拒绝说谎的例子【汇集20篇】

今天下午，老师带我们观看了一部宣传篇—《明天》，使我受益匪浅。这部宣传篇的男主角叫何一凡，他的女朋友小云不幸染上了毒品，经常吸毒。一凡为了让小云知道，毒并不难戒，也吸起毒来。可一凡后来才知道毒很难戒，这时的他也吸得走火入魔，整天无法自拔，越吸越多。有一次他在KTV玩，被警察发现并抓了起来，送去戒毒所戒毒，几年后他出来了，吸毒的瘾又犯了，又叫戒完毒的小云和他一起吸。最后小云跳楼自杀了，那间娱乐场所也倒闭了，一凡一直后悔为什么还要吸毒，便去自首了。

吸毒会让人的身体变得瘦弱，让我们的美好前途变成凄凉的生活，让幸福被痛苦腐蚀;吸毒让人无法控制自身，神魂颠倒，神志不清。毒品有很多种，分别有：白粉、海洛因、摇头丸、冰毒，都是毒发攻心的。吸了它们的人就会像疯子一样，头摇来摇去脸上浮出开心的笑容，踏着音乐的节奏疯狂地跳着、摇着。

在世界上，有很多因吸毒引发的惨剧，如：《今日视线》上播过的。有一位未成年的女孩，因为身体不舒服就去一家药店看诊，那位医生看这位女孩好骗，就假装说她只是有一点感冒，只要吃一些药粉就好，便在她不知情的情况下，拿了一包白粉给她。后来那女孩的病情越来越重，再次去问医生，医生又拿了几包白粉给她，说只要多吃一些，就会好了，女孩就信了，依然继续服。这个女孩美好的年华就因为这白粉给毁了。她吸久了，便上了瘾，天天去买去吸，没钱了就偷偷地把自己家的钱拿去买;有次还偷自己家的房产证去卖钱再买白粉去吸，吸得无法自拔。

难道因为这一小包白粉就将自己的幸福和美好的前途毁于一旦吗?

我们要远离毒品。打击贩卖毒品的人。在此我呼吁那些还在吸毒的人们：把毒戒了，健康才是我们的好伙伴!珍爱生命，拒绝毒品!

对于越来越普遍的“校园贷”现象，有教育专家表示，大学生首先要有正确的消费观，不要过度虚荣，购买超出自己承受范围的商品。而对于“校园贷”一定要理性看待，不要因为能快速借到钱就冲动借贷，而不考虑自身的偿还能力，以免深陷其中，难以自拔。

青少年心理健康教育专家指出“自己需要负责的事情(借贷)，一定要慎之又慎，不要轻信别人或者轻信社会上的机构，如果发现问题的时候，要及时给我们的家长去交流，听取家长的意见，另外，向我们学校的相关部门去反应。

当前，随着偷运入境毒品的增多，吸毒的人数也在增加，一些青少年也不幸地染上了毒瘾。

我们青少年是祖国的未来，我们要珍惜生命拒绝毒品。

你知道毒品的种类有哪些吗?常见的毒品有鸦片、海洛因、大麻等。你知道毒品的危害性吗?毒品一旦进入人体，危害极大。先是损害大脑、心脏功能，接着影响血液循环和呼吸系统，使身体日渐虚弱，甚至导致死亡。 许多人吸毒，起初只是抱着“好玩”的心态去“试一试”，其实，事情就坏在这“试一试”上。因为人一经吸毒，便难以戒除，久了便上瘾。吸毒的人为了购买毒品，家财耗尽后，便抢劫杀人，犯下危害他人、危害社会的罪行。

最近报纸上刊登了这样一篇报道：一名吸毒者，他是一犯罪团伙中的一员。他本来是一位有钱的人，自从染上了毒品，家财耗尽。之后，为了满足吸毒的需要，他便去抢劫，甚至杀人。他学吸毒品之前，他家人都叫他不要学，他不听，而且说：“我只是爱玩，试一试而已。”就这么一句话害了多少人啊!他自己吸上了毒品后，他非常后悔，悔恨自己没有珍惜自己的生命。看过这篇文章，我深深的认识到千万不能接近毒品，切忌“试一试”!

为了我们青少年一代的健康成长，全国上下都十分重视防毒、戒毒的问题。有关单位组织了许多防毒、禁毒方面的宣传活动。6月26日是国际“禁毒日”，我国不少市、县成千上万的青少年，在这一天有组织地走上街头，积极、热心地参加“禁毒宣传教育”大行动。

今天我们是幼嫩的雏鹰，将来我们是建设国家的栋梁。为了祖国的强大，我们要珍惜生命，拒绝毒品。

鲁宗道是宋真宗时太子的教师，其人忠厚老实，一生清廉。有一次，真宗有事召见他，于是就派人去找他进宫。没想到，鲁宗道正和客人在酒店里喝酒，且酒兴正浓，等酒宴散了才进宫面见皇帝。

有人提醒他说：“你来得也太迟了，皇上会怪罪你的，快想个什么借口敷衍一下吧。”鲁宗道说：“喝酒，是人之常情，欺骗君主，则是以下犯上，犯有欺君之罪，是臣子的大过。怎么能说假话欺骗皇帝呢?”

于是进入宫中，真宗果然问他为什么迟到，鲁宗道说：“有个亲戚从远方来，同他一起饮了几杯，因此来迟了。”真宗笑了，对宗道的诚实坦诚十分惊叹，认为他是个人才，可做大官，于是就执笔在墙上写道：“鲁爱卿的职位可到参政一级。”

谎言中开不出灿烂的鲜花，鲁宗道不说谎，是什么就说什么，因而得到皇帝的信任，认为他可以把大事托付给他。其实在生活中也是这样，你真诚待人，人家也会真诚相报。当你得到别人的信任时，你也就得到了通向成功大门的钥匙。

“不”、“NO”，是一个简单的字眼，也很容易说出口。但当你面对各种生活诱惑时，你还能毫不犹豫的说不吗?这时，我相信会有很多人会犹豫了。这个时候，“拒绝”真成了一个难题。我就曾经面临过这样的一个选择。

从我刚进学校时，我就知道哥哥的班有一些学习不认真，经常和老师对着干的学生，哥哥跟这些人走得较近，我每一次都跟哥哥说：“哥哥，别跟那群人混在一起，这对你的学习，你的未来都不好。”哥哥只是摆了摆手说：“小孩子，懂什么，玩去吧。”

有一次，哥哥的朋友来邀请我和我哥一起去KTV唱歌。我开始犹豫，因为那对我具有极大的诱惑力。我心想：去不去，不去，太可惜了，而且我从来没去过，只听说那是一个休闲娱乐，放松心情的好地方。“去试一试把，顺便见识见识。”哥哥的朋友看见我了我那跃跃欲试的神情，便又说了好多KTV歌厅的好处。连哥哥也劝我一起去。我刚想说：“好。”突然想到了任劳任怨，辛辛苦苦教导我们的老师，心中一阵感触，连忙拉着哥哥，大声的对哥哥的朋友说道：“对不起，我们不去了，你的好意我们心领了。”哥哥不解的看着我说：“多好的事啊!不去了多可惜。”我马上说了一句失陪了拉着哥哥到房间里说道：“哥哥，你不能去，如果你去了，爸爸妈妈该多伤心啊!”只见哥哥的脸色没有一丝动摇，只说了一句话：“天知，地知，你知，我知。”我激动的说：“那是个黑店，正当的歌厅，决不允许未成年人进入的!“见哥哥的神色有些动摇，我马上乘胜追击说道：“这次，你就听我的吧。”哥哥终于答应我了。

其实，拒绝，也是人们高尚品质中的一个见证，有时学会拒绝会让你变得更美。

马克·吐温曾经说过：“当你拿不定主意时，就说实话。这会令你的对手感到窘困，使你的朋友感到释然。”因此，我想对大家说：拒绝谎言，共铸诚信。

首先，诚信是中华民族的传统美德。我们认真对待每一个人，每一样事物，久而久之，就会收到诚信的回报，感受到诚信的美好。如果一个人不讲诚信，那么大家都不会信任他，会疏远他，即使以后他说了真话，也没有人会相信他。想必大家都听说过“狼来了”这个故事吧：一个牧童，因为经常说谎，所以村子里的人都不相信他，最后他的羊被狼吃掉了。

其次，谎言是与诚信相悖的行为。即使是善意的谎言，它的本质依然是假话、虚话，夸大、掩盖、歪曲事实真相。善意的谎言虽然出发点是善良的，但好的出发点不一定会带来好的结果，有时往往适得其反，甚至还会造成负面影响。有一个人身患绝症，为了让他平静地度过余生，亲朋好友一起将他瞒过，这样做毫无恶意，也绝无私利，但纸里包不住火，谎言无法持久，欺骗未尽人意，反而使患者失去了处理个人事务和了却心愿的最佳时机。

再次，善意的谎言更多的是借口。善意的谎言脱下丐服穿上西装，但它的本质还是谎言，已经与诚实守信背道而驰，与坑蒙拐骗狼狈为奸。善意的谎言因为善意本身存在一定的不确定性，因而屡屡被一些“职业骗子”所利用、所算计，最后造成了不堪设想的结果。

最后，我再次重申：少一句谎言，多一点诚信。一个人如果失去诚信就留下虚伪;一个公司如果失去了诚信将面临破产;一个民族如果失去了诚信就面临衰败;一个国家如果失去了诚信将会走向灭亡!守信了诚信才会成功，守信了诚信中华民族才能永恒!

那么就让我们一起大声疾呼：拒绝善意谎言，共铸诚信社会!

自古以来，很多人都因为自己的地位高、权力大而指使一些身份卑微的人去做他们不想做不该做的事。遇到这种情况，我们就要有选择性地接受了。被奴役久了，人就会变得麻木，失去了自我，从而也就跟行尸走肉没有什么区别。我们一定要勇敢地说不，别管他是谁，绝不能向权贵轻易低头。

一个忠厚老实的小伙子，被迫去一个富贵家庭偷窃钱财。由于逼迫他的人有着很强大的势力，所以他不敢不从。起初，小伙子很卖力很给力，不仅得到了“老大”的信任，还得到了一些“分红”。如此一来，他们就更加贪得无厌了。接着，他们让小伙子做更为严重的事情。那就是只要是钱就拿下，不问出处，哪怕是失主的救命钱。

每次得手，小伙子都百感交集。终于，他忍不住了。找到合适机会去自首了，同时也举报了这些害人精。

他如果没有及时做出决定，谁都不知道会有多少人遭殃。幸亏他没有与那帮坏蛋同流合污，这是一个大快人心的结局。可是，生活中，并不都是这样的人。

有些人，面对不公平不正常的事，只会一味顺从忍受。即便自己有一千个一万个不乐意，也不敢表现出来。委屈求全，也没落下一个好下场。因此，学会说“No”，学会拒绝，学会反对和抵抗是多么重要的一件事。

我们要避免成为别人手中一颗随时被摧毁的棋子，必要时，可以假装先应承下来，然后再找机会脱身，最终把自己放到安全地带。

我们一定要保护好自己，要有尊严地活着。要做到圆滑，但不要盲目地惧怕权威。

诗人纪德说：“把自己塑造成无法替代的个体。”渺渺自然中，作为人类的我们卑微但同样也独具。拒绝平庸，是生命有力的呐喊，冲突自身的约束，在精神上寻找生命的意义。

拒绝平庸，和智慧相伴，张扬个性的无穷力量。

苏格拉底告诉人们：“认识你自己。”无法从根本上认识自己的人，只能在随波逐流和浑浑噩噩中度过平庸的一生。而认识自己，便是在精神上寻得依托，发掘出并坚守独属自己的个性。那个高喊着“啊，船长，我的船长”的惠特曼，拒绝诗歌上的平庸。他用智慧开辟出诗坛上的新的道路，用平时甚至老土的词汇张扬着不羁的个性，坚定地“歌颂带电的肉体”。表面上似乎有些鲁莽甚至视规范如无物，但这就是如火焰熊熊燃烧般不可遏制的个性。实际上，它以智慧为根基，因而有了一份丰富的底蕴是对于这种充满智慧的个性的坚守，让惠特曼的不平庸的诗歌登上了美国诗坛的第一把交椅。张扬这份与智慧相伴的个性，将长剑刺向天穹，定能开辟独属自己的天空。

拒绝平庸，与理性相随，寻觅理想的最高境界。

工业化的现代把人们如零件般捆绑在社会这台大机器上，剥夺了理想的权利。在不顾昼夜的机械运转中，生命变为一滩死水，陷入平庸。听听康德用充满理性的声音作出的呐喊吧：“人就是人，不是达到目的的工具。”放慢前行的脚步，以理性的力量拒绝平庸，踏上通往理想的美好路途。当然，理想各不相同，每个人拒绝平庸的方式也不会趋同，但我渴望着像梭罗一样，独自一人走向瓦尔登湖，去探寻内心的至高境界。“我不如丛林，因为我想要活得深刻，我想要我的生活有意义，我要汲取生命中的最精华，并从中学习，以免当我回首往事的时候发现自己没有活过。”每每听到这段话，感动便会遍布内心。是的，平庸的人只会在年华逝去后追悔，发现自己根本没有活过。而拒绝平庸的人，伴着理性走入属于自己的一片理想丛林，吮吸生命的精华，淡定坚毅地探索那至高境界。

平庸，把生命约束在狭小的范围内，让人们变为卡夫卡笔下的虫子，蠕蠕而行，拒绝平庸，是回归最本真干净的生命，让生命变得精彩。

君子止于至善，生命总有终点，上天赐予了我们有限的生命，但我们要用拒绝平庸的方式赋予生命无尽的意义。

吸毒危害人的健康，所以说：“毒品有害健康，请远离毒品。”我认为这句话在我的心目中是一句有哲理性的一句话。

今天我在看第一现场，突然说起毒品的事，我一敏感，就知道毒品是危害健康的。说的就是有一个人，他有两个朋友，有一天，他带着毒品来见他的两个朋友，说：“你看我给你们带了一样好东西来了，你们要不要尝一下?”有一个朋友问：“这是什么?”他说：“这是毒品!很好吃的。”那个朋友说：“毒品有害健康，不能吃。”另一个朋友说：“看起来很好吃，尝一尝吧!”于是那位朋友就吃上了一口，这一瞬间，他就变成了瘾君子了。另一位朋友呼吁全社会，毒品有害健康尝不得。

从这件事情告诉了我：“毒品是每个人都不敢靠近的东西，因为人们知道，一旦沾上了这毒品，就很难接下来，就是人们常说的一句话，“上了贼船下不来”，沾上了他就很难自控。

我在很久很久以前听到了这样的报道：“有一对男女在一家娱乐场所，那男的给女的一瓶酒，他还喝下去之后，就疯狂的甩着自己的头。”有人马上报了警，警察马上赶到了现场，把他们抓获。”后来被判为死刑，这叫不归路。

毒品危害人的健康一旦沾上了，就离死神不远了。

偶然的发现作文（一）

偶然，会使人自信；偶然，可以决定成功与失败。牛顿，一次偶然被苹果砸了头，发现了万有引力；爱迪生，偶然想起黑夜里的太阳，发明了电灯。我也有过偶然，虽然没有所发明和创造，但是，却可以发现一些先前不知的奥秘。

那是四年级的一件事，我特别爱吃苹果，而且总爱分成两半吃。有一次，我本想竖着苹果切开，可是刀太快了，只轻轻碰了一下，苹果横着就咧开了口子，“算了，横切就横切吧，都已经开口了，如果再竖着切，肯定会掉下来”，于是，我便沿着那道口“咔嚓”一声切成两半。我下意识的看一看苹果，正准备吃，谁知，苹果却让我吃了一惊，苹果里隐藏了个“五角星”，原来是核。我自信端详着它，真是，五个小星像商量过似的，整齐的排列在一起“呵，真怪！”我心想。我紧忙把爸爸妈妈叫来，也看看我的发现，他们都很惊奇。一个劲的夸奖我“不错，真不错，懂得善于发现，将来，一定会有所发明，有所创造。”

还有一次，我在奶奶家都小猫玩，小猫“喵喵”地叫，可爱极了。突然，我发现小猫的眼睛竟然是绿色的，我很不明白，后来查了书才知道，小猫之所以眼睛是绿色，是为了晚上可以看清东西，我又知道了一个知识，心里别提多高兴了！

我是故意横切开苹果，发现里面有五角星的吗？我是故意看小猫绿色眼睛的吗？这些都是偶然的发现，不过，我们不能只靠偶然的发现，要注意观察，多思考，才能有所发明，有所创造。

偶然的发现作文（二）

终于做完了！我长舒一口气，自进入初三以来，每个周末都被书山题海压得喘不过气来，我几乎要爆炸了，真有一种放弃的冲动！

难得休闲，也只能在不大的院子里闲逛。八月，阳光还很耀眼，不过只要放下书本就是站在烈日下也格外轻松！我随意地走着，漫无目的地踢打着，“啪”的一声，一块小石子飞到了墙角，不知碰上了什么东西，发出清脆的声音。循声望去，墙角，一堆杂物边上有一个破？的花盆，那石子就是碰到了那倒霉的小花盆。让人意想不到的是，这小小的花盆里竟然有一朵花在开放！花不大，就像胆小的孩子低着害羞的脑袋，小小的花盘最外面是粉红色的花瓣，里面是白色的花蕊，营养不良似的偎依在一起。风一吹，那花盘也跟着摇晃，让人担心它会随着一阵微风香消玉殒。我弯下身子看那小花，花下的一点薄土已经有了细细的裂缝，那花茎也细细的，随时要倒下的样子。真难为它，()在这样的地方竟然开出花来。中考满分作文这样想着，这花在心目中也变得粗大起来。

我抬起头，即使正午这里也见不到阳光，小角落里挤满了各种各样见不得光的？子。在这个寂静的角落里，一切都是昏暗的，惟独这花倔强地开放着，张扬着某种不屈的力量。可敬的花！找不到一个同道，也没有人为它喝彩，人们吝啬得连看它一眼也不肯，可是它还是创造了属于自己的灿烂！

在盛开的花上你看不到一丝灰色的影子，环境好像对它失去了作用，这无名的花靠着自己的努力，成就了自己生命的芬芳，花犹如此，何况人呢？我不禁陷入了沉思。

忽然我惊醒了，匆匆回到屋里拿起了课本。

偶然的发现作文（三）

抱怨恰如一股阴冷潮湿的黑雾，足以遮蔽他的双眼、迷惑他的心智、阻碍他的成长，最终让他在怨天尤人的泥潭里越陷越深 每个人在遇到不如意、不顺心的事时，都会抱怨这、抱怨那。但是，这样地抱怨又有什么用呢？这样做能够改变一切吗？能让自己的不满与郁闷都随风而去吗？

我的一位朋友，她和我是在同一所学校，每次和她在一起时，她就开始喋喋不休地抱怨起来：怨同学不好，个个自私自利，只管自己；怨班风不好，上课时的纪律差到了家，根本没办法认真听课；怨老师不好，同学们如此捣蛋，也不好好管管……抱怨完后，有开始羡慕我，说我们班的同学都很友好，因为经常来找我，所以跟有些同学也认识了；说我们班的老师好，课后与同学像朋友似的，十分随意……每次我都只能在一旁听着她抱怨。有时想劝她，但又不只从何说起。

这天，我随手翻开一本放在书桌上的《读者》杂志。偶然发现一篇文章《成熟，从不抱怨开始》，这篇文章中有一句话我认为十分适合我的那位朋友。“面对人生的不如意，一个人所要做的，就是尽量改变自己能改变的部分，至于个人无能为力的部分，那就坦然接受吧。”

我还喜欢有一句：“抱怨恰如一股阴冷潮湿的黑雾，足以遮蔽他的双眼、迷惑他的心智、阻碍他的成长，最终让他在怨天尤人的泥潭里越陷越深。”我发现生活中有许多人每天都在抱怨，嫌这儿、嫌那儿。一开口就充满了怨气，但这又有什么用呢？如果在一个人抱怨完后，他的不满与忧郁能够随风而去，心境能够变得明亮开朗起来，那他的抱怨还是有价值的。但这是不可能的。

这次偶然的发现，使我明白了，正如这次文章的题目一样：成熟。从不抱怨开始。

1、感导示例：可以由电生理(EP)导管感测心内电描记图，所述电生理导管诸如是Boston科学篮形导程系统或者任何其它类型的心内导程系统。

2、感化示例：费舍尔曾出演数部R级电影，如《亲密诱惑》、《感化2》和《逍遥骑士》。2007年起，她在美国全国广播公司的电视真人秀《恋爱达人》中频频出镜。该节目主打“姐弟交友”。

3、感染示例：仅这个月，我和我妻子就为一患膀胱感染而需要肾测试的拉布拉多犬花费了600美元，同时为另外一只爪子受伤的拉布拉多犬支付了300美元。

4、陶染示例：核心阐明了加入WTO后对我国资本运营建议了哪些新的要求，以及出现了哪些主动效应和负面陶染;

5、浸染示例：据美联社报道：尽管环境保护团体绿色和平称大连附近海域仍被油污浸染中，中国官方发言人星期一称漏油事件已得到有效控制。

6、劝化示例：在没有被劝化过来的人里面，他提到一个例子。那个人的名字叫德贝维尔，是一个年轻的暴发户，住在特兰里奇，离这儿有四十里远近。

7、作用示例：但把它们掺和在一起就不像你想的那样有双倍的好处了，因为一份最新的研究表明某些维生素会阻碍运动发挥作用。

8、教化示例：释永信认为自己并不是第一个因为通过启蒙教化为少林积累财富而遭到批判的主持，这一观点他在国内和国外的媒体上曾多次提出过。

一、我们不能拒绝别人的善意批评。

二、他想拉拢我跟他去打游戏机，被我拒绝了。

三、姑娘婉转地拒绝了对方发出的邀请。

四、因为家里有事儿，李丹委婉地拒绝了李平的邀请。

五、他正颜厉色地拒绝了那个人的无理要求。

六、我们没有理由拒绝善意的劝告。

七、为了公正执法，法官拒绝了当事人赠送的礼物。

八、李祕书拒绝了王经理的追求，王经理竟恼羞成怒地将她开除。

九、如果德国央行拒绝接受，单一货币很可能分崩离析。

十、你要是因为跟她赌气而拒绝她的帮助，那你是自讨苦吃。

在茂密的森林里，住着一只小猪，他很喜欢说谎。

一天，小猪到小兔家里做客。小兔说：“小猪，你要不要喝萝卜汤？”小猪说：“好呀！”说完小兔走到院子里拔了几根萝卜，在厨房里洗了一下放进锅里煲萝卜汤。小猪心想，如果我把所有的萝卜汤都喝了，就好了。小猪想出了一个办法，他走过对小兔说：“小兔，我来你家的时候，看见了山羊爷爷，他叫你去他那里拿一点白菜。”小兔说：“我这就去，你等我一下，我很快就回来了”小兔拿着篮子往山羊爷爷家走去，小猪看小兔走远了，把萝卜汤喝光了，还把小兔家里的东西弄乱。过了一会，小兔气冲冲地回到家看了四周，生气的说：“小猪你骗人，我以后再也不跟你玩了。”小兔把小猪推出门外，把门关紧不让小猪进来。

小猪去找小猴子玩，小猪想了一个主意，他对小猴说：“我们一起去吃树上的果子吧，你来摘，我来装吧。”小猴说：“好呀。”小猴爬上树把果子扔到地上，小猪把果子都吃了，小猴看见了生气得说：“小猪你骗人，我不跟你玩了！”说完，小猴就下树跑回家里了。

过了几天，小猪去找他的朋友们玩，谁都不愿意跟他玩，小猪伤心的把事情告诉了妈妈，妈妈对小猪说：“小猪，因为你喜欢说谎，所以朋友都不跟你玩。”小猪听了妈妈的话，从此比不在说谎，小伙伴们都愿意与他一起玩耍了。

这个故事告诉我们不能说谎。

冷漠是现在全社会人民的通病，对不光彩的行为视而不见，漠是生命流逝，这不正应了那句“事不关己，高高挂起。”吗？

每当我想起那件事，我的心里便变得五味杂粮。这件事发生在我的学校。

有一次下课，一群高段男生从楼梯上冲下来，向下飞速地冲去，正巧，我们班的“快嘴东施”也在楼梯口玩耍，那一群男生中的一个高个子男生“砰”的一声，撞倒了“快嘴东施”，她跌倒在地上，哇哇大哭起来，很快便引得不少人围观，可那群男生，特别是那个撞到她的男生，步伐丝毫没有慢下来，反而越来越快。有几个调皮的男生还故意用脚用力地撞了一下“快嘴东施”，正在旁围观的人却都无动于衷，当“快嘴东施”嗓子都要哭哑了的时候，终于，有一个同学站了出来，把“快嘴东施”扶去了医务室。

我们现在的社会需要见义勇为的热心民众，而不是冷漠的“机器人”。所以，我们要努力让自己冰冷的心变得温暖起来。

浮躁，即心浮气躁，是一种不良的心态。表面看来，它并非大毛病，但反映在工作中，尤其是对领导者来说，有时会引发大害。

改革开放以来，“抓住机遇，加快发展”，已经成为全国上下的共同行动。如今，放眼中国大地，到处是奋发进取的局面，到处是蓬勃向上的景象，到处是日新月异的变化。但在这可喜的发展潮流中，只要稍加观察，就不难发现，有些地方一种可忧的苗头在悄然滋长，那就是浮躁之风。在经济建设中，一些同志本意是想快些发展、快出政绩。他们虽然有着良好的愿望，但却缺乏一种务实的精神。他们往往急功近利、急于求成。重速度而轻效益，重数量而轻质量，重形式而轻内容，重眼前而轻长远，重唯上而轻唯下。在这种思想指导下，一些地方不顾当地发展水平，用大量资金建设并不符合地方实际的“形象工程”、“政绩工程”，既导致资源浪费，又加剧地方财政困难。有的地方提出不切实际的高指标，使基层难以招架，无奈之下，只得掺假作假。有些新竣工的工程尚未到保养的期限，为了某种需要，急于提前投入使用，结果质量受到严重损害，甚至酿成灾祸。如此种.种，莫不与浮躁之风的影响有关。

浮躁之风所以不可取，因为它容易使人在情急之下，跟着感觉走，而有失应有的耐心与冷静，以致盲目蛮干，背离事物发展的规律。其实，世间万物皆有规律，任何工作都必须遵循规律。比如，对自然规律的认识，过去总有幼稚想法。人可以征服自然，故不顾一切地向自然界索取，以致造成资源匮乏、生态失衡、环境恶化、灾害频繁，其教训是够深刻了。实际上，大至宇宙天体，小至日常琐事，都得讲规律。比如，妇女生孩子要讲“十月怀胎”，早产儿难以抚养;农民种田要历经春种到秋收，“拔苗助长”绝对是笑话。无数事实说明，顺规律者成，逆规律者败。发展才是硬道理。经济发展了，其他一切问题才会迎刃而解。但是发展必须是合乎客观规律的发展。当发展的条件已经具备，仍然因循守旧，就会坐失良机;不顾实际情况，急躁冒进，同样也会坏事。

浮躁的另一面是宁静。所谓宁静，就是办事情搞建设要沉沉稳稳。既要解放思想，又要实事求是。既要有建设热情，又要有科学态度。干劲一定要有，假话一定不可讲。做到尽量避免少走或不走弯路。尤其要重视认识和把握市场经济的规律。现在有些同志身子在市场经济的海洋中，脑子却搁置在计划经济的框架里。嘴里却一个劲地叫发展。试想，这能够发展得了么?

浮躁之风所以发生。其中固然有着个人为利益所驱动等原因。但是一种不良现象得以发生，必有其生存的环境和土壤。为此，应当更多的从社会方面寻找起因。多年来，我们一直推行凭政绩用干部，这无疑是对的。但有的地方对何为政绩，并未能够科学地界定清楚(或许难以界定)，甚至错把“虚绩”当“实绩”，这就不能够不对一些干部起了误导的作用。经济工作周期性的规律，要求领导干部任期相对稳定，而有的地方干部任期太短，调动太频繁，这也容易造成负面的影响。看来，浮躁之风虽然反映在经济工作中，表现为短期行为，但是其产生的根本原因，仍然是社会机制上的问题。为此，继续大力推进人事制度改革，加强干部的队伍的思想建设，建立科学完善的`科学导向机制，对于经济的持续发展和社会的全面进步就是刻不容缓的大事了!

记得孔子曾经说过：”内不欺己，外不欺人。“我常常以此为准则办事情。而且，在我的耳边，也常常萦绕着爸爸妈妈的告诫声：”丁予，做人必须要诚实，这是一种必备的素养。知道吗?““哦，好的”以前的我总是一只耳朵进，一只耳朵出，没有深思熟虑过，但是自那次以后，我突然醒悟了。

那一天，我看见在抽屉里放着一个非常美丽的戒指，在阳光的闪烁下，熠熠发光。一下子突然砰然心动了，无意识的情况下，拿起了它，带到了自己的手指上。“哇!真是好看。”后来看到在窗户外面，我的好伙伴正在玩着游戏。我就兴冲冲的跑了出去，想炫耀一下戴在手指上的戒指。抬起自己的手，脸上洋溢着幸福的笑容。“你们看，漂亮吧。这可是我的。”看着旁边的伙伴们发出的羡慕的声音之后，我就更加的开心了。之后，就和他们一起玩游戏了，谁知道，在玩游戏的时候，因为戒指太大了，一下子就甩了出去，掉到了河里。“诶呀，这可怎么办呀，这可是我妈妈的心爱之物啊。”心里顿时乌云密布。

回到家里，妈妈坐在沙发上，爸爸坐在桌子旁。妈妈说：“丁予，你看见抽屉里的戒指了吗?”“没有”“真的没有?”“恩，真的没有。”说话的我非常小声，我知道那时候的我的脸肯定比苹果还要红很多。

“丁予，你知道么?戒指是有价的，但是诚实却是无价的。戒指的光芒只能映到人的眼睛中，但是，诚实的品德却是刻在人的心中的，你觉得是眼睛中的东西珍贵呢，还是人心中的东西可贵呢?”“人心里的。妈妈，对不起，是我错了。是我……我拿了你的戒指，但是它不小心掉到河里去了。”“没关系的，丁予，这只是你成长的一种经历，希望以后的生活中，你能够以此为诫，知道吗?”“恩，妈妈，我知道了，今天我终于知道诚实的重量了。”

我永远记得那一天，我的脸有多红;永远记得，妈妈那一种期盼的目光;永远记得，诚实的在我心中的重量!

我的妈妈喜欢看电视，每天晚上总会看到很晚很晚才去睡觉。第二天就顶着熊猫眼上班。我十分想让妈妈改掉这个坏习惯。

晚上看电视有许多害处。第一就是会影响自己的睡眠。上班的时候，别人看见你有黑眼圈，就会嘲笑你。由于没有足够的睡眠，上班的时候还可能会睡觉，如果被领导发现了，还要扣工资。第二就是影响视力。长期看电视就会造成视力下降，从而戴上眼镜。第三就是会影响身体健康，因为电视会产生辐射，长期接受辐射，就会对身体造成极大的伤害。第四就是会浪费资源。你有时看电视看着看着就会产生睡意，到了最后就会睡着。假如你忘记关电视了，电视就会一直放下去，资源也会一点点被浪费掉。第五就是可能会被邻居投诉。假如你看电视时没减小音量，吵到了隔壁的邻居，邻居就会投诉道：“你这人素质怎么这么低，自己这么晚看电视也就算了，还吵得别人也无法休息。”你说是不是？第六就是看电视的时候吃东西会使人变胖。因为你看电视时没有运动，再加上你又不停吃东西，所以就会越来越胖。你不是一直希望有苗条的身材吗？第七就是你坐着看电视的时间长了，就会觉得腿十分麻木，这样久了，就会变成电视腿，它会使血液流通较慢，经常觉得不舒服。

晚上看电视的坏处这么多，妈妈让我们一起行动起来，晚上少看电视吧！

人人都希望自己生命的旅途充满阳光，抑或在喧嚣的尘世间拥有一份宁静。然而，生活赋予我们的并不都是阳光，也不是等同的机遇和缘分，不管你是否拥有，却必须学会拒绝。

拒绝不等同于六亲不认式的无情无义，也不等同于失去理智后的一意孤行。在特定条件下，拒绝是人格与个性完美的结合，它既是人类个性的一种体现，又是人格精神煅造下所产生出来的一种意志力量。

拒绝，生活中并不鲜见。作为正直男子，你可以拒绝歪风邪气的侵蚀;作为貌美女郎，你可以拒绝来自社会的种种盲目追求;作为一方百姓，又可以拒绝贫穷与愚昧的蔓延，从而挺身走出苦难的误区。

唐宪宗元和年间，大将李光颜屡立战功，有个叫韩弘的将领非常嫉妒他。为了争名夺功，韩巧设一计，他不惜花费数百万钱财，派人物色了一些美貌女子，并教会她们歌舞演奏等多种技艺。他将这些美女特地送给李光颜，希望李从此沉湎于女色而懈怠军务。李光颜当众对送美女的使者说："您的主公怜惜光颜离家很久，赠送美妓与我，实在是大恩大德，然而光颜受国家恩深，与逆贼不共戴天，更何况数万将士，皆远离妻子儿女，为国尽力死战，我怎么能独自以女色为乐呢?"一席拒绝之辞攻破韩弘的诡计，既令使者叹服，又使部属拥戴。

身处顺境时，别人出于种种原因，会给你美丽的奉承，给你恩惠。你千万不要把这当做一种习惯，一种理所当然，你要学会拒绝，为自己设一座精神炼狱，因为人生不都是坦然。

身处逆境时，旁人出于同情，出于怜悯，出于种种纯洁或是不怎么纯洁的理由，会伸手搀扶你一把。你不要把这种搀扶当做一种依靠，一种幸运。一种不可改变的规律。你要学会拒绝，为自己舔舐伤口。因为人生的道路很漫长，坎坷之途谁都有。人，最终还是要靠自己站起来，越过这个坎，磨难将会对你是一笔财富。

身处平常之境时，有人也许出于利用，也许出于无聊，出于种种说也说不清的目的，会给你许许多多迷人的诱惑，请不要把这种诱惑当做一种巧合，当做一种机遇。你要学会拒绝。为自己创造新天地，既然你尽力了都无法达到，那么证明火候不到，你就要承认现实。其实，普普通通，平平凡凡才是真。

学会拒绝是一种自卫、自尊。学会拒绝是一种沉稳的表现。学会拒绝是一种意志和信心的体现，学会拒绝是一种豁达，一种明智。学会拒绝，才能活得真真实实、明明白白。你就会活出一个真正的自己。

学会拒绝，也许你的人生会锦上添花。

学会拒绝，也许你的事业能披金挂银。

斯坦利•威廉斯在美国黑社会中曾是个响当当的人物，就是他创立了令洛杉矶人谈之色变的黑帮组织“克里斯普”。如今，因犯杀人罪而被判死刑的威廉斯已经蹲了20年的监狱。也许是良心发现，威廉斯近年来开始现身说法，劝告青少年不要涉足黑社会。瑞士联邦议会议员马里奥•费尔提名他为诺贝尔和平奖候选人，让威廉斯自己都大感意外。费尔说，他之所以提名威廉斯，是因为他了解到，威廉斯参与创建的一个反黑社会犯罪的网站“街头和平网上计划”在瑞士的索马里年轻移民中有相当大影响。该网站同时向其他5个国家的青少年提供反暴力犯罪的咨询服务。此外，威廉斯还著书劝告青少年不要误入歧途，并将卖书所得捐给了反黑社会犯罪的团体和机构。

威廉斯的简历上血债累累，1979年，在洛杉矶杀害了一名年仅17岁的超市服务员，不久，在一家汽车旅馆行窃时杀害了华裔移民一家3口。1981年，威廉斯被判死刑。由于美国死刑的司法程序烦琐复杂，威廉斯在狱中等待死刑执行已经整整20年。也许是良心发现，他开始在狱中著书，告诫青少年不要步自己的后尘。在最新完成的《铁窗生涯》一书中，也流露出深深的悔意。虽然劣迹斑斑的威廉斯不可能获奖，但有人提名就是无上的荣光，从中可以看到人们痛恨暴力，渴望和平与友爱的真诚之心。

梦想与精神的世界需要拒绝来支撑，只有学会了拒绝，人生才会活得更加精彩，不易破碎，获得更多生活体验。

古代的匡衡拒绝平庸，想学习更多的知识，但他家境贫寒，所以在夜晚为了能多读书在墙上打了个小孔，让隔壁的光照了过来，好让自己学习。他这样的做法得到了后人的肯定并被载入了史册，成为了后人学习的榜样，因为他心怀学业，不甘平凡。古人做到了拒绝平庸，追求学识的本能相比现代人更强烈一些。

据我们身边的新闻报道，华岗中学一名成绩一般的14岁女学生因作业太多，学习压力太大，而跳楼自杀，大众痛心不已，她才14岁就选择离开、选择逃避，她正值青春年华之时啊!在我看来，这个女学生可以正确地选择拒绝，但她没有，才导致她的梦想与精神世界的崩塌，走向了人生的灭亡，让她的父母泣不成声。

再让我们看看革命时期的江姐，她被日本人用了各种酷刑严刑逼供，用坚强的意志支撑着不说出共产党的秘密，她不惜生命，也绝不背叛共产党，最后她的身体终于支持不住，牺牲了!

抗日战争时有很多共产党拒绝生选择死，他们为了不泄密不苟且偷生地活着，不惜一切代价保守秘密壮烈的牺牲，但也有些人被折磨的精神崩塌，背叛祖国，当日本人的走狗。苟且地活着，心里完全没有国家。只有在物质与精神两方面拒绝才更适当，物质的拒绝可以更加坚定自己的内心，精神的拒绝，可以获得世界的肯定，以及信任，还可以让人生不易破碎，为后代留下宝贵的精神财富成为人生的赢家，不断赞颂于世人之口。

明朝的朱元璋拒绝平庸一心开疆扩土;杨震拒绝金钱一心为国效力;意大利的伽利略拒绝听从敢于追求真理，为世界创造了一大奇迹。只有学会拒绝，才能获得更大的进步，只有具有一颗善良，明确、清晰、不贪婪的心，才能成为人生的赢家。

当今社会，随处可看见有人吸烟，可以说吸烟已成为一种潮流。吸烟者认为吸烟是一种享受，却不知是一种不好的生活习惯。其实，吸烟的危害很大。

不吸烟的人每天都能享受大自然送来的清新空气，吸烟者却享受不到大自然的恩惠。他每天吸入的不是清新的空气，而是被烟雾所污染的有毒气体。

烟叶里含有烟碱，也就是尼古丁。一克重的尼古丁可以毒死三百只兔子或五百只小老鼠。如果给人注射五十毫克尼古丁，人就会死亡。

吸烟对呼吸道危害最大。吸烟容易引发喉头炎、气管炎、肺气肿等呼吸道疾病。吸烟还会让人丢失染色体，引起一些疾病。

有人说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”其实，饭后一支烟，中毒量比平时吸十支烟还要大。人在吃完饭后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，人体吸入烟雾能力进入到了“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更容易进入体内。同时吸烟也会影响人体脑部的神经，杀死人的“脑神经”。

最让人烦恼的是二手烟。二手烟中的尼古丁毒素也不少。老人、妇女、小孩，他们虽然不吸烟，但有时也深受二手烟的毒害。

听完了我的说明，你一定明白烟草的危害了吧。为了健康，从现在开始，拒绝烟草，让烟草远离我们！