军训日记以上(经典20篇)

10月8日，我们三班与二班开展了一次军训活动，期限为一周。本来满怀希望地去军训，但是，到了晚上我的心就已跌入绝望的谷底里，再也爬不出来了。

登上大巴车，揣着一颗满怀希望与好奇的心，坐在了位置上。不论在什么情况什么场合下，我们班都是闹哄哄的，这下子，情况完全转变，一闹腾，教官就大吼一声，将我们全车人都镇住了，没有人再敢发出声音。大巴车里一片寂静。

下了车，我们宿舍的人都领了行李上去，走到208房间，将行李放在外面就开始整理房间了。教官教我们如何叠“豆腐块”，幸好妈妈教了我怎么叠，不然我还叠不来呢！

……

晚上，可怕的魔鬼训练正在拉开帷幕……

晚上到了，教官让我们在宿舍前的草地上集合。天哪！做深蹲！我十分恐惧，大半夜不睡觉在做深蹲。当你们睡的正香时，我们还在做深蹲。哦买噶，恐怖，不，不是恐怖，是n倍的恐怖，是无限的恐怖。你能想象吗？我们大半夜不睡觉在做深蹲，连打哈欠都不允许，谁打哈哈，教官就让谁做5000深蹲，谁一直蹲着，教官就让他做2000深蹲！

洗漱时间只有15分钟，15分钟后，哪个房间没关灯，哪个房间就出来做深蹲！

11月29日 星期一 小雨

今天是军训的第一天，我们来到了西湖少年军校，开始了为期两天半的的军事体验生活。

一开始，我还以为这里有电影看，可以开联欢会，应该蛮好玩的，但自从第一个训练内容开始，我就意识到，这次的军训必须要有足够的毅力与信念才可以坚持下去，熬过这看似短暂的两天半时间。

第一个训练内容是站军姿。站，很容易，站好，并不简单，要站好军姿，更是难上加难。同学们先按照高矮排成四列，“向右看齐！”一声有力的命令下来，同学们不约而同地把手插在腰间，并把头向右看齐。这个动作才进行到一半，只听又是一声有力的命令“停——！”同学们纷纷把疑惑的目光投向教官，我猜此刻大家都在想：难道我们做错了吗？不会吧我们平时在学校上体育课时都是这么做的呀……这是教官发话了：“我知道，你们平时在学校里，向右看齐或向左看齐都要叉腰，但现在是在军校，看齐时不准叉腰。”第一天来这里，毕竟有些不适应，当然像类似的事，也发生在了中午吃饭时。

今天上午，我们来到餐厅准备就餐。等就位完毕，几名教官站在餐厅中间，首先他们指定了每天的小桌长，接着就让我们坐下了。也许是很少有机会四个班一起吃饭，大家十分兴奋整个餐厅回荡着同学们的讲话声，笑声……教官生气了，只听一声哨子响，两百多名小军人一下子站了起来，有的同学觉得好玩，“咯咯咯”的笑个不停，有的同学嘴里还含着半口饭。半晌，餐厅终于安静了，教官便让我们坐下，可没过多久，吵闹声又在餐厅里蔓延开来，教官又吹了一声哨子，

大家纷纷站了起来，但始终没喊开饭，教官反复喊了几次，并且严厉地批评我们，给我们练习站姿，餐厅终于安静了，在我们反复站了八九次之后，饭终于被我们断断续续地吃完了。

今天尽管很累，但我知道，军人每天都是这么做的，他们那种“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神十分值得我们尊敬与学习。

[军训日记第一天作文

今天是我大学军训的第一天，一大早，我满怀着期待参加了学校的2020级新生开学典礼和军训开训典礼。我坐在台下的椅子上，听着台上学校领导和新生代表的讲话，让我更加明白了我大学应该想什么，应该做什么，不能平庸的过完自己的四年大学生活，自己得努力打拼下一番成就，才对得起自己的父母，自己的老师，自己的同学和朋友……也请大家相信我，我会不断努力，去完成自己的目标……

下午，真正的军训就开始了!这次学校请来的教官来自空军部队，而我们4班的教官叫邹跃瑞，是一个和我们差不多的年轻小伙。编好队列，我们就开始练习站立军姿、稍息、左右转、下蹲、坐下、跨步……这里我就特想说站军姿，要求三收三提，双脚并拢，眼睛直视前方稍微向上瞟，身体还得稍微向前倾斜，让重心大部分落在脚掌上，站一会下来全身都疼，特别是脚掌和小腿肌肉……不过还是坚持了下来!相信明天还会更辛苦。

晚上我们方队和其他几个方队在操场坐在一起，教官教了我们很多部队里面的歌曲，我们一边唱歌一边欢笑……这一天我过得很开心……

今天是军训的第一天，天气热得有点让人受不了，就是在这样天气的条件下，我们大一新生开始了第一天的训练。

第一天的军训日记怎么说呢累成了今天军训的主色调，像今天的训练科目之一，站军姿，看起来挺简单的事儿。可是做起来就能要人命。一动不动地在滚烫的水泥地一站就是几十分钟，这样教官还说他们那是一站就是两个小时，没法跟他们比，训练结束后。大家吃饭也成了问题，不是大家不饿。而是吃不进去，饭是少吃，可是饮水量是大大地提高了，可能是训练太累流汗太多的原因。晚上八点多，辅导员开完班会，大家就迅速赶回寝室，洗完澡。准备上床睡觉。晚上十一点，大家的呼声中我们结束了第一天的军训。

虽然今天的训练很累，看我还是有所收获的。作为一名大学生，我们不用像屠洪纲歌中唱到的一样。站似似一棵松。坐似一座钟，倒是一张弓。我希望这次军训我能有更大的收获和体验。

匡劲涛

今天是我初一生活的开始，同时也是军训生活的第一天，我怀着满分的好奇心与激动的心情拥抱了它。

在课堂上，我认识了将要带领我们班走向军训生活的教官——樊教官。教官十分强壮，那是常年累积下来的结果。

这次的军训，是要锻炼我们这些刚迈入初一生活的新生，为的就是要我们懂得吃苦耐劳，我们是养在温室里的花朵，虽然娇艳而美丽，但却脆弱无比，我们得做室外的野草，虽然外貌平凡，但经得住风吹雨雨，这样才能见到最后的彩虹，当我们站在炎热的太阳底下，虽然很累，但是苦尽终将甘来，付出就会有回报，只要坚持就会成功。

今天，我們三年級全级去黄埔军校军训。原来我还以为军训能看见AK47、M4A1呢，可是，我万万没想到，结果是这样的悲惨。

我们在军训的时候，教官可凶了，让我们站得像笔一样的直。谁站不好就要一起罚下蹲起立，总之就是一个字“惨”。

之后，我们去做游戏，我心想这是什么鬼游戏啊?明明就是让我们在暴晒啊，呜呜呜……

到了吃饭的时候，我们以为可以休息一下，一进饭堂就说话，教官大声说：“安静!”饭堂一下子变得鸦雀无声了，我心想吃饭都不能说话，这里明明就是黄埔地狱啊!

午饭后，我们又开始了训练，练这练那的，终于教官说：“拍完集体照就可以回家了”，听到这句话我已经连兴奋的力气都没有了。

通过这次军训，让我知道了天天上学，那么多作业都不算什么，还有比这些要辛苦的事情。

依旧迈着军训的步伐，依旧裹着疲倦的躯壳，意识早已被军训给同化，眼神呆的像个木鸡，当然说好听点也能说是炯炯走神，我们十多天的军训，一路走来，带着欢笑，带着酸痛，也带着机械的支架，像个机器人一般的形象特质。当然，我们虽然内心在坚持不下去时也飘过一丝军训早过的悸动，但更多的是苦痛的军训生活给予自己内心的充实。

时间是这样，回忆也跟着这样，唯一能留住时间的恐怕就只有回忆了，当然过去的时间才叫回忆，所以他们就这样互相牵制着。艰苦的日子在苦的时候的确苦，可在空闲时想想，苦的日子才能更好的令人回味，或说今天的苦，明天想起来就是乐。苦中作乐的人是令人敬佩的。来大学已经小半月，不能说已不陌生，生疏之意的确还存在。以前向往的大学是怎样，我现在都不敢相信当时天真的想法。左岸是梦幻，右岸是生活。坚强，是生活在这个世界上的每个生物所具备的美好品质。

一望无垠的草原，因为有小草的点缀才变得美丽。而美丽的校园，因为有军训的同学变得充满活力。

骄阳下，军训的同学一遍又一遍地做摆臂练习，手已经没有力气了，酸痛了，但是他们仍然跟着教官的口号动作着。教官的一声声口号在太阳下响着，同学们的汗水一滴一滴地挥洒着。校园上空飘扬着同学们以实际行动书写下的坚强的气息。经过篮球场我们看到他们踩着口号、踏着整齐的步伐，不断地练习。因为军训，校园里时常响着嘹亮的振奋人心的声音，给平日里安静的校园添了一份活力。

然而烈日的烘烤、大雨的瓢泼考验着他们的意志。乔贝利说过：有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。在面对困难的时候，我们确实需要用坚定地意志创造一双翅膀让我们飞翔，越过困难。 偷点坚强给自己，让我们有勇气和毅力去面对军训中的种种，乃至人生的种种。军训中的困难只是人生旅途上的一粒小沙砾，以后我们还会面对重重生理和心理上的困难，我们需要坚强给我们翅膀、给我们盾，越过阻挡困难。

饶雪漫说：我们都经历或者正在经历的岁月。有的东西留了下来，有的注定永远消散。在军训时培养起来的坚强即使经过时间的洗刷仍然会留下来，陪伴我们度过以后的人生。

有句话说得好：不当家，不知柴米油盐贵。我想通过一整天的“训练”之后就该变成：不军训，不知踢站转坐难。

这一天的早上还兴致勃勃地带着与学校重拥的美丽心情像小鸟般飞进教室，一肚子话说不尽。但还没到中午便开始“摇摇欲坠”“泣不成声”了。还没过几分钟已经有同志开始倒下，这时的心情已不再“艳阳高照”甚至达到了痛恨的地步，昔日的小公主、小王子也免不了被教官瞪眼大骂，郁闷的快要崩溃了。

万事开头难嘛。在这个最严厉的教官的指导下，我们已经不知不觉比别人一步，每当休息的时候看到其他班不尽人意的训练，心里早就没了那份不堪，竟洋洋得意起来。

最苦最累的是在开饭前的20分钟站军姿，汗水像不要钱似的往下淌，从未感觉20分钟有多漫长，脚跟也站痛了，腰杆也站麻了，教官的身影像鬼魅一般，悄无声息地出现在面前。

但当总教官吹响下课的哨音时，我还是觉得他挺可爱的。

总之，苦尽甘来，我想今晚可以做个好梦吧。

望着一排排整齐的队列，听着一声声响亮的口号，感受着一阵阵灼热的阳光，第二天的军训生活开始了。

在炎炎列热之下，同学们都像战士般昂首挺胸，忍受着酷暑，咬牙坚持着，即使汗水湿透衣襟也纹丝不动。因为我们相信，熬过这一关，迎来我们的，将会是美好的明天!

教官教导我们“在军人的世界里，训练场上多流一滴汗，战场上就少流一滴血。”正如我们在学习上一样，上课时认真听讲，多做笔记，下课便少了复习，考试又多了成绩，一举两得。

军训的第二天，带给我们的不仅是苦难与磨练，更多的是人生的道理和学习方法。军训的第二天，我对自己有了一种全新的认知：背不驼了，腰不弯了，整个人充满自信!军训的第二天，我们收获更多，也感悟更多。

相信在未来的三天军训生活里，我会全力以赴，做到最好的自己!

伴随着紧张的号声，同学们不约而同地从楼梯口跑下来，匆匆忙忙地奔向操场，一切是那么的井井有条。

经历了一天半的军训，对纪律的意识更强了，是一种敬佩，一种憧憬。

七天，足以锻炼自己。虽然腰很酸，腿很疼，但是这点苦对于那些军人来说是微不足道的。

上午的炎热最终打垮了自己的身体，休息会又继续，换种角度讲，这种苦并非是折磨，反而是一种考验，人生的必修课。

操场上，一排排身影映入眼帘，齐刷刷的迷彩服看起来是那么的帅气，不曾想过，自己也会幸运一次，当一次军人!不禁自豪起来。

一天半前，曾埋怨军训的辛苦，曾不厌恶迷彩服的呆板，曾……

但是，现在的自己，仿佛认清了事实，看透了军训的意义，了解到：有些苦，还是要受的，即使受不了，也要坚持，毕竟，对自己是有利而无害的。

谁能预料以后的艰辛?谁又能坚持这次军训?也许以后更艰辛，但是，路，走出来的并非是坎坷，而是经历!

军训时，豆大般的汗珠静静滚落，汗，是咸的，凝结着我们的艰辛，不过那些教官呢?他们不辞辛苦地扯着嗓子，教会我们一些军人的风范，却不曾求回报什么。

他们同我们一样辛苦，和我们同在烈日炎炎下迈着那同样稳健的步伐。

也许自己不是做的最好的，但自己起码要做的更好!

转眼之间已是第三天了，虽然每天的训练都很累，但我知道这都是为了锻炼我们的意志。

今天我们又练习了转体、齐步走等基本动作，在教官一遍遍的训练和指导下，我们的动作变得更加标准。即使天气炎热，使我们汗流浃背，但每当我们想到教官不仅要训练还要大声的喊却从不叫苦叫累，身上的疲惫感便一扫而空。在喊出我们班的口号：“九班之光，照耀四方，团结拼搏，共铸辉煌”的时候，我感到无比的骄傲，因为我是九班的一员，我们现在代表的不是个人，是我们九班这个集体。

相信不只是军训，在未来的三年里，我们也一定会团结一致，努力拼搏，为班级取得更多的荣誉!

今天已是军训的第四天,也是最后一天.前三天发生的一切事情还记忆忧新,就好象是刚才发生的事情.现在我已习惯了军训的生活,也习惯了苦和累,记得刚开始军训的时候感觉很辛苦,还有几次晕倒了.可现在我不怕苦不怕累,只有个心愿,就是希望我们班在今天的军训比赛中获得第一.

上午的训练严格来说是比平常更辛苦一些,因为下午就要比赛了,教官只好严格执行了.好在上午是阴天,老天爷给我们创造了一个很好的训练环境,就这样,一大早就是复习前几天训练的内容,中午也就是吃饭睡觉,转眼间就到了下午,就要开始比赛了,我十分紧张,生怕自己在比赛中一不小心做错动作而连累我们班的荣誉,更担心我们班得不到奖.这种忐忑不安的情绪一直延续到比赛开始.

前面几个班的同学表现都很好,可是世上毕竟没有完善美,每个半豆油一些差错.终于轮到我们班表演了,教官的口令,同学们的精神面貌,评委门和其他班的同学门都看得很清楚,依据移动都将会被口风.同学们容光焕发,配合社教官的口令,做出一系列标准的动作,照相机的镜头也对着我们闪光,那时侯真有一种自豪感.不知过了多长时间,终于表演完了,我们昂首挺胸,踏着整齐的步伐回到草地.

这次的军训表演使我了解到,有志者，事竟成!

今是是第四天的军训生活。下午我们积极地为明天的演操做准备。我们打起十二分精神，牢记何教官的每一句话。下午的天气更加燥热，汗珠不停地往下滚，在耀眼的日光下如珍珠般璀璨夺目。不一会儿，我们的后背就湿透了。不过谁也没有停下，经过了两天的艰苦训练，流汗对于我们来说只是小事罢了，坚持才是真正的难关。

为了备操，勇争第一，我们即使精疲力竭，也不肯第一个倒下去。我感到肩上莫名的多了一份重担，也许这就是集体吧。即便是教官并没有要求，但我们却依旧坚持。站久了，我的后脚跟开始隐隐作痛，如细针轻刺的痛楚让我被迫向前倾斜。不料因为站太久，腿发麻，一个趔趄差点摔在地上。全身的骚痒更加使我难忍。我羡慕地望向其它班，他们早一屁股坐在地上，玩起了游戏，笑得是那么灿烂。笑声转入耳中，却失去了往日的一份乐趣，反而使心情更加烦躁。

太阳终于锋芒毕露，瓦蓝瓦蓝的天空中没有一丝云彩。阳光像是蘸了辣椒水，射的同学们呲牙咧嘴。我知道，如果我在这样火辣的阳光下等待教官将下一路人马接来，绝对会汗流浃背，又像几天前那样顺着发梢淌水。我不禁自问：我究竟为何要为此做到这个地步？但在下一刻我的眼神更坚定了，我为班级的荣誉而做到这一步。教官说过，我们是一个整体，一个团队。也正因为我们有着同一个目标，我们都为了它竭尽全力去努力，所以我们都背负着不辜负大家努力勇争第一的任务。即使刚开始我觉得很沉重，甚至有些喘不过气来，但我知道，教官们的肩上不仅有责任，而且还承受着比我们更大的压力。

一只小白蝶跌跌撞撞地飞过来，落在绿菌场地上，但它的翅膀仍昂然地立着，开出了一个美丽的音符。良久，它又颤动起来，跌跌撞撞地飞出了我的视野。我们就像这只刚刚破茧而出的小白蝶，虽然刚刚起航时还飞不稳，但我们必将振翅高飞。

x月x日星期x天气晴

今天是军训的第二天。

大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂。经过昨天的训练，我们拣到了个大便宜，教官是所有的军官当中最温柔，最好说话的一个，当然我也很喜欢这个教官。我很期待着今天教官的发号施令跟昨天一样，可以让我们多休息一会儿。

教官今天比较严肃，眼睛里含着一种无奈。他说因为昨天对我们管的太松，而且练的也不好，总教官让教官对我们狠一点儿。没办法，我也知道，教官就在我们眼前被上司指着骂。虽然昨天只是开始，可教官就被骂了5次，他对我们说以前一个月最多只被批评过2次。我倒是觉得像练这种东西，不能图太快，关键就是我们想不想练的问题，大家一定都抱着“烦死了”的心情，谁还会练的好呢?解决这个问题，只有对我们施加压力——练好了就休息，练不好，继续练。教官很心疼我们，他也做过学生，知道我们也是很辛苦的，但是领导命令不能违啊!他也是没办法改变局面。我是个很讲情义的人。我喜欢教官。第一因为他性格好，第二因为他长的像我的哥哥。虽然第二个原因比较私人化，但不管怎样我一定会挺教官到底的，这么好的教官上哪找啊!

下午气温升高，光是站着就能汗如雨下。下午主要是学习踏步。别小看这踏步，连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25CM，后臂抬高30CM。听教官一声令下，大家抬起了左右臂。那个叫累人啊。男女生共站了3排，每排的手臂都要摆的一样高，一定就是10分钟，正常人哪能吃得消呢!狠的是动一下就得多定几分钟，这弄的大家是两臂酸痛，吊在半空中都能发抖。像我这样的体质跑几步都能气喘吁吁的，早就支撑不住了。

虽然军训是枯燥乏味的，但是苦中有乐。大家都能坚持，没有特别不耐烦。我的身体每个部位都很痛，很疲劳，但我过的很快乐。因为生活变的充实而具有教育意义。

今天是军训第四天，由于教官临时有事出去了，大家都看别的班练习齐步走，那个班走的不太好，我们班有几个女生就笑他们，结果被一个女教官看到了，过了一会一个教官来教我们向右看齐，我们教官没教我们这个，我们会了后，教官正好回来了，他又给我们练了一遍。

休息一会儿后，教官就让我们站军姿，然后问我们知道为什么让我们站吗，同学们说知道，因为笑别的班，教官又问，谁笑了，没人承认，然后说：“全体女生趴下，我让你们尝尝不敢承认的后果!”然后我们都被迫趴在地上勉强地做了八十个俯卧撑，做俯卧撑的过程太辛酸了，现在想起来都有点后怕，那时生怕自己会坚持不住，说真的我这辈子也不会忘了!

做完后我都差点起不来了，是同学把我扶起来的，起来后只觉得腰都快直不起来了，全身很痛，心里恨极了教官。一边恨着一边哭着，都哭得稀里哗啦的，过了好一会儿，我们才好不容易停住了哭声，教官又讲起了一些事，我们才转移了注意力。

申城宝地，文化名城，观我华师肄学之神府。江海通津，东南之地，连连数日酷暑不可退散。然我华师学子，才高无畏风静，体硬不惧日炎，数千之众操练于苍苍碧穹之下，莽莽热浪之中。军营子女虽体肤炽烈，汗下湿衣，仍面无倦意，铿锵而立;纵然痛贯足骨，焰燎腑胸，依旧军装齐整，直如劲松;仲英励志之雄，静如山岭，动而生风，军营子女演绎铁骨铮铮;启德宗濂之杰，苦累不惧，哀怨不闻，尝遍千般不是味，唯有烈日中我心。

操练场地，雄才济济，贤师云集。远不可见其形，但闻呼声阵阵山鸣海啸;近不可触其威，唯见惊涛拍岸气势如虹。振臂如闪电，踏地似雷惊，旁人闲来观望，难拒心血翻涌。

乔一迪

“别别别，教官！”我被同学们的喊声吓得一哆嗦，立刻随着同学们的目光看了过去。

只见有一个班被罚了，他们上体正直，身体微向前倾，还得把手做成齐步走的动作，使自己的包成为链接前后两个人的轴。他们一个个满头大汗，无力地垂着头，当我们走过去的时候，一双又一双的眼睛里透出一副无助的样子，可他们却只能一声不吭的坚持下去，把自己能做好的每一个动作都做到极致。

看到了这一幕，听着教官的训斥：“告诉你们，这就是你们做不好的后果”。我默默地在心里嘀咕着：可别对我们这样啊，教官，您要是说这是我们做不好的后果，那您可就害死我们了。您看看他们，背的都是轻便而又小巧的背包，一看就是提前做好了准备。您再看看我们，一个个大背包，里面全是医疗物资啊。好了，不要胡思乱想了，还是专心训练吧！

同学们，美好的路是靠我们自己创造的，不要贪图一时的小胜利而沾沾自喜，忘记了自己的本分，我们要用我们勤奋的汗水来创造这条美好的路。

成长是痛的，就像破茧成蝶，经历过并且成功克服了困难，那么你就可以像蝴蝶一样自由美丽的飞翔。——题记

“站军姿不许动，如果我看到有人动就多站十分钟”，粗犷的男声传到耳边。我默默的叹了口气，心里想：太累了，都站了二十多分钟了，怎么还不休息呀!脚都麻了，这教官也太没人情味了!

你猜的没错，我们正在进行军训。今天是开学的第一天，全校同学都在教官的指导下和班主任的陪同下站军姿。我无奈的看了一眼头顶挂在天上似火的骄阳，连叹命苦。脚部那种又麻又疼的感觉使我难以忍受。我一边悄悄的打量着教官，一边小心的挪动着“残废”的双脚。这时，令我意想不到的事情发生了，旁边的一个同学突然向后重重的倒下，砸到了她身后一个娇小的同学身上，我眼疾手快，一把托住了她。最终，那个同学在教官的搀扶下坐到旁边休息。顿时，我心里生出了一个逃避站军姿的好方法——装晕倒。就在我犹豫不决的时候，一件事深深的打动了我。

原先晕倒的那位同学竟然又回到了她的位置上继续站着军姿!我不可思议的睁大了眼镜，目瞪口呆的看着她那微微摇晃着仿佛随时要倒下的身影。她如白杨般笔直的树立着，如果不是亲眼看到她晕倒时那苍白的双颊和微皱的弯弯眉头，我绝不会相信那个虽身影有些微摇却有着坚毅的眼神的“女战士”就是她!我禁不住面红耳赤，羞愧的垂下了头。

其实，人生中的挫折与困难就像是紧紧地束缚着我们的一层层茧，只有我们自己去努力克服，努力挣脱它们，才能迎着暖风，嗅着花香，赏者日出日落，自由美丽的飞翔。破茧，是成蝶的过程，成蝶，是破茧的目的。

随着时间的步伐，我们从一个天真、烂漫的小学生，马上就要成为一名正式的初中生了。在这段蝉变的过程中有一个必不可少的重要过程，那就是军训。

军训，这个词对于我们而言，不仅仅代表着我们即将受到长达五天的严格训练，也意味着我们也将从中学习到生活自理、做事雷厉风行的军人气质。

今天是军训的第二天。早上，我们在杨教官的带领下走向了操场。今天我们要学习的动作是跨立、齐步走和跑步走，这些我们看上去十分容易的动作，做起来却是十分的困难。当看到我们又不会的地方时，杨教官总会一次次的在我们的面前，耐心地一次次向我们示范动作的一些要领。

记得我们一起在反复练习齐步走的时候，大家都已经将这个动作要领记得滚瓜烂熟了，走起来也是十分轻松，步伐也非常到位，可是班上仍然有一位男同学总是因为紧张，步子总是与同学们不一样，当教官喊道“一”的时候，大家都迈出了左脚，可是这同学每次都比大家慢了半拍，这是杨教练会把大家先放在一边站军姿，自己就在队伍的一旁很有耐心的给这位同学做示范，边教他如何放松，按正常的姿势走路。

每当我们在烈日炎炎之下，一次次的重复着同样枯燥无味的动作之时，每当我们汗流浃背口渴至极的时候，我们就都会想到自己的教官，想到教官也是和我们一样累，一样辛苦的时候，想到我们现在所做的一切都是为了自己的时候，只感觉到我们身上的累和辛苦都被一阵凉爽的微风带走了，代之而来的是浑身使不完的力量与活力。

让我们朝气蓬勃去迎接下一天的训练吧!

今天是开学的第一天，我非常兴奋的来到学校，因为我们第一个星期要军训。我想象中，特警应该是穿着防弹衣，头上戴着头盔，腰上别着手枪，穿着靴子。上午，我们见到教官，可这个教官什么装备也没有，但是教官长得虎背熊腰的，一看就像练过的，加上一身黑军装，看起来帅呆了!

我们早上整好队，英姿飒爽地来到操场上，占了个好地方。开始训练了，我们学的第一个动作是站姿，教官给我们做了一个示范，立正!他马上双脚并拢，左脚向左卖出60度，双脚脚后跟并拢，占了一个标准的军姿，我们一看惊呆了，原来标准的军姿是这样站的，我们也跟着做了一个，教官说这样可以促进血液循环，就不会晕倒了。

第二个动作是稍息立正，在稍息的时候，左脚向左卖出三分之二，立正的时候双脚收回，马上回到立正的姿势，要干脆利索。向右看齐的时候，要在喊“齐”的时候转头，这样看着就比较整齐了。

第三个动作是左、右、前、后转，转的时候要右脚抬起来，左脚转，每动一步都是有节拍的，这样才会干脆利索。

这一天过的又累又辛苦，但是我们的身体得到了锻炼，增强了组织纪律观念。

今天是军训的第二天，时间还是下午的最后一节课。我们按照昨天教官给我们排的队伍站在操场上，不一会儿教官来了。

高教官高声说：“昨天练的稍息和立正，回家练了吗?”我们齐声回答：“练了。”教官点了点头，说：“我来检查一下。”说完，教官严肃地说：“稍息，立正。”看了同学们的表现，接着说：“还说练了，一点也不标准，手、脚怎么放?”我们继续练稍息、立正，练了大约三十分钟。高教官说：“我们来说新课，是转体，也就是向左转、向右转和向后转。我们先学向右转，先看着我做一遍，然后自己做一遍。”我们照着教官的样子做，高教官高声喊道：“错了，向右转应该是右脚为主，左脚为辅。”我们试着又做了一遍。高教官高声叫：“光脚动，身子不要乱晃。”做了好一会才做好。我们又练习向左转，向左转和向右转的反方式正好相反，最后我们练习向后转。

今天的军训结束了，我感觉到看似简单的动作，做起来并不是那么容易。这一天我又有很多收获，就像在果园里种果子一样，有付出就会有收获。

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