今年小学寒假期汇总20篇

转眼间漫长的假期生活就要结束了，我有些不舍，但是面对初三的学习生活也抱有期待，我有一些感受。

寒冷。寒假嘛，尤其是在这个白雪皑皑的季节里，寒冷是难免的。这可不是什么好事，原本期待游玩的地方却去不成了，再加上道路泥泞，出行很不方便。我这个人天生怕冷，就像老鼠怕猫一样，天气一冷，我就动弹不得了，只能在家享受假期带来的闲适。

但这个假期也并不失热闹。毕竟，这个假期中有新年的到来嘛。人们少不了什么走街串巷，四处拜访。当然最让孩子们期待的便是那压岁钱了！瘪瘪的口袋立刻被撑得圆鼓鼓的，手上的零花钱也多了起来。街道上，人们有说有笑的走着，心中充满了对来年的希望。街道上挂满了火红的灯笼，点缀着银白色的世界，充满了浓浓的年味儿……

这个假期我的收获颇多。我利用假期时间认真完成作业，这对于最后一个学期是很有帮助的。我还买了一本与历史有关的书籍，每天翻几页来增长自己的知识，这本书让我了解到我所需要学习的东西还有很多，所以我不应该无所事事，而是抓紧每一分每一秒来学习。这样慢慢积累，以后就能派上用场。正所谓：“人生漫漫无坦途，走出困境天地宽。学海无涯有真谛，迈向未来信念坚！”

今年是20xx年，与2013年有一些不同。

今年，我们刚刚开始放寒假，国家就颁发了禁鞭令：在全国的中心城区不准放鞭炮，若违反规定，要交罚款。这一政策刚出台，就得到了很多人的支持，并在支持的同时吐槽现在的空气质量实在太差了：出去能见度好的时候有200米，差的时候甚至只有50米，不戴口罩绝对不放心。现在的空气质量的确很差，打开浏览器，上面的空气量等级几乎天天都只是“重度污染”和“中度污染”。放鞭炮严重污染了空气，并且这是一个传统习俗，每到有喜事时，就会有非常多的人放鞭炮，所以这条政策是非常有理的，但同时也证明了我们的空气污染太严重了。

事实证明，这条政策是非常有用的：在北京上海，春节时放鞭炮的人数同比去年降低了近5成，因鞭炮而引起的事故也少了不少，许多市民都说在大年三十的晚上没有以前吵了，觉得这样不错，并且初一早上的空气也好了很多。

我这个春节是在广西桂林过的，而不是在被禁鞭的湖北，因此在30、31号时，我的耳边响着隆隆的鞭炮声，甚至在外出旅游时，都亲眼看见了一家正在放鞭炮的商店，我心中暗暗感慨，桂林是不能和武汉比的，武汉堵车，桂林没有；武汉到处都是高楼大厦，桂林没有；武汉属于颁发了禁鞭令的中心城区，桂林不是；而武汉是一所非常现代化的大城市，桂林不是，但这就意味着大城市的空气质量一定比小城市差吗？

20XX年，PM2。5闹得沸沸扬扬，2013年，天天雾霾，2014年年初，就有许多高速公路因为雾霾封闭，许多航班因为雾霾延误，幸亏最近的天气不错，雾霾在早上8点多就会散去，否则，那岂不是一整天都伸手不见五指？

因为空气质量太差，所以国家颁发了禁鞭令，因为现在的空气质量的确让人深深地担忧，汽车尾气、绿化太少、工厂太多等因素让空气越来越差，而鞭炮又会增添负担，所以，我呼吁大家少放鞭炮，爱护坏境。

[小学生寒假环保作文

寒假是所有学生盼望的日子，但与此同时老师会留一些作业，你是否还在为怎么写而苦恼，寒假，令我感到难忘最难忘的就是和爸爸爷爷一起堆雪人了。

起初，爸爸拿了个铲子，我还以为他要把雪铲掉呢，其实，爸爸是要堆雪人呢!我兴奋不已，急忙也上前去帮爸爸，当他的助手。爸爸要滚个中形的雪球，我犯啥了，雪球咋滚呀?这可是我第一次堆雪人呐，我只好请教爸爸了。爸爸说：“你先做个小的球，然后再慢慢的向前滚去。动画片里不是一直有那种雪球，慢慢越滚越大的嘛，你就照做!”我点点头。果然，球从小到大在大起来，好大呀!

我把滚好的球抱到“雪堆”旁边，爸爸正在把一块块雪组成堆，也是好大呀!在一旁观看的爷爷见此好玩的情景，也加入了我们的行列中。

不一会儿，我的手被冻的冰冷，但我还是坚持住，想想呆会儿等把雪人堆好了，手就会暖和了，我就也不觉得冷了。

真是功夫不负有心人啊，经过我们仨的同心协力，终于把身子给完美了，接下来，还剩头了，我和爸爸把我刚滚的球抱起来，正想按上，但滚的雪球里头是空的，又全碎了，出于无奈，爷爷就说做一个吧。爸爸又徒手用雪做了个球，这下可是滚圆的头啊!按上了头，该装眼睛和鼻子了，奶奶找来两颗橄榄，说是当眼睛用，妈妈拿来了个红萝卜，当鼻子用，我又说：雪人该有张嘴和帽子!

哈!一个长鼻子先生正用笑脸和我打招呼哩!后来，我还和雪人合影了呵!我是不会忘记你的，长鼻子先生，虽然你走了……

放假的第一天,我与好朋友乐乐在火车站的广场打雪仗。

一切准备就绪,"战争"开始了.我们各自建好自己的"碉堡",各自向自己的"敌人"展开攻击.对方总是做一个雪球,用一个雪球.我当然不会吃亏,正躲在"碉堡"后面做雪球呢!一会儿,我便做了一大堆雪球，眼看着我的"碉堡"快要垮了,我也不得不反击了，于是使出一招"冰雹乱舞",将他的"碉堡"打垮了,再来一招"天女散花"将乐乐打得落花流水.对方并不甘心,又在手忙脚乱地建"碉堡"了,等他建好后,我已经又做了一大堆雪球了。接着，再来一招"冰雹乱舞"将乐乐的"碉堡"再次打垮。随后，又用上所有的雪球，把乐乐彻底打败了。在阳光的照耀下，那满天飞舞的雪球，成了广场的一道风景线。

就这样,我与乐乐度过了愉快的下午。

[寒假里的趣事小学优秀作文

沿着大皮院向东走有家“小贾八宝粥店”听店主说：“八宝粥一词源于中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：”用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。“这家的粥味香香甜甜，糯糯稠稠的，里面加了好多食材，大枣、山楂、百合、莲子、长寿果、葡萄干、花生碎、瓜子仁、杏仁，不但营养丰富吃起来还有一股淡淡的玫瑰香味。

继续向东就来到陕西吃货介绍的彦斌元宵店。这里的元宵纯手工制作，种类有芝麻的、玫瑰的、五仁水果的，各种馅料都切成小方块，他们会根据顾客的需求现场制作，只见他们将切好的馅料倒在圆形的筛子里撒上白白的糯米面粉，不停滚动不一会就滚成一个个圆圆的大元宵。无论你是吃现煮的、还是炸的都有，圆圆的汤圆轻轻咬一口，甜甜的馅便流出来特别好吃。

走到这里我已经吃的很饱了，可回民街却只逛了一小半。妈妈又买了一杯”酸梅汤“递给我说：”喝了消消食“。说起这酸梅汤在回民街也算是一道特色美食饮品，它颜色黑紫、口味酸甜很好喝。再往前走还有很多有名小吃如：定家小酥肉、刘纪孝腊牛肉、老米家泡馍老铁家胡辣汤东南亚甑糕、红红酸菜炒米、等，虽然还有这么多好吃的而我只能过过眼瘾了。我们边走边看，还不时地去询问当地一些美食的做法和典故。

通过这次美食体验，不仅让我过了足嘴瘾而且更加深了对回民街历史的了解。心想今后我要多出去走走看看，用自己的双眼去观察和发现我们古城西安的美，并用自己的语言和行动去传播这种美，让全世界都能感受到我们古城西安魅力不仅是食美、城美、这里的人更美。

过年了，窗外响起了噼里啪啦的鞭炮声，让我感受到了新年的气氛。看见窗外小朋友们都在燃放区燃放烟花爆竹，我也忍不住想和他们一起感受这节日的传统，于是，我便迫不及待的加入到他们当中。

我和小伙伴们一起在指定的地点把长长地鞭炮摆在地面上，然后用打火机小心翼翼的把引线点着，然后立刻跑开了，听见了背后鞭炮的巨大响声，我连忙和其他人一样捂住了自己的耳朵。听着耳边的呜呜声，我非常兴奋和高兴，因为我感受到了过年的快乐！

今天我读了叶圣陶爷爷写的一本书名叫——《稻草人》。这本书中对我触动最大的就是《傻子》这篇文章了。

这篇文章写的是傻子的经历，叫他傻子是因为文中有许多人都认为他的行为像是个傻子也因为他没有名字。他师父让他和他兄弟劈柴，可傻子却让兄弟睡觉，自己劈柴;他半路捡着元宝，却等失主来才走;他还把自己的.饭都送给了难民。

看了这篇文章，或许很多人觉得傻子很傻，事事为别人着想自己受苦。但是我却认为傻子并不傻，他有一颗善良诚实的心，许多人都不曾拥有，希望我们身边会出现更多这样的“傻子”!

寒假转眼就结束了，想起那件趣事，我就会忍不住想笑。

那是大年初二，我们要到外公家去吃饭。去时，我还带了一本《脑筋急转弯》。

阿姨她们十点多才来，于是，我对他们说：“阿姨，咱们来玩脑筋急转弯的游戏好吗？”阿姨毫不犹豫地点点头，答应了我。于是我说：“题目由我来出，你们猜，我可以提示一下，但我不会说出答案。猜错的人要贴一张白条，猜对的奖东西吃。每个人都要猜，如果谁不猜，也要贴白条。”

游戏开始，我出的第一题是“什么米不能吃”只见阿姨、舅妈、哥哥还有妹妹都坐在椅子上，紧皱眉头，你看看我，我看看你，悄悄地说着什么。这时，只见哥哥从椅子上站起来，对我说：“这自然是坏了的米喔。”

走到他跟前，拍着哥哥的肩膀，对哥哥说：“恭喜你，答错了”我把一张白条贴到哥哥脸上，顿时，哥哥长出了一条白胡须。其他人看看哥哥，又开始思考了，过了好久，也没有答案，我说：“现在给你们提示一下，一个长度单位。”这时，哥哥又站起来了，说：“我知道了是分米。”我说：“真聪明，答对了！”哥哥说：“那就把我的白条摘下来吧。”我笑了笑，说：“将功补过，行。”

这个寒假，我过得很愉快，特别玩这个游戏让我很快乐！

迎来了生涯的第一个寒假，对于“寒假”这个词虽然已经司空见惯，但是这次我既不希望寒假快些结束，也不希望开学能够晚些到来，就这样怀着一颗平常心度过了一个与众不同的寒假。

还是和以前一样回老家襄阳过年，但老叔他们一家今年跟我们一块儿过。聚到一起的大家庭霎时就热闹了起来，这样我也不至于呆在家里担心没个说话儿的人。

每天按照自己早早计划好的作业安排完成作业。作息时间却跟上学的时候有了些差别，不过就偶尔放纵那么几天，也不打紧。

过年总要有过年的气氛，所以买了格外多的零食，家里因为人口增多也就多做了点。每天都能吃到喜欢的菜，总是忍不住多吃……导致脸蛋慢慢变团了。

过年了，大雪却姗姗来迟，直到银装素裹的世界呈现在眼前，稀落的雪花吹开视线，搅动着白茫茫的光才感觉到它的美。花儿还是盛开的状态，薄薄的雪盖在上面，也没有要把花儿压弯腰的样子。我喜欢这种白，没有任何杂质，白得让人怜惜。

跟雪一起回归的是我的发小。从北京赶回来过年，理所当然地我们出去DIY了个奶油蛋糕。呆在那种非常小资的环境里，听着甜点师的指导，享受着‘自己动手，丰衣足食’的感觉，有种莫名其妙的幸福感……

学习当然也不能忘。读两本喜欢的书，丰富一下精神食粮也是必要的。如果在假期里早早地就将作业写完了，与其去叹息自己高效率的速度太早完成了任务没事儿干还不如再静下心来多读两本好书。其实，看书也是一种宣泄，你可以用自己的大好青春去浪费，也可以去用书籍去填补寂寥的时间。

这样平凡却充实的寒假生活才是我想要的。

今天虽然是腊月29，但是在我们家都习惯叫做年三十，也就是除夕。早上我早早的起床了，因为今天有好多事情要做，最重要的一件事就是帮妈妈包饺子!

吃完早餐，收拾完家务，爸爸就拿出大红纸和毛笔，写起了对联，妈妈帮爸爸熬好了浆糊，爸爸的毛笔字真的很漂亮，心里暗暗地想，以后我长大了也要写的一手好字，到时候我来写对联，妈妈似乎看出了我的心事，于是跟我说，一个人字迹啊反应一个人的性格，想要练得一手好字，就应该从现在做起，写每一个字都认认真真，一笔一划，就像做人的道理一样的，一步一个脚印!

爸爸写完对联，在我和妈妈的帮助下，对联贴好了，然后又一起把另一幅对联和福字送去奶奶家，中午就在奶奶家吃饭了。

下午回到家，妈妈就开始和面剁馅子准备包饺子了。妈妈先把面粉放到一个干净的盆里，放入一点水，把面揉成剂子，放在盆里醒一会。然后就开始摘菜剁肉，妈妈做的是我们最爱吃的芹菜猪肉，一会的功夫妈妈的饺子馅也弄好了，这时候面也醒的差不多了，该我和爸爸上场了，我把包饺子的家什都弄好，妈妈把面揉成长条，切成大小差不多的小剂子，我把这些小剂子一一压扁，爸爸拿起擀面杖，赶起了饺子皮，然后妈妈把香喷喷的饺子馅放在面皮上，轻轻一捏，一个漂亮的饺子就完成了。一个小时候之后，我们的饺子包完了，妈妈说这可以吃好几顿呢!

包完饺子，吃完晚饭，洗洗澡，我们都换上了新衣服，然后就一起看春节联欢晚会了，就等12点一到，吃饺子咯!

寒假的时候，我和妈妈去了盐城。

一进盐城，就看到里面热闹的景象。有些人扮演皇帝、皇后和士兵。他们要表演，一些人在跳龙灯。

然后我们进了儿童乐园，先是玩了空中自行车项目，然后玩了海盗船，然后玩了孙武指点台。我们在上面看到了美丽的风景，我妈妈拍了一些照片。

最后，我们去了严俊馆，那里有许多复制的文物，其中有一个小个子男人踮起脚尖，双手举着灯。印象很深，觉得很好玩。我很想用手去摸，可惜只能看到，摸不到。我们往回走的时候，也看到了几个成语：捂耳朵偷钟。

这一天，我过得很幸福！

我家一共有六个人，分别是：爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、我和小弟弟。我家的每个人都有各自的长处。

爸爸像“电工”，家里的电器坏了，爸爸一修就好了;妈妈像“清洁员”，妈妈把家里打扫的干干净净地;爷爷像“保育员”，爷爷总把小弟弟管得好好的;奶奶像“大厨师”，每天都给全家人烧可口的饭菜;小弟弟是家里的小捣蛋，总把家里的东西搞得乱七八糟的;我是家里的小老师，因为爸爸、妈妈说不准的字，我都会把它揪出来，一个也不漏。

看我们家多幸福!

放寒假了，我和爸爸妈妈一起去了很多地方。

一开始妈妈把我带到肖老师那里做寒假的作业，因为那时爸爸妈妈工作很忙，我的作业全部做完后，就都是跟小朋友在那里玩，一共有十天。

除夕那天，我们一起去了爷爷奶奶家过年吃团圆饭，和浩哥哥吃完饭，就去玩了斗地主，军棋，象棋等，后来还放了很多很多的烟花，好玩极了。第二天早上我一睁开眼，就看到窗外白茫茫的一片，哇!下雪啦，就立即爬起床来和浩哥哥打雪仗，堆雪人，玩得很高兴!听爷爷在一边说：“瑞雪兆丰年”。我想：明年又是一个丰收年。

过完年，初六，我们又去了常德桃源，那里是外公外婆的家，主要是参加刚哥哥的婚礼，那天，有当地有名的乐队奏婚礼进行曲，有唱歌，跳舞，小品，还有话剧表演等。外婆的家门口，楼梯口都贴满了爱心气球，每间窗户上也都有大大的双喜字，真热闹。

那里风景优美，物产丰富。吃饭时有鸡爪，干黄瓜，虾，牛肉等各种各样好吃的菜。和萍姐姐她们一起去外面照相时，那里有绿绿的大山，高高的树林，碧绿的竹子和清彻的水库，天空上飞着白白的云，温暖的阳光照着大地，外婆家的坪上有大人们在打牌，小朋友们玩得你追我赶，个个都是开开心心的，人人都是笑容挂在脸上，真好玩。

又过了几天，我们才依依不舍的离开外婆家，回到湘乡后我就和彭东宸，龙浩博玩了。‘

[打雪仗了小学生寒假作文

“2011年的第一场雪，比以往时候来的更晚一些……”我唱着这首歌曲，穿行在街道边，这是怎么一回事情呀？别着急，听我慢慢跟你说。我闭着眼睛，慢慢的回想起几个小时之前的事情……

那时，我正和小伙伴们在操场上欢笑的奔跑着。突然，天空中下起了绵绵细雨，像凉凉薄薄的轻纱打在脸上，舒服极了。可是学校不合时宜响起的广播将我们不情愿的拉回了教室。就在这个时候，雨渐渐下的大了一些，连我们正在上课的顶楼教室里，也能听到雨点打在砖块上的声音。我们连忙感叹起学校老师的英明。起初，雨下的是那样微小，“滴，滴，滴”，就好像钟表指针走时的声音。后来，就发展成了“嗒嗒，嗒嗒，嗒嗒嗒”，好像想要把房盖都穿透似的，是那样的响亮，听的我的心里都开始发慌。

突然，有同学喊道：下雪了！下雪了！我们这时才不约而同的望向窗外，原来瓢泼的大雨开始逐渐变成了细小的冰晶。最开始，由于冰晶太小，大家都没有注意到，渐渐的，各式成型的大片儿雪花从空中飘落下来，远处的树木、房屋，近处的花草，都笼罩在一片冰天雪地当中，屋外简直就是一个冰雪的世界！

下课的铃声终于响了起来，雪也下的更大了，把太阳公公都冷的赶紧回家穿棉袄，烤火炉。而我们却迫不及待的冲出教室，来到屋外纯白色的世界里，欢笑着，雀跃着，贪婪的舔着雪的味道。我们还打起了雪仗，雪水渗进我们的衣服里，冰凉凉的，好玩儿极了！还有一些孩子堆起了大大的雪人，挡在了道路的中间，而我们一群男生却一脚把他踢开，弄得漫天漫地都是雪花，气的那个同学哇哇大叫。

很快，雪就停了，融化的雪很快就在路面上面凝结成了冰，看上去很光滑。我刚刚对别人说完：“小心，别摔着！”自己就摔了一跤，但是脸上停留的依然是欣喜。而我身边的朋友们虽然也是小心翼翼的，但还是每人都和大地来了一次“亲密接触”。

晚上，我在睡觉时做了一个美梦：整个世界都变成了冰雪的世界，我们小孩子滑着冰就可以到学校进入教室里面，一边滑冰，一边跟老师学习，滑到小伙伴的身旁，和他们嬉笑打闹……

[小学作文:今年的第一场雪

回想起寒假那段美好的时光，真是令我难以忘怀，如果时间可以暂停，那我真希望停在那几天。

“放假了，终于放假了，寒假我想死你了！”今天，老师才讲完注意事件，我们全班同学就像离弦之箭冲出了教室。

放假后的几天里，我仍在埋头苦干，疯一般地狂赶作业，我真是巴不得早一天就把作业全部做完。头昏脑胀时我打算放松一下，却意外得到了一个好消息：我的外甥要从上海回来过年了。

这个消息令我顿时精神振奋，我迫不及待地想见到他，不知他这次回来会带什么有趣的东西，是电脑？还是手机？还是夹板电脑呢？我期待着。

这天，我高高兴兴地到姐姐家拜年。一进门，我就看到外甥正在玩手机，我赶忙凑过去看他玩什么，这么起劲。外甥一看到我就兴奋地说：“舅舅，你终于来了，看！我已经打到第九关了。”“家伟，你真厉害！”我也兴奋地说。“舅舅，我们下午到动漫城去玩吧！”外甥兴高采烈地说道。“好极了！”我兴奋地跳了起来。

一顿丰盛的午宴过后，我就带着外甥来到了动漫城。那里真是人山人海，里面好玩的多到令我眼花缭乱，我甚至都不知道先玩哪个。这时一台机器吸引了我的眼球，这台机器外形酷似一辆越野车，里面有两挺机枪，屏幕上会随着情节的发展出现各种各样的怪物。看着别人激情地打完一盘后，我也按捺不住自己的心情，带着外甥开始了一场惊心动魄的“野外逃生”游戏。一开始，就出现了一群大蜘蛛朝我们的汽车奔来，我们也随即扣动板机，随着阵阵枪声，蜘蛛们便倒了下去，然后又有无数蜘蛛扑上来……久战后，蜘蛛被我们打退了。我和外甥刚松了一口气就出现了一堆大马蜂，我们疯狂地朝它们扫射，但还是不小心被马蜂蜇伤，不过还好只是废了一点儿血，待我们扫完马蜂却又碰上了超多蚊子，那蚊子有兔子那么大，我们俩又扫射了许久终于摆脱了蚊子。但不幸的是我们的车一不小心撞到了山上，司机居然也被吓跑了，情急之下，我们猛踩油门才好不容易把车倒了出来，却在此时突然冲出了一只特大号的蜘蛛比我们的车还大两三倍，我们真是又惊又怕，手都不听使了。最后在狂扫下才终于打败了这个大BOSS。后来，我们又玩了很久很久，才兴高采烈地回了家。

那日的动漫城之游真是令我至今难以忘却。

后来我又在整个寒假里陪外甥玩得不亦乐乎。时光若能暂停，那我一定要停在那美好的寒假里。

[寒假趣事小学四年级作文

寒假到了，一年一次的大年也迎来了。

过年了，走亲戚的人山人海，都等着去拜年。

过年，最让我开心的就是压岁钱。我们的压岁钱可不是那么好挣的，要先给长辈磕三个头，拜年才能得到。

我们过年，三十晚上吃的年夜饭，桌子上吃什么有什么，一应俱全。

我们过年都要出去玩，去爬山，可有趣了呢!

过年还有个习俗就是放鞭炮，最好看的就是焰火，各种各样的焰火，红、黄、蓝、绿各种颜色，各种图形样样齐全。放鞭炮的一声声响，都代表着新年新气象，家家户户都团团圆圆，万事如意。

过年还有舞龙舞狮，可好看了，那些舞动的狮子栩栩如生，非常逼真。它们时而翻滚，时而跳跃，时而跳上高台，好像在玩杂技，真是龙腾虎跃，热闹非凡。

小朋友们，我的这个假期过的很快乐，你呢?

大年三十的晚上，门外传来劈哩啪啦的响声，在平时我会不敢出门，但今天不一样。

在大年三十的前几天，爸爸早早的买好了鞭炮，我也早早的想点燃它。我们提着这个大家伙来到了楼下的石梯上，把它摆好。可大家伙的形状不太好看，一段是直的;一段是弯曲的;一端是卷曲的。一点也不好看。我想了想，那摆心形吧!我便跑到爸爸妈妈面前撒娇，“妈妈，它的造型一点也不好看!”，“爸爸摆心形好不好?既漂亮又表达了我对你们的爱”。爸爸见势招架不住了，便说：“好好好，随你便!”形状摆好了，该点了。爸爸叫我离远点，可我想看看大家伙是怎么消失的，所以没退多远。石梯上传来噼里啪啦的声音，在这声音里一条长龙“瞬间移动”了，只剩下长龙的“鳞片”了。

放鞭炮不仅能带来喜庆的响声，还能赶走霉运，迎来好运!

又到国庆长假了，我家和大多数家庭一样准备出游啦！10月3日中午，收拾好行李的我们就向峨山进发，一个小时后就到了小弟家。一进门，绘画和珍藏大师的气味扑鼻而来。在他家，姨父就是大师，他画的画几乎都得了大奖，如《牧归》《森林暮霭》《向日葵》《田野》《倒影》《倒水的女孩》。他收藏的宝贝几乎是上百年的东西，最值得一提的是那块清代的门梁，上面雕刻着龙、凤、狗、母鸡、马等动物及各种植物，一看那精湛的技艺就可以想象得到它是来自有身份的大户人家。姨父还是一个名副其实的石友，只要一有时间他就去寻石头。他收藏的石头大小不一，大的有我家电饭煲那么大，小的如小鸟蛋那么小；形状各异，千奇百怪，有的像酒瓶，有的像宝葫芦，有的像贝壳，有的像田螺；上面的纹理自然交错，构成一幅幅栩栩如生的图案，色彩缤纷、明丽，虽没有一丝粉饰，却令人陶醉。

10月4日早上，饱览了大师作品的我们在姨妈的带领下向小街度假温泉挺进，一到温泉，天生爱水的我便迫不及待地游了起来，一会儿潜入深海，一会儿漂浮于死海，一会儿倒立在水中，一会儿翻江倒海。那心情别提有多高兴了，反正我是找不到词语来形容当时的心情的！不过这可难坏了还是旱鸭子的老妈了。只见她戴上鼓鼓囊囊的手臂浮圈小心翼翼的游了一圈，那谨慎的样子显得特别笨拙，看到这情形，我不由自主的给妈妈当起了教练。我给妈妈做了动作示范后让她学我游，但是老妈总是不会划水，腰挺不直，腿也乱蹬，那动作既不像青蛙式又不像狗刨式，没游两米就落水了，还被呛了一口，不停的咳嗽。看她那脸红脖子粗的样子我很想笑却又不敢笑。于是我改变策略，边讲解动作要领边做示范，经过无数个回合，妈妈终于能游一小段了，意外的是，她还能潜在水里游，而且还学会换气呢！

话说初学者兴致最高，这话在老妈身上一点儿也不假，10月5日早上一起床，她便死皮赖脸的要爸爸和我带她去游泳，当看到妈妈会游泳时，爸爸惊呆了！此时妈妈笑了，我也笑了。笑声久久回荡在泳池上方。

[今年国庆有收获小学作文

尊敬的各位老师，亲爱的全体同学们：

飞雪舞袖送春归，红梅含笑迎春来，花香似海溢环宇，硕果压枝满校园。在这辞旧迎新的大喜日子里，我们伴随着冬之余韵，春的旋律欢聚在这里，举行十分隆重的散学典礼，此时此刻，我的心情无比激动，无比畅快。我深为同学们的进步和成功而震撼，也为所有老师辛勤的付出和无私的奉献而感激和敬佩。为自己的不足而惆怅和遗憾。

擎天之木犹忆阳光哺育，莘莘学子难忘母校雨泽。沐浴冬日暖阳，我们播种希望，共享收获与成功。回眸过去，我们在老师的辛勤培育下 ，共同度过了无数的美好时光。无论是课间与同学们的嬉戏，还是课堂上与同学们智慧的共鸣，无论是讲台上的声嘶力竭，还是茶余饭后的循循善诱，字字句句如杜鹃啼血，似春风化雨。让我们的心之震撼，让我们的青春神采飞扬。是的，学生是老师心灵深处涌动的江河，是每一个老师生命乐章中最强劲的音符。我们深深地知道，我们每一位同学的进步与成长，无不渗透着老师们无数的心血和汗水，我们所取得的每一项成功都无不凝聚着老师的辛勤的劳动和智慧!

光阴似箭，日月如梭，一转眼，时光在我们身后留下串串脚印，面对已经来临的寒假胸中涌动出无限的回忆和无限的遐想。不知不觉这学期就结束了。说实话我们真的不愿意离开学校，我们回味过去美好的日子，同学们朗朗的晨吟，孜孜的暮读，老师们的循循善诱，谆谆教诲，亲切的话语，无时无刻不在我们耳畔，心中萦绕，学校的楼房里有我们的梦想，欢乐的校园里有我们金色的童年，浩瀚的书籍中有我们五彩缤纷的世界，错落的棋盘上有我们懵懂的沉吟，激越的操场上舞动着我们的青春和智慧的旋律，优美的体操。坚定了我们求索，奋进，勇攀科学技术高峰，攻克文化堡垒的信心和力量!

回想过去我们兴奋不已，展望未来我们信心百倍，我们将在老师们的亲切关怀，耐心教育下，再接再厉，百尺竿头，更上一层楼。在新学期里，我们将用《小学生守则》，《小学生日常行为规范》，《校纪校规十不准》等严格要求自己。讲文明，有礼貌，讲清洁，爱卫生，尊敬老师，友爱同学，爱学习，爱劳动，发奋读书，孝敬父母和长辈。不违纪，不违规，注意安全。在学校做个好学生，在家里做个好孩子，在社会上做个好公民。在学习上，不迟到早退，不无故缺席。课上专心听讲，主动思考，回答问题，积极大胆地参与讨论和辩论。课后按时按质按量完成各科作业，克服以前的那种“吃好”，“穿好”，“耍好”的坏习惯。发扬吃苦耐劳，艰苦朴素的生活作风。进一步明确学习目的，端正学习态度，脚踏实地的学好各门功课。努力把自己锻炼成为一名优秀的，合格的小学生。

同学们，过去的岁月里，我和你们一样，既有酸甜苦辣，也有收获的喜悦。在老师门的辛勤培育和耐心教育下，取得了一点成绩，但是这与新时代的发展要求还差得很远很远。成绩只能代表过去，并不代表将来。新的学期，新的一年是全新的，也还是一片空白。让我们满怀激情，迎着和煦的春风，认真总结过去的学习经验，积极进取，大胆探索，发愤读书，为取得更加辉煌的成绩而努力!

我们警记：“少壮不努力，老大徒伤悲 。”的千古名句。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”愿我们一起将智慧和汗水化作通向知识彼岸的小舟，用信心和毅力书写我们五彩斑斓的美好的人生!

最后，祝同学们春节快乐，学习进步，牛年更牛!祝全校老师新春愉快，身体健康，合家幸福，万事如意!

谢谢大家

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愉快的寒假结束了，回想起来，真的很快乐。

那天早晨，我早早起床，看到屋顶上披上了厚厚的棉被，玻璃窗上结了许多漂亮的晶莹剔透的窗花。我开心地大声呼唤：弟弟，快起床吧!外面下雪了，我们堆个雪人吧!

弟弟听到我的喊声，忙穿好衣服，跑到我的身边。爸爸笑呵呵地加入我们的行列，用手滚了一个大大的雪球，当雪人的身子。我和弟弟也不甘示弱，齐心协力滚了一个小点儿的雪球，轻轻放在大雪人的上面，做雪人的头。然后，弟弟跑到屋里，拿来了两颗黑黑的纽扣，做雪人的眼睛。爸爸把一根红萝卜拿来，当雪人的鼻子。妈妈把剪好的红红尖尖的纸做雪人的嘴巴。我找来两根树枝，当雪人的手臂。咦?雪人怎么不漂亮呢?我想啊想，终于想出了一个好主意，把红红的围巾围在雪人的脖子上，又把弟弟的帽子戴在雪人的头上。这下，我的雪人变成了美丽的仙子，可招人喜爱了!

宝贝，来!我帮你们拍照，留作纪念。我和弟弟开心地站在雪人的身旁，咔嚓一声，爸爸把瞬间的美丽变成了永恒的回忆。

这就是寒假中我最开心地事，盼望着下个寒假早日到来!

[我的寒假生活小学生寒假作文

导语：学生的寒假生活多姿多彩，但是有写学生不知道该怎么过的更好，下面是小编整理的寒假生活建议，欢迎大家阅读!

新课程理念倡导全社会都来关心教育、关心孩子的成长。

家庭教育，作为大教育的组成部分，是学校教育与社会教育的基础。尤其是孩子上了小学、中学后，家庭教育既是学校教育的基础，又是学校教育的补充和延伸。著名心理专家郝滨老师曾说过：“家庭教育是人生整个教育的基础和起点。”可见，家庭教育对人一生的影响之深，它直接或者间接地影响着一个人人生目标的实现。

长期以来，国内外教育专家研究表明，亲子教育课程在儿童成长发展过程中占有非常重要的地位。节假日尤其是寒暑假，是实施家庭教育的主要平台，更是开展亲子教育的重要时机。亲子教育不是单纯的家庭教育，也不是传统的园所教育，“亲”与“子”两者都应该受到教育。其课程设计是以孩子为主体，父母为主导，家庭为单位而进行的;其内容不仅有情感交流，还要有心智发展、社会活动、兴趣培养和认知活动。

巴蜀中学历来主张学校教育与家庭教育的无缝整合。为此，我们设计了《2015年中小学寒假生活建议》，希望通过本次寒假时间，通过一系列的亲子活动，发挥家庭对孩子成长的教育功能，促进学生“学生活的知识、学生存的技能、学生命的意义”，成为全面发展、个性张扬、健康快乐的人。

建议一 人文浸润：书香家庭

阅读是烛照未来的光明之源。

阅读是走向世界的第一路径。

读书，是一种姿势，更是一种态度。尤其在这个电子媒介时代，越来越多的人放下书本，捧起手机，读书的姿态便显出独特而稀有的气质。

当读书变成一种不合时宜的姿态，这样的时代无疑令人悲哀;当捧读一本书的姿势成为舒适的注脚，成为生活方式，这样的时代使人看得见希望。

让我们以读书的姿态欢度寒假，用好书标记时光，用阅读镌刻记忆，当我们的目光和手指从纸页上滑过，内心渐渐沉静，精神渐渐明亮……

“人文浸润：书香家庭——亲子阅读”活动，可以是父母与孩子同读一本书，以便父母走进孩子的“时光隧道”，“与孩子一起律动”;可以是父母与孩子阅读不同的书，虽然所读之书不同，但仍可以通过“亲”“子”阅读交相感染，让我们的家庭书香弥漫……

【推荐阅读书目】(《推荐阅读图书简介》见附件一)

1.哈里•波特系列(小说 / 电影)【英国】J.K.罗琳

2. 《寄小读者》冰心 著中国青年出版社 2011年6月

3. 《罗尔德•达尔作品典藏——亨利•休格的神奇故事》【英】罗尔德•达尔 著 徐朴 译 明天出版社

4. 《狐狸小学的插班生》 北 董 著 春风文艺出版社

5. 《物种起源(少儿彩绘版)》苗德岁 著 接力出版社

6. “小柏拉图”系列(共10册)【法】让-保罗•蒙欣 等著 【法】洛朗•莫罗 等绘 戴敏 等译 浙江少年儿童出版社

7. 《我爱爸爸》(绘本)【英】吉利安•哈克【英】克里斯蒂娜•斯蒂芬森 湖北美术出版社 2010年12月

8.《野兽国》【美】莫里斯•桑达克著 宋珮译 贵州人民出版社

9.《麦田里的守望者》(小说)【美】杰罗姆•大卫•塞林格著

10. 《给孩子的诗》(诗歌)北岛 著 中信出版社 2014年7月

11. 《一切都是最好的安排》(文学)辉姑娘 著 中信出版社

12.《樱桃之书》(旅行) 杨昌溢 著 重庆出版社 2014年1月

13. 《你要配得上自己所受的苦》 卢苏伟 著 长江文艺出版社

14. 《男人的资本》(建议爸爸阅读)段军华著 天津科学技术出版社 2008年

15.《写给女人》(建议妈妈阅读)【美】卡耐基著 新世界出版社 2010年3月

16. 《纸牌屋》(政治) 【英】迈克尔•道布斯 著 百花洲文艺出版社 2014年

17. 《寻找时间的人》(小说)【爱尔兰】凯特•汤普森著 南海出版社 2008年6月

18. 《成败》(商战) 丁兴良著 广东经济出版社 2011年7月

19.《追风筝的人》 【美】卡勒德•胡赛尼著 上海人民出版社

20.《偷影子的人》 【法】马克•李维著 湖南文艺出版社

21. 《忽然七日》 【美】劳伦•奥利弗著 湖南文艺出版社

22.《男孩穷养女孩富养》 李轶君著 朝华出版社 2009年

23. 《懒人健身操》 徐铁著 农村读物出版社 2004年5月

24. 《酱菜泡菜自己做》 杨万祥编著 农村读物出版社

25. 车载有声读物推荐：《三十六计》/《周易》/《鬼谷子的智慧》/《弟子规》

建议二 科学体验：我爱发明

直接上网，直接收看电视节目;或者登陆重庆巴蜀中学网站，进入“教育科研•课程改革•科技创新”栏，收看《我爱发明》《异想天开》(每周一个，至少4个)视频，阅读《多元思维与科技创新(发明)案例选》(见附件二)，了解创新思维，参与创新实践，培养创新技能。

通过与父母或朋友一道参与等亲子活动，开展创新实践探索，形成自己科技创新的研究成果：研究成果，可以是一个“异想天开”的构想(点子);可以是一次次“变废为宝”的动手实践;可以是一篇科普论文或科幻小说;可以是“发现”生活中“不方便”“低效率”事件后，提出的改进思路、策略及方法;当然还可以是对现有产品进行改进后“制作”出的新产品，甚至是“新的发明制造”。

下期开学后，学校将收集同学们的研究成果，予以评审、表彰。特别优秀的，学校将组织专家进行进一步探究，力争形成可以申请国家专利的成果。重庆市经开育才中学成果提交郑洪霞老师处，巴蜀龙湖学校成果提交到邓勇老师处，巴蜀渝东中学成果提交邓刚老师处，鲁能巴蜀中学成果提交到张荣庆老师处，重庆市巴蜀中学成果提交到谢昕老师处。

建议三 强健体魄：运动快乐

结合家庭周边的健身器械和运动场地，根据家庭成员的具体情况，制定《家庭成员健身(周)计划》并组织实施。计划包括：参与健身人员的情况介绍(参与人员有哪些如爸爸妈妈，年龄、工作性质、健康状况，以前健身情况);参与你组织的健身活动的运动时间、运动项目，坚持情况如何;本人组织此项活动的收获，家人对你的评价等。

从父母(社区)处，学会一种锻炼方法;或者传授给父母(社区)一种体育运动技能。

选取一个已有(自创/改编)的音乐片段，与父母及家人或同学合作，为家人(社区)或同学创编一个韵律健身操或健身舞蹈。欢迎同学们将优秀创编成果(含音乐、图像)录制成DV*，提交学校课改处或学生处(教导处)，学校将择优挂有关网站展示交流;特别优秀的创编成果，将在学校同学中推广。

建议四 天伦之乐：我爱我家

平安家庭。为了过一个安全祥和的春节，请注意燃放鞭炮、出行乘车、财物保管等安全;更要利用所学的消防安全等知识，加强“家庭(社区)安全隐患的检查”，协助父母等家人进行安全隐患的排除。

影像家庭。拿起画笔或照相机，为父母等家人，各画(照)一幅肖像图(画)，写上一段解说词，展现家庭的幸福、快乐、和谐。绘画或照相基础较好的同学，还可以通过一组绘画(连环画)或照片，来展现家庭(家乡)近年来发生的巨大变化。

欢乐家庭。在春节期间，组织(或参与)家庭成员(可邀请好朋友家庭成员参与)的“新春文艺演出会”。内容可以是唱歌、跳舞、器乐演奏、朗诵、猜谜、魔术等。能录制DV*以作纪念更好。

当家作主。一是，陪同父母及家人走亲访友，能根据被拜访人的身份， “包装家人”(为家人的服饰打扮等提出参考建议)，并准备恰当的礼品;二是，有亲朋长辈到家做客时，做好清洁卫生，学着安排饮食，做到礼貌热情接待。

家族建设。可以通过网络，收看钱文忠教授《百家姓》电视讲座，了解家庭成员各种姓氏的由来及祖上的英雄人物，增强家族自豪感。也可以通过查询资料，询问长辈，实地考察，了解家族近百年的发展历史，编写简易的家谱，增强家族存在感。还可以结合家族的兴衰历程，家族代代相传的优良传统，总结、提炼、弘扬“家训家风”，增强家族凝聚力。

说明：DV*拍摄要求

1. 视频可用手机、平板、数码相机、摄像机拍摄，拍摄时要尽可能保持设备稳定，切忌快速晃来晃去。

2. 无论是拍摄、剪辑、拷贝，请尽量保持高清质量(720P及以上)和16：9的画面比例(设备横向拍摄)。

3. 内容要有主题或标题，长度5-8分钟(最长不超过12分钟)。

4. 有条件的家庭，可和父母一起在电脑上完成剪辑、输出。

附件一：推荐阅读图书简介(供亲子阅读时选书参考)

1.“哈里•波特系列” 哈利•波特系列主要有如下两种概念：系列小说名《哈利•波特》，被译成近七十多种语言，在两百多个国家累计销量达三亿五千万多册。位列史上非宗教、市场销售类图书首位;系列电影名《哈利•波特》，已上映前6部，美国华纳公司投拍。

2.《寄小读者》 冰心女士1923年-1926年间写给小读者的通讯，记述了海外的风光和奇闻异事，抒发了她对祖国、对故乡的热爱和思念之情。上世纪六十年代和七十年代，冰心女士又分别发表了通讯集《再寄小读者》和《三寄小读者》。三部通讯集虽然发表的时间不同，但主题都是自然、童真。这样的主题恰好显现了冰心女士创作的思想内核：爱的哲学。

3.《罗尔德•达尔作品典藏——亨利•休格的神奇故事》 本书是国内首次出版的罗尔德•达尔中短篇小说集，是明天出版社出版的“罗尔德•达尔作品典藏”系列的第十三本。这也是一本作家的自选集，作家精选了自己一生中不同时期最满意的小说作品。让我们带领孩子们走进达尔的幻想世界，令孩子们收获童年最美的故事。

4.《狐狸小学的插班生》 本书为儿童文学经典版，适宜7-10岁儿童阅读。文中风阡阡是个机智勇敢爱打抱不平，愿意帮助身边有困难的人。相反，现实生活中许多人都不愿意帮助身边有困难的人，且视而不见。其实只要是一句动听的话，一个动人的微笑，就能让别人得到安慰。在我们的身边有许多需要帮助的人，让我们伸出援助之手，尽可能去帮助别人吧。

5.《物种起源(少儿彩绘版)》 2012年，英国《新科学家》杂志公布了最具国际影响力的科普图书评选结果，《物种起源》名列首位，并被誉为“有史以来最重要的思想巨著”。芝加哥大学演化生物学家科依恩更说过这样一句话：“读没读过《物种起源》，应该成为衡量一个人是否受过正规教育的标准之一。”

6.“小柏拉图”系列 “小柏拉图”系列是怎样一套书，请听周国平先生在序言中说：“我相信，走进哲学殿堂的最佳途径是直接向大师学习，阅读经典原著。我还相信，孩子与大师都贴近事物的本质，他们的心是相通的。让孩子直接读原著诚然有困难，但是必能找到一种适合于孩子的方式，让小柏拉图们结识大柏拉图们。”

7.《我爱爸爸(绘本)》 可爱的小熊在成长的过程中总是遇到各种各样的问题，而他也对生活中的许多事情充满疑问。幸运的是，无论是他的爸爸妈妈，还是爷爷奶奶，总是在他最需要帮助的时候伸出援手，让他学会如何面对问题，解决问题。每一次获得帮助之后，小熊都会对家人说“我爱你”，而小熊的家人也总是温情地回应说“我也爱你”。

8.《野兽国》 想读懂这本图画书，首先要弄清楚的是书里的野兽到底象征着什么。作者认为在每一个小孩的内心深处，都有负面情绪，如同一只黑暗的、狂野的、随时可能失控的、可怕的野兽，但孩子们可以依靠自己的力量来征服它。所以有人说，作者这趟野兽国的冒险之旅，实际上是他的一趟“自我心灵深邃之旅”。

9.《麦田里的守望者》(小说) 故事的起止局限于16岁的中学生霍尔顿•考尔菲德从离开学校到纽约游荡的三天时间内，充分探索了一个十几岁少年的内心世界。主人公的经历和思想在青少年中引起强烈共鸣，受到广大中学生的热烈欢迎。《纽约时报》认为：在美国，阅读《麦田里的守望者》就像毕业要获得导师的首肯一样重要。

10.《给孩子的诗》(诗歌) 作者甄别、挑选57位不同国别的诗人、101首不同风格的新诗。并主张“我们应该颠覆对孩子的成见。孩子的感受力和想象力，远比成人以为的丰富得多。诗歌教育最好从娃娃抓起，让孩子们从阅读的源头获得启迪”。而《给孩子的诗》就是“颠覆保守、僵硬、分类化和模式化的所谓‘儿童文学’概念，正本清源”的力作。

11. 《一切都是最好的安排》(文学) 这不是一本“心灵鸡汤”，而是“心灵鱼汤”，营养丰富，同时也要小心刺。它给所有钻牛角尖、走进死胡同的人挖一条出路。本书作者长年从事艺人经纪的工作，与当红明星接触多了，在娱乐圈混迹久了，训练出百毒不侵的强大心理素质，这本书也是她自己每每感到活不下去时的一粒速效救心丸，关键时刻真能救命。

12.《樱桃之书》(旅行) 杨昌溢的名字可能远不如他的网名“飞机的坏品味”出名。书中收录了他游历泰国、斯里兰卡、印度等三个国家的50余篇短文。作品中，作者更注重“观察一个人，当他处于一个相对陌生的环境或空间时，其内在心理的细微变化”，以及通过旅程，去梳理日常生活中的人际关系、妒忌、偏见、恋爱、信仰等问题。

13. 《你要配得上自己所受的苦》 这是一本让你从痛苦中抽身、改变、成长、成熟的书。看别人的故事，却找到自己的影子，你的观念、心态、命运，或许就从此改变。十五段微观人生，恍若你亲身经过的十五种繁难。学一次卢苏伟的“困难课”，就知应对困苦的哲学多么灵验!但愿所有负担都将变成礼物，所受的苦都能照亮我未来迷茫而未知的路。

14. 《男人的资本》(建议爸爸阅读) 在这个世界里，男人是个伟大的名词，是伟大的象征。但有些男人不像男人，有些男人虽然成功却不幸福，有些男人虽然幸福却不成功，还有些男人虽然幸福成功但却失去了健康……男人不好做。要做一个真正的男人，有资本的男人，需要明白的学问很多很深。

15.《写给女人》(建议妈妈阅读) 这是一本写给女人的心灵圣经;这是一本属于女人自己的婚姻教科书;这是献给世界上所有女人最好的礼物。如果你确实按照这本书的方法去做了，你和你的丈夫肯定向前迈进了一大步。

16. 《纸牌屋》(政治) 热播美剧《纸牌屋》的原著小说。书中主人公英国保守党鞭长弗朗西斯•厄克特起起伏伏的政治生涯背后，其实也是作者迈克尔•道布斯1975年步入政坛，从为保守党议员撰写演讲稿崭露头角，到出任政府特别顾问和撒切尔夫人政府幕僚长，最终登上保守党副主席的职位直至退休的真实政治生涯的写照。

17. 《寻找时间的人》(小说) 时间起来越少，地球上的人像疯子一样，忙着追赶自己，只有音乐，才能让人恢复神志……2008年美国图书馆协会推荐为最佳青少年读物。一本关于音乐、时间、亲情和人性的值得一看的故事。本书充满了独特魅力，让人为之着迷，只要对爱尔兰音乐稍有兴趣的人都该读读这本书。

18.《成败》(商战) 这是一部令人热血沸腾的商战案例小说。包括香港博一集团董事长宋亮、三科电器集团董事长周存熙等在内的共38位公司董事长、总经理、销售总监向大家联袂推荐本书。本书读者定位：高端商战小说读者，项目经理、企业管理层人员、一线营销员，讲师的培训客户。

19.《追风筝的人》 于2003年出版，连续两年位列《纽约时报》畅销书榜首，在美国销量超过700万册，全球销量超过2000万册，已经被翻译成42种语言。小说讲述了两个阿富汗少年关于友谊、亲情、背叛、救赎的故事……

20.《偷影子的人》 这部作品展现了马克•李维温柔风趣的写作风格，有催人泪下的亲情、浪漫感人的爱情和不离不弃的友情，清新浪漫的气息和温柔感人的故事相互交织，带给读者笑中带泪的阅读感受，是一部唤醒童年回忆和内心梦想的温情疗愈小说。

21.《忽然七日》 2010年亚马逊最佳青年读物。是一本让全美年轻人集体沉静的书。是一本实实在在贴近美国年轻人真实生活的书，也实实在在让每一个经过那个年龄段的我们感同身受，即使，我们并没有主人公萨曼莎那种具体而微的放肆和张扬，但无论你是否承认，我们或多或少都曾经有青春年少时的缭乱和率性。

22.《男孩穷养女孩富养》 从来富贵多淑女，自古纨绔少伟男。自古以来，“穷养男孩富养女”是中国人养儿育女的“金科玉律”。穷养男孩，就是要苦其心志，劳其筋骨，这样的男孩才可以担当大任!富养女孩，就是要在物质上开阔其视野，精神上丰富其思想，这样的女孩才能独立自主、见多识广、高雅睿智、一生幸福!

23.《懒人健身操》 书中介绍近500种简单易行的身体各部位的锻炼方法，指导人们科学地从头到脚进行系统训练，从而达到矫正不良形体，塑造匀称、协调的健美体型，推迟衰老，提高人体的健康水平。 在运动时，您可以从头到脚，每部分选几个动作，连贯起来组合为一套全身的训练方案;也可以根据您的爱好和条件，随时更换动作，组合成新的全身锻炼套路。在您选择动作时，请注意您感到最吃力的动作，也就是您身体最薄弱的部位，也是应多加锻炼的部位。

24. 《酱菜炮菜自己做》 详细介绍用盐腌、酱腌和发酵的方法做成的近600款小菜，《酱菜泡菜自己做》所用原料包括叶菜、茎菜、根菜、果菜、花菜等，制作简便，口味各异，营养丰富，尤其适合家庭使用参考。