生命在于运动作文(汇集20篇)

有人说，埋的最深的，往往总是那些最真的情感，听完邹越老师的演讲《让生命充满爱》后，我懂了。也就是在那一刻，我很清楚地看到在场的许多人已是泪眼模糊，我也悄悄流下了感动的泪水，内心久久无法平静。

情系祖国

“同学们，让我们一起唱响我们的国歌”邹越老师刚劲有力的话语激起了我们似乎尘封已久的昂扬斗志。面向缓缓上升的五星红旗，我们仿佛看到了革命烈士们流淌的鲜血;是那样火热，是那样澎湃，。掀开历史的画卷，在祖国这片辽阔的土地上，革命烈士们为了心中神圣不可侵犯的土地，在黑暗中摸索，在屈辱中抗争。他们凭着那颗赤子之心撑起了我们民族的支柱，燃起了我们祖国的希望，他们不愧为时代最可爱的人，他们让我们更有力量让国歌响彻神州大地。“飞天超人”杨利伟承载着我们中国人数百年的飞天梦想，在宇宙间留下了我们中华儿女的足迹。从此，我们更有信心屹立于世界之林，我们站得更高，看得更远。

英雄们，我们将接过你们的接力棒，奋力冲刺，我们将你们的灵魂埋藏于心底。数千古风流人物，还看今朝，带着你们的殷切期盼，我们要努力学习。我们要把我们的祖国建设得更加繁荣富强。情系祖国

梦牵父母

在邹越老师的触动下，数以百计的学生相继跪于地，抱着饱经风霜的父母。那一刻，我仿佛听到了花开的声音，嫣然含笑;我仿佛看到了蓝天下最美的绽放季节。那句“你养我小，我养你老，我给你养老”久久在我耳边回响。我再也无法控制内心的情绪，眼角溢满泪水。对于父母，我亏欠的实在太多。和父母争吵、厌恶父母的唠叨……这些对于我来说已是家常便饭。而如今和父母身处异地，我才发现我是多么的依赖我们父母，我是多么离不开他们。我才发现，父母的爱用任何语言也无法承载。他们将辛苦换成白发，为的只是子女的一切安好。爸爸妈妈，我爱你们。

亲情浓于水，亲情深似海。您的孩子已长大，我要用成绩回报你们，我要努力让你们幸福。爸爸妈妈，我爱你们!

难忘师恩

师恩难忘，难忘师恩

滴水之恩，当涌泉相报!世上没有一种付出是理所当然的，我们要常怀感恩之心去爱我们的老师。

珍爱自己

我们每个人来到这个世界上都是独一无二的，每个人的生命都会绽放于最美的季节。从起点到终点，我们每个人都会留下一种别样的芳香。我们要珍爱自己

我是幸福的，因为我爱，因为我有爱。爱是一种埋藏于我们心底最崇高的情感;爱是一杯最醇香的美酒;爱更是一束最温暖的阳光……爱让我们的生活更丰富多姿;爱让我们的人生不那么孤单寂寞;爱让我们懂得感恩，懂得回报。爱祖国，爱父母，爱老师，爱自己，爱身边所有的人。让生命充满爱，让世界充满爱!

爱的礼赞，亘古不变!

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

我想过这一句名言你们一定听过吧，泰戈尔主要是想告诉我们所有人，多多运动。因为生命就在于运动，如果经常运动，就会变得更强壮，不容易生病，还会让自己的身体做什么事都轻轻松松，灵灵活活，遇到什么紧急事情，还可马上逃离。

在我们很小很小的时候，也遇到很多次关于不爱运动的问题。比如那一次，妈妈要去上班了，一本正经的对我说：“佳莹，等一下记得把门外面的垃圾扔了啊！”我满不在乎的答应了。

我一直坐在椅子上看书，看呀看，到了中午，我出去吃饭的时候看见了一堆垃圾，便想：啊，我可以把这堆垃圾丢在马路边呀。于是，我就真的去做了，因为垃圾场实在太远了，我不想走那么远。

在晚上，我看了一下窗外边，看见有一位保洁员婆婆辛辛苦苦的在外边清扫垃圾，在那时候我才知道如果自己多爱运动，也可以帮到别人，所以我现在变得特别爱运动了。

你们永远要记着“生命在于运动！”

两年前，我根本不喜欢运动。吃完饭，我躺在沙发或者床上，懒得动，就一天一天胖起来。我爸妈一直劝我出去多运动，我只是左耳进右耳出，从来没注意过。直到有一天我看到一条新闻，不管是老人还是小孩，如果超重了，不坚持锻炼，就会引发很多疾病，影响脑力，有的甚至死亡。我立刻清醒过来，下定决心要锻炼。我不能再懒惰了。我想学打篮球。为了自己的健康，我想搬家。

爸爸给我上了一节篮球课。记得刚去的时候，连球都拿不稳。几圈后球拍丢了。教练看着我和其他人，对我说：“刘启明，你的手好像有点小。打篮球的都是大手。看，邱的手几乎和我的手一样大！”听完，心里不舒服。我的手太大了，我们无法控制它们。后天我们需要努力工作。如果我努力练习，我一定能打好。从那以后，我每天都能在篮球场上看到自己的影子。不管天气多热，都不会降低我对篮球的热情。

锻炼给人带来的好处太多了。没有健康和快乐，什么都没有用，运动是创造健康的最好方式。生活在于运动，我健康，我快乐！

何谓机器人？答案一定各不相同吧！在我原来的心目中，它微不足道，只不过是小毛孩的玩意儿，更没有什么稀奇之处可言，但通过我们牛通社组织的这次参观机器人活动，我真为我这个井底之蛙而感到汗颜啊！杭州科技交流馆里，早已聚满了看展出的人，我亦迫不及待地挤进人群，来他个一睹为快。

展厅里有会搬运排爆探险的工作机器人；有扫地辨认报警的家政机器人；有唱歌跳舞聊天的娱乐机器人；还有打拳赛跑投篮的运动机器人，真可谓应有尽有。快看快看，那不是我们国家研制成功，这次在世博会上大展身手的海宝智能机器人吗？呵呵！原来这款机器人已是改良版了，他摇身一变，成了一款创新型的家庭娱乐机器人，它有着可爱的外形、丰富的表情、敏锐的触觉、还会跳优美的舞蹈，它居然还是个语言专家，能纠正不准确的普通话和英语口语发音；神奇的还不止于此，它还具有拍照、播放相册音乐和视频等等功能，真是太太太牛了！

说来有趣，今天我这位小记者还接受了一位大记者叔叔的采访，这位浙江科技报的记者叔叔问我：“这次活动举办的有没有意义？你认为大商场卖的玩具和这里展出的机器人有什么不同？”我也侃侃而谈，首先肯定了这次活动给我带来的震撼和收获。于是又谈了我对这次活动的浅见 ，当然也希望我们杭州能多多举办一些这样有意义的活动，让我们青少年在大开眼界的同时，能从中长见识，一起去分享这些科学家为我们带来的新鲜血液。

想对这次的机器人展出有更深地了解吗？那么还等什么呢，一起去杭州科技交流馆参与一把吧！相信你一定会和我一样，有不小的收获。

生命，往往只有一次，过完了就没有下一次了。所以人的一生不仅要好好得过，还要过的精彩。

是的，一定要好好地珍惜这如此短暂的生命。可是，为什么还有人不懂得人生的真谛呢？我曾经听说过这样一个令人叹息的故事：

有一个青年人，他学习成绩非常好，曾以优异的成绩毕业于一所很著名的大学。成功毕业后，他顺利地成为一家贸易公司的职员。可是过了没多久，他竟因为失恋，在一天半夜里突然跳楼自杀！他的父母听到这厄运之后，伤心不已。要知道，他的父母都是两鬓发白的人了！更不幸的是，他的父亲因为伤心过度，心脏病复发，也随着去世了

这是一个多么悲惨的故事啊！那个青年人读了那么多年的是，曾经是那么出色，竟仅仅只是因为失恋，而把自己原本美好的一生毁于一旦！，不过，看了下一个故事之后，你可能会更受启发：

有一个青年人，他与前一个故事的主人公一般大，但他与前一个人活得更有意义。有一天，他突然觉得心脏有点痛，到医院一检查，才发现自己患有心脏病，只剩下十年的生命。他听到这消息之后，并没有感到很伤心，他告诉自己：只剩下十年了，我一定要让最后的这十年变得精彩。于是从第二天开始，他处处帮助别人。过了没多久，几乎全区的人都知道他是一个很热心的人了

相比之下，第二个人的生命比第一个人更有意义。就是因为这样，我们才要好好珍惜自己的生命，让自己短暂的一生变得精彩。

[生命的意义在于奉献作文

今天，我们举行了天长教育集团第二届春季运动会。

在入场比赛中，有的班拿了气球，有的班拿了红旗，还有的班拿了很多个体育器材，十分有创意，各有各的好处，我们班是拿着金星，象征着我们像金星一样灿烂。

我参加的是垒球。在场地上时，我不停地想让自己不紧张一定要冷静。可看到前面一个个同学扔得都那么远，我的手心里还是不免会有些汗，心里还是会有点紧张。

到我了，我努力回想那个最佳姿势，不断地集中力气，想爆发出去，用尽全力一扔，垒球空中划了一道弧线，落在了大约十七米的位置。

“好啊!我十七米”我正欢呼着，边上的裁判却说：“此球不算!”“为什么?”我十分疑惑，皱眉头问。“超线。”裁判边说边指着我的脚。只见我的脚不知什么时候到线前了。我一下子心情掉到了谷底。接下来的几球，我的水平都只有中等，可能不算太好。

虽然这次我的比赛成绩不太好，可我尽力了。可也要记住：友谊第一，比赛第二。

在碧玉苍穹下，操场上熙熙攘攘、人山人海，咦!这是什么呀，走进一看，噢!原来是五年级的年级段准备来一次接力跑比赛。

旁边的啦啦对男女同学站在赛道旁边，个个瞪大眼睛，注视着每位运动员，焦急的等待着比赛开始的一刻。

五年级运动员上场了，瞧!他们个个精神抖擞，现在开始的是第四十一届运动会的五年级接力跑比赛。我们班的第一个是号称“牛魔王的谢崇宇。他可是这次运动会800米第一的。只见他右脚向前，左脚向后，双手摆好姿势，蹲在跑道上，等待着棒传到他手中。“砰”一声，女生那边用着飞快的速度跑过来，他接住棒了。他像一只脱离弓的一支箭，直冲过去，大步向前，不一会儿便占据领先的位置，一马当先，在操场上风云一时，但是好景不长，505班的一位同学快马加鞭，追上来了，谢崇宇把棒又传给了女同学。

2号男生队员是“飞毛腿”的赵泽华，他早已准备好，站在跑道上，胸有成竹，一接过棒，转头就跑，他全力以赴，终于跟上了505班，超过他们了，不知什么时候，505班来了个大个子，步步向赵泽华逼近，他扭头一看，情况不妙，就一个劲地跑，保住了第一，等他交棒时，把其他班的同学都甩在后头了。

两旁的啦啦队可扯破了嗓子，这边“502加油!”那边有“504加油”这边有“505加油”真是热闹非凡，有的直跺脚，有的直拍手，还有的手舞足蹈。跑道两旁呼声再起，比赛又高过一潮，有一潮。

几圈下来，我们班还是第一，看来我们是稳操胜券了。可知。励一驰跑道一半体力不知被505班追上来了，拉拉队一看，忙喊：“502加油!励一驰加油!”励一驰一听精神焕发，忙冲了上去，超终点冲去，在交棒时超过了505班，还似乎抱住了第一。

比赛就这样进行着，进行着……交到了最后一棒，我们班的体育明星——张艺翰。他撒开双腿，挥动双臂，像雄鹰一样在跑道上奔驰着，进了进了，同学们的心都提到了嗓子眼。亲友团在旁边不停的喊着：“加油，跑快!”终于他以惊人的速度冲过了终点。最后，裁判宣布我们赢了。

“耶!我们赢了!我们第一名!”同学们蹦啊!欢呼着!这些激动的声音聚在一起，在碧玉苍穹下飘荡着，飘荡着……

生命一次又一次轻薄过，轻狂不知疲倦。——泰戈尔 Life is thin and dull again and again, and he is tired.——Tagor

生命是脆弱的，就像冬日里的小草，寒风袭来，便只能静悄悄地在风中倒下，但是生命也是坚强的，就像那百丈冰上的梅花，在陡峭悬崖上与凛冽的狂风战斗着，枝头上艳丽的花朵是她璀璨的微笑，时时提醒着我们要敬畏生命!

每当我陷入沉思的时候，我总是会想起我少不更事时曾经播种在贫瘠的红砂土中的枇杷种子，不知土中那些种子中是否会有一颗长成了小树，至少，我希望有一颗坚强的种子会破土而出，希望那颗曾经幸运地遇见土地的种子，在经过风雨的洗礼后坚强成长，在一个撒种人的心灵深处能够蔚然成荫，教会她怎样敬畏生命。

我想敬畏生命的一种形式应该如同“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”这样吧，让生命光辉灿烂，然后欣然接受生命的终结，以静美的姿态迎接生命的新生!

夏天的时候我总是会看到这样的场景：你看那一片片浓郁的绿荫，那是枫叶伸展的生命。生命赋予了它浓郁的绿色，它要努力让这份色彩拥有不一样的历程。它让自己从淡绿色变成深绿色，不断让自己变绿，变绿，好带给人们最浓郁的绿荫，它要让生命披上绿色的色彩起舞，让全世界看到它强盛的生命力!因为只有让生命绽放它最光辉的色彩，才是对生命的敬畏。

秋天来临了，它的生命即将走向终结，张张金黄的枫叶从树上飘落下来，它来不及告别树的深情挽留，轻轻飞舞在风中，享受着风儿轻轻托起身体，没有束缚和压抑，感受着从未有过的自由和在空中起舞的快感，它不停地飞舞着，飞舞着，以不同的舞姿在空中盘旋，时而和风儿嬉戏，时而在空中打滚，该到了回归大地的时候，它安然地落到大地上，接受着生命的另一种宿命——它化作春泥，开始了自己的护花旅程。

生命是伟大不知疲倦的，但是它也很脆弱，我们的生命是短暂的，如何珍爱生命，敬畏生命呢?!我们唯有认真充实地过好每一天，让生命绽放它最光辉的色彩，我们才算不辜负这宝贵的生命，也不枉来这人世间走一遭!

生命是一次单程不轨的旅行，也是一次短暂而宝贵的消费。对于这行程、宝贵的生命，我们应该怎样度过呢?有人选择了碌碌无为过一生；有人则让生命之花开得更加灿烂。

四川省一个小女孩叫芳芳，她六岁的时候不幸染上了白血病。不过，她很乐观，对生活充满了热爱。她对妈妈说：“妈妈，等我病好了，我也想上学!”这句话感动了她的妈妈。

经过许多的治疗，让芳芳的头发掉光了。她的妈妈遇到了五名志愿者，一位志愿者说：“阿姨你怎么了，您好像很伤心。她的妈妈把她女儿的经历告诉了志愿者。志愿者们说：“我们来帮你”。她的妈妈很开心。三名志愿者去了电视台举办了一个捐款活动，例外两名志愿者去了医院。9月8日捐款捐了6万元，医生说：“芳芳9月18日要举行手术”。

9月18日，下午6：10分芳芳走进手术室，晚上凌晨2点芳芳终于出来了，芳芳得救了。

六岁的芳芳让我知道了生命的短暂，于是，我下定决心要珍惜生命，决不让它白白流失。我要使我的生命活得更加光彩有力，永远地珍惜它。

生命本是无色的，只是在生命的过程中才被着色、点染，或绚丽或清淡，或空灵或凝重，汇成了一片，才成了生命的色彩。

红

如果说岳飞的一生是红

白

不知屈原投江时，是否一身白

青

不是绿色，却比绿色更缥逸，更空灵，也比绿色多了一分无奈。掩盖不住的是你的率真，你的才华。是你吗?举杯邀明月的请莲居士?人们都说你是真正的浪漫诗人?为你超凡脱俗的思想所折服，以为你是真正的“谪仙人”，我却读到了你“白

黑

那个时代是黑

生命在其过程中有了它的色彩，这色彩源于自身，它是生命饱蘸了自己的精髓点染，并因生命本身而闪耀的。

2015年11月11日，秋高气爽，风和日丽，东风中学校际运动会在学校操场隆重举行。全校师生激情地投入到青春勃发的激情盛会之中。

早上的开幕式上，各班班级迈着整齐的步伐，朝气蓬勃地从主席台前走过，赢得了各位领导和老师同学们热烈的掌声。运动场上，跑步、跳高、跳远等各项比赛有序开展，纪律严明。运动员展现给大家的是奋勇拼搏、永不言败的战斗豪情。他们要展示给大家“更快、更高、更强”的奥林匹克精神。场下，观众热情的欢呼声，是运动员在场上必不可少的。他们带着激情的加油呼喊声，给了运动员们无尽的力量和勇气。每场比赛后都会有许多同学踊跃地投稿，报道运动会上令人难忘的每一个瞬间和最新动态。各班级的值日生做好自己的本分，让赛场保持整洁。赛场上到处洋溢着老师和同学们欢快的声音，呐喊声，欢呼声，应有尽有。全校师生在此尽情地发挥自我，享受体育竞技的乐趣。体验团结协作的魅力。努力过即使没获得好成绩并不要紧，只要努力过都是值得的。因为拼搏努力不在于一定要赢。而在于享受它的过程。只要在这过程中努力过就一定会有收获。

本次校运会为期两天，在这其中展现的永不言败的拼搏精神，是令人难以忘怀的。

从今天开始，我决定每天都进行晨跑，并且付诸实践了。我不能说自己会坚持到永远，但我会坚持的。

第一次，那种感觉，到现在还很新颖。虽然汗流浃背，但内心的感受是累里的轻盈，因为我回来上楼梯的时候，感觉到自己是向上飞升的。

旭日东升，碧空万里。我跑到了景观带，那里有流淌的黄河水，有轻轻摇摆的翠枝绿叶。空气是舒展而新鲜的，呼吸是流畅的，有一种把生命置于大自然的回归感。站在水边，遥想生命的原初，像鱼儿一样在水中游动，那是健康的，更是空灵的。人类一旦有了负累，一旦有了过多的欲求，不但身体质量日渐衰弱，心灵积垢也日日加厚。没有一个好的身体，空谈生命的质量或是内涵，更不要说心灵的提升了。

过去我常常会想，我们常常说的“生命在于运动”这句话蕴含着什么呢?百思不得其解。

现在我想已经开始体会到这句话的精髓所在了。

因为我热爱运动。你想······在那种风和日丽的天气下，能够和朋友飞奔在田野间放飞风筝，就如同自己翱翔在天空上的小鸟;要是在傍晚的时候，能够和朋友聚集在广场上溜冰，运动犹如在滑轮上面，它能考验我的技巧;要是长跑呢，它能考验我的意志;要是选择在篮球场上面呢，它能让我体会到一种叱咤风云的感觉;要是在乒乓球桌上呢，能够使我做到左右逢源;要是选择在游泳池里呢，就能感觉到自己像一条自由自在的小鱼在水中游动。运动的项目真的是琳琅满目呢。让我觉得生活是多么地多姿多彩，所以我喜欢运动。

运动的目的在于什么呢?

让我来举个例子吧!为什么我们学校每年都要举行运动会呢?它的目的就是为了我们少年儿童有健康的身心，强健的体魄和坚强的意志。为了我们能成为身心健康的人，所以我们必须要重视运动，养成锻炼的习惯。

生命在于运动，运动是不分体质、不分性别、不分年龄的，只要你想运动，它就是没有分界限的，只要你肯走向操场，走进大自然，走进阳光下，那么你就能享受运动所带来的乐趣。让运动健康快乐的思想深入我们每个人的心中吧!

在物欲横流的现代社会，要求一夜成名已不再是一种个性化的思想。甚至有“哪怕只有三分钟热度，也要让别人看到”的狂想。无可否认，在当今社会，只有个性化超前意识的想法是受大众青睐的，但我们也不能置疑，纵使社会有何种发达与进步，拥有一个永不消去的信念必将受益终生。

清幽山溪，以其宁静恬美而受到诗人的倾心;悠悠山谷，以其深邃辽远，深为哲人看好。并非人前加上一个高等的修饰便比常人更有权威的说服力，但你瞧那乡田间老人会意舒心的笑不也正告诉我们永恒美于任何人的心中吗?曾喜爱一句歌词“当花瓣离开花朵，暗香残留，香消在风起雨后，无人来嗅”，简简单单的一个生命轮回，不期光宗耀宗，不贪万心崇拜，只做绿叶间的一点陪衬，但求阳光的一缕轻柔。生命何其短，何必为名利、为钱财、为虚荣而喋喋不休?时光荏冉，不经意间，生命之花很快凋去，在屈指可数的岁月里，你会选择怎样的生活?印象中还清楚的记得的那句老话“人无法选择怎样开始，却有权力支配自己的一生”是希望登台亮相般光祖耀宗，还是蜗牛爬坡般一步一步求得永恒的终途?在这寂静如夜的时刻，我想到了母亲那如海水般深沉的泪眼，我想到了父亲那比枯藤还弯的脊梁。真想说一声：爸，妈，我会实现自己生命的价值，为了所有，除了虚荣。

日光又转过了一个弯，匆匆的一天也将近半，不知道还有多少人为名缰利锁，不知道还有多少人向着虚幻捕风捉影，停一停吧!看看你身边的一草一木，看看你身边的一花一鸟，它们何曾因宠辱而屈于萎靡，何曾因诱人而夸夸其谈。或许闲看云卷云舒、闲听雷鸣雨奏只会是无志的人才会有的心境，或许在你眼中，只有踩着别人的肩膀向上爬才算是积极向上，但你忘了，忘了自己手中的老茧是岁月与汗水的结晶，忘了灿烂不会书写命运，而永恒却能够填满生命的每一个空格。生命的价值便在于此——永恒。

今天是我校第三届体育节开幕的第二天。昨天的比赛让我们感慨万分，不知今天的比赛如何，让我们一起来观看吧!

上午，我们班与三年级其它几个班级开始了你争我夺的接力赛。三年级8个班占了8个跑道，因为都是按顺序分配的，所以我很容易地找到了我们班的运动员。我聚精会神地观看比赛。只听裁判员一声枪响，运动员们在跑道上奔跑起来，我们的同学一下子就抢到了前面，其它班的同学那里肯放过我们班的同学，他们加快步伐，追了过去。

我在心里呐喊：“加油，加油!”手心里也冒出了汗。你们看，那不是我们班的吴晨林同学冲了过去，第一的位置又夺回来了。我心里一阵喜悦，高兴得手舞足蹈。接下来就看最后一棒的毛震宇同学了。毛震宇接过接力棒，奋力冲剌，和306班的一位同学齐头并进，互不相让，但最后第一名还是被306班的同学夺走了，我们班只得了第二名。

接下来是200米跑的比赛。我真希望我们班能得第一名。比赛一开始，我的眼光就锁定了一个地方，那就是我对面的跑道，那也是200米赛跑的起点。我看见我们班童欣同学从那儿飞跑过来，跑在第一名的位置上。我情不自禁地喊：“加油啊，不要输了!”童欣奔跑如飞，一下子就甩掉了后面的同学，得了第一。我们高兴得你拥抱我，我拥抱你，特别兴奋!

另外还有垒球、60米短跑等项目的比赛，这些比赛场面精彩纷呈，掌声、呐喊声此起彼伏，我看得津津有味，真是一言难尽。

在离开运动场的时候，我似乎从广播里听见了307班第一名的声音，但我们班最终没有得到第一名，我想，明年我们一定要争取得第一名。

对于“人的生命在于运动”这句话，我是深有感触，我个性比较文静，不爱出去玩，天天就待在家里看看书、写写作业、玩玩电脑，父母经常逼着我出去，我都不出去。

然而这样，不久后，坏处自然就显现出来了，我经常胸闷，甚至心脏感到有电流似的，姨姨曾经也向我这样，就是因为太缺乏运动了，她经常到医院去做心电图，医生的结果就是：心脏一点问题也没有。

后来，姨姨多加运动，胸口都不闷了，我忽然意识到，我应该改改平常的生活习惯，我想利用暑假多加运动这样，身上就什么毛病也没有了，而且还增加抵抗能力。

天天安乐地在家里，什么活儿都不干，不去运动，开始似乎挺舒服的，可到最后，发现坏处之时是无法挽回的了!

人的每个部件都跟机器一样，各司其职，但唯一的不同点是：机器坏了可以修理，可是人的器官不一样，坏了就不好修理了，虽然现在有克隆技术了，但是，克隆出来的不一定会比原来父母所予的来得方便。

听表姐说，她班上有个男孩，跟同学玩闹过头，弄坏了自己的某个器官(那是几年前表姐跟我讲的，现在忘记了，只好用“某个”代替)去医院克隆了一个，本来以为好好修养就可以万事大吉了，无料到，竟然在生活的很多地方都不方便!

所以，一定要多加运动!而且运动和睡眠可以保护大脑哦!

一年一度的运动会来了，我很开心有很紧张，开心是因为又可以观看激烈的运动真会了，紧张是这一次我被选上了五人两足的运动项目。

操场上真热闹啊！坐台上人山人海，人们有的在讨论运动会的项目，有的在为自己班参加运动项目的同学加油鼓气，还有的在讨论自己参加运动项目的目标。操场边上的一棵棵柳树随风舞动，挥动着长着嫩绿的柳芽，好像是一群拉拉队在为同学们喊加油。

第一个比赛项目就是一年级50米跑，嘣！的一声，同学们像一只脱离笼子的小鸟飞快地跑了出去，还有20米，10米，5米，一个同学跑到了终点她露出了甜蜜的笑脸。我最期待的还是多人单跳绳和仰卧起坐。终于到了！同学们各个跃跃欲试，摩拳擦掌准备跳绳比赛。“预备—开始！”我飞快的跳了起来，时间快完了的时候，我的手没劲了，脚被绊了一下，我心想：完了，这次我肯定上不了130个以上了。我又转变了念头。不，我可以跳的更多最后我跳了136个，这让我明白了坚持就是胜利。

下午，该全体仰卧起坐了，我给自己定了个目标一分钟做50个以上。开始了，我迅速做起来，1、2、3、4、……69，没有力气的我躺了一会儿，时间到了，一共做了69个。我真开心能为班级争光。最后一个五人两足的项目，主要的就是要团结协作、同心协力，开始了，我很紧张，我一边跑一边看着超在我们前面的班级，我心里想：我一定不能输，我一定要超过前面，最后，还是输了，虽然这次输了，可我有了经验，下一次我不能爱慌张了。转眼间，愉快的运动会结束了。

这次运动会给了我一个深深的教诲，团结就是力量。

今年是五四运动98周年，各种不同寻常的纪念活动纷至沓来，五四运动的新诠释也不绝于耳。也有人批评五四运动中的缺陷，比如发生违法火烧房子等等。不论五四有多少不尽人意之处，她在我的心中，或许在曾经年轻过的一代又一代中国人心中，已定格为一种精神，一种符号，一种荣誉，一种象征，这就是爱国、科学、民主、新文化。

穿越98年的时光，回首峥嵘岁月，我们不妨扪心自问：我爱国吗?当孙中山抱怨中国人是一盘散沙，他可曾注意到，****的“麻袋”被打开后，曾被麻袋紧紧封住的亿万个“土豆”会四处流散?正是伟大的五四运动把一盘散沙、四处流散的“土豆”——亿万中国人重新聚集在爱国的新帜下。

当美国总统肯尼迪大声疾呼：不要问你的祖国为你做了什么，而要问你为祖国做过些什么，你是否想到，这个美利坚合众国是由美国人自己缔造的家园?当作家白桦轻轻地问自己：国家不爱你，你还爱她吗?他显然弄混了国家和政府的区别。国家是我们每一个人的国家，是我们永恒的家园。我们不爱，谁爱?尽管它有许多瑕疵，是那么的不如意，我们仍然深爱着她——因为她是我们的祖国。爱国并不等于盲目的排外，排外并非爱国，正如竞争并不等于侵略一样，我们要敢于竞争，在全球化过程中，为国家竞争更多的正当利益。我们也要善于合作，要与各国人民一道创造一个多赢的世界。

我们也不妨自省：我科学了吗?高歌呼吁科学98年了，还有人打着伪科学在骗人，用科学的“方法”造假、坑人，如往牛奶里掺入三聚氰胺，用敌敌畏泡制火腿，教授造假论文，假冒伪劣俯拾皆是等等。科学是求真的，当被视为社会的良知——知识分子都敢造假，你还能相信谁呢?不要忘了，科学是一种思维方式，是认知的工具，也是一种心态，讲科学就是要求真务实，改变中国人“一夜暴富”的心理，要“流着汗去吃面包”。要落实科学发展观，转变以牺牲环境、透支未来、不可持续的经济增长方式。

我们也不妨反思：我民主了吗?换句话说，我们在民主化的道路上走了多远?还有多长的路要走?相比千年****，我们的确民主多了，但离五四那一代青年人，“一二九”一代、“老三届”一代青年人乃至70后、80后、98后的青年人心目中的民主还有多大的距离呢?民主是一种思维或生活方式，我们要学会“我反对甚至厌恶你的观点，但我会用生命捍卫你发表观点的自由”的博大思维和胸怀。民主既是激励手段，也是我们为之奋斗的终极价值目标。正如恩格斯所说，没有民主就没有社会主义。但民主是舶来品，在社会发展的某个时段上，甚至是奢侈品。民主更是一个不断生长、不断建设的长过程，我们要多一份理性，多一点耐性，多一份努力，多一点信心，来建设我们伟大国家的民主制度。

同样，我们也不妨拷问：我新文化了吗?我们是否兼容并蓄，在继承古老中华文明的精华基础上，创造出了现代中华文明?文化是一个民族的品格，更是一个国家的底蕴。制度规则可以趋同，文化则应求同存异。在创造中华民族新文化的征途中，也许任重而道远。

探索新文化、图存救亡的五四运动的激情岁月，已渐渐远去，它甚至消失在光怪陆离的城市及其市民的灯红酒绿之中。但我仍然坚信，作为一种精神、一种符号、一种荣誉、一种象征，她永不褪色，永远铭刻在世世代代中国人的心中。

冬去春来，在万物复苏，草长莺飞的三月里，我们六年级级部开展了“春天里我们植树去”的活动。

今天，我们级部师生冒着蒙蒙细雨，登上了目的地，大家都充满干劲，争先恐后地挑选着树苗。我也经过精挑细选，选了三颗粗状的树苗交给了爸爸。

就这样一只浩浩荡荡的植树大军出发了。我感到无比兴奋，高兴地在泥泞的小路上奔跑。我气喘吁吁的跑到一个小坑前，仔细打量着这个奇异的小坑。“这是干什么的呢?”我疑惑的想。不一会儿，大家陆续的赶来，爸爸为我解答了这个问题;“这是用来植树的，不过太小了，一会咱们把它挖大点。”我们说干就干。首先，爸爸先用铁锹狠狠的挖土，直到挖的又大又深才罢手。“你来试试。”爸爸对我说。

我开始按图索骥，吃力的挖下去，不一会儿，我就筋疲力尽了，可我不甘心半途而废。我咬咬牙鼓励自己继续挖。虽然我竭尽全力去挖，可还挖了薄薄的一层土。我很无奈，只好把铁锹交给了爸爸，让他帮我挖。忽然，我的目光集中在一个钟形水池上，我目不转睛的盯着它，周围有许许多多的家长前来打水，有的拿着水桶去钩，可不管怎样也无济于事，便无可奈何的走了，有的用树枝和雨伞去勾着水桶打水，还有的把绳子系在水桶上打水。

我正看着，脑子里顿时闪现出了一个主意，我从地上捡了一根较软的树叉，想把它系在桶上，可不料树枝断了，我的计划泡汤了。正当我心灰意冷时，爸爸对我说;“你和丛鹏一个扶树，一个填土。仅仅几分钟就把树载好了三颗。我看了看爸爸，他正站在水池底部的一块木头上帮同学们打水呢!直到水池里的水被打干，爸爸才爬了出来。接着，爸爸又教我给小树浇水，一切完成后，我又跑去帮助其他同学栽树。

时间一点一滴的过去了，一转眼，就要走了。在这次活动中，我有苦有乐，苦的是因为植树很辛苦。乐的是经过努力，我亲手载下了三棵小树。可当我看到了自己的成果时，疲惫，却早已被我抛到九霄云外去了。

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。

而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。打篮球可以排出废物，出汗是由气温或体内温度升高，引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加，运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡，还可以同时排出一些废物

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友

1、通过运动可以改善视力

眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为飞快扫视。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分中央凹。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。？

2、可以减少青春痘

专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。分页：第[1]

[2]页3。消除烦恼

打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

4。可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的

打篮球的好处：

在体能方面，由於打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格；另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢！在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高的分数！

当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验「参与比输赢更重要」的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法；再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。

篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

[培养团队精神的运动作文

环境保护，是每个人的义务，是每个人的责任。我们身边，有许多人对环保做出了很大贡献，可还有一些人毫不重视，仍然乱扔垃圾，浪费纸张，做着不环保的事。地球只有一个，为了子孙后代，我们一定要行动起来，做一个环保的人。

远的不说，近的就说我家吧。六年前，爸爸就已经考取了驾驶执照，可我们家到现在为止都没有私家车，爸爸上班单位很远，开车也得二十分钟吧，可他仍坚持骑自行车或者是乘公交车上班。再看看爸爸周围的同事，陆陆续续都有了私家车，让人羡慕不已，爸爸办公室只有我家没有了，我多想也有一台私家车。可爸爸经常开导我说，现在路上的车太多了，汽车尾气对环境污染太大，也不利于行人的呼吸，少一辆车，就会少一些碳排放，这虽然微不足道，但也算是我们家对环境的一点贡献了。现在我也不以我们家没有车而懊恼了。还有我妈妈，她是个节水标兵，我家的衣服基本是用手洗的，妈妈说用洗衣机太费水，就是手洗衣服后的水，妈妈还用它们拖地、冲厕所。妈妈经常跟我说的一句话就是如果不注意节水，人类最后一滴水将是自己的眼泪。还有妈妈经常盯着我的作业纸，看看是不是浪费了，我的很多写不满的作业纸都被她订在一起当验算纸了。有时去她单位，看到她打印东西也是纸两面全部要用上的，原来妈妈不论在哪都是这么节省纸张的啊。

此外，我从心底里敬佩作为城市清道夫的环卫工人，是他们把马路、行人的垃圾、包装袋等清理得一干二净，是他们用辛勤的劳动和汗水换来城市环境的清洁、换来了人们的心情舒畅。印象最深的是我们小区附近一位满头银发的老奶奶，她岁数很大了，手脚都不灵活了，有一次她一不小心摔倒了，可过了一会儿，她慢慢站起来继续清扫。她多么敬业啊！

但生活中，不环保的地方也是屡见不鲜。有一天，我独自一人走在街上，那天天气很热，路上很多人吃冰棍。这时，走在我前面的一个大哥哥进小店买了一根冰棍，只见他撕开包装纸，随手甩在地上，对近在咫尺的垃圾箱视而不见。我觉得他这种行为太不环保了，想快步追上去让他捡起随地乱扔的纸，可还没等我开口，更令人气愤的事发生了――他居然把没吃完的冰棍扔到了马路上，然后吹着口哨、滑着滑板走了！这根没吃完的冰棍躺在马路上看着十分别扭，要是有人不小心踩到了还会摔跤。大哥哥的做法看似一件小事，但却体淡薄的环保意识，他真是有损我们青少年的形象，我真心希望这种损人不利己的事情不要发生了。

保护环境，重在行动。我相信，如果每个人都从小事做起，从我做起，持之以恒，我们的环境会更加美好！

[环保关键在于行动作文