人生的挫折与苦难作文精选20篇

人的一生不可能是一帆风顺的，只有经历过挫折的人生才是精彩的人生，才是值得留恋回忆的人生。

挫折是由许多原因造成的，也许是先天性的智力、身体障碍，也许是各种外界的影响；但不管怎样，我们都应该勇敢地面对，以自己顽强的毅力不屈的意志去战胜一切阻碍我们前进的困难。下面的故事也许能告诉我们，在挫折面前我们该选择什么？

有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然，一阵猛烈的风暴袭击了他们。当风暴袭来时，不同的选择造成了不同的命运。有一位业余登山者，迎着风暴几次试图想站起来都没能成功，最终他选择了屈服，也就永远倒在了冰封的山腰。而另一位登山者，因失去知觉倒在雪地中，但当他终于清醒过来时，马上意识到自己面临生与死的考验。这时，他只有一个信念：一定要努力活下来！活下来！停下来就意味着死亡。撑起来了，就艰难地挪；跌下来了，就不停地爬。接下来的几个小时就像经历了漫长的几个世纪，最后他迷迷糊糊地倒在营地的帐篷前，队员们发现后最终把他救活了。

这个故事告诉我们：面对挫折，放弃决不成功，成功在于永不放弃。正视挫折，意味着你向它发起了挑战；屈服于挫折，那就等于自取灭亡。

“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”小草、青松不正是这句话的诠释吗？它们不就是在风雨之后见到阳光与彩虹的吗？在一个个人生的岔路口，如果你选择了布满荆棘与坎坷的那条险径，那你就必须抬起头来，不屈服于挫折，以自己的气势压倒挫折，以自己的意志战胜挫折，以自己永不言弃的精神从挫折中汲取教训，让挫折成为你成功的基石，成为支撑你成功人生的一道亮丽的风景线。

[挫折是人生亮丽的风景线初中作文

屈原在其“联齐抗秦"的政治主张未被采纳却“忠而被谤”的苦难中，仍能“哀怨托离骚，孤忠报楚国”;司马迁因秉笔直书，“不溢美”“不隐恶”而遭受腐刑，却能“忧愁发愤，著成信史照尘寰”;杜甫虽“长夜沾湿”“布衾似铁”却依然“民间疾苦，笔底波澜”，吟诵出“大庇天下寒士”的千古绝唱。他们不是在时光的流逝中淡化苦难，而是用全部的热情和才智与命运进行了不屈的抗争，升华了自己也点缀了历史。

21立志

徒有万般“羡鱼”心，而无一丝“结网”意，结果定会一事无成。这道理虽然浅显，但实际上却不是每个人都能清楚认识到的。有的人希望成为爱迪生式的“发明大王”，可是却畏于钻研科学知识之难;有的人想继莫泊桑之后，再夺“短篇小说之王”的桂冠，但又慑于常年练笔之艰辛;有的人想一鸣惊人成为“音乐巨匠”，却惰于在五线谱的田地上埋首耕耘;有的人愿自己成为体育明星，却怠于“闻鸡起舞”进行训练。如此心怀鸿鹄之志，而身属燕雀之行，连一条小小的鱼都会捉不到，更何况要实现那恢宏的大志呢!

写给那些整日为困苦流泪，伤心 甚至轻生，写给那些麻木面对生活 ，没有感到生活天使 的眷顾，写给那些因生活，唏嘘感叹而裹脚不前，蜷缩一角无数声叹息的人们，写给每一个朋友 。

人生是幻妙的，我们没有选择出生的权利，而上帝却给了我们一场美丽 的际遇，让我们见识了这个大千世界。所以我们应该选择的是对父母 给的这次机会的感激，选择的是淋漓地享受 这一场真实的剧情，拥抱生活给我们的一切的一切，生命 给我们的点点滴滴。而不是轻易地抛出自己的“斩”令牌，宣判自己的终结，或是选择麻木不仁，选择被动地接收生活给你的不快和痛楚。

我赞美生活，因为生活给了我无尽的快乐 ，有人会问，难道生活给你的打击和刁难你都忘了吗?是的，生活给了我快乐的同时，还给了我“痛苦”这一道大餐，你的提醒不得不使我再一次感谢生活给了我这美食，让我受宠若惊。

是的，“痛苦”就是一道大餐。朋友，你还没有感觉 到吗?“酸甜苦辣”，缺少了除甜以外的任何一种味道，你还觉着生活是多彩的吗?让我细细地道出这道菜的丰富内涵，和你我的幸福 。

大家都知道高尔基，谁曾让他一句“苦难是人生最好的大学 ”刻骨铭心?

谁曾体会那司马迁受尽屈辱，写下《史记》的心情 与境界?

谁曾坐下来静静地回味“梅花傲雪”，回味“让暴风雨来的更猛烈些吧”的呼喊，回味“我要扼住生命的咽喉”?

春晚大家每年都会看，谁曾记得冯巩在“春晚艺术人生”里的“未曾清贫难成仁，不经打击老天真，自古英雄出炼狱，从来富贵入凡尘。”?

还要我说下去吗?其实这都是人尽皆知的“陈谷”，只不过，你是否认真地体会?还是一味地放大了“痛苦”而忘记了，他给你的历练?

雨果，儿时丧父母，中年失去 了所有的子女，他受尽了疾病，丧亲，衣食不保。但是，他成功了，他也许含泪死去，但他心里的“快乐”是无人能体会的。

路遥，《平凡 世界》正是他生活的缩影。陈少平的出生入死，陈少平的食不果腹的眩晕，陈少平的煤矿工人的生活，陈少平夜晚“晾”伤读书的夜晚…

张小娴，历尽了爱情 的欺骗，背叛 ，和无视，她构起了爱情世界的悲凉，也给了人们一个更明净，通透的世界。

我不想再说下去了，因为我们知道的太多了，而，了解的又太少了…

我们可以努力 让自己和亲人不去忍受这样不堪的生活，却不能没有承受这种不堪的能力。

什么是“痛苦”?视之为“痛苦”的人才真正把它当作“痛苦”。之所以面对“痛苦”是因为我们那种“无所适从”的茫然与恐惧使然。它产生，是因为我们有“不足”啊，所以感谢它吧，你，我还要提高啊!生活本想给你美好 的啊，而承受不了的人们却把痛苦视为“痛苦”。正是它提高了我们，充实 了我们的呀!

正像婚礼前的圣帝宣言“爱是恒久忍耐 ，又有恩慈，爱是不计算别人的恶，爱是不喜欢 不义，只喜欢真理…爱是永不止息…”，人淋漓的活法就是当生活的一切向你扑面而来时，深情的拥抱。

人活着没有物质是不行的，但拥有 “爱”和馒头，人一样可以享受生活。“爱”就是我们的精神，没有精神生活，人就与禽兽无别。

当你感到很多人都伤害 你的时候，你有没有在“积累别人的恶”?当你的事业 ，学业黑暗，迷途的时候，有没有觉着是自己还不够好?“取其精华，去其糟粕”，你是否一直在乎扬在自己身上的“糟粕”而忘记了化“精华”为己有?

所以感谢“痛苦”，因为痛苦，带给我们耻辱，“知耻而后勇”，不知道“后勇”的人会真正的痛苦，而，不知道耻的人，是真正的悲哀 。

“能力多大，责任 就有多大”，若你一直陷在困苦的泥淖中，怎样担负起你的责任啊。

真真假假，是是非非，你我又何曾遇到“大假”和“厚非”?若遇上了，那我们付之一笑，远离它吧!因为这不是我们的“美餐”，它还没有资格构成我们的“痛苦”。

二十已过，我们已经燃掉了生命之烛的的四分之一或许三分之一，让我们擦净双眼，勇敢地把这世界看的清清楚楚明明白白真真切切。

或许你现在能深切地体会“有困难迎难而上，没有困难，制造困难迎难而上”了吧?人生苦短，困苦也太少了啊!让我们挎上人生之灯去努力找寻。

叶问说“每个人要走的路，都是自己选的”，正因为选择不同，所以我不是你，你不是他。

所以我祈祷我们都有苦难，苦难不够的时候愿我们能给自己制造苦难。

如果说茫茫沙滩如芸芸人海，这个世界上的大多数人大概只是一粒沙。随波逐流也好，随风而逝也罢，都逃不过“平平”二字。然而在这个世界上，终究有人是与众不同的，终究有人有资格去接受他人敬仰的目光。只是因为，他们将自己砥砺成为一颗耀眼的珍珠。正是那些磨难使他们铸就精彩人生。

所谓“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”，金子也好，珍珠也好，一旦能够熠熠生辉，便必定是千辛万苦的产物。而人呢，若想在芸芸众生中脱颖而出，也必定要经过一段卧薪尝胆的艰辛岁月。

其实，这个道理并不难理解。“唐宋八大家”之一的苏洵，他少年时读书不努力，直到二十多岁才开始发愤图强。初试没有过的他谢绝宾客，闭门攻读几年，才能够下笔如有神，一会儿就写出几篇好文章。一代文坛大家也只有在经历寒窗苦读之后，才能文采飞扬，砥砺自己的重要性自不必多言。

所以说：战胜挫折可铸就精彩人生。

爱因斯坦说过：天才是99％的汗水+1％的灵感。世间没有天生的成功者，他们都是经历磨难，没有退缩，勇敢前行，正是因为这样，才铸就了他们人生的辉煌。其实现在我们所称赞的珍珠，也不正是那一颗平凡的沙子，经过磨难而形成的吗？

“不经历风雨，怎能见彩虹？”爱迪生也经历过多次的实验失败，才发明出风靡全球的电灯等二百多项重大发明。居里夫人也是多次的挫折与失败，才发现了——镭。这足以说明磨难在成功路上是必不可少的。

生活中的风雨险阻不可避免，然而凭担当与毅力，生命之舟即能畅行水上。生命的丈量者史铁生以淡定向我们诠释了无畏的力量。他双腿残疾，却没有意志消弭；他坐在轮椅上，却比很多能站立的人看得更远；他忍受病痛，却自愿在死后捐出器官。他在人生最美好的时刻失去双腿，但地坛里的思索与感悟却让他的灵魂站得更高，更挺。只因为他战胜挫折，自立于天地之间。

年少的我们，也要战胜挫折，实现自己的辉煌，撷取天边那道最美的彩虹。相信风雨之后，终见彩虹。

战胜挫折铸就精彩人生。

今天，爸爸答应带我去打篮球，但是却无功而返了。

一早，爸爸带我去喝茶，很快，这段时间就过了，爸爸带我去打球啦！我们兴高采烈地走向篮球馆，可就一边说：好热啊！热死人啦！这段时间看起来似乎很长但很快就到了。一进去，却就 没想到那么多人，每个场都被占了，我们看着，呆呆的。看了好一会儿，我们就走了，可走出门的那一瞬间，我的喉咙象有一口气顶着，就像千百颗石头在砸，我的眼眶显得要哭了，爸爸带着我一边走，一边给我讲道理：人生总会有遇到挫折的，没有挫折便不会成为一个坚强的人，然而以后一遇到、一定要去克服它。人生总会有些事不能如意，如果每件事都如意了，终有一天，会有一件事，不会如自己的意愿去做，那时候挫折的威力就会大大增强。就像是诸葛亮，很多事都被他料到了，可他把司马懿困在上方谷，本以为可灭了司马懿的，可谁也没想到突然下了一场大雨，救了司马懿，诸葛亮为这件事气得吐血昏在了上方谷不远的山头上，没过多久，他就病死了，因为他如意的事太多了，所以这一挫折威力可真不小。这件事也一样。所以人生一定要有一些挫折， 人才会学着长大。听了爸爸这样的说，我的心安静了许多。

我真要谢谢爸爸今天对我说的道理，它让我学到了不少东西。

“挫折对于一位天才来说，是一块通向成功的垫脚石，对于弱者来说，是一个万丈深渊。”这是世界上著名文学家巴尔扎克说的。人生就是在不停地克服挫折中慢慢地长大，只有挫折的火炉，才能锻炼出美丽的人生！

在挫折中，让我们更加坚强，在挫折中，让我们更加自信。只有在挫折中磨炼自己，才能成就自己人生中的美丽篇章。

在黄山四绝中，有一绝便是松绝。黄山松耸立在黄山上，经历了许多的大风大雨，但是几百年来，仍旧苍翠欲滴，不见半点苍老之态。在黄山上，你可能看到一株高不盈丈的松树，往往有一百多年的历史，而且黄山松的根是树干的几倍，只有这样，黄山松的根才能常常地插入岩石缝中汲取那点微少的水份，来补充自己，使自己在风雨中仍然屹立于黄山之顶……

有人做过一个实验，他们把一棵在黄山上生长得枝繁叶茂的松树移植到土壤肥沃的土地上时，几年后，他们惊奇地发现生长在肥沃土地里的黄山松居然倒在了地上。为什么会这样呢？因为在黄山上，水份稀少，黄山松只有拼命地向下生根才能存活，而在肥沃地里，它只要向下伸一点根，便可汲取大量营养，所以它的根浮在地表上，当风雨来临时，便倒在地上。

我们只有逆境中锻炼自己，才能写出自己精彩人生。一棵生长在温室里的松树，永远成不了黄山松，一只从小生活在鸟笼中的猎鹰，永远成为不了大漠高空自由翱翔的猛禽。面对挫折时，我们会感到困难，只有当你真正克服困难时，你就会发现，原来不过如……

“逆境出人才。”一个人如果永远不敢面对挫折，那么他也就无法长大。让我们感谢挫折吧！当我们战胜挫折时，就会发现，生活中，有些挫折，也挺好！

传说中有一种荆棘鸟，它们只择荆棘而栖，虽磨破皮肤、双腿，却也因此有了世上最深情动听的歌喉。它们甚至会将荆棘叼于嘴中，歌唱至死。

虽只是传闻，也反应了先人时便有的观点：挫折是我们人生中的一笔财富。我们若没有将荆棘扎入胸膛的勇气，也不会有立于荆棘上纵情高歌的机会。有些时候，挫折对人生的影响不可小觑，可也因人而异，有些人被伤得体无完肤，可有些人，将挫折视为宝贵的财富，愈战愈勇。

珍藏挫折，并以其为基石，能够凤凰涅槃，浴火重生。林肯在总统竞选时毫不避讳他家族的贫贱，反而感谢逆境带给他许多经验与意志，终被磨练成自由的战士；汉武帝之孙因卫太子一族被诛而流落民间，于困顿中夜夜苦读史书，终于重返皇宫，成为汉宣帝；嬴政早年为质子被囚赵国，忍辱负重，终于统一七国，成为千古帝王。挫折未打到他们，反而赋予了他们超人的智慧、毅力，终有一日出人头地。

品味挫折，并以其为教训，能够净化心灵，提升境界。罗曼·罗兰在世人唾弃中进一步了悟和平与人类的关系；苏东坡屡遭贬谪，干脆专心陶冶情操，寄情诗歌；梭罗不为社会理解，避世于瓦尔登湖，在艰苦中领悟哲理。他们或许不追求身外之物，挫折将他们逼入绝境，他们反而完成了精神的升华。

可有时，挫折也会轻易击败意志不够坚定的人。昌邑王与汉宣帝争夺帝位失败后，用酒精麻醉自己，半疯半癫。其实这又何必呢？所谓“挫折”，只“折”不“倒”，完全有可能成就另一番天地，何必因此赔上自己的一生？

运不会垂怜任何一个人。当初都是鲜衣怒马的少年，只因对待挫折的态度不同，于是有人功成名就，有人庸碌无为。同样，人生中不会只有挫折，没有希望，任何一个人都不应该选择放弃。只要活着，生命就很可贵，遇到挫折，不须避其锋芒，只需迎难而上，因为它只是上天赐予的一次磨练自己的好机会。

因为挫折，我们屡战屡败，却也因为挫折，我们一定要屡败屡战。它是枷锁，可它沉重的负担只是为了提醒我们生命的存在；它是痛苦，可它用绝望的力量推动我们前进，是人生一笔宝贵的财富。

[挫折也是人生的一笔财富作文

大海没有礁石激不起浪花;人生没有挫折，难以成熟与自强。少不了这样或那样的挫折相伴而行。人生与挫折其实早已结下不解之缘，想回避，难逃避……

受挫折的过程往往就是获得真正知识的时候。你要乘船去南，可逆流而上，你胆怯那惊涛骇浪。放纵河流，你不就是那南辕北辙了么?听我的 朋友：勇敢的站起来，不要作对挫折低声下气的走狗，你登上了勇敢者的巅峰!走在崎岖的山路上，那长满荆棘的台阶横在面前，过还是不过??不要后退，后退则是失败。听我的，朋友，拿上一把利刃，把横在面前的挫折通通砍掉，勇敢的向前迈进一步。站在最高处，象征着——你成功了!!这才能真正的品味生活的快乐。穿过茫茫的迷雾，才能沐浴到阳光的温暖;不经历风雨，怎能见彩虹;不吃一堑，难长一智。

人对待生活的挫折与磨难，也应该保持乐观：考砸了，心情不好了，在那里玩深沉，我最反感那样的人，四川人民那么大的困难都扛过去了，我们生活中的那点挫折又算些什么呢?考砸了，下次努力;心情郁闷，看看周围妩媚的花花草草，为什么总是那么没有自信呢?困难像弹簧，你强它就弱，你弱他就强。听我的，朋友，昂起头，你是最灿烂的，笑一个吧!乐观永远不会苦恼，努力，挫折败给了你……

古人云：天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。可见，人生中遇到挫折，实际上表明你具有非同一般人的命运，上苍已经把 你作为有成就的人来雕琢，来磨练。所受的挫折其实谁成功的前奏。遇到挫折，实在是人生难得的良缘。总的说，挫折这部生命曲有高有底，有激烈有平静，有硕大有渺小，在于你对待它的思想与力量，在挫折面前，眼泪收获的是沉沦和灾难，乐观与豁达赢得的是精神的升华与胜利。祝福相依，对待挫折，乐观才是正确的选择!

人生，因挫折而精彩;强者，因遭挫折而辉煌!!!

曾经，我听过有一位名人说过这样一句话“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有快乐而没有痛苦，那么，这样的生活，根本就不是生活——至少它不是人的生活。”他就是哲学家塞缭尔。期迈尔斯。美错人的一生不可能是一帆风顺的，总会遇到些挫折，但是也就是这些挫折，磨练了我们的意志，让我们再一次又一次的挫折中成长。

记得我很小的时候就对写作文产生了浓厚的兴趣，第一次拿起笔准备在文稿纸上写的时候，心情试过么的激动啊，经过半个小时的努力终于写出了一篇“文章”，当我拿着这篇文章给学校的老师看时，老师看后说：“文章写得不好，你只能重写了。”听后我受到了严重的打击，在家里我哭了，可是我并没有因此而放弃，而是对着这篇作文细细端详着，然后大悟似地飞快地拿起笔在纸头上有重新写了一篇，然后又拿给老师看，老师还是说：“比上次那篇好一些，但是还不是很好，还是要重写。”我也因此一次又一次地写着，终于在老师的精心指导下我的作文水平有了飞跃的提高。

如今写一篇好作文是肯定的了，但是我也不会因此而骄傲，因为我一直坚信人生路上的挫折不会就这么一点，可能还会有很多，但是我一定会更好地去面对他们、战胜他们，从而获得进步和成功!

“失败是成功之母”，彩虹之所以如此美丽，是因为那是阳光在风雨之后洗尽铅华的真正本色，所以，为什么要畏惧失败，害怕挫折呢？抬起头，昂起胸，勇敢地直面挫折，挑战挫折！

古今中外的许多有出色成就的人，无不是在挫折中获得成功的。孔子曰：“天将大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这些成功者原来都是出身贫寒，经过一番挫折之后才能有所作为，被世人所颂扬。他们在挫折中萌发成了一朵鲜红的玫瑰花。

或许，人生就是一个体验艰辛与感受生活的过程。若是人畏恐挫折，哪来的光辉成就？若是树畏恐挫折，哪儿来的郁郁森林？若是蝴蝶畏恐挫折，哪来的翩翩蝶影？若是高山畏恐挫折，又哪来的捕击长空？或许，在挫折和失败中用血和汗浇灌开出的成功之花，才会永远鲜艳夺目，才会永远璀璨！流星来到地球，在大气层中经历了种种阻挠与磨难，但它仍不懈的地向前，也就在这生命的猛烈冲撞中划出最长最亮的光线，散发出生命的异彩。当然，也只有能经受打击的流星们才会有如此的挥洒，只有内心坚强，才能发出耀眼的光芒！

挫折，是坠入凡间的天使，即使拥有着恶魔的外表，却具有善良的心灵。手段也许不一定正确，但仍是为磨砺人类，教育人类而来……

我愿我们每一个人都是一只与失败挫折抗恒的搏击长空的鹰儿，在电闪雷鸣中从容展翅，在重重“吃苦”的磨砺中，成为人生道路上的强者！

人生必然会遇到各种各样的挫折。大的挫折如投资失败，身患绝症；小的如考试失败，走路摔一跤。面对形形色色的人生挫折，我们都应该以微笑去面对，用顽强的意志，乐观的心态去战胜它，只要能“熬”过去，光明就在前头。

现代社会，竞争加剧，挫折更是无处不在，无时不有。面对挫折和失败，我们应该想到：挫折是人生最宝贵的财富，挫折是人生最值得骄傲的体验，挫折时人生最美好的回忆。正是挫折才让我们人生有了前进的动力，正是挫折让我们积累了宝贵的经验，获得了通往成功的阶梯。伟大音乐家贝多芬，五十岁时双耳完全失聪，对一个音乐家来说，是一个多么沉重的打击啊！但贝多芬却抬起了他雄狮般的头颅，发出了“我要扼住命运的咽喉”的呐喊，创作出了最辉煌的第九交响曲《欢乐颂》。贝多芬面对挫折的精神，成为后人学习的榜样。

许多人在挫折面前放大了自己的痛苦。有的人相信这是命运的安排，不能改变，从此就意志消沉，一却不振。有的人无法接受失败和打击，丧失理智，变成了一个仇视社会和人类的变态者。这些人永远无法从挫折中走出来，永远是一个失败者。比如一个男青年喜欢一个女孩子，遭到拒绝后，心理不平衡，先杀别人全家，后自杀，它不仅害了自己，还害了别人。这样的面对挫折，只能成为大家的笑料和反面教材。

人最难战胜的就是自己。只要你能战胜自己，你就能面对挫折，笑对人生。

[面对挫折笑对人生作文素材

人生是条路，路上酸甜苦辣，应有尽有。有人说一路上鲜花簇拥;有人说一路上荆棘丛生。我到觉得人生路上坎坷多。

我曾经读过一篇文章，叫做《如果麦子没有考验》。讲的是农夫有一天看见上帝在他的农田散步，农夫便央求上帝使天气风调雨顺，如他所愿。上帝答应了。到了第二年，天上果然没有下雨，下冰雹，麦子也长得很好。可到了麦收季节，麦子却没有一粒麦粒，农夫便去问上帝，上帝回答说：“我创造了世界，创造了一切，对于你的麦子来说，风雨是必要的蝗虫是必要的，如果没有了这一切，那么麦子就没有了灵魂只剩一个空壳。人也是这样，如果没有失败，悲伤，痛苦，就成功了，那么这个人也就没有了灵魂!”上帝说的话是多么令人深省呀!我也在生活中遇到过这样一件事情：一个星期天，我闲着没事，就去让妈妈教我做饭，我做了一个荷包蛋，但是这个荷包蛋一出锅，我尝了一口，呀!真难吃。就想不做了，气馁了。妈妈教导我说：“孩子，不要一遇到困难就退缩，这样是不会成功的。大发明家爱迪生是一个聋子，可他从不为之而气馁过，抱怨过，他依然坚持发明，终于发明出了1000多项发明。记住，跌倒爬起来，重新上路!”听了妈妈的话，我又做了一个荷包蛋，味道好多了。从此我明白了：不管遇到什么事都不要气馁，坎坷是难免的，但在这一次次的坎坷激励下，你会更加努力改变自己的缺点，使自己一步一步走向成功。世界著名乒乓球女子单打冠军邓亚萍就经历了许多坎坷：邓亚萍小的时候，跟她爸爸练习打乒乓球，小邓亚萍很努力，但她就是打不准球，她的爸爸不断鼓励她，她终于能接球了。邓亚萍长大了，有一次去参加一个乒乓球比赛，她失败了，她爸爸对她说：“孩子，你为什么不多努力?你长得矮，别人跑一步，你就要跑两步!”邓亚萍以后在训练时就在脚上绑上沙袋练习。若干年后，邓亚萍打了一个冠军，她以为自己可以进国家队了，但是邓亚萍却进了国家二队——国家青年队，她不断努力着，终于敲开了国家队的大门。

人生就是这样，坎坷总是难免的，但坎坷会让你认识自己的不足，心中只要有一种想到达终点的欲望，可能通过不懈的努力，就会成功。人生大道不是平坦的，多对

自己说几声“加油”吧，你就会成功!

王国维曾道：古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界。“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”此第一境也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境也；纵里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境也。走在成长路上的我们，或许涉世之初，懵懂彷徨；或许已经找到了人生的方向，奔着目标前行，然而，我们离第三境界功到自然成却还有很长的路。只有历经了一次次挫折磨难，战胜了一次次痛苦失败，才能获得成功，厚积薄发，醒悟人生。

挫折，使我们成熟。《平凡的世界》中有这么一句话：“命运总是不如人愿，但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来。”说的便是这个道理。是挫折和失败磨炼了我们的心智，教会了我们做人的道理，增强了我们的毅力，使我们学会荣辱不惊，笑对人生风雨。因此，古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”苏东坡便是如此，如若没有那一波三折的政治经历，人生坎坷，哪能突显他的乐观豁达，潇洒豪放，如若没有那一朝乌太诗案，贬斥黄州，哪有“大江东去”的千古绝唱？苏东坡成熟于一次次挫折下，挫折洗去了他的锋芒，使他脱胎换骨；挫折使他远离尘俗，回归清纯与空灵；挫折使他觉悟，让他习惯于淡泊宁静，所以他变得成熟，于是前后《赤壁赋》产生了。只有历经了挫折，才能醒悟人生。

挫折，不仅是一块绊脚石，更是一次机遇。逆境之中，使我们挣扎，去寻求自己的梦想，然而，在顺境之下，心中没有追求，便只能随泼逐流。因此， 是挫折，使我们明白心中的期盼，使我们去追逐自己的内心。提及此，我想到了柳永，“凡饮水处皆能歌柳词”中 可以看出柳永深受市民喜爱，然而这样一位词人，却盼望着走仕途之路，可就是一次次的落选使他回归市井，在广大人民群众中发挥着自己的才华。这样一首首美不胜收的词便产生了，流传至今，仍脍炙人口。如若没有了挫折，在历史的长河中，将多出一位官员，减少的就是一位伟大的词人。由此，正是挫折成就了柳永。挫折不仅仅是一块绊脚石，更是突破自我，寻求自我的机遇，只有历经了挫折才能找到心中所想。

挫折给与了我们人生经历，让我们学会挣扎追求自我。惟有历经挫折，才能醒悟人生！

人的一生中会经历许许多多的事情。有喜，有乐，有悲。正如苏东坡说的“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”。没有一个人的生活道路会是平平坦坦，没有一点坎坷的，而正是这些苦难成就了人生。

《让小学生受益一生的100个名人成才故事》第二辑的导语向我们介绍了这样一个故事：一只蚌对他的同伴说：“我身子里有一颗东西，很痛，它又圆又重，让我很苦恼。”它的同伴得意地回答道：“我身子里没有痛苦。我里里外外完整无缺，安然无恙。”这时，一只螃蟹正好经过，听到了两只海蚌的对话，便对那只里里外外完整无缺的海蚌说道：“是的，你的确完整无缺，安然无恙，但你要知道，让你的同伴忍受痛苦的，是一颗价值连城的美丽的珍珠。”的确，没有经历过痛苦和磨难的蚌，怎么可能酿造出光洁美丽的珍珠呢？

苦难能够磨练人的意志。年轻的梁晓声被迫到木材加工厂去抬木头。极度的劳累使他患了病，但他仍然坚持晚上阅读写作，即使外面下着冰霜。一次偶然的机会，一个复旦大学的教授看了他的文章后，觉得他很有文学天赋，把他推荐给了复旦大学。他的努力像冬天的种子，虽然暂时不会发芽，看不到希望，可一旦春天到来，就会破土而出，并赢得璀璨而芬芳的未来。

苦难是成功的垫脚石。他是一个黑人男孩，出身于一个贫寒的单亲家庭。父亲早年离他而去，只留下他和母亲相依为命。母亲是个只会打零工的女人，每个月只能拿到不足30美元的工钱。班主任让同学们捐钱，他拿着自己捡垃圾换来的三块钱，激动地等待老师叫他的名字。可是，老师却没有叫到他的名字。他大为不解，于是便向老师问个究竟，没想到，老师却厉声说道：“我们这次募捐正是为了帮助像你这样的穷人，这位同学，如果你爸爸出得起5元钱的课外活动费，你就不用领救济金了……”那天以后，他再也没有踏进这所学校半步。三十年光阴一晃而过，这位名叫狄克·格里戈的男孩成了美国著名的节目主持人。他说：“经由这盆冷水的冲刷，我的梦想将会更明朗，信念将会更加笃定。”

读着一个个名人成才的故事，我感慨万分，不仅为自己的软弱而惭愧。我们生活在幸福的新时代，过着衣来伸手饭来张口的舒适生活，被大人宠得是肩不能扛手不能提，却还是怨声载道，叫苦不迭。怪老师作业多，怨爸妈不会辅导。受不得半点委屈，经不起一点打击，动不动就哭鼻子，遇到点困难就退缩或者干脆放弃。如此下去，今后怎么面对生活，怎么立足于社会？

冰雪压就寒梅的坚强之美，电闪雷鸣造就松的挺拔之美，苦难痛苦造就人生的光辉伟大。不经历风雨，怎能见彩虹；不经历痛苦，怎能成就伟大。“黎明前就是黑暗”，让我们带着勇气与毅力面对一切痛苦，去争取彩虹般绚烂的人生吧。

[苦难成就人生900字作文

红尘路上，磕磕绊绊，一路风风雨雨。有过许多疲惫，却不能喊累，继续着生活的琐琐碎碎。时光打磨着傲骨，那些锋芒棱角被岁月的刀，慢慢削去。随着时光的渐行渐远，曾经褶皱的心被岁月慢慢抚平，一份如水的情怀，守候着一份淡然，踏着流年刻下的痕迹，沉着了一份淡定和从容。

阡陌红尘，一路风霜，那些生命中的得与失，要淡然处之。不要为了那些渐行渐远的·人和事黯然神伤，要怀着一颗“得之我幸，失之我命"的态度面对。面对人生得得失失，恩恩怨怨，要有海纳百川的胸怀，得饶人处且饶人，若是针锋相对，伤人伤己，不如忍一时风平浪静，退一步海阔天空。得失之间，要学会随缘，最舍不得的人要离开时，咬紧牙关，十里长亭送欢颜;最想做的事，失之交臂时，别用后悔感叹心中的惋惜，转过身，前面还有一片艳阳天。想开点，拥有的，感谢命运的馈赠，好好珍惜;失去的，甩甩头从记忆里剔除，笑着面对下一次的旅程。

风雨人生，错错对对，不要计较太多。人生没有彩排，写好的剧本可以更改，人生无法从头再来。错的对的无法涂鸦，不如坦然面对，对了，就一笑而过，绝不张扬;错了，就吸取教训，学着长大。行走于尘世，要无愧于内心，活得坦坦荡汤，活的从从容容。生活，说不清对对错错，理不清是是非非，只要真心的付出过，认真的面对过，对的，错的，只要无愧于内心，又何必计较太多。学会淡然，用一份云淡风轻的心情，面对生命中的每一天。

人只有一颗心，要学会剔除记忆的垃圾，有些事记在心里，于事无补，只会乱了心性，不如忘记，路再难，也要向前，就算身心疲惫，也不能后退。雨再大，也不能停止脚步，只要一息尚存，路永远在前方。路不通时，选择转弯，转过去，前面就是艳阳天。事不顺时，选择淡定，换个角度思考，事情的转机，往往就在你转换思想的一刹那。宁可低调的转身，绝不高调的撞墙，心性要宽，思想要活，一棵树上吊死的，都是木头人，有理性的人，早已转山转水转来了天高云淡。要活的有个性，但绝不是倔强。

人在路上，总得要学着坚强。没有永远晴朗的天空，没有永远平坦的路途。一路上总有一些悲喜要品尝，总有一些苦乐要咽下。想哭的时候，咬紧牙关，45度的仰望天空，绝对不让眼泪流淌;心碎的时候，自己粘合，然后，挺起胸膛，笑出灿烂的模样。看淡了，悲悲喜喜不过是生命中的闹剧，看开了，苦苦乐乐不过是人生中的插曲。品尝过悲切，咽下过苦涩，才能让脆弱的心灵学会坚强。只要有不变的梦想，前方，就会有希望。走过岁月，走过朝夕，这一路坎坎坷坷，留下了深深浅浅的脚步，暮然回首，这一路的崎岖不平，就是一幅人生的画卷，春去秋来，永不退色。

起伏的人生，总要自己去面对，阴晴圆缺的生命历程，总要亲自去经历，有过苦，有过伤，执着的是信念，不变的是梦想。人生百转千回，错综复杂，挥洒的是汗水，收获的却不一定是甘甜，付出的是真心，回报的却不一定是真情，不抱怨，不消极，不去计较天平的另一端是否放着一样的砝码。用一份静水流深的沉稳，容纳生命中的酸甜苦辣。要知道，你哭也好，笑也好，依然春夏更迭。你悲也好，喜也好，依然花开四季，用一份荣辱不惊的淡定，从容面对高低起伏的人生。用一种豁达的人生态度，从容着人生的进进退退，只要自己的心情明媚，阳光无处不在。

用一份恬淡的心情，赏花吟月，坐拥清风入怀，看这一路山高水长。一滴晨露，一片晚霞，都能让心情开花;一点星光，半弯明月，都能让心事化为乌有;一只飞蝶，一片落叶，都能让沉寂的脑海荡起波澜。用一种温和的态度行走于红尘，轮回的四季里没有薄凉，划过指尖的岁月没有沧桑，只有这青山绿黛把幸福拉长。用笑脸迎接风雨，让坚强面对忧伤，无愧于自己，无愧于生命。好好活一场，风雨不在乎。

[人生挫折感悟的作文

种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练；大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。

——题记

书桌上，堆满了学习用品，其中最显眼的是那本物理练习册。一个女孩正趴在书桌上，一直紧锁着眉头，手握着笔，可迟迟下不了手。原来她正思考着一道物理题：声音是由什么产生的查书，可书本没带回家；问人，家人都入睡了。哎！看来只能靠她自己了。看着这道题，她越发地生气，因为这道题就好像是条长满了刺的毛毛虫，既讨厌又让人害怕。她开始抱怨起来，学校为什么要开设物理这个科目呢难道不学物理就成不了才吗不过，扎眼的功夫这女孩就静下来了，双眼直直地盯着这道题。她拿起旁边的尺子，习惯性地敲起了书桌，目光随之盯着这把尺子。顿时，她发现这把尺子在被敲打了之后还在振动，只是幅度越来越小……

振动对！是振动。这时女孩像一只欢快的小燕子，“忽”地一下坐直了身，刷刷刷地写起字来。她那愉悦的脸上显得特别甜，像吃了加糖的蜂蜜。嘴里背起了陆游的《游山西村》“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

对，正是挫折使我们的人生变得更有意义，更精彩。虽然在挫折中我们会感受苦恼、感受孤独甚至感到绝望，但同样也可以让人感受快乐与喜悦。挫折就像一块石头，它有可能成为你的拌脚石，更有可能成为你的垫脚石。只要你能坦然面对，它会成为你建造生命之塔中的一块幸运之石。

[人生因挫折而精彩作文550字

鱼儿游弋于大海，接受惊涛骇浪的洗礼，才有鱼跃龙门的美丽传说；雄鹰翱翔蓝天，接受风刀雪剑的磨砺，才能拥有叱咤风云的豪迈；人也一样，需要驰骋于荒原，接受荆棘的磨炼，才能造就辉煌的人生。

人生道路，总会与挫折直面，挫折与成功是相成相随的，有了挫折的磨砺，才能增长能力，有了挫折的磨砺，才能走向成功，有了挫折的磨砺，才能使人生丰富多彩，所以说，挫折也是一笔财富。

刘禹锡“巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。”没有了功名，没有了皇帝的垂青，可他却在不如意中明白：“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。是挫折使他悟出了那真意。

欧阳修虽遭贬谪，可他却能面对挫折，没有悲叹，没有灰心丧气，而是与滁民为乐，写出了“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”的大气胸襟。

李白因遭受谗言被免官，此时的他“欲渡黄河冰赛川，将登太行雪满山。”可他对自己施展才能，实现理想依然充满自信，他坚信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”于是成就了一代伟人。

苏轼一生多次遭贬，可他去以思宁静，在种种困境中明白“人有悲欢离合，月有阴睛圆缺”，以豁达大度对待一切磨难，留下了名垂千古的绝唱。

洪战辉很少就失去了母亲，父亲也患了重病，在这样的困境下，他还是捡来了小妹妹，勇敢地面对这一切，磨难挫折成就了他特有的毅力，背着妹妹上学，感动了中国，感动了世界。

生命如花，挫折如药；生命如画，挫折如笔；生命如天，挫折如云；生命如海，挫折如水。挫折使生活变得炫丽多彩，挫折是一个人难得的一笔财富，让人们收获颇多……

没有人希望与苦难同行，但谁也不能保证自己的人生注定一帆风顺!在生命的历程中，当苦难不期而至的时候，有人从此消沉，有人却成就非凡。对待苦难的态度，决定了苦难在人生中的“角色”。

在中国地质大学(武汉)珠宝学院2007级学生中，张俊青无疑是一位“特殊”的人物：这位26岁的大二学生，被同学们亲切地称为“老大哥”;在他成熟的面容背后，有着一段同龄人难以想象的艰辛历程。

父亲去世、身背巨债、弃学谋生……少年张俊青的苦难，来得突然，也来得沉重;可是，苦难并没有压垮他的脊梁，反而成就了他的坚强。对于常年以丹青为伴的张俊青而言，在他的“人生画卷”上，苦难就如同一块“调色板”，只不过调出来的不是灰暗与沉沦，而是亮丽与坚韧。

野生动物保护区中，人们出于对动物的喜爱而喂食它们，但是却要受到警告和惩罚。原因是这种行为会让野生动物失去觅食的能力。

同动物要学会觅食一样，我们每个人都要在这个纷扰繁华的世界中学会如何生存，我们倘若习惯了衣来伸手，饭来张口的悠闲生活，没有经历过任何的波折和磨难，没有任何经历生活风吹浪打的能力，当屏障消失，供养中断，我们只能像水中浮萍，无依无靠，空虚如艾略特笔下的空心人。正因为如此，我们需要苦难的浇铸，需要挫折的捶打，正如无风无浪的海载不走船只一样，没有苦难的人生也不会精彩。

人生有权享受苦难，史铁生在最狂妄的年龄失去了双腿，他曾对这份不期而至的考验痛恨至极。可是逐渐的，他坦然接受了这份苦难，“我的职业是生病，业余是写作。”虽然命运无情地夺走了他的双腿，但也正是这份苦难，让他更能泰然面对生死，更坚强勇敢地面对生活。他虽然无法站立行走，但他却能在灵魂的国度自由徘徊翱翔。

人生有权享受苦难，泰戈尔曾激昂地写下：“只有经历过地狱般的磨难，才能炼出创造天堂的力量，只有流过血的手指才能弹出世界上的绝唱。”倘若没有苦难的考验，我们每一个人都十分脆弱，像一触就碎的瓷娃娃，没有任何抗击打的能力。坚硬如钢铁，是在经历过上千度的高温和不计其数的捶打中才炼成的。正如坚强的保尔·柯察金，在经历过生活的各种打击和考验后才铸就了他钢铁般不屈的性格。

人生有权享受苦难，这种权利就像生命的权利一样不容剥夺，所以当我们看到那些处在困境中的“可怜人”，当我们对待那些无助的人或物，不要因为一时的心软而铸成大错，有些事情是他们必须要经历的。正如沙漠中的植被才能将根扎得很深，正如在暴风中存活下来的植物才能长存不灭。一时的苦难对于他们不是厄运，反而是他们走向成功的垫脚石。切记不要像泰戈尔所言那样：“我把花热烈地放在我的心上，结果花谢了。”

脆弱是顺境造成的。人们有权享受苦难，充实自己，锤炼自己，正如沉潜是为了更好的腾飞一样，苦难的存在也是为了让人生拥有更清晰美好的未来。

你可知项羽?你可晓李白?他们，一武将一文人，都曾为中华民族五千年的文化留下绚丽的一笔，但他们却有着截然不同的心态。——题记

一、项羽

曾几何时，虞姬横刀一抹，湛蓝滑过茅尖，鲜红的血液流过那雪白的颈，顿时，壮士掩面，乌雎悲鸣。你英雄的传奇是无人企及的佳话，破釜沉舟是你的豪言壮语，回想乌雎来回奔驰，每一回合的撕杀，都使尸骨成堆，血流千里。

当楚歌的旋律从四面八方传来，像蚀人心魄的魔音一般，折磨着你的耳鼓，无情的眼泪冲垮了你的伟岸。

当“力拔山兮气盖世”的伟绩褪色成一片泛黄的丹青，携手夕阳下汉家传唱的“大风起兮云飞扬”一同远去，只留下那长长的彳亍的背影。无奈，你只能用一句“无颜以对江东父老”而痛苦的终结了你辉煌的人生，却不知没有挫折的人生不一定是壮美的人生，而沉沦在挫折中不能自拔的人生，注定是悲剧的人生。

二、李白

曾几何时，你“仰天大笑出门去”，高吟“我辈岂是蓬蒿人”。官场的尔虞我诈，世俗的道貌岸然，无情的现实冷却了你的一腔热血。“御用文人”的金幌怎能罩住你那放荡不羁的心，终于，在经历了官场的挫折后，你便潇洒的释然。

重返鲁地，寻幽豪饮，同销万古情愁，南下吴越，梦游天姥，寄难酬鸿志于山水间，虽不是“廊庙器”可“天生我才必有用”。那万古之痛，不过浊酒一杯，当心境豁然开朗，挫折便不再是逆水行舟的浪，而是鼓帆勇进的风。于是，悠悠几千年诗苑绽放着你浪漫主义的奇葩。青莲居士，数载宦海沉浮，痛哉苦哉;一腔浪漫豪情，幸矣乐矣!

三、自我

曾几何时，考卷上鲜红的错号，让我伤心不已;老师严厉的话语，让我痛哭流涕;父母高声的责骂，让我失魂落魄......

痛苦的阴影渐渐地侵蚀了我孤独的心灵，迷茫疑惑充斥着我的内心。我的思想踯躅于深渊的谷地。

在绝望中，我回忆以往的美好;在绝望中，我幻想未来的憧憬，那是多么美好的一切啊!而我，自尊心极力作怪的我，怎能甘于失败的囹圄，我要站起来，要像那深夜的星星，使出浑身解数发出那微不足道的光芒，虽然，它很弱，但若天空没有它，那将是什么样呢?

四、尾声

历史的灰烬盛进古铜色的香炉，青烟缭绕着苍老的记忆。挫折，在个人身上演绎着成败，在历史的洪流中冲刷着兴衰。

面对痛苦，李白得意淡然，失意坦然，正视痛苦，绣口一吐就半个盛唐;项羽兵败自刎，失败的痛楚染墨滔滔乌江之水，放大痛苦，把自己的壮丽抹杀的所剩无几。我呢，曾在失败中徘徊，又在“重生”中涅盘。

看来，挫折与痛苦如一潭沼泽，只要你扶着理想的拐杖，即使是“山重水复”终会“柳暗花明”。

那盛开的栀子花,在暴风雨中承受着风吹雨打,但风雨过后,还有缕缕淡淡的幽香。——题记其实上帝是很公平的，虽然对于某一个人给予的苦难太多，但另一方面，他让你从苦难中收获了很多。再次回想起那件事，我觉得那真是我成长过程中一到坎。

我落选了——为了竞选大队长，我准备了三个星期。或许是上帝认为我还不够努力，最后只送给了我两个魔鬼般的字——淘汰。这就如同一个晴天霹雳，重重地打在我身上!

天气就是我的心情。方才还是晴朗的天空，霎时间暗了下来，雨水肆无忌惮地泼洒。

我不能忍受，撑着小伞，奔跑在小径上，只为了发泄一下。

忽然，我的脚步慢了下来，一位小女孩吸引了我。她大概8岁大，戴着鲜艳的红领巾，奔跑在路上。她看起来似乎很急，跑得很不稳。一不小心她摔了一跤。我原本以为她会哭，会等待着我的帮助。但我完全想错了，她不仅没有哭，还努力地尝试着站起来。由于摔得太重了，不管她怎么站都没有用，我正想去搀扶她，只见她手扶着一棵大树，艰难地站起来，支持地走了，却不忘回头对我微笑。我怔怔地站在小径上，暴雨如注，小小的雨伞显得软弱无力。我索性把雨伞抛开，痛快地淋漓着，任凭豪雨捶击我的身躯，任狂风吹乱了头发。这一刻，我的脸上只有雨水，没有泪水。一位小女孩都懂得跌倒了要自己重新站起来，我为什么要等待他人的帮助呢?“我一定能跨过这道坎!”——我咬紧嘴唇，向家的方向奔去。

生活中的人们，不都是一帆风顺的。挫折与苦难正如人生旅途的坎坷，高山和激流，时时伴随阻碍。但正因为它们，人生的回味才多姿多彩。