拒绝说谎的例子（实用20篇）

行走于世间，接纳或拒绝，爱或不爱，放弃或执者…………

每个人都应有接纳与宽容之心,但也要学会拒绝。

拒绝麻木。虽然生活的磨而让太多的热情气化作云,但不能让感情磨出老茧,如果没有云让眼神放飞追逐,那么生还有什么乐趣。

我拒绝永远明媚的日子。因为那是虚幻的梦境,痛苦可以让我成长,让我坚强。生活中的阴雨与风雪使我能清醒地在春梦中看清脚下的路。

我拒绝折下那朵盛开的小花,那是在毁灭美的生命。一支脆弱的纤细花茎,经过多少挣扎与痛苦才盛开出美丽,怎忍心为个人的私欲而去毁灭别人的幸福。我只求远远地望着,默默祈祷那自然的奇迹开遍人生的每个角落。

我拒绝用青春去赌明天。那弥足珍贵的季节,怎能经得起一掷千金,千金可以收回,但无论是一小时、一分钟……失去了便无处可寻了。青春属于自己,把握它,运用它,珍惜它,才能收获金秋的硕果。

我拒绝成为那窗台上惧怕风雨的温柔花,只能隔着玻璃窗,感叹多变的天气。有朝一日,有风从虚掩的窗户掠过,那娇弱的芳心便瓣瓣凋零了,落一地遗憾和伤心。我欣赏那些与男人并肩的女性,凭自己的聪慧和魅力,得到世界的尊重和生活的地位。

我欣赏那有几分豪气的女人,靠自己的双肩担起生活重担,出得厅堂,下得厨房。卷起袖子能杀鸡宰羊,却也有万缕柔肠能营造一片温馨。

我拒绝生活中的痛苦,虽然我无力去阻挡要降临的事情。曾听过一个故事:有人去找禅师求得解脱痛苦的方法,禅师让他自己悟出。第一天,禅师问他悟到什么?他不知,便举起戒尺打他一下。第二天,禅师又问,他仍不知,禅师举戒尺又打了他一下。第三天他仍然没有收获,当禅师举手要打时,他却挡住了。于是禅师笑道：“你终于悟出了这道理一拒绝痛苦。”

我拒绝为满足虚荣、得到金钱与地位而不倍以青春、美丽甚至感情为祭品。人生中充满诱惑,也同样遍布着歧途与陷阱,女人的美丽是自然的恩赐,是真、善、美的化身,宛如一块无瑕的美玉,决不能被世俗污染,女人要靠自己的能力与才智取得应有的地位和尊重。

我拒绝倾听罗密欧与朱丽叶式的故事。虽然他们爱得壮烈,但终究是悲剧的结局。我只求现实中的爱有一点浪漫,有几许微风,有暂短的雷雨也无妨,始终是平淡而幸福的喜剧。

我拒绝向岁月祈求,流着泪埋怨时光的无情。虽然,青春已无声地在日历中一页页翻飞不见了,生活已把经历写在我的眼角,染白长长的青丝,但我相信女人的青春在于她的心境。美丽易逝,魅力永存。

我拒绝目的明确的爱情。爱是无法用语言说明的,一个让人辗转难眠、牵肠挂肚、见面时又相对无言的情感遭遇,经过多少欢笑与泪水、缠绵与零落,只为表达一个难以启齿的字一一爱。我喜欢平静地望着爱人眼中的自己,微笑着面对幸福,不言不疆语,携手同行,为拒绝被爱炙伤,拒绝让激情疯狂燃烧后,苍白的灰烬被失望的冬季耗尽青春的余温。

拒绝肤浅,接纳深沉。拒绝憎恶,接纳宽容、关怀和容忍,拒绝虚伪,接纳真诚。拒绝假、恶、丑,而接纳真、善、美………生活中,一条充满诱惑的大路在脚下延伸着,只有学会拒绝才不会步入歧途参考资料：

多年前的英吉利人，带着贪婪的欲望，用鸦片敲开了中国的大门，既而发动了两次鸦片战争，揭开了中国近代史屈辱的一页。有识之士如林则徐者，禁烟，缴烟，销烟，终在历史的舞台上留下应有的尊严。曾经在新中国的建立后消失了很长的一段时间的毒品“贸易”，在改革开放的大潮下，如幽灵般地重新回来。成千上万倍的利润，令不少想快速致富而动了歪心的人趋之若骛，铤而走险，海洛因，大麻，禁药，越来越多的被走私进了中国。

灵魂在呐喊，耳边却只剩下魔鬼的声音在回响;意志在挣扎，身心却早被噩灵所摧残!多么可悲的现实!一旦被魔鬼所缠上，将灵魂交给了魔鬼，便几乎永无翻身之日;活生生的一个人，竟然成了行尸走肉般的傀儡，身不由己，为了满足到自己一旦发作的欲望可以做到抛妻弃子，六亲不认，为了筹集昂贵的毒资，可以打家劫舍，偷讹拐骗，无恶不作。

6月26日是国际禁毒日。同学们，你们知道联合国为什么决定设立这样一个日子呢?这是因为毒品这一白色瘟疫已蔓延全球，成为当今世界一大公害，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。健康的人一旦沾染上这白色瘟疫，就会变得思想懒散、工作马虎、生活邋遢，身体消瘦，失去对自己、家庭、集体、社会的责任感。失去生命力。吸毒还会诱发各种犯罪行为，严重威胁社会的安定。未成年人是毒品最易感染的群体。正因为如此，党和国家本着对未成年人的高度关怀，提出了“禁毒宣传，要从娃娃抓好”的号召。

同学们，珍爱生命，珍惜未来，拒绝毒品，就要从我做起，为了祖国的明天，为了民族的希望，为了宝贵的生命放射出绚丽的光彩，让我们从心底喊出：远离白色瘟疫，创造美好明天!

校园暴力已经变成一个严重的社会问题，拒绝校园暴力迫在眉睫。XXX年的春天，社会各界向各大中小学、师生、家长发出倡议和呼吁：

1、校园小霸王们，请停止你们的暴力行为!请停止威胁恐吓等语音攻击和拳打脚踢等暴力行为，暴力并不能赢得尊重!校园暴力，害人害己!若想赢得同学们的敬佩，不如从小霸王变成小学霸!

2、漠视校园暴力的同学们，请放下冷漠，用力所能及的力量，保护他人就是保护自己!冷漠围观、消极观望并不能自保：忍气吞声、缩首躲避也不是长久之计。向校园暴力说不，需要智慧和勇气。请对身边的校园暴力受害者在力所能及的范围内施以援助之手。祖国的未来需要你们从小学会担当。

3、还在欺凌其他学生的小霸王，请收起你的巴掌、收回你的谩骂!冷嘲热讽、侮辱人格并不能彰显自己的实力：强行索要他人财物、任意殴打他人，肆无忌惮的欺凌同学迟早会得到应有的惩罚。若想得到同学们的拥护和信任，就要献出真情、帮助身边的同学

4、校方管理者们，请立即做出行动!长期忽视、掩盖问题并不能解决校园暴力。请加强学校管理，构建校园安全网络，同时加强校园文化建设。安全的校园，文明的校风，需要校方有力的监管和行动!

5、与校园暴力息息相关的家长老师们，请不要纵容溺爱!太多校园施暴者都是从家长宠爱中滋生源头。纵容溺爱不是爱，面对校园暴力，也不要错误引导孩子消极自保或以暴制暴。孩子的“有所谓有所不为”，需要你们首当其责。

6、呼吁全社会共同关注校园暴力。希望国家有关部门尽快推进设立反对校园暴力相关法律法规，加强依法惩治，让肆意施暴者受到相应的处罚，让身处七零环境的孩子知道他们可以有所求助，有所庇护。

7、建议我国设立“反对校园暴力日”，让全社会时刻警醒，警惕校园暴力隐患，让所有的孩子都能健康成长。

8、每一位在校生同学，请从我做起，鉴定勇敢的向校园暴力说不，用统一的决心，反对校园暴力! 提示：学生间有了矛盾纠纷必须告诉老师，由老师处理。自己采取暴力手段解决的，一律严肃处理。

倡议人：XXX

时间：XXXX年XX月XX日

拒绝战争作文400字 1937年8月28日，死亡的气息笼罩了整个上海。因为北站处于战区，逃亡的人流都涌向了南站，涛涛和妈妈、姐姐，还有爸爸一起逃亡。蜂拥而至的人群，把南站挤得水泄不通。突然，灾难降临了！ 呼啸而过的轰炸机像恶狼一样扑来，投下了四颗炸弹，对车站进行了狂轰滥炸。一瞬间，爆炸四起，炸弹带走了每一个人的生命，只有涛涛幸免于难。可是，当他再睁开眼睛时，被眼前的景象吓傻了：本来一片繁华的车站被夷为平地，周围的楼房被炸得稀烂，倒的倒，塌的塌。一片狼藉的车站，无辜的人们惨死在日本侵略者的狂轰滥炸之下。血肉模糊的尸体横七竖八地躺在血泊中。涛涛被吓哭了，被这恐怖的景象吓哭了，涛涛撕心裂肺地喊着：“妈妈、妈妈，您到哪去了？”“妈妈、妈妈，您怎么了？”可是，他并不知道，他的所有亲人都离开了他涛涛被一个好心的妇女救起，妇女把他抚养大，教他写字、读书，渐渐地，他长大了，参加了解放军，他下定决心为了保护祖国和人民的幸福而牺牲一切。 让我们停止战争吧，不要再重新上演那一幕悲惨的景象。

纵观天下，纵观古今，在历史的长河中涌出了不少的名人，但和当今世界的人口总数相比，那个数字实在是太小了，这也就意味着，当今世界还有太多平凡的人，平庸的人。

平凡不可怕，平庸最可怕，一生碌碌却无所作为。所以，请你们拒绝平庸吧。

就拿离我们比较近，我们比较熟悉的袁隆平爷爷来说吧，他，在从事杂交水稻的研究之前只是一个普通的农村教师，这份职业讲注定他将碌碌无为，但他，却不甘心平庸，努力拒绝平庸。经过二十多年的努力，终于发明了杂交水稻，使他一举成名，因为他努力，他勤奋，他不畏艰苦，所以他成功的拒绝了平庸。

所以，平庸的人啊，请努力起来吧，勤奋起来吧，不畏艰苦，终有一天会远离平庸，你会永远的拒绝平庸的。

不过，也有一部分人会说，为什要去拒绝平庸，这样过不挺好的？

战国时的毛遂是一个很好的例子。他在自荐时，他的主公都在嘲笑他，否认他，然而他把他的才华展露出来，拒绝了平庸后，又有谁不把他尊为上宾呢？

换言之，你难道就没有被嘲笑过，被否认过。这是，最好的办法就是拿出“真才实学”去拒绝平庸，让他人重新肯定你。

不过，让他人重新肯定自己也不是十分容易的，正如上之所说：不仅要勤奋，努力，不畏艰苦，还要有“真才实学”，这些，在当今社会中都是必不可少的，甚至只是做为一个平凡的人所需的要求。

所以，平庸的人啊，请去寻找他们——勤奋、努力、不畏艰苦和“真才实学”吧。

去找到他们，去拒绝平庸吧，哪怕是做一个平凡的人也好。

真要命，我上星期刚买的鞋就被别人一句话否定了：“这种鞋现在不流行了。”

“流行”，“流行!”你是何方妖魔，竟把我半天挑来的皮鞋全盘否定了。难道我应盲目跟风?或者是否定盲从?难道传播很广的就是好的?好笑，感冒呢?当然不是，那为何流行变成大家衡量事物的尺码?大概是盲从吧!一个人鼻子流血仰着上方。众人都停下来仰天观望。一人肚子疼，捂着肚子，大家都学他?学他捂着肚子?一样画葫芦，那还不是一个样。难道这样算流行么?当然，这些都是模仿，是一个人迈向社会的一步，鹦鹉学舌也是模仿。但弊大于利——只是被牵制的木偶，在舞台上演出预备好的生活。有诗人称赞花美，第一个人是天才，第二个模仿的便是庸才。

我们需要创新。创新，创新!世界上且没有哪种种类是相同的。世界每天都在更新，在信息爆炸的时代，需要的是新和快，跟着别人走将永远活在被动的世界里，永远比别人慢一拍，永远无法展现自己的步伐。如果我们都人云亦云，这个世界应怎样前进?

不断更新与创新，世界才会向前大迈步，走向更现代化的明天。

我们这一代要做自己的主人，不要被别人牵着鼻子走。而需要努力使世界的动脉永远跟着我们的节拍，让地球跟着我们旋转。

我就是我!自己的事自己做主。

人的这一辈子中总会有那么多的遗憾，或者说是有一些难以忘怀的事情。不管是好事情，还是坏事情，总会让你历历在目。

我从小就很懂事、听话，谁见到了都会夸几句，这孩子真好，既懂事又听话，比我们家那谁谁谁强多了。每次听到这样的话的时候，心里都会乐开花。但是那一次我说谎了，打破了我是一个好孩子的形象。

那是一次期终考试，平时的成绩都还不错，爸爸妈妈对我的成绩分数看的也比较重要，每一次考试以前，爸爸妈妈都会陪着我复习功课，督促我学习。就在这次期终考试后，我的成绩出来，不是特别理想。以前的数学成绩都在90分以上，这次只考了79分，比以前差了很多。其实自己知道，就是因为这次考试时太紧张，所以脑子就跟不在线一样，什么都不会了，思路也全乱了，面对着试卷，脑子一片空白，越着急就越不会，最后才会有这样的结果。但是知道爸爸妈妈重视这成绩，我也是第一次撒了谎，偷偷把成绩单上的79分成绩改成90分，回到家爸爸妈妈看到成绩还是很高兴的，但是我心中十分害怕。

第二天开家长会，在课堂上老师公布成绩，这时候妈妈才知道了我的成绩是假的，甚是生气。那天，妈妈第一次训斥了我。其实妈妈训斥我并不是因为考得不理想，而是因为我撒谎了。妈妈是不认可这样的做法的。“你可以考的成绩不理想，但是你不可以撒谎，这是人的品德问题！考不好可以继续努力，下次考好，但是如果人品打折了那是一辈子的事！知道吗！”妈妈的话深深的触动着我的心。

从那以后，我再也不撒谎了，即便是我做错了事情，我会主动承认错误。只要人的心是正确的，那么你的人生路就不会走弯。

吕蒙正是北宋名臣，他从小父母双亡，被迫沦为乞丐，处境悲惨，所以，后人常常用“穷过吕蒙正”来比喻一个人穷困潦倒。吕蒙正在困境中发奋读书，后来做了北宋的中央高层干部。

吕蒙正在京城开封刚做副宰相时，有个家里有点钱的公务员在背后指着他说：“这小子是乞丐出身，竟然也能在中央政府部门当官，真是搞笑!”吕蒙正听到了这句话，却假装没听到。

当时，吕蒙正的一个下属就气愤地对吕蒙正说：“一定要追查此人，问他为什么要这样在背后说你的坏话。”然后，就要去调查那个公务员的官位和姓名，吕蒙正急忙阻止了。

吕蒙正笑了笑，说：“若是追查此人，知道了他的姓名，一定终生不会忘记，恐怕就会成为彼此一生的怨恨，倒不如不知道来得干净。再说，他说说，对我又没有什么损害，还是不追查为好。”听了吕蒙正的这番话，下属都很佩服他的胸怀和大度。

俗话说：“恩情易忘，怨恨难消。”吕蒙正这样做，目的是把怨恨拒绝在心灵之外。记恩不记怨，需要宽容和雅量，这是一种大智慧。

在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。

我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。

我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己，有的用头撞墙，还有的把牙刷往鼻孔里塞……难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。目前，学校毒品预防教育工作在认识上还存在着一些误区：一是怕学生知道毒品。认为禁毒教育会引发学生的好奇心，促使他们冒险尝试;二是认为禁毒教育是公安部门的事，与学校无关。这些认识误区的一个前提，就是目前在校学生吸毒者罕见。事实上，毒品蔓延的速度相当快，若等到毒品在校园时再来教育，则为时已晚。由此可见加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。

至于如何搞好学校禁毒教育，还有待于大家在具体实践中进一步探索，但有一点必须肯定，目前毒品虽尚未在学校出现，但“防患于未然”总比“亡羊补牢”为好。加强毒品预防教育仍然是学校德育工作的一个方面，我提议，今后学校将从以下几方面开展禁毒工作的实践探索：

一.统一思想，提高认识，全面开展预防毒品犯罪宣传教育工作。

二.领导到位，加强对学校禁毒工作的组织领导，多渠道开展形式多样的毒品预防教育活动。

三.加强教育，增强青少年拒毒防毒能力。

四、开展丰富多彩的文化体育活动。

毒品是会化了装出现的。据说，有些毒品换上了名为“减肥药”的外衣来迷惑爱美的少男少女，他们为了迷人的身材，大量吞食，却不知自己的生命正慢慢开始亮起红灯。

毒品，是让人走向无底深渊的陷阱;毒品，是让人走向犯罪的道路。有人竟然为了买那些昂贵的毒品，去打劫、拐骗、无恶不作。值得吗?生命,因为短暂,所以显得是那么的珍贵;又因为美好,所以我们珍爱它.而毒品是吞食生命的罪魁祸首之一,我们一定要时刻警惕,防止上当受骗,远离毒品.我们要"珍爱生命,拒绝毒品!

因为我们珍爱那美好的生命,所以要拒绝可恶的毒品!!!

依赖是一种危害性极大的东西。若你习惯了依赖，那你之后一个人的生活就会很难熬；若你拒绝了依赖，能在力所能及的范围内做好事，在以后的生活里，你所学会的东西对你的帮助会很大。

在某个电视节目里，我看到这样一个女孩，已经成年了，生活都还不能自理，就连吃饭都要妈妈喂。有很多网友就会说，这么大的人了，生活都不会自理，难道要一辈子靠爸爸妈妈吗？出现这种现象的原因，一半归咎于孩子自己，一半归咎于家长。孩子从小就不能什么事都依赖父母要自己独立起来。家长也不能太顺着孩子，要让孩子多做家务事。

那些贫困山区里的孩子，就自立的很早。每天都在马不停蹄地做事，所以有很多人走出大山后都能把自己照顾得很好。他们从小就摆脱了对父母的依赖，努力地学做好每一件事，长大后才能更好地独立生活。

依赖是一个危险物，它只能让你感到一时的安乐，却不能保你一辈子的快乐。我们要独立起来了摆脱依赖的约束，拒绝依赖。

在这个繁华的现代都市，人们正因为碍于面子，而忘记了拒绝，正因为人们一次次的要面子，而不去维护自己的利益，所以每个人都应该有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝。

人们因为要满足虚荣，得到金钱和地位，不惜一切的去努力，他们可能还不知道，那里同样也藏着诱惑、骗局。所以人们要拒绝，拒绝一切虚伪，从而接纳真诚。

拒绝好比一把刀，在你正在因为利益和尊严犹豫不定时，拒绝会挺身而出，让你忘记利益、面子、地位重新找到本质的自己。

我拒绝，拒绝人世间的烦恼，我拒绝，拒绝上苍对我的宽容，我拒绝，拒绝每一次的利益，我拒绝，拒绝那幻想而又美好的日子，我拒绝，拒绝生活中的痛苦，我拒绝，拒绝每一次的…。

拒绝是一种人与人之间的信任基础，在人生的舞台上，人们可能难以将拒绝挂在嘴边，可是到了该用的地方上，拒绝就好像一颗灵丹妙药，使你摆脱困境。

当你把幸福注入别人的心田，你是最幸福的;当你将快乐与另一笑脸分享，你是最快乐的。生活往往这样，无私的奉献有时恰恰洞开收获的大门，营蝇攫取的永远只是可怜的一点。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。生活需要温暖，人间需要真情。人与人之间的关系需要爱来维护。不要过多地考虑自己，不要过分地算计别人，不要操心地计较付出得到多少。拒绝冷漠，让世界充满阳光，生活才会更加美丽。

如果侯赛因国王身前不关心自己的子民，不为中东和平而奔走调解，怎么会有那么多的国民在风雨中等待在宫外，捐愿捐献自己的器官?如果燕妮不为穷苦的人奔走忙碌，她死后的墓前又怎会有鲜花的簇拥呢?

莎士比亚说：“上天生下我们，是要把我们当成火炬，不是照亮自己，而是照亮别人。”我们每个人都只是苍穹中的一颗小星，都只是深液中的一把火炬，我们心中所想的应该是别人，只有这样，天空才会更加明亮，深夜才会充满光明温暖。

有的人为了集体的利益鞠躬尽瘁，死而后已;有的人却信奉“人为财死，鸟为食亡”，为名为利抛头颅，洒冷血，宁可牺牲他人的利益。一失足成千古恨，到头来往往是一场空。纵使悔恨，又能赚得几把同情泪?

冷漠让人们“只扫自家门前雪，不管他人瓦上霜”;冷漠让人们两耳不闻他人事，一心只为谋私利;冷漠让世界充满悲惨……拒绝冷漠，让心与心靠拢，让世界充满友爱，让生活加温。

在漫长的人生旅途中，踽踽独行是多么孤寂和危险。旦夕祸福，无法预测。假如能放下冷漠，学学提灯笼的盲人，为别人照路，也照亮自己，时时帮助和关心别人，那么，自己也会得到别人的帮助。

与人方便，于己方便。“贻人玫瑰，手有余香。”只有人人都献出一片爱，世界才会永远温暖。

阳光无私地普照大地，大树无私地投下绿荫，甘霖无私地滋润禾田。物犹如此，人何以堪?

如何让托福作文的"例子"更生动：要想使托福作文逻辑更缜密，更加具有说服力，我们需要在托福作文中添加一些例子以支持自己的论点，然而，有些同学却不能很好的把例子融入托福作文中去，不是干巴巴的讲两句，就是把那些用滥了的例子再炒一遍。这样的托福作文，是不可能取得高分的。那， ，如何选择高分例子？如何在托福写作中更好的添加例子？

在备考托福写作的过程中，不少拿不到写作高分的中国学生遇到的问题不是看不懂题目，也不是想不到理由，甚至也不是写不到300字(有学生写了470字，却只得了fair)，而是不会论证。不会论证这四个字几乎就是托福写作的死穴。ETS的考官们在OG中反复强调fully developed的重要性，说的也就是这个理儿。论证的主要方法有直接论证、举例子、引用他人观点和数据等等。在这里，最适合中国学生操作，也是最容易得高分的就是举例子了。

然而，举例子这个方法向来不为中国学生所重视。因为对于大多数学生来说，举例子实在是太容易不过了，只要写上for example之类的提示词，再写上人尽皆知的诸如Einstein， Newton之类的例子就万事大吉了。而事实上，这样的例子考官早已经看过成百上千遍了，怎么可能再给高分呢?

因此，要想举出高分的例子，最好是写两种例子：

1)美国人所熟知的历史、文化的例子，但一定要有一些新意，不是讲烂了的Galileo， Mother Teresa之流

2)讲自己身边的故事。

若是考生能够选用第一种例子，用得恰当的话自然能让考官眼前为之一亮。例如在讨论媒体对人们的影响时，选用美国人所熟知的脱口秀女王Oprah Winfrey作为例子。或是在讨论学生是否都应该学习历史的时候，选用美国历史上知名的总统，如Thomas Jefferson， Herbert Hoover等进行论证都非常好。这样做既进行了有效论证，又不落入俗套。然而，举这类例子对于考生考前的积累要求比较高。如果距离考试还有三个月或以上的时间，我建议考生可以在考前多准备一些类似的人物或事件的例子，以备考试之用。在这里，推荐给大家几个参考的网站：维基百科/，纽约时报 /， 华尔街日报 / 和 American thinker / 这些都是很好的收集素材的网站。

对于大多数备考时间比较紧的考生来说，花大量的时间去准备第一种例子显得有些不太划算。因此，性价比比较高的第二种例子更适合于备考时间比较短的考生。托福考试仅仅是语言能力考试，只要能用恰当的例子论述清楚问题就可以，因此用自己或身边人的例子对于考官来说也有很大的说服力。

三大技巧学会编例子：

1) 加上姓名、时间、地点等

很多中国学生在写例子的时候会使用比如说有一个人……这样的表达。这样的表达看起来底气不足，且中式思维严重，很难受到考官青睐。考生完全可以改用另外的表达我有一个朋友叫Jason，他在两年前做了XX事……这样写就看起来舒服多了。在叙述个人类例子的时候，尽量使用具体的人名、地名和时间。这样能使你的例子看上去更丰满、富有细节，也更像真实的事件，有说服力。

2) 与论点结合，写出XX之前和XX之后的变化

需要特别注意的是，例子一定是为论证服务的，绝不能脱离主题举例子。有的考生非常心醉于自己编出来的故事，但是却忘了自己在写托福作文，这个故事并不能证明你的观点，那这样的文章得不到高分一点也不奇怪。

这里的XX指的是论点中的主题词。例如在写机经中的一个题目：公共交通是否应该免费时，有一个分论点是公共交通免费以后，私家车会减少，这样尾气排放得少了，环境也就变好了。这里的主题词就是私家车的数量，例子就可以写成N年前私家车很少，环境很好，然后私家车变多以后，环境就变差了。例子可写成：

10 years ago， in my childhood memory， the city which I live in now is one of the most beautiful cities I have ever seen. The blue sky and the clean water were quite impressive to me. However， 3 years ago， when I came back to this city again， I was astonished by those changes. The city developed rapidly during those days.There are far more private cars than years ago on the road every day. On average， every household has one or two cars. The city may be described as developed now，while the sky here is never as clear as ever.

这个例子当中所用的词汇、句型基本都是中学所学过的。但是其中用到了我们刚才所谈的第一个技巧，加上了时间细节，也用到了第二个技巧，扣紧了主题，说明了有私家车变多之前和之后的变化。这个例子看上去文采平实，但却符合托福考试的评分规范，单就这个例子而言，就是可以得到4~5分的高分的(满分5分)。

3) 写完例子以后，一定要再结合论点论证说理

这一点不难理解，却是很多考生所忽视的。再强调一遍，例子的存在是为了更好地论证论点，因此在写完例子以后，需要再加上至少1~2句话重申一下你的论点。例如上文中出现的例子，写完之后，还应再加上If the amount of the cars can be reduced， I believe it will further improve the environment here， and be beneficial to all the citizens here as well. And The free payment of pubic transportation will make this come true.这样就是一个完整的论述段了。

托福作文中如果能够运用上几个生动有趣的例子，文章就立刻丰满起来，如果没有明显的词汇和语法错误，这肯定就是一片高分托福作文。

屋内开着暖气，我低着头，手指熟练地滑动着手机屏幕，耳边又响起了那没完没了的唠叨声。

“一天到晚就知道玩手机，你看邻居家的xx玩吗？你成绩有他好吗？你知道他这次期末考了多少分吗？你——”终于，妈妈的唠叨在我的沉默中安静了下来，一丝无奈浮现在她的脸上。随后，她端起一杯水，微抿，眼里的“恨铁不成钢”显而易见。在茫茫宇宙中，有一种无敌的生物叫——别人家的孩子。这孩子不玩游戏，不看电视，天天就知道学习，考试第一，且琴棋书画样样精通。我就不懂了，别人家的孩子真的有那么好吗？

回想起临近期末的那段时光，每天忙得像个陀螺似的不停地转呀转。眼前总是各种各样难懂的数学题，做不完的英语题……这种枯燥无味的日子我早就厌烦了，好不容易等来了寒假，于是就想约上两三个朋友去逛街，看电影，聊天……可这些愿望还没有一一实现呢，耳边又传来了妈妈的唠叨：“你假期作业写好了吗？该背诵的背完了吗？不如再报个补习班吧，我前两天刚听说隔壁那孩子去报了个……”每当她又开始唠叨时，我总是保持着沉默，把视线转移到了窗外。

天，忽然暗了下来，我抬头望向窗外，天空乌云密布，看样子，雨，迫在眉睫。墙上的时钟里，秒针在懒洋洋地散步，快到6点了，妈妈怎么还没回来？买个菜也不用这么久吧？一丝担心渐渐涌上心头，该不会是路上堵车了吧。于是我打开收音机，收听到的实时路况却是在离我家不远处发生一场交通事故。我的心咯噔了一下，连忙拿起了电话，一遍，不通，又一遍，还是无人接听，一连拨了好几遍，电话里头却总是响起那冰冷机械的女声：“您拨打的电话暂时无人接听……”这时候外面的雨已经淅淅沥沥，随着时间一点一滴的流逝，我终于等不住了，披上外衣，拿起一把伞，匆匆地往门外走。

刚踏出门，妈妈就提着菜回来了，一进门就开始了唠叨：“唉，你一定饿坏了吧，回来的路上碰上塞车，问了别人才知道原来是前方出了交通事故。记住，每天出门在外都要小心，知道了吗？”

“知道了，妈妈。”这一次，我没有继续我的“沉默是金”。而是幸福地接受了妈妈的唠叨。

不知在什么时候，雨悄悄地停了，我心中的暖意，却依然久久不散……

从此，我不再拒绝她的唠叨。

这几天，我做了一件错事，现在想起来都觉得不好意思，感觉很羞愧。

爱玩是小孩子的天性。当然，我也不例外。我跟他们小孩一起追追打打，玩得特别高兴，就全然不顾爸爸要我每天写两板字的要求。于是我第一天一个字都没写，爸爸很忙，没时间来检查我的作业，我心存侥幸。第二天我只写了一板字，第二板字我懒得写。直到第三天，因为我害怕爸爸检查作业，我又大意地写了两板字。本来我以为爸爸没有时间检查我的作业，可出乎意料是——第三天晚上，爸爸就闲下来没事了。爸爸就检查我的作业。我拿着作业给爸爸看，然后很害怕的站在一边，心怦!怦!直跳，好像提到了嗓子眼。生怕爸爸打我。于是我偷偷地看着爸爸的脸看着他皱起的眉头和他变了的脸色，我心里像是十五只吊桶打——水七上八下。接着，我听见爸爸生气地说：“这一点作业都做不完!”说着便叫我跪在客厅里反思。这几天做的是对不对?看到爸爸劳累了一整天还因为我没做完作业而生气，我心里感觉很难过。

于是我一定要改正说谎。而这几天我一直把时间用到了玩上面，没有认真地学习，我自控能力不强，没按量及时地完成爸爸布置的作业，让爸爸为我操心。我决定，按照爸爸的要求，认真地把作业写完。我保证下次一定把作业写完，不再因为爸爸不检查作业而心存侥幸心的想法。一定要把作业写完再下楼。这样能不让爸爸操心。我一定要改正说谎话的毛病，做一个不说谎的人。

要收获就必须付出辛勤的劳动。贪图舒适轻巧而又希望收获丰硕，往往事与愿违。拥有拒绝不劳而获品质的人，便能在奋斗中得到收获。

社会上的确有人碰了运气不劳而获。但这种事件发生的几率是极小的。如果每个人都幻想自己能够碰上运气而不愿切实苦干，那么只可能连自己所从事的事业也荒废了，楚国有人偶然在树林中看见一只兔子撞在木桩上死了。于是他高兴地拿兔子在集市上换了好价钱，那是他一年种田所得的好几倍。他天真地以为，财富居然可以如此轻易地取得，于是每天坐在木桩旁等有兔子跑来撞死。但一年过去，他什么也没有等到，结果连他种的田也化为一片荒芜，颗粒无收。楚人的遭遇不正在警告我们，不劳而获松懈了人的奋斗神经，使人在尝到一次甜头后只想伸手汲取，而忘记了自己的双手和大脑的用途，这只能致人走向衰亡之路，要想得收获，只能靠自己拼搏争取。

“不劳而获”是一个诱惑人的陷阱，摆在人眼前的可能是不计报酬的斗厚收益，但它只是海市蜃楼。事实它是积淀人类贪欲的无底洞。人一旦被它吸引，便会在这无底洞中越沉越深，最终因为贪念而毁掉了自己原本拥有的一切。而拒绝不劳而获，就是取得真正成功的有力保证。某个企业的厂长为了牟求暴利，钻市场法规的空子，收得大量的黑钱；而另一位年轻的公司总裁，拒绝采用不劳而获的手段创业，坚持以诚信，坚实苦干，勇于拼搏的精神贯彻整个公司的发展路线。结果，那个厂长跌入贪欲的旋涡，严重触犯了法律，锒铛入狱，他的企业也因没有竞争力而倒闭了；而那位年轻的总裁靠着自己的努力奋斗终于成为了商界的领军人物。这两种截然不同的境遇，就是是否拥有拒绝不劳而获的勇气和信念造成的。

劳动才能创造收获。有人想学得“点石成金”的法术让自己拥有财富，而到最后，金子还是变回了石头；有人拒绝学这种法术，他本身就获得了一块“真金”，这是一种高尚的品质，只有拥有它，人才能在今后的道路上，不断地获得成功。

小树，不拒绝阳光，才能成长。天空，不拒绝云彩，才会美丽。莲花，不拒绝淤泥，才会被赞美。而我，不拒绝挫折，才会坚强。我相信，在挫折中成长的人，有一天，一定会走上成功之路的，因为他会比别人更加勇敢坚强。

朋友，请不要拒绝挫折，学会与挫折做朋友，他会把你送往成功的。小时候，刚学会走路是时，总害怕跌倒，所以小心翼翼的走着。长大后，总害怕会做错些什么，所以三思而后行，可当我思过想好后，却总错过最精彩的事。没有尝过摔倒的滋味，又怎能爬起来走的更好呢？不要拒绝挫折，勇于接受挑战挫折，才能看见挫折后的曙光啊！

朋友，不要害怕挫折，学会与挫折做朋友，他会教你更多书本学不到的知识。尝过挫折后的滋味，才能把事情做的更好，不是吗？以前，总害怕考试会挫折，可没有经历过挫折，又怎么知道哪里不会，哪里该加强呢？所以，我不再拒绝挫折，不再害怕挫折。

我不拒绝挫折作文3篇文章我不拒绝挫折作文3篇

朋友，接受挫折，勇于挑战吧。人的一生，哪能没有挫折呢？爱迪生经历了多少次挫折，才发明了电灯，为世界带来光明，他是在挫折中成功的，他是坚强伟大的，所以才能成为人人称赞的发明大王。

因为不拒绝挫折而成功，因为与挫折做朋友而成功，因为挫折后有坚强的毅力而成功。我决心做一个这样的人，所以我不拒绝挫折，不害怕挫折。其实，挫折了并不可怕，可怕的是挫折后爬不起来。朋友，加油吧，不要总是拒绝挫折，相信他会给你带来另一扇门，而在门的另一端，成功在等着你。

俄国寓言家克雷洛夫写过这样一则寓言：一个叫杰米扬的人，做汤鲜美无比，深受客人好评。一次，他又用拿手的好汤招待客人，在他的力劝下，客人把汤直灌到嗓子眼，可这位杰米扬先生还是无休止地劝客人再喝一盆，客人只好逃走。

且不说杰米扬怎么，我只是觉得客人为什么被灌到嗓子眼还不拒绝这盛情。

现时，社会上出现各种各种的新事物，都有着和这汤一样的诱惑，使人眼花缭乱。特别是年轻人心理上还不成熟，又对新事物有极大的好奇心，因此往往容易盲目接受，或超量接受。

当人们接受常规安排而去面对种种新狂潮时，拒绝则表现了难得的勇气和信念。拒绝是一种抑制欲念、自我清醒的表现，是对世事的深刻洞察，亦是张扬个性。

拒绝，是因为不适合，不喜欢，不需要和不感兴趣。

一件时髦衣服，无论多少靓姐倩妹驻足观望，在衣店的柜窗里闪耀着荣光，你依旧可以目不斜视的擦肩而过。一首流行歌曲不论它多么红遍大江南北，被传唱得沸沸扬扬，你依旧可以两耳不闻窗外喧嚣，清清静静地读书。

记得从报上看过一个小故事，说德国的一家超市正在进行买一送一的活动。一位妇人进去买了样自己需要的东西便匆匆要离开。服务员叫住了她问：“小姐，您忘了瓶亮板油。”她回答：“不，没有。”“小姐，这是白送的，你拿去吧。”“我不需要，我家没装木制地板。”“以后有了，可以留着用嘛。”“如果我留着它，就会去装木制地板，这不是更加要花钱了？”

我刚读时，感觉很新颖。平时我们到商场去买东西，对于赠送的东西，我们似乎都会照拿不误。我们从来没有想过这些东西是不是我们所需要的。我们不懂，贪小便宜只会吃亏。

最近，校园里流行一股上网聊天风，同学碰到时，第一句话便是：“你QQ多少？”风势必会吹到每一角落，但你完全可以泰然处之，对此淡淡一笑，依旧沉浸在书海中，因为你对此不感兴趣。

因此，我们要选择拒绝，学会拒绝。

[作文精选选择拒绝

我有个致命弱点，那就是谁让我帮忙我都会伸手相助，可能对大家来说这是助人为乐，这是好事，可是这样真没给我带来什么好处，反倒的觉得很累，是心累！ I have a fatal weakness, that is, who makes me help me, I will reach out, it may be helpful for everyone, but this is a good thing, but this is really not given to it.What benefits I bring, but I feel tired and tired!

其实我是个死要面子活受罪的人，有些我不喜欢的人，或者有些我根本办不到的事我都会碍与情面、硬着头皮接下任务，勉勉强强的逼迫自己完成。有时候其实自己也想不明白，为什么我会这样，既然不愿做自己不喜欢做的事情，为什么还要当老好人？我，不懂得拒绝！

如果我的不懂得拒绝以为只要真心付出就会换来别人的以诚相待，我帮助了别人也总以为别人会看到我的付出，可事实真的不一样，真心实意换来的.并不一定是别人的诚恳，帮助别人换来的也不是感谢，而是嫌弃，这能怪谁，说到头来还是自己，如果自己明知这件事做不好，为什么还要强撑面子？“对不起，我做不到，你叫别人帮忙吧。”一句简单的话语到我的嘴边为何变得那样困难，因为我怕！为什么怕，我在怕什么，我怕别人说我小气，说我摆架子等等，我在乎别人的想法，超越了自己的想法，所以在大家眼里，我，一呼百应；我，必须做好这件事；然而，真实的我，弱不禁风！

举个例子，我在外旅游，有人让我帮她带些当地特产，可我的行李箱真的放不下了，而我却答应了，以我的“洪荒之力”把特产带回了温州，大费周折的转到那个人手里，本以为她会很满意，可她却对我说：“怎么是这个，我家都有好几个了！哈哈”听到这句话，我的心像被冬天的冰霜冻住了一样，久久化不开。直到我看了一篇文章，我才醒悟，心怎么想的，就按照心来做。

拒绝，没什么不好！

2010年10月16日晚，河北省保定市电视台实习生李启铭在河北大学醉酒驾车肇事后，口出狂言“有本事你告去，我爸是李刚”的事件被报道后，在社会上引起了极大愤慨与关注。

我知道这则新闻后，同样很气愤。多少司机因为酒后驾车而发生车祸，使一个个幸福美满的家庭瞬间土崩瓦解，妻离子散，家破人亡。这种害人害己的行为，不是靠关系和权力就能解决的。人的生命是珍贵的，但生命又是脆弱的!有的司机明知酒后驾车危险，但却心存侥幸心理，认为喝一点酒不会出事和不会那么倒霉撞上交通警察，不会被抓，结果放纵自己，无视安全，酿成一桩桩血腥的交通事故，惨不忍睹!给自己带来终身的悔恨。

随着人们生活水平的提高，马路上的私家车越来越多，交通事故也不断增加。每一名司机都要牢记“醉人驾车 ，易成罪人”这句话。如果每名司机能做到不酒后驾车，“酒精杀人”交通肇事事故一定会归零。

我的爸爸和妈妈经常开车，我们一家人就约法三章：为了安全，为了家庭，坚决做到喝酒不开车，开车不喝酒。

请大家记住：金贵银贵不如生命最贵，千好万好不如安全最好。如果我们关爱身边人，就不要让他酒后驾车。珍爱生命，珍爱自己!

很久很久以前，在丛林深处有一户人家，养着一大群鸡鸭。在主人的精心管理下，鸡鸭们和睦地生活着。一天，小鸡和小鸭们正在快乐地做游戏，主人给它们端来了食物。抛撒食物时，主人的一枚金币掉了出来。一只小鸭发现了，急忙跑过去衔在嘴里。一会儿，主人找金币来了，找了很久也没有找到。他的目光一下落在了小鸡和小鸭身上，他问鸡鸭们：“谁看到金币了?”可鸡鸭们谁都不吱声。他生气了，说：“我要掰开你们的嘴，一个个地检查。”那只小鸭害怕被发现。就硬把金币吞进了肚里。主人掰嘴没找到金币，气愤极了，说：“准是谁吞到肚里去了!”他生气地说，要一天杀掉一只，直到找到金币为止。

小鸭跑回了鸭巢，吓得一动不动。鸭妈妈走过去，关心地问：“小鸭，你没偷金币吧?”小鸭直是点头。

隔壁，是主人恶狠狠的声音：“你们这些狗东西，竟敢偷老子的金币，我要一个个地宰了你们!”晚上，那只小鸭感觉肚子不舒服，可它不敢说，它知道，金币卡住了。第二天，小鸭死了，主人把它捡回去，在它的肚子里发现了那枚金币。主人对小

鸭不诚实的行为非常气愤，他把那只小鸭剁成了肉酱，再和上食料，给鸡鸭们端去了……