生命在于运动作文(精品20篇)

那天，雨一直下。

我家住外县，周日返校需早早出发。看表，快到往常出发的点了，雨却没有一丝要停下来的迹象，反而愈下愈烈。闪电如利刃划破天际，紧随其来的是轰隆怒雷。

等了约有一刻钟，你下令出发。“卡带了吗?钱够不够花?”你十几个几十个字的问题，我心不在焉用几个字就回答了。你又像往常一样，扛起我鼓鼓的书包，先下楼，我换好周末刚被洗过的鞋，跺了跺脚，快速跟上你。

楼道里在漏水，水从扶手缝间留下，水迹随处可见，空气中弥漫着一股潮湿的气息，我皱眉。下到最后一层，我看到了你，你怎么会在这里?不应该去取车吗?走近，我看到了你面前的那片“海洋”，从顶楼漏下的水全都堆积在这里，目测能淹过脚踝。我莫名有些激动，跃跃欲试，想要淌过这片“水池”，却见你在我面前蹲下，拍拍自己的背，说“闺女，上来，爸背你过去!鞋刚洗，不敢弄脏”。我有些犹豫，自己体格壮硕，你能背得动吗?但看看毫不犹豫飞驰而去的时间，迟疑片刻，趴了上去。

你背起了我，慢慢直立膝盖，一手提书包，另一只手把我往上托托，小心地在下面护着，仿佛背着的是无价之宝。你一只脚踩进水里，另一只脚跟着上前，步履缓慢，在水中一点点挪着前行。时间好像在那一刻静止，我看到了你微弓的背，从前像巨人一样的你原来真的没有到顶天立地的高度;我看到了你头发中冒出的几缕银丝，原来我长大了，你变老了;我还看到了你宽厚的背依旧如往……我不禁环臂抱住你，将脸贴在你背上，像没有安全感的小孩，鼻尖萦绕着你的味道，浮躁的心安定了。

出了楼门，你慢慢把我放下，揉揉腰，笑容掀起眼角细密的纹，喘了口气，说，“没想到女儿长大了，爸背不动了”。那一刻，鼻头酸了，眼前朦胧。

爸爸，就这样，我被你感动。

那天，雨一直下，父爱在雨幕中氤氲。

4月26日,油田一小春季运动会正式开始了,这次运动会可是我们在小学的最后一次运动会。这天,天气晴朗,同学们身着校服早早地来到后操场整队集合。上午的主要任务是举行隆重的开幕仪式。有升旗仪式、球操表演以及集体项目绳操和广播体操比赛。我在开幕式上参加了绳操表演,为了这个节目,我们在课外时间进行了大量的训练。大家认真表演,以最好的状态赢得最佳的成绩。

下午开始正式比赛。在学校的田径操场上,彩旗飘扬。等待参赛的运动员各就各位,揉腿晃腰,都在为比赛做着各种准备工作。我是拉拉队员,按照指定的班级位置,我们整齐坐好,随时为班级的队员加油鼓劲。赛场上参赛的运动员你争我赶,竟相展现着各自的实力。看着同学们个个奋勇拼搏的劲头,我们为他们呐喊助威,阳光晒黑了我们的小脸,欢呼呐喊声喊哑了我们的嗓子。我们全然不顾,为他们克服困难取得好成绩激动鼓掌。

经过一轮一轮的决赛,我们班的好几名选手都在赛场上发挥出最好的状态,取得了最好的成绩。我们为他们激牚鼓劲,和他们一起开心地拥抱。那一刻,我暗下决心,平时我也要加强锻炼,发挥自己的优势项目参加明年的运动会,为班级增光添彩。

每年的六一儿童节我们都过得很特别，可令我最难忘的六一儿童节还是一年级时过的六一儿童，因为在那天下午，我们举行了一场有趣的活动――踩高跷比赛。

那天下午，体育老师告诉我们要举行踩高跷比赛，同学们听了，个个欢呼雀跃，开始准备起来：有的同学去操场上排椅子，准备观众席;有的同学帮老师拿高跷……一切准备就绪后，体育老师先让同学们练习一下，再让同学们开始比赛。同同学们在练习时，滑稽的动作引来不少家长的欢笑声，都纷纷坐到观众席里，准备看比赛。过了一会儿，比赛正式开始了。

体育老师把我们分成了两组，简单讲解了规则之后，随着一声哨响，比赛正式开始了。先出场的同学是杨东然和王晨，只见他们两的手紧紧抓住高跷杆，快速向前走去，比赛路程过了一半，杨东然加快了脚步，小跑了起来，王晨不甘示弱，也加快了脚步，这时，场上响起了一阵热烈的加油声：“加油!加油!快到终点了!”突然，赛场上鸦雀无声，原来，杨东然不小心被绊倒了，王晨却停下来将他扶起，然后又加快脚步向终点走去，最后，王晨赢了，赛场上响起了一阵震耳欲聋的掌声和欢呼声。活动在欢呼声和掌声中进行着，一场场精彩的比赛由同学们导演出来。

放学后，大家都陆陆续续地走了出来，可唯有那几个小男孩却留了下来，原来，他们是为了踢足球。

他们来到了一块空地上，用书包和帽子搭了两个简易的球门，分成了两组，5人一组。做完了这些准备工作，就开始踢足球比赛了。

一个穿着藏青色的衬衫，浅绿色的短裤的小男孩当守门员，只见他的脸因紧张和高兴涨成了红色。虽然，昨天膝盖被擦破了皮，但他豪不在意，他把双手放在膝盖上，半蹲着身子，目光炯炯有神地望着前面，严阵以待，随时准备扑上前接住突如其来的球，后面那个双手贴背，拱着肚子的小男孩，应该是一个替补队员吧。看他嘟起了嘴巴，不满全写在了脸上，在怪为什么这么久了都不让他上场显显威风吧！

这场激烈的球赛引来了一大批的小观众和一个来接送孩子的高个子叔叔。瞧，那个戴着蝴蝶的小姑娘看着看着就站了起来，紧皱眉头，好像对队员们没进球感到可惜。抱着洋娃娃的小姑娘一直微笑着，可目光却全神贯注地盯着球场。一个带着红邻巾，搂着小娃娃的小男孩面无表情，可只有他知道自己的心跳有多快。带红帽子的小姑娘显得眉促不安，双手不停地抖来抖去：“快进球，趁现在，快”！只有旁边的小狗狗则懒洋洋地趴着，在它眼里只有骨头和小皮球。这一场面跟激烈地球赛显得格格不入。高个子叔叔一边看一边露出微笑，也许他回忆起了曾经也和小伙伴们像这样开心，美好的童年吧！

生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好；它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现的时间还要短暂。安全的警钟在我们内心时常地敲响。但是，那些“执迷不悟”的人们经常忘掉安全，因此，发生了一连串的悲惨事故。使人的一生很短暂。大家可能认为安全事故离我们很远，其实它就在我们的身边，可能就是因为在马路上赶那么一点时间发生了安全事故，或是因为醉酒驾驶，使我们离家人越来越远！在春节期间，我亲眼目睹了一件悲惨的交通事故。有一辆蓝黑色的电动车与一辆红色的轿车在马路上相撞。电动车当场倒地，红色轿车的车灯被撞的零零碎碎。我就在离“案发现场”旁边的小商店里。我看见电动车的主人已经倒在地上，昏迷不醒。而轿车主人的头部受伤，也昏迷过去了。路过的好心人，连忙拨打了110和120，警察和医生闻讯赶来，受伤的两人被送进医院。我是第一次这样清楚地看见撞车事故。看得如此清晰：事情的发展，每一个细微的动作都深深地刻进了我的心。我被吓得提心吊胆，心也怦怦地直跳。我好怕，我好怕又一个血淋淋的事故摆在我们的面前，怕又一条鲜活的生命离我们而去。晚上，新闻上出现了这个案件，原来红色的轿车车主喝了一瓶啤酒，已属醉酒驾驶，幸好电动车的车主已经醒来了，并告知已无大碍，只需休养几日，便可出院。而轿车的车主也受到了应有的惩罚。

现在的社会质量提高了，科技发达了，街上到处都是车水马龙，然而匆匆流逝的生命也不计其数。你可否想过，每年因为车祸丧生的人有多少？你可否想过，死者的亲属是怎样的不舍、怎样的悲伤？这样的现实未免也太残酷了吧！?同学们，生命是宝贵的，只有拥有生命的基础，我们才能去享受生活，让我们在日常生活中远离危险。珍爱生命,我们要从日常生活做起，远离危险。如果你发生了什么事故的话，痛苦的不只你自己，还有你的家人！为了自己，为了家人，更为了爱你关心你的人。请你珍爱生命?远离危险。所以让我们每一个人永远平安、快乐！让我们时刻牢记：文明出行，安全第一！

人生在世，说长，悠悠数万日，遥遥无期;说短，匆匆几十秋，弹指一挥间。在人生的长河里，我们常常需要做出选择，我们要让人生过得充实而有意义，张开双臂，让生命充满爱，用一颗充满爱的心去关心身边的人和事物，用自己的整颗心，用于对生活的热爱和对世界的感恩，让生命充满爱，我们首当其冲要做的就是爱父母、爱老师、爱祖国。

让生命充满爱。“慈母手中线，游子身上衣。”的亲情让我们感到母亲那无微不至的爱，俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片海洋的大海，而我们又是否在父母劳累后递上一杯暖茶?是否在他们失落的时候奉上一番问候与安慰?是否为他们打扫一间房?我们又何曾想到父母为了我们倾注他们一生的心血。又何曾关注父母头上渐渐增多的缕缕银发和那脸上的道道皱纹，天大地大，父母恩大，让我们用心的去体会，用爱去报答，回赠我们的父母，让父母也感受到其间的温暖。

让生命充满爱。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的奉献，每当我们看到这句诗时，眼前就会浮现老师在叫台上一丝不苟教育我们的神情，将自己毕生的知识传授给我们，看着老师将自己的精力全部奉献给我们的模样，是否让你敏感的心隐隐的痛，在老师的嗓子嘶哑的时候，是否递上一杯端上一杯水润润嗓子，是否我们也应该回馈一些爱呢?我们不需要做什么伟大的事情，只要自己努力学习，用自己最好的成绩来回报老师。

让生命充满爱，出生在这个伟大的国家，我们要热爱自己的祖国，拥有一颗强烈的爱国之，心，也许我们没有周恩来的“为中华之崛起而读书”，也没有主席的为党的社会主义事业而全面奋斗的爱国之情，但我们要有爱国之心，有强烈的民族尊严。

冰心老人说：“同情在左，爱在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途，点缀的香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不觉的悲凉。”而我觉得生命是花，而爱使蜜糖，时时都觉得甜蜜，爱如涓涓细流，滋润了干涸的心田，又如冬日里的阳光，让灰暗的天变得明亮;让生命充满爱，让生命如夏花之绚丽。

当你虚度光阴时，生命如流水，当它流过时，无声无息，不会流下任何痕迹，你不会感到它的存在。正如朱自清《匆匆》中写到“你赤裸裸地来，你赤裸裸地走。”

当你奔向你的理想时，生命如金。你为历史写下了不可涂改的一笔，你赤裸裸地来但穿着一层名誉的金纱奔向天堂。

当死亡之神牵起你的手时，你才发觉生命是如此短暂，有如过眼云烟，你叹息为何如此短暂，更加感叹为何在这一生中我一事无成。

有许许多多的身痪痛疾的人，在死亡的边缘做最后垂死挣扎，为什么健健康康的我们要白白浪费这么美好的生命呢?

霍金的病情咄咄逼人，但他依然在探索科学，他没有放弃这生命中的每一分每一秒，他那仅仅可以蠢动的两根手指在电脑的键盘上艰苦的敲打着，已僵化的右脑克服种.种疾病带来的障碍，去思考去探索，他为他的人生留下了可贵的一笔――《黑洞的奥秘》他不会遗憾此生白白在人世间走一回。

小小年龄的我们是应该使这有限的生命放出无限的光芒呢?在我们周围到处弥漫着“吸烟有害青少年”“青少年犯罪”“青少年荒废学业”等一系列词语，这此令人心惊的词语并不是凭空捏造的，是有理有据的，生命的尽头在我们这个年龄是遥不可及的，所以在有意无意间，我们浪费这生命中的每一滴鲜红的血液，在你周围地人在消遣生活时，你是否一如既往地为理想奋斗，而不去在乎眼前的一时享乐呢?放弃这一时的痛快，你的生命将会更加快乐!

让生命在花季中绽放，让生命在流水中嬉戏，让生命与死神抗衡。我们的未来不是梦。那使在晚年我们也不会伤感地说到“为什么当时不学习，为什么当时不珍惜，为什么当时不”

朋友，珍惜生命，热爱生命吧!

让生命之歌唱得更加响亮。

周五的下午，天好冷！可早早来到操场的我们二年级小朋友和爸爸妈妈们，个个都神采飞扬——今天，是一年一度的亲子运动会。

一点半，运动会正式开始！第一项是跳绳接力赛。哨声一响，我们班的靳扬同学边跳边跑，就像一匹脱缰的小马。在场外的我们都大声叫喊：“靳扬，加油！靳扬，加油！”加油声响彻整个校园。再看各班的家长们，他们也和小朋友一样，鼓足力气大叫着自己孩子班参赛小朋友的名字，为他们助威。参加比赛的小朋友都一边快速挥动跳绳一边快速向前奔跑。

比赛中，有的小朋友虽然被摔倒了，但是又立刻爬起来继续向前。有的小朋友被跳绳缠住了，也显得沉着冷静，立刻整理好自己的跳绳，继续比赛……就这样，经过我们的共同努力，我们每个班全都顺利地完成了跳绳接力赛。虽然我们班没拿到好名次，但大家依然开心。

第二项比赛是双人齐步走，这个项目特别考验两个人的默契。比赛前，我们班已经练习过好多次，都表现得很出色，相信成绩不会差。在比赛的时候，我们每一对参赛小朋友都口念“左右、左右……”，再配上脚上的步伐，过程很顺利。

最终，我们班取得了优异的成绩，爸爸、妈妈们给我们送上了热烈的掌声。

时间过得真快呀！马上就到了和爸爸妈妈的亲子项目了。这次的亲子项目有：“瞎子过河”“毛毛虫”。我对“瞎子过河”印象深刻。比赛开始前，爸爸妈妈必须戴上眼罩，遮住视线，由自己孩子抱着球、从对面跑来爸爸或妈妈身边，然后再牵上爸爸妈妈的手，小心翼翼地过“河”返回。比赛中，有的同学把爸爸带到其他组的桥上去了，有的小朋友自己跑到桥上去了，还有的参赛奶奶伸出手左摸右摸识别方向，更多的是爸爸妈妈们带着孩子飞跑……好多场面既滑稽又可笑，把我们眼泪都笑出来了！

仿佛只在转眼间，亲子运动会在我们的欢声笑语中结束了。真是快乐而又幸福的一天！

盼星星，盼月亮，终于盼到了一年一度的冬季运动会。

首先是开幕式会场上响起了雄壮的运动会进行曲。我们排着整齐的队伍走到操场上，我们边走边说：“友谊第一，比赛第二，四班无敌，再创佳绩。”

开幕式结束后运动会正式开始了，运动会的项目很多跑步，跳远，正铅球……

我们班第一个上场的是吴菲儿，只听砰的一声，吴菲儿像离弦的箭一样飞跑了出去，我们班的人都在为他喝彩，使劲地为他加油，一开始她跑在了前面，可快到终点的时候被反超了，是他太紧张了还是对手太厉害了。最后吴菲儿得了第二名。比赛继续进行着，整个操场上洋溢着欢呼声呐喊声。瞧，我的朋友辜钰涵参加了掷铅球，她要开始掷铅球了，只见他双手紧握住铅球两腿分开，重心稍微往后靠，接着他把铅球举过头顶，然后迅速用手微微向后震了一下，右腿又弯曲了一些，马上用尽全身力气把球扔了出去。此时此刻我们的心紧紧的被他牵着，我想他一定想为班级争光。铅球冲了出去，在空中舞蹈着划过来一条优美的弧线，完美的落地，就这样他拿了个女子铅球第一名。

班级接力赛开始啦，大家都很兴奋，希望在这次能取得好成绩，比赛开始了，吴菲儿第一个冲了我们一个接一个。

开始跑的还行，可中途不知怎么出了错误，一次掉过半一次错过棒，最后我们就得了个最后一名。

这时杨老师走过来说：“虽然我们没得到名次，但我们为了这次比赛拼过，努力过，我们不要泄气，以后再接再厉。”

这次运动会虽然我没有参加，没有得到荣誉。但我为我帮获得荣誉的人感到骄傲。

从前，一个小孩在吃完杏子无意中丢下一枚杏种子。过了几天，竟然长出了一截小杏苖来。他不屈向上，茁壮生长着，又过了几天，小杏苗爬上了墙角，小男孩走过来一看说：“这是什么东西啊?把它的茎掐了，看他能长成什么样子，嘻。”小杏树疼的全身发抖。可小杏苗并没有屈服，他坚持着日夜不停的生长。

夏天到了，一位老爷爷看到了说：“难看死了，在这里又占地方，又不美观，还留着它干什么?”说完回家拿了锯把小杏苗的枝条砍了。小杏苗难过极了，但它含着泪不断生长，因为他相信总有一天会过上好日子的。

秋天到了，一个青年男子看到了光秃秃的小杏苗，不屑的撇撇嘴什么也没说，就用打火机把它的叶子全部烧光。小杏树抖着光秃秃的枝条，在寒风中屹立着，它咬着牙不肯低下头去。

小男孩掐茎，老爷爷锯枝，青年男子烧叶都没有十小杏苗放弃生命。因为它坚信春天会来的，总有那么一天……

春姑娘来了，她给小杏苗穿上了一件漂亮的绿大衣，小杏苗高兴极了，因为它的春天终于到了。几只漂亮的小鸟落在了小杏苗的枝上高声歌唱起来，它们看到了小杏苗身上的伤，吃惊的问：“你是怎么坚持到现在的?”小吉苗告诉了它们他的经历，小鸟们听后了很受感慨和小杏苗成为了要好的朋友。小杏苗再也不是孤单一个人了。

一棵杏树都能这样的热爱生命，不放弃生命。那我们就更应该好好珍惜生命了，不是吗?

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。

而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。打篮球可以排出废物，出汗是由气温或体内温度升高，引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加，运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡，还可以同时排出一些废物

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友

1、通过运动可以改善视力

眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为飞快扫视。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分中央凹。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。？

2、可以减少青春痘

专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。分页：第[1]

[2]页3。消除烦恼

打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

4。可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的

打篮球的好处：

在体能方面，由於打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格；另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢！在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高的分数！

当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验「参与比输赢更重要」的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法；再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。

篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

[培养团队精神的运动作文

生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

有人说晚上运动好，这是真的吗？从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。

那你该问：“小孩子应该怎样运动呢？”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。

所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗？而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来！

生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗？

在大自然中，在社会中，处处可见的生命，植物的生命，动物的生命，人类的生命……在我们这个地球上，布满了多少生命，数也数不清。可你知道吗?在地底下又长眠了多少生命?有多少动植物濒临灭绝?真正地“凶手”是谁?还不是我们这些成天呼吁保护大自然，爱护植物，珍稀动物的人类吗?如果不是我们，也许那些已经灭绝的动物还好好的活着。有些人说：“动物就是用来吃的。”可是他们也是一条小小的生命，它们也懂亲情、友情呀!他们也和人类一样有感情呀!它们也有亲人、伙伴……

它们也懂得感恩啊!你看，狗为了自己的主人可以不惜一切代价保护主人;猫，为人类消灭老鼠;鸽子，帮助主人送信。植物，人类爱护它们，他们会用它们自己的方式回报人类……如果你真想保护生命，你就不要践踏草坪了;如果真的想保护生命，就不要捕捉动物了;如果你真的想保护生命，就不要随便采摘那盛开的鲜花……

如果想让世界更美好，就不要再伤害可怜的小生命了!请珍惜生命!保护生命，珍爱生命，从身边的一点一滴做起，让我们的明天更美好!

金风送爽，天高云淡，在这个果实累累的季节里，我们迎来了祖国_岁的生日，大街小巷都布置得漂漂亮亮，每一家都插着国旗，每年国庆，各国都要举行不同形式的庆祝活动，以加强本国人民的爱国意识，增强国家的凝聚力。各国之间也都要相互表示祝贺。

一大早，我和妈妈到广场看升旗，想起了主席在.楼上向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了!几年来，祖国发生了翻天覆地的变化。1997年，香港回归祖国怀抱，米字旗在香港土地上缓缓降下，而鲜艳的五星红旗与香港特别行政区区旗伴随着国歌冉冉升起。一时间，人们的心情都无比的激动，因为，中国强大了，不会再受列强的欺压!我感到无比的荣幸。在这里，我想自豪地对祖国母亲说：我爱你，中国!

回到家我看了新闻，看到了人民英雄纪念碑，碑上写着：“三年以来在人民解放战争和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽!三十年以来在人民解放战争和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽!由此上溯到一千八百四十年从那时起为了反对内外敌人争取民族独立和人民自由幸福在历次斗争中牺牲的人民英雄们永垂不朽!”

此碑文中的“三年以来”是指解放战争;“三十年以来”是指自1919年五四运动起的新民主主义革命斗争到1949年新中国建国;而1840年则是中国受侵略的开始，1840年中英战争，中国从此弥漫着滚滚硝烟，成为了半殖民地半封建国家。这三个时间段中，都有中国爱国志士的不屈抗争，我为中国英雄们自豪!

金秋十月，丹桂飘香，我们又迎来了一年一度的运动会。

伴随着运动会进行曲，国旗班、花束队、彩旗队和各年级运动员代表队迈着矫健的步伐，面带笑容，昂首挺胸，向主席台走来。坐在观众席上的同学们，心中无比兴奋，个个都情不自禁地鼓起掌来。苏红校长致开幕词，并隆重地宣布：“运动会开始!”整个赛场顿时沸腾起来。

各个比赛有序地开始，加油助威声此起彼伏。最引人注目的是60米赛跑，随着发令老师的一声“开始”，运动员们便如鹰一般地冲了出去。我们班的运动员跑得非常快，一直排在第一位。我们的班主任胡老师更是激情四射，站在跑道边为我班同学大喊加油，为他们助威。运动员们用他们矫健的身姿，在校园的操场上绘出了一道道“彩虹”。最终，经过激烈的角逐，我们班的运动员得了第一名，我们全都高兴得跳了起来。

运动会中最精彩的，要算我们年级的女生接力赛了。“砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼近了第二棒;跑第二棒的同学飞一般地冲了出去，和别班拉开了一小段距离。眼看就轮到我了，我多少有些紧张，不过我已做好了充分的准备，很利索地接过棒子就跑，尽管别班运动员紧追不舍，还是没有追上我。就这样，各班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，最终我们班得了全年级的第一名，我们又激动地欢呼起来。

再看那跳高和跳远的运动员，他们为了班级荣誉，也在拼尽全力地跳跃，勇争第一。100米的运动员也不示弱，他们个个摩拳擦掌，整装待发，只待裁判一声令下，便如箭一般发射出去。

最后进行的，是老师们的托球跑接力和慢骑车的角逐，整个比赛妙趣横生，吸引了所有同学的目光，把整个运动会推向了高潮。

无意中看了这样的一封信，信中说一个六年级的小女生，身高不足153厘米，体重却有50公斤！想减肥因为没有毅力而以失败告终，写这封信是为了告诉妈妈不要做自己喜欢吃的菜。

看了这封信，我真是哭笑不得。

据不完全统计，我国的肥胖人口约占全国人口的5%，也就是20个人中就有1个人是肥胖患者。这类人群的特征大多为体型肥大、容易出汗、行动缓慢。肥胖患者还易患心脏病，所以说肥胖真的是一点儿好处都没有。

我们的生活中有许多的快餐、零食，这些东西大多都有很多的热量，却没有什么营养价值，有些同学却喜欢吃这些食物，吃完了之后又不爱运动，成天不是打电脑就是看电视，久而久之，也就成为大胖子了。

那天，我和妈妈到离家不远的奥林匹克中心去散步，发现了有好几个肥胖儿童在父母的陪同下慢跑减肥，我仔细地观察了一下，在短短的1分钟里就有3个肥胖儿童从我身边气喘吁吁地跑过去了！1分钟就有3个呀！太恐怖了！

试想一下如果满大街都是肥胖者的话……你愿意接受这样的情景吗？我想你一定会猛摇脑袋说“NO”吧？那就让我们向这些热量多而又没有营养价值的食物说“再见”吧！

老师们、同学们：大家好!

今天，我要给大家讲讲运动。

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动，生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这份财富，最佳的方法就是运动，让运动成为习惯。

然而，有些同学则认为体育锻炼是浪费大好时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然，有句话说的好：身体是革命的本钱。所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，强健的体格才是及格线。常言道：7+1大于8，意思是7小时的学习加一小时的运动，胜于8个小时不间断的学习，我们何乐而不为呢?体育让我们健康、向上、快乐、团结、拼搏和坚持，让我们深刻理解了精神的意义，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。

记得小时候，爸爸带着我去爬大罗山，可是我每走几步就要休息，最后干脆不走了，爸爸告诉我：“人要先苦后甜，没有付出，就没有回报。”我在心里牢牢记住这句话。最后，经过我和“懒惰”激烈地战斗下，我赢了，我登顶了，那时，我感到无比的自豪，这也应验了那句话：没有经历风雨，怎能看见彩虹。从那次登山后，我才真正意识到运动需要坚持，让运动成为习惯。所以，如今，我最喜欢的两项运动就是爬山和骑自行车。

在校园里，我们作为学生，首先应该上好体育课，做好课间操，不浪费每一个锻炼的时间，还可以利用中午漫长的休息时间，到操场上和同学踢踢足球、打打篮球、跑跑步。我们锻炼了，老师更需要参加体育锻炼，因为你们工作忙，压力大，事情多，就更需要挤出时间，走向户外参加运动。当然，我们也要科学地去锻炼，要适当的、有节制的、有时间控制的锻炼。

生命在于运动，运动带给我们活力;运动带给我们快乐;运动赋予我们勇气;运动赋予我们力量。让我们做一个有活力的自己，一个快乐的自己，一个健康的自己!

谢谢大家!

今天，万里无云，阳光灿烂，天气格外的好，在我们学校的操场上更是一派热火朝天的景象，同学们一个个热血沸腾，这是为什么呢?因为今天我们学校正在举行运动会，大家都在为运动会做最后的一搏呢。下面就让我们一起去看看这一次技术和力量的对决吧，看看运动员是怎样获得那一个个值得骄傲的名次的呢?

最先开始比赛的项目是50米。看，运动员一个个都精神焕发，像一支正待发射的箭，而那跑的口令则是张弦之后的弦声。运动员你追我赶，跑在前面的渐渐被追上了……终于50米的角逐结束了，那位跑第一名的同学就像获得了至宝一样高兴。再去看看跳高场地，运动员们一个个身姿矫健，轻盈地在细绳上跃过，甚至有一位同学还侧身跳过呢，赢得了大家的阵阵叫好声。

最精彩的比赛要数50米接力了，我们班男生实力不佳，首战就失败了，一个个灰心丧气的。现在就看女生的了，可是女生一开始也是失误频频，竟掉了二次棒，真替他们着急啊，最后一位队员王珊琪踩着风火轮来了，不过她也无力回天，最终女生获得了第三名。

比赛结束了，大家都拿着奖状相互交流，而我也没有空手而归，得了垒球第二名和实心球第三名，拿着奖状开心地笑了。

星期五，天气晴朗，文峰小学的秋季运动会开始了。

校长宣布运动会开始，我的心情无比激动，因为我也是一名运动员。看到一二年级上场，口号那么响亮，队列那么整齐，并且他们手上还拿着各种各样的气球和鲜花，非常漂亮。到我们班入场的时候，我们也喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐，经过主席台时，同学们都个个心情激昂走出漂亮的方队。

比赛正式开始，首先进行的是跑步比赛，过了一会我听到有人通知我的项目要开始了，心里有点紧张，老师说：“放松心情，别紧张。”我听了老师的话心情稍微放松了一些。我参加的项目是袋鼠跳，我小心地夹着球枪声响起，我夹着球开始往前跳，旁边同学们呐喊助威，看到别的选手球掉下来了，心里很害怕自己的球会不会也掉下来呢？还好，我跳到终点了，球一直没有掉下来，而且我还是第一名，我高兴地跳了起来，回到座位。不一会听到主席台说到我的号码，让我去领奖。奖品是一支铅笔袋和一张荣誉证书，上面写着我的名字还有“百名运动小健将”的称号。

我们班还有一名跑400米的运动员，跑到第二圈的时候摔了一跤，被落在了最后，可是她很坚强的爬起来继续跑，最后时刻冲刺，比别人提前了许多，终于拿了第三名。

我们班能取得这么好的成绩，和运动员们的辛勤苦练是分不开的，这些荣誉是我们用汗水换来的，我们要好好珍惜。

早出晚归，时间太匆匆，忽略了身边的人与美景。走在乡间小路上，看到蚁群为救小蚁而挡下水灾而死去。为何?抬起头，望着纱灯旁的飞蛾，不正演说着爱的伟大吗?

蝼蚁尚且有爱，人何以堪?

为了儿子，她三迁旧家而不悔;为了替儿子寻求学习的好环境，而几经奔波。每到一个地方都精心打算，生怕这个地方落后，那个寺方吵闹，最终坐落于文雅安静之地。在孟母的心中，这是一个天堂，是一所乐园，是一个能让她的孩子安心学习，成就自我的世外桃园。孟子是母亲心中的信念，一切动力的来源，然而，这所有的一切都因为孟母心中充满对儿子的爱意。

送儿行千里，终须一别。那便让儿把母亲的心儿一起带在身上。慈母手中线，游子身上衣，这是母亲对儿子的关切之心，深怕儿子会冻着，冷着;临行密密缝，意恐迟迟归，那是母亲对儿的盼望;谁言寸草心，报得三春晖，这是母亲对儿的无私奉献。孟郊即使行过万里路，越过千里川，却也无法跨出母亲的爱，无法穿越母亲的思念。

远距离的温暖永远也比拟不了近距离的温慰。在冰天雪地之中，他卧于冰而取鲤，只因母亲饥饿，卧在冰面的瞬间，他会冷;回想卧床的母亲，却亦暖;再寒的天也降低不了他对母亲的关切。

母亲给予了我们肢体，我们可曾为母亲做些许小事呢?老师给予我们思想，我们可曾向老师说声谢谢呢?社会人士给了我们物质的支持，我们可曾回报过?

还记得吧，在“5·12”地震中，她身体被折成三段，却依然紧抱着胸前的学生。在物欲横流的社会中，不法商贩为牟取暴力，在奶粉中加入三聚氰胺，严重危害小孩身体健康;上善若水，慈济天下，是他的心愿，只因他懂得如何爱他人，懂得共赢共享，懂得社会的和谐发展需要爱来维护。

小时候，我什么也不会，周围的人总洋溢在欢笑之中，我也常嬉戏于爱的氛围中;现在我们学到了“仁、义、礼、智、信”，却总是感受不到他们的欢乐，他们的关心，为何?

让生命充满爱，绽放爱之花;像满园春色关不住一般，传遍世界的每一个角落。

人的一生如白驹过隙。日出到迟暮，花谢花又开。再远的路也会有终点，再长的河也会注入海洋。努力在这有限的时空中活出最精彩的自我，实现生命的价值。 The persons life is like a white horse.After sunrise to the twilight, the flowers and flowers opened again.No matter how far away, there will be an end point, and no matter how long the river will be injected into the ocean.Efforts to live the most exciting self in this limited space -time and realize the value of life.

精彩的生命需要坚定的信念。信念是灯塔，指引船舶方向，信念是罗盘，引你走向明天。破茧成蝶，只为心中那个信念。知了深埋地下十余年，同样只为心中的信念。坚定心中的信念，要相信能够绽放自己生命的光芒。既然目标是地平线，就不要管身后是否袭来寒风暴雨。

精彩的生命需要不懈地奋斗。如果因为面前暂时的不如意就想放弃，那么生命之光绝不会青睐你。成功的花儿，人们只会羡慕它此时的美丽，却不知这美丽背后洒满了辛酸和血泪。雕塑家米开朗基罗为罗马西斯廷教堂绘屋顶画，经过四年零三个月的艰苦努力，终于完成这幅轰动全世界的巨幅壁画，但他的身体也因此变成畸形了。他付出汗水，终于有所收获。领悟了生命的真谛，造就了一个不朽的经典。

精彩的生命需要诚实的心灵。墨子曾说过：“言不信者行不果。”失去诚信，生命显得无比暗淡。只有用诚信照亮生命，生命才能精彩。拥有诚信，你才能拥有立足社会的资本。人无信不立，用真诚的心灵去对待他人，你就能发现人生无处不精彩。

生命是一艘无法返航的轮船，不管前方是风平浪静，还是惊涛骇浪，只要我们用信念指明方向，用奋斗作为燃料，用诚信拨开阴霾，就一定能领会李白“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪放，感受苏轼“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的洒脱，体验陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适。寻找到属于自己的一份伟大的宝藏，那就是生命的精彩，精彩的生活!

精彩的生命，诗意地活着，为实现生命的真谛而不懈前进。蓦然回首，欢笑宛如烟云，似水往兮不复，但生命的印记深深地刻在时空长廊中，永远不会磨灭!

精彩的生命，充实地活着。不辜负每一个爱你的人的期盼，不浪费每一个未知的明天。用自己的实力证明，你也拥有精彩的生命!