安康杯小结热门20篇

说话说：天下没有不散的宴席。持续一周的军训生活画上了圆满的句号。现在身处校园。但内心还是记挂着军训的点滴。就如同，身处曹营心在汉。对往事，那样的怀念，对过去的追忆，又是那样的痛并快乐。

有人说：人是有感情的动物。此时此刻的我体会深刻。太多的不舍，太多的依恋留在了国防园。

和蔼可亲的教官让我不舍：他的身影，他的一言一行无不让我感到亲切。初见教官时内心有恐慌，有压抑，但在日后的军训中我感到了他是那样的和蔼，那样的严厉，又是那样的风趣幽默，是他为我们枯燥的军训带来了新的活力。对他的不舍远胜于一切。年少气盛的我，好想好想再回国防园，再次接受军训洗礼。

严而有序的训练让我不舍，是它吸收了我辛劳的汗水，是它记录了我辛勤的付出，也是它承载了我对军训的依恋之情。广阔的军训场，我曾经在那里站军姿，练动作。绿草如茵的草地，我曾在这匍匐前进，它们是我们军训的功臣。

不舍，太多的不舍娶集心中对食堂的不舍，对宿舍的不舍，对花花草草的不舍……点点滴滴盘旋脑海，是放不下，还是一种逃避？

不管是苦，是痛，留下的只有回忆，微笑地面对未来，面对我们的学习，用军训的精神克服学习的障碍！

[作文精选：军训小结

说起端午，你肯定会说不就是五月初五的日子，大家一起吃吃粽子赛赛龙舟？这样说固然没错，只是将端午狭义化成了一个“娱乐性”节日。

端午那天，不论是在哪里，不论是遇见了哪一位长辈、老师或是朋友，开口必定是要说祝福语的。只不过，这话可得好好说，切忌张嘴就来一句“端午快乐”，而应说“端午安康”。

这是为什么呢？有以下两点原因。

第一，所处时间不够吉利。众所周知，端午是在五月初五，古人认为“九”为阳数，因此九月初九为“重阳节”。同理，“五”为阴数，五月初五为至阴之日，在这一天里，“五毒”会齐齐出没。所以人们会通过在门上插艾叶，戴香囊、喝雄黄酒等方式来“辟邪”。在这样一个“不吉利”的日子中，又如何能对他人道一句“快乐”呢。

第二，人文历史原因。在我国，端午作为传统节日主要是为了纪念爱国诗人屈原。屈原是春秋战国时期人，在经历国破之痛后，于五月初五只身来到汨罗江边，写下绝笔《怀沙》后便投江自尽。当地居民得知后都想将屈原尸体打捞上来好让他入土为安。为了不让鱼虾吃掉他的遗体，便用一种带着清香的叶子包住饭团投入江中。更有甚者，自发地划着船在江上来回游动，以威慑江中鱼虾。于是便有了今天的吃粽子和赛龙舟的习俗。在这样一个日子里，道“端午快乐”或“端午吉祥”肯定不妥当的。

现在你是否也觉得端午说“端午快乐”是不妥当的呢。

中华上下五千年，文化底蕴非常深厚。对这样一个传统节日的由来、习俗，我们应该有所了解，以便能更好地传承。

最后祝大家“端午安康”！

为保障企业的安全生产及职工的安全健康，牢固树立科学发展安全发展理念，根据全国总工会、国家安全生产监督管理总局《关于2015年度开展全国“安康杯”竞赛活动的通知》(总工发[2015]1号)文件和上海市总工会、上海市安全生产监督管理局《关于本市2015年度开展“安康杯”竞赛活动的通知》(沪工总经[2015]37号)文件精神要求，经公司领导研究决定，在全公司范围内继续开展2015年度全国“安康杯”竞赛活动。现将“安康杯”竞赛活动总结如下：

一、成立领导小组，制订方案，明确主题

为了切实做好“安康杯”竞赛活动，公司经研究成立了以董事长为组长，党、政、工、团相关负责人为组员的2015年“安康杯”活动领导小组;各在建工程成立项目领导小组，项目经理为组长。并及时召开宣贯会，传达学习全国总工会、国家安全生产监督管理总局《关于2015年度开展全国“安康杯”竞赛活动的通知》和上海市总工会、上海市安全生产监督管理局《关于本市2015年度开展“安康杯”竞赛活动的通知》，在此基础上公司结合公司生产特点，紧紧围绕工程安全施工、人员安全管理、设备设施安全可靠的基本标准，制订切实可行的活动方案。同时建立了以安全质量监督科为核心的安全管理网络体系、以工会为主的安全劳动保障和以群众为主的安全群防群治的监督机制。

领导小组依照活动标准及考核要求，建立健全了以安全生产责任制为核心的安全管理制度，并按照“安全第一、预防为主、综合治理”的指导思想，开展以“科学发展抓预防，预防为主重教育”为主题的“保安全、促发展”安全生产竞赛活动。

二、狠抓安全，责任落实，安全生产形势稳定

在“安康杯”活动期间，公司组织二次质量整治活动，由总经理、分管安全、质量副总亲自参加，对活动中一些注重安全质量行为予以表扬，对活动中存在的一些安全质量问题予以批评并现令整改。如荻泾河道工程汤家宅桥梁板制作，从梁板的几何尺寸到砼浇筑质量和观感质量，都进行了详细检查，由于措施到位，班组质量意识的提升，经检查，桥梁板几何尺寸准确、线型顺直、基本无掉棱缺角现象，梁板表面平整、结实，得到了好评。

“安康杯”活动期间，公司各在建工程项目部也按要求进行了自查自纠工作。据统计，各项目部在活动中共查出各类安全质量问题或隐患34条，通过整改，现已销项。

如外环西河河道及泵闸工程2标，护岸结构和4座跨河桥梁虽已完成施工，在些次“安康杯”活动中和监理单位共同对新建护岸标高、轴线、坡比、桥面栏杆及沥青铺设平整度进行了重点检查，检查情况良好。

又如美罗家园市政配套工程罗南长浜7条河道改建工程项目部在“安康杯”活动期间，项目经理组织相关人员对施工现场挡墙基础钢筋间距、保护层厚度、砂浆饱满度等进行了实测实量，并对每个检查点进行现场评说，使作业班组负责人口服心服。

工程项目部按规定设置了相应的安全生产管理网络，安全生产保证体系健全，施工现场配备了专职安全管理人员，安全生产责任得到层层落实;对施工现场危险源做到认真辨识，制订了管控措施;对安全隐患做到有检查、有记录、有整改措施。

近年来，公司参建的水务工程均通过了安保外审。总体来说，公司水务工程安全生产保持了稳定态势，多年来未发生一起重大安全生产责任事故。

三、采取丰富多彩的活动进行宣传，营造一个浓厚的安全文化氛围

员工是企业安全生产的主体，“安康杯”竞赛活动作为一项长期性、群众性的活动，必须依靠广大员工的高度重视和积极参与，才能把活动真正抓细、抓实。公司现在建市管、区管项目共7个，根据工程规模和作业面，公司统一制作了宣传横幅56条，宣传挂图7套，项目部编作宣传栏7次，组织学习、讲评15次，宣传横幅悬挂在施工现场主要通道、项目部及工程主要醒目位置，营造全员关注质量的宣传氛围。

与此同时，公司还为每个项目部新购了一批法规、标准和规程，其中对新颁布的《水利工程施工质量检查与评定标准》进行了集中学习。

公司还通过简报、提合理化建议、写心得体会、安全知识培训等多种形式，进行宣传教育活动，进一步树立广大员工的安全生产意识，调动了全体员工参与“安康杯”竞赛的自觉性，在全公司形成了一个“讲安全、比安全、要安全”的良好安全氛围，起到了很好的宣传作用。

公司每月20日召开的工作例会上，对所有在建工程的安全质量进行安全质量讲评，建立了考核制度，讲评与考核与奖罚相结合。五月份开展安全生产合理化建议活动，公司员工积极响应，共有十个部门参加，共计提出合理化建议40余条。九月份开展了要求每位项目管理人员写一篇不少于500字的安全生产体会文章。十月份开展了一次安全生产知识培训。通过各种具体活动的开展，公司上下人人讲安全的氛围更加浓厚，安全文化深入人心。

四、强化公司全员的安全教育、培训工作，提高全员安全素质

通过安康杯竞赛活动，各在建项目部牢固树立起“质量意识，精品意识。”

各在建工程项目部结合工程例会，学习立功竞赛的有关文件，开展质量自查活动，并在工地悬挂活动横幅，增加活动气氛。工地宣传栏张贴有关活动文件和活动照片。制定员工培训计划，根据公司现有管理岗位情况和新的原材料、试件送样要求，有计划的增加取样员培训。根据各项目部实际需求，配置管理人员，做到项目部管理岗位所有人员持证上岗，提高管理人员的专业管理水平。项目部质量管理网络上墙，管理人员到位率100%。质量员、施工员现场管理严格，不放过质量隐患，对工程质量隐患有整改意见，项目部质量员、施工员对每天的管理有施工记录。加强对隐蔽工程验收的监督，及时做好隐蔽工程的报验手续工作。项目部对项目管理人员进行考核，考核结果以评分形式记录在案，管理人员得分多少，与项目奖挂钩。

通过多渠道、多形式的安全教育培训工作，不断提高公司员工的安全操作技能和安全知识水平，防止各类事故的发生。

五、严格执行安全生产月报制度、安全检查制度和安全例会制度

安全生产月报制度、安全检查制度和安全例会制度，是公司强化安全管理工作重要方法，是计划、部署、检查、总结、评比安全工作的重要途径。在安全检查中，我们特别强调了回头检查制度，对发现的各类问题及隐患均提出了明确的整改要求，对于整改不及时或整改不力的班组及施工队，予以坚决的经济处罚。

公司根据自身工作特点，重点落实以下措施：

1、强化安全交底，做好三级教育工作。对新开工地进行公司、项目部、班组安全教育，到目前为止，队在建工地施工人员均进行了三级安全教育，受教育人数324人次，发放安全教育手册324本。提高了工人的安全意识，明确了怎么做到在施工中“不伤害别人，不使自己受到伤害”的具体措施。

2、健全落实安全责任制，对每个施工作业班组签订安全协议，提出安全目标，明确安全责任和落实安全责任人，签订安全承包协议12份，取得了安全生产无事故的好成绩。

3、落实安全检查制度，做到班前安全交底。项目部做到安全天天巡查，并做好巡查记录，公司每月进行一次全面安全、质量例行检查，对安全隐患开具整改通知单，限期整改，整改完成进行验收，每项安全隐患整改合格，资料闭合。截止2015年10月份，公司及各工程项目部共组织安全例会会议10次，进行安全检查10次，检查排除各类事件隐患10处，并当场下发限期整改通知书，逐条督促责任部门落实整改，整改率达100%。同时加大对值班、值宿人员的检查力度，全年夜间查岗4次，确保了公司夜间重要守卫目标的安全。

4、项目部专职安全员每周将安全隐患排查及整改情况记录在案，制表保存，并向安监站汇报排查情况。

5、公司安全部门将各在建工地安全隐患排查情况在每月30日前上报安监站，汇报安全生产情况和安全管理情况，保证工程安全。

6、实行三级考核制度，构建诚信体系。建立工程安全文明施工、质量、进度、资料考核制度。公司职能部门进行每月例行检查时，对在建工程进行百分考核。安全文明施工25分、工程质量25分、工程进度20分、工程资料15分、项目部响应15分，满分100分。达不到要求的扣除得分，工程完工时进行总评，根据项目得分情况进行相应的奖惩。

建立诚信考核制度建立三级诚信考核制度，即公司对项目部进行考核—项目经理对项目管理人员进行考核—项目管理人员对工区进行考核，考核结果计入公司诚信档案，项目管理人员的考核成绩与绩效挂钩，工区考核成绩与工程项目安排挂钩。

通过安全检查，公司各工程项目部及施工队违章违纪现象有了明显的改进，安全工作日趋规范化、成熟化，从而有力的保障了公司生产的正常有序进行。

六、注重企业形象，加强文明施工

对于施工企业来说，一个工程就是一个永恒的广告，它无时无刻的、历久弥新的昭示着企业的外在形象。因此文明施工具有重要的现实意义，它是提升企业品位和质量的基础;是提高企业知名度和社会效应，加快经济发展的有效途径;是促使企业加强科学管理，增强核心竞争力的助推器。特别是对于我公司而言，要走向市场，文明施工更是一项必须重视的工作。因此，我们把文明施工纳入工作重点来抓，认真扎实地做好文明施工的管理工作，并要求施工管理人员强化施工现场的各项管理工作，通过内练过硬基本功，造就一支能打硬仗的优秀队伍。

公司积极鼓励、支持各项目部参加上海市文明工地、标化工地的评选活动，目前公司各参建项目均申报上海市水务系统文明工地评选，并参加标化工地网上评分，为“打造一流的宝山水利”树立了安全生产、文明施工地良好形象。

七、发挥工会组织及群众监督员的作用，加大安全投入力度，保障职工身体健康

“安康杯”竞赛是群众安全工作的有效形式，也是劳动保护工作的重要内容，在“安康杯”竞赛活动中，公司将“安康杯”竞赛活动作为工会维权及劳动保护重要载体，相互依托，相互促进。

1、充分发挥工会的监督职能，亲临施工现场，坚持全过程参与管理、检查和监督，着力于把问题和不安全因素在现场。

2、始终把群众监督参与安全生产管理、改善施工质量、提高工地文明施工作为安全生产和劳动保护的重点，并注重过程竞赛的效果，通过群众的参与监督，使施工现场安全生产和劳动保护得到了进一步的提高和改善，为创造文明工地的目标，创造良好的条件。

3、加大安全投入力度，创造良好工作环境，保障职工身体健康。在安全及职业病防治方面，公司一直坚持预防为主，防教结合的方针，不断加大资金投入力度，加强劳动保护，改善工作条件，大力预防控制，消除职业病危害。公司投资1万元为每位在职职工和退休职工投保了2015年市总工会主办的《在职职工住院互助补充医疗保险》和《退休职工住院互助补充医疗保险》;投资10万元组织员工进行身体检查;投资2万余元在高温期间为员工们发放高温防暑降温品，并强调要求施工人员必须错时施工;投资5万元为施工人员发放劳动防护用品;投资5万余元为民工宿舍安装电扇、空调;投资2万余元在施工区安装安全警示牌30余块等。公司扎实细致的安全防护措施，使广大职工深切感受到了企业大家庭的关怀和温暖，增强企业凝聚力，也为安全竞赛活动提供了强劲的精神动力。

通过“安康杯”竞赛活动，提升了公司管理水平，提高了全员安全防范意识，提高了企业核心竞争，实现了安全、健康管理工作的全面发展。但是我们清醒地看到，在我们的工作中还存在着一些不足，一些事故隐患尚未彻底消除，但我们坚信，只要我们继续坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，继续深入开展“安康杯”竞赛活动，扎实抓好安全管理工作，应能实现企业安全、健康、持续发展。

9天的军训生活已经结束了，它带给我许多回忆，让我感触颇多：

苦不堪言。用一个字形容军训生活，那就是——苦。烈日炎炎下，我们得训练；饭桌上，饭菜不可口；晚上回宿舍，还得自己洗衣服……

团结就是力量。在各种比赛中，我们整个班都心往一处想，劲往一处使，想着自己的团体，不能为集体拉后腿。特别是在拔河比赛中，我们班获得了第三名的好成绩。

家是温馨的港湾。“在家千日好，出门万事难”。以前在家都是饱受呵护，衣食住行，不用操心，对这话没有感受，还老想着飞出去，觉得父母管得太多，可是到了这里，训练累了，还得自己动手做自己的一切事情，真的不容易。在此感谢父母为我做的一切。

坚持就是胜利。我从一个对站姿、坐姿、跨立、正步走等一无所知的军队门外汉到后来的能完整完成一套分列式动作，都因为9天的辛苦训练，坚持不懈。

9天的军训生活虽然很苦很累很“受伤”，但我还是感谢它带给我的这分难忘的经历，它将永远铭记在心。

艰苦而又漫长的八天军训生活就这样结束了，在这里我们认识了新的同学，体验了新的生活，虽然枯燥但是回想起来却别有趣味。

初到军营的时候我们是好奇的，兴奋的，好奇的是军训生活到底是怎么样的，而兴奋得是认为这就好像开学前的春游一样。当我来到学校站到队伍里时，我觉得我们的样子非常的好笑，帽子有带的又没带的，衣服有塞进裤子里的有没塞的，懒懒散散得站在队伍里我们活像一个营的逃兵。但是再过不了几天，我们就已经不是逃兵了，而是一群精兵，一群吃过苦的兵！

我们的军训第一天是郁闷的是短暂的，因为下大雨我们在屋里先待了一上午。在宿舍里教官先给我们上了军训的第一课也是必备的一节课就是内务整理。我们要亲自体会第一次叠方块被，铺床单，整理内务。这一切都是非常的难，当然是在我们不会的情况下，不过在后来我们已经性惯了方块被，叠的也是越来越有型。而我们同学之间的关系也越来越近。在吃饭的时候我们都是站着吃的！而且还要刷大家吃过的盆，刚开始也不是很习惯，但是在军训回家后我觉得坐着吃饭反而有些别扭了。

虽然下雨很枯燥但在以后的军训中我们在盼望着下雨，因为军训比在宿舍待着更枯燥，不过天不如人愿，即使下雨也是小雨我们根本歇不了，还记得有一次我们训练的时候下雨了，当我们准备欢呼时准备回宿舍时，一道恐怖的声音响了起来：“教官们都给我听着，谁都不许走，就是下刀片都给我站好了！”咚…我的心一下跌倒了谷底，这就是军训，不过忍耐是痛苦的，()但是结果是甜蜜的，正是这样严格的训练把我们的心性变的平和，把我们的性格变的坚韧。

而军训最基本的就是立正，要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。就这“立正”就让我们已经快承受不了了。一二十分钟以后，每个人都是满头大汗。想擦，却又不能。满头的汗都在往下流，有几滴汗已经流到了我眼睛上，真是很难忍受，我们也晒的黑黑的。当然，我们还练了正步，跑步，齐步，以及一些最基本的动作，不过为了整齐我们常常会把一个动作连着做好几遍，练习是痛苦的但回忆是享受的，我们就这样日复一日的练下去，很单调，很痛苦。生活中比较快乐的事还是拉歌，和别的班对着喊，偶尔在教官的带领下唱上两句军队的歌曲。在最后的阅兵仪式上我们把我们最好一面展现给了大家，几天的磨练把我从一个”逃兵”变成了吃得了苦上得了战场的”精兵”。它更培养了我吃苦耐劳的精神，磨练了我坚强的意志。

这几天我们和教官培养了不少的感情，虽然他严酷的训练我们，但我们始终是感谢他的，在分别时我们难免有些伤感……

军训是短暂的，但留给我们的印象是深刻的，军训的结束不是一个结尾而是一个崭新生活的开端，未来的生活就像战斗，我会迎着困难向前前进的！

今天我和爸爸、妈妈一起去人民公园玩。一进公园，首先看到的就是摩天轮了，在我的印象中，摩天轮是转的飞快的游戏。然而，今天我在南宁人民公园做的这个摩天轮是转的很慢的，

我和妈妈一上摩天轮，就紧紧的抓住旁边的可以扶的东西，到了快要到了快要到的时候，我和妈妈都以为要像过山车那样要翻过来，头朝地的，所以牢牢地抓住扶杆，心砰砰直跳。其实这个摩天轮不仅转的慢，而且还不快，也不倒过来。这样，虽然不够惊险刺激，但可以让我欣赏从“天”上向南宁望的风景。只见下面旧地区，老房衬着几座高耸的大厦，显得很别扭。不知不觉，我们又回到了底下便耸耸肩，下来了。

接着，我们去划船，租了船后，我们一家上了船，我高兴的说：“我来当驾驶员!”我们先穿过一个大桥洞，我顺利地开了过去，爸爸妈妈都说我是好样的，我心里像灌了蜜一样，甜甜的。接着，我们又拐了一个大弯，回到了那个洞，我把方向盘网左边一摆，嘻嘻，船身被我摆直了，我 靠技术顺利的划过了一个跟船身差不多大小的小洞，而我往身后一看，哇，有一个小男孩，开着船，还跌跌撞撞的。正当我偷笑时，爸爸妈妈从后面夸我：“不错不错，通过考试。”听着爸爸妈妈的夸奖，我心里美滋滋的。下了船，我回想起刚才那好玩而又短暂的开船乐趣，不禁觉得驾船是一件很好玩的事。

人民公园太好玩了，一次逛不过瘾，下次再来!

当巴士在满目翠绿中穿梭，越过崇山峻岭，一霎那，车窗拥进的那缕刺眼的阳光不见了，消失在进入隧道的那一秒，顿时灯光昏暗，声音稀渺，睁着双眼，却感觉在梦里穿梭游行，仿佛耳边的风声不只是风，而是时间的声音，有种飞逝而过的错觉，好像这不是山下普通的隧道，而是时光机里的通道，又是一霎，阳光耀眼，空气新鲜，好像那十六天只是个梦，梦里有611基地，有个叫老雷的连长，有小吴洋，华仔，笑眯眯，还有张可爱一蹦一跳的模样，这些日子有苦有甜，有委屈的泪，也有释怀的笑，每幅画面都是那样清晰，却又像镀上一层金色的光，很真实却又有些难以相信，这些人和我们相聚16天，然后各自归位，从此不再有交集。我伸个懒腰就像苏醒一般，表情平静，内心淡然，眼睛眨动，却发现，眼角有泪。

该怎样诉说你，我的军训。

你让我受了好多苦啊：越来越难吃的饭菜，小的像泪的淋浴，尖利刺耳的哨声，大如蚕豆的飞虫，正午灼热的阳光，教官严厉的训练，两腿酸痛的军姿，就这样一天一天的迎接挑战，感受疲惫。

你让我感到好甜啊：感受坚忍的拉练，抚摸真实的钢枪，大声喊唱军歌，在队伍里感受团结，在军营里目睹军人风采，知道什么是血气方刚，什么是男儿气概，爱国精神在这里汇聚成最大的力量。

该怎样感谢你，我的军训。

军训给我最多的，不是体能上的提高，而是从未有过的深刻思考。比如长大的我们，应该怎样融入这个大社会，不能只靠机灵劲，而是用诚心去换真心，不要计较得失，不要害怕失败，要有很强的荣誉感，要不断前进，不断进步。

该怎样怀念你，我的军训。

深知当时间慢慢流逝，当中的苦涩会越来越淡薄，而记忆却越来越深刻，老雷留给我的记忆也会模糊，却有种精神不会被淡忘，相信每每想起，总会有一种刚强的气势涌上心头。

再见，亲爱的教官，再见，我的军训生活!

清明节到了，微风阵阵，我对你的祝福来临;小雨沙沙，我对你的问候到啦，白云飘飘，我对你的思念未了，花香悠悠，我编辑的祝福永远存留。下面是小编为你带来的2017年祝清明节安康短信，欢迎阅读。

把难过藏掉，让愉悦动起来;把忧愁忘掉，让开心闹起来;把烦恼丢掉，让快乐跳起来;把悲伤仍掉，让幸福炫起来。祝你清明节忘却忧伤，拥抱精彩未来!

清明节雨纷纷，行人急匆匆，四月的芳菲天，美景尽收眼底。借着这美丽的清明天，把美丽的祝福送给你。愿你拂去心中的烦恼，生活永远幸福甜蜜。

生活太多不如意，乐观心态勿抛弃;烦恼不需常捡起，希望记得要重视;幸福应该多珍惜，勿被其他所麻痹。清明节到了，记得让我们每一天的生活明媚起来。

思念亲友盼清明，复苏万物迎清明，缅怀故人祭清明，清明节是人类文明的爆发，在这特殊的日子里，我的问候也会默默传递，祝福亲友们生活美满身体康健。

清明节，别害怕，其实鬼也有好鬼，比如开心鬼、平安鬼、好运鬼，它们约好与你共度佳节了，别忘扫墓，供上鲜花，安抚好鬼，问心无愧!

不忘过去的曾经，作别昔日的从前，吸取失败的教训，总结成功的经验，回味逝去的岁月，展望美好的明天。清明节，让我们把往事怀念!

祭先烈，碧空皓月，青松挺皑雪;敬前贤，绿柳青兰，苍松绕紫烟。清明时分，莫道销魂，此情拳拳悄探问，思念殷殷慰故人，路远心犹近，酒薄意深深。

为先人扫去四季的脚步，告诉他们我们的幸福，为先人送上时间的祭奠，告诉他们我们的快乐，朋友，清明节志存高远，宁静安康。

清明节小长假应当这样度过：瞄一眼清明上河图，吟一首清明时节雨纷纷，看一部清明两个朝代的穿越剧，收一条清明问候的短信息，让你心清目明无烦恼。

清明的风格外的凉，寒凉之中满是忧伤。清明的雨十分的苦，苦涩之中满是思念。清明的酒尤其的烈，清烈之中满是哀悼。清明节到了，愿天上人间都安好。

清明节快到，记忆的潮水慢慢的涌来，逐渐淹没我们对远去亲人的思念。斯人已矣，我们无法挽留。唯有放开胸怀，更好地生活，才是最实在的选择。

花问杨柳为何青，柳曰清明思故亲;风问春雨为何泪，雨答追思故人悴;酒问烛炬缘何瘦，烛说思亲满面皱;水问蓬蒿缘何愁，蓬蒿泪洒清明帚。愿珍惜拥有!

已经拥有的不要放弃，已经得到的更要珍惜，已经失去的留作记忆，内心追求的必须努力。清明时节，愿生者健康，逝者安息，缅怀过去，祈福未来。

开心，其实很简单;开心，其实触手可及;开心，有你的陪伴;开心，有对你的思念。离去的，只是伤痛，遗留下来的，是甜蜜思念。祝你清明节心情是愉快的!

“拥军优属”意思是拥护爱戴人民的子弟兵——解放军，优待军人家属。下面是关于拥军优属的活动总结范文，欢迎欣赏。

学校建军节拥军拥属活动小结一：

在庆祝中国人民解放军建军82周年期间，我校根据《关于加强拥军优属工作的若干规定》及区教育局关于建军节拥军拥属活动的要求，结合本校的实际，抓落实，见行动，同时配合抗日战争暨世界反法西斯胜利60周年纪念活动，切实加强我校拥军拥属工作，强化全校师生的国防法律意识，推进了我校双拥工作的发展。现将有关工作总结如下：

一、领导重视，精心组织，措施落实，保证双拥工作的顺利进行。

1.学校党政十分重视对“双拥工作”的领导。积极利用各种机会加强教育，宣传加强“双拥工作”的重要性和必要性，对全体教职工进行拥军共建、双拥工作的思想动员，使每一个教职工都认清“双拥工作”的重要性，都乐意接受“双拥工作”任务，切实保证“双拥工作”任务的完成。

2.学生一头，学校总体部署，积极发挥各班主任的作用，以班级为单位，利用暑假期间开展丰富多彩的双拥活动。

二.利用各种宣传手段进行广泛宣传，营造浓厚的双拥氛围。

1.学校张贴大幅的标语,创设全体师生积极投入双拥活动中的氛围。

2.在7月24日的学生回校日，通过广播向学生介绍了建军节的来历及拥军拥属的重要性，让学生明白开展双拥活动是加强民族精神教育的有效形式，使学生们自觉地投入到这项活动中。

3.布置学生在暑假中利用多途径寻找有关建军节的知识，并通过雏鹰假日小队活动在同学中广泛宣传。

三.寓双拥教育于各项活动之中，提升学校双拥工作的层次。

1.我校结合“雏鹰假日小队”活动，组织全体学生在假日中广泛开展为军人、军属做好事。并要求每位学生在建军节期间至少为军人、军属做一件好事，8月8日的返校日进行统计总结，并对典型的事例在校会上予以表扬。

2.组织了部分学生到我校的德育基地——嘉定区消防中队参观慰问。请消防队的领导讲了消防的基本知识，并参观了军人宿舍。让学生在参观中感受到军人的辛苦，从而自觉为双拥活动出自己的一份力量。烈日炎炎,军人的战士们严明的军纪、一丝不苟的作风感染着同学们，同时他们也学到了好多消防知识，这真是一次特别的活动。

3.结合团员青年下居委志愿者服务队活动，利用学生到居委活动的机会，定期为学校优抚的军人子女进行包教包学服务，为军人家庭解后顾之忧。

4.组织三至五年级学生开展双拥征文活动，把在双拥活动中自己的所做、所见、所闻、所感真实地表现出来。

总之，通过这次建军节双拥工作的系列活动，在广大师生中牢固地树立了依法开展双拥工作的意识，从而使我校的双拥工作推向更高的层次。

学校建军节拥军拥属活动小结二：

国防教育和双拥工作是关系到国计民生的大事。多年来,**市第二中学非常重视国防教育,并在“拥军优属、拥政爱民”等方面取得了较为突出的成绩。现将有关情况汇报如下：

一、健全组织，科学规划

学校每学年都建立双拥工作领导小组，切实加强对双拥工作的领导。本学年建立了以校长、党支部书记*同志为组长，党支部副书记*同志为副组长，*、 -*、*、*等为组员的领导小组，领导小组定期召开会议讨论安排双拥工作、定期检查双拥工作。每学年学校工作、支部工作都把双拥工作作为重要的内容，明确责任，科学规划，精心组织，切实把双拥的各项工作落实到实处。

二、规范运作，活动促进

双拥工作是加强军民团结的根本大计，对于维护社会稳定，加强国防建设，具有举足轻重的作用。第二中学高度重视双拥工作,并把双拥工作贯彻落实到学校工作的各个方面。

1、学校在师生中开展了一系列国防教育活动,在校内形成了浓厚的国防教育的氛围。如定期举办国防知识竞赛、军训、参观部队、体验军营生活、学习消防知识、每周一举行升国旗仪式等。

2、重视军地情谊,我校同驻地32团榴炮二连是共建单位，长期以来互相支持军地建立了鱼水深情。每年建军节、老兵退伍,校领导都要与学校有关部门负责人和校文艺队前往慰问。经常派教师去连队进行文艺、板报等活动指导，与部队开展各种联谊活动，互相交流工作经验。在先进性教育活动中，全体党员与部队官兵在活跃气氛中交流活动经验心得，共温入党誓词，实现共促共学。同时,学校认真组织学习上级民政部门下发的各种有关双拥工作的文件,将文件精神贯彻落实到日常工作中。

3、组织学生干部到消防中队参观学习。近年来，学校先后派出400多名学生前往消防中队参观学习，他们在消防中队领导的带领下，饶有兴趣地参观了中队的营房设施、内务设置、学习室、荣誉室和消防器材库等地。中队官兵分组将中队的消防车辆和装备器材为学生们作了一一讲解，让他们了解各种消防车辆以及所配备的各种消防装备器材的名称和用途，如什么样水枪用来扑救什么样的火灾，泡沫、干粉的不同用途和作用等。消防中队官兵为师生们表演着装操、灭火器灭火、消防百米障碍等项目，官兵们的精彩表演获得了师生们的阵阵掌声和一致好评。通过开展现场参观、知识问答、项目表演等活动，进一步提高了师生的消防安全意识和技能，培育了他们认真学习消防知识、关心支持消防事业的责任性和积极性，并表示做一个合格的义务消防宣传员。

4、学校尽可能的解决共建部队实际困难。2005年当我校听说共建部队驻地32团榴炮二连需要修缮营房时，学校二话不说从学校紧张的资金中拿出钱为共建部队购买了20吨水泥。同时，榴炮二连每年捐助我校2名贫困学生。另外,每年招生时,在同等条件下,学校对当地驻军子女优先考虑,解决了这些人员的后顾之忧,使他们安心国防建设,为国家做出了较大贡献。

三、发挥优势,注重教育

1、抓好新生军训,搞好国防教育

中学生是祖国的未来,是社会主义事业的接班人。因此, 对中学生进行国防教育不仅是一项必要的工作,也是一项很重要的工作。为做好这项工作,学校充分利用板报、广播、班会课及开展讲座，对学生进行国防知识宣传教育，并成立少年军校，为我市双拥工作添色。坚持每学年新学期都对初高一新生军训。军训贯穿国防教育,包括两个环节:军事理论教学和集中军训。两个环节密不可分、紧密配合,对提高中学生综合素质起到了重要的作用。

2、通过演习，提高防范意识

为增强全校师生安全防范意识及地震综合防御能力，学校配合安全教育日，结合国防教育，成功举行近4000名师生的“防震减灾赈灾”演习活动，使学生增强国防意识，充分认识安全的重要性，牢固树立了“安全第一，预防为主”的思想。

3、抓住课堂教学主阵地，激发学生爱国热情

利用体育课、政治课,对学生进行国防知识教育、爱国主义教育，请老革命、老战士为学生作报告，开展国防知识演讲比赛、参观爱国主义教育基地，提高中学生的国防意识和培养爱国情操。几年的实践证明,经过这样培养的学生爱国意识、国防意识明显提高。

四、加强监督，规范工作

学校还注意收集双拥资料，及时报道我校的双拥工作的情况，努力倡导浓厚双拥工作的氛围。学校聘请社区、工会监督双拥工作，并把双拥工作情况列入学校工作的考核细则，从而使双拥工作规范运作。

我们坚信在上级双拥工作领导小组和教育主管部门的领导下，我们将以更加务实的作风，勤奋工作，开拓进取，在双拥工作中争取更大的成绩。

光阴似箭，日月如梭。暑假过去一大半，我决定总结一下我的优点和缺点，争取在后半个暑假改正缺点，做到更好。

我的优点是助人为乐。上次打篮球的时候有个同学没带篮球，我就把我的篮球和他一起共用。我的缺点是没主见，每次吃饭，外婆都会给我夹菜，就算是我不喜欢吃的，也会被我吃掉，因为我怕外婆生气。可表妹雅雅就跟我不同了，只要是她不想吃的就会想尽借口不吃。妈妈有一次带我出去兜兜风，她对我说的一句话，我一直铭记在心，她说：“如果一个人没主见，那个人就永远成不了大事。”

当然，我的优点还有爱看书。我有个爱看书的小故事。上次我家来了一个小客人——张誉。妈妈为了准备好吃的，带我们去大润发买食材。到了大润发二楼，我和张誉一看到琳琅满目的书籍就忍不住想去看，我俩向妈妈再三请求，妈妈终于答应让我们在这儿看一小会儿书。我的缺点还有总是分心，下午我做作业，答应妈妈做三张数学试卷，可就因为我总是分心而导致到了吃晚饭的时间还才做完两张。到晚上要睡觉了，发现今天我给自己布置的任务又没完成。哎！如果我没分心，有可能作业就都完成了，还有时间玩。那真是一箭双雕啊！可是，这不是事实。

没主见和分心是我最大的两个敌人。我决心改掉这两个坏毛病！

那就拭目以待吧！

跨入省实验中学的第一课，是为期7天的军训。虽然只有短短的七天，但在这七天里，我们的收获非常大。在教官的严格训导下，在老师的关怀培育下，平时娇生惯养的我们逐渐适应了吃苦耐劳，学会了自立自强，学会了团结合作。

每天，我们要自己叠被子，挂蚊帐，洗衣服，檫地板，整理洗漱用具，以及宿舍里的内务，而且要行动迅速，锻炼了我们的自理能力。

进行队列操练，是我们军训期间的重要训练科目：跑步走、齐步走、正步走……每天，大家都要顶着火辣辣的太阳不断重复训练着这几个科目，目的就是要培养我们的团结协作精神；同学们的皮肤都被阳光晒得火辣辣地疼，汗水更是一滴滴地往下淌，打湿了脸颊，打湿了衣服。

仍记得在练习齐步走时，起初大家都各走各的，有快有慢，完全不顾及队伍的整齐。我们只会相互指责对方，却都不去找出自身的问题。后来，大家商讨了一下，发现我们之所以走得乱七八糟，正是因为缺乏团结合作。于是大家商量好，齐步走时，要与排头的同学看齐，要跟着排头同学的步伐。再训练时，大家步调一致，走出了整齐的步伐，受到了教官赞扬，同学们就更有信心了。如今，我们已能做到站军姿半小时纹丝不动，队列操练踏步整齐有力。

军训结束了，留给我们的是同学们互助友爱的美好回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求，勇往直前的精神。作文

很快，为期7天的军训就要结束了，在校领导和武警辽阳中队领导的大力支持下，在教官的细心指导和同学们的努力拼搏下，我们的军训取得了显着的成绩，达到了预期的目标。这次军训，由于部队教官严格要求，认真进行各项科目的训练;同学们参训态度端正，有吃苦耐劳和磨练意志的思想准备，因此，在军训期间参训的同学都能积极的投入到艰苦紧张的军训之中，不仅增强了国防观念，坚定了爱国主义信念，而且体验了士兵生活，增强了组织纪律性和集体观念。培养了艰苦奋斗、勇敢顽强的军人作风。虽然军训时间是短暂的，但这对同学们今后的学习和生活无疑是十分有益的。

军训中，教官们投入了极大的热情。对学生表现出极大的爱心和责任心，认真履行自己的职责，了解学生思想动态，关心参训同学生活，主动做好参训学生的思想工作，热情为同学服务。在此让我们以热烈的掌声，向最可爱的教官表达最崇高敬意。

同学们，军训是每位高中生重要的必修课。这次军训的200名同学，经过军训技能考核，均取得优良成绩。

7天来，同学们虚心向教官学习，严守纪律，不怕困难。有的同学带并带伤坚持训练，从不叫苦叫累。3班的唐大伟、同学在训练中，虽身体不适稍做休息又投入到高强度训练之中。1班的、2班的、3班的、4班的大李帅、谢丽军、刘佳庆等同学是军训学生的榜样，他们高标准要求自己，各项技能成果走在了最前面。106寝室的同学用午休时间清扫场地积水，热心为集体服务。军训不仅增强了体魄，而且锻炼了意志、毅力、增进同学之间的友谊和集体荣誉感。

军训中在同学们身上真正体现了一名高中生的优良品质和奋发向上的进取精神。你们用自己的实际行动谱写了人生学子军训的新篇章。

我们参训的老师从军训开始一直关心、体贴、鼓励参训同学，用自己的模范行动影响和带动了同学们积极参训，你们的感召力是无穷的。

这次军训也得到了学校领导的高度重视，为确保学生军训工作的顺利进行，提前准备，确定目标，体现了军训各项工作抓紧、抓严、抓实的特色。

在这里需要特别感谢的是武警辽阳中队的参训教官，你们严格施训以及高度的责任心，保障了本届军训任务的圆满完成，在这里我们向你们敬礼，向你们致敬!

军训，我感谢你!

军训是每个初一新生都必须要经历的一场考验，同时它也是一次对意志的磨难，对毅力的历练。几乎所有人都会认为军训是苦和累的代言词，其实不然，在苦和累的背后还有一种别样的感受，别样的回忆，仿佛就是苦涩过后的甘甜。

记得刚刚领到迷彩服时的兴奋与激动。我站在队伍中，默默地等待着这神圣的一刻，队列越来越短，很快便轮到了我，我用双手接过这端庄的迷彩服，心里有说不出的欢喜。穿上这迷彩服，我们就离军人更近了一步，我们背负着军人的使命——报效祖国。生活在21世纪的我们，必定会从祖国要维护鲜花变成维护祖国的栋梁，我们作为初一新生，一定要好好学习，长大后为祖国尽自己的一份力。

穿上迷彩服，我们就更像军人了，当我们大家都陷入了兴奋、激动的憧憬时，教官给了我们一个下马威——站军姿。站军姿是每个军人必须要掌握的基本动作，也是最简单的动作。那么笔直的站在太阳下面，一动不动，连手都要使劲夹住，站那么长时间谁能受得了啊?在烈日下，我们努力的练习着，大家都站得笔直，同时也汗流浃背，正当我们想放弃的时候，忽然看到教官和老师与我们共同坚持，一时间，敬佩从心中油然而升，也正是这种力量支持着我们坚持下去，努力进步。

8月15日，这是一个沉痛的日子，我们在老师、教官的带领下来到了外国语高中部，为甘肃舟曲特大山洪泥石流遇难的同胞哀悼。校领导的讲话是说到大家的心坎里了，操场上出奇地静，我们都为那些遇难同胞而悲伤，向那些战斗在救灾第一线的解放军们致敬。随着庄严的五星红旗缓缓降落，我们的心情也越来越沉痛，大家都脱帽肃立，一动不动，为那些同胞们哀悼。愿我们的爱心能够飞到甘肃舟曲，抚慰他们家人那颗哭碎的心。

记得联欢晚会上大家丰富多彩的节目，记得拔河比赛时大家的众志成城，记得唱军歌时大家团结一心，记得军训会操时大家的精彩表现，记得训练场上大家刻苦训练……我们的青春散发着绿色的光彩!

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。军训结束了，吃过苦后甜也悄然到来，走路时腰板自然挺直了，脚步也坚定有力了。更重要的是我的心中留下了教官的身影，还有一个群英荟萃的三中队，永不磨灭的三中队。

1、吸毒对身心的危害

(1) 吸毒对身体的毒性作用: 毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、失调、幻觉、妄想、定向障碍等

(2) 戒断反应：是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害，通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。

(3) 精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。

(4)感染性疾病：静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症，最常见的有化脓性感染和乙型肝炎，及令人担忧 的艾滋病问题。此外，还损害神经系统、免疫系统，易感染各种疾病。

2、吸毒对社会的危害

(1)对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

(2) 毒品活动扰乱社会治安: 毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安, 给社会安定带来巨大威胁。

校园本应是我们学习知识、接受教育的地方，但频频出现的校园暴力却打了校园应有的宁静。校园暴力是人际冲突的一个极端，对我们来说是双重伤害，同时也体现出人际交往的问题。我们青少年共同生活在一起，就应当互相帮助、互相谅解、互相包容，仇恨的种子长不出和平的芽，暴力不能真正的解决问题，让我们一起大声说“远离校园暴力”。这节课后，同学们要进一步向家长、老师请教如果校园暴力侵害我的时候，我还能怎样做?完善自我保护的手段，提高自我保护的能力。希望同学们尽量不看有暴力画面的影视剧，不读有暴力情节的书刊，不玩有暴力色彩的游戏，不做有暴力倾向的人，让我们熄灭暴力的火焰，做个健康阳光的学生。

201x年5月31日是世界卫生组织发起的第27个世界无烟日，主题是“提高烟草税”。按照上级文件要求，结合我校实际，在第27个“世界无烟日”到来之际，我****小学开展了以“美好生活，拒绝吸烟”为主题的系列活动。具体做法是：

一、成立“世界无烟日”活动领导小组，加强指导

组长：校长

副组长：安全监察员、少先队辅导员、教务主任

组员：各班主任、任课教师

我校十分重视开展第27个“世界无烟日”宣传活动，成立了由学校领导、相关部门、全体班主任及健康教育课教师参加的专门领导小组，协调和参与控烟、禁烟宣传活动。在领导小组的指导下，积极开展形式多样的宣传教育活动。根据实际，制定了《****小学开展第27个世界无烟日活动计划》，对各部门的主要工作进行任务分解，做到分工明确，各司其职，确保各项活动顺利开展。

二、对小学生进行吸烟有害健康的教育，开展“拒吸第一支烟”宣传活动

在开展第27个“世界无烟日”宣传教育活动中，学校利用国旗下的讲话机会，进行宣传“吸烟有害健康”的讲话，并布置开展第27个“世界无烟日”活动计划。

(1)利用宣传画了以及宣传板报了解吸烟对身体和环境的危害

(2)学校开展以“美好生活，拒绝吸烟”为主题开展班会、队会 、晨会活动

①认识禁烟标志

②通过故事、图片教育学生：吸烟对人体的危害

③结合身边吸烟人群的身体健康状况谈自己的感受。

④教师在集会上宣讲：吸烟污染环境，使空气变得浑浊;吸烟既危害自己，又危害别人的身体健康;吸烟容易引起火灾，造成财产损失。

词语解释：二手烟的危害。

(3)开展“世界无烟日”，让孩子们知道，关爱健康，保护生命是环境保护的最高目标、是幸福的基石，从而引导学生明白不吸烟的道理。

(4)各班从吸烟有害健康、吸烟污染空气等不同的角度，提出了“为了您的健康，快快戒烟吧”。各任课教师均能把“吸烟危害健康”与相关知识有机结合，融入到教学中去。我校控烟工作由校长领衔主抓，教务处主任、德育主任、安全监察员负责落实，每天课间以及中午都有专人巡查。

三、开展“世界无烟日”宣传的社会实践活动

学校在高年级学生中开展吸烟有害的调查活动，让学生在调查中增加吸烟有害健康的感性认识，用调查得来的事实劝告自己的父母戒烟，用被动吸烟更有害健康的道理劝说自己的父母戒烟。在开展这些活动的同时，组织学生开展“吸烟的危害”的主题讨论，真正做到“拒绝二手烟、让肺自由呼吸”。

四、树立教师榜样的作用，加大宣传

学校充分利用宣传栏、黑板报等进行吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟，把严禁学生吸烟写进班级公约中，同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。为了推动宣传教育工作，在“世界无烟日”，积极动员老师、家长不要在公共场所吸烟，学校同时把“不要在未成年人中吸烟”和“不在公共场所吸烟”作为学校的纪律要求。

学校开展的活动内容体现了生动活泼、丰富多彩的形式，学生喜闻乐见，收到了良好的教育效果，同时让孩子们了解吸烟有害自己及家人的健康，吸烟更会污染环境，懂得保护环境就是从身边的点滴做起。

五、开展“小手拉大手”活动，做好家长禁烟宣传 通过学生在学校了解到的禁烟知识，回家做好村庄和家庭的环保宣传小卫士。力争全社会响应本次活动，为群众创建良好的生活氛围。

我们05级军训就要结束了，这次军训取得了显著的成绩，达到了预期的目标。通过这次军训我们增强了国防观念，竞争与合作意识;培养了艰苦奋斗、勇敢顽强的军人作风;养成了良好的卫生习惯和文明生活方式;坚定了爱国主义信念，而且体验了士兵生活，增强了组织纪律性和集体主义。虽然军训时间是短暂的，但这对同学们今后的学业和四年后的走向

工作岗位和继续深造无疑是十分有益的。这次军训气候比较炎热，同学们对所学的内容都比较陌生，但每一个同学都能端正训练态度，把这次军训当作一次学习提高自身素质和锻炼晕摇⑻粽阶晕业幕?幔?蚕滦睦囱盗罚?蚕滦睦创?盼侍馑伎肌?

白天，在高温的训练场上，对于我们这些平时只穿短裤，还吹电风扇的大学生来说，那厚厚的迷彩服就像一条棉被。虽然汗如雨下，衣服已湿透，但我们现在是一名军人，得注意形象，所以不但不能随便脱，而且还得着装整齐。说句实话，真的很热。于是不由得敬佩起那些士兵来，他们比我们训练要艰苦的多，但是他们却没有一个叫苦叫累的。在部队里，给我感触最深的是严明的纪律性，和说一不二的作风。

穿上军装，就意味着纪律，橄榄绿中露出尊严。我们在军训中都感觉到我们身上的责任，我们军训时是军人，我们要的是军人的作风，我们代表的是学校和全团的形象。都说是“铁打的硬盘，流水的兵”，当我们的军训即将结束的时候，我还是有些舍不得。就想自己是一名要退伍的兵，要离开这绿色军营，就要脱下这身军装，虽说回到学校，我们就又是一名大学生，可以像以前一样，无拘无束，可以睡懒觉，可以不整理内务……但却有一种深深的失落感。就让我们深深的祝愿亲爱的教官们：你们一路走好!军训，把我们这一群十八九岁的人锻炼成了真正的男子汉，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的任务!

军训是一次提高国防知识和增强自身素质的好机会。通过军训，我们的精神面貌焕然一新，我们的爱国热情为之振奋，我们的意志倍加顽强。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进，军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为，军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。自军训以来，我深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，认识到国防力量对国家安全和社会稳定的重要性，这次军训锻炼了我的意志和毅力。

通过这次军训我们认识到集体的整体素质，靠的不仅仅是个人的素质，而且更重要的是个人的整体意识，需要我们团结协作。就像走方阵时，当其中有人走的不好时给人的整体感觉就是全方阵都不整齐。

军训给人的普遍感觉是：苦中有乐，累中有笑，学到了许多课堂上学不到的知识。有的同学身体不好仍带病坚持训练，不拖后腿;同学为了不影响班里的荣誉、系里的荣誉，自己加班加点训练，这种训练劲头，在军训中处处可见，蔚然成风，一直坚持到最后。就是由于这种精神，这种风气，的责这种激情，大大地激发了全体同学的军训积极性，为安全、胜利、圆满完成军训任务奠定了坚实的基础。

领导的重视与关心，给予了军训师生强大的精神鼓舞。领导在整个军训过程中对学生表现出极大的爱心和责任心，认真履行自己的职责，和学生相互配合，深入到学生中间了解学生思想动态关怀参训学生生活，主动做好参训学生的思想政治工作，热情为学生服务。这些都在很大的程度上给了我们精神上的动力。

在军训结束后我们要继续发扬军训中焕发出来的好的精神，好的作风，把军训成果转化为优良的学风、校风，争取更大荣誉和成绩。军训虽然就要结束了，但我们相信军训留给我们的当是一生的!

在这七天的军训中，感到自己确实收获了不少。

首先，我收获了几份真挚的友谊，在这七天的军训中，自己与班级同学同吃苦，共患难。我们一起经受骄阳的“烘烤”，共同领略祖国的伟大。我们展现了各自的才艺，交聊了彼此的学习心得，如果说在七天前，我们还素不相识，那么在今天，我们，三十七位同学，已经彼此融合，成为了一个共同的家庭，一个共同的集体。而我也与同组的同学小施、小宏和小王建立了深厚的友谊。

其次，我在七天的军训中真正完成了从普通学生到符合西南模要求的“模范”学生。崇尚勤劳俭朴；崇尚刻苦好学；崇尚热爱祖国；崇尚乐观向上！以及“不断超越，共同提高”的校训在我们的心中被牢牢映刻。老师们的尊尊教导，教官们的严厉要求，教导主任的话语，年级组长的叮嘱，以及学校的一草一木，都在提醒警示着我们——我们是西南模范中学的学生，我们要做最好的自己。

最后，但也是最重要的是，在这七天的军训中，我们磨练了自己的意志，提高了自己的毅力。是的，我们变得更加坚强了。我相信，下次站队，我们再也不会慢慢吞吞，下次跑步，我们再也不会稀稀落落。因为，我们已经经受了这七天集训的磨砺。

宝剑，只有经过千次捶打才能锋利。蝴蝶，只有才茧中挣扎而出才能美丽。钢铁，只有经过上万度的高温才能坚硬。石灰，只有经过千百次的烘烤才能变白。我坚信，通过这次的磨练，我们必将做得更好……

大学的军训应该是人生中最后一次军训了吧，因此它显得那么弥足珍贵。在平时的训练过程中，我能感受到我们的教官是个出色的教官。

他不怎么笑。特别在第一天的训练中，他的严格被落实到了最实处。由于部分同学做动作不是非常标准，有的同手同脚、有的东倒西歪，惹得很多同学放声笑了出来。这一笑招来的是教官的处罚：有两位同学因此而被罚俯卧撑，有一位同学因此而被罚半蹲。有了这些“先例”之后，同学们一下子“安份”了许多，没有人敢笑出声来了，在这样严肃的气氛下大家的注意力高度集中，训练的效果还是不错的。

我们的训练少了很多“趣味”，但是我感觉这样子的训练更加符合我心目中的军训。接下来的日子里，教官再也没有罚过任何人，大家普遍都能够很自觉地遵守训练场的纪律。气氛渐渐变得轻松了，但是这并不影响我们排的训练质量。于是渐渐的我发现教官的可爱之处。

我知道自己在很多方面属于“后知后觉”型，这回也不例外。在军训开始后很多天我才发现在教官严格要求的背后还透着一股“可爱”的味道。或许是和我们渐渐熟悉的缘故，每当我们表现出色时，教官总会想方设法给我们找点“乐子”。有时候教官也会让我们做一些脑筋急转弯，虽然题目有点老，但并不影响我们开怀大笑一番。这样的“娱乐”活动让我们的训练变得不再枯燥，我们在真正训练的时候也更加卖力了，好多次感觉到这样子的训练效果甚至要比在相对严肃的情况下的训练效果要好一些。

大学的军训是非常难忘的，我很享受这个过程。我庆幸自己能够有这样的教官，我们学到的不仅仅是如何走齐步、踢正步，从教官的身上我看到了一种极其朴素的精神，这是一种随着我们社会前进的脚步渐渐被人遗忘的精神。这次军训让我受益匪浅。

春分，是春季九十天的中分点。二十四节气之一，每年公历大约为3月20日左右，太阳位于黄经0°(春分点)时。下面是小编为你带来的2017最新春分祝福语短信：祝您安康，欢迎阅读。

春分，春分，福运你我共分。分手烦恼，快乐相拥;分离压力，轻松上阵;分开霉运，好运相伴。春分时节，愿你春意盎然，生活五彩缤“纷”!

春分阳气转，幸福雨绵绵;雨水雁河边，财富载满船;百花斗芳菲，好运始相随;画堂烟雨后，好梦必成圆;春分短信至，祝事如所愿!

春分日，草长莺飞，春暖花开，这么好的时光，怎么分，都是美好;小两口，心有灵犀，情深意浓，这么美的爱情，怎么争，都是甜蜜;一大家，母慈子孝，互敬互爱，这么真的亲情，怎么过，都是和睦。春分日，愿您享受美好时光，感受爱情甜蜜，倍受家人关爱。

其实烦恼很胆小，一声春雷就吓跑;其实快乐很好找，抬头转身左右找;其实工作很好搞，一心一意效率高;其实春分很热闹，百花祝福都来到：春分快乐!

春花绽放，在灿烂的时候驻足，将芬芳的美好珍藏;春水流淌，在寂寞的时候感悟，将成长的心灵品读;春光明媚，在蓬勃的时候起航，将崭新的梦想实现;春雨绵绵，在升华的时候沉淀，将恼人的烦愁洗光。春分又至，在牵挂的时候许愿，将真挚的祝福送上。愿幸福无忧，快乐无限!

大地回春暖人间，春分小雨润心田;万紫千红齐斗艳，一片生机现盎然;爱情事业齐并进，生活如意万事兴。春分将至短信报福，愿你幸福快乐到天长!

杨柳青青到春分，草长莺飞万象新，春光明媚祝福您，吉祥如意行大运，生意兴隆赚黄金，身体健康心情顺，家庭幸福乐天伦，生活精彩喜纷纷!春分快乐!

春分降临，昼夜平分，安享幸福，快乐十分。将快乐平分，快乐增添;将苦难平分，伤痛减少;将好运平分，幸福随身。愿你尽情享受春分安逸时光!

七彩云霞天上飘，万物复苏盼春来，情怀依旧花不败，春来轻松心豪迈，思念奏起交响乐，春风化雨送福来，祝你春分喜事多，身体康健福常在!

心若动，快乐烟波万重;眼若望，好运风景苍茫;脸若笑，健康阳光普照;脚若走，成功与你牵手。春分到，祝福到，幸福把你围绕，陪你向前奔跑!

击败烦恼，快乐得分;驱跑霉运，好运得分;赶走失败，成功得分;远离疾病，健康得分。又到春分，愿你精彩日子得满分，幸福生活百分百!

春色十分，三分百花争艳，二分高山流水，一分蓝天白云，一分飞燕掠空，一分蛙鸣报春，一分蝶舞翩翩，一分祝福深深。春分时节，愿你拥有十分快乐幸福!祝福语大全：www.glook.cn

春分到，万物复苏百花笑;喜鹊叫，福禄寿喜皆来到;艳阳骄，清风拂面柳枝俏;孩童笑，喜气洋洋春意闹。聆听春雨叮咚响，传递快乐的讯号;笑看春(和谐)色烂漫，描绘幸福的面貌;祝福紧随春分的步调，无限春光里增加一份甜蜜的味道，祝你幸福快乐每一秒!

春分到，把工作和休闲分一分，郊游踏青把琐事全丢掉;春分到，把白天和黑夜分一分，早睡早起把精神调养好;春分到，把网络和生活分一分，关掉电脑解放双手双脚;春分到，把财富和幸福分一分，知足常乐最是逍遥!春分到，把祝福和快乐分一分，祝福要你收到，快乐融入人生才是王道!

春分到，万物复苏人欢笑，祝你阳光明媚心情好!喜鹊叫，福禄双全皆来到，祝你吉祥如意幸福绕!花儿笑，喜气洋洋春意闹，祝你健康快乐没烦恼!春分好，巧借春风传讯号，祝你幸福快乐每一秒!小鸟尽欢唱，声声祝你吉祥!春分暖洋洋，祝福纷纷到身旁!

春分到，我来报。好天气，艳阳照。天放晴，心情妙。马儿跑，花儿笑。春光美，春风扫。好时节，要趁早。该乐乐，该闹闹。祝福你，春天好!

春分节，春季九十日之半，温暖带来浪漫;昼夜长短平分，好运送来开心;白天逐渐变长，薪水跑步增长;夜晚逐渐变短，烦恼躲藏不见。祝你幸福快乐无边!

春分节气到，草飞莺长百花笑;喜鹊枝头闹，福禄寿喜迎面到;灿烂阳光照，清风拂面杨柳绕;孩童田野跑，快快乐乐好逍遥。春雨叮咚响，快乐直冒泡;春色烂漫语，幸福绘面貌;祝福飘飘，是春分的步调;无限春光，是甜蜜的味道，祝春分心情好，幸福每一秒!

春分你有福分，祝福送你一“分”：坚守快乐本分，幸运增加比分，烦恼别人瓜分，幸福最高得分，快乐定要十分，经过真心打分，定能美满百分。春分快乐!

深情问候，直射心灵赤道，圈住快乐，隔离烦恼，幸福草飞莺长，福运拔节高，昼长夜短艳阳照。祝福等同吉祥，问候等同拥抱，愿你春分祥云绕，笑容最俏!

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳。这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

军训时，每天早上天蒙蒙亮就得军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。反正军训时你就别想穿干衣服。同学们都会说，“军训好苦、好累”。虽然他们都这样说，可对于军训我是非常的盼望的，毕竟那是人生的第一次，也可能是最后一次。

可人生就是这样，总会大起大落，还好我们的教官很会关心人，很有责任感，站军姿等一系列的动作，都那么顺其自然，军训期间，再苦再累，我都忍受，坚持下来了，有时我的心里也会感到失落，无助，只有老师、教官、同学在一起，一起进步，互相关心。

一句句经典的话语在心里回荡，就这样，军训的时间转眼就过了，说真的，现在要结束这个曾经让我讨厌的军训，还真的有点舍不得。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。

天空愈晴，星辰愈灿烂，辛苦的军训以后，我们的灵魂得到升华。我相信军训后会拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。