字的权利，许多人有求于你，有的人还会悄悄给你递个“信封”的时候，这时候，你需要学会拒绝!

当你和朋友一起去卡厅唱歌，在时明时暗的灯光里，在杯碟交错的嘻戏中，在陪舞小姐的娇声邀请下，这时候，你需要学会拒绝!

当现代人的时髦问候语，已经从“好久不见了，你吃饭了吗?”演变成为“好久不见了，老婆还是她吗?”的时候;当麻将牌中的“换教”已被赋予现实中的关于婚变的特定含义的时候，这时候，你需要学会拒绝!

当你沉陷于网络中，迷恋于聊天室，被网上的“哥哥妹妹”神魂颠倒，置身边的亲戚朋友于不顾的时候，这时候，你需要学会拒绝!

鱼再小，能击穿万里狂澜;草再小，能撼动万里春天;蚕再小，却能吐出一条丝绸之路;溪再小，却是大海的摇篮。大干世界形形色色的生命，即使微小的生命无法撑起追寻的翅膀，他们也拒接平庸，勇往直前去创造出别样精彩的人生。

拒绝平庸，才有了李白“仰天大笑出门去”的豪迈，他高吟“天生我材必有用”，雄心壮志激荡着沧浪之水，点缀了他一生的精彩。于是，他绣口一吐就是半个盛唐;拒绝平庸，才有了辛弃疾“醉里挑灯看剑”的雄心勃勃，于是，他沙场点兵听五十弦外的马蹄声，醉眼迷离，成就一生英雄气概;拒绝平庸，才有了范仲淹“将军白发征夫泪”的决心，他“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，于是，即使是饥寒交迫他也壮心不移。拒绝平庸，才有了勾践“卧薪尝胆”的气魄，他忍辱负重，与信念坚守，于是苦心的人终“三千越甲可吞吴”，成就一方霸主。

倔强的老人不甘屈膝于那孤独的小屋，望着滚滚的长河，他毅然决然的选择了航行，去航行在广阔的海面，不甘平庸，他选择了与食人的大鱼搏击，于是，一段《老人与海》成就光辉的岁月写入历史;细腻的心灵不甘于被黑暗的寂静所掩埋，他纵情高歌，那高傲的笔调在盈盈月辉下捧出朵朵灿烂的亮光，那枚小小的带有思乡情的邮票，那首康桥下永远的思绪，成为他摆脱平庸最好的武器;那个慈祥的老人不甘于平庸，即使是头发花白，也仍旧用笑容迎接每一个读者，她告诉人们“多读书，读好书，好读书。”她用爱的笔记浇灌着每一个成长的心灵，拒绝平庸，伟大的笔调注定了她一生的璀璨。

拒绝平庸，即使是在被黑暗笼罩之下，他们也选择了前进，选择了轰轰烈烈的生命抗争。纵使上天无情地夺走了她的光明，海轮也不甘于平庸，她选择了与黑暗抗争，用顽强的毅力，造就了她，20世纪一个胜利的奇葩;纵使失聪的打击折断了他的琴弦，贝多芬也不甘于就此平庸，而是用坚守弹奏出生命的绝响，于是那个光焰的舞台，仍旧是属于他的音乐殿堂;纵使痛苦一次次的折磨着他的身体，史铁生也不甘于平庸，他与地坛为伴，以笔为友，用微笑向世人展现生命的希望，微笑是他坚强的象征，即使一生只能在轮椅上，他也不再平凡，世界到处都有他，史铁生，一个响彻云霄的名字。

拒绝平庸，用坚守去创造一片蓝天;拒绝平庸，用坚强去开垦一片耘田。

有一只小蚂蚁老爱说谎话，别人都不喜欢她，妈妈很伤心，竟然生出了一个爱说谎的小蚂蚁，***妈心想，如果我能让我的孩子不再说谎该多好阿，后来***妈听说有一种果子可以治疗说谎，于是***妈到处去找这种果子，有一次，她被一个人扔到了森林里，挂在一棵长满果子的树上，她一看，哦，这就是传说中的能治疗说谎的果子，于是，她带着她的孩子在大森林里建了一个蚂蚁洞，每天都吃树上的果子，小蚂蚁爱说谎的坏习惯终于改正了，她在吃树上最后一颗果子的时候，那果子竟然会说话，果子说：“我是树上最神奇的果子，我不但能治撒谎，还能说话。”小蚂蚁和她的妈妈吓了一跳，她们对果子说：“只有一颗果子了，食物不够呀，果子说，我可以帮你们实验一个愿望，她们说，我们的愿望是所有的动物都不说谎，还有吃不完的食物，果了一下发光了，果子说，你的愿望实现了，从此以后，大家都不再说谎了，也有吃不完的食物。

金秋十月，丹桂飘香。四周弥漫着桂花的馨香，也夹杂着不知名的花香。我正埋首于国庆的作业中。

虽是十月，我的额头却溢满汗珠。为了应付即将到来的月考，我必须把头埋在题海之中。心头的烦躁越来越浓，弄得人无法心安。突然，母亲朝我走了过来，拍了拍我的肩：“别着急，慢慢来。”“我能不急吗？这么多天了，作业还没做完，再说还要月考了。”我不耐烦地朝母亲说。母亲什么话也没说，静悄悄地走出了我的房间。母亲似乎已了解我的不服气与“嘴凶”，不说话才能让我静心。

忽然，我意识到了什么。我怎么能朝母亲大喊大叫呢？我为什么要伤害我最亲的妈妈？我就像一只满身尖刺的小刺猬，扎得母亲遍体是伤，我感到了一丝愧疚之情，可我没勇气向母亲道歉，算了，还是继续写作业吧！我拿起了笔，又沉浸在了题海之中。

晚，月凉拌弯，几颗星慵懒地躺在夜空。窗外秋风萧瑟，如魔鬼的咆哮。我继续趴在桌前，吃力地拿着笔，作着最后的斗争。终于，我完成了！我往床上一扑，休息了一会。最后洗漱，躺在床上昏昏沉沉地睡去。

不知几时，我突然醒了。我从床上爬起来，下来喝了一杯水，发现书房有亮光。我悄悄走过去，那景象使我愣住了，妈妈拿着一本作业册，右手执笔，为我划题目，又放下黑笔，用红笔为我批改之前的题目。她揉了揉疲惫的双眼，打了一个轻轻的呵欠，继续为我圈画着。泪，就这样悄然滚落，我悄悄走回了房间。妈妈为我付出这么多，我却不领情。

这让我难以拒绝的母爱，让我心痛，又让我感动。

在期末大考结束后，学校组织同学们去红星大剧院看电影。

这次我们看的电影是≤娃娃唱大戏≥，电影讲述了一个名叫王大为的小男孩从看别人唱戏，到喜欢唱戏，最后自己登台唱戏的全过程：

王大为从小爱看戏、也向往成为一个戏剧演员。一次偶然的机遇，使他成为了儿童戏剧学院的一员。刚开始学戏时，训练很刻苦，王大为练了一段时间，终于坚持不住了，一个人在楼梯口哭，后来在老师的鼓励下振作了起来。又是一次偶然的机遇，王大为的“戏曲天赋”被祖师爷发现了，还得到了祖师爷的提拔。从此，王大为决定刻苦训练，不辜负大家对他的期望。他不顾严寒酷暑，起早贪黑，不分日夜地训练。终于，“功夫不负有心人”，王大为等到了他梦寐以求的一天━━上台唱戏，他唱的戏是《三岔口》。这本是好事，可却因为多蹦了几个铁门坎而搞砸了。老师很不满，可念在他第一次上台，没有追究。而同学们却因为不满他的表现而开始嘲笑他、讽刺他。过了一段时间，王大为终于受不了了，回到了家。却听到了爸爸与朋友的谈话，知道爸爸对他寄予厚望时，回心转意，悄悄回到了学校……

剧团要送戏下乡了，王大为极其兴奋，也做好了充分的准备。他首先唱了一出《龙宫借宝》，看到儿子如此精彩的表演，王大为的爸爸不禁鼓掌叫好。王大为听到爸爸的鼓掌叫好声，信心更足了，接下来的《闹天宫》、《娃娃唱大戏》一出比一出唱得好。和戏曲的题目一样，王大为也是“娃娃唱大戏”。

看完这部电影以后，我的第一感就是王大为很不容易，他的成功不比别人容易，甚至还要难，而他还是坚持下来了，而且做得很好。这个世界上有很多人想成功，却因为需要很大的付出而退缩了，可王大为没有放弃。对于一个孩子来讲，这样已经很不错了，需要勇气和坚持不懈的努力。王大为的成功也让我明白了许多，我知道了想做成功一件事情并不容易，以后，我一定要对自己想做成功的事情多付出一些。我现在的学习条件比起王大为要好多了，而且学的东西也比他容易了，我必须好好珍惜现在的一切，好好学习，不辜负老师和父母的期望！

[一个成功的例子作文

最不忍拒绝的请假条：快忘了老公长啥样了

请假条

原标题：史上最不忍拒绝的假条：快忘了老公长啥样

“世界那么大，我想去看看”，这是一位郑州女教师辞职信的全部内容。

网友在看到这封辞职信之后，纷纷大呼这实在是太有情怀了，堪称我辈之楷模。 今天下午，网上出现了一张影响力不亚于这个辞职信的请假条，但看完之后给人带来的只有心酸。

朋友圈里出现了一张令人唏嘘不已的请假条：假条内容是“快忘了老公长啥样了，我想去看看”。

从假条来看，这位女士从10月18日至27日共请了10天假，要从济南途径西安去拉萨看望他的丈夫。

从假条的抬头“中铁20局集团有限公司”来看，这应该是一对长期分在两个项目的一线工地夫妻……

这样的理由，怎么忍心拒绝呢？异地恋不容易啊...

说谎可能是为了表明心迹，也可能是为了逃避，不论是处于什么目的，谎言就是一种欺骗。所以这个世界最简单的事是说谎，最痛苦的事就是为这个谎言去圆谎

谎言很多人都能做到张口就来，声情并茂，说的跟真的一样，时不时还需要来点小毒咒小发誓什么的，以增加可信度。其实听的人有时候也是听之任之，明知道你是谎言，不愿意去拆穿你，因为：何必呢?当然也有相信的，因为相信说话的这个人，也就相信这个人所说的话，有时候，世事就是如此奇怪。

说谎容易了，那些说谎的也都快成了专业演员，那神情那动作那….那个什么……都很棒，很到位。可是，说出去的话是收不回的，说谎多的人是记不住自己曾经说过些什么，毕竟那是假的，随口乱说的。可偏偏听的人会记住，他总会听出些和以前不一致的地方。为了证明自己是认真的，为了证实前面那个谎言是真实的，说谎人不得不再来一个谎言去圆前一个谎言，于是又会出来很多假的东西，漏洞更多了，而为了这个漏洞的真实，下一次又会来一个更大的谎言去补……..周而复始，不断循环，谎言越来越多，漏洞越来越多，心情越来越郁闷，行为也就越来越乖张……

其实，何必要去说谎呢?何必要去欺骗呢?干嘛总是要找出那么多理由呢?累不累?整天被这些谎言包围着，说话胆战心惊，言不由衷，别人开始对你失去信任，开始远离你，而自己开始感到缺少温暖，缺少爱护，但是否想过，这一切，根源是在哪里?打小我们就接受教育，要做一个诚实的孩子，中国有狼来了的寓言，外国有匹诺曹会变的鼻子，可长大了为什么偏偏都会忘了这些其实是最基本的东西呢?

不说谎多好，把事实说出来，无论怎么样，是否对错，就算挨骂也就是这么一次，委屈、不痛快也就这么一次，不用再为以后担心，不用再为了一个谎言惶惶不可终日……简简单单的，生活快乐，心明如镜。

朋友们，让我们每天都多点快乐，多点安静，拒绝谎言而去做个诚实的人吧!

每个人都渴望表扬，都渴望一声“你真棒”。我也不例外，但是我今天要写一篇关于拒绝表扬的作文。

我也渴望有一句表扬的话。但是表扬也是要适当的。因为表扬的话说得多了，就会是人有了骄傲的心理。

有的人需要鼓励，但有的人需要的并不是太多的表扬。说句实话，谁不希望得到老师的赞扬。但是同学们有了赞扬就少不了骄傲。请把这句话牢记在心底：“虚心使人进步骄傲使人落后”诸葛亮也给后人留下一句话：“不傲才以骄人，不以宠而作威。”

多少个鲜红例子摆在我们的眼前，多少个同学以为骄傲而陷入谷底。

学会拒绝，从拒绝骄傲开始，从拒绝表扬开始。从拒绝满足开始。拒绝是你迈向成功的第一个脚步。