拒绝说谎的例子(热门20篇)

每个第一次都会在记忆中留下深刻的印象。第一次上台演讲，第一次被老师批评，第一次做饭，第一次……令我难忘的第一次是说谎。

记得上三年级的时候，我和几个同学在操场上玩手球。终于轮到我了，我接过手球用力一扔，球在空中转了一个漂亮的圈，就像一位跳水运动员在空中翻了一个跟头，向对面的同学飞去。结果球砸到了别的班老师的头上，我的心砰砰直跳，心想：完了！别的同学都吓得落荒而逃，只有我和那位同学站在原地一动也不动。这时，那位老师转过头来怒气冲冲地对我们说：“这是谁扔的球。”我不由自主地指向那位同学：“是他扔的。”那位同学胆子小，说起话来也变得结巴起来：“老……老师，球……球不是我扔的。”老师管不了那么多，直接就把那位同学拉进了办公室，接着传来了老师的责骂声和同学的哭泣声，听到这里，我长长地舒了一口气。但是毕竟“躲得过初一躲不过十五”，这件事后来还是被班主任知道了，班主任把我拉到他的办公室里狠狠地批评了一顿，最后还找了家长。回到家，爸爸告诉我，做错事不要紧，要敢于承认错误，要做一个诚实的孩子，大家会原谅你的。

说谎是犯了一个错误，不承认又犯了一个错，推卸责任更是错上加错。背着谎言的包袱的那几天里，我的内心忐忑不安，后来被爸爸批评了一顿心里更是无地自容，希望大家不要学我。人非圣贤孰能无过，犯了错，一定要勇敢地说出来哦！

发现身边的热心人，说一说他们，传递一下温暖。冬天来了，这只是季节的寒冷，但是，温暖传递下去，这个冬季不会成为道德的冬天!

一个小悦悦事件，让中国人彻底反思。在弱者和生命面前，我们怎能选择冷漠，拒绝伸出援手?道德的拷问，良心的谴责，善良的呼唤，不断地让我们自问：我还是一个合格的公民吗?

走在大都市的马路上，举目四望几乎全是陌生的人，人们心里的距离随着城市变得越来越大。似乎每个人都在自己的心里筑起了一堵高高的围墙。把自己隔绝在一个人的世界里。而我们对于路边的陌生人，也越来越冷漠。面对各种路人遭遇的困难，很多人都选择了事不关己高高挂起的做法。这样的城市真的是人们所向往的幸福所在吗?

小悦悦去世后，民众、媒体、记者纷纷对路过的18个路人展开了道德谴责，在路过的18个人中，有些人选择了沉默，有些人出来解释，说自己当时确实是没有看见。我相信有些人可能是真的没看见，有些人确实看见了，但抱着“打酱油”的心态，或者有些人看见了，但害怕好心反被诬赖，所以多一事不如少一事。但在小悦悦事件后，网络上出现道德狂人，摆出了一副道德圣人的姿态，对路过的18个路人进行道德怒骂，甚至发短信打电话诅咒谩骂路过的一些人。

道德狂人对路人进行谩骂，在现实生活中，他是否真的是“道德圣人”呢?事件发生后与其对路人进行谩骂甚至诅咒，还不如每个人都对照自己，反思自己，检讨自己。假如你是当时的路人之一，你会怎么做呢??或许现在每个人都会说，如果是我，我当时会毫不犹豫的把小悦悦救起

来，说人人都会，但一旦落实到行动上，有些人永远是“知行不统一”的。

真正的君子是“纳于言而敏于行”的，君子从来不喜欢说什么，只是用行动来证明自己的一切。但愿借助小悦悦事件，能使我们的国人多一些反思，少一些怒骂;多一些尊重，少一些刻薄;多一些温暖， 少一些冷漠;多一些实际行动，少一些语言暴力。

发现身边的热心人，说一说他们，传递一下温暖。冬天来了，这只是季节的寒冷，但是，温暖传递下去，这个冬季不会成为道德的冬天!

让我们拒绝冷漠，传递温暖吧!

朋友推心置腹斩钉截铁的跟我说：“你应该学会拒绝。”

学会拒绝，就是学会向别人说“不”。首先是想，其次是敢，再次就是会，高层次的是善于拒绝，如大象无形，大雪无痕，大音无声。

拒绝是一门艺术，得学，且要活学活用。

人生是妥协的艺术，在妥协之中相赢，但也得有个度的掌控。如果一味妥协，成全的只是别人，受伤害的是你自己，也就只能拒而绝之。

委婉，含蓄，装呆装傻，转移话题和视线，都是拒绝之方，是否会用、善用，全看自己的造化。

拒绝，也是人生之道。会用和善用，之于我，还是一个新课题。

事情往往并不是非黑即白，或者非白即黑。在妥协和拒绝之中，一定会有太极之道般，你中有我，我中有你。

倘若如此，才会有回旋的空间。

拒绝是一种能力，会拒绝和善于拒绝，就是拒绝能力的良好表现。如果考量的话，前者大概应是良好，后者是优秀。

朋友的衷言，我当深思力行。因为拒绝，可以解放自己，可以让自己更专注，生活更有质量。

听了朋友的话，前几天，我真的拒绝了一次。那朋友得知，鼓励我说：“习惯了，就好了。”这大概指的`不只是被“拒”的人吧，还有我。

习惯了，就好了。对于人来说，什么事都是如此。人生就是在妥协和拒绝之中。

想起了另一位朋友叮嘱我的话：最近千万不要出去喝酒，皇上二大爷请也不去。

呵呵，那皇上二大爷真的不知趣赏脸于我，我该怎么办呢？

一、【反义词】

接受、应许、容忍、承诺、首肯、接收、批准、答应、同意、答理、赞同

二、【基本解释】

[释义](动)不接受(请求、意见或赠礼)。

[构成]动补式：拒〈绝

[例句]

他婉言拒绝了我的请求。(作谓语)

[同义]回绝

[反义]答应、接受、接收

三、【英文翻译】

1.refuse; reject; turn down; decline; in ones refusal to do; give sb. a flat refusal; repel; pass up

四、【短语造句】

1. 他的友好的表示被拒绝了。

2. 动物常有拒绝采食的病史。

3. 我不忍心拒绝孩子的要求。

4. 你拒绝他的提议是明智的。

5. 拖延是最厉害的拒绝形式。

6. 他不忍心拒绝他们的要求。

7. 我们的请求遭到断然拒绝。

8. 他们拒绝在暴力面前低头。

9. 银行拒绝接受任何土地抵押。

10. 他向珍妮求婚但她拒绝了他。

五、【详细解释】

◎ 拒绝 jùjué

(1) [refuse;reject;decline]∶不答应;明确地表示不愿意做或不愿意

拒绝一项邀请,从而侮辱了一位朋友

拒绝请求给予帮助的呼吁

(2) [block]∶隔断;遏绝

(1).隔断;遏绝。 宋 罗大经 《鹤林玉露》卷七：“故击搏豪强，拒絶宦寺，悉无所畏。” 明 李贽 《渔父》：“观其鼓枻之歌，逈然清商，絶不同调，末即显拒絶之跡，遂去不復与言，可以见矣。” 叶圣陶 《线下·孤独》：“愤慨的火焰虽经拒绝，还不免时常要偷偷地冒起来。”

(2).不接受，不答应。《东观汉记·郊祀志》：“羣臣奏言，登封告成，为民报德，百王所同，陛下輒拒絶不许。” 宋 范仲淹 《奏陕西河北攻守等策》：“若拒絶其意，则 元昊 今秋必復大举。” 清 李渔 《意中缘·诳姻》：“前日有人替他作伐，你就该应许了，为甚么又拒絶他!” 老舍 《骆驼祥子》十二：“ 祥子 本来不吸烟，这次好似不能拒绝。”

蜡烛，燃烧自己，照亮他人;香烟，燃尽自我，贻害众生。 我国是世界上最大的卷烟生产国和消费国。每年约消耗卷烟2800万箱，约2800亿支，每天要消耗7亿多支卷烟。烟烟雾中，已被证实的致癌物质约40余种。吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程，需经较长时间才能显示出来，尼古丁又有成瘾作用，使吸烟者难以认识。吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病残的最大病因之一

心理学家们通过调查发现，长期吸烟可使人的注意力的稳定性受到影响，使人反应迟钝，双手不稳定，动作不准确;还可使人的听觉敏感性降低，过早失听。有的吸烟者，视力还会变得模糊。

不少人认为，吸烟可以提神，消除疲劳，解除烦恼，触发灵感。殊不知，这是毫无科学根据的。对此，心理学家们曾专门做过许多实验研究，充分证明吸烟不但没有好处，而且严重影响人的智力，使记忆力、想像力、辨别能力都受到损害，从而降低了工作和学习的效率。

为什么吸烟会严重危害人的智力呢?因为人的心理活动，包括智力活动，都是人脑的高级神经活动，它是通过大脑皮质的活动来实现的，而香烟中的尼古丁吸入人体后，可以刺激自主神经系统，引起血管痉挛，使胃液的酸碱度改变等，更重要的是影响大脑皮质的神经活动，使人的智力减退。

近20多年来，被动吸烟对健康的危害已日益被人们所认识。其中，肺癌在健康成年不吸烟者中的发生、儿童期疾患如呼吸道疾病等都被确认为与被动吸烟有关。随着被动吸烟危害健康研究的深化，公众亦日益认识到这些危害。他们还意识到，吸烟不仅仅是个人行为，而且是一个重大的社会问题。

烟草的诱惑使人迷惘，但生命何其可贵，不要让自己的人生留有遗憾，请珍爱生命，拒绝烟草。

人生在世，谁都渴望做一个完美的自己。然而，现实会告诉你，上帝不会将恩宠集与你一身。相反，有时他会拿走你一些恩宠，而这时，你会收获一件东西嘲笑。

又是一个风和日丽的晴天。我扎着马尾，神清气爽地背着羽毛球拍和爸爸下楼。不是打羽毛球，而是学打羽毛球。是的，从小缺乏运动细胞的我在运动时身体极不协调。爸爸耐心地教着我。羽毛球如洁白的雪花飞舞着，与挥着羽毛球拍狼狈不堪的我格格不入。当我决定不练时，“看，楼下那个姐姐不会打羽毛球耶!”“嗯，还频频捡球。”我抬起头，楼上两个小脑袋不见了。眼睛对着天空，却被阳光刺得生疼，汗珠从我绯红的脸滚下来。我咬着牙，又挥起羽毛球拍，尽管姿态还是那么不优雅。伴着日历一页页落下，随着两个小脑袋一直的嘀嘀咕咕，我把爸爸打得节节败退。我洒脱地挥着球拍，是的，阳光和羽毛球为我舞蹈。

又是一个阴雨连绵的阴天。我坐在闪光灯不断闪耀的大厅内，和一个伙伴准备着演奏钢琴。吵闹的音乐掩盖着窗外的雨声，却掩盖不住我心底的那丝焦急与紧张。伴随着掌声，我和伙伴上台了。美妙的歌声蔓延到整个大厅，所有人都沉醉在音乐里，没有人注意到我那一直在微微颤动的手指。突然，琴声戛然而止，也不知是谁的错。我们就在观众惊讶的表情中重新开始。一曲终，我慌忙下台。“看，那是刚才那个弹错的学生。”“嗯，听说是琴行的学生。”有两个人朝我指指点点。我脑子一片空白，落荒而逃。窗外的雨拍打着窗，也不知想表达什么情感。我在想，是否应该放弃表演，我只有一个人练习才是最好的。“哎，跑到这来了，果然是在觉得丢脸。”那两个人如阴魂不散般又在我身旁走过。我含着泪转过身，却已不见他们的踪影。之后的时光，或许没有人知道，我在天天练琴。老师说我的进步很大，关键时刻也很镇定了。我想，以后的舞台，或许你会看见一个努力的女孩在演奏。

每个人在不完美时，都惧怕嘲笑、拒绝嘲笑。殊不知，嘲笑会成为你前进的动力。所以，我不拒绝嘲笑，因为，有时候，嘲笑会催促我到达巅峰。

“不”、“NO”，是一个简单的字眼，也很容易说出口。但当你面对各种生活诱惑时，你还能毫不犹豫的说不吗?这时，我相信会有很多人会犹豫了。这个时候，“拒绝”真成了一个难题。我就曾经面临过这样的一个选择。

从我刚进学校时，我就知道哥哥的班有一些学习不认真，经常和老师对着干的学生，哥哥跟这些人走得较近，我每一次都跟哥哥说：“哥哥，别跟那群人混在一起，这对你的学习，你的未来都不好。”哥哥只是摆了摆手说：“小孩子，懂什么，玩去吧。”

有一次，哥哥的朋友来邀请我和我哥一起去KTV唱歌。我开始犹豫，因为那对我具有极大的诱惑力。我心想：去不去，不去，太可惜了，而且我从来没去过，只听说那是一个休闲娱乐，放松心情的好地方。“去试一试把，顺便见识见识。”哥哥的朋友看见我了我那跃跃欲试的神情，便又说了好多KTV歌厅的好处。连哥哥也劝我一起去。我刚想说：“好。”突然想到了任劳任怨，辛辛苦苦教导我们的老师，心中一阵感触，连忙拉着哥哥，大声的对哥哥的朋友说道：“对不起，我们不去了，你的好意我们心领了。”哥哥不解的看着我说：“多好的事啊!不去了多可惜。”我马上说了一句失陪了拉着哥哥到房间里说道：“哥哥，你不能去，如果你去了，爸爸妈妈该多伤心啊!”只见哥哥的脸色没有一丝动摇，只说了一句话：“天知，地知，你知，我知。”我激动的说：“那是个黑店，正当的歌厅，决不允许未成年人进入的!“见哥哥的神色有些动摇，我马上乘胜追击说道：“这次，你就听我的吧。”哥哥终于答应我了。

其实，拒绝，也是人们高尚品质中的一个见证，有时学会拒绝会让你变得更美。

人生一世，草木一春，在历史的长河中不过是弹指一瞬，然而在这极短的岁月中，有多少人平淡的耗费了易逝的时光，庸碌的虚度着所谓的年华，在无知中降临这世界，又会在叹息中离开这世界。我拒绝这样的人生!

人生如流水，发源于某个不知名的小溪，一路蜿蜒辗转着奔向江河、大海。倘若这一路上永远都是明媚的阳光，广阔的平原，无法经历大自然的千变万化，无法触及大地的千沟万壑，这是一种怎样的遗憾与悲哀。一滴水始终是平庸的一滴水，变化了只是时间与空间而已。

倘若能经历风云变幻，山高水深，能在风中咆哮，在雨中容纳，在干涸处浇灌，在陡峭处倾泻，在蜿蜒处冲荡，在阻碍处击打，最终小溪流泻至大海，一滴水虽仍是一滴水，但它经历并感受过这一切由小溪到大海的荡气回肠的过程，它已不再是一滴平庸的水。

这就是人生，也许某些人追求一成不变的安逸的生活，那么他永远都无法体验到不同的人生。人只有拒绝平庸，不断追求新的高度，新的境界，才可以做到不虚度此生。

如果说人生是闪耀着光芒的金子，那么拒绝平庸便是点石成金的手指，如果说人生是一幅美丽的画卷，那么拒绝平庸就是勾勒出梦想蓝图的画笔，如果说人生是广袤的天地，那么拒绝平庸就是点亮苍穹的光芒。

人的一生如此短暂，我们青春年少，风华正茂，更应耻于平庸，拒绝平庸，青春的航道波涛澎湃，请让梦想启航，载着我们去翱翔，让人生有一个新的开端，让梦想有一个更高的追求，让我们找到属于自己的一片海洋。

现在十二月了，快到西方圣诞节的日子了，大街小巷都开始卖贺卡了。买贺卡、送贺卡似乎已经成为了一种时尚。但我要说的却是：拒绝圣诞节。

圣诞是西方的节日，是西方的东西。但我们是中国人，为什么非要去凑这个“热闹”呢？我们是中国人，我们有我们自己的节日，为什么要去过别人的节日呢？

说圣诞节是从课本上来的，一定也不夸张。英语书上左一个Christmas（圣诞节），右一个MerryChristmas（圣诞快乐）；前一个Santa（圣诞老人），后一个Jesus’sbirthdayisChristmasday（耶稣的生日是圣诞节）。几个英语差生想“爱国”一下，不记英语单词，却又成功遭一顿臭骂。好不容易找了一借口：“啊，美国是前卫的，是时尚的。要想时尚，就过圣诞节。Let’sgo！”其实说不定一半人都是这么想的呢！

跟随“时尚”的借口一起入侵中国的不仅仅是是圣诞节，还有一些称为“肯德基”的食品、叫“阿迪达斯”的运动服、叫“诺基亚”的手机、叫“劳斯莱斯”的汽车……毫无疑问，这些都被视为“时尚”、“气派”的代言人。

“你好好考啊，考好了我带你去吃肯德基。”“你要是进了年级前五名，我就给你买阿迪达斯。”这是最常见的话了。家长们都用这些“洋玩意”来作为对小孩的鼓励。在许多小孩心中，肯德基的大门成了神圣的大门，也是梦寐以求的地方。这就养成了“狗在人门下——仰人（西方人）鼻息”的习惯。

是，中国现在是发展中的国家，是不如欧美，不如日本。但我们正在发展，需要团结，需要团结的力量，更需要每个人爱国的力量。韩国人就很爱国，他们只用国产的东西。而且如果有外国人说韩国不好，立马就一群急红了眼的韩国人上去讲理，严重了可能还会打架。

现在，欧美这样评价中国和韩国：我们的产品怎么像韩国人推荐，他们都不会买。恰恰相反，我们不像中国人推荐，也会有中国人主动前来购买。

现在，我们的国家正在发展，需要每个人团结、爱国的力量。所以，请同学们放下手中的圣诞贺卡、圣诞铃铛，一起来尽作为一个中国人的义务吧！

有一个人，她从小到大都在对你说：“不能说谎，谎言是最无耻的，说谎就会像小木偶匹诺曹一样长出丑陋难看的长鼻子。”可是她却是最爱说谎的人。

当只有一张床可以休息的时候，她会对你说：“我不困，你睡觉吧。”但是，当你睡醒的时候，你却看见她靠在椅子上睡着了。

当她在干活的时候，你看她累了，要帮她，她会对你说：“我不累，你去玩吧。”但是，当你回家的时候，你却会发现，她大汗淋漓的睡着了。

当饭桌上摆满了鸡腿、鸡翅时，她会对你说：“我不爱吃，你吃吧。”但是，当你吃完了，你却会发现，她在啃鸡骨头。

这个人不是别人，就是每天为我们操劳的妈妈！我想对妈妈说：“妈妈，我已经长大了，您不用再像小时候那样宠爱着我，我已经长出了稚嫩的翅膀，可以慢慢地飞翔了。等我再长大些，就能和您一起劳作，就能照顾您了，您太累了，让我来帮您吧！”

在学习生活中，面对困难你选择“信念”吗?面对失败、痛苦，你选择了“坚强”吗?面对诱惑你选择了“拒绝”吗?这样的选择对于你来说似乎很难，一旦选错就会陷入困境，想爬回出来也是很难的。

有一次，在放学回家的路上，我遇到一位陌生大叔。那位大叔叫住我说：“小姑娘，你家在哪里呀?我们去吃肯德基吧。”我一愣，心想：这位大叔怎么了?干嘛问我家在哪儿呢?不管这么多了，先回答大叔的问题吧!我小声说：“我家海棠新村，不过我不跟你去肯德基。”“什么?你为什么不去呢?”我脸上顿时冒出了冷汗，心里“咯噔”一声掉入了万丈深渊。我想：这位大叔一定是坏人，我还是赶快走吧!于是，我大声说：“那个……大叔，我妈还在家里等我呢!”“哦?是吗?那么好吃的东西你不要?”我脸上冒了3条黑线。心里也忐忑不安，心想：我还是不要再和陌生人再说下去好了!于是我说：“大叔，不好意思，公交车来了，我先走了，再见!我是不会跟你去的。”说完我飞似的跑了。

生活中，面对诱惑我们应该选择去拒绝。

这是在茶友群里流传最广的，号称史上最不忍拒绝的请假条！ 2015-11-13知琴大雅

微信公众号：知琴大雅《大雅茶人论》出版机构，生活|文艺|归真，听大雅为您聊聊茶文化，每天5分钟，原创猜茶互动，还有精美茶叶知识电子书分享！我们都是茶趣思想家！

一个请假条：老板你好，世界这么冷，我得出去转转了，如果你不同意，我可以给你看看我到底去哪里，相信你看了一定会被陶醉的。因为我是一个爱茶人。

布朗山的茶气霸道，一年四季如春，山高路远，空气极佳，比我们这边的雾霾天可好多了，去了会非常的开心的。

我回来给你带布朗山的普洱茶，茶气霸道啊，预示您的生意兴隆啊！

武夷山的大红袍的故事我相信老板您一定知道的，味道非常的好，我会在当地的茶农家里做客，采购一些当地的最好的大红袍。 我回来给你带武夷山的大红袍，预示咋们公司蒸蒸日上！

勐库野生古茶树，这边的口头语是：太阳老高老高了。真的，冬天也是太阳照的暖阳阳。 我给你带临沧大雪山的普洱茶，味道醇美诱人，让你身体健康。

黄山的好茶多，尤其是毛峰更是精品，我去了会参加当地的此茶活动，采摘最新鲜的绿茶。

我给你带黄山的绿茶，让你心情愉悦，工作顺利，阖家欢乐。

老板批复：你赶紧去，带薪年假，记住，带薪，必须啊，我等你的好茶呢，快..........！

《大雅茶人论》2015年正式出版，系列奉献！

法国政府两位部长曾被发现在一条乡间公路上超速行驶。

这两位部长分别是交通部长德罗比恩和负责管理交通执法的内政部长萨尔科奇，他们所乘的轿车分别以98公里和103公里的时速在一条最高限速每小时70公里的路上飞速行驶。

据悉，他们都是赶去参加法国第一部自动路边雷达测速装置的启用仪式。这一装置能够将超速行驶的司机记录在案。

交通部长办公室发言人称，德罗比恩没有否认这一事实。他还补充说：“法律面前人人平等，交通部长也不例外，赶去参加活动不是借口。”

人的竞争，好象有点一卵击石的感觉吧？所以，在这种情况下，也就产生了另一种关系---合作。

伟大的思想家马克思，他潜心研究推翻资本主义，使人类进去一个更理想的社会，但着仅他一个人是不够的，另一个叫拂里德里希。恩格斯得人帮助他和他一起研究这种理论，并且称之为“科学社会主义”。他们的这种成功不就是合作而完成的吗？如果是一个人，或就没有如此大得逞就。

一个美国成功人士说过：“没有永远的朋友，也没有永远的敌人。”着句话说的没错。秒年个个很要好的朋友，很可能在某些因素下成为敌人，毕竟金钱，名利的诱惑是很大的，我们不能保证人都能对朋友忠诚。更有可能，着只是外表的朋友。敌人也是一样的，我们么有永远的敌人，就像棉队中考，考场上，我们都是竞争的对手，谁也不会因为什么关系而放弃自己的学业。但是，在平常学习中，我们一起学习，互相帮助，着就是朋友是合作，我们没有选择的余地。生活在这个社会里，生下来就要竞争，只有强者才能生存，着也告诉我们一个道理，忽然做给了我们内充分的准备，竞争给了我们表现的机会。我们要合作也要竟镇，要成为双赢的群体，只有这样，我们才能声错，才有竞争的资格。

竞争与合作看似很遥远，其实它们是紧密项链的，我们要在竞争中寻求合作，在合作中竞争。人不是万能的，如果兔子背着乌龟跑，乌龟背兔子过河，那这个成果就不仅仅是乌龟兔子任何一个成绩这样简单了。也就是说，我们要把自己的短处与别人的长处相结合，别人的短处用自己的优势去弥补，着样，我们就真的做到了双赢！

[竞争与合作的作文例子

福州二中 韩杨煜

有这样一则漫画：两个孩子同时领回了考试成绩，一个得了满分受到夸赞，另一个因没有及格而受到批评;可在第二次考试，原本的满分学生退步受到责骂，不及格同学获得进步受到了表扬。

当我们解读这则材料，会发现不论是作者还是我们自己，都将成绩与奖惩联系了起来，可这样的“以成绩论英雄”真的是恰当正确的态度吗?我认为这并不可取。

Uber的创始人特拉维斯给出过这样一个“冠军理论”：面对逆境，要把一切置之度外，无论如何都要取胜，这就是成为冠军的意义，这样的“冠军思维”是一种鼓励人们努力拼搏，执著前进的人生态度，不可否认，它在许多人身处困境低谷时给予了有效的指引，但在这样一个竞争激烈的社会中，人人都会成为像第一个满分学生一样“冠军”吗?

我们身处一个充满较量的时代，每个人都被督促着匆忙前进，仿佛只有不停地奔跑才得以实现超越，却很少有人自问一句“做冠军真有那么重要吗?”如果注定成王败寇，未得冠军者仅能成为败者，那么惨败的人生又有何意义，真正的成功是对自我的肯定和超越，应是不断自我完善的历程，但绝非“惟成绩是论”的当代实用主义。

伦敦奥运会组委会回答过这样一个问题——比赛的意义在于什么，给出的回答是：学会获得成功，更学会体面有尊严地去失败。我想，你我如竞争赛跑般的人生意义也在于此。有价值的生命贵在勇于坦然面对成败得失，用成绩高低论成败未免太过狭隘了，更不是不成功便无用。

我们的生命是不断前进上升的过程，这其中会有许多或大或小如意和不如意，可真正决定生命质量的是我们以何种态度面对它，我们的社会用一种较为功利化的状态影响了我们，也影响了学校、家长的教育态度，我想我们更应明确的是，学习并非只是为了让我们披荆斩棘地去杀出一条血路，而最后却在头破血流中除了分数和成绩一无所获，无从寻找自己的价值亦或低估了自身的力量。

学习的意义在于思想、智慧和修养，它决不是一纸分数可评判的，我们应理性看待，拥有“毕竟东流水”这般向高远未来眺望的气魄，不拘泥于自我，不汲汲于眼前，告别“惟成绩是论”的“实用主义”和“以分数论英雄”的误区，才是实现自我的价值之道。

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在魏秋月无缘国家队的时候，曾有传闻，她落选的一大原因就是在伤病的处理上，一直没和国家队达成一致。

魏秋月一直希望保守治疗膝伤，因为她害怕手术之后，自己再也无法找回状态，“现在我还能保持一个较高的竞技状态，不到万不得已我是不会手术的。”

从阿塞拜疆回到天津之后，魏秋月给郎平发了短信，这是她落选国家队以来，第一次向郎平表达希望为国家队效力的心愿。

在联赛中，魏秋月帮助天津女排打出了一场场精彩的比赛。她的努力以及为国家队效力的渴望，受到了郎平的关注。

2014年3月，魏秋月重新入选国家队，随队征战2014年意大利女排世锦赛，在那届比赛里，魏秋月的伤情有所反复，最终中国女排与金牌失之交臂。

据《体坛周报》透露，正是在拿到银牌的第二天早上，郎平建议魏秋月到美国接受手术。

这一次，魏秋月答应了，“我一点儿没有犹豫，当时就跟郎导说，我愿意!”

然而，在美国芝加哥大学附属医院进行完双膝微创清理手术后，魏秋月的恢复情况又出现了反复，不断推迟复出时间。

魏秋月喜欢哼歌，在康复的过程中，她常常唱起那首《最初的梦想》——最初的梦想紧握在手上。

在自己的社交网络上，魏秋月这样写道，“你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。”

有两样东西，我思考的越是持久就越是感到深深的战栗，一个是我头顶灿烂的星空，另一个是我内心的道德法则。

——题记

绝大多数的人都是平凡的，但千万不可把平凡和平庸划等号。平凡的人做好自己的每一件事，而平庸的人，只有虚度年华，碌碌无为。我们做人，不避平凡，但不可平庸，正如那句歌词所说的“每个人都拥有一个梦，平凡而不平庸”。

我们大多数人都是“平凡”的，无论如何努力，都不可能达到创造性意义上的卓越，但是我们可以在追求不堕于“平庸”的努力中，升华自己。

平凡而不平庸，是那舍己为人的大义。3月21日，一个普通居民房内，有5名幼童在嬉戏，一个孩子打着了手中的打火机，灾难就这样突然来到。王茂华和谭良才得知火情之后，奋不顾身的屡次冲进火海，成功救出5名孩子，而王茂华及其岳父谭良才却被烧成重伤。

烈火是一场生死攸关的测试，生命是一道良知大爱的考验。他们用果断应战，用牺牲作答！一对侠义翁婿，火海中三进三出，为人民讲述了什么是舍生忘死，人间之爱。他们和我们一样是平凡的人，但是绝不平庸。

平凡而不平庸，是那伸出援手的大爱。面对小悦悦的死，众多网民在网上评论，还包括当时见死不救的人们的“道歉”，可这有什么用。如果再来一次这样的事件，我想依然还会有这样一群没有责任心的人，一对侠义翁婿可以为别人舍生忘死，他们就连个电话都舍不得打，在他们身上完全看不到平凡的大爱，可悲，可恨啊。还有药家鑫事件，这个案件照出了世间各色人等的扭曲，变形的格式嘴脸，即使杀了药家鑫，也不解众人心头之恨呀！真是平凡以致平庸！在他们身上完全看不到人性的伟大。

经典的《钢铁是怎样炼成的》中有一段经典文字：人的一生应当这样度过，当他回首往事时，不会因为虚度年华而悔恨，不会因为碌碌无为而羞耻。那是一个拒绝平庸的时代。

举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒，在物欲横流的现代社会，我要说：拒绝平庸。

经过一段长时间的思考、犹豫，终究敌不过利诱，接受了魔鬼的提议，把天使的苦口婆心抛在脑后、置之不理，昧着自己的良心，编了一个谎言，想要借此欲盖弥彰、瞒天过海。我装作若无其事的样子，掩饰自己，正当颇为大家信任的我暗自窃喜时，身旁忽然投来锐利的眼光，彷彿看穿了我的心思，那眼神不禁让我的身躯打了个冷颤，心跳也不时的加速、加速再加速的狂跳着，使我心惊胆颤，整个身躯开始燥热了起来……

从小时候起，父母千叮万嘱的告诉我，做人要诚实，不能说谎，而我也谨记在心、安分守己，让自己成为师长心目中的好榜样，因此也得到了不少的赞赏，而父母也对我感到骄傲。然而，在某一天的放学后，趁着父母上班晚回家，我和同学出去玩，却和父母说谎要去补习班。

刚考完段考，心中如释重负，考试压力也渐渐散去，正当收拾书包的我要回家时，朋友向我迎面而来，邀请我一起出去玩。起初我婉拒她，但在她的怂恿和自己贪玩的心态下，我竟然答应了她。那一刻，心中竟然有一股莫名的喜悦和惊奇！我们去看电影、逛商场……其中，那商场陈列的商品使我目不转睛，各式各样的商品都让我为之惊叹！逛着逛着，不知不觉就到了晚上七点，这时我才完全清醒过来。我急忙向朋友告别，飞也似的跑回家。

到了家门口后，迟疑了一下，最后还是鼓起勇气开门，只见一盏微弱的灯光下映照着父亲的背影，我不由得开始退缩。不出所料的，爸爸开始盘问我去哪里？在他严肃且带有生气的面容下，我坦承事实和朋友出去玩，并不是去补习班。当下父亲对我感到失望，责备了一番，最后爸爸眼眶泛红的走掉，这是我第一次看到爸爸最伤心的模样，我真的让他伤心、失望了。

那一次说谎的经历，我永远也忘不了，到现在为止，爸爸那时候难过的脸庞和失望的心情都还历历在目，所以我决定不再重蹈覆辙，什么事情都必须诚实，不管是好是坏，都不能有所欺骗，一但说谎了，不只要付出很大的代价，还会让彼此都受伤啊！

时光微醺，淡暖含香，轻捻划过指尖的岁月，我用我并不尖锐的外壳划开漆黑的长空，用拒绝呐喊心底的不愿，兀地，大片大片的花苞洒落，簇拥地在我眼前炸开，我突然懂得，拒绝后，我不再脆弱；拒绝后，我更坦诚；拒绝后，我成长了。

阳光暖暖的洒遍我全身，给每个毛孔充分吸收，下周的演讲比赛我已做了充足的准备，等待那刻的到来。

这对我来说无疑是一次挑战，一份惊喜，我一遍一遍的苦练，汗水浸透了衣襟，可从未叫苦。直到昨天，整日整夜的疲倦，连嗓子也承受不住这份痛苦，沙哑的嗓音就像一只破锣，再也无法恢复往日的生机，这份折磨与不安，就像是有一只幼虫，还没有长全牙齿，就像一颗一颗的拔掉。我重复的发出一个音调，‘呜呜’的声音不绝于耳。

今日去老师家，走在干枝的枫叶上，一步一声碎响，心里像是被飙风吹里一整夜，干净得没有一丝云，空空荡荡，忐忐忑忑。

我失落的情绪急需一个安慰，坐在木椅上默默落泪。老师焦急的眼神望着我，惶急中，她担忧的说；“要不——我们找一个人代替你演讲，毕竟你也没法退赛，让她用你的名字参赛，怎么样？”我脑里一翁，像是被施了魔法，动弹不得，想着那一天天的练习，我犹豫了。可心里的坦诚渐渐露出水面，“不，我要参加！您不是说重在参与，重在过程吗？我知道您是为我着急，参赛就是为了验证自己的水平，不拿奖就不拿奖，无论如何不能作弊，别人是别人，我是我！”我越来越坚定回答。

回到家里，苦苦练习，依旧如昨天，纵然疲倦，沙哑，可我做回了自己，掌握了自己，我拒绝了老师的提议，心里蔓延着坦然在成长。

赛场上，我立在话筒前，一字一句，铿锵有力，犹如田野里的豆荚，迸射着，声音时而沙哑时而激动，可我不在乎，做回了自己，我无谓输赢，是拒绝让我成长，我挺着直拔的脊背，迎接心里的掌声，大步走下台，真的我懂得了拒绝，这也是一种成长。

梦想是淡定艰难的路途，那里有我的影子，不歪不斜。

在那头的彼岸，我仍笃定的坚信，有一片容我灵魂停留的星空，在拒绝的彼岸，以星辰的姿态，亮成光的海洋。

自古以来，很多人都因为自己的地位高、权力大而指使一些身份卑微的人去做他们不想做不该做的事。遇到这种情况，我们就要有选择性地接受了。被奴役久了，人就会变得麻木，失去了自我，从而也就跟行尸走肉没有什么区别。我们一定要勇敢地说不，别管他是谁，绝不能向权贵轻易低头。

一个忠厚老实的小伙子，被迫去一个富贵家庭偷窃钱财。由于逼迫他的人有着很强大的势力，所以他不敢不从。起初，小伙子很卖力很给力，不仅得到了“老大”的信任，还得到了一些“分红”。如此一来，他们就更加贪得无厌了。接着，他们让小伙子做更为严重的事情。那就是只要是钱就拿下，不问出处，哪怕是失主的救命钱。

每次得手，小伙子都百感交集。终于，他忍不住了。找到合适机会去自首了，同时也举报了这些害人精。

他如果没有及时做出决定，谁都不知道会有多少人遭殃。幸亏他没有与那帮坏蛋同流合污，这是一个大快人心的结局。可是，生活中，并不都是这样的人。

有些人，面对不公平不正常的事，只会一味顺从忍受。即便自己有一千个一万个不乐意，也不敢表现出来。委屈求全，也没落下一个好下场。因此，学会说“No”，学会拒绝，学会反对和抵抗是多么重要的一件事。

我们要避免成为别人手中一颗随时被摧毁的棋子，必要时，可以假装先应承下来，然后再找机会脱身，最终把自己放到安全地带。

我们一定要保护好自己，要有尊严地活着。要做到圆滑，但不要盲目地惧怕权威。

4月10日上午，半岛都市报社联合青岛市缉毒大队组成“强强联盟”，进一步向岛城人民推广禁毒知识，组织半岛小记者团成员开展了“珍爱生命，拒绝毒品”讲座活动。活动重点让懵懂的青少年们正确科学的认识毒品 ，不要以“尝试新鲜”、“赶时髦”等错误思想在作怪，最后陷入不可挽救的吸毒的深渊和走上错上加错的犯罪道路。

“毒品是什么?”这个问题引起了许多人的困惑和不解，很多青少年甚至是社会经验丰富的成年人都是因为对这个问题的误解而走上吸毒甚至是更严重的犯罪道路。

在今天的讲座中，缉毒大队的郑明善队长面对这个问题根据国家有关的法律法规，结合实际给出了很明确的解释：“毒品有广义和狭义的解释，广义的毒品包括一些麻醉药品、精神药品和挥发性溶液(如杀虫剂)等，比如说安定剂、咖啡因、杜冷丁和烟、酒等。只要合理运用，短时间内不会对人体造成伤害，而且在日常生活中有必不可缺的作用。狭义的毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、大麻、可卡因等以及其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。”

俗话说的好：“剜骨剃髓不用刀，请君夜吸相思膏!”毒品，是游荡在人间的恶魔，是全世界的公害。郑队长讲述道：“据临床证明表示，毒品的危害极大，主要危害有精神障碍甚至变态;静脉注射染上感染性疾病(如艾滋病);吸毒者会种种原因会毁掉整个家庭;吸毒者会因为毒资问题以及发毒瘾时精神问题去抢劫、偷窃甚至杀人，或者是”以贩养吸“，造成对社会治安的巨大破坏!比如说鸦片，可使人头晕目眩、恶心或头痛，但随后可体验到一种伴随着疯狂幻觉的欣快感。

长期吸食鸦片，可使人先天免疫力丧失，因而人体的整个衰弱使得鸦片成瘾者极易患染各种疾病。吸食鸦片成瘾后，可引起体质严重衰弱及精神颓废，寿命也会缩短;过量吸食鸦片可引起急性中毒，可因呼吸抑制而死亡。

也许你会问，知道毒品这么可怕怎么还有人去吸毒呢?其实，很多人最初吸毒只有10至20几岁，多为无知与轻信、赶时髦、逃避现实、逆反心理等原因。毒品危害巨大，吸一次想两次、三次……，戒毒非常困难，”郑队长特别说道，“青少年有什么心理问题可以和家长老师沟通或对知心朋友倾诉，不要自己闷在心里，最后用毒品解决，滑向罪恶的深渊。”

讲座结束后，是小记者自由提问时间，场面热烈，郑队长幽默而又严肃地回答了我们所提出的问题，然后警察们带着我们来到一楼展览厅参观禁毒海报、模板等，几位警察阿姨、叔叔们被我们一群小记者簇拥着，热情地回答着我们千奇百怪的问题，大家都学到了不少禁毒知识。

万恶毒为首，宣传禁毒知识，尽最大可能的销毁毒品，还社会一个安定，是我们的最终目标。