安康杯小结【经典19篇】

我这次考试考得很不好，主要是许多不该错的问题出错，审题不认真，不仔细，马虎。当然不只是考试时不认真，主要是我平时上课不认真听讲作业不认真完成所导致的。

79。这个成绩，的确是十分令人难以接受。这次的考试，有着太多的变故，太多的失败。

分到底扣在哪里了呢?从看到分数以后，我就一直在疑惑这个问题。课内古文2分，课外古文3分，课内现代文1分，课外现代文5分，作文10分。先说古文方面。课内2分，课外3分。听起来每个只有一点分而已，但每一点儿合起来就不只“一点儿“了。而且都不该错的题，课内扣分更是不应该。至于课外古文，有的是确实没读懂，当然也有一部分是思考的不够缜密造成的。

在考试的过程中，还有一段小插曲，就是答题纸与试卷的题号对不上了，所以我就先在卷子上写了，这也对我造成了一点影响。至于现代文阅读，课内只扣了一分，是由于有一题答的不够完整。课外阅读扣了5分，相对于其他的多出了不少，虽然是课外，但还是有自己的原因的。而且可能由于考试中的那个“小插曲”，我考试时的注意力有些不集中，这也是造成失分的一个原因。

对于我自己上半个学期的学习，虽然还说得过去，但还是有着很多的“小毛病”，比如上课注意力不集中，作业质量不够高等等。这些，都是我应该改正的。要知道，良好的学生固然有很多，优秀的学生却很少。而优秀与良好的区别就在于有没有这些“小毛病”，这也是提高成绩的关键，所以在接下来的半个学期内，我会好好改正自己的缺点，努力在下次考试中取得更好的成绩。

我保证下次考试一定去的好成绩。不让老师和家长们失望。

这次考不好是因为我学习态度不端正太浮躁，加上平时养成的不认真的习惯都会大大的阻碍我进步甚至是退步。为了扭转这个局面，我决定改掉粗心这个毛病。上课认真听讲课后认真复习，作业认真完成，及时订正不会的问题一定弄懂，不不懂装懂，认真对待每一件事，会做的题争取提提作对。

五月十一日我们出发去了东方绿舟，一大早700我们准时在操场集合，为了这次军训我们每个人都兴奋不已，最好了充足的准备，看看同学,一个个都大包小包的，大都是手提箱。脸上也洋溢着快乐的笑容。一路上我们载歌载舞，随着目的地的临近越来越按耐不住激动的心情。

快中午的时候我们到达了东方绿舟。简单的分配了寝室后又集合去看启动仪式。寝室比较小我分到的10人一组的住荷兰公寓206寝室，有天擎，沈园，功臣名，沈萧，刘晨豪，张勤一，菜彬，陆铭晕，顾家辛和我。我们班其余男生住301寝室，女生住土耳其公寓。虽说有不同公寓的划分，但内部我想大都是一样的。就我们那个寝室来说，大约20平米的空间内

硬是挤进了10张床，5个小桌子，床完全就是一个挨一个没有丝毫空隙。可以说晚上睡觉不老实的人完全可以从墙的一边向右一直滚，碾过4个人后滚到墙的左边，其小可想而知。床下还有隔板可以放下行李，但拿取不是很方便。

启动仪式向来是比较烦人的，需要你保持一个姿势很长时间，而且会说一些你完全可以料想到的话。所以我们有认真去听什么，不过值得一提的是主持人尽然是我们班的沈园和卢宵颕。为什么会是他们，这个问题的答案我一直没想到。大概是胆子大的原因吧。坐在大会场的水泥地上，我除了在听他们讲话就一直在想和初中同学有关的事，想会不会见面见面后怎么办之类无聊的问题。当时心里是矛盾的即想见又不想见。

就餐，餐厅离我们寝室很远，走过去也要很久。餐厅很大，前面有块大匾，上面写着中国餐厅，一进门就有空旷的感觉，但餐厅异常整洁，地面一尘不染，碗筷都很干净，要说唯一的缺点就是事物的质量不是很好。吃完饭我们就回寝室有一小时的休息时间，我还观察到不少东西比如小卖部的东西很贵，，寝室很小很简陋，空调不能开，环境也不是很适应，不过我们都知道这是军训，是磨练我们的地方，我们要走的路还长这呢。。

但也有可喜的地方；因为已经参加过一次军训所以已经掌握了很多技巧和很多经验在叠被子整理内务上都做的熟门熟路。再加上我们同学都很热亲情把很多细节都做到了位，所以第一次检查我寝室就得了59分的高分。

午休的时候我寝室还出了几个不小的意外，先是沈萧把帽子丢了，不过没一会儿就找到了。接着是我把帽子丢了再也找不到了，急的我四处乱找，教官一开始就和我们说过不要丢帽子，如果被他看到了肯定很严重，说不定会被叫出来作为典型当中批评，也可能扣班级的分导致不能被评上优秀连队。。。不管是那种可能都是我不希望的，所以我特别的急不过我还上存一丝理智，问门口大妈有没有捡到帽子，她说在白鲸馆里有买。我开心的当场跳起来，那上前就往那里冲，就这样一个中午别人在寝室休息，我一个人满世界跑找白鲸馆，等我买好回来又要集合军训实在被搞得半死。不过我还是很开心的，因为不用被骂了。不过最让我郁闷的是后来才知道自己的帽子不知道被谁什么时候放到了沈园的床上，然后深元带着自己的帽子去开会导致明明就在床上我却以为是沈园的。而且就算我当初自己不去买教官也会再后来组织我们去买，总之一句话白忙一场，，，，、

下午带队去营地学习和上次军训不同这次我们这次军训主要侧重于学习，我们先后学习了

伤口包扎，匍匐前进，和高射炮演练，特别是伤口包扎很实用相信以后也会派上大用场。其余两项也相当有趣，还丰富了我们的知识。特别是教官比较风趣，会时不时开点玩笑也使课程更有意思了。不过匍匐前进倒是让我们吃足了苦头。当时爬得挺开心回来一看膝盖的地方全青了。

晚上去吃饭，一队人浩浩荡荡驶进餐厅，声势浩大，不过在效率极高的乘才阿姨面前再多的人都是小菜一碟，短短两分钟就把队伍消灭掉三分之二。听说xx多人可都是要在一小时内搞定定，不由暗地里佩服他们。菜是两菜一汤，一样是很可口的一样是不可口的。

晚上又出了一个小事件，我们在集合的时候尽然很多人都因为洗澡而迟到，各班的班长和体育课代表也因此受到牵连。我们因此也看到了教官的“铁血手腕”还有教官说过的两句真言-----人身最痛苦的事莫过于(为拥有，已失去)，人生最幸福的事莫过于（已拥有，未失去）

后来我们就都乖了，齐步走的时候又整齐又速度，喊1234的时候也放开喉咙大声吼，口的时候有种万众一心的感觉，每个人都拼命的喊，用尽全力好象要把喉咙喊破才算和格，我敢打赌那声音在500米以外都可以清晰得感受到它的威慑力。以至于回寝室后才发现很多人嗓子都有点哑了。在踏步的时候每个人跟着班级一起整齐划一的行动，军人一样一是一，二是二我感觉又像回到了高一刚开始军训的时候，一时感慨万千

730我们又去大剧院看京剧表演，我看不懂也不喜欢看，不过在讲解之下还是懂了一些。唯一的缺点就是太响了，真的太响了，做第二排，被表演者一嗓子喊出来，耳膜差点破掉。不过看其他人看的那是津津有味，丝毫都不介意音量的大小。京剧的表演过程中有两段表演的时间，每次都在各个学校中挑人（自愿参加）第一次请男生我们学校占了一个名额，第二次请女生我们班占了三！都说巾帼不让须眉，在我们班男生全线萎靡的状态下还是女生来当救世主啊。更难得的是我们班的女中豪杰可是批量生产，一次出三啊，把会场内的所有人都惊到了包括我在内，我一边看一边想为什么我就不敢呢，如果让我上说不定我可以做的更好，但我为什么没这份胆量和勇气呢？

930我们都上床了，在疲劳与兴奋的交织中我第1个倒下了。。。

第二天

第二天一早530我们寝室全醒了（720集合）有说有笑的闹腾了一会儿后就开始串门去了，去了301，那里躺着一群懒鬼，一个个躺在床上丑态毕露。被我们逼迫下开始讲昨晚他们寝室发生的故事，从“小强”“泡面”到我们寝室的“厕所做作业”把我们都乐翻了。

630我们开始刷牙洗漱，整理床铺都说男生寝室乱，在我们这纯属胡扯，为了的那个文明寝室我们可都卯足了劲，被子叠的整整齐齐，地板扫的干干净净，一眼望去清爽明亮，仔细一闻空气中还散发着一股亲香，那是花露水的香味。总之如故检查有第二次的话我们肯定的60分加两个五角星

吃完早饭做完早操后我们就进入了今天第一个有意思的活动，学搭帐篷，主要就是让我们在短时间内把帐篷打起来。32人（我们班）和一个大帐篷会发生什么呢？那就是将变成32个精疲力竭的人和一定搭好的帐篷，我对此的评价是只要心是统一的，不管遇到什么事，碰到什么挫折，胜利是注定的！（写大太累了这里不展开了）

射击，这是一个很有趣的项目，三点一线的事我们早知道，但可贵在有实战演练，真玩起来可就不是那么回事了，我就愚蠢的闭错了眼，连续78抢都脱靶，差点放弃。不过一想到和评优秀连有关又坚持下去，最总打了个不好不坏的成绩

中午吃过饭后，下午的活动就比较简单了---------看4d电影，看展览，看表演，看模型听讲解。不过也是相对来说，其实也很累，特别是身体上的某一个部位特别累，不是眼睛而是脚，来来回回的走，走啊走啊走啊走啊走啊走啊走，明白有多累了吧，就是这么累，时不时还要来个坐下起立，再来和去基地的路上还要喊一二三四，对我这种实际看起来更胖的人简直是受罪。多站一秒钟都是很痛苦的。特别是才参观的时候，脚大部分已经麻了，走起路啊来像使用骨头在走.，又疼又麻，一心想快点走完，可有一步也不想多走。只能使劲忍。。后来间隙的时候我问了很多同学脚酸不酸，回答都是一致的，我这才知道虽然表面上都一个个没事人似的原来都在忍啊！

晚上吃完饭集合去看表演，在我看来晚上的表演是我军训中最最期待，也认为是最精彩的活动。八个学校一起表演，有东昌，进才，陆行，，，，想想就觉得肯定非同反响。怀着这样的心情我走进会场

800（好像是这个时间）表演开始，振华一曲诗朗诵先把我们又带回到一年前的512然后默哀一分钟。刚开始几个节目不适很出彩，不是朗诵就是舞蹈。好在同学热情够高，不管是什么节目都会热情鼓掌。直到东昌的四小天鹅出现，因该说是还没出现就惊到了，那掌声突如其来且来势凶猛，感觉就像毛主席又喊了一遍“中华人民共和国成立了”然后全民沸腾普天同庆。四个小天鹅到是优美的摆了个pose，不过音乐还没准备好乘着这个空隙，又是一阵铺天盖地掌声。有点无语了，只能说太热情了。四小天鹅在舞台上手拉手脚并脚，跳的还是优美的。我看不懂，不好做评价。马上进才的街舞就到了，又是一轮海啸般的鼓掌声。舞步一般特点是绝对自信，一开始的机械步让我感觉还不错挺玄的，不过到后来就发现问题了，原来他只会机械部啊，一套动作做完一遍又一遍，自始至终都这套动作，不过这位进才的好像一点都不在意，继续做，而且做的津津有味，孜孜不倦。后来又上来一位胖子，是脑满肠肥那种，尽然跟着一起跳，自我感觉非常之好。送别街舞又过了几个就是陆行的琵琶演奏

后来就是陆行舞蹈，也是我期盼已久的一个节目，动作极其复杂但几乎一致，配合也很默契，看得我大呼过瘾，我相信这个节目看完后都会在每个人心里生根发芽。后来才知道这次表演还出了点意外，在这种情况下还能表现如此实在值得好好表扬一下。最重量级的是进才一曲恋爱ing引爆全场，没什么技巧就一个字吼，用全身的激情全部吼出来20多个人在台上奔放得吼着，xx多个人更是挥手回应，把气氛high到极点。。

第三天

第三天我们玩了益智游戏（圈，爬）军事定向都特别有意思，集思广益，让我终于明白三个臭皮匠的道理，游戏特别好玩可是我写不动了

总结一下，三天下来我们都受了很多苦，不过这是值得的我们因此跟团结，跟成熟，更清楚自己在干什么。相比较与苦而言更多的是感动和震撼，41个人的无数次感动和震撼汇聚在一起是走向光明并且所向无敌一班！

半学期的紧张学习生活已经落下了帷幕，我们也迎来了期中考试，但无论考得是好还是不好，都要对自己这段时间以来的学习做出一个总结。

这次语文考试考得还不错，古诗默写和课内文言文没有扣分，这与平时认真扎实地学习是分不开的。课外文言文总体来说做得还不错，字词解释和句子翻译都没有出错，但是最后一题，写出本文告诉人们的道理扣了一分，失分在于没有全面地理解，少了一点，也让我意识到，在将来的学习中，还要多看课外书，加强自己的理解能力。课内阅读考得是《最后一课》，这篇课文我前一天并没大复习，刚开始拿到试卷的时候，有一些慌张，但当我答题时，自己还是总很多题记得老师上课是怎么讲的，所以一共扣了一分，是对人物的心理描写的作用理解得不够全面，由此看来，学习语文的关键并不在于背了多少答案，而在于要真正理解课文，理解老师讲的每一个内容，这样无论相隔多久都可以做得出来。课外阅读考的是一篇议论文，虽然接触议论文的时间并不长，但是这次考试中我没有扣分，关键在于我用老师上课讲的方法，理清文章的写作思路、结构和中心论点，只要抓住这些，答题就可谓是小菜一碟。最后是作文，扣了三分，在今后的学习中，还是要多留意生活中发生的点点滴滴的小事，并多读课外书，才会写出好的文章。

总体来说，我对这次语文考试还是很满意的，但考好了也不能说明什么，在今后的学习生活中，我还是会和以前一样扎扎实实地学习，并丰富自己的知识面，多进行阅读和写作训练，相信在我的努力下，会取得更加优秀的成绩。

一个愉快而又紧张的寒假过去了，这是我玩得最爽、学习抓得最紧，阳光团队活动最精彩，自己身心最欢愉的一个假期。我的心中充满了收获的欢乐。

一、走出国门长见识

这个寒假中我有14天是在国外度过的，占了假期一半以上的时间，是外出时最长走得最远的一个寒假。

我随《小主人》小记者团参加新加坡第20届“春城洋溢华夏情”喜庆活动，出席了中国驻新加坡大使馆特设的“小记者荣誉宴会”，并荣幸地作为唯一的小记者代表，采访了使馆官员汪洋先生和新中交化教育交流中心董事长林璒利女士，圆满完成了《小主人报》编辑部交给我的采访任务。

我还随家人去澳洲，游览了墨尔本、悉尼和凯恩斯，见识了热带雨林的神秘，夏日的海洋的壮观，牧场的情趣和动物园里人与动物和谐的景象，还有那令人怀念的白云和蓝天以及异国他乡中国年的盛景。澳洲之行，我收获了新鲜的知识和不尽的欢乐。

二、抓紧学习巧安排

刚放假，我就制订了寒假计划，从头抓紧，安排好学习计划，《轻松快乐过寒假》、手抄报、电脑报、读书活动和各种参赛征文都在轻松的气氛中有条不紊地完成了。既没感到作业的压力，又没有急赶作业的烦恼。

我抓紧在往返新加坡和澳洲飞机上的大块时间，认真读课外书。假期中我读了《怀念母亲》、《和花儿说悄悄话》等6本课外书和《读者》。游玩时我及时用笔记下感人的情节，用相机拍下精彩的情景，回到酒店抓紧写草稿，在飞机上静心修改。

我体会到，有一个好计划，并且认真执行，是生活轻松活乐有收获的秘诀。

三、组织活动献爱心

我抓紧放假头尾同学们容易集中的时间，组织了两次阳光团队的社会实活动。一次是给孤老张俭民老爷爷拜年，一次是元宵节去颐和家园护理院慰问老人。同学们带上礼品和节目献给老人，让我们的爱心带给老人快乐。

寒假过去了，通过总结我要把收获变成财富，激励自己新学期继续努力，拾级而上！

[寒假小结小学作文

尊敬的各位领导、教官、各位班主任、全体同学：大家好

军训工作今天就要胜利结束了，这次军训工作所以获得了圆满成功，是与常州国防园的领导大力支持、全体教官的精心指导、军训营所有指导员认真负责、以及同学们自身的努力分不开的。在此，我代表常州国际学校全体指导员向常州国防园的领导和全体教官表示衷心的感谢，并祝贺积极参加军训并胜利完成任务的全体同学！

七日的良辰，弹指间瞬息而过，而短短的七日里，国防园的领导和教官们给我们提供和营造一个军营的环境，一段特殊的成长经历，一串串深刻而美丽的记忆，那是我们人生的足迹。我们忘不了教官们那一张张严肃的面容，一声声有力的口令，一个个规范的动作。从立正、稍息到队列训练，你们不辞劳苦地指挥，不厌其烦地示范，你们的风采，给我

们全体师生树立了良好的榜样；你们在军训中所表现出来的严明的纪律、娴熟的技术动作、顽强的军人意志，给老师和同学以深远的影响。

我在训练场上，看到同学们直立挺拔的身姿，表明了你们日趋强壮的体魄；认真到位的动作，严肃的表情，表明了你们投入军训实践的态度，珍惜体验军旅人生的机会；快静齐的集合，一切行动听指挥的态度都表明了同学们日渐增强的集体意识和组织观念，这可是一笔宝贵的精神财富啊！你们的口号响彻我们军营里，振奋了士气，鼓舞了自己；你们的军歌穿过了秋日的云霄，蓝天白云也为我们激越的豪情而陶醉不已；你们的足迹印在了嫩绿的草坪里，草坪记录了你们成长的印记；你们整齐昂扬的军姿辉映过秋日的白云，训练场上的欢笑装点了年轻的梦想……这是我们体验军旅人生的轨迹，凝结为我们永恒的记忆，成为我们拼搏进取，迈出辉煌人生的推动力。

同学们，军训就要结束了，可我们高中的学习生活才刚刚开始，我们要把在军训中培养出来的好作风在今后的学习生活中发扬光大。"无限风光在险峰"，我们在攀登人生顶峰的道路上，难免会碰到困难，这时我要告诉大家的是：训练场上严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神，同样也是你们获取知识的法宝，是你们赢得成功的武器。希望同学们把军训中养成的优良作风保持下去，高标准，严要求，努力拼博，奋发进取，在更丰富、更广阔的学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己。把自己培养成为一名品德高尚、知识广博、作风过硬的新世纪高素质人才。

我这里有一首小诗，与同学们共勉。

路漫漫，学海无边，

奔前程，勇气做帆。

搏风浪，意志弥坚，

看彼岸，风光无限。

最后，我代表我们常州国际学校xx级全体高一新生再次向国防园的首长们，学校的领导们，两位优秀的教官和默默无闻工作的教师们再次表达衷心的感谢并致以崇高的敬意!

谢谢大家！

在开学之前，我们迎来了为期三天的教育军训活动。

我们的教官很年轻，他教训人很严厉，可却是刀子嘴豆腐心，从来不真打骂。他还常常逗我们开心。这个教官不但脾气好，而且教得也好，我们都很喜欢他。

我们的军训生活很单调，然而却不失乐趣。每天早上晨练半个小时;上午先队列训练，再学广播操;中午休息到一点半;下午先学广播操，再队列训练;晚上洗好澡后看电影，看完后写军训日记，记录一天发生的事。特别是在看电影时，我们都开心得前翻后仰。

经过三天紧张而充实训练后，比试我们各排实力的大会操来临了。我们各班都奋力表现，奋力拼搏，都想要拿先锋排。由于我们九排的出色表现，获得了光荣的先锋排。

在这次军训中，教官帮我们树立了集体主义观念，让我们养成了良好的生活习惯、行为习惯和学习习惯。这次军训让我彻底完成了蜕变，化蛹成蝶。

从今天开始，我要发扬“今天我以学校为荣，明天学校以我为荣”。的精神，学会做人;学会生活;学会求知;学会审美;善思善问;提升素质，做可爱的人。

军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有紧张、有欢笑……火热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们：“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。” 我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不建康的。

军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“还铁还硬比钢还强”。在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐，教官说：“当兵后悔二年，不当兵会后悔一辈子” 。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的新生班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做准备，辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜，军训——我们不后悔 。

为悼念南京大屠杀遇难同胞，牢记侵略战争给中国人民乃至世界人民造成的深重灾难, 玄武区少年儿童图书馆于12月13日上午举行了南京大屠杀死难者国家公祭日纪念活动。玄武区文化局领导、少儿图书馆全体馆员、优秀小读者代表及其家长，共计70多人参加了本次活动。

本次活动得到了的热烈响应。希望通过此次活动，小读者们能够铭记历史，勿忘国耻，缅怀先烈，珍爱和平!在未来的道路上，希望同学们可以始终保持这份爱国主义热情和这份民族使命感!

此次纪念活动不仅增强了小读者们对南京大屠杀历史的了解和阅读历史书籍的兴趣，同时还传递了“为实现中华民族伟大复兴而不懈奋斗”的正能量。

军训前，每个人都期待着这个能够磨练我们自身力量的训练，不仅是对我们身体素质的考验，更是对我们意志力的考验。

在这个时代，我们学生总缺乏着坚定的意志和顽强拼搏的精神，我们可能会因为生活中一些小小的挫折而灰心失意，军训正是能够培养我们吃苦耐劳、坚持不懈、团结合作精神的磨练。

军训定当非常艰苦，但是这同样是一种人生必不可少的体验。

军训锻炼了我们吃苦耐劳的精神，我们都像个真正的军人一样独立完成上级布置的任务，也无怨无悔。吃的苦中苦，方为人上人就是在说只有吃得起苦，耐得起劳，才能够得到巨大的收获，相信和我们所付出的代价比起来，我们的收获是值得的。

军训锻炼了我们坚持不懈的精神，我们可能总因为半途而废，错过了好的机会而苦恼万分，但在军训中，我们都独当一面，努力拼搏，完成我们各自的目标。锲而不舍，金石可镂就是在说只要坚持不懈地努力，即使再难的事情也可以做到，相信通过这样的努力得到的收获比任何物质上的收获更显得弥足珍贵。

军训锻炼了我们团队合作的精神，我们不可能独自一人挑战所有的难关，这是团队合作显得极为重要，在军训中我们和伙伴度过一个个日日夜夜，每天大家一起训练一起努力，有彼此在任何难关都不会显的太难。用众人之力，则无不胜也就是说凭借大家的力量，那么就没什么不可以战胜了，相信在军训这些天，我们不仅能收获坚韧不拔的意志，更能收获最真挚的友情。

我们都认为这次的军训，不仅能收获到强健的身体，更能收获到适用于一生的美好品质！

谢谢大家，我的发言完了。

上午好！我校XX级初一新同学为期4天的军事训练今天就要胜利结束了。这次军训之所以取得了圆满成功，是因为来自武警中队的15位教官的悉心教导，来自学校政教处、教务处、总务处等老师的精心组织，来自初一年级全体班主任的认真负责，更来自我们全体初一新同学的拼搏努力。请允许再次我代表学校向来自武警中队的各位教官表示崇高的敬意和衷心的感谢，向服务于军训的我校各位老师和参加军训的新同学致以亲切的问候。

今年的军训时间紧、任务重、内容多、压力大，且天气酷热，尽管如此，我们的新同学们还是以坚强的意志咬牙坚持到最后，通过军训，同学们普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了坚强的品质，培养了团结协作精神，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己，使我们有了广阔的视野，有了新的人生境界。可以说，军训是一个成长的阶梯，军训是一段难忘的人生，军训是一个崭新的课堂，军训是一个火热的熔炉。这次军训，将成为我们成长历程中闪亮的一页，照亮我们的人生航程。

我希望同学们在以后的学习生活中，以这次军训为起点做到以下几点：

1、把军训中养成的军人作风保持下去，带到我们今后的学习和生活中，高标准、严要求，规范自己的言行。

2、发扬军队的优良传统和作风，严于律己，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校的各项规章制度，树立集体观念，做文明学生，创文明班级，建文明校园，让师生在情感交叠中和谐发展。

3、珍惜这次军训经历，铭记所学到的知识和做人的道理，珍惜今后初中三年的学习生活，珍惜少年青春的大好时光，努力拼搏，奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己，做一个健康、阳光的好学生。

4、增强团队意识和集体观念，在今后的学习和生活中，互相帮助，团结友爱，珍惜集体荣誉，共创和谐校园。

短暂而难忘的军训生活结束了，留给我们的是美好的回忆。明天我们将走进教室，漫游书山学海，用丰实的知识充盈我们的头脑。我要告诉大家的是：训练场上的严格规范、一丝不苟、知难而上、百折不挠、勤学苦练、挥洒泪水的训练要诀，同样也是我们获取知识、取得成绩的武器，是我们收获人生成功果实，健康成长的法宝。

最后，请我们用最热烈的掌声再次向担任这次军训任务的武警中队教官们表示最诚挚的谢意和最崇高的敬礼！祝老师们生活愉快，身体健康！祝同学们学习进步、天天快乐！

[有关初一军训作文

我的家乡安康，是一个被群山环绕的山城。长江最大的支流??汉江从这里流过；连绵不断的山峰再这儿拔地而起。如果让安康山与桂林山水相比较，一定是桂林山水美了，可是在我心中，安康山水无疑是最美的。

我站在汉江大桥上，观赏汉江的风景。汉江水可真是美啊！看，汉江的性格变化多端，水流时而快，时而慢，时而急，时而缓。江水中很少有垃圾流过，所以，老人们很爱在河边乘凉，散步。夏天一到，汉江就更热闹了。大人小孩都来到河边游泳或是坐在船上嬉戏。五颜六色的灯光倒映在江面上，五彩缤纷，就像一条华丽的无边的丝带似的，让人留连忘返。

安康的山不像黄山那样气势磅礴，可是它却有着它自己独特的风格。山上绿树成阴，是一个非常好的僻暑胜地。尤其是响溪洞，它可是在陕西省小有名气的呦，甚至有些外国人都慕名而来。但这并不是安康山唯一的特点，如果你用心的话，就会发现，远看，那一座座山峰就像波浪一般，如那绿色的波浪一般。

这样的山依傍着这样的水，这样的水倒映着这样的山，构成了一幅迷人的画卷。

端午节，是中国传统节日。每当到了端午时节，大街小巷就成了快乐的海洋。端午节也是我最爱的节日：好吃的粽子，激烈的龙舟竞赛，有着中药味儿的菖蒲、蒿草、艾叶、薰苍术、白芷，还有雄黄酒、小香囊……

粽子是端午节的象征，嘉兴的五芳斋驰名中外，肉粽味道咸鲜、豆沙粽子甘甜不腻，还有好吃的火腿粽子。我的外婆在端午节时还会做几只粽子给我吃，外婆先把猪肉切成大约五厘米的细条，用酱油、米酒浸泡一夜，糯米则用浸过肉的酱汁加盐拌匀。包粽子的时候，外婆先把粽叶折出一角，再在折好的角筒上放入一点已浸泡好的糯米，塞上一大块猪肉，又用糯米盖得严严实实的。之后，就是煮粽子了。1小时后香喷喷的谈氏粽子就完成了，那味道真是令人难忘。

赛龙舟真热闹，所有人都跑去南湖边看龙舟赛，万人空巷。只见在远远的湖对岸有一排龙舟，龙舟中站着几个大汉,他么正活动着身躯,准备着马上要开始的比赛。裁判一声哨声，几十条龙舟一起进发，每一个选手都努力的划着，和着那鼓手的鼓点，努力的划着。那鼓手也认真的敲着鼓，鼓声就像雷鸣一样，震耳欲聋。几条龙舟你追我赶，就像几条巨龙在水上掠行。

渐渐地那条插着白旗的龙舟在众龙舟中脱颖而出冲在了最前面。岸边也有许多人在为他摇旗呐喊。正当大家都在为“白龙”的优势呼喊的时候，“蓝龙”冲了上来。它“吼声”更响，气势更足。“蓝龙”上的勇士也更有精神头。“蓝龙”慢慢超了上来，但“白龙”不愿那么轻易地被赶超，鼓手更用力的击起了鼓，勇士们也更卖力的划龙舟。

“白龙”的支持者又振奋了起来，摇旗呐喊。这一次的龙舟赛，不到最后一刻是决不出谁是最后的赢家。最后“蓝龙”最先夺标，冲过了终点，“白龙”的支持者顿时泄了气。其实输赢不是重点，重点是在看赛龙舟中的快乐心情。

端午节给我们带来了那么多欢乐，我们也要了解一下端午节的由来。端午节的来历，有纪念屈原、纪念曹娥、纪念伍子胥等几种说法。纪念屈原是最多的说法。据说，爱国诗人屈原于五月初五自投汨罗江，死后为蛟龙所困，人们每逢五月初五投五色丝粽子，以驱蛟龙。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。

在我的记忆里，这端午节就是端午节,快乐而有趣。

值母亲节来临之际，班级举办一系列活动，促使学生理解母亲，体谅母亲，感激母亲。在活动过程中，学生积极参与，热情高涨。第一、班每个同学都以不同的形式表达自己对母亲的感恩之情，例如制作贺卡、手抄报、画图画、手工艺品等;第二、每个学生都表达自己对母亲，对母爱的深情体会;第三、认真开展“感恩母亲”的主题班会，学生做主持，全班学生共同参与。本次班会的活动形式有欣赏音乐、朗诵诗歌、欣赏小品、畅谈心里话、大合唱等。在活动过程中，学生积极配合，认真对待，投入感情。通过这一堂主题班会课，学生能真切感受到亲情的温暖，并在过程中受到感动，理解亲情的内涵。在此，我献上一首一位学生亲笔写来送给妈妈的诗歌，也以此送给所有母亲，祝愿她们永远健康快乐!

从总体来看，命题作文有以下规律：

第一，绝大多数文题涉及的内容充分贴近学生生活；

第二，大题、宽题大大多于小题、窄题，便于考生自由选材；

第三，记叙文题大大多于说明文、议论文题；

那么，我们都应该注意一些什么呢？

1.要审题上，要做到“瞻前顾后、一字不漏”

对于题目应从头至尾反复领会、研读，不得忽略一处。

要审读的内容包括：

①文题的大、小、宽、窄、虚、实、显、隐。

②文题中有没有点示主题的字词。

③文题中有没有点示重点的语言标志。

④文题中的的标点或其它符号及其含义。

⑤有没有副标题，其作用是什么？

⑥各种写作要求、限制。

⑦能否从题目以外的语言材料中品味出一点隐含信息。

在写作中，要紧紧抓住审题得到的“信息”，步步都要紧扣文题，紧扣要求。

另外，在具体的审题过程中，对这样几种内容的题目不可掉以轻心：

第一种，看似很浅显的题目

如“我长大了”这个文题，是一个宽泛的中考作文题，谁也不会在取材上发生困难，看样子真是浅得不能再浅了，但实际上，这个题的关键在于对“长大”的理解。如果在审题之中认为“长大”的含义只是生理、身体的变化或是学会了某种生活技能、能够料理自己、胆子变大了，或者能对付别人的欺负等，这种理解就很肤浅，写出来的文章在选材立意上也就上不了档次。如果说能寓理于事，从不同的角度写出正处于花季年龄的初中生成长中的追求、向往、烦恼和困惑，以及对人生的初步认识，写出人生中的各种各样的责任感已经在心中出现，那么，这样的思考就是准确地把握了文题的含义。

第二种，看似很熟悉的题目

如“美在课余”这个文题，是一个宽题。可供取材的内容也是不少的。其实这个题目有一个“迷惑点”，这个“迷惑点”在“美”字上。稍不注意就会由于觉得这个文题似曾相识而忽视对“美”字的品读。没有抓住这个“美”字，就会写出“丰富多彩的课余”、““有趣的课余”、“热闹的课余”等内容。

第三种，看似很形象的题目

如“风景这边独好”这个文题，也是一个宽题，题目似乎很“形象”，但远不是从字面上理解的那么简单。它既可以写实，如写一个地方的风景，写一个地方的景物特点，写一个地方的景物的变化，但更重要的是应该写这个地方的发展，写这个地方的特色，写这个地方表现出的时代的进步。再换一个角度思考，它不仅可以写“地方”，还可以写人，还可以写事，等等。

第四种，看似很直观的题目

如“礼物”这个题目，好像一看就知道是什么。但在具体的写作中，它可能是实指——某种物，更多的也许是喻指——像“礼物”一样的美好事物。用“喻指”来写文章，其思路更广，其情感更丰富。不管命题作文的形式多复杂，你要永远盯着它的题目。

就让学霸来告诉你，命题作文到底该怎么写

2.在取材立意上，要做到“大中取小，以小见大”

题目要求只是划出了一个取材立意的框框，需要我们选用自己最熟悉的内容将其具体化。对这样一些文题，要做到“大中取小”，将其“具体化”：

第一，将宽题变“窄”

所谓宽题，就是从内容上看，可以包含许多题材、许多素材的题目。由于它的“宽”，似乎许多材料都可以用来写作文，我们就必须选准材料，把作文的内容“浓缩”到一个点之上，使之变“窄”，以便顺利成文。

如“火柴的联想”是一个宽题，它可以让你联想到非常多的事，非常多的人，非常多的现象。但这种丰富的联想只能是在构思过程中，必须从这丰富的联想中决定一个供展开的“联想点”，才能开始考场作文的写作。

第二，将大题变“小”

所谓大题，其实也是一种宽题。从“意义”上看，有些题目的主题比较直露，

比较追求一定的“意义”。如文题“变了”，从这个“变”字上看就是要求你在文中一定要点示出某种“意义”。

对于这样的题，我们可以用加“限制”的方法将其变“小”。

如“变了”这个题，我们可以在题目前加上限制性的语言，如“我们家变了”，也可以在题目后面加上副标题，如“变了——从一件小事看我们的班风”。

3.在构思上，要做到“或一点式伸展，或多点式铺陈”

“或一点式伸展，或多点式铺陈”，是中考作文构思的总策略。

“一点式伸展”就是一篇文章内只将一个内容写好、写细、写完整，“多点式铺陈”就是在文章中多写几个内容，将它们有机地组合。

4.在表达上，要做到：注重文体特征，表现个性特点

注重文体特征，就是要充分准确地表现文体特点，而不要出现将“读后感”写成“读后叙”、在“家乡变了”中穿插一半篇幅的议论、将“自强的我”写成自我介绍等模糊文体色彩的错误。

表现个性特点，要表现出运用语言文字的技能技巧，认真遣词造句，稳妥布局谋篇，从语气、结构、主题等方面磨练文章。

每年的五月初五是端午节。这一天早早的，大街小巷，家家户户都弥漫着清新的粽叶香。这一天人们要吃粽子，所以不论是商家店铺，还是寻常人家都早早泡好粽叶，备好黏米和馅料准备包粽子。

这不，一大早粽子就似变魔术般被包好，煮熟了。这时心急的小孩子望着冒着热气的粽子会吵着要吃，而大人会耐心地哄道：“先等一会儿，用凉水拔一下再吃吧。”终于可以吃了，小孩子迫不及待地剥开粽叶，那好看的，黏黏的粽露了出来，咬一口真是香粽爽滑，三口两口吃掉后，小孩子一般还要吃，谁让它这样香甜又可口呢!大人往往笑着说：“吃吧，吃吧，多吃几个啊!”因为这一年里只这一个端午，也只有这一天包出的粽子，吃到人们嘴里，才会有不同于往日的味道。

说到端午吃粽子，这里还有一个小故事呢。我国古代有一位诗人叫屈原，他因为国家沦陷，而又不肯向敌人屈服，最后投江了。后人为了纪念他，选择在这一天包粽子投进江里。后来这一习俗广为流传，直到今天。

端午的这天不只吃粽子，还有别的活动。南方的一些城市这天会举行龙舟比赛。这一天大人，小孩儿纷纷涌向比赛的地方，这个比赛可是人们盼望已久的。而在我们这里这一天不仅家家包粽子吃，还会买些艾叶放在家里。更好趣的是街上会有卖小饰品的，这些饰品就是小孩子戴的香袋。小巧玲珑的，袋子上还绣着精致的五毒图案，小孩子戴上可以保平安。这些小饰品都很可爱，惹得过往的人驻足观看，非要买上一个才心满意足离开。

端午快临近了，我深深地期盼着。那清甜的粽香，它在我的心中已深深地扎下了根，我热切地盼望着它的到来。

去军训这五天，我学会了很多东西，而且懂事了很多。经过这五天，我从一个“衣来伸手，饭来张口”的大小姐，变成一个会自理自立的小女孩。

在这次军训里，我们经历了很多事情，有开心、有伤心。特别有两件事情最让我难忘的。

第一件让我难忘的事情是我们的拔河比赛。这次拔河比赛，我们用尽全力去拔，连手都拔红了，最后争取到了决赛的机会。在决赛上，我们一开始不够南庄三中的同学拔的，但我们看到老师和同学为我们加油，我就想，我们不能放弃，不能让老师和同学失望。最后我们还是赢了。

第二件让我难以忘怀的事情识：在星期一那天，对别人来说是一个普通的日子，那天是我们班的小茹和林嘉浩的生日，你一定会说，他们会开开心心地过生日。但其实不是，那天小茹的父母发短信给李老师，说祝小茹生日快乐。当老师转告给她听时，小茹哭了，因为她想家了。我们听到她说这件事时，有很多同学都哭了，都开始想家了。别看我坚强的没有哭，其实我内心也在想家。每个人的生日都和父母一起开开心心地过，他们却在生日那天还要军训不能和父母一起过生日。

去军训虽然辛苦，但我们都撑了过去。内务卫生的分数，我们507宿舍比我们班的其他宿舍的分数要高点，因为我们宿舍的人虽然懒，但别人一提醒就会自觉去搞内务卫生。

这次军训，我们班还拿了拔河比赛优秀奖和作风纪律奖，我拿了团结合作奖。

经过这次军训，我知道了做什么事都要认认真真做，就像军人一样，连叠被子都不马虎。平时要懂得父母对你的好，和同学相处要团结一致。我会把军训当做一个新起点，以前做的不好的地方要改正，不能再犯同样的错误;在家里多帮助父母做家务。

这几天非常辛苦，但我们都撑了过去，连一些体力差的同学都撑过去了。这说明，虽然辛苦，但只要我们坚持，努力就可以把事情做到最好。

坚持就是胜利。在军训里我学会了自理自立，学会了坚持，并且学会了忍耐。日后，我一定把这几天军训的精神带到学习上，并且，不管做什么事也认真对待。

感谢这次军训!

1、吸毒对身心的危害

(1) 吸毒对身体的毒性作用: 毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、失调、幻觉、妄想、定向障碍等

(2) 戒断反应：是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害，通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。

(3) 精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。

(4)感染性疾病：静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症，最常见的有化脓性感染和乙型肝炎，及令人担忧 的艾滋病问题。此外，还损害神经系统、免疫系统，易感染各种疾病。

2、吸毒对社会的危害

(1)对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

(2) 毒品活动扰乱社会治安: 毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安, 给社会安定带来巨大威胁。

我们15级军训就要结束了，这次军训取得了显著的成绩，达到了预期的目标。通过这次军训我们增强了国防观念，竞争与合作意识;培养了艰苦奋斗、勇敢顽强的军人作风;养成了良好的卫生习惯和文明生活方式;坚定了爱国主义信念，而且体验了士兵生活，增强了组织纪律性和集体主义。虽然军训时间是短暂的，但这对同学们今后的学业和四年后的走向

工作岗位和继续深造无疑是十分有益的。这次军训气候比较炎热，同学们对所学的内容都比较陌生，但每一个同学都能端正训练态度，把这次军训当作一次学习提高自身素质和锻炼晕摇⑻粽阶晕业幕?幔?蚕滦睦囱盗罚?蚕滦睦创?盼侍馑伎肌?

白天，在高温的训练场上，对于我们这些平时只穿短裤，还吹电风扇的大学生来说，那厚厚的迷彩服就像一条棉被。虽然汗如雨下，衣服已湿透，但我们现在是一名军人，得注意形象，所以不但不能随便脱，而且还得着装整齐。说句实话，真的很热。于是不由得敬佩起那些士兵来，他们比我们训练要艰苦的多，但是他们却没有一个叫苦叫累的。在部队里，给我感触最深的是严明的纪律性，和说一不二的作风。

穿上军装，就意味着纪律，橄榄绿中露出尊严。我们在军训中都感觉到我们身上的责任，我们军训时是军人，我们要的是军人的作风，我们代表的是学校和全团的形象。都说是“铁打的硬盘，流水的兵”，当我们的军训即将结束的时候，我还是有些舍不得。就想自己是一名要退伍的兵，要离开这绿色军营，就要脱下这身军装，虽说回到学校，我们就又是一名大学生，可以像以前一样，无拘无束，可以睡懒觉，可以不整理内务……但却有一种深深的失落感。就让我们深深的祝愿亲爱的教官们：你们一路走好!军训，把我们这一群十八九岁的人锻炼成了真正的男子汉，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的任务!

军训是一次提高国防知识和增强自身素质的好机会。通过军训，我们的精神面貌焕然一新，我们的爱国热情为之振奋，我们的意志倍加顽强。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进，军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为，军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。自军训以来，我深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，认识到国防力量对国家安全和社会稳定的重要性，这次军训锻炼了我的意志和毅力。

通过这次军训我们认识到集体的整体素质，靠的不仅仅是个人的素质，而且更重要的是个人的整体意识，需要我们团结协作。就像走方阵时，当其中有人走的不好时给人的整体感觉就是全方阵都不整齐。

军训给人的普遍感觉是：苦中有乐，累中有笑，学到了许多课堂上学不到的知识。有的同学身体不好仍带病坚持训练，不拖后腿;同学为了不影响班里的荣誉、系里的荣誉，自己加班加点训练，这种训练劲头，在军训中处处可见，蔚然成风，一直坚持到最后。就是由于这种精神，这种风气，的责这种激情，大大地激发了全体同学的军训积极性，为安全、胜利、圆满完成军训任务奠定了坚实的基础。

领导的重视与关心，给予了军训师生强大的精神鼓舞。领导在整个军训过程中对学生表现出极大的爱心和责任心，认真履行自己的职责，和学生相互配合，深入到学生中间了解学生思想动态关怀参训学生生活，主动做好参训学生的思想政治工作，热情为学生服务。这些都在很大的程度上给了我们精神上的动力。

在军训结束后我们要继续发扬军训中焕发出来的好的精神，好的作风，把军训成果转化为优良的学风、校风，争取更大荣誉和成绩。军训虽然就要结束了，但我们相信军训留给我们的当是一生的!

一直都以为军训就如高三生活般枯燥颠簸，除了在烈日下剖析自己，好像也并无是在意义。

我是害怕军训的，可能是体育不好的缘故。

总觉得军训太苦太累太单调，所以很是害怕长大，很是害怕上大学要开始的军训。因为我的意识中，大学的军训应该比高中时更辛苦。

但如郭敬明所说，不知何时，我们悄悄地在风里长大了。

转眼间，上了大学，开始了大学的第一堂军训课。

带着畏惧的心情参加军训，却带回来一份留连忘返的心情。

真的经历过，才终于明白原来军训绝非单调，相反地，它有着更多的色彩。鲜明，亮丽，活泼。

于是，开始舍不得。

舍不得军训过早结束，舍不得脱下那身英气逼人的迷彩服，舍不得认真负责的我们可爱的教官，更多的舍不得被我们用记忆的链条封锁。于是，把军训的历练定格为永恒，刻骨铭心。

第一次对迷彩服有种莫名的激动，也许只是单纯地因为穿着它可以让自己觉得我就是军人。

我们的军训生活多姿多彩，好像单调的军训也经过浸泡，被我们赋予了生命，动感十足。

每一次我们都用心地练正步，站军姿，虽然开始的时候我们抱持无所谓的态度。

但渐渐地，我们被教官认真负责的态度折服，于是大家慢慢收敛无所谓的慵懒，开始用心体味，用力练习。

印象最深的应该是我们练正步时腾云驾雾的情景，大家不停地练习正步，操场的灰尘被我们卷起，颇有万马齐驭的气势，尽管每个人都灰头灰脸的，但谁也没有喊过苦，叫过累，大家还是努力地喊口号，因为我们每个人都想把这场刻骨铭心的历练移植到记忆深处，永远，亘古。

再有的就是同学们练习的匍匐前进，从新出击中挑选人数时，我就一直在祈祷，祈祷自己千万别入选，结果真的幸运的没入选，当时觉得幸运，现在却觉得失落。因为害怕吃苦，所以就让自己错过了洗礼生命的机会。

看着同学们在练匍匐前进，真的有一种想哭得冲动。

被同学们不怕吃苦的精神感动，为教官们认真负责的态度震撼。

教官们认真地教，同学们努力地练，捶打与淬火编织的历练，才终于铸就坚不可摧的生命链条。

于是想到我们可爱的教官，然后便觉得世界的美好。

印象中总以为教官都是那种不拘言笑，难以相处的怪人，但真的相处后才发现。我们的教官真的可以用完美来诠释。

他们，这些可爱的人。予生俱来的坚毅和骨子里浑然天成的魅力被他们施放得淋漓尽致。

强烈的责任心让他们更觉得成熟，保家卫国的使命感让他们有着绝对服从的认真。

喜欢他们认真的表情，因为他们，我们才退去幼稚的外衣;喜欢他们包容一切的笑，因为他们，我们才放下无所谓的慵懒。

于是，开始舍不得。

舍不得我们多彩的军训生活，舍不得我们这段刻骨铭心的大学生活。

终于，才明白这就是我们的纯粹青春。

不知怎么的，我开始怀念这次的军训了。

为保障企业的安全生产及职工的安全健康，牢固树立科学发展安全发展理念，根据全国总工会、国家安全生产监督管理总局《关于2015年度开展全国“安康杯”竞赛活动的通知》(总工发[2015]1号)文件和上海市总工会、上海市安全生产监督管理局《关于本市2015年度开展“安康杯”竞赛活动的通知》(沪工总经[2015]37号)文件精神要求，经公司领导研究决定，在全公司范围内继续开展2015年度全国“安康杯”竞赛活动。现将“安康杯”竞赛活动总结如下：

一、成立领导小组，制订方案，明确主题

为了切实做好“安康杯”竞赛活动，公司经研究成立了以董事长为组长，党、政、工、团相关负责人为组员的2015年“安康杯”活动领导小组;各在建工程成立项目领导小组，项目经理为组长。并及时召开宣贯会，传达学习全国总工会、国家安全生产监督管理总局《关于2015年度开展全国“安康杯”竞赛活动的通知》和上海市总工会、上海市安全生产监督管理局《关于本市2015年度开展“安康杯”竞赛活动的通知》，在此基础上公司结合公司生产特点，紧紧围绕工程安全施工、人员安全管理、设备设施安全可靠的基本标准，制订切实可行的活动方案。同时建立了以安全质量监督科为核心的安全管理网络体系、以工会为主的安全劳动保障和以群众为主的安全群防群治的监督机制。

领导小组依照活动标准及考核要求，建立健全了以安全生产责任制为核心的安全管理制度，并按照“安全第一、预防为主、综合治理”的指导思想，开展以“科学发展抓预防，预防为主重教育”为主题的“保安全、促发展”安全生产竞赛活动。

二、狠抓安全，责任落实，安全生产形势稳定

在“安康杯”活动期间，公司组织二次质量整治活动，由总经理、分管安全、质量副总亲自参加，对活动中一些注重安全质量行为予以表扬，对活动中存在的一些安全质量问题予以批评并现令整改。如荻泾河道工程汤家宅桥梁板制作，从梁板的几何尺寸到砼浇筑质量和观感质量，都进行了详细检查，由于措施到位，班组质量意识的提升，经检查，桥梁板几何尺寸准确、线型顺直、基本无掉棱缺角现象，梁板表面平整、结实，得到了好评。

“安康杯”活动期间，公司各在建工程项目部也按要求进行了自查自纠工作。据统计，各项目部在活动中共查出各类安全质量问题或隐患34条，通过整改，现已销项。

如外环西河河道及泵闸工程2标，护岸结构和4座跨河桥梁虽已完成施工，在些次“安康杯”活动中和监理单位共同对新建护岸标高、轴线、坡比、桥面栏杆及沥青铺设平整度进行了重点检查，检查情况良好。

又如美罗家园市政配套工程罗南长浜7条河道改建工程项目部在“安康杯”活动期间，项目经理组织相关人员对施工现场挡墙基础钢筋间距、保护层厚度、砂浆饱满度等进行了实测实量，并对每个检查点进行现场评说，使作业班组负责人口服心服。

工程项目部按规定设置了相应的安全生产管理网络，安全生产保证体系健全，施工现场配备了专职安全管理人员，安全生产责任得到层层落实;对施工现场危险源做到认真辨识，制订了管控措施;对安全隐患做到有检查、有记录、有整改措施。

近年来，公司参建的水务工程均通过了安保外审。总体来说，公司水务工程安全生产保持了稳定态势，多年来未发生一起重大安全生产责任事故。

三、采取丰富多彩的活动进行宣传，营造一个浓厚的安全文化氛围

员工是企业安全生产的主体，“安康杯”竞赛活动作为一项长期性、群众性的活动，必须依靠广大员工的高度重视和积极参与，才能把活动真正抓细、抓实。公司现在建市管、区管项目共7个，根据工程规模和作业面，公司统一制作了宣传横幅56条，宣传挂图7套，项目部编作宣传栏7次，组织学习、讲评15次，宣传横幅悬挂在施工现场主要通道、项目部及工程主要醒目位置，营造全员关注质量的宣传氛围。

与此同时，公司还为每个项目部新购了一批法规、标准和规程，其中对新颁布的《水利工程施工质量检查与评定标准》进行了集中学习。

公司还通过简报、提合理化建议、写心得体会、安全知识培训等多种形式，进行宣传教育活动，进一步树立广大员工的安全生产意识，调动了全体员工参与“安康杯”竞赛的自觉性，在全公司形成了一个“讲安全、比安全、要安全”的良好安全氛围，起到了很好的宣传作用。

公司每月20日召开的工作例会上，对所有在建工程的安全质量进行安全质量讲评，建立了考核制度，讲评与考核与奖罚相结合。五月份开展安全生产合理化建议活动，公司员工积极响应，共有十个部门参加，共计提出合理化建议40余条。九月份开展了要求每位项目管理人员写一篇不少于500字的安全生产体会文章。十月份开展了一次安全生产知识培训。通过各种具体活动的开展，公司上下人人讲安全的氛围更加浓厚，安全文化深入人心。

四、强化公司全员的安全教育、培训工作，提高全员安全素质

通过安康杯竞赛活动，各在建项目部牢固树立起“质量意识，精品意识。”

各在建工程项目部结合工程例会，学习立功竞赛的有关文件，开展质量自查活动，并在工地悬挂活动横幅，增加活动气氛。工地宣传栏张贴有关活动文件和活动照片。制定员工培训计划，根据公司现有管理岗位情况和新的原材料、试件送样要求，有计划的增加取样员培训。根据各项目部实际需求，配置管理人员，做到项目部管理岗位所有人员持证上岗，提高管理人员的专业管理水平。项目部质量管理网络上墙，管理人员到位率100%。质量员、施工员现场管理严格，不放过质量隐患，对工程质量隐患有整改意见，项目部质量员、施工员对每天的管理有施工记录。加强对隐蔽工程验收的监督，及时做好隐蔽工程的报验手续工作。项目部对项目管理人员进行考核，考核结果以评分形式记录在案，管理人员得分多少，与项目奖挂钩。

通过多渠道、多形式的安全教育培训工作，不断提高公司员工的安全操作技能和安全知识水平，防止各类事故的发生。

五、严格执行安全生产月报制度、安全检查制度和安全例会制度

安全生产月报制度、安全检查制度和安全例会制度，是公司强化安全管理工作重要方法，是计划、部署、检查、总结、评比安全工作的重要途径。在安全检查中，我们特别强调了回头检查制度，对发现的各类问题及隐患均提出了明确的整改要求，对于整改不及时或整改不力的班组及施工队，予以坚决的经济处罚。

公司根据自身工作特点，重点落实以下措施：

1、强化安全交底，做好三级教育工作。对新开工地进行公司、项目部、班组安全教育，到目前为止，队在建工地施工人员均进行了三级安全教育，受教育人数324人次，发放安全教育手册324本。提高了工人的安全意识，明确了怎么做到在施工中“不伤害别人，不使自己受到伤害”的具体措施。

2、健全落实安全责任制，对每个施工作业班组签订安全协议，提出安全目标，明确安全责任和落实安全责任人，签订安全承包协议12份，取得了安全生产无事故的好成绩。

3、落实安全检查制度，做到班前安全交底。项目部做到安全天天巡查，并做好巡查记录，公司每月进行一次全面安全、质量例行检查，对安全隐患开具整改通知单，限期整改，整改完成进行验收，每项安全隐患整改合格，资料闭合。截止2015年10月份，公司及各工程项目部共组织安全例会会议10次，进行安全检查10次，检查排除各类事件隐患10处，并当场下发限期整改通知书，逐条督促责任部门落实整改，整改率达100%。同时加大对值班、值宿人员的检查力度，全年夜间查岗4次，确保了公司夜间重要守卫目标的安全。

4、项目部专职安全员每周将安全隐患排查及整改情况记录在案，制表保存，并向安监站汇报排查情况。

5、公司安全部门将各在建工地安全隐患排查情况在每月30日前上报安监站，汇报安全生产情况和安全管理情况，保证工程安全。

6、实行三级考核制度，构建诚信体系。建立工程安全文明施工、质量、进度、资料考核制度。公司职能部门进行每月例行检查时，对在建工程进行百分考核。安全文明施工25分、工程质量25分、工程进度20分、工程资料15分、项目部响应15分，满分100分。达不到要求的扣除得分，工程完工时进行总评，根据项目得分情况进行相应的奖惩。

建立诚信考核制度建立三级诚信考核制度，即公司对项目部进行考核—项目经理对项目管理人员进行考核—项目管理人员对工区进行考核，考核结果计入公司诚信档案，项目管理人员的考核成绩与绩效挂钩，工区考核成绩与工程项目安排挂钩。

通过安全检查，公司各工程项目部及施工队违章违纪现象有了明显的改进，安全工作日趋规范化、成熟化，从而有力的保障了公司生产的正常有序进行。

六、注重企业形象，加强文明施工

对于施工企业来说，一个工程就是一个永恒的广告，它无时无刻的、历久弥新的昭示着企业的外在形象。因此文明施工具有重要的现实意义，它是提升企业品位和质量的基础;是提高企业知名度和社会效应，加快经济发展的有效途径;是促使企业加强科学管理，增强核心竞争力的助推器。特别是对于我公司而言，要走向市场，文明施工更是一项必须重视的工作。因此，我们把文明施工纳入工作重点来抓，认真扎实地做好文明施工的管理工作，并要求施工管理人员强化施工现场的各项管理工作，通过内练过硬基本功，造就一支能打硬仗的优秀队伍。

公司积极鼓励、支持各项目部参加上海市文明工地、标化工地的评选活动，目前公司各参建项目均申报上海市水务系统文明工地评选，并参加标化工地网上评分，为“打造一流的宝山水利”树立了安全生产、文明施工地良好形象。

七、发挥工会组织及群众监督员的作用，加大安全投入力度，保障职工身体健康

“安康杯”竞赛是群众安全工作的有效形式，也是劳动保护工作的重要内容，在“安康杯”竞赛活动中，公司将“安康杯”竞赛活动作为工会维权及劳动保护重要载体，相互依托，相互促进。

1、充分发挥工会的监督职能，亲临施工现场，坚持全过程参与管理、检查和监督，着力于把问题和不安全因素在现场。

2、始终把群众监督参与安全生产管理、改善施工质量、提高工地文明施工作为安全生产和劳动保护的重点，并注重过程竞赛的效果，通过群众的参与监督，使施工现场安全生产和劳动保护得到了进一步的提高和改善，为创造文明工地的目标，创造良好的条件。

3、加大安全投入力度，创造良好工作环境，保障职工身体健康。在安全及职业病防治方面，公司一直坚持预防为主，防教结合的方针，不断加大资金投入力度，加强劳动保护，改善工作条件，大力预防控制，消除职业病危害。公司投资1万元为每位在职职工和退休职工投保了2015年市总工会主办的《在职职工住院互助补充医疗保险》和《退休职工住院互助补充医疗保险》;投资10万元组织员工进行身体检查;投资2万余元在高温期间为员工们发放高温防暑降温品，并强调要求施工人员必须错时施工;投资5万元为施工人员发放劳动防护用品;投资5万余元为民工宿舍安装电扇、空调;投资2万余元在施工区安装安全警示牌30余块等。公司扎实细致的安全防护措施，使广大职工深切感受到了企业大家庭的关怀和温暖，增强企业凝聚力，也为安全竞赛活动提供了强劲的精神动力。

通过“安康杯”竞赛活动，提升了公司管理水平，提高了全员安全防范意识，提高了企业核心竞争，实现了安全、健康管理工作的全面发展。但是我们清醒地看到，在我们的工作中还存在着一些不足，一些事故隐患尚未彻底消除，但我们坚信，只要我们继续坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，继续深入开展“安康杯”竞赛活动，扎实抓好安全管理工作，应能实现企业安全、健康、持续发展。