人生的挫折与苦难作文【通用19篇】

对于世间任何一个人来说，所谓的一帆风顺、万事如意，只不过是人们相互之间美好的祝福之语而已。

其实，在实际生活中，每个人一生都难以避免和经受各种挫折与磨难。人生所受挫折与磨难，无非是学业不佳、工作不尽心意，或者是个人无名无利，家庭关系不合，要么再就是不幸患有重病、绝症，甚至身残、肢体不全等等。从某种角度来讲，人生的挫折与磨难是永恒的。然而，挫折与磨难绝对不是失败，失败也绝对不是人生和事业的终结，它们只不过是万里长征中的一条大渡河、一座大雪山，一块沼泽地，一片荒草原。

世间逆境是达到真理的一条坚实之路，而人间奇迹却时常在厄运中频频产生。挫折可以使人清醒，磨难定能锤炼人的意志。看起来令人讨嫌的艰难考量，也许就是苍天为人们设置的通过“八卦炉”之炼的有益经历。

翻开世界伟人的传记，有几个人没有经受过挫折的碰撞；查看世界名人的资料，有几个人没有经历过磨难的袭击。政治伟人的“三落三起”；音乐大师的“命运交响曲”；科技奇才的“身残志不残”；以顽强的毅力克服自身缺陷，创作出令世人赞不绝口的“千手观音”美妙舞姿。

看来，一个人在遇到挫折或者经受磨难之时，最重要的是不能自我否定，不能自我践踏；不能失落失志，更不能怨天尤人；要明白黑夜之后是黎明，还要懂得雨过天晴后的彩虹更加绚艳美丽。西方心理学家塞缪尔有句名言：“一个人养成凡事往好处想的习惯，比每年赚一千万还有价值”，从而可见人的精神力量之大。自强不息，坦然面对生活中的挫折和磨难，善待生命，善待自己。台湾歌手所演唱的《水手》确实令人深受教育，每当我听到那坚强中带点凄凉的歌声，每当我想到那“风雨中这点苦算什么”的催人奋进的歌词，不由得热泪盈眶，同时也激发了一股奋发向上的满身正气。

相反，一个人如果适逢大好机遇，就飘飘然然，忘乎所以，似乎万事皆顺，便指手划脚，呼风唤雨，可谓名利双得，心花怒放。但是，往往悲从喜出，祸从天降；人生得意，容易忘形；骄傲自负，唯我自尊；目中无人，不可一世，很难对自己作出一个正确评价。这样，就容易偏离人生的正确轨迹，就会不知不觉地陷入社会的沼泽地中，难以自拔，最终被泥浆所淹没。

无数事例证明，一个人只要在有限的生命中，为社会，为国家，为大众做出了自己的奉献，就是尽到了人生的责任。

当然，人人希望成才，何为人才，人们通常的观念是：大学生、研究生、博士生；工程师、科学家等等。不错，这些人确是国家的人才。但是，实践出真理，同样实践出人才。凡是通过学习及实践成为本职工作的行家里手、能工巧匠，凡是在丰富的社会实践中总结归纳出工作的系统经验，并为社会创造出一定的物质或者精神成果，对社会作出了一定的贡献，都是国家的栋梁之才，都不愧为中华民族的精英人才。

社会经济的发展，商品市场的熏陶，现在的人们务实的多了，浮躁的人数也有所增大，这并不奇怪。在一个社会转型时期，应该算是一个正常现象。

然而，一个人在任何时候不能没有理想，不能失去人生目标。化挫折为燃料，化磨难为动力，坦荡面对人生，笑看世间风云，千万不要计较个人的名利得失。该得到的终会得到，不该得的绝对不要。否则，就会适得其反，甚至引火烧身。

惟有这样，人生的事业才能蓬勃发展，兴旺发达；惟有这样，人们才能经得起挫折与磨难风浪的考验，在人生的航海中永远鼓起前进的风帆。

生活中，遇到挫折是件必然的事，只有经历了挫折，才能成功。就像歌词中写的一样“不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随随随便便成功。”

学会面对挫折是人生的必修课。不久之前，我就上了这样一节课：

刚进中预的时候，我迷迷糊糊地就进了鼓号队，小学里我没参加过这玩意儿，迷茫的我不知道今后会发生些什么。

进了鼓号队之后，我先是当了一年的小鼓手，后来由于原来的指挥走了，我便担任了这个职务。之前我这个指挥是当得稀里糊涂的，只会一些最最简单的东西，而且大家不看指挥都能进行下去。那时我只觉得指挥只是个摆设，而且很轻松。但是自从初一下半学期开学后我的想法变了，一切的一切都变得忙碌起来。

几个月前是鼓号比赛，学校非常看重，换了小号，也请了老师，还加了好几位新队员，我们的压力一下子就大了许多。

此后，我们每个星期都要上课，因为这个老师不是教指挥的，刚开始是真没我什么事，可是我这个指挥水平是万万不行的。之后的每周六，学校的老师就让我去莘城中学，那有一个老师是什么都教的。

当我到了莘城中学，我所看到老师做到的事物对于我来说都是陌生的，我从来都不知道指挥原来是那么的复杂，老师在前面一个一个动作的做示范，我在下面和其他学校的指挥们一起懵懵懂懂的学着——如何告诉大家要开始演奏;如何告诉大家要换一个曲目;如何让队伍前进;如何换队形;如何喊口号，如何停止演奏等等等等。

每次我们都要练习一个多小时，手上没有东西甩啊甩的，时间长了都会感觉到很累，何况多了根棒子呢。每次上完课之后回到家，总是累得扒在床上，然后呼呼的睡一觉。

可以觉醒来之后手还是会感到很酸，开始我总是后悔着我当初的决定。可是既然我已经做了，那我就一定要坚持的做下去。贝多芬失聪，同样能创作出作品。我是一个健全的人，为什么就不能做好一个指挥呢!

接下来，我总是很认真的上课，每天都会在睡觉之前好好的把队形、把该做的手势回顾一遍，生怕第二天会不熟练。我总是尽我所能的去完成我每一次的训练。

终于，比赛的一刻来临了，我们每个人都超常发挥，我最终取得了第一名的佳绩。这几个月我上了漫长的一节课，一节终身受用的课!

记得那是一次期中考试，当试卷发下来时，我顿时惊呆了，

醒目的红字“79”灼伤了我的眼，我瞪大眼睛，确实是79分!心情，顿时跌入万丈深渊……怎么会考这么差呢?我大脑一片空白，觉得此时此刻自己像一只缺氧的小鱼，呼吸困难。这时，老师走过来，轻轻地拍了拍我的背，说：“下次可别再马虎了啊!”我顿时羞愧万分。放学后，我像霜打的茄子一般，垂头丧气，走在幽静的小路上，回想起这次失败的考试，回想起老师刚刚语重心长的话，心里更是懊恼不已。沮丧懊恼于事无补。我要反思，反思考试失败的原因。首先，我被前几次好成绩冲昏了头脑，开始骄傲起来，上课不再认真了，这是这次失败的根本原因。其次，考试时犯了轻敌的错，总认为这次考试题型简单，就没有仔细审题。最后，正如老师所说的：马虎。这次答题，我急匆匆做完，做完就自信满满地交卷了，连检查都没有。结果试卷发下来不是这个字少写了一横，就是那道题了做，作文连标点都忘了，这么马虎大意，怎么能考好呢?“逆水行舟，不进则退。”很庆幸这次挫折，若不是因为这个挫折的提醒，我可能还一直沉睡在自满轻敌马虎里不愿清醒。感谢挫折让我幡然醒悟，从今往后，我要抛开自满，抛开轻敌，抛开马虎，努力学习，奋发向上!

挫折——人生最好的礼物!

繁星装点夜幕，挫折装点人生。

晚风徐徐吹过，门前的月桂摇摆着，洁白的月光从纤纤的枝丫中洒落下来，为地面镀了一层柔和的银。而我，却坐在窗前发呆，这一次的演讲比赛失败了，一个多月的拼搏与奋斗，还是失败了。父母的那句“人生少不了挫折”时时在我耳边回响。

正是一篇文章，又让我看到心灵的阳光，一个高三女生在高一时被诊断为胃癌，可她十分乐观，从没有掉过一滴泪。高三那年动了手术后，医生断言，她活不过一年了!可她还是在奋斗，病情却摧不挎她坚定的意志，忍着剧烈的疼痛做大量的习题，一年之后。她考上了她理想的大学，但她，也永远地离去了。这很让我震憾，这样一个女生，她面对挫折，很坦然，接受生活对她的挑战。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”许美静那甜美的歌喉又响起，的确，人生，说短匆匆数十年，弹指一瞬间;说长，悠悠数万日，遥遥无期日。人生的路是曲折的，有迷人的鲜花，有刺人的荆棘，有得意者洒下的欢笑，也有失意者留下的泪水。做一只坚强的海燕，在大风大浪的洗礼中奋斗，才会炼就一身的本领。

笑对人生，笑对挫折，人生本就是由挫折组成的，有谁能说，人生是一帆风顺?而面对事业或学业的失意，有的人选择退缩，而有的人却选择奋斗前进，当然，我们应当选择后者。在困难、挫折面前，我们应当清醒地认识到一个人的生命价值，不能轻易言弃。

坦然面对挫折，在挫折中找到自己的弱点，“在哪儿跌倒还在那儿爬起来”，挫折之后，一时的黑暗，一时的痛苦算不了什么，只有努力艰辛地奋斗，才会有成功的辉煌。

笑对挫折，风雨中这点痛算什么，擦干泪……

坦然面对挫折，透过点点泪光，让我们一齐坚强地奋斗!

苦难是人生的经历 。所有人都想避开它，挣脱它，可无论人类怎样的反抗与努力 ，它从不曾离开 。

生活 中的幸福 与苦难，我们有时无法左右，正如我们不能奢求一生走下来只有鲜花与喝彩，也不能奢求一生中只有平坦的路而没有荆棘与坎坷。实际上，即便人人都在努力追求幸福与快乐 ，可又有几人一生没有一点苦楚的经历呢?

然而，苦难却是我们前进路上的雕塑家，它会把你打磨并塑造成全新的形象，或锋芒四射;或有惊人之举;或从天使演变成魔鬼……我们生活中很多人在经受苦难的磨练。一些人承受不住折磨终被压成一条虫，而一些人顶着苦难的考验挺立成为人中之龙。

曾一度迷恋《向日葵》明艳的色彩，可这幅画的作者文森特·凡·高是在经历怎样的凄苦、嘲弄、窘迫后才演绎了这幅价值连城的旷世之作啊!可谁想到过这些明艳色彩背后的辛酸与孤独 ?他一生悲苦，寂寞 ，没有人认可他，甚至在他居住的小镇上的居民要求政府把他关进疯人院。他对艺术热情且痴迷，但精神由于生活的经历备受折磨，现实生活的冷酷无情，使这位天才画家选择了自杀，享年仅37岁。他生前仅卖掉一幅叫做《红色葡萄园》的画，还是因兄弟 与朋友 的帮助以4英镑买下的。而如今那些不曾被人赏识的画却被巴黎、伦敦、荷兰博物馆收藏，并放在最醒目的位置上。他苦难至极的一生，也相应造就了这位苦难天才。那不被世人理解 的彷徨、苦闷与对生活的向往，用色彩表现的是那样的完美，与他的悲苦人生相比形成强烈的讽刺。冥冥之中，这又是一种什么力量在支配着呢?

《浮士德》是歌德倾毕生心血所完成的史诗性的巨著。然而这部伟大史诗是他经历了失恋 的锥心之痛后的成功。大诗人歌德外出旅行时爱上房东太太的大女儿 乌尔丽克，她正值妙龄焕发青春 的年华，而歌德已度过七十四岁的生日 。从此他陷入了爱带来的痛苦与激情中。开始他像换了一个人似的，这个沉默寡言、态度严峻、咬文嚼字、满脑子几乎都是诗歌 创作的老人，完全听凭感情 的摆布。他把自己 的全部热情倾注在十九岁的乌尔丽克身上。可姑娘的家人采取了拖延的办法。春季过去，转眼夏季也快要过去，他的痛苦与日俱增，终于到了该离去的时候了，还是没有得到任何许诺和任何暗示。这时候，仅仅与乌尔丽克最后一吻的歌德眼前展现出一片秋色，他在这种环境 下一气写下了他晚年最著名的爱情 诗篇《玛丽恩巴悲歌》。在七年之后，他又以八十三岁高龄完成了伟大史诗《浮士德》的创作。是爱情让他饱受痛苦。歌德的多次失恋，都是凭借文学来摆脱精神痛苦的，也因此在这样的情感 苦痛中完成了惊人之作。

若不是这样的悲苦经历，不知道我们还会不会看到这些不朽的精彩 。正因为苦难与痛心的感受，人的思想少了浅薄与浮躁，多了深刻的思考与惊人的表现力。我们不得不承认这种力量是苦难铸就的。大凡有成就者，同样有着苦难的经历，他们在寂寞与凄苦中坚持自己的理念，似一个苦行僧在岁月 中接受风 雨 的洗礼。有时，在终老也未曾被人理解，但思想的光芒不会因肉体的消失而终止。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”苦难是磨练心志的经历。在《我的限量青春》里说：“失恋、痛苦、挫折 、失败……如果这些从来没有经历过，人生未免不丰富。”而丰富的人生才会让一个人有更多的感受去表现精彩与深刻。纵观古今中外，大多被世人认可且流传不朽的思想精髓无不是苦难的产物，数不胜数。司马迁忍辱苟活，经过十多年功夫，终于完成五十多万字的巨著《史记》。一生中只有七个音符财富的柴可夫斯基，却流传大量传世佳作，如果他不能忍受悲苦的生活与评论家的否定，我们还能欣赏 到《悲怆交响曲》、《天鹅湖》、《罗密欧与朱丽叶》吗?一直在误解与非议中度过的尼采，固执的用自己的思维方式来回应那些讥讽与白眼。贝多芬的两次失恋曾令他写下遗嘱自杀，但最终从音乐 中寻找到安慰，写下《第二交响乐》、《第七交响乐》《第八交响乐》《第九交响乐》而成为音乐大师。还有海伦、霍金、梭罗……如果他们的经历与生活在一片掌声与喝彩声中，难免被世俗的羁绊消磨，也不会有真正的思考，不会让思想与灵魂绽放精彩与绚丽。

或许这些圣人可以在苦难与逆境中创造惊人的价值。作为凡夫俗子的我们只能在磨难中消沉吗?那只是为自己找的借口或让自己变得愈发浅薄与平庸罢了。

苦难， 苦难是人生的老师 ，似一剂历练人才的良药，被世人越来越看重。在澳大利亚这个发达国家，教育上信奉“再富也要‘穷’孩子 ”。他们让孩子从小就去感受磨难，连躺在婴儿车里的婴儿都要接受炎炎的烈日。可见他们的良苦用心。歌德说“凡不是就着泪水 吃过面包的人是不懂得人生之味的人。”不拒绝苦难的内心体验，用积极向上的心态去把这种磨难转换成一种力量，真正实在的思考感悟 生活，坦然豁达笑对人生。

淡然心境是趟过苦楚的河练就的。这是很多人追求的一种心态，但实则在鲜花与掌声中极易被庸俗与浮躁所消磨。每天嚷着看淡些的人，却总是拿起了放不下，使自己身处困境。

我们学会正确对待苦难，让这种经历成为蓄积的力量，使自己的思想境界上升到一种高度，少些媚俗、浮躁与庸俗。

借用一句话说：你让我身陷地狱，我却由此走向天堂。

这才是在苦难中汲取力量，继而走向豁达、淡然的生活，走向人生的精彩。

很多时候我们期盼着人生一帆风顺，期望心想事成，但现实总是让我们很失望甚至绝望，家庭生活、工作和学习中各种问题总会层出不穷，让我们措手不及。因为，这个世界本身就充满着苦难，苦难几乎伴随着整个人类的生命过程。每一个人在自己的人生旅途中，都可能遇到残缺、失去亲人、病苦、天灾、生活不如意等苦难。承受苦难，是人生的必修课。正如泰戈尔所言，“上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍”。可现实生活中面对苦难、挫折，又有多少人能做到豁达和坚定?更多的人选择的是逃避或消极对待，在某种程度上，他们缺少对苦难意义的深刻认识、理解。认真读一读周国平先生这篇充满智慧和哲思的文章，相信你会对苦难的精神价值有更深层次的理解和感悟。“以尊严的方式承受苦难，显示的不只是一种个人品质，而且是整个人性的高贵和尊严。”请相信，一个历尽坎坷仍然热爱生活的人，胸中一定藏着许多从痛苦和挣扎中提炼的珍宝。

维克多・弗兰克是意义治疗法的创立者，他的理论已成为弗洛伊德、阿德勒之后维也纳精神治疗法的第三学派。第二次世界大战期间，他曾被关进奥斯维辛集中营，受尽非人的折磨，九死一生，只是侥幸地活了下来。在《活出意义来》这本小书中，他回顾了当时的经历。作为一名心理学家，他并非像一般受难者那样流于控诉纳粹的暴行，而是犹能细致地捕捉和分析更多精彩尽在牛BB文章网自己的内心体验以及其他受难者的心理现象，许多章节读来饶有趣味，为研究受难心理学提供了极为生动的材料。不过，我在这里想着重谈的是这本书的另一个精彩之处，便是对苦难的哲学思考。

对意义的寻求是人的最基本的需要。当这种需要找不到明确的指向时，人就会感到精神空虚，弗兰克称之为“存在的空虚”。这种情形普遍地存在于当今西方的“富裕社会”。当这种需要有明确的指向却不可能实现时，人就会有受挫之感，弗兰克称之为“存在的挫折”。这种情形发生在人生的各种逆境或困境之中。

寻求生命的意义有各种途径，归结起来无非一是创造，以实现内在的精神能力和生命的价值;二是体验，借爱情、友谊、沉思、对大自然和艺术的欣赏等美好经历获得心灵的愉悦。那么，倘若一个人落入了某种不幸境遇，基本上失去了积极创造和正面体验的可能，他的生命是否还有一种意义呢?在这种情况下，人们一般是靠希望活着的，即相信或至少说服自己相信厄运终将过去，然后又能过一种有意义的生活。然而，第一，人生中会有一种可以称作绝境的境遇，所遭遇的苦难是致命的，或者是永久性的，人不复有未来，不复有希望。这正是弗兰克曾经陷入的境遇，因为对于奥斯维辛集中营的战俘来说，煤气室和焚尸炉几乎是不可逃脱的结局。我们还可以举出绝症患者，作为日常生活中的一个相关例子。如果苦难本身毫无价值，则一旦陷入此种境遇，我们就只好承认生活没有任何意义了。第二，不论苦难是否是暂时的，如果把眼前的苦难生活仅仅当作一种虚幻不实的生活，就会如弗兰克所说忽略了苦难本身提供的机会。他以狱中亲历指出，这种态度是使大多数俘虏丧失生命力的重要原因，他们正因此而放弃了内在的精神自由和真实自我，意志消沉，一蹶不振，彻底成为苦难环境的牺牲品。

所以，在创造和体验之外，有必要为生命意义的寻求指出第三种途径，即肯定苦难本身在人生中的意义。一切宗教都很重视苦难的价值，但认为这种价值仅在于引人出世，通过受苦，人得以救赎原罪，进入天国(基督教)，或看破红尘，遁入空门(佛教)。与它们不同，弗兰克的思路属于古希腊以来的人文主义传统，他是站在肯定人生的立场上来发现苦难的意义的。他指出，即使处在最恶劣的境遇中，人仍然拥有一种不可剥夺的精神自由，即可以选择承受苦难的方式。一个人不放弃他的这种“最后的内在自由”，以尊严的方式承受苦难，这种方式本身就是“一项实实在在的内在成就”，因为它显示的不只是一种个人品质，而且是整个人性的高贵和尊严，证明了这种尊严比任何苦难更有力，是世间任何力量都不能将它剥夺的。正是由于这个原因，在人类历史上，伟大的受难者如同伟大的创造者一样受到世世代代的敬仰。也正是在这个意义上，陀思妥耶夫斯基说出了这句耐人寻味的话：“我只担心一件事，就是怕我配不上我所受的苦难。”

曾听苏霍姆林斯基说得好：“无畏的.去向挫折

招手，你会发现一个新的自我!”是呀!人生的挫折也许会带来一时的痛苦，但乌云过后，总会撒播下因勇敢而胜利的曙光。因此，人生需要挫折，拥有挫折的人生才是幸福的人生，才是真正的人生!

记得儿时就学过狄更斯

的诗：“挫折是走向成功的铺路石。”也曾唱过《阳光总在风雨后》。也听到过妈妈的训诫：“去勇敢面对挫折!”于是，去挑战生活中的挫折便是我一生所追求!于是，我有了一个新的目标。因为人生需要挫折，它

能冲淡你骄狂、不可一世的心;人生需要挫折，它能为你找回失去已久的精彩;人生需要挫折，它能使你感受到击败它后成功的喜悦。

就像海伦。凯勒，双目失明，两耳失聪的挫折给她带来对残疾人博爱的心，成为一名光耀19世纪的作家;再如爱迪生，一生实验失败上万次的挫折给她带来发明的电器一千多件，成为受万人崇拜的科学家;再如共产党成立初期，外遇日寇，内缠”蒋朝”，腹背受敌的挫折却丝毫打消不了他们的爱国心，他们用血和汗使中国屹立在世界的东方!这一切的一切，不正是说明了人生需要挫折，才能换来”千锤万炼虽辛苦，吹到黄沙始到金”的收获吗?

可是，在我们生活中往往存在着这样一些人，他们终日庸庸碌碌，逃避着一切自己应承担的责任及属于自己的那一份挫折，小心谨慎的生活使他们变得没有一丝勇气与斗志，哪怕是一丁点儿的无畏的想法都所剩无几，这样的一生也失去了应有的价值，这样的生命有如被白蚁腐蚀一空的河堤，随时都会因塌裂而一发不可收拾。梅花尚且”零落成泥碾作尘，只有香如故。”而他们，却不及一株傲骨于风雨中的梅花。

就此看来，人生不存在挫折的可悲、可怜甚至可惜的!忘却这些，去勇敢迎接挫折吧!短暂的痛苦会带来新的惊喜，新的惊喜会带来无畏的斗志，无畏的斗志会带来一生的辉煌。

没有哪个人的一生不是坎坷的、没有哪个人不经过挫折的、没有哪个人遇到困难不经过风雨就成功的……

我也有遇到过困难，记得我去年的生日。爸爸送了一个我梦寐以求的礼物——溜冰鞋。我一收到礼物就立即叫爸爸带我去万绿园溜冰，爸爸知道我不懂就请了一位教练来教我。

一开始，教练教我如何站八字，没几秒就往后退了，幸亏没把我摔着。我自己练了一会儿，“咦!这么简单啊，你看我站好了。”我得意洋洋地对教练说。教练严肃地说：“艰难的还在后头呢?”我听了，就更期待后面的挑战了。然后，教练教我利用内八来滑。“这不简单”我骄傲自大地说。谁知，这内八滑没这么简单呀!滑一下摔一下，滑一下摔一下。就这样我的饿手和腿有留下了伤疤。教练看我这么可怜，同情地说：“内八是内窄外宽，外八是内宽外窄的。”“哦，原来如此。”我恍然大悟地说。我好奇地问：“那该怎么滑呀?”“那得看你自己咯!”教练说。

第二天早上，我在家自己滑。滑不到几下又摔了我实在站不起来了。“我不滑了!”我大声地说爸爸说。爸爸看了看我说：“，每个人都有可能遇到困难，因为困难无处不在。巴尔扎克曾经说过‘苦难是人生的老师’没有遇到困难，哪来的成功。”我听了爸爸的一番教育后，决定继续溜冰。下午我在爸爸的带领下又来到了万绿园。教练肩窝非常精神，小声地在我耳旁说：“小妹妹，还不放弃呀?”我自信满满地说：“没呢，我一定要成功!”我说完，便坐下换上了溜冰鞋。还是摔，但我已经不怕了，我心里一直坚持着一个信念：“没有一千次的失败，哪来一千零一次的成功”连下几天，我都叫爸爸带我来万绿园练习。整个暑假下来，我终于懂溜冰了。

爸爸看到我凭自己的努力得到了成功，高兴地对我说：“恭喜你得到了成功，记得以后做事不能‘三分热度’。”我点了点头。

尝闻一说曰：鹰鹫之属，本为同族，其名曰隼。岁逢大旱，草木尽枯，獐兔皆死，群隼枵腹。或搏苍穹，徒鸿蒙，求索于重峦之颠，或敛翅羽，扑尘 埃，偏安于腐尸殍肉。则前者傲而化鹰，后者鄙而称鹫也。余闻此而有言曰：大旱之岁，乃隼族直面挫折与痛苦之际也，志不同则前途殊也。归属若何，唯志所谋。 然天地万物，苦痛挫折非仅此一案，广袤乾坤，何处不有。君曾见清泉流于大石者

乎？此泉之挫折也。择退者，蔽于石阴，遁于林洼，而久之 腐，不名于世也；而进者不畏险阻，旋而复击百万遭，竟成深谷疾流而遏舟舸。君亦见清风之阻于绝壁者乎？此风之挫折也。择趋避者，散于群峦之外，须臾而无 形，倾刻而泯灭；择挺进者，继往削磨千亿载，乃得赤漠飞沙之掩白日。物之形貌，择于何，择于挫折也。

而青 史之上，举大业者亦莫不有择于苦痛挫折也。百里奚之举，孙叔敖之仕，皆自其不辍于逆境之苦也。而史迁之心，笃大志而不易，遭酷刑而不馁，于大辱重挫之下毅 然择生，终有绝唱之史，无韵之骚，令后世文客抚卷喟叹；亦有武侯之志，承先帝之德，尽报国之忠，剑指中原，不胜不休，虽失大计于街亭，义不择退，再回出 师，终塑英豪之名而得千古慨叹。

人生之不如意者居多，直面挫折，化解而微言苦痛，惟怀大志而不言败者，可转而为人杰；逢小挫 抑或夸言痛苦而逡巡而返者，茫茫千载间未可计数，而留其名者未之有也。乃知骅骝浩，必有跌扑尘泥者，偃志者死，其奋起者得利足；猿猱攀于绝壁，必有失手折 臂者，其灰心者亡，其拼搏者得神技；人必有踬踣于疾风骤雨者，其苟安者寻一穴而居，闭塞而昧昧一生，傲立者跳跋淖而行，待霁虹如画，而后登坦途，沐清风。 不为斗米折腰，陶潜择归隐，弃荣华，于是《归去来兮》传诵千古；临危厄而不屈，文天祥择死国，弃官爵，乃有灼目丹心永耀汗青！

余由是有感而叹曰：快乐苦痛坦途挫折，于人生路上相伴相生而未可避免，这亲临之地，择何方而往，人各有愿而未可强加，然播义于四海，流芳于后世，则非不畏挫折，临痛苦而笃志不易者可至也！

[优秀作文人生与挫折

人生的道路多彩多姿，面对不同的道路，必然有不同的态度对待它。微笑是人类乐观积极的体现。

很久很久以前，在贫困的小县城里有一位平凡的人，在他读完高中的时候，名列前茅，可由于家庭经济收入不多，不能继续读书，只好无奈地外出打工。他来到一个经济稍发达的城市，可是他比较穷，一身衣服要破了才会考虑是否应买新衣服。由于刚到一个陌生的城市，只好流浪街头，可他每天睡醒都有不同的学生从他身边走过，同学们的谈笑让他感觉陌生不解，因为，他找不到笑的理由。这样的日子，他仿佛觉得每天都天气昏沉。

他忧郁地走在马路上，沿着一条大路低头走着，突然一个奇怪的人吸引了他的注意力，那个奇怪的人双腿已断，孤伶伶地坐在轮椅上，此时的那个人(外出准备打工的人)呆呆地站在那里，目不转睛地盯着轮椅上的人，直到轮椅消失在拐角处。

为什么他盯着轮椅上的人不放呢?那残疾人虽然身体缺少了一些东西，但那残疾人微微上扬的嘴角引发了年轻人的思考。他身有残疾，为何能笑得如此轻松?于是，他紧锁的眉头忽然放松，面部的表情稍微润泽了一些。此时的天上，又开始焕发太阳的光芒。

另一天，他就要开始自己的任务了。他去市场上买了一稍微看得上眼的衣服，他穿上后是相貌堂堂啊。于是他去哪里都有了微笑。在他去找工作时，老板看到他很喜欢微笑，就让他做了一名服务员，随着时间的推移，他的职位也越来越高。

自从他看到残疾人之后，对人生的态度就改变了，他不再为自己的处境而困惑，他突然明白，笑其实是一种无味的药，让人感到世间美好的药。

他的人生有了很大变化，因为他笑对人生。

我经常回想起那个春天的早晨，那天刚刮完沙尘暴，在家里闷得慌便想出去走走。

眼前星星点点的绿色，使我停止了前进的脚步。“是小草!”我惊奇的叫起来。要知道，北方的春天，可不像诗中所描绘的“草长莺飞”、“春风杨柳”，这里只有满天黄沙。春天，一个生机勃勃的季节，大地却是一片冰冻。

这儿有一种顽强的生命，叫小草。

天气忽冷忽热、沙尘暴不断。就在这种恶劣的环境下，它们默默的生长着。没有观众，只有冰冷土壤的陪伴。无依无靠，而它们必须成长。

小草的经历，往往会是一个人的经历。

贝多芬耳聋，他顽强拼搏，发出“我要扼住命运的咽喉”的呐喊，最终成为一代“乐圣”;面对失败，爱迪生坚持不懈，我们听到的是他的“我已经找到多种不合适做灯丝的材料”的乐观心声，最终她给世界带来了光明;如果没有居里夫人的夜以继日，就没有镭的发现;如果没有阿炳的悲惨经历，就没有如歌如泣的《二泉映月》。有句话说的好：“不经历风雨，怎能见彩虹?”，挫折等于风雨，成功等于彩虹。改装一下，这句话就是：不经挫折怎能成功。挫折如一杆秤，衡量出人的意志，耐力，能力。三者兼备，方可成大器。

挫折往往体现着一个人生命的硬度。

“人有悲欢离和”，酸甜苦辣，有什么可怕?不用逃避，用不息的热情去拼一拼，只有拼搏了，生命才会精彩。

风雨过后，你一定会见到那彩虹!

蜡烛因为燃烧才有了热度，飞蛾因为扑火才有了壮烈，彩虹因为风雨才有了生命，生命因为酸苦才有了色调，人生因为苦难才有了波澜，生活因为苦难才有了壮阔。事实上，如果我们的生命中有了一些意外，有了一些不同，有了一些转变，有了一些挫折，有了一些跌沓，有了一些困难，有了一些苦涩，有了一些酸涩，那我们的人生才会完整，我们的心灵才会充实。

感受得到快乐，享受得到欢欣，遇见得到幸运，邂逅得到幸福，这就是人们人中的最高目标，这就是人们心中的美好追求，这就是人们梦中的美好幻境。可是亲爱的，你知道吗，这样甜蜜安逸的生活一旦久了，这样风平浪静的日子一旦长了，这样安于现状的心态一旦扎根了，这样不思进取的态度一旦形成了，我们就会忘记什么是奋斗，什么是艰苦，什么是拥有，什么是得到。世界因为缤纷而美丽，生命因为多变而精彩，同样的，生活也是一个五味瓶，酸甜苦辣咸样样缺不得。人生的这个五味瓶就像是我们的五指一样，五种味道各有特色，各有使命，一旦缺失了某一根，那我们就是一个不健全的人，就是一个不完整的人。

贝多芬的名字谁都听说过，贝多芬的故事谁都了解了，可是贝多芬的精神品质，贝多芬的人格魅力，我们真的懂了吗，真的明白了吗，真的传承下来了吗？在我们眼中，贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸人生，是一个常人难以承受的，他的不幸命运，是一个普通人难以理解的。纵然如此，贝多芬还是一样坚强的挺过来了，一样坚韧的走过来了。他热爱音乐，却失去了听觉，这就如同一只小鸟折断了自己的翅膀一样，何其不幸，何其悲哀？可是贝多芬不认命，也不信命，他依旧坚守在自己最爱的音乐上，凭着自己的才能，靠着自己的毅力，创作了感人肺腑的《命运交响曲》，创造了影响深远的音乐佳作，书写了流传千古的人生传奇。

贝多芬的人生因为苦难上升到了另一个高度，贝多芬的心智因为苦难升华到了另一个层次，在我看来，贝多芬创造了《命运交响曲》，而苦难造就了贝多芬。从贝多芬的人生传奇来看，苦难并不一定是不可饶恕的，并不一定是一无是处的，有时候，经历一些不幸的事情，可以丰富我们的经验，可以升华我们的人生观，可以磨练我们的意志，可以锻炼我们的能力。

当我们陷入困境时，当我们感到痛苦时，当我们认为无望时，请记得用“苦难点缀了人生”这句话来激励一下自己，来安慰一下自己，我相信，只要我们心里有梦，就不会害怕脚下的苦与累。我也相信，经历过暴风雨的洗礼后，我们的人生会变得更加闪耀，更加加绚！

挫折，是我成长中的良师益友;挫折，是一次次打磨我的铁器;挫折，是我生命中最宝贵的财富。挫折，我的世界因你而亮丽。

偶尔做梦还能梦到小时候最大的一次挫折——一次危险的迷路。记得那个时候我还很小，不懂事，还是个大路痴。一次我们全家去旅游，那次去的地方我已经记不清了，只记得看到一座十分高大的山峰，向上望去，只能看到一些烟雾，我当时也不知是过于沉迷还是怎么了，就跟着一个也不认识的人向山上走去。我当时才走了几百米就累了，这才发觉找不到爸妈了。我就坐在那哭了起来，因为当时天气不好，而且我上山的那条路又有点偏僻，所以也没人听到，到了傍晚，才有人找到我。那件事以后，我就再也不敢私自乱跑了，变得懂事了许多。这次挫折也可算教导了我要听话，懂事。

第二件事则是让我受伤最重的了。那是有十岁左右了。我看见朋友在爬墙，一向不甘示弱的我也爬，可怎么也爬不上去。当他们都走后，我还在爬，最后终于爬了上去，但好像是因为我太得意忘形了，我直接摔了下来。当时我就哭啊，哭了一会便拖着肿了的胳臂找到了爸爸，爸爸一看就知道我骨折了，赶紧带我去医院。在治疗过程中，那叫一个疼啊。一开始我都大哭，到了最后我已经能够咬牙坚持下来。这次挫折虽然使我受了伤，但也让我的性格坚韧了起来。可算是一个打磨我的铁器。

我最痛苦的一件事则是那次的考试。那是上初三后的第一次考试，我还向从前一样懒懒散散，结果成绩出来后，爸爸没说我什么，但那明显有些红的了眼眶却让我的心却像针扎一样。我的情绪也变的低沉了许多，这次的挫折对我不可谓不大。但我马上就改变了自己的一切，游戏什么的都不再谈了，关于学习再也不放纵自己。我的成绩也终于好转了起来。这一次挫折虽然让我在一段时间内消沉过，但它却留给了我最宝贵的财富：逆流而上的干劲，勇往直前的冲劲以及越打越强的精神!

挫折是我的精神得到改变，是我越战越勇，是我的人生越来越精彩。挫折，我的世界因你而亮丽。

[人生因挫折而精彩作文

人生中必有挫折“唉!”我呆呆地望着那张分数少得不能再少的试卷，心里自责不已，不知道自己为什么只能考那么差劲的分数。突然，我心里冒出一个想法来:我难道不是学习的这块料吗?我既然不是学习这块料，那我还学习做什么呢?

于是，正在书桌前发呆的我赶紧向妈妈的卧室跑去，准备向妈妈提出退学的事情。妈妈看我这样，温柔的说:“宝贝，发生什么事情了?给妈妈说说吧!” 看着妈妈温和亲切的目光，有些不敢说了。不过，最后我还是忍不住说出了口:“妈，我要退学!因为…… ”还没等我把话说完，妈妈就把我拉到身边，说:“什么，退学?这完全是胡说!”妈妈最初有点不相信，后来见我没有反应，终于确认了这是我真实的想法，“你知道不知道，学习有多重要!学生年代就是长知识的好时期，学习是通往成功之路的阶梯。

每一位学生都应当好好学习，成为一个有文化的人，将来才能成为对社会有用的人。”妈妈的话说得我很难受，我哭着跑到了外面。突然，我想起了在我小时候妈妈对我说的一句话:“你知道丑小鸭是怎么变成白天鹅的吗?因为丑小鸭时时刻刻都在努力，而它也有自己的理想呀!”想到这里，我仿佛看到了小时候妈妈跟我聊天的情景。妈妈问我:“你长大后想从事什么职业呢?”我信心百倍地回答:“我要当医生!”妈妈又问:“你为什么选择医生这个职业呢?”我骄傲地说:“因为医生可以给病人治病呀!

我当了医生后，我就可以为你们治病了哟!”每个人都有自己的梦想，趁着我们还年少，快行动起来吧，为实现梦想而刻苦学习。在困难面前，别因为这次成绩不理想，就放弃它，应该面对挫折。让我们为自己鼓鼓劲，为自己加加油，一定能美梦成真的。

苦难如沙，人生如蚌，只有经历过沙的磨练，蚌里的珍珠才会光彩照人;人生如石，苦难如浪，只有经历过浪的拍击，人生才会圆润光滑;

苦难如火，人生如剑，只有经历过火的炙烤，铸成的宝剑才会更加锋利。人生如茶，苦难如水，只有经历水的浸泡，人生才能散发出诱人的芳香。

苦难创造人间奇迹

西汉历史学家司马迁因替李陵辩罪而遭受了惨无人寰的宫刑，但他并未沉沦，并未败于苦难脚下。

他忍辱负重，日复一日的投身于《史记》的创作中。“究天地之际，通古今之变，成一家之言”。这是司马迁对于苦难而彰显出的顽强与坚韧，正是由于苦难，才成就了一代伟人司马迁，他把苦难转化为力量，他用自己的力量创造了一个奇迹。

苦难并没有把司马迁打到，反而给它注入了新的活力，让他勇往直前。

苦难生长出音乐奇葩

现代音乐人刘伟电击失去了双臂但他没有被苦难击败，终于他在中国达人秀一举成名。

他决心练习游泳，经过一番刻苦努力后，他却又被告知因身体因素无法继续训练。他茫然了，上天似乎对他如此不公，让他失去双臂，又让他失去最爱。但是，他没有被苦难击败，反而越挫越勇，他决心练习钢琴，在最开始，他甚至连琴键都按不准，经常弄的双腿酸痛，但这阻挡不了他前行的脚步，最终他用双腿弹奏出了美妙的音乐，参加全国达人秀比赛惊人的获得了第一名的好成绩。

苦难并没有把刘伟打到，反而让他无畏不惧。

苦难历练石油大王

克菲勒面对第一桶金的流失，他没有垂头丧气一蹶不振，而是振作起来，重新选择，摸爬滚打，最终他成为了举世闻名的石油大王。

这对于你年轻人人来说，是个不小的打击。然而他并未因此灰心，第二天刚破晓他就已经投入全新的生活中，摸爬滚打，了解最新市场行情，最终目光敏锐的他选择了石油这一新行业。

苦难并没有使洛克菲勒沮丧，反而让他更加勇敢。

苦难成就人生，意志坚强的人成为强者。人生如果不经历苦难，就不会创造人间奇迹，就不会成为音乐奇葩，也不会历练出石油大王，更不会散发出成熟的魅力、散发出诱人的芳香。

人生的道路曲折漫长，在人的一生中充满着成功与失败、顺境与逆境、幸福与不幸等矛盾。而人生挫折则是一个人迈向成功的征途中所必须认真对待的一个基本课题。只有仔细回味把握人生挫折，才能真正领会感悟人生的乐趣，也只有在战胜了人生挫折以后，才能真正走向成功。

一、人生挫折的内涵及其成因分析

所谓人生挫折，是指人们在某种动机的推动下，在所要达到目标的过程中所遇到的障碍和由此在个人内心深处引起的痛苦体验，通俗的说，人生挫折也就是人们常见的逆境状态与不幸感受。

人生的内容是多方面的，因而人生的挫折也是多方面的。如政治上蒙冤、工作上失败、生活的穷困、爱情的失意、家庭的离散、身体的疾病伤残等等。在校大学生所经历的挫折除了常人所遇到的一般情景外，还表现在高考落榜或高考不中意、竞争失败、家境贫寒、初恋夭折等方面。

构成人生挫折的要件包括：其一，行为的动机和追求的目标，这是人生要达到的价值意义所在。人的活动都是以动机和目标来导航的，挫折意味着行为偏离了航向而失去应有的意义。其二，满足动机和达到目标的手段或行为，实施手段和行为也就意味着个人为自己的目标做出实际付出。付出而没收获，自然就有失落和痛苦。其三，挫折的实际情景发生，也就是说行为手段因种种原因没有收到应有的结果，没有达到相应的目标。其四，个人对挫折的心理体验，即个人因为行为手段与追求目标的背离而感到痛苦和不幸。

人生挫折，本质上是人生实践与人生理想的矛盾冲突，，现实的实践未能达到理想所企盼的目标，使理想未能变成现实。这一理想的落空，在人们心灵深处引起强烈的震撼从而造成人生毁灭感或努力改变现状的使命感和紧迫感。

引起人生挫折的原因是多方面的，我们可以从主客观两方面来分析：

（1）。外在的客观原因，即自然的和社会的原因。自然条件的制约往往能给人带来不幸的结果。一些无从预料，不可抵挡的自然现象，诸如山洪爆发，火山地震，江河决堤，大旱大涝等。都会使人生的舞台滞留在不利的环境之中。而人们要在不利的环境中取得满意的结果就要付出更大的艰辛努力，即便如此其成功的概率也低于良好自然条件下的努力。与此同时，社会变迁过程中的不利因素也会给个人造成诸多的不良影响。特别是人类历史特定的低潮与逆流时期，总是限制甚至毁灭人们的美好追求，使大多数人置身于挫折与不幸之中。例如“十年文化大革命”给我们民族的每个成员所带来的灾难。

（2）。内在的主观原因，即个人自身条件与认识偏差对人生的限制与阻碍。自身条件限制使目标无法实现的境况是显而易见的，诸如个人的相貌，身体素质，经济状况，智能水平，心理素质等原因使个人的需要难以满足而形成挫折感。个人认识上的偏差造成理想失落的景象则往往是隐形的。个人对人生价值目标定位失当或追求的理想与奋斗途径方法相背离，都会使奋斗目标无法实现或达到的现实目标与心中企盼的理想目标产生距离，引起内心的失落与不平衡感。

二、如何面对人生挫折

人们在社会中生存，就必然会遇到这样或那样的挫折。在市场经济大潮中，人的活动与交互关系越来越频繁、越来越复杂。这一变化在激发人们多种多样的动机和目标的同时，也增加了个体人生挫折的概率。对此我们不能消极地忍耐或回避，而应直面正视人生挫折，积极寻求克服和战胜挫折的有效途径，抚平伤痕，向人生的成功目标奋斗。在这方面，古今中外许许多多的杰出人物为我们提供了诸多有益的启示。

第一，增强自信、蔑视挫折。

人生挫折的发生虽是客观的事实，但是在不同心态的人身上所反映出的心理体验却是情态各异的。所以要战胜挫折，首先必须要有坚强的意志和高度的自信心。勇敢和自信是人生迈向成功之路的第

一步，是成功的心理基石。有勇敢精神的人不一定都能取得成功，但懦弱自卑、缺乏自信的人注定将一事无成。对于勇敢自信的人来说，挫折和苦难更能激发他们奋发向上的斗志和豪情．愈挫愈勇。而缺乏自信和勇敢精神的人，面对挫折就可能自甘沉沦，一厥不振。“苦难是坚强者磨行意志的磨刀石，也是懦弱者自甘堕落的滑梯”。高度的自信可以唤起战胜挫折的勇气，调动自身全部的能量与挫折搏斗。在与挫折的较量中，自身变得强大，而挫折则相对地显得藐小。“穷且益坚，不坠青云之志”。不论在什么情况下，都不能动摇这样一个信念，“没有爬不过的山、没有倘不过的河，没有战胜不了的困难和挫折”。

第二，升华目标，淡化挫折。

人生挫折是和人生的奋斗目标联系在一起的。一个人的人生目标是多方面的，而且各个时期，各个领域的具体目标也会有所不同。在实现这些大大小小目标的过程中就会产生各种各样的人生挫折。然而，决定人们对人生挫折心理体验强弱的是一个人的人生价值目标，即他对整个人生的根本的价值追求。人生挫折心理体验的强弱是由他自己认识到挫折对自己根本价值追求的负面影响的大小决定的。一个把个人功利作为人生追求目标的人，贫穷和官场失意对他来说就意味着人生悲哀，而以国家民族兴盛为己任的人，则会把名利得失看得如过眼云烟。对于一个爱情至上主义者来说，失恋和家庭的离异便如同人生的毁灭，哀叹着“没有爱怎么活、没有爱多难过！”而一个视事业为生命的人，个人情感的失意便如同玫瑰刺扎了手，虽有一点点痛，但却了无大碍。

第三，发愤图强，战胜挫折。

面对人生挫折，人们无不希望变挫折为坦途、赢得人生辉煌，但要战胜挫折，关键在于自身的发愤图强，努力奋斗。古谚曰：“失败是成功之母，苦难乃人生财富”其本意在于引导人们对挫折认真总结，吸取人生教训，科学地调整自己，积极寻求战胜挫折的方法。这样，挫折就如同“人生的良师”，引发我们变坏事为好事，一步一步走向成功。如果在挫折面前消极忍耐，怨天尤人，甚至自暴自弃，那么，苦难永远是苦难，挫折始终是挫折，“失败”这个妈妈无论如何是生不出“成功”这个大胖小子的。

“文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》，孙子膜足，《兵法》修列，不违迁蜀，世传《吕览》，韩非囚秦，《说难》、《孤愤》……”古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不是选择了发愤图强之路，一个个奋起与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终赢得命运女神的青睐。

我们正当青春年华，虽说也曾遇到这样那样的不顺，但总的来说，基本上是在顺境中成长起来的，今后在漫长的人生之路上会遇到更大的挫折与不幸。为此大家要立志发愤图强，学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。不在挫折中奋起，便会在挫折中灭亡。人的一生，不如意事十常八九。但是无论是在何时何地，也无论你退到什么样的艰难困苦，你都不要失去对生活的热望和对美好事物的追求，同时必须为之长期不懈地努力奋斗，这样人生的命运将会还报给你以幸福的微笑。( )

人生之路，机遇与挑战并存，成功与失败相连。我们所应做的就是善待人生，向往追求成功，但丝毫也不惧怕失败。我们不一定能拥有一个个美丽的风景，但完全可以创造一个美好的心境，以此去努力和追求，那么在我们的前方将会有坦荡的旷野和蔚蓝的天空。

在人生的道路上，人或多或少的都会遇到挫折，挫折可能是把我们送入谷底的陷阱，也可能是送向成功的阶梯，这在于你如何去对待它。只有正视挫折，才会走向成功。

挫折是走向成功的一种动力。中国古代的曾巩就是一个典型的例子：曾巩和他的兄弟在屋里读书，有一个人跑了进来，手里拿着一张纸，上面写了一首诗，是来嘲笑曾巩兄弟俩考不上官的，曾巩冷静地说：“这是鞭策我们的鞭子”，从此以后，兄弟二人天明就起来读书，两年不出门，终于二人都考中了，成为了当时的一段佳话。挫折也是一种机会，没有跌倒哪有爬起，没有失败哪有成功，挫折就是给你一种动力，去拼搏，比如说你失去了工作，那你就有更多选择的机会，那你就会闯出你的一片天地。

当然，对于强者来说，挫折是一种动力，但对于弱者来说，挫折可能成为他们落入事业低谷，走向人生低谷的直接原因。那些弱者面对困难只会逃避，就像我们在做作业时遇到困难，会思考一会，但想着明天会讲，就放弃做了，这就养成一种依赖性，到了考试时就不会做了。

这些本身没有缺陷的人面对挫折就逃避，而本身就有缺陷的人却敢于面对着上帝带给他们的不公，海伦·凯勒不就是一个很具有代表性的一个例子么?她是一个聋盲的残疾人，但在后天的努力下，以坚韧的毅力战胜了病残，学会了说话，用手指“听话”并掌握了五种语言，考入了哈佛大学女子学院并从那里毕业。

海伦·凯勒用它自身的经历证明了人只要敢于面对挫折，就会走向成功。那些弱者恰恰就是认识不到这一点，认为这“没什么”，那就永远不会走向成功，就是缺乏了面对困难的勇气。

如果一辈子经不起挫折，不笑对痛苦，永远只是一个“无名小卒”，强者在面对挫折时会想尽一切办法去战胜它，笑对痛苦，这有这样才会走向人生巅峰，弱者正是选错了这一步，结果就成了一辈子无所作为。

要善于抓住挫折这一机会，从而为自己争取更为广阔的天空。走好挫折这一条“挫折”，正视挫折，才能走向成功!

电影《阿甘正传》主角阿甘说：人生仿佛一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么滋味。生命是无法设计和预料的，因此，遭遇挫折不可避免。但是，有的人因此沉沦颓废，有的人却百折不挠，越挫越勇，过程不同，结局自然两样，个中关键，无非是当挫折来敲门，你是否做好了准备。

第一个准备是健康的身体。

一代伟人主席，在长沙求学的青年时期，和同学一起，挥斥方遒、指点江山，立下了拯救民族，振兴中华的伟大理想。而当时，西方列强嘲笑中国人是“东亚病夫”，青年主席因此发出了“文明其精神，野蛮其体魄”号召，他不但和同学周世钊等人一起以攀越麓山、横渡湘江等方式来锻炼身体，还和同学约定冬天在井边以凉水洗澡磨练意志。

时势造就英雄，英雄反过来推动历史发展。没有强壮的体魄，哪里还有秋收起义和星火燎原的井冈山?没有强健的体魄，面对反围剿失败后的万里长征，革命的领路人早消逝在严酷的雪山和泥泞的草地里了，哪里还有后来的“数风流人物，还看今朝”?

第二个准备是坚强的意志。

遍览古今中外，遭遇挫折而有所作为的人不胜枚举。遭受宫刑的司马迁在《报任安书》里说：“文王拘而演《周易》;仲尼厄而做《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》……大抵圣贤发愤之所为作也。”

在现代，中国残联主席张海迪在5岁时候遭遇打击，胸部以下全部瘫痪，面对人生巨变，她没有沮丧和沦陷。身体的残疾不能改变，那么就以顽强的意志与命运斗争。最终，她通过不懈的努力翻译了《海边的诊所》、编著了《轮椅上的梦》等书籍，赢得了人生。类似的还有盲人作家海伦凯伦、《千手观音》聋人舞者邰丽华、残疾作者史铁生等。他们的经历或许各异，成就也不尽相同，但是他们却有一个共同之处：身体残缺了，意志不能向命运低头，以不屈的意志来抗争命运，赢得生命的尊严。

英国作家培根说：超越自然的奇迹多是在逆境的征服中出现的。挫折不可怕，只要我们有健康的体魄为基石，以不屈的意志为动力，就一定能战胜挫折，驶向成功的彼岸。

当挫折来敲门，你准备好了吗?

初中议论文：挫折是人生的一笔财富

当雄鹰在试飞中无数次挫折后，它翱翔于天宇，获得了一笔财富。当蝴蝶经历破茧时无数次挫折后，它在花丛中飞舞，获得了一笔财富。当乌龟从沙滩爬向海洋时，经历无数次挫折后，它进入了海洋翱游，获得了一笔财富。人生若没有了挫折，就失去了应有的意义，所以挫折人生的一笔财富。

挫折使人性格坚强。人在成长的道路上必定会经受挫折，挫折越多，性格越坚强。司马迁是极刑之下见勇夫，当他受朝廷的压迫时，他的人生遭到了挫折，但这使他的性格更坚强，从而写成了“史家之绝唱，无韵之离骚。”的巨著.的确，挫折使人性格更坚强，使人更容易走向成功。

挫折使人吸取教训。季羡林写错被批评，这是他人生中的一大挫折，但他认识到了自己的错误，吸取教训，从而成为中国语言学家、文学翻译家，梵文、巴利文专家、作家，北京大学教授、辅仁大学教授。爱迪生在一次实验中，运用了很多材料来研制，但处处碰壁，遭到挫折，他从中吸取教训，再次努力而发明出了电灯泡。可见，只要在挫折之后吸取教训就能助于走向成功。

挫折使人有了灵感。从古至今有无数诗人，词人在挫折后遭到排斥，但他们从中获得了灵感从而有所创作。当李白被人诽谤后，玄宗赐金放还，但他从中获得灵感，写出了传承至今的名作，被誉为诗仙。苏轼应乌台诗案而被贬，但他从中获得灵感，成为唐宋八大家之一。当杜甫应黄州诗案而被流放，他的挫折使长产生灵感从而诗篇名传千古

成功之花永远在荆棘之从背后；只有经历了挫折才能获得得成功有所成就。建好的船只有在经历狂风骤雨后才能看见彩虹，所以挫折是人生的一笔财富。

在成长的过程中，我们难免会遇到许许多多的挫折，但我们不能失去信心，半途而废。正如茅以升所说：“困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人”。

在人生的道路上，不会是一帆风顺的，我们不可避免会碰到困难，碰到困难之后就会产生紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应。虽然人人希望时时幸运，事事顺利，但“万事如意，”毕竟只是人们的一种愿望，从古到今，没有哪一个人不经历挫折和失败。而人们正是在不断地认识挫折，战胜挫折的过程中成长和发展起来的。挫折是人生的一部分，将伴随着我们走向成功的彼岸，正因为有了挫折，才使得我们的人生为之而丰富多彩。就像塞缪尔·斯迈尔斯说的：“如果生活只有晴空日丽没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活”。

在2008年5月12日，四川汶川发生了8。0级特大地震，一所所学校被震垮，成为一片废墟，许多同学都遭到了不幸。汶川地震是对脆弱生命的无情摧残，也是对顽强意志的永恒见证，残垣断壁下，许多同学勇敢坚强，坚忍不拔！可见，遇到挫折虽然让人暂时迷茫、痛苦，但也磨练了意志。对人们来说，将是一笔宝贵的财富，将改变人的一生。

人在遭到挫折时往往会过多地自责：我为什么那样无能！我为什么会这样做！我还有什么脸见人！这些情绪对战胜挫折是很不利的。

如果善于自我排解，自我疏导，正确地认识挫折，采取恰当的解决办法，就能将消极情绪转化为积极情绪，增加战胜挫折的勇气。遭遇挫折时，首先要冷静分析造成挫折的种种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效办法，激发探索创新的热情。正如毛泽东所说的“错误和挫折教育了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得好一些”。

也许我们曾经在挫折面前彷徨过，绝望过；也许我们曾经意外地受到过挫折带给我们的馈赠，体验过战胜挫折之后的快乐……这些都是我们成长历程中不可多得的宝贵财富，也是我们援助他人，选择坚强的最有用的资源。

生活中有快乐，也有痛苦；有成功，也有失败；有顺利，也有挫折。面对痛苦、失败和挫折，只有坚强，才能成为自尊自信自立自强的人，不是吗？同学们，让我们共同分享吧！让我们共同走向成熟，走向成功，走向未来！

[初中作文挫折丰富我们的人生